พอร์ทัลรื่นเริง - เทศกาล

หากคุณทะเลาะกับเพื่อนรัก: วิธีแก้ไขปัญหา ทำไมเพื่อนทะเลาะกัน มิตรภาพไปไหน?

ทะเลาะกับเพื่อน

การทะเลาะวิวาทเป็นเรื่องน่ารำคาญที่บางครั้งป้องกันได้ยาก พวกเราเกือบทุกคนไม่ช้าก็เร็ว ไม่ว่าจะจริงจังหรือไม่ก็ตามก็สามารถทะเลาะกับเพื่อนได้ สาเหตุของการทะเลาะกันอาจเป็นอะไรก็ได้ แต่ผลที่ตามมานั้นไม่สามารถคาดเดาได้ ความขัดแย้งเป็นสิ่งที่สร้างความรำคาญในตัวเองอยู่แล้วซึ่งไม่ได้นำมาซึ่งความสุข แต่ผลลัพธ์ก็ไม่เป็นที่พอใจเช่นกัน

แน่นอนว่าผลลัพธ์เดียวกันนี้อาจแตกต่างกัน ตั้งแต่อารมณ์เสียไประยะหนึ่งไปจนถึงปัญหาและปัญหามากมายที่เพื่อนที่โกรธและหงุดหงิดอาจก่อให้คุณได้ ด้วยเหตุนี้ทุกคนจึงอยากหลีกเลี่ยงการทะเลาะกับเพื่อน

การป้องกันความรำคาญดังกล่าวไม่ใช่เรื่องยาก เหตุแห่งการทะเลาะวิวาทจะต้องถูกกำจัด ปัญหาคือบางครั้งกระดูกแห่งความไม่ลงรอยกันนี้ไม่เพียงแต่ไม่สามารถกำจัดออกไปได้ แต่บางครั้งก็ยากที่จะสังเกตด้วยซ้ำ และทั้งหมดเป็นเพราะพื้นฐานที่ชัดเจนของความขัดแย้งอาจไม่ใช่เหตุผลเลย แต่เป็นเพียงเหตุผลของการทะเลาะกันเท่านั้น

ตัวอย่างเช่น คุณสามารถทะเลาะเรื่องไร้สาระ - เพื่อนของคุณคนหนึ่งพูดหรือทำอะไรผิด ในความเป็นจริงปัจจัยที่น่ารังเกียจที่แท้จริงอาจเป็นอย่างอื่นก็ได้ สมมติว่าธรรมชาติของการทะเลาะวิวาทของเพื่อนสามารถมองเห็นปัญหาในทุกสิ่งและมองเห็นศัตรูที่อาจเกิดขึ้นในตัวทุกคนโดยมองหาเหตุผลที่สะดวกในการรุกรานดูถูกทำร้าย ในกรณีนี้การทะเลาะกับบุคคลเช่นนี้จะกลายเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับคุณ ท้ายที่สุดแล้วจะมีเหตุผลของเรื่องอื้อฉาวอยู่เสมอ

เป็นการยากที่จะหลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาทเช่นนี้ บางสิ่งบางอย่างจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงที่นี่ แน่นอนคุณสามารถกลายเป็นคนเป็นอันตรายและทะเลาะวิวาทเห็นทุกสิ่งเป็นเหตุผลในการสบถและสื่อสารกับเพื่อนในระดับ "และคุณเองก็แย่" ในไม่ช้าคุณจะเข้าใจตัวเองว่าสิ่งนี้จะนำไปสู่อะไรหากคุณลอง แต่มันไม่เกิดผลดีอย่างแน่นอน แม้ว่าบางครั้งปาฏิหาริย์จะเกิดขึ้นเมื่อได้เห็น “ภาพสะท้อนของเขาเอง” มากพอแล้ว เพื่อนที่เป็นอันตรายได้รับการฟื้นฟู แต่สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงปาฏิหาริย์ และคุณไม่ควรพึ่งพาการกระทำเหล่านั้น

ดังนั้นคุณสามารถเลือกเส้นทางอื่นได้ วิธีที่ง่ายที่สุดคือการปฏิเสธที่จะสื่อสารกับเพื่อนเช่นนั้น แต่หากคุณไม่สามารถใช้มาตรการดังกล่าวได้เนื่องจากความรักใคร่ให้พยายามพูดคุยอย่างจริงจังกับเขาโดยเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสม (นั่นคือไม่ใช่ในช่วงที่ทะเลาะกันรุนแรง) นอกจากนี้ เมื่อสื่อสารกับเพื่อน ให้คำนึงถึงคุณลักษณะของตัวละครของเขาด้วย และนุ่มนวลขึ้น สงบขึ้น และอย่าขัดแย้งกัน นอกจากนี้ ให้ปฏิบัติต่อปัญหานี้ด้วยอารมณ์ขัน บางทีเรื่องตลกที่ดีอาจช่วยสถานการณ์ได้มากกว่าหนึ่งครั้งและป้องกันไม่ให้เกิดพายุฝนฟ้าคะนอง

การทะเลาะวิวาทที่เกิดจากเหตุผลที่ร้ายแรงบางอย่างสามารถป้องกันได้ด้วยวิธีเดียวเท่านั้น - คำนึงถึงผลประโยชน์ของเพื่อนของคุณเสมอ (แม้ว่าคุณจะไม่ควรถูกพาตัวไปและลืมเรื่องของตัวเองก็ตาม)

หากเกิดการทะเลาะกันระหว่างเพื่อนของคุณ บางครั้งคุณจะพบว่าการทะเลาะกันครั้งนี้ไม่เพียงแต่กลายเป็นปัญหาของพวกเขา แต่ยังเป็นปัญหาของคุณอีกด้วย

คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าวได้ก็ต่อเมื่อคุณเข้ารับตำแหน่งที่เป็นกลางทันที แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะบอกเพื่อนๆ ทันทีว่า “ฉันไม่รู้อะไรเลย บ้านของฉันอยู่ใกล้แค่เอื้อม” แต่ในขณะเดียวกัน คุณไม่ควรเข้าข้างใครบางคนอย่างหุนหันพลันแล่น คุณอาจพบว่าตัวเองตกอยู่ในความขัดแย้ง

ในกรณีนี้ควรตั้งใจฟัง "ฝ่ายตรงข้าม" อย่างรอบคอบเพื่อค้นหาว่าอะไรทำให้เกิดการทะเลาะกัน มันอาจจะคุ้มค่าที่จะชวนเพื่อนมาพูดคุยถึงสาเหตุของความขัดแย้งอย่างใจเย็น ทุกคนจะอธิบายมุมมองของตนเอง แต่คุณสามารถช่วยให้พวกเขาเข้าใจได้ หรือถ้าการทะเลาะกันระหว่างเพื่อนของคุณรุนแรงเกินไปคุณควรพูดว่า: “ฉันไม่รู้ว่าทุกอย่างเกิดขึ้นได้อย่างไรและฉันจะไม่ได้ข้อสรุป” ในกรณีนี้ หากผู้โต้แย้งของคุณไม่หุนหันพลันแล่นเกินไป พวกเขาจะเข้าใจว่าคุณพูดถูก และปัญหาจะไม่ส่งผลกระทบต่อคุณ

จากหนังสือวิธีว่ายน้ำเป็นเงิน ผู้เขียน กริสวอลด์ โรเบิร์ต

วิธีเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณเอง ขั้นตอนที่สำคัญมากในการพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีและมีสุขภาพที่ดีคือการเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณเอง หลายๆ คนเป็นศัตรูตัวฉกาจที่สุดของตัวเอง ดังที่โปโกกล่าวไว้ว่า “เราได้พบกับศัตรูแล้ว และเขาก็คือเรา” ตระหนักดีแล้วคุณ

จากหนังสือ 50 แบบฝึกหัด เพื่อพัฒนาความสามารถในการใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน ผู้เขียน เลวาสเซอร์ ลอเรนซ์

จากหนังสือ Rules of Life [วิธีสู่ความสำเร็จและมีความสุข] โดยเทมพลาร์ริชาร์ด

กฎข้อที่ 76 การทะเลาะกันที่ดีไม่ใช่อุปสรรคต่อโลก พวกเขาไม่เคยทำความสะอาดห้อง พวกเขาเล่นดนตรีเต็มเสียงจนทำให้คุณปวดหัว คุณรู้สึกทรมานกับคำถามที่ว่าคุณคิดถึงลูกของคุณได้อย่างไร คุณทำผิดพลาดที่ไหน ทำไมคุณถึงเติบโตมาอย่างมืดมน

จากหนังสือพลังแม่เหล็กหญิง เราดึงดูดผู้ชายที่คู่ควร! ผู้เขียน คุซมินา ยูเลีย เจนนาดิเยฟนา

จากหนังสือวิธีค้นหากุญแจสู่ชายหรือหญิง ผู้เขียน โบลชาโควา ลาริซา

จากหนังสือวิธีเพิ่มความนับถือตนเองและมั่นใจ การทดสอบและกฎเกณฑ์ ผู้เขียน ทาราซอฟ เยฟเกนีย์ อเล็กซานโดรวิช

จากหนังสือกฎเบื้องต้นแห่งความอุดมสมบูรณ์ โดย Joel Klaus J

บทที่ 36 การสนทนากับเพื่อน เพื่อนของฉันเคยถามคำถามที่ตรงประเด็นว่า “ถ้าทุกคนสร้างเงินได้เป็นล้านเพื่อตัวเอง ไม่มีใครทำได้ แล้วจะเกิดอะไรขึ้น?” ฉันตอบไปแบบนี้ “ผู้คนก็ยังทำอะไรสักอย่างอยู่ พวกเขาจะทำงาน แต่ไม่ใช่เพื่อเงิน แต่ไม่สนใจ

จากหนังสือเส้นทางสู่การเปลี่ยนแปลง คำอุปมาอุปมัยการเปลี่ยนแปลง ผู้เขียน แอตกินสัน มาริลิน

จากหนังสือ รักไร้พรมแดน เส้นทางสู่ความรักที่แสนสุขอย่างน่าอัศจรรย์ ผู้เขียน วูจิซิก นิค

จากหนังสือ The Practice of Integral Life โดย วิลเบอร์ เคน

เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณเอง ชีวิตเนื่องจากการฝึกฝนเกี่ยวข้องกับการตัดสินใจเลือกเพื่อความสมบูรณ์และสุขภาพ รวมถึงการตระหนักถึงศักยภาพที่ยังไม่มีใครสำรวจของคุณ ดังนั้นเธอจึงเต็มไปด้วยความเห็นอกเห็นใจอย่างสุดซึ้งแม้ในขณะที่เธอแสดงท่าทีปฏิเสธก็ตาม การดูแลตนเองขั้นสูงนี้เป็นการแสดงออกถึง

จากหนังสือเมล็ดแห่งความยิ่งใหญ่ของคุณ กายวิภาคแห่งความฝัน ผู้เขียน Tsypina Tatyana

มนุษย์โลกทุกคนรู้จักกัน โลกคือบ้านของเรา และผู้คนในโลกนี้ต่างก็รู้จักกัน ปรากฎว่านี่ไม่ใช่การพูดเกินจริงหรือคำพูด แต่เป็นทฤษฎีทางวิทยาศาสตร์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วมากที่สุด มีชื่ออย่างเป็นทางการว่า The Six Handshakes Theory และเหมือนอย่างอื่นๆ

จากหนังสือ ค้นหาความหมายในครึ่งหลังของชีวิต [ ทำอย่างไรจึงจะเป็นผู้ใหญ่อย่างแท้จริง ] โดย ฮอลลิส เจมส์

จากหนังสือ 100 วิธีหลีกเลี่ยงปัญหา ผู้เขียน เชอร์นิกอฟเซฟ เกลบ อิวาโนวิช

ทะเลาะกับลูกเพราะเขาใช้เงินอย่างไม่ยุติธรรมคุณต้องทะเลาะกับลูกหลานบ่อยแค่ไหนเพราะเขาไม่ได้ประหยัดเงินที่คุณได้รับจากความยากลำบากเช่นนี้เลย? และไม่เพียงแต่เขาไม่เห็นคุณค่าในความมีน้ำใจของคุณเลย แต่เขายังไม่มีความสุขอีกด้วย

จากหนังสือดีกว่าความสมบูรณ์แบบ [How to Curb Perfectionism] ผู้เขียน ลอมบาร์โด เอลิซาเบธ

จากหนังสือเทคนิคของโจเซฟ เมอร์ฟีย์ และเดล คาร์เนกี ใช้พลังแห่งจิตใต้สำนึกและจิตสำนึกแก้ไขปัญหาใด ๆ ! โดย นาร์บุต อเล็กซ์

จากหนังสือเริ่มต้นธุรกิจของคุณเอง จะทำอย่างไรหลังจากการเลิกจ้าง ผู้เขียน อาซิมอฟ เซอร์เกย์

สร้างรายได้ในโครงการอื่น (+ + +) ตัวเลือกที่ดีที่สุด: คุณไม่ได้เป็นหนี้ใครและนำเงินของคุณเองไปลงทุนในธุรกิจ ในทางวิทยาศาสตร์ กระบวนการโอนการเงินจากพื้นที่หนึ่งไปยังอีกพื้นที่หนึ่งเรียกว่าการกระจายเงินทุน มีสิ่งหนึ่งที่ "แต่": ก่อนอื่นคุณยังต้องหางานดังกล่าวก่อน

ระบุสาเหตุ.ทำไมคุณถึงต่อสู้? มันเป็นความผิดของคุณหรือเพื่อนของคุณที่นำไปสู่ความบาดหมาง? ทำไมทะเลาะกันถึงขั้นเริ่มสงสัยในมิตรภาพ? การต่อสู้จำเป็นหรือเกินกำลัง? ด้วยการระบุสาเหตุที่แท้จริงของการทะเลาะกัน คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างถูกต้องว่าจะรักษามิตรภาพต่อไปหรือไม่ และจะสามารถรักษามิตรภาพนั้นไว้ได้หรือไม่

ชี้ให้เห็นประเด็นที่ทะเลาะกัน.อะไรทำให้คุณคิดว่านี่คือการเลิกรา? คุณทะเลาะเรื่องศาสนาหรือการเมืองหรือไม่? ความแตกต่างอาจนำไปสู่การทะเลาะวิวาทได้ บ่อยครั้งที่การต่อสู้เหล่านี้น่าสนใจมากหากคุณมีความกล้าที่จะต่อสู้ แต่บางครั้งการต่อสู้ก็สามารถทำลายมิตรภาพของคุณได้ คุณเคยทะเลาะกับผู้ชายหรือผู้หญิงบ้างไหม? คุณคิดว่าเพื่อนของคุณขโมยแฟน/แฟนของคุณไปหรือเปล่า? ขอย้ำอีกครั้งว่าผู้ชายและผู้หญิงอาจจะเข้าๆ ออกๆ แต่เพื่อนของคุณน่าจะรอดมาได้ทั้งหมดถ้ามิตรภาพของคุณเป็นจริง และนี่คือคำถามหลักที่เกิดขึ้น - มิตรภาพของคุณเป็นจริงหรือไม่? คุณเคยทะเลาะกันเพราะเพื่อนของคุณทรยศคุณ ไม่รักษาสัญญา หรือก่ออาชญากรรมหรือเปล่า? สถานการณ์เหล่านี้ร้ายแรงมากและควรได้รับการพิจารณาอย่างรอบคอบ

พิจารณาว่ามีเงื่อนไขใดๆ ที่ขัดขวางมิตรภาพของคุณหรือไม่.บางสิ่งสามารถให้อภัยได้ แต่หากเพื่อนของคุณเหยียดเชื้อชาติและ/หรือโหดร้ายต่อผู้คนจากศาสนาอื่น และสิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อคุณและเขาไม่ต้องการเปลี่ยนแปลง สิ่งนี้ไม่สามารถให้อภัยได้

ขอคำแนะนำ.ถามญาติหรือเพื่อนที่คุณไว้วางใจ ถามคนที่ไม่ใช่เพื่อนสนิทของคุณและคนที่จะไม่บอกปัญหาของคุณกับทุกคนรอบตัวคุณ พยายามอธิบายสถานการณ์ให้เป็นกลางที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และขอความคิดเห็นที่เป็นกลาง การพูดคุยถึงปัญหากับเพื่อน นักบำบัด หรือรัฐมนตรีสามารถช่วยให้คุณตัดสินใจได้ถูกต้อง แต่ระวัง หากคุณบอกสิ่งนี้กับคนที่คุณทั้งคู่รู้จัก การซุบซิบเกี่ยวกับปัญหาของคุณอาจแพร่กระจายอย่างรวดเร็วแสง และคุณจะไม่สามารถเริ่มต้นการสิ้นสุดของความสัมพันธ์ได้ คุณและเพื่อนของคุณได้ต่อสู้อย่างหนักพอที่จะคิดถึงอนาคตของมิตรภาพของคุณ อย่าทำให้สิ่งต่างๆ ซับซ้อนด้วยการพูดถึงปัญหาของคุณอย่างไม่ฉลาด พูดคุยกับผู้ที่อยู่นอกวงสังคมทั่วไปของคุณ

พิจารณาว่าคุณยังสามารถเป็นเพื่อนกันได้หรือไม่.บางครั้งหลังจากทะเลาะกัน คุณก็ไม่อยากเจอคนๆ นั้น หากเป็นกรณีนี้ สิ่งที่คุณต้องมีก็แค่ขอเวลาพักสักหน่อย หนึ่งสัปดาห์หรือหนึ่งเดือนโดยไม่เจอกันเลย

ชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียทั้งหมดหากคุณตัดสินใจยุติมิตรภาพ ชีวิตคุณจะดีขึ้นหลังจากนั้นหรือไม่? ยังไง? หรือมันแย่ลงเท่านั้น? ลองนึกภาพชีวิตของคุณโดยไม่มีคนนี้ ลองนึกถึงความจริงที่ว่าเพื่อนร่วมกันของคุณจะถูกบังคับให้เลือกคนหนึ่งของคุณ โดยยังคงภักดีต่อคุณเพียงเล็กน้อยและภักดีต่อเพื่อนของคุณเพียงเล็กน้อย สิ่งนี้จะส่งผลต่อคุณอย่างไร?

ลองคิดดูว่ามีท่านใดเคยประสบเหตุการณ์นี้มาก่อนหรือไม่คุณเคยมีประสบการณ์การเลิกราแบบนี้บ้างไหม? หากคำตอบคือใช่ การทะเลาะวิวาทครั้งนี้อาจเป็นส่วนหนึ่งของปัญหาที่ใหญ่กว่า มองอดีตอย่างตรงไปตรงมา - คุณเคยทะเลาะกับเพื่อนบ้างไหม? ถ้าใช่ ให้ลองเปลี่ยนสถานการณ์ในอดีตและทดสอบความอ่อนไหวของคุณ หากคุณปรึกษาเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว พวกเขาอาจยืนยันหรือปฏิเสธแนวคิดนี้ หากเพื่อนของคุณบอกคุณเกี่ยวกับการเลิกราครั้งเก่าของคุณ ให้คิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับเพื่อนคนนั้น เขามีเพื่อนเก่ามากมายไหม? คนที่มีเพื่อนเก่าหลายคนอาจเริ่มยุติความสัมพันธ์หลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่งหรือที่สำคัญกว่านั้นหลังจากความใกล้ชิดในระดับหนึ่ง นี่เป็นปฏิกิริยาตอบโต้และคุณอาจไม่ยอมรับมัน

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังตัดสินใจเป็นการส่วนตัวการโกรธใครสักคนไม่ใช่เหตุผลในการยุติความสัมพันธ์ การดูถูกในตัวเองก็ไม่ใช่เหตุผลเช่นกัน นี่เป็นเพียงตัวอย่างความขึ้นๆ ลงๆ ที่มิตรภาพสามารถอดทนได้หากคุณทั้งคู่เต็มใจที่จะผ่านมันไป หากคุณสามารถทำได้ ให้พูดคุยทุกเรื่องและตัดสินใจว่ามิตรภาพของคุณจะสามารถผ่านสิ่งนี้ไปได้และแข็งแกร่งขึ้นหรือไม่ แต่หากการต่อสู้ของคุณอยู่เหนือความแตกต่างที่มีคุณค่ามากขึ้น การตัดสินใจยุติความสัมพันธ์อาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ตัวอย่างเช่น หากการโต้เถียงคือการส่งลูกพี่ลูกน้องของเพื่อนของคุณให้ตำรวจเพราะบุกเข้าไปในบ้านของเพื่อนบ้าน นี่อาจเป็นปัญหาที่ผ่านไม่ได้ หากคุณต้องการโทรหาตำรวจ แต่เพื่อนของคุณต้องการปกป้องลูกพี่ลูกน้องของเขา แสดงว่าคุณมีความขัดแย้งที่ร้ายแรงมาก สำหรับเพื่อนของคุณ เลือดย่อมข้นกว่าน้ำ และความภักดีต่อครอบครัวสำคัญกว่าหลักการทางศีลธรรมและกฎหมาย นี่เป็นปัญหาที่คุณไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการสนทนา หากเป็นกรณีนี้ เป็นการดีกว่าที่คุณจะแยกทางและไปตามทางที่แยกจากกัน

ตัดสินใจครั้งเดียวและตลอดไปรู้ว่าถ้าคุณตัดสินใจยุติความสัมพันธ์นี้จะไม่มีทางหวนกลับได้ หากคุณตัดสินใจที่จะยุติความสัมพันธ์ พยายามอย่าทำในบันทึกที่น่าเศร้า มองลึกเข้าไปในตัวเองและใจดีให้มากที่สุดเมื่อบอกเพื่อนของคุณว่าความสัมพันธ์กำลังจะสิ้นสุดลง หากคุณทำเช่นนี้เพราะเพื่อนของคุณพยายามปกป้องครอบครัวของเขาจากความผิดทางอาญา คุณอาจทำไม่ได้ คุณนอกหน้าที่พลเมืองแล้ว แจ้งตำรวจเกี่ยวกับลูกพี่ลูกน้องของเพื่อนของคุณ แล้วเขาจะพบว่าคุณต้องรับผิดชอบต่อการจำคุกญาติของเขา บางทีเพื่อนของคุณอาจจะสงบลงเมื่อเวลาผ่านไปและเข้ามาหาคุณและบอกว่าเขาดีใจที่ทุกอย่างจบลงแล้วและไม่รู้สึกแค้นใจกับคุณ มิตรภาพดังกล่าวสามารถบันทึกไว้ได้ บางทีเพื่อนของคุณอาจลังเลที่จะแจ้งความลูกพี่ลูกน้องของเขาต่อตำรวจ และคุณตัดสินใจที่จะกลายเป็น "คนเลว" แต่หากมิตรภาพของคุณจางหายไป พยายามบอกลาให้หอมหวานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้: “ฉันคิดว่าเราต้องยอมรับความแตกต่างของเรา น่าเสียดายที่ฉันรู้สึกว่าการต่อสู้ครั้งนี้มากเกินไปสำหรับความสัมพันธ์ของเรา และฉันไม่คิดว่าจะสามารถลืมมันและเดินหน้าต่อไปด้วยมิตรภาพของเราได้ อย่างน้อยฉันก็ต้องการเวลาพักบ้าง และโดยสุจริต หลังจากการต่อสู้ครั้งนี้ ฉันจะไม่สามารถปฏิบัติต่อคุณแบบเดิมได้อีกต่อไป เราบอกลาตอนนี้และบางทีในอนาคตเราอาจจะเริ่มต้นใหม่ได้” จากนั้นปิดประตูและปล่อยให้ความสัมพันธ์ของคุณสิ้นสุดลง

อย่าใส่ร้ายบุคคล.ไปตามทางของคุณเอง อย่าพูดจาแย่ๆ เกี่ยวกับคนนั้นหรือฟังคนอื่นพูดถึงเขาหรือเธอ แค่พูดว่า: “เรามีความขัดแย้งกันและฉันลืมมันไปแล้ว ฉันไม่อยากคุยเรื่องนี้หรืออะไรแบบนั้นเกี่ยวกับเขาหรือเธอ โอเคไหม?” การพูดจาแย่ๆ หรือสนับสนุนการนินทาแย่ๆ เป็นเพียงการเปิดบาดแผลเก่าเท่านั้น ทิ้งมันไว้คนเดียว เพื่อนแท้ของคุณจะเข้าใจว่าอะไรคือความจริงเกี่ยวกับตัวคุณ และอะไรเป็นเพียงการใส่ร้ายที่ชั่วร้าย

การทะเลาะกันคือสงครามเล็กๆ เป็นเหตุผลที่สงครามเป็นการทะเลาะกันครั้งใหญ่ ไม่มีบุคคลใดในโลกที่จะพูดในแง่ดีเกี่ยวกับการปฏิบัติการทางทหาร บางทีผู้มีอำนาจที่ได้รับผลประโยชน์จากการเสริมกำลังทหาร และใครได้ประโยชน์จากการทะเลาะกันระหว่างคนสองคน? ศัตรูของพวกเขาเท่านั้น

ในภาษาโครเอเชียมีคำว่า "osoran, osoriv" ซึ่งหมายถึงคนที่มีอารมณ์ร้อน หยาบคาย และหยิ่งผยอง ในเวลาเดียวกันในภาษาละติน คำที่ฟังดูคล้ายกันหมายถึง "การสนทนา การสนทนา"

นักวิจัยภาษาสลาฟใส่ความหมายของคำนำหน้า "C" ซึ่งเป็นแนวคิดของการรื้อถอน, ระบาย, รีเซ็ตนั่นคือการลดระดับจากบนลงล่างและแม้แต่อิสรภาพจากบางสิ่งบางอย่าง แต่จากอะไร? คนที่ขัดแย้งจะสูญเสียอะไร? ส่วนที่สองของคำว่า “โซระ” ตอบคำถามนี้ สำหรับชาวสลาฟ นี่คือขยะ สิ่งสกปรก การทะเลาะวิวาท ความเลอะเทอะ

ปรากฎว่าคนทะเลาะกันเอาเรื่องเลอะเทอะใส่กัน แท้จริงแล้ว ใครๆ ต่างก็คุ้นเคยกับความรู้สึกสกปรก ความรำคาญใจที่ทำให้จิตใจดำคล้ำ โดยเฉพาะถ้าทะเลาะกับเพื่อน

การทะเลาะวิวาท

การตรวจสอบดวงวิญญาณ

บางครั้งมันเกิดขึ้นที่พายุแห่งการทะเลาะกันจะทำให้จิตวิญญาณสั่นคลอนและขจัดสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่ทั้งหมดออกไป ความคิดมืดมนที่ซ่อนอยู่ในมุมของจิตใจเบื้องหลังรอยยิ้มแสร้งทำเป็นทั้งหมดจะถูกประณามจากสากลทันที บางครั้งมันก็เกิดขึ้น

หากไม่มีสัญลักษณ์เปรียบเทียบใคร ๆ ก็สามารถจินตนาการถึงพัฒนาการของโครงเรื่องได้
มีเพื่อนสองคนอาศัยอยู่ พวกเขาเคารพและรักกัน สื่อสารกันด้วยความรัก และช่วยเหลือกันในยามยากลำบาก อนิจจาชีวิตไม่ได้ราบรื่นเสมอไป ไม่มีความขัดแย้ง เพื่อนก็ทะเลาะกัน

ดูเหมือนฝ่ายหนึ่งจะพูดตรงประเด็น ส่วนอีกฝ่ายหนึ่งมีอารมณ์มากกว่า จู่ๆ ก็หลุดออกมาและแสดงความรู้สึกที่แท้จริงต่อคู่ต่อสู้ ความสกปรก การดูถูก และความขุ่นเคืองที่ซ่อนเร้นไหลอยู่ในลำธารหนาทึบ

อันที่สองสามารถเทลาดของเขาออกได้หากเขาสะสมมันไว้เช่นกัน
มีมิตรภาพไหม? นี่คือจุดที่คุณเริ่มคิดถึงสิ่งที่ดีกว่า: ใช้ชีวิตโดยปราศจากการทะเลาะวิวาทและเป็นเพื่อนกันหรือค้นหาความลับของจิตวิญญาณของเพื่อนเก่าและแยกทางกัน

การต่อสู้ระหว่างเจ้าหน้าที่

การทะเลาะวิวาทคือความขัดแย้งทางความคิดเห็นการปฏิเสธความคิดเห็นของบุคคลอื่นอย่างรุนแรง มันยาก ใจแคบ สร้างขึ้นจากความสงสัยในตัวเองที่ซ่อนอยู่ เพียงเพราะคุณเคารพเพื่อนของคุณ เพราะความคิดเห็นเชิงบวกของเขาเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ คุณก็จะน้ำลายฟูมปากเพื่อพิสูจน์ว่าคุณพูดถูกจนกว่าคุณจะทะเลาะกัน

มันง่ายที่จะช่วยแก้ไขปัญหานี้ ให้อย่างน้อยหนึ่งคนเสนอว่าจะไม่มั่นใจ การทะเลาะกันเป็นเรื่องโง่เพราะมีคนไม่สนับสนุนไดนาโมและบางคนก็ไม่ชอบนม

เหตุใดการทะเลาะกับเพื่อนจึงเป็นอันตราย?

นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน (มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย) ได้ทำการทดลองกับเด็กชายและเด็กหญิง 122 คน ซึ่งพวกเขาพิสูจน์ได้อย่างชัดเจนว่าการทะเลาะกับเพื่อน ๆ เป็นอันตราย ในช่วงหลายสัปดาห์ พวกเขาตรวจวัดปริมาณโปรตีนที่ปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดเป็นประจำ ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้กระบวนการอักเสบในร่างกาย

ปรากฎว่าในวันที่พวกเขาทะเลาะกับเพื่อน ๆ ตัวเลขนี้เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ซึ่งหมายความว่าความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้า มะเร็ง และโรคหลอดเลือดหัวใจเพิ่มขึ้น มิตรภาพได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นปัจจัยต่อสุขภาพกาย

หากเรานึกถึงวิกฤตการณ์อันเป็นที่รู้จักกันดี “โรคทั้งหมดมาจากเส้นประสาท” ข้อสรุปดังกล่าวของนักวิทยาศาสตร์ชาวแคลิฟอร์เนียก็ดูไม่น่าแปลกใจเลย คนธรรมดาคนใดทะเลาะกับคนที่เขาห่วงใยจะต้องพบกับความสูญเสีย และความรู้สึกด้านลบใด ๆ ก็ส่งผลเสียต่อสิ่งมีชีวิตทางชีววิทยา

ทำไมเราถึงขัดแย้งกัน

ระคายเคืองอารมณ์ไม่ดี

คุณเหนื่อยมาก ปวดหัวและอยากกิน คุณเป็นคนฉลาด และแน่นอนว่าคุณจะไม่ตะโกนใส่ผู้หญิงทำความสะอาด ไม่ส่งเจ้านายหรือแม้แต่เตะลูกแมวเลย คุณใช้เวลานานในการระงับความหงุดหงิดกินอาหารในรถสาธารณะและนี่คือเพื่อนของคุณ เขาควรเข้าใจว่าคุณรู้สึกแย่แค่ไหนและเห็นใจคุณ

แต่ไม่เขาเหมือนลูกแมวไม่สังเกตเห็นอะไรเลยและด้วยเหตุนี้ขยะทางจิตที่สะสมไว้ทั้งหมดก็ตกอยู่บนหัวของเพื่อนที่ไม่สงสัย พายุทอร์นาโดโคลนจะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าหากเกิดปัญหาเดียวกัน

คุณเองก็รู้วิธีป้องกันการทะเลาะวิวาทเช่นนี้ คุณต้องรับฟังความรู้สึกของเพื่อน และอย่าใช้มันเหมือนถังขยะ 100% คุณสามารถทำได้เพียงครึ่งทางแล้วค่อยทำอย่างระมัดระวัง ในขณะเดียวกันก็ตระหนักว่าคุณเป็นเพื่อนของเขาด้วยซึ่งหมายความว่าสักวันหนึ่งคุณจะต้องเป็นเสื้อกั๊ก

การแข่งขัน

เช่นเดียวกับคู่รักทุกคู่ ระหว่างเพื่อนมักจะมีคนที่มีอำนาจมากกว่าเล็กน้อย: ฉลาดกว่า แข็งแกร่งกว่า สวยกว่า แก่กว่า หรือเจ้าเล่ห์มากกว่า สิ่งนี้ไม่ได้เพิ่มความรู้สึกของการแข่งขัน แต่ในทางกลับกันช่วยระงับความขัดแย้ง เพื่อนหลักมักจะรู้สึกรับผิดชอบเสมอ

อย่างไรก็ตาม แม้ว่าความสัมพันธ์ในอุดมคติที่สุด สิ่งต่างๆ ก็ไม่ได้ราบรื่นเสมอไป และไม่สำคัญว่าจู่ๆ คุณจะต้องแบ่งปันอะไร: หนึ่งสกู๊ปในกล่องทรายหรือสาวสวยในคลับ

การทะเลาะวิวาทดังกล่าวเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่สิ่งเหล่านี้จะล้าสมัยอย่างรวดเร็วเสมอ มิตรภาพที่แท้จริงจะไม่มีวันแตกสลายเพราะเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ภายนอก

เพื่อนตกหลุมรัก

ถ้าไม่ใช่เรื่องเล็ก แต่เป็นรักแท้! จะเป็นอย่างไรถ้าแฟนหรือแฟนสาวตกหลุมรัก? ถ้าอย่างนั้นเราก็สามารถพึ่งพาภูมิปัญญาชาวบ้านได้เท่านั้น: การเข้าใจหมายถึงการให้อภัย และคงเป็นเพื่อนกัน เพราะถ้าคุณถูกเพื่อนทำให้คุณขุ่นเคืองเพราะเขาใช้เวลาอยู่กับคนที่เขารักมากขึ้นแต่ไม่ได้อยู่กับคุณ มันก็จะคล้ายกับความหึงหวงอย่างมาก

ความรู้สึกดังกล่าวเทียบได้กับการที่แม่สามีปฏิเสธลูกสะใภ้ตัวน้อย ดูเหมือนว่าเขาต้องการความสุขให้กับลูกชายของเขา และเขาไม่สามารถปล่อยลูกคนเดียวของเขาไปได้

ประสบการณ์ที่ทำลายจิตวิญญาณเหล่านี้อธิบายได้จากความเห็นแก่ตัวเบื้องต้น คนเราต้องการความสุขเพื่อตัวเอง ไม่ใช่เพื่อคนอื่น (ลูกชาย เพื่อน) ซึ่งควรจะเป็นที่รัก การทะเลาะวิวาทนี้ยังได้รับการแก้ไขด้วยการปรองดอง เราสามคนเป็นเพื่อนกันได้!

คำหลัง

เราแต่ละคนได้เกิดมาและมีชีวิตอยู่ต่อไปจึงมีความเชื่อมโยงมากมายกับโลก:

  1. บ้านพ่อแม่- รังที่เราบินไป ทุกช่วงเวลาที่รู้สึกถึงการสนับสนุนที่มองไม่เห็นหลังไหล่ของเรา ขอพระเจ้าประทานการสนับสนุนนี้ให้เป็นแรงบันดาลใจแก่เราให้นานที่สุด
  2. ตระกูล- รักชายหรือหญิงและรักลูก
  3. มิตรภาพ.

ชีวิตทั้งชีวิต ความสุข ความเป็นอยู่ที่ดี เพียงแค่ความรู้สึกครบถ้วน ล้วนตั้งอยู่บนเสาหลักทั้งสามนี้ ไม่มีใครแย้งว่าคุณสามารถทรงตัวได้เป็นเวลานานในสองหรือแม้แต่อันเดียว แต่มันมีค่าใช้จ่ายมากเกินไป

ชีวิตเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้ บางครั้งการเลี้ยวที่ไม่คาดคิดที่สุดก็เกิดขึ้นในนั้น โดยไม่ขอราคาแนวรับสองตัวแรกอย่าเสียตัวที่สาม อย่าทะเลาะกับเพื่อนตลอดไป

วิดีโอ: วิธีสร้างสันติกับเพื่อน

คุณมักจะได้ยิน: “ถ้าคุณทะเลาะกับเพื่อน นั่นไม่ใช่มิตรภาพที่แท้จริง ฉันมีเพื่อนอยู่นี่!..มันตามฉันมาทั้งไฟและน้ำ!..” โอ้ อย่าสัญญานะ! บางครั้งมิตรภาพที่กินเวลานานหลายสิบปีก็พังทลายลงในช่วงเวลาเดียว

น่าแปลกที่ยิ่งมิตรภาพมีอายุมากเท่าไรก็ยิ่งมีเหตุผลในการทะเลาะกันมากขึ้นเท่านั้น ความไม่พอใจที่สะสมมานานหลายปีนำไปสู่ความขัดแย้งอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ มีเพียงบางคนเท่านั้นที่มีสามัญสำนึกในการแก้ไขความขัดแย้งนี้อย่างสันติ ในขณะที่คนอื่นๆ ไม่มี

ทำไมเพื่อนถึงทะเลาะกัน? ในแต่ละกรณี ควรพิจารณาสถานการณ์แยกกัน บ่อยครั้งที่เกิดการทะเลาะกันอย่างที่พวกเขาพูดกันโดยไม่ได้ตั้งใจ ความเหนื่อยล้า ปัญหาสุขภาพ ปัญหาในที่ทำงานทำให้เราหงุดหงิดและไม่อดทน เราเห็นสิ่งที่เราไม่เคยสังเกตมาก่อน การกระทำและคำพูดของคนอื่นทำร้ายเรา เราพังทลาย และหากสมาชิกในครอบครัวพร้อมที่จะอดทนและให้อภัย เพื่อนก็อาจไม่เสมอไป

ตามกฎแล้วเราเป็นเพื่อนกันในวัยเยาว์ เราถูกพามารวมกันด้วยความสนใจร่วมกัน เราชอบใช้เวลาว่างอย่างสนุกสนาน เมื่อเวลาผ่านไป มุมมองของเราเกี่ยวกับชีวิตก็เปลี่ยนไป เราได้รับประสบการณ์ เป็นผู้ใหญ่และฉลาดมากขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นกับหลายคน แต่ไม่ใช่ทั้งหมด บางส่วนยังคงอยู่ในขั้นตอนการพัฒนาเท่าเดิมและไม่มุ่งมั่นที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งใด ในตอนแรกเราพยายามช่วยเหลือเพื่อน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีพลังที่จะ "ดึงเกวียน" ตลอดไป การทะเลาะกันเกิดขึ้น: คนหนึ่งเบื่อที่จะฟังคำสอนทางศีลธรรม อีกคนเบื่อหน่ายกับการเป็น "เสื้อเกราะ" และ "เครื่องช่วยชีวิต"

ความไม่ลงรอยกันทางจิตวิทยาเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่เป็นคำตอบของคำถามว่าทำไมเพื่อนถึงทะเลาะกัน คุณบอกว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น? เราเป็นเพื่อนกันมาหลายปีแล้วจู่ๆ ก็รู้ว่าเราเข้ากันไม่ได้?! มันเกิดขึ้น. เราแต่ละคนมีบางอย่างที่เราซ่อนไว้อย่างระมัดระวังจากผู้อื่น ลักษณะนิสัยนี้มองไม่เห็นกับคนรู้จักและเพื่อนร่วมงาน แต่ไม่ช้าก็เร็วเพื่อนจะค้นพบมันและเมื่อความลับชัดเจนแล้วทำไมต้องซ่อนมันไว้?

เพื่อนคนหนึ่งปรากฏต่อเราในมุมมองใหม่ เบื้องหลังเรื่องตลกของเขาเราสังเกตเห็นข้อความย่อยที่กัดกร่อนและความเต็มใจของเขาที่จะช่วยเหลือทุกคนกลับกลายเป็นว่าถูกกำหนดโดยแรงจูงใจที่เห็นแก่ตัว

สาเหตุของการทะเลาะกับเพื่อนอาจเป็น...ความอิจฉาริษยา สัญญาณความสนใจทั่วไปที่แสดงต่อเพศตรงข้ามในตัวคู่สมรสของเพื่อนสามารถถูกมองว่าเป็นความพยายามในการเกี้ยวพาราสี และอย่างที่เราทราบกันว่าความรักนั้นแข็งแกร่งกว่ามิตรภาพ เป็นไปไม่ได้ที่จะอธิบายให้คนอิจฉาเห็นว่าคุณไม่มีเจตนาละเมิดความสุขส่วนตัวของเขา

การนินทาสามารถถือเป็นระดับเดียวกับความอิจฉาริษยาได้ มีคนพูดอะไรบางอย่างกับใครบางคนแล้วทุกคนก็งง: ทำไมเพื่อนถึงทะเลาะกัน? เพราะมิตรภาพของคนอื่นไม่ได้ทำให้ใครสงบสุข!

สาเหตุที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดของการทะเลาะวิวาทระหว่างเพื่อนคือการทรยศ อาจแสดงออกในรูปแบบที่แตกต่างกัน แต่สาระสำคัญยังคงเหมือนเดิม: คุณสรุปว่าคุณไม่สามารถพึ่งพาเพื่อนของคุณได้

การทะเลาะกับเพื่อนไม่ใช่การเผชิญหน้าด้วยเสียงที่ดังเสมอไป บางครั้งผู้คนก็หยุดการสื่อสาร บางครั้งพวกเขาก็ทิ้งรูปลักษณ์ของความสัมพันธ์ฉันมิตรไว้ แต่มิตรภาพในอดีตนั้นไม่มีอีกต่อไปและจะไม่มีวันเกิดขึ้นอีก มิตรภาพก็เหมือนกับความรักคืองานประจำวัน มันขึ้นอยู่กับความเคารพและความไว้วางใจซึ่งกันและกัน หากไม่มีสิ่งใดสิ่งหนึ่ง นี่เป็นภาพลวงตาของมิตรภาพ และไม่ใช่ทุกคนชอบการใช้ชีวิตในโลกจินตนาการ

มิตรภาพคือความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่ขึ้นอยู่กับการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน ความรักใคร่ ความสนใจ รสนิยม มุมมอง และเป้าหมายชีวิตร่วมกัน นี่คือความสนใจซึ่งกันและกัน เป็นเรื่องยากที่จะอยู่ในโลกนี้โดยไม่มีเพื่อนในสมัยนี้

ตลอดเวลามิตรภาพถือเป็นคุณค่าอันยิ่งใหญ่ ในบรรดาชาวไซเธียน มีการทดสอบด้วยเลือด มิตรภาพได้รับการรับรองโดยข้อตกลงพิเศษและคำสาบาน: เมื่อตัดนิ้วแล้วพี่น้องก็สัมผัสกันและรวมเลือดนี้เข้าด้วยกัน หลังจากนั้นก็ไม่มีอะไรแยกพวกเขาออกจากกันได้ ในยุคกลาง มิตรภาพคือตัวแทนของความสูงส่งและความภักดี คุณธรรมของอัศวินทำให้มิตรภาพของผู้ชายอยู่เหนือความรักและครอบครัว

สังคม มิตรภาพ และภราดรภาพ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ในครอบครัว แต่ขึ้นอยู่กับความคิด เป้าหมาย และการกระทำ - นี่คือจุดแข็งที่ยิ่งใหญ่ มิตรภาพทำให้ชีวิตมีเกียรติ

ทุกคนเข้าใจมิตรภาพในแบบของตัวเอง พวกคุณส่วนใหญ่จะเห็นด้วยกับความคิดเห็นที่ว่าความสุขจะเกิดขึ้นเมื่อคุณถูกเข้าใจ ดังนั้นทุกคนจึงพยายามหาเพื่อนที่จะเข้าใจ รับฟัง และสนับสนุน ซึ่งจะกลายเป็นกระจกเงาของคุณหรือเป็นสองเท่าของ "ฉัน" คนที่สองของคุณ มิตรภาพมักช่วยให้บุคคลหนึ่งเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น เพื่อนควรมีอิทธิพลเชิงบวกต่ออีกฝ่าย

อย่างไรก็ตาม ความขัดแย้งมักเกิดขึ้นระหว่างเพื่อน เป็นเรื่องที่ไม่เป็นที่พอใจอย่างยิ่งหากเกิดการทะเลาะวิวาทกับเพื่อนสนิทไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะอยู่รอดและบางครั้งการสร้างสันติภาพกับเขาอาจเป็นเรื่องยากมาก ในกรณีนี้ คุณต้องตัดสินใจว่าคุณจะทำอะไรต่อไป - ยอมรับการสูญเสียเพื่อนของคุณหรือพยายามเอาชนะความรักของเขากลับคืนมา สามารถทำได้หลายขั้นตอน:

ระบุสาเหตุที่แท้จริงของการทะเลาะกัน

บางทีคุณอาจทำให้เพื่อนของคุณขุ่นเคือง (โดยไม่รู้ตัว) ในทางใดทางหนึ่ง หากในความสัมพันธ์คุณให้ความสำคัญกับตัวเองมากเกินไปและไม่ให้ความสนใจและสนับสนุนเพื่อนของคุณตามที่เขาสมควรได้รับ สิ่งนี้อาจทำให้เกิดการทะเลาะกันได้ หรือบางทีการทะเลาะกันเกิดขึ้นเพราะคุณไม่เต็มใจที่จะคำนึงถึงความคิดเห็นของเพื่อนของคุณ พยายามหารือเกี่ยวกับสถานการณ์ปัจจุบันกับเขาและตกลงที่จะไม่ทำผิดพลาดซ้ำอีกในอนาคต

ให้เวลากันและกันเพื่อคิดถึงสถานการณ์

หากเพื่อนของคุณไม่ต้องการติดต่อกับคุณอีกครั้งจริงๆ ให้รอสักสองสามสัปดาห์แล้วลองปรับปรุงความสัมพันธ์อีกครั้ง ขอการให้อภัย อธิบายให้เพื่อนของคุณฟังว่าคุณคิดถึงเขามากแค่ไหน บางทีในช่วงเวลานี้เขาเองก็อาจคิดถึงคุณ

จัดการยุติความสัมพันธ์อย่างมีศักดิ์ศรี

หากเพื่อนเก่าของคุณยังคงตั้งใจที่จะหยุดการสื่อสาร คุณควรคิดว่าบางทีความสัมพันธ์ของคุณอาจจะหมดลงจริงๆ เหรอ? ท้ายที่สุดแล้ว หากคนที่คุณคิดว่าสนิทไม่พร้อมที่จะพบคุณครึ่งทางและไม่รู้สึกว่าต้องการคนรู้จักของคุณ เขาก็ไม่ใช่เพื่อนแท้สำหรับคุณ พยายามยุติความสัมพันธ์นี้ด้วยวิธีที่ดีและค้นหาเพื่อนใหม่ที่ซื่อสัตย์อย่างแท้จริงให้กับตัวเอง

เพื่อให้ง่ายต่อการตกลงใจกับการเลิกรา นักจิตวิทยาในกรณีเช่นนี้จะแนะนำขั้นตอนง่ายๆ สองสามขั้นตอน:

  1. ก่อนอื่นอย่าตกใจ เพียงเพราะคุณมีความเข้าใจผิดไม่ได้หมายความว่ามิตรภาพของคุณไม่มีอยู่จริง อย่าด่วนสรุปว่าโลกนี้โหดร้ายและไม่ยุติธรรม
  2. อย่าแม้แต่คิดที่จะแก้แค้น หลังจากนี้คุณจะไม่สามารถเคารพตัวเองได้
  3. อย่ากลัวที่จะอยู่คนเดียว นี่เป็นอาการชั่วคราว
  4. อย่าทำให้ผู้คนในอุดมคติอีกต่อไป เรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงจุดอ่อนและข้อบกพร่องทั้งหมดของพวกเขา
  5. อย่าคุยกับเพื่อนเก่าของคุณกับคนอื่น - สิ่งนี้จะแสดงว่าคุณเป็นนักพูดที่ไม่มีหลักการ

สิ่งพิมพ์ที่เกี่ยวข้อง