Starejši moški pozabi na vse, kako pomagati. Izguba spomina pri starejših: kratkotrajna, progresivna, po možganski kapi. Vzroki izgubljenih spominov

Izguba spomina pri starejših: kako zdraviti, kaj storiti, če se pojavijo simptomi bolezni - tema našega naslednjega članka o zdravju ljudi, ki so prestopili "jesenski" prag.

Zmanjšanje najpomembnejše duševne funkcije je prava tragedija za človeka, ki vodi v uničenje osebnosti, poslabšanje kakovosti življenja in motnje socialnih vezi.

Starost in pozabljivost

Slab, »puščajoč« spomin je precej pogost pojav pri ljudeh v zrelih letih. Bolezni, povezane s starostjo, zasedajo prvo mesto med perečimi zdravstvenimi težavami naroda katere koli države. In najbolj žaljivo je, da padejo na človeka v "zlatem" obdobju - svoboda od dela, priložnost za sprostitev, potovanje, komunikacijo z naravo. Tudi šolarji vedo, če njihovi stari starši doživijo izgubo spomina, kako se bolezen imenuje. Seveda govorimo o amneziji.

Medicina že dolgo ugotavlja, da se čustvena doživetja (tako vesela kot boleča), vznemirljivi dogodki spominjajo bolje kot rutinski dogodki. Senilna amnezija - izguba kognitivne sposobnosti zadrževanja (shranjevanja) znanja ali poustvarjanja predhodno nabranega gradiva - prizadene več kot 15 % ljudi, ki so presegli mejo sedemdeset let.

Starostna pozabljivost je povezana s kopičenjem "slabega" holesterola na stenah krvnih žil našega "nadzornega centra" - možganov, destruktivni procesi, ki se pojavljajo neposredno v možganskem tkivu. Mnogi so opazili, da lahko starejši pogosto z užitkom in zelo podrobno govorijo o svetlih dogodkih svojega otroštva in popolnoma pozabijo na to, kar so počeli pred kratkim.

Vzroki za izgubo spomina pri starejših

Hkrati pa patološki procesi v starosti niso vedno posledica preživetih let. Na njihov nastanek lahko vplivajo dednost, način življenja in predhodne bolezni, tudi v zgodnji mladosti. Spremembe kognitivnih sposobnosti so lahko začasne ali trajne.

Pri prvih dejavnikih degenerativnega procesa je treba upoštevati, da če pride do kratkotrajne izgube spomina, so vzroki lahko:

Bolezni, ki se pojavijo in niso vedno opazne za druge, vključno z nespečnostjo, omedlevico in omotico.
Različne poškodbe.
Okužbe (terciarni sifilis, tuberkuloza itd.).
Posledice jemanja kemikalij. Ugotovljeno je bilo, da Kemadrin, Timolol, Prociklidin, Disipal itd. negativno vplivajo na možgane.
Zloraba močnih pijač.
Jemanje drog.

V pogovornem jeziku izgubo spomina pri starejših najpogosteje imenujemo senilna skleroza, čeprav te bolezni v resnici ni. V medicini se znanstvena terminologija bolj nagiba k senilni demenci in demenci, katere ena od manifestacij je amnezija. Po 60. letu se več kot 20% ljudi začne soočati s težavami pri pomnjenju in reprodukciji potrebnih informacij. To vodi v socialno neprilagojenost, dvom vase in poslabša kakovost življenja in komunikacije z bližnjimi.

Vzroki

Mnogi ljudje, ne neutemeljeno, verjamejo, da senilno izgubo spomina narekujejo predvsem starostne spremembe, ki se dogajajo v človeškem telesu. Vključujejo pa širok spekter fizioloških in psihičnih nepravilnosti, v vsakem posameznem primeru pa postane sprožilec določena izmed njih. To je treba določiti, saj bo v prihodnosti glavna linija terapije zdravljenje te posebne bolezni.

Fiziološki

Hemoragične ali ishemične motnje cerebralne cirkulacije;
hipertenzija, vaskularne anevrizme, angiomi, cerebralna hipoksija;
hipertenzija;
onkologija;
bolezni srca in ožilja: atrijska fibrilacija, predinfarkt, možganska kap, srčne napake, ishemija, hiperholesterolemija, tromboflebitis, srčno popuščanje;
hude kronične bolezni: krčne žile, senilna demenca Alzheimerjevega tipa, od inzulina odvisna sladkorna bolezen;
zastrupitev telesa;
jemanje velikega števila zdravil (za zdravljenje ene od glavnih bolezni);
toksična encefalopatija.

Pri starejših ljudeh starost pusti pečat na delovanju skoraj vseh organov in možgani, katerih deli so odgovorni za spomin, niso izjema. Njena izguba morda niti ni posledica kakšne specifične bolezni, temveč običajnega, naravnega staranja telesa:

Staranje → Poslabšanje možganske aktivnosti → Degeneracija celic → Motnje biokemičnih procesov (vključno s krvnim obtokom) → Izguba nevronskih povezav med posameznimi predeli možganov → Izpadi spomina

Psihološki

Psihotravmatska situacija;
stres;
konflikti v družini;
depresija;
povečan duševni in čustveni stres;
kronična utrujenost (ne samo fizična, ampak tudi duševna);
duševne in živčne motnje.

Včasih je izguba spomina v starosti posledica zunanjih okoliščin ali načina življenja, ki ga je oseba vodila prej. Na primer, po statističnih podatkih je več kot 40% starejših ljudi samskih, nimajo niti zakoncev niti otrok, ki bi lahko skrbeli zanje. Psihologi in psihoterapevti to imenujejo eden od razlogov za amnezijo. Poleg tega, če je oseba več let, dokler mu je zdravje dopuščalo, kadila, zlorabljala alkohol in ni razmišljala o pravilni prehrani in športu, se tveganje za razvoj senilne amnezije večkrat poveča.

simptomi

Vsi starejši ljudje izgubo spomina doživljajo drugače.

V komunikaciji:

pozabljajo na dogovore, preglede pri zdravniku, sestanke;
ljubljene pokličite z drugimi imeni (če jih imate za nekoga iz otroštva ali mladosti);
razdražljivi, celo agresivni, večino časa so slabe volje;
muhast, zahteven;
občutljiv, ranljiv;
Nikoli ne priznajo pomanjkanja spomina in so užaljeni, ko jih na to opozorijo.

nepazljivi: lahko razlijejo vodo, spustijo vazo;
pozabijo ugasniti likalnik, zakleniti vrata, zapreti okno;
prenehajo skrbeti zase, lahko se pozabijo zjutraj obleči ali umiti zobe;
ne vzdržujte reda v hiši;
odsotni, ne opravljajo osnovnih dnevnih opravil.

Kar zadeva sposobnosti:

govor je moten: nejasen govor, zamenjava besed, nezmožnost izgovorjave končnic, pomanjkanje logične povezave;
koncentracija se zmanjša;
hitra utrujenost;
počasnost, nezmožnost izvajanja osnovnih dejanj.

Na strani zdravja:

glavobol;
slabost;
zmedenost;
težko dihanje;
tahikardija;
paraliza okončin, oslabitev motoričnih funkcij;
anizokorija.

Morda se zdi, da takšni simptomi vedno spremljajo starost. Vendar pa ravno ti alarmni zvonci kažejo, da se starostnik razvija in ta proces je treba pravočasno ustaviti. Tako pozornost kot delovanje osnovnih veščin - vse to je neposredno povezano s spremembami, ki se dogajajo v možganih, torej tudi s spominom.

Vrste

Splošnega vzorca je nemogoče prepoznati, zato izgubo spomina pri starejših od 60 let običajno razvrstimo v več vrst. Poleg tega so razlogi za takšno delitev različni.

Glasnost

Delno

Predstavlja fragmentarno izgubo določenih časovno omejenih dogodkov. Starejši se pogosto spominjajo svojega otroštva v podrobnosti (do tega, koliko mladičev in kakšne barve je mačka Musya rodila pred božičem, ko je bil star 5 let). Ne morejo pa ponoviti včerajšnjih dogodkov. Včasih se pojavijo tudi bolj oddaljeni trenutki: stari ljudje na primer pogosto zanikajo, da so pred več leti pokopali svojega moža (ženo) ali drugo ljubljeno osebo.

Poln

Ena najstrašnejših oblik je, ko starejši ljudje izgubijo celotno količino informacij o svojem življenju, od tega, kje živijo, do lastnega imena. Svojcev ne prepoznajo, so dezorientirani v prostoru, času in komunikaciji.

Dogodki

Retrogradno

Vključuje izgubo spomina na določen dogodek. Pogosto povezana z nekakšnim travmatičnim dejavnikom ali boleznijo. Starejša oseba se morda ne spomni smrti ljubljene osebe, operacije ali zdravljenja v bolnišnici. Poleg tega se ohranijo informacije o tem, kaj se je zgodilo prej.

Anterogradno

Zgodi se tudi, da se človek pomembnega dogodka (lastne bolezni, selitve, potovanja) popolnoma spomni do najmanjših podrobnosti (za razliko od retrogradnosti). Pozabi pa na vse, kar se je zgodilo potem.

Osnovna znanja in veščine

Semantična

Običajna senilna demenca, ko se izgubijo spomini na okoliško resničnost. Najlažja oblika je, ko so imena gospodinjskih predmetov pozabljena. Če ga prosite, naj prinese krožnik, morda ne bo ugodil zahtevi, ker ne bo razumel, za kaj gre. Zmerna oblika izgube pomenskega spomina – ne spomni se, čemu so določene stvari. Na primer, isto ploščo lahko uporabite kot pokrivalo ali lonec. Najhujši primer je, ko sta obe prejšnji obliki združeni in zapleteni zaradi dejstva, da pride do izgube spomina na skoraj vse predmete, ki obdajajo starca: od zobne ščetke do hišnih ljubljenčkov.

Proceduralni

Delno spominja na zmerno resno obliko izgube semantičnega spomina. To je izguba osnovnih vsakodnevnih veščin. Starostnik se ne spomni, kako naj si umije zobe, v kateri roki naj drži žlico ali kako naj obleče srajco. V tem primeru je potrebna stalna skrb in spremljanje dejanj.

Profesionalno

Kljub temu, da se mnogi upokojijo v starosti, ljudje še naprej delajo pri 60 letih. Lahko jih prehiti poklicna izguba spomina, ko se pozabi zaporedje dejanj, ki jih mora oseba opraviti na delovnem mestu. Ne spomni se, katere mape na računalniku mora odpreti, koga naj pokliče, kaj naj reče na sestanku, kako pripravi poročilo itd.

Vrsta pomnilnika

Kratkoročno

V 90% primerov v starosti se diagnosticira izguba. Obstaja izguba spominov na dogodke, ki so se zgodili pravkar ali zelo nedavno. Oseba lahko pozabi, da je jedla pred nekaj minutami, in znova poje. Če mu boste povedali, da ste bili včeraj na obisku, vam ne bo verjel in bo trdil, da je včeraj ves dan preživel popolnoma sam. Ti napadi se običajno ponavljajo redno (na primer vsak teden ali mesec), vendar so na začetku zelo redki. Poleg tega se v večini primerov sam zaveda težave, ima komplekse glede tega in lahko prosi svojo družino, da mu pomaga.

Vzroki za izgubo kratkoročnega spomina: poškodba glave, možganska kap, psihotrauma, depresija, dolgoletno kajenje, alkoholizem (zastrupitev telesa), jemanje močnih zdravil (za lajšanje osnovne bolezni, ki se običajno odkrije bližje starosti) .

Strokovnjaki imenujejo pomanjkanje vitamina ločen razlog. Ne vodi le do izgube spomina, ampak tudi do številnih povezanih simptomov: živčnost, nespečnost, motnje delovanja ščitnice.

V 50% primerov z izgubo kratkega spomina v starosti zdravljenje z zdravili ni potrebno - dovolj je, da prilagodite svoj življenjski slog. Je začasen, zato ne povzroča veliko skrbi.

Dolgoročni spomin

V starosti, kot je pravilno, ni težav. Nasprotno: zdi se, da se stopnjuje. Pogosto se stari ljudje spominjajo svojega otroštva do najmanjših podrobnosti in lahko prvič brez ene napake izračunajo račune za komunalne storitve. Znanstveniki še niso našli razlage za ta pojav.

Nenadnost

Postopno

Zaradi starostnih sprememb v strukturi možganov, pa tudi v ozadju različnih kroničnih bolezni, se pri starejših pojavi postopna amnezija. Izgubljajo spomine v drobcih. Poleg tega se začnejo kršitve kratkoročnega spomina: najprej pozabijo iti v trgovino ali k zdravniku, nato se zmedejo v zgodbi o tem, kaj se je zgodilo pred mesecem dni, sčasoma pa se prejšnji dogodki izbrišejo. Patologija je blage narave, lahko se razvija več let (v tem primeru govorimo o progresivni obliki), s pravilno nego in pomočjo specialista pa se lahko popolnoma ustavi.

Najpogostejši vzroki: diabetes mellitus, hipertenzija, hiperholesterolemija, kardiovaskularne patologije, krčne žile.

Nenadoma

Ena najnevarnejših izgub spomina pri starejših je nenadna, nepričakovana, ki se pojavi v trenutku. En trenutek je bilo vse v redu, zdaj pa se oseba ne spomni, kdo je in kam gre. Najpogosteje je popolna, torej je pozabljeno celo lastno ime. Dobro je, če so starejši v tem trenutku doma. Vendar se to vse pogosteje dogaja na ulici. Ne spomnijo se, kdo so in kje živijo. Odpeljejo jih v bolnišnice in na policijske postaje, vendar jih ni vedno mogoče vrniti njihovim bližnjim.

V 50% primerov je nenadna izguba spomina pri starejših posledica naslednjih okoliščin: poškodba glave (padec ali udarec po glavi), psihična travma (prometna nesreča se je zgodila pred njegovimi očmi), možganska krvavitev ali pokanje kapilare. Toda v 50% primerov zdravniki ne morejo pojasniti, zakaj hipokampus (del možganov) tako ostro zavrača snemanje in reprodukcijo informacij.

Diagnostika

V večini primerov je izguba spomina v starosti precej izrazita in ne zahteva nobenih laboratorijskih ali instrumentalnih dokazov. Vendar pa se po obisku zdravnika opravi popoln zdravniški pregled s poudarkom na preiskavah možganov. To je posledica dejstva, da ni amnezija sama primarno predmet diagnoze (jasno se manifestira), temveč bolezni, proti katerim se razvija. Za splošno oceno bolnikovega stanja so predpisani osnovni testi.

Primarni pregled:

sestanek s terapevtom;
posvetovanja s potrebnimi strokovnjaki (predvsem kardiolog, flebolog, oftalmolog in nevrolog);
Ultrazvok notranjih organov;
EKG in EchoCG;
splošne preiskave krvi in urina.

Po ugotovljenih motnjah po 60 letih se običajno izvaja ločen diagnostični program:

Dinamični EKG: v mirovanju in med vadbo;
podrobnejša ehokardiografija;
Dopplerjev ultrazvok;
MRI glave;
REG (reoencefalografija);
MR angiografija;
elektroencefalogram;
pregled ENMG;
ultrazvok;
rentgensko slikanje glave;
dvofotonska emisijska tomografija;
popoln biokemični krvni test.

Vse te diagnostične študije nam omogočajo, da ugotovimo poškodovana področja možganov in pravi vzrok za izgubo spomina. Glede na to je predpisano ustrezno zdravljenje.

Zdravljenje

Mnogi ljudje iz neznanega razloga mislijo, da ker je senilna skleroza povsem naraven pojav, je ni treba zdraviti. Zakaj, pravijo, če sčasoma izguba spomina napreduje in postane le še bolj očitna? To je nevarno napačno prepričanje. Kljub temu, da so starostne spremembe v telesu naravne in jih ni mogoče ustaviti, jih je še vedno mogoče upočasniti. Z ustreznim zdravljenjem in upoštevanjem vseh zdravniških priporočil se bolnikovo stanje bistveno izboljša in v prihodnosti ni opaziti razvoja amnezije.

zdravila

Starejšim ljudem je najprej predpisana terapija za osnovne bolezni, ki so povzročile amnezijo. Najpogosteje se predpisujejo ganlioblokatorji za hipertenzijo, dekongestivi in sedativi.

Hkrati je priporočljivo jemati zdravila, ki izboljšajo možgansko cirkulacijo. Takšna zdravila se imenujejo nevroprotektorji (cerebroprotektorji). Prilagodijo možganske celice spremembam, povezanim s starostjo, jih nasičijo s kisikom in postopoma, če ne obnovijo, začnejo delovati bolj polno kot pred zdravljenjem.

Pogosteje kot drugi so starejšim predpisani naslednji tableti za izgubo spomina.

nootropi

Aktivirajo presnovne procese v živčnem tkivu, pomagajo pri duševnih motnjah, upočasnjujejo staranje, podaljšujejo življenje in pospešujejo spomin. To so Piracetam, Cerebrolysin, Semax, Ceraxon, Picamilon.

Antioksidanti

Zavirajo delovanje prostih radikalov, obnavljajo in zdravijo tkiva, krepijo odpornost celic na hipoksijo in odpravljajo pomanjkanje kisika. To so meksidol, emoksipin, glicin, glutaminska kislina, kompalamin.

Zdravila za krvne žile

Vaskularna zdravila so osnova zdravljenja izgube spomina. Na voljo so v več vrstah:

antikoagulanti izboljšajo kakovost krvi: Gepatrombin, Mrakumar, Tromexan, Dipaxin;
antitrombocitna sredstva normalizirajo cerebrovaskularne nesreče, zlasti po možganski kapi in ishemiji: Kurantin, Agrostat, Integrilin;
Vazodilatatorji odpravljajo hipoksijo, delujejo selektivno, usmerjajo pretok krvi posebej na poškodovano območje možganov: Apressin, Molcidomin;
Kalcijevi antagonisti posebej delujejo samo na žile možganov in srca: nifedipin, felodipin, amlodipin, cilnidipin.

Kombinirani nevroprotektorji

Imajo istočasno cerebroprotektivne, nootropne, antihipoksične, kardioprotektivne, hepatoprotektivne in imunomodulatorne lastnosti: Thioceam, Physam.

Adaptogeni

Telo prisilijo, da se upre sovražnim dejavnikom, vključno s starostnimi spremembami. To so multivitaminski kompleksi in tonični zeliščni pripravki.

Proceduralni

Za obnovitev spomina se starejšim ljudem v okviru zdravljenja svetuje sodelovanje s psihologom. To je lahko hipnoza ali kognitivna psihoterapija. Pri tej starosti se treningi ne izvajajo več. Obstaja pa veliko posebnih vaj in gimnastike za možgane.

Predpisani so tudi fizioterapevtski postopki, ki izboljšajo krvni obtok: masaža in elektroforeza.

Posebej izbrana vadbena terapija rešuje več težav hkrati: izboljša prekrvavitev, aktivira možgansko in motorično aktivnost, poveča vzdržljivost in druge fizične kazalnike ter pomaga razvijati veščine samooskrbe.

Domače

Če je stanje osebe, ki je izgubila spomin, zadovoljivo in ni zapleteno zaradi resnih zdravstvenih težav, zdravniki priporočajo terapevtski tečaj doma. Predpisali bodo potrebna zdravila in razložili bolnikovim bližnjim, kako naj sami izvajajo zdravljenje. To se naredi zato, ker v znanem in mirnem okolju pride do okrevanja veliko hitreje. Bolnišnica in neznanci lahko postanejo nova psihično travmatična situacija in povzročijo še globljo amnezijo.

Optimalni pogoji za obnovo spomina pri starejših:

polni nočni spanec 9 ur;
dodatni dnevni spanec 2 uri;
mirno, prijazno, psihološko udobno vzdušje doma, brez stresa, prepirov, konfliktov, žalitev;
pogosta komunikacija z ljubljenimi, sorodniki, sosedi, družinskimi prijatelji;
vpletenost v družinske zadeve in gospodinjstvo;
dnevne sprehode na svežem zraku;
prepoved kajenja, alkoholne pijače - le kozarec suhega rdečega vina enkrat na teden;
popolna, uravnotežena prehrana.

Osnova so mlečni izdelki in rastlinska hrana.
Prepovedana je mastna, ocvrta hrana, prekajeno meso, pekoče začimbe, visokokalorična hrana, predelana hrana in hitra hrana;
Obroki so delni, redni (na uro).
Jedi morajo biti sveže in narejene iz kakovostnih sestavin.

polnozrnata kaša z mlekom;
juhe s svetlo juho;
riž, ajda kot priloge;
kuhano, dušeno, pečeno pusto meso (piščanec, puran, zajec);
zelenjavne enolončnice;
skutine enolončnice;
sadne solate.

Dvakrat letno morajo starejši ljudje z delno ali popolno izgubo spomina opraviti zdravniški pregled. Omogočil nam bo prepoznavanje dinamike procesa in prilagoditev terapevtskega poteka. Zdravljenje v zdravilišču ali sanatoriju za takšne bolnike je prav tako koristno.

Izguba spomina pri starejših je naraven proces, ki ga povzročajo starostne spremembe v telesu. Toda to sploh ne pomeni, da ga ni mogoče obnoviti in bo zagotovo napredovalo. S pravilnim zdravljenjem je to povsem mogoče.

Izguba spomina je bolezen, ki velja za enega najbolj skrivnostnih pojavov našega časa. Razlogi za njegov izvor niso popolnoma razumljeni. Veliko ljudi zanima vprašanje: "izguba spomina, kako se imenuje bolezen?" Bolezen se imenuje amnezija. Sestoji iz izgube spominov na določene okoliščine, nezmožnosti poustvarjanja določenih življenjskih dogodkov. Pogosteje se izbrišejo posameznikovi spomini na situacije, ki so se zgodile pred kratkim, zlasti pomembne. Pogosto se zgodi, da posameznik ne more prikazati celotne slike dogajanja, z drugimi besedami, njegovi spomini so delni. S popolno izgubo spomina se oseba ne more spomniti ljudi, ki so mu blizu, pozabi svoje biografske podatke, pa tudi vse, kar se je zgodilo prej. Amnezija se lahko pojavi nepričakovano, na primer, pogosto jo opazimo med zastrupitvijo z alkoholom. Poleg tega se lahko zadevna bolezen razvije postopoma in je pogosto začasna.

Vzroki za izgubo spomina

Vse razloge, ki izzovejo nastanek izpadov spomina, lahko razdelimo v dve kategoriji, in sicer na fiziološke in psihološke razloge.

Fiziološki dejavniki vključujejo: poškodbe, kronične bolezni (na primer bolezni srca in ožilja), različne motnje v možganih in motnje v delovanju živčnega sistema. Tudi ta motnja nastane kot posledica rednega pomanjkanja spanja, sedečega načina življenja, nepravilnega metabolizma, neupoštevanja prehrane in motenj v sistemu krvnega obtoka.

Psihološki dejavniki so: vsakodnevne stresne situacije, stalna utrujenost, pomanjkanje pozornosti, ekspanzivna stanja (letargija ali vznemirjenost), pretirana zamišljenost. Zaradi teh dejavnikov posameznik preklopi na mehansko izvajanje določenih bistvenih operacij in si jih sploh ne zapomni.

Kratkotrajna izguba spomina je lahko manifestacija številnih različnih motenj. Vzrok za njegov nastanek so depresivna stanja, nalezljive bolezni, različne poškodbe, neželeni učinki zlorabe alkoholnih pijač ali drog, jemanje nekaterih zdravil in disleksija. Med najpogostejšimi dejavniki, ki izzovejo to motnjo, so: alkoholizem, možganski tumorski procesi, Creutzfeldt-Jakobova in Parkinsonova bolezen, depresivna stanja, možganska kap, meningitis, virus humane imunske pomanjkljivosti, epilepsija itd.

Tudi medsebojno delovanje nekaterih zdravil lahko povzroči kratkotrajno izgubo spomina, na primer sočasna uporaba imipramina in baklofena.

Poleg tega se lahko kratkotrajna izguba spomina pojavi zaradi nevrodegenerativnih bolezni, cerebrovaskularnih motenj, poškodb lobanje, normalnega tlaka hidrocefalusa, motenj spanja, patologij ščitnice, duševnih motenj, Wilsonove bolezni.

Kratkotrajno amnezijo pa lahko sproži hormonska motnja. Nekatere predstavnice ženskega prebivalstva lahko med menopavzo doživijo primere kratkotrajne amnezije.

Delna izguba spomina je tako imenovana okvara v delovanju možganov, za katero je značilna motnja prostorsko-časovnih indikatorjev, celovitosti spominov in njihovega zaporedja.

Najpogostejši dejavnik, ki povzroča delno amnezijo, je disociativna fuga ali stanje po spremembi prebivališča. Na primer, delna amnezija se lahko pojavi kot posledica posameznikove selitve v drugo mesto. Istočasno lahko dogodki, ki trajajo od nekaj minut do nekaj let nazaj, izginejo iz spomina.

Drugi vzrok te oblike se šteje za hudo duševno travmo ali šok. Subjekt izgubi nekaj biografskih podatkov iz spomina, kar sproži negativne spomine.

Poleg tega se lahko zaradi izpostavljenosti posameznika pojavi delna amnezija. Posameznik se morda ne spomni, kaj se mu je zgodilo med hipnotičnim vplivom.

Senilno izgubo spomina opazimo pri starejših posameznikih. Vendar ga ni mogoče obravnavati le kot posledico starostnih sprememb. Pogosteje se senilna amnezija pojavi zaradi življenjskega sloga posameznikov. Vzroki za to obliko bolezni so lahko tudi: presnovne motnje, nalezljive bolezni, travmatske poškodbe možganov, zastrupitve in različne možganske patologije.

Do izgube spomina pri mladih lahko pride zaradi kroničnega pomanjkanja ali motenj spanja, pomanjkanja vitamina B12 in redne izpostavljenosti stresu. Mladi lahko po stresu doživijo tudi izgubo spomina. Pogosto lahko mladi posamezniki zaradi hudega čustvenega šoka popolnoma pozabijo vse podatke o sebi.

Simptomi izgube spomina

Za to bolezen je značilna nezmožnost spominjanja določenih dogodkov ali ljudi. Vsi simptomi zadevne bolezni so odvisni od njegove resnosti, oblike in narave patologije. Poleg znakov izgube spomina se lahko pojavijo tudi zamegljen vid, glavoboli, tinitus, oslabljena prostorska koordinacija, povečana razdražljivost, zmedenost in drugi simptomi.

Pogosteje se amnezija pojavi po poškodbi glave, ki pogosto povzroči pretres možganov. V travmatični situaciji opazimo predvsem retrogradno amnezijo. Njen napad lahko traja do nekaj ur. Posameznik popolnoma izgubi sposobnost asimilacije in zaznavanja informacij. Pacient je prostorsko-časovno dezorientiran in je videti zmeden. Ima pomanjkanje spominov pred travmatično izkušnjo ali boleznijo.

Pri anterogradni izgubi spomina pride do izgube spominov na okoliščine po nastopu bolezni ob ohranjanju podob, ki so bile pred boleznijo ali poškodbo. To obliko bolezni povzročajo motnje, ki nastanejo med procesom premikanja informacij v dolgoročni spomin iz kratkoročnega spomina ali z uničenjem shranjenih informacij. Pomnilnik se lahko pozneje obnovi, vendar ne v celoti. Vrzeli, povezane s posttravmatskim obdobjem, bodo ostale.

Pri paramneziji posameznikov spomin izkrivlja dobro znana dejstva in dogodke. Pogosto lahko vidite like v različnih televizijskih serijah, ki so popolnoma izgubili spomine na lastno preteklo življenje in sebe. Zato so številni oboževalci serije zelo zaskrbljeni zaradi vprašanja: "izguba spomina, kako se imenuje bolezen?" To bolezen označujemo kot reakcijo bega ali stanje psihogenega bega. Običajno je to stanje posledica močnega čustvenega šoka ali osebnih izkušenj in lahko traja precej dolgo. Pogosto posamezniki s to obliko izgube spomina začnejo novo življenje na drugem kraju in v popolnoma drugačnem okolju.

Med glavnimi simptomi amnezije so: neposredne izgube spomina, za katere je značilno različno trajanje, težave pri spominjanju nedavnih dogodkov in trenutkov, ki so se pravkar zgodili, in konfabulacije ali lažni spomini.

Izpadi spomina so lahko samostojen simptom ali spremljajo druge duševne bolezni.

Prehodna amnezija je nenaden hud napad dezorientacije zavesti, ki ni shranjen v spominu. Značilen znak amnezije je nezmožnost prepoznavanja bližnjih.

Napadi prehodne amnezije se lahko pojavijo enkrat v življenju, včasih pa tudi večkrat. Njihovo trajanje se giblje od nekaj minut do dvanajst ur. Večinoma simptomi izginejo brez ustreznega zdravljenja, včasih pa se spomini ne obnovijo.

Wernick-Korsakov sindrom se pojavi kot posledica neuravnotežene prehrane ali zlorabe alkohola. To obliko spremljajo simptomi, kot sta dolgotrajna izguba spomina in akutna dezorientacija zavesti. Druge manifestacije vključujejo zamegljen vid, nestabilno hojo in zaspanost.

Poleg naštetih simptomov lahko amnezijo spremljajo naslednje manifestacije: demenca, zmanjšani kognitivni procesi, oslabljena koordinacija mišic.

Za demenco so značilni napredujoča narava, zmedenost in nepovezane misli.

Zmanjšanje kognitivnih procesov je sestavljeno iz poslabšanja zaznavanja, težav pri učenju in izvajanju miselnih operacij. Doživljanje te manifestacije velja za precej travmatičen simptom.

Moteno koordinacijo mišic najpogosteje opazimo pri številnih boleznih hrbtenjače in možganov.

Izguba spomina in glavoboli pogosto spremljajo poškodbe glave ali bolezni, za katere je značilna prisotnost patoloških procesov v možganih.

Nenadna izguba spomina, pogosto povezana z izgubo zavesti, je pogosto opažena pri kapi.

Poleg tega se po stresu ali depresiji pogosto opazi izguba spomina. Številne študije so pokazale, da izpostavljenost stresu uniči rast možganskih celic. Zato, dlje kot traja depresija, večja bo škoda.

Vrste izgube spomina

Vrste izgube spomina so razvrščene glede na dogodke, ki se izbrišejo iz spomina, razširjenost, trajanje, hitrost nastopa in izgubljene sposobnosti.

Glede na razširjenost je lahko amnezija popolna, kar pomeni izgubo vseh spominov, in delna, kar pomeni fragmentarno izgubo spomina.

Glede na trajanje je opisana bolezen lahko kratkotrajna (izguba spomina za krajši čas) in dolgotrajna (spomin se dolgo časa ne povrne).

Glede na dogodke, izbrisane iz spomina, obravnavano bolezen delimo na anterogradno in retrogradno amnezijo. Pri prvi vrsti amnezije se posameznik ne spomni, kaj se je zgodilo po izpostavljenosti travmi, medtem ko se vsi dogodki pred vzročnim dejavnikom ohranijo v spominu. Najpogosteje se ta vrsta opazi po poškodbah možganov, psiho-čustvenih šokih in je značilna kratkotrajna.

Retrogradna amnezija se kaže v izgubi spomina na dogodke, ki so se zgodili pred pojavom vzročnega dejavnika. Ta oblika amnezije je neločljivo povezana s progresivnimi degenerativnimi patologijami možganov (na primer Alzheimerjeva bolezen, toksična encefalopatija).

Glede na hitrost nastanka je opisana bolezen lahko nenadna, to je akutna zaradi vpliva nekega vzročnega dejavnika, in postopna, ki se pojavi v procesu naravnega staranja - senilna amnezija.

Glede na izgubljene veščine se amnezija deli na pomensko, epizodno, proceduralno in profesionalno. Semantična amnezija je značilna izguba spomina, ki je odgovoren za splošno dojemanje okoliške realnosti. Na primer, subjekt ne more razlikovati živali ali rastlin pred seboj. Epizodično – izgubljeni so spomini na posamezne dogodke ali določen trenutek. Proceduralni - posameznik izgubi spomine na preproste manipulacije, na primer pozabi, kako si umiti zobe. Poklicno ali delovno – je nezmožnost zadrževanja informacij, potrebnih za opravljanje nadaljnjih operacij, tudi za kratek čas. Tak posameznik se ne more znajti na svojem delovnem mestu in ne razume, katere naloge mora opraviti in v kakšnem zaporedju.

Naslednje vrste je treba ločiti v ločene oblike amnezije. Korsakova amnezija je običajno posledica kroničnega alkoholizma in je značilna popolna amnezija med zastrupitvijo in v procesu izhoda iz nje. Pogosto pacienti zaradi dejstva, da so izgubili spomine, le-te zamenjajo s fiktivnimi.

Senilno izgubo spomina povzročajo naravni procesi staranja. Zanj je značilno poslabšanje spomina na aktualne dogodke, starejši posameznik se ne more spomniti, kaj se je zgodilo včeraj zjutraj, lahko pa podrobno pove o dogodkih, ki so se mu zgodili v globoki mladosti.

Nastane zaradi možganske kapi. Izguba spomina, glavoboli, omotica, omejen vid, vidna agnozija, senzorične motnje, aleksija, izguba ravnotežja so tipični simptomi možganske kapi.

Amnezija, ki je posledica možganske poškodbe. Skoraj vedno, tudi pri manjših pretresih možganov, opazimo kratkotrajno izgubo spomina. V tem primeru se spomini hitro obnovijo.

Izguba spomina po alkoholu

Menijo, da lahko že na prvi stopnji odvisnosti od alkohola pride do amnezije. Nenadna amnezija zaradi čezmernega pitja alkohola postane za posameznika stres. Vendar pa vsi ne doživijo izgube spomina po pitju alkoholnih tekočin. Za nastop začasne amnezije je potrebno »upoštevati« naslednje pogoje: število popitih pijač, stopnja alkohola, sočasno uživanje različnih alkoholnih pijač, pitje alkohola na prazen želodec, kombinacija alkoholnih pijač. pijače z zdravili.

Kako močno so povezave med možganskimi celicami poškodovane pri pitju tekočin, ki vsebujejo alkohol, je odvisno od količine etilnega alkohola, ki vstopi v telo. Menijo, da majhni odmerki alkohola ne vodijo do izgube spomina. Vendar pa je vpliv alkoholnih pijač na ljudi precej individualen: prvič, sam koncept majhnega odmerka je različen za različne ljudi, in drugič, spol pivca, njegova starost in splošno zdravje so zelo pomembni.

Obstaja tudi vzorec: večja kot je stopnja alkoholiziranosti, večja je verjetnost, da bo imel posameznik, ki pije pijačo, težave s spominom.

Hkratno uživanje različnih pijač, ki vsebujejo različne alkohole, močno poveča verjetnost amnezije.

Pitje na prazen želodec spodbuja takojšnjo absorpcijo tekočine v telesu, zaradi česar skoraj ves etanol takoj vstopi v kri, kar vodi do hitre zastrupitve, ki ima najbolj uničujoč učinek.

Pri pitju alkohola med zdravljenjem z drogami ali kombiniranju uporabe tekočin, ki vsebujejo alkohol, z drogami ali kajenjem se verjetnost amnezije večkrat poveča.

Od treh vrst spomina lahko alkohol vpliva samo na kratkoročni spomin;

Izguba spomina med zastrupitvijo z alkoholom se pojavi po palimpsestu. Značilen znak opisanega stanja se šteje za manjše izgube spomina, to je, da se subjekt ne more spomniti nekaterih manjših podrobnosti ali epizod tega, kar se je zgodilo med zastrupitvijo z alkoholom.

Izguba spomina pri mladih zaradi alkoholizma se pojavi zaradi pojava Wernicke-Korsakoffovega sindroma. Ta sindrom opazimo, ko je telo posameznika izpostavljeno dolgotrajni zastrupitvi zaradi pomanjkanja ustrezne prehrane in pomanjkanja vitaminov B in C.

Zdravljenje izgube spomina

Mehanizmi spomina so precej zapleteni, zato se postavlja naravno vprašanje: "kako zdraviti izgubo spomina." Navsezadnje je obnovitev spomina pogosto problematično vprašanje. Zato mora zdravljenje vključevati predvsem vpliv na vzročni dejavnik, nevropsihološko rehabilitacijo, predpisovanje nevroprotektorjev, zdravil, ki aktivirajo holinergične procese v možganih, vitamine B in antioksidante.

Poleg tega se pri zdravljenju amnezije uporabljajo metode hipnosugestivne terapije. Med seanso hipnoterapije pacient s pomočjo terapevta v spomin obnovi izgubljene dogodke in pozabljena dejstva.

Kako zdraviti izgubo spomina, je v prvi vrsti odvisno od vrste amnezije, njene resnosti, razširjenosti, dogodkov, ki so izključeni iz spomina, in vzročnih dejavnikov. V ta namen so bile razvite številne psihoterapevtske tehnike. V nekaterih primerih se barvna terapija šteje za posebej učinkovito, v drugih - kreativna umetniška terapija. Za disociativno amnezijo se uspešno uporabljajo metode; za retrogradno amnezijo se uporabljajo hipnotehnike.

Izguba spomina pri starejših: kako zdraviti? Poslabšanje spomina velja za normo, povezano s starostjo, ki vztrajno napreduje. S starostjo povezano zmanjšanje sposobnosti pomnjenja in poustvarjanja dogodkov je povezano z odlaganjem holesterola v možganskih kapilarah in degenerativnimi procesi v možganskem tkivu. Zato je glavni cilj vsakega zdravljenja preprečiti nadaljnje poslabšanje spomina. V primeru senilne amnezije ni govora o popolnem okrevanju. Upočasnitev procesov upadanja spomina je že uspeh. Zato je najprej predpisano zdravljenje z zdravili:

- vaskularna zdravila (kot je: pentoksifilin);

- nootropiki in nevroprotektorji (kot so: Piracetam, Cerebrolysin);

- zdravila, ki neposredno vplivajo na delovanje spomina (na primer glicin).

Poleg tega veljajo za učinkovite naslednje metode: reševanje križank in ugank, branje knjig, pomnjenje pesmi, štetje nazaj od sto do ena itd.

Amnezijo pri starejših ljudeh, kako jo zdraviti, določi izključno specialist in po temeljitem diagnostičnem pregledu, vključno z instrumentalnimi študijami in testi, ki lahko ocenijo funkcijo spomina in določijo vrsto amnezije.

Posebej za bralce revije Popular Health bom razmislil, zakaj pride do delne izgube spomina pri starejših ljudeh in kaj je mogoče storiti za izboljšanje življenja osebe. Pomemben dejavnik komunikacije je spomin, ki povezuje pretekle dogodke, sedanjost in prihodnost. Potreben je za normalno človeško življenje.

Spomin pri ljudeh: neuspehi pri starejših

Včasih lahko pride do nepredvidenih situacij, v katerih pride do delne izgube spomina, še posebej pogosto se to zgodi pri starejših ljudeh. Spomin delimo na pomnjenje, ohranjanje ter tudi na reprodukcijo in pozabljanje.

Pri delni izgubi bo človek najprej pozabil, kaj se je zgodilo pred dvema dnevoma, nato pa se morda ne spomni niti lastnega imena. Izgubo spomina znanstveno imenujemo amnezija, lahko je delna, kar je v starosti povsem normalen pojav in se kaže z izgubo delnega spomina.

Hkrati lahko oseba pozabi, kaj se je zgodilo včeraj ali lani. To stanje lahko traja od nekaj minut do dni.

Vzroki za izgubo spomina pri starejših

Vzroki za neuspehe in kratkotrajno izgubo spomina so lahko poškodbe glave, kakršne koli nalezljive bolezni, jemanje nekaterih zdravil in celo post. To stanje lahko imenujemo senilna pozabljivost; ozdravi se ga s predpisovanjem določenih zdravil.

Motnja spomina pri starejših se pojavi v ozadju sklerotičnega procesa, ko možganske celice postopoma odmrejo, kar je povezano z aktivacijo procesa ateroskleroze, ko se v krvnih žilah kopičijo holesterolni plaki. Vzroki senilne skleroze so lahko tudi počasna regeneracija celic; degradacija nekaterih biokemičnih procesov, kar vodi do zmanjšanja prenosa živčnih impulzov.

Poleg tega se delna izguba spomina opazi v naslednjih situacijah: poškodbe glave; pogosta nespečnost; možganska motnja; slaba prehrana; živčne motnje; motnje krvnega obtoka; sedeči življenjski slog; presnovne motnje; kronična utrujenost; stresno stanje; stalna letargija; prekomerno razburjenje.

Starejši naj bodo pozorni na svoj spomin in če je ta oslabljen, o tem takoj obvestite svojce in se posvetujte z zdravnikom. Treba je opozoriti, da lahko splošno raztresenost poslabšajo nalezljive bolezni in poškodbe, pa tudi zastrupitve, presnovne motnje in druga stanja.

Znaki izgube spomina pri starejših

Simptomi delne izgube spomina so izraženi v pozabljivosti glede kakršnih koli dogovorov, oseba je nepazljiva, včasih pride do motenj govora, spremembe rokopisa, opažena je odsotnost, zmanjšajo se interesi, značilna je hitra utrujenost, starejši postanejo razdražljivi in je slabo razpoloženje.

Zdravljenje izgube spomina pri starejših

Za starejše ljudi je pomembno, da se zdravijo zaradi delne izgube spomina. Najprej bo zdravnik opravil potrebno diagnostiko, pregled pa bo vključeval naslednje ukrepe: EEG - elektroencefalografija; predpisani so krvni testi, tako splošni kot biokemični; USDG - Dopplerjev ultrazvok; CT – računalniška tomografija; obojestransko skeniranje. Poleg tega se lahko izvajajo druge instrumentalne študije.

Po pregledu starejše osebe se bolniku predpiše potrebno zdravljenje na podlagi pridobljenih instrumentalnih in laboratorijskih podatkov. Zdravniki ljudem prepovedujejo samozdravljenje, saj lahko jemanje določenih zdravil povzroči motnje v delovanju srca, zlasti človeka doživi srčni infarkt ali možganska kap.

Natančnega zdravljenja amnezije pri starejših ni, obstajajo zdravila, ki normalizirajo možgansko cirkulacijo, vendar je delovanje zdravil odvisno od individualnih značilnosti bolnika. Vendar pa je mogoče izboljšati delovanje možganov s celostnim pristopom. Svojcem bolne osebe pogosto ni lahko, vendar bo od njihovega sodelovanja odvisno dobro počutje bolnika.

Zdravljenje z zdravili lahko vključuje predpisovanje naslednjih zdravil, ki lahko dejansko pozitivno vplivajo na normalizacijo spomina. Na primer, starejši osebi lahko predpišemo Trental, njegova aktivna sestavina bo normalizirala možgansko cirkulacijo, poleg tega pa lahko uporabimo zdravilo Pentoksifilin.

Da bi preprečili poznejše uničenje nevronov, ki veljajo za celice živčnega sistema, ki običajno zagotavljajo prenos živčnih impulzov, lahko bolniku predpišemo zdravilo Piracetam, poleg tega je učinkovit Actovegin in zdravilo Gliatilin. rabljeno.

Za normalizacijo spominske funkcije lahko zdravnik starejšemu bolniku predpiše farmacevtsko zdravilo Memantin, poleg tega pa tudi zdravilo Glycine in druga zdravila.

Obstajajo tudi druga farmacevtska zdravila. Vsa zdravila imajo neželene učinke in kontraindikacije, zato je pomembno, da starostniku predpišemo točno tisto zdravilo, ki bo najbolj pozitivno vplivalo na normalizacijo delne izgube spomina.

Zaključek

Zelo pomembno je, da pri starostniku zgodaj prepoznamo delno izgubo spomina. Da bi to naredili, morajo sorodniki pozorno spremljati svoje starejše sorodnike in, če je njihovo zdravje oslabljeno, nemudoma stopiti v stik s specialistom.

Marsikdo pozna šaljivo izjavo ameriškega pisatelja Marka Twaina: »Velika bolezen je skleroza: vsak dan je toliko novic!« A v resnici izguba spomina ni prav nič smešna in povzroča starostniku nemalo težav in skrbi. In skleroza je le eden od vzrokov za izgubo spomina pri starejših. Najpogosteje govorimo o moteni možganski cirkulaciji kot glavnem vzroku pozabljivosti.

Izguba spomina v starosti je precej pogosta, zato je postala nekaj običajnega, vendar prinaša veliko težav tako staremu človeku kot njegovim svojcem. Sam človeški spomin, mehanizmi pomnjenja in shranjevanja informacij, je tudi v sodobni znanosti premalo raziskana sposobnost človeških možganov. Spomin kot možganska dejavnost lahko občasno odpove tako pri mladih kot pri starejših. Spomin je temeljni dejavnik človekovega delovanja, ki povezuje tri časovne dimenzije (preteklost, sedanjost in prihodnost). Je odločilni mehanizem v človekovem razvoju v otroštvu in zagotavlja polno delovanje v odrasli dobi in starosti.

Zakaj se pri starejših ljudeh pojavljajo izgube spomina?

Izguba spomina pri starejših je neke vrste izguba spomina, za katero je običajno značilna izguba kratkoročnega spomina. Starejša oseba je običajno odlična in zelo podrobno pripravljena govoriti o spominih na otroštvo, mladost, srednja leta, vendar se morda sploh ne spomni, kam je pred 5 minutami odložila očala, denarnico, dokumente ali telefon.

Senilna izguba spomina, ki je pogosta pri starejših ljudeh, ima številne možne vzroke. Sem spadajo starostne spremembe v možganih, z leti nakopičene bolezni, ki vplivajo na centralno živčno aktivnost, in bolezni, značilne za starost. Znanstveniki ugotavljajo, da so težave s spominom v starejši starosti pogosto posledica spremembe življenjskega ritma in zožitve obsega dejavnosti. Obstajajo dokazi, da s starostjo spomin oslabi za 20-40% zaradi sprememb, ki se zgodijo v samem telesu med staranjem in v človekovem okolju. Na žalost se izguba spomina pri starejših ljudeh, tudi ob ustreznem zdravljenju, še vedno pojavi zaradi nepopravljivih starostnih funkcionalnih sprememb. Ne bi smeli neutemeljeno upati na popolno obnovitev spomina. Toda celovito zdravljenje, dobra nega, ustvarjanje najbolj udobnih življenjskih pogojev, obkroženih s skrbjo in pozornostjo drugih, lahko izboljša spomin, ustavi razvoj poslabšanja in tudi ohrani dokaj udobno kakovost življenja starejše osebe.

Kateri dejavniki prispevajo k izgubi spomina?

Kaj je lahko vzrok za izgubo spomina v starosti, zakaj nenadoma pride do izgube spomina pri starejših – poglejmo rezultate dolgoletnih raziskav gerontologov, zdravnikov in znanstvenikov. Na primer, glede na fiziološke značilnosti telesa starejše osebe, med normalnim, normalnim staranjem, so to lahko:

Utrujenost – tako fiziološka kot psihična;
Spremembe senzoričnih funkcij (vid, sluh, okus, vonj, dotik) in zmanjšana sposobnost zaznavanja;
Zmanjšana koncentracija zaradi sprememb, povezanih s starostjo;
Vpliv zunanjih dejavnikov, motnje, ki lahko motijo delovanje spomina;
dednost;
Kronične bolezni katere koli narave;
Poškodbe možganov, patologije motenj krvnega obtoka;
Hkratno združevanje več nalog (preobremenjene dejavnosti) vodi ne le v pozabljivost, ampak tudi v stres in srčno-žilne bolezni;
Pomanjkanje učnih procesov, pridobivanje novih informacij, ki aktivirajo spomin;
Stranski učinki zdravil, ki povzročajo zaspanost in zmedenost;
Naglica in sitnost, želja narediti "vse naenkrat";
Stres, ki povzroča čustvene in psihosocialne spremembe (na primer zaradi selitve, upokojitve, osamljenosti, izgube bližnjih, depresije, obupa, nemoči ipd.).

Motnja spomina se začne od trenutka, ko se na primer oseba ne more spomniti dogodkov, ki so se pravkar zgodili, in praviloma se takšna pozabljivost kaže v manjših epizodah: oseba izgubi predmete in pozabi, zakaj je vstopila v sobo. Kasneje se tem malenkostim prištejejo še zamujeni sestanki in prelomljene obljube. Simptomi niso pri vseh enaki, zato lahko le zdravnik pravilno prepozna začetek bolezni in predpiše pravilno zdravljenje. Patološka okvara spomina v starejši starosti praviloma povzroči blago, zmerno in hudo demenco, ki jo spremlja približno 50-60% primerov Alzheimerjeve bolezni (pri tej bolezni se zmanjša količina acetilholina v možganih, ki je potrebna za spomin delovanje, je močno zmanjšano).

Na žalost zdravniki opažajo "pomlajevanje" demence v našem času: vedno pogosteje jo najdemo pri ljudeh, starih 40-50 let.

Oslabitev spomina v starosti zahteva maksimalno potrpežljivost in skrb okolice starejših. Oseba, ki je nagnjena k začasni izgubi spomina, mora v žep dati list papirja s polnim imenom in naslovom prebivališča. To mu lahko v nekaterih primerih celo reši življenje.

Znaki poslabšanja spomina:

Obstaja celoten kompleks znakov, ki nam omogočajo, da narišemo jasno mejo med motnjo spomina kot boleznijo in preprosto vsakodnevno odsotnostjo:

težave pri izpolnjevanju različnih vrst obljub in dogovorov;
pojav težav pri običajnih vsakodnevnih dejavnostih;
hude motnje govora: napačna gradnja besednih zvez, nedoslednost govora, težave pri sestavljanju stavkov;
znatno zmanjšanje koncentracije;
ostra in močna sprememba rokopisa;
stalna napetost, kratkotrajnost in razdražljivost, tudi brez očitnega razloga;
močno zoženje kroga interesov;
nenavadno hitra utrujenost;
depresija, depresija, prevlada depresivnega razpoloženja.

Starost sama po sebi ne zagotavlja, da bo oseba doživela s starostjo povezano izgubo spomina. Zmanjšanje ostrine zaznavanja in mišljenja se začne pri 45 letih in je različno izraženo. Manjše okvare spomina so lahko posledica počasnejše obdelave, vendar to ni razlog za preplah.

Se ne da preprečiti, upočasniti?

Vsi strokovnjaki pozivajo k preventivi, problem spomina pri starejših pa se aktivno preučuje po vsem svetu. Starejši ljudje brez znakov demence morajo podpirati in uriti svoj spomin. Kompenzacija zgornjih dejavnikov lahko izboljša spominske sposobnosti med staranjem. Trenirati morate pozornost, omejiti zunanje motnje, se znova naučiti strukturirati tisto, kar vidite, slišite, preberete za lažje pomnjenje itd.

Strokovnjaki menijo, da je pridobivanje novih znanj najboljši način za preprečevanje pozabljivosti. Tudi ustvarjalne dejavnosti, branje, učenje tujih jezikov, obvladovanje novih računalniških in tehničnih inovacij - uporaba bančnih kartic, učenje dela na internetu in tudi, če je mogoče, nadaljnje poklicne dejavnosti bodo pomagale ohraniti spomin v normalnem stanju.

Na splošno gerontologi trdijo, da se spomin izboljša z vsemi vrstami dejavnosti - telesno, duševno in socialno. Pomembni so tudi dejavniki, kot so razvita inteligenca, dednost, splošna aktivnost, ustrezna prehrana, trening spomina in zdrav življenjski slog. Po mnenju gerontologov spomin slabša vse, kar ga ne izboljša.

Negativno vpliva na spomin in stres. V družini so starejši pogosto podvrženi stresu, nasilju, kriku, kar še poslabša njihove spominske motnje. Stres ima zelo močan vpliv na vsakogar, vendar na starejše vpliva močneje, saj resno poslabša njegove prilagoditvene lastnosti.