Praznični portal - Festival

Prepričanje, da je srečo mogoče najti s pomanjkanjem. Omejujoča prepričanja. Pogosta ženska napačna predstava

Omejujoča prepričanja

Vsi imamo prepričanja. Mnogi med njimi niti niso prevprašani ali kritično premišljeni – tako smo pač navajeni razmišljati.
Nekatera naša lastna prepričanja pa za nas že dolgo niso več pomembna, za nas so postala omejujoča. In včasih vodijo do tega, da v življenju dobimo nekaj povsem drugega od tistega, kar bi si resnično želeli.

Prepoznavanje prepričanj
Prvi korak do čudovitega življenja je preučevanje naših prepričanj, najpomembnejših sestavin naše juhe. Prepričanja so oblika samohipnoze. Nadzorujejo izmišljene izjave, ki si jih ponavljamo tako pogosto in s tako samozavestjo, da pozabimo, da so le liki v scenariju, ki smo ga napisali, vendar se obnašamo, kot da so resnične. Morda si govorimo »življenje je polno trpljenja« in vidimo potrditev svojega mnenja v vsakem pogovoru s prijatelji, ki so v težavah, v vsakem poročilu o katastrofah (ki jih obsedeno poslušamo) in v vsaki novi travmi, in neuspeh, ki ga pritegnemo v svoje življenje. Naloga podzavesti je, da potrdi, da imamo prav. Ni mu vseeno: kaj ga programiramo, da ustvari, smeh in veselje ali nesrečo in neuspeh. To ni njegova naloga. Preprosto zagotavlja, da so naša prepričanja in upi izpolnjeni, da ustrezajo našim izkušnjam, da naš zunanji svet odseva naš notranji svet. Če imamo nasprotujoča si prepričanja, se bo to odrazilo v realnosti, ki jo ustvarjajo.

Odkrivanje prepričanj
Sestavite seznam mnenj o naslednjem: jaz, svet, življenje, delo, odnosi, ljubezen, seks, zdravje, uspeh, denar, moja kariera, moj videz, starši, otroci, znanje, odgovornost, prepričanja, smisel življenja , moški, ženske, leta odraslosti, vera, dobro in zlo, resničnost, sreča, spremembe, smrt, užitek, zabava, omejitve, ustvarjalnost, moje telo, upokojitev, prosti čas. Izberite eno od tem, nato pa si zapišite vse, kar vam o tej temi pride na misel. (Ne samo razmišljajte o tem. Pri vseh vajah v tej knjigi je pomembno, da zapišete svoje misli ali govorite v snemalnik. Proces pisanja in vokaliziranja nas nekako odpira spremembi.) Ne cenzurirajte določenih misli: »To ni res. Nisem prepričan, ali je primerno ali pa nočem verjeti." Izrazite čim več misli, vključno s tistimi, ki se vam zdijo očitna dejstva. Vzelo vam bo pol strani ali ducat, dokler ne boste izčrpani. Bodite pozorni na občutke, ki so se pojavili med pisanjem. (»Bil sem razburjen, ko sem to zapisal.«)

Zdaj pa začnite s presejanjem. Kakšna so vaša temeljna prepričanja in stališča do te teme? Od kod ta prepričanja? Kakšni ugovori se pojavljajo zoper napisano? Ali imate druga prepričanja, ki bi lahko "razložila" ugovore? (Na primer, "vsakdo lahko ustvarja in jaz ne morem ustvarjati" je lahko povezano s prepričanjem, da "sem drugačen od drugih ljudi"). Naredite povzetek svojih prepričanj o temi, vključno z vašimi ugovori.

Ne zanikajte nobenega prepričanja z besedami: "Vsi verjamejo, vendar je malo verjetno, da vsi verjamejo," in tako ali tako, ne glede na to, ali verjamete ali ne, vpliva na vaše življenje in zato zahteva preiskavo. Vsi se obkrožamo z ljudmi, ki delijo naša prepričanja, da se z njimi počutimo bolj udobno, zato je treba najbolj dvomiti o »očitnih dejstvih«. Kako se prepričanja odražajo v vašem življenju? Kako bi lahko vplivali na vas v prihodnosti? Bi radi spremenili nekatera od teh prepričanj?

Vajo ponovite z drugimi temami. (Opomba: uporabite lahko ločene koščke papirja, da lahko pozneje zavržete ali zažgete negativne misli in prepričanja.)

Sally je bila tako kot mnoge ženske polna negativnih prepričanj o svojem telesu in hrani. Nenehno se je omejevala v hrani zaradi strahu pred pridobivanjem teže. Resno je verjela, da se lahko s torto zredi za tri kilograme, in njeno telo se je pogumno borilo, da dokaže svoj prav. Gledala je svoje telo kot sovražnika in se z jekom pogledala v ogledalo. Sprva je bila Sally nekoliko presenečena nad mojim predlogom, da je njeno telo preprosto poskušalo potrditi njena prepričanja in da, če je resnično verjela, da lahko njeno telo obdrži svojo težo, ne glede na to, kaj je pojedla, potem tudi bo. Postopoma, ko je prevzela odgovornost za druga področja svojega življenja in se začela počutiti opolnomočeno, je Sally začela ljubiti svoje telo in mu zaupati, in to se je odzvalo.

Večino nas mučijo prepričanja, ki so omejujoča, travmatična, boleča ali pa nas oropajo čarobnosti in veselja obstoja. Preverite, ali se prepoznate v katerem od naslednjih omejujočih prepričanj:
1. Življenje je polno konfliktov in trpljenja.
2. Če želite preživeti, se morate boriti.
3. Sreča nikoli ne traja dolgo.
4. Ljudje smo na splošno sebični in pohlepni.
5. Vsi moški ...
6. Vse ženske ...
7. Vsi otroci ...
8. Ženskam je res težko.
9. Moški ne jočejo.
10. Rastemo le skozi bolečino in trpljenje.
11. Sem brezupna zguba.
12. Svet drvi v brezno.
13. Živimo v kruti družbi.
14. Ljubezen boli.
15. Zaradi svojega otroštva sem zmešnjava težav.
16. Ko se ljudje starajo, postanejo šibki in bolni.
17. Ni dovolj za vse.
18. Nihče me res ne ljubi (razume).
19. Moje zdravje je vedno slabo.
20. Šolska leta so najboljša leta mojega življenja.
21. Življenje je nesmiselno in zaman.
22. Ne bi smel biti jezen.
23. Vedno sem imel smolo.
24. Samozanikanje je koristno.
25. Zdravniki vedo najbolje.
26. Prestar sem, da bi se spremenil.
27. Ne morem si pomagati s tem, kako se počutim.
28. Upravičiti moram svoj obstoj.
29. Hudič bo našel delo za prazne roke.
30. Ponoči je nevarno hoditi po ulicah.
31. Ne morem si pomagati.
32. Življenje je bedno brez ljubljene osebe.
33.Vedno mi primanjkuje denarja.
34. Življenje teče v krogu.
35. Ne zaslužim si sreče.
36.Vedno nimam dovolj časa.
37.Če bi mi mož/žena/starši/otroci le dovolili...
38. Vsak od časa do časa zboli.
39. Staraš se že, če imaš 20/30/40/50/60/70
40. Če bi le ...

Dobro je opaziti, s katerimi omejujočimi prepričanji se poistovetite (in postopoma dodajati na seznam, ko predelujete prepričanja). Zdaj razmislite o morebitnem vplivu, ki ga imajo takšna prepričanja – kot močne ustvarjalne sile – na vaše življenje. Če se nekdo strinja s splošnim prepričanjem, da na primer rastemo le z bolečino in trpljenjem, potem bi verjetno moral ustvarjati travmatične incidente s precej enakomerno hitrostjo.

Nekdo se zaleti v njihov avto; kmalu zatem je njihova hiša oropana; potem umre sosed; potem se v dnevni sobi odkrije suha gniloba in se nadaljuje. Govorijo si, da so preprosto nesrečni, ne zavedajo pa se, da so vir nesreče sami. Misli so energija. Misli so magnet.

Prepričanje o pomanjkanju – znano tudi kot »psihologija revščine« – je še en splošno razširjen sistem prepričanj v naši kulturi. Vključuje prepričanja, kot so »Ni dovolj za vse«, »Nikoli nimam dovolj denarja«, »Denar ne raste na drevesih«, »Trdo moraš delati, da dobiš, kar želiš«, »Če imaš več, ti imaš več.” drugi manj”, “Varčuj za deževen dan”, “Nespodobno je biti bogat, ko je toliko brezdomcev in lačnih.” Če katera od teh izjav povzroči boleč vzdih ali jezo, hinavski "Da, tako je", potem se držite psihologije revščine in vaše življenje bo to odražalo. Ali se boste borili za denar in ga nikoli ne boste imeli dovolj, ali pa boste bogati, a se bojite, da bi ga izgubili.

Stoletja sta obilje in materialno bogastvo veljala za nezdružljiva z duhovno rastjo. Kot pravi Bartholomew: “...vaš um vas je programiral proti bogastvu in užitku, proti vsemu, zaradi česar se vam oči iskrijo in želijo plesati.” Verjeli smo, da Bog želi, da se še naprej borimo in komaj zmoremo plačati pot, in zagotovo ni želel, da živimo srečno z denarjem. Denar je korenina zla, narekuje puritanska misel stare dobe. Nova zavest razmišlja drugače. Predlaga, da Bog (Boginja), Izvor, Vesolje, Moč, Svetloba – katerikoli izraz že želite uporabiti – enostavno raje uživa v življenju v največji možni meri, da se odpremo radosti in obilju Vesolja; da je Stvarnik ljubeča sila in ne želi, da prenašamo žalost, revščino in težave. Osvoboditev od psihologije revščine bo eden od mnogih užitkov Nove dobe in ključni vidik naše duhovne rasti. Namesto da bi denar – ali čas, ljubezen, uspeh, veselje – videli v velikem pomanjkanju, bomo nanj začeli gledati kot na našo naravno rojstno pravico, ki mu omogoča, da z veliko lahkoto teče skozi naše življenje. Vse do danes smo delili bogastvo sveta na »dobro« in »slabo«; veljalo je, da je dobro uživati ​​v lepoti narave, slabo pa je najti užitek v izobilju. Lahko smo bili dobri in revni ali slabi in bogati, to je bila izbira. Toda kot nas opominja Lazaris, je denar (tako kot narava) le skupek nihanj, iluzija, ki jo ustvarimo, in imamo lahko kolikor hočemo iluzij! Dovolj za vse.

Denar je bil vedno problem v mojem življenju. Uspelo mi je ostati brez dolgov samo zato, ker sem bil previden. Dolga leta sem se preživljal s fižolom in toastom, na hitro kuhanim na štedilniku z jeklenko utekočinjenega plina. Če bi mi kdo dal dobro toaletno milo, bi ga varčevala, ne da bi verjela, da bom kdaj kupila enako, in po nekaj letih naletela na umazan kos, ki je izgubil prijeten vonj. Tudi ko sem imel denar na banki, sem kupoval poceni in vpadljiva oblačila, knjige, živila in vse, kar sem potreboval, preostanek pa prihranil za deževen dan, ki ni prišel. Nikoli nisem bil »v belem pasu«. Nikoli se nisem počutil bogatega in nisem mislil, da je mogoče zapraviti denar in se osrečiti. Ko sem preoblikoval svoj odnos do denarja, so razlogi postali popolnoma jasni. Moja prepričanja o denarju so bila brezupno zmedena in protislovna.

Po drugi strani sem blaginjo povezoval s svobodo, prostim časom, veseljem, obiljem, potovanji in priložnostmi, pomanjkanje denarja pa z bojem, odrekanjem, samosabotažo, strahom pred lakoto in mrazom. Toda blaginjo sem združil tudi s sebičnostjo, pohlepom, materializmom, trdosrčnostjo, arogantnostjo in dolgočasjem, kot otroška svetopisemska podoba kamele in šivanke. Revščina je botrovala tudi romantičnim slikam umetnika v težavah, manjših zahtev in pričakovanj ter nekaj preračunljive praktičnosti, ki sem jo gojila v severni Angliji. (»Nekako bomo že zmogli, le potrpeti moramo.«) Mislila sem tudi, da imajo revni bolj razvit čut za toplino in skupnost – in to se mi je zdelo zelo lepo in prav! Poleg tega sem imel spomin iz drugih življenj o zaobljubi uboštva. Ni čudno, da sem moral trdo delati za denar.

Ko sem opustil svoje mučeništvo in ambivalentnost do denarja, so se moji stari strahovi stopili v zrak. Čeprav so prihodki ostali enaki, je denar prenehal biti problem, skrb, vir krivde in tesnobe, ampak je postal zanesljiv prijatelj. Kljub temu, da sem vložil manj truda, sem zdaj verjel, da bo to mogoče, kadar koli bom potreboval denar – bodisi za plačilo računov, k frizerju ali potovanje v tujino. Na svet sem začel gledati kot na obilen in radosten kraj. Denarja nisem več povezoval z obupnim delom, strastmi, strahovi, pohlepom; nasprotno, na misel so mi začele prihajati besede, kot so »pospešiti, uživati, dati, biti gostoljuben, prenesti«. Moje svobodne asociacije o bogastvu so se korenito spremenile: »Blaginja teče skozi moje srce kot kanal čiste svetlobe – Luč vesolja – ki mi ponuja svoje brezmejno bogastvo. To je ključ, ki odpira vrata do čudovitih možnosti življenja. To je korak v moji duhovni rasti. Denar zdaj zlahka in prijetno prihaja v moje življenje. Več ko imam, več lahko uživam in delim. Odpiram se kot pot do svetlobe.”

Spreminjanje prepričanj
Recimo, da ste zdaj ozavestili še eno negativno ali omejujoče prepričanje, ki bi ga radi spremenili. (Če ne, samo poslušajte tok misli ali pogovor pol ure. Poiščite vse misli, ki vključujejo »razen če«, »bi moral«, »moral bi«, »ne morem«, »vendar«, »poskušam« »težko«, »nekaj imeti«, očitki do drugih ljudi, samopomilovanje, morebitni strahovi in ​​dvomi, cinizem, krivda, obsojanje sebe ali drugih, občutki nemoči ali prepričanja psihologije revščine). Kako boste zdaj spremenili ta prepričanja?

1. Začnite z razmišljanjem o tem, od kod prihaja to prepričanje. Od očeta? matere? Učitelji? Stari starši? prijatelji? Iz knjig? televizija? Od zakonca? Mogoče se sploh ne boste spomnili. Toda ključni korak je prevzeti odgovornost za to prepričanje. Sprejmite, da vas nihče ne sili, da mu verjamete. Izbrali ste ga. Ne krivite se za to izbiro. Takrat ste imeli svoje razloge za to. Imejte ga, kot da bi bil vaš.
2. Zdaj izberite novo prepričanje, ki temelji na ljubezni, zaupanju, dobrem počutju in prepričanju, da sami ustvarjamo svojo resničnost. Tukaj je nekaj primerov:

Star
- Življenje je polno trpljenja.
- Nikoli nimam dovolj denarja.
- Sreča ne traja dolgo.
- Imam tri prehlade na leto.
- Jaz sem zguba.
- Če imam jaz več, imajo drugi manj.
- Otroštvo me je razvadilo.
- Ne morem.

Novo
- Življenje je polno veselja.
- Vedno imam dovolj denarja.
- Sreča vedno traja.
- Vedno sem zdrav.
- Uspešen sem.
- Dovolj za vse.
- Kot otrok sem se veliko naučil.
- Lahko počnem, kar hočem.

Novo prepričanje mora biti absolutno pozitivno. Neuspešno je zamenjati prepričanje "sem neuspeh" z "nisem neuspeh". Kaj se zgodi, če vam rečejo, naj ne razmišljate o polarnem medvedu? Prav. To je tako, kot če bi šolarje prosili, naj se ne hihitajo. In vaša podzavest se ne more truditi, da ne bi bila zguba, preden ne nariše podobe zgube. Zato izberite uspeh. Narišite pozitivno podobo.

Naslednji korak je, da se odločite, zakaj imate staro prepričanje. Lahko si preprosto postavite to vprašanje, tiho sedite s peresom in papirjem v rokah in počakate, da pridejo odgovori. Ta preprosta metoda lahko deluje odlično.
Jill Edwards

Primer takega primera je zgodba Marine, ki je lastna prepričanja zamenjala za dejstva. Marina je mislila: »Če bi imela denar, bi bilo moje življenje srečno. Če ne bi bilo družine in otrok, za katere moram skrbeti, bi se lahko lotil pisanja in knjige, o čemer sem dolgo sanjal. Če bi bila mlajša, bi lahko prekinila odnose z možem, ki me ne spoštuje in ne ceni mojega dela in truda v tej hiši, in si našla novega, ki bi me imel rad in bi mi naredil življenje srečnejše.”

Toda nekega dne se je Marina naveličala biti popolnoma nezadovoljna s svojim življenjem in se ga je odločila spremeniti, pri čemer je začela s svojimi prepričanji. Deklica si je zastavila naslednja vprašanja: »Kako naj vem, da je to res? Zakaj verjamem v to? Ali obstajajo konkretni primeri, ki so v nasprotju z mojim prepričanjem? To je bil prvi korak k uresničitvi lastnih ciljev, kajti če želite uničiti prepričanja, ki omejujejo vaše življenje, morate razumeti, da vse ni tako, kot se zdi.

Prepričanje je posplošitev, ki je človeku znana, utrjena v njegovem umu, na katero se je navajen zanašati, ne da bi sploh pomislil, kako primerna je za določen kontekst. Vse, kar človek misli o svetu, o sebi in o drugih ljudeh, je plod domišljije, dojemanja, ki je zasidrano v njegovi podzavesti in nadzoruje njegovo mišljenje in vedenje. Zato morate za spremembo svojega življenja začeti s spremembo svojih prepričanj.

Marina se je morala zelo potruditi, da je prišla do lastne sreče, saj spremeniti stališča, ki so bila v njeni zavesti utrjena večino življenja, ni lahka stvar. Ko je ugotovila, da je vse njeno življenje v njenih rokah in se lahko le ona odloči, kaj bo z njim, je začela delovati in se vzpenjati po visoki lestvici, ki je vodila do uspeha.

Deklica se je prijavila na spletne tečaje v pisni obliki, in ko so bile njene veščine izpopolnjene na ustrezno raven, je začela dolgo in mukotrpno delo na lastni knjigi. Težko ji je bilo združiti svoje najljubše poslovno in družinsko življenje, vendar je vedela, da je njen trud vreden. Knjigo je nastajalo 5 let, v tem času so njeni otroci odraščali in hodili na fakulteto, ona pa je imela več prostega časa, ki ga je porabila za promocijo rezultatov svojega dela.

Njena knjiga je bila izdana v široki nakladi in pridobila popularnost, zaradi česar se je njeno finančno stanje izboljšalo. Ni bila več odvisna od svojega moža in si je lahko privoščila, da je zapustila neljubljeno osebo in začela življenje iz nič. Preselila se je v novo stanovanje in se posvetila pisanju novih knjig, saj je prav to tisto, kar jo je osrečevalo.

Marinin primer kaže, kakšne so posledice sprejemanja omejujočih prepričanj kot dejstev in kako se bo kakovost življenja izboljšala, če ta prepričanja uničimo. Glavna stvar je trdo delo na sebi in pravilno razmišljanje.

Kaj je prepričanje in kako se razlikuje od dejstva? Primeri človeških prepričanj in dejstev.

Prepričanja so načela in pravila, na katerih je zgrajeno človekovo življenje. To so naši pogledi na objektivni svet in generator naših psiholoških modelov. To je miselna predstavitev strukture okoliškega sveta.

Prepričanja in dejstva so različni koncepti, ki jih pogosto zmotno zamenjujemo. Vsak človek ima določena prepričanja o sebi, svojih sposobnostih in zmožnostih, pa tudi o drugih ljudeh in odnosih z njimi. Vsi imajo individualni značaj. »Rekel sem ti« je pomirjujoč izraz, saj pomeni, da so se naša prepričanja izkazala za poštena. To nam daje lažno zaupanje v neizpodbitno resničnost naših idej.


Vendar pa obstajajo stvari, ki niso odvisne od človekove vere vanje - na primer fizični zakon o ohranjanju energije. Ne bo prenehalo delovati samo zato, ker oseba ne verjame vanjo. Nekateri obravnavajo lastna prepričanja o odnosih, sposobnostih in možnostih, kot da so neizpodbitna dejstva, kot je zakon o ohranitvi energije. Vendar to absolutno ne drži. Prepričanja aktivno odražajo družbeno sfero našega življenja in se lahko spreminjajo.

Seznami najpogostejših verovanj o slovanskih deželah

  • "Ni denarja več". Mnogi ljudje ta stavek izgovorijo skoraj vsak dan. Glasno ali tiho, ni pomembno. Težko se je boriti proti temu prepričanju, saj mora človek za to dejansko imeti denar. Če želite premagati negativen odnos, lahko prihranite 10% svojega dohodka in ga ne porabite. Ponavljajte si »vedno imam denar«, navadite se na ta stavek in naj postane vaš moto.
  • "S poštenim delom se ne da zaslužiti." Z izgovarjanjem te fraze se oseba zaščiti pred finančno blaginjo. Strinja se, da ne glede na to, kako pošteno dela, še vedno ne bo živel v izobilju. Ta stavek je treba nadomestiti z: "Več in trdo kot delam, večja je verjetnost moje finančne blaginje."
  • "Denar pokvari človeka." Ta stavek kaže, da se človek boji denarja. Programira, da finančno počutje pokvari človeka kot osebo, ga pokvari. Ta odnos je treba zamenjati s pozitivnim: "Denar prinaša koristi mojemu življenju in izboljšuje njegovo kakovost."
  • "Denar odteče kot voda." Res, če je denar voda, kako ga potem obdržati? Ponavljajte si: "Plavam v oceanu denarja, plava proti meni."
  • "Na meni ni nič posebnega." Resnica je, da človek ni nežen s posebnim darom. Glavna stvar na poti do uspeha je biti sam in biti pripravljen na trdo in osredotočeno delo. Uspešen človek ne razmišlja o tem, česa nima, temveč se osredotoča na to, kar ima in kaj lahko dobi v prihodnosti.
  • "To bi naredil, če bi vedel, da se bo moj trud poplačal." V vseh poklicih uspešni ljudje zaslužijo veliko več, ker so izjemno trdo delali v času, ko pričakovanih koristi še ni bilo na obzorju. Če želite doseči nagrade za trdo delo, morate o tem razmišljati kot o zasluženi nagradi.
  • "Zaposlen sem". Ta stavek je običajna miselna past. V resnici imate popolnoma enako količino časa kot drugi ljudje. Edino vprašanje je, kako ga uporabljate.
  • "Hrana je moj sovražnik." Ljudje, ki se trudijo priti v formo, si pogosto postavljajo stroge prehranske omejitve, zaradi česar pozabijo, da je hrana pravzaprav prijatelj. Ona je tista, ki nas nasiti, nam daje moč in energijo. Da, hrano je treba znati izbrati, a pomemben je tudi pravi odnos človeka do nje.
  • "Maščoba v moji hrani bo postala maščoba v mojem telesu." Pravzaprav to ni res. Maščobe so pomemben in nujen del naše prehrane. Vsi hormonski procesi v telesu nastanejo zaradi presnove maščob. Glavna stvar je zaužiti prave maščobe, ki te procese sprožijo.
  • "Ko bom shujšal, bom postal srečen človek." Pravzaprav lahko najdete srečo zdaj, še preden dosežete svoj cilj. Svojo pozornost in energijo bi morali usmeriti vase, svoje cilje, odnose in svojo srečo tukaj in zdaj. To je pomembno, saj je življenje pustolovščina in da bi bilo zanimivo, moraš v njem sodelovati.

Razmerja:

  • "On/ona ne pove, kaj misli." Mnogi ljudje dvomijo o iskrenosti svojih prijateljev in partnerjev, njihova dejanja obdarijo z motivi, ki v resnici niso obstajali. Morda je težava v nizki samopodobi, oseba se ne zdi privlačna kot oseba in meni, da si prijatelji ali partner zaslužijo popolnejšega prijatelja.
  • "Ne morem reči ne svojemu prijatelju ali partnerju." Mnogi verjamejo, da pravo prijateljstvo ali ljubezen zahteva popolno predanost sebi. Zadovoljevanje osebnih potreb pa mora biti vedno na prvem mestu. Dober prijatelj ali partner bi to moral razumeti.
  • "Prijatelj/partner bi moral narediti zame to, kar jaz naredim zanj." Načelo vzajemnosti je čudovito, vendar je pogosto napačno razumljeno. Pravzaprav dobro delo ne zahteva "plačila", če ga storite iskreno.
  • "Sreča bo prišla, ko bom spremenil zunanje okoliščine." Splošno prepričanje je, da lahko srečo dosežemo tako, da shujšamo, zaslužimo, kupimo določeno stvar ipd. Vendar je bistvo sreče pravzaprav uživanje v preprostih stvareh kljub težkim okoliščinam.
  • "Sreča je v določeni stvari." Pogosto lahko od ljudi slišite, da je sreča v družini, otrocih, denarju ipd., vendar, kot že rečeno, sreča ni vedno neposredno odvisna od zunanjih okoliščin. Lahko imaš vse, kar se zdi, da človek potrebuje za srečo, pa tega nimaš. To čustvo bi moralo najprej izhajati iz človekove notranje harmonije, iz njegove sposobnosti, da najde veselje v preprostih stvareh.
  • "Srečni ljudje ne morejo biti žalostni." Prav je, da smo v določenih situacijah nesrečni. V človekovem življenju so dobri in slabi trenutki. Morate si dovoliti biti žalostni. Paradoks je, da bo to pripeljalo do sreče.


Pohvalite bralca za njegovo željo po samoizboljšanju in ga spodbudite, da prepozna svoja negativna stališča

Če berete ta članek, ste na pravi poti. Želja po samoizpopolnjevanju je vedno pohvalna in če res vložite vse moči v delo na sebi, pokažete resnično marljivost, boste nedvomno dosegli svoj cilj.

Prepoznavanje negativnih prepričanj in njihovo popravljanje je prvi korak k vašemu uspehu, zato se morate potruditi, da jih prepoznate in nadomestite s pozitivnimi.

Začeti

NEKAJ BESED O PREPRIČANJU IN NJIHOVIH FUNKCIJAH

Prepričanja- To posploševanje kakršno koli razmerje med različnimi manifestacijami življenjskih izkušenj.

  • kaj in kako deluje
  • kaj je posledica česa in kako je vse povezano

V svetu vidimo tisto, kar smo navajeni videti »skozi« svoja prepričanja ( Na primer dva starca namesto mladeniča in mladeniča, ki se zabavata in pojeta ob kitari)

Primeri prepričanj:

  • Vse je ustvaril Bog
  • Zemlja je okrogla
  • Dobra izobrazba je ključ do uspeha
  • Večina se ne more motiti

Prepričanja so konvencionalno razdeljena na "omejujoča" in "podporna".

Omejujoča prepričanja , kot razumete, ustvarjajo stroga pravila, katerih spoštovanje omejuje človeka v njegovem razmišljanju in njegovih dejanjih.

  • Moški ne jočejo
  • Najpomembnejša stvar v življenju ženske je družina
  • Nikoli ne bom mogel narediti tega
  • Jaz sem zguba
  • Ne morem, ker nimam denarja (izobrazbe, vez itd.)
  • Zdaj je kriza in nihče nič ne kupuje

Podporna prepričanja , nasprotno, ustvarja pogoje za svobodo mišljenja in delovanja

  • Če zmorejo drugi, zmorem tudi jaz.
  • Lahko se spremenim
  • V času krize bi morali poskusiti nove stvari.
  • Vedno bodo druge poti in priložnosti.
  • Ljudje smo lahko različni
  • Imam pravico do ljubezni (uspeha, svojega življenja itd.)

Funkcije prepričanj:

  1. Prepričanja delajo svet za nas »razumljiv« in preprost
  2. Ustvarijo »zemljevid realnosti«, na podlagi katerega se odločamo in delujemo v tej realnosti

Kakšna so naša prepričanja, takšno je naše življenje.

  1. Bog nima drugih rok kot tvojih. Da bi dosegli, kar želite, potrebujete delovati v resnici
  2. Dejanja določajo naši "zemljevid realnosti"
  3. Naš zemljevid resničnosti je bil ustvarjen iz prepričanja(o tem, kako deluje, kaj iz česa sledi in kaj je s čim povezano)

Izkazalo se je Menim, da če ne morete doseči uspeha, ki si ga želite (postaviti ciljev po danih kriterijih), čeprav je to dostopno drugim, potem je za to kriv vaš “realnostni zemljevid”, tj. vaša prepričanja.

TOP 5 OMEJUJOČIH PREPRIČANJ, KI LAHKO UBIJEJO VAŠ USPEH

1. PREPRIČANJA O OBSTOJU ENEGA RESNICE

Obstaja neizpodbitna resnica. Nekaj ​​je neizpodbitno in edina resnica. Ni alternativ (ne vidim, ne sprejemam, mislim, da so napačne itd.). Jaz in vsi se moramo zanašati na te resnice in se jih držati.


2. PREPRIČANJE O OBSTOJU ENOTNEGA STANDARDA PRAVILNOSTI

Obstajajo določeni "pravilni in skupni za vse" kriteriji ocenjevanja. Če jih ne izpolnjujete, potem niste korektni (pomanjkljivi) in zato niste vredni prejeti svojega uspeha.


3. PREPRIČANJE, DA JE PRETEKLOST OSNOVA SEDANJOST IN PRIHODNOST

Vse je med seboj povezano. Preteklost vpliva na prihodnost. Preteklosti ni mogoče spremeniti. To pomeni, da se v sedanjosti in prihodnosti ne da spremeniti ničesar. Kar pomeni, da ni treba poskušati.


4. PREPRIČANJA O MEDNARODNOSTI STVARI

Če bi bil A, bi bil B, ali Če bi bil A, bi bil B.

Dva ali več dogodkov je povezanih v eno celoto z vzpostavitvijo vzročno-posledične zveze

5. VEROVANJE O DOLOČENIH ZAKONITOSTIH SVETOVNE UREDITVE

Nečesa ne moreš spremeniti, ker svet tako deluje.

Prepričanje ni na noben način pojasnjeno ali utemeljeno.

ZA UNIČENJE OMEJUJOČIH PREPRIČANJ, KI JIH POTREBUJETE

…. razumeti to

Ni vse tako, kot se zdi!

Prepričanja- to je nekaj znanega, nekoč zapisanega v naši zavesti in podzavesti posplošitev, na katero se zanesemo, ne da bi pomislili ali preverili njeno ustreznost danemu kontekstu.

Naši možgani so samo samodejno proizvaja te posplošitve, ko se pojavi nek dražljaj, da bi poenostavi naš postopek odločanja.

Prepričanje je ILUZIJA UMA, ustvarjen enkrat in od nekoga, ki ga vi dojemate kot resnico, vgrajen v podzavest kot informacijo, ki ji lahko zaupate, in ga uporabite kot osnovo za odločanje

Vse, kar mislite o svetu, sebi in okoliščinah, je plod vaše domišljije oziroma svojo vzgojo, s zasidran v togih jezikovnih oblikah in zdaj nadzoruje vaše mišljenje in vedenje

Prepričanja so fiksirana v glavi na podlagi:

  • izjave, prejete od starejših v otroštvu in so dobile status resnice
  • lastne izkušnje, ko se ponovi 2-3 krat
  • posploševanje izkušenj nekaterih pomembnih ljudi v bližini

Prepričanja so pogojni refleks uma, navada, stereotipna reakcija razumevanja, razlage situacije, ko se pojavi določen dražljaj.

Dobre novice:

Lahko delate s pogojnimi refleksi. Poljubno jih je mogoče namestiti in odstraniti

A več o tem v enem od naslednjih člankov.

Če medtem ugotovite, da imate katero od zgoraj opisanih prepričanj, potem Najprej si zastavite ta vprašanja:


In še nekaj zelo pomembna opomba.

Omejujoča prepričanja imajo pogosto varovalno funkcijo za človeka. Pokrivajo se sekundarna korist ki jih oseba prejme, ko deluje ali ne deluje na podlagi tega prepričanja.

na primer zelo udobno ne naprezajte se in se izogibajte negativnim ocenam drugih ali porazom, skrivajte se za prepričanjem »Kaj storiti. Tako deluje svet. Enim vse, drugim nič.”

Torej še eno vprašanje, ki bi lahko bilo v tej situaciji koristno

Vsi prihajajoči dogodki na strani

Negativna, omejujoča prepričanja.

Ustvarite svojo pozitivno realnost.

Naš individualni sistem prepričanj je med najpomembnejšimi dejavniki, ki vplivajo na našo sposobnost ustvarjanja resničnosti, ki si jo želimo.

Na to, kakšno življenje živimo, vpliva veliko dejavnikov, od katerih je v eni ali drugi meri odvisna sposobnost človeka, da izboljša kakovost svojega življenja. In naš individualni sistem prepričanj je med najpomembnejšimi dejavniki, ki vplivajo na našo sposobnost ustvarjanja resničnosti, ki si jo želimo.
Prepričanja pogosto določajo človekovo vedenje in to, kako vidi in dojema svet okoli sebe.

Predstavljajte si situacijo, v kateri ste popolnoma prepričani, da je oseba, v katero ste zaljubljeni, všeč vašemu dekletu. V tem primeru bo že preprosto povabilo na večerjo s predmetom vaše simpatije za vas izjemno težak korak. Seveda je to pretirana situacija, vendar jasno prikazuje vpliv prepričanj na naše odločanje.
Drug jasen dokaz je dobro znani "placebo učinek". Pri bolnikih, ki so bili prepričani, da so dobili zdravilo, so simptomi bolezni izginili (približno 30 %), čeprav snov ni imela nobene zveze z zdravilom.

Če želite ustvariti svoje novo življenje, svojo idealno realnost, potem se morate najprej spoprijeti s tako imenovanimi omejujočimi prepričanji, ki nenehno prihajajo v konflikt s trenutno realnostjo in nas spodbujajo k neučinkovitemu delovanju. Enako lastnost imajo tudi negativna čustva, ki jih človek doživlja v ogromnih količinah in prav dominantna negativna čustva kažejo na prevlado omejujočega sistema prepričanj. Prav tako vsaka negativna miselnost ustvarja velike ovire na poti do nove srečne realnosti.
Za popolno spremembo sistema prepričanj, kar pomeni za vedno odpravo omejujočih prepričanj, je potrebno popraviti negativno čustveno ozadje in prepričanja, ki to stanje povzročajo.
Naša samozavest je tista, ki ima največji vpliv na nas.
Spremenite jih in korenite spremembe, ki se bodo zgodile v vašem življenju, ga bodo naredile boljše in lepše.

Vpliv prepričanj na človekovo vedenje

Glede na prevladujočo vlogo, ki jo imajo prepričanja pri oblikovanju določenega sloga človekovega vedenja v vsakdanjem življenju, lahko mirno rečemo, da boste z začetkom sprememb z njimi premaknili »snežno kepo« in kmalu spremembe od vas ne bodo več zahtevale takih sprememb. .brez neizmernega truda se bo vse zgodilo skoraj samo od sebe.
Tukaj je preprost primer.
Mentalno simulirajte situacijo, ko ste si pred poletnimi počitnicami zadali cilj shujšati. Predstavljen? Zdaj pomislite na to: če ste pod vplivom prepričanja, da se nič ne izide, potem bo motivacija za izvajanje potrebnih vaj, za dieto postala več kot problematična.
In če je to res, potem ne smete pričakovati rezultatov, kajti če naletite na prvo oviro in je ne premagate, boste ta dokaz upoštevali kot neuspeh in preprosto obupali.
In ne glede na to, koliko se ob tem borite z negativnimi čustvi, ne glede na to, koliko motivacijskih tehnik uporabite, verjetno ne bo obrodilo sadov, dokler se ne znebite najbolj negativnega omejujočega prepričanja »itak mi ne bo uspelo«.

Če želite doseči pomembne, merljive izboljšave in spremeniti svojo resničnost, morate namenoma spremeniti svoj omejujoči sistem prepričanj, da rešite vse težave na področju vašega življenja, ki vas zanima.

Možna omejujoča prepričanja za večino ljudi
. Nemogoče je, da bi imel hkrati uspešno kariero in zadovoljno zasebno življenje
. če postanem odprt in pošten, bodo ljudje to začeli izkoriščati
. če postanem odprt in pošten, me bodo ženske začele izkoriščati
. Nemogoče se mi je sprijazniti z dejstvom, da so moški to, kar so
. Nemogoče se mi je sprijazniti z dejstvom, da so ženske takšne, kot so
. Nemogoče je, da bi si odpustil, da sem zamudil pravo ljubezen
. Nikoli ne bom mogel premagati svojih pomanjkljivosti
. Sem oseba, ki je negotova
. Nikoli ne bom uspešna oseba
. Nikoli ne morem zaslužiti dovolj
. Ne bom mogel dobiti službe, ki bi mi ustrezala
. Ne morem ostati miren, ko je treba
. Ne morem odkrito izraziti svojih občutkov in čustev
. Ne morem se skoncentrirati, ko se moram
. Sem nepotrpežljiva oseba
. Nimam dovolj potrpljenja pri vzgoji otrok
. Ne prenesem pogovorov s sorodniki
. Pri komunikaciji z možem nimam zadržanosti
. Ne morem pritegniti vrednega življenjskega partnerja
. Ne morem biti dober vodja
. Ne bom mogel prositi za pomoč
. Izberem napačne moške/ženske
. Nikoli nisem imel sreče v odnosih
. moj čas je potekel
. Ne bom pokazal svojega pravega sebe, moški se tega bojijo
. Ne morem biti srečna brez partnerja

Kako se naučiti prepoznati omejujoča prepričanja?

Glavni razlog za številne neuspehe v življenju ni patološka smola, ampak lastna identifikacija z omejujočimi prepričanji, ki jih sami začnemo brez razloga imeti za resnične, človeku lahko njegove misli in čustva obrnejo svet na glavo in ustvarijo določeno vizijo situacija sploh ni resnična. Samo odločili smo se in razumemo, da vse ne more biti tako ali drugače.

Za primer vzamemo izjavo, da je "denar težko zaslužiti." To prepričanje je zdaj dojeto kot edina pravilna možnost za razvoj dogodkov, kot razlog, da tako ravnamo ali ne storimo ničesar. Ali se je mogoče spopasti s tem stanjem? Da, tako da ugotovite, da imate to omejujoče prepričanje in ga zamenjate. kako
Prva stvar, ki jo morate narediti, preden začnete spreminjati svoje življenje, je, da zamenjate obstoječa prepričanja, ki vam ne dovoljujejo, da bi se premaknili v pravo smer. Samo vprašati se morate: "Kaj potrebujem, da uspem na tem področju?"
Ponuja se vam seznam vprašanj za samoanalizo, ki vam bodo pomagala najti vaša prepričanja.
1. Kaj lahko oseba potrebuje, da doseže svoj cilj?
2. Kakšna prepričanja lahko človeka pripeljejo v tako nezavidljiv položaj?
3. Kaj lahko rečete o sebi kot osebi, vključeni v predlagani posel? (na primer služenje denarja)
4. Kako lahko opišete predlagano dejavnost, v kateri želite uspeti?
5. Kaj nam lahko poveste o ljudeh, ki so lahko uspeli na zadevnem področju? (v tistem, ki vas zanima z vidika premagovanja)
6. Kako lahko primerjate svet s področjem življenja, ki vas zanima?

Če želite prepoznati omejujoča prepričanja v svojem umu in jih nadomestiti, morate uporabiti vajo, ki vam to omogoča učinkovito.

Natančno preučite prepričanja, ki so predstavljena na seznamu, in prepoznajte tista, ki vam najbolj ustrezajo.
Nato uporabite predlagana vprašanja in dobite odgovore nanje, tako da se bodo pojavila vaša prepričanja.
Uporabite neko metodo, da spoznate omejitve, ki ste jih identificirali, in zamenjajte sistem negativnih prepričanj z v bistvu resničnim sistemom, novo želeno resničnostjo za vas.
In tako z vsakim novim vprašanjem in prepričanjem.

Najpomembnejši rezultat naj bodo pozitivna čustva in popolna vera, da prepričanj, ki ovirajo pot do uspeha, ni več, temveč je na njihovem mestu izoblikovan nov sistem pozitivnih, učinkovitih prepričanj.
Vprašaj se:
1. Ali ima prejšnje omejujoče prepričanje kakšen pomen?
2. Ali v tem trenutku res verjamem v nov sistem prepričanj?

Ni vam treba puščati ovir na poti do cilja, potem bo sreča zagotovo na vaši strani.

Mišični test je uporabna vadba v kineziologiji, znanosti o gibanju. Temelji na dejstvu, da je mišična reakcija telesa na resnico in na laž različna. Resnica nas krepi, laž nas slabi. Na podzavestni ravni naše telo ve, kaj je za nas dobro in kaj slabo, kje je resnica in kje laž. To lahko uporabite za določitev izbire, kaj morate storiti, kateri izdelek je uporaben, preverite veljavnost izjave itd.

Z njim bomo preizkusili prisotnost določenih negativna prepričanja v našem nezavednem. Kako sami opravite mišični (kineziološki) test:

Vstani naravnost. roke dol. Sprostite noge, celotno telo.
3 globoko vdihnite. Zapri oči.
Umerite svoje telo. Povejte mu: "To je moj da." In poslušajte svoje telo. Moral bi se nagniti naprej.
Zdaj recite "To je moj ne." Poslušajte telo. Moral bi se nasloniti nazaj.

Zdaj lahko postavljate vprašanja in prejemate odgovore iz svojega telesa. In vedite, da zagotovo ne laže! Samo ne ve, da je to mogoče. Obstaja in pri izpolnjevanju svojih fizioloških funkcij vedno stremi k harmoničnemu stanju.

Kako prepoznati negativna stališča? 4 ravni prepričanj.

Takoj lahko zapišem, da se lahko nekatera spodaj navedena negativna stališča zdijo čudna in celo nerazumljiva. Dejstvo je, da ima vsak od nas svojo osebno izkušnjo, izkušnjo naših prednikov, kolektivno izkušnjo, izkušnjo preteklih življenj itd. V ThetaHealingu obstajajo 4 ravni prepričanj.

Osnovna raven prepričanj. Prepričanja na tej ravni so tisto, kar so nas učili v življenju. Kar smo sprejeli že od otroštva in je postalo del nas.

Genetska raven prepričanj. Prepričanja te ravni prejmemo od naših prednikov ali pa se nam v življenju vgradijo v gene.

Zgodovinska raven verovanj. Prepričanja na tej ravni se nanašajo na spomine iz preteklih življenj ali globok genetski spomin ali izkušnje kolektivne zavesti, ki jih prenašamo v sedanjost.

Raven duše. Prepričanja na tej ravni so vse, kar človek je. Za delo na tej ravni se praktik obrne na samo dušo osebe, na njeno bistvo.

Od kod izvirajo negativna prepričanja (negativni odnosi)?

Najpogosteje iz otroštva. Otrok se rodi in začne, kot goba, absorbirati vse, kar mu posredujejo ljudje okoli njega in okoliški prostor. Na podlagi teh informacij človek že v mladosti razvije osnovni sistem vrednot - značaj, v skladu s katerim gradi svoje prihodnje življenje.

Spodaj predstavljena prepričanja so torej prepričanja, ki sem jih prepoznal med delom z drugimi ljudmi. Nekatere izmed njih se morda res zdijo zelo nenavadne, a vsak ima svojo izkušnjo. Prepoznavanje in odkrivanje negativnih prepričanj in odnosov, zlasti sami, je precej mukotrpno delo, ki zahteva veliko zavedanja. Zato lahko s testiranjem namestitve iz drugih virov znatno pospešite proces "čiščenja" vašega podzavest iz tega plevela.

Video lekcije o matematiki.

Negativni odnosi blokirajo ljubezen, osebno življenje in ustvarjanje družine.

Negativno mnenje o moških/ženskah:

Prvi blok negativnih stališč (prepričanj) so negativna stališča o moških/ženskah. Na žalost se zgodi, da odnosi z nasprotnim spolom pogosto prinesejo ne le veselje, ampak tudi veliko negativnih izkušenj. Posledično so lahko nekatera od naslednjih prepričanj prisotna v nezavednem.

  • Vsi moški so ženskarji.
  • Moški so ženskarji.

Želel bi takoj pojasniti, da je prepričanje: »Med moškimi so ženskarji« normalno prepričanje. Ker je res, da so med moškimi ženskarji in tega nima smisla preklicati. Bog je njihov sodnik. Naj se "hodijo". Toda prepričanje: "Vsi moški (moški) so ženskarji" je že negativno prepričanje, s katerim je treba delati.

  • Vsi moški so kreteni.
  • Vsi moški varajo.
  • Moški so umazane, poželjive živali.
  • Moški si želijo samo seksa.
  • Moških ne zanima nič drugega kot seks.
  • Moške zanima samo jesti, spati in seksati. (To je tisto, kar je njena mama povedala eni od mojih strank. In če dobesedno, je zvenelo takole: "Tvoj oče mora samo jesti, spati, seksati." Če se odločite delati na svojih prepričanjih, se spomnite, kaj in v čem besede, ki so vam jih povedali starši ali osebe, ki jih zamenjajo.)
  • Moški samo jedo in spijo.
  • Teče za vsemi.
  • Niti eno krilo ne bo manjkalo.
  • Jebi vse kar se premika.
  • Moški smo živali (živali, bitja...).
  • Samo tisti, ki nimajo izbire, ostanejo zvesti.
  • V naravi ni zvestih moških.
  • Moški zasledujejo ženske samo zato, da se uveljavijo.
  • Moški ne zasledujejo žensk, da bi zgradili družino ali ustvarili odnose, ampak da bi zadovoljili svoj EGO. Samouveljavljanje.
  • Moške zanima le njihov EGO in njihove ambicije, vendar jim ni mar za občutke ženske.
  • Za moškega je najpomembneje, da mu prijatelji zavidajo.
  • Moškim je vseeno za čustva žensk.
  • Moški svojo jezo stresajo na ženske (žene, otroke, šibkejše ljudi itd.) za svoje neuspehe.
  • Moški so do svojih žensk (žen, otrok, šibkejših) nesramni, nesramni in nespoštljivi. Takšen odnos se lahko pojavi pri ženski, ki je bila vzgojena v družini, kjer je oče zatiral mamo. Morda je zahteval tudi strogo, celo brezpogojno podrejanje sebi. In za vsak prekršek je strogo kaznoval.
  • To je znak moškosti (pravega moškega), da se uveljavi na šibkejših. (DOBRO ženske, ki jih privlačijo "slabi fantje")
  • Pravi moški, pravi moški, se vedno uveljavijo na šibkejših.
  • Uveljaviti se na šibkejšem je znak moškosti.
  • Močni vedno zatirajo šibke.
  • Uveljavljam se na šibkejšem, širim gnitje na najšibkejšega - on pokaže svojo dominacijo in premoč.
  • Za moškega je izkazovanje čustev znak šibkosti.
  • Obsojam moške, ki jokajo.
  • Pravi moški mora biti nesramen, trd, krut.
  • Pravi moški je kot kremen. Ne bi smel pokazati svojih čustev.
  • Ob prvih težavah v odnosih moški odidejo.
  • Moški so alkoholiki.
  • Vsi moški pijejo alkohol.
  • Vsi moški so alkoholiki.
  • Vsi pravi moški pijejo alkohol.
  • Moški ne znajo ljubiti.
  • Moški so odvratni.
  • Moški so sebični.
  • Moški niso nič drugega kot problemi.
  • Normalnega človeka je težko najti.
  • Normalnih moških ni več.
  • Ni več pravih moških.
  • Moški so dandanes popolnoma izumrli.
  • Moški niso nič drugega kot skrb.
  • Moški niso nič drugega kot problemi.
  • Moški niso nič drugega kot težava.
  • Nesrečna sem zaradi moških (moških).
  • Bolje je, da se ne zapletate z moškimi.
  • Bolje je, da se z moškimi sploh ne zapletate.
  • Brez moških je lažje.
  • Brez moških je lažje.
  • Brez moških je bolj svobodno.
  • Ni moških - ni težav.
  • Moški so nevarni.
  • Moški so agresivni.
  • Imam odpor do moških.
  • Bojim se moških.
  • Ljubljeni moški je sodnik, ki mora izpit opraviti z odliko.
  • V prisotnosti moškega, ki mi je všeč (moškega, ki ga ljubim), moram biti popolna v vsem. (Takšen ali podoben odnos se lahko pojavi pri ženskah z zahtevnimi očeti. Oče ene od mojih strank je od nje zahteval, da je popolna v vsem. Vsak mozolj na njenem obrazu je bil razlog za škandal. Že med odraščanjem je nezavedno dojemala vsak moški, ki ji je bil všeč, ker je bil strog preizkuševalec in je v njegovi prisotnosti poskušal biti popoln v vsem, kar je povzročilo hude notranje napetosti in velike težave v mojem osebnem življenju.)
  • Moram se prilagoditi moškemu.
  • Moškemu moram ugajati.
  • Moškemu moram ugajati.
  • Človek in njegovi interesi so zame na prvem mestu.
  • Moram biti to, kar si moški želi.
  • Moškega moram prepričati, da se bo z mano dobro počutil.
  • Če moškega ne morem prepričati, da se bo z mano počutil dobro, potem ne bo hotel biti z mano.
  • Človeku se moram vsiliti.
  • Če moškemu ne morem pokazati in prepričati, da se bo z mano dobro počutil, potem bo odšel k drugi ženski.
  • Pritiskam na moške.
  • Video lekcije o matematiki.
  • Zatiram moške.
  • Pametnejši sem od vseh moških.
  • Moški so neumni.
  • Če mi je ta moški všeč, potem je všeč vsem ženskam okoli mene.
  • Strah me je odnosov z moškimi.
  • Strah me je spustiti moške blizu sebe.
  • Moški imajo radi tiste, ki jih ne ljubijo.
  • Da bi te moški ljubil in bil s teboj, ne more biti ljubljen.
  • Moški imajo radi nemočne ženske.
  • Moški ljubijo nemočne ženske.
  • Da bi bil ljubljen, moram postati nemočen
  • Preziram moške.
  • Preziram alkoholike.
  • Preziram moške, ki pijejo alkohol.
  • Preziram šibke moške.
  • Če moški zasluži manj kot jaz, potem ni moški.
  • Preziram šibke moške.
  • Preziram moške, ki zaslužijo manj kot jaz.
  • Ne sprejemam moške ljubezni.
  • Zavračam ljubezen do moškega.
  • Moška ljubezen je zame nevarna.
    • Vse ženske so kurbe.
    • Imam odpor do žensk.
    • Bojim se žensk.
    • Ženske so norci.
    • Vse nesreče so posledica žensk.
    • Ženske niso nič drugega kot nesreča.
    • Ženske so ali pametne ali lepe.
    • Za ženske je glavna stvar denar.
    • Ženske zanima samo denar.
    • Ženske imajo rade samo bogate moške.
    • Pametnih žensk ni.
    • Ženske se obešajo na bogate moške (moške).

    Negativni odnosi, ki govorijo o idealizaciji osebnega življenja.

    Idealizacija je zelo dragocena ideja, za nas zelo pomembno pričakovanje. In če se nekaj v življenju ne zgodi v skladu s tem »pričakovanjem«, se pojavijo negativne izkušnje, ki onemogočajo prihod želenega v življenje. V tem primeru družina, odnosi in vse, kar je povezano z osebnim življenjem.

    • Moškemu v življenju pripisujem preveč pomena. (Če je odgovor "da", potem to pomeni, da obstaja "idealizacija" moških, odnosov, družine in vsega, kar je s tem povezano)
    • Preveč pomena pripisujem osebnemu življenju.
    • Življenje brez moškega je nepopolno.
    • Ženska ne more živeti brez ljubezni (ljubezen do moškega, odnosov, družine, otrok).
    • Ženska ne more biti srečna brez ljubezni (ljubezni do moškega, odnosov, družine, otrok).
    • Ženska ne more živeti brez odnosa.
    • Mora obstajati človek.
    • Ženska se ne more počutiti popolno brez moškega (družina, odnos).
    • Če ne razmišljam o človeku, se ne bo nikoli pojavil.
    • Če razmišljam o čem drugem kot o moških in zvezah, potem jih (moških in zvez) nikoli ne bom imela.
    • Pravo, izpolnjujoče življenje se bo začelo šele, ko se bo v mojem življenju pojavil moški.
    • Obsojam samske (razvezane, neporočene) ženske.
    • Neporočene (razvezane) ženske so drugorazredne ženske.
    • Ženska brez moškega ni ženska.
    • Če neham misliti nanj, bo povezava med nama prekinjena. (Za ženske, ki so fiksirane na nekega moškega)

    Negativna stališča do družine in družinskega življenja.

    • Ko se pojavijo družina in otroci, se bo življenje začelo končevati.
    • Ko se pojavijo družina in otroci, bo to pomenilo, da je mladosti konec.
    • Družina, otroci, dom, uspešno delo - vse je tako dolgočasno in dolgočasno.
    • Družina, otroci, dom so zame prevelika odgovornost.
    • Družina preveč omejuje svobodo.
    • Pojav družine in otrok pomeni konec zabavnega, svobodnega življenja.
    • Moški in ženske se težko razumemo.
    • Moški in ženske se težko razumejo.
    • Moškim in ženskam je težko biti srečna skupaj.
    • Medtem ko ženska dela, se moški zabava.
    • Ženska vse potegne nase.
    • V družini ženska poskrbi za vse.
    • Za žensko je bolje, ko moškega ni doma. (Mama ene od mojih strank je nenehno ponavljala, kako dobro in svobodno se počuti, ko očeta ni bilo doma.)
    • Ne bom si mogel ustvariti srečne družine.
    • Ne bom si mogel ustvariti srečne družine.
    • Nisem ustvarjen za poroko.
    • Bolje je, da se sploh ne poročite.
    • Človeka moram ubogati.
    • Žena mora ubogati svojega moža.
    • Žena mora ubogati moža v vsem.
    • Za moške so otroci breme.
    • Za moške je družina breme.
    • Denar in družina tekmujeta drug z drugim v mojem življenju.
    • Denar in družina sta tekmeca.
    • Denar nadomešča moža in otroke.
    • Svetu lahko prinesem več koristi, če nimam družine in otrok.
    • Močna, samozadostna ženska se težko poroči.
    • Če ženska lahko vse naredi sama, potem ne potrebuje moškega.
    • Samozadostne, samozavestne ženske so osamljene, premočne in ne potrebujejo nikogar.
    • Vse lahko naredim sam, zato ne potrebujem nikogar.
    • Če lahko vse naredim sama, zakaj potem potrebujem moškega.
    • Vse lahko naredim sama, zato ne potrebujem moškega.
    • Ni hujšega kot ločitev.
    • Ločitev je sramota.
    • Video lekcije o matematiki.
    • Poroke se sklepajo v nebesih, zato je ločitev grešna.
    • Ločitev je greh.
    • Če postanem jaz, se ne bom nikoli poročil.
    • Moja moč, moje sposobnosti in moj potencial prestrašijo moške.

      • Zdaj se postavlja logično vprašanje, kaj storiti s temi negativnimi odnosi. Kopljem vase in jih prekličem skozi theta healing. Po tem človeka naučim, kako živeti brez teh odnosov in strahov, povezanih z njimi (vse to bom napisal v naslednjih publikacijah), nato pa naložim ustrezne občutke. Vsem, ki delajo samostojno, zelo priporočam učenje theta-healinga. Udeležite se vsaj osnovnega tečaja, da se naučite vse to narediti brez zunanje pomoči.

      Tisti, ki se iz kakršnegakoli razloga ne želite učiti theta healinga ali nimate finančne možnosti - lahko pišete na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled morate imeti omogočen JavaScript. S temo zamenjave NU bomo komunicirali osebno. Posvetovanja potekajo preko Skypa ali Viberja. Posvet uporablja tudi elemente likovne terapije, terapije s peskom, telesne terapije, transakcijske analize in še mnogo več. Naj življenje postane svetlejše in zanimivejše! Za prebivalce Dnjepra so možna osebna svetovanja. Prvi posvet je brezplačen.

      Če vam je bil članek všeč in se vam zdi uporaben, ga delite v družabnih omrežjih in se naročite na posodobitve.

      Kaj vam preprečuje, da bi se poročili?

      Kakšne ovire, ovire in omejitve obstajajo na poti do srečnega osebnega življenja. Zakaj si ne morete ustvariti družine, obdržati moškega, zgraditi harmoničnih odnosov? Kako premagati vse težave in ovire na poti do srečnega osebnega življenja. Pogovori z Aleksandrom Svijašem. Pogovor št. 8.

      Uporabni materiali:

      Kako prepoznati svoja negativna prepričanja.

      Kako podzavest vpliva na naše življenje.

      Mihail Efimovič Litvak. Pisatelj. Psiholog.

      Pri uporabi gradiva je potrebna indeksirana povezava do spletnega mesta.

Deli s prijatelji:
Povezane publikacije