Portal Świąteczny - Festiwal

Masa ciała dziecka według miesięcy. Normy wzrostu i masy ciała dzieci – kiedy rodzice nie powinni mieć powodów do zmartwień? Parametry antropometryczne przy urodzeniu - jaka jest norma dla noworodków

Pomiar wzrostu i masy ciała dziecka następuje niemal natychmiast po urodzeniu, w piątej minucie od momentu urodzenia. Wskaźniki te mają pierwszorzędne znaczenie w ocenie stanu dziecka w całym pierwszym roku życia. Na podstawie cennych liczb lekarze oceniają, czy dziecko jest zdrowe i czy rozwija się prawidłowo.

Średnie wagi dla dzieci od 0 do 12 miesięcy

Prawidłowe wskaźniki masy ciała u niemowląt poniżej pierwszego roku życia mają istotny związek z wieloma czynnikami. Na przykład jest to wybrana metoda karmienia i dalszego karmienia dziecka, styl życia rodziców, a nawet miejsce geograficzne zamieszkania matki i dziecka. Jednak pomimo powyższego środowisko medyczne opracowało tabelę z parametrami jako przykład normy dla większości dzieci poniżej 12 miesięcy.

Tabela wagi chłopców

Wiek dziecka Chłopcy
Masa ciała
Przeciętny Normalny zakres
0 miesięcy3,5 kg3 – 4 kg
1 miesiąc4,3 kg3,6 – 5 kg
2 miesiące5,3 kg4,5 – 6 kg
3 miesiące6,2 kg5,5 – 6,9 kg
4 miesiące6,9 kg6,1 – 7,7 kg
5 miesięcy7,8 kg7 – 8,4 kg
6 miesięcy8,7 kg7,9 – 8,9 kg
7 miesięcy8,9 kg7,8 – 10,0 kg
8 miesięcy9,3 kg8,2 – 10,4 kg
9 miesięcy9,8 kg8,7 – 11,05
10 miesięcy10,3 kg9,2 – 11,5 kg
11 miesięcy10,4 kg9,3 – 11,5 kg
12 miesięcy10,8 kg9,4 – 11,9 kg

Tabela wag dla dziewcząt

Wiek dziecka Dziewczyny
Masa ciała
Przeciętny Normalny zakres
0 miesięcy3,3 kg2,8 – 3,8 kg
1 miesiąc4,1 kg3,5 – 4,6 kg
2 miesiące5,0 kg4,3 – 5,5 kg
3 miesiące5,9 kg5,3 – 6,4 kg
4 miesiące6,5 kg5,8 – 7,1 kg
5 miesięcy7,2 kg6,2 – 8,0 kg
6 miesięcy7,9 kg7,0 – 8,8 kg
7 miesięcy8,1 kg7,2 – 9,1 kg
8 miesięcy8,3 kg7,2 – 9,4 kg
9 miesięcy9,0 kg8,1 – 10,0
10 miesięcy9,5 kg8,2 – 10,8 kg
11 miesięcy9,8 kg8,9 – 11,0 kg
12 miesięcy10,1 kg9,0 – 11,3 kg

Wzrost dziecka poniżej pierwszego roku życia wzrasta dynamicznie, biorąc pod uwagę cechy konstytucyjne, genetykę, odżywianie i ogólny stan zdrowia dziecka. Niewielkie odchylenie od parametrów średnich nie jest powodem do niepokoju. Jeśli tempo wzrostu znacznie wykracza poza dopuszczalny zakres, jest to niepokojący znak wymagający konsultacji z lekarzem.

Wykres wzrostu chłopców

Wiek dziecka Chłopcy
Wysokość
Przeciętny Normalny zakres
0 miesięcy50,5cm48 – 53 cm
1 miesiąc54,2cm53 – 57 cm
2 miesiące57,6cm55 – 60 cm
3 miesiące61,4cm59 – 65 cm
4 miesiące63,7cm62 – 66 cm
5 miesięcy66,9cm64 – 69 cm
6 miesięcy67,8cm66 – 71 cm
7 miesięcy69,7cm68 – 72 cm
8 miesięcy71,3cm69 – 74cm
9 miesięcy72,7cm71 – 76 cm
10 miesięcy73,9cm72 – 77cm
11 miesięcy74,8cm73 – 77cm
12 miesięcy75,6cm74 – 79cm

Tabela wzrostu dziewcząt

Wiek dziecka Dziewczyny
Wysokość
Przeciętny Normalny zakres
0 miesięcy49,5cm48 – 51 cm
1 miesiąc53,5cm51 – 56 cm
2 miesiące56,7cm55 – 58 cm
3 miesiące60,3cm59 – 62 cm
4 miesiące62,2cm60 – 64 cm
5 miesięcy63,8cm62 – 68 cm
6 miesięcy66,5cm64 – 69 cm
7 miesięcy67,3cm65 – 70 cm
8 miesięcy69,7cm67 – 72 cm
9 miesięcy70,5cm68 – 73 cm
10 miesięcy72,1cm69 – 75 cm
11 miesięcy73,5cm71 – 76 cm
12 miesięcy74,7cm72 – 77cm

Notatka! Dane podane w tabeli są uważane za standardowe przy ocenie rozwoju fizycznego niemowląt. Warto jednak pamiętać, że dzieci rodzą się z różnymi kategoriami wagowymi i nadal nierównomiernie przybierają na wadze. Tak więc jedno dziecko może „przybrać na wadze” w ciągu miesiąca o 0,5 kg, a drugie o cały kilogram; ale w rezultacie wzrost obojga dzieci można uznać za normę, biorąc pod uwagę ich indywidualny rozwój.

Jak obliczane są standardy wzrostu i masy ciała dziecka?

Wzór obliczeniowy stosuje się, jeśli rodzice muszą śledzić zmiany masy ciała dziecka, porównując każdy wynik z rosnącymi normami miesięcznymi. Jedno z przybliżonych obliczeń masy ciała stosowanych przez pediatrów od momentu urodzenia do pierwszych urodzin przedstawia prosty wzór – M (kg) = m + 800n, gdzie M to masa ciała dziecka, m to masa ciała w chwili urodzenia. godzina urodzenia, a n to aktualny wiek dziecka w miesiącach.

Wiek dziecka Podwyżka miesięcznie Podwyżka za poprzedni okres
1 miesiąc600 gr≈ 600 g
2 miesiące800 gr≈ 1400 g
3 miesiące800 gr≈ 2200 g
4 miesiące760 gr≈ 2950 g
5 miesięcy700 gr≈ 3650 g
6 miesięcy650 gr≈ 4300 g
7 miesięcy600 gr≈ 4900 g
8 miesięcy570 gr≈ 5500 g
9 miesięcy550 gr≈ 6050 g
10 miesięcy500 gr≈ 6550 g
11 miesięcy450 gr≈ 7000 g
12 miesięcy400 gr≈ 7400 g

Tempo przyrostu masy ciała do roku jest zwykle rejestrowane w klinice poprzez wpisy do dokumentacji medycznej, ale można je również monitorować w domu za pomocą specjalnych wag. Jeśli w krótkich okresach waga pokazuje w tabeli nieco mniej lub więcej danych (z różnicą do 150 g), to nie ma się czym martwić, mieści się to w normalnych granicach.

Ważny!Czasami przyrost masy ciała dziecka znacznie odbiega od danych podanych w tabeli. Duże wahania w obu kierunkach powinny zaalarmować rodziców. Jeśli opóźnienie przekracza 350 g lub więcej, coś jest nie tak. Niska masa ciała może poważnie wpłynąć na rozwój niemowlęcia. Jeśli towarzyszą im liczne dolegliwości i zaburzenia zdrowia dziecka, wówczas dziecko musi zostać zbadane przez pediatrę i neurologa.

Tabela przyrostu wzrostu dla niemowląt od 1 miesiąca do jednego roku

Na rozwój dziecka od urodzenia mogą mieć wpływ czynniki dziedziczne, a w większym stopniu także konstytucjonalne cechy ciała małego człowieka. Skoki wzrostu mogą być szczególnie zauważalne między 3 a 4 miesiącem, a także między 6 a 8 miesiącem. W tym czasie w ciągu zaledwie jednej nocy dziecko może zyskać cały centymetr długości.

Długość ciała dziecka można obliczyć, korzystając z przybliżonego wzoru stosowanego przez pediatrów: L (cm) = 100 – 8(4 – n), gdzie L to normalna długość ciała, n to aktualny wiek dziecka.

Wiek dziecka Średnia miesięczna stopa wzrostu Wzrost wzrostu od urodzenia
1 miesiąc3 cm≈ 3 cm
2 miesiące3 cm≈ 6 cm
3 miesiące2,5cm≈ 8,5 cm
4 miesiące2,5cm≈ 11 cm
5 miesięcy2cm≈ 13 cm
6 miesięcy2cm≈ 15 cm
7 miesięcy2cm≈ 17 cm
8 miesięcy2cm≈ 19 cm
9 miesięcy1,5cm≈ 20,5 cm
10 miesięcy1,5cm≈ 22 cm
11 miesięcy1,5cm≈ 23,5 cm
12 miesięcy1,5cm≈ 25 cm

Parametry antropometryczne przy urodzeniu - jaka jest norma dla noworodków?

Według Światowej Organizacji Zdrowia masę ciała urodzonego dziecka uważa się za prawidłową, jeśli mieści się w przedziale od 2,5 do 4,5 kg. Mamy i tatusiowie powinni wiedzieć, że wskaźniki masy ciała WHO mają na ogół charakter orientacyjny.

Jeśli przyszła mama przeszła 9 miesięcy ciąży bez poważnych powikłań, waga dziecka najprawdopodobniej będzie wynosić 3 – 3,6 kg. Jeśli dziecko urodziło się wcześniej niż oczekiwano (przed 37 tygodniem), jego waga wyniesie średnio 2,5 kg. Ale nie ma się czym martwić – po pewnym czasie malutki noworodek na pewno dogoni swoich rówieśników. Ułatwia to utrzymanie harmonogramu snu i odpoczynku, pożywne odżywianie i znalezienie małej osoby w sprzyjającym środowisku życia.

W poniższej tabeli przedstawiono wzrost i masę ciała chłopców oraz wzrost i masę dziewcząt w postaci średnich parametrów, wskazujących kolejność urodzenia matki.

Zaraz po urodzeniu większość niemowląt traci do 10% początkowej masy ciała, więc natura zamierza pozbyć się z dziecka nadmiaru płynów i nagromadzonej smółki (kału). Ale po 7-12 dniach utrata masy ciała zostaje uzupełniona:

  • w pierwszych tygodniach życia dziecko przybiera na wadze co najmniej 125 g tygodniowo;
  • od drugiego miesiąca życia zestaw to 600-800 g na 30 dni.

Zauważywszy, że waga dziecka jest zauważalnie niższa od przepisanych norm, rodzice powinni dowiedzieć się, czy istnieje powód do niepokoju? Każde dziecko rozwija się w swoim własnym tempie, więc niewielkie różnice w wzroście i wadze są całkiem dopuszczalne. Jeśli do trzeciego miesiąca życia maluch przybiera na wadze co najmniej 0,5 kg miesięcznie, a od trzeciego do szóstego miesiąca 0,3 kg i nie ma żadnych dolegliwości, to nie ma powodu do zmartwień.

Ważny! Zwykle w pierwszym roku życia dzieci potrajają swoją początkową wagę (na przykład z 3 kg do 10 kg). Dziewczęta często przybierają na wadze w mniejszym tempie niż chłopcy przed 12 miesiącem życia. Dopuszczalna różnica u dzieci w tym samym wieku może wynosić do 600-800 g.

Jak noworodek przybiera na wadze (według tygodnia)

Aktywny przyrost masy ciała u niemowląt występuje w ciągu pierwszych ośmiu tygodni życia. Jest to normalna reakcja organizmu dziecka na zmianę warunków życia i przystosowanie się do nowej diety i trybu życia.

Wiek Co się dzieje z wagą dziecka
Pierwsze 3 dni życiaFizjologiczna utrata masy ciała (do 7-10% początkowej masy ciała)
Pierwszy tydzień życiaNoworodek karmiony mlekiem matki w ciągu 1 tygodnia przybierze na wadze około 100 g.
Drugi tydzień życiaMaluch nadal rośnie i stopniowo przybiera na wadze. Zdrowe dziecko w ciągu 2 tygodni doda do swojej początkowej wagi aż 250 g.
Trzeci tydzień życiaW trzecim tygodniu po urodzeniu dziecko przybiera na wadze średnio 150–200 g.
Czwarty tydzień życiaPierwszy miesiąc dobiega końca. W ciągu ostatnich 4 tygodni dziecko przybrało około 600-800 g.
Piąty tydzień życiaDziecko aktywnie rośnie, je z apetytem i nabiera sił do wzrostu. W piątym tygodniu waga dziecka waha się od 3,9 do 5,1 kg.
Szósty tydzień życiaW ciągu tygodnia dziecko zwiększa masę ciała o 200-250 g.
Siódmy tydzień życiaW 7. tygodniu dziecko przybiera średnio 250-300 g.
Ósmy tydzień życiaTempo przyrostu masy ciała stopniowo maleje. Pod koniec 8. tygodnia dziecko przybiera na wadze około 200 g.

Cyfrowa wartość wskaźników wzrostu i masy ciała u niemowląt jest bardzo dowolna i zależy od wielu czynników:

  • wybór karmienia dziecka (mleko matki lub dostosowana mieszanka);
  • ilość jedzenia, które dziecko spożywa dziennie;
  • obecność chorób uniemożliwiających prawidłowe wchłanianie pokarmu;
  • aktywność i ilość czasu, jaki dziecko spędza podczas snu i czuwania;
  • często - płeć (dziewczęta często przybierają na wadze wolniej niż chłopcy).

Ważny! Pediatrzy obliczają standardy wzrostu i masy ciała niemowląt w powiązaniu z tabelami średniej normy statystycznej, ale w niektórych przypadkach stosują obliczenia eksperymentalne. Często nieznaczne odchylenia wskaźników od tabel WHO uważa się za dopuszczalne. Nie wolno nam także zapominać o dziedziczności genetycznej – jeśli w rodzinie dominuje wzrost poniżej średniej, nie należy oczekiwać, że spadkobierca będzie przybierał na wadze 5 cm miesięcznie.


Waga i wzrost dziecka po urodzeniu – na co zwrócić uwagę

W szpitalu położniczym lekarze rejestrują masę ciała i długość ciała noworodka oraz uważnie monitorują zmiany, szczególnie w przypadku dzieci z niską masą urodzeniową i wcześniaków. Waży się je raz dziennie o tej samej porze, głównie rano.

  • Dzienny przyrost masy ciała uważa się za normalny w ilości 15 g na 1 kg masy ciała. Wzrost mierzy się tylko raz w tygodniu, a jego przyrost ocenia się po 3-4 tygodniach. Do tego czasu powinno wynosić co najmniej 2,5-3 cm.
  • Większość niemowląt po początkowym przybraniu na wadze później szybko przybiera na wadze, zwłaszcza w okresach gwałtownego wzrostu. Występują mniej więcej w połowie drugiego tygodnia życia, a następnie pomiędzy 3 a 6 tygodniem życia.
  • Przeciętne dziecko przybiera średnio 20 gramów dziennie. Pod koniec pierwszego miesiąca życia waga w klinice będzie wskazywała około 3,8-4 kg. Wzrost i waga chłopców jest zwykle nieco wyższa niż dziewcząt - różnica w wadze może sięgać 0,4 kg i 1-1,5 cm.

Noworodek niewiele waży – czy jest powód do zmartwień?

Jeśli niemowlę urodziło się przedwcześnie lub ważyło bardzo mało po urodzeniu, wówczas normy wzrostu i przyrostu masy ciała dla niego będą znacznie różnić się od norm dla dzieci urodzonych na czas.

Stopnie wcześniactwa dziecka (informacje WHO):

Masa urodzeniowa w dużej mierze determinuje zdolność dziecka do przystosowania się do życia poza macicą. Jeśli dziecko urodziło się o wadze 2,5 kg, proces ten odbędzie się bez odchyleń od pożądanego przebiegu. Jeśli dziecko „nie osiągnęło” tej liczby, adaptacja może być znacznie trudniejsza. Co robić?

Po pierwsze, trzymaj się ciepło

U dzieci o niskiej masie ciała warstwa tłuszczu podskórnego jest bardzo cienka, prawie nieobecna. W takim przypadku dzieciom trudno jest się ogrzać, a ryzyko hipotermii jest całkiem realne. Temperaturę małego dziecka należy mierzyć przynajmniej raz na 5-6 godzin. Jeżeli jest poniżej 36,5°C, dziecko należy ogrzać. Najlepszym sposobem jest kontakt skóra do skóry matki i dziecka. Mama zakłada rozpiętą koszulę, a dziecko kładzie na piersi. W ten sposób temperatura i puls dziecka normalizują się, a stan emocjonalny matki poprawia się.

Po drugie, karmimy dziecko na godziny.

Jest to warunek konieczny, ponieważ u dzieci z niedowagą poziom glukozy we krwi często spada poniżej wymaganego poziomu. Może to powodować zaburzenia snu u dziecka i spadek ogólnej witalności. Najlepszym sposobem zapobiegania tej chorobie jest częste przystawianie dziecka do piersi. W pierwszych dniach dziecko powinno pić około 60 ml mleka dziennie. Następnie należy codziennie zwiększać objętość wypijanych płynów o 20 ml na 1 kg masy ciała, aż do osiągnięcia 200 ml na 1 kg masy ciała. Te. przy wadze 2 kg dziecko będzie musiało otrzymać co najmniej 400 ml mleka dziennie (oczywiście ilość jest podzielona na 8-10 dawek).

Po trzecie – masaż na apetyt i ogólny rozwój

Jeżeli dziecko przybrało upragnione 2500 g, a lekarze (pediatra, neurolog) dają zgodę na masaż, czas poddać się kilku zabiegom wzmacniającym. Masaż sprzyja przyrostowi masy ciała, gdyż zaostrza apetyt nawet u takich dzieci. Odbywa się to półtorej godziny po jedzeniu. Lepiej jest, aby dziecko masował profesjonalny masażysta dziecięcy lub matka może to opanować samodzielnie. Po nasmarowaniu rąk kremem należy dokładnie ugniatać mięśnie dziecka według wzoru od góry do dołu - zaczynając od szyi, potem pleców, pośladków, nóg. Na koniec zabiegu masuj ramiona i klatkę piersiową.

Przyrost masy ciała i wzrostu według miesięcy: szybki przegląd aż do roku

Kryteria prawidłowego rozwoju dziecka mogą być mylące dla młodych rodziców. Jeśli trudno to rozgryźć, zawsze możesz poprosić lokalnego pediatrę o poradę. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że obliczając pomiary, należy skupić się na danych początkowych przy urodzeniu dziecka, a dopiero potem obliczyć indywidualny miesięczny przyrost masy ciała i długość ciała.

1 miesiącW ciągu pierwszych czterech tygodni po urodzeniu dziecko przybiera na wadze średnio 600 g i osiąga wysokość do 3 cm. Plan żywieniowy ustalany jest indywidualnie. Najlepszą opcją jest krótka przerwa między karmieniami (2-2,5 godziny). Dla harmonijnego rozwoju karmienie piersią powinno być priorytetem. Jeśli dziecko jest sztuczne, dostosowaną mieszankę należy podawać w ilości 90-120 ml na karmienie.
2 miesiącePrzyrost masy ciała dziecka w ciągu 2 miesięcy wyniesie średnio 700 g + 3 cm wzrostu. Przerwy między karmieniami mogą się już nieco wydłużyć, około 3-3,5 godziny. W tym okresie nie należy spieszyć się z odzwyczajaniem dziecka od karmienia nocnego, gdyż w przeciwnym razie waga nie będzie rosła tak szybko.
3 miesiąceW trzecim miesiącu dziecko przybiera na wadze 800 g i rośnie o 2,5 cm. Dieta pozostaje taka sama. Jedynie w przypadku karmienia sztucznego można dopuścić wydłużenie przerwy między karmieniami do pół godziny. Objętość mieszaniny w tym przypadku wzrasta, tworząc porcję 150 ml. Od 3 miesiąca życia dziecku może dokuczać kolka i powstawanie gazów, dlatego często występują zaburzenia apetytu.
4 miesiącePod koniec czwartego miesiąca dziecko może przybrać na wadze do 750 g i urosnąć o 2,5 cm. Schemat karmienia się nie zmienia. W kolejnych miesiącach intensywność przyrostów masy ciała będzie stopniowo maleć.
5 miesięcyPo pięciu miesiącach dziecko zyska 700 g, a jego wzrost wzrośnie o 2 cm w tym okresie dwukrotnie w porównaniu z danymi dziecka przy urodzeniu.
6 miesięcyPo sześciu miesiącach dziecko dodaje tylko 650 g do swojej masy ciała, a wzrost wynosi średnio 2 cm. Odstęp między karmieniami wraz z wprowadzeniem do diety pokarmów uzupełniających wzrasta do 3,5-4 godzin rozpocznij dokarmianie hipoalergicznymi roślinami warzywnymi – cukinią, kalafiorem, brokułami. Puree podaje się dziecku w ilości 1/2 łyżeczki, objętość stopniowo zwiększa się do 50 g w ciągu 5-7 dni. Pod koniec szóstego miesiąca pokarmy uzupełniające zastępuje się jednym pełnym karmieniem.
7 miesięcyPo siedmiu miesiącach dziecko przybiera na wadze 600 g, a wzrost wzrasta o 2 cm. Dziecko je zgodnie ze zwykłą dietą, głównie nabiałem, a tylko jedno z karmień zawiera pokarmy uzupełniające - bezglutenową owsiankę lub puree warzywne. Musisz stopniowo przyzwyczajać dziecko do nowych potraw, oferując wprowadzony produkt w porcjach „kroplowych” - od 1/2 łyżeczki. na czas. W ten sposób unika się niebezpieczeństwa wystąpienia nagłej alergii (pokarm można w porę wyeliminować) lub nietolerancji pokarmowej.
8 miesięcyPrzyrost masy ciała trwa do ósmego miesiąca, przyrost nie jest już tak aktywny - tylko 550 g, a wzrost nadal rośnie o 2-2,5 cm. Menu dziecka można już urozmaicać nowymi rodzajami zbóż, owoców i warzyw. Do diety wprowadzane są pierwsze przeciery mięsne z królika lub indyka, a dziecko poznaje także żółtko kurczaka, które w niewielkich ilościach dodaje się do płynnego pokarmu.
9 miesięcyDo końca tego miesiąca mały człowiek będzie ważył 500 g i urósł o około 2 cm. Dieta jest już kompletna i urozmaicona: maluszek próbuje przecierów warzywnych z kilku składników, z priorytetem świeżych przecierów owocowych i nowego produktu -. twarożek, a także kefir z zatwierdzonej żywności dla niemowląt.
10 miesięcyPrzyrost masy ciała w dziesiątym miesiącu wyniesie 450 g, dziecko doda zwykle 1,5 - 2 cm wzrostu. Dziecko w tym wieku już chętnie pije do 100-150 ml soków owocowych (jabłko, gruszka). Delikatny żołądek dziecka jest już w stanie strawić złożone węglowodany oraz kawałki banana, śliwki i brzoskwini. Owsiankę dla dziecka można doprawić masłem lub olejem roślinnym.
11 miesięcyPo jedenastu miesiącach waga dziecka wzrośnie o co najmniej 400 g, a jego wzrost o 1,5 cm. W menu dla dzieci znajdują się gotowane filety rybne białych odmian.
12 miesięcyW wieku jednego roku waga dziecka wzrasta trzykrotnie od chwili urodzenia, a od urodzenia dziecko przybrało na wadze około 25 cm. Do pierwszego roku życia menu jest już dość kompletne i zróżnicowane: zawiera mięso , warzywa, ryby i zboża. Jedzenie nie jest już miażdżone na jednorodne puree, a jedynie na kawałki, aby zachęcić dziecko do żucia. Ta taktyka będzie przydatna w przygotowaniach do przejścia na samodzielne odżywianie.

Zaraz po urodzeniu dziecka lekarz informuje szczęśliwych rodziców o takich parametrach jak waga i wzrost dziecka. W przyszłości mama i tata będą musieli uważnie monitorować przyrost masy ciała i wzrost dziecka. Ale dlaczego jest to tak ważne i od czego zależą te parametry?

Wskaźniki wzrostu i masy ciała dziecka

Na tempo przyrostu masy ciała i wzrostu wpływa kilka czynników. Są to dziedziczność, żywienie i jego jakość, a także warunki życia. Jeśli mówimy o wzroście, to największy wpływ mają geny – gdy oboje rodzice są wysocy, to ich dziecko również będzie rosło szybciej. Ale na wagę wpływa jakość i ilość jedzenia. Jeśli będziesz przestrzegać zasad i zapewniać wysokiej jakości żywność uzupełniającą, nie będzie problemów z przyrostem masy ciała.

Szczególne znaczenie mają warunki życia. Oznacza to, że musisz zapewnić optymalny tryb życia, spacerować z dzieckiem na świeżym powietrzu, szczególnie w słońcu, ponieważ sprzyja to produkcji witaminy D. Musisz monitorować zdrowie i kondycję dziecka, wtedy będzie rosło w normalnych granicach.

Tabele: normy wzrostu i masy ciała według WHO

Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje na temat średnich wyników noworodków chłopców i dziewcząt do pierwszego roku życia. Jedyne, na co należy zwrócić uwagę, to to, że parametry są przybliżone, ponieważ ciało każdego dziecka jest indywidualne.

Wiek, miesiące Waga (kg Przyrost masy ciała, G Wzrost (cm Wzrost wzrostu, cm
0 3,1-3,4 50-51
1 3,7-4,1 600 54-55 3
2 4,5-4,9 800 55-59 3
3 5,2-5,6 800 60-62 2,5
4 5,9-6,3 750 62-65 2,5
5 6,5-6,8 700 64-68 2
6 7,1-7,4 650 66-70 2
7 7,6-8,1 600 68-72 2
8 8,1-8,5 550 69-74 2
9 8,6-9,0 500 70-75 1,5
10 9,1-9,5 450 71-76 1,5
11 9,5-10,0 400 72-78 1,5
12 10,0-10,8 350 74-80 1,5

Przybliżony przyrost masy ciała i wzrostu w poszczególnych miesiącach:

Jak widać z tabeli, w pierwszym roku życia dzieci przybierają na wadze około siedmiu kilogramów i dorastają do trzydziestu centymetrów. Wzrost wzrostu i masy ciała jest dość aktywny.

Przyjrzyjmy się bliżej wzrostowi w poszczególnych miesiącach:

  1. Pierwszy miesiąc od urodzenia charakteryzuje się średnim wzrostem o 600 gramów i od dwóch i pół do trzech centymetrów. Obwód głowy staje się bardziej zaokrąglony, liczba ta wzrasta średnio o półtora centymetra.
  2. Drugi miesiąc życia przyniesie przyrost masy ciała o około 700-800 g i wzrost o około 3 cm. Obwód głowy ponownie wzrasta - około półtora centymetra.
  3. Trzeci wyróżnia się wzrostem o 800 i dwa i pół centymetra, obwód głowy ponownie wzrasta - o półtora centymetra.
  4. Czwarty – do 750 gramów i 2,5 cm.
  5. Po piąte - plus kolejne siedemset gramów i dwa i pół centymetra wzrostu.
  6. Sześć miesięcy – kolejne sześćset gramów i dwa centymetry. Zwróć uwagę na stosunek szerokości ramion do długości całego ciała dziecka. Zwykle wynosi on 1:4. Obwód głowy jest koniecznie mniejszy niż obwód klatki piersiowej.
  7. Siódmy miesiąc to około 600 g i dwa centymetry wzrostu.
  8. Ósme - średnio 550 gramów wzrostu i 2 cm wzrostu. Jak widać przyrost masy ciała stopniowo maleje.
  9. Po dziewiąte – dziecko jest o kolejne 500 g cięższe i 2 cm wyższe.
  10. Dziesiąte dziecko jest o 450 gramów cięższe i o półtora do dwóch centymetrów wyższe.
  11. Jedenasty - plus czterysta gramów i półtora centymetra.
  12. Rok to kolejne plus trzysta pięćdziesiąt gramów i półtora centymetra.

Tabela wzrostu i masy ciała WHO dla dziewcząt poniżej 1 roku życia

Tempo rozwoju nowonarodzonych chłopców i dziewcząt jest nieco inne. Sugerujemy zapoznanie się z tym, ile dziewcząt przybiera na wadze i wzroście. Pamiętaj, że są to liczby przybliżone.

Średnia normalna wartość dla dziewczynek:

Wiek, miesiące Waga (kg Wzrost (cm
0 2,8-3,7 47,3-51
1 3,6-4,8 51,7-55,6
2 4,5-5,8 55-59,1
3 5,2-6,6 57,7-61,9
4 5,7-7,3 59,9-64,3
5 6,1-7,8 61,8-66,2
6 6,5-8,2 63,5-68
7 6,8-8,6 65-69,6
8 7,0-9,0 66,4-71,1
9 7,3-9,3 67,7-72,6
10 7,5-9,6 69-73,9
11 7,7-9,9 70,3-75,3
12 7,9-10,1 71,4-76,6

Zwykle pod koniec roku dzieci stają się dłuższe, do 25 cm i cięższe, do sześciu kilogramów.

Tabela WHO: wzrost i waga chłopców poniżej 1 roku życia

Można zauważyć, że wskaźniki różnią się od wskaźników dziewcząt, ale niewiele. Sprawdź średnią poniżej.

Średnia normalna wartość dla niemowląt płci męskiej:

Wiek, miesiące Waga (kg Wzrost (cm
0 2,9-3,9 48-51,8
1 3,9-5,1 52,8-56,7
2 4,9-6,3 56,4-60,4
3 5,7-7,2 59,4-63,5
4 6,2-7,8 61,8-66
5 6,7-8,4 63,8-68
6 7,1-8,8 65,5-69,8
7 7,4-9,2 67-71,3
8 7,7-9,6 68,4-72,8
9 8-9,9 69,7-74,2
10 8,2-10,2 71-75,6
11 8,4-10,5 72,2-76,9
12 8,6-10,8 73,4-78,1

Chłopcy stają się o około 25-26 centymetrów wyżsi i o siedem kilogramów ciężsi.

Tabela wzrostu i masy ciała dla dziewcząt w wieku od 1 do 10 lat

Wzrost i masa ciała niemowląt, zarówno płci męskiej, jak i żeńskiej, spowalniają po osiągnięciu wieku jednego roku, dlatego parametry te następnie mierzy się w poszczególnych latach.

Spójrzmy na wagę dzieci według roku:

Wiek w latach Krótki Poniżej przeciętnej Przeciętny Powyżej średniej Wysoki Bardzo wysoki
1 7 7,9 8,9 10,1 11,5 13,1
2 9 10,2 11,5 13 14,8 17
3 10,8 12,2 13,9 15,8 18,1 20,9
4 12,3 14 16,1 18,5 21,5 25,2
5 13,7 15,8 18,2 21,2 24,9 29,5
6 15,3 17,5 20,2 23,5 27,8 33,4
7 16,8 19,3 22,4 26,3 31,4 38,3
8 18,6 21,4 25 29,7 35,8 44,1
9 20,8 24 28,2 33,6 41 51,1
10 23,3 27 31,9 38,2 46,9 59,2

Jak widać, istnieją wskaźniki od niskiego (poniżej normy) do zbyt wysokiego (powyżej normy). Na przykład normalne jest, że dziesięcioletnia dziewczynka waży prawie 32 kg, ale pojawia się problem, jeśli odczyt na skali przekracza 46 kg.

Istnieje również tabela wskazująca wzrost dziewcząt:

Wiek w latach Krótki Poniżej przeciętnej Przeciętny Powyżej średniej Wysoki Bardzo wysoki
1 68,9 71,4 74 76,6 79,2 81,7
2 80 83,2 86,4 89,6 92,9 96,1
3 87,4 91,2 95,1 98,9 102,7 106
4 94,1 98,4 109,4 107 111,3 115,7
5 99,9 104,7 102,7 114,2 118,9 123,7
6 104,9 110 115,1 120,2 105,4 130,5
7 109,9 115,3 120,8 126,3 131,7 137,2
8 115 120,8 126,6 132,4 138,2 143,9
9 120,3 126,4 132,5 138,6 144,7 150,8
10 125,8 132,2 138,6 145 151,4 157,8

Można zauważyć, że normalny wzrost dziesięcioletniej dziewczynki wynosi około 139 centymetrów, a najwyższy wskaźnik osiąga się, gdy wzrost przekracza 157. Jednak na ten parametr w dużej mierze wpływa genetyka. Jeśli mama i tata lub jedno z rodziców jest wysokie lub odwrotnie, niskie, dziecko będzie takie samo. Chociaż nie jest niemożliwe, aby niscy rodzice dorastali i mieli wysokie dzieci.

Tabela wzrostu i masy ciała dla chłopców w wieku od 1 do 10 lat

Jak dotąd figury chłopców nie różnią się zbytnio od wagi i wzrostu dziewcząt. Z biegiem czasu różnica będzie się zwiększać.

Spójrzmy na wagę chłopców w wieku od jednego do dziesięciu lat:

Wiek w latach Krótki Poniżej przeciętnej Przeciętny Powyżej średniej Wysoki Bardzo wysoki
1 7,7 8,6 9,6 10,8 12 13,3
2 9,7 10,8 12,2 13,6 15,3 17,1
3 11,3 12,7 14,3 16,2 18,3 20,7
4 12,7 14,4 16,3 18,6 21,2 24,2
5 14,1 16 18,3 21 24,2 27,9
6 15,9 18 20,5 23,5 27,1 31,5
7 17,7 20 22,9 26,4 30,7 36,1
8 19,5 22,1 25,4 29,5 34,7 41,5
9 21,3 24,3 28,1 33 39,4 48,2
10 23,2 26,7 31,2 37 45 56,4

Interesująca jest również tabela wzrostu chłopców od pierwszego roku życia do pierwszej rocznicy – ​​dziesięciu lat:

Wiek w latach Krótki Poniżej przeciętnej Przeciętny Powyżej średniej Wysoki Bardzo wysoki
1 71 73,4 75,7 78,1 80,5 82,9
2 81,7 84,8 87,8 90,9 93,9 97
3 88,7 92,4 96,1 99,8 10,35 107,2
4 94,9 99,1 103,3 107,5 11,7 115,9
5 100,7 105,3 110 114,6 119,2 123,9
6 106,1 111 116 120,9 125,8 130,7
7 11,2 116,4 121,7 127 132,3 137,6
8 116 121,6 127,3 132,9 138,6 144,2
9 120,5 126,6 132,6 138,6 144,6 150,6
10 125 131,4 137,8 144,2 150,5 156,9

Na tym etapie życia nie zaleca się wykonywania pomiarów zbyt często, nie przynosi to żadnych korzyści. Jeśli w dalszym ciągu pożądane jest monitorowanie masy ciała, aby zapobiec problemom z otyłością, wówczas warto mierzyć wzrost raz na trzy miesiące do dwóch, trzech lat i raz w roku w kolejnych latach.

Wykres wzrostu i wagi dla nastoletnich dziewcząt

Nastolatki nie wymagają już częstych pomiarów, wystarczy raz w roku. Możesz jednak częściej kontrolować swoją wagę, jeśli zaobserwujesz wyraźny niedobór lub nadmiar tego wskaźnika.

Normę wagi dla dziewcząt poniżej 17 roku życia podano w poniższej tabeli:

Wiek Bardzo niski Krótki Poniżej przeciętnej Przeciętny Powyżej średniej Wysoki Bardzo wysoki
11 <24,9 24,9-27,8 27,8-30,7 30,7-38,9 38,9-44,6 44,6-55,2 >55,2
12 <27,8 27,8-31,8 31,8-36,0 36-45,4 45,4-51,8 51,8-63,4 >63,4
13 <32 32-38,7 38,7-43 43-52,5 52,5-59 59-69 >69
14 <37,6 37,6-43,8 43,8-48,2 48,2-58 58-64 64-72,2 >72,2
15 <42 42-46,8 46,8-50,6 50,6-60,4 60,4-66,5 66,5-74,9 >74,9
16 <45,2 45,2-48,4 48,4-51,8 51,8-61,3 61,3-67,6 67,6-75,6 >75,6
17 <46,2 46,2-49,2 49,2-52,9 52,9-61,9 61,9-68 68-76 >76

Tabela wskaźników wzrostu dla dorastających dziewcząt:

Wiek Bardzo niski Krótki Poniżej przeciętnej Przeciętny Powyżej średniej Wysoki Bardzo wysoki
11 <131,8 131,8-136,2 136,2-140,2 140,2-148,8 148,8-153,2 153,2-157,7 >157,7
12 <137,6 137,6-142,2 142,2-145,9 145,9-154,2 154,2-159,2 159,2-163,2 >163,2
13 <143 143-148,3 148,3-151,8 151,8-159,8 159,8-163,7 163,7-168 >168
14 <147,8 147,8-152,6 152,6-155,4 155,4-163,6 163,6-167,2 167,2-171,2 >171,2
15 <150,7 150,7-154,4 154,4-157,2 157,2-166 166-169,2 169,2-173,4 >173-4
16 <151,6 151,6-155,2 155,2-158 158-166,8 166,8-170,2 170,2-173,8 >173,8
17 <152,2 152,2-155,8 155,8-158,6 158,6-169,2 169,2-170,4 170,4-174,2 >174,2

Warto pamiętać, że zarówno wagę, jak i wzrost można odziedziczyć, dlatego liczby te są jedynie przybliżone.

Tabela wzrostu i masy ciała dla nastoletnich chłopców

Co zaskakujące, w wieku od dziesięciu do czternastu lat dziewczęta przewyższają chłopców wzrostem. Wynika to z faktu, że u chłopców nie zaczęły jeszcze zachodzić zmiany hormonalne w organizmie. Ale po osiągnięciu czternastego roku życia zaczynają aktywniej rosnąć, całkowicie wyprzedzając dziewczęta.

Masę chłopców poniżej 17 lat podano w tabeli:

Wiek Bardzo niski Krótki Poniżej przeciętnej Przeciętny Powyżej średniej Wysoki Bardzo wysoki
11 <26 26-28 28-31 31-39,9 39,9-44,9 44,9-51,5 >51,5
12 <28,2 28,2-30,7 30,7-34,4 34,4-45,1 45,1-50,6 50,6-58,7 >58,7
13 <30,9 30,9-33,8 33,8-38,0 38,0-50,6 50,6-56,8 56,8-66 >66
14 <34,3 34,3-38,0 38,0-42,8 42,8-56,6 56,6-63,4 63,4-73,2 >73,2
15 <38,7 38,7-43 43-48,3 48,3-62,8 62,8-70 70-80,1 >80,1
16 <44 44-48,3 48,3-54 54-69,6 69,6-76,5 76,5-84,7 >84,7
84,717 <49,3 49,3-54,6 54,6-59,8 59,8-74 74-80,1 80,1-87,8 >87,8

Tabela wzrostu dla chłopców poniżej 17 lat:

Wiek Bardzo niski Krótki Poniżej przeciętnej Przeciętny Powyżej średniej Wysoki Bardzo wysoki
11 <131,3 131,3-134,5 134,5-138,5 138,5-148,3 148,3-152,9 152,9-156,2 >156,2
12 <136,2 136,2-140 140-143,6 143,6-154,5 154,5-159,5 159,5-163,5 >163,5
13 <141,8 141,8-145,7 145,7-149,8 149,8-160,6 160,6-166 166-170,7 >170,7
14 <148,3 148,3-152,3 152,3-156,2 156,2-167,7 167,7-172 172-176,7 >176,7
15 <154,6 154,6-158,6 158,6-162,5 162,5-173,5 173,5-177,6 177,6-181,6 >181,6
16 <158,8 158,8-163,2 163,2-166,8 166,8-177,8 177,8-182 182-186,3 >186,3
17 <162,8 162,8-166,6 166,6-171,6 171,6-181,6 181,6-196 196-188,5 >188,5

Jeśli istnieje genetyczna predyspozycja do wysokiego wzrostu, to znaczy, jeśli tata jest wysoki, to normalne jest, że w wieku czternastu lat będzie miał 180 centymetrów wzrostu. W tym przypadku spójrz na maksimum, a nie na średnią.

Cechy przyrostu wzrostu i masy ciała u wcześniaków

W przypadku przedwczesnego porodu dziecko będzie przybierało na wadze w inny sposób. Wszystko będzie zależeć od tzw. wieku ciążowego – tygodnia, w którym urodziło się dziecko. Zazwyczaj tempo przyrostu masy ciała i wzrostu jest inne w każdym przypadku.

Dowiedzmy się, jak wcześniaki przybierają na wadze przed pierwszą połową roku:

  1. Jeśli dziecko urodziło się o wadze do kilograma, zyska około 600 g.
  2. Jeśli od kilograma do półtora - około 740-750.
  3. Od półtora do dwóch i pół kilograma - około 870.

I druga połowa roku:

  1. Jeśli masa urodzeniowa wynosiła do 1 kg, dziecko zyska około 800 g.
  2. Większe noworodki – 600 g.

Wcześniaki w pierwszym roku życia rosną od 25 do 36 centymetrów. Już w drugim lub trzecim roku życia doganiają rówieśników.

Choroby współistniejące i rozwój fizyczny

Jeśli noworodek cierpi na jakąkolwiek chorobę, będzie wolniej zyskiwał na wysokości i wadze. Możliwe są także przypadki odwrotne – gdy w wyniku choroby dziecko osiąga większy wzrost niż zwykle.

Istnieje kilka powszechnych chorób:

  1. Układ sercowo-naczyniowy – wrodzone wady serca i zaburzenia krążenia powodują, że serce nie pracuje wystarczająco dobrze. W rezultacie narządy nie otrzymują niezbędnych składników odżywczych, rozwój fizyczny jest opóźniony i pojawia się brak masy ciała i wzrostu.
  2. Choroba oskrzelowo-płucna to dysplazja oskrzelowo-płucna (BPD), wada rozwojowa tchawicy, oskrzeli i płuc. Działają negatywnie na krążenie krwi, co powoduje, że składniki odżywcze i tlen docierają do narządów w małych ilościach, co opóźnia rozwój dziecka.
  3. Choroby przewodu żołądkowo-jelitowego - problemy z jelitami, przełykiem, wątrobą, drogami żółciowymi. Można je wyleczyć jedynie chirurgicznie we wczesnych stadiach po urodzeniu. Niekorzystnie wpływają także na wzrost i przyrost masy ciała.
  4. Choroby układu hormonalnego – niedoczynność tarczycy od urodzenia powoduje zbyt duży przyrost masy ciała na skutek gromadzenia się nadmiaru płynów w organizmie i występowania obrzęków tkanki tłuszczowej podskórnej.

Aby nie zaprzątać sobie głowy tym, czy Twoje dziecko prawidłowo rośnie i czy cierpi na jakieś choroby, odwiedzaj co miesiąc swojego pediatrę. Profesjonalista będzie miał czas, aby zauważyć wszelkie odchylenia od normy.

Wpływ rodzaju karmienia na przyrost masy ciała noworodka

Wcześniej uważano, że na przyrost masy ciała wpływa tylko jeden rodzaj żywienia – żywienie sztuczne (karmienie mlekiem modyfikowanym dla niemowląt). Ale teraz zdarzają się przypadki, gdy matka przekarmia swoje dziecko mlekiem matki.

Sposób karmienia dziecka wpływa na przyrost masy ciała i tempo wzrostu

W przypadku obu rodzajów karmienia dziecko może zbyt szybko przybrać na wadze, a jednocześnie urosnąć jak normalne dziecko. Jeśli Twoje dziecko rośnie o półtora centymetra dłużej co miesiąc do roku, ale jednocześnie staje się cięższe o ponad kilogram, prawdopodobnie go przekarmiasz.

Ważny jest umiar – nadwaga powoduje problemy takie jak opóźniony rozwój motoryczny i umiejętności. Dziecku trudniej jest się przewrócić, umiejętność podnoszenia głowy jest słabo rozwinięta itp. Wszystko to utrudnia nadmierna masa ciała.

Noworodek niewiele waży – czy jest powód do zmartwień?

To masa ciała determinuje zdolność przystosowania się do świata zewnętrznego. Jeśli maluch urodził się z wagą mieszczącą się w granicach normy, wówczas rozwój będzie przebiegał bez problemów i opóźnień. Jeśli dziecko jest wcześniakiem, jego masa ciała będzie opóźniona w stosunku do masy ciała rówieśników, chociaż z czasem ich dogoni. Co jednak zrobić z dzieckiem, które ma niską wagę, aby adaptacja do świata zewnętrznego przebiegała bez problemów?

  • Trzymaj się ciepło. Dzieci o niskiej masie ciała mają bardzo cienką warstwę tłuszczu podskórnego. Dzięki temu nie zatrzymują one ciepła. Monitoruj temperaturę dziecka, aby zapobiec hipotermii. Mierz temperaturę raz na sześć godzin – poniżej 36,5, co oznacza, że ​​należy ją podgrzać. Warto nie przykrywać go kocem, ale zapewnić kontakt skóra do skóry – wtedy, gdy matka kładzie dziecko na piersi.
  • Karm na godzinę. Jest to konieczne, w przeciwnym razie poziom glukozy we krwi dziecka spadnie, będzie źle spał i czuł się gorzej. Pierwsze dni - sześćdziesiąt mililitrów mleka dziennie, następnie plus 20 ml mleka dziennie. Musisz zatrzymać się, gdy osiągniesz 200 ml na kg. Posiłki powinny być częste - 8-10 razy.
  • Masaż na apetyt – 2,5 kg, a lekarze zgadzają się na masaż, należy wykonać pewne zabiegi w celu ogólnego wzmocnienia. Masaż pomaga przybrać na wadze, ponieważ poprawia apetyt. Odbywa się to tylko po posiłkach - godzinę później. Wskazane jest skorzystanie z usług profesjonalnego masażysty dziecięcego lub rodzice mogą sami opanować tę technikę. Po nasmarowaniu dłoni kremem dla dzieci należy delikatnie masować mięśnie dziecka od góry do dołu - od szyi, następnie pleców, pośladków, nóg, a następnie masować ramiona i klatkę piersiową.

Podsumowując, możemy powiedzieć, że jeśli eksperci wykluczyli możliwość chorób wrodzonych, a dziecko waży mniej tylko z powodu wcześniactwa, nie ma szczególnego powodu do zmartwień. Z czasem dogoni rówieśników w rozwoju. Aby tak się stało, postępuj zgodnie z zaleceniami - nie dawaj dziecku możliwości wpadnięcia w hipotermię, karm go ostrożnie i masuj, gdy pozwala na to pediatra.

Tabele i wykresy wagi i wzrostu oparte są na danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO).

Na wzrost i wagę dziecka wpływa wiele czynników i cech. Każde dziecko rozwija się inaczej. Ważne jest jednak monitorowanie i zapobieganie odchyleniom rozwojowym w czasie. Tabele i wykresy znajdujące się na naszej stronie pomogą Państwu określić, czy wzrost i waga dziecka mieszczą się w granicach normy. W żadnym wypadku nie należy wpadać w panikę i martwić się zawczasu. Być może odchylenia od wartości średnich są po prostu cechą rozwoju lub na przykład dziedziczności. Ale tak czy inaczej, jeśli nie widzisz pozytywnej dynamiki, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z doświadczonym lekarzem!

Tabele wzrostu i masy ciała pozwalają określić, czy dziecko ma odchylenia od wartości średnich. Wykresy znajdujące się na naszej stronie internetowej pozwalają zwizualizować rozwój fizyczny dziecka w stosunku do normy.

Tło historyczne (tabele i wykresy WHO)

Od końca lat 70. XX w. stosowane są referencyjne wskaźniki rozwoju przyjęte przez Narodowe Centrum Statystyk Zdrowia/Światową Organizację Zdrowia (NCHS/WHO).

W latach 1993-1994 WHO stwierdziła, że ​​stosowane wskaźniki referencyjne nie odzwierciedlają odpowiednio wczesnego rozwoju dziecka i mają wiele niedociągnięć. Niedociągnięcia były bardzo poważne i utrudniały optymalne zarządzanie żywieniem małych dzieci. Należało zbadać nowe normy rozwoju.

W latach 1997–2003 WHO przeprowadziła szeroko zakrojone badania rozwojowe w celu stworzenia nowych krzywych oceny rozwoju niemowląt i małych dzieci. Badanie nazwano Wieloośrodkowym Studium Referencyjnym Wzrostu (MGRS). Ogólna liczba przebadanych dzieci wyniosła 8440. Część z nich została wykluczona z badania ze względu na chorobę lub inne powikłania. Badania przeprowadzono na dzieciach w Brazylii, Ghanie, Indiach, Norwegii, Omanie i USA. W ten sposób możliwe było zebranie danych statystycznych z krajów o różnych klimatach, kulturach i innych cechach.

W trakcie badania przyjęto Standardowe Wskaźniki Rozwoju Dziecka:

  • długość ciała (wzrost) - wiek
  • masa ciała (waga) - wiek
  • masa ciała - długość ciała
  • masa ciała - wzrost
  • wskaźnik masy ciała (BMI) – wiek

W tym miejscu warto zwrócić uwagę na różnice w pojęciach długości i wzrostu ciała. Długość ciała mierzono u dzieci w wieku od urodzenia do 2 lat w pozycji leżącej. Wzrost mierzono u dzieci w wieku od 2 do 5 lat w pozycji stojącej. Ostateczne statystyki dotyczące dzieci w wieku od 18 do 30 miesięcy uwzględniają obie wartości. W naszych tabelach i wykresach używamy słowa „wzrost” dla uproszczenia.

Treść

Narodziny dziecka to ważne wydarzenie dla rodziców. Aby ocenić i monitorować jego rozwój fizyczny, opracowano specjalne tabele wieku wzrostu i masy ciała dla dzieci. Podano liczby wskazujące standardy odpowiadające określonemu wiekowi dziecka. Bardzo duże lub niskie wartości wskazują na odchylenia standardowe; wartości nieznacznie odbiegające od średniej wskazują na zgodność z normami.

Normy wzrostu i masy ciała dzieci

Światowa Organizacja Zdrowia przeprowadziła wieloośrodkowe badanie wskaźników rozwoju, mające na celu określenie rozwoju fizycznego dzieci, które obejmowało wzrost i wagę dziecka w poszczególnych latach. Konieczność zbadania zagadnienia podyktowana jest zmianami warunków życia i klimatu, które wpływają na rozwój dzieci. Wskaźniki masy i wzrostu dzieci poniżej 5 roku życia zależą nie tylko od dziedziczności, ale także od rodzaju karmienia przez pierwsze 24 miesiące życia. Dzieci karmione mlekiem modyfikowanym przybrały na wadze o 16–20% więcej niż dzieci dorastające karmione piersią.

Eksperci WHO uważają, że zawyżone standardy uzyskano po zaleceniach pediatrów dotyczących dokarmiania niemowląt, co doprowadziło do przejścia na karmienie sztuczne, przekarmiania i otyłości. Poprzednie standardy oceny wskaźników fizycznych dzieci nie są prawdą absolutną. Do 2006 roku WHO dokonała korekt, ustaliła nowe dane, po czym opracowano tabele wieku dotyczące wzrostu i masy ciała dzieci.

Antropometryczny wskaźnik wielkości ciała zależy od cech każdego dziecka. Stosunek wzrostu do masy ciała u dzieci zależy od wielu czynników: odżywiania, długości snu, aktywności fizycznej i genetyki. Średni wzrost mężczyzny wynosi około 178 cm, kobiety 164 cm. Chłopcy kształtują się w wieku 22 lat, intensywny okres wzrostu obserwuje się w wieku 13-16 lat, dziewczęta - do 19 lat, aktywnie rosną. od 10 do 12 lat. Okres nastoletni charakteryzuje się gwałtownym wzrostem, dlatego nie zawsze obserwuje się proporcjonalność ciała.

Stosunek wzrostu do masy

Wzrost jest globalnym wskaźnikiem uwzględnianym przez zdrowie publiczne przy ocenie rozwoju dzieci. Powszechnie przyjęte szacunki tego parametru:

  1. Oczywiście niewymiarowe - poważne upośledzenie, możliwa obecność wrodzonych patologii i chorób chromosomalnych.
  2. Niskorosłość - duża niedowaga, czasami występuje nadmierna masa ciała.
  3. Poniżej średniej - wartość jest niewielka, ale odpowiada normie.
  4. Średnia (rodzaj standardu).
  5. Powyżej średniej - wzrost jest duży, ale spełnia normę.
  6. Wysoki to predyspozycja dziedziczna.
  7. Przeszacowany - mogą wystąpić zaburzenia układu hormonalnego.

Zarówno rodzice, jak i lekarze powinni zwracać uwagę na wskaźniki wzrostu dziecka. Czynniki wpływające na wysoki wzrost i opóźnienie wzrostu:

  1. Genetyka chromosomowa – objawiająca się nieproporcjonalnymi rozmiarami stóp, dłoni, twarzy, zaburzeniami psychicznymi, problemami z rozwojem seksualnym.
  2. Konstytucyjno-dziedziczne - brak odchyleń rozwojowych.
  3. Wczesny rozwój płciowy (8-9 lat). Dzieci są wyższe od swoich rówieśników, ale w miarę dorastania pozostają niskie ze względu na przedwczesne zamykanie się płytek wzrostowych.
  4. Podwyższony poziom hormonów prowadzi do gigantyzmu lub akromegalii.

Endokrynologiczna kontrola wskaźników fizycznych u dzieci jest ważna dla optymalnej równowagi tych wskaźników. Małe dziecko, chłopiec, dziewczynka w wieku powyżej 15 lat może mieć następujące szacunki masy ciała:

  1. Znacząca niedowaga oznacza poważne wyczerpanie organizmu.
  2. Niska waga.
  3. Mniej niż średnia jest normą, ale wskaźniki znajdują się na dolnych granicach.
  4. Średnia – wskaźnik masy ciała (BMI) w granicach normy.
  5. Powyżej średniej – niewielka nadwaga.
  6. Przeszacowane – nadwaga, otyłość.

Stół dla dzieci poniżej pierwszego roku życia

Mierząc wielkość dziecka, musisz zrozumieć, że do dwóch lat mówimy o długości dziecka - ponieważ nie może chodzić ani stać, po 3-4 latach - o wzroście. Zwraca się uwagę na wiele czynników. Parametry dzieci według miesiąca są badane przez pracownika służby zdrowia w ciągu pierwszych 12 miesięcy życia. Bierze pod uwagę:

  • płeć dziecka;
  • cechy fizyczne w chwili urodzenia;
  • dziedziczność;
  • poprzednia choroba (jeśli występowała);
  • obecność patologii;
  • warunki społeczne;
  • karmienie (sztuczne lub karmienie piersią).

Jeśli wystąpi wcześniactwo lub niska masa urodzeniowa, tabela wzrostu i masy ciała dziecka będzie się różnić od wykresów normalnych dzieci. Roczne dziecko przybiera określoną masę ciała w ciągu 12 miesięcy. Średni wskaźnik wagi wynosi 6-7 kilogramów. Główny wzrost występuje w pierwszych 6 miesiącach życia dziecka. Dziecko przybiera na wadze miesięcznej około 1 kg. Przy prawidłowym karmieniu noworodek o niskiej masie ciała jest w stanie „dogonić” dzieci o normalnej masie ciała w ciągu 6 miesięcy. Pod koniec 12. miesiąca dziecko waży od 8 do 12 kg, a wzrost – 75-80 cm.

Rodzice powinni zrozumieć, że dane podane w tabelach mogą różnić się o około 2-3 kilogramy, kilka centymetrów w różnych kierunkach. Nie będzie to uważane za naruszenie normy. Jeśli jednak nastąpi niewłaściwe odżywianie, przekarmienie, brak równowagi hormonalnej lub zmiana codziennej rutyny, wówczas odchylenia będą znaczące. To poważny powód, aby skonsultować się z pediatrą i poddać się badaniom w celu zdiagnozowania prawidłowej choroby.

Wzrost z miesiąca na miesiąc

Normy wzrostu i masy ciała dla dzieci poniżej pierwszego roku życia pokazano w tabeli (dziewczęta). Skala jest podana w centymetrach (patrz tabela):

(według miesiąca)

krótki

Poniżej przeciętnej

Powyżej średniej

Zawyżone

Nowo narodzony

Cechy fizyczne chłopców są wyższe niż dziewcząt. Długość ciała według miesiąca (w centymetrach):

(według miesiąca)

krótki

Poniżej przeciętnej

Powyżej średniej

Zawyżone

Nowo narodzony

Waga według miesiąca

Prawidłowa masa ciała dziewczynki w wieku 12 miesięcy waha się w granicach 8-10 kg. Normy są następujące (w kilogramach):

(według miesiąca)

Poniżej przeciętnej

Powyżej średniej

Zawyżone

Nowo narodzony

Masa ciała chłopców jest większa niż dziewcząt. Tabela wag według miesięcy (w kilogramach):

(według miesiąca)

Poniżej przeciętnej

Powyżej średniej

Zawyżone

Nowo narodzony

Wzrost i waga dziecka według wieku

Od urodzenia do dziesiątego roku życia dzieci doświadczają szybkiego wzrostu wzrostu. Jeśli jednak do 12 miesiąca zmiany były wyraźnie widoczne, wówczas dziecko rośnie nieco wolniej. Wyjaśnia to fakt, że zmienia się metabolizm; rosnące ciało dziecka zużywa więcej energii niż niemowlę. Dieta dziecka jest bardziej kaloryczna, ale otrzymana energia jest szybko zużywana. Poniżej tabela wzrostu dzieci według wieku daje wyobrażenie o normach wskaźników fizycznych dla dzieci w wieku poniżej 10 lat.

Tabele wieku pokazują, że w okresie od dwóch do trzech lat dziecko nadal rośnie, ale nie tak szybko. Zakres wagowy: 12-14 kg. Wyjaśnia to duża aktywność i mobilność dziecka. Zmiana wysokości jest niewielka: zwiększa się o około dziesięć centymetrów. Dalej:

  • Wiek 4-5 lat charakteryzuje się wzrostem masy ciała o kilka kilogramów, możliwe są odchylenia od normy o 2-3 kg.
  • W wieku 5 lat waga osiąga około 18 kg, wysokość około 109 cm.
  • W wieku 6 lat norma wagi wynosi 18-23,5 kg, wzrost – 112 cm.
  • Do 7 roku życia waga wzrośnie o 2-3 kilogramy, wzrost wyniesie około 115 cm.

Wykres wzrostu

Wzrost dziecka podano w tabeli (dziewczynki). Wymiary podane są w centymetrach:

krótki

Poniżej przeciętnej

Powyżej średniej

Zawyżone

Cechy fizyczne chłopców są wyższe niż dziewcząt. Wysokość stołu (w centymetrach):

krótki

Poniżej przeciętnej

Powyżej średniej

Zawyżone

Tabela wag

Normalna masa ciała dziewczynki waha się w granicach 32-47 kg. Tabela przedstawia standardy według roku (w kilogramach):

Poniżej przeciętnej

Powyżej średniej

Zawyżone

Waga chłopców jest nieco mniejsza niż dziewcząt. Tabela wag (w kilogramach):

Poniżej przeciętnej

Powyżej średniej

Zawyżone

Od 11 do 18 lat

W wieku 11-18 lat zmienia się intensywność zestawu wskaźników fizycznych. Rodzice muszą zrozumieć, dlaczego nastolatek jest wyjątkowo niestabilny emocjonalnie. Różnice fizjologiczne czyli dymorfizm płciowy objawiają się objawami zewnętrznymi, cechami strukturalnymi ciała oraz możliwościami funkcjonalnymi poszczególnych układów organizmu. Wszystkie te zmiany mają wpływ na nieletniego. Dziewczęta zaczynają się rozwijać wcześniej; w wieku 12-14 lat ich wskaźniki są wyższe niż u chłopców. Jednak w wieku 15–16 lat chłopcy przewyższają dziewczęta pod względem rozwoju fizycznego.

Dorastanie chłopców charakteryzuje się aktywnym wzrostem rurkowatych kości szkieletu. Przejawia się to w rozciąganiu kończyn, chociaż tułów w tym wyścigu pozostaje nieco w tyle. Z tego powodu często można odnieść wrażenie, że nastolatek jest niezgrabny i nieproporcjonalny. Klatka piersiowa pozostaje wąska, mięśnie są słabe jak na taki rozmiar, co prowadzi do pochylania się i niemożności utrzymania prostych pleców przez długi czas.

Masa mięśniowa rośnie wolniej niż masa kostna. Ustala się to dokładnie w wieku pełnoletności. Waga rośnie powoli, ale nierównomiernie: norma dla chłopców wynosi od 2,4 do 5,3 kg w ciągu 12 miesięcy, dla dziewcząt - od 2 do 5 kilogramów. Po 15 roku życia dziewczęta mają większą masę ciała niż wzrost. Proces ten wiąże się ze wzrostem mięśni, tkanki tłuszczowej podskórnej i rozwojem kości szkieletowych. Jest to okres, w którym reakcje motoryczne i koordynacja ruchów stają się dokładniejsze, rozwijają się czucia przestrzenne i mięśniowe.

Cechy dojrzewania

Gwałtowny skok wskaźników fizycznych tłumaczy się aktywnością hormonalną. Dojrzewanie różni się u dziewcząt i chłopców. W tym czasie ważna jest kontrola masy ciała nastolatka – profilaktyka uchroni nie tylko przed wieloma poważnymi chorobami, ale także wybuchami emocjonalnymi, które u nieletnich objawiają się w okresie dojrzewania. Jednak dieta jest zabroniona. Prawidłowe odżywianie należy wpajać już od urodzenia. Aby znormalizować wzrost, konieczne jest przyjmowanie witamin.

Dojrzewanie u chłopców przebiega kilkuetapowo i trwa kilka lat. Charakteryzuje się początkiem dojrzewania hormonalnego gonad i osiąga swój szczyt w okresie dojrzewania (13-18 lat). W wieku 18-19 lat rozpoczyna się okres dojrzewania. Równolegle z tymi zmianami wzrasta masa mięśniowa i rozrasta się całe ciało. Postać staje się męska: ramiona rozszerzają się w porównaniu z kośćmi miednicy.

Dojrzewanie u dziewczynki objawia się aktywną „grą” hormonów zwanych estrogenami. Zmuszają organizm do szybkiego wzrostu: pojawiają się włosy w pachwinach, pod pachami, powiększają się piersi. Dziewczyny, które dojrzewają zbyt wcześnie, powinny znajdować się pod specjalnym nadzorem osoby dorosłej. Dojrzewanie u dziewcząt trwa około 7-8 lat.

Cechy fizjologiczne charakterystyczne dla nastolatka w okresie dojrzewania:

  • zmienia się kontur i proporcje głowy;
  • wreszcie powstaje szkielet;
  • chłopcy mają przerost mięśni i obręczy barkowej;
  • u dziewcząt występuje przerost tkanki tłuszczowej i kości biodrowej;
  • chłopcy odczuwają zawroty głowy i omdlenia;
  • dziewczęta stają się kapryśne, drażliwe i porywcze.

Wykres wzrostu i wagi dla dziewcząt

Waga dziewcząt (w kilogramach) według WHO:

Wiek, lata

Poniżej przeciętnej

Powyżej średniej

Wysoki

Zawyżone

(więcej niż podano)

Wzrost dziewcząt (w centymetrach) według WHO:

Wiek, lata

Poniżej przeciętnej

Powyżej średniej

Wysoki

Zawyżone

(więcej niż podano)

Wykres wzrostu i wagi dla chłopców

Waga chłopców (w kilogramach) według WHO:

Wiek, lata

Poniżej przeciętnej

Powyżej średniej

Zawyżone

(więcej niż podano)

Wzrost chłopców (w centymetrach) według WHO:


Jaka powinna być waga i wzrost dziecka? — Doktor KomarowskiZnalazłeś błąd w tekście? Wybierz, naciśnij Ctrl + Enter, a my wszystko naprawimy!

Wiek, lata

Poniżej przeciętnej

Powyżej średniej

Zawyżone

(więcej niż podano)

Kalkulator ten szacuje wagę i wzrost dziecka w zależności od jego wieku, z dokładnością do dnia. W przeciwieństwie do tego kalkulator umożliwia kompleksową ocenę masy ciała w ścisłej zgodności ze wzrostem i wiekiem dziecka.

Zakresy wartości, metody i zalecenia opierają się na materiałach metodologicznych opracowanych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), która przeprowadziła szeroko zakrojone badania nad rozwojem zdrowych dzieci różnych narodowości i obszarów geograficznych.

Pamiętaj, że nasz kalkulator generuje wyniki wyłącznie na podstawie podanych przez Ciebie danych. Jeśli wykonałeś pomiary z dużym błędem, wynik będzie niedokładny. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku pomiaru wzrostu (lub długości ciała).

Jeśli nasz kalkulator wykaże Ci jakiś problem, nie wpadaj w panikę: zmierz swój wzrost jeszcze raz i poproś dwie różne osoby, aby dokonały pomiarów po kolei i niezależnie od siebie.

Wzrost lub długość ciała

U dzieci poniżej drugiego roku życia zwyczajowo mierzy się długość ciała w pozycji leżącej, a od drugiego roku życia mierzy się odpowiednio wysokość w pozycji stojącej. Różnica między wzrostem a długością ciała może sięgać nawet 1 cm, co może mieć wpływ na wynik oceny. Dlatego jeśli dla dziecka do 2 roku życia zamiast długości ciała podasz wzrost (lub odwrotnie), to wartość zostanie automatycznie przeliczona na wymaganą do poprawnego obliczenia.

Jaki jest wzrost (długość ciała)

Wzrost jest najważniejszym wskaźnikiem, który należy monitorować co miesiąc (patrz). Otrzymanie ocen „krótkiej” i „bardzo krótkiej” może być konsekwencją wcześniactwa, choroby lub opóźnienia w rozwoju.

Wysoki wzrost rzadko stanowi problem, ale ocena „bardzo wysoka” może wskazywać na obecność zaburzeń endokrynologicznych: takie podejrzenie powinno powstać, jeśli bardzo wysokie dziecko ma oboje rodziców normalnego, średniego wzrostu.

Bardzo krótki Poważne opóźnienie wzrostu. Może również prowadzić do nadwagi. Aby zidentyfikować i wyeliminować przyczynę opóźnienia, niezbędny jest udział specjalisty. krótki Opóźnienie wzrostu. Może również prowadzić do nadwagi. Wymagana jest konsultacja specjalistyczna. Poniżej przeciętnej Dziecko niskie, wzrost w granicach normy. Przeciętny Jest to wzrost większości zdrowych dzieci. Powyżej średniej Wysokie dziecko, wzrost w granicach normy. Wysoki Tak duży wzrost nie jest powszechny, ale nie świadczy o obecności jakichkolwiek problemów, dlatego uważa się go za normalny. Zwykle ten wzrost jest dziedziczny. Bardzo wysoki Nadmierny wzrost u dziecka jest zwykle dziedziczny i sam w sobie nie stanowi problemu. Jednak w niektórych przypadkach taki wzrost może być oznaką choroby endokrynologicznej. Dlatego należy wykluczyć możliwość zaburzeń endokrynologicznych konsultując się ze specjalistą. Wzrost nie odpowiada wiekowi Prawdopodobnie popełniłeś błąd podając wzrost lub wiek dziecka.
Jeśli wzrost dziecka jest naprawdę taki sam, jak wskazałeś, istnieje znaczne odchylenie od normy, które zasługuje na szczególną uwagę doświadczonego specjalisty.

Jak waga odpowiada wzrostowi?

Stosunek wzrostu do masy ciała daje najbardziej wymowne wyobrażenie o harmonijnym rozwoju dziecka; jest wyrażany liczbowo i nazywany jest wskaźnikiem masy ciała, w skrócie BMI. Wartość ta służy do obiektywnego określenia ewentualnych problemów związanych z wagą. A jeśli ich nie ma, upewniają się, że BMI jest w normie.

Należy pamiętać, że normalne wartości wskaźnika masy ciała dla dzieci różnią się radykalnie od wartości dla dorosłych i w dużym stopniu zależą od wieku dziecka (patrz). Oczywiście nasz kalkulator szacuje BMI ściśle według wieku dziecka.

Ciężka niedowaga (poważne wyniszczenie) Ciężki niedobór masy ciała. Silne wyczerpanie. Konieczna jest korekta żywienia i leczenie zalecone przez lekarza. Niedobór masy ciała (niedowaga) Niedobór masy ciała. Niewystarczająca waga dla określonego wzrostu. Zaleca się dostosowanie diety zgodnie z zaleceniami lekarza. Zmniejszona waga Waga mieści się w granicach normy. Dziecko jest gorzej odżywione niż większość jego rówieśników. Norma Idealny stosunek wagi do wzrostu. Zwiększona waga (ryzyko nadwagi) Waga dziecka jest prawidłowa, ale istnieje ryzyko przybrania na wadze.
W takim przypadku zaleca się zwrócenie uwagi na wagę rodziców dziecka, ponieważ Posiadanie otyłych rodziców znacząco zwiększa ryzyko nadwagi u dziecka.
W szczególności, jeśli jedno z rodziców jest otyłe, wówczas z 40% szansą, że dziecko przybierze na wadze. Jeśli oboje rodzice są otyli, prawdopodobieństwo nadwagi u dziecka wzrasta do 70%.
Nadwaga Zaleca się dostosowanie diety zgodnie z zaleceniami lekarza. Otyłość Konieczna jest korekta żywienia i leczenie zalecone przez lekarza. Otyłość: Konieczna jest korekta żywieniowa zgodna z zaleceniami lekarza. Nie do oszacowania Być może popełniłeś błąd przy podaniu wzrostu, wagi lub wieku dziecka.
Jeśli wszystkie dane są prawidłowe, istnieje znaczne odchylenie od normy, które wymaga szczególnej uwagi doświadczonego lekarza.

Jaka jest waga

Proste oszacowanie masy ciała (na podstawie wieku) zwykle daje jedynie powierzchowne pojęcie o wzorcu rozwoju dziecka. Jednak otrzymanie ocen „Niska waga” lub „Wyjątkowo niska waga” to dobry powód, aby skonsultować się ze specjalistą (patrz). Pełna lista możliwych klasyfikacji wagowych znajduje się poniżej:

Wyraźna niedowaga, wyjątkowo niska waga Dziecko prawdopodobnie jest wyczerpane. Konieczne jest skonsultowanie się ze specjalistą. Niedowaga, niska waga Dziecko prawdopodobnie jest wyczerpane. Konieczne jest skonsultowanie się ze specjalistą. Mniej niż przeciętnie Waga jest poniżej średniej, ale mieści się w normalnym zakresie dla określonego wieku. Przeciętny Większość zdrowych dzieci ma taką wagę. Powyżej średniej W takim przypadku zgodność z normą należy ocenić za pomocą wskaźnika masy ciała (BMI). Bardzo duży W tym przypadku masę ciała ocenia się za pomocą wskaźnika masy ciała (BMI). Waga nieadekwatna do wieku Prawdopodobnie popełniłaś błąd podając wagę lub wiek dziecka.
Jeśli wszystkie dane są prawidłowe, dziecko może mieć problemy z rozwojem, wagą lub wzrostem. Szczegółowe informacje można znaleźć w szacunkach dotyczących wzrostu i BMI. I pamiętaj, aby skonsultować się z doświadczonym specjalistą.

Powiązane publikacje