Den eldre mannen glemmer alt om hvordan han skal hjelpe. Hukommelsestap hos eldre: kortsiktig, progressiv, etter hjerneslag. Årsaker til tapte minner

Hukommelsestap hos eldre mennesker: hvordan behandle, hva du skal gjøre hvis symptomer på sykdommen vises - emnet for vår neste artikkel om helsen til mennesker som har krysset "høstens" terskelen.

En reduksjon i den viktigste mentale funksjonen er en ekte tragedie for en person, noe som fører til ødeleggelse av personlighet, forringelse av livskvaliteten og forstyrrelse av sosiale bånd.

Alder og glemsel

Dårlig, "lekk" hukommelse er et ganske vanlig fenomen hos mennesker i moden alder. Aldersrelaterte sykdommer inntar den første posisjonen blant de presserende helseproblemene til nasjonen i ethvert land. Og det mest støtende er at de faller på en person i den "gyldne" perioden - frihet fra jobb, muligheten til å slappe av, reise, kommunisere med naturen. Selv skolebarn vet om besteforeldrene opplever hukommelsestap, hva sykdommen kalles. Selvfølgelig snakker vi om hukommelsestap.

Medisin har lenge etablert at emosjonelle opplevelser (både gledelige og smertefulle), spennende hendelser huskes bedre enn rutinemessige hendelser. Senil hukommelsestap – tapet av den kognitive evnen til å beholde (lagre) kunnskap eller gjenskape tidligere akkumulert materiale – påvirker mer enn 15 % av personer som har passert syttiårsgrensen.

Aldersrelatert glemsel er assosiert med akkumulering av "dårlig" kolesterol på veggene i blodårene til vårt "kontrollsenter" - hjernen, destruktive prosesser som skjer direkte i hjernevevet. Mange har lagt merke til at gamle mennesker ofte kan snakke med glede og detaljert om de lyse hendelsene i barndommen og helt glemme hva de nylig gjorde.

Årsaker til hukommelsestap hos eldre mennesker

Samtidig er patologiske prosesser i alderdommen ikke alltid en konsekvens av leveårene. Forekomsten deres kan påvirkes av arv, livsstil og tidligere sykdommer, inkludert i en tidlig alder. Endringer i kognitive evner kan være midlertidige eller permanente.

Med de første faktorene i den degenerative prosessen, er det nødvendig å ta hensyn til at hvis kortsiktig hukommelsestap oppstår, kan årsakene være forårsaket av:

Plager som oppstår og ikke alltid er merkbare for andre, inkludert søvnløshet, besvimelse og svimmelhet.
Ulike skader.
Infeksjoner (tertiær syfilis, tuberkulose, etc.).
Konsekvenser av å ta kjemikalier. Det er fastslått at Kemadrin, Timolol, Procyclidine, Disipal osv. har en negativ effekt på hjernen.
Misbruk av sterke drikker.
Tar dop.

På folkemunne kalles hukommelsestap hos eldre oftest senil sklerose, selv om det faktisk ikke finnes en slik sykdom. I medisin lener vitenskapelig terminologi seg mer mot senil demens og demens, en av manifestasjonene av disse er hukommelsestap. Etter fylte 60 år begynner mer enn 20 % av mennesker å oppleve problemer med å huske og gjengi nødvendig informasjon. Dette fører til sosial mistilpasning, selvtillit og forverrer livskvaliteten og kommunikasjonen med sine nærmeste.

Fører til

Mange, ikke uten grunn, tror at senilt hukommelsestap først og fremst dikteres av aldersrelaterte endringer som skjer i menneskekroppen. Imidlertid inkluderer de et bredt spekter av fysiologiske og mentale abnormiteter, og i hvert enkelt tilfelle blir en spesifikk av dem utløseren. Det må definitivt bestemmes, for i fremtiden vil hovedterapilinjen være behandlingen av denne spesielle sykdommen.

Fysiologisk

Hemoragiske eller iskemiske cerebrale sirkulasjonsforstyrrelser;
hypertensjon, vaskulære aneurismer, angiomer, cerebral hypoksi;
hypertensjon;
onkologi;
kardiovaskulære sykdommer: atrieflimmer, pre-infarkt, hjerneslag, hjertefeil, iskemi, hyperkolesterolemi, tromboflebitt, hjertesvikt;
alvorlige kroniske sykdommer: åreknuter, senil demens av Alzheimers type, insulinavhengig diabetes;
forgiftning av kroppen;
tar et stort antall medisiner (for å behandle en av hovedsykdommene);
giftig encefalopati.

Hos eldre mennesker setter alder sitt preg på funksjonen til nesten alle organer, og hjernen, hvis deler er ansvarlige for hukommelsen, er intet unntak. Tapet skyldes kanskje ikke engang noen spesifikk sykdom, men vanlig, naturlig aldring av kroppen:

Aldring → Forverring av hjerneaktivitet → Celledegenerasjon → Forstyrrelser i biokjemiske prosesser (inkludert blodsirkulasjon) → Tap av nevrale forbindelser mellom individuelle områder av hjernen → Hukommelse bortfaller

Psykologisk

Psykotraumatisk situasjon;
understreke;
konflikter i familien;
depresjon;
økt mentalt og følelsesmessig stress;
kronisk tretthet (ikke bare fysisk, men også mentalt);
psykiske og nervøse lidelser.

Noen ganger er hukommelsestap i alderdommen en konsekvens av ytre omstendigheter eller livsstilen som en person førte før. For eksempel, ifølge statistikk, er mer enn 40 % av eldre enslige, de har verken ektefeller eller barn som kan ta vare på dem. Psykologer og psykoterapeuter kaller dette en av årsakene til hukommelsestap. I tillegg, hvis en person i mange år, så lenge helsen tillot, røykte, misbrukte alkohol og ikke tenkte på riktig ernæring og sport, øker risikoen for å utvikle senil amnesi flere ganger.

Symptomer

Alle eldre opplever hukommelsestap forskjellig.

I kommunikasjon:

de glemmer avtaler, legeavtaler, møter;
kalle kjære ved andre navn (vurderer dem som noen fra barndommen eller ungdommen);
irritable, til og med aggressive, mesteparten av tiden er de i dårlig humør;
lunefull, krevende;
følsom, sårbar;
De innrømmer aldri hukommelsessvikt og blir fornærmet når dette blir påpekt for dem.

uoppmerksom: de kan søle vann, slippe en vase;
de glemmer å slå av strykejernet, låse døren, lukke vinduet;
de slutter å ta vare på seg selv, de kan glemme å kle på seg om morgenen eller pusse tennene;
ikke opprettholde orden i huset;
distrahert, ikke utfører grunnleggende daglige oppgaver.

Når det gjelder evner:

tale er svekket: sløret tale, erstatning av ord, manglende uttale avslutninger, mangel på logisk sammenheng;
konsentrasjonen går ned;
rask tretthet;
langsomhet, manglende evne til å utføre grunnleggende handlinger.

På helsesiden:

hodepine;
kvalme;
forvirring;
pustevansker;
takykardi;
lammelse av lemmer, svekkelse av motoriske funksjoner;
anisocoria.

Det kan virke som om slike symptomer alltid er ledsaget av alderdom. Det er imidlertid nettopp disse alarmklokkene som indikerer at en eldre utvikler seg, og denne prosessen må stoppes i tide. Både oppmerksomhet og utførelse av grunnleggende ferdigheter - alt dette er direkte relatert til endringene som skjer i hjernen, og derfor også med hukommelsen.

Slags

Det er umulig å identifisere et generelt mønster, så hukommelsestap hos de over 60 er vanligvis klassifisert i flere typer. Dessuten er årsakene til en slik oppdeling forskjellige.

Volum

Delvis

Det representerer et fragmentarisk tap av visse hendelser begrenset i tid. Ofte husker eldre mennesker sin egen barndom i detalj (ned til hvor mange kattunger og hvilken farge katten Musya fødte før jul, da han (hun) var 5 år gammel). De kan imidlertid ikke gjengi hendelsene i går. Noen ganger dukker det også opp fjernere øyeblikk: for eksempel benekter gamle mennesker ofte at de begravde sin mann (kone) eller andre kjære for flere år siden.

Full

En av de mest forferdelige formene er når eldre mennesker mister hele mengden informasjon om livene sine, starter med hvor de bor og slutter med sitt eget navn. De kjenner ikke igjen sine slektninger, de er desorienterte i rom, tid og kommunikasjon.

arrangementer

Retrograd

Innebærer tap av hukommelse om en spesifikk hendelse. Ofte assosiert med en slags traumatisk faktor eller sykdom. En eldre person husker kanskje ikke en kjæres død, operasjon eller sykehusbehandling. Dessuten beholdes informasjon om hva som har skjedd før.

Anterograd

Det hender også at en person perfekt husker en viktig hendelse (sin egen sykdom, flytting, reiser) ned til minste detalj (i motsetning til retrograd). Men han glemmer alt som skjedde etter det.

Grunnleggende kunnskaper og ferdigheter

Semantisk

Vanlig senil demens, når minner om den omliggende virkeligheten går tapt. Den enkleste formen er når navnene på husholdningsartikler er glemt. Hvis du ber ham ta med en tallerken, kan det hende han ikke etterkommer forespørselen fordi han ikke forstår hva det handler om. Moderat form for semantisk hukommelsestap – han husker ikke hva visse ting er for noe. For eksempel kan samme plate brukes som hodeplagg eller kammerpotte. Det mest alvorlige tilfellet er når begge tidligere former kombineres og kompliseres av det faktum at det er tap av minner om nesten alle gjenstander rundt den gamle mannen: starter med en tannbørste og slutter med kjæledyr.

Prosedyremessig

Ligner delvis den moderate alvorlighetsgraden for semantisk hukommelsestap. Dette er tap av grunnleggende dagligdagse ferdigheter. En eldre person husker ikke hvordan han skal pusse tennene, i hvilken hånd han skal holde en skje, eller hvordan man tar på seg en skjorte. I dette tilfellet er det nødvendig med konstant omsorg og overvåking av handlinger.

Profesjonell

Til tross for at mange går av med pensjon i alderdommen, fortsetter folk å jobbe ved 60 år. De kan bli forbigått av profesjonelt hukommelsestap, når sekvensen av handlinger som en person må utføre på arbeidsplassen er glemt. Han husker ikke hvilke mapper på datamaskinen han må åpne, hvem han skal ringe, hva han skal si på et møte, hvordan han lager en rapport osv.

Minnetype

Kort sikt

I 90 % av tilfellene i høy alder diagnostiseres tap. Det er tap av minner om hendelser som nettopp har skjedd eller helt nylig. En person kan glemme at han spiste for noen minutter siden og spiser igjen. Hvis du forteller ham at du besøkte i går, vil han ikke tro deg og vil påstå at han tilbrakte hele dagen i går helt alene. Disse angrepene gjentar seg vanligvis regelmessig (for eksempel hver uke eller måned), men er ganske sjeldne i begynnelsen. Dessuten er han i de fleste tilfeller selv klar over problemet, har komplekser rundt det og kan be familien om å hjelpe ham.

Årsaker til tap av korttidshukommelse: hodeskade, hjerneslag, psykotraumer, depresjon, røyking i mange år, alkoholisme (forgiftning av kroppen), inntak av kraftige medisiner (for å lindre den underliggende sykdommen, som vanligvis oppdages nærmere alderdommen) .

Eksperter kaller vitaminmangel en egen årsak. Det fører ikke bare til hukommelsestap, men også til en rekke assosierte symptomer: nervøsitet, søvnløshet, skjoldbrusk dysfunksjon.

I 50% av tilfellene med tap av kort hukommelse i alderdommen, er medikamentell behandling ikke nødvendig - det er nok å justere livsstilen din. Det er midlertidig, så det skaper ikke mye bekymring.

Langtidsminne

I høy alder, som det er riktig, oppstår ingen problemer. Tvert imot: Det ser ut til å bli intensivert. Ofte husker gamle mennesker sin egen barndom ned til minste detalj og kan regne ut bruksregninger første gang uten en eneste feil. Forskere har ennå ikke funnet en forklaring på dette fenomenet.

Plutselighet

Gradvis

På grunn av aldersrelaterte endringer i hjernens struktur, så vel som mot bakgrunnen av ulike kroniske sykdommer, oppstår gradvis amnesi hos eldre. De mister minner i fragmenter. Dessuten begynner brudd på korttidshukommelsen: først glemmer de å gå til butikken eller se en lege, så blir de forvirret i historien om hva som skjedde for en måned siden, og over tid blir tidligere hendelser slettet. Patologien er mild i naturen, kan utvikle seg over år (i dette tilfellet snakker de om en progressiv form), og med riktig omsorg og hjelp fra en spesialist kan den stoppe helt.

De vanligste årsakene: diabetes mellitus, hypertensjon, hyperkolesterolemi, kardiovaskulære patologier, åreknuter.

Plutselig

En av de farligste hukommelsestapene for eldre mennesker er plutselig, uventet, som oppstår på et øyeblikk. Ett minutt var alt bra, og nå husker ikke personen hvem han er eller hvor han skal. Oftest er det komplett, det vil si at til og med ens eget navn er glemt. Det er bra hvis de eldre er hjemme i øyeblikket. Dette skjer imidlertid i økende grad på gaten. De husker ikke hvem de er eller hvor de bor. De blir tatt med til sykehus og politistasjoner, men det er ikke alltid mulig å returnere dem til sine nærmeste.

I 50% av tilfellene er plutselig hukommelsestap hos eldre forklart av følgende omstendigheter: hodeskade (fall eller slag på hodet), psykologisk traume (en bilulykke skjedde foran øynene hans), hjerneblødning eller kapillærruptur. Men i 50 % av tilfellene er ikke leger i stand til å forklare hvorfor hippocampus (en del av hjernen) så skarpt nekter å registrere og reprodusere informasjon.

Diagnostikk

I de fleste tilfeller er hukommelsestap i alderdommen ganske uttalt og krever ingen laboratorie- eller instrumentbevis. Etter et legebesøk gjennomføres imidlertid en fullstendig medisinsk undersøkelse med vekt på hjerneundersøkelser. Dette skyldes det faktum at det ikke er hukommelsestap i seg selv som først og fremst er gjenstand for diagnose (det manifesterer seg tydelig), men sykdommene det utvikler seg mot. Elementære tester er foreskrevet for en generell vurdering av pasientens tilstand.

Primæreksamen:

avtale med en terapeut;
konsultasjoner med de nødvendige spesialistene (primært en kardiolog, flebolog, øyelege og nevrolog);
Ultralyd av indre organer;
EKG og EchoCG;
generelle blod- og urinprøver.

Etter identifiserte lidelser etter 60 år, utføres vanligvis et eget diagnoseprogram:

Dynamisk EKG: i hvile og under trening;
mer detaljert ekkokardiografi;
Doppler ultralyd;
MR av hodet;
REG (reoencefalografi);
MR angiografi;
elektroencefalogram;
ENMG eksamen;
ultrasonografi;
røntgen av hodet;
to-foton emisjon tomografi;
fullstendig biokjemisk blodprøve.

Alle disse diagnostiske studiene lar oss identifisere skadede områder av hjernen og den sanne årsaken til hukommelsestap. Avhengig av dette foreskrives passende behandling.

Behandling

Av en eller annen grunn tror mange at siden senil sklerose er et helt naturlig fenomen, er det ikke nødvendig å behandle det. Hvorfor, sier de, hvis hukommelsestap over tid utvikler seg og bare blir tydeligere? Dette er en farlig misforståelse. Til tross for at aldersrelaterte endringer i kroppen er naturlige og ikke kan stoppes, er det fortsatt mulig å bremse dem. Med tilstrekkelig behandling og overholdelse av alle medisinske anbefalinger, forbedres pasientens tilstand betydelig og utviklingen av hukommelsestap observeres ikke i fremtiden.

Medisinering

Først av alt, er eldre mennesker foreskrevet terapi for de underliggende sykdommene som forårsaket hukommelsestap. Oftest foreskrevet er ganlioblokkere for hypertensjon, dekongestanter og beroligende midler.

Samtidig anbefales det å ta medisiner som forbedrer cerebral sirkulasjon. Slike legemidler kalles nevrobeskyttere (cerebroprotectors). De tilpasser hjerneceller til aldersrelaterte endringer, metter dem med oksygen, og de begynner gradvis, hvis de ikke gjenopprettes, å fungere mer fullstendig enn før behandlingen.

Oftere enn andre blir eldre foreskrevet følgende piller for hukommelsestap.

Nootropics

De aktiverer metabolske prosesser i nervevev, hjelper med psykiske lidelser, bremser aldring, forlenger livet og akselererer hukommelsen. Disse er Piracetam, Cerebrolysin, Semax, Ceraxon, Picamilon.

Antioksidanter

De blokkerer virkningen av frie radikaler, fornyer og helbreder vev, styrker cellemotstanden mot hypoksi og eliminerer oksygenmangel. Disse er Mexidol, Emoxipin, Glycin, Glutaminsyre, Compalamin.

Medisiner for blodårer

Vaskulære medisiner danner grunnlaget for behandling for hukommelsestap. De kommer i flere typer:

antikoagulantia forbedrer blodkvaliteten: Gepatrombin, Mrakumar, Tromexan, Dipaxin;
antiplate-midler normaliserer cerebrovaskulære ulykker, spesielt etter slag og iskemi: Kurantin, Agrostat, Integrilin;
Vasodilatatorer eliminerer hypoksi, virker selektivt og dirigerer blodstrømmen spesifikt til det skadede området av hjernen: Apressin, Molcidomin;
Kalsiumantagonister virker spesifikt bare med karene i hjernen og hjertet: Nifedipin, Felodipin, Amlodipin, Cilnidipin.

Kombinerte nevrobeskyttere

De har samtidig cerebrobeskyttende, nootropiske, antihypoksiske, kardiobeskyttende, hepatobeskyttende og immunmodulerende egenskaper: Thioceam, Physam.

Adaptogener

De tvinger kroppen til å motstå fiendtlige faktorer, inkludert aldersrelaterte endringer. Dette er multivitaminkomplekser og styrkende urtepreparater.

Prosedyremessig

For å gjenopprette hukommelsen anbefales eldre mennesker å jobbe med psykolog som en del av behandlingen. Dette kan være hypnose eller kognitiv psykoterapi. Treninger gjennomføres ikke lenger i denne alderen. Men det er nok av spesialøvelser og gymnastikk for hjernen.

Fysioterapiprosedyrer som forbedrer blodsirkulasjonen er også foreskrevet: massasje og elektroforese.

Spesielt utvalgt treningsterapi løser flere problemer på en gang: forbedrer blodsirkulasjonen, aktiverer hjerne- og motorisk aktivitet, øker utholdenhet og andre fysiske indikatorer, og bidrar til å utvikle egenomsorgsferdigheter.

Hjemmelaget

Hvis tilstanden til en person som har mistet hukommelsen er tilfredsstillende og ikke komplisert av alvorlige helseproblemer, anbefaler leger å gjennomgå et terapeutisk kurs hjemme. De vil foreskrive de nødvendige medisinene og forklare pasientens kjære hvordan de skal utføre behandlingen selv. Dette gjøres fordi i et kjent og rolig miljø skjer restitusjonen mye raskere. Sykehuset og fremmede rundt kan bli en ny psykologisk traumatisk situasjon og forårsake enda dypere hukommelsestap.

Optimale forhold for hukommelsesgjenoppretting hos eldre:

full natts søvn 9 timer;
ekstra søvn på dagtid 2 timer;
rolig, vennlig, psykologisk behagelig atmosfære hjemme, ingen stress, krangler, konflikter, fornærmelser;
hyppig kommunikasjon med kjære, slektninger, naboer, familievenner;
involvering i familiesaker og husstell;
daglige turer i frisk luft;
røyking forbudt, alkoholholdige drikker - bare et glass tørr rødvin en gang i uken;
komplett, balansert ernæring.

Grunnlaget er meieriprodukter og plantemat.
Fet, stekt mat, røkt kjøtt, varme krydder, høykalorimat, bearbeidet mat og hurtigmat er forbudt;
Måltider er brøkdeler, regelmessige (hver time).
Rettene skal være ferske og laget av kvalitetsråvarer.

fullkornsgrøt med melk;
supper med lett buljong;
ris, bokhvete som tilbehør;
kokt, stuet, bakt magert kjøtt (kylling, kalkun, kanin);
grønnsaksgryter;
cottage cheese gryteretter;
fruktsalater.

To ganger i året må eldre som har delvis eller fullstendig hukommelsestap gjennomgå en legeundersøkelse. Det vil tillate oss å identifisere dynamikken i prosessen og justere det terapeutiske kurset. Resort- eller sanatoriebehandling for slike pasienter er også fordelaktig.

Minnetap hos eldre mennesker er en naturlig prosess forårsaket av aldersrelaterte endringer i kroppen. Men dette betyr ikke i det hele tatt at det ikke kan gjenopprettes og definitivt vil utvikle seg. Med riktig behandling er dette fullt mulig.

Hukommelsestap er en sykdom som regnes som et av de mest mystiske fenomenene i vår tid. Årsakene til opprinnelsen er ikke fullt ut forstått. Mange mennesker er interessert i spørsmålet: "hukommelsestap, hva er navnet på sykdommen?" Sykdommen kalles amnesi. Det består i tap av minner om visse omstendigheter, manglende evne til å gjenskape visse livshendelser. Oftere blir en persons minner om situasjoner som har skjedd nylig, spesielt viktige, slettet. Det hender ofte at et individ ikke er i stand til å vise det fullstendige bildet av det som skjedde, med andre ord er minnene hans delvise. Med det absolutte tapet av minner kan ikke motivet huske folk nær ham, glemmer sine egne biografiske data, så vel som alt som skjedde før. Amnesi kan oppstå uventet, for eksempel observeres det ofte under alkoholforgiftning. I tillegg kan den aktuelle sykdommen utvikle seg gradvis, ofte forbigående.

Årsaker til hukommelsestap

Alle årsakene som provoserer forekomsten av minnesvikt kan deles inn i to kategorier, nemlig fysiologiske og psykologiske årsaker.

Fysiologiske faktorer inkluderer: skader, kroniske sykdommer (for eksempel hjerte- og karsykdommer), ulike forstyrrelser i hjernen og forstyrrelser i nervesystemets funksjon. Også denne lidelsen oppstår som et resultat av regelmessig mangel på søvn, en stillesittende livsstil, feil metabolisme, manglende overholdelse av kosthold og forstyrrelser i blodsirkulasjonssystemet.

Psykologiske faktorer inkluderer: daglige stressende situasjoner, konstant tretthet, mangel på oppmerksomhet, ekspansive tilstander (slapphet eller agitasjon), overdreven omtenksomhet. Som et resultat av disse faktorene bytter individet til mekanisk ytelse av visse essensielle operasjoner, og de huskes ikke i det hele tatt.

Korttidshukommelsestap kan være en manifestasjon av mange forskjellige lidelser. Og årsaken til dens forekomst er depressive tilstander, infeksjonssykdommer, ulike skader, bivirkninger fra misbruk av alkoholholdige drikkevarer eller narkotika, ta visse medisiner og dysleksi. Blant de vanligste faktorene som provoserer denne lidelsen er: alkoholisme, hjernesvulstprosesser, Creutzfeldt-Jakob og Parkinsons, depressive tilstander, hjerneslag, hjernehinnebetennelse, humant immunsviktvirus, epilepsi, etc.

Interaksjonen mellom visse medisiner kan også forårsake kortsiktig hukommelsestap, for eksempel samtidig bruk av imipramin og baklofen.

I tillegg kan kortsiktig hukommelsestap oppstå på grunn av nevrodegenerative sykdommer, cerebrovaskulære lidelser, hodeskalleskader, normalt trykk hydrocephalus, søvnforstyrrelser, skjoldbruskkjertelpatologier, psykiske lidelser, Wilsons sykdom.

Kortvarig hukommelsestap kan i sin tur utløses av en hormonforstyrrelse. Noen kvinnelige representanter for befolkningen kan oppleve tilfeller av kortvarig hukommelsestap i overgangsalderen.

Delvis hukommelsestap er en såkalt funksjonsfeil i hjernens funksjon, preget av en forstyrrelse av spatio-temporale indikatorer, integriteten til minner og deres sekvens.

Den vanligste faktoren som provoserer delvis hukommelsestap anses å være dissosiativ fuge eller en tilstand etter et bostedsskifte. For eksempel kan delvis hukommelsestap oppstå som et resultat av at en person flytter til en annen by. Samtidig kan hendelser som strekker seg fra et par minutter til flere år siden forsvinne fra hukommelsen.

Den andre årsaken til denne formen anses å være alvorlig psykisk traume eller sjokk. Observanden mister noe biografisk informasjon fra hukommelsen, noe som trigger negative minner.

I tillegg kan partiell hukommelsestap oppstå som følge av eksponering for individet. En person husker kanskje ikke hva som skjedde med ham under hypnotisk påvirkning.

Senilt hukommelsestap observeres tilsvarende hos eldre individer. Det kan imidlertid ikke betraktes utelukkende som en konsekvens av aldersrelaterte endringer. Oftere oppstår senil amnesi på grunn av individers livsstil. Også årsakene til denne formen for sykdommen kan være: metabolske forstyrrelser, infeksjonssykdommer, traumatiske hjerneskader, forgiftning og forskjellige hjernepatologier.

Hukommelsestap hos unge mennesker kan oppstå på grunn av kronisk mangel på søvn eller søvnforstyrrelser, mangel på vitamin B12 og regelmessig eksponering for stress. Unge mennesker kan også oppleve hukommelsestap etter stress. Ofte, som et resultat av å lide av et alvorlig følelsesmessig sjokk, kan unge individer helt glemme all informasjon om seg selv.

Symptomer på hukommelsestap

Denne sykdommen er preget av manglende evne til å huske visse hendelser eller personer. Alle symptomer på den aktuelle sykdommen avhenger av dens alvorlighetsgrad, form og arten av patologien. I tillegg til tegn på hukommelsestap kan også tåkesyn, hodepine, tinnitus, nedsatt romlig koordinasjon, økt eksitabilitet, forvirring og andre symptomer observeres.

Oftere oppstår utbruddet av hukommelsestap etter å ha fått en hodeskade, som ofte forårsaker hjernerystelse. I en traumatisk situasjon observeres hovedsakelig retrograd amnesi. Anfallet hennes kan vare opptil flere timer. Individet mister fullstendig evnen til å assimilere og oppfatte informasjon. Pasienten er spatiotemporalt desorientert og virker forvirret. Han har mangel på minner før den traumatiske opplevelsen eller sykdommen.

Med anterograd hukommelsestap er det tap av minner om omstendigheter etter sykdomsutbruddet, samtidig som bildene som gikk forut for sykdommen eller skaden opprettholdes. Denne formen for sykdommen er forårsaket av forstyrrelser som oppstår under prosessen med å flytte informasjon til langtidshukommelsen fra korttidshukommelsen eller med ødeleggelse av lagret informasjon. Minnet kan senere gjenopprettes, men ikke fullstendig. Huller knyttet til den posttraumatiske perioden vil forbli.

Med paramnesi forvrenger individets hukommelse kjente fakta og hendelser. Du kan ofte se karakterer i forskjellige tv-serier som har mistet minner fra sitt eget tidligere liv og seg selv. Derfor er mange fans av serien veldig bekymret for spørsmålet: "minnetap, hva er navnet på sykdommen?" Denne sykdommen betegnes som en flyreaksjon eller kalles en tilstand av psykogen flukt. Vanligvis er denne tilstanden forårsaket av alvorlig følelsesmessig sjokk eller personlige opplevelser og kan vare i ganske lang tid. Ofte begynner individer som lider av denne formen for hukommelsestap et nytt liv på et annet sted og i et helt annet miljø.

Blant hovedsymptomene på hukommelsestap er: direkte hukommelsessvikt, som er preget av varierende varighet, problemer med å huske nylige hendelser og øyeblikk som nettopp har skjedd, og konfabulasjoner eller falske minner.

Hukommelsessvikt kan være et eget symptom eller følge med andre psykiske lidelser.

Forbigående amnesi er et plutselig alvorlig angrep av desorientering av bevisstheten, som ikke er lagret i minnet. Et karakteristisk tegn på hukommelsestap er manglende evne til å gjenkjenne kjære.

Anfall av forbigående hukommelsestap kan forekomme en gang i livet, og noen ganger flere ganger. Deres varighet varierer fra et par minutter til tolv timer. For det meste forsvinner symptomene uten passende behandling, men noen ganger blir ikke minnene gjenopprettet.

Wernick-Korsakovs syndrom oppstår som et resultat av et ubalansert kosthold eller alkoholmisbruk. Denne formen er ledsaget av symptomer som langvarig hukommelsestap og akutt desorientering av bevisstheten. Andre manifestasjoner inkluderer tåkesyn, ustabil gang og døsighet.

I tillegg til de listede symptomene, kan hukommelsestap være ledsaget av følgende manifestasjoner: demens, reduserte kognitive prosesser, nedsatt muskelkoordinasjon.

Demens er preget av sin progressive natur, forvirring og usammenhengende tanker.

En nedgang i kognitive prosesser består av en forverring i persepsjon, vanskeligheter med å lære og utføre mentale operasjoner. Å oppleve denne manifestasjonen anses som et ganske traumatisk symptom.

Nedsatt muskelkoordinasjon er oftest observert ved en rekke sykdommer i ryggmargen og hjernen.

Hukommelsestap og hodepine er ofte ledsaget av enten en hodeskade eller sykdommer preget av tilstedeværelsen av patologiske prosesser i hjernen.

Plutselig hukommelsestap, ofte kombinert med tap av bevissthet, observeres ofte med slag.

I tillegg er hukommelsestap ofte notert etter stress eller depresjon. En rekke studier har funnet at eksponering for stress ødelegger veksten av hjerneceller. Derfor, jo lenger depresjonen varer, jo større blir skaden.

Typer hukommelsestap

Typer hukommelsestap klassifiseres i henhold til hendelsene som er slettet fra hukommelsen, prevalens, varighet, utbruddshastighet og tapte ferdigheter.

I henhold til utbredelsen kan hukommelsestap være fullstendig, det vil si at alle minner går tapt, og delvis, noe som betyr fragmentarisk tap av minner.

Når det gjelder varighet, kan den beskrevne sykdommen være kortvarig (hukommelsestap i en kort periode) og langvarig (minner gjenopprettes ikke over lang tid).

Basert på hendelser som er slettet fra hukommelsen, deles den aktuelle sykdommen inn i anterograd og retrograd amnesi. Ved den første typen hukommelsestap kan ikke individet huske hva som skjedde etter eksponering for traumer, mens alle hendelser før årsaksfaktoren beholdes i hukommelsen. Oftest er denne typen observert etter å ha lidd av hjerneskader, psyko-emosjonelle sjokk og er preget av kort varighet.

Retrograd amnesi manifesterer seg i tap av minner om hendelser som skjedde før forekomsten av årsaksfaktoren. Denne formen for hukommelsestap er iboende i progressive degenerative patologier i hjernen (for eksempel Alzheimers sykdom, giftig encefalopati).

I henhold til hastigheten på utbruddet kan den beskrevne sykdommen være plutselig, det vil si akutt på grunn av påvirkningen av en eller annen årsaksfaktor, og gradvis oppstå i prosessen med naturlig aldring - senil amnesi.

I henhold til tapte ferdigheter er hukommelsestap delt inn i semantisk, episodisk, prosedyremessig og faglig. Semantisk hukommelsestap er preget av tap av hukommelse som er ansvarlig for den generelle oppfatningen av den omgivende virkeligheten. For eksempel er personen ikke i stand til å skille dyr eller planter foran seg. Episodisk – minner om individuelle hendelser eller et spesifikt øyeblikk går tapt. Prosedyremessig - individet mister minner om enkle manipulasjoner, glemmer for eksempel hvordan han pusser tennene. Profesjonell eller arbeid - er manglende evne til å beholde informasjon som er nødvendig for å utføre ytterligere operasjoner, selv for en kort periode. En slik person kan ikke navigere på sin egen arbeidsplass og forstår ikke hvilke oppgaver han må utføre og i hvilken rekkefølge.

Følgende typer bør skilles inn i separate former for hukommelsestap. Korsakovs hukommelsestap er vanligvis forårsaket av kronisk alkoholisme og er preget av fullstendig hukommelsestap under rus og i ferd med å komme ut av det. Ofte erstatter pasienter, på grunn av at de har mistet minnene, dem med fiktive.

Senilt hukommelsestap er forårsaket av naturlige aldringsprosesser. Det er preget av en forverring av minnet om aktuelle hendelser, en eldre person kan ikke huske hva som skjedde i går morges, men kan fortelle i detalj om hendelsene som skjedde med ham i hans dype ungdom.

Oppstår på grunn av hjerneslag. Hukommelsestap, hodepine, svimmelhet, begrenset syn, visuell agnosi, føleforstyrrelser, aleksi, tap av balanse er typiske symptomer på hjerneslag.

Amnesi som følge av hjerneskade. Nesten alltid, selv med mindre hjernerystelser, noteres korttidshukommelsestap. I dette tilfellet gjenopprettes minnene raskt.

Hukommelsestap etter alkohol

Det antas at selv i det første stadiet av alkoholavhengighet kan det oppstå hukommelsestap. Plutselig hukommelsestap på grunn av overdreven alkoholdrikking blir stressende for individet. Imidlertid opplever ikke alle hukommelsestap etter å ha drukket alkoholholdige væsker. For at midlertidig hukommelsestap skal oppstå, er det nødvendig å "overholde" følgende betingelser: antall konsumerte drinker, graden av alkohol, samtidig inntak av en rekke alkoholholdige drikker, drikking av alkohol på tom mage, kombinasjonen av alkoholholdig drikker med medisiner.

Hvor alvorlig forbindelsene mellom hjerneceller blir skadet når man drikker alkoholholdige væsker, avhenger av mengden etylalkohol som kommer inn i kroppen. Det antas at små doser alkohol ikke fører til tap av minner. Imidlertid er påvirkningen av alkoholholdige drikker på mennesker ganske individuell: For det første er selve konseptet med en liten dose forskjellig for forskjellige mennesker, og for det andre er kjønnet til den som drikker, hans alder og generelle helse av stor betydning.

Det er også et mønster: jo høyere grad av alkoholholdig drikke, jo større er sannsynligheten for at den drikkende personen får hukommelsessvikt.

Samtidig inntak av forskjellige drikker som inneholder forskjellige alkoholer øker kraftig sannsynligheten for hukommelsestap.

Å drikke på tom mage fremmer øyeblikkelig absorpsjon av væske i kroppen, som et resultat av at nesten all etanol umiddelbart kommer inn i blodet, noe som fører til rask forgiftning, som har den mest ødeleggende effekten.

Når du drikker alkohol mens du gjennomgår medikamentell behandling eller kombinerer bruk av alkoholholdige væsker med narkotika eller røyking, øker sannsynligheten for hukommelsestap flere ganger.

Av de tre typer hukommelse kan alkohol bare påvirke korttidshukommelsen, med andre ord, en persons minner "faller ut" over en periode.

Hukommelsestap under alkoholforgiftning oppstår etter palimpsest. Et karakteristisk tegn på den beskrevne tilstanden anses å være mindre minnesvikt, det vil si at personen ikke kan huske noen mindre detaljer eller episoder av hva som skjedde under alkoholforgiftning.

Hukommelsestap hos unge mennesker på grunn av alkoholisme oppstår på grunn av forekomsten av Wernicke-Korsakoff syndrom. Dette syndromet observeres når en persons kropp utsettes for langvarig forgiftning i fravær av tilstrekkelig ernæring og mangel på vitamin B og C.

Behandling for hukommelsestap

Mekanismene for hukommelse er ganske komplekse, så det naturlige spørsmålet blir: "hvordan behandle hukommelsestap." Tross alt er minnegjenoppretting ofte et problematisk problem. Derfor bør behandlingen først og fremst inkludere en innvirkning på årsaksfaktoren, nevropsykologisk rehabilitering, forskrivning av nevrobeskyttere, legemidler som aktiverer kolinerge prosesser i hjernen, B-vitaminer og antioksidanter.

I tillegg brukes hypnosuggestive terapimetoder i behandlingen av hukommelsestap. Under en hypnoterapisesjon gjenoppretter pasienten ved hjelp av en terapeut tapte hendelser og glemte fakta til minnet.

Hvordan man behandler hukommelsestap i utgangspunktet avhenger av typen hukommelsestap, alvorlighetsgraden, utbredelsen, hendelser utelukket fra hukommelsen og årsaksfaktorer. For dette formålet er det utviklet mange psykoterapeutiske teknikker. I noen tilfeller anses fargeterapi som spesielt effektiv, i andre - kreativ kunstterapi. For dissosiativ hukommelsestap brukes metoder med hell for retrograd hukommelsestap, hypnoteknikker.

Hukommelsestap hos eldre mennesker: hvordan behandles? Forringelse av hukommelsen regnes som en aldersrelatert norm, som stadig utvikler seg. En aldersrelatert reduksjon i evnen til å huske og gjenskape hendelser er assosiert med avsetning av kolesterol i kapillærene i hjernen og degenerative prosesser i hjernevev. Derfor er hovedmålet med enhver behandling å forhindre ytterligere hukommelsesforringelse. Ved senil amnesi er det ikke snakk om fullstendig bedring. Å bremse prosessene med hukommelsesnedgang er allerede en suksess. Derfor foreskrives først medikamentell behandling:

- vaskulære legemidler (som: Pentoxifylline);

— nootropika og nevrobeskyttere (som: Piracetam, Cerebrolysin);

- legemidler som direkte påvirker hukommelsesfunksjonen (for eksempel Glycine).

I tillegg anses følgende metoder som effektive: å løse kryssord og løse gåter, lese bøker, huske dikt, telle bakover fra hundre til én osv.

Amnesi hos eldre mennesker, hvordan det skal behandles, bestemmes utelukkende av en spesialist og etter en grundig diagnostisk undersøkelse, inkludert instrumentelle studier og testing som kan vurdere hukommelsesfunksjon og bestemme type hukommelsestap.

Spesielt for lesere av Popular Health vil jeg vurdere hvorfor delvis hukommelsestap oppstår hos eldre mennesker og hva som kan gjøres for å forbedre en persons liv. En viktig faktor i kommunikasjon er hukommelsen som forbinder både tidligere hendelser, nåtiden og fremtiden. Det er nødvendig for et normalt menneskeliv.

Hukommelse hos mennesker: feil hos eldre

Noen ganger kan det oppstå uforutsette situasjoner hvor det oppstår delvis hukommelsestap, dette skjer spesielt ofte hos eldre mennesker. Minne er delt inn i memorering, bevaring, og også i reproduksjon og glemme.

Med delvis tap vil en person først glemme det som skjedde for to dager siden, og så husker han kanskje ikke engang sitt eget navn. Vitenskapelig kalles hukommelsestap hukommelsestap det kan være delvis, som er et helt normalt fenomen i alderdommen og manifesteres ved tap av delvise minner.

Samtidig kan en person glemme det som skjedde i går eller i fjor. Denne tilstanden kan vare fra flere minutter til dager.

Årsaker til hukommelsestap hos eldre mennesker

Årsakene til feil og kortsiktig hukommelsestap kan være hodeskader, infeksjonssykdommer, inntak av visse medisiner og til og med faste. Denne tilstanden kan kalles senil glemsomhet, den kan kureres ved å foreskrive visse medisiner.

Minneforstyrrelse hos eldre mennesker oppstår på bakgrunn av en sklerotisk prosess, når hjerneceller gradvis dør ut, assosiert med aktiveringen av prosessen med aterosklerose, når kolesterolplakk samler seg i blodårene. Årsakene til senil sklerose kan også være langsom cellulær regenerering; nedbrytning av visse biokjemiske prosesser, noe som fører til en reduksjon i overføringen av nerveimpulser.

I tillegg observeres delvis hukommelsestap i følgende situasjoner: hodeskader; hyppig søvnløshet; hjernesykdom; dårlig ernæring; nervøse lidelser; sirkulasjonsforstyrrelser; stillesittende livsstil; metabolske forstyrrelser; kronisk utmattelse; stressende tilstand; konstant sløvhet; overspenning.

Eldre mennesker bør være oppmerksomme på hukommelsen deres, og hvis den er svekket, må du umiddelbart fortelle sine pårørende om det og konsultere en lege. Det er verdt å merke seg at generell fravær kan forverres av infeksjonssykdommer og skader, samt forgiftning, metabolske forstyrrelser og andre tilstander.

Tegn på hukommelsestap hos eldre mennesker

Symptomer på delvis hukommelsestap kommer til uttrykk i glemsomhet når det gjelder eventuelle avtaler, en person er uoppmerksom, noen ganger er det forstyrrelser i tale, endringer i håndskrift, fravær noteres, interesser reduseres, rask tretthet er karakteristisk, eldre blir irritable, og det er dårlig stemning.

Behandling av hukommelsestap hos eldre

Det er viktig for eldre å gjennomgå behandling for delvis hukommelsestap. Først vil legen utføre den nødvendige diagnostikken, og undersøkelsen vil omfatte følgende tiltak: EEG - elektroencefalografi; blodprøver er foreskrevet, både generelle og biokjemiske; USDG – Doppler ultralyd; CT - computertomografi; tosidig skanning. I tillegg kan andre instrumentelle studier gjennomføres.

Etter at den eldre personen er undersøkt, foreskrives nødvendig behandling til pasienten basert på innhentede instrument- og laboratoriedata. Leger forbyr folk å ty til selvmedisinering, siden å ta visse legemidler kan forårsake problemer med hjertet, spesielt vil en person få hjerteinfarkt eller hjerneslag.

Det finnes ingen presis behandling for hukommelsestap hos eldre, det finnes legemidler som normaliserer hjernesirkulasjonen, men hvordan medisinene vil virke avhenger av pasientens individuelle egenskaper. Imidlertid er det mulig å forbedre hjernens funksjon ved å ta en helhetlig tilnærming. Ofte er det ikke lett for pårørende til en syk person, men pasientens velvære vil avhenge av deres deltakelse.

Medikamentell behandling kan omfatte forskrivning av følgende medisiner, som faktisk kan ha en positiv effekt på normaliseringen av hukommelsen. For eksempel kan en eldre person foreskrives Trental, dens aktive komponent vil normalisere cerebral sirkulasjon, i tillegg kan stoffet Pentoxifylline brukes.

For å forhindre påfølgende ødeleggelse av nevroner, som anses å være celler i nervesystemet som normalt sørger for overføring av nerveimpulser, kan pasienten foreskrives stoffet Piracetam, i tillegg er Actovegin effektivt, og stoffet Gliatilin kan også være brukt.

For å normalisere minnefunksjonen, kan legen foreskrive det farmasøytiske stoffet Memantine til en eldre pasient, i tillegg stoffet Glycine og andre medisiner.

Det finnes andre farmasøytiske legemidler. Alle legemidler har bivirkninger og kontraindikasjoner, og derfor er det viktig å foreskrive til eldre akkurat det legemidlet som vil ha størst positiv effekt på normalisering av delvis hukommelsestap.

Konklusjon

Det er svært viktig å identifisere delvis hukommelsestap hos en eldre person tidlig. For å gjøre dette bør pårørende overvåke sine eldre slektninger nøye og, hvis helsen deres er svekket, umiddelbart kontakte en spesialist.

Mange kjenner den humoristiske uttalelsen til den amerikanske forfatteren Mark Twain: «En stor sykdom er sklerose: det er så mange nyheter hver dag!» Men faktisk er hukommelsestap ikke morsomt i det hele tatt og forårsaker en eldre person mange problemer og bekymringer. Og sklerose er bare en av årsakene til hukommelsestap hos eldre. Oftest må vi snakke om nedsatt cerebral sirkulasjon som hovedårsaken til glemsel.

Hukommelsestap i alderdommen er ganske vanlig, så det har blitt ganske vanlig, men det bringer mye trøbbel både for den gamle mannen selv og for hans slektninger. Menneskets hukommelse i seg selv, mekanismene for å huske og lagre informasjon, er en utilstrekkelig studert evne til den menneskelige hjernen, selv i moderne vitenskap. Hukommelse som hjerneaktivitet kan periodevis svikte både hos unge mennesker og hos personer i høy alder. Hukommelse er en grunnleggende faktor i menneskelig aktivitet, og forbinder tre tidsdimensjoner (fortid, nåtid og fremtid). Det er den avgjørende mekanismen i menneskelig utvikling i barndommen og sikrer full funksjon i voksen alder og alderdom.

Hvorfor opplever eldre hukommelsestap?

Hukommelsestap hos eldre mennesker er en slags hukommelsestap, som vanligvis er preget av tap av korttidshukommelse. En eldre person er vanligvis utmerket og i detalj klar til å snakke om minnene fra barndom, ungdom, middelalder, men husker kanskje ikke hvor han la brillene, lommeboken, dokumentene eller telefonen for 5 minutter siden.

Senilt hukommelsestap, vanlig hos eldre mennesker, har mange potensielle årsaker. Disse inkluderer aldersrelaterte endringer i hjernen, sykdommer akkumulert over årene som påvirker sentralnerveaktiviteten, og sykdommer som er karakteristiske for alderdom. Forskere bemerker at hukommelsesproblemer i eldre alder ofte er forårsaket av en endring i livsrytmen og en innsnevring av aktivitetsområdet. Det er bevis på at med alderen svekkes hukommelsen med 20-40% på grunn av endringer som skjer i kroppen selv under aldring og i personens miljø. Dessverre vil hukommelsestap hos eldre mennesker, selv med adekvat behandling, fortsatt oppstå på grunn av irreversible aldersrelaterte funksjonsendringer. Du bør ikke sette urimelige forhåpninger om fullstendig minnegjenoppretting. Men omfattende behandling, god omsorg, skape de mest komfortable leveforholdene, omgitt av omsorg og oppmerksomhet fra andre, kan forbedre hukommelsen, stoppe utviklingen av forverring, og også opprettholde en ganske komfortabel livskvalitet for en eldre person.

Hvilke faktorer bidrar til hukommelsestap?

Hva kan være årsaken til hukommelsestap i alderdommen, som er grunnen til at hukommelsestap plutselig oppstår hos eldre - la oss se på resultatene av mange års forskning utført av gerontologer, leger og forskere. For eksempel, basert på de fysiologiske egenskapene til kroppen til en eldre person, under normal, normal aldring, kan disse være:

Tretthet – både fysiologisk og psykologisk;
Endringer i sensoriske funksjoner (syn, hørsel, smak, lukt, berøring) og nedsatt evne til å oppfatte;
Redusert konsentrasjon på grunn av aldersrelaterte endringer;
Påvirkning av eksterne faktorer, interferens som kan forstyrre minnefunksjonen;
Arvelighet;
Kroniske sykdommer av enhver art;
Hjerneskader, patologier av sirkulasjonsforstyrrelser;
Samtidig å kombinere flere oppgaver (overdrevent travle aktiviteter) fører ikke bare til glemsel, men også til stress og kardiovaskulære sykdommer;
Mangel på læringsprosesser, innhenting av ny informasjon som aktiverer minne;
Bivirkninger av medisiner som forårsaker døsighet og forvirring;
Hastverk og masete, ønsket om å gjøre "alt på en gang";
Stress som fremkaller emosjonelle og psykososiale endringer (for eksempel på grunn av flytting, pensjonering, ensomhet, tap av kjære, depresjon, fortvilelse, hjelpeløshet, etc.).

Hukommelsessvekkelse begynner fra det øyeblikket en person for eksempel ikke kan huske hendelsene som nettopp skjedde, og som regel manifesterer en slik glemsel seg i mindre episoder: en person mister gjenstander og glemmer hvorfor han kom inn i rommet. Senere blir savnede møter og brutte løfter lagt til disse små tingene. Symptomene er ikke de samme for alle, så bare en lege kan korrekt gjenkjenne sykdomsutbruddet og foreskrive riktig behandling. Patologisk hukommelsesskade i eldre alder fører som regel til mild, moderat og alvorlig demens, som er ledsaget av omtrent 50-60% av tilfellene av Alzheimers sykdom (med denne sykdommen, mengden acetylkolin i hjernen, nødvendig for hukommelsen fungerer, er sterkt redusert).

Dessverre bemerker leger "foryngelsen" av demens i vår tid: den finnes i økende grad hos mennesker i alderen 40-50 år.

Hukommelsessvekkelse i alderdommen krever maksimal tålmodighet og omsorg fra de rundt de eldre. En person som er utsatt for midlertidig hukommelsestap må legge et stykke papir i lommen med fullt navn og bostedsadresse. Dette kan i noen tilfeller til og med redde livet hans.

Tegn på hukommelsesforringelse:

Det er et helt kompleks av tegn som lar oss trekke en klar linje mellom hukommelsessvikt, som en sykdom, og enkel hverdagsfravær:

problemer med å oppfylle ulike typer løfter og avtaler;
forekomsten av vanskeligheter i vanlige hverdagsaktiviteter;
alvorlige forstyrrelser i tale: feil konstruksjon av setninger, inkonsekvens i tale, vanskeligheter med å konstruere setninger;
betydelig reduksjon i konsentrasjon;
en skarp og sterk endring i håndskrift;
konstant spenning, kort humør og irritabilitet, selv uten noen åpenbar grunn;
en kraftig innsnevring av interessekretsen;
uvanlig rask tretthet;
depresjon, depresjon, dominans av deprimert humør.

Alder alene garanterer ikke at en person vil oppleve aldersrelatert hukommelsestap. En nedgang i skarpheten til persepsjon og tenkning begynner ved 45-årsalderen og kommer til uttrykk i ulik grad. Mindre hukommelsessvekkelser kan skyldes lavere behandlingshastighet, men dette er ikke en årsak til alarm.

Kan ikke forhindres, bremses?

Alle eksperter krever forebygging, og problemet med hukommelse hos eldre blir aktivt studert over hele verden. Eldre mennesker uten tegn på demens trenger å støtte og trene opp hukommelsen. Kompensasjon for faktorene ovenfor kan forbedre minnekapasiteten under aldring. Du må trene oppmerksomheten din, begrense ekstern interferens, lære på nytt hvordan du strukturerer det du ser, hører, leser for enklere memorering osv.

Eksperter anser å tilegne seg ny kunnskap som den beste måten å forhindre glemsel på. Også kreative aktiviteter, lesing, lære fremmedspråk, mestre nye datamaskiner og tekniske innovasjoner - bruk av bankkort, lære å jobbe på Internett, og også, hvis mulig, fortsetter profesjonelle aktiviteter vil bidra til å opprettholde minnet i normal tilstand.

Generelt hevder gerontologer at hukommelsen forbedres av alle typer aktivitet - fysisk, mental og sosial. Faktorer som utviklet intelligens, arv, generell aktivitet, tilstrekkelig kosthold, hukommelsestrening og en sunn livsstil har også betydning. Ifølge gerontologer blir hukommelsen forverret av alt som ikke forbedrer den.

Påvirker hukommelse og stress negativt. I familien er eldre ofte utsatt for stress, vold og roping, noe som forverrer hukommelsesforstyrrelsene ytterligere. Stress har en veldig sterk innvirkning på enhver person, men det påvirker eldre sterkere, siden det alvorlig svekker hans adaptive egenskaper.