घरी पौष्टिक फेस मास्क. विविध प्रकारच्या त्वचेसाठी पौष्टिक होममेड मास्क वापरण्यासाठी पाककृती आणि युक्त्या. पौष्टिक फेस मास्क

सर्व पौष्टिक चेहर्याचे मुखवटे एपिडर्मल पेशींना जीवनसत्त्वे, खनिजे, सूक्ष्म आणि मॅक्रो घटकांसह समृद्ध करतात. यामुळे, त्यांना जलद पुनरुत्पादन, चयापचय प्रक्रिया इत्यादीसाठी ऊर्जा मिळते. 4 सर्वोत्तम पाककृती आणि प्रक्रियांसाठी उपयुक्त शिफारसी जाणून घ्या.

पौष्टिक मुखवटे वापरण्याचे संकेत

घरी चेहर्यावरील त्वचेचे नियमित पोषण कोणतेही contraindication नाही आणि सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी शिफारस केली जाते. जर शरीरात पुरेसे पोषक नसतील तर याचा परिणाम देखावावर होतो. यासाठी मुखवटे बनवा:

• त्वचा कोरडेपणा आणि निर्जलीकरण;
• व्हिटॅमिनची कमतरता (हिवाळा-वसंत ऋतु हा काळ असतो जेव्हा त्वचा सर्वात असुरक्षित असते);
• तणावाचा संपर्क, विश्रांतीचा सतत अभाव;
• हार्मोनल असंतुलन.

घरगुती उपचार वापरण्याची वैशिष्ट्ये

तुम्ही कोणते घरगुती पौष्टिक फेस मास्क वापरता याची पर्वा न करता, या सर्व उत्पादनांच्या वापरासाठी सामान्य नियम आहेत. फॉर्म्युलेशनच्या वापरासाठी उपयुक्त शिफारसी:

• प्रथम आपल्या चेहर्यावरील सर्व सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधने काढा;
• प्रक्रियेपूर्वी, त्वचेला वाफ द्या आणि/किंवा स्क्रब लावा आणि स्वच्छ धुवा;
• डोळे आणि ओठांच्या सभोवतालच्या भागात मास्क लावू नका;
• स्पंजने आपल्या चेहऱ्यावर रचना वितरीत करा;
• कृतीच्या कालावधीसाठी, आपल्या त्वचेला शांतता प्रदान करा, आराम करा, विश्रांती घ्या, आनंददायी संगीत ऐका;
• शक्य असल्यास, रात्री झोपण्यापूर्वी प्रक्रिया करा.

मिश्रणामुळे एलर्जीची प्रतिक्रिया होईल की नाही हे तपासणे महत्त्वाचे आहे. कोपर, मनगट किंवा कानाच्या मागे (हे शरीरावरील सर्वात संवेदनशील भाग आहेत) च्या कुटिल भागावर उत्पादनाची किंवा त्यातील मुख्य घटकाची थोडीशी मात्रा लावा. नंतर 10-15 मिनिटे थांबा. सर्वकाही व्यवस्थित असल्यास, खाज सुटणे किंवा लालसरपणा नसल्यास, उत्पादन वापरले जाऊ शकते. जर तुम्हाला घटकांबद्दल वैयक्तिक असहिष्णुता नसेल, तर खालील 4 पौष्टिक फेस मास्क घरी बनवण्याचा प्रयत्न करा.

मध आणि स्ट्रॉबेरीसह पौष्टिक मुखवटा

रचनाचा मुख्य घटक - स्ट्रॉबेरी - मध्ये हलके गुणधर्म आहेत, म्हणून उत्पादन केवळ पोषणच करत नाही तर रंग सुधारते. घटकांची संपूर्ण यादी:

• बेरी प्युरी - 2 चमचे;
• मॉइश्चरायझिंग किंवा पौष्टिक फेस क्रीम - 1 चमचे;
• द्रव मध - 1 चमचे.

शेवटचा घटक पाण्याच्या बाथमध्ये गरम केला जातो, त्यानंतर सर्व घटक एकसंध वस्तुमानात एकत्र केले जातात. तयार झालेले उत्पादन पृष्ठभागावर पसरवा आणि 15 मिनिटे सोडा. नंतर कोमट पाण्याने धुवा.

ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि दूध सह

हा मुखवटा चांगल्या प्रकारे साफ करतो, संवेदनशील, फाटलेल्या त्वचेसाठी योग्य आहे आणि सौम्य आणि सौम्य आहे. संपूर्ण कृती:

• दलिया - 1 चमचे;
• दूध - 1 चमचे;
• जवस तेल - 0.5 टेस्पून. चमचे

फ्लेक्स ग्राउंड आहेत आणि दुग्धजन्य पदार्थाने भरलेले आहेत. नंतर मिश्रणात तेल घालून नीट ढवळून घ्यावे. चेहऱ्यावर लावा, अर्ध्या तासापर्यंत सोडा, सौंदर्यप्रसाधनांचा वापर न करता नेहमीच्या पद्धतीने धुवा.

केल्प सह

समुद्री काळे, किंवा केल्प, आयोडीन, पोटॅशियम, कॅल्शियम, व्हिटॅमिन सी आणि लोहाने समृद्ध उत्पादन आहे.

शैवालच्या आश्चर्यकारक गुणधर्मांमुळे कोरड्या आणि तेलकट त्वचेसाठी त्यापासून बनवलेले मुखवटे वापरणे शक्य होते.

पोषक तत्व कसे तयार करावे:

1. शेवाळ भिजवून त्याची प्युरी बनवा.
2. परिणामी वस्तुमानाचा 1 चमचा आंबट मलई 1:1 च्या प्रमाणात मिसळा.
3. 1 चमचे आंबट मलई घाला.
4. वॉटर बाथमध्ये 1 चमचे मध गरम करा. रचनामध्ये घटक जोडा.
5. नख मिसळा.
6. आपल्या चेहऱ्यावर आणि मानेवर जाड थरात मास्क पसरवा.
7. 25 मिनिटांनंतर, ओलसर कापड वापरून त्वचेतून उत्पादन काढा.

आपल्या त्वचेचे सौंदर्य आणि आरोग्य योग्य पोषण आणि काळजी द्वारे सुनिश्चित केले जाते. त्वचेला आवश्यक पदार्थ प्रदान करण्यासाठी, आठवड्यातून 1-2 वेळा होममेड पौष्टिक मास्कसह लाड करण्याची शिफारस केली जाते.

पौष्टिक फेस मास्कसाठी पाककृती

पौष्टिक यीस्ट मास्क. पेस्ट तयार करण्यासाठी ताजे यीस्टचे एक चतुर्थांश पॅकेट थोड्या प्रमाणात कोमट दूधाने पातळ करा. मिश्रणात एक चमचे ऑलिव्ह ऑईल (दुसर्याने बदलले जाऊ शकते) आणि मध घाला. 20 मिनिटांसाठी आपल्या चेहऱ्यावर आणि मानेला मास्क लावा. कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. त्वचा मऊ, स्वच्छ आणि सम होते.

दही पौष्टिक मुखवटा. मध सह कॉटेज चीज दोन tablespoons दळणे. कोरड्या त्वचेसाठी, मिश्रणात एक चमचा जड मलई किंवा आंबट मलई घाला. तेलकट त्वचेसाठी, आपण अंड्यातील पिवळ बलक आणि थोडा लिंबाचा रस घालू शकता. परिणामी क्रीम 20 मिनिटांसाठी चेहऱ्यावर लावा. सौम्य दूध किंवा पाण्याने स्वच्छ धुवा. मुखवटा त्वचेला पोषण आणि घट्ट करतो, लवचिकता देतो.

मधापासून बनवलेले पौष्टिक फेस मास्क

मध + प्रथिने. अंड्याचा पांढरा भाग फेटून त्यात दोन चमचे मध मिसळा. मिश्रणात २ चमचे घाला. पीठाचे चमचे. परिणामी जाड मिश्रण आपल्या चेहऱ्यावर 20-30 मिनिटांसाठी समान थरात लावा. वाळलेल्या मास्कला कोमट पाण्याने किंवा कॅलेंडुला डेकोक्शनने धुवा. ही कृती त्वचेला उत्तम प्रकारे पोषण देते, टोन करते आणि स्वच्छ करते, त्याच्या खोल थरांमध्ये प्रवेश करते.

ओटचे जाडे भरडे पीठ सह मध मास्क कोरड्या, वृद्धत्वाच्या त्वचेसाठी: दोन चमचे ओटचे जाडे भरडे पीठ मजबूत चहाच्या मिश्रणात पातळ करा. सुजलेल्या वस्तुमानात 2 चमचे मध घाला. उबदार असताना आपल्या चेहऱ्यावर मिश्रण लावा, फिल्मने झाकून ठेवा आणि 20 मिनिटे सोडा. अशा प्रकारे तुम्ही लहान सुरकुत्या दूर करू शकता आणि तुमचा रंग सुधारू शकता.

बटाट्यापासून बनवलेला पौष्टिक फेस मास्क . गरम, ताजे उकडलेले बटाटे मॅश करा, अंड्यातील पिवळ बलक आणि थोडे दूध किंवा मलई मिसळा. कोमट पुरी तुमच्या चेहऱ्याला जाड थरात लावा आणि जाड रुमालाने झाकून ठेवा. 20 मिनिटांनंतर, आपला चेहरा कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. मुखवटा त्वचेला पोषण देतो, गुळगुळीत करतो आणि घट्ट करतो.

अंड्यातील पिवळ बलक सह तेल मुखवटा . अंड्यातील पिवळ बलक आणि वनस्पती तेल एक चमचे मॅश. ऑलिव्ह, कापूर, एरंडेल, बदाम आणि पीच तेल योग्य आहे. अर्ध्या तासासाठी त्वचेवर लागू करा. पाण्याने किंवा स्वच्छ दुधाने स्वच्छ धुवा.

पांढरा ब्रेड मास्क . ब्रेडचा कवच कापून घ्या, 15 मिनिटे उबदार दुधात भिजवा. परिणामी पेस्टसह आपला चेहरा वंगण घालणे. 10 मिनिटांनंतर, स्वच्छ धुवा. त्वचा मऊ आणि रेशमी होईल.

फेस मास्क. प्रत्येक प्रकारच्या त्वचेसाठी साध्या पाककृती.

त्वचेला योग्य काळजी देण्यासाठी, आपण प्रथम त्याची स्थिती तपासणे आवश्यक आहे, ते कोणत्या प्रकारचे आहे ते शोधा आणि त्यावर आधारित, योग्य फेस मास्क निवडा.

अचानक हवामानातील बदल, तापमानात बदल, तणाव आणि कठोर परिश्रम यांचा आपल्या त्वचेवर नकारात्मक परिणाम होतो.

एपिडर्मिस टोनमध्ये राखण्यासाठी आणि त्याला एक तेजस्वी स्वरूप देण्यासाठी, पौष्टिक मुखवटे वापरले जातात.

ते घरी बनवायला आणि वापरायला खूप सोपे आहेत.

त्वचेचा प्रकार आणि शरीराच्या गरजेनुसार मुखवटाची योग्य निवड प्रक्रियेच्या यशावर परिणाम करते.

त्यांच्या अर्जाचे नियम आणि वैशिष्ट्ये जाणून घेणे आवश्यक आहे.

घरी पौष्टिक मुखवटे गोळा करणे चांगले का आहे:

तयार करणे सोपे;

कमी खर्च;

रचना बदलण्याची शक्यता (व्हिटॅमिनसह पूरक).

हिवाळ्यात, मास्कमध्ये जीवनसत्त्वे जास्त प्रमाणात असणे आवश्यक आहे.

खालील घटक समाविष्ट करणे चांगले आहे:

भाज्या (काकडी, टोमॅटो, बटाटे);

फळे (केळी, लिंबू, सफरचंद, एवोकॅडो);

दुग्धजन्य पदार्थ (केफिर, आंबट मलई, मलई, दही);

हर्बल डेकोक्शन्स (कॅमोमाइल);

तेले (भाज्या, कॉस्मेटिक, आवश्यक);

जीवनसत्त्वे.

उन्हाळ्यात मास्कसाठी, आपण खालील घटक समाविष्ट करू शकता:

ग्लिसरॉल;

जिलेटिन;

ऍस्पिरिन;

डायमेक्साइड.

घरी पौष्टिक फेस मास्क: वापरण्याची मूलभूत तत्त्वे

पौष्टिक मास्कपासून उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करणे इतके अवघड नाही की आपण प्रथम तयारी आणि वापरण्याच्या वैशिष्ट्यांशी परिचित झालात.

कोरड्या एपिडर्मिससाठी वापरलेले साहित्य:

दुग्ध उत्पादन;

तेलकट त्वचेचे पोषण करणे चांगले आहे:

लिंबूवर्गीय;

कमी चरबीयुक्त दूध.

सामान्य त्वचेसाठी योग्य:

द्रव - हर्बल decoctions.

वापरण्यापूर्वी तेल आणि मध किंचित गरम केले जातात आणि अंडी आणि आवश्यक तेले उच्च तापमान सहन करत नाहीत, कारण ते त्यांचे गुणधर्म गमावतात.

लाकडी किंवा सिरेमिक डिशेस वापरणे चांगले आहे, परंतु काचेच्या भांड्यात धातूचे पदार्थ टाळणे चांगले आहे.

मास्कवर आपल्या शरीराची प्रतिक्रिया तपासण्याची खात्री करा. तयार द्रावणाने मनगट वंगण करून आणि २४ तासांच्या आत त्वचेच्या परिणामाचे निरीक्षण करून हे करता येते. खाज सुटणे आणि लालसरपणा हे ऍलर्जीक प्रतिक्रिया सुरू होण्याचे लक्षण आहे, म्हणजे. पौष्टिक मुखवटाचे घटक तुमच्या त्वचेशी विसंगत आहेत.

मास्क मालिश हालचाली वापरून लागू आहे. हे मिश्रण त्वचेमध्ये घासणे अस्वीकार्य आहे. हालचाली हलक्या आणि गुळगुळीत असाव्यात, चेहऱ्याच्या आकृतिबंधाशी सुसंगत.

त्वचेच्या मास्कच्या संपर्कासाठी इष्टतम वेळ 10-30 मिनिटे आहे, जिथे किमान कालावधी (10 मिनिटे) संवेदनशील एपिडर्मिसवर परिणाम करण्याच्या उद्देशाने आहे आणि ज्यांना तेलकटपणाचा धोका आहे त्यांच्यासाठी जास्तीत जास्त (30 मिनिटे) आहे.

मास्क काढून टाकण्यासाठी, उबदार दूध किंवा हर्बल डेकोक्शन वापरा.

पौष्टिक मुखवटा आठवड्यातून दोनदा वापरला जाऊ नये.

पौष्टिक मास्कचे फायदे

जेव्हा त्वचेला पौष्टिकतेची कमतरता असते तेव्हा ती त्याचे निरोगी स्वरूप गमावू लागते आणि आणखी वाईट दिसते. म्हणून, एपिडर्मिस, विशेषत: हिवाळा-वसंत ऋतु कालावधीत, अतिरिक्त पदार्थ आणि जीवनसत्त्वे देणे आवश्यक आहे. पौष्टिक मुखवटे आरोग्य राखण्यास मदत करतात.

ते खालील कार्ये करतात:

उपयुक्त पदार्थ वितरीत करा;

ऑक्सिजन पुरवठा वाढवा;

त्वचेवर रक्त प्रवाह वाढवा;

खराब झालेल्या पेशींची जीर्णोद्धार;

नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभावापासून संरक्षण.

मास्कच्या नियमित वापराचा परिणाम म्हणजे त्वचेचे स्वरूप आणि त्याचे आरोग्य पुनर्संचयित करणे.

पौष्टिक मुखवटे कधी वापरणे श्रेयस्कर आहे:

हिवाळा-वसंत ऋतु कालावधी (व्हिटॅमिनच्या कमतरतेपासून बचाव);

अचानक तापमान बदलांची परिस्थिती;

तणावपूर्ण परिस्थिती;

कठीण परिश्रम;

रासायनिक उत्पादनात काम करा.

पौष्टिक मुखवटे त्वचेची लवचिकता वाढवतात आणि पेशींना फायदेशीर पदार्थ देतात. अशा प्रतिबंधाशिवाय, त्वचेचे वय जलद होते.

हिवाळा - तेल बेसचा वापर करा.

वसंत ऋतु - फळे आणि भाज्यांच्या वापरावर आधारित.

अर्ज करण्याचे नियम:

1. सौंदर्यप्रसाधन स्वच्छक. त्वचा पूर्णपणे स्वच्छ करा.

2. मास्क लावणे. मालिश हालचाली. तुम्ही तुमचा चेहरा कापडाने किंवा फॉइलने झाकून ठेवू शकता.

3. काढणे. जेव्हा मुखवटा तेलाच्या घटकांवर आधारित असतो, तेव्हा तो कापूस पॅडने काढून टाका. इतर सर्व प्रकरणांमध्ये - herbs एक decoction. नंतर क्रीम सह वंगण घालणे.

वेळ खर्च

सर्वात अनुकूल वेळी कॉस्मेटिक प्रक्रिया पार पाडणे महत्वाचे आहे. पौष्टिक मास्क वापरणे निरुपयोगी आहे तेव्हा तास आहेत. म्हणून, त्वचेची दैनंदिन दिनचर्या जाणून घेणे योग्य आहे:

8-10: तुम्ही कोणतेही मुखवटे बनवू शकता;

11-12: तेलकट त्वचा पोषण;

15-18: पोषण निरुपयोगी आहे;

18-23: त्वचा स्वच्छ करणे आणि पोषण करणे;

23-24: पौष्टिक मास्कसाठी आदर्श वेळ.

फक्त ताजी उत्पादने वापरणे फार महत्वाचे आहे.

घरी पौष्टिक फेस मास्क: कोरड्या त्वचेसाठी

मुखवटा चरबीयुक्त घटकांच्या आधारे तयार केला जातो. हिवाळ्यात कोरड्या त्वचेचे पोषण करणे खूप महत्वाचे आहे.

मध आधारित मुखवटे

मध हे एक अद्वितीय नैसर्गिक उत्पादन आहे. फाउंडर मास्क कोरड्या एपिडर्मिसचे पोषण करते. हे संयोजन त्वचेच्या प्रकारांसाठी देखील वापरले जाऊ शकते.

मध एक मजबूत ऍलर्जीन आहे. वापरण्यापूर्वी, आपल्या मनगटावरील प्रतिक्रिया तपासा. तुम्हाला मधुमेह किंवा रक्तवाहिन्या पसरलेल्या असल्यास चेहऱ्यावर वापरू नका.

मुखवटा पाककृती:

1. साहित्य: ऑलिव्ह ऑईल (5 मिली), बकव्हीट मध (12 ग्रॅम), अंड्यातील पिवळ बलक, ओटचे जाडे भरडे पीठ (8 ग्रॅम), लिंबाचा रस (6 थेंब). फेस येईपर्यंत मिसळा आणि फेटून घ्या.

2. साहित्य: अर्धा अंड्यातील पिवळ बलक, द्राक्ष बियाणे तेल, मध (30 ग्रॅम), गाजर रस (20 मिली).

3. साहित्य: दूध (20 मिली), गव्हाचे पीठ (10 ग्रॅम), मध (30 ग्रॅम), लहान पक्षी अंडी. दूध आणि गव्हाचे पीठ मिक्स करावे, परिणामी मिश्रणात मध घाला.

फळांचे मुखवटे

वसंत ऋतूच्या महिन्यांत फळे एक अपरिहार्य उत्पादन आहेत, कारण त्यांच्याकडे या काळात कोरड्या त्वचेसाठी आवश्यक असलेले जीवनसत्त्वे भरपूर प्रमाणात असतात.

वैशिष्ठ्य:

ताजी आणि पिकलेली फळे आवश्यक आहेत;

मिश्रण साठवले जात नाही;

त्यानंतर क्रीम लावले जात नाही;

संध्याकाळी वापर.

मुखवटा पाककृती:

1. साहित्य: स्ट्रॉबेरी रस (48 मिली), ओटचे जाडे भरडे पीठ (15 ग्रॅम), लॅनोलिन (8 ग्रॅम). लॅनोलिन वापरण्यापूर्वी गरम केले जाते. रस आणि पीठ मिक्स करावे.

2. साहित्य: खरबूज आणि मनुका लगदा, वनस्पती तेल. फळे सोललेली आणि घटक मिसळणे आवश्यक आहे.

3. साहित्य: गोड फळांचा रस (16 मिली), आंबट मलई (9 मिली), वनस्पती तेल (5 मिली), अंड्यातील पिवळ बलक, बार्ली पीठ.

घरी पौष्टिक फेस मास्क: तेलकट त्वचेसाठी

तेलकट त्वचेसाठी मुखवटाचे मुख्य कार्य म्हणजे सेबेशियस ग्रंथींचे कार्य सामान्य करणे. हे केवळ एपिडर्मिसचे पोषण करू शकत नाही तर ते स्वच्छ, शांत आणि बरे देखील करू शकते.

प्रथिने मुखवटे

प्रथिने अंड्याचा भाग आहे आणि पेशींसाठी एक इमारत सामग्री आहे. प्रथिने मुखवटे पोषण, कोरडे आणि छिद्र कमी करतात. क्रिया शक्य तितक्या लवकर होते. प्रथमच नंतर तुम्हाला परिणाम जाणवेल.

मुखवटा पाककृती:

1. साहित्य: प्रथिने, लिंबाचा रस (3ml). फेस येईपर्यंत बीट करा. अर्ज अनेक स्तरांमध्ये केला जातो, चहा तयार करून मुखवटा धुतला जातो.

2. साहित्य: प्रथिने, आंबट सफरचंद, स्टार्च. सफरचंद अंड्याच्या पांढऱ्या रंगात मिसळले जाते, पूर्वी फोममध्ये फेसले जाते आणि परिणामी द्रावणात बटाटा स्टार्च जोडला जातो.

3. साहित्य: प्रथिने (2 अंडी), मध (30 ग्रॅम), पीच तेल, ओट फ्लेक्स (50 ग्रॅम).

यीस्ट मुखवटे

फक्त बेकरचे यीस्ट वापरले जाते, कोरडे यीस्ट योग्य नाही. मुखवटा आपल्या चेहऱ्यावर कोरडा असावा. पाण्याने काढता येण्याजोगा.

मुखवटा पाककृती:

1. साहित्य: यीस्ट, दही केलेले दूध, केळीचा रस.

2. घटक: हायड्रोजन पेरोक्साइड (3%), यीस्ट. जाड थरात लावा.

3. साहित्य: यीस्ट, मैदा (राई). मिक्स करावे आणि गडद ठिकाणी एक दिवस सोडा.

घरी पौष्टिक फेस मास्क: सामान्य त्वचेसाठी

अत्यावश्यक मास्क बेस

आवश्यक तेले सामान्य त्वचेच्या प्रकारांना पोषण देण्यासाठी योग्य आहेत.

घटक:फ्रूट प्युरी, अंड्यातील पिवळ बलक, रोल केलेले ओट्सचा डेकोक्शन, आवश्यक तेल (कोणतेही: ऐटबाज - 2 थेंब, रोझवुड - 4 थेंब, संत्रा - 2 थेंब). मिश्रणात साबण फोम जोडणे चांगले आहे.

घरी पौष्टिक फेस मास्क: वृद्धत्वाच्या त्वचेसाठी

वयानुसार, त्वचेला अधिक वेळ आणि लक्ष देणे आवश्यक आहे, कारण पुनर्जन्म प्रक्रिया मंदावते आणि सेल चयापचय बदलते.

कोरड्या त्वचेसाठी, खालील घटक असलेला मुखवटा योग्य आहे:

मध (2 चमचे);

ओतलेला हिरवा चहा;

हरक्यूलिस फ्लेक्स.

मध आणि ग्रीन टी एकत्र मिसळले जातात आणि फ्लेक्स आणि पाणी जोडले जातात. परिणामी द्रावण पाण्याच्या बाथमध्ये ठेवले जाते. उबदार असताना मास्क लावा, नंतर तुमचा चेहरा रुमाल किंवा टेरी टॉवेलने झाका. मुखवटा 20 मिनिटे टिकतो आणि पाण्याने धुतला जातो.

लवचिकता गमावलेल्या त्वचेसाठी, खालील घटकांपासून बनवलेला मुखवटा योग्य आहे:

मध (चमचा);

ग्लिसरॉल.

साहित्य मिक्स करावे.

पांढरे दही (100 ग्रॅम)

मध (टेस्पून)

द्राक्षाचा रस

मिसळा. 15 मिनिटे सोडा आणि हिरव्या चहाने स्वच्छ धुवा.

घरी पौष्टिक फेस मास्क: युक्त्या आणि उपयुक्त टिप्स

मास्कच्या वापरावरील उपयुक्त नोट्स.

तुमच्या त्वचेत कोणत्या जीवनसत्त्वाची कमतरता आहे यावर अवलंबून तुम्ही मास्कची रचना बदलू शकता:

पुरळ (रेटिनॉल);

लवचिकता (टोकोफेरॉल) मध्ये बदल;

त्वचारोग (नियासिन);

फिकट गुलाबी (सायनोकोबालामिन);

लालसरपणा आणि सोलणे (रिबोफ्लेविन).

मुखवटाचा आवश्यक प्रभाव रचनामध्ये जीवनसत्त्वे जोडून प्राप्त केला जातो, कारण बहुतेक पोषक पेशींमध्ये जातात.

कृती मजबूत करण्यासाठी खालील चरणांचा समावेश आहे:

योग्य पोषण;

योग्य प्रमाणात झोप;

जीवनसत्त्वे घ्या (विशेषत: वसंत ऋतु आणि शरद ऋतूतील);

तणावापासून सावध रहा.

हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की जर रेसिपीमध्ये जीवनसत्त्वांचा उल्लेख नसेल तर आपण ते सुरक्षितपणे जोडू शकता.

तुमची त्वचा तरुण आणि सुंदर ठेवण्यासाठी, पौष्टिक फेस मास्क वापरा. त्यांना घरी तयार करणे कठीण नाही. मुख्य गोष्ट जाणून घेणे आहे: पाककृती, त्वचेची वैशिष्ट्ये आणि अनुप्रयोग. तसेच, एलर्जीची प्रतिक्रिया ओळखण्यासाठी आपल्या मनगटावर परिणामी मिश्रण तपासण्यास विसरू नका. यासारख्या शिफारसी तुमची त्वचा अप्रतिम स्थितीत ठेवण्यास मदत करतील.

एक सुंदर देखावा टिकवून ठेवण्यासाठी आणि तारुण्य वाढवण्यासाठी, त्वचेला नियमित पोषण, साफसफाई आणि मॉइश्चरायझिंग आवश्यक आहे.

वृद्धत्वाची बाह्य चिन्हे दिसण्यापासून रोखण्यासाठी विविध उत्पादनांचा वापर करून आपल्या त्वचेचे पोषण करणे हा एक उत्तम मार्ग आहे.

विविध काळजी उत्पादनांपैकी, घरी पौष्टिक फेस मास्क खूप प्रभावी आहे.

तुम्हाला तुमच्या चेहऱ्याच्या त्वचेचे पोषण करण्याची गरज का आहे?

जेव्हा त्वचेला पुरेसे पोषण नसते तेव्हा पेशी मरतात आणि त्यांचे आरोग्य गमावतात, ज्यामुळे देखावा प्रभावित होतो. म्हणून, त्वचेला सतत पोषण दिले पाहिजे, जे प्रत्येक पेशीचे आयुष्य वाढविण्यात मदत करेल.

पौष्टिक घटक असलेले विविध प्रकारचे प्रभावी फेस मास्क तरुण आणि निरोगी त्वचा राखण्यात मोठी मदत करतात त्यांचा त्वचेवर गुणात्मक प्रभाव पडतो:

• त्वचेचे विस्कळीत पाणी शिल्लक पुनर्संचयित करा;
• रक्त परिसंचरण सुधारणे;
• सेल्युलर स्तरावर ऑक्सिजन वितरण वाढवा;
• पेशी पुन्हा निर्माण करा आणि पुढील विनाशापासून संरक्षण करा;
• चयापचय सामान्य करा;
• त्वचेची लवचिकता राखणे;
• महत्त्वपूर्ण सूक्ष्म घटकांसह त्वचा संतृप्त करा.

पौष्टिक फेस मास्क

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी चेहर्यावरील त्वचेचे पोषण करण्यासाठी अनेक प्रभावी पद्धती देते.

येथे सर्वात प्रभावी आहेत:

1. मेसोथेरपी- चेहऱ्याच्या त्वचेखाली औषधी कॉकटेलची अनेक इंजेक्शन्स, त्वचेच्या खोल थरांमध्ये प्रवेश करणे; अशा प्रक्रियेनंतर, प्रभाव येण्यास जास्त वेळ लागणार नाही; त्वचेचे अक्षरशः रूपांतर होईल, जे आपले रंग सुधारण्यास मदत करेल.
2. उपचारात्मक कॉम्प्रेस- चेहऱ्यावर थंड आणि गरम रचनांचा पर्यायी वापर करून, त्वचेचे पाण्याचे संतुलन सुधारले जाते आणि आवश्यक खनिजांनी समृद्ध होते; एक सोपी परंतु जोरदार प्रभावी प्रक्रिया जी आश्चर्यकारक परिणाम देते.
3. कॉस्मेटिक मुखवटे- एक विशेषतः लोकप्रिय सलून प्रक्रिया ज्यामध्ये वैयक्तिकरित्या निवडलेली औषधी रचना लागू केली जाते; अशा क्रियांची प्रभावीता खोल संपृक्तता आणि शुद्धीकरणामध्ये व्यक्त केली जाते. मुख्य गोष्ट म्हणजे आपण किती वेळा फेस मास्क बनवू शकता आणि मास्क योग्यरित्या कसे लावावे हे जाणून घेणे आणि समजून घेणे.

हे चेहऱ्याच्या त्वचेसाठी पौष्टिक मुखवटे आहेत जे त्यांच्या सौम्य, तरीही स्पष्ट, प्रभावी प्रभावासाठी प्रसिद्ध आहेत.

पौष्टिक चेहर्यावरील उपचारांचे प्रकार

फेस मास्क अनेक श्रेणींमध्ये मोडतात.

चला त्यांना अधिक तपशीलवार पाहू:

1. मऊ करणारे पौष्टिक मुखवटे- संवेदनशील किंवा कोरड्या चेहऱ्याच्या त्वचेच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी डिझाइन केलेले, ते सहसा तेलावर आधारित असतात. असे मुखवटे त्वचेतील चरबी चयापचय पुनर्संचयित करतात आणि सेल्युलर टोनचे नूतनीकरण करतात.
2. पौष्टिक जीवनसत्व मुखवटे- फळे किंवा भाज्या वापरून, सामान्य, संयोजन, तेलकट त्वचेसाठी डिझाइन केलेले. ते एक टॉनिक प्रभाव प्रदान करतात, चेहर्यावरील त्वचेला मौल्यवान पदार्थांसह भरतात आणि सर्व सेल्युलर प्रक्रिया सामान्य करतात.

सर्व प्रकारांमध्ये जे सामान्य आहे ते म्हणजे चेहर्याचे मुखवटे एकसमान टोन वाढवतात आणि लवचिकता राखण्यात मदत करतात.

फेस मास्क, अर्जाचे नियम

तुमच्या चेहऱ्याची त्वचा त्वरीत मॉइश्चरायझ, स्वच्छ, पोषण आणि घट्ट करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे मास्क. ते बरेच प्रभावी आहेत आणि त्वचेच्या प्रकारानुसार आणि सूचनांनुसार काटेकोरपणे वापरल्यास योग्यरित्या निवडल्यास प्रथमोपचार म्हणून वापरले जाऊ शकते.

कोणते ध्येय साध्य करायचे आहे त्यानुसार मुखवटे वापरले जातात. चेहऱ्याची त्वचा कोरडी असल्यास आणि अतिरिक्त हायड्रेशन किंवा पोषण आवश्यक असल्यास, पौष्टिक किंवा मॉइश्चरायझिंग मास्क वापरले जातात. जेव्हा, कामाच्या कठोर दिवसानंतर, त्वचा थकली असेल आणि त्याची ताजेपणा आणि लवचिकता गमावली असेल, तेव्हा आपण टोनिंग मास्क वापरला पाहिजे. जर तुमची चेहऱ्याची तेलकट त्वचा वाढलेली छिद्रे असेल तर तुम्ही क्लींजिंग मास्कचा पर्याय निवडावा.

आपल्या चेहऱ्यावर मास्क लावण्यापूर्वी, आपली त्वचा पूर्णपणे स्वच्छ केली पाहिजे. स्टीम बाथ, हॉट कॉम्प्रेस किंवा पीलिंग नंतर मुखवटे विशेषतः प्रभावी होतील.

ब्रश, स्पंज, कॉटन स्वॅब वापरून किंवा फक्त बोटांच्या टोकांनी मास्क मसाज लाईन्सवर काटेकोरपणे लावला जातो.

औषधी वनस्पती किंवा अन्न उत्पादनांचा वापर करून घरी तयार केलेले मुखवटे पौष्टिक आणि साफ करणारे दोन्ही प्रभाव आहेत.

पौष्टिक मुखवटे कोणत्याही भाज्या आणि फळांपासून बनवले जाऊ शकतात; ते चांगले असतात कारण त्यांच्याकडे मोठ्या प्रमाणात पोषक असतात, त्वचेचा थकवा आणि मंदपणा दूर करतात आणि त्याचा टोन वाढवतात. मास्कचे सामान्य घटक देखील अंड्यातील पिवळ बलक आणि दुग्धजन्य पदार्थ आहेत (उदाहरणार्थ, केफिर मास्क).

पौष्टिक मुखवटे वापरण्यासाठी मुख्य संकेतांची नावे देऊ या:

• थंड हंगाम - त्वचेला जीवनसत्त्वे पोषण देते, तापमान बदलांपासून संरक्षण करते;
• वसंत ऋतु, शरद ऋतूतील - निर्जलीकरण आणि जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेपासून संरक्षण करा;
• उन्हाळा - त्वचेच्या संरक्षणात्मक थराला आधार देते आणि उन्हाळ्यात चेहऱ्याच्या त्वचेची काळजी घेण्यास मदत करते.

हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की परिणाम पूर्णपणे रेसिपीच्या योग्य निवडीवर आणि मुखवटाच्या प्रकारावर अवलंबून असतो.

पौष्टिक मास्कच्या पद्धतशीर वापराच्या परिणामी, केवळ त्वचेचे स्वरूपच सुधारत नाही तर पेशींचे आयुष्य देखील वाढते आणि त्यांचे अखंड ऑपरेशन सुनिश्चित केले जाते.

घरी पौष्टिक फेस मास्क

सर्व सुंदर स्त्रिया ज्यांना त्यांचे स्वरूप सुधारायचे आहे त्यांना कॉस्मेटोलॉजी सलूनमध्ये जाण्याची आवश्यकता नाही. पौष्टिक फेस मास्क घरी बनवणे शक्य आहे.

कोरड्या त्वचेसाठी मुखवटा
1 टेस्पून सह 1 अंड्यातील पिवळ बलक मिसळा. बदाम तेल; परिणामी मिश्रण आपल्या चेहऱ्यावर पसरवा आणि एक तासाच्या एक चतुर्थांश नंतर, ओल्या सूती कापडाने पुसून टाका.

सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी युनिव्हर्सल मास्क
आपल्याला 2 टीस्पून घेणे आवश्यक आहे. द्रव मध आणि चिरलेला ओटचे जाडे भरडे पीठ, 1 टिस्पून. ताजे पेय. साहित्य मिक्स करावे आणि थोडे कोमट पाणी घालावे जेणेकरून एक मऊ मास बनवा. मालिश हालचालींसह चेहर्यावर लागू करा, 15-20 मिनिटे सोडा. कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. मध त्वचेचे पोषण करण्यास मदत करेल, चहा ते टोन करेल आणि ओटिमेल एपिडर्मिस स्वच्छ करेल.

सामान्य त्वचेसाठी मुखवटा
1 मध्यम गाजर बारीक किसून घ्या, 1 चिकन अंड्यातील पिवळ बलक, 1 टीस्पून एकत्र करा. ऑलिव्ह ट्री ऑइल, गुळगुळीत होईपर्यंत घटक पूर्णपणे मिसळा; त्वचेवर समान रीतीने लागू करा, अर्ध्या तासानंतर ओलसर कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड सह अवशेष काढा.

संयोजन त्वचेसाठी पौष्टिक मुखवटा
मोर्टारमध्ये मूठभर समुद्री बकथॉर्न बेरी काळजीपूर्वक मॅश करा, 1 अंड्यातील पिवळ बलक घाला; परिणामी उत्पादनास पातळ थरात काळजीपूर्वक लावा आणि एक तासाच्या एक चतुर्थांश नंतर, ओल्या सूती कापडाने पुसून टाका.

तेलकट त्वचेसाठी मुखवटा
2 टेस्पून. 2 टेस्पून सह द्रव मध एकत्र करा. संपूर्ण पीठ, 1 चिकन अंड्याचा पांढरा, घटक मध्यम जाडीच्या स्थितीत आणा; पृष्ठभागावर मास्क पसरवा, एक तासाच्या एक चतुर्थांश नंतर, खोलीच्या तपमानावर पाण्याने स्वच्छ धुवा.

ऑलिव्ह ऑइलसह वृद्धत्वाच्या त्वचेसाठी वार्मिंग मास्क
3-4 टेस्पून. ऑलिव्ह ऑईल गरम करा, त्यात स्वच्छ कपडा ओलावा आणि डोळे, तोंड आणि नाक टाळून चेहऱ्याला लावा. चर्मपत्र कागद आणि वर एक उबदार टॉवेल सह आपला चेहरा झाकून. उच्च तापमानाच्या प्रभावाखाली, छिद्र विस्तृत होतात आणि ऑलिव्ह ऑइलमधून सर्व पोषक तत्त्वे प्राप्त करतात. 20 मिनिटांसाठी मास्क सोडा.

मुखवटा बनवण्यापूर्वी, आपण सर्व प्रथम आपल्या चेहर्यावरील त्वचेच्या प्रकारावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. प्रथिने-आधारित मुखवटे कोरड्या त्वचेसाठी वापरू नयेत; त्याला प्रथिने आवश्यक आहेत, आणि समस्या असलेल्या त्वचेला मास्कमध्ये फॅटी आंबट मलईची आवश्यकता नाही.

आता तुम्हाला माहित आहे की घरी पौष्टिक फेस मास्क आश्चर्यकारक कार्य करू शकतो, एक अप्रतिम देखावा तयार करण्यात महत्त्वपूर्ण मदत प्रदान करतो. इच्छित परिणाम मिळविण्यासाठी आपल्याला फक्त नियमितपणे अनुकूल मास्क वापरण्याची आवश्यकता आहे.

सर्वोत्तम पौष्टिक फेस मास्क

मुखवटे त्वचेला स्वच्छ, मॉइश्चरायझ, टोन, पोषण आणि शांत करण्याचा सर्वात जलद आणि प्रभावी मार्ग मानला जातो. त्यांची प्रभावीता, सर्व प्रथम, त्वचेच्या प्रकारानुसार आणि योग्य अनुप्रयोगानुसार योग्य निवडीवर अवलंबून असते. चेहऱ्याच्या त्वचेसाठी पौष्टिक फेस मास्क खूप इष्ट आहे. ते त्वचेला गुळगुळीत करते, आवश्यक पोषक तत्वांसह संतृप्त करते, लवचिकता, दृढता, टोन देते आणि निरोगी रंग देते.

पौष्टिक फेस मास्क आवश्यक आहेत.ते त्वचेला बाहेर काढतात, लवचिक बनवतात आणि अशा पदार्थांचा पुरवठा करतात जे तिला टोन आणि निरोगी रंग मिळविण्यात मदत करतात. लक्षात ठेवा की मास्क वापरण्यापूर्वी, आपल्या चेहऱ्याची त्वचा तयार करणे आवश्यक आहे.

तुमच्या चेहऱ्याच्या त्वचेचा प्रकार निश्चित करा आणि तुमच्यासाठी योग्य असा मुखवटा निवडा.

संयोजन त्वचेसाठी पौष्टिक मुखवटा.

संयोजन त्वचेसाठी पौष्टिक मास्कसाठी भरपूर पाककृती आहेत. येथे फक्त काही सोप्या आणि सर्वात प्रभावी आहेत.

कॉटेज चीज मुखवटा

एक टेस्पून मिक्स करावे. एक चमचा किसलेले कॉटेज चीज आणि कोणतीही बेरी प्युरी. चेहऱ्यावर लावा आणि 20 मिनिटांसाठी कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

अंड्याचा पांढरा मुखवटा, पौष्टिक.

एका अंड्याचा पांढरा भाग फेटून घ्या, एक मध्यम गाजर बारीक खवणीवर किसून घ्या, मिक्स करा. उत्पादनांमध्ये संध्याकाळी पौष्टिक क्रीमचे दोन चमचे घाला. कॉटन स्पंज वापरुन, चेहऱ्यावर लावा आणि 15 मिनिटे सोडा. मास्क नेहमीप्रमाणे उबदार पाण्याने धुतला जातो.

घरी फ्रूट मास्क.

दोन चमचे इव्हनिंग क्रीममध्ये किसलेला सफरचंदाचा लगदा घाला. चांगले मिसळा आणि 15 मिनिटांसाठी पूर्वी स्वच्छ केलेल्या चेहऱ्याच्या त्वचेवर लावा आणि आवश्यक वेळेनंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

फर्मिंग मास्क, कृती.

दोन चमचे कॉटेज चीज (होममेड, पूर्ण चरबी), 1 चमचा कोमट मलई, एक चिमूटभर मीठ आणि 1 चमचा कोणतेही प्रीहेटेड तेल एकत्र करा. घटक इतके चांगले मिसळा की परिणामी वस्तुमान एकसंध आणि चमकदार असेल. आपल्या चेहऱ्यावर मास्क लावा (15-20 मिनिटे) आणि नेहमीप्रमाणे स्वच्छ धुवा.

अंड्यातील पिवळ बलक आणि आंबट मलई सह मुखवटा.

मॅश केलेल्या अंड्यातील पिवळ बलक 1 चमचे कोणत्याही भाज्यांच्या रसामध्ये किंवा बेरी प्युरीमध्ये (काकडी, गाजर, बटाटे, स्ट्रॉबेरी, टरबूज, रास्पबेरी इ.) मिसळा, त्यात एक चमचा आंबट मलई आणि ऑलिव्ह (किंवा फक्त वनस्पती) तेल घाला. मिश्रण खूप पातळ निघाल्यास काळी भाकरी किंवा जवाच्या पीठाने घट्ट करा.

कोरड्या त्वचेसाठी पौष्टिक मुखवटे, घरगुती कृती.

एवोकॅडो आणि केळीसह पौष्टिक फेस मास्क.

दोन्ही फळांचा मॅश केलेला लगदा (प्रत्येकी एक चमचा) मिसळा. परिणामी फळांच्या वस्तुमानात कच्चे अंड्यातील पिवळ बलक आणि मध मिसळा - 1 टिस्पून. इच्छित असल्यास, अंड्यातील पिवळ बलक पूर्णपणे 2 टेस्पून बदलले जाऊ शकते. l दूध तयार केलेले पोषक मिश्रण 15 मिनिटांसाठी चेहऱ्यावर उदार थरात ठेवा आणि नंतर कोमट पाण्याने धुवून त्याचे अवशेष काढून टाका. अतिशय कोरड्या त्वचेसाठी फायदेशीर पदार्थांनी समृद्ध असा मुखवटा मऊ, अधिक नाजूक आणि त्याच वेळी अप्रिय हवामानाच्या प्रभावांना प्रतिरोधक बनवेल.

कॉटेज चीज आणि ऑलिव्ह ऑइलसह फेस मास्क.

2 टेस्पून बारीक करा. l कॉटेज चीज (9% पर्यंत चरबी) चिकन अंड्यातील पिवळ बलक आणि हे वस्तुमान ऑलिव्ह ऑइलने पातळ करा (1 टीस्पून पुरेसे आहे). परिणामी, आपल्याला जाड पौष्टिक मिश्रण मिळावे, आंबट मलईची सुसंगतता. 20 मिनिटे चेहऱ्यावर राहू द्या. त्यानंतर उरलेले मिश्रण काढून टाकण्यासाठी फक्त आपला चेहरा कोमट पाण्याने धुवा. घरी कोरड्या त्वचेसाठी या साध्या मुखवटामध्ये आपल्या त्वचेसाठी आवश्यक असलेले अमीनो ऍसिड, खनिजे आणि जीवनसत्त्वे मोठ्या प्रमाणात असतात, याचा अर्थ वसंत ऋतु आणि हिवाळ्यात जेव्हा त्यांची कमतरता विशेषतः लक्षात येते तेव्हा ते आवश्यक असते.

अंड्यातील पिवळ बलक आणि जीवनसत्त्वे सह पौष्टिक मुखवटा.

½ टीस्पून एकत्र करा. l मऊ लोणी, 1 टीस्पून. बाळ किंवा कोणतीही पौष्टिक मलई आणि अंड्यातील पिवळ बलक. या जाड मिश्रणात व्हिटॅमिन ए, डी आणि ईचे दोन थेंब घाला. कोरड्या त्वचेसाठी असे व्हिटॅमिन मास्क त्याचे संतुलन पुनर्संचयित करण्यात मदत करतील.

घरी तेलकट त्वचेसाठी पौष्टिक मुखवटे

योग्य त्वचेच्या काळजीमध्ये पोषण देखील समाविष्ट आहे आणि तेलकट त्वचा अपवाद नाही. तेलकट त्वचेसाठी पौष्टिक मुखवटा कोणत्याही पौष्टिक क्रीमपेक्षा अधिक प्रभावी आहे. घरी, लोक पाककृती वापरून असा मुखवटा तयार केला जाऊ शकतो.

समस्याग्रस्त चेहर्यावरील त्वचेचे पोषण करण्यासाठी यीस्ट मास्क क्लासिक मानला जातो.

त्यात यीस्ट (10 ग्रॅम), दही आणि कोणत्याही बेरीचा रस (प्रत्येकी एक चमचे) असतो. मिश्रण पंधरा मिनिटांसाठी चेहऱ्यावर लावले जाते आणि थंड आणि कोमट पाण्याने उलट्या पद्धतीने धुतले जाते.

कॉटेज चीज आणि केफिरचा मुखवटा.

हे केवळ त्वचेचे पोषण करत नाही तर त्वचेची ऍसिड प्रतिक्रिया देखील मऊ करते आणि वाढवते. आपण ते अशा प्रकारे तयार करू शकता: प्रत्येकी एक चमचे कॉटेज चीज आणि केफिर मिसळा आणि नंतर चिमूटभर मीठ घाला. मास्क पंधरा मिनिटे ठेवला जातो आणि नंतर उबदार आणि थंड पाण्याने धुऊन टाकला जातो.

गाजर सह होममेड दही मास्क.

पौष्टिक आणि पांढरे करणारे गुणधर्म आहेत. हा मुखवटा तयार करण्यासाठी, आपल्याला दूध, कॉटेज चीज, गाजर रस आणि वनस्पती तेल समान प्रमाणात मिसळावे लागेल. परिणामी मिश्रण वीस मिनिटांसाठी चेहऱ्याच्या त्वचेवर उदारपणे लागू केले जाते. उबदार पाण्याने मास्क धुवा. यानंतर, बर्फाच्या तुकड्याने आपला चेहरा पुसून टाका.

पौष्टिक फेस मास्क पाककृती

घरगुती फेस मास्कसाठी पाककृती.
भाज्या आणि फळांचे मुखवटे तयार करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे योग्य घटक पीसणे आणि त्वचेवर लावणे. जर परिणामी वस्तुमान खूप जाड असेल तर ते थोड्या प्रमाणात दुधाने पातळ केले जाऊ शकते, जर त्याउलट, ते खूप द्रव असेल तर ते घट्ट करण्यासाठी आपण पीठ घालू शकता. काही फळे आणि भाज्या मंडळाच्या स्वरूपात (काकडी, टोमॅटो, लिंबू, संत्री इ.) लावणे सोयीचे आहे. जर मुखवटा द्रव स्वरूपात असेल, उदाहरणार्थ, बोरासारखे बी असलेले लहान फळ रस, नंतर तो अशा प्रकारे लागू केला पाहिजे: द्रव मध्ये डोळे, नाक आणि तोंड साठी slits सह कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड कापड ओलावा आणि त्वचेवर लावा. चेहरा आणि मान. फक्त फळे किंवा भाज्यांच्या रसाने आपला चेहरा वंगण घालणे देखील शक्य आहे. या प्रकरणात, मुखवटा वीस मिनिटे सोडा आणि कोमट पाण्याने धुवा. हे लक्षात घेतले पाहिजे की काही भाज्या आणि फळांच्या रसांमध्ये मोठ्या प्रमाणात ऍसिड असते, जे त्वचेच्या संपर्कात असल्यास, त्यास हानी पोहोचवू शकते. म्हणून, या प्रकरणात, वापरण्यापूर्वी, आपण तज्ञांशी सल्लामसलत केली पाहिजे आणि आपल्या हाताच्या मागील बाजूस मुखवटाची रचना देखील तपासली पाहिजे.

कोरड्या, फ्लॅकी त्वचेसाठी तेल मास्क खूप उपयुक्त ठरेल. कोणतेही तेल (ऑलिव्ह, सूर्यफूल, फ्लेक्ससीड, बदाम) गरम करणे आवश्यक आहे, डोळे, तोंड आणि नाक यासाठी कापसाचे कापड कापड भिजवा आणि वीस मिनिटे चेहऱ्याला लावा. उरलेले कोणतेही तेल कोमट पाण्यात थोडेसे ओले करून कॉस्मेटिक पुसून काढा. यानंतर, त्वचा थंड पाण्यात भिजवलेल्या टॉवेलने पुसली पाहिजे आणि पूर्णपणे मुरडली पाहिजे.

अंड्यातील पिवळ बलक, एक चमचे बदाम तेल आणि त्याच प्रमाणात सेंट जॉन वॉर्ट ओतणे यांचे मिश्रण चांगले पौष्टिक प्रभाव देते. मिश्रण त्वचेवर लावा आणि वीस मिनिटे सोडा. हा मुखवटा पूर्वी कोमट उकडलेल्या पाण्यात भिजवलेल्या कापसाच्या पुड्याने धुवावा.

हे त्वचेला उत्तम प्रकारे पोषण देते, छिद्र साफ करते आणि 10 ग्रॅम यीस्ट आणि दहीपासून तयार केलेले मिश्रण आंबट मलईसारखी सुसंगतता तयार करते. मिश्रण नीट ढवळून घ्यावे, नंतर त्यात एक चमचे बेरीचा रस घाला. परिणामी रचना चेहऱ्यावर लावा, आणि वीस मिनिटांनंतर, उबदार आणि नंतर थंड उकडलेल्या पाण्याने स्वच्छ धुवा.

क्रीमी वस्तुमान प्राप्त होईपर्यंत 30 ग्रॅम ताजे यीस्ट थोड्या प्रमाणात कोमट दुधासह पातळ करा. कोरड्या त्वचेसाठी, मिश्रण ऑलिव्ह ऑइल आणि मध यांचे काही थेंब मिसळले पाहिजे. परिणामी रचना चेहरा आणि मानेच्या त्वचेवर वीस मिनिटांसाठी लागू करा.

चरबी चयापचय सामान्य करण्यासाठी, तसेच त्वचेला लवचिकता देण्यासाठी, खालील पौष्टिक मुखवटा योग्य आहे: एका अंड्यातील पिवळ बलक एक चमचे ऑलिव्ह ऑइलसह बारीक करा आणि नंतर मिश्रणात थोडा लिंबाचा रस घाला किंवा अंड्यातील पिवळ बलक एकत्र करा. एक चमचे ऑलिव्ह तेल आणि एक चमचे मध. वीस मिनिटे त्वचेवर मास्क लावा.

दोन चमचे ताजे कॉटेज चीज एका अंड्यातील पिवळ बलक सह बारीक करा आणि त्यात हायड्रोजन पेरॉक्साइडचे काही थेंब घाला. एकसंध सुसंगतता तयार होईपर्यंत मिश्रण पूर्णपणे मिसळा, पंधरा मिनिटे चेहरा आणि मान लागू करा. नंतर मास्क प्रथम किंचित गरम, नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. हा पौष्टिक मुखवटा आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा केला जाऊ शकतो.

किंवा आपण मध सह कॉटेज चीज दळणे आणि त्वचा, डोळे आणि तोंड सुमारे क्षेत्र समावेश परिणामी मिश्रण लागू करू शकता. हा मुखवटा थंड दुधाने धुवावा.

अंड्याचा पांढरा भाग दोन चमचे मध एकत्र करा आणि दोन चमचे मैदा घाला. विशेष ब्रश वापरुन, त्वचेवर रचना लागू करा. हा मुखवटा पूर्णपणे कोरडे होईपर्यंत ठेवा, नंतर उबदार, नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. हे नोंद घ्यावे की जेव्हा त्वचेच्या रक्तवाहिन्या पसरतात तेव्हा असा मुखवटा contraindicated आहे.

कोरड्या आणि सुरकुत्या त्वचेसाठी, हा मुखवटा उपयुक्त ठरेल: दोन चमचे मध एक चमचा जोरदार तयार केलेल्या ग्रीन टीमध्ये मिसळा आणि त्याच प्रमाणात ठेचलेले रोल केलेले ओट्स घाला. मिश्रण पाण्याने पातळ करा आणि वॉटर बाथमध्ये ठेवा. उबदार झाल्यावर, त्वचेला एक जाड थर लावा आणि वर पेपर नॅपकिन आणि टॉवेलने झाकून टाका. वीस मिनिटांनंतर, कोमट पाण्याने मास्क स्वच्छ धुवा.

निस्तेज त्वचेचे पोषण करण्यासाठी, अंड्यातील पिवळ बलक, एक चमचे मध आणि त्याच प्रमाणात ग्लिसरीनचे मिश्रण प्रभावी आहे.

एक चमचे मध आणि अर्ध्या द्राक्षाची चव सह 100 ग्रॅम नैसर्गिक दही मिसळा. परिणामी रचना चेहरा आणि मान च्या त्वचेवर लागू करा आणि वीस मिनिटे सोडा. ग्रीन टीमध्ये भिजवलेल्या कॉटन पॅडसह रचना धुवा.

चांगले पौष्टिक फेस मास्क

कोरड्या त्वचेचे पोषण करण्यासाठी, सुरकुत्या दूर करण्यासाठी आणि त्वचेला लवचिकता देण्यासाठी, खालील रचना योग्य आहे: त्याच्या जाकीटमध्ये उकडलेले मध्यम आकाराचे बटाटे सोलून, मॅश करा आणि थोड्या प्रमाणात दुधात मिसळा (आपण मलई वापरू शकता). नंतर मिश्रणात अंड्यातील पिवळ बलक घाला आणि वॉटर बाथमध्ये ठेवा. मिश्रण गरम होताच, आंघोळीतून काढून टाका आणि त्वचेवर लावा. उबदार राहण्यासाठी आपला चेहरा जाड कपड्याने झाकून ठेवा. वीस मिनिटे मास्क ठेवा. रचना प्रथम उबदार, नंतर थंड पाण्याने धुवावी.

अंड्यातील पिवळ बलक आणि एक चमचा कापूर किंवा एरंडेल तेल यांचे मिश्रण देखील त्वचेला चांगले पोषण देते.

जाड आंबट मलईसारखे वस्तुमान तयार होईपर्यंत पांढऱ्या ब्रेड क्रंबवर कोमट दूध घाला. चेहऱ्याच्या त्वचेवर लावा आणि वीस मिनिटे सोडा.

मुळा बारीक करून रस पिळून घ्या. परिणामी वस्तुमानात समान प्रमाणात घेतलेले मध आणि आंबट मलई घाला, चांगले मिसळा आणि त्वचेवर लावा. जसजसा थर सुकतो तसतसे मिश्रण पूर्ण होईपर्यंत आणखी एक लावा. शेवटचा थर लावल्यानंतर, मास्क पाच मिनिटे ठेवा आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

कोबी आणि गाजर समान प्रमाणात किसून घ्या आणि रस पिळून घ्या. परिणामी रचनामध्ये एक चमचे द्रव मध आणि आंबट मलई घाला. हे मिश्रण चेहऱ्यावर लावा आणि दहा मिनिटे सोडा.

10 ग्रॅम कोणत्याही फॅटी क्रीममध्ये एक चमचा कोरफड रस मिसळा. वीस मिनिटे रचना लागू करा.

एक द्राक्ष कापून चेहऱ्यावर चोळा. जसजसे ते कोरडे होईल, प्रक्रिया पुन्हा करा. मुखवटासाठी एकूण वीस मिनिटे दिली आहेत. प्रक्रियेनंतर, कोमट पाण्याने धुवा आणि कोणत्याही नॉन-ग्रीसी क्रीमने त्वचेला वंगण घालणे.

एक चमचे लाल कॅव्हियार घ्या, ते पूर्णपणे ठेचून घ्या आणि त्यात एक चमचे कोणतेही वनस्पती तेल (शक्यतो ऑलिव्ह तेल) मिसळा आणि दहा मिनिटे सोडा, नंतर एक फेटलेले अंड्यातील पिवळ बलक घाला. चेहरा आणि मानेवर रचना लागू करा, अर्ध्या तासानंतर, कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. आपण मास्कसाठी सॉल्टेड फिश कॅविअर देखील वापरू शकता. कोणत्याही प्रकारच्या त्वचेच्या मालकांसाठी योग्य.

चिरलेली ताजी कोबी एक चमचे घ्या आणि त्याच प्रमाणात व्हीप्ड अंड्याचा पांढरा, ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि आंबट मलई मिसळा. गुळगुळीत होईपर्यंत घटक एकत्र करा आणि चेहरा आणि मान यांच्या त्वचेवर लावा. वीस मिनिटांनंतर, कोमट पाण्याने रचना स्वच्छ धुवा, नंतर थंड पाण्याने धुवा. सामान्य आणि तेलकट त्वचेच्या प्रकारांसाठी योग्य. कोरड्या त्वचेसाठी, चिरलेल्या कोबीच्या चमचेमध्ये समान प्रमाणात जर्दी आणि वनस्पती तेल घाला.

हा मुखवटा त्वचेला पोषण देतो, ताजेतवाने करतो आणि मॅटिफाय करतो: 100 ग्रॅम कोबी ठेचून स्वच्छ त्वचेवर लावा, अर्ध्या तासानंतर, मिश्रण थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

जाड आंबट मलई होईपर्यंत पांढर्या कॉस्मेटिक चिकणमाती कोमट पाण्यात पातळ करा. मिश्रणात कोरफड रस आणि ऑलिव्ह ऑइल घाला. वीस मिनिटे मास्क ठेवा. धुतल्यानंतर, टॉनिकने त्वचा पुसून टाका.

पौष्टिक फेस मास्क त्वचेची टर्गर वाढवतात, लहान क्रिझ आणि एक्सप्रेशन सुरकुत्या काढून टाकतात आणि त्वचेला उपयुक्त घटकांनी संतृप्त करतात. उत्पादने द्रव संतुलन पुनर्संचयित करतात, मीठ काढून टाकतात आणि लाली आणि मखमली घालतात. सर्व चयापचय प्रक्रिया सक्रिय केल्याबद्दल धन्यवाद, जास्त सूज येणे, डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे, थकवा आणि तणावाची चिन्हे दूर होतात.

पौष्टिक मुखवटे वापरण्याचे संकेत

• कामाचे आणि विश्रांतीच्या नियमांचे गंभीर उल्लंघन;
• निद्रानाश, लहान झोप (दिवसातील 3 तासांपेक्षा कमी);
• खराब पोषण;
• सतत ताण;
• निवासस्थानाचे वारंवार बदल (व्यवसाय सहली);
• ऑफ-सीझनमध्ये व्हिटॅमिनची कमतरता;
• वाईट पर्यावरणशास्त्र;
• कोरडेपणा, सोलणे, त्वचा क्रॅक करणे;
• शरीराचे सामान्य निर्जलीकरण;
• पौगंडावस्थेतील हार्मोनल असंतुलन;
• स्तनपान, गर्भधारणा, रजोनिवृत्ती;
• वारा, सूर्य, दंव यांच्या त्वचेचा नियमित संपर्क.

पौष्टिक मुखवटे वापरण्याची वैशिष्ट्ये

1. रचना लागू करण्यापूर्वी, सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधने काढा. तुमचा चेहरा धुवा आणि त्वचेची छिद्रे उघडण्यासाठी आंघोळीत वाफ काढा. सेबेशियस प्लग आणि घाण काढण्यासाठी खोल स्क्रबिंग (सोलणे) करा.
2. तयार केलेले उत्पादन ओठांवर आणि डोळ्यांच्या सभोवतालच्या भागात लागू करू नका. कॉस्मेटिक ब्रश, बोटांच्या टोकांवर किंवा स्पंजसह रचना वितरित करा.
3. मुखवटा लागू असताना स्वतःसाठी जास्तीत जास्त शांतता सुनिश्चित करा. सोफ्यावर झोपा, आपले स्नायू आराम करा आणि डोळे बंद करा. लुकलुकू नका, बोलू नका किंवा हसू नका.
4. प्रथम कॉस्मेटिक स्पंजसह वापरलेली रचना काढा, नंतर उबदार पाण्याने धुवा. छिद्र बंद करण्यासाठी थंड स्वच्छ धुवा.
5. मुखवटा काढून टाकल्यानंतर, काही वेळ प्रतीक्षा करा, ते एपिडर्मिसच्या जीर्णोद्धारासाठी दिले जाते. 1 तासानंतर, त्वचेला लाइट क्रीम किंवा सीरमने वंगण घालणे.
6. लोक उपायांमध्ये मर्यादित शेल्फ लाइफ आहे, म्हणून आपण भविष्यातील वापरासाठी ते संचयित करू शकत नाही. त्वचेवर लागू करण्यापूर्वी ताजे घटक मिसळा, कोणतेही न वापरलेले घटक टाकून द्या.
7. मास्कसाठी कुस्करलेली औषधी वनस्पती, समुद्री शैवाल आणि इतर मोठ्या प्रमाणात कच्चा माल वापरल्यास, एक स्वतंत्र सूटकेस बनवा. त्यातील घटक 2 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ ठेवा.
8. खालीलपैकी जवळजवळ सर्व घटक एकसंध सुसंगततेसाठी ग्राउंड असले पाहिजेत. तुमच्याकडे ब्लेंडर किंवा मीट ग्राइंडर, मोर्टार आणि पेस्टल, मिक्सर, सिरॅमिक किंवा काचेचे भांडे आणि कॉफी ग्राइंडर असल्याची आधीच खात्री करा.
9. पौष्टिक मुखवटे मध्ये contraindications आहेत - वैयक्तिक असहिष्णुता, rosacea (सर्व पाककृती नाही). वापरण्यापूर्वी, आपल्या मनगटावर काही रचना लागू करून चाचणी करा. खाज सुटत नसल्यास, हाताळणीसाठी पुढे जा.

मध आणि स्ट्रॉबेरी

1. 10 ताज्या स्ट्रॉबेरी निवडा. त्यांना स्वच्छ धुवा, काट्याने मॅश करा किंवा ब्लेंडरद्वारे ठेवा. 35 ग्रॅम प्रविष्ट करा. कँडीड मध आणि 30 ग्रॅम. नियमित फेस क्रीम (तेलकट).
2. वाफवून आणि एक्सफोलिएट करून तुमची त्वचा तयार करा. मिश्रण स्वच्छ, कोरड्या चेहऱ्यावर लावा आणि घासून घ्या. मिश्रण किमान 30 मिनिटे राहू द्या आणि कॉटन पॅडसह काढा.
3. आता स्पंज थंड दुधात बुडवा आणि त्वचा पुसून टाका. एक तृतीयांश तास थांबा आणि नेहमीप्रमाणे आपला चेहरा धुवा. प्रभाव वाढविण्यासाठी, आपण हलका चेहर्याचा मालिश करू शकता.

तृणधान्ये आणि गरम दूध

1. प्रभावी रचना तयार करण्यासाठी, ओटचे जाडे भरडे पीठ किंवा कोंडा (गहू, राय नावाचे धान्य) घ्या. त्यांना गरम दुधाने पातळ करा, सूज येईपर्यंत 20 मिनिटे पॉलिथिलीनच्या खाली सोडा.
2. मुखवटा तयार होत असताना, मेकअपचा चेहरा स्वच्छ करा आणि आंघोळीवर वाफ घ्या. स्क्रब करा, नंतर उत्पादन वापरा. ते तुमच्या मानेवर, डेकोलेटवर आणि संपूर्ण चेहऱ्याला लावा. 40 मिनिटे ठेवा.

हायड्रोजन पेरोक्साइड आणि कॉटेज चीज

1. रचना तयार करण्यासाठी, 3% च्या एकाग्रतेसह पेरोक्साइड द्रावण घेणे चांगले आहे, अधिक नाही. रोसेसिया आणि अतिसंवेदनशील त्वचा असलेल्या लोकांसाठी मास्क contraindicated आहे.
2. चाळणीतून 70 ग्रॅम घासून घ्या. उच्च चरबीयुक्त कॉटेज चीज. 40 ग्रॅम घाला. जड मलई, नीट ढवळून घ्यावे. इंजेक्ट करा 5 मि.ली. पेरोक्साइड, उत्पादनास क्रीमयुक्त सुसंगतता आणा.
3. हे मिश्रण केवळ चेहऱ्यालाच नाही तर मानेलाही लावा. 15 मिनिटे मास्क सोडा, स्पंजने काढा. आपला चेहरा स्वच्छ धुवा, आणि त्याव्यतिरिक्त बर्फाच्या तुकड्यांनी पुसून टाका.

बटाटे आणि मलई

1. त्यांच्या जॅकेटमध्ये दोन बटाटे उकळवा. त्यांना थंड होऊ देऊ नका, ब्लेंडर वापरून लगेच प्युरीमध्ये बदला. स्वतंत्रपणे, जास्त चरबीयुक्त क्रीम गरम करा, बटाटे घाला आणि सर्वकाही पुन्हा चांगले मिसळा.
2. अंड्यातील पिवळ बलक एका कंटेनरमध्ये ठेवा; फेटून बटाट्याच्या मिश्रणात घाला. आपला चेहरा स्वच्छ करा आणि मास्क वापरा. ते किमान 40 मिनिटे राहू द्या.

ब्रेड आणि काकडी

1. भाजी सोलून घ्या, "बुटके" कापून टाका. चौकोनी तुकडे करा, ब्लेंडरच्या भांड्यात ठेवा किंवा किसून घ्या. परिणामी स्लरी कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड कापडावर फेकून रस पिळून काढा.
2. 30 ग्रॅम गरम करा. मध, काकडीच्या द्रवात घाला. अर्धा चमचा तीळ किंवा बदाम तेल घाला. स्वतंत्रपणे, काळ्या ब्रेडचा तुकडा दुधात भिजवा.
3. सर्व साहित्य एकत्र करा, परंतु दुधाशिवाय ब्रेड क्रंब मॅश करा. स्वच्छ चेहरा आणि मान वर वितरित करा, अर्धा तास सोडा. नंतर औषधी वनस्पतींच्या थंड डेकोक्शनने आपला चेहरा धुवा.

काळी माती आणि कोरफड

1. जर तुमच्या घरी कोरफड असेल तर त्याचा वापर करा. रोपाच्या 3 देठ कापून घ्या, किसून घ्या आणि रस पिळून घ्या. या द्रवामध्ये 25 ग्रॅम घाला. मध आणि 40 ग्रॅम. काळी चिकणमाती.
2. मास्क सुमारे 20 मिनिटे बसू द्या, नंतर मळून घ्या. तुमच्या चेहऱ्यावर एकसंध पेस्ट पसरवा आणि कोरडे होईपर्यंत ठेवा. कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

curdled दूध आणि यीस्ट

1. रचना त्वचेला मॅटिफाइड करते, सेबेशियस प्लग काढून टाकते, मॉइश्चरायझ करते आणि पोषण करते. तयारीसाठी बेकरचे यीस्ट वापरा. 20 ग्रॅम प्रमाणात उत्पादन. कोमट दुधाने पातळ करा आणि ते तयार करू द्या.
2. सुमारे 20 मिनिटांनंतर, 30 मि.ली. curdled दूध, यीस्ट मिसळा. परिणामी लगदा त्याच्या हेतूसाठी वापरा, आपला चेहरा आणि मान उपचार करा.
3. अर्ध्या तासाच्या प्रदर्शनानंतर, स्क्रब करा, त्वचेची मालिश करा. कोमट पाण्याने उत्पादन स्वच्छ धुवा, ऋषी किंवा चिडवणे बनवलेल्या कॉस्मेटिक बर्फाने आपला चेहरा पुसून टाका.

मुळा आणि आंबट मलई

1. एक चतुर्थांश मुळा स्वच्छ धुवा आणि किसून घ्या. रस पिळून काढण्यासाठी पट्टीवर ठेवा. या द्रवामध्ये 40 ग्रॅम घाला. चरबी आंबट मलई आणि 35 ग्रॅम. मध गुळगुळीत पेस्ट होईपर्यंत ढवळा.
2. आता छिद्र उघडण्यासाठी तुमच्या त्वचेला वाफ द्या. उत्पादनास जाड थरात पसरवा आणि कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड सह झाकून. 10 मिनिटे सोडा, स्पंज आणि पाण्याने काढा.

सफरचंद आणि चिकन अंड्यातील पिवळ बलक

1. या मुखवटासाठी, सफरचंदांच्या हिरव्या जाती निवडा ज्यामध्ये थोडासा आंबटपणा आहे. 2 फळे घ्या, त्यातील केंद्रे आणि देठ काढून टाका. लगदा सालासह किसून घ्या.
2. एका वेगळ्या वाडग्यात, 2 अंड्यातील पिवळ बलक (कच्चे), 10 ग्रॅम मिसळा. कॉर्न स्टार्च, द्राक्षाचे तेल 3 थेंब, 25 मि.ली. मलई मिश्रण एकसंध पेस्टमध्ये बदला आणि सफरचंद घाला.
3. पुष्कळ जाड थराने स्वच्छ केलेल्या चेहऱ्यावर मास्क लावा. शक्य तितक्या आरामशीर स्नायूंसह रचना सुपिन स्थितीत ठेवा. 40 मिनिटांनंतर स्वच्छ धुवा.

लिंबाचा रस आणि अंडी

1. उबदार 50 मि.ली. ऑलिव्ह तेल 45 अंशांपर्यंत. 15 ग्रॅम घाला. जिलेटिन आणि थोडे गरम पाणी घाला. उत्पादन अर्धा तास बसू द्या. या कालावधीत, 40 ग्रॅम पेस्टमध्ये बारीक करा. साखर आणि 1 अंडे.
2. साहित्य एकत्र करा, अर्ध्या लिंबाचा रस पिळून घ्या आणि मास्कमध्ये घाला. तुमचा चेहरा, डेकोलेट आणि मानेवर उत्पादने लावा. डोळ्याच्या क्षेत्राला स्पर्श करणे टाळा. 15 मिनिटांनंतर स्वच्छ धुवा.

हिरव्या भाज्या आणि बटाटे

1. 25 ग्रॅम टॅप अंतर्गत स्वच्छ धुवा. ताजी बडीशेप आणि 30 ग्रॅम. अजमोदा (ओवा) वाळवा आणि देठांसह ब्लेंडरमध्ये बारीक करा. तयार प्युरी चीजक्लोथवर ठेवा आणि रस पिळून घ्या.
2. ताजे बटाटा धुवा, किसून घ्या, पट्टी वापरून रस पिळून घ्या. पहिल्या मिश्रणात मिसळा. 30 ग्रॅम प्रविष्ट करा. उच्च चरबीयुक्त आंबट मलई, कच्चे अंड्यातील पिवळ बलक.
3. जाड थरात एकसंध पेस्ट चेहऱ्यावर लावा. याव्यतिरिक्त, मिश्रण गळून पडू नये म्हणून मिश्रणावर कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापडाचा तुकडा ठेवा. 25 मिनिटे राहू द्या आणि काढून टाका.

चिकन अंडी आणि पीच

1. पीच/अमृत ऋतू असल्यास, याचा लाभ घ्या. अन्यथा, केळीसह घटक पुनर्स्थित करा. लापशीमध्ये 1 फळ मॅश करा, दोन अंडी घाला.
2. कंटेनरमधील सामग्री मिक्सरने किंवा फेटा, चेहरा, मान आणि डेकोलेटच्या त्वचेवर लावा. गोलाकार हालचाली मध्ये घासणे आणि एक तास एक तृतीयांश सोडा.

बदाम आणि केळी

1. कोरड्या फ्राईंग पॅनमध्ये तेल न घालता मूठभर बदाम किंवा हेझलनट्स तळा. 7 मिनिटांनंतर, शेंगदाणे थंड करा आणि त्यांना कॉफी ग्राइंडरने कुस्करून बारीक करा.
2. स्वतंत्रपणे, 1 केळी ब्लेंडर किंवा काट्याने मॅश करा आणि कोळशाच्या मिश्रणासह एकत्र करा. 1 मिली ड्रॉप करा. बर्गमोट तेल, 10 ग्रॅम घाला. राई कोंडा आणि 2 ग्रॅम. दालचिनी.
3. हे महत्वाचे आहे की रचना पूर्णपणे एकसंध आणि मध्यम जाड होईल. ते तुमच्या चेहऱ्याला सम थरात लावा. कमीतकमी 25 मिनिटे सोडा, या वेळेनंतर कापूस पॅड आणि पाण्याने काढून टाका.

हिरवा चहा आणि रोल केलेले ओट्स

1. हिरव्या पानांपासून मजबूत चहाचे मद्य तयार करा, ते थंड होईपर्यंत भिजवा. यावेळी, मूठभर ओटचे जाडे तुकडे करा आणि ते आपल्या चहामध्ये घाला.
2. मुखवटा पेस्टी बाहेर चालू पाहिजे. अन्यथा, रोल केलेले ओट्स/चहा सह सुसंगतता समायोजित करा. मिश्रण त्वचेवर लावा आणि एक तासाच्या एक तृतीयांश सोडा.

अंड्याचा पांढरा आणि कोरफड

1. धान्य वेगळे करण्यासाठी थंड केलेले कॉटेज चीज चाळणीने घासून घ्या. 1 प्रथिने जोडा, मिक्स करावे. आता 30 ग्रॅम घाला. आंबट मलई. दोन मांसल कोरफडीचे दांडे निवडा आणि त्यातील रस पिळून घ्या.
2. सर्व उपलब्ध साहित्य मिक्स करावे. अधिक त्वचेच्या पोषणासाठी आपण 15 मि.ली. द्राक्ष किंवा बदाम तेल. एकसमान मुखवटा बनवा.
3. उत्पादनास त्वचेवर वितरीत करा आणि विश्रांतीसाठी झोपा. आपल्या स्नायूंना शक्य तितके आराम करा आणि 35 मिनिटांनंतर उत्पादन धुवा. आपली त्वचा बर्फाने पुसून टाका आणि क्रीम लावा.

लाल कॅविअर आणि ऑलिव्ह तेल

1. एक चमचा कॅव्हियार एका काट्याने पेस्ट करण्यासाठी मॅश करा. पातळ करा 20 मि.ली. उबदार ऑलिव्ह किंवा वनस्पती तेल. चेहर्यावरील त्वचेवर लागू करा, मालिश हालचालींसह घासून घ्या.
2. उत्पादन 30 ते 60 मिनिटे ठेवता येते. स्वच्छ धुण्याची गरज नाही, फक्त कॉस्मेटिक डिस्क किंवा नॅपकिन्सने त्वचा पुसून टाका. प्रक्रिया 2 दिवसांनंतर पुनरावृत्ती होते.

समुद्री शैवाल आणि टोकोफेरॉल

1. मुखवटा तयार करण्यापूर्वी, घटकांची यादी वाचा. आपल्याला टोकोफेरॉल, व्हिटॅमिन ए (रेटिनॉल), सीव्हीड पावडरची आवश्यकता असेल.
2. सर्व घटक तुलनेने कमी किमतीत फार्मसीमध्ये विकले जातात. रेटिनॉलचे दोन ampoules मोजा, ​​1 मि.ली. टोकोफेरॉल, 25 ग्रॅम. केल्प (शैवाल).
3. साहित्य मिक्स करावे. जर मिश्रण खूप घट्ट असेल तर अधिक टोकोफेरॉल घाला. फक्त स्वच्छ चेहर्यावरील त्वचेवर लागू करा, गोलाकार हालचालींमध्ये मालिश करा. 25 मिनिटे ठेवा.

गाजर रस आणि मध

1. मास्कसाठी आपल्याला फक्त ताजे गाजर रस वापरणे आवश्यक आहे, जे आपल्याला 1 रूट भाज्यांमधून पिळून घ्यावे लागेल. रचना मध्ये 40 ग्रॅम जोडा. मध, गरम करा.
2. उबदार असताना, अतिसंवेदनशील भाग टाळून संपूर्ण चेहऱ्यावर मास्क लावा (डोळ्यांखालील भाग, पापण्या, ओठ). 35 मिनिटांनंतर, स्वच्छ धुवा.

पर्सिमॉन आणि स्टार्च

1. पर्सिमॉन वाण "कोरोलेक" ला प्राधान्य द्या. अर्धे फळ कापून घ्या, साल काढा, लगदा किसून घ्या. 20 मिली इंजेक्ट करा. फ्लेक्ससीड तेल, कच्चे अंड्यातील पिवळ बलक, 8-10 ग्रॅम. बटाटा स्टार्च.
2. मिश्रणासह डिश मायक्रोवेव्हमध्ये ठेवा आणि 15 सेकंद मध्यम गरम करा. या वेळेनंतर, आपला चेहरा स्वच्छ धुवा आणि स्क्रब करा.
3. मालिश हालचालींसह उत्पादन कोरड्या त्वचेवर वितरित करा. आपला चेहरा फिल्मने झाकून विश्रांतीसाठी झोपा. 25 मिनिटांनंतर, सूती पॅड आणि पाण्याने उत्पादन काढून टाका.

दही आणि द्राक्ष

1. प्रभावी घरगुती उपाय करण्यासाठी, आपल्याला चरबीच्या उच्च टक्केवारीसह केवळ नैसर्गिक दही वापरण्याची आवश्यकता आहे. आंबट मलई (25% पासून) योग्य आहे.
2. 50 ग्रॅम मोजा. रचना, त्यात 30 मिली जोडा. ताजे पिळून काढलेला द्राक्षाचा रस. घट्ट होण्यासाठी थोडे पीठ किंवा स्टार्च घाला. मास्क तयार आहे, ते लागू करा, अर्ध्या तासानंतर काढा.

जिलेटिन आणि ampoule जीवनसत्त्वे

1. 2 ampoules च्या प्रमाणात फार्मसीमध्ये व्हिटॅमिन ई (टोकोफेरॉल) खरेदी करा. आपल्याला व्हिटॅमिन सी (एस्कॉर्बिक ऍसिड) चा 1 तुकडा देखील लागेल. ही औषधे एकमेकांशी एकत्र करा.
2. स्वतंत्रपणे, उकळत्या पाण्याने कॅमोमाइल किंवा लिन्डेन फुलणे तयार करा. 40 मिनिटे सोडा, नंतर अनेक वेळा फिल्टर करा. 80 ग्रॅम मोजा. ओतणे, जिलेटिनचे 1 पॅकेज घाला.
3. उत्पादन नीट ढवळून घ्यावे आणि एक चतुर्थांश तास प्रतीक्षा करा. या वेळेनंतर, व्हिटॅमिनचे मिश्रण घाला. डोळा आणि ओठ क्षेत्र टाळून अर्ज सुरू करा. 45 मिनिटे मास्क ठेवा.

मेण आणि अक्रोड

1. मेणाचा क्यूब द्रव सुसंगततेसाठी वितळवा. मूठभर शेंडे, टोस्टेड आणि ग्राउंड अक्रोड घाला. सामग्री नीट ढवळून घ्यावे, 30 मिली मध्ये घाला. बदाम तेल
2. उबदार असताना (जवळजवळ गरम), आपल्या चेहऱ्यावर मास्क लावा. कडक होईपर्यंत धरा, नंतर एका तुकड्यात काढा. अर्धा तास चेहरा धुवू नका.

दिशात्मक मुखवटे केवळ त्वचेचे पोषण करत नाहीत तर शक्य तितक्या खोलवर मॉइश्चरायझ करतात. झोपण्यापूर्वी किंवा सकाळी उठल्यानंतर रचना लागू करण्याची शिफारस केली जाते. दिलेली घड्याळे कॉस्मेटिक प्रक्रियेसाठी आदर्श मानली जातात. सर्वात लोकप्रिय पाककृती विचारात घ्या, आपले आवडते पर्याय निवडा. 2 महिन्यांसाठी दर 3 दिवसांनी हाताळणीची पुनरावृत्ती करा, नंतर ब्रेक घ्या.

व्हिडिओ: कोरड्या त्वचेसाठी पौष्टिक मुखवटा