Lapse kehakaal kuude kaupa. Laste pikkuse ja kaalu normid – millal ei tohiks vanematel muretsemiseks põhjust olla? Antropomeetrilised parameetrid sündides - milline on vastsündinute norm

Pikkus ja kaal mõõdetakse lapsel peaaegu kohe pärast sündi, viiendal minutil sünnihetkest. Need näitajad on esmatähtsad beebi seisundi hindamisel kogu esimese eluaasta jooksul. Hinnatud numbrite abil hindavad arstid, kas laps on terve ja kas ta areneb normaalselt.

Keskmine kaal lastele vanuses 0 kuni 12 kuud

Alla üheaastaste imikute normaalsetel kaalunäitajatel on oluline seos paljude teguritega. Näiteks on see valitud viis lapse toitmiseks ja edasiseks toitmiseks, vanemate elustiil ja isegi ema ja beebi geograafiline elukoht. Kuid hoolimata kõigest ülaltoodust on meditsiiniringkond enamiku alla 12 kuu vanuste laste normi näitena välja töötanud tabeli parameetritega.

Poiste kaalutabel

Tüdrukute kaalutabel

Alla üheaastase beebi kasv kiireneb dünaamiliselt, võttes arvesse lapse põhiseaduslikke iseärasusi, geneetikat, toitumist ja üldist tervist. Väike kõrvalekalle keskmistest parameetritest ei tekita muret. Kui kasvumäärad jäävad palju väljaspool vastuvõetavat vahemikku, on see murettekitav märk, mis nõuab arstiga konsulteerimist.

Poiste pikkuse tabel

Tüdrukute pikkuse tabel

Märkusena! Tabelis toodud andmeid peetakse imikute füüsilise arengu hindamisel standardseks. Siiski tasub meeles pidada, et beebid sünnivad erinevate kaalukategooriatega ja jätkavad kehakaalu ebaühtlaselt. Niisiis võib üks beebi kuu ajaga 0,5 kg võrra raskemaks muutuda ja teine ​​terve kilogrammi võrra; kuid selle tulemusena võib mõlema beebi kasvu pidada normiks, võttes arvesse nende individuaalset arengut.

Kuidas arvutatakse lapse pikkuse ja kaalu norme?

Arvutusvalemit kasutatakse juhul, kui vanemad peavad jälgima lapse kehakaalu muutusi, võrreldes iga tulemust kasvavate igakuiste normaalväärtustega. Üks ligikaudseid kaaluarvutusi, mida pediaatrid kasutavad sünnihetkest kuni esimese sünnipäevani, on esitatud lihtsas valemis - M (kg) = m + 800n, kus M on lapse kehakaal, m on kehakaal sünniaeg ja n on lapse praegune vanus kuudes.

Kaalutõusu kiirus kuni aastani fikseeritakse kliinikus tavaliselt haigusloo kannetega, kuid neid saab jälgida ka kodus spetsiaalsete kaalude abil. Kui lühikestel perioodidel näitab kaal tabelis veidi vähem või rohkem andmeid (erinevus kuni 150 g), siis pole põhjust muretseda, see on normi piires.

Tähtis!Mõnikord erineb lapse kaalutõus oluliselt tabelis toodud andmetest. Suured kõikumised mõlemas suunas peaksid vanemaid hoiatama. Kui mahajäämus on üle 350 g või rohkem, on midagi valesti. Madal kehakaal võib imiku arengut tõsiselt mõjutada. Kui nendega kaasnevad arvukad kaebused ja imiku tervisehäired, peavad lapse läbi vaatama lastearst ja neuroloog.

1 kuu kuni ühe aasta vanuste imikute pikkuse kasvu tabel

Lapse kasvu alates sünnist võivad mõjutada pärilikud tegurid ja suuremal määral ka väikese inimese keha põhiseaduslikud omadused. Kasvuhoogud võivad olla eriti märgatavad 3–4 kuu ning ka 6–8 kuu vanuselt. Sel ajal võib laps vaid ühe ööga saada terve sentimeetri pikkuseks.

Beebi kehapikkuse saab arvutada lastearstide poolt kasutatava ligikaudse valemiga: L (cm) = 100 – 8 (4 – n), kus L on normaalne kehapikkus, n on lapse praegune vanus.

Antropomeetrilised parameetrid sündimisel – mis on vastsündinute norm?

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel loetakse täisealise beebi kehakaalu normaalseks, kui see jääb vahemikku 2,5–4,5 kg. Emad ja isad peaksid teadma, et WHO kaalunäitajad on üldiselt soovituslikud.

Kui lapseootel ema on 9 kuud rasedust läbinud ilma tõsiste tüsistusteta, on lapse kaal tõenäoliselt 3–3,6 kg. Kui laps sündis oodatust varem (enne 37. nädalat), on tema kaal keskmiselt 2,5 kg. Kuid muretsemiseks pole põhjust – mõne aja pärast jõuab tilluke vastsündinu kindlasti eakaaslastele järele. Sellele aitab kaasa une- ja puhkegraafiku järgimine, toitev toitumine ning väikese inimese leidmine soodsas elukeskkonnas.

Allolevas tabelis on näidatud poiste pikkus ja kaal, samuti tüdrukute pikkus ja kaal keskmiste parameetrite kujul, mis näitavad ema sünni järjekorda.

Vahetult pärast sündi kaotab enamik imikuid kuni 10% oma esialgsest kehakaalust, seega kavatseb loodus vabastada beebi liigsest vedelikust ja kogunenud mekooniumist (väljaheitest). Kuid 7-12 päeva pärast kaalulangus täiendatakse:

• esimestel elunädalatel võtab laps kaalus juurde vähemalt 125 g nädalas;
• alates teisest elukuust on komplekt 600-800 g 30 päeva kohta.

Olles märganud, et beebi kaal on ettenähtust märgatavalt väiksem, peaksid vanemad välja mõtlema, kas on põhjust muretsemiseks? Iga laps areneb omas tempos, seega on väikesed erinevused pikkuses ja kaalus üsna vastuvõetavad. Kui kuni kolme kuu vanuseni võtab mudilane kaalus juurde vähemalt 0,5 kg kuus ja kolmandast kuni kuue kuuni 0,3 kg ning kaebusi ei ole, siis pole põhjust muretsemiseks.

Tähtis! Tavaliselt kolmekordistavad lapsed esimesel eluaastal oma algkaalu (näiteks 3 kg-lt 10 kg-ni). Tüdrukud võtavad enne 12 kuu vanust sageli vähem kaalus juurde kui poisid. Sama vanuse laste vastuvõetav erinevus võib olla kuni 600-800 g.

Kuidas vastsündinu kaalus juurde võtab (nädalaga)

Aktiivne kaalutõus imikutel toimub esimese kaheksa elunädala jooksul. See on lapse keha normaalne reaktsioon elutingimuste muutumisele ning kohanemine uue dieedi ja režiimiga.

Imikute pikkuse ja kehakaalu näitajate digitaalne väärtus on väga meelevaldne ja sõltub paljudest teguritest:

• lapse toitmise valik (emapiim või kohandatud piimasegu);
• toidu kogus, mida laps sööb päevas;
• haiguste olemasolu, mis takistavad toidu õiget imendumist;
• aktiivsus ja aeg, mille laps magab ja ärkvel veedab;
• sageli – sugu (tüdrukud võtavad sageli kaalus aeglasemalt kui poisid).

Tähtis! Lastearstid arvutavad imikute pikkuse ja kaalu standardeid koos keskmise statistilise normi tabelitega, kuid mõnel juhul kasutavad nad eksperimentaalseid arvutusi. Sageli peetakse vastuvõetavaks näitajate ebaolulisi kõrvalekaldeid WHO tabelitest. Unustada ei tohi ka geneetilist pärilikkust – kui peres valitseb alla keskmise pikkuse, siis ei tasu eeldada, et pärija võtab kuus juurde 5 cm.

Lapse kaal ja pikkus pärast sündi – millele tähelepanu pöörata

Sünnitusmajas fikseerivad arstid vastsündinud lapse kaalu ja kehapikkuse ning jälgivad hoolikalt muutusi, eriti madala sünnikaaluga ja enneaegsetel lastel. Neid kaalutakse üks kord päevas samal ajal, peamiselt hommikul.

• Päevast kaalutõusu peetakse normaalseks kiirusega 15 g 1 kg kehakaalu kohta. Kasvu mõõdetakse vaid kord nädalas ja selle tõusu hinnatakse 3-4 nädala pärast. Selleks ajaks peaks see olema vähemalt 2,5-3 cm.
• Enamik imikuid võtab pärast algkaalu juurde võtmist kiiresti kaalus juurde, eriti kasvuhoo perioodidel. Need esinevad ligikaudu teise elunädala keskel ja seejärel 3–6 nädala jooksul.
• Keskmine laps võtab päevas juurde keskmiselt 20 grammi. Esimese elukuu lõpuks näitavad kaal kliinikus ligikaudu 3,8-4 kg. Poiste pikkus ja kaal on tavaliselt veidi kõrgemad kui tüdrukutel - kaaluvahe võib ulatuda 0,4 kg ja 1-1,5 cm-ni.

Vastsündinu kaalub vähe – kas on põhjust muretsemiseks?

Kui imik sündis enneaegselt või kaalus sündides väga vähe, siis tema kasvu- ja kaalutõusunormid erinevad oluliselt õigel ajal sündinud beebide normidest.

Lapse enneaegsuse astmed (WHO teave):

Sünnikaal määrab suuresti ära lapse kohanemisvõime emakavälise eluga. Kui laps sündis 2,5 kg, toimub see protsess soovitud kursist kõrvalekaldumiseta. Kui laps selle numbrini “ei jõudnud”, võib kohanemine olla palju keerulisem. Mida teha?

Esiteks hoia soojas

Väikese kehakaaluga lastel on nahaalune rasvakiht väga õhuke, peaaegu puudub. Sel juhul on lastel raske soojas hoida ja hüpotermia oht on üsna reaalne. Väikese beebi temperatuuri tuleks mõõta vähemalt kord 5-6 tunni jooksul. Kui see on alla 36,5°C, tuleb last soojendada. Parim viis on nahk-naha kontakt ema ja lapse vahel. Ema paneb selga nööpideta särgi ja laps pannakse talle rinnale. Nii normaliseerub lapse temperatuur ja pulss ning paraneb ema emotsionaalne seisund.

Teiseks toidame last tundide kaupa.

See on vajalik tingimus, sest alakaalulistel lastel langeb veresuhkru tase sageli alla nõutava taseme. See võib põhjustada lapse unehäireid ja üldise elujõu langust. Selle seisundi parim ennetamine on lapse sage rinnale panemine. Esimestel päevadel peaks laps jooma umbes 60 ml piima päevas. Seejärel peaks päevas joodud vedeliku kogus suurenema iga päev 20 ml 1 kg kehakaalu kohta, kuni see jõuab 200 ml-ni 1 kg kehakaalu kohta. Need. 2 kg kaaluva lapse jaoks tuleb päevas anda vähemalt 400 ml piima (loomulikult jagatakse kogus 8-10 annuseks).

Kolmandaks – massaaž söögiisu ja üldise arengu jaoks

Kui laps on saavutanud ihaldatud 2500 g ja arstid (lastearst, neuroloog) annavad massaažiteraapiale loa, on aeg läbida mitu tugevdavat protseduuri. Massaaž soodustab kaalutõusu, kuna tekitab isu isegi sellistel beebidel. Seda tehakse poolteist tundi pärast söömist. Parem on last masseerida professionaalne lastemassaaži terapeut või ema saab selle ise meisterdada. Pärast käte kreemiga määrimist peate hoolikalt mudima beebi lihaseid vastavalt mustrile ülalt alla - alustades kaelast, seejärel seljast, tuharad, jalad. Protseduuri lõpus masseerige käsi ja rindkere.

Kaalu ja pikkuse juurdekasv kuude lõikes: kiire ülevaade kuni aastani

Beebi õige arengu kriteeriumid võivad värskete vanemate jaoks segadusse ajada. Kui seda on raske välja mõelda, võite alati küsida nõu oma kohalikult lastearstilt. Peaasi on meeles pidada, et mõõtude arvutamisel tuleks keskenduda lapse sünni algandmetele ja alles seejärel arvutada igakuine individuaalne kaaluiive ja kehapikkus.

Vahetult pärast lapse sündi teatab arst õnnelikele vanematele sellised parameetrid nagu lapse kaal ja pikkus. Edaspidi peavad ema ja isa hoolikalt jälgima lapse kaalutõusu ja pikkust. Aga miks see nii oluline on ja millest need parameetrid sõltuvad?

Lapse pikkuse ja kaalu näitajad

Kaalutõusu ja kasvu kiirust mõjutavad mitmed tegurid. Need on pärilikkus, toitumine ja selle kvaliteet, aga ka elutingimused. Kui rääkida pikkusest, siis on kõige suurem mõju geenidel - kui mõlemad vanemad on pikad, siis kasvab ka nende laps kiiremini. Kuid kaalu mõjutavad toidu kvaliteet ja kogus. Kui järgite reegleid ja pakute kvaliteetset lisatoitu, pole kaalutõusuga probleeme.

Elutingimused on eriti olulised. See tähendab, et peate tagama optimaalse elustiili, kõndima lapsega värskes õhus, eriti päikese käes, kuna see soodustab D-vitamiini tootmist. Peate jälgima beebi tervist ja seisundit, siis ta kasvab normaalsetes piirides.

Tabelid: pikkuse ja kaalu normid WHO järgi

Altpoolt leiate üksikasjalikku teavet vastsündinud poiste ja tüdrukute keskmise jõudluse kohta kuni ühe aastani. Ainus asi, mida tuleb märkida, on see, et parameetrid on ligikaudsed, kuna iga lapse keha on individuaalne.

Ligikaudne kaalu ja pikkuse juurdekasv kuude lõikes:

Nagu tabelist näha, võtavad beebid esimesel eluaastal kaalus juurde ligikaudu seitse kilogrammi ja kasvavad kuni kolmkümmend sentimeetrit. Pikkuse ja kaalu tõus on üsna aktiivne.

Vaatame kuude kaupa tõusu lähemalt:

1. Esimest kuud alates sünnist iseloomustab keskmine juurdekasv 600 grammi ja kahe ja poole kuni kolme sentimeetrini. Peaümbermõõt muutub ümaramaks, keskmiselt suureneb see näitaja poolteist sentimeetrit.
2. Teine elukuu toob kaasa umbes 700–800 g kaalutõusu ja umbes 3 cm pikkuse. Peaümbermõõt suureneb taas – umbes poolteist sentimeetrit.
3. Kolmas eristub 800 ja kahe ja poole sentimeetri suurenemisega, pea ümbermõõt suureneb taas - pooleteise sentimeetri võrra.
4. Neljas – kuni 750 grammi ja 2,5 cm.
5. Viiendaks – pluss veel seitsesada grammi ja kaks ja pool sentimeetrit pikk.
6. Kuus kuud – veel kuussada grammi ja kaks sentimeetrit. Pöörake tähelepanu õlgade laiuse ja lapse kogu keha pikkuse suhtele, tavaliselt on see 1:4. Pea ümbermõõt on tingimata väiksem kui rindkere ümbermõõt.
7. Seitsmendal kuul on umbes 600 g ja kaks sentimeetrit kasvu.
8. Kaheksas - keskmiselt 550 grammi kasvu ja 2 cm kõrgust. Nagu näete, väheneb kaalutõus järk-järgult.
9. Üheksandaks – beebi on veel 500 g raskem ja 2 cm pikem.
10. Kümnes laps on 450 grammi raskem ja poolteist kuni kaks sentimeetrit pikem.
11. Üheteistkümnes - pluss nelisada grammi ja poolteist sentimeetrit.
12. Aasta on veel pluss kolmsada viiskümmend grammi ja poolteist sentimeetrit.

WHO pikkuse ja kaalu tabel alla 1-aastastele tüdrukutele

Vastsündinud poiste ja tüdrukute arengutempo on veidi erinev. Soovitame teil tutvuda sellega, kui palju tüdrukud võtavad kaalu ja pikkuse juurde. Pidage meeles, et need on ligikaudsed arvud.

Tüdrukute keskmine normaalväärtus:

Tavaliselt muutuvad beebid aasta lõpus pikemaks, kuni 25 cm ja raskemaks, kuni kuus kilogrammi.

WHO tabel: pikkus ja kaal alla 1-aastastele poistele

On näha, et näitajad erinevad tüdrukute omadest, kuid mitte palju. Vaadake allolevat keskmist.

Keskmine normaalväärtus meessoost imikute puhul:

Poisid muutuvad ligikaudu 25-26 sentimeetrit pikemaks ja seitse kilogrammi raskemaks.

Kõrguse ja kaalu tabel tüdrukutele vanuses 1 kuni 10 aastat

Nii isaste kui ka emaste imikute pikkus ja kaal aeglustuvad pärast aastaseks saamist, seega mõõdetakse neid parameetreid seejärel aastate kaupa.

Vaatame imikute kaalu aasta lõikes:

Nagu näete, on indikaatorid madalast (alla normaalse) kuni liiga kõrgeni (üle normaalse). Näiteks on normaalne, et kümneaastase tüdruku kaal on ligi 32 kg, kuid probleem on siis, kui kaalu näit ületab 46 kg.

Seal on ka tabel, mis näitab tüdrukute pikkust:

Näha on, et kümneaastase tüdruku normaalne pikkus on umbes 139 sentimeetrit ja kõrgeim näitaja on siis, kui pikkus on üle 157. Kuid seda parameetrit mõjutab suuresti geneetika. Kui ema ja isa või üks vanematest on pikk või vastupidi lühike, on laps sama. Kuigi lühikestel vanematel pole võimatu kasvada pikkade lastega.

Pikkuse ja kaalu tabel poistele vanuses 1 kuni 10 aastat

Siiani ei erine poiste figuurid väga palju tüdrukute kaalust ja pikkusest. Aja jooksul erinevus suureneb.

Vaatame ühe kuni kümne aasta vanuste poiste kaalu:

Huvitav on ka poiste kasvugraafik aastast kuni esimese juubelini – kümme aastat:

Sel eluetapil ei tasu liiga tihti mõõta, sellest pole kasu. Kui ülekaalulisuse ennetamiseks on siiski soovitav oma kehakaalu jälgida, siis on mõttekas kuni kahe-kolme aastani mõõta pikkust kord kolme kuu tagant, järgnevatel aastatel kord aastas.

Teismeliste tüdrukute pikkuse ja kaalu tabel

Teismelised ei vaja enam sagedasi mõõtmisi, piisab, kui neid teha kord aastas. Siiski saate oma kehakaalu sagedamini kontrollida, kui märkate selle indikaatori selget puudujääki või ületamist.

Alla 17-aastaste tüdrukute kehakaalu norm on toodud selles tabelis:

Noorukite tüdrukute kasvunäitajate tabel:

Tasub meeles pidada, et nii kaal kui ka pikkus võivad olla päritud, seega on need arvud vaid ligikaudsed.

Teismeliste poiste pikkuse ja kaalu tabel

Üllataval kombel ületavad kümne- kuni neljateistaastased tüdrukud poisse pikkusega. See on tingitud asjaolust, et hormonaalsed muutused kehas pole poistel veel alanud. Kuid neljateistkümneaastaseks saades hakkavad nad aktiivsemalt kasvama, edestades tüdrukuid täielikult.

Alla 17-aastaste poiste kaal on näidatud tabelis:

Alla 17-aastaste poiste pikkustabel:

Kui on geneetiline eelsoodumus pikale kasvule ehk kui isa on pikk, siis on normaalne olla neljateistkümneaastaselt 180 sentimeetrit pikk. Sel juhul vaadake maksimumi, mitte keskmist.

Enneaegsete imikute pikkuse ja kaalutõusu tunnused

Enneaegse sünnituse korral võtab laps kaalus juurde teisiti. Kõik sõltub nn rasedusajast – nädalast, mil laps sündis. Tavaliselt on kaalutõusu ja kasvu kiirus igal juhul erinev.

Uurime, kuidas enneaegsed lapsed kaalus juurde võtavad enne esimest poolaastat:

1. Kui laps sündis kuni kilogrammi kaaluga, võtab ta juurde umbes 600 g.
2. Kui kilogrammist poolteist - umbes 740-750.
3. Poolteist kuni kaks ja pool kilogrammi - umbes 870.

Ja aasta teine ​​pool:

1. Kui sünnikaal oli kuni 1 kg, siis võtab laps juurde ligikaudu 800 g.
2. Suuremad vastsündinud – 600 g.

Esimesel eluaastal kasvavad enneaegsed lapsed 25 sentimeetrilt 36 sentimeetrini. Juba teisel-kolmandal eluaastal jõuavad nad eakaaslastele järele.

Kaasuvad haigused ja füüsiline areng

Kui vastsündinu põeb mis tahes haigust, kasvab ta kasvu ja kaalu aeglasemalt. Võimalikud on ka vastupidised juhtumid - kui laps võtab haiguse tõttu normaalsest rohkem pikkust.

On mitmeid levinud haigusi:

1. Kardiovaskulaarne – kaasasündinud südamehaigus ja vereringehäired põhjustavad südame ebapiisavat tööd. Selle tulemusena ei saa elundid kätte vajalikke toitaineid, kehaline areng hilineb ning tekib kaalu- ja pikkusepuudus.
2. Bronhopulmonaarne on bronhopulmonaalne düsplaasia (BPD), hingetoru, bronhide ja kopsude väärareng. Neil on negatiivne mõju vereringele, mis tähendab, et toitained ja hapnik jõuavad organitesse väikestes kogustes, mis aeglustab lapse arengut.
3. Seedetrakti haigused - soolte, söögitoru, maksa, sapiteede probleemid. Neid saab lahendada ainult kirurgiliselt varases staadiumis pärast sündi. Need mõjutavad negatiivselt ka pikkust ja kaalutõusu.
4. Endokriinsüsteemi haigused - sünnist saadik hüpotüreoidism põhjustab liigse vedeliku kogunemise tõttu kehasse ja nahaaluse rasva turse tekkimise tõttu liigset kaalutõusu.

Selleks, et mitte ajada oma ajusid selle üle, kas teie laps kasvab normaalselt või kas tal on mingeid haigusi, külastage oma lastearsti iga kuu. Spetsialistil on aega normist kõrvalekaldeid märgata.

Söötmisviisi mõju vastsündinu kaalutõusule

Varem arvati, et kaalutõusu mõjutab ainult üks toitumisviis – kunstlik toitmine (imiku piimaseguga toitmine). Nüüd on aga juhtumeid, kus ema toidab last rinnapiimaga üle.

Lapse toitmise viis mõjutab kehakaalu tõusu ja kasvukiirust

Mõlemat tüüpi toitmise korral võib laps liiga kiiresti kaalus juurde võtta, kasvades samal ajal pikaks nagu tavaline laps. Kui teie laps kasvab iga kuu kuni aastani poolteist sentimeetrit pikemaks, kuid muutub samal ajal rohkem kui kilogrammi raskemaks, siis toidate teda tõenäoliselt üle.

Mõõdukus on oluline – liigne kaal põhjustab selliseid probleeme nagu motoorne areng ja oskused. Beebil on raskem ümber minna, pea tõstmise oskus on halvasti arenenud jne. Seda kõike takistab liigne kehakaal.

Vastsündinu kaalub vähe – kas on põhjust muretsemiseks?

Just kehakaal määrab kohanemisvõime välismaailmaga. Kui väikelaps sündis normaalse kehakaaluga, toimub areng ilma probleemide ja viivitusteta. Kui laps on enneaegne, jääb tema kehakaal eakaaslaste kehakaalust maha, kuigi aja jooksul jõuab ta neile järele. Mida aga teha väikese kaaluga lapsega, et välismaailmaga kohanemine toimuks probleemideta?

• Püsi soojas. Väikese kehakaaluga lastel on väga õhuke nahaalune rasvakiht. See takistab neil soojust säilitada. Hüpotermia vältimiseks jälgige oma lapse temperatuuri. Mõõtke temperatuuri üks kord iga kuue tunni järel - alla 36,5, mis tähendab, et peate seda soojendama. Õige on seda mitte tekiga katta, vaid tagada nahk-naha kontakt - kui ema paneb lapse rinnale.
• Sööda tundide kaupa. See on vajalik, vastasel juhul langeb beebi veresuhkru tase ja ta magab halvasti ja tunneb end halvemini. Esimesed päevad - kuuskümmend milliliitrit piima päevas, seejärel pluss 20 ml piima iga päev. Peate lõpetama, kui saavutate 200 ml/kg. Toitlustamine peaks olema sage - 8-10 korda.
• Söögiisu massaaž – 2,5 kg ja arstid kiidavad massaaži heaks, üldiseks tugevdamiseks on vaja läbi viia mõned protseduurid. Massaaž aitab teil kaalus juurde võtta, kuna see parandab söögiisu. Seda tehakse alles pärast sööki - tund hiljem. Soovitatav on kasutada professionaalse lastemassaaži terapeudi teenuseid või vanemad saavad tehnikat ise omandada. Olles määrinud oma käed beebikreemiga, peate õrnalt masseerima lapse lihaseid ülalt alla - kaelast, seejärel seljast, tuharatest, jalgadest, seejärel masseerima käsi ja rindkere.

Kokkuvõtteks võib öelda, et kui eksperdid on välistanud kaasasündinud haiguste võimaluse ja beebi kaalub vähem ainult enneaegsuse tõttu, siis pole muretsemiseks erilist põhjust. Aja jooksul jõuab ta arengus kaaslastele järele. Selle tegemiseks järgige soovitusi - ärge andke lapsele võimalust alajahtuda, toitke teda hoolikalt ja masseerige, kui lastearst lubab.

Kaalu ja pikkuse tabelid ja graafikud põhinevad Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel.

Lapse pikkust ja kaalu mõjutavad paljud tegurid ja omadused. Iga laps areneb erinevalt. Oluline on aga arenguhälbeid õigeaegselt jälgida ja ennetada. Meie veebisaidil olevad tabelid ja graafikud aitavad teil kindlaks teha, kas lapse pikkus ja kaal on normi piires. Ärge mingil juhul ärge paanitsege ega muretsege enne tähtaega. Võib-olla on kõrvalekalded keskmistest väärtustest lihtsalt arengu või näiteks pärilikkuse tunnused. Kuid nii või teisiti, kui te ei näe positiivset dünaamikat, peaksite kindlasti konsulteerima kogenud arstiga!

Kõrguse ja kaalu tabelid võimaldavad teil kindlaks teha, kas lapsel on keskmistest väärtustest kõrvalekaldeid. Meie veebisaidil olevad graafikud võimaldavad teil visualiseerida lapse füüsilist arengut normi suhtes.

Ajalooline taust (WHO tabelid ja graafikud)

Alates 1970. aastate lõpust on kasutatud riikliku tervisestatistika keskuse/Maailma Terviseorganisatsiooni (NCHS/WHO) poolt vastu võetud võrdlusnäitajaid.

Aastatel 1993–1994 jõudis WHO järeldusele, et kasutatud võrdlusnäitajad ei kajasta piisavalt lapse varajast arengut ja neil on palju puudujääke. Puudused olid väga tõsised ja see segas väikelaste toitmise optimaalset korraldamist. Oli vaja uurida uusi arengunorme.

Aastatel 1997–2003 viis WHO läbi suuri arenguuuringuid, et luua uusi kõveraid imikute ja väikelaste arengu hindamiseks. Uuring kandis nimetust Multicenter Growth Reference Study (MGRS). Uuritud lapsi kokku oli 8440. Osa neist jäeti uuringust välja haiguse või muude tüsistuste tõttu. Lastega viidi läbi uuringuid Brasiilias, Ghanas, Indias, Norras, Omaanis ja USA-s. Nii oli võimalik koguda statistilisi andmeid erineva kliima, kultuuri ja muude omadustega riikidest.

Uuringu käigus võeti vastu standardsed lapse arengunäitajad:

• keha pikkus (kõrgus) - vanus
• kehamass (kaal) - vanus
• kehakaal - keha pikkus
• kehakaal - pikkus
• kehamassiindeks (KMI) – vanus

Siinkohal tasub tähelepanu pöörata kehapikkuse ja pikkuse mõistete erinevustele. Keha pikkust mõõdeti lastel vanuses sünnist kuni 2 aastani lamavas asendis. 2–5-aastastel lastel mõõdeti pikkust seisvas asendis. 18–30 kuu vanuste laste lõplik statistika võtab arvesse mõlemat väärtust. Oma tabelites ja graafikutes kasutame lihtsuse huvides sõna "kasv".

Sisu

Lapse sünd on vanemate jaoks suur sündmus. Tema füüsilise arengu hindamiseks ja jälgimiseks on välja töötatud spetsiaalsed laste pikkuse ja kaalu vanusetabelid. On toodud arvud, mis näitavad lapse teatud vanusele vastavaid standardeid. Väga suured või madalad väärtused näitavad standardhälbeid, mis keskmisest veidi erinevad, näitavad vastavust standarditele.

Laste pikkuse ja kaalu standardid

Maailma Terviseorganisatsioon viis läbi mitmekeskuselise arenguindikaatorite uuringu, mille eesmärk oli määrata laste füüsiline areng, mis hõlmas lapse pikkust ja kaalu aastate lõikes. Probleemi uurimise vajaduse tingivad muutused elutingimustes ja kliimas, mis mõjutavad laste arengut. Alla 5-aastaste laste kaalu- ja pikkusenäitajad ei sõltu mitte ainult pärilikkusest, vaid ka esimese 24 elukuu toitumisviisist. Seguga toidetud lapsed võtsid kaalus juurde 16-20% rohkem kui rinnaga toitmisel kasvanud lapsed.

WHO eksperdid usuvad, et ülepaisutatud standardid saadi pärast lastearstide soovitusi imikute täiendava toitmise kohta, mis tõi kaasa ülemineku kunstlikule toitmisele, ületoitmisele ja rasvumisele. Varasemad standardid laste füüsiliste näitajate hindamiseks ei ole absoluutne tõde. 2006. aastaks tegi WHO kohandusi, määras uued andmed, mille järel koostati laste pikkuse ja kaalu vanusetabelid.

Keha suuruse antropomeetriline näitaja sõltub iga beebi omadustest. Laste pikkuse ja kehakaalu suhte määravad paljud tegurid: toitumine, une kestus, füüsiline aktiivsus ja geneetika. Mehe keskmine pikkus on umbes 178 cm, naine on 164 cm. Poisid moodustuvad 22-aastaselt, intensiivne kasvuperiood on 13-16-aastaselt, tüdrukud - kuni 19, aktiivselt kasvavad. 10 kuni 12 aastat. Teismelise perioodi iseloomustab järsk kasvuspurt, mistõttu keha proportsionaalsust ei järgita alati.

Kõrguse ja kaalu suhe

Pikkus on ülemaailmne näitaja, mida rahvatervis laste arengut hinnates arvesse võtab. Selle parameetri üldtunnustatud hinnangud:

1. Ilmselgelt alamõõduline - tõsine mahajäämus, võimalik kaasasündinud patoloogiate ja kromosomaalsete haiguste esinemine.
2. Lühikest kasvu – suur alakaal, mõnikord ka ülekaaluline.
3. Alla keskmise - väärtus on väike, kuid vastab normile.
4. Keskmine (omamoodi standard).
5. Üle keskmise - kasv on suur, kuid vastab standardile.
6. Kõrgus on pärilik eelsoodumus.
7. Ülehinnatud - võib esineda endokriinsüsteemi häireid.

Nii vanemad kui ka arstid peaksid pöörama tähelepanu beebi kasvunäitajatele. Pikka kasvu ja kasvupeetust mõjutavad tegurid:

1. Kromosomaalne geneetiline – avaldub ebaproportsionaalsete jalgade, käte, näo suuruste, vaimsete häirete, seksuaalse arengu probleemidega.
2. Põhiseaduslik-pärilik – arenguhälbeid pole.
3. Varajane seksuaalne areng (8-9 aastat). Lapsed on oma eakaaslastest pikemad, kuid suureks kasvades jäävad kasvuplaatide varajase sulgumise tõttu lühikeseks.
4. Endokriinsüsteemi suurenenud tase põhjustab gigantismi või akromegaaliat.

Nende näitajate optimaalseks tasakaaluks on oluline laste kehaliste näitajate endokriinne kontroll. Üle 15-aastasel lapsel, poisil, tüdrukul võivad olla järgmised kaaluprognoosid:

1. Märkimisväärne alakaal tähendab keha tõsist kurnatust.
2. Väike kaal.
3. Keskmisest vähem on norm, kuid näitajad on madalamal piiril.
4. Keskmine – kehamassiindeks (KMI) normi piirides.
5. Üle keskmise – kerge ülekaal.
6. Ülehinnatud – ülekaal, rasvumine.

Laud alla üheaastastele lastele

Lapse suuruse mõõtmisel peate mõistma, et kuni kahe aastani räägime lapse pikkusest - kuna ta ei saa kõndida ega seista, 3-4 aasta pärast - pikkusest. Tähelepanu juhitakse paljudele teguritele. Laste parameetreid kuude lõikes uurib tervishoiutöötaja esimese 12 elukuu jooksul. See võtab arvesse:

• beebi sugu;
• füüsilised omadused sündimisel;
• pärilikkus;
• varasem haigus (kui see on olemas);
• patoloogiate olemasolu;
• sotsiaalsed tingimused;
• toitmine (kunstlik või rinnaga toitmine).

Enneaegsuse või väikese sünnikaalu korral erineb beebi pikkuse ja kaalu tabel tavaliste laste omast. Üheaastane beebi võtab 12 kuuga teatud kehakaalu juurde. Keskmine kaalunäitaja on 6-7 kilogrammi. Peamine tõus toimub lapse esimese 6 elukuu jooksul. Laps võtab kuus juurde umbes 1 kg. Õige toitmise korral suudab väikese kaaluga vastsündinu normaalse kehakaaluga lastele “järele jõuda” 6 kuuga. 12. kuu lõpuks kaalub laps 8–12 kg, pikkus 75–80 cm.

Lapsevanemad peaksid mõistma, et tabelites toodud andmed võivad eri suundades erineda ligikaudu 2-3 kilogrammi, paar sentimeetrit. Seda ei peeta normi rikkumiseks. Kui aga esineb ebaõige toitumine, ületoitmine, hormonaalne tasakaalutus või päevakava muutus, on kõrvalekalded märkimisväärsed. See on tõsine põhjus konsulteerida lastearstiga ja läbida uuring õige haiguse diagnoosimiseks.

Kasv kuude lõikes

Alla üheaastaste laste pikkuse ja kaalu normid on toodud tabelis (tüdrukud). Skaala on näidatud sentimeetrites (vt tabelit):

Poiste füüsilised omadused on kõrgemad kui tüdrukutel. Keha pikkus kuude kaupa (sentimeetrites):

Kaal kuude kaupa

Tüdruku normaalne kehakaal 12 kuu vanuselt jääb vahemikku 8-10 kg. Standardid on järgmised (kilogrammides):

Poiste kehakaal on suurem kui tüdrukutel. Kaalutabel kuude kaupa (kilogrammides):

Lapse pikkus ja kaal vanuse järgi

Sünnist kuni kümneaastaseks saamiseni kogevad lapsed kiiret pikkuse kasvu. Kui aga kuni 12 kuuni olid muutused selgelt nähtavad, siis laps kasvab veidi aeglasemalt. Seda seletatakse asjaoluga, et ainevahetus muutub, kasvava lapse keha kulutab rohkem energiat kui imiku oma. Beebi toit on kaloririkkam, kuid saadud energia kulub kiiresti ära. Allpool on laste kasvutabel vanuse järgi aimu alla 10-aastaste laste füüsiliste näitajate normidest.

Vanusetabelid näitavad, et kahe kuni kolme aasta jooksul kasvab laps jätkuvalt, kuid mitte nii kiiresti. Kaaluvahemik: 12-14 kg. Seda seletab beebi suur aktiivsus ja liikuvus. Kõrguse muutus on ebaoluline: see suureneb umbes kümne sentimeetri võrra. Edasi:

• Vanust 4-5 aastat iseloomustab kehakaalu tõus paari kilogrammi võrra, võimalikud on kõrvalekalded normist 2-3 kg.
• 5-aastaselt - kaal ulatub umbes 18 kg-ni, pikkus umbes 109 cm.
• 6-aastaselt on kaalu norm 18-23,5 kg, pikkus - 112 cm.
• 7-ks - kaal kasvab 2-3 kilogrammi, pikkus on umbes 115 cm.

Kasvu diagramm

Lapse pikkus on toodud tabelis (tüdrukud). Mõõdud on antud sentimeetrites:

Poiste füüsilised omadused on kõrgemad kui tüdrukutel. Kõrguste tabel (sentimeetrites):

Kaalutabel

Tüdruku normaalne kehakaal jääb vahemikku 32-47 kg. Tabelis on toodud normid aastate kaupa (kilogrammides):

Poiste kaal on veidi väiksem kui tüdrukutel. Kaalutabel (kilogrammides):

		Alla keskmise		Üle keskmise		Ülehinnatud
						11 kuni 18 aastat 11-18-aastaselt muutub kehaliste näitajate komplekti intensiivsus. Vanemad peavad mõistma, miks teismeline on emotsionaalselt äärmiselt ebastabiilne. Füsioloogilised erinevused ehk seksuaalne dimorfism avalduvad välismärkides, keha struktuurilistes iseärasustes ja üksikute kehasüsteemide funktsionaalsetes võimetes. Kõik need muudatused mõjutavad alaealist. Tüdrukud hakkavad varem arenema 12-14-aastaselt, nende näitajad on kõrgemad kui poistel. 15-16-aastaselt edestavad poisid aga füüsilise arengu poolest tüdrukuid. Poiste noorukieale on iseloomulik luustiku torukujuliste luude aktiivne kasv. See väljendub jäsemete venituses, kuigi sel võistlusel jääb torso veidi maha. Seetõttu jääb sageli mulje, et teismeline on kohmetu ja ebaproportsionaalne. Rind jääb kitsaks, lihased on sellise suuruse kohta nõrgad, mis toob kaasa kummarduse ja võimetuse pikalt selga sirgena hoida. Lihasmass kasvab aeglasemalt kui luumass. See on täisealiseks saamisel põhjalikult välja kujunenud. Kaal kasvab aeglaselt, kuid ebaühtlaselt: poiste norm jääb 12 kuu jooksul vahemikku 2,4–5,3 kg, tüdrukute puhul 2–5 kilogrammi. Pärast 15. eluaastat suureneb tüdrukute kehakaal rohkem kui pikkus. Seda protsessi seostatakse lihaste, nahaaluse rasvkoe suurenemise ja luustiku luude arenguga. See on periood, mil muutuvad täpsemaks motoorsed reaktsioonid ja liigutuste koordineerimine, arenevad ruumi- ja lihasaistingud. Puberteedi tunnused Füüsiliste näitajate järsk hüpe on seletatav hormonaalse aktiivsusega. Tüdrukute ja poiste puberteet on erinev. Sel ajal on oluline kontrollida teismelise kehakaalu - ennetamine ei kaitse mitte ainult paljude tõsiste haiguste, vaid ka emotsionaalsete puhangute eest, mis ilmnevad alaealiste puberteedieas. Dieedi pidamine on aga keelatud. Õigeid toitumisoskusi tuleb sisendada sünnist saati. Kõrguse normaliseerimiseks on vaja võtta vitamiine. Poiste puberteet läbib mitu etappi ja kestab mitu aastat. Seda iseloomustab sugunäärmete hormonaalse küpsemise algus ja see saavutab haripunkti noorukieas (13-18 aastat). 18-19-aastaselt algab puberteet. Paralleelselt nende muutustega suureneb lihasmass ja kasvab kogu keha. Kuju muutub mehelikuks: õlad laienevad võrreldes vaagnaluudega. Tüdrukute puberteet avaldub östrogeenideks nimetatavate hormoonide aktiivses "mängus". Nad sunnivad keha kiiresti kasvama: kubemesse ilmuvad karvad, kaenlaalused ja rinnad suurenevad. Tüdrukud, kes küpsevad liiga vara, peaksid olema täiskasvanud spetsiaalse järelevalve all. Tüdrukute puberteet kestab umbes 7-8 aastat. Puberteedieas teismelisele iseloomulikud füsioloogilised tunnused: pea kontuur ja proportsioonid muutuvad; lõpuks moodustub luustik; poistel on lihaste ja õlavöötme hüperplaasia; tüdrukutel on rasvkoe ja niude hüperplaasia; poistel esineb pearinglust ja minestamist; tüdrukud muutuvad kapriisseks, õrnaks ja tujukaks. Tüdrukute pikkuse ja kaalu tabel Tüdrukute kaal (kilogrammides) WHO andmetel: Vanus, aastad Alla keskmise Üle keskmise Kõrge Ülehinnatud (määratust rohkem) Tüdrukute pikkus (sentimeetrites) WHO andmetel: Vanus, aastad Alla keskmise Üle keskmise Kõrge Ülehinnatud (määratust rohkem) Poiste pikkuse ja kaalu tabel Poiste kaal (kilogrammides) WHO andmetel: Vanus, aastad Alla keskmise Üle keskmise Ülehinnatud (määratust rohkem) Poiste pikkus (sentimeetrites) WHO andmetel: Milline peaks olema lapse kaal ja pikkus? - Doktor KomarovskyKas leidsite tekstist vea? Valige see, vajutage Ctrl + Enter ja me parandame kõik! Vanus, aastad Alla keskmise Üle keskmise Ülehinnatud (määratust rohkem)

See kalkulaator hindab lapse kaalu ja pikkust vastavalt tema vanusele päeva täpsusega. Erinevalt sellest annab see kalkulaator igakülgse kaaluhinnangu vastavalt lapse pikkusele ja vanusele.

Väärtuste vahemikud, meetodid ja soovitused põhinevad Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) poolt välja töötatud metoodilistel materjalidel, mis on teinud ulatuslikke uuringuid erinevatest rahvustest ja geograafilistest piirkondadest tervete laste arengu kohta.

Pidage meeles, et meie kalkulaator loob tulemused ainult teie esitatud andmete põhjal. Kui tegite mõõtmised suure veaga, on tulemus ebatäpne. See kehtib eriti pikkuse (või kehapikkuse) mõõtmise kohta.

Kui meie kalkulaator näitab teile mõne probleemi olemasolu, siis ärge kiirustage paanikasse: mõõtke oma pikkus uuesti ja laske kahel erineval inimesel mõõtu võtta kordamööda ja üksteisest sõltumatult.

Kõrgus või keha pikkus

Alla kaheaastastel lastel on tavaks mõõta kehapikkust lamamisasendis ja alates kahest eluaastast mõõdetakse pikkust vastavalt püstiasendis. Kõrguse ja kehapikkuse erinevus võib olla kuni 1 cm, mis võib mõjutada hindamise tulemusi. Seega, kui alla 2-aastase lapse puhul märgite keha pikkuse asemel pikkust (või vastupidi), teisendatakse väärtus automaatselt õigeks arvutamiseks vajalikuks.

Mis on pikkus (keha pikkus)

Kasv on kõige olulisem näitaja, mida tuleks igakuiselt jälgida (vt.). "Lühike" ja "väga lühike" hinnangute saamine võib olla enneaegsuse, haiguse või arengupeetuse tagajärg.

Pikkus on harva probleemiks, kuid hinne "ülipikk" võib viidata endokriinse häire olemasolule: selline kahtlus peaks tekkima siis, kui väga pikal lapsel on mõlemad vanemad normaalse keskmise pikkusega.

Väga lühike Tõsine kasvupeetus. See võib põhjustada ka ülekaalu. Viivituse põhjuse tuvastamiseks ja kõrvaldamiseks on vaja spetsialisti osalemist. lühike Kasvupeetus. See võib põhjustada ka ülekaalu. Vajalik on spetsialisti konsultatsioon. Alla keskmise Lühike laps, pikkus normi piires. Keskmine See on enamiku tervete laste pikkus.Üle keskmise Pikk laps, pikkus normi piires. Kõrge Nii suur kasv ei ole tavaline, kuid see ei viita probleemide olemasolule, seega peetakse seda normaalseks. Tavaliselt on see kasv pärilik. Väga kõrge Lapse liigne pikkus on tavaliselt pärilik ega ole iseenesest probleem. Kuid mõnel juhul võib selline kasv olla endokriinse haiguse tunnuseks. Seetõttu välistage endokriinsüsteemi häire võimalus, konsulteerides spetsialistiga. Pikkus ei vasta vanusele Tõenäoliselt eksite lapse pikkuse või vanuse märkimisel.
Kui beebi kasv on tõesti sama, nagu te märkisite, siis on normist märkimisväärne kõrvalekalle, mis väärib kogenud spetsialisti erilist tähelepanu.

Kuidas kaal vastab pikkusele?

Pikkuse ja kaalu suhe annab kõige tähendusrikkama ettekujutuse lapse harmoonilisest arengust, seda väljendatakse arvuna ja seda nimetatakse kehamassiindeksiks ehk lühidalt KMI-ks. Seda väärtust kasutatakse kaaluga seotud probleemide objektiivseks kindlaksmääramiseks, kui neid on. Ja kui neid pole, siis nad jälgivad, et KMI oleks normaalne.

Pange tähele, et laste normaalsed kehamassiindeksi väärtused erinevad radikaalselt täiskasvanute omadest ja sõltuvad suuresti lapse vanusest (vt.). Loomulikult hindab meie kalkulaator KMI-d rangelt vastavalt lapse vanusele.

Tõsine alakaal (tugev kurnatus) Raske kehakaalu puudulikkus. Tugev kurnatus. Vajalik on toitumise korrigeerimine ja ravi vastavalt arsti ettekirjutusele. Keha massipuudus (alakaalulisus) Kehakaalu puudus. Määratud pikkuse jaoks ebapiisav kaal. Soovitatav on kohandada oma dieeti vastavalt arsti ettekirjutusele. Vähendatud kaal Kaal on normi piires. Laps on vähem toidetud kui enamik tema eakaaslasi. Norm Ideaalne kaalu ja pikkuse suhe. Suurenenud kaal (ülekaalulisuse oht) Lapse kaal on normis, kuid on oht saada ülekaalust.
Sel juhul on soovitatav pöörata tähelepanu lapse vanemate kaalule, kuna Rasvunud vanemate olemasolu suurendab oluliselt riski, et laps võtab ülekaalu.
Eelkõige, kui üks vanematest on rasvunud, siis 40% tõenäosusega võtab laps ülekaalu. Kui mõlemad vanemad on rasvunud, suureneb lapse ülekaalulisuse tõenäosus 70% -ni.Ülekaaluline Soovitatav on kohandada oma dieeti vastavalt arsti ettekirjutusele. Rasvumine Vajalik on toitumise korrigeerimine ja ravi vastavalt arsti ettekirjutusele. Rasvumine: Toitumisalane korrigeerimine on vajalik vastavalt arsti ettekirjutusele. Ei ole hinnatav Võib-olla tegite vea lapse pikkuse, kaalu või vanuse täpsustamisel.
Kui kõik andmed on õiged, siis on normist märkimisväärne kõrvalekalle, mis nõuab kogenud arstilt erilist tähelepanu.

Mis on kaal

Lihtne kaaluprognoos (vanuse põhjal) annab tavaliselt vaid pealiskaudse ettekujutuse lapse arengumustrist. Hinnete “Madal kaal” või “Eriti väike kaal” saamine on aga hea põhjus spetsialistiga konsulteerimiseks (vt.). Täielik nimekiri võimalikest kaalukategooriatest on allpool:

Tugevalt alakaaluline, ülimadal kaal Laps on ilmselt kurnatud. Vajalik on konsulteerida spetsialistiga. Alakaaluline, väike kaal Laps on ilmselt kurnatud. Vajalik on konsulteerida spetsialistiga. Keskmisest vähem Kaal on alla keskmise, kuid jääb kindlaksmääratud vanuse normi piiridesse. Keskmine Enamikul tervetel lastel on see kaal.Üle keskmise Sel juhul tuleks normile vastavust hinnata kehamassiindeksi (KMI) järgi. Väga suur Sel juhul hinnatakse kaalu kehamassiindeksi (KMI) abil. Kaal ei vasta vanusele Tõenäoliselt eksite lapse kaalu või vanuse märkimisel.
Kui kõik andmed on õiged, võib beebil olla probleeme arengu, kaalu või pikkusega. Üksikasju vaadake pikkuse ja KMI hinnangutest. Ja konsulteerige kindlasti kogenud spetsialistiga.