Pidulik portaal – festival

Laps ärritub mis tahes põhjusel. Laps viriseb pidevalt: miks ja mida vingumise vastu ette võtta? Virisemine väsimuse märgiks

Tundub, et alles eile lamas beebi oma võrevoodis ja lõbutses kõristidega. Aga iga päevaga laps kasvab ja areneb. Selle tulemusena muutuvad tema vajadused, huvid ja käitumine – ja need ei tundu tema vanematele alati positiivsed. Mõnel juhul piisab ainult hoolitsusest ja armastusest, et aidata eilsel väikelapsel suhelda ja ületada järgmine oluline verstapost. Kuid mõned lastepsühholoogia probleemid nõuavad spetsialisti sekkumist.

Väike manipulaator – jonnihood kui “kontrolli” viis

Laste sõnakuulmatus on täiesti loomulik nähtus. Mõistes end iseseisva inimesena, kellest midagi siin maailmas sõltub, püüab beebi katseliselt määrata oma õiguste ja võimaluste piire. Tarkus ja kannatlikkus peaksid aitama täiskasvanutel rangelt määratleda piirid, millest kaugemale see on keelatud.

Esiteks räägime nendest olukordadest, kus vanemlike nõuete täitmata jätmine võib ohustada lapse enda turvalisust - sõiduteel mängimine, elektriseadmete ehituse uurimine, tikkudega mängimine. Reeglina kannab nendel juhtudel täiskasvanud inimeste püsivus kiiresti vilja. Kuid poeskäik või tavaline jalutuskäik võib saada tõeliseks piinamiseks, kui laps ei võta sõna "ei".

Ema ja isa on laste jonnihoogude ees täiesti abitud. Paljud tormavad äärmustesse – alates väikese diktaatori mis tahes nõudmiste täitmisest kuni koledate stseenideni karjumise ja peksuga. Võib julgelt väita, et sellistel puhkudel on hea lastepsühholoog lausa hädavajalik – ja mitte niivõrd lapsele, kuivõrd vanematele endile.

Kui hüsteerika on episoodiline, pole erilist ohtu. Kuid igasuguse kontrolli täielik kaotamine ähvardab tulevikus suuri probleeme. Laps kasvab ja tema nõudmised kasvavad. Esiteks hakkab selline pedagoogiline hooletus koolis käima. Olles harjunud oma pere arvamustega mitte arvestama, ei saa esimese klassi õpilasest tõenäoliselt hoolas ja kuulekas õpilane.

Häbelikkus ja agressiivsus on mündi kaks külge

Lapsed on erinevad. Mõned inimesed tunnevad end kõige paremini üksi, neile meeldib oma kodu hubane turvalisus. Teine uurib liiga aktiivselt ümbritsevat maailma, tekitades perioodiliselt probleeme endale ja ümbritsevatele - ta võtab teistelt lastelt mänguasju ära, tõukab, kakleb, üldiselt näitab agressiooni kõigil võimalikel viisidel.

Sellised käitumishäired on lastepsühholoogias väga levinud probleemid, mis nõuavad tingimata professionaalset korrigeerimist. Last tuleb õpetada oma negatiivsete emotsioonidega toime tulema, agressiooni “rahumeelses” suunas ümber suunama. Sageli on sellistel juhtudel soovitatav treenida, kuid ainult spetsialist saab anda pädevaid soovitusi, võttes arvesse vanust.

Näib, et vaikne laps on täielik pluss. Ta ei tekita vanematele probleeme ega nõua liigset tähelepanu. Kuid suutmatus luua suhteid teiste lastega võib tulevikus põhjustada sotsiaalset ebaõnnestumist. Introvertsed lapsed peavad kindlasti käima lasteaedades või laste arenduskeskustes – ainult sellistes tingimustes saavad nad oskused eakaaslastega täielikult suhelda.

Liigne häbelikkus võib põhjustada algatusvõime puudumist ja erinevaid komplekse. Isegi kui lapsel läheb koolis hästi, ei suuda ta tõenäoliselt elus edu saavutada, kui tal ei aitata õigel ajal psühholoogilistest probleemidest vabaneda.

Hüperaktiivsus

Täiskasvanud usuvad, et imikutel pole probleeme, kuid see pole tõsi. Last võivad piinata kümned erinevad foobiad – nii irratsionaalsed kui ka täiesti arusaadavad (näiteks hirm koerte ees pärast kord juhtunud rünnakut). Mõned lapsed on liiga tundlikud ja haavatavad ning varjavad neid omadusi üsna edukalt teeseldud jultumuse ja bravuuriga.

Teine levinud probleem on hüperaktiivsus. Tegelikult on see tõeline probleem, millega saab toime tulla ainult lastepsühholoog. . Sada küsimust ja tuhat liigutust minutis - väikese “energisti” vanemad teavad väga hästi, kui raske on sellise lapsega sammu pidada, vastata, järele jõuda, peatuda ja lihtsalt paigal olla. vähemalt kümme minutit.

Raskus seisneb selles, et hüperaktiivsetel lastel on palju raskem õppida - nad on rahutud, ei suuda keskenduda ega õpi uut teavet hästi. Et see edaspidi koolitulemusi ei mõjutaks, tuleks kindlasti külastada head spetsialisti. Vanemate tähelepanu laste probleemidele ja kogemustele tuleb alati kasuks nii lapsele kui ka peresuhetele.

Laps nutab mis tahes põhjusel: mida teha?

Tõenäoliselt pole lapsi, kes aeg-ajalt ei nuta, kuid mõnel beebil on kummaline omadus - nad nutavad palju ja pikka aega põhjusega või ilma. Laste pisarad võivad haiget teha iga vanema südamele, seega kuidas saate oma last rahustada ja sagedasi pisaraid ära hoida? Kui täidate lapse kõik nõudmised, kordub nutt üha sagedamini, kui noidate teda nutmise pärast, siis muutub nutt tõeliseks hüsteeriaks. Niisiis, kuidas probleemi lahendada - Kas laps nutab mingil põhjusel? Mida peaksid vanemad tegema?

  • Pisarad kui viis tähelepanu võitmiseks. Pidevalt hõivatud vanemad pööravad lapsele tähelepanu ainult siis, kui ta nutab. Sel juhul muutuvad pisarad refleksiks ehk selleks, et tähelepanu pöörata, tuleb nutta, mistõttu laps vingub, kui ta on üksildane või tahab emme või issiga mängida. Sellise nutmisega toimetulemiseks peaksite oma lapsega rohkem aega veetma.
  • Nutt on manipuleerimisvahend. Lapsed nutavad, et saada seda, mida tahavad (mänguasja, pikemat jalutuskäiku või telekat vaadata jne). Last on sellisest manipuleerimisest võimalik võõrutada ainult siis, kui sellele järele ei anna. Vanemad peavad olema kindlad ega tohi mingil juhul täita kõiki lapse soove.
  • Pisarad ja laste psühholoogia . Mõnikord seletatakse lapse sagedast nutmist kaasasündinud tundlikkusega, mis on närvisüsteemi ja temperamendi iseloomulike tunnuste tagajärg. Need on reeglina andekad lapsed, kellel on kalduvus muusikale, maalimisele või kirjandusele. Vanemad peaksid sellistesse lastesse suhtuma maksimaalse tähelepanu ja ettevaatusega, nad ei peaks püüdma oma iseloomu muuta.
  • Pisarad kui psühhoteraapia vahend. Lapsed, nagu täiskasvanud, kogevad mõnikord seletamatut depressiooni. Sel juhul toovad pisarad leevendust ja rahustavad last.

Muidugi tasub eraldada vaimsest pingest tekkinud pisarad valust tekkinud pisaratest. Kuigi tähelepanelikud vanemad suudavad tavaliselt raskusteta üht teisest eristada.

Nuttude ennetamine

Kas teie laps nutab mingil põhjusel? Mida teha, et oma beebi sellest harjumusest võõrutada? Saab aidata hea lastepsühholoog . Kuid vanemad võivad proovida ka ise selle probleemiga toime tulla. Kõigepealt on vaja õpetada last väljendama oma soove ja taotlusi tavalisi intonatsioone kasutades. Kui laps hakkab nutma, selgitage rahulikult: "Ma ei saa aru, mida sa tahad, rahunege maha ja korrake palvet."

Valige sobiv aeg, mil teie beebi on rahulik ja vestelge temaga. Selgitage, mis vahe on tavalisel toonil nutmisel või virisemisel, ning näidake seda. Las laps mõistab, mis vahe on sõnadel "ahhhh, ma tahan kommi" ja "ema, palun anna mulle kommi".

Looge nutunurk ja kasutage seda regulaarselt: "Sa hakkad vinguma, nii et mine seisma nutunurka ja pidage meeles, kuidas rääkida." Nurgas rahuneb laps kiiremini ja saab normaalsel toonil rääkida.

Kui laps hakkab poes või tänaval nutma, nõudes talle mänguasjade või maiustuste ostmist, peavad vanemad oma plaane mõnevõrra muutma. Öelge oma lapsele: "Sa nutad jälle, mis tähendab, et me lahkume siit. Me tuleme tagasi ainult siis, kui rahuned."

Lapsevanemaks olemine - see on terve kunst, nii et vanemad peaksid olema kannatlikud. Ärge keskenduge nutmisele, reageerige ilma viha ja ärrituseta ning ärge noomige last. Pidage meeles, et lapsele rahulikuks olemiseks õpetamiseks peate ise olema täiesti rahulik.

Kõik väikesed lapsed tekitavad skandaale, ajades oma vanemaid oma käitumisega segadusse. 6-aastase lapse jonnihood erinevad aga oma omadustelt kardinaalselt 5-aastase lapse valjuhäälsest nutust. Kuid just selles vanuses on peamine mõista hüsteerika põhjuseid ja osata mitte ainult last maha rahustada, vaid ka nende algust ette näha. Ja te ei tohiks kohe, kui ta ei kuula, peate tema seisundit hoolikalt analüüsima ja välja selgitama, mis selle käitumiseni viis.

Kui perre ilmub väike laps, valmistuvad vanemad kohe perioodilisteks ja isegi katastroofilisteks hüsteerilisteks rünnakuteks. Kõik see on tingitud sellest, et väike inimene ei oska veel oma soove ja tundeid verbaalselt väljendada. Valju nutuga juhib ta tähelepanu oma kehvale tervisele, väljendab nälja- ja hirmutunnet, üksindustunnet. Aja jooksul, kui laps hakkab rääkima, taanduvad jonnihood järk-järgult, andes teed kõnekeelsetele väljenditele.

Juba kuueaastaselt peaks iga laps aru saama, et karjumisega ei saavuta sa siin maailmas midagi, kätte on jõudnud aeg oma soovidele vastu vaielda, et emale arusaadavalt selgitada, mis teda täpselt häirib ja kuidas näeb teatud olukorda.

Kuueaastase lapse käitumine sõltub otseselt kasvatusest, selge näide käitumismustrist, mida esindavad vanemad ja lähedane sõpruskond. Sageli põhjustab vanemate pereliikmete suutmatus kohandada lapse õiget reaktsiooni ühele või teisele elusündmusele pidevate hüsteeriliste krampideni.

Mida siis ema ja isa valesti tegid ja mis perioodil see juhtus? Sellele igavesele küsimusele on lastepsühholoogid juba pikka aega püüdnud vastata.

Tantrumi põhjused 6-aastasel lapsel

Esimene ja ilmselt ka peamine põhjus on lubadus varases eas, mis järsku muutus teatavaks keeldude süsteemiks. Lapsevanemate jaoks muutub ju kooliikka jõudnud laps automaatselt peaaegu täiskasvanuks, isemajandavaks inimeseks. Ja nad tahavad, et ta hakkaks kohe vahet tegema heal ja halval, unustades samal ajal, et nende elupõhimõtete selgitamine on nende kohustus. Ja see peaks algama mitte esimesest klassist, vaid esimestest sammudest.

Järgmine põhjus on väikese pereliikme üksindus. Just sel hetkel, kui talle tundub, et täiskasvanud pühendavad tema isikule liiga vähe aega, hakkab ta endale tähelepanu tõmbama. Ja see ei pea algama valju kisa ja pisaratega. Hüsteeria algab alles siis, kui muud meetodid, inimlikumad ja rahulikumad, pole vastust saanud. Ja isegi kui see on karjuv ema, kes rebib juukseid välja, kuna ta ei saa aru, miks tema laps keset tuba seisab ja pea püsti visates karjub täiel rinnal, on sel hetkel tema täielik tähelepanu.

Kui laps on pidevalt hüsteeriline, võib selle põhjuseks olla banaalne huvi. Lõppude lõpuks hakkavad lapsed just selles vanuses end sotsiaalse redeli eraldiseisva üksusena ära tundma ja püüavad aru saada, kuidas nad täpselt saavad selle astmeid ülespoole liikuda. Püüded sugupuud tähtsuse mõttes juhtida viivad selleni, et ta püüab panna vanemaid enda ehitatud raamidesse, kirjutada oma suhtereeglid ja allutada neile kõik teised. Kummalisel kombel on laste kannatlikkus palju tugevam kui täiskasvanutel, sest nad ei pea mõtlema söögitegemisele, koristamisele ja pesemisele, tööl käimisele ega mõtlema, kuidas palgapäevani üle elada. Tema ainus amet on oma isiksuse katsetamine.

Juhtub, et sobimatu käitumise põhjuseks võib olla lihtne väsimus, näljatunne või kehv tervis. Ja "kuri" ema tahab sel ajal, et ta paneks mänguasjad käest või õpiks luuletuse. Just sel hetkel ei ole lapsel piisavalt jõudu intellektuaalseks dialoogiks ja ta hakkab lihtsalt tormama.

Sama käitumist võib täheldada ka lastel, kui neid ei huvita ja sündsusreeglid nõuavad neilt teatud käitumist. Nii raske on vanematele selgitada, et neile ei meeldi teatrietendus üldse või et hobusega sõitmine ei paku mingit naudingut. Vanemad on seda vaba päeva nii kaua planeerinud ja täna peaks nende järglaste peamiseks ajaviiteks saama karude ja elevantide üle mõtisklemine loomaaias. Beebi aga lihtsalt ei taha rahuneda, sest sel hetkel on tema ainus soov istuda oma lemmikdiivanil ja vaadata animafilmi, mida ta on juba sadu kordi näinud.

Liiga palju uusi ja erksaid muljeid mõjuvad sageli ettearvamatult ning võivad väga tundlikel lastel põhjustada pisaraid ja karjeid. Sellist last on üsna lihtne ära tunda: nad eelistavad tuttavaid asju uutele ja muinasjutte paluvad lugeda just need, mille lõpp on neile hästi teada. Neid hirmutab tundmatu, üllatused ei too soovitud naudingut ja pettumus “vale” kingituse saamisest võib viia depressioonini.

Kuidas käituda täiskasvanuna, kui teie laps on hüsteeriline

Kui ta trampib jalgu ja karjub valjult, peate kõigepealt veidi tagasi astuma ja analüüsima, mis temaga täpselt toimub. Alles pärast halva käitumise põhjuse väljaselgitamist peaksime hakkama seda parandama.

Vanemad peavad ka mõistma, et väikest ühiskonnaliiget on vaja harida mitte alates kuuendast eluaastast, vaid hetkest, mil ta hakkab ümbritsevat maailma uurima ja mõistma – aasta või varem. Kui varases lapsepõlves teete lapsele selgeks, et karjumine põhjustab vanemates ainult negatiivseid emotsioone ja toob kaasa karistuse või täieliku ignoreerimise, siis ta kasutab seda üsna harva või mitte kunagi.

Kuid isegi kui haridus algas hilja, saab isegi kõige kahetsusväärsemat olukorda parandada. Peaasi on olla kannatlik.

Esimene asi, mida peate mõistma, on see, et laps ei löö kunagi jonni pereliikme ees, kes sellist käitumist ignoreerib. Võite isegi jätta ta rahule sel hetkel, kui ta hakkab ilma nähtava põhjuseta nutma ja karjuma. Ja mis kõige tähtsam, pärast lapse rahunemist peaksite temaga vestlema, kuidas õigesti käituda. Sellises vestluses on hädavajalik selgitada, et selles vanuses on karjudes võimatu saavutada seda, mida soovite, peate juba oma soove õigesti väljendama. Te ei tohiks karta, et teie laps ei mõista teid selles vanuses, lapsed on juba valmis produktiivseks dialoogiks. On hädavajalik, et pärast nõuande vastuvõtmist ja lapse sõnakuulelikkuse väljendamist peate teda julgustama: kiitma, ütlema, et olete tema üle uhke ja tunnete tema üle rõõmu.

Sellise kasvatuse kohustuslik reegel on mõlema vanema solidaarsus, kuna lapsed on väga tundlikud nõrga pereliikme suhtes, kes ikkagi reageerib hüsteeriale.

Kui teie laps ei kuula, eirab taotlusi ja juhiseid väsimuse või kehva tervise tõttu, ei tohiks te nõuda. Parem on teatud toimingud teisele ajale edasi lükata. Samas tuleb selgeks teha, et ta ei saa järeleandmisi mitte valju nutu pärast, vaid seetõttu, et ema otsustas talle hetkel puhkust anda. Kuid te ei tohiks puhkuse ajal arvutiga mängida ega multikaid vaadata, see võib viia täiesti vastupidise tulemuseni. Parem on panna laps voodisse, anda talle aega pikali heita või magada.

Väga sageli mõjutab sotsiaalne keskkond vanemate reaktsiooni. Nii näiteks otsustab ema avalikus kohas lapse hüsteerilise käitumise ignoreerimise asemel anda talle seda, mida ta tahab, et mitte teisi häirida. See on põhimõtteliselt vale. Tuleb mõista, et sellise vea tuleb teha vaid üks kord, viidates asjaolule, et teised vaatavad sellist ema kui koletist, kes mõnitab väikest last – ja alati, kui rahvast on palju, hakkab laps nässu tegema. muutuda hüsteeriliseks ja teil on tungiv vajadus millegi üsna ebaolulise järele.

Väga oluline on oma käitumises kinni pidada ühest süsteemist. Täna ei saa te pisaratele reageerida teise tuppa minnes ja homme hakkate samas olukorras vastu karjuma. See lööb lapse üldiselt tavapärasest rööpast välja, sundides teda jätkuvalt otsima võimalusi täiskasvanu mõjutamiseks, katsetama, mida veel on võimalik saavutada. Reeglina peaksid majas kehtima kõigi pereliikmete poolt aktsepteeritud põhimõtted, milles konkreetse juhtumi käitumismuster on selgelt sätestatud. Siis, kui laps ei allu, on kõigil lihtsam käituda täpselt nii, nagu vaja.

Võtame selle kokku

Kui laps sündis piisavalt tundlikuna, kuuletub ta ainult tuttavas ja mitte hirmutavas keskkonnas. Sellistel lastel on lemmikmänguasjadega kodus mugavam ning regulaarne poeskäik võib tekitada neis stressi ja sobimatut käitumist. Selline laps ei allu hirmu pärast ja tema rahustamiseks tuleb see hirm kõrvaldada.

Küsimus psühholoogile:

Tere.. Minu poeg on 3 aastat ja 10 kuud vana. Ta on väga haavatav laps, nutab igal põhjusel, õpetaja sõnul “sõnu ei saa öelda”... Ta ise on väga tark, armastab joonistada, raamatuid vaadata, armastab teiste lastega mängida (tänaval). , kodus), jookseb, hüppab, tavaliselt heas tujus, meeldib lobiseda, kõige kohta küsimusi küsida... Aga lasteaias tõmbub ta kuidagi endasse... Võtavad ära mänguasja - nutab, kukub - ta nutab (isegi kui mitte palju), midagi ei õnnestu (näiteks ei saa pintsaku nööpi kanda) - jälle nutab... Kodus nutab enamasti peale und, eriti hommikuti... Ärkab, tundub tuju olevat, aga nii kui palud riidesse panna, puhkeb kohe nutma, kuigi riietuda oskab, ikka istub ja möirgab, riidesse ei saa... Me teeme abikaasaga seda ja seda... See on ilmselt meie enda süü, me sõime teda, et riietumisega nii kaua aega kulus ja panime nurka, kui ta ei kuulanud, ja lõime teda näiteks. alt... Selline tunne, et kardab, et ei saa riidesse... Vahel paneb püksid jalga, aga väljas on palav, ütlen talle rahulikult, et “paneme parem lühikesed püksid jalga,” ja ta reageerib kuidagi valusalt, hakkab nutma, ma küsin: "miks sa riidesse ei pane" ja ta puhkeb nutma... Ja seda juhtub peaaegu igal hommikul.. Vahel ei pea närvid vastu ja hakkan peale? karjub... Vahel tundub, et hakkan hulluks minema... Abikaasa süüdistab mind, ütleb, et ma noomin oma poega väga, nii et ta kardab mind... Aga ma ei saa midagi parata... Ma karjun ja 5 minuti pärast istun ja kahetsen, et karjusin... Mõttes saan aru, et karjumisega teen ma asja ainult hullemaks... Olen proovinud erinevaid asju probleemi lahendamiseks, ignoreeri see, mine teise tuppa, aga poeg jätkas istumist ja möirgamist.. Vahel ma ütlen talle "loen 5-ni, kas sul on aega riietuda?", ta hakkab rõõmsalt riietuma kiiresti, kiiresti, ma loen 5-le ja ta ütleb rõõmsalt: "See on kõik, ma olen juba riides, vaata, ema." Aga ma ei saa iga kord talle järele minna, et teda kõiges julgustada ja lasteaias ei seisa keegi temaga koos tseremoonial ja edaspidises elus... Kuidas ma õpetan teda mitte ärrituma selliste pisiasjade peale... Saan aru, et algselt rikkusime selle ise oma suhte lapsega ära, sõimades teda millegi pärast, mida põhimõtteliselt ei saa noomida... Näiteks tema pisarate pärast.. Aga kuidas nüüd lapses positiivset suhtumist tagasi saada? Kuidas ma saan talle seletada, et ta peab lihtsalt riidesse panema, ilma pisarateta? Kuidas saame oma suhet parandada? Võib-olla tasub olla rangem ja ignoreerida tema pisaraid ning ta saab aru, et ta ei anna sõitu ja lõpetab nutmise mingil põhjusel? Kuigi see vaevalt õige on... Või, vastupidi, rääkige temaga alati rahulikult, pehmelt ja ärge pöörake tähelepanu tema pisaratele, hajutage tema tähelepanu millegagi. .. ma olen juba segaduses..

Küsimusele vastab psühholoog Alina Vladimirovna Lelyuk.

Guzel, tere!

Millal laps nutma hakkas? Või oli ta kogu aeg selline? 3 aastat - esimene kriis lastel. See on lapse arengus väga oluline ja otsustav hetk. Ta hakkab tasapisi teadvustama ennast, oma soove ja omadusi. Võib ilmuda esimene "ma ei taha". Lapsed võivad teha kõike vastupidi ja vastupidi. Nii avaldub nende aktiivsus, püüd olla iseseisev, kangekaelsus ja visadus oma eesmärkide ja soovide saavutamisel. Ja kui sulle midagi ei meeldi, võib laps oma rahulolematust pisarate kaudu väljendada. See periood kestab 3-6 kuud. Seda tuleb kannatlikult ilma karjumise ja vihata taluda.

“See on ilmselt meie endi viga, me sõime teda, et riietumisega nii kaua läks ja panime nurka, kui ta näiteks ei kuulanud, ja lõi talle vastu põhja... On tunne, et ta kardab, et ei saa riidesse panna...” - võib-olla olla nii. Beebile meenus riietumine kui karjumise ja karistamise põhjus. See lülitub kohe sisse. Ja nüüd on teil vaja palju kannatlikkust ja vastupidavust, et sellega toime tulla.

“Vahel paneb püksid jalga, aga väljas on palav, ütlen rahulikult, et pane parem lühikesed püksid jalga,” ja ta reageerib kuidagi valusalt, hakkab nutma, ma küsin, “miks sa riidesse ei pane,” ja ta lõhkeb. pisaratesse...” – jälgi ennast. Mis toonil sa seda kõike räägid? Kolmeaastaselt võib lapse nutt olla suunatud vanemate diktatuuri vastu. Ehk kui räägid käskival toonil + riietumisega seostuvad mitte eriti head mälestused = pisarad.

Seetõttu pehmendage oma tooni. Rääkige mänguliselt. Kui laps isegi ei oska kiiresti riietuda, kiida teda. Ja kui isa (teie abikaasa) töölt koju tuleb, rääkige talle, kuidas teie poeg täna kiiresti ja iseseisvalt riidesse pani. Nüüd peate oma lapses riietumisel positiivseid tundeid tekitama.

“Abikaasa süüdistab mind, ütleb, et ma norin oma poega palju, nii et ta kardab mind... Aga ma ei saa end tagasi hoida... Ma karjun ja 5 minuti pärast istun, kahetsen et ma karjusin...” - lõpeta poja norimine ja karju tema peale. Kas tead, et see võib viia lapsepõlve neuroosideni? Kas tead, et lapse ravimine maksab uskumatuid jõupingutusi?

Mõelge sellele, et see on vaid väike mees, kes on sinust täielikult ja täielikult sõltuv. Ja ta alles hakkab kõike õppima. Ja kõik pole talle selge ja palju on vaja selgitada, mõnikord rohkem kui üks kord. Ja ta, nagu robot, ei suuda teie käske välkkiirelt täita. Samuti ei teadnud sa, kuidas kõike kohe teha. Või kas olete sünnist saati riietanud, pesi, kammis juukseid ja kogunud mänguasju ise? Kuidas su ema sind kohtles? Kas sa kordad tema käitumist? Kas teile meeldis kõik, mida selles vanuses mäletasite?

“Vahel ma ütlen talle “las ma loen 5-ni, kas sul on aega riietuda?”, ta hakkab rõõmsalt kiiresti, ruttu riidesse panema, ma loen 5-ni ja ta ütleb rõõmsalt “on kõik, ma olen juba riides , vaata, emme” - nii on .Selles vanuses lapsed vajavad mängulist vormi, ja sa pead nõustuma – see on palju kiirem kui nutva lapse rahustamine?

“Ma saan aru, et algselt me ​​ise rikkusime oma suhte lapsega, noomises teda millegi pärast, mida põhimõtteliselt ei saa... Tema pisarate pärast näiteks...” - pisarate pärast pole vaja noomida. Proovige kannatlikult selgitada, mis on pisarad. Muutke kõik koomiliseks vormiks. Näiteks - "Kes nutab nii kibedalt? Oi kui suured pisarad. Kogume need tassi” või midagi sellist. Ja ongi kõik – lapse tähelepanu lülitub ümber.

"Või, vastupidi, rääkige temaga alati rahulikult, pehmelt ja ärge pöörake tähelepanu tema pisaratele, segage teda millegagi ..." - see on tõeliselt õige otsus. Mõne aja pärast lõpetab laps mingil põhjusel nutmise. Peaasi, et lapse peale ei vihasta, ära karju, noomi ega karista. Ärge olge range õpetaja, kes üritab sundida seda, mida ta vajab. Pea meeles, et oled ema – lahke, õrn, südamlik ja armastav. Ja see on just see, mida selles vanuses lapsed vajavad. Ja te ise näete ja tunnete oma lapse käitumise muutusi.

Kordan veel kord – olge kannatlik ja leidke endas jõudu, et kohelda nutjat hellemalt ja aupaklikumalt. Pöörake tema tähelepanu teistele asjadele ja tegevustele. Suhtle mänguliselt. Veeda temaga rohkem aega. Vaadake koos häid multikaid. Kommenteerige neid. Lugege koos raamatuid. Rääkige ja selgitage. Mängige nukuteatrit. Püüdke olla võimalikult lahke ja kannatlik.

Lõppude lõpuks sõltub nüüd teist, kuidas teie laps kasvab. Lõppude lõpuks kujundate praegu tema harjumusi ja käitumisnorme teie. Laps, keda armastatakse ja kellest hoolitakse, kasvab enesekindlamaks ja rahulikumaks.

Guzel, kannatlikkust, vastupidavust ja armastust teile ja teie lapsele.

5 Hinnang 5,00 (2 häält)

Lapse nutt. pisarad. kibe nutt. Pealegi, näiliselt tühjas kohas on see vanematele maksimaalselt tõeline karistus, vähemalt proovikivi. Vanemliku pädevuse testimine.

Kuidas vanemad reageerivad, kui nende lapsele meeldib pisiasjade pärast nutta? Enda tähelepanekute ja lapsevanemate foorumite jälgimise põhjal järeldan, et nii palju võimalusi pole. Teine asi on see, et enamasti valivad vanemad intuitiivselt meetodi, kuidas last mingil põhjusel nutmast peatada, või võtavad need vanaisa vanaisa meetodite arsenalist. Ja selles poleks midagi halba, kui peamiseks ülesandeks poleks katse leida lapse nutu “väljalülitusnupp”, vaid soov mõista näiliselt põhjuseta pisarate tõelist põhjust.

Milleks põhjust otsida, peaasi, et ei nuta

Vanemate kasvatusmeetodite kogumikus, kuidas peatada lapse nutmine mis tahes põhjusel, leiame: pisarate ignoreerimine, tõsiste vestluste pidamine teemal “nutt on loll”, toome positiivseid näiteid, kui poiss nutab, siis pöördume. tõsiasjale, et “tõelised mehed ei nuta”, käime neuroloogi juures ja relvastame end närvisüsteemi rahustavate ravimitega.

Ähvardused ja manipuleerimine, näiteks: "Kui sa nutmist ei lõpeta, jätan ma su siia," "Lõpeta nutmine, muidu ma ei osta sulle šokolaaditahvlit.", muutes lapse tähelepanu: "Vaadake elevante", aga ka otsene füüsiline vägivald ja karistamine, täiendab pilti meetmetest, mida pedagoogid võtavad, et lahendada raske probleem, kuidas peatada lapse mistahes põhjusel nutmine.

Kõige sagedamini saavutavad vanemad oma eesmärgi: laps lõpetab nutmise, kuid probleemi lahendamise hind jääb kulisside taha. Tõsi, mitte kauaks. Kindlasti lõikame oma kasvatusvigade kahetsusväärseid vilju, isegi kui meil pole õrna aimugi, mis oli lapse negatiivse elustsenaariumi algpõhjus.

Teatavasti ei vabasta teadmatus meid teadmatuse tagajärgedest. Kui me ei mõista, mida me teeme, me ei näe lapse sisemisi eripärasid, siis ei saa me ennustada, kuidas meie kasvatusmeetodid talle mõjuvad, kuidas need tema psüühikat mõjutavad. Süsteemivektori psühholoogia kõrvaldab lüngad vanemate teadmistes.


Pisiasi või mitte tühiasi?

Alustame põhitõdedest: kõik lapsed on erinevad mitte ainult väliste omaduste poolest, vaid erinevad ka sisemiste vaimsete omaduste poolest. See, mis ühe inimese jaoks pole oluline, võib olla teise inimese jaoks elu mõte. Meie oma lapse eluväärtused, mõtlemisviis ja käitumine võivad meie omast kardinaalselt erineda. Nii näiteks tajuvad mõned vanemad vana mänguasja tavalist kaotamist tühiasjana, mille pisarad on vähemalt aja raiskamine. Näiteks lapse jaoks, kellel on visuaalne vektor, on mänguasja kaotamine tõeline tragöödia.

Mälestuste järgi

Kui ma olin laps, oli mul lemmik topisjänku ja millegipärast ei leidnud ma seda omal kohal. Kas vend mängis ebaõnnestunult ja kattis oma jäljed jänku prügikasti visates või tulid naabri lapsed külla, kuid pärast pikka otsimist mänguasja ei leitud. Minu jänku Vasya on kadunud.

- Ah-ah-ah,- Ma nutsin.

Vanemad tulid karjete peale.

- Mõelge vaid, ma kaotasin mänguasja - milline tühiasi, me ostame uue.

- Ma ei taha uut, ma tahan Vasjat!


Mu vanemad ei saanud aru, mis minu, visuaalse vektoriga tüdruku hinges toimub. See polnud lihtsalt mänguasi, vana ja kulunud, see oli mu sõber, kellele ma oma muinasjutte rääkisin, kellest hoolisin, keda armastasin. Minu vanemate veenmine ei avaldanud mulle mingit mõju. Kui sõnad tütreni ei jõua, siis las ta istub üksi toas ja mõtleb, otsustas ema.

- Niipea kui sa nutmise lõpetad, võid välja minna,- ta ütles.

Istusin pikka aega, nuttes mitte ainult Vasya kaotusest, vaid ka pahameelest. Hea, et vanaema külla tuli, ta halastas minu peale, tundis mu leinale kaasa ja andis vanematele käsu:

- Ta nutab, nii et las ta nutab. Ära karista teda nutmise eest.

Ema hakkas kaebama:

- Kuidas siis mitte karistada? Ei saa sõnadest aru, nutab mingil põhjusel ja põhjuseta. Mul pole jõudu vaadata.

- Kui ta suureks kasvab, siis ta lõpetab.

Haavatavad, tundlikud lapsed

Korrektor: Olga Lubova

Artikkel on kirjutatud koolitusmaterjalide põhjal " Süsteemivektori psühholoogia»

küsimus: Tere! Laps nutab mis tahes põhjusel. Minu tütar on 4-aastane. Kui ma ta aiast üles võtan, nutab ta. Ma palun sul asjad ära panna – ta nutab. Ta palub tal end millegagi aidata ja nutab uuesti. Proovisime seda heas ja halvas mõttes. Miski ei aita. Ta lubab, et ta seda ei tee, ja kõik kordub uuesti.

Meie pere on täielik. Kohtleme üksteist hästi: armastame ja austame.Isaga pole midagi sellist. Ta teeb kõike ise. Isegi kui ta midagi küsib, ei nuta ta kunagi.Tal on rohkem aega isaga kodus. Kui ta on minuga, peab ta oma asju ajama ilma minuta, kuna ma annan lastele eratunde ja ta mängib üksi oma toas. Seda nädalavahetustel ja teistel päevadel on ta lasteaias.Ta käib juba kolm aastat hea meelega lasteaias, seal ka suhtleb kõigiga ja veedab mõnusalt aega. Ta ütleb seda mulle ise ja ka õpetaja. Ja niipea, kui ma talle järgi tulen, hakkab ta nutma. Ma küsin: "Miks?" Ta ütleb: "Ma ei tee seda enam!"

Isal on paindlik ajakava, nii et ta saab nädala sees kodus olla ja terve päeva koos veeta, kui mina tööl olen. Aga ma püüan talle alati varakult lasteaeda järgi tulla, kuna me käime ka tantsimas ja kooliks valmistumas (muide, talle meeldib ka käia).

Püüdsime ilma pisarateta seletada, mis on võimalik, sõimasime teda, võtsime vöö ja panime nurka. Ta seisab nurgas ja nutab, jookseb iga kümne minuti tagant välja ja ütleb: “Kas ma võin sulle öelda, kuidas käituda? Ma sain kõigest aru!"

Kõigil on närvid juba läbi. Aita mind palun.Aitäh vastuse eest. Ksenia

Anastasia Komarova, psühholoog vastab:

Tere, Ksenia. Teie kirja lugedes tunnen, kui mures te oma tütre pärast olete ja tahate teda aidata, aga ka teie segadust, mida ette võtta. Proovime välja mõelda, kuidas saaksime teie olukorras aidata.

Minu arusaamist mööda käib teie tütar lisaks lasteaiale ka tantsimas ja kooliks valmistumas. Sellega seoses on mul küsimus: mitu korda nädalas on tal tunde kooliks valmistumiseks, mitu tundi, mis tunnid, mis vormis need toimuvad?

Fakt on see, et 4-5 eluaasta on eelkõige mängude vanus, mille kaudu laps õpib ühiskonnas aktsepteeritud reegleid, sotsiaalseid suhteid, mis on “hea” ja “halb” jne. Selles vanuses kujunevad aktiivselt lapse isikuomadused, kuid õppimisoskused on nende jaoks keerulised, eriti kui tunnid toimuvad klassi-tunni süsteemis. 4-5-aastane laps ei ole ei psühholoogiliselt ega füsioloogiliselt sellisteks tegevusteks valmis.

Igal asjal on oma aeg: eelkoolieas mängudeks ja nende kaudu areneb laps ning 6 aastat kooliks valmistumiseks.

Pole asjata, et lapsed viiakse kooli 7-aastaselt ja mitte varem. On täiesti võimalik, et teie tütre psüühika on nendega üle koormatud, kuigi talle meeldivad tegevused. Seda võib seostada pidevalt depressiivse meeleoluga ja iga, isegi kõige väiksema probleemi, tajub ta VÄGA suurena, millega on raske toime tulla.

Pealegi, nii palju kui ma aru saan, pole isaga selliseid probleeme. Ja seetõttu on teie suhetes tütrega midagi. Tõenäoliselt igatseb ta teie aktiivset suhtlemist, teie jaoks tähtsuse tunnet. Vaatame, kui palju teil jääb aega kvaliteetseks omavaheliseks suhtlemiseks? Ta on terve päeva aias, siis võtad ta peale ja viid tundi, pärast mida ma eeldan, et õhtusöök ja magama. Ja nädalavahetusel on teil töö ja ta on üksi oma toas. Ja isa ei pruugi teda isegi aeda viia, vaid mängib temaga. Ja ta ei nuta temaga. Arvan, et peate oma tütrega tihedama kontakti looma.

Mida on kasulik teha, kui laps mingil põhjusel nutab:

  • Vaadake oma tütre töökoormust.

Kui töökoormus on tõesti suur, on võimalik kooliks ettevalmistus välistada ja kursused vanemasse vanusesse üle viia. Siis väheneb psühholoogiline koormus ja jääb aega omavaheliseks suhtlemiseks.

  • Kallista ja musita oma tütart sagedamini (vähemalt 10 korda päevas), rääkides samal ajal oma armastusest, kui kallis ta sulle on, kui õnnelik sa oled, et sul on selline tütar.

Seda tuleks teha mitte ainult siis, kui lapselt midagi tahad, vaid niisama möödaminnes, kui ta mängib, kui koos kuhugi lähete. Fakt on see, et üsna sageli mõtleme sellele, kui kallis meie laps meile on, aga räägime talle sellest harva. Sagedamini ütleme oma lapsele, mis meile tema juures ei meeldi. Ja lapsele jääb mõte, et ta on halb, ebavajalik ja vanema jaoks tühine. Esimest korda on väga hea enda jaoks salvestada, mitu korda te seda teete. Siis tekib harjumus ja te ei pea seda üles kirjutama.

  • Tehke reegel: 30 minutit päevas (mitte vähem) tehke oma tütrega seda, mida TA tahab.

Siin on mõned näited tegevusest koos teie lapsega.

Maagiline vaip

Valige ruumis koht, kus oleks mugav naljakaid lugusid rääkida.

Asetage sinna vannivaip või väike tekk ja nimetage seda "võluvaibaks". Istuge sellele koos oma lapsega.

Laske oma lapsel silmad sulgeda ja kujutage ette, et ta läheb Imedemaale. Muidugi peab ta olema üks muinasjutu kangelasi. Alusta sõnadega: “Täna õhtul lendab meie võluvaip...” Pärast seda jätkab laps lauset, valides koha, kuhu võluvaip läheb. See võib olla Disneyland, Aafrika, Marss või loomaaed. Lase lapsel ise fantaseerida (aitad ainult vajadusel). Jätkake "reisimist", kuni laps rahuneb. Veenduge, et võluvaip naaseb voodisse ja keerake see siis järgmiseks õhtuseks reisiks kokku.

Nõuanded jutuvestjale

Parim viis lapse loomingulise kujutlusvõime ergutamiseks on pöörata tähelepanu kõigele, mida ta ütleb. Imetlege muinasjuttude kangelasi, kelle ta ise oma kujutlusvõimes lõi, ja ärge olge nende suhtes liiga karm. Ärge imestage, kui lugu väljub terve mõistuse piiridest.

Räägime loomadest

Pärast tulede kustutamist paluge lapsel rääkida, kuidas ta oma päeva veetis. Proovige talt küsida: "Kas see päev on teie arvates nagu loom?" Ja kui vastus on positiivne, paluge see loom nimetada. See mäng annab suurepärase võimaluse rääkida oma lapsega üksikasjalikult loomamaailmast. Teil on suur rõõm rääkida temaga erinevatest lindudest, loomadest ja putukatest. Selgub, et kuuma ja pikka suvepäeva võib võrrelda aeglase kilpkonnaga ning muret, sagimist ja kiirustamist täis päeva ahvi, sisaliku või rebasega. Esiteks peate ise ütlema, keda teie päev teile meelde tuletab, näiteks: "Täna töötasin nagu sipelgas ja olen väga väsinud." Seejärel küsige oma lapselt: "Kellega teie päev oli?"

Ruumitaju

Tehke paneel, liimides papile suur tükk tavalist flanelli. Lõika mitmevärvilisest vildist välja erinevad kujundid. Näiteks mitu suurt, keskmist ja väikest ruutu; sinised, punased ja kollased kolmnurgad. Teise võimalusena lõigake mustast flanellist pikk riba.

Laske oma lapsel nende esemete hoidmiseks luua ilus ümbrik, kaust või kast. Hoia ümbrikut oma magamistoas ja õhtu saabudes mängi nendega. Siin on mõned mängu võimalused. Aseta kujundid kordamööda musta triibu peale ja alla: ühel õhtul järjesta need suuruse, järgmine kord värvi järgi. Paluge oma lapsel leida suurim punane kolmnurk ja asetada see musta joone kohale. Seejärel asetate lapse soovil riba kohale väikseima kolmnurga. Või see: olles leidnud suurima ristküliku, peab laps selle sisse asetama väikseima ringi. Järgmisel õhtul saate figuurid värvi või kuju järgi järjestada. Mängu ajal proovige objektide kirjeldamisel kasutada võrdlusi. Kasutage sõnu nagu "suur", "tohutu", "hiiglane"; "vähem kui...", "rohkem kui...", "sama kui..."

Selle mängu mitmekesisuse suurendamiseks kasutage trükitähti. Saate neid osta või teha flanellist või kirjutada suurele paberilehele - mitu identset tähte. Seejärel saate pakkuda lapsele ülesannet leida näiteks kõik tähed “M”. Samal ajal pange tähele, kui palju aega tal otsimiseks kulub. Olles tähed leidnud, oskab ta need kokku lugeda. Kui tähed on paberile joonistatud, siis tehke neile ring.

Austagem koos

Kõik vanemad teavad, kui olulist rolli mängib lugemine lapse arengus. See tegevus on traditsiooniline, kuid on alati lapsi paelunud. Uuringud on näidanud, et laps, kellele loetakse palju, hakkab kiiremini iseseisvalt lugema. Mõnele lapsele meeldib ikka ja jälle sama raamatu juurde naasta. Teised eelistavad mitmekesisust.

Kui teie laps õpib lugema ja kirjutama, proovige temaga kordamööda sama raamatut lugeda. Valige võimalusel head lastekirjandust – konsulteerige raamatukoguhoidja, õpetajaga või vaadake brošüüre ja muid teabeallikaid lastele parimate raamatute kohta. Tuleb valida väljaanded, mis vastavad lapse eale, on hästi kirjutatud ja värvikalt kujundatud. Selline kirjandus ergutab lapse kujutlusvõimet ja kui raamat on tõesti huvitav, pakub see naudingut ka teile.

Kui teie laps hakkab iseseisvalt lugema, ärge lõpetage talle ette lugemist. Isegi lapsed, kes on juba kirjaoskuse hästi omandanud, armastavad, kui neile loetakse enne magamaminekut. Kui laps, kes on kaasa võetud, ei saa peatuda, lisage järjehoidja mitu lehekülge ette ja lõpetage lugemine, kui jõuate sellesse punkti.

ole ettevaatlik

Ärge kunagi öelge oma lapsele, kuidas ta peab või ei peaks tundma konkreetse sündmuse suhtes või et ta nimetab kogetud tundeid valesti. Kui laps ütleb: "Ma lähen hulluks" ja te arvate, et ta lihtsalt kartis, võite öelda: "Ja kui ma esimest korda sellisest olukorrast leidsin, siis ma ei läinud hulluks, vaid olin. lihtsalt kardan." Kui soovite temaga usalduslikku ja lähedast suhet säilitada, ärge kunagi öelge: "Sa pole hull, vaid lihtsalt kardate."

Mälestused

Lapsed armastavad reeglina kuulata erinevaid lugusid oma vanemate ja vendade-õdede elust. Ühel õhtul avage vana perealbum ja öelge oma lapsele, kes on fotodel, kus ja mis asjaoludel teatud fotod on tehtud.

Varjude mäng

See mäng põhineb valguse ja varju aktiivsel kasutamisel. Nii täiskasvanutele kui ka lastele meeldib seda mängida. Riputage paberitükk ruumi keskele. Lülitage tuli välja ja valgustage taskulambiga lina tagantpoolt. Samal ajal peaks keegi liigutama oma sõrmi ja käsi paberilehe ja taskulambi vahel, projitseerides paberile varju. “Ekraani” ees istuvad peavad mõistma, millised on varjud, ja rääkima lugu. Seda mängu on kõige parem mängida nädalavahetustel õhtuti, kui sugulased ja sõbrad tulevad sulle külla.

Väsinud paar

Kui teil on olnud raske päev ja olete väsinud, vajate seda puhkust mõlemad. Lülitage tuled välja, heidake lapse kõrvale voodile, muidugi, kui selle mõõdud lubavad, ja öelge: "Isa (või ema) on täna õhtul kohutavalt väsinud, nii et räägi mulle mõni hea muinasjutt. tunned end paremini?” oli kohe magama jäämas. Vaatame, kumb meist esimesena magama jääb." Proovige oma lapse kõrval magama jääda. Kui voodi on väike, võtke padi ja istuge selle kõrvale põrandale.

Praegused sündmused

Tõenäoliselt on teie laps juba harjunud, et loed ajalehti ja ajakirju. Sinuga koos neid läbi vaadates tunneb ta end täiskasvanuna ja on eriti huvitatud sellest, kui räägid piltidel kujutatust. Ärge unustage, et beebi mängib ainult täiskasvanuks olemist, kuid on siiski laps, seega püüdke selgitusi andes vältida keerulisi termineid, mis võivad teda väsitada. Samuti vali oma teemad targalt.

Näidake üksteisele ajakirjades ja ajalehtedes pilte ning vaadake üksikasjalikult olulisi ja huvitavaid detaile. Aidake tal ühendada oma kujutlusvõime ja paljastada oma hindamisvõime, siis saate aru, mida ta pildil näeb. Siin on mõned küsimused, millest võib abi olla.

  • Mis pildil toimub?
  • Kui tihti teie arvates inimesed seda teevad?
  • Kas sa tahaksid ka seda teha? Kuidas te seda teeksite?

Astroloog

See tegevus ei pruugi tunduda lõbus, kui elate linnas. Aga kui teil on kodu äärelinnas või veel parem, maal, jätab see mäng teile ja teie lapsele püsiva mulje. Saate muuta selle iga-aastaseks rituaaliks, kui puhkate väljaspool linna. Kui meteoroloogid ennustavad selget ja sooja ilma, laske lapsel pimedani üleval olla ning suunduge magamiskoti või teki ja padjaga õue. Heitke pikali ja vaadake tähti, arutades, mida näete. Kui teil õnnestub selle tegevuse jaoks aega leida, siis te ei kahetse.

Väike vihje

Püüdke vältida küsimusi, millele saab vastata ainult "jah" ja "ei".

Räägi homsest

Paljudele lastele meeldib küsida: "Mis saab homme?" Rääkimine sellest, mis neid ees ootab, arendab lastes võimet planeerida tegevusi, seada endale eesmärke ning arendada ka sündmuste loogilise hindamise kunsti. Enne lapsele head ööd suudlemist proovige arutada, kuidas tema päev möödus ja mis teda homme ees ootab. Las ta proovib ise homsed asjad kindlaks määrata. Näiteks saab ta välja mõelda, mida ta hommikul sööb; mida teete tööle minnes; või otsustada, millisest aknast hüvasti jätta. Kui järgmisel päeval on tulemas midagi erilist – õhtusöögikülaline, vanaema külaskäik, uute kingade ostmine –, on teil suurepärane võimalus seda meeles pidada.

Plaani koostades pidage meeles mitte ainult majapidamistöid, vaid ka aega meelelahutuseks. Siiski ei tohi eelmisel õhtul planeerida mingeid kiireloomulisi ja kohustuslikke töid, mis vajavad ilmtingimata lõpetamist või alustamist ning mis ähvardavad last hädadega – näiteks hambaarsti külastus.

Imikutel on vähearenenud ajataju, nii et katsed oma päeva jaotada toovad nende ellu ette ennustatavuse ja turvalisuse. Kui ütlete oma lastele head ööd, tunnevad nad end nii soojalt, et sageli ei taha nad teid lahti lasta.

"Kus sa oled?"

Seo oma lapsel silmad kinni ja vii ta mööda korterit ringi. Peatuge ja küsige lapselt, kus ta on (köögis, koridoris jne).

"Kaalud"

Puidust ehituskomplekti jaoks vajate kuubikut ja pikka plokki. Skaala loomiseks asetage plokk kuubile. Asetage objektid "kaalude" erinevatesse otstesse ja määrake, kumb on raskem.

"Jalutage korteris ringi"

Kõndige lapsega toas ringi ja otsige kindlat värvi esemeid (sinine, punane jne) või näiteks suuri esemeid või puidust valmistatud asju.

Kõndige rohkem, veetke aega looduses, jälgige loodusnähtusi, arutlege nähtu üle. Küsimuste korral kirjutage, proovin aidata. Edu!

Seotud väljaanded