Pidulik portaal – festival

Nazarovi aparaat. Professor V.T. biomehaaniline stimulatsiooni simulaator. Nazarova. Protseduur, mis ühendab endas mitme toime – keha biostimulatsioon Biokeemiline stimulatsioon

Kas saate nüüd metoodikast endast veidi lähemalt rääkida?

Kui kasutada “õiget definitsiooni”, võib see kõlada pisut kaalukalt: biomehaaniline stimulatsioon on sagedane perioodiline mehaaniline mõju lihastele, et kontrollida mitmeid füsioloogilisi funktsioone (peamiselt vereringet). Lihase eksponeerimisel vibreerib see pikisuunas, nagu füüsilise koormuse ajal, ning paraneb lihaste vereringefunktsioon ja ainevahetusprotsessid kudedes.

Muide, Leningradi spetsialistide läbiviidud uuringute kohaselt asendab 1 BMS-i seanss 6 kujundamise seanssi.

Miks see tehnika välja töötati ja kus seda kasutatakse?

Biomehaanilisi mõjusid kasutati esmalt operatsioonijärgse taastumise kiirendamiseks, eriti spordimeditsiinis pärast vigastusi. Nüüd on aga meetodi rakendusala laienenud ka teistele valdkondadele – kosmetoloogia, erinevad spordi- ja tervisevaldkonnad, mis on suunatud keha korrigeerimisele, lõdvestamisele ja hea venituse omandamisele.

Lena, see võib olla natuke rumal küsimus, aga kas see teeb haiget?

Vastupidi, meetodil on psühholoogiline mõju, mida tajutakse kerge massaažina ja mis tekitab meeldivaid aistinguid ning lõõgastab.

Meie foorumites on juba küsitud: kas müostimulatsioon erineb BMS-ist?

Jah, muidugi, mõjutamisviisis. BMS on vibratsiooni mõju lihasele ja müostimulatsioon elektri või ultraheli abil. Kuid BMS-i kasutamise tagajärgi on uuritud rohkem aastaid.

Huvitav küsimus tuli postiga:) "Kas see on laiskadele - kas lamate seal ja see läheb põlema?"

Alustame sellest, et sa ei heida pikali, vaid teed teatud harjutusi. Otsustage ise: löök sooritatakse seadmega, millel on liikuv osa (vibrotood), mis annab valitud piirkonnas pikisuunas mikrolööke. BMS-i toime tugevneb, kui lihas on pinges või pinges. Teisisõnu, kui teete teatud harjutusi biomehaanilise stimulatsiooniga. Kuid sellel seadmel saate teha erinevaid harjutusi ainult kvalifitseeritud juhendaja juhendamisel.

Kas tunnid toimuvad rühmas või individuaalselt?

Individuaalselt. Aga klientide soovil, kuna ruum ja seadmete arv lubab, saab meie juures õppida korraga 2 klienti. Nende seas, kes soovivad kaalust alla võtta või lihtsalt oma keha korda saada, on palju neid, kes häbenevad rühmatundides käia. Seetõttu püüame luua neile kõige mugavama keskkonna, eelkõige psühholoogilisest vaatenurgast.

Kas tunnete end pärast treeningut väsinuna?

Kui seanss on ainult BMS, siis ei. Ja kui teete keerulist treeningut, peate higistama ja väsimus on kindlasti märgatav. Kuid oodatud tulemust saab saavutada palju kiiremini.

Kas on võimalik süüa täpselt sama, mis enne tundide algust?

Kui tahad lihaseid toonust anda ja liigseid kilosid pole vaja kaotada, siis võid süüa nagu varem. Kuid kui inimene tuleb treeningule eesmärgiga kaalust alla võtta, peab ta järgima soovitusi, isegi looma individuaalseid toitumisprogramme. Vastasel juhul, kui ta petab, ei tee seda mitte meie, vaid tema ise. Ja ta ise saab suurepäraselt aru, miks kehamahud jäävad samale tasemele või isegi suurenevad. Olgu kuidas on, aga mitte ükski inimene pole meid kunagi tulemusteta jätnud.

Kas mõju on kõigile sama?

Kõik sõltub inimese individuaalsetest omadustest. Samast programmist võib üks inimene vööümbermõõdust “kaotada” 1 cm, teine ​​aga 4-7. Püüame koolitusprogrammi koostamisel arvestada mõningate meie kontori funktsioonidega. Seetõttu tuleks tunnid läbi viia pädeva ja kvalifitseeritud juhendaja juhendamisel.

Kui reaalne on kõhnusest lahti saada ja korralik lihasvorm saada?

Kõik on võimalik, ainult selleks on vaja BMS-i programmi täiendavalt sisse viia anaeroobsed (jõu)harjutused, lisaks pöörata tähelepanu treeningpäevadel toitumisele, st valgutoidu tarbimisele.

Lena, kui palju treenimist on vaja suurepärase figuuri kujundamiseks?

Teatud tulemus võib olla märgatav pärast 4. seanssi, sagedamini pärast 7. seanssi. Kuid selle konsolideerimiseks ja korralikule tasemele viimiseks peate 21–28 päeva jooksul läbima vähemalt 10 seanssi.

Üldiselt kestab BMS-i efektiivsus lihastele ja see on tõestatud kuni 15 seanssi, seejärel toimub nn aklimatiseerumine, st lihaste närvilõpmed lakkavad reageerimast vibratsiooniimpulssidele ja lihas lakkab töötamast. vajalik režiim. Vormi säilitamiseks pärast kuuri läbimist võite 2-3 kuud läbida hooldusseansse, pärast mida saate teha teise kuuri.

Kas on mingeid vastunäidustusi?

Jah, rasedus, nahahaigused ravitavas piirkonnas, ägedad nakkushaigused, vähk, tromboflebiit.

Millised võivad olla kõrvalmõjud?

Meetodit peetakse ohutuks ja vastunäidustuste puudumisel ei ole sellel kõrvaltoimeid.

Teadaolevalt kasutatakse BMS meetodit ka kosmetoloogias. Kuidas?

Kosmetoloogias tunnustatakse üldiselt biomehaanilise stimulatsiooni mõju. Seda kasutatakse edukalt näolihaste taastamiseks, suurendades näolihaste verevoolu ja selle tulemusena noorendades nahka. Eksperdid ütlevad, et ilmneb "lifting-efekt" - selle tulemusena näeb nägu 7-8 aastat noorem ja see efekt kestab kaua. Samuti pole vähem efektiivne BMS-i kasutamine peanahal, mis on suurepärane juuste väljalangemise ja juuste kasvu ennetamine. Selle protseduuri läbiviimiseks peate läbima erikoolituse ja hankima vastava tunnistuse.

Kui kiiresti suudab inimene lõhesid teha, isegi kui need on täiesti paindumatud?

Kasutades teatud venitustehnikat, võttes arvesse vanust ja muid omadusi, saate maksimaalse venituse pärast 5-12 seansi läbimist.

Kui teil on küsimusi, millele te siit vastust ei leidnud, vaadake meie arutelu ja esitage need seal.

Kehakorrektsiooni keskus "Keha-esteetiline"

Aadress: Independence Avenue, 49, (Ya. Kolase väljak, olümpiaspordikompleks), ruum 504.
Tel.: (+375 29) 765-88-85, (+375 29) 1-988-788.

Tähelepanu! Uue formaadi ilusalong otsib Inglit!



Palun hinnake seda materjali, valides soovitud arvu tärni

Saidi lugeja hinnang: 4,1/5(14 hinnangut)

Kas märkasite viga? Valige veaga tekst ja vajutage Ctrl+Enter. Täname teid abi eest!

Sektsiooni artiklid

23. mai 2014 Suvekuumus, nagu külm, üllatab meid alati. Just eile tundus, et pean end sallidesse ja mantlitesse mässima - ja nüüd on vaja suvine riidekapp kappidest välja võtta. Ja kui pettumus on pärast väheliikuvat talve avastada, et su lemmikkapripüksid on liiga kitsad ning avatud suvekleit ei rõhuta enam sinu plusse, vaid pigem miinuseid. Kuid ees on terve suvi ja mul on kõik võimalused naasta oma eelmisele vormile...

Tänapäeval ei pea keegi tõestama, et aktiivne eluviis on üks paljude aastate tervise säilitamise tingimusi. Kuid üks asi on paradigmaga nõustumine ja hoopis teine ​​asi seda järgida. Aja jooksul jääb spordi- või fitnessivormiga kott üha enam auto pagasiruumi, koridori riiulile või isegi garderoobi. Ja me peaksime seda kasutama sama sagedusega, kuid millegipärast pole meil jõudu.

Füüsilise aktiivsuse vähenemise põhjuseid on palju. Kuid enamasti on need haigused, mille järel arstid soovitavad koormusi ja stressi vähendada või täielikult kaotada, muuta elumaitse väsimuse ja pettumuse kõrvetisteks. Ja nüüd võtavad maad tegevusetusest tingitud haigused. Mida edasi, seda nõrgemaks ja “tammeseks” muutuvad lihased, mis juhusliku treeningu ajal rõõmu ei paku ja veelgi enam pöörab meid spordist eemale.

Sellest nõiaringist on kaks väljapääsu: loota superpilli leiutamisele, mis viiks keha koheselt elujõulise ja tervisliku seisundi juurde, või ületada ennast ja tegeleda põhjalikult fitnessiga. Teine viis on ühe hoiatusega selgelt eelistatavam. On vaja, et spetsialist, kes teile koolitusprogrammi koostab, oleks treener, füsioloog ja kardioloog. Vastasel juhul võib kiire eneseületamine osutuda pürrose võiduks: “istutad” oma südame, “töötad” ainevahetust ja “lõdvend” liigeseid.

Kas me peaksime siiski lootma meditsiinilistele imedele? Või peaksime leppima pika ja igava naasmisega "endisele vormile"? Kas tõesti pole tõhusat ja ohutut viisi kiireks jõu suurendamiseks ja lihaste elastsuse parandamiseks?

Selline viis on olemas. Seda nimetatakse biomehaaniline stimulatsioon BMS Nazarov Revitalion Baser ‘Orion’ seadmetel. Selle olemus on viia lihasrakud olekusse, mis on sarnane sellele, millesse nad jõuavad pärast intensiivset füüsilist koormust, ilma lihaseid endid tõelise jõu või anaeroobse koormuse alla panemata. Biomehaanilise stimulatsiooni tulemusena aktiveeruvad lihasrakkudes kõik elutähtsad protsessid. Lihased muutuvad elastsemaks, tugevamaks ja vastupidavamaks. Muidugi peale viieminutilist õppimist biomehaaniline stimulaator (BMS) aistingud jalalihastes on samad, mis pärast kolmekilomeetrist maksimumtempos jooksu. Ja samal ajal pole südamelihasele praktiliselt mingit koormust. Pealegi toimub isegi teatav "kardio mahalaadimine", kuna BMS-i poolt stimuleeritud lihased hakkavad töötama nagu võimas perifeerne süda.

Kas olete huvitatud? Loe edasi.

BMS seade Nazarov Revitalion Baser "Orion" – akadeemilise teaduse ja spordimeditsiini kõrgeimad saavutused tervise ja ilu teenistuses

Biomehaanilise stimulatsiooni meetodid ja esimene BMS ilmusid NSV Liidus eelmise sajandi 80ndate alguses ja olid algselt mõeldud suurspordi vajadusteks. Nad ühendasid aastatepikkuse kogemuse spordimeditsiinis ja avastused akadeemilistes teadustes: bioloogias ja füsioloogias, millele mõne aja pärast anti Nobeli auhind.

Professor Nazarov – biomehaanilise stimulatsiooni looja

Professor Vladimir Titovitš Nazarovi, silmapaistva spordimeditsiini arsti, füsioloogi ja leiutaja geenius oli tema oskus vaadelda lihastreeningu protsesse fundamentaalteaduse pilgu läbi. Veel 70ndate lõpus tegi ta julge oletuse, et lihaste tugevdamise ja nende elastsuse suurendamise protsessis ei mängi suurimat rolli mitte niivõrd füüsiline aktiivsus, kuivõrd pärast seda lihasrakkudes toimuvad füsioloogilised protsessid, nimelt nn. nimetatakse taastusravi treemoriks. Just sel perioodil lihased kasvavad ja tugevnevad. Järgmine samm biomehaanilise stimulatsiooni leiutamise suunas oli idee stimuleerida lihaste värisemist, jättes mööda koormust. Idee osutus paljulubavaks. 1986. aastal ilmus Nazarovi raamat “Biomehaaniline stimulatsioon: reaalsus ja lootus”. Sel perioodil tutvustas ta treeningpraktikas esimesi biomehaanilisi stimulaatoreid (BMS). Tänu neile valmistus NSVL rahvuslik iluvõimlemise koondis tõhusalt ja esines 1988. aasta olümpiamängudel hiilgavalt. Samal ajal hakati BMS-i kasutama Moskva Suures Teatris. 90ndate majandusprobleemide tõttu teadusuuringuid aga enam ei rahastatud. Eelmise sajandi lõpus - selle sajandi alguses avaldas professor veel mitu raamatut, kus ta mitte ainult ei kirjeldanud BMS-i kasutamise meetodeid, vaid andis ka põhjaliku põhjenduse biomehaanilise stimulatsiooni käigus toimuvatele protsessidele. 2000. aastate lõpus sai Revitalion Company leiutajalt õigused kasutada Nazarovi BMS-i põhiprintsiipe, arendas tema ideid tehniliselt ja metoodiliselt välja ning esitas need samanimeliste seadmete reas.

Biomehaanilise stimulatsiooni teaduslikud avastused ja tehnikad

Taastusravi lihastreemor – jõu ja elastsuse allikas

Elusorganismi rakud on pidevas liikumises. See juhtub spetsiaalsete ioonkanalite kaudu rakku tõmmatud unipolaarsete ioonide vastastikuse tõukejõu tõttu. Ioone on palju – rakk paisub ja tõmbab endasse kasulikke aineid, aga ka vastupidise polaarsusega ioone. Laeng rakus langeb, see tõmbub kokku ja vabastab rakusiseste reaktsioonide produktid rakkudevahelisse ruumi. Ja nii edasi lõpmatuseni. Lihasrakud toimivad tänu positiivsetele ioonidele, samas kui närvirakkudes on negatiivseid üleliigne. Kui närvilõpmed peegeldavad negatiivseid ioone lihaskiududele, tõmbuvad need kokku, toimub lihaste kokkutõmbumine ja töö tehakse. Pärast selle valmimist "valmistuvad" rakud selle kordamiseks: nad vabanevad aktiivselt toksiinidest, täiendavad glükoosivarusid ja pärast äärmuslikke koormusi jagunevad. See on taastusravi treemor, mille käigus lihaskiud muutuvad tugevaks ja elastseks ning loovad tihedama interaktsiooni külgnevate närvilõpmetega. Samal ajal tunneb inimene lihaste sees “sügelust” või vibratsiooni.

Nazarovi BMS-seadmel Revitalion Baser ‘Orion’, mida varem tunti Nazarovi stimulaatorina, on lihastele patenteeritud laineefekt, mis kutsub esile produktiivse lihasvärina ilmnemise. BMS muudab lihaskiud tugevamaks, elastsemaks ja vastuvõtlikumaks järgnevale füüsilisele tegevusele. Sel juhul töötavad süda ja hingamissüsteem justkui puhkerežiimis ja saavad isegi teatud mahalaadimise, kuna motoorsed lihased töötavad mõnda aega "perifeerse" südamena.

Kuidas ja miks Revitalion BMS avaldab kasulikku mõju nii lihastele kui ka kogu kehale?

Lihaskiurakud saavad spetsiifilise produktiivse koormuse

Nazarovi BMS Revitalion Baser ‘Orion’ simulaatori peamine omadus on vibrotoodi (aparaadi osa, mis edastab vibratsiooni vastuvõtjale) liikumise sageduslaine omadused. Professor Nazarov veetis 12 aastat katseid, et arvutada laine pikkus ja kuju, mille vibrotood lihasesse saadab. Ja enam kui 4 aastat on Revitalion Internationali spetsialistid jätkanud biomehaanilise stimulatsiooni nähtuse uurimist. Selle aja jooksul töötati välja ja patenteeriti ainulaadne kolmemõõtmeline vibratsioonikuju ja diskreetne sagedusspekter, mis võimaldavad stimuleerida produktiivset lihasvärinat. Impulsi geomeetria muutmine, aga ka optimaalsete piiride ületamine või vahesageduste kasutamine vähendab järsult protseduuri efektiivsust ja võib keskpikas perspektiivis kaasa tuua isegi negatiivseid tagajärgi. Fakt on see, et madalamaid sagedusi "summutavad" lihaskiud, samas kui kõrgemad sagedused "läbistavad" rakke ja aja jooksul hävitavad rakumembraane (seinu). Revitalion BMS-i sagedustel on lihasrakkudel aega “reageerida”: nende membraanid venivad ja tõmbuvad kokku nagu päris lihastöö ajal. Tänu sellele tungib rakkudesse rohkem hapnikku, glükoosi ja rakulisi ehitusmaterjale. Aktiveeruvad rakusisesed protsessid ja pärast biomehaanilise stimulatsiooni lõppu tekib loomulik lihaste treemor.

Lihased tugevdatakse ilma negatiivsete tagajärgedeta kehale

Koormust on palju: jõnks, staatiline, kiirus, anaeroobne (vastupidavus) ja nende kombinatsioonid. Nende rakendamiseks on vaja kolme tingimust: lihaste varustamine glükoosi, hapniku ja sobiva intensiivsuse ja kestusega närviimpulsiga. Regulaarne sporditreening arendab nii või teisiti organismi võimet neid kolme tingimust pakkuda. Tihti juhtub aga, et mõni tingimus ei ole täielikult täidetud või ületab seda. See põhjustab erinevat tüüpi vigastusi. Neid saab ära hoida ainult hoolika arstliku jälgimise ja treeningplaani pideva kohandamisega. See on saadaval professionaalsetele sportlastele. Ja siis kuni teatud piirini. Aga kuidas on lood nendega, kes tahavad lihtsalt aktiivset elustiili juhtida? Ja veelgi enam neile, kes soovivad pärast ebasoodsat eluperioodi taastada lihasjõudu ja elastsust? Appi tuleb biomehaaniline stimulatsioon. BMS-i mõju ajal ei tee lihased füüsilist tööd kui sellist: nad ei saa närviimpulsse ja lihaskiud ei pinguta "nii palju kui võimalik". BMS-i laineefekt ilmneb raku tasandil. Tundub, et rakk teeb fitnessi oma rõõmuks, tehes täpselt nii palju “tööd”, kui ta oma praeguses olekus lubab. Samal ajal toimivad ülejäänud kehasüsteemid peaaegu nagu puhkerežiimis.

Baser "Orion", nagu ka teised Revitalioni Nazarovi BMS-i seadmed, võimaldab teil suurendada lihaskiudude tugevust ja elastsust, ilma et oleks oht lihaseid ja kogu keha kahjustada. Patenteeritud sageduse ja kujuga mehaaniline lainetegevus suurendab lihasrakkude elastsust, aktiveerib nende sisemisi protsesse ja parandab neuromuskulaarset interaktsiooni. Tulemuseks pole mitte ainult lihaste seisundi paranemine, vaid ka üldine keha tervise paranemine.

Nazarov Revitalion Baser "Orion" BMS-i simulaatori eelised teiste lihaste seisundi passiivse parandamise meetodite ees

Hardware Fitness vs Revitalion Baser

Põhimõtteliselt on vibratsiooniplatvormide riistvara sobivus Revitalion BMS-ile kõige lähemal. Selle käigus puutub keha kokku ka vibratsiooniga, millel on lihas- ja rasvarakkudele ergutav ja toniseeriv toime. Vibratsiooniplatvormide tekitatud vibratsiooni kuju ja sagedus ei ole aga võrreldavad biomehaanilise stimulatsiooniga, kuna riistvaralise fitnessi põhiülesanne on passiivsete rasvarakkude membraanide õhendamine või täielik hävitamine. See efekt saavutatakse mitu korda kõrgematel sagedustel, sagedustel, mis stimuleerivad loomulikku lihasvärinat. Seega ei toimu vibratsiooniplatvormidel toimuv rasvapõletus mitte selle aktiivsema tarbimise tõttu lihaskudede poolt, mis nendest sagedustest peale stressi midagi muud ei koge, vaid rasvarakkude hävimise tõttu, mille sisu mõne aja pärast. aega, settida teistesse kehaosadesse. Lisaks, erinevalt Revitalion BMS-i tundidest, mõjutab keha asend riistvaralise fitnessi protseduuri ajal otseselt jalgade ja selgroo liigeseid. Ja see võib põhjustada probleeme liigesekõhrega.

Toonitabelid vs Revitalion Baser

Toonuslaual treenides doseeritakse üksikuid lihasgruppe, samal ajal kui ülejäänud keha on lamavas või istuvas asendis. See on väga õrn protseduur, kuna võimaldab vältida motoorsete lihaste täielikku vastupanuvõimet toonitabeli liikuvate osadega manipuleerimisele: inimene lihtsalt lamab või istub ja seade liigutab tema jalgu või vaagnat. erinevad lennukid. Lihastoonuse tõstmiseks selle protseduuri tulemusena on vaja teha teatud neuromuskulaarset tööd. Seega erinevad toniseerimislaudadel toimuvad tunnid tavapärasest treeningust võimalusega lamades või istudes teha harjutusi jalgadele ja lülisambale ning sellest tulenevalt vähem pinget südame-veresoonkonnale. Toonimislaudadel treenimise efektiivsus on pöördvõrdeline nende ohutusega kehale. Revitalion BMS-il treenides on ka südame koormus viidud miinimumini, kuid samas on lihastoonuse tõus võrreldav ja isegi ületab keskmise jõu- ja anaeroobse treeningvarustuse oma. Nii on näiteks 5 minutit BMS-il võrdne 15 minutiga jooksulindil.

Elektromüostimulatsioon vs Revitalion Baser

Elektromüostimulatsioon (EMS) on kosmoseuuringute kõrvalsaadus. Kaaluta inimese peamiseks probleemiks on lihaste atroofia, mis on tingitud kehalise aktiivsuse puudumisest. EMS-i olemus on sundida lihaskiude kokku tõmbuma elektrivoolu mõjul, mis asendab närviimpulsi. Sarnasus EMS-i ja loomuliku neuromuskulaarse interaktsiooni vahel on väga pealiskaudne. Looduses neutraliseerivad närvilõpmetest pärinevad negatiivsed ioonid lihaste kokkutõmbumise ajal rakkudes positiivseid ioone ja tekivad kaheaatomilised soolamolekulid. Ja EMS-iga tõmbuvad lihasrakud kokku tänu sellele, et neid pommitatakse elektronidega ja nad kaotavad oma rakusisese laengu. Kuid selle tulemusena moodustuvad kergmetallide üliagressiivsed monoatomilised molekulid, mille mõju kehale võib olla kahjulik. Reviatlioni seadmetel ei ole elektrokeemilist toimet. Need stimuleerivad lihastes ainult loomulikke produktiivseid protsesse, suurendavad lihaste tugevust ja elastsust ilma kõrvalmõjudeta.

Kõik massaažitüübid vs Revitalion Baser

Massaaž on kõige kuulsam, tõestatud ja ohutum viis lihaste toonuse tõstmiseks, nahaaluse rasvkoe aktiveerimiseks ja stressi leevendamiseks. Massaaži käigus venitatakse rakumembraane, aktiveeruvad rakusisesed protsessid, paraneb neuromuskulaarne interaktsioon jne. Siiski on võimatu ette kujutada massaažiterapeuti, kes suudaks ühe seansi jooksul masseerida säärelihaseid 3000 korda. Isegi massaažigurul kulub 50 minutit ja seitse higistamist. Nazarovi biomehaaniline stimulaator Revitalion Baser ‘Orion’ saab selle ülesandega hakkama mõne minutiga ja teeb seda palju tõhusamalt. Selle toime tulemusena provotseeritakse lihastes loomulik lihastermomeeter, mis lõdvestab ülekoormatud lihaseid ja turgutab passiivseid ning aktiveerib ainevahetust organismi kudedes. Ühesõnaga teeb kõik, mille pärast massaaži nii väga hindame. Aga kui massaaži trenniks nimetada ei saa, siis BMS-i protseduurid seda kindlasti. Pärast neid muutuvad lihased mitte ainult elastsemaks, vaid ka tugevamaks, vastupidavamaks ja valmis suuremaks füüsiliseks pingutuseks.

Tänapäeval on Nazarovi biomehaanilised stimulaatorid Revitalion Baser ‘Orion’ kõige tõhusam ja ohutum vahend lihasluukonna lihaste passiivseks treenimiseks. Revitalion Life Approach meetodeid kasutavad BMS-tunnid kõrvaldavad täielikult negatiivse mõju liigestele ja stressi südamele. Revitalion Baseri protseduuridel pole kõrvalmõjusid, need on meeldivad, valutud ja tõhusad ainult tänu loomulike rakuprotsesside aktiveerumisele.

Nazarovi BMS-seadmega Revitalion Baser "Orion" tehtud protseduuride positiivse mõju peamised aspektid

Motoorse lihastoonuse parandamine

Haigused, stress, vähene füüsiline aktiivsus – kõik see toob kaasa lihastoonuse ja neuromuskulaarse interaktsiooni halvenemise: lihaskiud kaotavad võime reageerida närviimpulssidele piisava jõu ja kiirusega. Revitalion Baseri tunnid taastavad lihasrakkude elutähtsa aktiivsuse, parandades seeläbi lihastoonust.

Sidemete ja liigeste tugevdamine

Sidemeid moodustavad kattekoed, samuti luud ja liigesed ei saa iseenesest kokku tõmbuda. Nende elastsus sõltub täielikult nendega seotud lihaste aktiivsusest. Tõstes Revitalion Baser BMS abil lihaste toonust - jõudu ja elastsust, tugevdatakse sidemeid ning paraneb luu- ja lihaskonna liigeste seisund.

Südamelihase protseduuriline mahalaadimine

Inimese süda on liiga väike, et kogu kehas verd pumpada. Kere lihased toimivad "perifeersete" pumpadena, surudes nende kontraktsioonide ajal verd läbi veresoonte. Kui lihased töötavad halvasti ja halvasti, siis süda "puhub kõigile". BMS protseduuride käigus paraneb motoorsete lihaste pumpamisfunktsioon ja süda saab võimaluse puhata.

Tromboosi aktiivne ennetamine

Kapillaaride ja väikeste veresoonte halb läbilaskvus on otseselt seotud lihaste vähese aktiivsusega, mis kontraktsioonide ajal peavad verd neist läbi ajama. Revitalion BMS-i põhjustatud taastusravi treemori perioodil tarbivad lihasrakud aktiivselt rakkudevahelisest ruumist pärinevaid aineid, pumbates seeläbi ummistunud veresooni.

Nahaaluse rasvkoe põletamine

Revitalion Baser BMS-i harjutustega aktiveeritud lihasrakud vajavad head toitumist. Neile lähim toitainete allikas on nahaalune rasvkude. Lihasrakkude poolt taastuva treemori käigus vabanevad ensüümid viivad rasvade ladestumiseni glükoosiks ja rasvhapeteks nii aktiivselt töötava lihase vahetus läheduses kui ka kogu kehas.

Perifeerse närvisüsteemi ühtlustamine

Närvisüsteem mitte ainult ei saada lihastele signaale, vaid saab neilt ka vastuse. Kui lihased atroofia tõttu korralikult ei reageeri, tekib perifeerses närvisüsteemis tasakaalutus, mis kaudselt pärsib kesknärvisüsteemi. Normaalse lihastegevuse taastumisega taastub kogu närvisüsteemi harmoonia.

Vestibulaarse aparatuuri tugevdamine

Hea vestibulaarsüsteem ei tähenda mitte ainult kesknärvisüsteemi võimet määrata keha asendit maapinna suhtes, vaid ka lihasluukonna võimet aktsepteerida ja adekvaatselt reageerida aju katsetele seda asendit korrigeerida. Neuromuskulaarset interaktsiooni tugevdav Revitalion Baser aitab samuti parandada vestibulaarset funktsiooni.

Nazarovi seadme Revitalion Baser "Orion" maksumus RUB 320 000 .00 ühe seadme jaoks.*

BMS – akadeemilise teaduse ja spordimeditsiini kõrgeimad saavutused tervise ja ilu teenistuses

Biomehaanilise stimulatsiooni meetodid ja esimene BMS ilmusid NSV Liidus eelmise sajandi 80ndate alguses ja olid algselt mõeldud suurspordi vajadusteks. Nad ühendasid aastatepikkuse kogemuse spordimeditsiinis ja avastused akadeemilistes teadustes: bioloogias ja füsioloogias, millele mõne aja pärast anti Nobeli auhind.

Professor Nazarov – biomehaanilise stimulatsiooni looja

Professor Vladimir Titovitš Nazarovi, silmapaistva spordimeditsiini arsti, füsioloogi ja leiutaja geenius oli tema oskus vaadelda lihastreeningu protsesse fundamentaalteaduse pilgu läbi. Veel 70ndate lõpus tegi ta julge oletuse, et lihaste tugevdamise ja nende elastsuse suurendamise protsessis ei mängi suurimat rolli mitte niivõrd füüsiline aktiivsus, kuivõrd pärast seda lihasrakkudes toimuvad füsioloogilised protsessid, nimelt nn. nimetatakse taastusravi treemoriks. Just sel perioodil lihased kasvavad ja tugevnevad. Järgmine samm biomehaanilise stimulatsiooni leiutamise suunas oli idee stimuleerida lihaste värisemist, jättes mööda koormust. Idee osutus paljulubavaks. 1986. aastal ilmus Nazarovi raamat “Biomehaaniline stimulatsioon: reaalsus ja lootus”. Sel perioodil tutvustas ta treeningpraktikas esimesi biomehaanilisi stimulaatoreid (BMS). Tänu neile valmistus NSVL rahvuslik iluvõimlemise koondis tõhusalt ja esines 1988. aasta olümpiamängudel hiilgavalt. Samal ajal hakati BMS-i kasutama Moskva Suures Teatris. 90ndate majandusprobleemide tõttu teadusuuringuid aga enam ei rahastatud. Eelmise sajandi lõpus - selle sajandi alguses avaldas professor veel mitu raamatut, kus ta mitte ainult ei kirjeldanud BMS-i kasutamise meetodeid, vaid andis ka põhjaliku põhjenduse biomehaanilise stimulatsiooni käigus toimuvatele protsessidele.

Biomehaanilise stimulatsiooni teaduslikud avastused ja tehnikad

Saksa teadlased Erwin Neher ja Bert Sackmann on alates 20. sajandi 70. aastatest uurinud raku eluea tagavaid biokeemilisi protsesse. Oli teada, et rakumembraanid (membraanid) laienevad rakusiseste unipolaarsete ioonide liigse tõttu. Kuid nende imendumise mehhanism ei olnud teada. 1991. aastal said Nee ja Sakman Nobeli preemia rakumembraanides olevate üksikute ioonikanalite funktsioonide avastamise eest, mis "tõmbavad" soovitud ioone rakku. Üheksa aastat hiljem 2000. aastal said rootslane Arvid Carlsson ning ameeriklased Paul Greengard ja Eric Kendal Nobeli preemia närvisüsteemi signaaliedastusmehhanismide ja neuromuskulaarse interaktsiooni teooria avastamise eest. Ja järgmisel, 2001. aastal said Ameerika teadlane Leland Hartwell ja tema Briti kolleegid Timothy Hunt ja Paul Nurse auhinna rakutsükli regulaatorite avastamise eest, milles rakumembraani elastsus ja selle ioonikanalite läbilaskvus mängivad juhtivat rolli. . Kõik need teadussaavutused annavad tunnistust biomehaanilise stimulatsiooni ainulaadsest kasulikust mõjust lihasrakkude seisundile.

Taastusravi lihastreemor – jõu ja elastsuse allikas

Elusorganismi rakud on pidevas liikumises. See juhtub spetsiaalsete ioonkanalite kaudu rakku tõmmatud unipolaarsete ioonide vastastikuse tõukejõu tõttu. Ioone on palju – rakk paisub ja tõmbab endasse kasulikke aineid, aga ka vastupidise polaarsusega ioone. Laeng rakus langeb, see tõmbub kokku ja vabastab rakusiseste reaktsioonide produktid rakkudevahelisse ruumi. Ja nii edasi lõpmatuseni. Lihasrakud toimivad tänu positiivsetele ioonidele, samas kui närvirakkudes on negatiivseid üleliigne. Kui närvilõpmed peegeldavad negatiivseid ioone lihaskiududele, tõmbuvad need kokku, toimub lihaste kokkutõmbumine ja töö tehakse. Pärast selle valmimist "valmistuvad" rakud selle kordamiseks: nad vabanevad aktiivselt toksiinidest, täiendavad glükoosivarusid ja pärast äärmuslikke koormusi jagunevad. See on taastusravi treemor, mille käigus lihaskiud muutuvad tugevaks ja elastseks ning loovad tihedama interaktsiooni külgnevate närvilõpmetega. Samal ajal tunneb inimene lihaste sees “sügelust” või vibratsiooni.

Nazarovi BMS-il on patenteeritud laineefekt lihastele, mis kutsub esile produktiivse lihasvärina ilmnemise. BMS muudab lihaskiud tugevamaks, elastsemaks ja vastuvõtlikumaks järgnevale füüsilisele tegevusele. Sel juhul töötavad süda ja hingamissüsteem justkui puhkerežiimis ja saavad isegi teatud mahalaadimise, kuna motoorsed lihased töötavad mõnda aega "perifeerse" südamena.

Kuidas ja miks BMS-il on lihastele kasulik mõju,
ja kogu keha?

Lihaskiu rakud saavad

spetsiifiline tootlik koormus

BMS-i põhiomaduseks on vibrotoodi (aparaadi osa, mis edastab vibratsiooni vastuvõtjale) liikumise sageduslaine omadused. Professor Nazarov veetis 12 aastat katseid, et arvutada laine pikkus ja kuju, mille vibrotood lihasesse saadab. Selle aja jooksul töötati välja ja patenteeriti ainulaadne kolmemõõtmeline vibratsioonikuju ja diskreetne sagedusspekter, mis võimaldavad stimuleerida produktiivset lihasvärinat. Lihasrakkudel on aega BMS-i sagedustele “reageerida”: nende membraanid venivad ja tõmbuvad kokku nagu päris lihastöö ajal. Tänu sellele tungib rakkudesse rohkem hapnikku, glükoosi ja rakulisi ehitusmaterjale. Aktiveeruvad rakusisesed protsessid ja pärast biomehaanilise stimulatsiooni lõppu tekib loomulik lihaste treemor.

Lihased tugevdatakse ilma negatiivsete mõjudeta

tagajärjed kehale

Koormust on palju: jõnks, staatiline, kiirus, anaeroobne (vastupidavus) ja nende kombinatsioonid. Nende rakendamiseks on vaja kolme tingimust: lihaste varustamine glükoosi, hapniku ja sobiva intensiivsuse ja kestusega närviimpulsiga. Regulaarne sporditreening arendab nii või teisiti organismi võimet neid kolme tingimust pakkuda. Tihti juhtub aga, et mõni tingimus ei ole täielikult täidetud või ületab seda. See põhjustab erinevat tüüpi vigastusi. Neid saab ära hoida ainult hoolika arstliku jälgimise ja treeningplaani pideva kohandamisega. See on saadaval professionaalsetele sportlastele. Ja siis kuni teatud piirini. Aga kuidas on lood nendega, kes tahavad lihtsalt aktiivset elustiili juhtida? Ja veelgi enam neile, kes soovivad pärast ebasoodsat eluperioodi taastada lihasjõudu ja elastsust? Appi tuleb biomehaaniline stimulatsioon. BMS-i mõju ajal ei tee lihased füüsilist tööd kui sellist: nad ei saa närviimpulsse ja lihaskiud ei pinguta "nii palju kui võimalik". BMS-i laineefekt ilmneb raku tasandil. Tundub, et rakk teeb fitnessi oma rõõmuks, tehes täpselt nii palju “tööd”, kui ta oma praeguses olekus lubab. Samal ajal toimivad ülejäänud kehasüsteemid peaaegu nagu puhkerežiimis.

BMS võimaldab teil suurendada lihaskiudude tugevust ja elastsust kahjustamata
lihaseid ja kogu keha.

Patenteeritud sageduse ja kujuga mehaaniline lainetegevus suurendab lihasrakkude elastsust, aktiveerib nende sisemisi protsesse ja parandab neuromuskulaarset interaktsiooni. Tulemuseks pole mitte ainult lihaste seisundi paranemine, vaid ka üldine keha tervise paranemine.

BMS-i eelised teiste lihaste seisundi passiivse parandamise meetodite ees

Riistvara sobivus vs BMS

Põhimõtteliselt on vibratsiooniplatvormide riistvara sobivus BMS-ile kõige lähemal. Vibratsiooniplatvormide tekitatud vibratsiooni kuju ja sagedus ei ole aga võrreldavad biomehaanilise stimulatsiooniga, kuna riistvaralise fitnessi põhiülesanne on passiivsete rasvarakkude membraanide õhendamine või täielik hävitamine. See efekt saavutatakse mitu korda kõrgematel sagedustel, sagedustel, mis stimuleerivad loomulikku lihasvärinat. Seega ei toimu vibratsiooniplatvormidel toimuv rasvapõletus mitte selle aktiivsema tarbimise tõttu lihaskudede poolt, mis nendest sagedustest peale stressi midagi muud ei koge, vaid rasvarakkude hävimise tõttu, mille sisu mõne aja pärast. aega, settida teistesse kehaosadesse. Lisaks, erinevalt BMS-i harjutustest, avaldab keha asend riistvaralise fitnessi protseduuri ajal otsest mõju jalgade ja selgroo liigestele. Ja see võib põhjustada probleeme liigesekõhrega.

Toonitabelid vs BMS

Toonuslaual treenides doseeritakse üksikuid lihasgruppe, samal ajal kui ülejäänud keha on lamavas või istuvas asendis. See on väga õrn protseduur, kuna võimaldab vältida motoorsete lihaste täielikku vastupanuvõimet toonitabeli liikuvate osadega manipuleerimisele: inimene lihtsalt lamab või istub ja seade liigutab tema jalgu või vaagnat. erinevad lennukid. Lihastoonuse tõstmiseks selle protseduuri tulemusena on vaja teha teatud neuromuskulaarset tööd. Toonimislaudadel treenimise efektiivsus on pöördvõrdeline nende ohutusega kehale. BMS-il treenides väheneb ka südame koormus miinimumini, kuid samas on lihastoonuse tõus võrreldav ja isegi ületab keskmise jõu- ja anaeroobse treeningvarustuse oma. Nii on näiteks 5 minutit BMS-il võrdne 15 minutiga jooksulindil.

Elektromüostimulatsioon vs BMS

Elektromüostimulatsioon (EMS) on kosmoseuuringute kõrvalsaadus. EMS-i olemus on sundida lihaskiude kokku tõmbuma elektrivoolu mõjul, mis asendab närviimpulsi. Sarnasus EMS-i ja loomuliku neuromuskulaarse interaktsiooni vahel on väga pealiskaudne. Looduses neutraliseerivad närvilõpmetest pärinevad negatiivsed ioonid lihaste kokkutõmbumise ajal rakkudes positiivseid ioone ja tekivad kaheaatomilised soolamolekulid. Ja EMS-iga tõmbuvad lihasrakud kokku tänu sellele, et neid pommitatakse elektronidega ja nad kaotavad oma rakusisese laengu. Kuid selle tulemusena moodustuvad kergmetallide üliagressiivsed monoatomilised molekulid, mille mõju kehale võib olla kahjulik. BMS-seadmetel puudub elektrokeemiline toime. Need stimuleerivad lihastes ainult loomulikke produktiivseid protsesse, suurendavad lihaste tugevust ja elastsust ilma kõrvalmõjudeta.

Kõik massaažitüübid vs BMS

Massaaž on kõige kuulsam, tõestatud ja ohutum viis lihaste toonuse tõstmiseks, nahaaluse rasvkoe aktiveerimiseks ja stressi leevendamiseks. Massaaži käigus venitatakse rakumembraane, aktiveeruvad rakusisesed protsessid, paraneb neuromuskulaarne interaktsioon jne. BMS-iga kokkupuute tulemusena provotseeritakse lihastes loomulik lihastermomeeter, mis lõdvestab ülepinges olevaid lihaseid ja turgutab passiivseid ning aktiveerib ainevahetust kehakudedes. Ühesõnaga teeb kõik, mille pärast massaaži nii väga hindame. Pärast neid muutuvad lihased mitte ainult elastsemaks, vaid ka tugevamaks, vastupidavamaks ja valmis suuremaks füüsiliseks pingutuseks.

Tänapäeval on BMS-seadmed ainuke vahend näojoonte loomulikuks noorendamiseks, mis toimub näolihaste passiivse treenimise kaudu. BMS-i protseduuridel pole kõrvalmõjusid, need on meeldivad, valutud ja toimivad ainult looduslike rakuprotsesside aktiveerimisel ilma keeruliste keemiliste ühendite ja võõrkehade osaluseta. Hooldusprotseduuridega püsivad näojoonte noorendamisel saavutatud tulemused piiramatult kaua.

Nazarovi BMS-i kasutamise protseduuride positiivse mõju peamised aspektid.

REGISTREERI TASUTA PROOVIKOOLITUSELE

Biomehaaniline stimulatsioon viitab passiivsele lihastreeningule. Tulemus ei vaja aktiivset treeningut ning efekt saavutatakse teatud pikkusega mehaaniliste lainete mõjul lihaskiududele. Tänu BMS treeningule paraneb vereringe lihaskiududes, suureneb nende vastupidavus ja elastsus.

Biomehaanilise stimulatsiooni kui ühe lihaste mõjutamise meetodi töötas esmakordselt välja Nõukogude akadeemik Vladimor Nazarov, BMS-i jaoks kasutatav seade sai Nazarovi aparaadiga sama nime ja seda kasutatakse tänapäevastes treening- ja rehabilitatsiooniprotseduurides. Mõelgem, millised on BMS-i omadused ja milline võib olla mehaaniliste lainete mõju kehale.

Väike meetodi ajalugu

Professor Nazarov esitles oma aparaati avalikkusele eelmise sajandi seitsmekümnendate lõpus. Lihasvärinat stimuleerivat seadet kasutati algselt Nõukogude sportlaste olümpiatreeninguprogrammides. Eriti sageli kasutati tehnoloogiat iluvõimlejate taastusraviks ja võistluseelseks treeninguks. BMS treeningu tulemuste järgi tõusid oluliselt sportlaste vastupidavusnäitajad, vähenes vigastuste arv kõõluste ja ühendite suurenenud elastsuse tõttu.


Paljud eksperdid väidavad, et Nõukogude sportlaste edu 1988. aasta suveolümpiamängudel on osaliselt tingitud BMS-treeningu laialdasest kasutamisest sportlaste treenimisel.

Samal perioodil kasutati Nazarovi biomehaanilist stimulatsiooni Nõukogude Liidu Suure Teatri balletitantsijate rehabiliteerimiseks.

Pärast Nõukogude Liidu lagunemist läks ainulaadse tehnika autor välismaale. Koos sellega kadus BMS-i populaarsus Vene Föderatsiooni territooriumil. Samal ajal avati Lätis Nazarovi Stimulatsiooni Instituut ja Valgevenes lülitati selline lihasstimulatsioon riiklikku sanatoorse ravi programmi. Alates 21. sajandi algusest on Nazarovi Instituudi filiaalid avatud paljudes Euroopa riikides, sealhulgas tuntud kuurortpiirkondades (Šveitsis ja Austrias). Tänapäeval kasutatakse BMS-ravimeid kogu maailmas ja neid tunnustatakse rahvusvaheliselt tõhusa ravina.

Kuidas biomehaaniline stimulatsioon toimib ja mida see mõjutab?

Milline on mõju kehale BMS-treeningu ajal? Tehnika enda töötas välja Nazarov spordimeditsiinis ja taastusravis omandatud meetodi alusel. Professor jõudis arvukate uuringute ja praktikaga järeldusele, et lihaseid treenitakse kõige tõhusamalt nn värinaseisundis.

Taastumise treemor on mõnede lihaskiudude kiirenenud kokkutõmbumine, mis tekib pärast tippkoormust. Selliste vibratsioonikontraktsioonide käigus puhastatakse lihased oksüdatiivsete protsesside jääkidest ja glükoosi lagunemissaadustest.

Lihaste kokkutõmbed pärast tippkoormust on vajalikud selleks, et valmistada lihased ette sarnasteks järgnevateks koormusteks. Edaspidi lakkab treenimine lihaskiududele stressi tekitamast, kuna keha suunab jõud ja ressursse oma vastupidavuse ja jõu suurendamiseks.

Nazarov määras oma uurimistöö käigus lihaste kontraktsioonide sageduse vibratsioonitreemori ajal ja lihaskiudude kontraktsiooni amplituudi. Edasised uuringud on näidanud, et isegi passiivne kokkupuude ilma esialgse aktiivse koormuseta annab sama efekti kui loomulik taastusravi treemor. See tähendab, et isegi kui lihas ei olnud varem koormatud, stimuleerib vibratsioonitreemor lihaste "programmeerimist" järgnevateks koormusteks ja selle jaoks vastupidavust.


Teatud amplituudi ja sagedusega kokkutõmbed käivitavad rakkudes samad biokeemilised protsessid nagu aktiivne treening. Pärast sellist passiivset stimulatsiooni muutuvad lihased silmnähtavalt vastupidavamaks ja tugevamaks.

Selline mõjuskeem annab järgmise tulemuse:

  • Lihastoonus tõuseb, lihaskiudude ja sidekoe elastsus suureneb.
  • Lihased muutuvad aktiivse koormuse suhtes vastupidavamaks.
  • Samal ajal suurenevad dünaamilised ja staatilised tugevusnäitajad.
  • Lihaskiudude ja närvilõpmete vastastikune toime suureneb.
  • Perifeersel tasandil paraneb vereringe.
  • Ainevahetusprotsessid kiirenevad, glükoosi laguproduktid eemaldatakse lihastest kiiremini.
  • Kesknärvisüsteemi üldine tugevdamine.

Ülalkirjeldatud kasulikke omadusi kasutatakse järgmistes tööstusharudes ja füsioloogia valdkondades:

  • Spordimeditsiin ja taastusravi.
  • Lisastimulatsioon ja lihaste ettevalmistamine enne tõsiseid võistlusi või aktiivset hooajalist treeningut.
  • Lihaste ja liigeste suurte koormuste tõttu tekkivate spordivigastuste ennetamine.
  • Taastusravi protseduurid: biomehaaniline stimulatsioon on efektiivne pärast endoproteesimist, luumurde, lihaspingeid ja muid “sportlikke” vigastusi.
  • Taastumine pärast raskeid haigusi. Meditsiinis kasutatakse BMS-i isegi taastusravina pärast kiiritusravi ja pikaajalist ravi (millega kaasneb patsiendi liikumispiirang).
  • Ülekaalu kaotamine, tselluliidist vabanemine.
  • Lihaste elastsuse suurendamine - BMS simulaatoriga on lihtsam teha lõhesid ja suurendada venitusi.
  • Üldine keha parandamine – biomehaaniline stimulatsioon sisaldub enamikes kaasaegsetes fitness-programmides ja treeningutes.
  • Tserebraalparalüüsiga patsientide liikuvuse suurendamine.

Kas BMSi tõhusus on tõestatud?

Rahvusvahelised uuringud (Turner, Kolm reeglit luude mehaaniliseks stimulatsiooniks kohandamiseks) on tõestanud biomehaanilise stimulatsiooni efektiivsust mitte ainult lihaskiudude, vaid ka luude jaoks. Turneri uuringute tulemuste kohaselt tõestati, et luud taastuvad ja kasvavad paremini dünaamilise, mitte staatilise koormuse korral. Samal ajal ei tohiks mõju luukoele olla intensiivne ja nõrkadel signaalidel sagedusel kuni 30 Hz on anaboolne toime (luukoe suureneb).

Luukoes soovitud tulemuse saavutamiseks ei tohiks stimulatsioon kesta kauem kui 72 sekundit. Pärast sellist kokkupuuteperioodi hakkab luukoe reageerima treemorile adaptiivselt, käivitades rehabilitatsiooniprotsessid. BMS näitab tõhusust taastusravi protseduurides pärast mis tahes keerukusega luumurde.

Lihaste osas peetakse optimaalseks treenimisperioodiks pidevat kokkupuudet kolm nädalat või kauem. Ühes uuringus (Bosko) osales kaks eksperimentaalset rühma: üks tegi lihtsat jõutreeningut, teine ​​kasutas biomehaanilist lihasstimulatsiooni. Pärast kolme nädalat olid teise rühma jõunäitajad oluliselt kõrgemad kui esimesel. Taastusvärina mõju on võrreldud kõrge intensiivsusega intervalltreeningutega, mis mõjuvad hästi vaid treenitud ja kogenud sportlastele.


Isegi Nazarovi aparaadi iseseisev kasutamine lihaskiudude stimuleerimiseks on oma toimelt võrreldav klassikalise jõutreeninguga. Tänu biomehaanilisele stimulatsioonile muutuvad lihased kordades elastsemaks ja vastupidavamaks. Golgi uuringute kohaselt suureneb lihase pikkus kolm korda kaheminutilise kokkupuute korral 15%. Samal ajal ei avalda biomehaaniline stimulatsioon praktiliselt mingit mõju südame löögisagedusele ja vererõhu tasemele (kriitilise tähtsusega südame-veresoonkonna haigustega inimeste treenimisel).

Ritweggeri uuringute kohaselt parandab biomehaaniline stimulatsioon Nazarovi aparaadil ainevahetust. Taastusravi treemoriga suureneb hapniku imendumine lihastes. On teada, et O2 kiirendab kõiki keemilisi reaktsioone ja vastavalt ka biokeemilisi protsesse kehas. Biomehaaniline stimulatsioon suurendab samaaegselt lihasjõudu ja vastupidavust ning kiirendab ainevahetust. Patsiendid muutuvad vähem rasvunud, mis tähendab, et nad on võimelised aktiivsemalt treenima ja saavutavad kiiresti normaalse kehakaalu.

Biomehaaniline stimulatsioon parandab ka lümfivahetust. Hea lümfiringe parandab toksiinide ja oksüdatsiooniproduktide väljutamise protsesse keharakkudest. Lümfisüsteemil endal, erinevalt vereringesüsteemist, puudub vedeliku liikumise individuaalne aktiivne stimulatsioon. Lümfiringet tagab lihastöö, seega parandab BMS kaudselt lümfi ainevahetust organismis. Kuni 15 Hz sagedusi kasutatakse biomehaaniliseks stimulatsiooniks ja need on identsed käsitsi lümfidrenaažiga saavutatavatega.

Biomehaanilist stimulatsiooni kasutatakse taastusravis pärast endoproteesimist. Tänu madalatele sagedustele ja taastusravi treemorile on mõjutatud propriotseptorid. Need on väikesed närvilõpmed lihaskiudude ümber. Nad vastutavad lihaste ruumitaju, dünaamika ja koormuse eest. Lisaks pärsib BMS-i valu närvilõpmeid mõjutades.

Nazarovi aparaadi kasutamise efektiivsus kesknärvisüsteemi haiguste (Parkinsoni tõbi, hulgiskleroos, insult) puhul on tõestatud. Biomehaaniline stimulatsioon parandab koordinatsiooni, ruumitaju ja motoorseid oskusi. Veelgi enam, BMS võib teoreetiliselt stimuleerida närvilõpmete uuenemist mis tahes kehaosas. Madalad riskid biomehaanilise stimulatsiooni ajal muudavad protseduuri kõige tõhusamaks vanemate inimeste treenimisel, stimuleerivad endorfiinide tootmist ja avaldavad positiivset mõju kesknärvisüsteemi talitlusele.

Kokkuvõtteks biomehaanilise stimulatsiooni ravitoimest:

  • Füüsilised funktsioonid suurenevad rohkem kui 140%.
  • Valu tunded vähenevad.
  • Paraneb organismi üldine seisund, vere- ja lümfiringe ning kesknärvisüsteemi stimulatsioon.
  • Kõndimise kvaliteedi tõus Tinetti testi järgi.
  • Parem koordinatsioon ja tasakaal, paremad tulemused püsti ja mineku testimisel.
  • Siseorganite kaudne stimuleerimine, närvilõpmete taastamine.
  • Mõju ajule beeta-, alfa- ja teeta sagedustega kuni 18 Hz – tulemuseks lõdvestav ja meditatsiooniefekt.

Venitamine ja lõhenemine Nazarovi aparaadil

Lisaks ravitoimele kasutatakse biomehaanilist stimulatsiooni erinevates fitness-programmides. Paljud baleriinid kasutavad seda lihaste ja kõõluste paindlikkuse suurendamiseks. Arvatakse, et Nazarovi aparaadi abil on poolitamine palju lihtsam.


Taastusravi treemori abil täidetakse lihased hapniku ja verega, väheneb venitusvalu. Pärast sellist kokkupuudet on lihased venituseks ja koormamiseks valmis ning venitamisel ei vigastata. Taastusravi treemori tagajärjed on rakutasandi lihaste ettevalmistamine samaks löögiks. See tähendab, et peale igat treeningut venitustulemused paranevad.

Nazarovi aparaadil venitamine ei ole traumeeriv, lihaste või kõõluste kahjustamise oht praktiliselt puudub (seda juhtub sageli klassikalise treeningu ajal, kui on vaja kiireid tulemusi). Pulss liiga palju ei muutu, valu pole. Uuringutulemuste kohaselt toodetakse BMS-i ajal isegi endorfiine, mis muudab treeningu tõhusamaks ja nauditavamaks ka psühholoogilisel tasandil.

Mitmed põhjused, miks jagada BMS-i ravimit kasutades:

  • Madal haigestumus. Sobib vanematele ja minimaalse treenitusega inimestele.
  • Kõrge efektiivsusega. Märkimisväärne tulemus pärast esimest treeningut ja pidev lihaste paindlikkuse suurenemine Nazarovi aparaadi mehaaniliste lainete mõjul.
  • Vastunäidustusi pole (va rasked haigused), erinevalt traditsioonilisest venitamisest.
  • Lühike treeninguaeg. Võrreldes klassikalise venitamisega nõuab BMS kordades vähem aega.

Tselluliidist vabanemine

Teine biomehaanilise stimulatsiooni alahinnatud mõju on tselluliidist vabanemine ja naha elastsuse suurendamine. Vladimir Nazarovi enda uuringute kohaselt saab biomehaanilise stimulatsiooni abil vabaneda tselluliidist reitel ja tuharatel ning ennetada ka keha naha esimesi vananemisilme.

Nazarovi sõnul ei saa tselluliiti ainult salvide ega päevitusega kõrvaldada. Probleemi põhjus peitub palju sügavamal ja on seotud keha ainevahetusprotsesside rikkumisega. BMS-i abil saad muuta tselluliidi tekkeprotsessi pöörduvaks.


Tselluliit ise on lahtine sidekude, kiud. Kehas ümbritseb see enamikku siseorganeid ja lihaskiude. See kiudaine talletab rasva energiaallikana. Ainevahetusprotsesside normaalses seisundis toimub rakkudevahelise vedeliku vahetus ja ringlus lahtises koes. Vanuse ja aja jooksul kiud kõvastuvad ja kristalliseeruvad liigse kollageeni tõttu ning toimub kudede lagunemine. Väliselt väljendub see tükilise naha ja tselluliidina.

Ainus alternatiiv BMS-ile on valulik mehaaniline mõju, tselluliidivastane massaaž. Protseduur on üsna valulik ega ole alati efektiivne naha sügavamate kihtide puhul. BMS stimuleerib taastusravi lihastreemorit ja parandab lümfi ainevahetust.

Kiu kristalliseerunud osad hävivad, paigalseis lahtises koes kaob. Juba pärast paari esimest hooldust muutub nahk pringimaks ja tselluliit väheneb.

Paar sõna tselluliidivastase võitluse kohta Nazarovi aparaadiga:

  • Protseduur on valutu.
  • Efektiivne isegi tselluliidi kaugelearenenud staadiumis.
  • Ei hävita veresooni, ei jäta hematoome ega marrastusi.

Kust saab protseduure

Meie balletikoolis on Nazarovi aparaat keha biomehaaniliseks stimulatsiooniks. Professionaalne treener aitab välja töötada kursuse, mis on suunatud taastusravile pärast luumurde ja raskeid haigusi. Samuti viime läbi biomehaanilise stimulatsiooniga üldtervise treeninguid lihaste painduvuse suurendamiseks, kaalu langetamiseks ja tselluliidi vastu võitlemiseks. Kogu BMS-i kursuse vältel saadab sind professionaalne treener, kes määrab optimaalse treeningu sageduse ja kestuse.

Biostimulatsioon on riistvaraline protseduur, mis ühendab endas ultraheli, elektrivoolu ja elektromagnetvälja positiivsed omadused. See avaldab mõju nahale ja lihastele ning aitab organismil mobiliseerida looduslikke füsioloogilisi protsesse ja rakkude taastumist. See meetod aitab parandada näo ovaali, figuuri kontuuri, vähendada kaalu, tugevdada lihaseid ja noorendada nahka.

Kõik need kolm tüüpi mõju organismile on tuntud juba pikka aega, nende kombineerimine on võimalik vaid biostimulatsiooniga.

Lugege sellest artiklist

Biostimulatsiooni olemus

Kaasaegses maailmas on naistel üha raskem säilitada ilu ja noorust. Kehv ökoloogia, meeletu elutempo, pidev stress mõjutavad lõtvunud naha väljanägemist, kehva jume, tselluliiti, paistes ovaali ja kontuure ning liigset kaalu.

Biostimulatsioon aitab kõiki neid probleeme lahendada. See on teatud tüüpi riistvaraline kosmeetiline protseduur, mille käigus lihastele rakendatakse elektrilisi impulsse, mille tulemusena hakkavad lihased kokku tõmbuma nagu tavalise kehalise aktiivsuse ajal. Paralleelselt sellega kiirenevad naha sügavates kihtides ultraheli mõjul kollageeni ja elastiini tootmise protsessid ning paraneb ainevahetus.

Lisaks tagab elektromagnetväli lümfidrenaaži, mis viib organismist välja jääkained, toksiinid ja liigse vedeliku. Tulemuste saavutamise kvaliteet ja kiirus sõltuvad impulsside sagedusest ja tugevusest.

Biostimulatsiooniprotseduur võimaldab üheaegselt kasutada erinevat tüüpi kudesid: nahka, rasva, sidekoe, lihaseid ning sunnib ka keha oma “reserve” ära kasutama. Seega, kui võtate õigesti arvesse kõiki kliendi parameetreid ja seate soovitud tulemused, on efekt muljetavaldav.

Biostimulatsioon hõlmab erinevate meetodite kompleksseid toimeid ja seetõttu võib see üksi asendada mitmeid kosmeetilisi protseduure järgmistes valdkondades:

  • naha noorendamiseks ja elastsuse taastamiseks, näiteks mesoteraapia;
  • naha tervise parandamiseks ning akne ja ebatäiuslikkuse vastu võitlemiseks, nagu ja;
  • stressi leevendamiseks ja emotsionaalse taseme tõstmiseks.

Millal kasutada näole ja kehale

Seda protseduuri saab kasutada nii olemasolevate puuduste vastu võitlemiseks kui ka noorte tüdrukute ennetava meetmena. Kosmetoloogiline
Biostimulatsiooni näidustused on järgmised:

  • lõtv nahk näol, kaelal ja dekolteel;
  • esimesed kortsud;
  • väljendunud glabellar- ja nasolaabiaalsed voldid;
  • vanusega seotud suunurkade longus;
  • akne mis tahes etapis;
  • haige, hall jume;
  • sagedane turse;
  • tselluliit;
  • liigne nahaalune rasv.

Lisaks aitab see protseduur suurendada kehalise väljaõppe mõju. Nimelt võimaldab see:

  • tõsta üldist lihastoonust;
  • parandada rindade kuju;
  • tõsta vaagnapõhjalihaste toonust pärast sünnitust;
  • suurendada lihaste tugevust ja vastupidavust;
  • taastada lihaseid pärast rasket treeningut ja stressi.

Biostimulatsiooni kasutatakse ka meditsiinilistel eesmärkidel, eriti lülisamba probleemide lahendamiseks. See võimaldab järgmist:

  • vähendada valu;
  • parandada kapillaaride tööd;
  • asendada akupressur, refleksoloogia ja spasm.

Seega aitab see mitmesuunaline protseduur lahendada mitte ainult kosmeetilisi ja väliseid keha ja näo ebatäiuslikkuse probleeme, vaid ka meditsiinilisi probleeme tervise ja heaolu parandamiseks.

Vastunäidustused

Kuigi protseduur on tõhus ja kasutatav paljude tervisehädade puhul, ei sobi see kõigile. Biostimulatsioon on vastunäidustatud:

  • rasedus ja imetamine,
  • onkoloogilised haigused erinevatel etappidel,
  • mis tahes krooniliste haiguste ägenemine,
  • nakkushaigused,
  • seedetrakti probleemid,
  • neerude, kõhunäärme häired,
  • kõrge temperatuur,
  • nahahaigused,
  • herpes,
  • kõrge vererõhk,
  • inimesed, kellel on südamestimulaator või kellel on südamehaigus.

Protseduuri läbiviimine Futura seadmega (futura)

Biostimulatsioon ei võta palju aega, seanss kestab poolest kuni terve tunnini. See on selle üks peamisi eeliseid. Inimesed, kellel pole võimalust palju tunde jõusaalis veeta, saavad selle lihtsalt protseduuriga asendada.

Futura biostimulatsiooniseade ise on "tark masin". Kuid iga kliendi programmi valib kosmeetik sõltuvalt probleemidest. Enne seansi läbiviimist peab spetsialist välja selgitama, kas kliendil on vastunäidustusi.

Kosmeetik sisestab seadme mällu andmed, milleks on kaal, pikkus, vanus, sugu, mahud kogu kehal ja korrektsioonipiirkondades. Arvuti töötleb saadud teavet ja pakub mitmeid biostimulatsiooniprogramme. Kuid arst otsustab, milline neist ülesande ja kliendi sooviga kõige paremini toime tuleb.


FUTURA PRO seade

Seadme töötamise ajal muutuvad löögi tugevus, sagedus ja amplituud perioodiliselt vastavalt valitud programmile. Seetõttu on aistingud erinevad. Kuid te ei tohiks valu tunda. Pealegi lõdvestuvad paljud kliendid biostimulatsiooniseansi ajal nii palju, et jäävad magama. See pole üllatav, sest üks funktsioone on lõõgastumine. Kuid kui ilmnevad ebameeldivad või kummalised aistingud, peate viivitamatult konsulteerima spetsialistiga.

Arst kinnitab anduritega manused, mille kaudu vool või ultraheli liigub probleemsesse piirkonda. Biostimulatsiooniks ei ole eelnevalt vaja spetsiaalset ettevalmistust.

Eeliseks on see, et saate stimuleerida kas ainult ühte piirkonda või mitut korraga. Näiteks kui naine soovib pingutada oma nägu, eemaldada tselluliiti reitelt ja vähendada rasva ladestumist kõhule, siis see on võimalik. Kliendi peamine ülesanne on lamada lõdvestunult ja mitte liikuda.

Et teada saada, kuidas keha biostimulatsiooni protseduuri FUTURA PRO seadmega läbi viiakse, vaadake seda videot:

Mõju pärast

Kõige positiivsem on see, et biostimulatsioonil on kumulatiivne toime, see tähendab, et tulemus püsib mitte ainult pärast protseduuri, vaid ka pikka aega. Kas see aitas või mitte, saab lõpliku hinnangu paari kuu pärast ning uut keha saab nautida peaaegu aasta. Reeglina tehakse 5 kuni 15 biostimulatsiooni protseduuri, olenevalt haigusjuhu tõsidusest ja eesmärgist. Järgmine kursus on soovitatav läbida mitte varem kui aasta hiljem.

Seega märkab naine pärast biostimulatsiooni järgmisi tulemusi:

  • kortsude arvu ja sügavuse vähenemine;
  • suurenenud naha turgor;
  • paranenud lihastoonus;
  • selgemad ja siledamad näo ja figuuri kontuurid;
  • turse vähendamine;
  • naha tekstuuri silumine;
  • vistrike ja mustpeade kõrvaldamine;
  • särav ja värske jume;
  • tselluliidi väljanägemise vähenemine;
  • valu vähendamine selgroos.

Biostimulatsiooniprotseduuri tulemuste konsolideerimiseks ja pikendamiseks soovitavad kosmetoloogid järgida järgmisi reegleid:

  • Olge piisav füüsiline aktiivsus.
  • Ärge sööge üle jahu, magusat, soolast, vürtsikat, praetud toitu.
  • Joo rohkem tavalist gaseerimata vett.

Need nõuded ei tähenda, et biostimulatsioon oleks ebaefektiivne. Peate mõistma, et kehas kulgevad protsessid blokeerivad äsja saadud kalorid, mis ladestuvad rasvana. Lõppude lõpuks, kui inimene läheb jõusaali kaalust alla võtma, on rumal pärast trenni kooke ahmida. Sest kõik kulutatu tuleb tagasi.

Biostimulatsiooni maksumus

Protseduuri teine ​​eelis on selle suhteline juurdepääsetavus. Sõltuvalt salongi piirkonnast ja tasemest võib biostimulatsiooni protseduuri maksumus veidi erineda, kuid jääb vahemikku 2000 kuni 7000 rubla. Hinda mõjutab ka kestus – 30 minutist kuni tunnini.

Abiprotseduurid kauni keha jaoks

Lisaks biostimulatsioonile aitavad figuuri korda saada ka teised meetmed. Populaarsed ja tõhusad spaahooldused hõlmavad järgmist:

  • (mesi-, vaakum-, lõõgastav);
  • šokolaadi, vetikate mineraal-muda mähised;
  • lõõgastavad vannid eeterlike õlide, piima, mere, saviga;
  • kontrastdušš suurendab naha elastsust, tugevdab veresooni ja käivitab rasvade lagunemise;
    • – aparaat aktiveerib ultraheli abil vereringet nahaalustes kihtides, kiirendades seeläbi ainevahetust, toime meenutab biostimulatsiooni;
    • – erinevatel meetoditel viiakse organismi osooni, mis käivitab looduslikud protsessid. Selle sisemise manustamise meetodid mähistest ja massaažist süstideni.

    Siiski peate mõistma, et ükski protseduur ei anna kohest tulemust ja mis kõige tähtsam, efekt ei kesta kaua, kui te ei järgi dieeti ja liigute vähe. Kõik meetodid, sealhulgas biostimulatsioon, on vaid abilised võitluses kauni keha ja figuuri eest.

    Tänapäeval on õiglase soo esindajatel tänu erinevatele salongiprotseduuridele palju lihtsam oma ilu ja noorust säilitada. Biostimulatsioon on soodne ja lihtne viis oma figuuri ilma suurema pingutuseta korda saada. Siiski ei tohiks te seda pidada imerohuks kõigi hädade vastu. Ilu nõuab igapäevast tööd ja pingutust, aga ka toidupiiranguid. Ainult koos nende tingimustega on märgatav ja püsiv tulemus.

    Kasulik video

    Et saada teada, millised salongiprotseduurid aitavad teil kaalust alla võtta ja keha tugevdada, vaadake seda videot:

Seotud väljaanded