Суха шкіра обличчя: основні причини та лікування в домашніх умовах. Чому сохне шкіра на обличчі? Причини, симптоми, способи глибокого зволоження.

Суха шкіра тіла є досить неприємною і поширеною проблемою, що спричиняє дискомфорт. Сухість шкіри може бути вродженим явищем, а може виявлятися протягом життя через вплив деяких факторів. Крім сухості і тьмяності на шкірі тіла можуть виникати червоні ділянки, що лущиться, та і в цілому вона втрачає пружність, еластичність, швидко старіє і виглядає досить непривабливо. До того ж надмірно суха шкіра завжди супроводжується сильним свербінням. Що робити при сухій шкірі тіла?

При нормальній шкірі сальні та потові залози в ході взаємодії формують на поверхні шкірного покриву тоненьку плівочку, яка захищає епідерміс від негативних зовнішніх впливів (перепад температур, надмірне та часте перебування у гарячій воді тощо). Цей процес під впливом деяких факторів може порушуватися, наслідком чого є зневоднення, втрата пружності і еластичності, поява сухості шкіри.

Сухість шкіри (ксероз) в основному є тимчасовим явищем і з'являється внаслідок якихось причин, період загострення спостерігається найчастіше взимку. Однак суха шкіра може турбувати та завдавати чимало незручностей протягом усього життя. Ця проблема поширюється область живота, рук, нижні кінцівки. Але таке поширення дуже умовне.

Зміна способу життя, харчування, догляд за шкірою з активним застосуванням допомагають позбавитися сухості шкірних покривів тіла.

Причини сухої шкіри тіла.
У появі сухості шкіри тіла, крім генетичного фактора, винні багато інших, зокрема:

• Гормональні збої.
• Сухе повітря (опалення взимку, кондиціювання влітку).
• Гарячий душ, гаряча ванна висушують шкіру, позбавляють її жирової захисної плівки.
• Недостатнє вживання чистої води призводить до її дефіциту в організмі і, як наслідок, до зневоднення епідермісу.
• клімат.
• Чи не збалансоване і не здорове харчування, тривалі жорсткі дієти.
• Шкідливі звички (куріння, вживання газованих напоїв, у тому числі солодких, кава, чаю у великій кількості).
• Тривале перебування на відкритому сонці (загар, солярій).
• Захворювання шкіри порушують процес вироблення керамідів, відповідальних за водний баланс (псоріаз, екзема, кератоз, цукровий діабет, атопічний дерматит, іхтіоз, алергія).
• Генетична схильність.
• Використання мила (воно висушує шкіру).
• Занадто часто використання агресивних косметичних засобів для очищення та відлущування шкіри (скраби), або повна відсутність даної процедури у догляді.
• Порушення обміну речовин.
• Нестача вітамінів в організмі (особливо Е та A), а також гіповітаміноз.
• Тривале лікування антибіотиками (після такої терапії обов'язково потрібен курс вітамінів та лікування шлунка, що позитивно позначиться на шкірі).
• Часті стреси.

• Наявність хорошого тонусу, коли шкіра має чутливість до подразників, іноді спостерігається неприємний свербіж, при цьому шкіра не втратила еластичність, гладка і матова без глибоких і численних зморшок. Часто спостерігається у молодому віці, необхідний регулярний та ретельний догляд, обов'язковий захист від ультрафіолету.
• Суха шкіра зі зниженим тонусом характеризується дуже тонкою шкірою навколо очей та у зоні носогубної складки, інтенсивно формуються зморшки. Звичайна косметика у догляді марна, потрібні глибші процедури.

Лікування сухості шкіри тіла.
Якщо суха шкіра з'явилася на тлі зміни кліматичної температури, внаслідок тривалих засмаг і перебування в солярії, сухістю повітря в приміщенні, то в таких випадках необхідно обмежити або зовсім припинити засмагати, у квартирі, на роботі використовувати зволожувачі повітря.

Обов'язково щоденне зволоження шкіри тіла двічі на день.

Якщо проблема сухості та сверблячки шкірних покривів виникла на тлі вашого активного схуднення або недостатнього пиття протягом дня, рекомендується дотримуватися питного режиму, випивати не менше півтора літрів чистої питної води на добу. Пам'ятайте, жорсткі дієти ведуть до дефіциту білків та мікроелементів в організмі, а препарати для схуднення виводять із організму вже не зайву рідину. Звідси шкіра втрачає тонус, еластичність та пружність, швидше старіє.

У жінок подібна проблема в період клімаксу вирішується призначення гормонозамісної терапії.

Взагалі суха шкіра може виникати як ознака дуже серйозних захворювань, тому якщо сухість шкіри супроводжується почервонінням, свербінням, безсонням, появою на шкірі виразок або широких ділянок лущення, слід не зволікати і звернутися до фахівця. Тільки після повного обстеження, аналізів фахівці (алерголог, косметолог та дерматолог) зможуть виявити причину сухості епідермісу та призначити оптимальне лікування.

Важливо відмовитися від шкідливих звичок, налагодити свій раціон харчування, необхідно вживати більше продуктів, у складі яких багато вітаміну Е (жирна риба та морепродукти, молочна продукція високої жирності, горіхи, олії, бобові, шпинат та броколі).

При цій проблемі рекомендується відмовитись від гарячих ванн. Слід віддавати перевагу теплому душу або ванні і не більше п'ятнадцяти хвилин, щоб уникнути знежирення шкірного покриву. Як гігієнічні засоби бажано вибирати гелі для душу або рідке мило на кремовій основі, які містять у своєму складі багато інгредієнтів зі зволожуючою властивістю. Подібними засобами бажано користуватися не більше одного разу на сім днів.

Основні правила догляду за сухою шкірою.
Догляд за надмірно сухою шкірою тіла повинен бути регулярним і включати м'яке відлущування (пілінг і скраб не частіше одного разу на тиждень) і зволоження (косметичні масла, молочко, лосьйон, крем для тіла) відразу після гігієнічних процедур і на ніч. При сухій шкірі після водних процедур не потрібно витирати її рушником, а лише злегка промокнути, щоб залишилася деяка кількість вологи. Бажано після цього нанести на тіло косметичну олію, вона чудово є сильним зволожувачем і чудово утримує вологу в тканинах. А перед сном можна скористатися лосьйоном із великим вмістом у складі керамідів, фосфоліпідів та жирних кислот.

Обов'язково будь-якої пори року користуйтеся захисною косметикою.

Оскільки суха шкіра дуже чутлива на різні подразники, відповідно, бажано віддавати перевагу одягу виключно з натуральних тканин, що дихають (крім вовни), виключити синтетику, гіпюр і т.п. Важливо правильно вибирати одяг, що відповідає сезону.

При сильній свербіння добре допомагають холодні компреси, зменшують запалення гідрокортизонові мазі або креми.

Дуже добре для шкіри зволожуючі маски для тіла, які треба робити двічі на тиждень, ванни із трав'яними відварами. Такі процедури не тільки зволожать, заспокоять та очистять шкіру, але й стимулюватимуть її регенерацію.

Суха шкіра тіла, лікування народними засобами.

Для відновлення сухої шкіри ідеально підходить гліцеринова ванна. У ванну з теплою водою додати половину склянки медичного гліцерину в рідкому вигляді (продається в аптеці).

Підігріти літр молока, але не кип'ятити. На водяній бані розвести 200 г меду. Мед і молоко поступово з'єднати, ввести в неї дві чайні ложки мигдальної олії та вилити у ванну.

Три столові ложки вівсянки загорнути в марлевий мішечок і зав'язати. Цей мішечок необхідно закріпити на крані у ванній так, щоб при відкритті вода текла крізь вівсянку. У цій воді приймати ванну п'ятнадцять хвилин.

Рецепти пілінгу.
З'єднати чотири столові ложки меду (краще в рідкому вигляді, або розтопити) і столову ложку солі, до складу додати столову ложку будь-якої рослинної олії (лляної, оливкової і т.д.) і ретельно розмішати. Склад нанести легкими рухами, що масажують, на шкіру тіла, витримавши п'ять хвилин, змити.

Змішати по столовій ложці вівсяних пластівців та мигдальних горіхів, все перемолоти за допомогою кавомолки. Далі суміш змішати із двома столовими ложками сметани. Після прийняття душу нанести суміш на шкіру, через п'ять хвилин змити. Обсушити шкіру рушником (злегка) та зволожити шкіру.

Рецепти зволожуючих масок для тіла.
Після прийняття душу або теплої ванни на тіло рекомендується наносити суміш із двох столових ложок меду (попередньо підігріти на водяній бані) та такої ж кількості оливкової олії. Суміш витримати 20 хвилин, після чого змити. Така маска, окрім живлення, виводить токсини.

Поєднати склянку мінеральної води з 50 мл молока. Такою сумішшю необхідно розтирати тіло протягом 20 хвилин, потім змити. Процедура сприяє виробленню колагену.

М'якуш одного авокадо подрібнити, додати до неї м'якоть подрібненого банана. У суміш ввести півсклянки вершків, 100 грам вершкового масла|мастила| і в кінці додати|добавляти| кілька крапель олії троянди. Все збити, нанести на тіло після ванни і залишити на п'ятнадцять хвилин, після чого змити із застосуванням мочалки. Така маска не тільки живить, а ще ефективно очищає шкіру.

Корисно після купання зволожувати шкіру натуральними продуктами. Наприклад, змочити косметичну серветку (велику) у молоці (можна використовувати сік алое, кефір) та нанесіть на тіло. Тривалість процедури – п'ятнадцять хвилин.

Для глибокого харчування шкіри тіла рекомендується маска з масляного розчину вітаміну Е і води (вітамін можна замінити персиковою, абрикосовою, мигдальною олією, олією авокадо).

Якщо всі вищезазначені способи ви перепробували, а поліпшення немає, а навпаки, стан погіршився, звертайтеся до лікаря.

Прекрасні дами завжди шукають шляхи стати кращими, але суха шкіра - одна з головних причин розладів. Вона супроводжується лущенням, декоративна косметика на обличчі погано тримається, часто з'являються болючі ділянки. Новомодні косметичні засоби не завжди допомагають. Все залежить від принципів базового догляду та основних причин сухості. Розберемо важливі нюанси по порядку.

Суха шкіра – яка вона?

1. До особливостей сухого типу обличчя можна віднести чутливість до косметики та зовнішніх факторів. Шкіра залишається красивою, матовою, з приємним рум'янцем рівно доти, доки її доглядають. Як тільки це припиняється, обличчя втрачає колишню привабливість і починає лущитися.
2. Взимку ситуація ускладнюється. Під дією вітру та морозного повітря обличчя сильно червоніє і може залишатися таким протягом кількох діб.
3. Після вмивання епідерміс стягується, людині постійно хочеться завдати крему або вмитися, щоб хоч якось зняти дискомфорт. Дані відчуття свідчать, що шкірі бракує дорогоцінної вологи.
4. Втрата рідини проходить не відразу, а під впливом сторонніх подразників. Шкіра складається з декількох шарів, верхній з них захищає від догляду рідини. Але якщо роговий шар тонкий і позбавлений своїх захисних функцій, обличчя починає сохнути і лущитися.
5. Вся справа в особливостях сухого типу. Верхній шар дуже тонкий, тому не здатний стримувати всю вологу, що знаходиться в нижніх шарах дерми. Також такий тип епідермісу відрізняється низьким ліпідним балансом, на відміну від нормальної або жирної шкіри.
6. Але саме ліпіди (жири) допомагають зберігати вологу. При їх нестачі або практичної відсутності шкіра стає ще сухішою через догляд рідини. Ці процеси стрімкі, вони посилюються під впливом ультрафіолету, неякісної косметики, поганого харчування, інших умов.
7. Варто розуміти, що між сухою та зневодненою шкірою є свої відмінності. Перший варіант має на увазі, що епідерміс тонкий і ніжний від природи, більш схильний до негативного впливу навколишнього середовища.
8. Другий тип говорить про те, що за певними обставинами (хвороба, погода, погане харчування тощо) шкіра втратила вологу та ліпіди. Зневоднення відбувається через сильне підсушування жирної або комбінованої шкіри спеціальними засобами.

Вибір косметики для сухої шкіри

За кожним типом шкіри, будь то надмірна жирність або сухість, необхідно правильно доглядати.

1. При самостійному проведенні процедур важливо правильно підібрати косметику, яка вам відповідатиме, і систематично її використовувати. Бажано віддавати перевагу гідрогелям або сироваткам, які на більшу свою частину складаються з води (зволожуючі).
2. Також як зовнішнє зволоження використовуйте засоби, в яких міститься гіалуронова кислота. Вона покриває епідерміс захисною плівкою, що «дихає», яка стримує вологу в глибоких шарах дерми, але одночасно з цим не закупорює пори. В результаті обличчя завжди виглядає зволоженим, рум'яним та здоровим.
3. Важливо підтримувати відповідну структуру сухої шкіри. Як основні засоби для догляду, які будуть застосовуватися 3-5 разів на тиждень, вибирайте склади спрямованої дії (для сухої шкіри). У них мають бути лактати, амінокислоти, вітаміни В-групи, кислоти, природні сахариди.
4. Якщо шкіра виснажена під впливом сторонніх подразників, таких як погодні умови, низькоякісна декоративна косметика, недотримання питного режиму, вибирайте додаткові засоби для відновлення ліпідного шару. Відновити його можна відповідною косметикою. У ній повинні бути органічні кислоти (наприклад, ліноленова, лінолева), цераміди, ефіри і натуральні масла. До останніх відноситься арганова, карите, огіркова, соєва, кунжутна, обліпихова, соняшникова, оливкова олія.
5. Варто назавжди запам'ятати, що всі косметичні засоби, що доглядають або декоративні, повинні мати мінімум домішок. Віддавайте перевагу натуральній гіпоалергенній косметиці. Вона стримує вологу, відновлює ліпідний баланс. Відмовтеся від жорстких скрабів, іноді використовуйте пілінг на основі кислот.

Навіть якщо правильно вибрати косметичні засоби, що включають усі види природних речовин для підтримки вологи та підвищення жирової тканини в області обличчя, вам не обійтися без щоденного догляду. Він вважається базовим та включає кілька основних етапів. Розберемо їх.

Базове очищення

1. Для сухої шкіри необхідно застосовувати тільки м'які та натуральні косметичні засоби, які ви зможете знайти. Жорсткі гелі не підійдуть, якщо в них міститься вугілля, абразивні частинки, ацетилсаліцилова кислота та ін.
2. Віддавайте перевагу м'якому молочку або пінці для вмивання, розробленій спеціально для сухої та чутливої ​​шкіри.
3. Зверніть увагу на склади, в яких є екстракт водоростей, натуральні олії, азулену або бісаболу.
4. Очищення проводиться 1 раз на добу після ранкового пробудження. Не варто проводити процедуру частіше, щоб не загострити сухість.

Використання лосьйону

1. Суха шкіра не може обійтися без систематичного використання зволожуючого лосьйону або тоніки. Такий засіб застосовується 2-3 рази на добу після вмивання.
2. Тонік не повинен включати спирту або інших речовин, що підсушують. Вибирайте засоби для вашого типу шкіри, які відновлять рН-баланс.
3. При контакті з водопровідною водою лужне середовище порушується, а відповідний лосьйон його приведе в норму і підготує обличчя до нанесення сироватки (крему, гідрогелю).

Регенерація та харчування

1. Щоб досягти бажаного результату і подолати сухість шкірного покриву, варто застосовувати густіший нічний крем. Косметологи рекомендують віддавати перевагу косметичним засобам на напівсинтетичній основі.
2. Жировий натуральний склад вважається важчим для такого ніжного типу епідермісу. Фахівці наполягають на застосуванні кремів з наявністю жирних кислот, рослинних олій та керамідів.
3. У складі таких кремів можуть бути білок молочної сироватки, екстракт водоростей, еластин і колаген. Перед використанням косметичного засобу, особу необхідно підготувати та очистити. Розподіліть склад за 1 годину до сну.
4. Розподіліть крем щільним шаром і зачекайте близько 20-25 хвилин. Після цього надлишки продукту дозволяється видалити паперовим рушником.

Захист та зволоження

1. Щоб дати кожному покриву все необхідне, важливо щодня застосовувати денний крем. Враховуйте, що в такому засобі в обов'язковому порядку повинні бути особливі ферменти, які захищають епідерміс від негативного впливу навколишнього середовища.
2. Серед таких антиоксидантів можна виділити аскорбінову кислоту, УФ-фільтри та токоферол. Подібні речовини протистоять передчасному старінню шкіри. До складу крему також повинні входити гіалуронова кислота, колаген та молочний протеїн.
3. В результаті систематичного застосування косметичного засобу, шкірний покрив набуде здорового і підтягнутого вигляду. Щоб наповнити клітини зсередини, важливо включати до складу продукту екстракт меду, витяжку водоростей, виноградних кісточок і лецитин.

Глибоке очищення

1. Подібну процедуру потрібно проводити обов'язково 1 раз на тиждень. Важливо видаляти ороговілі частинки зі шкірного покриву. Рекомендується застосовувати засоби виключно спрямованої дії для чутливого та ніжного епідермісу.
2. Варто звернути увагу на косметичні засоби у вигляді масок на олійній та кремовій основі. Віддавайте перевагу гомажам, ензимним пілінгам та маскам з фруктовими кислотами у вигляді мигдальної та молочної.
3. Забороняється застосовувати агресивні засоби, які не підходять для типу епідермісу. Такі продукти в більшості випадків містять гліколеву та саліцилову кислоти.

Живлення та глибоке зволоження

1. Маски спрямованої дії рекомендується проводити щонайменше 2 рази на тиждень. Такі косметичні засоби повинні повною мірою живити та зволожувати тканини епідермісу. Щоб досягти максимального результату, перед нанесенням масок обличчя рекомендується очистити засобом із фруктовими кислотами або гоммажем.
2. Як правило, до складу поживних масок виробники включають мікроелементи та екстракти білобо, водоростей, гуарани та гінкго. Активні компоненти значно підвищують тонус тканин та їх захисні функції. Зволожуючі маски включають хітозан, колаген, молочні протеїни і гіалуронову кислоту.
3. Такі засоби необхідно розподіляти на підготовлену очищену шкіру лише на третину години. Зачекайте заданий час і вмийтеся негарячою водою. Після цього зволожте обличчя кремом спрямованої дії. Щоб максимально довго підтримувати ефект, важливо виключити з косметики продукти, що пересушують.
4. Варто геть-чисто відмовитися від засобів догляду за обличчям у вигляді масок, складом для вмивання і тоніків, якщо після застосування ви відчуваєте пощипування і почуття стягнутості.

1. Ромашка з шишками хмелю.З'єднайте в рівній кількості листя ожини та суниці, деревій, подрібнені шишки хмелю, ромашку. Візьміть 30 грн. збору та залийте 200 мл. окропу. Наполягайте компоненти на чверть години. Процідіть склад та введіть у нього 30 мл. яблучного соку, яєчний жовток та 15 гр. меду. Досягніть від компонентів однорідності. Розподіліть засіб по обличчю, вмийтеся через третину години.
2. Олія олія з листя салату.Дрібно порубайте 2 свіжі листки салату і змішайте з 15 мл. оливкової олії, 15 гр. сільської сметани. Досягніть від компонентів однорідної маси, нанесіть на шкіру. Зачекайте близько 25 хвилин, вмийтеся негарячою водою.
3. Соняшникова олія з гірчицею.З'єднайте у невеликому блюдце 10 гр. гірчичного порошку та 30 мл. олії соняшника. Якщо склад вийшов занадто густим, розбавте компоненти мінеральною водою без газу. Розподіліть маску по обличчю не більше ніж на 5 хвилин. Умийтеся класичним способом. Після цього зволожте обличчя денним кремом.

Щоб усунути сухість шкіри важливо виявити причини прояву такої проблеми. За потреби відвідайте косметолога. Якщо дозволяють засоби, варто скористатися процедурами спрямованої дії. Не забувайте щодня стежити за шкірою та забезпечувати їй належний догляд, харчування, зволоження. Скористайтеся масками приготування.

Відео: як визначити свій тип шкіри

Один з основних типів шкіри суха шкіра

Загальні відомості

Один з основних типів шкіри суха шкіра- проявляє себе відчуттям стягування, лущенням, дрібнопористою структурою, тьмяним відтінком і роздратуванням, що легко виникає. Якщо в юності суха шкіра обличчя виглядає тонкою, бархатистою та ніжною, то з віком і без належного догляду її стан стрімко погіршується і веде до передчасної появи зморшок та в'янення. Об'єктивно явище сухості шкіри характеризується порушенням водного та ліпідного обміну, функціонування потових та сальних залоз, слабокислою реакцією pH (кислотно-лужного стану). Визначити суху шкіру самостійно дуже легко: якщо при натисканні на шкіру пальцями сліди довго не зникають, значить ваша шкіра є сухою і дана інформація призначена спеціально для вас.

Навіщо шкірі вода

Однією з умов нормального функціонування шкіри та її гарного зовнішнього вигляду є достатній рівень гідратації (зволоження). Волога забезпечує харчування клітин шкіри, її еластичність та пружність. Без належного зволоження шкіра стає тонкою, сухою, чутливою та зморшкуватою.

Сухість шкіри посилюється під дією багатьох негативних факторів: холоду та вітру, сухого повітря та сонячних променів, куріння та алкоголю, хлорованої та морської води, спиртових лосьйонів та лужного мила, сильнодіючих пілінгів та дефіциту вітамінів А, Е та В.

Ступінь зволоження шкіри підтримується двома механізмами регуляції, що забезпечують вологообмін із навколишнім середовищем: станом рогового шару епідермісу та кількістю шкірного сала. Рогові клітини епідермісу – корнеоцити та жир, що виділяється сальними залозами, формують ліпідний прошарок, що захищає шкіру від дегідратації (втрати вологи).

Ця захисна система не тільки підтримує рівень вологи в дермі, а й перешкоджає проникненню сторонніх агентів, які викликають гіперчутливість шкіри. Несформованість ліпідної плівки відкриває шлях до випаровування вологи і разом з тим знижує захисний бар'єр шкіри, роблячи її вразливою для проникнення токсинів, алергенів та хвороботворних мікробів. Таким чином, суха шкіра стає схильна не тільки до передчасного старіння, а й виникнення запальних процесів та імунних реакцій.

Порушення водного балансу шкіри може бути обумовлено цілою низкою причин:

Причини сухості шкіри

Індивідуальні особливості та вікові зміни організму, неправильний догляд за шкірою обличчя та тіла впливають на роботу сальних залоз, що забезпечують захист шкіри від втрати вологи. Регуляція діяльності сальних залоз здійснюється ендокринним шляхом, а деяких випадках може залежати від впливу спадкового фактора. З віком, що відбуваються в організмі гормональні зміни, викликають зниження діяльності сальних залоз та уповільнення вироблення шкірного сала. Багато жінок, перейшовши сорокарічний рубіж, відзначають підвищену сухість шкіри та слизових оболонок. Це пов'язано насамперед зі зміною гормонального статусу в період менопаузи.

Визначальним чинником краси, молодості та здоров'я шкіри є рівень водного балансу організму. Недостатнє споживання рідини з їжею може спричинити сухість шкіри. Для підтримки стану нормальної зволоженості шкіри косметологи радять випивати від 1,5 до 2 літрів води на добу. Такий об'єм рідини не тільки заповнює її природні втрати, але й виводить з організму токсини та продукти розпаду, що, у свою чергу, впливає на стан шкіри.

Сухість шкіри, лущення та відчуття стягнутості є причинами раннього старіння шкіри. Втрата пружності шкіри веде до утворення тонкої сітки дрібних зморшок, які за відсутності достатнього рівня зволоженості шкіри швидко перетворюються на глибокі борозенки. Насамперед, зморшки виникають у куточках очей та рота, а також на шиї – зонах з найтоншою структурою шкіри. Несприятливі кліматичні чинники (вітер, низька вологість, сонячні промені, холодне повітря, перепади температур) ще більше висушують шкіру, позбавляють її необхідної вологи та захисту.

До розвитку сухості шкіри можуть призводити неповноцінне харчування, дефіцит вітамінів та мінералів, хвороби нервової системи, робота у гарячих цехах. Всі ці фактори запускають цілий ланцюжок змін, що відбуваються у шкірі. Зниження захисних бар'єрів шкіри спричиняє втрату вологи. У свою чергу, це спричиняє порушення процесів мікроциркуляції крові в тканинах та їх трофіки. Внаслідок недостатнього харчування страждають колагенові волокна, знижується пружність та еластичність шкіри. Ці зміни шкіри ще більше посилюються відсутністю належного догляду.

Причиною сухості шкіри також може бути неправильний вибір косметики та засобів догляду, а також проведення деяких косметичних процедур. При недостатній роботі сальних залоз протипоказано використання мила для вмивання, спиртових лосьйонів, пілінгів, що відлущують, і скрабів, що стягують масок. З косметичних процедур слід віддати перевагу ферментному пілінгу, який максимально делікатно діє на захисний шар та інтенсивно зволожує суху шкіру.

Сухій шкірі необхідні поживні та вітамінізовані креми, поживні та тонізуючі маски, безалкогольні тоніки, креми з вмістом колагену та еластину. Усі ці косметичні засоби допоможуть відновити природний захист шкіри. Використовувана косметика повинна бути призначена спеціально для сухої шкіри і включати активний зволожуючий шкіру комплекс.

Важливим моментом боротьби із сухістю шкіри є корекція харчування: виключення алкоголю, збагачення раціону продуктами, що містять вітаміни А, Е, С.

Методи зволоження шкіри

Суха шкіра вимагає, перш за все, достатнього зволоження та захисту від зовнішніх подразників, які здатні завдати їй шкоди. До складу зволожуючих засобів для сухої шкіри обов'язково включаються спеціальні речовини – хумеканти (гідратанти), що забезпечують нормальний рівень вологи. За механізмом своєї дії хумеканти бувають плівкоутворювальними та гігроскопічними.

До плівкоутворювальних хумектантів відносяться гліцерин, воски, мінеральні олії та жири. Утворюючи на поверхні шкіри водонепроникну плівку, вони сприяють утриманню вологи в шкірі та перешкоджають її випаровуванню. Серед гідратантів цієї групи особливо можна виділити гліцерин – природний триатомний спирт, шестиатомний спирт сорбіт та ліноленову та лінолеву кислоти.

Завдяки своїй здатності утримувати рідину, гліцерин багато десятиліть використовується в рецептурі косметичних засобів. Нещодавно американськими вченими було відкрито ще одну властивість гліцерину – здатність подавати сигнал і стимулювати процес дозрівання молодих клітин шкіри. Оновлення клітин підтримує нормальний рівень зволоженості та запобігає сухості шкіри.

Шестиатомний спирт сорбіт, що відноситься до цієї ж групи, також володіє властивостями гігроскопічності. Він зволожує шкіру, а також значно покращує текстуру зволожуючих кремів, масок та інших косметичних виробів, надаючи їм пластичність, м'якість та бархатистість. Ліноленова кислота здатна не тільки утворювати гідрофільну плівку на поверхні шкіри, а й регулювати бар'єрну проникність епідермісу. Лінолева кислота необхідна як створення водонепроникного ліпідного бар'єру, так регуляції місцевого імунітету шкіри.

Група гігроскопічних хумектантів включає сечовину, гіалуронову, піролідонкарбонову і молочну кислоти, колаген. Молекули цих родинних шкірі речовин пов'язують воду та утримують її у шкірі. Вони здатні відновлювати в епідермісі рівень натурального зволожуючого фактора (natural moisturizing factor – NMF). Серед цієї групи найвищу гігроскопічність має гіалуронова кислота, один грам якої переводить в гелеподібний стан один літр води. У косметичній промисловості використовується гіалуронова кислота, що видобувається їх півнячих гребенів та шкіри акул.

Колаген (грец. - клеєродний), присутній у міжклітинному просторі та клітинах шкіри, здатний поглинати та утримувати кількість води, що в 30 разів перевищує його власну вагу. У косметологічної промисловості широко використовується здатність колагену до вбирання вологи.

Вибираючи зволожуючі засоби для сухої шкіри, звертайте увагу на їх склад та наявність у них вище перерахованих інгредієнтів. Найкращим способом боротьби з сухістю шкіри обличчя і тіла є розробка індивідуальної комплексної програми зволоження, що включає поради щодо харчування і догляду за шкірою, відповідні креми, маски і процедури. Проблема сухості шкіри має вирішуватися спеціалістами-дерматокосметологами з урахуванням ступеня дегідратації шкіри, сезонності, віку та інших індивідуальних особливостей. Сьогодні це можна зробити з досягненням гарного косметичного результату, продовживши молодість та здоров'я шкіри обличчя та тіла.

Більшість прекрасної половини людства страждає від сухої шкіри обличчя, яка супроводжується лущенням і неприємним відчуттям стягнутості шкіри. Як забезпечити своїй шкірі максимальне зволоження та усунути небажані прояви її сухості? Існують всі можливі креми та косметичні засоби, є і чудодійна маска для сухої шкіри обличчя, яка цілком може бути виготовлена ​​в домашніх умовах. Отже, як врятуватися від втрати вологи та забезпечити шкірі обличчя відповідний догляд?

Причин сухості шкірного покриву обличчя може бути безліч. Основними з них є:

• неправильна робота сальних залоз;
• вікові зміни;
• різноманітні захворювання: шлунково-кишкового тракту, нервової системи;
• часто суха шкіра обличчя може бути спровокована нестачею вітамінів;
• тривале перебування на сонці;
• частий пілінг;
• часті вмивання гарячою, хлорованою водою з милом.

Бажано дізнатися, що саме спровокувало сухість вашої шкіри, щоб спрямувати всі сили та засоби на усунення першопричини. Вдасться позбутися її - і шкіра перестане бути сухою.

Потрібен відповідний догляд сухої шкіри обличчя, який допоможе пом'якшити небажані наслідки сухості. Правила догляду свідчать:

• вмивайтеся тільки вечорами: якщо ви вранці змиєте зі свого обличчя жир, що накопичився за ніч, шкіра втратить захисний бар'єр і буде схильна до небажаних зовнішніх впливів;
• температура води, якої потрібно вмиватися, має бути кімнатною;
• вмиватися краще відстояною, фільтрованою або остудженою після кип'ятіння водою;
• вранці та ввечері користуйтеся зволожуючими кремами, тоніками, лосьйонами;
• 2 рази на тиждень використовуйте спеціальні маски для зволоження;
• ретельно вибирайте косметичні засоби: жодна з них не повинна містити спирту, який ще більше висушить шкіру.

Якщо регулярно дотримуватись цих нехитрих порад, шкіра обличчя отримуватиме достатнє зволоження і проблема сухості буде зведена до мінімуму.

Як нормалізувати суху шкіру обличчя?

Сучасна косметологія активно вирішує проблему сухості шкіри. Існує ціла низка косметологічних процедур, рекомендованих для сухої шкіри обличчя. Можна скористатися і народними, перевіреними часом методами.

1. Косметологічні процедури

• гарячий компрес є ефективною косметичною процедурою, що розширює кровоносні судини, пори, покращує кровообіг, зігріває шкіру, видаляє пил та відмерлі клітини; випаровування води з поверхні шкіри припиняється, роговий шар набухає - суха шкіра стає ніжною, м'якою та еластичною;
• якщо у вас суха, чутлива шкіра обличчя, скористайтеся сольовим чищенням;
• хімічний та механічний пілінг, що видаляє відмерлі клітини, що оновлює шкірний покрив;
• колагенова маска зволожує, підтягує та тонізує;
• косметичний масаж покращує кровообіг, видаляє старі клітини, покращує колір обличчя.

2. Процедури в домашніх умовах

• гарячий компрес: махровий рушник складіть у вигляді смужки, зануріть його в гарячу воду і покладіть на обличчя на 20 хвилин (температура води має бути такою, щоб не зробити опіку), він посилює приплив крові, розслаблює м'язи, видаляє зі шкіри пил;
• парова ванна на травах: киплячий відвар із трав (наприклад, ромашки) в каструльці ставлять на стіл, нахиляють над нею голову і накриваються рушником на 10 хвилин, потім споліскують обличчя холодною водою і протирають лосьйоном.

Тільки сама володарка сухої шкіри може вирішити, що підійде більше: косметологічний кабінет або домашні стіни.

Суха шкіра обличчя: домашні рецепти догляду

Які з народних засобів виявляються найбільш дієвими у боротьбі із сухою шкірою?

• всілякі маски із трав (ромашка, календула), фруктів, овочів, молочних продуктів, які легко приготувати в домашніх умовах;
• режим споживання води: на 1 кг вашої ваги за добу потрібно споживати 30 г води невеликими порціями;
• риб'ячий жир та вітаміни A, E у будь-якому вигляді;
• придбайте для будинку зволожувач повітря.

Однак найефективнішим засобом залишаються приготовані в домашніх умовах маски для сухої шкіри обличчя, які так легкі у використанні.

Суха шкіра обличчя: ефекти домашніх масок

Що можна очікувати від дії масок, приготовлених у домашніх умовах?

• Зволоження: такі маски максимально зберігають вологу для шкіри, нормалізуючи водним балансом.
• Розгладжування: зморшки вирівнюються, шкіра стає гладкою та рівною.
• Відновлення еластичності.
• Омолодження: процес старіння помітно сповільнюється.

Домашні маски хороші тим, що в натуральності їхніх інгредієнтів не доводиться сумніватися: ви самі знаєте, з чого їх готуєте. Ніяка хімія в їхньому складі не принесе шкоди вашій шкірі. Природні компоненти таких масок відновлюють водний баланс. Якщо він в нормі, шкіра виглядає доглянутою, гладкою, матовою, без плям, що лущиться. Щоб результат маски був у наявності, потрібно точно слідувати рецептам її приготування.

Суха шкіра обличчя: рецепти масок

Рецептів приготування масок дуже багато, і всі ефективно зволожують суху шкіру. Виберіть для себе той рецепт, який не завдасть вам клопоту з точки зору його інгредієнтів та приготування.

• 1. Гірчична маска

Суха гірчиця (чайна ложка) змішується з олією (їдальня ложка) і розбавляється водою до кашоподібного стану. Маску тримати на обличчі трохи більше 5 хвилин, змивати теплою водою. Після неї рекомендується використовувати будь-який крем для сухої шкіри обличчя, яким ви користуєтеся.

• 2. Сирна маска

Сир (їдальня ложка) змішати з рідким, заздалегідь розігрітим медом (чайна ложка). Розбавити теплим молоком та зробити маску на 15 хвилин. Змивати теплою водою.

• 3. Маска з олії

Оливкову олію підігріти, змочити в ній ватяний тампон і нанести на обличчя. Маску витримати близько 30 хвилин і змити ледь теплою водою.

• 4. Трав'яна маска

Змішайте в рівних кількостях наступні трави:

• шишки хмелю;
• листя ожини;
• листя суниці;
• ромашка;
• деревій.

Трави (їдальня ложка) залити окропом (склянка) і залишити на 20 хвилин. Далі настій змішайте з яблучним соком (їдальня ложка), медом (чайна ложка) і яєчним жовтком. Маску накладати на 15 хвилин, змивати теплою водою.

• 5. М'ятна маска

М'яте листя (2 столові ложки) заливається окропом (склянка), ставиться на вогонь (на 3 хвилини), остуджується і проціджується. Теплу маску накласти на обличчя 15 хвилин. Знімати маску краще ватним тампоном, змоченим у теплій воді.

• 6. Вівсяна маска

Ця маска особливо рекомендується тим, у кого дуже суха шкіра обличчя аж до лущення. Вівсяні пластівці (їдальня ложка) заливаються гарячим молоком (4 столові ложки), настоюються 10 хвилин. Маска діє протягом 15 хвилин і змивається теплою водою.

• 7. Маска з листя салату

Листя зеленого салату (2 великих листи) подрібнити, перемішати з оливковою олією (чайна ложка) та сметаною (чайна ложка). На обличчя накласти на 20 хвилин|мінути|, змити теплою водою.

• 8. Маска з ромашки

Аптечну ромашку (2 столові ложки) залийте окропом (склянка), дайте їй настоятися протягом кількох годин. Настій (2 столові ложки) змішати з вершковим маслом (їдальня ложка). Маску витримати на обличчі 20 хвилин і прибрати ватним тампоном, змоченим у теплій воді.

• 9. Яблучна маска

Яблуко середнього розміру натерти на дрібній тертці, попередньо позбавивши його шкірки та насіння. Перемішати з оливковою олією (2 чайні ложки), нанести на 20 хвилин на обличчя, змити теплою водою.

• 10. Огіркова маска

Невеликий огірок подрібнити (краще натерти на тертці), змішати з|із| вершками (1 чайна ложка) і лимонним соком (4 краплі). Нанести маску на обличчя на 20 хвилин, змити теплою водою.

Якщо від природи суха шкіра обличчя: що робити для усунення цього явища? Відповідь проста: скористайтеся нашими порадами щодо догляду за таким типом шкіри та приготуйте кілька рецептів у домашніх умовах. І вже незабаром вам самим буде приємно торкатися власної шкіри, а погляд у дзеркало підніматиме вам настрій. Будьте красивими, доглядайте себе!

Любов Іванова

Час на читання: 7 хвилин

А А

Вітаю вас, шановні модниці та красуні! У статті я розповім, що робити, якщо шкіра на обличчі суха і лущиться. Розглянемо причини, ефективні способи лікування народними засобами та профілактику проблеми.

Шкіра обличчя – найнезахищеніше місце на людському тілі. Щодня, у будь-яку погоду обличчя завжди відкрите. Звичайно, в таких умовах на шкіру постійно впливає недостатня вологість, мороз, холод, вітер і сонце.

Найбільше шкіра обличчя страждає у холодну пору. Під впливом низької температури верхній шар шкірного покриву сильно стоншується і стає сухим. Ця дуже неприємна проблема, з якою стикаються усі жінки, прискорює процеси старіння.

Головна причина сухості та лущення – брак шкірного сала та вологи. Найчастіше до цього призводить вживання недостатньої кількості води у поєднанні з питвою кавою та стравою солодких продуктів. Крім нераціонального харчування, до появи проблеми призводить дефіцит вітамінів, невідповідна косметика, яка негативно впливає на стан шкірного покриву та спричиняє алергічну реакцію.

Тепер йтиметься про способи, які допоможуть нормалізувати стан шкіри та повернути здоровий вигляд. Повірте, складного немає нічого, головне, бажання.

Починати боротьбу з сухістю та лущенням слід з виявлення першопричини та її усунення. Зокрема, відстежте кількість споживаної рідини, відмовтеся від солодкої та кави, включити в раціон фрукти, горіхи та овочі, насичені клітковиною та вітамінами.

В ідеалі пройдіть обстеження у дерматолога. Якщо такої можливості немає, а причина сухості та лущення залишається невідомою, прислухайтеся до наступних рекомендацій, які передбачають використання народних засобів.

Вдома без особливих труднощів можна зробити крем, засіб, що очищає, тонік, лосьйон або маску. Для цього знадобиться рослинна олія, натуральний йогурт, сметана та вершки.

• Для приготування молочка змішайте 50 мл вершків з аналогічною кількістю молока та двома ложками квіток ромашки. Суміш поварити на водяній бані близько півгодини. Тонік робиться ще простіше - змішується сік одного огірка з ложечкою меду.
• Щоб зробити крем, дві частини кокосової олії з'єднайте з однією частиною меду та такою ж кількістю лимонного соку. Засіб рекомендується зберігати у холодильнику в закритій ємності не більше двох тижнів.
• Масок для сухої шкіри обличчя, що лущиться, безліч. Рецепти приготування ефективних масок я розгляну нижче.

Відео поради

Тепер ви маєте уявлення, що робити, якщо шкіра на обличчі суха і лущиться. Засоби, техніку виготовлення яких я описала, дуже прості, але ефективні. З появою проблеми не варто бігти і купувати дорогий крем. Для початку скористайтеся наведеними нижче рецептами, щоб гроші заощадити та захистити організм від впливу хімії, яка нерідко зустрічається у складі косметики, особливо несертифікованої чи підробленої.

Причини сухої шкіри на обличчі

Існує багато факторів, що сприяють появі зневоднення та дефіциту жиру, який виробляють сальні залози. Якщо фактори мають спадковий характер, вирішення проблеми зводиться до регулярного та правильного догляду за особою. Якщо сухість і лущення викликані іншими обставинами, які можна змінити або усунути, необхідно докласти небагато зусиль і упорядкувати шкіру обличчя.

Проблема, обумовлена ​​сухістю та лущенням, може виникнути раптово і з різних причин. В тому числі:

1. Авітаміноз.
2. Спадковість.
3. Тривале перебування на морозі чи сонце.
4. Сукупність вікових змін.
5. Розлади нервової системи та захворювання травної системи.
6. Порушена робота сальних залоз.
7. Неправильний вибір та подальше використання косметичних засобів.
8. Неправильний догляд.

Як бачите, проблема з'являється як з вини людини, так і незалежно від її дій. Якщо сухість і лущення викликані фактором, на який можна вплинути, відновити та стабілізувати баланс жиру та води всередині клітин вийде досить швидко. Одночасно з усуненням причини забезпечте шкірі особи ретельний, грамотний та відповідний ситуації догляд.

Актуальність проблеми підвищується в холодну пору. Зима - дуже складна для організму пора. Мало того, що холодне повітря на вулиці негативно впливає на стан шкіри, ще й сухе повітря всередині приміщення посилює ефект.

Шкіра сама за собою постійно доглядає. Сальні залози активно виробляють мастило, яке захищає від впливу навколишнього середовища, зберігаючи гарне, пружне і нормально зволожене. У деяких випадках власних захисних властивостей недостатньо шкірі. Тому їй доводиться допомагати, використовуючи нічні креми, лосьйони та інші засоби.

Лікування сухої шкіри на обличчі в домашніх умовах

Продовжуючи тему розмови, розглянемо лікування сухої шкіри на обличчі в домашніх умовах за допомогою сироваток, гелів та кремів. Для цього ще непогано підходить косметика, до складу якої входить гіалуронова кислота.

Величезну користь сухій шкірі приносять засоби, що містять жирні кислоти, фосфоліпіди та кераміди. Йдеться про доступні та прості препарати, які допомагають нормалізувати не тільки шкіру обличчя, а й шкірний покрив всього тіла.

5 ефективних народних рецептів

1. Молочний компрес . Паперову серветку намочити в молоці та додати до проблемної ділянки на 5 хвилин. Якщо молока під рукою немає, підійде кефір чи сироватка.
2. Сік алое. Усуне сухість шкіри сік алое. Ретельно промитий листок розрізати вздовж і акуратно вийняти м'якоть. Використовуючи ватяний диск, просочений лікувальною сумішшю, акуратно протерти шкіру. Це видалить омертвілі клітини.
3. Бджолиний віск . Чудовий засіб від лущення та сухості шкіри. На водяній бані розтопити ложечку воску і пару ложок ланоліну, додати в рідину, що вийшла, ложечку соку алое і ложку оливкової олії, протерти засобом сухі ділянки шкіри на обличчі.
4. Олії за винятком соняшникової . Протирати обличчя лляною, рапсовою, рожевою, персиковою або абрикосовою олією. Прості засоби подбають про здоров'я шкіри.
5. Англійська сіль . Якщо хочете повернути шкірі еластичність, прийміть теплу ванну з додаванням двох склянок англійської солі. Після водної процедури витиратись не варто.

Правильне харчування

Тепер кілька рекомендацій щодо харчування. Якщо шкіра обличчя суха і лущиться, заповніть дефіцит лінолевої кислоти, яка міститься в кунжутній, оливковій, соєвій та лляній олії. Додайте його до салатів. Включіть у раціоні волоські горіхи та жирну рибу.

До раціону людини з сухою шкірою обличчя повинні входити вітаміни «А», «В» і «С», селен і цинк. Регулярно їжте м'ясо, капусту, рибу, гречку, зелену цибулю, помідори та моркву, горіхи, гарбузове насіння та сир.

При сухій шкірі на обличчі пийте воду, соки та чаї на основі трав. З питного раціону виключіть пиво, каву та газовану воду. За добу рекомендується випивати в межах 1500 мл води. Починайте ранок зі склянки чистої води. Цей простий прийом запустить обмінні процеси та заповнить баланс рідини, що витратилася за ніч.

Підводячи підсумки, виокремлю 4 основні поради щодо боротьби з сухістю шкіри на обличчі.

• Щодня випивати по півтора літри води.
• У їжу вживати лляну олію.
• Особливу увагу приділяти рослинній та сирій їжі. Не йдеться про сироїдіння . Перед таких продуктів має припадати близько 40% раціону.
• Доглядати шкіру з використанням правильних засобів.

Відео інструкції

Якщо кілька тижнів інтенсивної терапії з використанням перерахованих засобів сухість шкіри не зникне, вирушайте до ендокринолога. Можливо, причиною виникнення проблеми став дефіцит гормонів щитовидної залози.

Маски для зволоження шкіри в домашніх умовах

Проблема, пов'язана із сухістю шкіри, свідчить про зниження активності залоз. Отже, жиру, який вони виробляють, замало освіти оптимального захисного шару. Тому рекомендується застосовувати маски на основі великої кількості зволожуючих компонентів.

Перед маскою обов'язково очистіть обличчя паровим компресом, тоніком або гелем. Головне наносити маску на чисту шкіру.

11 перевірених рецептів масок

1. Олії. Злегка підігріти олію, просочити в ній ватний тампон і прикласти до ділянки сухої шкіри на третину години. Залишки маски видалити мокрою ватою. Після завершення процедури шкіру обличчя промокнути вологим холодним рушником.
2. Абрикос. Чисту серветку змочити в абрикосовому соку та покласти на обличчя. Перед цим протерти шкіру лосьйоном або сметаною. Для зняття саморобної маски використовуйте звичайну ватну кульку. Проводити процедуру рекомендую тричі на тиждень. Якщо на обличчі вугрі, маску не застосовувати.
3. Васильки. Ложку волошок залити невеликим об'ємом води і трішки прокип'ятити. Після охолодження, у відвар додати трішки лимонного соку та житнього борошна. Через третину години після нанесення засіб змити теплою водою.
4. Малина. Зі ста грам ягід видавити сік і ретельно процідити. Малиновий сік з'єднати з двома ложками молока, змочити в рідині марлю і прикласти до обличчя.
5. Кавун. Невеликий шматочок марлі змочити в кавуновому соку та накласти на обличчя. Через 20 хвилин тканину акуратно зняти, а обличчя вмити та обробити живильним кремом.
6. Кабачок. Тертий кабачок покласти на марлю, яку додати до проблемної точки. Така маска сприяє очищенню і зволоженню шкіри, має чудовий тонізуючий ефект і усуває пігментні плями.
7. Банан. Зрілий банан розім'яти і змішати з|із| ложечкою молока. Сумішю, що вийшла, покрити шкіру обличчя. Для зняття маски використовувати змочений у підігрітій воді ватяний диск.
8. Звіробій. Ложку води з'єднати з таким самим обсягом оливкової олії, десятком крапель вітаміну «Е» і половинкою ложки звіробою. Ретельно перемішавши, суміш нанести на поверхню сухої шкіри та через 15 хвилин змити.
9. Грейпфрут. Ложечку рослинної олії збити з ложкою соку грейпфрутового, змішати з ложкою сметани і акуратно нанести на обличчя. Домашня маска ідеально підходить для якісного догляду за шкірою, що лущиться і потребує зволоження.
10. Березове листя . Ложечку сировини запарити окропом і настояти близько двох годин. Настій змішати з ложечкою топленого вершкового масла|мастила| або звичайного крему для шкіри. Наносити на шкірний покрив ватою.
11. Виноград. Шматок чистої марлі змочити у виноградному соку і прикласти до обличчя. За допомогою цієї невигадливої ​​маски зробите шкіру обличчя бархатистою, свіжою та еластичною.

Відео рецепти

Якщо у вас суха шкіра обличчя, маски в домашніх умовах вирішать проблему. Думаю, ви встигли переконатися, що перелічені варіанти масок максимально прості у виготовленні, але забезпечують ефект, який неможливо переоцінити, особливо якщо поєднувати їх із косметичним льодом.

Як доглядати за сухою і шкірою, що лущиться

Заключна частина оповідання присвячена правилам догляду за сухою шкірою, що лущиться і сухою. Іноді схаменутися красуню змушує вкрите скоринкою, що лущиться, обличчя або проступають під очима «гусячі лапки». Це не правильно. Якщо у вас суха шкіра обличчя, постарайтеся усвідомити, що постійний догляд є єдиною гарантією успіху.

1. Вмиватися тільки вечорами. Роблячи процедуру вранці, змиваєш жир, вироблений залозами за ніч. У результаті шкіра втратить захисний бар'єр, який оберігає від зовнішніх впливів.
2. Для вмивання використати воду кімнатної температури. Душ рекомендується приймати теплий. Гарячу воду краще уникати.
3. Забути про водопровідну воду. Вмиватися краще, що відстоялася, остуджена після кип'ятіння або фільтрованою водою.
4. Вмиватися без мила, використовувати пінку або зволожуючий гель. Після вмивання не терти рушником обличчя, а злегка промокнути вологу.
5. Догляд за сухою шкірою передбачає використання ретельно вибраних засобів. Продукція має бути з однойменної серії. Обов'язково має бути позначка «зволоження».
6. Перед купівлею коштів обов'язково вивчати склад. Від продукції, що містить спирт, відмовитися, тому що він сильно сушить шкіру. Цей факт обов'язково враховуйте і під час приготування лосьйонів та масок.
7. Використовувати декоративну косметику грамотно та стримано. На шкіру обличчя можна наносити пудру із захисними фільтрами або тональний крем із зволожуючим ефектом.
8. Перед відправкою в ліжко обов'язково видаляти косметику. Для цієї мети передбачені спеціальні засоби, серед яких косметичне молочко.
9. Виправити питний режим. Якщо шкірний покрив обличчя характеризується надмірною сухістю, пийте якнайбільше води. Добова норма має – в межах двох літрів.
10. Правильне харчування – ключ до успіху. Рекомендується якнайменше вживати прянощі та гострі страви, алкогольні напої та газування. Все це має сечогінний ефект і випаровує вологу, погіршуючи стан шкіри.
11. Раз на півроку пропивати курс полівітамінів. Якщо обличчя покрилося скоринкою, що лущить, особливу увагу приділити вітамінам «А» і «Е», яких багато в риб'ячому жирі.
12. У приміщенні, де постійно перебуваєте, повітря має бути свіжим і зволоженим. Робоче місце чи квартиру постійно провітрювати чи використовувати зволожувач повітря.
13. Експерти не рекомендують жінкам із сухим типом шкіри відвідувати сауни чи басейни. Небажано займатися спортом, що супроводжується рясним виділенням поту.
14. Перед водними процедурами в басейні або природному водоймищі, обличчя покривати шаром жирного крему.
15. Не піддавати шкірний покрив тривалому впливу низької температури чи сонця. Якщо уникнути цього не виходить, допоможе прийде захисний крем.
16. Якщо дійсно прагнете забезпечити шкіру обличчя зволоженням, доведеться кинути палити.

Думаю, тепер у вас склалася повна картина і добре відомо, що робити, якщо шкіра на обличчі суха і лущиться. Техніки, способи, рецепти та рекомендації, якими я поділилася, досить прості та доступні. Якщо прагнете результату, з ними обов'язково впораєтеся.

Якщо суть проблеми ховається набагато глибше або проблема сильно запущена, забудьте про сором і вирушайте за допомогою до лікаря. Він проведе обстеження та призначить оптимальний курс лікування.