स्पा बॉडी उपचारांसाठी तंत्रज्ञान. स्पा म्हणजे काय? लपेटणे आणि अनुप्रयोग

मोहक असणे हे सतत काम आहे. नेहमी सुंदर दिसण्यासाठी, स्त्रिया स्पा उपचारांसह विविध सौंदर्यप्रसाधने आणि हाताळणीचा अवलंब करतात. त्यांना त्याच नावाच्या बेल्जियन रिसॉर्टमधून त्यांचे नाव वारशाने मिळाले आहे, जे त्याच्या उपचारांच्या पाण्यासाठी प्रसिद्ध आहे. दुसरे स्पष्टीकरण: लॅटिन एसपीए कडून - "पाण्याद्वारे आरोग्य."

स्पा उपचारांचे प्रकार

या कॉस्मेटिक मॅनिपुलेशनमध्ये एक कायाकल्प प्रभाव असतो. याव्यतिरिक्त, ते त्वचेची स्थिती सुधारण्यासाठी आणि आकृती दुरुस्त करण्याच्या उद्देशाने आहेत. त्यापैकी एक SPA कॅप्सूल प्रक्रिया आहे. हे एक मल्टीफंक्शनल कॉम्प्लेक्स आहे जे खालील हाताळणीद्वारे दर्शविले जाते:

1. स्टीम सॉना, ज्या दरम्यान त्वचेवर एक विशेष मुखवटा लागू केला जातो. गरम हवेच्या प्रभावाखाली, एपिडर्मिसच्या पेशींमध्ये पोषक तत्वांच्या प्रवेशाची प्रक्रिया वेगवान होते.
2. अरोमाथेरपी- आवश्यक तेले वापरणारे स्पा उपचार. याचा उत्कृष्ट आरामदायी प्रभाव आहे.
3. इन्फ्रारेड सॉनास्नायूंना उबदार करणे आणि त्वचेच्या पेशींमध्ये चयापचय गतिमान करणे हे उद्दिष्ट आहे.
4. व्हायब्रोमासेज- कॅप्सूलमध्ये केलेल्या सर्वात आनंददायी प्रक्रियेपैकी एक.
5. क्रोमोथेरपी, ज्या दरम्यान विशिष्ट रेडिएशन फ्लक्सच्या संपर्कात येते. लाल रंग शरीराला टोन करतो, जांभळा शांततेच्या वातावरणात स्वतःला विसर्जित करण्यास मदत करतो, निळा शांत होतो, पिवळा मानसिक क्रियाकलाप उत्तेजित करतो आणि हिरवा ऊर्जा संतुलन प्रदान करतो.
6. संगीत चिकित्सातुम्हाला आनंदाच्या जगात बुडवतो.

एसपीए सलूनमध्ये उपचार

ब्युटी सलून सेवांची विस्तृत श्रेणी प्रदान करते. ब्युटी सलूनमधील अशा सर्व स्पा उपचारांचा उद्देश त्वचेची स्थिती सुधारणे आहे. त्यापैकी, सर्वात लोकप्रिय खालील आहेत:

1. थर्मोथेरपीहे शरीराला उबदार करण्यापासून सुरू होते, नंतर त्वचा शुद्ध होते, नंतर मसाज केले जाते, त्यानंतर कॉन्ट्रास्ट शॉवर आणि लिम्फॅटिक ड्रेनेज मसाज केले जाते.
2. ऑस्मोथेरपी- खनिज क्षारांचा वापर करून एसपीए.
3. गरम टब Tuscan herbs च्या व्यतिरिक्त सह.
4. भारतीय स्पा उपचार, जे वैद्यकीय, शारीरिक, मानसिक आणि कॉस्मेटिक हाताळणीच्या जटिलतेचे प्रतिनिधित्व करतात.
5. थॅलेसोथेरपी, जे समुद्री शैवाल आणि चिखल वापरते.
6. एक्यूपंक्चरविशिष्ट क्षेत्रांवर विशेष सुयांचा प्रभाव पडतो.
7. गुंडाळतोखूप वैविध्यपूर्ण असू शकते.
8. बाष्पीकरण, ज्या दरम्यान ओझोन मिसळलेल्या वाफेच्या जेटने त्वचेवर उपचार केले जातात.
9. स्टोनथेरपी, ज्यामध्ये नैसर्गिक दगडांचा वापर समाविष्ट आहे.

घरी एसपीए उपचार

तुमची त्वचा साजरी करण्यासाठी, तुम्हाला महागड्या ब्युटी सलूनला भेट देण्याची गरज नाही. तुम्ही घरच्या घरी स्पा उपचार करू शकता. यासाठी तुम्हाला मोकळा वेळ हवा आहे. घाईत तुम्ही आराम करू शकणार नाही आणि स्पा चा आनंद घेऊ शकणार नाही. याव्यतिरिक्त, घरगुती एसपीए उपचार योग्य वातावरणात केले पाहिजेत: हलके संगीत, मंद दिवे, आवश्यक तेले इ.

पहिली पायरी म्हणजे त्वचा स्वच्छ करणे - शॉवर घ्या आणि एक्सफोलिएट करा. येथे, होममेड स्क्रब बचावासाठी येतील - चॉकलेट, द्राक्ष, कॉफी, ओटचे जाडे भरडे पीठ किंवा समुद्री मीठ. तथापि, जर तुमच्याकडे असे क्लीन्सर बनवायला वेळ नसेल, तर स्टोअरमधून विकत घेतलेले सौंदर्यप्रसाधने चांगले काम करतील. त्यानंतर, आपण फुलांच्या पाकळ्या - गुलाब, peonies, chamomile सह बाथ मध्ये भिजवून शकता. इच्छित असल्यास, पाणी सुगंधी तेलांनी समृद्ध केले जाते:

1. जर आपण लिंबू, द्राक्ष किंवा नारंगी आवश्यक तेल जोडले तर हे आंघोळ सेल्युलाईट विरूद्ध लढ्यात मदत करेल.
2. पुदीना आणि लैव्हेंडरच्या सुगंधी तेलांचा शांत प्रभाव असतो.
3. दालचिनी, लवंगा आणि रोझमेरीचे एस्टर रक्त परिसंचरण उत्तेजित करतात आणि लिम्फ प्रवाह वाढवतात.

घरी उपलब्ध असलेल्या अतिरिक्त प्रक्रियांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• गुंडाळणे;
• स्वयं-मालिश (विशेष ब्रश, रोलर्स किंवा मिटन्स वापरुन);
• मुखवटे

एसपीए शरीर उपचार

अशा कॉस्मेटिक हाताळणीचा उद्देश शरीरातील चयापचय प्रक्रियांना गती देणे, रोगांवर उपचार करणे (चिंताग्रस्त, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि कंकाल प्रणाली) आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करणे आहे. स्पा उपचारांची श्रेणी खालीलप्रमाणे आहे:

1. सक्रिय घटकांच्या व्यतिरिक्त आंघोळ - दूध, समुद्री मीठ, मध, हिरवा चहा, तेल आणि अर्क. इष्टतम पाण्याचे तापमान 34-36 अंश आहे आणि प्रक्रियेचा कालावधी 20 मिनिटांपेक्षा जास्त नाही.
2. एक मसाज जो त्वचेला खनिजे आणि जीवनसत्त्वे समृद्ध करतो. शरीरावर लावलेल्या सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये सुगंधी तेल जोडले जाऊ शकते. मालिश 30 ते 90 मिनिटांपर्यंत चालते.
3. सोलणे, ज्या दरम्यान त्वचा मृत कणांपासून स्वच्छ केली जाते. वापरलेल्या उत्पादनामध्ये समुद्री मीठ किंवा शैवाल, कॉफी, लिंबूवर्गीय अर्क इत्यादी असू शकतात.
4. विविध कॉस्मेटिक रचना वापरून ओघ.
5. स्टीमिंग - रशियन किंवा फिन्निश सॉना, देवदार बॅरल, हमाम.

एसपीए उपचार - मालिश

यांत्रिकरित्या त्वचा आणि स्नायूंवर प्रभाव टाकण्याच्या अनेक पद्धती आहेत. सर्वात सामान्य स्पा मसाज:

1. निवांत, वरवरच्या आणि सौम्य स्ट्रोकिंग आणि kneading द्वारे दर्शविले.
2. अरोमाथेरपी- दररोजच्या तणावाचा सामना करणाऱ्या लोकांसाठी एक उत्कृष्ट उपाय.
3. साबणयुक्त तुर्कीएक आश्चर्यकारकपणे आनंददायी भावना देते.
4. विरोधी सेल्युलाईट, ज्याचा उद्देश त्वचेखालील चरबी थर बाहेर काम करणे आहे.
5. लोमी लोमी- तेलांचा विशिष्ट संच वापरून प्रक्रिया.
6. लिम्फॅटिक ड्रेनेज, जे विषारी पदार्थांचे शरीर साफ करण्याच्या प्रक्रियेस गती देते.

एसपीए उपचार - लपेटणे

अशा कॉस्मेटिक हाताळणीचा मुख्य उद्देश ऊतक पेशींमध्ये चयापचय गतिमान करणे आहे. स्पा ओघ थंड किंवा गरम असू शकते. प्रथम रक्तवाहिन्या आणि केशिका अरुंद करण्याचा उद्देश आहे. दुसरे छिद्र उघडते आणि रक्त परिसंचरण प्रक्रिया वाढवते. रॅपचे सर्वात सामान्य प्रकार आहेत:

• मध;
• चिकणमाती;
• चॉकलेट;
• खनिज
• लिंबूवर्गीय
• कॉफी;
• चिखल
• तेल वगैरे.

हातांसाठी एसपीए उपचार

त्वचा उष्णता, थंड, कठोर पाणी, रसायने आणि इतर पदार्थांवर प्रतिक्रिया देते ज्यांच्याशी ती संपर्कात येते. म्हणून, स्त्रीला हे माहित असणे आवश्यक आहे की तिच्या हातांची काळजी घेण्यासाठी कोणते स्पा उपचार प्रभावी आहेत. खालील हाताळणी सर्वात सामान्य मानली जातात:

• आंघोळ
• सोलणे;
• कायाकल्प आणि पुनर्संचयित मुखवटे;
• मालिश;
• पॅराफिन थेरपी;
• गरम मॅनिक्युअर.

प्रभाव सुधारण्यासाठी, आपण खालील नियमांचे पालन केले पाहिजे:

1. खूप गरम पाण्याने हात धुवू नका.
2. थंड हवामानात, नैसर्गिक सामग्रीचे हातमोजे घालण्याची खात्री करा.
3. विशेष सौंदर्यप्रसाधने वापरा.
4. भांडी धुवा आणि फक्त रबरच्या हातमोजेने स्वच्छ करा.
5. पुरेसे पाणी प्या.

एसपीए चेहर्यावरील उपचार

नाजूक त्वचेला विशेष काळजी घ्यावी लागते. सर्वोत्कृष्ट स्पा उपचार यामध्ये मदत करतील, ज्यात हे समाविष्ट आहे:

• घासणे;
• जीवनसत्वीकरण;
• अरोमाथेरपी;
• गॅल्व्हनिक करंटचा वापर;
• ऑक्सिजन-युक्त कॉम्प्रेस;
• सोन्याचे कण असलेल्या औषधांसह इंजेक्शन;
• फोटोरेस्टोरेशन;
• रासायनिक सोलणे;
• बायोलिफ्टिंग;
• लेसर जीर्णोद्धार;
• त्वचारोग;
• बोटॉक्स इंजेक्शन्स वगैरे.

एसपीए केसांची काळजी

आजकाल सौंदर्य टिकवून ठेवण्याचे आणि स्वतःची काळजी घेण्याचे अधिकाधिक मार्ग आहेत. सर्वात प्रसिद्ध आणि लोकप्रियांपैकी एक म्हणजे एसपीए प्रक्रिया. हे उपचारात्मक आणि कॉस्मेटिक तंत्रांचे एक जटिल आहे जे त्याच्या विविध स्वरूपात पाणी वापरते.

सूचीमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• आंघोळ
• मालिश;
• गुंडाळणे;
• मुखवटे;
• मीठ साले;
• घासणे इ.

एसपीए म्हणजे काय हे बहुतेक महिलांना आणि पुरुषांनाही चांगले माहीत आहे. पण या शब्दाचाच अर्थ काय? तो बराच मोठा इतिहास आहे बाहेर वळते. SPA म्हणजे काय हे स्पष्ट करणाऱ्या अनेक आवृत्त्या आहेत. एक म्हणतो की हा शब्द Sanus per Aqua - पाण्याद्वारे आरोग्य या वाक्यांशाचा संक्षेप आहे. दुसरी आवृत्ती नावाचा स्रोत म्हणून बेल्जियममधील स्पा रिसॉर्टकडे निर्देश करते. परंतु, आपण त्याबद्दल विचार केल्यास, अंदाज एकमेकांशी विरोधाभास करत नाहीत.

मूळ काहीही असो, SPA ची लोकप्रियता आता फक्त प्रचंड आहे. हे फॅशनेबल आणि उपयुक्त आहे. ब्युटी सलूनला भेट देण्यासाठी प्रमाणपत्र एक मुलगी किंवा स्त्रीसाठी एक उत्कृष्ट भेट असेल. पुरुषांनी या पर्यायाचा विचार केला पाहिजे जर ते त्यांच्या प्रियकराला संतुष्ट करण्यासाठी काहीतरी शोधत असतील.

आता प्रत्येक मोठ्या आणि लहान सलूनची स्वतःची SPA खोली आहे, आणि सुप्रसिद्ध रिसॉर्ट्स आणि मोठ्या हॉटेल्सने त्यांचे प्रोफाइल बदलून "फॅशनेबल" उपसर्ग जोडला आहे.

रशिया आणि जगभरात ही सेवा आश्चर्यकारकपणे लोकप्रिय आहे. अर्थात, क्लासिक एसपीए प्रक्रिया नेहमीच आकर्षक चिन्हाखाली लपलेल्या नसतात. इकॉनॉमी आणि प्रीमियम सेगमेंटमधील ऑफर निवडण्यासाठी उपलब्ध आहेत. आपल्या देशातील सौंदर्य आणि एसपीए सेवा उद्योग जोरदार सक्रियपणे विकसित होत आहे.

एसपीए सलून. हे काय आहे? कसे निवडायचे?

SPA प्रक्रिया काय आहेत हे आम्ही आधीच शोधून काढले आहे. सलून काय आहेत, अभ्यागताची काय प्रतीक्षा आहे आणि आराम करण्यासाठी जागा कशी निवडावी याबद्दल बोलणे योग्य आहे.

तुम्ही खरोखर उच्च-गुणवत्तेचे स्पा उपचार शोधत असाल, तर लक्षात ठेवा की या अशा सेवा आहेत ज्यांना व्यावसायिकता आणि कौशल्ये आवश्यक आहेत.

त्यांना विशेष उपकरणे आणि उपकरणे देखील आवश्यक आहेत, जसे की:

• जलतरण तलाव;
• आंघोळ
• एसपीए कॉस्मेटिक्स इ.

एक सलून कसा शोधायचा ज्यामध्ये तुम्हाला आरामदायक वाटेल आणि जे "तुमचे स्वतःचे" होईल? आम्ही काही सोप्या शिफारसी ऑफर करतो.

• सर्व प्रथम, पायाभूत सुविधांच्या पूर्णतेकडे लक्ष द्या. सर्वसमावेशक सेवा आणि विश्रांतीसाठी सर्व काही असले पाहिजे: एक मसाज रूम, स्विमिंग पूल, स्टीम रूम आणि इतर उपचार कक्ष इष्ट आहेत.
• मसाज थेरपिस्टना त्यांच्या शिक्षणाबद्दल विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका. ते काय करत आहेत हे माहित असलेल्या व्यावसायिकांवर आपल्या आरोग्यावर विश्वास ठेवणे खूप महत्वाचे आहे. एक अयोग्य मसाज थेरपिस्ट गंभीर नुकसान होऊ शकते.
• लक्षात ठेवण्याची तिसरी गोष्ट म्हणजे वंध्यत्व. जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदा सलूनमध्ये आलात, तेव्हा याविषयी जरूर विचारा. एसपीएमास्टरमध्ये आम्ही स्वच्छतेच्या नियमांचे पालन करतो;
• सलूनमधील किमती आणि सेवांच्या गुणवत्तेचे गुणोत्तर आणि प्रस्तावित कार्यपद्धती आपल्या गरजा कशा पूर्ण करतात याबद्दल विचार करण्याचे सुनिश्चित करा.
• केबिनचे स्थान देखील महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. गाडी चालवण्यासाठी किंवा चालण्यासाठी सर्वात सोयीस्कर आणि सर्वात जवळचा एक निवडा.

परंतु शेवटच्या मुद्द्याशी संबंधित एक चेतावणी आहे. जर सलून तुमच्यापासून खूप दूर असेल, परंतु उच्च गुणवत्तेच्या अनन्य सेवा ऑफर करत असेल, तर तिथे भेट देणे अर्थपूर्ण आहे. जर निवड योग्य असेल आणि तुमची एसपीएची पहिली सहल चांगली झाली, तर तुम्हाला नक्कीच परत यायचे असेल.

मॉस्कोमध्ये उपलब्ध एसपीए उपचार

एसपीए-मास्टर सलून आपल्या सौंदर्य आणि आरोग्यासाठी उच्च-गुणवत्तेच्या आणि उपयुक्त सेवा देते. आमच्या ऑफर पहा, लेख वाचा आणि भेट द्या. एसपीए कार्यक्रम आणि सर्वात उपयुक्त प्रक्रियांसाठी आम्ही दररोज तुमची वाट पाहत आहोत.

एसपीए (एसपीए) कार्यक्रम ही प्रक्रियांची संपूर्ण श्रेणी आहे, ज्याचा उद्देश शरीराचे आरोग्य सुधारणे आणि त्वचेला पुनरुज्जीवित करणे हा आहे. या प्रक्रियेमध्ये समुद्री शैवाल आणि इतर औषधी वनस्पती, पाणी (ताजे किंवा समुद्र, थर्मल किंवा खनिज) आणि औषधी चिखल यांचा समावेश होतो. तसेच, बऱ्याचदा SPA प्रोग्राममध्ये पुनर्जन्म आणि कायाकल्प कार्यक्रम, आहार आणि फिटनेस यांचा समावेश होतो. शेवटी, सर्व एसपीए कार्यक्रम मानवी शरीराला बरे करतात आणि जास्तीत जास्त विश्रांती - विश्रांती मिळविण्यात योगदान देतात. एसपीए प्रोग्रामची प्रभावीता चयापचय, रक्त परिसंचरण सुधारण्यासाठी आणि कचरा आणि विष काढून टाकण्यासाठी विशेष माध्यमांद्वारे प्राप्त केली जाते. पहिल्या प्रक्रियेनंतर तुम्हाला चैतन्य आणि उर्जा जाणवेल.

स्पा प्रक्रियेच्या विरोधाभासांपैकी हे आहेत:

1. शरीरात दाहक आणि जुनाट प्रक्रियांची उपस्थिती.

2. यकृत रोग.

3. स्त्रीरोगविषयक रोग.

4. मूत्रपिंड आणि हृदय समस्या.

5. थंड.

6. मधुमेह मेल्तिस.

SPA (SPA) कार्यक्रमांची वैशिष्ट्ये

आज, कीवमधील जवळपास सर्व एसपीए केंद्रे आणि ब्युटी सलून त्यांच्या क्लायंटला विविध प्रक्रिया आणि कार्यक्रम ऑफर करतात ज्यांचा मानवी आरोग्यावर आणि आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम होतो. उदाहरणार्थ, वेलनेस एसपीए प्रोग्राम्सद्वारे तुम्ही शरीरातील जळजळ बरे करू शकता, संधिवातापासून मुक्त होऊ शकता, जुनाट आजार (नर्व्हस विकार, मणक्यातील वेदना इ.) विसरू शकता.

प्रक्रियेची तयारी

बहुतेक ब्युटी सलूनच्या अभ्यागतांसाठी, एक रोमांचक क्षण स्पामध्ये सहलीची तयारी करत आहे. काही शिफारसींचे पालन केले पाहिजे. उदाहरणार्थ, प्रक्रियेच्या एक दिवस आधी, उपवास दिवस ठेवण्याची शिफारस केली जाते. कॉस्मेटोलॉजिस्टला भेट देण्याआधी दोन ते तीन तास जास्त खाऊ नका. मेकअप घालणे टाळा. प्राथमिक सल्लामसलत करताना, कॉस्मेटोलॉजिस्टला आपल्या विद्यमान आरोग्य समस्यांबद्दल सांगण्याची खात्री करा. अशा प्रकारे, नकारात्मक परिणामांचा धोका कमी केला जाईल.

प्रकार:

"चॉकलेटची जादू"

एसपीए प्रोग्राममध्ये समाविष्ट असलेल्या सर्वात लोकप्रिय प्रक्रियेसाठी, या मसाज, सौना, बॉडी रॅप्स आणि एसपीए कॅप्सूलचा वापर आहेत. आम्ही तुम्हाला मुख्य गोष्टींशी अधिक तपशीलवार परिचित होण्यासाठी आमंत्रित करतो. आम्ही "द मॅजिक ऑफ चॉकलेट" नावाच्या स्पा प्रोग्रामपासून सुरुवात करतो.

हे रहस्य नाही की चॉकलेट हे सुंदर आणि सडपातळ शरीर मिळविण्याचे एक अत्यंत प्रभावी साधन आहे. बर्याचदा, चॉकलेटला गोड औषध म्हणतात. एक अट म्हणजे चॉकलेटचे गुणधर्म आंतरिक नव्हे तर बाहेरून वापरणे.

"मॅजिक ऑफ चॉकलेट" एसपीए प्रोग्रामचा उद्देश शरीरातील चयापचय प्रक्रिया सक्रिय करणे, चरबीचे विघटन उत्तेजित करणे आणि मायक्रोक्रिक्युलेशन वाढवणे आहे. प्रक्रियेचा कोर्स पूर्ण केल्यानंतर, त्वचेला लवचिकता आणि गुळगुळीतपणा प्राप्त होतो आणि कुख्यात "संत्र्याच्या साली" चा एकही ट्रेस राहणार नाही.

या प्रक्रियेमध्ये हे समाविष्ट आहे:

1. चॉकलेट ओघ.

2. कॉफी आणि चॉकलेट सोलणे.

3. उबदार तेल मालिश.

परिभाषित घटक कोकोआ बटर आहे. तसे, या घटकामध्ये टॉनिक आणि उपचार हा प्रभाव आहे. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की कोकोआ बटरमध्ये टॅनिन, कॅफीन, मिथाइलक्सॅन्थिन तसेच फॅटी ऍसिडचे भरपूर वर्गीकरण असते. घटकामध्ये कोकोहिल नावाचा एक अद्वितीय घटक देखील असतो. हा पदार्थ त्वचेच्या पेशींच्या वाढीस गती देण्याच्या उद्देशाने आहे. अशा प्रकारे, "द मॅजिक ऑफ चॉकलेट" ही एक प्रक्रिया आहे जी प्रभावीपणे सुरकुत्या लढवते, उत्तम प्रकारे कोलेजन संश्लेषण उत्तेजित करते आणि परिणामी, त्वचेची लवचिकता वाढवते. शास्त्रज्ञांना असेही आढळले आहे की चॉकलेट उत्तम प्रकारे मायक्रोक्रिक्युलेशन उत्तेजित करते आणि "सेल श्वसन" रक्त प्रवाह सामान्य करते आणि रक्तवाहिन्यांच्या भिंती मजबूत करते.

"ताजी फळे"

जर तुम्ही तुमच्या आरोग्याची काळजी घेत असाल आणि तुम्हाला आराम आणि आराम हवा असेल तर, “फ्रूट फ्रेश” हा एक आदर्श SPA उपचार आहे. या प्रक्रियेचा सार म्हणजे ताजी फळे आणि बेरी असलेले पौष्टिक वस्तुमान वैयक्तिक भागात किंवा संपूर्ण शरीरावर लागू करणे. हे, उदाहरणार्थ, फळांचे आवरण असू शकते. या प्रक्रियेचा मुख्य परिणाम म्हणजे व्हिटॅमिनायझेशन, मॉइस्चरायझिंग आणि त्वचेचे खनिजीकरण. प्रक्रियेचा कोर्स पूर्ण केल्यानंतर, शरीरातून कचरा आणि विषारी पदार्थ काढून टाकले जातात आणि हायड्रोलिपिड थर पूर्णपणे पुनर्संचयित केला जातो.

रिलॅक्स एसपीए प्रोग्रामच्या घटक घटकांपैकी "फ्रूट कॉकटेल" चा उल्लेख केला पाहिजे:

1. विशेषतः निवडलेल्या आवश्यक तेलांसह शरीर स्वच्छ करणे.

2. पौष्टिक/मॉइश्चरायझिंग क्रीम लावणे.

3. मसाज (निवडलेल्या क्षेत्रावर अवलंबून - मागील, पाय, मान-कॉलर क्षेत्राची मालिश).

4. फ्रूट क्रीम मूस लावणे, ज्याचा आरामदायी प्रभाव आहे.

5. शरीर घासणे.

6. उपचार केलेल्या भागात पौष्टिक तेल लावणे.

“फ्रूट फ्रेश” हा एक अद्वितीय एसपीए प्रोग्राम आहे जो विष आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास तसेच सक्रिय डिटॉक्सिफिकेशनला प्रोत्साहन देतो. आणि तणाव आणि तणावाचा कोणताही मागमूस राहणार नाही!

"शरद ऋतूतील मृगजळ"

ही आणखी एक लोकप्रिय स्पा प्रक्रिया आहे, ज्याचा उद्देश त्वचा स्वच्छ करणे, आराम करणे आणि महत्वाची ऊर्जा पुनर्संचयित करणे आहे. कीवमधील बहुतेक सलून आणि सौंदर्य केंद्रांमध्ये या कार्यक्रमाच्या घटकांमध्ये कॉफी-आधारित स्क्रब आणि तपकिरी शैवालवर आधारित बॉडी मास्कचा समावेश आहे. परिणामी, त्वचेला जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या संपूर्ण कॉकटेलसह पुरवले जाते!

"अनपेक्षित तारीख"

एक मनोरंजक नाव असलेल्या प्रक्रियेकडे लक्ष द्या - "आश्चर्य तारीख". हा प्रोग्राम तुम्हाला तुमच्या क्षमतेवर आत्मविश्वास देईल, तसेच उत्तम मखमली गुळगुळीत त्वचा देईल. "सरप्राईज डेट" मध्ये खालील टप्पे असतात:

1. मध-मीठ स्क्रब वापरून शरीर स्क्रब करा.

2. अँटी-सेल्युलाईट मसाज (विशेष अँटी-सेल्युलाईट तेल, योगर्ट, क्रीम वापरणे).

3. शिल्पकला चेहर्याचा मालिश.

4. स्पष्ट लिफ्टिंग इफेक्टसह अल्जिनेट मास्कचा वापर.

या प्रक्रियेचा कालावधी सुमारे 3 तास आहे.

"धर्मनिरपेक्ष सिंह"

हा कार्यक्रम वास्तविक पुरुषांसाठी डिझाइन केला आहे. यात हे समाविष्ट आहे:

भावनिक तयारी.

आवश्यक तेले घासणे.

आराम.

त्वचा टोनिंग.

˗ क्ले मुखवटा. डेड सी क्ले यासाठी वापरली जाते (चेहऱ्याची त्वचा स्वच्छ करणे, टवटवीत करणे, घट्ट करणे).

त्वचा साफ करणे.

SPA सेवा (SPA) कार्यक्रमाची किंमत:

प्रक्रियेची किंमत (किंमत) 499 ते 1900 रिव्निया आहे.

विरोधाभास:

स्पा उपचारांसाठी मुख्य संकेत आहेत:

1. तेलकट आणि कोरड्या त्वचेचे प्रकार.

2. फेडिंग किंवा ऍटोनिक चेहर्यावरील त्वचा.

3. त्वचेचे जास्त रंगद्रव्य.

4. सेल्युलाईट.

5. डिटॉक्सिफिकेशन किंवा शरीरातून हानिकारक पदार्थ काढून टाकण्याची गरज.

6. त्वचेची लवचिकता कमी.

7. स्ट्रेच मार्क्सची उपस्थिती.

इतर सर्व कॉस्मेटिक आणि वैद्यकीय प्रक्रियेप्रमाणे, एसपीए प्रोग्राममध्ये विरोधाभास आहेत. तेव्हा त्यांना रिसॉर्ट करण्यास मनाई आहे

विशिष्ट प्रक्रियेच्या उर्वरित घटकांना ऍलर्जीची उपस्थिती. गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या काळात स्पा उपचारांचा अवलंब करणे योग्य नाही. मर्यादांमध्ये हे देखील समाविष्ट असू शकते: हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, विषाणूजन्य आणि संसर्गजन्य रोगांची उपस्थिती, ऑन्कोलॉजी.

परिणाम

कोणतेही विरोधाभास नसल्यास, आपण आनंदी असलेल्या स्पा उपचारांसाठी सुरक्षितपणे साइन अप करू शकता. पहिल्या सत्रानंतर कॉस्मेटिक प्रभाव लक्षात येईल. त्वचा गुळगुळीत होते आणि अक्षरशः सौंदर्य आणि तारुण्य पसरते. परिणामी, त्वचेची लवचिकता आणि टोन वाढतो आणि "संत्र्याची साल" दिसणे दूर होते.

वृद्धत्वविरोधी उपचार SPAउपचारात्मक प्रभावाने तुम्हाला तुमचे मन कामाच्या व्यस्त लय आणि रोजच्या धावपळीपासून दूर ठेवण्यास मदत होईल.
SPAजगभर हे एक कल्याण केंद्र मानले जाते जेथे आपण खूप लवकर, कधीकधी काही तासांत, शक्ती पुनर्संचयित करू शकता, तणावातून मुक्त होऊ शकता, शरीरात सौंदर्य आणि तारुण्य पुनर्संचयित करू शकता, आत्म्याला आनंद आणि शांती देऊ शकता.

शब्दच SPAबेल्जियन स्पा रिसॉर्ट स्पा च्या नावावरून आले आहे. 16 व्या शतकापासून, स्पा बेल्जियन पर्यटकांसाठी एक आवडते सुट्टीचे ठिकाण बनले आहे.
IN एसपीए सलूनमध्ये असे वातावरण आहे:शांत संगीताचा आवाज, विदेशी आवश्यक तेलांचे सुगंध उधळतात आणि मेणबत्त्या चमकतात.

सौंदर्य आणि आरोग्याचे आश्चर्यकारक विधी तुम्हाला शहराच्या गजबजाटापासून दूर नंदनवनात घेऊन जातील, जिथे सर्वकाही तुमच्यासाठी आणि तुमच्या फायद्यासाठी आहे!

ग्रेड

TO SPAहे देखील समाविष्ट असू शकते:
सौना (क्लासिक फिन्निश सॉना, स्टीम बाथ, बर्फाचे ग्रोटो, बायो सौना)
आंघोळ (बाथटबमध्ये, बाहेरील पूलमध्ये, इनडोअर पूलमध्ये, जकूझीमध्ये, मीठ बाथमध्ये)
फिटनेस (नॉन-स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, कार्डिओ ट्रेनिंग, जिम्नॅस्टिक्स, स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज, संयुक्त व्यायाम)
क्लासिक उपचार (मसाज, चेहर्याचा मसाज, एक्यूप्रेशर, तेल आणि क्षारांसह आंघोळ आणि अगदी पेडीक्योर आणि मॅनिक्युअर)
ध्यान, योग

SPA सुट्टी- हा प्रक्रियांचा एक संच आहे जो खरोखर आरोग्य समस्या सोडवतो, देखावा सुधारतो आणि आत्मा आणि शरीराची सुसंवाद पुनर्संचयित करतो. आज ते अनेक दवाखाने आणि आरोग्य केंद्रांच्या वेलनेस प्रोग्राममध्ये महत्त्वाची भूमिका बजावतात.

IN SPAकाळजीमध्ये पाच मानवी इंद्रियांचा समावेश होतो - चव, स्पर्श, श्रवण, गंध आणि दृष्टी. जिथे तुम्हाला मानसिकदृष्ट्या आराम वाटतो, तिथे तुम्हाला शारीरिकदृष्ट्याही आरामदायी वाटते. आणि उलट.

SPA ला तीन दिशा आहेत- वैद्यकीय (आरोग्य पुनर्संचयित करणे आणि रोग प्रतिबंधक) सॅनेटोरियम-रिसॉर्ट कॉम्प्लेक्स, पुनर्वसन केंद्रे, देशी हॉटेल्समध्ये आढळतात.
शास्त्रीय दिशा (हायड्रोथेरपी आणि सीफूडचा वापर) पाणी प्रक्रिया आणि क्लायमेटोथेरपी (थर्मल स्प्रिंग्स, मिठाच्या गुहा, पर्वत, समुद्र आणि जंगलातील हवा, चिखल, कुजून रुपांतर झालेले वनस्पतिजन्य पदार्थ, एकपेशीय वनस्पती, मीठ) यावर आधारित आहे. नैसर्गिक उपचार संसाधने किंवा त्यांचे कृत्रिम analogues वापरून शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य पुनर्संचयित करण्याचा उद्देश आहे. वांशिक दिशा स्थानिक रंगावर आधारित आहे. यामध्ये थाई मसाज, रिस्टोरेटिव्ह ॲक्युपंक्चर, तुर्की हमाम, रशियन बाथ, सौना इ.
इष्टतम आरोग्य कार्यक्रमाचा विकास डॉक्टरांशी संभाषणाने सुरू होतो, जो संशोधनाच्या परिणामांवर आधारित, तुमची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये, शारीरिक आणि आध्यात्मिक स्थिती, अपेक्षा आणि प्राधान्ये विचारात घेऊन एक कार्यक्रम तयार करतो.

SPA-प्रक्रिया - थॅलेसोथेरपी -हा प्रक्रियांचा एक संच आहे जो समुद्राचे पाणी, चिखल आणि एकपेशीय वनस्पती वापरून केला जातो आणि आपल्याला ऑक्सिजनसह रक्त संतृप्त करण्यास अनुमती देतो. शक्ती आणि विश्रांती पुनर्संचयित करण्यासाठी, रक्त परिसंचरण सुधारण्यासाठी आणि तणाव, मानसिक तणाव आणि वजन कमी करण्यासाठी ही प्रक्रिया खूप प्रभावी आहे.

सध्या त्याची कल्पना करणे कठीण आहे आकृती सुधारणा आणि सौंदर्यशास्त्र विभागएसपीए प्रक्रियेशिवाय संस्था. त्यांनी सेल्युलाईट, आकृती सुधारणे, शरीराच्या त्वचेची काळजी घेण्याच्या उपचारांमध्ये त्यांचे स्थान घट्टपणे घेतले आहे, जे आश्चर्यकारक नाही - एसपीए प्रक्रियेच्या योग्य निवडलेल्या कोर्सचा उत्कृष्ट परिणाम होतो - शरीराचे प्रमाण कमी होते, त्वचेची रचना सुधारली जाते, त्याचा टोन आणि लवचिकता वाढते आणि सेल्युलाईटचे स्वरूप कमी होते.

आशियाई SPAहे चॉकलेट रॅप आहे, गडद आणि पांढऱ्या चॉकलेटपासून बनवलेले आहे, हे भाज्यांचे आवरण आहे, आणि एक चिखलाचा ओघ आणि एक शैवाल लपेटणे आहे...
त्यापैकी बरेच आहेत, जसे की इतर अनेक शरीर उपचार आहेत. आशियाई स्पामधील सूक्ष्म सौंदर्यशास्त्र लक्षात घेऊन प्रत्येक गोष्ट हुशारीने निवडली जाते. परंतु, अर्थातच, जटिल वाइन थेरपी आणि चॉकलेट थेरपीला विशेष मागणी आहे, जिथे मुख्य सजावट म्हणजे चॉकलेट रॅप्स आणि वाईन रॅप्स, जे केवळ अत्यंत प्रभावी नाहीत, तर एक अद्भुत वास देखील आहेत आणि चॉकलेट आणि वाइन पीलिंगच्या संयोजनात. चॉकलेट मसाज तेल फक्त अवर्णनीय वातावरण सौम्य विश्रांती तयार करतात.

लपेटणे- SPA च्या सर्वात प्रभावी प्रकारांपैकी एक. हे आपल्याला विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास, रक्त परिसंचरण सक्रिय करण्यास आणि त्वचेच्या पेशींना अत्यंत आवश्यक पोषक तत्वांचा पुरवठा करण्यास अनुमती देते.

स्पा शरीर उपचार
पूर्ण विश्रांती
डिटॉक्सिफायिंग इफेक्टसह संपूर्ण शरीर मालिश. सेल्फ-हीटिंग मड रॅप, डोके मसाज, बॉडी पीलिंग.

गोल्डन स्पा उपचार
त्वचेला मॉइश्चरायझिंग आणि खनिजांसह संपृक्तता (सोलणे, बाल्निओथेरपी, रॅपिंग).

पूर्वेचे आकर्षण
हम्माम, काळ्या साबणाने सोलणे (ऑलिव्ह ऑइलसह), रसौल (ज्वालामुखीच्या उत्पत्तीची तपकिरी मोरोक्कन चिकणमाती), ओरिएंटल मसाज, हर्बल कॉकटेलसह लपेटणे.

सुगंधी दलदलीचा काळा चिखल MOOR सह उपचारात्मक ओघविविध प्रकारच्या वेदना, थकवा, जडपणा दूर करते. त्वचेचे नैसर्गिक PH संतुलन पुनर्संचयित करते. एक detoxifying प्रभाव आहे. त्वचेची नैसर्गिक लवचिकता राखण्यासाठी आणि स्ट्रेच मार्क्सची शक्यता कमी करण्यासाठी वापरली जाऊ शकते.

कोल्ड रॅप वॉटर लिली(सनबर्न नंतर पुनर्प्राप्ती). संवेदनशील त्वचा आणि सूर्यामुळे किंवा टॅनिंग बेडमुळे खराब झालेल्या त्वचेसाठी त्वरित आराम. सूर्यप्रकाशात दीर्घकाळ राहिल्यानंतर त्वचेला आर्द्रता आणि थंडपणा आवश्यक असतो. हे तिला सूर्याचे नुकसान बरे करण्यात मदत करेल आणि तिला अधिक सुंदर टॅन देईल. सूर्यस्नान करताना तुमची त्वचा लाल झाली असेल तर याचा अर्थ तुम्हाला आधीच सनबर्न झाला आहे. जरी सर्व काही ठीक झाले असले तरी, त्वचेला किरकोळ नुकसान भरून काढण्यासाठी मदत करणे आवश्यक आहे.

आरामदायी वाळवंट उष्णता ओघ
ही अनोखी प्रक्रिया पूर्ण विश्रांतीची गुरुकिल्ली आहे. तांबे, मॅग्नेशियम आणि झिंकने समृद्ध सोनेरी, खनिजयुक्त ऍरिझोना मातीसह स्वत: गरम लाल सीवेड ओघ आपल्या शरीराच्या प्रत्येक इंचला शांत करण्यासाठी आणि आराम करण्यासाठी. थर्मोएक्टिव्ह प्रक्रियेदरम्यान, खनिजे त्वचेद्वारे सहजपणे शोषली जातात, वेदना काढून टाकतात, थकवा आणि तणाव दूर करतात. हा नैसर्गिक उपाय खरोखरच विश्रांतीची भावना, चैतन्य आणि आरोग्याची भावना निर्माण करतो. त्याचे घटक त्वचेला खनिजे आणि पोषक तत्वांनी संतृप्त करतात, त्याचा टोन वाढवतात, आर्द्रता संतुलन सामान्य करतात आणि त्वचेला निरोगी आणि फुलणारा देखावा देतात.

बस्ट मॉडेलिंग प्रक्रिया
आफ्रिकन किगेलिया, कॅमोमाइल आणि मरीनच्या अर्कांवर आधारित, त्याच्या गुणधर्मांमध्ये आश्चर्यकारक जटिल, बस्टचा उत्कृष्ट आकार पुनर्संचयित करण्यात आणि राखण्यात मदत करते. केंद्रित कॉम्प्लेक्स त्वरित त्वचेमध्ये प्रवेश करते, त्याचे खोल स्तर मजबूत करते. त्वचेचा टोन कमी होण्यास प्रतिबंध करते आणि एपिडर्मल तंतूंना समर्थन देते, स्तन सिल्हूट सुधारते. त्वचेचे अकाली वृद्धत्व रोखून ऍटोनीचे अगदी कमी प्रकटीकरण प्रभावीपणे काढून टाकते. छाती, मान आणि डेकोलेटच्या त्वचेची लवचिकता पुनर्संचयित करण्यात मदत करते, उचल आणि तीव्र हायड्रेशन प्रदान करते.

महिला आणि पुरुषांसाठी एसपीए उपचार काय आहेत?

या लेखातून आपण शिकाल:

स्पा उपचारांचे प्रकार काय आहेत?

पुरुषांसाठी कोणत्या प्रकारचे स्पा उपचार आहेत?

आधुनिक सलूनमध्ये सर्वात लोकप्रिय स्पा उपचार आणि कार्यक्रम कोणते आहेत?

चांगला स्पा कसा निवडायचा

शक्ती आणि ऊर्जा पुनर्संचयित करण्यासाठी, स्त्रीला कधीकधी आराम करणे आणि मजा करणे आवश्यक आहे. आणि ब्युटी सलूनमध्ये मसाज आणि बॉडी रॅप्ससह स्पा प्रोग्राम्स तिला यात मदत करू शकतात. विशेषज्ञ प्रक्रियांचा एक संच निवडेल ज्यामुळे केस आणि त्वचेची स्थिती सुधारेल. या प्रकरणात, योग्य संस्था निवडण्यात चूक न करणे महत्वाचे आहे. उच्च किंमती नेहमीच प्रदान केलेल्या सेवांच्या सभ्य स्तराचे सूचक नसतात. तुमच्या मित्रांना ते कोणत्या सलूनची शिफारस करतात हे विचारणे चांगले. या लेखात आम्ही कोणते स्पा उपचार उपलब्ध आहेत आणि स्टुडिओ निवडताना आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे याबद्दल अधिक तपशीलवार विचार करू.

मुख्य प्रकारचे स्पा उपचार

सौंदर्य आणि तरुणाई राखण्यासाठी विविध प्रकारचे स्पा उपक्रम विकसित केले आहेत. त्यापैकी संपूर्ण कॉम्प्लेक्स आणि स्वतंत्र प्रक्रिया दोन्ही आहेत ज्या त्वचेची स्थिती सुधारतात. सर्वात लोकप्रिय स्पा प्रोग्राम आहेत:

हेअर स्पा उपचार काय आहेत आणि कोणते सर्वात प्रसिद्ध आहेत? चला मुख्य पद्धतींची यादी करूया आणि त्यांचे लक्ष्य काय आहे ते पाहूया. गरम आवरणाच्या मदतीने केसांची लवचिकता आणि ताकद पुनर्संचयित केली जाते. खनिजीकरण पद्धत रंगीत आणि ब्लीच केलेले कर्ल पुनर्संचयित करते आणि विविध शैवाल अर्कांसह लॅमिनेशन केल्यानंतर, रचना अधिक घन होते आणि प्रत्येक स्ट्रँड अधिक नितळ दिसतो. सलूनच्या सेवांमध्ये आरोग्य सुधारण्यासाठी स्पा उपचार, पोषण, केस मॉइश्चरायझिंग, डोक्यावरील त्वचा स्वच्छ करण्याच्या पद्धती, सोलणे, वाढ वाढविण्यासाठी अनेक प्रकारचे मुखवटे इत्यादींचा समावेश आहे.

लक्ष द्या!अशा कॉम्प्लेक्ससाठी साइन अप करण्यापूर्वी ट्रायकोलॉजिस्टचा सल्ला घ्या. असे विशेषज्ञ सहसा मोठ्या सलून आणि सौंदर्य संस्थांना सहकार्य करतात किंवा ते बहु-विषय केंद्राला भेट देतात.

जर थकवा आणि तणावामुळे तुमच्या चेहऱ्यावर खुणा उमटत असतील किंवा पहिल्या सुरकुत्या दिसल्याने तुम्ही अस्वस्थ असाल तर या सर्व समस्या स्पा पद्धती वापरून दूर केल्या जाऊ शकतात. विशेषज्ञ स्क्रब, पीलिंग, व्हिटॅमिन आणि क्ले मास्क, मसाज आणि हार्डवेअर कॉस्मेटोलॉजीची मोठी निवड ऑफर करण्यास तयार आहेत. समुद्रातील खनिजांसह लोशन, क्रीम आणि सौंदर्यप्रसाधनांच्या मदतीने तुम्ही तुमचे यश एकत्रित करू शकता.

हँड स्पा उपचार कोणत्या प्रकारचे आहेत याबद्दल थोडेसे. आपण वास्तविक विधी मानल्या जाणाऱ्या सत्रांसह आपले हात लाड करू शकता, कारण मॅनिक्युअर व्यतिरिक्त, त्यात विरघळलेल्या समुद्री मीठाने आरामशीर आंघोळ, एक कायाकल्प करणारा मुखवटा आणि विशेष आवश्यक तेलाने मालिश करणे समाविष्ट आहे. कोणीही मदत करू शकत नाही परंतु पॅराफिन थेरपीची आठवण करू शकत नाही, जी केवळ महिलांनाच नाही तर त्यांच्या देखाव्याची काळजी घेणाऱ्या पुरुषांना देखील आवडते. तुम्हाला होम हॅन्ड केअर उत्पादने निवडण्यात मास्टरला आनंद होईल.

कोणत्याही स्त्रीला तिचे सुंदर आणि बारीक पाय दाखवायला आवडतात. सर्व वयोगटातील फॅशनिस्टामध्ये सर्वसमावेशक स्पा केअर असणे आवश्यक आहे हे आश्चर्यकारक नाही. वैयक्तिक वैशिष्ट्ये असलेल्या स्त्रिया अशा सत्रांतून जाऊ शकतात ज्यामुळे सूज कमी होते आणि वैरिकास नसांचे स्वरूप. इतर कोणते पाय उपचार आहेत? मिठाच्या आंघोळीने आणि निवडलेल्या आवश्यक तेलांनी थकवा दूर होतो, खूप लक्षात येण्याजोग्या आणि कुरूप तारेच्या शिरा विशेष आवरण (चिखल, एकपेशीय वनस्पती, चॉकलेट) सह काढल्या जाऊ शकतात आणि मॅन्युअल किंवा हायड्रोमसाजनंतर हलकी चाल परत येते.

महत्वाचे!स्पा उपचारांवर उपस्थित डॉक्टरांशी सहमती असणे आवश्यक आहे, कारण विशिष्ट आजार असलेल्या लोकांना त्रास टाळण्यासाठी ते टाळणे चांगले आहे. याव्यतिरिक्त, आपण हे स्पष्ट केले पाहिजे की मुखवटे आणि आवरणांमध्ये समाविष्ट असलेल्या पदार्थांमुळे एलर्जीची प्रतिक्रिया होईल.

कोणत्या प्रकारचे बॉडी स्पा उपचार आहेत? आम्ही आत्मविश्वासाने म्हणू शकतो की त्यापैकी काही तुमचे संपूर्ण रूपांतर करू शकतात: ते स्वच्छ करण्यात मदत करतील, जळजळ दूर करतील आणि त्वचेला पुनरुज्जीवित करतील, सेल्युलाईटपासून मुक्त होतील, विश्रांती मिळवतील, चयापचय प्रक्रिया नियंत्रित करतील आणि इतकेच नाही.

सर्वात लोकप्रिय स्पा उपचार आहेत:

क्षार आणि एकपेशीय वनस्पती सह सोलणे.

वेगवेगळ्या प्रकारचे रॅप्स: चिखल, एकपेशीय वनस्पती आणि उपचार हा गाळ, तसेच मोती आणि रेशीम असलेले खनिज.

समुद्र, दूध, मॉडेलिंग, आराम आणि इतर प्रकारचे स्नान.

हायड्रोमासेज इफेक्टसह जकूझीमध्ये, फायटो-बॅरल, हम्माम किंवा सॉनामध्ये रहा.

स्पा उद्योगात अग्रगण्य स्थान व्यापणारे कोणत्या प्रकारचे मसाज अस्तित्वात आहेत याबद्दल बोलणे देखील योग्य आहे. आणि हे आश्चर्यकारक नाही, कारण थाई, बालीनीज, दगड किंवा सुगंध मसाज, अँटी-सेल्युलाईट, आरामदायी, टॉनिक आणि इतरांचे बरेच चाहते आहेत.

सत्रापूर्वी, साफसफाईची प्रक्रिया पार पाडण्याची शिफारस केली जाते, उदाहरणार्थ, स्क्रब, बॉडी रॅप लावणे किंवा हम्मामला भेट देऊन शरीर वाफवणे. अत्यावश्यक तेलांचे सुगंध, शांत वातावरण आणि अनुभवी मसाज थेरपिस्ट ही हमी आहे की मानसिक-भावनिक आणि सौंदर्याच्या व्यतिरिक्त, हाताळणी आवश्यक उपचारात्मक परिणाम देईल, जे देखील महत्त्वाचे आहे.

आम्ही स्पा सलूनच्या किंमतींच्या सूचीमध्ये आढळणाऱ्या सर्व प्रकारच्या प्रक्रियांचा यादीत समावेश केलेला नाही, परंतु केवळ सर्वात सामान्य शरीर काळजी कार्यक्रम. अगदी पहिल्या सत्रामुळे तुम्हाला खूप बरे वाटेल आणि तुम्हाला नक्कीच पुढे चालू ठेवायचे असेल. अर्थात, हे फायदेशीर ठरेल: त्वचा तरुण, अधिक सुंदर आणि सामान्यतः निरोगी दिसेल.

स्पा सेवा उद्योग विकसित होत आहे आणि आज स्टुडिओ वैयक्तिक सत्रांव्यतिरिक्त, सर्वसमावेशक शरीर, केस आणि चेहऱ्याची काळजी उपचार देतात. प्रोफाइलमध्ये सर्व प्रकारच्या अँटी-एजिंग, अँटी-सेल्युलाईट, साफसफाईची प्रक्रिया समाविष्ट आहे. वजन कमी करण्यासाठी आणि आवाज कमी करण्यासाठी कार्यक्रम देखील आहेत. मनोरंजन हा जोडप्यासाठी रोमँटिक विधी मानला जाऊ शकतो, हम्माममध्ये विश्रांती, मालिश आणि तेलाने घासणे, थाई कॉम्प्लेक्स, बॅचलोरेट पार्टी इत्यादी - हे सर्व तज्ञांच्या व्यावसायिक प्रशिक्षणावर आणि सर्जनशीलतेवर अवलंबून असते. प्रोग्राम्सची किंमत वेगळ्या प्रक्रियेपेक्षा जास्त आहे, जी नैसर्गिक आहे, कारण ती पूर्ण करण्याचे फायदे खूप जास्त आहेत आणि आनंदाबद्दल सांगण्यासारखे काहीही नाही - ते फायदेशीर आहे! आणि आणखी एक फायदा असा आहे की शेवटी एक-एक करून त्यात समाविष्ट सत्रे गोळा करण्यापेक्षा कॉम्प्लेक्स खरेदी करणे अधिक फायदेशीर आहे.

पुरुषांसाठी कोणत्या प्रकारचे स्पा उपचार आहेत?

आता ही बातमी नाही की पुरुष देखील स्पा उपचारांसाठी जातात, व्यवसायाला आनंद देतात. त्यांना खूप काम करावे लागेल, म्हणून विश्रांती आणि विश्रांती अनावश्यक होणार नाही. बीअरच्या बाटलीसह बारला भेट देण्यापेक्षा, मसाज थेरपिस्टच्या अनुभवी हातांवर विश्वास ठेवून, आरामदायी आणि आरामदायक वातावरणात अधिक आरोग्य फायदे मिळू शकतात. पहिला पर्याय म्हणजे शुद्धीकरण आणि जोम आणि उर्जेची लाट आणि दुसऱ्यासह, बहुधा, सर्वकाही आपल्यासाठी स्पष्ट आहे.

पुरुषांसाठी कार्यक्रमांची निवड सतत विस्तारत आहे. कॉम्प्लेक्समध्ये साध्या हाताने मसाज आणि बॉडी पीलिंग, मास्क आणि ट्रॉपिकल शॉवरसह जटिल प्रक्रिया समाविष्ट आहेत. पुरुष सोलारियममध्ये जातात आणि रिफ्लेक्सोलॉजीचा प्रयत्न करतात. आरामदायी संगीत, सुगंध आणि मधुर हर्बल चहा द्वारे प्रोत्साहन दिले जाते. सर्वसाधारणपणे, संपूर्ण वातावरण शारीरिक आणि भावनिक कल्याण सुधारण्यासाठी कार्य करते. प्रक्रियांच्या संचासाठी खालील क्रियाकलाप योग्य आहेत: हमाममध्ये मुक्काम, पाय आंघोळ, दूध आंघोळ, सोलणे सत्र, सॉल्ट बॉडी स्क्रब किंवा स्पोर्ट्स मसाज.

आधुनिक सलूनमधील सर्वात लोकप्रिय स्पा उपचार आणि कार्यक्रम

ब्युटी सलूनमध्ये स्पा उपचार काय आहेत? सर्वप्रथम, हा एक उत्कृष्ट मूड आणि खूप आनंद आहे, जो जीवनाच्या आधुनिक लयमध्ये खूप महत्वाचा आहे. सर्व सत्रे वेदनारहित असतात, व्यक्तीला अत्यंत आनंददायी संवेदना प्राप्त होतात. सकारात्मक भावना केवळ स्पा उपचारातूनच येत नाहीत. संपूर्ण स्टुडिओ वातावरण, आतील ते संगीत आणि सजावट, तुमचे कल्याण सुधारण्यासाठी योगदान देते. एका चांगल्या सलूनमध्ये तुमच्याभोवती कर्मचाऱ्यांचे लक्ष आणि काळजी असेल, तुम्हाला लाइट स्नॅक्ससह चहा किंवा कॉफी दिली जाईल. काही आस्थापने कॉस्मेटिक उत्पादनांबद्दल सल्ला देतात जे त्यांच्याकडून खरेदी केले जाऊ शकतात.

1. आकृती दुरुस्ती.

इतर कोणते बॉडी स्पा उपचार आहेत? अर्थात, एखादी व्यक्ती मदत करू शकत नाही परंतु शरीर सुधारण्याशी संबंधित तंत्रांबद्दल सांगू शकत नाही. उपायांचा एक संच प्रभावीपणे वजन कमी करण्यास, सेल्युलाईट काढून टाकण्यास आणि शरीराचे प्रमाण कमी करण्यास मदत करते. सत्रांनंतर, टोन मजबूत होतो आणि त्वचा अधिक लवचिक बनते. मास्टर्स शरीराचे आकृतिबंध गुळगुळीत करण्यासाठी मसाज, पीलिंग, रॅप्स आणि इतर पद्धती वापरतात. मुख्य प्रक्रियेपूर्वी सहसा विश्रांती आणि वाफाळण्याचा एक टप्पा असतो.

2. हायड्रोथेरपी.

सर्वात आरामदायी आणि आनंददायी प्रक्रियांपैकी एक. आंघोळीत असताना, पाण्याच्या निर्देशित प्रवाहाने शरीराची मालिश केली जाते आणि आरामदायक तापमान राखले जाते. अशा मसाज सत्रांमध्ये बरेच चाहते असतात, कारण एखाद्या व्यक्तीला त्याचा सकारात्मक प्रभाव लगेच जाणवतो. रक्त प्रवाह पुनर्संचयित केला जातो आणि उर्जेची लाट जाणवते.

वॉटर थेरपी ही केवळ आंघोळीमध्ये आरामदायी आराम आणि त्यासोबत मसाजच नाही तर प्रवाहाच्या विरूद्ध पूलमध्ये पोहण्याचा पर्याय देखील आहे. या प्रकरणात, व्यक्ती, त्याउलट, तीव्र तणाव अनुभवते.

3. अरोमाथेरपी.

अरोमा थेरपीचे फायदे पूर्वेकडे फार पूर्वीपासून ज्ञात आहेत आणि स्पा बहुतेकदा विश्रांतीची आणि सकारात्मक मूड तयार करण्याची ही पद्धत वापरतात. हे प्रतिबंधाच्या प्रकारांपैकी एक मानले जाऊ शकते, याव्यतिरिक्त, ते जटिल उपचारांसाठी आवश्यक आहे. अखेरीस, वनस्पतींच्या साहित्यातून मिळवलेल्या आवश्यक तेलांद्वारे सुगंध सोडले जातात. अरोमाथेरपी सत्र कसे कार्य करते? प्रथम, तेलाच्या भांड्याखाली मेणबत्त्या पेटवल्या जातात आणि जसजसे ते गरम होते, वास पसरतो. तुम्ही घरामध्ये सुगंध पसरवू शकता.

इतर प्रभावी तंत्रे देखील वापरली जातात:

सुगंध तेलांसह मालिश;

जोडलेल्या तेलासह सॉना;

4. मसाज.

पाण्याने उपचार करण्याच्या नवीन पद्धती आणि पद्धतींचा उदय असूनही, मसाज सत्रांना प्राधान्य दिले जाते आणि ते सहसा बरे होण्याची मुख्य पद्धत असते. त्यापैकी बरेच आहेत. चला सर्वात लोकप्रिय यादी करूया:

रशियन शास्त्रीय शाळा मालिश. हे शरीराच्या सामान्य आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि सेल्युलाईट विरूद्ध वापरले जाते.

एक स्पॅनिश तंत्र ज्यामध्ये हात सहजतेने, लवचिकपणे हलतात आणि त्यांची संपूर्ण पृष्ठभाग वापरली जाते.

सेल्युलाईट कमी करण्यासाठी. आज ही लोकसंख्येच्या अर्ध्या महिलांमध्ये सर्वात लोकप्रिय आहे.

फ्रेंच दिशा (लिम्फॅटिक ड्रेनेज). लिम्फ नोड्सच्या क्षेत्रावर प्रभाव टाकून, मास्टर त्याद्वारे सेल्युलाईटचे स्वरूप कमी करते आणि वैरिकास नसा प्रतिबंधित करते. प्रक्रियेबद्दल धन्यवाद, शरीराच्या संरक्षणात्मक कार्ये वाढविली जातात.

मधाने मसाज करा, परिणामी त्वचा पोषण, गुळगुळीत आणि टोन्ड होते.

शियात्सू - एक्यूपंक्चर पॉइंट्सवर बोटांनी हालचाल आणि दबाव.

थाई योग मसाज तंत्र, दोन ओरिएंटल सिस्टम्सचे सुसंवादी संयोजन.

हर्बल पिशव्या वापरणे. औषधी वनस्पती वापरून थाई मालिशचा आणखी एक प्रकार.

जगातील टॉप 10 सर्वात असामान्य स्पा उपचार

1. गवत थेरपी (कोरडे हर्बल बाथ).

इको-फ्रेंडली स्पा उपचारांमुळे तुम्हाला सोप्या आणि प्रभावी माध्यमांचा वापर करून चांगले परिणाम मिळू शकतात. उदाहरणार्थ, स्ट्रॉ बाथचे अस्तित्व आणि गवताच्या धूळ वापरण्याबद्दल काही लोकांना माहिती आहे. गवत थेरपीचे परिणाम जटिल आहेत. माऊन गवतामध्ये अनेक उपयुक्त वनस्पती असतात ज्यात औषधी गुणधर्म असतात. अशी आंघोळ खूप उपयुक्त ठरू शकते. ते स्वच्छ करतात, टोन करतात, चयापचय सुधारतात आणि आराम करतात.

1. कॅक्टिसह विदेशी मालिश.

हे तंत्र मेक्सिकोमधून आले आहे, जिथे काही हॉटेल्स हकाली मसाज जातीच्या कॅक्टसच्या पानांनी मसाज देतात. पारंपारिकपणे, Huichol भारतीय त्यांच्या सभोवतालच्या वनस्पतींचा वापर आजार बरे करण्यासाठी करतात. हे सत्र काटेरी नाशपाती, स्थानिक कॅक्टसच्या पानांसह चालते. वनस्पतीचा एक फायदेशीर प्रभाव आहे आणि त्वचेचा टोन पुनर्संचयित करतो.

1. केसांसाठी व्हायग्रा.

असे दिसते की आज विदेशी स्पा सत्रांसह कोणालाही आश्चर्यचकित करणे कठीण आहे. तथापि, खालील दृश्य अगदी मूळ आहे. याला केसांसाठी व्हायग्रा म्हणतात हा योगायोग नाही, कारण हा मुखवटा व्हेल सीड किंवा ॲबरडीन बैलच्या सेमिनल फ्लुइडचा वापर करून केला जातो. समृद्ध प्रथिने रचना केसांची रचना पोषण, मॉइश्चरायझ आणि पुनर्संचयित करण्यास मदत करते. प्रक्रिया अभिजात आणि महाग मानली जाते. त्यांच्या केसांवर परिणाम करण्याचा प्रयत्न केलेल्या प्रसिद्ध व्यक्तींमध्ये मॅडोना, व्हिक्टोरिया बेकहॅम आणि ग्वेनेथ पॅल्ट्रो यांचा समावेश आहे.

1. गोगलगाय मालिश.

पूर्वीच्या काळी, हे गोंडस प्राणी कायाकल्पित आणि पुनरुत्पादक प्रभावासह सौंदर्यप्रसाधनांच्या मालिकेमध्ये वापरले जात होते, कारण त्यांच्या श्लेष्मामध्ये अद्वितीय घटक असतात जे त्वचेच्या पेशी पुनर्संचयित करण्यात मदत करतात. परंतु आज एक मानवीय तंत्र विकसित केले गेले आहे आणि मसाज सत्रे अचाटिना फुलिका स्नेल्सच्या मदतीने केली जातात. श्लेष्मामध्ये हायपोअलर्जेनिक रचना असल्याने ऍलर्जीचा धोका असलेले लोक देखील त्याचे सकारात्मक परिणाम अनुभवू शकतात. प्रक्रियेदरम्यान, गोगलगाय त्वचेवर रेंगाळतात, परिणामी कोलेजन, ग्लायकोलिक ऍसिड, इलास्टिन आणि जीवनसत्त्वे असलेले खोल हायड्रेशन आणि पोषण मिळते.

1. Garra Rufa मासे सह सोलणे.

या प्रक्रियेला मोठा इतिहास आहे. ते पाच शतकांपूर्वी मध्य पूर्वेतील रहिवाशांनी वापरले होते. अलीकडे पर्यंत, रशियन लोक फक्त रिसॉर्ट्सला भेट देताना या प्रकारचे पीलिंग वापरून पाहू शकत होते, परंतु आता ते सौंदर्य उद्योगातील अनेक आस्थापनांमध्ये देऊ केले जाऊ शकते. प्रक्रियेसाठी, पाय लहान पोहणाऱ्या गररा रुफा माशांसह कंटेनरमध्ये खाली केले जातात आणि ते जिवंत पेशींना स्पर्श न करता मृत पेशींची त्वचा स्वच्छ करण्यास सुरवात करतात, जे रासायनिक सोलण्याच्या तुलनेत या सत्राचा फायदा आहे. त्याच वेळी, व्यक्ती सौम्य स्पर्शाने आराम करते आणि "मसाज थेरपिस्ट" द्वारे स्रावित केलेल्या एन्झाईम्समुळे त्वचा पुन्हा जिवंत होते. या तंत्राच्या सुरक्षिततेबाबत सध्या तज्ज्ञांमध्ये चर्चा होत आहे.

1. साप मालिश.

भारत हे साप मालिश तंत्राचे जन्मस्थान आहे. सर्व काम अनेक बिनविषारी साप करतात. लहान रेंगाळणाऱ्या व्यक्तींच्या कंपनामुळे विश्रांती येते. जीवजंतूंचे मोठे प्रतिनिधी सक्रिय बिंदू, स्नायू आणि सांधे मालिश करण्याचे मुख्य कार्य करतात.

1. गीशा मुखवटा.

प्राचीन जपानी कॉस्मेटिक प्रक्रिया ग्वानो किंवा पक्ष्यांची विष्ठा वापरण्याच्या प्रभावामुळे प्रसिद्ध झाली. शिवाय, केवळ जपानी नाइटिंगेल, आणि कोणताही पक्षी नाही, योग्य कचरा उत्पादने स्रावित करतो. अमेरिकन सलूनमध्ये, स्त्रिया तथाकथित गीशा मास्कसाठी दोन महिने रांगेत थांबतात, त्याची लोकप्रियता खूप जास्त आहे. परिणाम प्रत्यक्षात प्रभावी आहेत: त्वचा ताजी बनते, चेहरा चमकू लागतो आणि पोर्सिलेन टिंट दिसते.

1. अल्कोहोल स्पा.

अल्कोहोल आणि आरोग्य सुधारणा या विसंगत संकल्पना आहेत असे कोणीही म्हणू शकतो. तथापि, दूरच्या भूतकाळातील अभिजात वर्गाने वाइनच्या फायदेशीर प्रभावांवर विश्वास ठेवून, त्वचेचा टोन सुधारण्यासाठी या प्रक्रियेचा यशस्वीरित्या वापर केला. या प्रकारची थेरपी आजही प्रशंसक शोधत आहे. रशियन स्पा द्राक्षाच्या बिया आणि वाइन बाथसह पीलिंग सत्र देऊ शकतात.

प्रक्रियांसाठी केवळ वाइन वापरली जात नाही. जपानी आरोग्य संकुलांमध्ये त्यांच्या किंमतींच्या यादीमध्ये तलावांमध्ये पोहणे समाविष्ट आहे, जे शरीराच्या त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यास मदत करते. दुसरा पर्याय चेक स्पा रिसॉर्टमध्ये दिला जातो, जिथे तुम्ही गरम बिअर बाथमध्ये भिजवू शकता.

1. हिरा सोलणे.

हिरे. त्यांचा नुसता उल्लेख अनेक मुलींच्या मनाला आनंद देतो. डायमंड चिप्स स्क्रब म्हणून वापरण्याबद्दल तुम्ही काय म्हणू शकता? स्पा आणि ब्युटी क्लिनिक स्फटिकांचा वापर करून त्वचेचे पुनरुत्थान वाढवत आहेत. चाचण्यांनी दर्शविले आहे की हे एक अतिशय सौम्य तंत्र आहे आणि त्यासाठी काहीवेळा क्रंब्स नव्हे तर डायमंड धूळ आवश्यक असते.

1. सोनेरी मुखवटा.

सोन्यापासून बनवलेल्या मुखवट्यांबद्दल हे ज्ञात आहे की ते तारुण्य आणि सौंदर्याचे मूर्त स्वरूप असलेल्या राणी क्लियोपात्रा यांनी वापरले होते. आज ही प्रक्रिया कोणत्याही महिलेसाठी उपलब्ध आहे - 24-कॅरेट सोन्याचा मुखवटा. सत्रानंतर, त्वचा घट्ट आणि लवचिक दिसते.

आता तुम्हाला समजले आहे की चेहरा, हात आणि शरीरासाठी कोणते स्पा उपचार आहेत. सौंदर्य सलून आश्चर्यचकित करणे सुरू ठेवा!

चांगला स्पा कसा निवडायचा

पुनरावलोकनांसह पृष्ठे किंवा सेवांच्या चर्चेसह विशेष मंचांचा अभ्यास करा. स्टुडिओ वेबसाइट्समध्ये देखील समान माहिती असते, परंतु त्यांच्याकडून सर्व नकारात्मक रेटिंग काढल्या जातात. जर तुमच्या मित्रांमध्ये आणि ओळखीच्या लोकांमध्ये तुम्हाला स्वारस्य असलेली प्रक्रिया वापरली असेल तर ते चांगले आहे.

सत्रादरम्यान तज्ञ कोणती कॉस्मेटिक उत्पादने वापरतात ते शोधा. काही फरक पडत नाही असे मानणे चूक ठरेल. प्रक्रियेचा प्रभाव थेट वापरलेल्या साधनांवर अवलंबून असतो. सर्वोत्कृष्ट उपाय म्हणजे थेट तज्ञांकडून किंवा वेबसाइटद्वारे सर्वसमावेशक माहिती मिळवणे. उत्पादनांची गुणवत्ता आणि रचना यासंबंधी इंटरनेटवरील लेख वाचा. नैसर्गिकतेचे दस्तऐवजीकरण करणे आवश्यक आहे. तज्ञांच्या कार्यालयात प्रक्रियेसाठी सौंदर्यप्रसाधने कशी साठवली जातात याकडे लक्ष द्या.

तुम्ही सलूनमध्ये आल्यावर, खोली कशी दिसते, ती स्वच्छ आहे की नाही, वास कसा आहे ते जवळून पहा. जेव्हा एखाद्या पाहुण्याला हसून स्वागत केले जाते, बसण्यासाठी आमंत्रित केले जाते आणि ताजे बनवलेला चहा दिला जातो तेव्हा ते छान असते. निस्तेज, अंधुक आणि अस्वच्छ जागा ही निकृष्ट दर्जाच्या सेवांची हमी आहे आणि बुरशी आणि जीवाणूंसाठी एक चाचणी मैदान आहे.

प्रक्रियांची यादी पहा. त्यापैकी एक लहान संख्या कारागिरांचा थोडासा अनुभव किंवा अरुंद स्पेशलायझेशन दर्शवू शकते, जी नेहमीच वाईट गोष्ट नसते. सलूनचे "सर्वभक्षी" स्वरूप आणि गर्दीची किंमत यादी फॅशन ट्रेंडची शर्यत म्हणून ओळखली जाऊ शकते. वेगवेगळे पर्याय आहेत. साहजिकच, जेव्हा एखादी कंपनी आपल्या ग्राहकांना मोठ्या प्रमाणात सेवा देऊ शकते तेव्हा ते चांगले असते, परंतु त्या योग्य दर्जाच्या असाव्यात आणि कारागीर व्यावसायिक असले पाहिजेत. एक स्पा प्लंज पूल, एक सौना कॉम्प्लेक्स, विविध मोडसह एक जलतरण तलाव - आज अशा उपकरणे चांगल्या स्टुडिओमध्ये अनिवार्य आहेत. विचारपूर्वक आणि बिनधास्त मार्केटिंग कंपनीला विकसित करण्यात आणि ग्राहकांना आनंदित करण्यात मदत करते: जेव्हा जाहिराती, बोनस आणि भेट प्रमाणपत्रे असतात तेव्हा ते खूप चांगले असते.

तुम्ही निवडलेल्या सलूनच्या किमती खाली किंवा वरच्यात फरक नसतील याची खात्री करा. काही आस्थापना त्यांच्या क्षमतांना अतिशयोक्ती देऊन प्रक्रियांची किंमत अन्यायकारकपणे वाढवू शकतात. कमी किमती, त्याउलट, तुम्हाला मास्टरच्या व्यावसायिकतेवर तसेच वापरलेल्या सौंदर्यप्रसाधनांच्या गुणवत्तेवर शंका येईल.

आजकाल, तुम्हाला यापुढे घरी जटिल आणि अप्रिय प्रक्रिया करण्यात बराच वेळ घालवावा लागणार नाही. वास्तविक व्यावसायिकांकडून मदत घेणे खूप सोपे आहे - वेरोनिका हर्बा सौंदर्य आणि आरोग्य केंद्र, प्रभावी आणि आधुनिक उपकरणांनी सुसज्ज.

ग्राहक वेरोनिका हर्बा सौंदर्य आणि आरोग्य केंद्र का निवडतात:

हे एक सौंदर्य केंद्र आहे जिथे तुम्ही वाजवी खर्चात स्वतःची काळजी घेऊ शकता, तर तुमच्या चेहऱ्यावर आणि/किंवा शरीरावर सामान्य कॉस्मेटोलॉजिस्टद्वारे उपचार केले जातील, परंतु मॉस्कोमधील सर्वोत्तम त्वचाशास्त्रज्ञांद्वारे उपचार केले जातील. ही सेवा पूर्णपणे वेगळी, उच्च पातळी आहे!

तुमच्यासाठी सोयीस्कर वेळी तुम्ही पात्र मदत मिळवू शकता. सौंदर्य केंद्र आठवड्याचे सातही दिवस 9:00 ते 21:00 पर्यंत खुले असते. मुख्य गोष्ट म्हणजे तुमच्या भेटीची तारीख आणि वेळेवर तुमच्या डॉक्टरांशी आधीच सहमत होणे.