Ką pasiimti į stovyklą be drabužių. Ką mergina turėtų pasiimti su savimi į stovyklą? Ar turėčiau duoti savo vaikui maisto?
Jei mokykloje būtų pamoka, kaip susikrauti išgyvenimo lagaminą, dalyvautų ir vaikai, ir tėvai. Nėra taip, kad jie visi planavo eiti į gilų mišką: pasiruošimas stovyklai taip pat nėra iššūkis silpnaširdžiams.
Daiktų sąrašas auga kiekvieną dieną, todėl juos reikia sutalpinti į palyginti mažą maišelį. Be to, jūs turite paaiškinti vaikui, kad neprotinga į stovyklą neštis išmanųjį telefoną ir planšetinį kompiuterį, kad mergaičių sąraše nėra 50 prekių kosmetikos rinkinio, kad reikia pasiimti praktiškesnių ir mažiau elegantiškų daiktų. stovyklauti.
Kad išvengtumėte rūpesčių, naudokite mūsų sąrašą, kuriame yra viskas, ko jums reikia. Taigi, penkis kartus ramiai įkvėpiame ir iškvėpiame kartu kraunamės lagaminą.
Ką pasiimti į stovyklą
Savarankiško vaikų poilsio dalykų sąrašas apima kelis elementus: higienos reikmenų, drabužių ir batų, dokumentų, pinigų, maisto, vaistų. Atskiros skiltys skirtos tam, kokių pažymų reikia stovyklai ir kaip gauti kompensaciją už kelionę.
Ką pasiimti vaiką į stovyklą priklauso nuo oro sąlygų, atostogų specifikos, pamainos trukmės ir amžiaus.
Mūsų kontrolinis sąrašas yra universalus: jame yra dalykų, kurių prireiks ir berniukui, ir mergaitei. Jame yra tai, ko jums reikia vasarą ar šaltuoju metų laiku. Greitai susirinksite pagrindinę bagažo dalį pagal sąrašą, o vėliau, jei pageidaujate, ką nors papildomai pridėsite.
Daiktai ir drabužiai
Operacija „Vaiko paruošimas stovyklai“ prasideda nuo krepšio, kurį vaikas gali neštis arba nešiotis savarankiškai, parinkimu. Vietoj krepšio galite padovanoti vaikui lagaminą ant ratukų.
Kad vaikas atpažintų savo bagažą, pažymėkite maišelį lipduku arba ryškia juostele(o kadangi tai yra įprastas patarimas, geriausia juostelę pakeisti naminiu pakabuku, kuris tvirtinamas prie rankenos).
Drabužių ir batų komplektas stovyklai turi atitikti orą ir veiklos pobūdį. O atsižvelgiant į tai, kad atostogaujant yra daug veiklos – nuo žygių pėsčiomis iki diskotekų, prireiks įvairių drabužių.
Apytikslis dalykų sąrašas, kaip taisyklė, yra kiekvienos stovyklos svetainėje. Dauguma prekių tokiuose sąrašuose yra vienodi, tačiau yra tam tikrų subtilybių: pavyzdžiui, turistinės stovyklos svetainėje bus tiksliai aprašyta, kokius drabužius ir įrangą reikia pasiimti į žygį. Kūrybinėse stovyklose gali praversti sceniniai kostiumai ir rekvizitas spektakliams.
Taip pat svarbu atsižvelgti į vietovės, kurioje atostogausite, klimatą. Jei vaikas eina prie jūros, kur vasarą karšta ir beveik nelyja, stovyklai bus tik vienas daiktų komplektas.
Jei vaikas atostogauja į kalnus, kur nėra šilumos ir dažnai lyja, spinta bus kitokia. Na, o atostogoms per rudens ar žiemos atostogas reikės susikrauti pagal orą.
Stovyklai reikalingų dalykų sąrašas
Higienos reikmenys:
- dantų šepetėlis ir pasta;
- įprastas tualetinis muilas (geriau iš karto įdėti į muilo indą);
- skalbimo muilas skalbimui (būtinai muilinėje);
- dušo želė;
- skalbimo šluostė;
- šampūnas;
- šukos;
- kompaktiškas plaukų džiovintuvas;
- nosines, geriausia popierines.
Iš papildomų mergaičių aksesuarų verta paminėti plaukų segtukus ir elastines juostas bei veidrodį.
Patogiai sudėkite viską, ko reikia maudynėms ir prausimuisi į vieną permatomą plastikinį maišelį. Ar nereikia su savimi pasiimti rankšluosčių ir tualetinio popieriaus, geriau pasiteirauti stovykloje. Paprastai visa tai vaikams suteikiama vietoje, tačiau yra ir išimčių.
Paauglių mergaičių stovyklos daiktų sąrašas bus papildytas keliais elementais:
- įklotai/tamponai (net jei kelionė nepatenka į mėnesines);
- veido ir rankų kremai (jei naudojami);
- higieniniai lūpų dažai/dekoratyvinė kosmetika (jei naudojama);
- skustuvas (jei reikia);
- dezodorantas;
- manikiūro žirklės ir nagų dildė;
Jei jūsų vaikas vyksta į stovyklą prie jūros arba per atostogas ketinate maudytis upėje, ežere, eiti į baseiną ar vandens parką, su savimi turite pasiimti:
- 2-3 maudymosi kostiumėliai arba tiek pat maudymosi kelnaičių porų;
- paplūdimio šlepetės (jos praverčia ir prausiant duše);
- plaukimo kepuraitė (baseinas);
- galvos apdangalas;
- Paplūdimio rankšluostis;
- kremas nuo saulės.
Audinys:
- 5-7 marškinėliai;
- 2-3 poros šortų ar sijonų;
- 1-2 poros džinsų ar kelnių vėsiems orams;
- 2-3 megztiniai arba marškiniai ilgomis rankovėmis;
- megztinis, megztinis arba vilna;
- striukė nuo vėjo arba lengva striukė;
- sportinis kostiumas;
- elegantiški drabužiai šventėms ir diskotekoms;
- 3-5 apatinių komplektai (nuolatinėje stovykloje vaikai gali kasdien skalbti smulkius daiktus);
- 3-5 poros kojinių (plonų ir, jei reikia, šiltų);
- pižama, naktiniai marškinėliai ar marškinėliai miegui.
Šio drabužių komplekto užtenka 14 dienų vasaros pamainai. Jei vaikas išvyksta 21 dienai, galite pridėti dar kelis marškinėlius, kelnes/blauzdines, šortus ir šiltą striukę.
Batai (po vieną porą):
- Paplūdimio sportbačiai;
- kambarinės šlepetės (batų keitimas ne visada praktikuojamas vasaros stovyklose);
- sandalai (pageidautina, kad būtų gerai prigludę prie pėdos);
- Sportiniai bateliai;
- neperšlampami batai (poilsiui kalnuose gali prireikti guminių batų);
- žygio batai (turistinėms stovykloms).
Visi batai turi būti pažįstami, patogūs, tinkamo dydžio ir geriausia ne nauji, o jau avėti.
Drabužių komplektas mergaitei stovyklai neturi esminių skirtumų, išskyrus tai, kad į krepšį galite įdėti vieną ar dvi mėgstamas sukneles ir baleto batelius. Kai kurios merginos mėgsta aprangą keisti kelis kartus per dieną, tačiau persirengimo dažnumą greičiausiai teks sumažinti: su krūva lagaminų atostogauti nepatartina.
Daiktai susibūrimams prie laužo ar žygiams:
- turistinė sėdynė;
- tvarsliava nuo uodų.
Apskritai miegamuosiuose draudžiama laikyti uodus atbaidančius kremus ir purškalus. Sužinokite, kokią repelento formą geriausia pasiimti su savimi.
Pinigai ir vertybės
Aršios diskusijos kyla dėl to, ar stovykloje vaikams duoti išmanųjį telefoną. Tėvai pasisako už tai, kad jų vaikai turėtų telefonus, tačiau taip pat nerimauja, kad brangiai įrangai nieko nenutiks.
Vaikai taip pat nori keliauti su telefonu, ir ne su paprastu rinktuvu, o su modernia programėle. gerai ir Organizatoriai kategoriškai nusiteikę prieš vaikus, besinaudojančius telefonais, ir štai kodėl:
- stovykloje vaikas visada bus kitų vaikų draugijoje, o gyvas bendravimas svarbiau nei socialiniai tinklai;
- Nuolatiniai skambučiai su tėvais trukdo vaikui būti savarankiškam ir normaliai prisitaikyti;
- Vaikai kartais pameta išmaniuosius telefonus, pasitaiko ir vagysčių – nesvarbu, ar netektis bus rasta, nuotaika atostogaujant bus sugadinta.
Kai kuriose stovyklose yra įprasta, kad vaikai atvykimo dieną tėvams pateikia laidinio telefono numerius, kuriais gali paskambinti į stovyklą, o vėliau telefonus atiduoda saugoti konsultantams.
Kartą per dieną tam tikru laiku kiekvienas vaikas gali išsitraukti išmanųjį telefoną ir paskambinti tėvams arba prisijungti prie interneto ir pasiruošti būrio veiklai.
Saugumo sumetimais į stovyklą vaikams nerekomenduojama duoti planšetinių ir nešiojamų kompiuterių, brangios įrangos ir papuošalų. Jei vaikas pasiima telefoną su savimi, leiskite jam nepamiršti įkroviklio.
Kalbant apie pinigus, tai jų poreikis priklauso nuo programos ir nuo to, ar stovykloje yra parduotuvių. Taigi, į programą gali būti įtrauktos ekskursijos, kurių kaina į kuponą neįskaičiuota – tokiu atveju vaikams reikės pinigų apmokėti keliones. Nedidelė suma pravers perkant suvenyrus ir gražias smulkmenas.
Kanceliarinės ir hobio reikmenys
Stovyklų materialinė bazė labai skiriasi. Jei atostogų vieta kukli, studijose ir studijų grupėse gali nebūti pieštukų, flomasterių, dažų. Vaikui, kuris noriai piešia laisvalaikiu, patartina su savimi pasiimti albumą ar sąsiuvinį eskizams, pieštukus, flomasterius, vaškines kreideles.
Atostogauti vaikai turi laisvo laiko, kurį gali skirti mėgstamai veiklai. Atsižvelgdamos į tai, merginos su savimi pasiima mezginius, siuvinėjimus ar karoliukus, berniukai – gitaras ir futbolo kamuolius.
Vaikams, kurie mėgsta skaityti, rekomenduojame pasiimti naują ar mėgstamą knygą. Kompaktiškos kelioninės stalo žaidimų versijos taip pat nepakenktų.
Jei stovykla yra edukacinė, tada medžiaga užsiėmimams dažniausiai išdalinama visiems dalyviams. Tačiau nepakenks su savimi pasiimti porą sąsiuvinių, rašiklį ir pieštuką. Visas kanceliarines prekes galima sudėti į plastikinį aplanką su užtrauktuku.
Vaistai
Būtinybė vartoti vaistus nėra priežastis atsisakyti savarankiškos kelionės. Surinkite reikalingus vaistus kartu su gydytojo receptu į atskirą maišelį ir atiduokite būrio vadui arba stovyklos gydytojui.
Gydytojas turi stebėti vaistų vartojimą. Draudžiama bet kokias tabletes laikyti miegamuosiuose.
Jūs neturėtumėte supakuoti visos pirmosios pagalbos vaistinėlės savo vaikui. Stovyklos pirmosios pagalbos punktas aprūpintas viskuo, ko reikia, o pablogėjus sveikatai gydytojai gali suteikti adekvačią pagalbą.
Vienintelis dalykas, kurį galite duoti savo vaikui, yra baktericidinis pleistras mažoms žaizdoms ar nutrintiems kulnams. Tik tokiu atveju vaikas turėtų žinoti, kad prieš klijuojant pleistrą, žaizdą būtina nuplauti švariu tekančiu vandeniu.
Dokumentacija
Stovyklos dokumentų rinkimas – atsakingas darbas: pritrūkus bent vieno reikalingo popieriaus lapelio vaikas bus išsiųstas namo. Todėl prieš išvykdami pasirūpinkite, kad krepšyje būtų:
- Išvyka į vasaros stovyklą. Jei kelionė pirkta internetu ir jums nebuvo išsiųstas originalus dokumentas, turite atsispausdinti formą, užpildyti ir pasirašyti.
- Nustatytos formos medicininė pažyma.
- Baseino lankymo pažymėjimas (jei yra sveikatingumo stovykloje).
- Vaikų iki 14 metų gimimo liudijimo arba vyresnių nei 14 metų paso kopija. Su savimi turite pasiimti dokumento originalą.
- Sveikatos draudimo poliso kopija.
Be to, mums reikia papildomi dokumentai vaikų stovykloms užsienyje:
- Tarptautinis pasas su galiojančia viza.
- Notaro patvirtintas leidimas vaikui vykti į užsienį.
- Draudimas.
- Bilietai.
Būtinai pasidomėkite administracija, kokių dokumentų reikia stovyklai. Bendras sąrašas gali būti papildytas.
Medicininis sertifikatas
Medicinos pažyma yra vienas iš svarbiausių dokumentų vaikų stovyklai. Ji patvirtina, kad vaikas neturi kontraindikacijų atostogauti įprastoje stovykloje ar jam reikalingas sanatorinis gydymas.
Klinikose pildomas stovyklos pažymėjimas apie formą Nr.079/u Rusijoje ir Kazachstane, formą 1 zdr/u-10i Baltarusijos Respublikoje, Nr.079/o Ukrainoje. Jame pateikiama informacija apie infekcines ligas, kuriomis vaikas sirgo, ir apie skiepus.
Medicinos pažyma stovyklai turi būti išduota ne anksčiau kaip likus 2 savaitėms iki pamainos pradžios. Atestatą studentas gali gauti savarankiškai.
Taip pat išvykstantiems į stovyklą reikės pažymos, patvirtinančios galvinių utėlių, niežų nebuvimą ir epidemiologinę aplinką. Dokumentas gali būti išduotas klinikoje arba SES. Šį pažymėjimą į stovyklą reikia pasiimti ne anksčiau kaip likus 3 dienoms iki kelionės.
Sanatorinio tipo vaikų stovyklos pažymėjimą arba sanatorijos-kurorto kortelę išduoda forma Nr.076/u arba Nr.070/u-04 (Rusija, Kazachstanas), 1zdr/u-10 (Baltarusija) ir Nr.076/o (Ukraina). Dokumentas turi būti gautas ne vėliau kaip likus 10 dienų iki pamainos pradžios ir galioja 2 mėnesius.
Atvykus visiems vaikams atliekama medicininė apžiūra. Neteisingai užpildžius pažymą apie vaikų stovyklą, galite būti išsiųstas namo pildyti dokumentų.
Daugelyje stovyklų tėvams pateikiamoje anketoje, be vaiko pažymėjimo į stovyklą, galima nurodyti informaciją apie lėtines ligas.
Kokie testai reikalingi stovyklai?
Atsakydami į klausimą, kokius tyrimus atlikti stovyklai, gydytojai neseniai užsiminė tik apie įbrėžimą dėl enterobiozės. Tačiau dabar, norint užsiregistruoti į stovyklą, reikia išsitirti dėl helmintozės ir žarnyno pirmuonių, tai yra, ar nėra kirminų ir Giardia. Tyrimo rezultatai laikomi galiojančiais 3 mėnesius.
Jei siunčiate vaiką į sanatorinę ar sanatorinio tipo stovyklą, būtina atlikti papildomus tyrimus. Į sąrašą dažniausiai įtraukiami bendrieji kraujo ir šlapimo tyrimai, išmatų analizė dėl kirminų kiaušinėlių ir tyrimas dėl difterijos.
Specialius tyrimus skiria gydytojas. Prieš kelionę atlikti testų nebūtina, rezultatai laikomi galiojančiais mėnesį.
Maistas stovyklai
Neginčijamas faktas: vaikai stovykloje maitinami, dažniausiai penkis kartus per dieną. Išalkti laikantis šios dietos neįmanoma, tačiau jei tikrai norite duoti vaikui maisto, apsiribokite sausainiais, krekeriais, vafliais, mineraliniu vandeniu ar sultimis mažose pakuotėse.
Gėrimai turi būti plastikinėje arba kartoninėje pakuotėje: į bendrabučius negalima įsinešti stiklinių butelių.
Tačiau maistu reikia pasirūpinti kelyje. Geriausia paruošti porą sumuštinių su sūriu, šviežiomis daržovėmis, obuoliu ir mineraliniu vandeniu. Gerai, jei maisto maišelyje yra drėgnų antiseptinių servetėlių.
Jei kelias iki atostogų vietos ilgas, už vaikų maitinimą atsako lydintys asmenys. Paprastai vaikams dovanojami pietų paketai, susidedantys iš maisto produktų, kurie nebijo karščio. Taip pat organizuojamas maitinimas ekskursijose.
Lydintys žmonės taip pat turėtų pasirūpinti nuolatiniu geriamojo vandens prieinamumu, tačiau vaikui davus litrinį negazuoto mineralinio vandens butelį nepakenks.
Kokį maistą turėtumėte atsinešti į stovyklą, kai lankote savo vaiką? Be sausainių, su savimi galite pasiimti pakankamai šviežių vaisių, kad vaikas galėtų juos suvalgyti tą pačią dieną.
Dokumentai kompensacijai už stovyklą
Kai kurie vaikai turi teisę į nemokamas atostogas. Tačiau naudos gavėjų tėvai gali arba prašyti kupono su nuolaida, arba patys susimokėti už kelionę į stovyklą, o vėliau gauti dalinę ar visą kupono kompensaciją.
Našlaičiai, be priežiūros likę vaikai, neįgalieji, nepasiturinčių šeimų vaikai ir kitų kategorijų vaikai, atsidūrę sunkioje gyvenimo situacijoje, turi teisę į atostogų išlaidų kompensavimą.
Priklausomai nuo regiono, vaiko amžiaus ir stovyklos, kompensacijos dydis gali siekti nuo 50% iki 100% ekskursijos kainos.
Dokumentai kompensacijai gauti paprastai pateikiami per du mėnesius nuo atostogų pabaigos. Reikia pateikti tuos pačius dokumentus kaip ir registruojantis į stovyklą bei dar kelis dokumentus:
- nuplėšiamas kelionės kuponas kaip įrodymas, kad vaikas išvyko atostogų;
- kelionės apmokėjimo kvitas arba kasos čekis;
- paslaugų teikimo sutartis arba kelionės paketo kopija;
- informacija apie banko sąskaitą, į kurią bus siunčiama grąžinama suma.
Tikime, kad su mūsų dalykų sąrašu nebebijosite frazės „Mes einame į stovyklą“. Pateikiame dar keletą rekomendacijų, kaip paruošti vaiką savarankiškai kelionei:
- Prieš kelionę išmokykite vaiką plauti ir džiovinti smulkius daiktus;
- jei vaikas dar nemoka skalbti, įtraukite į sąrašą daugiau laisvalaikio drabužių, ką padovanoti vaikui stovykloje;
- paruoškite maišelį nešvariems skalbiniams - stovykloje ne visada yra sąlygų skalbti;
- Atostogoms rinkitės netepančius, nelabai susiglamžančius ir (pasirinktinai) ne pačius naujausius drabužius – daiktai kartais suplyšta ir net pasimeta;
- ant visų daiktų pasirašyti arba pažymėti kokiu nors simboliu, pagal kurį vaikas gali atpažinti savo drabužius;
- į krepšio kišenę įsidėkite sąrašą daiktų, kuriuos vaikas ima su savimi – tai padės jam pasiruošti prieš išvykstant;
- Į maišelį galite įdėti raštelį su tėvų kontaktiniais numeriais.
Gebėjimas teisingai supakuoti bagažą pravers ne tik kelionėje į stovyklą. Jei atostogaujate su vaikais, pasižiūrėkite – jame yra visa informacija apie geriausias ekskursijas ir pramogas.
Planuodami, ką mergina turi pasiimti su savimi į stovyklą, geriausia, kad popieriuje susidarytumėte būtinų dalykų sąrašą. Atkreipkite dėmesį, kad mergaitės lagamine neturėtų būti jokios įrangos, papuošalų, brangių kvepalų ar papuošalų. Jei vaikas negali be ko nors išsiversti, tegul pasiima kažką nereikšmingo, bet ir brangaus širdžiai.
Kaip sužinoti, ar jūsų vaikas pasiruošęs stovyklai?
Vaikus į stovyklą galima siųsti nuo 8 metų. Šio amžiaus berniukai ir mergaitės jau yra pakankamai suaugę, kad galėtų savimi pasirūpinti – praustis, rūpintis higiena ir pan. Žinoma, yra išimčių. Jei vaikas dar nemoka savimi pasirūpinti, laikykite jį namuose. Nupirkite jam bilietą į stovyklą kitais metais. Ir per tą laiką pasirūpinkite, kad kūdikis taptų savarankiškesnis.
Vaikus iki 11 metų rekomenduojama siųsti į stovyklą, kurioje yra griežta kasdienė rutina. Dėl to vaikas, grįžęs į mokyklą, greitai pripras prie ten esančios rutinos. Be to, jis taps organizuotesnis.
Vyresniems vaikams tinka stovykla, kurioje nėra aiškios rutinos. Patartina, kad stovykloje būtų tam tikras dėmesys.
Nusiųskite savo vaiką ten, kur jam tikrai bus įdomu. Nereikėtų siųsti paauglės į sporto stovyklą, jei, pavyzdžiui, ji domisi tapyba, ir atvirkščiai.
Ar turėčiau duoti savo vaikui maisto?
Sudarydami sąrašą, ką pasiimti į stovyklą, daugelis tėvų daro didžiulę klaidą. Jie duoda vaikams maisto pasiimti su savimi. Tai ypač nutinka, kai vaikas pirmą kartą išvyksta į stovyklą. Tėvai labai nerimauja, kad jų vaikas prastai pavalgys. Paprastai tai taikoma vaikams, kurie net blogai maitinasi namuose, o ką jau kalbėti apie valgymą kur nors už savo sienų.
Prieš panikuodami, turėtumėte išsiaiškinti, ar mergaitei stovykloje tikrai gali prireikti papildomo davinio. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite pasikalbėti su stovyklos vadovybe. Tegul administracija jums išsamiai paaiškina, kaip bus maitinami jūsų vaikai ar vaikas. Patartina, kad jie pateiktų valgiaraščio sąrašą, kuriame pagal dienas parašyta, ką ir kada valgo paaugliai.
Jei dėl kokių nors priežasčių negalite susisiekti su administracija, pasikalbėkite su mokytojais. Leiskite jiems pasakyti, ką dažniausiai valgo stovykloje. Paprastai mokytojai ir konsultantai valgo kartu su vaikais, todėl jie daugiau nei bet kas kitas išmano apie mitybą.
Jeigu tokia galimybė nėra, reikėtų kreiptis į tėvus tų vaikų, kurie atostogauja ne pirmą kartą. Remdamiesi vaikų pasakojimais, suaugusieji turėtų žinoti, kaip gerai organizuotas maistas.
Į stovyklą tėvai savo vaikams dažnai dovanoja saldainių. Žinoma, nė vienas jų neapsiriboja maža saldumynų krūva. Dažniausiai saldainiai ir sausainiai pakuojami kilogramais. Natūralu, kad esant tokiam maisto tiekimui, vaikas vargu ar valgys valgykloje. Dėl to, pasibaigus pamainai, greičiausiai pasiimsite nesveiką vaiką. Gastritas gali išsivystyti net paauglystėje. Tas pats pasakytina apie bet kokius sausus produktus – dešras, užkandžius ir kitus.
Kad nesijaudintumėte dėl savo paauglio mitybos kokybės, duokite jam nedidelę sumą, kurią jis gali išleisti maistui. Prieš tai darydami, nurodykite mergaitei, kad šie pinigai skiriami tik maistui, o ne niekam kitam.
Kokius maisto produktus turėtumėte pasiimti su savimi į kelią?
Pastaba. Iš sąrašo prekių, kurias 14 metų ir jaunesnė mergina turi pasiimti su savimi į stovyklą, neturėtų būti šių maisto produktų:
- pieno produktai (įskaitant jogurtus);
- salotos ir kiti majonezo patiekalai;
- virti kiaušiniai;
- kotletai;
- kepta mėsa;
- konservai;
- saulėgrąžų sėklos;
- krekeriai;
- traškučiai;
- rūkyti produktai;
- greitai gendantys saldainiai.
Jei vaikas bus kelyje ilgiau nei 2 valandas, įdėkite jį į atskirą maišą:
- krekeris;
- vanduo (pusantro litro);
- keli saldainiai (išskyrus šokoladus);
- obuoliai (2-3 vnt.);
- bananai (1-2 vnt.);
- sumuštiniai su sausa dešra.
Kokių dokumentų reikia vaikui stovykloje?
Be maisto ir reikalingos spintos, reikia pasirūpinti ir dokumentų paketu, kurį vaikas turėtų turėti su savimi. Dažniausiai tai yra gimimo liudijimo kopija, paso kopija (jei yra, arba originalas, jei keliaujama į užsienį), užsienio pasas (jei reikia), taip pat tėvų leidimas (reikalingas keliaujant į užsienį) .
Be to, norint vykti į stovyklą reikės pažymos, kad vaikas sveikas. Jį galite gauti vaikų ligoninėje. Registratūros darbuotoja pasakys, kokį pažymėjimą (blanką) reikia gauti.
Į kelionę pakuojame 10-11 metų mergaitę
Jei jūsų dukrai yra 10–11 metų, jums nereikės valandų valandas galvoti, ką įdėti į vaiko krepšį. Čia viskas labai paprasta.
Paprastai tokio amžiaus merginoms makiažas nereikalingas. Tai reiškia, kad sąraše, ką 10 ar 11 metų mergaitei reikia pasiimti su savimi į stovyklą, jau yra minusas nuo 1 iki 5 pozicijų. Vienintelis dalykas, kurį galite leisti savo vaikui, yra lūpų blizgis. Taip pat galite leisti jai pasiimti su savimi plaukų laką. Bet kokia kita kosmetika šiame amžiuje yra nereikalinga.
Kitas svarbus elementas sąraše – apatiniai. Kai kurioms 10-11 metų merginoms jau reikia liemenėlės. Pati mergina gali dar neįtarti, kad jai reikia „suaugusiojo“ garderobo elemento. Mama turėtų tuo pasirūpinti.
Taip pat svarbu mergaitę aprūpinti būtinomis higienos priemonėmis. Duok man keletą pakelių įklotų.
Gali būti, kad jaunai moteriai šiuo metu gali prasidėti mėnesinės (jei, žinoma, jai dar nepasirodo mėnesinės). Neturėtumėte su savimi turėti tamponų. Per pirmąsias menstruacijas turėtumėte apsiriboti tik įklotais.
Kitas būtinas higienos priemones mergina dažniausiai naudoja namuose. 10-11 metų jau galite pradėti rūpintis savo veidu. Į stovyklą duokite jai šiek tiek prausiklio veidui arba specialią kepuraitę. Taip pat galite atsinešti tepalo, jei ant odos atsirastų bėrimų.
Iš drabužių reikia pasiimti su kuo miegoti, taip pat ką dėvėti kasdien, ką rengtis per šventes ir kuo maudytis. Geriausia miegoti su pižama. Tai marškinėliai ir šortai. Ilgos kelnės netinka miegoti, nes gali būti karšta.
Mergina privalo turėti oficialius drabužius. Jį reikės nešioti diskotekose ar koncertuose, kurie dažnai vyksta stovyklose. Jei vaikas dainuoja ar šoka, tai jis privalo turėti drabužių komplektą pasirodymams.
Geriau duoti tik karščiavimą mažinančius vaistus. Visa kita mergina prireikus gali gauti iš savo mokytojų ar konsultantų. Išimtis – vaistai, kurių reikia vaikui palaikyti sveikatą (vaistai astmatikams ir kt.). Geriau juos atiduoti mokytojui.
Sudarydami sąrašą, ką 10 ar 11 metų mergaitė turi pasiimti su savimi į stovyklą, turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:
Iš higienos prekių:
- kremas nuo saulės;
- akiniai;
- paplūdimio rankšluosčiai (2 vnt.);
- maudymosi kostiumėliai (2 vnt.);
- maišelis nešvariems skalbiniams;
- Panamos skrybėlė;
- raiščiai arba plaukimo žiedas;
- įranga ir įkrovimas.
Visa kita priklauso nuo jūsų skonio. Jei mergina kažkuo domisi, tegul ji pasiima su savimi ką nors, kas susiję su jos pomėgiu.
Į kelionę pakuojame 12-13 metų mergaitę
Kelioninis lagaminas 12-13 metų mergaitei nelabai skiriasi nuo to, ką reikia pasiimti su savimi 10-11 metų mergaitei. Išimtis – tokiame amžiuje jaunai damai gali prireikti dar kelių kosmetikos priemonių. Tačiau tėvai turi užtikrinti, kad mergina jų neskriaudžia. Geriausia, jei kokybišką kosmetiką dukrai perka pati mama. Nuo to, kokius produktus paauglė naudoja, priklauso, ar jos oda bus švari ir gaivi.
Apatinių drabužių pasirinkimas priklauso nuo to, ar mergina nešioja liemenėles. Paprastai šiame amžiuje visi paaugliai nešioja biustus. Mamos užduotis yra pasirinkti tinkamo dydžio apatinius.
Iš higienos prekių galite pasiimti beveik viską, ko reikia 10-11 metų merginoms.
Sudarydami sąrašą, ką 12 ar 13 metų mergina turi pasiimti su savimi į stovyklą, turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:
- apatiniai (porų skaičius priklauso nuo stovykloje praleistų dienų skaičiaus);
- kojinės (4-5 poros);
- sijonai ir palaidinės (vienodais kiekiais);
- suknelės ir sarafanai (po 2 vnt.);
- kelnės (2 poros);
- šortai (3 poros);
- marškinėliai (5 vnt.);
- šilti drabužiai;
- sportinis kostiumas;
- proginiai drabužiai (2 komplektai);
- galvos apdangalas;
- batai (iš sąrašo mergaitėms 10-11 metų).
Iš higienos prekių:
- dantų šepetėlis (2-3 vnt.);
- dantų pasta;
- dantų siūlas;
- burnos skalavimo skystis (nebūtina);
- skystas muilas;
- dezodorantas;
- šampūnas (mažas buteliukas);
- dušo želė (mažas buteliukas)
- skalbimo šluostė;
- dušo želė;
- drėgnos servetėlės (ne mažiau 10 pakelių);
- sausos nosinės;
- šukos;
- elastinės juostos;
- plaukų segtukai;
- rankšluosčiai (veido, kūno, kojų);
- tualetinis popierius (4-5 pakeliai);
- tarpinės (2 pak.);
- manikiūro rinkinys;
- krapštukai.
Ar jūsų vaikas vyksta atostogauti į vaikų stovyklą? Tai jaudinantis ir jaudinantis įvykis tiek jam, tiek tėvams. Portalas Motinystė siūlo sąrašą dalykų, kurie padės paruošti moksleivį stovyklai ir nieko nepamiršti.
Būtini dokumentai siunčiant vaiką į sveikatingumo stovyklą:
- vaiko gimimo liudijimo (paso) kopija;
- privalomojo sveikatos draudimo poliso kopija (plastikinė kortelė);
- tėvų (globėjų) paso fotokopija;
- vaiko, vykstančio į stovyklą, sveikatos pažymą (forma Nr. 079/u) - paimtą mokykloje ar poliklinikoje - pažymoje turi būti surašyti visi skiepai ir buvusios infekcinės ligos;
- pažyma apie epidemiologinę aplinką ir pedikuliozės nebuvimą - likus 3 dienoms iki išvykimo į stovyklą (prieššventinėmis dienomis - ne daugiau kaip 5-7 dienos iki išvykimo) - paimta iš terapeuto poliklinikoje (arba pridedama prie mokyklos). sertifikatas); -
- sertifikatas baseinui (jei programoje numatytas apsilankymas baseine) - su enterobiozės ir kirmėlių kiaušinėlių tyrimų rezultatais (sertifikatas galioja 6 mėn., reikalingi švieži tyrimai) tyrimų rezultatai arba atskirose formose arba įtraukiami į sertifikatą
Jei tėvai atsisako skiepytis, turi būti užpildytas pridedamas atsakomybės aktas. Oficialus atleidimas nuo skiepų turi būti patvirtintas vaikų klinikoje arba nurodytas pažymoje 079U.
Sąrašas dalykų, kurių vaikui reikia vaikų stovykloje:
- 2 poros lengvų batų (sandalai su patogiais užsegimais)
- Sportiniai bateliai (sportbačiai, sportbačiai)
- Šlepetės arba skalūnai
- 2 poros šalto oro batų (geriausia atsparių vandeniui)
- Lengva skrybėlė (pvz., kepurė, Panamos skrybėlė arba bandana) ir šiltesnė skrybėlė
- Maudymosi kelnaitės berniukui arba maudymosi kostiumėliai mergaitei
- Akiniai ir plaukimo kepuraitė (jei stovykloje yra baseinas)
- Lengvi marškinėliai, marškinėliai – ne mažiau 4-5 vnt
- Pora lengvų ilgomis rankovėmis (marškinėliai arba marškiniai)
- Šortai - 2 poros
- Džinsai (kelnės) - 2 poros
- Sijonai (suknelės) mergaitėms - 2 vnt.
- Paplūdimio suknelė (jei stovykla prie jūros)
- Megztinis, vilnonis švarkas - 2 vnt.
- Striukė (vėjo striukė) su gobtuvu vėsiam orui (geriausia atsparus vandeniui)
- Gatvės sportinė apranga
- Kelnaitės (pagal visą pamainą, kad būtų išvengta)
- Kojinės (visai pamainai)
- Pižama (naktiniai marškiniai), chalatas (jei pageidaujama)
- Kostiumai ir apranga diskotekoms, kūrybiniams vakarams
Jei jūsų vaikas turi tautinius kostiumus, sceninius kostiumus, pobūvių sukneles ar specialią demonstracinio sportinio pasirodymo uniformą, duokite juos dėkle, kad jūsų vaikas galėtų dalyvauti įvairiose asmeninėse konkursinėse programose.
Prie visų daiktų, įskaitant lagaminą ar krepšį, patartina pasirašyti arba pritvirtinti etiketes su vaiko vardu ir pavarde, jo tėvų telefono numeriu.
Vonios ir higienos reikmenys, reikalingi vaikų stovykloje:
- Dantų šepetėlis dėkle
- Dantų pasta
- Muilas muilo indelyje arba skystas muilas
- Šampūnas, dušo želė
- Kempinė arba skalbimo šluostė
- Plastikinis vandens puodelis
- Vandeniui atsparus kosmetikos krepšys aukščiau išvardytiems daiktams laikyti
- Vonios rankšluostis
- Paplūdimio rankšluostis (jei yra paplūdimys ar baseinas)
- Rankšluostis veidui ir rankoms (jei stovykloje nepateikiama)
- Šukos
- Plaukų segtukai mergaitėms
- Plaukų džiovintuvas (mergaitėms su ilgais plaukais)
- Apsauginis kremas nuo saulės
- Akiniai nuo saulės
- Repelentas (atsargiai, kai kuriose stovyklose purkšti griežtai draudžiama)
- Kremas po vabzdžių įkandimų
- Popierinės nosinės
- Antibakterinės servetėlės rankoms
- Higienos prekės mergaitėms ()
- Tualetinis popierius (tik tuo atveju)
- Juodos ir baltos spalvos siūlai ir pora adatų, segtukas
- Žirklės bukais galais
- Plastikiniai maišeliai
Ko vaikui prireiks sveikatingumo stovykloje laisvalaikiui:
- Sąsiuvinis piešimui ir žaidimams, pieštukai, rašikliai
- Smagi knyga skaityti
- Stalo žaidimai
Kokius maisto produktus galite pasiimti su savimi į stovyklą:
- Sausi sausainiai, meduoliai, krekeriai, vafliai;
- Mineralinis vanduo, limonadai ir sultys mažose pakuotėse (0,2 ir 0,33 l, todėl galite gerti iš karto ir nelaikyti atidarytų);
- Karameliniai saldainiai, kramtomieji saldainiai, ledinukai;
- Vaisiai - mažais kiekiais, kad vaikas juos suvalgytų per 1 dieną;
Vasarą šokoladinių ir šokoladinių saldainių nesineškite – karštyje jie gali ištirpti, taip pat išplauti šlapi vaisiai uždaruose maišeliuose (sugenda tą pačią dieną). Neduokite pieno produktų: jogurtų, pieno, pieno kokteilių, saldžios varškės, sūrio, o mėsos gaminių: virtos vištienos, dešros, dešrelių, kumpio, šoninės ir kt. — per karščius viskas labai greitai genda.
Nerekomenduojama gaminių stiklinėje taroje atiduoti saugojimui tiesiai mažiems vaikams.
Visiškai draudžiami produktai ir daiktai:
- Sausos sultys ir gėrimai, sriubos ir greitai paruošiami makaronai
- Gazuotas vanduo, pavyzdžiui, Coca-Cola, Pepsi, Fanta, Sprite
- Traškučiai
- Maistas iš MC Donalds, Crumb Potatoes, KFC ir kitų greito maisto įstaigų
- Arbūzai ir melionai (pirmoje vasaros pusėje)
- Paukštiena, žuvis, mėsa, bet kokia rūkyta mėsa, dešra ir kt.
- Paruoštas maistas (naminis arba pirktas delikatesinėje) - salotos, marinuoti agurkai, sriubos, kotletai, pyragai, kukuliai ir kt.
- Konservai
- Grybai
- Uogos, citrusiniai
- Degtukai, žiebtuvėliai, visų rūšių petardos!
- Peiliai – bet kokie!
- Visų rūšių vaistai!
Jeigu Jūsų vaikui dėl kokių nors priežasčių reikia vaistų, praneškite apie tai formoje (suderinimui su baziniais gydytojais), o po to paruoškite viską, ko reikia, įdėkite į maišelį, pasirašytą vaiko vardu ir savo telefono numeriu, ir įteikite patarėjas prieš lipdamas į autobusą. Konsultantas gali duoti vaikui vaistus tik gavęs stovyklos gydytojo leidimą, vaistus laikyti vaikų palatose draudžiama.
Nerekomenduojama į stovyklą duoti vaikui išmanųjį telefoną, iPhone, planšetinį kompiuterį, nešiojamąjį kompiuterį, PSP ir kt., brangią vaizdo ir garso aparatūrą, vertingus daiktus, papuošalus ir pinigus. Stovyklos administracija neprisiima jokios atsakomybės už jų sugadinimą ar praradimą. Jei vaikui reikia pinigų apmokėti ekskursijas, nusipirkti suvenyrų ar kitiems tikslams, duokite juos konsultantui pasirašytame voke.
Nuotrauka - fotobankas Lori
Na, merginos, atrodo, laukė? Vasara! Sveika! O netrukus jūsų laukia kelionė į stovyklą ir nauji draugai! Belieka susikrauti lagaminą! O mes ką tik sudarėme jums stovyklai reikalingų dalykų sąrašą, kad galėtumėte pasitikrinti ir nieko nepamiršti.
Sužinokite daugiau apie stovyklą
Dabar vyksta daug stovyklų ir kiekvienoje organizatoriai sugalvoja kažką ypatingo. Jei, pavyzdžiui, yra sporto, mokslo ar muzikos stovykla, jums reikės ypatingų dalykų. Paprastai apie tai galite sužinoti jų svetainėje arba stovyklos susirinkime (organizatoriai stengiasi susitarti likus kelioms savaitėms iki atvykimo). Beje, susitikime galite susitikti su vaikinais. Galbūt iš anksto susidraugausite ir važiuoti bus smagiau.
Pasirinkite patogų lagaminą ar krepšį
Turėkite omenyje, kad jūsų tėvai nebus šalia, o tai reiškia, kad daiktus turėsite neštis patys. Todėl apskaičiuokite savo jėgas. Geriau rinkitės patogų lagaminą su ratukais ir būtinai užriškite ryškią juostelę arba priklijuokite lipdukus. O jei kas turi lygiai tokį pat – kils painiava. Ir taip tu iškart jį atpažinsi.
Padaryk sąrašą
Užuot su džiaugsmu kimšę į lagaminą viską, ką radote savo spintoje, susidarykite reikalingų daiktų sąrašą ir griežtai jo laikykitės. Taip, ir vėliau neišmeskite, o pasiimkite su savimi – kad galėtumėte patikrinti, ar nieko nepamiršote grįždami.
Taigi, ko tiksliai jums reikia:
Drabužiai (šiltų ir lengvų drabužių santykį koreguokite priklausomai nuo orų prognozės ir stovyklos programos)
Kepurė arba Panamos skrybėlė
Džinsai, kelnės
Sportinis kostiumas
Vėjo striukė
Šiltas megztinis
Marškiniai / marškinėliai
Maudymosi kostiumėlis
Apatiniai
Suknelė/saulėra/sijonai
Sportbačiai
Šlepetės
Sandalai (tik neimkite naujų, kad nesusitrintų kojos)
Jei manote, kad nesinori skalbti, pasiimkite daugiau kojinių ir apatinių drabužių.
Asmeninė higiena
Dantų šepetėlis ir dantų pasta. Ieškokite pasirinkimo mažoje pakuotėje arba, jei keliaujate vienas su draugu, galite pasiimti vieną makaroną dviems.
Muilas / dušo želė / skalbimo šluostė
Šampūnas ir plaukų kondicionierius. Juos patogu supilstyti į nedidelius kelioninius buteliukus.
Apsauginis kremas nuo saulės. Jei jis įkaista, naudokite jį reguliariai.
Reguliarūs ir kasdieniai higieniniai įklotai. Net jei jūsų kelionė į stovyklą nepatenka į mėnesines, pasiimkite keletą. Dėl klimato kaitos ir trikdžių ciklas gali šiek tiek pasislinkti.
Kad jūsų kojos visada būtų lygios ir jaustumėte pasitikėjimą savimi.
Dezodorantas
Medvilniniai įklotai
Dekoratyvinė kosmetika (jei ją naudojate)
Šukos ir plaukų segtukai
Pirmosios pagalbos rinkinys
Labiausiai tikėtina, kad konsultantai turės standartinę pirmosios pagalbos vaistinėlę. Bet jei vartojate kokių nors specialių vaistų, svarbu tuo pasirūpinti iš anksto. Paprašykite mamos padėti jums surinkti mini pirmosios pagalbos vaistinėlę. Įdėkite nuskausminamųjų, tvarsčių, dezinfekcinių ir repelentų (jei aplink stovyklą yra uodų ir dygliuočių).
Dokumentacija
Surinkite visus dokumentus ir padarykite kelias kopijas. Padėkite juos saugioje vietoje arba atiduokite konsultantui. Paimkite tiksliai tiek pinigų, kiek jums gali prireikti – ne daugiau.
Ilgai laukta vasara pagaliau atėjo! Pats laikas pamiršti skausmingas pamokas ir išvykti atostogų į vasaros stovyklą. Tačiau daugelis vaikinų turi problemą: dėl kelionių patirties stokos jie nežino, ką geriausia pasiimti su savimi į kelią. Na, nenusimink. Šiandienos straipsnyje mes jums pasakysime, ką mergina turi pasiimti į stovyklą, kad jos atostogos būtų ne tik smagios ir įdomios, bet ir patogios!
Renkantis krepšį
Prieš pereidami prie daiktų, kurie turi būti jūsų krepšyje, sąrašo, pirmiausia turite pradėti rinktis būtent šį krepšį. Nepamirškite pagrindinio dalyko – jis turi būti ne tik patogus, bet ir kuo erdvesnis. Tai gali būti mažas lagaminas ant ratų arba didelė kuprinė. Tačiau abiem atvejais įsitikinkite, kad rankenos yra labai tvirtos, o užtrauktukas ir užraktas įkvepia pasitikėjimą ir neišsiskiria pirmą kartą juos užsegus.
Vardo etiketė turi būti pritvirtinta prie lagamino rankenos
Taip pat rekomenduojame patiems susikrauti krepšį. Juk kai teks palikti stovyklą, tėvų nebus šalia, o daiktus teks kruopščiai susikrauti pačiam. Nepamirškite pasiimti kelių didelių maišų, nes tikriausiai įsigysite daug suvenyrų, amatų ir gražių jūros akmenukų, kuriuos reikės kur nors padėti. Taigi, atrodo, kad mes sutvarkėme lagaminą - laikas pereiti prie pagrindinio klausimo: kokie drabužiai geriausiai tinka atostogoms stovykloje?
Kokius daiktus mergina turėtų pasiimti į stovyklą?
Audinys
marškinėliai. Tai bene vienas svarbiausių ir reikalingiausių aprangos elementų stovykloje, todėl patariame jų negailėti ir pasiimti bent 4 vnt, juolab, kad vietos praktiškai neužima.
Topai, tunikos. Taip pat puikus pasirinkimas, tinkantis tiek paplūdimio atostogoms, tiek vakarinėms diskotekoms. Imk po vieną.
Džinsai. Jie bus jūsų išsigelbėjimas lietingomis dienomis ir ryte, kai dar pakankamai vėsu dėvėti šortus. Padėkite dvi poras.
Šortai. Neabejotina, kad jie yra pagrindinis vasaros atostogų atributas. Tai gali būti džinsas, šilkas arba megztas. Rinkitės pagal savo skonį! 2-3 vnt.
Džinsiniai šortai yra pastarųjų metų tendencija
Sijonai. Nė viena mergina neįsivaizduoja vasaros be madingo sijono! Puikus pasirinkimas tiek diskotekoms, tiek kasdieniniam dėvėjimui. Paimkite apie tris gabalus.
Apatiniai. Pasiimkite kelias liemenėles (šviesias ir tamsias), kelnaites (jų skaičius turi būti lygus dienų skaičiui, kiek būnate stovykloje) ir naktinę.
Kojinės. Bent 7 poros.
Galvos apdangalas. Panamos skrybėlės ir kepurės yra geriausia apsauga nuo kaitrios saulės, kuri akimirksniu trenkia į mažas galvas. Skrybėlė idealiai tinka apsaugoti plaukus nuo saulės spindulių. Paimkite 1 panamos skrybėlę arba kepurę, taip pat 1 skrybėlę.
Maudymosi kostiumėlis. Patikėkite, plauksite daug, todėl geriau imkite 2 poras (kol viena džiūsta, galite užsidėti antrą).
Sundress arba vasarinė suknelė. Jas nešiosite visą dieną, todėl supakuokite 2 iš jų.
Megztinis ar palaidinė. Be džinsų, tai bus puiki galimybė apsisaugoti nuo lietaus ir šalto oro. Užteks vieno gabalo.
Tolstojus apsaugos jus nuo vėjo ir sušildys šaltu oru
Avalynė
- Sandalai arba šlepetės (poilsiui paplūdimyje, 1 pora)
- Skaidrės (vaikščiojimui ant kūno, 1 pora)
- Baleto buteliai (kasdieniniam dėvėjimui, 2 poros)
Baleto batai yra idealūs kasdieniam dėvėjimui.
- Sportiniai bateliai (sporto renginiams ir kaip priedas prie džinsų ir megztinio lietingu oru, 1 pora).
- Puošnios basutės ar batai. Užteks vienos poros.
Asmeninės higienos priemonės
Tamponai ir įklotai. Net jei jums dar nebuvo mėnesinių, vis tiek geriau jas vartoti bet kuriuo atveju. Taip pat nepamirškite apie drėgnas servetėles.
Muilas, skalbimo milteliai. Muilo prireiks tiek rankoms plauti, tiek asmeniniams daiktams (kojinėms, kelnaitėms) plauti. Rekomenduojame namuose įdėti šiek tiek skalbimo miltelių, nes bet kuriuo metu stovykloje gali nutikti nemaloni situacija, kai skubiai reikia pašalinti dėmę nuo mėgstamo daikto.
Apsauginis kremas nuo saulės. Ši priemonė ne tik apsaugos jūsų gležną odą nuo ultravioletinių spindulių, bet ir apsaugos nuo saulės nudegimo.
Tepalas nuo uodų. Užtenka įdėti nedidelį mini buteliuką, kad vakare apsisaugotumėte nuo uodų. Ir, patikėkite, jų bus daug, nes dauguma stovyklų yra miško plotuose.
Dantų šepetėliai. Pasirinkite du ar tris pigius variantus, nes jie linkę pamiršti kriauklėje arba pasimesti.
Dažniausiai pigūs dantų šepetėliai parduodami tokioje pakuotėje
Rankšluosčiai. Vienas skirtas paplūdimiui ir baseinui, o antrasis - pirčiai.
Skustuvas. Jei šalinate plaukus ant kojų ar pažastų, tuomet jums tikrai prireiks skustuvo. Juk stovyklos pamainos dažniausiai trunka 21 dieną!
Dezodorantas.Čia nereikia jokio paaiškinimo: jis išgelbės jus nuo prakaito kvapo, ypač karštomis dienomis.
Kiti dalykai
Mobilusis telefonas. Sutikite, tai galbūt esminis dalykas. Jo dėka galite ne tik palaikyti ryšį su šeima ir draugais, bet ir fotografuoti, į kurias žiūrėsite dar daug metų. Nepamirškite pasiimti telefono įkroviklio ir papildyti sąskaitą.
Pinigai. Finansinė klausimo pusė kiekvienam yra individuali, todėl vargu ar įmanoma įvardyti konkrečią sumą, kurią reikės pasiimti. Žinoma, visiškai neturėtumėte atsisakyti pinigų, nes bet kurią akimirką gali susidaryti nepatogi situacija, kai jums reikia tam tikros sumos (bent jau tiems patiems suvenyrams).
Mėgstamiausias hobis. Čia viskas taip pat priklauso nuo jūsų pageidavimų: tai gali būti kortų ar stalo žaidimai, mezgimo rinkiniai arba, jei mėgstate piešti, albumas su flomasteriais ir pieštukais . Kelyje galite pasiimti kryžiažodį ar mėgstamą knygą.
Stalo žaidimai neleis nuobodžiauti varginančios kelionės metu
Taip pat nepamirškite, kad norint patekti į stovyklą, kiekvienas vaikas turi turėti tam tikrą dokumentų rinkinį:
- pažyma iš vaikų poliklinikos, forma Nr. 079/u (joje nurodomos vaiko sirgusios ligos, paskiepytų skiepų sąrašas, taip pat diagnozės);
- 3 dienų pažyma apie infekcinių ligų nebuvimą (ją galite gauti vietinėje klinikoje);
- išvyka į stovyklą;
- gimimo liudijimo arba paso kopija
Nereikėtų su savimi pasiimti vaistų, nes daugumos jų laikymo sąlygos reikalauja, kad jie būtų laikomi nuo 0 iki 25 laipsnių temperatūroje. Karštu oru, o tuo labiau, jei vaistai yra maišelyje, jie greitai praras savo savybes. Jeigu Jums reikia kasdien vartoti tam tikrus vaistus, atvykę į stovyklą nedelsdami praneškite vyriausiajam gydytojui.
Keletas žodžių apie kosmetiką
Šis kosmetikos krepšys turėtų tilpti į visus jūsų kosmetikos gaminius.
Daugelis merginų prieš išvykdamos į stovyklą susimąsto: ar verta atostogauti pasiimti kosmetikos? Natūralu, kad mažosioms (9–11 m.) dailiosios lyties atstovėms to nereikia, tačiau vyresnėms madistėms, norinčioms užkariauti berniukų širdis diskotekose ir tiesiog būti viršuje, prireiks:
- Blakstienų tušas (imkite įprastą vandeniui atsparų tušą, kurį naudojate kiekvieną dieną. Kodėl gi ne vandeniui atsparaus varianto? Tai paprasta: jei naudosite jį daugiau nei 2 kartus per savaitę, blakstienos taps balkšvos).
- Makiažo valiklis (nebūkite tingūs ir nepamirškite ryte ir vakare nusivalyti absoliučiai viso makiažo nuo veido).
- Lengvas pagrindas (naudokite tik kritiniais atvejais ir tepkite kuo lengvesnę tekstūrą).
- Pieštukas ar akių kontūro pieštukas (šiandien labai madinga daryti užburiančias strėles, kurios varo vaikinus iš proto. Tik jūs patys pasirenkate, ką naudoti).
- Lūpų dažai ar lūpų blizgesys (rekomenduojame pasiimti švelnaus atspalvio lūpų dažus – romantiškos vakarienės neketinate, tiesa?)
- Kitos kosmetikos krepšelio prekės (įskaitant: vatos tamponėlių rinkinį, manikiūro žirklės ir nagų lakus su skysčiu jiems nuvalyti).
Ką draudžiama vežtis į stovyklą?
Draudžiami daiktai, kurių niekada neturėtų būti imtasi į stovyklą, yra šie:
- Daiktų vėrimas
- Degios medžiagos (žiebtuvėliai, degtukai ar cigaretės)
- Sprogmenys (petardos)
- Toksiškos medžiagos (purškalai nuo uodų)
- Narkotikai ir alkoholiniai gėrimai
Taip pat į stovyklą nereikėtų vežtis brangių daiktų: pasiimk paprasčiausią telefoną, įprastus ir neišvaizdžius drabužius bei batus, taip pat stenkis tris savaites išsiversti be brangių papuošalų. Vagysčių stovykloje atvejai – ne mitas, o atšiauri realybė. Įsitikinkite, kad pasibaigus pamainai neverkti dėl pamestų auskarų ar iPhone, taip aptemdydami ryškius prisiminimus apie atostogas.
Kokį maistą pasiimti į kelią?
Greitas maistas puikiai tiks keliaujant traukiniu
Paprastai į stovyklą vežate tuos pačius produktus, kaip ir į bet kurią kitą kelionę. Mes kalbame apie krekerius, traškučius, džiovykles ir saldainius. Be to, nepamirškite apie greitą maistą („Doshirak“ ir „Big Lunch“).
Neverta leistis į kelią:
- grietinėlės gaminiai (konditerijos gaminiai ir pyragaičiai);
- pieno ir rūkyti produktai;
- pyragai, salotos ir kotletai;
- konservai, grybai.
Kaip matote, norint pasiruošti stovyklai, reikia pasiruošti ir apgalvoti visus dalykus, kurie jums bus naudingi. Nepamirškite apie šiltus drabužius (juk niekas neapsaugotas nuo blogo oro) ir privalomų dokumentų, reikalingų norint patekti į stovyklą.
Vaizdo įrašas apie tai, ką merginos turėtų pasiimti į vasaros stovyklą
