Kaip atpratinti vaiką nuo žindymo: veiksmingi metodai ir gydytojų patarimai. Iki pasimatymo GW! Pagrindiniai neskausmingo nujunkymo principai ir gudrūs patyrusių mamų metodai Kaip atpratinti vienerių metų vaiką nuo krūties

Kad ir kiek laiko mama žindytų savo kūdikį, tam tikru metu ji vis tiek susiduria su klausimu, kaip atjunkyti kūdikį. Tuo pačiu metu kiekviena moteris nori nujunkyti, kad kūdikiui viskas būtų kuo paprasčiau ir neskausmingiau. Žemiau kalbėsime apie tai, kaip praktikuoti žindymo nutraukimą ir ką jaunos mamos turi atsiminti, kad žindymas baigtųsi lengvai ir be problemų.

Kada pradėti šį procesą?

Vienas iš svarbiausių patarimų, kada yra geriausias laikas atpratinti kūdikį nuo žindymo, yra toks: šį sprendimą turite priimti patys. Nereikia klausytis draugų ir artimųjų patarimų, kada mesti rūkyti. Juk atpratimas nuo žindymo kiekvienam įvyksta skirtingu metu, o dėl įvairių veiksnių kiekviena mama tam tikru periodu stengiasi atjunkyti savo kūdikį.

Kai kurie žmonės nekantrauja, kol pagaliau nustos būti glaudžiai priklausomi nuo kūdikio, kai kurie stengiasi greitai atstatyti savo „prieš nėštumą“ buvusią formą, kiti turi tam tikru momentu prisijungti prie darbo grafiko. Tačiau yra ir ne tokių aiškių priežasčių, kodėl tam tikru laikotarpiu vaikas nustoja maitinti krūtimi. Pavyzdžiui, vis dar galima išgirsti įsitikinimą, kad po kurio laiko pienas kūdikiui tampa ne tik nenaudingas, bet net žalingas. Nėra jokių abejonių, kad neturėtumėte tikėti tokiomis nesuprantamomis teorijomis.

Tiems, kuriems aktualus klausimas, kada ir kaip teisingai atpratinti vaiką nuo žindymo, reikia pasikliauti mokslo ir medicinos įrodymais. Todėl svarbu tiksliai suprasti, kaip organizme vyksta pieno gamyba. Jis gaminamas dėl hormono įtakos. Jeigu mama kūdikį maitina reguliariai, pieno kiekis nesumažėja net ir po ilgo laiko. Ir jei motinos mityba yra visavertė, motinos pieno sudėtis bus tokia pat turtinga, kaip ir pirmaisiais mėnesiais po maitinimo pradžios.

Todėl vaiko atpratimas nuo žindymo atliekamas ne anksčiau, kai kūdikiui sukanka vieneri metai, žinoma, nebent tam yra skubių priežasčių. Jei laikotės PSO rekomendacijų, natūralų maitinimą turite nutraukti ne anksčiau, nei kūdikiui sukanka 1,5–2 metai. Tačiau nujunkant pieną, pirmiausia reikia vadovautis individualiomis savybėmis. Labai svarbu, kad tiek mama, tiek vaikas būtų pasiruošę šiam procesui.

Maitinimas yra procesas, kuris sujungia moterį ir jos kūdikį. Todėl ji turi būti psichologiškai pasiruošusi tam, kad toks kontaktas nutrūks.

Nerekomenduojama per anksti nutraukti natūralų maitinimą, nes iki 1-1,5 metų kūdikis gali būti tam nepasiruošęs. Be to, tokioje situacijoje neigiamos pasekmės gali pasireikšti ir mamai, kuri tokiomis sąlygomis padidina skausmingų gumbelių atsiradimo krūtyje riziką. Priešlaikinio nujunkymo metu organizme įvyksta ankstyva restruktūrizacija, kuri yra kupina hormoninių sutrikimų, taip pat ilgalaikio pieno išsiskyrimo iš krūtų nutraukus maitinimą.

Avarinis nujunkymas

Gyvenime gali pasitaikyti situacijų, kai skubiai reikia nutraukti žindymą. Dėl tam tikrų priežasčių natūralų maitinimą tenka visiškai nutraukti, tačiau kartais užtenka jį tam tikram laikui nutraukti darant pertraukėlę.

Jei po pertraukos galima atnaujinti laktaciją, tai būtina padaryti, ypač jei kūdikiui dar nėra 1-1,5 metų.

Skubus nujunkymas būtinas, jei atsiranda šių priežasčių:

• atvira forma ;
• hepatitas ;
• onkologiniai procesai;
• gydymas vaistais, nesuderinamais su laktacija;
• pūlingos .

Jei sergate mastitu ir vartojate su maitinimu nesuderinamus vaistus, laktaciją galite nutraukti tik kuriam laikui. Norint išlaikyti pieno gamybą, gydymo metu jis turi būti reguliariai ištrauktas. Pasibaigus gydymui, moteris gali toliau žindyti kūdikį. Palaipsniui pienas pradės gamintis tokiais pat kiekiais, o kūdikis vėl pradės jo gauti pakankamai.

Kaip žinoti, kada laikas nustoti maitinti kūdikį?

Atsakydami į šį klausimą, turite jį apsvarstyti tiek iš mamos, tiek iš kūdikio perspektyvos, nes šis procesas nėra lengvas abiem.

Taigi moteriai pagrindinis veiksnys, rodantis jos pasirengimą nutraukti žindymą, yra krūtų užpildymo trūkumas ilgą laiką – nuo ​​12 val.

Yra keletas būdų, kaip nustatyti, kiek laiko nebuvo gaminamas pienas. Į darželį einančių mažylių mamoms bus labai lengva suprasti, kad pienas neateina. Jei mama naktį nemaitina kūdikio, tai jei dieną krūtyje nėra pieno, galima suprasti, kad jo mažėja. Tokiu atveju moteris neturėtų jausti skausmo pieno liaukose, jose neturėtų susidaryti gumbelių.

Kartais moteriai sunku susilaikyti nuo kūdikio maitinimo dienos metu. Tokiu atveju galite palikti kūdikį vienam iš savo giminaičių, kad nekiltų pagundos maitinti kūdikį.

Jei mama dėl tam tikrų priežasčių negali taikyti aukščiau aprašytų metodų, visą dieną galite maitinti kūdikį tik iš vienos krūties, o stebėti kitą.

Jei krūtys nepasipildo per 12 valandų, reikia skaičiuoti nuo 8 iki 12 savaičių, o po to ateis laikas, kai moters organizmas bus visiškai pasirengęs nutraukti laktaciją.

Tačiau nustatyti, ar kūdikis yra pasirengęs nujunkyti, yra sunkiau. Bet vis tiek kiekviena mama tiksliai jaučia, ko ir kada reikia jos kūdikiui, todėl jai bus lengviausia, kartais net intuityviu lygmeniu, nustatyti, kada kūdikis jau pasiruošęs atjunkyti.

Tačiau kiekviena mama šiuo atveju turėtų galvoti teisingai. Svarbus kriterijus yra kūdikio atsisakymas buteliukų, čiulptukų ir čiulptukų. Žindymas turėtų būti atliekamas nuo 1 iki 3 kartų per dieną. Be to, ši tiksli suma turėtų būti pastovi 1-2 mėnesius. Paprastai toks laikotarpis prasideda ir, atitinkamai, atjunkymas nuo žindymo 2 metų. Tiesa, reikėtų atsižvelgti į proceso individualumą ir suprasti, kad tai gali įvykti kiek anksčiau ir šiek tiek vėliau.

Kada turėtumėte atidėti GW užbaigimą?

Kiekvienai mamai svarbu suprasti ne tik kaip teisingai atpratinti vaiką nuo žindymo, bet ir kada į tai neskubėti. Juk pasitaiko ir tokių situacijų.

Nereikėtų pradėti atjunkyti nuo žindymo, jei kūdikis dėl tam tikrų priežasčių patiria streso periodą arba tai gali nutikti artimiausiu metu. Pavyzdžiui, to daryti nereikia, jei greitai persikraustys, mama planuoja eiti į darbą ir pasikviesti auklę prižiūrėti vaiką, kūdikis eis į darželį ir pan. pokyčiai kelia stresą mažajam žmogui. Nujunkymas turėtų būti atliekamas prieš kelis mėnesius iki numatomų stresinių situacijų arba 2-3 mėnesius po tokių įvykių.

Gydytojo Komarovskio ir kitų pediatrų teigimu, maitinimo nutraukti negalima net tada, kai kūdikis išgyvena krizinį laikotarpį. Taip atsitinka, kai vaikui sukanka vieneri, po metų, treji metai.

Be to, neturėtumėte nutraukti šėrimo prieš pat skiepijimą ir po šio proceso. Šiltuoju metų periodu tokie pokyčiai taip pat nerekomenduojami, nes šiuo metu yra rizika susirgti žarnyno infekcijos smarkiai padidėja. Nutraukus maitinimą krūtimi kūdikis tampa ypač pažeidžiamas tokioms infekcijoms.

Jei jauna mama jau yra protiškai ir fiziškai pasirengusi nutraukti natūralų maitinimą, o kūdikis prie krūties dedamas ne daugiau kaip tris kartus per dieną, šį procesą galima užbaigti.

Jūs galite nutraukti laktaciją palaipsniui arba iš karto ir staigiai. Tačiau kūdikiui labiau tinka laipsniškas nujunkymas, nes jis tai toleruoja mažiau traumuojant. Be jokios abejonės, kai kontaktas su mama tampa mažiau artimas dėl maitinimo nutraukimo, kūdikis tai pajus.

Tačiau vis tiek svarbu, kad moteris pasitikėtų savimi ir nedvejotų savo ketinimais. Kūdikis iš karto pajus mamos abejones, o tai dar labiau apsunkins sunkų procesą.

Dažnio mažinimas

Kai šėrimo dažnis mažėja, tai jau atjunkymo stadija. Šiuo metu mamai svarbu visiškai pašalinti visas akimirkas, kurios provokuoja ją maitinti vaiką. Pavyzdžiui, nereikėtų persirengti vaiko akivaizdoje, kad jis nematytų krūties ir nebandytų jos žįsti. Kartais vaikai gali tiesiog paprašyti žindyti – ne dėl sotumo, o pažaisti ar tiesiog iš nuobodulio. Tokiu atveju turėtumėte atitraukti kūdikio dėmesį.

Atpratimas nuo užmigimo su krūtimi dienos metu

Vaikus, įpratusius užmigti su mamos krūtimis, reikia nuo to palaipsniui atpratinti. Pirma, jūs turėtumėte išmokyti kūdikį miegoti be žindymo dienos metu. Kelis kartus galite pabandyti „prakalbinti“ vaiką paguldydami jį į lovą ir išeinant, sakydami, kad mama turi ką nors padaryti. Grįžę po minutės įvertinkite situaciją: jei kūdikis reikalauja krūties, ją reikia duoti. Tačiau kiekvieną dieną mamos nebuvimo laikotarpis turėtų ilgėti, o po kurio laiko mažylis pripras užmigti be mamos.

Kartais vaikas gali pasivyti mamą, kai ji išeina. Tokiu atveju reikėtų ne pykti, o ramiai nunešti mažylį atgal į lovelę.

Vakare atpratinti nuo užmigimo krūtimi

Kai vaikas pripranta dieną užmigti be užgaidų dėl krūties, pamažu reikia pradėti mokyti jį taip pat užmigti vakare.

Jei kūdikiui nebereikia motinos pieno dienos metu, reikia sumažinti naktinio maitinimo trukmę ir skaičių. Bet jei, atvirkščiai, tenka vis dažniau maitinti kūdikį naktį, vadinasi, dar per anksti galvoti, kaip nutraukti žindymą. Reikia šiek tiek atsitraukti ir palaukti.

Nepasirengimą nujunkymui gali lemti ir tai, kad kūdikis reguliariai čiulpia apatinę lūpą, pirštą ar bet kokį daiktą. Taip išreiškiami jo vidiniai jausmai ir nenoras nustoti artimai bendrauti su mama.

Kaip gali nesielgti?

Nereikia pasiduoti močiučių įkalbinėjimams ir tepti krūtinę garstyčiomis. Tokie veiksmai sukels rimtą stresą kūdikiui, be to, į virškinamąjį traktą patekusios garstyčios gali blogai paveikti skrandį.

Nujunkymo laikotarpiu neturėtumėte atimti iš kūdikio didesnio dėmesio. Kadangi šis kūdikio gyvenimo pokytis jam yra labai rimtas, mama turėtų vis dažniau jį apkabinti ir bučiuoti, glostyti galvą, žaisti su juo. Toks dėmesys padės kūdikiui rasti ramybę ir sumažins stresą bei nerimą.

Negalite pykti ant savo vaiko, jei kas nors negerai. Iš tiesų, daugeliu atvejų nujunkymas vyksta ne „pagal planą“ - dažnai kažkas nutinka ne taip, ir jūs turite pradėti viską iš naujo. Tačiau bet kuriuo atveju svarbu nesinervinti, o ramiai įvertinti situaciją ir pasistengti palengvinti šį laiką vaikui.

Kai pienas visiškai nustoja tekėti

Paprastai, sklandžiai pasibaigus šėrimui, laktacija palaipsniui sustoja. Todėl klausimas, ką daryti su motinos pienu po nujunkymo, paprastai nėra aktualus. Su sąlyga, kad pienas išsiskiria ir moteris praleidžia maitinimą, jį reikia ištraukti. Siurbimas atliekamas tik tol, kol atsiranda palengvėjimo jausmas. Ištraukus pieno kiekis mažėja kiekvieną dieną Po ištraukimo rekomenduojama pasidaryti šaltą kompresą arba uždėti krūtį šaltais kopūstų lapais.

Nors motinos pienas yra tinkamiausias produktas naujagimiui, pasitaiko situacijų, kai žindymą tenka nutraukti anksčiau laiko. Vietinis pediatras, patyręs kaimynas ir internetiniai forumai jums pasakys, kaip atpratinti vaiką nuo maitinimo krūtimi. Dažnai patarimai dėl nujunkymo yra prieštaringi, kai kurie iš jų yra nenaudingi ir net pavojingi. Mama turi gerai suprasti problemą, kad procesas būtų neskausmingas ir jai, ir kūdikiui.

Optimalus laikotarpis nutraukti maitinimą

PSO tyrimai parodė, kad žindymą lengviau nutraukti po pusantrų – dvejų metų. Būtent iki šio amžiaus ekspertai rekomenduoja išlaikyti žindymą. Ir ne iki metų, kaip daugelis galvoja.

Ekspertai dalijasi nujunkymo ir natūralaus laktacijos užbaigimo sąvokomis. Natūralus nutraukimas įvyksta motinos laktacijos involiucijos ir kūdikio čiulpimo reflekso išnykimo fone. Paprastai tai įvyksta sulaukus 2,5–3 metų. Jei vaikui dar nėra 2 metų, tai yra būtent ekskomunika, tai yra iš esmės smurtinis aktas.

Nuo pusantrų iki dvejų metų vaiko meniu yra įprastas maistas, pienas išnyksta į foną. Dabar tai tampa būdu nusiraminti, pabūti su mama. O taip pat – gauti reikiamų imuninių ląstelių, kurių pats vaikas dar nesugeba pasigaminti.

Sulaukus dvejų metų ir vyresnio amžiaus, imuninė sistema tampa stabili, todėl pieno poreikis sumažėja. Dažniausiai būtent šiuo metu kūdikiai patys atsisako mamos pieno, todėl nujunkymas yra švelnus ir neskausmingas abiem pusėms.

Geras gydytojas pasakys mamai, kad kada nujunkyti, priklauso nuo paties kūdikio, taip pat daugybės papildomų aplinkybių. Dėl medicininių priežasčių kartais tenka atpratinti vaiką nuo žindymo net kelių mėnesių amžiaus. Tai daroma, jei tolesnis žindymas gali kelti grėsmę motinos ar kūdikio sveikatai.

Nepriklausomai nuo to, kokio amžiaus mama nusprendė atpratinti kūdikį nuo žindymo, patartina tai daryti kuo švelniau, palaipsniui. Žinoma, jei yra tokia galimybė, ir nereikia staiga nutraukti maitinimo (pavyzdžiui, susirgus).

Tuo atveju, kai nujunkymas vyksta ne dėl medicininių priežasčių, optimalus bus švelnus nujunkymas, kuris sumažina trauminį situacijos pobūdį. Be to, prieš nujunkydami kūdikį, turite įsitikinti, kad jis tam pasiruošęs.

Ženklai, kad jūsų kūdikis pasiruošęs

Kad žindymas praeitų sklandžiai ir be streso, būtina atsižvelgti į psichologinį ir fiziologinį paties vaiko pasirengimą atsisakyti motinos pieno. Yra keletas tokio pasirengimo požymių:

• atsirado pirminiai kūdikio pieniniai dantys;
• vaikas ramiai reaguoja į mitybos pasikeitimą, domisi „suaugusiųjų“ maistu, gerai priima papildomą maistą;
• nečiulpia pirštų, čiulptukų ar buteliukų;
• gali užmigti nemaitindama krūtimi, jei motinos nėra šalia;
• susidoroja su stresu netaikant.

Šiuo metu pienas vaikui tampa labiau delikatesu, o ne gyvybine būtinybe, todėl jį bus daug lengviau neskausmingai atpratinti. Norėdami iki minimumo sumažinti stresą dėl atsiskyrimo su mėgstamu „desertu“, turite teisingai nutraukti maitinimą krūtimi - palaipsniui, švelniai, be staigių atsisakymų.

Nujunkymo ypatumai skirtinguose amžiuose

Žindymo nutraukimo niuansai priklauso nuo vaiko amžiaus. Į juos reikia atsižvelgti tiek nusprendžiant visiškai maitinti krūtimi, tiek pasirenkant būdą. Atpratinti vaiką nuo krūties sunku ir moteriai, ir pačiam kūdikiui, todėl reikia iš anksto viską gerai apgalvoti.

Iki metų

Pirmuosius šešis mėnesius neįmanoma visiškai maitinti krūtimi, nes kūdikiui reikia pieno. Pakankamai reikšminga priežastis atjunkyti kūdikį iki šešių mėnesių gali būti tik rimta žala jo ar jo motinos sveikatai arba grėsmė jų gyvybei. Pavyzdžiui, stiprių antibiotikų vartojimas (turėkite omenyje, kad yra ir žindymui tinkamų antibiotikų), išsiskyrimas dėl hospitalizacijos. Tačiau net ir šiuo atveju gydytojai pataria palaikyti žindymą reguliariai siurbiant, kad vėliau būtų galima maitinti krūtimi.

Nuo šešių mėnesių kūdikis gauna papildomus maisto produktus, nors vargu ar tai gali būti vadinama visaverte mityba - tai vis dar yra pagrindinio maisto - motinos pieno - priedas. Prieš nujunkant vaiką iki vienerių metų, reikia viską gerai apgalvoti. Pienas suteikia iki ¾ medžiagų, reikalingų vaikui visapusiškam vystymuisi. Maitinimas patenkina jo fizinio ir emocinio kontakto su mama poreikį. Pienas formuoja stiprią imuninę sistemą, to negali pakeisti jokie dirbtiniai mišiniai, vitaminai, maisto papildai ar vaistai. Todėl maitinimas bent metus yra tai, ko turėtų stengtis kiekviena mama.

Kai vaikas atjunkomas iki vienerių metų, pienas palaipsniui pakeičiamas tinkamu mišiniu. Kad mažylis lengviau priprastų prie buteliuko, maitinimą kurį laiką geriau patikėti tėčiui ar močiutei.

Per metus ar dvejus

Kai kūdikiui sukanka vieneri metai, atpratimas nuo žindymo iš esmės nepakenks jo sveikatai. Mama apie tai gali pagalvoti, jei maitinimas sukelia diskomfortą, nuovargį, o pieno kiekis pastebimai sumažėjo. Daugelis vaikų per metus ar dvejus atsisako žindymo patys, nereikalaudami iš mamos jokios veiklos šia kryptimi.

Kai kurie vienerių ar dvejų metukų kūdikiai atkakliai „laikosi“ už krūties, jau supranta, ką praranda: skanų pieną, malonų čiulpimo procesą, raminantį mamos artumą. Ir nujunkymas tampa sunkus.

Esant tokiai situacijai, mama turi pati nuspręsti, kodėl ji turėtų nustoti maitinti krūtimi. Ar jaučiate visuomenės spaudimą giminaičių ir draugų asmenyje, kurie sako, kad maitinimas po metų yra blogas elgesys? Tarkime, kad maitinimas iki metų yra pasenęs sovietinis standartas. Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja maitinti krūtimi iki 2 metų ir vyresni.

Dėl ligos? Kai kurie senosios mokyklos gydytojai rekomenduoja nutraukti maitinimą krūtimi net esant banaliam ARVI. Šiuolaikiniai gydytojai rūpinasi tiek mama, tiek kūdikiu, parinkdami nekenksmingus vaistus. Yra patvirtintų tablečių nuo galvos skausmo žindymo metu ir net antibiotikų, kurie yra suderinami su žindymu. Tačiau kai kurias ligas tikrai galima gydyti tik sunkiais vaistais, o tada laktaciją teks nutraukti.

Arba todėl, kad laikas eiti į darbą? Bet tokiame amžiuje vaikui pakanka 2-3 maitinimų per dieną (vakare, naktį, ryte), kuriuos nesunkiai sau leisti su bet kokiu darbo grafiku.

Nes susikaupė nuovargis, pablogėjo sveikata? Galbūt jums reikia daugiau ilsėtis, atidžiau apgalvoti savo mitybą ir vartoti vitaminus. Daugelis motinų, nustojusių maitinti krūtimi, nejaučia energijos. Priešingai, jei nujunkymas staigus, neišvengiamas hormonų disbalansas, kuris pablogins jūsų savijautą. Vaikas taps kaprizingesnis ir reiklesnis, vadinasi, mamai bus sunkiau.

Ar norite numesti svorio? Nujunkymas ne visada veikia. Priešingai, lėtas svorio metimas žindymo metu yra labai efektyvi taktika. Juk pati laktacija per dieną sudegina daugiau nei 500 kcal. Tai reiškia, kad tai padeda numesti svorio.

Bet jei sprendimas ekskomunikuoti vis dėlto priimtas, geriau elgtis lėtai. Šiame amžiuje, kaip ir po dvejų metų, galite veikti vadovaudamiesi principu „nesiūlyti, neatsisakyti“. Mama nesiūlo kūdikio krūties, o maitina tik jam paprašius. Palaipsniui jis to prašys vis mažiau, o laktacija išnyks natūraliai.

Daugiau nei dvejų metų

Žindymo pabaiga po dvejų metų atsiranda natūraliai – pieno lieka mažiau, o vaikui jo nebereikia taip skubiai kaip anksčiau. Krūtis virsta nusiraminimo priemone, malonumo šaltiniu nuo kontakto su mama, o ne maistu. Savaiminis atjunkymas, kai vaikas savarankiškai pereina prie „suaugusiųjų“ maisto, yra neskausmingas ir nepažeidžia nė vieno proceso dalyvio.

Natūrali laktacijos pabaiga

Natūrali žindymo pabaiga dažniausiai įvyksta sulaukus dvejų metų ir vyresnio amžiaus. Tai beveik neskausmingas nujunkymas, nes vaikui nebereikia tokio skubaus pieno normaliam vystymuisi. Atsiranda savaiminis atpratimas: vaikas pats nustoja prašyti krūties ir vis dažniau pamiršta, jei ji nepasiūloma.

Daugelis mamų pasirenka tarpinį variantą: kai kūdikis yra pasiruošęs, švelniai atpratina jį nuo krūties. Remiantis „liaudies ženklais“ ir ženklais, galite nustatyti, ar kūdikis yra pasirengęs visiškai maitinti krūtimi.

Teisingai atpratinti vaiką nuo žindymo šiame amžiuje nebėra sunku – užtenka tik nesiūlyti jam krūties, kol jis nepaprašo. O jei jį papildomai užimsite žaidimais ir pasivaikščiojimais, kūdikio nujunkymas praeis greitai, jo nepastebimai. Svarbiausia, ką mama turėtų atsiminti prieš atpratindama kūdikį nuo žindymo – viskas vyktų švelniai, palaipsniui, be skubėjimo ir spaudimo.

Sunkiausia išmokyti vaiką užmigti be krūties. Dažniausiai maitinimas „prieš miegą“ praeina paskutinis. Jūs neturėtumėte jų pakeisti „užkandžiais“ ar buteliu. Geriau pasiūlykite mažyliui naują ritualą – pasakos skaitymą, lopšinę, glostymą ar supimą lovytėje. O vakarienei gerai jį pavaišinti koše ar kefyru. Pilnu skrandžiu jūsų kūdikis lengvai užmigs. Nujunkymo laikotarpiu miegojimas kartu gali būti nutrauktas, nes pieno kvapas trukdys nujunkymo procesui. Kai kurioms mamoms patogiau toliau kurį laiką miegoti su kūdikiu, bet su uždarais drabužiais.

Švelnus nujunkymo metodas

Pats neskausmingiausias būdas užbaigti žindymą yra švelnus, laipsniškas. Tačiau jis pareikalaus iš motinos kantrybės, nes atsisakymas neišnyksta per vieną dieną. Tai AKEV konsultantai rekomenduoja mamoms, jei reikia baigti laktaciją.

Minkštas nujunkymas vyksta keliais etapais:

• Neįtraukiamas vienas iš kūdikių dienos maitinimo (ne prieš miegą). Tris dienas mama stebi kūdikio elgesį. Šiuo metu jam nesiūlomi čiulptukai ar buteliukai, geriau naudoti puodelius ar gurkšnotus puodelius.
• Jei vaikas reaguoja gerai, kitas dienos maitinimas pašalinamas po trijų dienų. Jie vėl stebi keletą dienų. Tokiu būdu visi dienos maitinimai palaipsniui pašalinami, pakeičiant juos įprastu maistu. Šiuo laikotarpiu labai svarbu kūdikį apsupti dėmesiu ir rūpesčiu, kad jis suprastų, jog nors ir nebeturi mamos pieno, jos meilė niekur nedingo. Tai padės jam lengviau susidoroti su „netektimi“.
• Nustokite maitinti krūtimi ryte, kai kūdikis atsibunda.
• Kitas etapas – atsisveikinimas su maistu naktį.
• Naktinis maitinimas paprastai pašalinamas paskutinis.

Patartina atitraukti kūdikio dėmesį – daugiau vaikščioti gatve, žaisti su juo, pasiūlyti sausainių ar sulčių. Labai svarbu užtikrinti, kad jam būtų pakankamai skysčio, o ne pieno. Taip pat verta atsisakyti įprastų maitinimo ritualų. Jei anksčiau moteris tam užimdavo tam tikrą kėdę ar vietą ant sofos, ji turėtų laikinai vengti šių vietų, kad kūdikis neprašytų jo maitinti. Mama ir toliau žindo prieš miegą dieną ir naktį. Šie maitinimai vyksta paskutiniai.

Jei procesas organizuojamas teisingai, vaikai dažnai atpratina save – vis mažiau to reikalauja, nes greitai atpratina save, būdami blaškomi nuo kito maisto.

Staigus nujunkymas

Žinoma, švelnus, laipsniškas vaiko atpratinimas nuo žindymo yra geriausias būdas. Tačiau tai ne visada pasiekiama. Dėl staigios ligos, poreikio anksčiau eiti į darbą ar dėl kitų priežasčių gali tekti staigiai atpratinti kūdikį nuo žindymo ir nutraukti laktaciją. Pasitaiko, kad minkštasis metodas užsitęsia savaites ir mėnesius, o mama nusprendžia „sudeginti tiltus“, tai yra staiga nutraukti maitinimą. Šis metodas kūdikiui kelia didelį stresą, todėl reikia jį kuo labiau apsupti rūpesčiu ir meile.

Kiek dienų prireiks, kol motinos pienas sudegs, priklausys nuo to, kiek pieno tiekiama nesėkmingai, taip pat nuo nujunkymo būdo. Dažniausiai tai užtrunka 3-5 dienas, tačiau retkarčiais lengvi karščio blyksniai pasireikš dar kelias savaites, tai yra norma. Norint pagreitinti procesą, gali būti naudojami vaistai.

Galima vadinti vienu iš populiariausių "pieno" narkotikų. Jis sumažina prolaktino gamybą, nepaveikdamas kitų hormonų. Bet tai turi nemažai šalutinių poveikių – pykinimą, galvos skausmą, sveikatos pablogėjimą, širdies plakimą.

Ką daryti su krūtimis po žindymo

Staigus nujunkymas yra sunkus ne tik vaikui, bet ir moteriai. Jai kurį laiką teks susidoroti su pieno pertekliumi, o tai jau nebereikalinga. Kad išvengtumėte laktostazės ar mastito, turite pasirūpinti tinkama pieno liaukų priežiūra.

Kartkartėmis pieną ištraukti teks, bet ne iki galo, o tik tol, kol pajusite palengvėjimą, kol palengvės skausmas. Tai pasakys kūnui, kad laikas sustabdyti pieno gamybą.

Būklei palengvinti taip pat galima nusiprausti po šiltu dušu, patepti kopūstų lapais, atlikti lengvą krūtinės masažą. Yra vaistų, slopinančių laktaciją, tačiau nepamirškite, kad jie labai veikia hormonų lygį, turi daug šalutinių poveikių, todėl nėra nekenksmingi.

Tradiciniai metodai

Norėdami sustabdyti laktaciją, neturėtumėte griebtis tradicinių metodų. Tvirtas rišimas, kuris anksčiau buvo dažnai rekomenduojamas, nelabai padeda sustabdyti pieno gamybą, tačiau gali pažeisti krūties audinį ir sukelti rimtų problemų.

Taip pat žindymo konsultantai nepataria atsiskirti nuo vaiko staigiai nutraukti žindymą, išsiųsti jį kelioms dienoms pas močiutes ar kitus giminaičius. Mama ne tik nustojo priekaištauti, bet ir jos nėra šalia – tai kupina didžiulio streso, psichologinių traumų ir net pasąmoningo pasipiktinimo mamai.

Šalavijas yra žinomas dėl savo gebėjimo slopinti pieno gamybą. Tačiau vargu ar „pieno“ burtai bus veiksminga priemonė.

Kada nenutraukti maitinimo

Nujunkymas jau yra sunkus procesas, tačiau kartais tai gali tapti tiesiog katastrofiška. Žymus pediatras daktaras Komarovskis, kaip ir kiti pediatrai, mano, kad žindymo negalima nutraukti šiais atvejais:

• kūdikio ligos metu ir mėnesį po jos;
• pavasarį, vasarą;
• įprastinės vakcinacijos metu;
• kai pradeda dygti dantys;
• prieš kelionę, kraustymąsi, aplinkos keitimą.

Neverta, kūdikis gali lengvai užsikrėsti virusu ar peršalti, o pienas palaiko jo imunitetą. Vasarą padeda apsisaugoti nuo žarnyno infekcijų, o dygstant dantukams – malšina skausmą ir palengvina procesą.

Nujunkymas – sunkus laikotarpis, reikalaujantis iš mamos kantrybės ir užsispyrimo. Labai svarbu šiuo metu pasitelkti kitų šeimos narių pagalbą ir palaikymą, apsupti mažąjį žmogutį rūpesčiu ir dėmesiu.

10 patarimų iš patyrusių mamų

Štai keletas nereikšmingų mamų patarimų.

• Jei žindote iki 2 metų ar vėliau, niekam nesakyk. Dauguma žmonių nesupranta ilgalaikio žindymo prasmės, jie mano, kad tai keista ir neteisinga, ir jie jūsų nepalaikys.
• Žaiskite su savo vaiku su žaisliniais gyvūnėliais, kurie pirmiausia maitinasi iš mamos, o paskui užauga ir daugiau nereikalauja.
• Jei prieš nujunkymą pavyksta išmokyti vaiką užmigti be krūties, tai jau pusė pergalės. Jei kūdikis miega tik su krūtimi, tada nujunkymo metu turėsite keletą sunkių naktų. Iš anksto paaiškinkite, kad tita ir naktimis miegos, ir nereikia jos trukdyti. Naktį duokite vaikui arbatos su raminančiomis žolelėmis, išmaudykite jį šiltame vandenyje, paguldykite į lovą, papasakokite istoriją, paglostykite, pasistenkite atpalaiduoti. Kai kurie vaikai verks ir užmigs. Trečią ar ketvirtą naktį vaikas pripranta ir pasidaro lengviau. Jei vaiką ištinka tikras pykčio priepuolis ir jūs negalite jo nuraminti labai ilgai, galbūt per daug skubėjote nujunkyti, todėl procedūrą reikėtų atidėti.
• Nujunkymo metu maitinkite dažniau ir daugiau „suaugusiųjų“ maistu, kuris patinka vaikui.
• Vakare tegul tėtis paguldo kūdikį miegoti.
• Paaiškinkite vaikui, kad „zylė serga“ ir kartu uždenkite lipniu tinku.
• Patepkite krūtis citrinos sultimis, pasakykite joms, kad pienas sugedo, ir leiskite pabandyti. Jokių garstyčių ar pipirų – tai pasityčiojimas iš kūdikio.
• Paaiškinkite, kad katė nunešė pieną kačiukams (šuo šuniukams ir pan.) ir jo daugiau nebus.
• Dėvėkite uždarus, neaptemptus drabužius, slėpkite krūtis, neprovokuokite kūdikio.
• Po nujunkymo karščio bangos tęsiasi kurį laiką. Siurbti reikia tol, kol pajusite palengvėjimą, bet ne visiškai. Krūtinę galima patepti Traumeel tepalu.

Sunku paaiškinti jausmus, kuriuos moteris patiria žindydama kūdikį. Šiuo metu tarp mamos ir vaiko užsimezga emocinis ryšys, gimsta harmonija būsimuose santykiuose.

Vaikas paaugs, pasikeis poreikiai, ateis momentas, kai nutrūks tiesioginis biologinis ryšys. Tuomet moteris susiduria su problema, kaip be streso atpratinti vaiką nuo žindymo.

Žindymas neturėtų būti atjunkytas per didžiausią vasaros karštį ar žiemos šalčius. Suaugusieji sunkiai atlaiko klimato stresą, o kūdikis yra jautrus barometras, kuriam sunku savarankiškai prisitaikyti prie klimato pokyčių.

Tas pats pasakytina ir apie gyvenamosios vietos pakeitimą.. Kai šeima pakeičia gyvenamąją vietą, vaikas priverstas prisitaikyti prie naujų gyvenimo sąlygų šiam laikotarpiui, atjunkymą nuo motinos krūties geriau atidėti.

Kada laikas atjunkyti savo kūdikį?

Vaikui augant, pediatrai nustato papildomų maisto produktų įtraukimo į dietą laiką. Sukurta standartinė papildomo maisto įvedimo schema. Sprendimą keisti mitybą gydytojas priima kartu su mama. Natūralus nujunkymas įvyksta, kai motinos pienas pakeičiamas kitu maistu.

Bet kuriuo atpratimo nuo žindymo variantu, išskyrus skubius atvejus, procesas bus atidėtas. Ne vienas pediatras kaip įsakymą pasakys „rytoj nujunkysime! Tokį sprendimą priima mama. Maitinimas gali trukti nuo trejų iki ketverių metų. Nepamirškite, kad laktacijos procesas naudojamas kaip kontracepcija. Hormonas prolaktinas gali slopinti ovuliaciją moters kūne.

Šiandien išryškėja socialiniai veiksniai: ėjimas į darbą, gyvenamosios vietos keitimas, besikeičiančios socialinės gyvenimo sąlygos. Jie verčia priimti sprendimą atsisakyti šėrimo.

Pediatrai primygtinai reikalauja maitinti kūdikį iki vienerių metų. Tai naudinga tiek mamos, tiek kūdikio sveikatai. Tačiau yra moterų, kurios nusprendžia pratęsti maitinimo laikotarpį.

Nujunkymo taisyklės po 1 metų.

Priėmę tokį sprendimą, būkite pozityviai nusiteikę su visa šeima. Mamai ir kūdikiui reikės kitų paramos. Net jei bus laikomasi visų rekomendacijų, atpratimas nuo žindymo vyks pagal asmeninį vaiko grafiką.

Patarimas: nenustatykite konkrečių terminų ar datų. Vaikas nėra laikrodžio mechanizmas. Net jei viskas vyksta sklandžiai ir pagal planą, bet kurią akimirką kūdikis gali pakeisti dalykų eigą. Tada keisk planus ir prisitaikyk prie jo norų.

Nujunkymo po dvejų metų taisyklės

Ne visos mamos žindo iki tokio amžiaus. O atjunkant dvimečius atsiranda psichologinio ir emocinio pobūdžio ypatumų. Vaikas jau valgo „suaugusiųjų“ maistą ir yra pasirengęs socialinei adaptacijai.

Tokio amžiaus vaikams reikia bendravimo su bendraamžiais. Tačiau kai kurie žmonės negali patys atsisakyti motinos pieno ir atsispirti nujunkymui mamos iniciatyva. Ne todėl, kad tai gyvybiškai būtina organizmui, tai tapo įpročiu. Vaikas nesupranta, kodėl jis turėtų tai daryti.

Natūralus būdas palaipsniui nujunkyti. Švelnus ir be streso

1. Natūralus nujunkymas turėtų prasidėti sumažinus kasdienį pieno kiekį. Venkite maitinti tarp pusryčių ir pietų arba pietų ir vakarienės. Jūs neturėtumėte atsisakyti savo kūdikio motinos pieno pagrindinių valgymų metu.
2. Turėtumėte pasikeisti uniformą. Jei anksčiau, patogumo dėlei, moteris dėvėjo palaidines ar chalatus su užsegimais, tada nujunkymo metu geriau pereiti prie marškinėlių. Net mygtukų jutimas vaiko mintyse sužadina prisiminimus apie motinos pieną.
3. Maksimalus aktyvus gyvenimo būdas. Daugiau vaikščiokite gryname ore, žaiskite aktyvius žaidimus. Jūs negalite apriboti kūdikio fizinio kontakto. Turime jam pranešti, kad jo mama yra šalia. Apkabinti jį dėl bet kokios priežasties, glostyti, masažuoti.
4. Su daug kuo galima susitarti.Žinoma, jei vaikas nėra streso būsenos ar naktimis nemiega, galite jam paaiškinti atsisakymą žindyti. Tai neišspręs problemos iš karto, tačiau su laiku bus išgirstas meilus mamos reikalavimas.

Kasdienių aplikacijų mažinimas

• Atsisakome maitinimo tarp pagrindinių valgymų. Pavyzdžiui, pašalinkite užkandžius tarp pusryčių ir pietų. Šiuo metu išveskite kūdikį pasivaikščioti, užsiimkite aktyviais žaidimais;
• įvesti papildomą maistą pagal amžiaus standartus. Motinos pieno vartojimą pakeiskite „suaugusiųjų“ maistu;
• Vieną kasdienį žindymą pakeičiame mišiniu arba skysta pieno koše iš buteliuko;
• Maitinimą tarp pietų ir vakarienės keičiame šilta arbata arba džiovintų vaisių kompotu.

Dienos miegas be krūties

Po miego verta išvalyti maitinimą. Geriau, kad šalia kūdikio, kai jis prabunda, būtų ne mama. Galite duoti jam vietoj krūtinės buteliuką kompoto, atitraukti jo dėmesį žaislu ar masažu.

Pasivaikščiojimas ar miegas gryname ore padės išvengti maitinimo prieš miegą. Jei oras leidžia, po aktyvaus pasivaikščiojimo geriau nusnūsti lauke.

Čiulptuko čiulpimas nuramins pavargusį kūdikį ir suteiks jam galimybę užmigti įprastu čiulpimo procesu.

Kaip panaikinti vakarinį maitinimą?

Vakarinį maitinimą reikėtų pakeisti supimu. Vaikams nuo pusantrų metų tinka užsiėmimų rinkinys: masažas ir pasaka prieš miegą. Jei vaikas kaprizingas ir reikalauja krūties, reikia įtraukti vieną iš savo giminaičių. Buteliuką pieniškos košės turėtų duoti kitas žmogus, o ne mama. Šį keitimą darykite bent savaitę, kol vaikas pripras.

Sumažėjusi laktacija su laipsnišku nujunkymu. Narkotikai ir kiti metodai

Vaistai yra tik motinoms skirta priemonė. Reikia nepamiršti, kad žindymas vaikui yra psichologinis komfortas, o ne tik maistas. Dirbtinai mažindama laktaciją, mama išsprendžia savo biologines problemas. Vaikas, sumažėjus pieno kiekiui, gali jaustis apgautas savo lūkesčių.

Šis metodas turėtų būti atliekamas prižiūrint ginekologui ar šeimos gydytojui. Gydytojas rekomenduos vaistus, kurie sumažins laktaciją. Visi jie skirti mažinti prolaktino gamybą. Moterų hormonų lygis keičiasi.

• Vaistas "Dostinex" 649 - 1898 rubliai, pagamintas JAV.

Parduodama tabletėmis po 2 arba 8 vnt. supakuotas. Vienoje tabletėje yra 0,5 mg veikliosios medžiagos. Gerkite po ½ tabletės du kartus per dieną dvi dienas. Vaistas draudžiamas esant arterinei hipertenzijai, nėštumui, proeklampsijai.

Vaistas nėra labai veiksmingas, nebent būtų imtasi priemonių, užtikrinančių kūdikio psichologinę adaptaciją sumažėjusiam pieno kiekiui.

• Vaistas "Bergolak" 285 - 848 rubliai, gamyba: Rusija.

Vaistas parduodamas tabletėmis po 2 arba 8 vienetus. supakuotas. Stabilios laktacijos metu slopina prolaktino gamybą. Vaistas geriamas po ½ tabletės du kartus per dieną, kas 12 valandų, dvi dienas valgio metu.

Kontraindikacijos: amžius iki 16 metų, sunki širdies liga, skrandžio opos arba kraujavimas iš virškinimo trakto, retos galaktozės netoleravimo formos, dažniausiai paveldimos. Skirdamas vaistą, gydytojas atsižvelgia į visas kontraindikacijas.

• Vaistas "Agalates" 449 -1239 rubliai, pagamintas Izraelyje.

Parduodama tabletėmis po 2 arba 8 vnt. supakuotas. Veikliosios medžiagos dozė yra 0,5 mg. Paimkite 1 mg. (2 tabletės) vaisto vieną kartą. Kontraindikuotinas esant nekontroliuojamai arterinei hipertenzijai, sunkiam kepenų funkcijos sutrikimui, psichozei, jaunesniems nei 16 metų amžiaus, kartu vartojant makrolidų grupės antibiotikais.

Produktai, galintys sumažinti pieno kiekį:

• juodieji pipirai ir kiti aštrūs prieskoniai;
• žolelių arbata iš mėtų ar bruknių;
• šalavijų tinktūra arba į arbatą įdedant sausų žolelių;
• asiūklio ir šalavijų nuoviro santykiu 1:1;
• petražolių sultys arba tinktūra.

Greito nujunkymo metodai

Avariniu atveju naudojama staigaus maitinimo nutraukimo technika.

Tai gali būti susiję su kai kuriomis motinos ligomis, bet ne su visomis ligomis.

• „Krūtų rišimo metodas“- nerekomenduojama šiuolaikinės medicinos. Šis metodas nesukelia greito laktacijos sumažėjimo ir gali sukelti mastitą;
• "Siurbimo būdas"- tai yra tada, kai mama pumpuoja, o ne maitina. Tai padeda sumažinti skausmą krūtinėje ir neleidžia susidaryti gumbams. Mes neturime pamiršti, kad jums nereikia visiškai išreikšti savęs, kitaip tai išprovokuos atvirkštinį procesą - padidės laktacija;
• "Narkotikų laktacijos nutraukimas" sustabdo moters organizmo pieno gamybą dviem trims dienoms. Visi vaistai priklauso „hormoninių vaistų“ grupei.

Ar turėčiau išsitepti krūtis ir kuo?

Technika paremta tuo, kad vaiko mintyse su žindymu asocijuojasi kartaus skonis ar nemalonus kvapas ir jis neprašaus beskonio pieno. Krūties tepimui skirtos medžiagos skirstomos į grupes: maisto produktai, vaistai, žolelių tinktūros.

Maisto produktai:

Vaistai:

• briliantinė žalia;
• furatsilino tirpalas;
• „No-spa“ tabletės, tirpalas vandenyje;
• medicininė tulžis;
• lašai "Hilak forte".

Žolelių tinktūros:

• motininė žolė;
• alavijas;
• šalpusnis.

Ne visi produktai yra saugūs kūdikiams. Garstyčios gali sudeginti burnos gleivinę. Hilak Forte lašai, priešingai, pagerins virškinimą ir nepadarys žalos. Praktika rodo, kad metodas veikia pasirinktinai. Kai kurie vaikai grimasa, bet ištveria kartėlį ir toliau prašo mamos krūties.

Komarovskio technika

Gydytojo patarimas dėl nujunkymo:

• sumažinti per dieną išgeriamo skysčio kiekį. Tai reiškia, kad negalima gerti papildomų skysčių kiekių, kaip buvo daroma anksčiau, siekiant padidinti pieno kiekį;
• sumažinti čiulpimo laiką. Atitraukite kūdikio dėmesį žaislu ar net patys nutraukite čiulpimą;
• nepumpuoti;
• aktyviai judėkite visą dieną. Tai sumažins pieno gamybą organizme;
• nevalgykite laktaciją provokuojančių maisto produktų: alaus, graikinių riešutų, arbatos su pienu, morkų sulčių, fermentuotų pieno produktų;
• sugadinti motinos pieno skonį: valgyti česnaką, gerti motininės ar gudobelės tinktūrą.

Gydytojas pataria farmacinius metodus naudoti tik prižiūrint gydytojui, nors laiko juos humaniškesniais nei liaudiškas priemones.

Kaip atjunkyti kūdikį naktį

Kaip atpratinti vaiką nuo naktinio žindymo po vienerių metų, tačiau žindymą tęsti iki dvejų metų. Nereikia priverstinai nujunkyti. Iki vienerių metų tokio maitinimo dažnis mažėja savaime. Tik retais atvejais, ypač reiklūs vaikai, nenori keisti savo mitybos įpročių.

Veiksmingi atjunkymo būdai nepakenkiant vaikui

1. Pirmieji mažylio pageidavimu atšaukiate dieninius maitinimus, kai maitinti pagal dienos režimą dar anksti, o kūdikis prašo krūties.
2. Sutrumpinkite žindymo laiką.
3. Užkandžius tarp pagrindinių maitinimų pakeiskite žaidimu ar pasivaikščiojimu.
4. Pašalinkite maitinimą prieš ar po miego.
5. Kaip rekomendavo jūsų pediatras, įveskite papildomų maisto produktų.
6. Nustokite maitinti krūtimi prieš užmiegant naktį. Pasukite rankas arba papasakokite istoriją.
7. Laikykitės grafiko ir sumažinkite naktinio maitinimo skaičių.
8. Dėvėkite uždaras palaidines ir marškinėlius, kad vaikas nematytų „maisto“.
9. Palaikykite savo vaiką psichologiškai. Pasakykite daugiau malonių žodžių, pridėkite apkabinimų ir prisilietimų.
10. Palikite kūdikį artimiesiems. Jis turi priprasti prie trumpalaikių išsiskyrimų. Palaipsniui didinkite laiką.
11. Pediatrai rekomenduoja vieną iš šėrimų pakeisti mišiniais. Vienerių metų kūdikio norma yra 1/9 kūno svorio.
12. Pradžiuginkite vaiką jo mėgstamais patiekalais. Padidinkite per dieną išgeriamo skysčio kiekį.

Jei negalite atjunkyti

Kaip ir bet kuris biologinis procesas, atpratimas nuo žindymo vyksta individualiai. Dažnai visiškai nepakanka tik mamos sprendimo. Kai kurie vaikai mielai pereina prie papildomo maisto ir patys pamiršta mamos krūtį, o kai kurie vaikai yra labai priklausomi nuo čiulpimo proceso. Šio ryšio nutraukti be vaiko noro beveik neįmanoma.

Jei kūdikio elgesyje pastebima agresija, nujunkymo procesas turi būti sustabdytas. Likite viename iš etapų. Kai negalima atsisakyti naktinio šėrimo, bet buvo galima pakeisti dieninį šėrimą, šį etapą reikėtų pratęsti.

Jei leidžia vaiko fizinė būklė, reikėtų įvesti įvairius papildomus maisto produktus. Kūdikis į savo mitybą įtrauks naujų skonių, tai padės jam atsisakyti motinos pieno kaip maisto. Jei nepavyks, po kurio laiko turėsite bandyti dar kartą. Naudokite metodus, kurie anksčiau nebuvo naudojami.

Ko nedaryti

1. Negalite nustatyti konkrečių terminų, jei šėrimo procesas yra nustatytas ir yra pakankamai pieno, greitas nujunkymas neveiks.
2. Atjunkyti tuo laikotarpiu, kai karpomi dantys arba vaikas serga.
3. Nustokite maitinti, kai vaikas patiria emocinį kančią.
4. Vaiko palikimas be mamos iš karto ir ilgam.
5. Spenelius tepkite liaudies gynimo priemonėmis. Tai gali nudeginti kūdikio spenelius, burną ir lūpas.
6. Naktinį maitinimą pakeiskite mišinio ar saldaus kompoto buteliuku. Tai gali sukelti vaiko dantų ėduonį.

• susirasti žindymo konsultantą. Tai specialiai apmokytas medicinos personalas, kuris individualiai padės praktiniais patarimais;
• savarankiškai, be gydytojo rekomendacijos ir priežiūros nenutraukite maitinimo vaistais. Hormoniniai vaistai gali sukelti depresiją;
• Nujunkymo nuo žindymo laikotarpiu turite atidžiai stebėti kūdikio elgesį. Jei nujunkymo procesas juda labai greitai, jis sukels agresyvumą ar nerimą. Prastas nakties miegas, verksmas yra emocinio diskomforto simptomai. Vaikas gali pradėti kandžiotis, taip jis parodo savo nerimą, nereikia ignoruoti šio simptomo;
• didinti fizinį kontaktą – apkabinti, pabučiuoti, glostyti vaiką. Tai leis jam žinoti, kad jo mama yra šalia, ir sumažins emocinę įtampą.

Patyrusių mamų patarimai:

• per dieną gausiai maitinasi. Palikite naktį miegui;
• jei sumažinate dienos maitinimą, pradėkite nuo „užkandžių“, palikdami maitinimą prieš ir po miego;
• pasakokite istorijas ir užliūliuokite ant rankų, pakeisdami maitinimą prieš miegą;
• sužinoti, ką kūdikis mėgsta iš papildomo maisto ir duoti, kai jis prašo žindyti;
• netepkite krūtų įvairiais bjauriais dalykais, o uždenkite spenelius gipsu;
• ištepkite žaliais dažais ir pasakykite, kad mama serga;
• gerti ar valgyti maistą, kuris gadina pieno skonį. Veiksmingas paskutiniuose etapuose, galutiniam gedimui.

Vaizdo įrašas apie tai, kaip atpratinti kūdikį nuo maitinimo krūtimi

Dr Komarovsky pasakys, kaip atpratinti vaiką nuo žindymo:

Kokių klaidų reikėtų vengti nujunkant kūdikį:

Geriausias maistas naujagimiui yra motinos pienas. Tai padeda ugdyti imunitetą, saugo vaiką nuo ligų, skatina artimą kūdikio ir mamos kontaktą.

Kai kūdikis paauga, jam atsiranda dantukai, jis pradeda valgyti kietą maistą, vaikščioti, o mama galvoja apie atjunkymą. Daugelis moterų į šį procesą žiūri neteisingai, bijo pakenkti vaiko psichikai, o kai vaikas pradeda nervintis, iškart pasiduoda. Todėl nujunkymo procesas vėluoja ir yra skausmingas abiem pusėms.

Anksčiau vaikų gydytojai, besispecializuojantys žindymo srityje, nujunkymo amžiumi vadindavo 1 metus. Dabar nėra amžiaus apribojimų, kiekviena moteris pati nusprendžia, kada atjunkyti vaiką.

Tai paaiškinama pediatrų amžiaus normų pasikeitimu. Sistema, priklausomai nuo vaiko amžiaus, buvo pakeista natūraliu karkasu. Nujunkymas prasideda tik tada, kai kūdikis yra emociškai, morališkai ir fiziškai visiškai pasirengęs pereiti prie kieto maisto. Kiekvienam atskiram kūdikiui toks laikotarpis gali prasidėti visiškai skirtingu laiku.

Tarptautinė pieno produktų lyga (IML) atpratinant nuo motinos pieno rekomenduoja pasikliauti vaiko būkle ir mamos intuicija.

Ankstyvas nujunkymas

Nujunkymas prieš kūdikiui sukaks vieneri metai:

1. Imunitetas susiformuoja silpnesnis nei bendraamžių, maitinamų motinos pienu.
2. Vaikas tampa kaprizingesnis (nepatenkinami poreikiai), dažnai verkia, prašosi apkabinti.
3. Užmigimo procesas tampa ilgas. Iš pradžių kūdikis gali pabusti 10-20 kartų per naktį ir užmigti ant rankų, atsisakydamas miegoti vienas.
4. Ankstyvas psichologinio kontakto (simbiotinio ryšio) su mama praradimas.
5. Saugumo jausmas nublanksta, vaikas jo siekia kitoje apraiškoje (kontakte su oda).
6. Atpratus nuo motinos pieno iki 1 metų, gali atsirasti žalingų įpročių: kramtyti nagus, rašiklius, kramtyti gumą ir kt.

Vėlyvas nujunkymas

Kai vaikui sukanka 1,5 metų, jis pradeda suvokti savo veiksmus. Jis puikiai supranta, kad „norint valgyti, reikia išsitraukti titą“. Kad atjunkytų suaugusį vaiką (po 2 metų), jam reikia paaiškinti, kad skauda mamai (jei įkando) arba kad zylė dabar yra nereikalingas daiktas. Supratęs, kad nebegaus krūtų, kūdikis atpratimą nuo motinos pieno ištvers oriai.

Nujunkymo problemos

Dėl šių priežasčių būtina įsitikinti, kad jūsų kūdikis yra pasirengęs nujunkyti nuo motinos ir nuo maistingo, sveiko motinos pieno.

Ar vaikas pasiruošęs nujunkyti?

Nuolat stebėdami vaiko nuotaiką ir veiksmus, galite nustatyti jo būklę. Požymiai, pagal kuriuos galite žinoti, kad jis yra pasirengęs atsisakyti motinos pieno:

Artėjo nujunkymo amžius, mama aiškiai supranta, kad laikas pradėti procesą. Mes pasirenkame jums tinkantį būdą.

Kūdikio atjunkymo būdai

1. Minkštas nujunkymas.
2. Staigus nujunkymas.
3. Tradiciniai nujunkymo būdai.
4. Medicininis nujunkymas.

Švelnus nujunkymo metodas

Žingsnis1. Visų šėrimų laikas sumažinamas iki minimumo.

2 žingsnis. Maitinimas dienos metu pašalinamas. Palaipsniui.

3 veiksmas. Naktinis šėrimas sumažinamas 2 kartus.

4 veiksmas. Pašalinamas visas naktinis arba visas dienos šėrimas. Išvykti tik vakare.

5 veiksmas. Vaikas atsisako žindyti pats arba jūs pašalinate paskutinį maitinimą.

Šis metodas yra paplitęs tarp šiuolaikinių motinų. Nujunkymas vyksta lėtai, palaipsniui. Palaipsniui atsisakant šėrimo, sumažėja pagaminamo pieno kiekis (laktostazės ir mastito profilaktika).

Šio metodo trūkumas yra tas, kad po kūdikio riksmų ir nervingų užgaidų mama gali pasiduoti ir nujunkymą atidėti geresniems laikams. Tikras atjunkymo pabaigos ženklas yra vaiko atsisakymas maitinti naktį.

Staigus nujunkymas

1 žingsnis. Maitinimo laikas sutrumpėja.

2 žingsnis. Jei įmanoma, visi pašarai pašalinami iš karto. Jei tai neįmanoma, kasdienės programos pašalinamos.

3 veiksmas. Visiškas priedų atsisakymas.

Metodas kelia stresą, ypač kūdikiui. Turite nepamiršti laikyti vaiką ant rankų, žaisti su juo ir kalbėtis. Toks nujunkymas yra sunkus tiems vaikams, kurie buvo maitinami daugiau nei du kartus per dieną. Jei buvo mažai pieno arba vaikas neprašė krūties, tada toks nujunkymas praeis sklandžiai.

Jei vaikas staigiai atpratinamas nuo motinos pieno, galima eiti pasivaikščioti maitinant ir užmigdant, paliekant jį su vyru ar močiutėmis arba kelioms dienoms, kad neišprovokuotų kūdikio isterijos. Vaikas nemato mamos – lengviau toleruoja nujunkymą.

Močiutės nujunkymo būdai

1. Ištepkite krūtinę garstyčiomis. Šį patarimą dažnai galite išgirsti iš savo mamos ar močiutės. Bet tai yra visiškai draudžiama. Garstyčios yra stiprus alergenas ir vaikams draudžiama. Suvalgius garstyčių, vaikui gali atsirasti virškinimo trakto sutrikimų. Ir ši situacija turės neigiamos įtakos vaiko psichologinei būklei. Kūdikis, norėdamas prisiglausti prie šiltos mamos krūties, gauna kartaus mišinio. Kyla pavojus, kad vaikas patirs stresą. Tai gali sukelti staigias ligas ir staigius nuotaikos svyravimus. Vaikas gali pradėti čiulpti pirštą, o tai ateityje neigiamai paveiks įkandimo formavimąsi.
2. Ištepkite krūtis briliantine žaluma. Gardi mamos krūtinė staiga pasidaro karti. Tai gali sukelti psichologinę traumą kūdikiui.
3. Karštu padažu aptepkite krūtinę. Šis metodas yra nesaugus tiek motinai, tiek vaikui. Aštrus produktas dirgina jautrią krūtinės odą ir gali nudeginti gležną burnos gleivinę.

Medicininis nujunkymas

Medicininis vaiko nujunkymo būdas apima specialių vaistų vartojimą. Išgėrusi pirmąją tabletę, mama nebegali žindyti – motinos pienas apsinuodijęs hormonais. Vaistų metodas reiškia staigų nujunkymą. Nerekomenduojama moterims, jautrioms hormoniniams vaistams.

Vaizdo įrašas – nujunkymas. Kada turėtumėte nujunkyti savo kūdikį?

Nujunkymo ypatybės:

• Atjunkant nuo maitinimo, neturėtumėte provokuoti kūdikio prašyti krūties. Dainuok lopšinę, nesirodyk atvirais marškinėliais, nuoga krūtine;
• ar mažylis prašė krūties/pradėjo pats traukti? Jūs turite skubiai nukreipti savo dėmesį į bet kokius įdomius dalykus;
• Jūs negalite uždrausti vaikui. Pamirškite žodžius "negaliu", "aš tau neduosiu", "titya išėjo/pabėgo", "titya buvo atimta" ir panašiai. Neatsargūs pareiškimai gali sukelti baimę žmonėms (kurie atėmė tai, ką labiausiai myli).

Nereikia staigiai nutraukti žindymo, šis procesas turi būti kuo švelnesnis abiem pusėms. Pakanka apsvarstyti galimus FS būdus, kaip nujunkyti kūdikį, ir apsispręsti dėl to, kuris tinka jūsų šeimai. Atminkite, kad žindymas turi būti malonus. Jei tai tampa našta mamai, tuomet reikėtų pagalvoti apie maitinimo nutraukimą.

Sveiki, Liudmila. Dėkojame už straipsnius ir kursus – žindu su malonumu!

Bet štai – mano sūnui jau beveik metukai ir, kad ir kaip žiūrėtum, laktaciją jam teks baigti. Aš noriu būti visiškai ginkluotas. Papasakokite plačiau, kaip tam pasiruošti, kada ir kaip teisingai atjunkyti kūdikį? Iš anksto dėkoju.

Sprendžiant iš laiškų skaičiaus nujunkymo tema, tai kelia nerimą daugeliui mamų. Šiandien mes tai aptarsime. Apie ekskomuniką galime kalbėti daug, bet palieskime patį svarbiausią dalyką.

Žindymas yra apibrėžtas procesas. Tai reiškia, kad jis turi pradžią, trukmę ir loginę išvadą.

Tai primena nėštumą: pastojimą, nėštumą, gimdymą.

Nė viena sveiko proto mama nesistengia pagimdyti 2–3 mėnesiais greičiau, kad ir kokia būtų pavargusi ir neišsimiegojusi.

Nes jis supranta, kad tai kupina vaiko sveikatos problemų: kai kurios kūdikio sistemos ir organai dar nėra visiškai susiformavę.

Kiek laiko ir pastangų prireiks priešlaikinio kūdikio priežiūrai?

Čia tas pats. Žindymas yra kitas svarbus kūdikio ir mamos gyvenimo etapas po gimdymo, kurio metu vaikas, be fizinio vystymosi, ugdo imunitetą ir pagrindinį pasitikėjimą pasauliu.

Pastaba! Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja žindyti vaikus iki 2 metų amžiaus arba ilgiau, jei mama ir vaikas sutinka.

Ar laikas, ar ne: atsižvelkite į kūdikio amžių

Iki 6 mėnesių kūdikis turi valgyti tik motinos pieną. Be to, nuolatinis kontaktas su mama tiesiog būtinas.

Jei dėl kokių nors priežasčių nuspręsite atjunkyti vaiką tokio amžiaus, šimtą kartų pagalvokite.

Nuo 1 iki 2 metų

Svarbu! Piene, kuris pasigamina po metų, stipriai padidėja medžiagų, padedančių formuotis ir stiprinti kūdikio imunitetą, kiekis.

Kaip tik šiuo metu mamą iš visų pusių pradeda lieti frazės: „Ar tu vis dar maitinate? Taip, jis jau didelis – nustok jį maitinti zylėmis. Ten daugiau nieko naudingo – nustok daryti nesąmones! Skamba pažįstamai?

O mamą kankina neaiškios abejonės – gal tikrai ją reikia atpratinti.

Dažnai mamos noras greitai atpratinti vaiką nuo žindymo sulaukus 1 metų pateisinamas blogu vaiko elgesiu:

• vaikšto kaip uodega;
• nuolat kabo ant krūtinės (apie priežastis skaitykite straipsnyje Vaikas kabo ant krūtinės po metų: ką daryti >>>);
• prastai valgo įprastą maistą (skaitykite straipsnį Vaikas prastai valgo per vienerius metus >>>);
• miega tik su krūtimi.

Tačiau toks vaiko elgesys neturi nieko bendra su žindymu. Tai ugdymo momentai, o nujunkymas šių problemų neišsprendžia. Priešingai, tai pablogina situaciją.

Po 2 metų amžiaus

Taip, maždaug 2 metų vaikas jau daugiau supranta, tampa savarankiškesnis. Galite su juo tartis: „Duosiu tau, kai grįšime namo arba kai suvalgysi košės“. Ir būtinai tai darykite, kad kūdikis išsiugdytų pasitikėjimą jumis ir pasitikėjimą, kad su krūtimi viskas gerai.

Taip pat galite atitraukti kūdikio dėmesį, pavyzdžiui, įdomiu žaidimu ar skaitydami knygą. Taigi kyla klausimas: kaip nujunkyti sulaukus 2 metų? , jau tinkama.

Kaip tiksliai neturėtumėte ekskomunikuoti?

Jei jau nusprendėte atjunkyti kūdikį ir atsižvelgėte į jo amžiaus ypatybes, pirmiausia išmokite nenujunkyti:

1. Aštrus.

Staigus ekskomunikas yra labai žiaurus abiems.

Kūdikiui gresia:

• susilpnėjęs imunitetas;
• kaprizai ir isterija;
• mikčiojimas;
• šlapimo nelaikymas;
• ilgalaikės ligos ir kt.

Pažeistas jo pasitikėjimas mama ir pasauliu.

1. Palikti.

Mažylis pripratęs, kad mama visada šalia. Su ja jis jaučiasi saugus. Ir staiga mano mamos nebėra, ir taip pat ilgam.

Vaikas nesuvokia močiutės žodžių, kad greitai ateisi - jis nesiorientuoja laike. Jam atrodo, kad mama dingo amžiams.

Nėra ne tik titi, bet ir artimiausias žmogus. Tragedija! Nujunkant vaikui reikia paramos. O palaikyti gali tik mama.

1. Trauktikrūtinė.

Traukiant sutrinka krūties kraujotaka, prastėja pieno gamyba, o tai, žinoma, sumažės, o vėliau ir nutrūks.

Bet! Kartu su tuo gausite:

• pieno stagnacija;
• komplikacija mastito forma (daugiau apie krūties mastitą skaitykite >>>);
• sugadinta krūtų forma.

Išbandžiau šį būdą – pojūčiai nebuvo malonūs. Be to, pienas tarsi burtų keliu niekur nedingo.

1. Taikyti ant krūtinės.

Atrodo: kas negerai, patepk žalumynais ar garstyčiomis ir viskas. Kūdikis pats atpratins nuo krūties. Bet tai nėra taip paprasta.

Įsivaizduokite, kūdikis ilgai čiulpė krūtį, nerimavo dėl ligų ir baimių. Krūtinė jam yra saugumas.

Ir jie jam parodo žalią titą ir sako: „Uh, titai sugedo, jai blogai, eik...“. O krūtis asocijuojasi su mama – vadinasi, mama pasidarė bloga, išlepinta.

Vaikas nesąmoningai daro išvadą – kadangi aš myliu savo zylę ir mamą, o joms dabar blogai, tai ir aš esu blogas. Manau, kad tai liūdna.

1. Vartoti vaistus.

Jie naudojami, pavyzdžiui, kai vaikui po gimdymo nutinka nelaimė. O mama tiesiog neturi kam maitinti.

Kūnas patiria galingą prolaktino, atsakingo už laktaciją, išsiskyrimą. Norėdami visiškai nuslopinti šį procesą, gydytojai gali rekomenduoti šį metodą. Atkreipkite dėmesį, kad tabletes reikia gerti ilgiau nei vieną dieną, todėl pieno greitai neatsikratysite.

Dėmesio! Vaistai, skirti sustabdyti laktaciją, turi daug šalutinių poveikių, įskaitant tolesnio pastojimo ir nėštumo sunkumus. Tai yra stiprus hormoninis disbalansas moters kūne.

Atpratome teisingai: susikurkite planą

Svarbiausias dalykas šiame procese yra pasitikėjimas, mamos noras mokyti apie žindymą ir teigiamas požiūris.

Taigi, kaip teisingai nujunkyti?

• Nuo šiol dėvėkite uždari drabužiai. Nekeiskite drabužių vaiko akivaizdoje. Apskritai atmeskite visas akimirkas, kurios provokuoja kūdikį.
• Atkreipkite dėmesį, kiek kartų maitinate per dieną, o kiek kartų kūdikis tiesiog minutei užsifiksuoja, jei mama staiga atsisėda.
• Nujunkymą pradėkite nuo paprasčiausių maitinimų, kai kūdikis atsibunda.

Jį gali lengvai atitraukti žaidimas ar knyga. Išeikite pasivaikščioti ar net aplankyti. Svarbiausia nesėdėti vietoje – vaikas tai suvokia kaip užuominą žįsti zylę. Laikykitės jo kurį laiką.

• Toliau ateina maitinimas. atsibusti nuo miego.

Kelkis prieš savo vaiką. Po miego leiskite jam priprasti kurį laiką būti vienam.

Pabudę atitraukite dėmesį į ką nors įdomaus. Nebūtinai žaislas. Galite pasiūlyti pažiūrėti pro langą arba išmesti panaudotą vystyklą. Arba eikite tiesiai į virtuvę valgyti maisto prie stalo.

• Taigi mes pradėjome maitinti užmigti.

Paprastai tai yra ilgiausias etapas. Jo paskirtis – atskirti čiulpimą ir užmigimą. Sugalvokite ritualą po maitinimo, kurį jūsų kūdikis sies su miegu: skaitymas, apkabinimai, masažas. Ir laikykis.

• Tada pabandykite panašiai sumažinti numerį naktiniai maitinimai. Jis apsisuko ir buvo glostytas. Ir taip palaipsniui atpratiname kūdikį nuo krūties nakčiai. .

Jeigu tau kas nors iki galo neaišku, reikia daugiau būdų, norisi susikurti asmeninį nujunkymo planą atsižvelgiant į kūdikio ypatybes, ateik į kursus