Nėščia mergina nukrito. Pavojingi ir ne tokie pavojingi kritimai nėštumo metu: ką daryti, kaip išvengti. Kritimas nėštumo metu: persileidimo grėsmė

Nėštumo metu daugelį moterų persekioja baimė nukristi. Ir tai turi gerų priežasčių. Eisenos nerangumas, susijęs su svorio centro poslinkiu, dėl didelio pilvo sunku žiūrėti, gali lengvai nukristi. Tai ypač tikėtina vėlyvojo nėštumo metu. Tačiau gamta pasirūpino kiek įmanoma labiau apsaugoti kūdikį.

Vaiko apsauga

Vaikas labiausiai apsaugotas ankstyvose nėštumo stadijose. Per šį laikotarpį gimda ir embrionas yra paslėpti dubens ertmėje ir yra saugiai paslėpti už jo kaulų.

Kai laikotarpis ilgėja, gimda pradeda išsikišti už dubens žiedo ir tampa labiau pažeidžiama. Tačiau tuo pačiu metu didėja ir embrioną supančio vaisiaus vandenų tūris. Jie atlieka amortizatoriaus, minkštinamosios pagalvės vaidmenį. Būtent vandenys patiria pagrindinį smūgį ir slopina jo jėgą dėl vibracijų.

Tačiau būtų neteisinga sakyti, kad kritimas nėštumo metu yra visiškai nekenksmingas nei vaikui, nei besilaukiančiai mamai. Priešingai, tai gali sukelti labai rimtų pasekmių.

Traumos baigtis priklauso nuo to, į kurią vietą moteris nukrito – į pilvą, nugarą ar šoną.

Kritimas ant pilvo

Kai krentate ant pilvo, visa smūgio jėga yra nukreipta būtent į gimdą, ypač po 12–16 nėštumo savaičių. Dažniausiai jį gesina amniono skystis. Tačiau šiuo atveju kylančios vibracijos pačios gali pakenkti kūdikiui. Jų veikimo principas panašus į bangų smūgius šėlstančioje jūroje.

Jei kritimas nėštumo metu buvo sunkus ir sužalojimas buvo pakankamai sunkus, tai gali sukelti šias pasekmes:

• Persileidimas arba priešlaikinis gimdymas.
• Priešlaikinis normalios vietos placentos atsitraukimas.
• Kraujavimas.
• Vėlesnėse stadijose galimi tiesioginiai vaiko pažeidimai – mėlynės ir net lūžiai.

Su tokiu kritimu būsimoji mama ne tik patiria stiprų stresą. Instinktyviai ištiesdama rankas į priekį, ji turi visas galimybes susilaužyti dilbio, riešo ir plaštakos kaulus.

Kritimas ant nugaros

Iš pirmo žvilgsnio griūti ant nugaros atrodo saugiau. Iš tiesų, smūgis patenka į stuburą arba dubens sritį. Kaulai patikimai apsaugo gimdą nuo sumušimų.

Tačiau galinėje pusėje yra mažiau smūgius sugeriančio skysčio. Tai reiškia, kad moteriai nukritus atgal, visa smūgio jėga pasklis ne tik į stuburą, bet ir giliau kūno viduje, kelyje nesusidurdama su ypatingomis kliūtimis.

Besilaukiančiai mamai griūtis ant nugaros kelia rimtą grėsmę. Neretai tokios traumos būna žiemą, ledo sąlygomis. Rezultatas gali būti:

• Sunki nugaros ir apatinės nugaros dalies mėlynė, hematomos šioje srityje.
• Inkstų mėlynė.
• Blužnies mėlynė ar net subkapsulinis plyšimas (su labai stipriu smūgiu).
• Stuburo lūžis. Tai įmanoma esant sunkiam kalcio trūkumui ir osteoporozei ir būdinga vėlyvam nėštumui.

Kritimas ant nugaros visada buvo laikomas rimtu sužalojimu, todėl būtina atlikti privalomą gydytojo apžiūrą, kad būtų išvengta nemalonių komplikacijų.

Kritimas ant šono

Nors kritimas nėštumo metu nėra saugus įvykis, moteriai nukritus ant šono tikimybė pakenkti kūdikiui yra minimali.

Žinoma, jis bus sužalotas, bet jį suminkštins vaisiaus vandenys. Šioje padėtyje embrioną labiausiai saugo aplinkinės membranos ir vidaus organai.

Tačiau motina gali būti rimtai sužalota:

• Jei alkūnė yra nevalinga, yra didelė rizika susilaužyti ranką.
• Kritimas ant šono gali lūžti šonkauliai ir pažeisti plaučius, dėl kurių gali išsivystyti pneumotoraksas. Tai ypač aktualu vėlesniais nėštumo etapais, kai juos suspaudžia gimda.
• Jei būsimoji mama krenta ant dešiniojo šono ir ant nelygaus paviršiaus, galimas kepenų pažeidimas. Tai gyvybei pavojingas sužalojimas dėl besivystančio kraujavimo.
• Kritimas į kairę pusę sukelia blužnies sužalojimą.

Žinoma, visi šie sunkūs sužalojimai galimi, jei moteris buvo stipria jėga partrenkta į šoną arba nukrito, pavyzdžiui, ant akmenų.

Įprastoje situacijoje nukritus ant lygaus asfalto, ypač vilkint storą žieminę aprangą, traumų tikimybė bus minimali.

Tačiau baimės tokioje situacijoje niekas neatšaukė. Stresas moteriai gali būti toks stiprus, kad gali sukelti persileidimą, placentos atsiskyrimą ar priešlaikinio gimdymo pradžią. Todėl būtinai turite susivaldyti ir stengtis nesinervinti.

Veiksmo taktika

Pirmas dalykas, kurį besilaukianti mama turėtų padaryti nukritusi – atsargiai, geriausia su kažkieno pagalba, atsikelti ir nusiraminti.

Nerimas ir nerimas dėl kūdikio gyvybės ir sveikatos jam niekaip nepadės, o gali pridaryti labai rimtos žalos – tiek ankstyvoje, tiek vėlyvoje nėštumo stadijoje.

Jei moteris jaučia stiprų pilvo, nugaros ar šono skausmą, silpnumą, galvos svaigimą, rankų ir kojų drebulį, ji turi nedelsdama kviesti greitąją pagalbą. Šie simptomai gali rodyti rimtą vidaus organų pažeidimą arba kraujavimą.

Taip pat tai būtina padaryti, jei būsimoji mama pastebi, kad:

• Vaikas pradėjo pernelyg aktyviai judėti arba, atvirkščiai, staiga nurimo.
• Atsirado skausmingi augantys susitraukimai.
• Vaisiaus vandenys pasitraukė.
• Prasidėjo kraujavimas iš lytinių takų. Net nedidelis kraujo kiekis yra pavojingas simptomas.

Kuo greičiau moteris bus paguldyta į ligoninę, tuo greičiau ji gaus reikiamą pagalbą, įskaitant skubų pristatymą, jei reikia.

Jei kritimas nebuvo stiprus, o moteris nepastebi jokių nemalonių pojūčių, jai geriau eiti namo ir pailsėti. Tačiau šią ar bent jau kitą dieną turite kreiptis į gydytoją.

Kadangi bet kokių sužalojimų lengviau išvengti nei gydyti, svarbu imtis tam tikrų atsargumo priemonių, kad būtų išvengta kritimų ir atsižvelgti į rizikos veiksnius.

Rizikos veiksniai

Kai kuriais atvejais kritimo tikimybė žymiai padidėja. Šie veiksniai padidina riziką:

• Avėti aukštakulnius batus, ypač stiletus, taip pat slidžiais lygiais padais.
• Vėlyvas nėštumas, kai pasislenka svorio centras ir sutrinka eisena.
• Nesugebėjimas matyti kliūties ar duobės dėl padidėjusio pilvo.
• Gaktos simfizės patempimas, dėl kurio atsiranda šio sąnario nestabilumas ir ryškus eisenos pokytis.
• Vaikščiojimas ledu ir sningant ar lyjant.

Prevencija

Bet kokia kaina reikėtų vengti kritimų nėštumo metu. Juk net ir pati nereikšmingiausia trauma nėštumo metu gali baigtis rimtomis komplikacijomis.

Visų pirma, reikia pasirūpinti patogia avalyne. Nėštumo metu turėtumėte pamiršti aukštus plonus kulnus ar platformas. Batai turi būti patogūs ir stabilūs, bet ne plokšti. Labai pageidautinas žemas platus kulnas.

Traumatologai ir ginekologai nerekomenduoja būsimoms mamoms išeiti į lauką esant blogam orui. Sniegas, lietus ir ledas padidina traumų skaičių, o tai ypač pavojinga vėlyvojo nėštumo metu. Jei neapsieinate be vaikščiojimo, prie pado reikia pritvirtinti specialias neslystančias pagalvėles.

Paskutines savaites besilaukiančios mamos turi judėti labai atsargiai ir, jei įmanoma, lėtai. Neturėtumėte bėgti paskui transporto priemones ar skubėti nežiūrėdami į kojas. Kuo sklandesnė eisena, tuo mažesnė tikimybė nukristi ir susižaloti pilvą ar nugarą.

Jei sąnariai nestabilūs dėl padidėjusio raiščių tempimo, geriau laikytis namų režimo.

Jei kritimas neišvengiamas, turite pabandyti nusileisti ant šono, jokiu būdu nekeldami rankos į priekį.

Nėštumas yra ypatingas laikas. Šiuo metu moteris turėtų galvoti ne tik apie save, bet pirmiausia stengtis nepakenkti vaikui.

Natalija Garrett

Mieli ikimokyklinio ugdymo mokytojai. Atsakykite į klausimą apie savo specialybę. kaip auklėtojas ir mokytojas. Mano vaikas yra aktyvus berniukas, vaikas, vyresnioji grupė. Ryte einu į grupę, o prieš pusryčius dirbu su vaikais. Sąsiuviniai ir Valstybinio darželio auklėtoja visus vaikus kankina piktybišku klausimu „Kas yra 5-2? Kodėl mano 5,5 metų vaikui reikia "5-2"???? Pasivaikščiojimai su vaikais: mokytojai sėdi žaidimų aikštelėje, tvirtai priglaudę asilus prie sėdynės ir girdi tik: Vasya, pasitrauk, Petya, nemesk smėlio, Kirilai, nešok. Gerbiamieji pedagogai, o kaip žaidimai lauke su vaikais? aš Niekada nemačiau kad su vaikais darželyje būtų aktyvūs žaidimai visus 3 lankymo metus. Kodėl „auklėtojai“ nevykdo aktyvių edukacinių žaidimų su vaikais? Ar tai šiandien yra norma? Ir upelis, ir jūra vieną kartą sujudinta ir t.t. Išeina mano mokytoja ir sako, kad mano vaikas vyresnėje grupėje nesilaiko matematikos programos... Kokios nesamonės??? Kas tai sugalvojo? Piešiniai yra atskira tema... Pažiūri piešinius ir pusė berniukų grupės... praktiškai nieko nenupiešė. Aš suprantu. kad šiuolaikinė darželio ir mokyklos programa skirta vos judantiems patogiems vaikams?

Ulyana

Laba diena visiems! Pastaruoju metu mane pradėjo varginti dukros neramumas. Rugpjūčio mėnesį jai sukaks 6 metai. Ir man atrodo, kad ji turi problemų su koncentracija (arba aš tiesiog kažko nesuprantu). Kaip pavyzdys: mes einame į ritminę gimnastiką. Trenerio visi klauso, manoji debesyse, blaškosi, plepa su kitomis merginomis, žaidžia... daug kartų keikiasi, klausia, gal neįdomu, nesiruošiu per prievartą. Jis sako, kad jam patinka ir nori tęsti, bet toliau žaidžia ir yra 0 rimtas. Namuose jis taip pat ilgai nesėdi vietoje, toks jausmas, kad ant nugaros būtų sraigtas, kiekvieną sekundę jis juda.
Apskritai šiek tiek sugadinome, dabar valome. Ji visai neklauso, turime kelis kartus kartoti, ko iš jos norime. Jis tai daro tik tada, kai įvedame kitą draudimą. Jis isteriškas, žada, kad tai nepasikartos, bet viskas kartojasi. Paskutinę savaitę ji gavo visišką draudimą animuoti filmukus, saldumynus, vaikščioti po darželio... Kaip išmokyti ją būti drausmingesnę ir atsakingesnę? Ar tai gali būti kažkoks hiperaktyvumas?

Elena

Tai prasidėjo, kai mano dukra užsispyrė. Ji atsisakė šlapintis į puodą prieš miegą ir pūtė į lovelę. Mokytojai skundėsi. Problema išspręsta, lopšys darželyje sausas. Mano dukra pasakė mokytojai, kad aš jai (savo dukrai) nakčiai užsidėjau sauskelnes. Na, pokalbis pasisuko apie tai, kad tai nėra teisinga. Nes Mergaitė yra didelė 3,4 ir laikas ją atjunkyti, kitaip ji tiesiog šlapinsis į lovą. Atjunkyti reiškia pažadinti tave naktį. Ir tada auklė pasiskundė, kad jos dukra, atėjusi iš pasivaikščiojimo, šlapinasi ant sofos (tai pavienis atvejis, mūsų namuose to nebuvo jau 2 metus). O jie sako, tai tiesiogiai susiję su tuo, kad nakčiai užsidedame sauskelnes. Bandžiau tave pažadinti. Mano dukra yra visiškai isteriška. Visas namas riaumoja. Bet lova sausa. Taigi aš galvoju, kaip tai teisinga? Aš neprieštarauju, kad tave pažadinčiau, jei tai padės išspręsti problemą. Bet ar yra naudos...

Irina Krasavina

Gamta ketino moterį padaryti atsargesnę per hormonus, tačiau išimties tvarka jų antplūdžiai sukelia kritimus. Dažniausiai tai atsitinka ankstyvosiose stadijose. Nėštumo hormonai provokuoja: toksikozė, greitas moters nuovargis, galvos kraujagyslių spazmai, dažni sąmonės netekimo atvejai, kaip reakcija į tvankią patalpą.

Nėštumo viduryje, kai pilvas pastebimai apvalėja, moters svorio centras pasislenka. Moteris tampa nerangi ir dažnai suklumpa. Nėščioms moterims svaigsta galva, net vėlesniuose etapuose.

Trečiasis trimestras yra pavojingiausias kalbant apie netikėtą nėščios moters kūno kontrolės praradimą. Skuba, nerangumas ir nesugebėjimas įvertinti žemės po kojomis yra pagrindinė kritimų priežastis. Kaip rodo medicinos praktika, nėštumo metu pargriūti retai, o dažniau tai nutinka žiemą, kai būna ledas.

Kodėl kritimas pavojingas?: ankstyvosiose stadijose, daugiausia besilaukiančiai mamai, nes sumušimų, patempimų, išnirimų išvengti nepavyks, tačiau jie nepavojingi vaikui (išimtis – moters kritimas iš aukščio, tiesioginiai smūgiai į pilvą, drebulys stiprių patyrimų metu susidūrimai). Antrąjį trimestrą kritimai yra reti ir yra gana saugūs kūdikiui. Išimtis – neprogresuojantis placentos atsiskyrimas, tačiau tai žinoma jau gimdymo metu.

Nėštumo pabaigoje, bet kokį rudenį– nereikalingas priešlaikinio gimdymo provokatorius. Trauma, stresas ar šokas gali sukelti placentos atsiskyrimą, kurį sunku sustabdyti. Yra kritimų:

• Ant pilvo. Pavojinga, ypač vėlesniuose etapuose. Moteriai ant pilvo nukritus ant kokio nors daikto, galimas vaisiaus pažeidimas. Tai gali būti trauminiai smegenų sužalojimai ir net lūžiai. Kritimas iš aukščio išprovokuoja priešlaikinį gimdymą ir gali sukelti vaiko mirtį įsčiose.
• Ant nugaros. Gana pavojinga bet kuriuo metu. Galite susižeisti galvą ir susižaloti stuburą. Kritimą ant nugaros visada lydi kūno drebulys ir stiprus stresas moteriai. Intensyvus adrenalino antplūdis nėštumo metu yra nepageidautinas, sukeliantis gimdos hipertoniškumą ir persileidimo riziką.

• Ant užpakalio. Nėštumo metu laikomas mažiau pavojingu. Drebulys gali turėti neigiamų pasekmių, tačiau medicinos praktikoje jos pasitaiko retai.
• Ant šono. Traumos yra „saugiausios“. Vienintelis pavojus yra pavojus, kad moteris susilaužys ranką.
• Ant tavo kelio. Kritimai yra skausmingi, bet nepavojingi. Kitas dalykas, jei kelių sąnariai yra stipriai pažeisti - moteriai reikės rimtų medicininių ir reabilitacijos procedūrų, o tai yra visiškai nepageidautina nėštumo laikotarpiu.

Jei nepavyko išvengti kritimo: išlik ramus, nesinervink, net jei taip nutiktų; keltis geriau prašyti pašalinės pagalbos arba naudoti kokius nors stabilius daiktus; Nėščiajai nukritus visada geriau kviesti greitąją pagalbą. Jei po kritimo iš karto neiškviečiama greitosios pagalbos, turėtumėte stebėti simptomus. Reikia saugotis: bet kokių išskyrų iš makšties (raudonų, rudų, žalsvų, gelsvų, skaidrių); spaudimo pojūtis apatinėje pilvo dalyje; mėšlungis pilvo srityje; sunki hematoma ir patinimas mėlynės srityje.

Skaitykite daugiau mūsų straipsnyje apie kritimus nėštumo metu, veiksmus po jų ir būdus, kaip jų išvengti ateityje.

Skaitykite šiame straipsnyje

Nėštumo metu kritimo priežastys

Nėščios moters kūnas patiria daugybę metamorfozių. Visus juos sukelia hormonų gamyba. Gamta siekė, kad moteris būtų atsargesnė per biologiškai aktyvias medžiagas. Tačiau, kaip išimtis, hormoniniai šuoliai sukelia kritimus. Dažniausiai tai atsitinka ankstyvosiose stadijose. Nėštumo hormonai provokuoja:

• toksikozė;
• moters nuovargis;
• galvos kraujagyslių spazmai.

Sąmonės netekimo ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu atvejai yra dažni. Jei moteris viena atsiduria sausakimšoje ir tvankioje vietoje ar vidury gatvės, labai tikėtina, kad ji nualps.

Jei po kritimo iš karto neiškviečiama greitosios pagalbos, nėščioji turėtų keletą dienų atidžiai stebėti savo būklę. Nerimą keliantys simptomai:

• bet kokios makšties išskyros (raudonos, rudos, žalsvos, gelsvos, skaidrios);
• spaudimo pojūtis apatinėje pilvo dalyje;
• mėšlungis pilvo srityje;
• sunki hematoma ir patinimas mėlynės srityje.

Pasireiškus šiems simptomams, norint išsaugoti nėštumą, motinos ir negimusio kūdikio sveikatą, būtina apsilankyti medicinos įstaigoje.

Kaip teisingai kristi

Jei nėščiai moteriai svaigsta galva, aptemsta regėjimas ir ji negali kvėpuoti, ji turi skubiai priartėti prie žemės (net iki atsisėsimo ant asfalto) ir kreiptis pagalbos iš išorės. Nėra ko gėdytis – nėščiajai padės visi. Daug blogiau gulėti ant šaligatvio - tai pavojinga mamai ir vaikui.

Jei atsiranda alpulys, geriau nesitempti arba stengtis išlikti ant kojų. Praradus sąmonę, suveikia natūralūs gynybos mechanizmai. Jie apsaugo nuo rimtų sužalojimų, net jei žmogus nukrenta iš savo aukščio. Jei moteris atsisės, tai dar labiau sušvelnins smūgį.

Tuo metu, kai nėščia moteris paslysta, suklumpa ar pradeda kristi iš pakeltos padėties, ji turi tiesiog porą sekundžių. Šį laiką turite naudoti teisingai:

• reikia grupuoti;
• Nereikėtų ištiesti rankų, alkūnių į priekį, sulenkti kelių – tai padidina lūžių riziką;
• idealiai pasisukti ir nukristi ant šono;
• Nereikėtų bandyti griebtis už daiktų – geriau nukristi, tai sumažina stipraus kūno drebėjimo riziką.

Kad išvengtumėte kritimo ateityje, turite išmokti keletą taisyklių:

• avėkite žemai prigludusius, stabilius batus;
• nevaikščiokite vieni ledinėmis sąlygomis;
• net apsipirkdama nėščia moteris turėtų paskirstyti savo svorį ant abiejų rankų;
• bus geriau, jei pirkinius neša kas nors kitas;
• Turėklai ir turėklai neturėtų būti pamiršti.

Nėštumas po kritimo

Kai kurios moterys net prieš nėštumą patiria rimtų kritimų. Ar sužalojimas gali turėti įtakos gebėjimui tapti motina ir ar nėštumas normaliai vystysis po kritimo? Jei kritimo metu nebuvo rimtų dubens organų sužalojimų, reprodukcinė funkcija išlieka moteriai, taip pat galimybė pagimdyti sveiką vaiką. Kritimai retai pažeidžia gimdą ir kiaušides. Šiuos organus patikimai apsaugo kaulai ir minkštieji audiniai.

Nėščios moterys dažniau nukrenta skubėdamos arba pačios susikuria pavojingas sąlygas. Pavyzdžiui, jie lipa laiptais su maišais, atsistoja ant taburetės, kad pakabintų užuolaidas (arba naudojasi kopėčiomis). Dažniausiai pasitaikantis variantas yra kritimas ant ledo. Kiekviena moteris turi žinoti, kad prieš bet kokią nepriklausomą manipuliaciją ji turi įsitikinti jos saugumu. Nėščiajai geriau judėti lėčiau, o ant vyro rankos.

Pavojingiausias kritimas yra ant pilvo. Tokiu atveju galimas vaisiaus pažeidimas gimdoje, bet kurioje stadijoje yra didelė placentos atsiskyrimo tikimybė, o tai kelia grėsmę motinai ir vaisiui. Todėl nėščiosios turėtų būti apdairios ir rinktis patogią avalynę, ypač lediniu periodu.

Naudingas video

Norėdami sužinoti, kaip teisingai kristi ant ledo, žiūrėkite šį vaizdo įrašą:

Prarasti pusiausvyrą ir nukristi gali bet kas, taip pat ir vaikelio besilaukianti moteris. Iš pirmo žvilgsnio netgi atrodo, kad nėščios moterys tam turi daugiau priežasčių. Tačiau statistika rodo priešingai: nėščios moterys krenta daug rečiau nei kitos vien dėl to, kad yra atsargesnės. Tiesa, tokio elgesio jie ne iš karto įvaldo.

Kritimų priežastys

Pirmąjį trimestrą galimas kritimas, nes būsimoji mama dar neprisitaikė prie naujos būsenos ir vis dar stengiasi viską padaryti greitai ir be pašalinės pagalbos. Ir ji neatsižvelgia į tai, kad skubėjimas ir per didelis stresas dažnai tampa griuvimų priežastimis, kurios jos pozicijoje yra ypač nepageidaujamos. O „pradedanti“ nėščioji taip pat nepasirengusi atsisakyti stabilumą mažinančių aukštakulnių. Vėliau ji taps atsargesnė, išmoks vengti pavojingų vietų, avėti praktiškus batus. Hormoniniai pokyčiai, toksikozė ir kraujagyslių spazmai ankstyvose nėštumo stadijose kartais sukelia galvos svaigimą ir alpimą. Norėdami išvengti alpimo pasekmių, turite išmokti atpažinti jo simptomus. Prieš netenkant sąmonės atsiranda dusulys, padažnėja širdies plakimas, nusilpsta kojos, ant kaktos atsiranda prakaito karoliukų. Laiku pastebėjus šiuos pokyčius, kritimo pasekmes galima sušvelninti. Rekomenduojama sustoti, atsisėsti ar atsiremti į sieną ir paprašyti praeivių pagalbos.

Vienas žingsnis, du...

Lengviausia kristi nuo laiptų: galite prarasti pusiausvyrą ir kylant aukštyn, ir leidžiantis žemyn. Pavojų didina ne tik slidūs laipteliai ir klibantys turėklai, bet ir kalbėjimas mobiliuoju telefonu. Taigi geriau atsikratyti šio „blogo įpročio“.

10–23 savaičių nėščios moterys iškrenta labai retai. Jų organizmas jau prisitaikė prie pokyčių, būklė stabilizavosi, rūpesčiai atslūgo. Moteris pasiruošė ilgam laukimui ir ramiai sprendžia einamuosius reikalus. Po 24-osios savaitės keičiasi nėščiosios hormoninis fonas, o kartu ir nuotaika. Būsimoji mama tarsi pabunda iš miego ir pradeda sparčiai ruošti vaikui „lizdelį“. Šiuo metu šeima dažniausiai pradeda remontą ir perka pagrindinius pirkinius kūdikiui. Nėščioji aktyviai dalyvauja procese, jai atrodo, kad be jos nieko nebus. Labai dažnai vyras, grįžęs namo po darbo, pamato, kad žmona, stovėdama ant kėdės, bando pasikabinti naujas užuolaidas ar nuplėšti senus tapetus. Ši veikla padidina kritimo riziką. Situacija išlieka iki 29–31 nėštumo savaitės. Po šio laikotarpio hormonų lygis išsilygina, moteris tampa ramesnė.

Remiantis statistika, nėštumo metu iškrenta 7% moterų: pirmąjį trimestrą - 5%, trečiąjį - 2%. Tačiau nešiojant dvynukus ar trynukus toks nemalonumas pasitaiko daug rečiau.

Gynybos mechanizmai

Natūralūs mechanizmai apsaugo nuo rimtų kritimo pasekmių. Jie dirba nuolat ir nėštumo metu neišsijungia. Vienas iš jų – refleksinis raumenų atpalaidavimas sąmonės netekimo metu – apsaugo nuo persileidimo ankstyvosiose nėštumo stadijose, kai apvaisintas kiaušinėlis dar nėra apsigyvenęs gimdos ertmėje. Alpstant išsijungia sąmonė, raumenys nustoja priimti impulsus iš smegenų ir atsipalaiduoja, todėl smūgio jėga gerokai sumažėja.

Antrąjį ir trečiąjį trimestrą placenta jau tvirtai laiko vaisius. Jį supa elastingos gimdos ląstelės, kurios maksimaliai sugeria smūgius. O vaisius „saugo“ amniono skystis, membranos, dubens kaulai ir viršutinis pilvaplėvės sluoksnis.

Iki 29-31 savaitės susiformavo visos kūdikio gyvybę palaikančios sistemos, belieka jam priaugti reikiamo svorio ir jėgų. Vaisius pradeda sparčiai augti, o kartu su juo didėja ir būsimos motinos pilvas. Ir tik apkrovų perskirstymo dėka jai pavyksta vaikščioti neprarandant pusiausvyros ir nenukritus. Vėlesniuose etapuose nėščios moterys vaikšto atsilošusios. Tokiu atveju svorio centras iš stuburo vidurio pasislenka į kryžkaulį, didėja atstumas tarp pėdų, stipriau lenkia keliai ir geriau spyruokliuoja – padidėja stabilumas. Tačiau net ir su tokia „parama“ reikia elgtis atsargiai.

Kritimų pasekmės

Kritimų nėštumo metu pasekmės sutartinai skirstomos į dvi grupes: vieni gali pakenkti vaikui, kiti – pačiai moteriai. Pavojus vaisiui iškyla tik esant ypatingoms aplinkybėms, pavyzdžiui, nukritus iš didelio aukščio ar susidūrus automobiliui dideliu greičiu. O besilaukianti mama greičiausiai patiria dažniausiai pasitaikančius minkštųjų audinių sumušimus, išnirimus, patempimus, lūžius ir smegenų sumušimus. Jie kelia daug rimtų rūpesčių. Smegenų sukrėtimas gali sukelti vėmimą, lūžiai – skausmingą šoką. Tačiau visos šios sąlygos neturi jokios įtakos kūdikio sveikatai. Vietinė anestezija, kurios gali prireikti klijuojant gipsą prie sudėtingo lūžio, jam nepakenks.

Dėl kritimo antrajame trimestre gali būti sužalotas mažas kraujagyslė, jungianti placentą su gimda, o tai lems dalinį (neprogresuojantį) placentos atsiskyrimą. Ši būklė visada yra besimptomė ir neturi įtakos vaisiaus vystymuisi. Tai, kad tai iš viso įvyko, paaiškės po gimimo iš nedidelių kraujo krešulių ant placentos.

Vėlesniame nėštumo etape (34–36 savaites) dėl tos pačios priežasties išsivysto progresuojantis placentos atsiskyrimas. Tai provokuoja gimdymo pradžią. Savalaikė pagalba viskas baigiasi gimdymu ir sveiko kūdikio gimimu.

Veiksmų planas

Sklandus nusileidimas

Atsitrenkimo į grindis, šaligatvį ar žemę pasekmes galima sumažinti išmokus taisyklingai kristi. Jau krintant reikėtų bent šiek tiek pasukti kūną į šoną, kad nusileistumėte ant šono, tuomet sumažės lūžio ir smegenų sutrenkimo tikimybė. Krisdami negalite ištiesti kojų ir rankų į priekį ir sulenkti, jos turi gulėti ant žemės visu paviršiumi. Tada smūgio jėga pasiskirstys didesniame plote ir bus išvengta lūžio.

Jei įvyksta kritimas, turite veikti pagal planą. Net jei smūgio jėga atrodė nereikšminga, rekomenduojama kviesti greitąją pagalbą. Kai yra galimybė pabūti vienoje vietoje, reikėtų ja pasinaudoti ir minutę ar dvi ramiai pagulėti, pajudinti kojas ir rankas, įvertinant savo būklę. Nėra kur skubėti: visko atsitiko, o pagalba jau pakeliui. Net ir žiemą, gulint ant sniego, nereikia skubėti. Per porą minučių organizmas neturės laiko hipotermijai, o tikimybė susirgti yra minimali. Staigus kraujospūdžio padidėjimas gali sukelti šoktelėjimą ir sukelti galvos svaigimą. Todėl keltis rekomenduojama lėtai, geriausia padedant aplinkiniams. Nereikėtų klausytis nepažįstamų žmonių patarimų – jie greičiausiai nelabai supranta situaciją. Jūs turite atsistoti ant kojų iš patogios padėties, be nereikalingo raumenų įtempimo, pavyzdžiui, nuo kelių. Jei krentate ant nugaros, pirmiausia turėtumėte atsisėsti, pasiremdami rankomis, o tada, jas perstačius, atsigulkite ant kelių. Jei krentate ant pilvo, turite nedelsdami pasisukti ant šono ir iš šios padėties atsiklaupti.

Greitoji pagalba nėščiąją atveš į ligoninę, kur ją apžiūrės keli specialistai: terapeutas, traumatologas ir, žinoma, akušeris-ginekologas. Jei nėra lūžių, išnirimų ar patempimų, akušerio-ginekologo apžiūra bus ilgiausia. Pirmiausia gydytojas išklausys vaiko širdies plakimą, tada paklaus apie kritimo pobūdį ir išsiaiškins, ar neskauda pilvo. Tada jis pajus per pilvo paviršių, kad pamatytų, ar nepadidėjęs gimdos tonusas. Jei kyla abejonių, tyrimas bus tęsiamas ginekologinėje kėdėje. Gydytojas tikrai pastebės, kad gimdos kaklelis sutrumpėjo, kaip ir prieš gimdymą. Paskutinis tyrimo taškas bus dubens organų ultragarsas. Jei šio tyrimo metu pažeidimų nenustatoma, būsimoji mama gali būti laisva. Nuovargis ir nerimas kartais išprovokuoja alpimą, todėl geriau išsikviesti taksi arba palaukti, kol atvyks artimieji.

Namai su laminato grindimis ir laiptais dažniau grius. Kilimai ir kilimėliai sumažina riziką tik tada, kai yra patikimai pritvirtinti

Mokymasis kristi

Paprastos rekomendacijos padės išvengti kritimų nėštumo metu.

• Nereikia laikyti rankų kišenėse, galite jomis išlaikyti pusiausvyrą vaikštant. Taip lengviau išlaikyti pusiausvyrą net slidžiame kelyje. Šis įgūdis nepakenks po nėštumo.
• Krepšį geriau palikti namuose vaikščiojant tai trukdo balansuoti rankomis.
• Lyjant ir lyjant ledui, neturėtumėte išeiti vienam. Prižiūrėtojo palaikymas sustabdys kritimą.
• Nereikia žengti ilgų žingsnių.
• Pirkiniai, net ir smulkūs, turėtų būti tolygiai paskirstyti rankose – tai padidins stabilumą.
• Dėl slidžių batų ar batų padų padidės rizika nukristi. Jau perkant galite nustatyti, ar batai neslys. Jei perbraukus nagu per padą lieka įbrėžimas, tuomet užtikrinamas patikimas sukibimas su žeme.
• Lipdami aukštyn ir žemyn laiptais turėtumėte laikytis už turėklų.
• Prieš sėdėdami ant kėdės, turite įsitikinti, kad ji yra šalia. O jei pajudėsite nors porą centimetrų, galite praleisti.
• Turite lėtai keltis nuo sofos, lovos ar stalo, kad išvengtumėte galvos svaigimo.

Daugeliui nėščiųjų pavojingiausias metas yra žiema ir ankstyvas pavasaris, kai gatvėse pasidaro slidu ir kyla pavojus paslysti. Žinoma, rūpestingos mamos siaubingai bijo nukristi ir kaip nors pakenkti negimusio kūdikio sveikatai. Ar kritimas nėštumo metu tikrai toks pavojingas?

Pirma, verta prisiminti, kad moters kūnas yra sukurtas ypatingu būdu. Gimdoje kūdikį supa daugybė apsauginių faktorių, kurie sušvelnina kritimo smūgį. Skysčio, kuriame yra kūdikis, ir vidaus organų dėka vaisius juda sklandžiai ir nejaučia tokio poveikio, kaip atrodo mamai. Taigi kritimas nėštumo metu gali net neturėti įtakos negimusio vaiko savijautai. Tačiau tuo pačiu metu nugaros ar pilvo srityje tai gali turėti įtakos normaliam vaisiaus vystymuisi. Todėl bet kuriuo atveju turėtumėte būti budrūs ir būtinai apsilankyti pas gydytoją.

Antra, net ir po nedidelio kritimo reikia atidžiai stebėti savo būklę. Jei atsiranda vandeningų ar raudonų išskyrų, gali būti, kad yra pažeistas vaisiaus vandenų maišelis arba pradėjo atsiskirti placenta. Tokiu atveju geriausia nedelsiant kreiptis į moterį nėštumo metu stebintį gydytoją ir gauti nurodymus dėl tolesnių veiksmų. Ir atminkite, kad draugų ir artimųjų patarimai nebūtinai yra teisingi, tuo tarpu kvalifikuoto specialisto rekomendacijomis galima visiškai pasitikėti.

Moteriai nukritus nėštumo metu, priklausomai nuo nėštumo trukmės, gali atsirasti įvairių, ne pačių maloniausių, pasekmių. Žinoma, jie turi tam tikrą amortizacinį poveikį visų staigių judesių metu, įskaitant kritimą. Bet jie negali visiškai apsaugoti kūdikio, jei pagrindinis smūgis patenka į gimdos sritį. Tai gali sukelti baisių pasekmių. Vėlesnėse nėštumo stadijose tai gali būti pasekmė, o ankstyvose – persileidimas.

Nenuostabu, kad kritimas nėštumo metu nutinka gana dažnai. Moteris atsiduria itin neįprastoje savo įprastam gyvenimui būsenoje, kai dėl svorio padidėjimo padidėja apkrova stuburui. Visa tai sukelia tam tikrą nerangumą, todėl vaikščioti tampa nepaprastai nepatogu. Vėlesniuose etapuose ypač pasikeičia moters eisena, nes gerokai padidėjęs pilvas lemia svorio centro pasislinkimą. Būsimoji mama instinktyviai stengiasi sumažinti stuburui tenkantį krūvį, o tai padaryti vaikščiodama šiek tiek atsilošia atgal. Ant šlapio ar apledėjusio kelio tokia kūno padėtis gali prarasti pusiausvyrą ir dėl to nukristi. Be to, ji blaškosi ir pasineria į savo rūpesčius, o pasivaikščiojimų metu praranda budrumą.

Dažnai kritimas nėštumo metu sukelia įvairių komplikacijų, kurios paprastai skirstomos į 2 grupes:

1. Akušerijos
2. Neakušerinė

Neakušerinės komplikacijos neturi tokios įtakos vaisiaus vystymuisi, pavyzdžiui, patempimas, mėlynė, lūžis. Komplikacijos, susijusios su akušerijos grupe, tiesiogiai veikia būsimo kūdikio būklę, pavyzdžiui, priešlaikinis vandenėjimas, kraujavimas dėl placentos atsiskyrimo ir daugelis kitų.

Kritimas nėštumo metu gali sukelti daug baisių pasekmių, pradedant nuo vidaus organų pažeidimo ir baigiant vaisiaus pažeidimu. Pirmieji pasirodo per kelias minutes po kritimo, o antrieji gali būti pastebėti ne iš karto. Visų pirma reikėtų atkreipti dėmesį, ar kūdikis juda ir kaip šie judesiai vyksta. Tai yra, būtina stebėti, ar nepasikeitė vaiko judesių dažnis ir stiprumas, nes tai gali būti problemų signalas.

Svarbiausia, kad po kritimo pastebėjus nukrypimus nuo įprastos būsenos, nedelsiant reikėtų kreiptis į specialistą, kuris galės suteikti kvalifikuotą pagalbą ar išsklaidyti visas baimes.