چگونه از خیانت جان سالم به در ببریم: راه هایی برای رهایی از درد نقل قول در مورد خیانت به اقوام خیانت به اقوام و دوستان

• ما باید با خونسردی به این موضوع واکنش نشان دهیم، نیازی به دعوا و هیستریک نیست. در صورت امکان، به سادگی با آنها تماس نگیرید و به تنهایی به موفقیت دست یابید تا با آنها دشمنی کنید تا خودشان از انجام این کار پشیمان شوند. سپس آنها خودشان عذرخواهی می کنند، اما شما موفق شده اید و از نظر آنها در اوج هستید.
• فکر می کنم زمان درمان می کند. و فقط باید کمی صبر کنی و همه چیز بگذرد، حیف که زمان دیگر به من کمک نمی کند
• شاید ارزش درک موقعیت را داشته باشد و از زاویه دیگری به آن نگاه کرد؟ اگر در واقع این یک خیانت است، پس برخی از فعالیت ها یا سرگرمی های جدید می تواند به شما کمک کند. روزی روزگاری حالم بد شد و رفتم در آموزشگاه رانندگی درس بخوانم و تمام وقت و افکارم را درگیر این موضوع کردم. نکته اصلی این است که دائماً به خیانت فکر نکنید.

اگر نزدیکترین و عزیزترین افراد به شما خیانت کرده اند چه باید بکنید؟

منفی گرایی نزدیکان منفی هستند، بدبین هستند، کسانی را که از خودشان موفق ترند تحقیر می کنند و از کسانی که بدتر از آنها هستند متنفرند. و ارتباط با آنها انرژی ذهنی شما را می گیرد.

به عنوان مثال، من واقعاً به انواع انرژی ها اعتقاد ندارم، اما به طور قطع می توانم بگویم که از نظر روانشناختی، ارتباط با افرادی که چنین آسیب های روحی دارند، شما را از تعادل خارج می کند و اجازه نمی دهد به شما نگاه کنید. جهان معقولانه پس آرام باش 5. دروغ گفتن اگر کسی یک بار شما را فریب داد، شرمنده او باشید.

اطلاعات

اگر کسی شما را دو بار فریب داد، شرم بر شما باد. این یک ضرب المثل قدیمی است، اما بسیار دقیق. هرگز اجازه ندهید افراد نزدیکتان به شما دروغ بگویند. حتی خویشاوندان خونی.

سپس خود آنها عذرخواهی می کنند، اما شما موفق هستید و از نظر آنها در اوج هستید. شما فقط باید آن را تجربه کنید. و به طور کلی، هر چه کمتر به دیگران تکیه کنید و از دیگران انتظار داشته باشید، ناامیدی کمتری از این دنیا دریافت خواهید کرد.

7 کاری که عزیزانتان انجام می دهند که نیازی به بخشش ندارند

توجه

مواظب عزیزانتان باشید، مراقب باشید، اگر می خواهید چیزی بگویید، فکر نکنید که وقتش فرا نرسیده است. از کارهای خوب برای عزیزان خود دریغ نکن، از گرمترین کلمات با مهربانی خود دریغ نکن، از قدرت برای عشق دریغ نکن.

از اینکه به عزیزانتان نشان دهید چقدر در این زندگی برایشان ارزش قائل هستید نترسید و از اینکه می توانید با آنها باشید خوشحال هستید. شما مراقب عزیزانتان هستید، تا بعداً روزی پشیمان نشوید، اگر ناگهان چیزی را که برای همیشه از دست دادید دوباره بخواهید، برگردید... کارینا تولکووا.

2011-05-17 21:09:26 — Nadezhda Nikolaevna Malyugina من از شما می خواهم که خانواده و دوستان خود را دوست داشته باشید، ما اغلب برای زندگی عجله داریم و مشغول چیزهایی هستیم، ما عزیزان و عزیزان را برای بعد می گذاریم، و سپس. ما گریه می کنیم، چرا آنها با ما نیستند چرا اقوام و فرزندان و خانه خود را ترک کردیم؟ و دلش که تنها گریه می کرد، خسته بود، آنقدر صمیمیت خانواده می خواست، خسته از انتظار عشق، مهربانی، مثل رحمت، خسته از نفرت، غم، بدی.

اگر به شما تهمت زدند چه باید کرد؟

من به شما توصیه می کنم فقط زندگی کنید و به یاد داشته باشید که افرادی هستند که برای شما آرزوی خوبی ندارند و همین. شما به سادگی نسبت به زندگی عصبانی تر خواهید شد. یا شاید نباید انگ یا برچسب "خیانت" به آن بزنید؟ این ممکن است اصلاً خیانت نباشد ... ارزش دارد به فردی که شما او را چنین می دانید نگاهی دقیق بیندازید. سعی کنید بفهمید و اگر خودش را مقصر می‌داند، به این فکر کنید که چه چیزی او را مجبور به انجام این کار کرده است. اینطوری نمی شود: همه چیز خوب است و بم، خیانت... به دنبال ریشه ها باشید...
هر چیزی که در زندگی ما اتفاق می افتد باید با فروتنی پذیرفته شود، به این معنی که به دلایلی باید آن را تجربه کنیم. خیانت یک دوست صمیمی را تجربه کردم، اما زمان گذشت و همه چیز آرام شد. و ناگهان، پنج سال بعد، او ظاهر شد و می خواست دوستی را تجدید کند، اما من دیگر به آن نیاز نداشتم. بنابراین، همانطور که زندگی می کردید، فقط بدون این افراد زندگی کنید.

تهمت زدن اگر به شما دروغ گفته اند چه کاری انجام دهید و چگونه زنده بمانید

در حقیقت در قرآن و در بسیاری از سخنان رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) آمده است که مظلوم در آخرت از همه مجرمان خود، از جمله فرزندان خود، جبران خسارت کامل را مطالبه خواهند کرد. و پدر و مادر این حق شماست که آنها را ببخشید یا نه، می توانید آنها را ببخشید، یا می توانید آنها را به خاطر آن نور رها کنید تا به طور کامل آسیبی که به شما وارد شده است را جبران کنید.

اما مسلماً اگر آنها را ببخشید، پاداشی بسیار بیشتر از آنچه می توانید از آنها دریافت کنید، دریافت خواهید کرد. علاوه بر این، تمرین نشان می دهد که وقتی فردی مجرمان خود را می بخشد، برای او بسیار آسان تر می شود.

از نظر روانشناسی: اصولاً هیچ یک از ما از بلایی که برای شما اتفاق افتاده مصون نیستیم. همیشه افرادی بی‌وجدان خواهند بود که شروع به دروغ‌پردازی بر اساس ما می‌کنند و کارهایی را که ما مرتکب نشده‌ایم به ما نسبت می‌دهند.

وقتی نزدیکترین و عزیزترینت حمایت نمیکنن...(((

اما متأسفانه دیگر به مادرم و سایر اقوام اعتماد نکردم. حتی اگر دوستان یا آشنایان در جایی به من خیانت کرده باشند، از قبل آرام تر می شوم و همیشه سعی می کنم این افراد را با افراد جدید جایگزین کنم یا به دنبال راه های دیگری برای خروج از موقعیت باشم.

بله، ممکن است بدبینانه یا ناخوشایند به نظر برسد، اما از یک نقطه خاص دیگر به کسی اجازه نمی دهم تعادل عاطفی من را به هم بزند و اکنون واقعاً خیلی بهتر زندگی می کنم.

• چه چیزی باعث می شود که فکر کنید خانواده تان به شما خیانت کرده اند.
• همه را رها کن، درست مثل دوستان. من دو سال است که با برادرم ارتباطی ندارم. در ابتدا سخت بود، اما اکنون لازم نیست، آن چیزی نیست که من می خواستم! به زندگی خود ادامه دهید و توجه نکنید، نگران نباشید. دوستان جدید پیدا کنید

خانواده و دوستان خود را توهین نکنید...

این احتمال وجود دارد که تهمت زن خود را در چنگال اطلاعات نادرست قرار داده باشد که به حکم ذهن خود آن را به عنوان یک واقعیت پذیرفته و شروع به هدایت آن کرده است. البته ضرری ندارد که از قبل با خود تهمت زن صحبت کرده و او را از قصدش برای سازماندهی درگیری آگاه کنیم.

این کاملاً ممکن است که چشم انداز قرار گرفتن در معرض یک شخص مهم شما را مجبور کند که قصد خود را تغییر دهید و تمایلی ایجاد کنید که همه چیز را در سریع ترین زمان ممکن اصلاح کنید. این خیلی اوقات اتفاق می افتد. اگر هر دو به دلیل شرایط مختلف قابل قبول نیستند، پس به سادگی طوری رفتار کنید که گویی هیچ اتفاقی نیفتاده است و آنگاه اطرافیان شما خودشان به این نتیجه می رسند که همه آن اطلاعات ساختگی یا به شدت تحریف شده است. از ضرب المثل قدیمی پیروی کنید که می گوید: "سگ پارس می کند، کاروان حرکت می کند."
اگر بخواهند برمی‌گردند و طلب بخشش می‌کنند، اما اینکه ببخشند شما تصمیم می‌گیرید!

• من فوراً می گویم که هیچ مقداری از بخشش (از طرف شما) کمکی نمی کند، من در این زمینه تجربه غم انگیزی دارم. شما باید دندان های خود را به هم فشار دهید، هوای بیشتری وارد بدن کنید و به سمت آغوش بکشید.

  طی یک قرارداد یک ساله به من کمک شد. در یک نقطه گرم. من به شما توصیه می کنم فقط زندگی کنید و به یاد داشته باشید که افرادی هستند که برای شما آرزوی خوبی ندارند و همین.

  شما به سادگی نسبت به زندگی عصبانی تر خواهید شد.

• سعی کنید درک کنید و ببخشید، زیرا اگر در دل خود کینه داشته باشید، به خودتان آسیب خواهید رساند. تسکین درد بلافاصله امکان پذیر نیست، من از تجربه می دانم، بنابراین ارزش دارد که خود را با چیزی مشغول کنید تا به خیانت فکر نکنید (برای من این شغل من است).

  زمان می گذرد و دیگر آن را به وضوح به یاد نمی آورید.

بارگذاری…
در ابتدا سخت بود، اما اکنون لازم نیست، آن چیزی نیست که من می خواستم! به زندگی خود ادامه دهید و توجه نکنید، نگران نباشید. دوستان جدید پیدا کنید اگر بخواهند، برمی گردند و طلب بخشش می کنند، اما این شما هستید که تصمیم می گیرید که آنها را ببخشید یا نه! شاید ارزش درک موقعیت را داشته باشد و از زاویه دیگری به آن نگاه کرد؟ اگر در واقع این یک خیانت است، پس برخی از فعالیت ها یا سرگرمی های جدید می تواند به شما کمک کند.

روزی روزگاری حالم بد شد و رفتم در آموزشگاه رانندگی درس بخوانم و تمام وقت و افکارم را درگیر این موضوع کردم. نکته اصلی این است که دائماً به خیانت فکر نکنید. زندگی شما ادامه دارد و زیباست به آن ایمان داشته باشید و برای بهترین ها تلاش کنید! صبر کن! موفق باشید! من فوراً می گویم که هیچ مقداری از بخشش (از طرف شما) کمکی نمی کند، من در این زمینه تجربه غم انگیزی دارم.

شما باید دندان های خود را به هم فشار دهید، هوای بیشتری وارد بدن کنید و به سمت آغوش بکشید. طی یک قرارداد یک ساله به من کمک شد. در یک نقطه گرم.

چگونه از خیانت جان سالم به در ببریم؟این رویداد تقریباً همه را در یک رابطه می ترساند، چه عشق و چه حتی دوستی نزدیک. ترس از نیاز به شناسایی شخصی، تجربه شخصیت به عنوان بخشی از شخصیت بزرگتر و همبستگی با آن زاییده می شود. یک شناسایی رایج این است که "من عضو یک خانواده هستم." این وجود یک «ما» است. اگر ناگهان معلوم شود که یک شریک به طور همزمان به دیگری تعلق دارد، این واقعیت به عنوان یک خیانت تلقی می شود، رویدادی که بدون اطلاع طرف مقابل، زندگی اجتماعی من تغییر کرد. درک خود به عنوان بخشی از یک کل، یک گروه، حتی دو نفر، یک نیاز مهم است. بنابراین معلوم است که چرا ضربه خیانت اینقدر دردناک است. وقتی شریکی «ما» دیگری را در کنار خود دارد، من بدون رضایت عضوی از اتحادیه سه نفره می‌شوم.

ارزش زندگی خود را احساس کنید، که تنها چیزی است که نباید آن را با نگرانی و منفی هدر دهید. در عین حال اشتباهات گذشته را بررسی کنید. هر مشکلی در یک رابطه توسط شرکای مشترک ایجاد می شود. اشتباهات را درک کنید تا در رابطه بعدی خود مرتکب آنها نشوید. بنابراین، باید نگرش نسبت به خیانت داشته باشید که آن را به عنوان یک تجربه در زندگی خود درک کنید.

چگونه از خیانت دوست جان سالم به در ببریم؟

خیانت صدمات شدیدی به شخص وارد می کند زیرا شامل خیانت و در نتیجه از دست دادن اعتماد می شود. اغلب، خیانت یک زن شامل این واقعیت است که یک دوست نتوانسته است اطلاعات مهمی را که به او سپرده شده را مخفی نگه دارد، شاید حتی عمداً از آن علیه شما استفاده کند. بر اساس بسیاری از بررسی ها، خیانت چیزی است که مردم اغلب در دوستان حاضر به پذیرش آن نیستند، زیرا خود دوستی را از بین می برد.

اگر رابطه با یک دوست صمیمی از طریق اتفاقاتی رخ داده باشد که می توان آن را خیانت نامید، یک زن اغلب احساس خصومت نسبت به دنیا پیدا می کند، ناتوانی در اعتماد به کسی پس از این تجربه، به ویژه زنانی که سعی در ایجاد روابط نزدیک دارند. با این حال، زمانی که شخص خاصی به شما خیانت کرد، این بدان معنا نیست که فقط خائنانی در اطراف هستند. در این مورد، خصومت نسبت به دوستی طبیعی است، می توان آن را در درون خود به عنوان پسماند عاطفی از آنچه رخ داده، پذیرفت، که اگر این آسیب از نظر روانی پردازش شود، قطعاً از بین خواهد رفت.

چگونه از خیانت دوستان جان سالم به در ببریم؟ سعی کنید در درون خود به دشمن تبدیل نشوید، برای انتقام برنامه ریزی نکنید، بدون تلاش برای اثبات چیزی، پیروزی یا نابودی، سپس فراموش کردن و تسلیم شدن آن شخص. از این گذشته، چنین استراتژی چیزی به شما یا دوستتان که به شما خیانت کرده است نمی دهد. شما آسایش واقعی را از انتقام دریافت نخواهید کرد و خائنی که انتقام را از شما تجربه کرده است فقط تلخ می شود. شما فقط گره را محکم تر می کنید.

اعمال معنوی در اینجا نه تنها به عدم بازگشت شر، بلکه گاهی اوقات حتی نیکی کردن به خائن را آموزش می دهد. از این گذشته ، با این کار "زغال های سوزان" را روی سر او جمع می کنید - این چیزی جز پشیمانی نیست. تنها پس از تجربه آنها و تسلیم شدن به وجدان بیدار، فرد می تواند نتیجه گیری کند. چرا شما به این نیاز دارید؟ به این واقعیت فکر کنید که یک دوست، اگر واقعاً برای شما شخص مهمی بود، برای شما ارزش داشت، شما او را دوست داشتید. انتقام در اینجا به شما آسیب می رساند، حتی اگر به صورت سطحی احساس پیروزی از تلافی را به شما بدهد. چالش این است که از طریق این احساسات زندگی کنید، نتیجه گیری کنید و بر خلاف گیر افتادن در تجربیات دردناک.

دوست خیانت شده از روی ضعف، شاید از روی احساسات پنهان این کار را انجام داد. و شما به عنوان فردی که او را به خوبی می شناسید، با توجه و حوصله کافی قادر به درک این موضوع خواهید بود. متوجه باش که چه انتظاراتی از دوستت داشتی، چرا این شخص را به خود نزدیک کردی، چه چیزهای خوبی به تو داد. از دوست دختر سابق خود در درون خود برای تمام اتفاقات خوبی که در رابطه رخ داده است تشکر کنید و او را رها کنید. چنین فرا موقعیت عاقلانه ای، با در نظر گرفتن نقاط ضعف طبیعت انسان و همه شرایط، به شما این امکان را می دهد که به راحتی از درد خیانت عبور کنید و توانایی روابط اعتماد آتی را حفظ کنید.

سوال دشوار این است که آیا باید در آینده به دوست خیانت شده خود اعتماد کنید؟ برخی از زنان قدرت کافی در خود پیدا می کنند تا آن را بفهمند و در مورد آنچه اتفاق افتاده صحبت کنند. اگر خیانتکار به نحوی توسط شخص آسیب دیده درک شود، ممکن است حتی بخشش دریافت کند. و اگر هر دو زن به اهمیت رابطه پی برده باشند، حتی می توانند پس از گذراندن این تجربه به ارتباط و دوستی ادامه دهند. تصمیم برای ادامه ارتباط در اینجا به شما بستگی دارد، بسته به شرایط اتفاق، میزان خیانت، انگیزه های درونی آن، حضور توبه و اخلاص آن. در اینجا، هر زن با توانایی درونی خود و حتی پیش بینی - شهود معروف زنانه - کمک می کند.

عصر بخیر ما 4.5 سال با هم بودیم. خیانت هایی از طرفش شد، بخشیدم. ما اخیرا دعوا کردیم. و بعد معلوم شد که او دوباره به سراغ زنی رفت که یک سال پیش با او درگیر شده بود و مستقیماً به من نگفت که آنها از هم جدا شده اند. من به دلایل نامعلوم رابطه خود را با او پنهان کردم. سپس او شروع به نشان دادن نشانه هایی از توجه کرد، تا دلایل مختلفی برای دیدن یکدیگر بیاورد. یکبار که قرار گذاشتیم برای چیزهایی پیش او بیایم، یک اس ام اس نوشتم که یک بطری با خودم می برم که قول دادم وقتی قرار قرار می گیریم دوباره امتحانش کنم، یعنی آن مرد روشن کرد که من نه تنها برای چیزها، بلکه برای نشستن نیز می آمد. روز جمعه بود، شب تولدش خوب، فرداش نشستیم، یعنی با من جشن تولد گرفت. او اعتراف کرد که هنوز هم مرا دوست دارد، اما به دلایلی به آنجا کشیده شد. اما وقتی او تماس گرفت، او واقعاً از او خواست که او چیزی نمی داند و ما دو روز را با هم گذراندیم. و او به مطب دکتر نیامد، به نظر می رسید حالش بد است. من این دو روز با هم عکس دارم، خیلی سازش به او گفت که من فقط به امید اینکه او را تنها پیدا کنم، به او تبریک گفت و به او گفت که من در جای او خوابیدم و او می رود خرج کند. شب با یکی از همسایه ها، ظاهراً او نمی خواست من در یک اتاق بخوابم و من در یک تخت. نمی دانم چه کار کنم، برایش عکس بفرستم یا نه، او وقتی این کار را کرد به من فکر نکرد و وارد رابطه شد. من هنوز نمی‌توانم رها کنم، خیلی عصبانی هستم. کمک!

من 57 ساله هستم که 38 سال است که در یک ازدواج خوشبخت زندگی کرده ام، سال گذشته به دلیل شرایطی در شهر دیگری بودم، اما در ژوئن تعطیلات فوق العاده ای را با هم گذراندیم، در شهریور ماه او گفت که به دلیل شرایط نمی تواند بیاید. کار، اما او برای همیشه منتظر من بود در ماه دسامبر، و 2 هفته پیش او گفت که از ماه ژوئیه با یک زن باهوش و فوق العاده زندگی می کند که 12 سال از من کوچکتر است و می رود زیرا آنها در رابطه هستند و گریه می کرد و التماس می کرد که در مورد آنچه اتفاق افتاده است توضیح دهد. تو این دو هفته دارم دیوونه میشم کل قلبم و فشار خونم داره درد میکشه، نمی دونم چطوری از این درد خیانت جان سالم به در ببرم، نمی تونم یه لحظه خودم رو فراموش کنم، تلفن رو جواب نمی ده. ، گفت که اینگونه همه چیز با هم رشد کرده است. چگونه می توانی یک لحظه مرا فراموش کنی و از زندگیت پاک کنی و همسر وفادارت را در آن سن و سال تنها بگذاری. ما 2 فرزند بزرگسال داریم و افراد موفقی هستیم. شوهرم 60 ساله است، من فقط می خواستم زندگی کنم و حالا دارم به پیرزنی تبدیل می شوم و جلوی چشمانم محو می شوم.

سلام من یک فریاد از ته دل دارم، من دارم دیوونه میشم، مدام اشک میریزم و وضعیت رو مثل اون باهاش ​​بازی می کنم، واقعاً نخوابیدم! برای چندین ماه، من می توانم بدون غذا برای چندین روز بروم. و بعد این اتفاق افتاد، چون او را دیوانه وار دوست دارم، می گوید که من را دوست ندارد! 10 سال ازدواج کردم، من تا آخر می‌جنگم تا خانواده و همسرم را نجات دهم و او به من و خانواده‌ام اهمیتی نمی‌دهد

سلام. تعجب می کنم که این تجربیات تا کی ادامه خواهند داشت، بی تفاوتی کامل، بی خوابی، بدون اشتها. در مجموع 7.5 سال با هم قرار گذاشتیم که 5 سال از آن همه چیز خوب بود، سپس متوجه تغییراتی در رفتار او شدم، اگرچه او به من علاقه داشت، من فوراً او را دوست نداشتم. او همیشه می خواست آنجا باشد، آنها تمام روز را با تلفن صحبت می کردند، اگر نه در کنار یکدیگر. بوسیدن زیاد بود و همه چیز. پس از 5 سال، تغییرات شروع شد: ما کمتر همدیگر را می دیدیم، کمتر با هم تماس می گرفتیم، حتی هنگام عشق ورزیدن هم دیگر را نمی بوسیدیم. وقتی از او پرسیدم، او پاسخ داد که چیزی تغییر نکرده است، فقط نگرانی های زیادی ظاهر شد. صادقانه بگویم، حسادت کردم و بلافاصله احساس کردم که او کسی را دارد. این برای مدتی طول کشید. جایی برای خودم پیدا نکردم. بعد پیشنهاد جدایی داد چون معتقد بود من دیوانه هستم و با حسادتم او را اذیت کرده ام. فکر کردم دارم دیوونه میشم نمی توانستم کار کنم، به روانشناس رفتم، دارو مصرف کردم، هیچ کمکی نکرد. او برای من متاسف بود و هر دو هفته یک بار و بعد حداکثر یک ساعت همدیگر را ملاقات می کردیم. صمیمیت از قبل بدون نوازش و اینها برایم تحقیر کننده بود و می دیدم که چقدر از عشقبازی با من متنفر است. اما نمی دانستم چه کار کنم. جرات ترکش را نداشتم، می ترسیدم دیوانه شوم. اما او از مکیدن پول از من دریغ نکرد، من هر چه در توان داشتم خرج کردم فقط برای اینکه او در نزدیکی باشد. و من هنوز نتوانستم او را فراموش کنم زیرا پسر عموی دوم و همچنین بهترین دوست او در بخش من تحت رهبری من کار می کند. آنها در تمام طول روز با هم ارتباط برقرار می کنند و این باعث می شود من احساس ناراحتی کنم. قبلاً می توانم بگویم که داشتم از او بازجویی می کردم ، مثل اینکه می خواستم بفهمم آیا او کسی غیر از من دارد یا خیر ، او به من اطمینان داد که کسی نیست ، فقط عشق است. زمان گذشت و من تصمیم گرفتم خواهرش را بزنم تا به معشوقم نزدیکتر باشم و بدانم چه و چگونه. وقتی از او خواستم ملاقات کنیم، او فقط خندید و توضیح داد که چگونه به نظر می رسد، و به خصوص که او به من فقط به عنوان یک دوست و رئیسش نگاه می کند. اما بعد از مدتی به او دست یافتم و الان شش ماه است که با هم قرار داریم، اما هیچکس از آن خبر ندارد. او خودش را سرزنش می کند و نگران است که خواهرش متوجه شود. به نظر می رسد که حالم بهتر است. اما بعد از او فهمیدم که او یکی دیگر را برای حدود سه سال داشته و دارد. معلوم شد که او با ما دو نفر قرار می گذاشت. این همه چیز را برای من بدتر کرد و دوباره احساس خیلی بدی دارم. این اعتیاد عشقی کی از بین می رود؟ چگونه او می تواند به رابطه ما خیانت کند؟ به طور کلی ، از همان ابتدای رابطه ، او من را به دام انداخت ، من چیزی نمی خواستم ، و سپس عاشق شدم. و من نمی دانم چگونه از این کابوس خلاص شوم؟ زمان به نظر من خوب نمی شود. شما انجمن ها را می خوانید و همه به روانشناسان توصیه می کنند که در ورزش کار دیگری انجام دهید تا حواس خود را پرت کنید. اگر نسبت به همه چیز بی تفاوتی وجود داشته باشد چگونه این کار را انجام دهیم. دیگر نمی توانم باور کنم که این بگذرد. و چیزی که مدام به ذهنم خطور می کند این است که چگونه با او عشق می ورزد و روحش یخ می زند. من مشروب نمیخورم، سیگار نمیکشم. نمیتونم از سرم بیرونش کنم به او می گویم که می دانم مردی دارد، اعتراف نمی کند و می گوید که من حرف مفت می زنم. همزمان با خواهرش تماس می گیرد و می پرسد چه کسی می تواند همه چیز را به من بگوید؟ خلاصه همه چیز خیلی بد است. فکر نمیکردم اینقدر طولانی بشه.

• سلام سرگئی تجربیات شما تا زمانی ادامه خواهند داشت که به خود اجازه رنجیدن بدهید. شرایط را همانطور که هست بپذیر.
  دوست دختر شما می ترسد (به دلایل شخصی خودش) قبول کند که شخص دیگری دارد. خواهر که می‌دانست دوست دخترت به تو خیانت می‌کند، حاضر شد با تو معاشقه و غیره کند و متوجه شد که بستگانش نیز همین کار را می‌کنند.
  آیا توصیه ای می خواهید: همه را رها کنید و شروع به دوست داشتن خود کنید: به طور معمول غذا بخورید، بخوابید، آرام کار کنید و از زندگی لذت ببرید. یک عادت در 21 روز ایجاد می شود، این دوره را تحمل کنید. با زیردستان خود کاری رادیکال انجام دهید - آنها را بار کار کنید، به مرور زمان آنها را اخراج کنید یا به دنبال محل کار دیگری بگردید تا آنها را نبینید.

سلام من زن و بچه ام (5 ساله) را گرفتم، او شوهرش را برای من گذاشت، 9 سال بدون مشکل زندگی کردند، ما نتوانستیم از خودمان بچه دار شویم، من 100% به او اطمینان داشتم، نیمی از یک سال پیش متوجه خیانت شدم، خیلی نگران بودم، در نظراتم تجدید نظر کردم، فکر کردم کافی نیست، می خواستم خانواده مان را خوشحال کنم، خلاصه آماده بودم که ببخشم، اما پایان خیلی دور است، پس سر مکاتبه گرفتمشون بعد فهمیدم دارن با هم تماس میگیرن... و دیگه نمی دونم چیکار کنم، اون هم ازدواج کرده، باید با همسرش در ارتباط باشم اگه اینطوری می کنن. او نمی‌خواهد همسرش را از دست بدهد، اما می به او آرامش نمی‌دهد یا چیزی. من نمی دانم چه کار کنم، می به من اطمینان می دهد که همه اینها مزخرف است و او من را دوست دارد، اما او گاهی گریه می کند و از افسردگی صحبت می کند، اگرچه قوی است. مردم لااقل یه چیزی بهم بگین من دارم همه چی رو تو خودم حمل میکنم کسی نیست که باهاش ​​شریک بشم فحش میدم تو خونه... دیگه خسته شدم... طاقت ندارم.. .

و من درد، رنجش، عصبانیت و سردرگمی دارم. بعد از 30 سال ازدواج، شوهرم به سراغ تنها "بهترین" دوستم رفت که 20 سال با او دوست بودم. الان یک ماهه که دارم سعی میکنم از این کابوس رها بشم، گریه میکنم، غرش میکنم، هق هق میزنم، زوزه میکشم، روان درمانگرم سر جلسه سرمه ای از داستانم نشست و آرزو دارم همه چیز رو فراموش کنم و دوباره متولد بشم. . خیلی آزارم می دهد، به شانه شوهرم عادت کردم، به حضور دوست قابل اعتمادی که فکر می کردم، اما تنها ماندم. آنها الان با هم هستند و من تنها هستم. پوچی. تنهایی. درد. و اشک در چشمم بدون شادی هیچ تمایلی به انجام هیچ کاری نیست من شوهرم را بخشیدم چون او را خیلی دوست دارم، اما نمی توانم. تجاوز نمی کند.

خیانت نه تنها یک رذیله مردانه بلکه یک رذیله زنانه نیز هست!
زوجه اعلام کرد که اقدام به قتل عمد طبیعی بوده است
دستگیر شدم و خودم را زدم و باید خیلی فکر می کردم!
و در آن زمان آپارتمان با استفاده از اسناد جعلی فروخته شد!
خدا را شکر وکیلی گرفتم که گره را باز کرد و همه چیز را سر جای خودش گذاشت!
دادگاه با حکم برائت صادر شد!
بیش از یک سال بود که نمی توانستم به خودم بیایم! من معنای زندگی را از دست داده ام، خدا را شکر هنوز هسته ای باقی مانده است!
افسوس، ترس یا تجربه برای زندگی باقی ماند!

• قوی بمان الکس، هر چه هست قوی بمان!
  سلامتی خود را هدر ندهید، با فکر کردن به کسی که برای شما درد و رنج آورده است، آن را پس نخواهید گرفت! قطعا همه چیز بهتر خواهد شد! حواس خود را با کار، سرگرمی ها، افراد جالب، کتاب و غیره پرت کنید، اگر بچه دارید، پس مراقب آنها باشید.
  این تنها راهی است که من خودم را تنظیم می کنم، اگرچه درد زیادی نیز در روح من وجود دارد (تقریباً تمام زندگی من در نظرات من از 1 تا 17 نوامبر 2017 است).
  و بعد از همه چیزهایی که باید طی کنم، مخصوصاً در این 2-3 سال اخیر، حالا با دخترم تنها مانده بودم، شوهرم دیگر نبود، الان شش ماه است که مستی خودش را گرفته، دلم طاقت نیاورد. آی تی. فقط در آخرین هفته قبل از فاجعه و سال نو، ما یک خانواده فوق العاده و صمیمی را گذراندیم، مانند یک مدت بسیار طولانی، و بس... در روح من ناامیدی، رنجش، عصبانیت و عصبانیت وجود دارد که او، او که مردی سالم و قوی بود، همه چیز را به این نتیجه رساند، او هدر داد و جان خود، ما و دخترم را نجات نداد، هر چقدر سعی کردیم با او استدلال کنیم، چقدر تلاش کردیم تا خانواده را نجات دهیم، همه چیز بیهوده بود. روزهای خوش زندگی از دست رفت، او با غرور بیشتر و بیشتر شکست، به حرف کسی گوش نداد و در عین حال به او ترحم کرد، علیرغم همه چیز، زیرا او عمیقا دوست داشت و بسیار بخشید و همه چیز بد نبود. اول، خیلی چیزهای خوب را به یاد می‌آورم - این باعث می‌شود دردناک‌تر شود... با ذهنت می‌فهمی که همه چیز به این سمت می‌رفت، اما قلبت فریاد می‌زند که می‌توانستم همه چیز را تغییر دهم، اما می‌توانم این کار را به تنهایی انجام نده
  ما باید در هر شرایطی زندگی کنیم! قوت روحیه و آرزوی موفقیت برای شما و ما!

سلام! اینجا من با درد تو هستم. برای بسیاری، داستان من نسبتاً آسان به نظر می رسد و ارزش توجه ندارد، اما می نویسم زیرا برای من بسیار دشوار است. زیاد نمی نویسم، فقط نکات اصلی را می نویسم. من شوهر دوم دارم - 4 سال ازدواج. فرزند ازدواج اولش (پسر 10 ساله). اینطور شد که رابطه ما از راه دور ساخته شد و بعد از عروسی ادامه یافت ، اگرچه او قول داد در آینده بسیار نزدیک همه چیز را تغییر دهد و ما به طور معمول با هم زندگی کنیم. ما هیچ وقت دعوا نمی کردیم، هر روز تلفنی صحبت می کردیم. سه سال اول هر 2 هفته یکبار می آمد (1-2 هفته پیش ما بود). سپس او برای چندین ماه نیاز داشت که به خانه برود. من از آپارتمان اجاره ای ام نقل مکان کردم تا چند ماه با مادرم زندگی کنم. سه ماه بعد برگشت، رفتیم مرخصی و دوباره رفت خونه. من شروع به سوال کردم و شروع به جستجوی اطلاعات کردم. خدای من، چه پیدا کردم... و متوجه شدم دختر دیگری و زن دومم در وطنم و باردار بودن او و خیلی چیزهای دیگر...
و حالا تقریبا یک هفته است که صحبت نکرده ایم، او اکنون در شهر دیگری است. او زنگ نمی‌زند و البته من هم زنگ نمی‌زنم. من به وضوح درک می کنم که دیگر نمی توان چنین خیانتی را با دروغ های بی شرمانه و چاپلوسی های شیرین بخشید. اما احساس می کنم خیلی آسیب دیده و رنجیده شده ام. بی چون و چرا باورش کردم... پسر تصمیم گرفت که او را بابا صدا بزند... و بعد این... من می دانم که تقصیر خودم است که اجازه دادم این اتفاق بیفتد. اما نمیتونم با درد کنار بیام...

• سلام تاتیانا. اتفاقی که افتاد تقصیر شما نبود، چیزی برای سرزنش وجود ندارد. تو فقط میخواستی خوشحال باشی توصیه می کنیم سعی کنید شرایط را رها کنید. شما باید تمام افکار مزاحم و احساسات هیجان انگیز خود را با نوشتن نامه بیان کنید. به خود اجازه جریان آزاد افکار را بدهید، باید آنچه را که دردناک است بیان کنید. این تکنیک به فرد کمک می کند تا از درون همه احساسات پنهانی که او را آزار می دهد بیرون بیاید و اجازه تجربه شادی را به او نمی دهد. به این ترتیب می توانید تمام احساسات را رها کنید.
  باید آنچه را که می خواهید بیان کنید، بدون فکر کردن به خوب یا بد بودن آن، بدون پنهان کردن، بدون کتمان بنویسید. فقط توصیه نمی شود که آن را ارسال کنید، زیرا معنای روش در اینجا متفاوت است. پس از پایان نوشتن نامه، باید آن را از بین ببرید، پاره کنید، بسوزانید یا دور بیندازید و افکار هیجان انگیز را با آن رها کنید.

سلام.
روحم آنقدر بد است که هیچ قدرتی ندارم. من نمی دانم چگونه خودم را جمع و جور کنم و به زندگی ام ادامه دهم. داستان من ساده است، احتمالاً مانند بسیاری دیگر.
12 سال با شوهرم زندگی کردیم. همه می گفتند چه زوج خوبی هستند، 100% به او اطمینان داشتند، همیشه فقط زن و شوهر نبودند، بلکه دوست بودند. برای هر کدام از ما این دومین ازدواج ما بود. من بچه ندارم، او یک دختر دارد که همسایه پدر و مادرش است (ما فقط یک آپارتمان 1 اتاقه داریم - مادرش و والدینش 3 اتاق دارند). مامان بهش نیاز نداشت من و شوهرم همکلاسی هستیم، این اتفاق افتاد. ما دوستان مشترک داریم، همه چیز مشترک داریم. یک زمانی پول خوبی به دست آوردم، همه چیز برای خانه، تعمیرات و ماشین نو خریدیم. کفش هایش را پوشید. اما برای من شادی بود - من آن را خیلی دوست داشتم. او همچنین همیشه با من بسیار خوب رفتار می کرد، ما تقریباً هرگز دعوا نمی کردیم. همیشه به هم می گفتم بالاخره دو نیمه پیدا شد. چنین شادی وجود داشت. فقط بچه ای نبود. خوب، درست نشد، همه چیز خوب به نظر می رسید. من به IVF اشاره کردم و گفتم گران است. شاید آن موقع اشتباه کردم که اصرار نکردم یا پولم را نخواستم. اما همیشه چیزی مانعم می شد. نمی دانم، شاید به احتمال زیاد او نسبت به ودکا بی تفاوت نبود. نه، من مست نیستم، اما اگر مشروب بخورم، برای چند روز پرخوری خواهم کرد. و آدم مست آدمی کاملاً متفاوت است، اما آدم هوشیار طلاست. در دو سال گذشته من به یک کار جدید نقل مکان کرده ام، پول کمتر، کار بیشتر است. دیر سر کار و در سفرهای کاری بودم. اما او همه چیز را می فهمید و حمایت می کرد، همیشه کمک می کرد، منتظر بود و وقتی من در خانه بودم خوشحال بود. البته آرام شدم، وزنم اضافه شد و فکر کردم که او به جایی نمی رسد. فقط مطمئن بودم او مشروب نخورد - این دومین باری بود که او را قاب کردند. و یک سال پیش من شروع به صحبت بیشتر و بیشتر در مورد نوشیدن کردم، که احتمالاً بایگانی دیگر کار نمی کند. اما مشروب نخوردم با اینکه دیدم باباش هم همینطوره! به طور کلی، پس از تولدش، او تصمیم گرفت خود را در معرض دید پدرخوانده اش قرار دهد. و مست آمد. من شوکه شدم، با هم دعوا کردیم. و صبح سر کار رفت و به خانه نیامد. به طور کلی معلوم شد که او 2 سال معشوقه داشته است. زمانی که بعد از جراحی در خانه بود، او را در اینترنت پیدا کردیم. او ابتدا گفت چون کاری نداشت. من برای او رفتم زیرا فکر می کردم به او اهمیت نمی دهم. کلاً سه روز بعد آمد، طلب بخشش کرد، گفت ما فامیل هستیم و اینها... البته شوکه شدم، اما بخشیدم، خیلی دوستش داشتم. اما چند روز بعد او دوباره رفت، زیرا آن خانم جوان (اگرچه سخت است که او را یک خانم جوان خطاب کنیم، او قبلاً 42 سال دارد) باردار بود. روز بعد معلوم شد که او باردار نیست، اما ما از قبل قصد داشتیم فرزندی را به فرزندی قبول کنیم، تمام مدارک از قبل تکمیل شده بود. اما وقتی او رفت، گفت که وقتی مال خودت را داری، به دیگری نیاز نداری. حامله نیست اما او هنوز به خانه نیامد تماس های مستی در مورد تقسیم اموال، به ویژه اتومبیل ها شروع شد. هر چند می دانست با پول چه کسی خریده است. من شوکه شدم. او آمد، اما وسایل را برداشت. او می آید، صحبت می کند و می رود. متقاعد کردم، گریه کردم، التماس کردم. بی فایده و یک عصر خوب برای همیشه آمد. مست. همانطور که بعدا مشخص شد، آنها در آنجا دعوا کردند. حلقه نامزدی ام را فروختم منزجر کننده بود اما من قبول کردم. آنها از ایده گرفتن بچه دست برنداشتند. در کل برای اینکه مدت زیادی نگویم: همینطور رفت، بعد از آن 2 بار دیگر برگشت. معلوم شد (او روشن شد) که آنها دو سال عاشق شده بودند و قبلاً دو بار به تعطیلات رفته بودند و عشق آنها ابدی بود. در کل یک ماه بعد دوباره با وسایلش رفت پیشش، روز بعد زنگ زد و بهش گفت از آپارتمان بیرون بیاد و یه سری چیزای بد. و در فروشگاه با این خانم من قبلاً تلویزیون انتخاب می کردم. آماده شدم و به سراغ پدر و مادرم رفتم، هرچند چیزهایی از آپارتمان برداشتم. بعداً مرا دزد خواندند. در کل باید فقط با وسایلم می رفتم. او این زیبایی را دو هفته بعد به آپارتمان ما آورد. اما او مدام با من صحبت می کرد: چگونه زندگی می کند، چه کار می کند، چگونه به زندگی روزمره عادت می کند. او مشروب خورد و چند روز او را ترک کرد. و من مثل یک احمق منتظر ماندم. در ضمن من به خاطر اعصاب 25 کیلو کم کردم. وقتی دید تعجب کرد. همه شروع کردند به من می گفتند که چقدر خوب به نظر می رسم، اما من فقط به او نیاز داشتم و آماده بودم که او را ببخشم، فقط برای بازگشت. خوب، نمی دانم چرا اینطور است، اگرچه همه مرا متقاعد کردند که حرف هایم را برای او باز کنم. مدت زیادی لاستیک ماشین را کشید. گویا دنبال پول می گشت تا نصفش را بدهد، بعد پیداش کرد، اما به دلایلی عجله ای برای دادن آن نداشت. به طور کلی، ما ملاقات کردیم و او اعتراف کرد که نمی خواهد طلاق بگیرد، او فقط نمی دانست چگونه او را فراری دهد. آنها یک راه خروج پیدا کردند، پول برای او برای اجاره یک آپارتمان. یک تلویزیون هم به من داد. این وام را تا شش ماه دیگر پرداخت کردیم. در کل برگشتم. در ابتدا غیرعادی بود، اگرچه من همیشه اینجا را خانه خود می دانستم. سعی کردم به خاطر نیاورم ، اگرچه او خودش نگذاشت فراموش کنم - معلوم شد که او همیشه با او مکاتبه می کرد. من برای بیچاره اش متاسف شدم - او اینجا کسی را ندارد! من به نامه نگاری ادامه دادم و در این مدت یک ماه در بیمارستان بودم، مریض بودم، دور و برم می دویدم، رژیم او را دنبال می کردم. اما اخیراً او دوباره شروع به صحبت در مورد ودکا کرد و آنها شروع کردند به بحث بر این اساس. او به نوعی در لبه است، عصبانی است. یک آخر هفته، درست قبل از سال نو، به آرایشگاه رفتم، او فقط نوشت. که او برای پیاده روی رفت، من می خواستم استراحت کنم، او یک نوشیدنی می خواست. خوب سه روز ناپدید شد، معلوم شد با او بوده است. تمام روز زنگ زدم و نوشتم، جواب ندادم، فقط نوشتم که نمی‌خواهم صحبت کنم. و بعد، وقتی بالاخره تلفن را برداشت، گفت که ترمیم ما یک اشتباه بود، او نمی‌خواهد با من زندگی کند و او را دوست دارد. ولی الان مشروب میخوره و مشکلات در کار و مهمترین چیز این است که وقتی او را پس فرستاد به همه دوستانش گفت. او چگونه بود و درباره دوستان و خانواده‌هایشان چه گفت. او فقط می خواست او را از همه جدا کند تا با گذشته ارتباط نداشته باشد و گفت که ما با هم بهتر هستیم و به کسی نیاز نداریم و می توانیم دوستان جدیدی پیدا کنیم. اما در 45 سالگی نه؟ به طور کلی من در آپارتمان تنها ماندم، با این حال او گفت که به او می رود، اما من می توانم این کار را اینجا انجام دهم. ولی من خیلی مریضم باز هم همان چنگک. دوستان می گویند خوب تا جایی که امکان دارد. اگه نتونی از دلت بیرونش کنی چی؟؟؟؟ من از نظر مالی (فقط از نظر اخلاقی) به او وابسته نیستم، من یک شغل دارم، من مدیر یک شرکت هستم، اما نمی دانم چرا به خودم اجازه می دهم این گونه با من رفتار شود. می ترسم اگه دوباره بیاد قبول کنم. اما می فهمم که این من را نابود می کند. اعصاب به جهنم

سلام! دختران عزیز، برای همه کسانی که اکنون در چنین موقعیتی هستند فقط قدرت و صبر آرزو می کنم تا از آن رهایی یابند، همچنین برای خودم، از جمله. من دقیقاً همین داستان را دارم، فقط 4 یا 10 سال است که ازدواج کرده ام، بلکه تمام 17 سال است، اما حتی پیچیده تر است. نامه نگاری را هم دیدم، گفت که چیزی نگه نمی دارد، او را بیرون انداخت، برگشت، قبول کرد، امیدوار بود، باور کرد، سعی کرد یک جوری مثل یک شوهر و پدر رفتار کند، اما همه چیز به نوعی بود. تظاهر کرد، یا به نظرم رسید، زیرا این کرم دائماً در حال جویدن است، و قبلاً داستان هایی با چنین مکاتباتی با دیگران وجود داشت، اما همه چیز متوقف شد و من سعی کردم آن را فراموش کنم و به یاد نیاورم، اما از رفتار مشخص است که چیزی اشتباه است. ، یک زن همیشه احساس می کند، مسدود کردن تلفن خیلی چیزها را توضیح می دهد، زندگی صمیمی کمتر شده است، من به الکل معتاد هستم، آنها در مورد این موضوع صحبت کردند، اگر یکی دیگر باشد، شما را رها می کنم، بروید، اما او نرفت، میگه کسی نیست. اما مشروب خوردن خانواده را به نقطه جوش رساند و در یک نقطه تصمیم گرفتند مشخصات سیم کارت را بررسی کنند. قول داده بود گوشیشو پاک کنه، نه تنها پاک نکرد، بلکه 2 سال گذشته هم ارتباط داشت، البته دوره هایی بود که خود خانم مثل زالو نمیتونست باهاش ​​همراهی کنه، درست مثل اس ام اس تو. صبح ها و عصرها، اما هفته ها هیچ کاری با او نکرد، در آن لحظه که برای بهبود روابط با من، قبلا درخواست طلاق داده بودم، طلاق وجود داشت، اما آنها درخواست تجدید نظر کردند، او خواست که از نو شروع کند و به خانه برگردد. خانواده و سپس
بعد از یک ماه 2، چطور من و دخترم به تعطیلات رفتیم، و او در خانه ماند، فرصتی برای رفتن نداشت، برای از سرگیری دوباره، اما نه خیلی وقت ها، اما هنوز.. برای روز عروسی مان تصمیم گرفت یک نقاشی نوشته به من بدهد. توسط یکی از دوستان، با طرحی در مورد عشق، من به زیبایی بحث نمی کنم، اما روز بعد او تماس گرفت و مدت طولانی در مورد دوست دخترش صحبت کرد و متوجه شد که آن روز روحیه اش بالا رفته است. من نمی دانم چگونه منطق و رفتار مردان را توضیح دهم، اما دیگر نمی توانم با دروغ و خیانت زندگی کنم. او مرا بیرون انداخت چون مست بودم، قدرت نداشتم و بعد این را هم فهمیدم. من خودم او را دوست دارم، قبلاً او را بسیار بخشیده ام، اما دیگر نمی توانم این کار را انجام دهم. در روح من، چون همه چیز سوخته بود، یک دختر 14 ساله دارد بزرگ می شود، او همه چیز را می فهمد، او می خواهد، درست مثل من، یک خانواده کامل باشد، اما بخشیدن دوباره او به معنای زیر پا گذاشتن کامل خود است. اگر به نظر می رسد که او می خواهد با ما باشد، اما به این کار ادامه می دهد. من درخواست راهنمایی یا پشتیبانی دارم. ممنون از اینکه میفهمی.

• • سوتا، عزیزم، دست نگه دار منم تقریبا همین رو دارم چنان سنگینی در روح من وجود دارد، به سادگی هیچ کلمه ای وجود ندارد. دختر من از شما بزرگتر است، او قبلاً با خانواده اش جدا زندگی می کند و من حتی نمی دانم چگونه به او بگویم که ما در خانواده خود مشکل داریم. من خیلی با شما همدردی می کنم.

    • دختران، از حمایت و بازخورد شما بسیار سپاسگزارم! سعی می‌کنم دست نگه دارم، چیزی حواس‌ام پرت شود، اما همه چیز مدام در سرم می‌چرخد، سال‌های گذشته، رفتار من و او را تجزیه و تحلیل می‌کنم، جویای روح و همین سوال: چرا عزیزان را با غرور، جاه‌طلبی، تحقیر خود عذاب می‌دهم. آنها با دروغ، کسی جز خودم را نمی شنوند؟ بهتر است بدون تحقیر کسی، با خونسردی تمام نقطه ها را کنار هم بگذاریم و فقط مثل مردم و والدین در مقابل هم بمانیم، یا اگر تصمیم گرفتی با خانواده ای باشی که به لطف تو خیلی چیزها را گذرانده است، تو را بخشیده است. اشتباه کنید، سپس به احساسات عزیزان خود احترام بگذارید و مانند یک انسان زندگی کنید!
      17 سال ازدواج، این 1 و 7 نیست. اولش همه چیز عادی بود، ساده بود، سخت کوش، قاطع بود، مشروب نمی خورد (که مرا جذب کرد)، به ورزش می رفت، آرزوی زندگی، فکر می کردم ما خودمان کم کم به همه چیز در زندگی دست پیدا می کنیم. آنها برای عشق ملاقات کردند و او را فردی قابل اعتماد می دانستند. او اصلا پولدار نیست، من یک دختر از خانواده ای متوسط ​​هستم، از 17 سالگی با تحصیلات عالی کار می کنم. تصویر تقریباً روی همه چیز آماده توافق کردیم (مال من): من یک اتاق خوابگاه داشتم با همه چیز لازم برای زندگی، او چیزی نداشت - لباس و بالش...، او با من نقل مکان کرد. قبل از آن با مادرش زندگی می کرد. پدر و مادرم همیشه در همه چیز به ما کمک می کردند. مادرش دستش تنگ است، از روز اول، هم از نظر اخلاقی و هم از نظر مالی، به او هشدار می‌دهد که او چه کسی است، به شرطی که حالش خوب باشد! آنها شروع به صحبت در مورد عروسی کردند - او گفت خیلی زود است که او ازدواج کند (23) و به طور اتفاقی آن را به سمت ما پرتاب کرد - "شما زندگی نخواهید کرد" ، ظاهراً او با پدرش بد زندگی کرد (برای بقیه زندگی من) این زندگی در من گیر کرده بود، اما من او را دوست داشتم و هیچ فکری برای رفتن نداشتم، فقط فکر کردم چرا این کار را می کند) و او نیازی به عروسی ندارد و او اصلاً پولی ندارد. عروسی هنوز (در سال 2000) با هزینه پدر و مادرم برگزار شد، آنها از دوستش برای کت و شلوار شوهرم پول قرض کردند و مادرشوهرم حتی یک پیراهن برای پسرش نخرید. من و او به پدر و مادرمان کمک کردیم تا خرج عروسی را بپردازند. من از همون اول براش متاسف بودم، فکر می کردم زندگی مادرش موفقیت آمیز نبود، خوب، باشه، خودمون می تونیم از پسش بربیایم، مهم اینه که کنار هم باشیم. او کنارم را ترک نکرد.
      بعد از 2 ماه بعد از عروسی، مادر شوهر ناگهان پولی برای نصب یک درب ورودی خوب پیدا کرد که البته 100 روبل هزینه نداشت. فهمیدم که مادرشوهرم در حیله گری، دروغگویی و بسیار مغرور بود، که بعداً در زندگی، فقط با گستاخی بیشتر خود را نشان داد. به طور کلی ، آنها به طور عادی زندگی می کردند ، اما به تدریج او می توانست به طور دوره ای با همکاران خود دچار مشکل شود ، نمی توانست آنها را رد کند ، خیلی دیر آمد ، آنها شروع به نزاع در این مورد کردند. کم کم ورزش را کنار گذاشتم و در جوانی استاد ورزش بودم. اینجا خودم را مقصر میدانم، شبها که به مرخصی زایمان میرفتم خواستم بیشتر با من باشد. سال ها گذشت، او از اتاقش بیرون آمد و وارد بلوکی در خوابگاه شد، خودش تعمیرات را انجام داد، دست های طلایی داشت، تلاش کرد و همه چیز را یاد گرفت، دخترش بزرگ شد، گاهی مادرشوهرش به او کمک می کرد بنشیند. تنها چیزی که من از او سپاسگزارم). به نظر می رسید که همه چیز خوب است، اما دور هم جمع شدن با دوستان بیشتر می شد، گاهی بعد از نیمه شب می آمد و فکر می کرد این ترتیب کارها است. دعوا فقط بر همین اساس بود و بیشتر و بیشتر.
      بچه 3 ساله بود که برای اولین بار نیامد شب را بگذراند و روز سوم با خماری و درخواست اجازه ورود آمد. او به من اجازه ورود داد. در خانواده پدر و مادرم اینطور نبود و من به آن عادت نداشتم. فکر می‌کردم دوستانم مرا گیج می‌کنند، چون قبلاً اینطور نبودم. من سعی کردم با او استدلال کنم، چه خوب و چه از جهت بد، تا یک دوره معین کار کرد، و بعد دوباره - دوستان، مشروب، دعوا، توهین های من، او فکر کرد که من دارم عیب می گیرم، من مغرور بودم. ما نمی توانستیم روزها صحبت کنیم تا اینکه من خودم قدمی به جلو بردارم. متوجه شدم که به خودم خیلی نمره می دهم و خودم را مقصر کارهایم نمی دانم. با ظهور تلفن همراه، تماس های تلفنی مکرری وجود داشت و پاسخ او - "اشتباه می کنید"، پیام های متنی و رفتارهای دیگر او را شناسایی کردم، که به وضوح نشان داد که شوهرم دوست دارد به پیاده روی برود. توضیحاتی در مورد رابطه وجود داشت، بی اعتمادی من ظاهر شد. هر از گاهی صاف می شد، سعی می کردم فراموش کنم، فکر می کردم دیوانه می شوم. اما پس از آن، شوهر بدون مشورت تصمیم گرفت شغل خود را تغییر دهد (در کارخانه از یک شاگرد به سرکارگر کارگاه تبدیل شد)، دلیل آن حقوق کم بود. یک شغل مسافرتی با حقوق بالاتر پیدا کردم، اما به ماشین نیاز داشتم و باید یک ماشین خوب داشتم. اما او همین را می خواهد و بس، مهم نیست که 14 سال رانندگی نکرده و اعتباری است! از طرف دیگر شروع به کشف آن برای خودم کردم. ما مصالحه کردیم، میل به فروش بلوک در آینده و خرید یک آپارتمان بر من غلبه کرد، بنابراین او را متقاعد کردم و یک ماشین ساده خریدم. سپس او شروع به رد و بدل کردن 2-3 برای یک سال کرد، روی آنها سرمایه گذاری کرد، یکی دیگر را فروخت و خرید، فقط با این واقعیت روبرو شدم و انگیزه داد که من چیزی در این مورد نفهمیدم و زمان فروش فرا رسیده است. من چیزی برای اعتراض نداشتم، جز اینکه خانواده باید با هم تصمیم بگیرند، اما او گوش نکرد. من 2 سال اینطوری کار کردم، رهن گرفتم، یک آپارتمان جدید خریدم، فقط دیوارها، بازسازی را خودمان انجام دادم، نه یورو، بلکه خودمان، پدر و مادرم کمک کردند، نقل مکان کردند، زندگی کن و شاد باش، دخترم باهوش بزرگ می شود! اما پس از یک تعطیلات خانوادگی در دریا، در بدو ورود متوجه می شود که شخص دیگری به جای او استخدام شده است که دلیل آن هنوز مشخص نیست، او بدون شکایت و با لذت کار کرده است. به طور کلی من عصبانی شدم و ترک کردم. بعد اینطور شد: تغییر شغل، گاهی آنجا راضی نبود، گاهی آنجا راضی نبود، کار ناپایدار - درآمد ناپایدار با تمام آنچه در پی دارد... علیرغم اینکه وام مسکن داشتم، من نداشتم به نحوه پرداخت فکر کنید (من درآمد کم اما ثابتی دارم، 20 سال است که در یک مکان هستم). او شغل خود را تغییر داد و همچنین یک عمل انجام شده به من نشان داد. سعی کردم جلوی خودم را بگیرم، فکر کردم برایش سخت است، آنها مردهای ضعیفی هستند، جایی برای خودش پیدا نمی کند، باید صبر کنیم و تحمل کنیم. من شغلی در همان منطقه تجارت پیدا کردم، نه گرد و غبار - جمع آوری برنامه ها از فروشگاه ها و انتقال آنها از طریق اینترنت به پایگاه، حقوق ثابت، او خوشحال بود، من هم خوشحال بودم، اما یک سال. او قصد داشت کسب و کار خودش را باز کند، دیدم می تواند همزمان پول اضافی برای سرمایه اولیه به دست بیاورد، من دخالتی نکردم، برعکس، گفتم امتحان کنید، کمک می کنم، درست می شود بیرون، من کارم را ترک می کنم و برای خودمان با هم کار می کنیم. او ساکت ماند. متعاقباً به من اطلاع داد که کارش را رها کرده و یک کارآفرین انفرادی با یک همکار برای خودش و یک فروشگاه خرده فروشی در شهر دیگری (50 کیلومتری ما) افتتاح کرده است. من دخالت نکردم، متوجه شدم که در تجارت او به من نیازی نیست، پیشنهادهای کمک من نادیده گرفته شد، من عقب افتادم. تصمیم گرفتم خودم را در زندگی بشناسم. او همیشه آرزو داشت که پول زیادی داشته باشد و چیزی از خود دریغ نکند. از لحظه اخراج تا کارآفرین انفرادی عملاً حقوقی از او دریافت نشد، پاسخ او به کمبود حقوق این بود که ما در حال توسعه هستیم، باید پول کالا را پرداخت کنیم (کسب قنادی). متوجه شدم که از خودم راضی هستم، اما در همان زمان، تجمعات در گاراژ بیشتر شد (یا ماشین خراب شد، یا کالاها باید جدا شوند)، همراه با نوشیدن (به عنوان راهی برای رفع خستگی). و استرس در طول روز) برای خانواده غیر قابل دسترس شد، وقت برای ما و کارهای خانه نداشت، حقوق از او 5000 در ماه بود، خوب 10، و او می توانست 15000 به یک دوست قرض دهد در سر من اگر پولی داشت، جوابش این است که مال او نیست، برای کارآفرینان عادی است، چند ماه قبل از سال نو حقوق خوبی دیدم. و وام مسکن و آب و برق را بپردازید. باید هر ماه، بچه‌ام را برای مدرسه لباس بپوشم، خودم هم باید لباس بپوشم، و باید برای چیزی بخورم، حقوقم فاجعه‌بار کم بود، می‌توانستم خودم را تا جایی که می‌توانم مهار کنم، نمی‌شنوم هر چیزی، فقط «بعداً، نمی‌دانم»... من و شریکم ماشینی خریدیم که در آنجا دور بزنیم. نمی توانست در شش ماه آنقدر داشته باشد. دردسر مداوم بی پولی، پنهان کاری و مشروب خواری او به رسوایی منجر شد. او به استدلال ها یا درخواست های من گوش نمی داد، اگر من شروع به صحبت در مورد نوشیدنی و پول کردم، فقط به سراغ مادرم رفت (و چرا صحبت نکنم؟ چگونه زندگی کنم و برای همه چیز بپردازم، ماه ها صبر کردم). بنابراین او ابتدا شب پیش مادرش رفت، سپس برای یک هفته یا بیشتر، به تماس های من توجهی نکرد، مشروب نوشید، خلاصه از رسوایی ها فاصله گرفت و سپس مادرم دیگر به من گفت که او آنجاست مگر اینکه زنگ بزنم، و من دیگر به او زنگ نمی زند، نیازی نیست، بنابراین آنها به آن نیازی ندارند، زیرا آنها نگران ما نیستند. سپس او پیام داد با "متاسفم"، من تهدید کردم که دیگر او را به خانه راه نمی دهم، اما بخشیدم و پذیرفتم، سعی کردم او را وارد یک مکالمه آرام کنم، اما این مدت طولانی نشد. سپس خصلت‌های او بزرگ‌تر و مکررتر شد، با نظر بالاتری نسبت به خود و درستی‌اش، جاه‌طلبی‌هایش. برای خودش پول داشت. در جریان رسوایی، او رفت، ما را بی پول گذاشت، از خانه حمایت کرد، دختر، وام مسکن را پرداخت، و او مست شد، استراحت کرد و شروع به کار کرد و دوباره «مثل سگ کتک خورده» به خانه رفت و من پشیمان شدم و بخشیدم. در یکی از این ملاقات های مستانه با مادرش، او مبلغ زیادی (100 هزار) پول را از دست داد که با آن نیاز به خرید کالاها، تمام اسناد، تلفن (اغلب آنها را گم می کرد). بنابراین 1.5 سال گذشت، فهمیدم که آن شخص در حال دور شدن از خانواده اش است، او دیگر جایی در بین ما نبود، او شروع به سکوت کرد، او بیشتر و بیشتر پس از نوشیدن به خانه می آمد، او به سادگی به رختخواب می رفت و شروع کرد. به سوالاتی در مورد اینکه چرا مشروب می نوشید و کجا بوده اید پاسخ دهید. حدس زدم جریان چیه که بعداً تایید شد، اون طرف با هم رابطه داشت... بیرونش کردم و بلافاصله درخواست نفقه ازدواج دادم، دیگه چیزی برای انتظار نبود. او آمد، همه چیز را اعتراف کرد، او را متقاعد کرد که چیزی او را نگه نمی دارد. هنوز هم دردناک و منزجر کننده است. من او را باور کردم، به او فرصت دادم، او را دوست داشتم، اگرچه گفتم، اگر او را آنجا دوست داری، من تو را رها می کنم. اولین باری که دیدمش اینقدر شکسته گفت فقط میخواد پیش ما باشه. او قول داد که آن را قطع کند و خانواده خود را از این امر محافظت کند. نفقه برای او ضربه بود، اما او شرایط مرا پذیرفت (اما بعداً آنها را با آنها ملامت کرد). یک ماه بعد در ماشینی که خودش و شریکش خریده بودند تصادف می کند. مال ما دو ماه به تنهایی سعی کرد آن را ترمیم کند، دوستش عملاً در این مورد به او کمک نکرد، اما در خرده فروشی آنها کار کرد، برای خودش پول به دست آورد و مال ما بدون همه چیز ماند. به زودی متوجه می شوم که عزیزم برای خودش دو وام گرفته است، یکی 2 سال پیش برای یک ماشین تجاری که تصادف کرده (من این را فرض کردم) با شریکش پرداخت کرده اند و دیگری 3 سال پیش ظاهراً او با ماشین کسی تصادف کرد و مجبور شد پول بدهد. همه اینها زمانی آشکار شد که نامه هایی در مورد بدهی ها و وام های معوق ارسال شد. گفتن اینکه برای من شوک بود، چیزی نگفتن است. به طور کلی، آن شریک او ما را بدون کسب و کار و با یک ماشین خراب که فقط اسقاط شده بود، رها کرد، اگرچه آنها هم نصف آن وام را پرداخت کردند. مال ما بیشتر شروع به نوشیدن کرد، او نتوانست شغلی پیدا کند، سعی کرد از او حمایت کند، تا او را متقاعد کند که این بدترین چیز نیست، او زنده و سالم است، اما بیهوده، شغلی پیدا کرد و استعفا داد (مشکلات با الکل). من او را متقاعد کردم و از او خواستم که مشروب نخورد و قسم خوردم، او را به خرابی رساندم، او را بیرون انداختم، آنها 3 ماه زندگی نکردند، شکایت خود را به همدیگر گفتند، چیزی به او نرسید، مثل یک دیوار خالی بود. . دادخواست طلاق دادم اولین بار در 5 دقیقه طلاق گرفتیم، او انتظار نداشت که به این زودی فکر نکنیم، اما من برای هر کاری آماده بودم، از این همه شیطنت های او خسته شده بودم، اما در روحم گرم بود که ما نسبت به او بی تفاوت نبودند و از همان روز او شروع به پردازش من و تحت فشار قرار دادن من برای ترحم می کند. در نتیجه تقریباً پس از یک ماه صحبت هایمان، توانستیم طلاق را باطل کنیم و تصمیم گرفتیم دوباره به عنوان یک خانواده زندگی کنیم. او در این زمان یک کار معمولی پیدا کرد، من به تنظیم یک طرح اقساطی برای وام هایش کمک کردم تا برای خانواده راحت تر شود. دیدم که او سعی می کند روابطش را هم با من و هم با دخترم بهبود بخشد (او از دست او بسیار ناراحت بود)، اعتراف کرد که کارهای بد زیادی انجام داده و گناهکار است، سعی کرد زمان از دست رفته را جبران کند، اما به نوعی همه چیز درست شد. یکسان نیست
      شش ماه از زمانی که آنها دوباره با هم جمع شدند می گذرد، اما او نمی تواند نوشیدنی را ترک کند، آنها سعی کردند آن را رمزگذاری کنند، این پیشنهاد کمکی نکرد، اما من با دارو موافق نیستم. شاید 10 روز مشروب نخورد و بعد در طول هفته آخر هفته را مرخصی می‌گیرد، نه اینکه با خانواده‌اش باشد، اما احمقانه در روزهای تعطیل مشروب می‌نوشد تا اینکه منزجر کننده باشد یا یک هفته هر روز بعد از آن مشروب می‌خورد. کار می کرد و روی کاناپه دراز می کشید، مرتب پاسپورتش را می پوشید، یک کار نیمه وقت داشت که بیشتر مشروب می خورد، کم می آورد، معتقد بود پول نیست، تقریباً هر روز یک چک، وام مسکن، وام و همچنین یک سال پیش در ماشین یکی از دوستانش به دلیل رانندگی در حالت مستی از گواهینامه محروم شد، هر قدر که خواسته بود سوار مستی نشوید مشکلات بیشتری ایجاد می کند، فایده ای ندارد. احمق مثل جهنم و او 30 هزار را به موقع پرداخت نکرد، پولی نبود و جریمه اکنون دو برابر شده است. و با چنین بدهی‌هایی، درست قبل از رسوایی، به جای پرداخت بدهی‌ها، موفق شد از محل کار پاره وقت خود یک گوشی خوب برای خود بخرد. خلاصه خانواده اش را از همه چیز محروم کرد، او کمک کرد، او را از ته کشید، هوشیار، مثل یک مرد، و دستانش طلایی بود. اما من دیگر نمی‌توانم زندگی کنم و به این فکر کنم که امروز چه چیزی در انتظارت است، مستی یا غیرمستقی، نداشتن کسی برای صحبت کردن، روزها نوشیدن و سپس آزرده شدن. و من او را هوشیار دوست دارم (یک نفر دیگر، درست مثل قبل)، اما او کارهای زشت زیادی انجام داده، او را از همه چیز محروم کرده است و همچنان خانواده اش را در مستی غرق می کند و به حرف کسی جز خودش گوش نمی دهد.
      در یک تکانه دیگر او را از در بیرون انداختم و تصمیم گرفتم تلفنش را چک کنم، مدام جلویش مسدود بود و این واقعاً مرا آزار می داد، بعد از رفتن او این بار تصمیم گرفتم او را چک کنم، زیرا اخیراً مشروب می خوردم و دروغ می گفتم. . من بررسی کردم. در این شش ماه جزئیات را کامل کردم. او همانطور که قول داده بود رابطه خود را با آن خانم قطع نکرد ، مدتی رابطه را قطع کرد ، او مانند یک زالو مرتباً با او ارتباط برقرار می کرد و نه تنها با او ، تماس ها و اس ام اس ها. اینها مرد هستند و ما برای آنها متاسفیم. من در مورد این موضوع به او گفتم، تقصیر خودم است، چرا مزاحم شدم، و یک سری اتهامات که من خودم نمی خواهم یک زندگی عادی داشته باشم. الان 2 ماه گذشت، نفقه فقط با حقوق سفید 1600، با وقاحت گفت دولت چقدر حساب کرده، دولت به بچه رسیدگی کرده، او هم باید لباس بپوشد و مادرش گفت وام دارد و وقاحت به من تهمت زد. و هیزم به آتش زد و خودش هم حقوق سیاه و خوبی می گیرد. از رئیسش کمک خواستم، او غریبه بود، کمک کرد، شرط گذاشت که بخشی دیگر از حقوق را به او بدهد وگرنه اخراج می شود. باز هم اصلا با بچه ارتباط برقرار نمی کند. درست مثل 17 سالی که رفته بودیم. و تمام شکایات علیه من از طرف او می آید که من همه کارها را خودم انجام دادم و نمی خواهم عادی زندگی کنم.
      همین دخترا! هیچ وقت فکر نمی کردم که چنین چیزی در زندگی امکان پذیر باشد!...من جلوی پدر و مادر و دخترم شرمنده ام.

      • سلام. لطفا با مشاوره کمک کنید! از بیرون همیشه واضح تر است که در روابط خانوادگی چه چیزی را از دست داده ام؟ خیلی بخشید؟ 2 ماه از زمانی که شوهر مستم را از در بیرون انداختم و گفتم از ارتباط او با خانم های مختلف خبر دارم می گذرد. فکر می کردم دروغ می گویم و هیچ مدرکی وجود نداشت. آمدم وسایل لازم را بردارم (فقط قدرت ندارم). هیچ توضیحی در این مورد وجود نداشت و من سعی نکردم عذرخواهی کنم، فقط یک ضربه محکم زدم و نمی دانستم چشمانم را کجا پنهان کنم و حسرتی که در آنها وجود داشت. خیلی مغرور. احتمالا منتظر دعوت من بود. یک ماه تلفنی به هم شکایت می کردند، هر دو حرف های زشت و زننده می زدند، من از سوء تفاهم و کینه، او از ناراحتی و عصبانیت. او متقاعد نشد، اگرچه قبول کرد که کاری را انجام داده است که نباید انجام می شد، اما به این نتیجه رسید که رابطه ما خوب نیست، زیرا من هرگز از تحت فشار قرار دادن او دست بر نمی دارم و نمی خواهم تحت فشار زندگی کنم. هود، که من نیستم، می خواهم مثل قبل زندگی کنم، و هیچ چیز به طور معمول درست نمی شود. اما او سعی نمی کند بشنود و بفهمد من و دخترم چگونه می خواهیم زندگی کنیم. آن را همانطور که می آید بگیرید و تحمل کنید. من این هستم، خم نمی‌شوم. او فکر می‌کند باید از خودم شروع کنم، و بعد چیزی به او ارائه کنم، که این من بودم که ناصادقانه رفتار کردم. آنها ارتباط خود را با عبارات وحشتناک متوقف کردند. ما یک ماه است که اصلاً ارتباط برقرار نکرده ایم، او به دخترش زنگ نمی زند و اصلاً علاقه ای ندارد، انگار ما آنجا نبودیم یا تقصیر او بود. از همه چیز درد دارد، برای نگرش نسبت به خود و به دخترش، برای نگرش به زندگی، اینکه همه چیز برای زندگی مشترک در خانواده وجود دارد، اما ما همدیگر را در جاه طلبی ها زیر پا می گذاریم و نمی فهمیم که زندگی کوتاه است، سالها می گذرد و ما آن را پراکنده می کنیم: او به نوشیدن و دروغ گفتن علاقه دارد، من درگیر بحث هایی هستم که او اصلاً نمی شنود. چند بار این موضوع را به او گفتم! هنوز هم احساس گناه می کنم که خودم خانواده را نابود کردم، مجبور شدم تحمل کنم، نمی دانم چگونه با آن کنار بیایم، خودم به او وابسته شدم. و اگر از هم جدا شویم، نمی‌خواهم گستاخ باشم، می‌خواهم به خاطر سال‌هایی که با هم زندگی کرده‌ایم و به خاطر دخترمان انسان بمانم، اما نمی‌دانم چگونه این را حل کنم. او خودش سعی نمی کند کاری انجام دهد، او کاملاً ما را نادیده می گیرد. همه مقصرند اما او نه. قرار نیست زیر پای کسی بیفتیم و انتظارش را هم نداریم. میدونم اشتباهات من هست و با اون نفقه ها (نمیتونم ببخشم) با گوشی خیلی اذیتش کردم ولی خودش باعث شد تا اونجا از خودم و دخترم دفاع کنم. و من کاملاً حق دارم که بدانم یک شخص در کنار من چه نوع زندگی می کند ، زیرا او کاملاً باز نبود. و من هم نمی توانم دنبالش بدوم. لطفا بگویید چکار کنم؟

سلام! با عرض پوزش که در این تاپیک نوشتم ... اما تاپیک "اعتیاد به عشق" برای نظر بسته است. سوال این است: من در حال حاضر رابطه ای دارم که مردم به من وابسته است. به طور کلی، همانطور که در مقاله نوشته شده است، دقیقا علائم مشابه است. شروع مثل عشق در نگاه اول بود... بعد مشکلات شروع شد. دعوا می کرد و سعی می کرد مرا به خودش وابسته کند. نمی گذاشت کار کنم و حسودی می کرد. اگرچه او همه چیز را برای من خرید و ... نه حریص. او سریعتر از خودش چیزی برای من می خرد. این عشق شیدایی است ... حالا برای بار دوم کاملاً او را ترک کرده است. دوباره فرصتی دیگر می خواهد. به من کمک کن تا بفهمم... آیا می توان او را از شر این اعتیاد خلاص کرد؟ و مطمئن شوید که عشق عادی وجود دارد؟ یا تنها گزینه برای پایان دادن به این رابطه است؟

• سلام کاترینا مرد شما را بسیار دوست دارد و می ترسد شما را از دست بدهد، به همین دلیل سعی می کند شما را به خود وابسته کند. اینجاست که حسادت در جهت شما به وجود می آید. او احساس نمی کند که شما او را آنقدر دوست دارید که او شما را دوست دارد. هنگامی که او این را احساس کرد، کنترل خود را نرم می کند. به اندازه نیاز به او زمان بدهید تا به شما اعتماد داشته باشد و احساسات شما متقابل باشد.

سلام. لطفا کمکم کن. نامه نگاری عزیزم را با زن دیگری دیدم. آنها در مورد عشق و عدم امکان آرامش در کنار هم و سایر محبت ها به یکدیگر صحبت می کنند. من نمی توانم این را بنویسم. ما 8 سال با هم بودیم اما ازدواج نکردیم. و معلوم می شود که این زن همان کسی است که پنج سال پیش با او مکاتبه کرده است ، رسوایی به وجود آمد که از آن معلوم شد که آنها دیگر ارتباط برقرار نمی کنند. اکنون می دانم که آنها در تمام این مدت در حال ارتباط بودند. در مورد جلسات، نمی توانم با اطمینان بگویم، او همیشه در یک سفر کاری به شهر دیگری است، اما وقتی می رسد دقیقاً در کنار او است، اما می دانم که اکنون هر چیزی ممکن است. چیزی که بیش از همه مرا می کشد این است که احساس کردم می گوییم اگر مشکلاتی وجود داشته باشد، اگر نمی توانیم با هم باشیم، آن وقت صادق خواهیم بود. او خیلی پرحرف نیست، اما می گوید چقدر دلش برایش تنگ شده و دوستش دارد و حالا حتی تصمیم به ازدواج گرفته ایم. اما اگر کسی را دوست دارید چرا همه این کارها را انجام می دهید؟ آیا واقعاً غیرممکن است که بگوییم، مستقیم صحبت کنیم؟ برای من غیر قابل تحمل است، برای من در تمام این مدت فقط او بود. بله، دعواهایی شد، اما مثل بقیه. چرا با من این کار را می کند؟ من نمی توانم از این موضوع عبور کنم. او خودش صحبت نمی کند، بنابراین من آنچه را که می دانم می گویم و می روم. این درست است؟ خیلی درد دارد، از نظر فیزیکی احساسش می کنم، واقعا نمی توانم خودم را مشغول کنم. من نیز اخیراً شغلم را از دست داده ام، اما هنوز نتوانسته ام شغلی پیدا کنم. و حالا من فقط می خواهم ناپدید شوم، چگونه آن را غرق کنم. لطفا کمکم کنید لطفا

• سلام نادیا این درست است که ابتدا آرام شوید، اجازه ندهید احساساتتان بر ذهن شما تسلط یابد و به این فکر کنید که چه چیزی برای شما بهتر است. فقط بعد از این تصمیم بگیرید.

  • سلام. من با او خیلی خوش گذشت، اما اکنون فکر می کنم نمی توانم با آن کنار بیایم و همه چیز را همانطور که هست رها کنم. این شناخت عذابم می دهد. از نظر ذهنی مدام به این موضوع فکر می کنم و تصور می کنم پشت سرم چه می گذرد. چرا با من این کار را می کند؟ او می گوید که او را دوست دارد و در مورد او هم همینطور است. این مکالمات بسیار شبیه به مکالمات ما هستند. چرا او همچنان در مورد من است، چرا این همه اینطور است؟ من همیشه از شما می خواستم که آن را همانطور که هست بگویید. من او را به زور نگه نمی دارم. و متاهل و دارای یک فرزند است. این نکته است؟ به خاطر ناتوانی در کنار هم بودن، مثل لاستیک زاپاس؟ این خیلی بی رحمانه است. من به طور جدی فرزندانمان را می خواستم، اگرچه از آن می ترسم. آیا او دائماً به او می دود؟

سلام نادیا انگار تو هم مثل من احمقی رو داری... من از همه عذاب های روحم و شک و رنجی که تو میکشی میگذرم...! من دوست دارم با شما صحبت کنم! بیایید از یکدیگر حمایت کنیم و راهی برای خروج پیدا کنیم! برای من در i9294540(dog)yandex.ru بنویسید یا مرا در تماس با Irishka Baeva SPB بیابید

سلام لطفا راهنماییم کنید که بعدش چیکار کنم و چطوری بتونم از این وضعیت بگذرم من دوتا دختر داریم وقتی دومی رو باردار بودم رابطه ما بدتر شد سخت، حملات هراس شروع شد، نزاع، رسوایی ها در این زمان او به یک کار جدید نقل مکان کرد، پس از مدتی، مردی در شبکه های اجتماعی به من نوشت که شوهرم به من خیانت می کند شوهر پاسخ داد که آنها به سادگی با هم کار می کنند و اغلب در محل کار با یکدیگر تماس می گیرند و این دوست پسر سابق او است، فقط همه چیز را به درستی درک نمی کند، پس از آن، متوجه شدم که اگر به جایی برای استراحت می رود، دیر می آید در روز سال نو، پس از به صدا درآمدن زنگ ها، او بلافاصله از خانه بیرون زد و به سمت درخت کریسمس رفت و گفت که می خواهد استراحت کند، درخواست بخشش کرد، گفت که مست شد و شب را گذراند. با یکی از دوستانم باور کردم که یک بار او تلفنش را در خانه جا گذاشته بود و زنی که به من گفته بودند به من خیانت می کند، شروع به تماس با او کردم و از او پرسیدم که او و شوهرم چه خبر است. گفت که آنها فقط با هم کار می کردند، اما من جزئیات تماس ها و اس ام اس های او را بررسی کردم، معلوم شد که درست بعد از سال نو شروع به مکاتبه کردند و من برای او یک رسوایی درست کردم برای من خلاء وجود دارد و او فقط از صحبت کردن با او لذت می برد، او به درک روابط در خانواده کمک می کند همانطور که معلوم شد، او ارتباط خود را قطع نکرد، ما با هم دعوا کردیم، خواستیم ببخشیم، به او گفت که ما خیلی عزیزیم، که او دیگر این کار را تکرار نمی کند و به من آسیب نمی رساند سعی کرد دوباره خانواده را نجات دهد، هیچ مکاتبه ای وجود نداشت، اما در مقطعی همه چیز برگشت، او دوباره بر سر مکاتبه سوخت خانواده، از آنجایی که در تمام این مدت او گفت که آنها فقط در حال ارتباط هستند، که او به من خیانت نمی کند و برای چهارمین بار برای خودم تصمیم گرفتم که این آخرین بار باشد، دیگر این را تحمل نمی کنم، تصمیم گرفتیم پس انداز کنیم. خانواده دوباره به مدت دو ماه همه چیز خوب بود، ما برای آینده برنامه ریزی کردیم، حتی در مورد تولد فرزند سوم صحبت کردیم، اما او دوباره سوخت، البته او توجیه کرد که این تلفن بود صرفاً برای نگهداری به او داده شد، اما من باور نکردم و تصمیم گرفتم او را برای خرید سیم کارت چک کنم، معلوم شد که یک روز پس از درخواست ما و تصمیم برای نجات خانواده، او به سادگی یک سیم کارت جدید خریداری کرده است. سیم کارت، اما هیچ وقت دعوامون نشد، وسایل و بچه هامو جمع کردم و رفتم پیش مادرم، می بینم که حالش بد شده، اما هیچ قدرتی برای تحمل این مکاتبات ندارم. طولانی تر تصمیم گرفتم با این زن صحبت کنم، او به من گفت که او را دوست دارد، مدت زیادی است که به من خیانت می کند، می گوید که او را دوست دارم و فقط او را نیاز دارم، گفت که او را نزد خانواده اش فرستاده است. بیش از یک بار او را برگرداند اما در خانواده ما هیچ چیز تغییر نکرده بود، من دیدم که او مرا دوست دارد، من را می خواهد و در تمام این مدت حتی به فکر ترک من نبود، حداقل او هرگز این را نگفته است. و خودش را رها نکرد اگر روزی سه بار با او بخوابد، از سر کار برنمی‌آمد و من را نمی‌خواست، اما هرگز از خواستن من دست برنداشت. وقتی می‌توانست با او وقت بخوابد، اگر مستقیماً به مهدکودک و خانه می‌رفت، من همیشه می‌دانستم که ما را دوست دارد. به من خیانت می کند، و او فقط نیاز به ارتباط با او دارد، من نمی دانم چه باید بکنم، بالاخره سه سال است که مکاتبات انجام شده است، و او آن را تمام نمی کند، یعنی چیزی اشتباه است. در اینجا، و بعد از صحبت کردن با او، من متوجه شدم که او نیز بسیار بی قرار و دروغ است. من نمی دانم که کجاست باید طلاق بگیریم؟

• سلام ایرینا سعی کنید آنچه را که شوهرتان فاقد آن است - ارتباط برقرار کنید. به یک گفتگوگر جالب برای شوهر خود تبدیل شوید، به رشد شخصی خود فکر کنید. با تجزیه و تحلیل مکاتبات، می توانید ماهیت آنچه را که می خواهید درک کنید. شاید این معاشقه با مکاتبه است - شخصاً با شوهر خود مکاتبه کنید.
  سعی نکنید به دنبال حقیقت باشید، سعی کنید خانواده خود را نجات دهید. کنترل شوهرتان و مکاتباتش را متوقف کنید. با توجه به چیز دیگری (سرگرمی شخصی)، علاقه او به برقراری ارتباط جانبی نیز به مرور زمان کاهش می یابد.

  سلام من دارم داستانت رو میخونم و زندگی 2 سال اخیرمو میبینم...یک به یک باورت نمیشه انگار خودم نوشتم...همه به طلاق ختم شد... الان یک سال است که زندگی نمی کنیم، خودش زندگی می کند، با او زندگی نمی کند، اما می دانم که در همان سطح ازدواج ارتباط برقرار می کند ... نمی دانم چه توصیه ای کنم. شما، من شرایط شما را درک می کنم. ..اما زندگی مثل قبل نمیشه، خیانت بخشش خیلی سخته.... یه چیزی میتونم بگم از خودم با رفتنش و اومدنش خیلی اطلاعات منفی جمع میشه سنگ رو برداشت و آویزون کرد این روی من است و به زندگی با او "خوشحال" ادامه می دهم، و ارتباط با خانم اثر خود را گذاشت، لحظه ای فرا رسید که فهمیدم نمی توانم با این زندگی کنم، با وجود اینکه خیلی دوستش دارم و دو فرزند داریم. الان دارم سعی میکنم به زندگیم ادامه بدم میدونم میگذره گاهی میاد ولی مثل قبل درد نمیکشه که انگار قراره بمیرم.....
  برایت آرزوی خوشبختی، صبر، عقل دارم... امیدوارم به سراغش بیاید و تشکیل خانواده بدهد

  سلام! من این فرصت را داشتم که در موقعیت معشوقه شوهرت قرار بگیرم، اما فعلاً معطل می‌شوم. من مردی را دوست داشتم که نمی خواست با من ازدواج کند و پس از یک عروسی ناموفق، او شروع به ابراز همدردی با من کرد. اکنون او دو فرزند دارد ، مشروب می نوشد ، از ازدواج خود ناراضی است ، در سفرهای کاری از همسرش فرار می کند و او با شور و شوق عشق به فرزندان و حسادت شوهرش را تظاهر می کند. من تقریباً می توانم تصور کنم که آن زن دیگر چه احساسی دارد وقتی شوهرت ازدواج شما را انکار می کند و از او به عنوان بالشی برای اشک و استراحت همسر کنترل کننده و آزارگرش استفاده می کند. اگر او دروغ می گوید، پس از این طریق از خود در برابر شما محافظت می کند. اگر شوهرت را دوست می داشتی نمی گذاشتی بی شرف زندگی کند و نجات خانواده ربطی به آن ندارد. مهم‌تر این است که یک شخص را نجات دهید، اما تنها کاری که او با شما انجام می‌دهد این است که بی‌پایان دروغ می‌گوید، و به نظر می‌رسد که از این که او «دوباره سوخته» خوشحال هستید. خوب، اگر شما این توهم پوسیده خانواده را به فرزندان خود بدهید، آنها همان خانواده های توهمی پوسیده را طبق الگوهای شما ایجاد می کنند. خوب، اگر شوهر شما ده سال زودتر از زندگی صادقانه بمیرد - آیا این کار را برای شما آسان تر می کند؟ یا اصل صداقت را در خانواده رعایت کنید یا فرار کنید.

  سلام ایرینا! برایت آرزوی بهترین ها، درخشان ترین و زیباترین چیزها و رهایی سریع از این وضعیت را دارم. من الان دقیقا در همین شرایط هستم. شوهرم تصمیم گرفت که دیگر دوستش نداشته باشم و تصمیم گرفتم عشق را برای خودم "در کنار" پیدا کنم. یعنی در حین دلداری از همکار خود پس از دو ازدواج ناموفق، مکاتبه ای را با او آغاز کرد. آنها بیش از 50 بار در روز مکاتبه کردند و با یکدیگر تماس گرفتند (و این اتفاق هر روز می افتاد!!!). مکاتبات با اس ام اس صبح شروع شد و "قبل از خواب آلود" به پایان رسید. این همه یک سال طول کشید. البته دیدم رفتارش عوض شده. سعی کردم با او صحبت کنم، اما او همه چیز را تکذیب کرد و گفت که تمام تصورات من است. او برای من و او کلمات عاشقانه نوشت: اول به من و بعد به او و برعکس. به نظر می رسد که من می خواهم خانواده ام را نجات دهم، اما نمی توانم با چنین خیانت از طرف او کنار بیایم. در پاسخ به سوال من "علت چیست؟" او پاسخ داد که برای او این فقط نوازش بود. من کاملاً درگیر این مشکل هستم، نمی توانم آن را از ذهنم بیرون کنم و فراموش کنم. تازه وقتی یادم می افتم که برایش نوشته (محتوای اس ام اس) خیلی دردناک می شود. ما بیش از 10 سال است که ازدواج کرده ایم. بله، مشکلاتی وجود داشت، اما نه در این مقیاس. اجازه دادم برود پیشش، اما خودش نمی‌خواهد به آنجا برود، می‌گوید که فقط من و پسرش را دوست دارم و فقط به من اس ام اس فرستاد. بنابراین، پس از خواندن پیام شما، برای شما (و خودم نیز) آرزوی قدرت و صبر دارم. هر چند خودم فکر می کنم اگر او را ببخشم کجا تضمینی هست که این اتفاق تکرار نشود. یا شاید من و شما باید با کسی صحبت کنیم؟ (انگار یک راه برای خروج از این وضعیت پیدا کردم). مهمترین چیز سلامتی شما و فرزندانتان است. اما آنها همچنان آنچه را که لیاقتش را دارند (بیشتر) به دست خواهند آورد. الان نه، بعدا. زیرا می دانم که شری که تو انجام داده ای به تو باز خواهد گشت.

  • سلام، همه چیز برای من خیلی شبیه است... من نمی دانم چگونه از خیانت جان سالم به در ببرم...
    4.5 سال با هم زندگی کردیم بعد ازدواج کردیم و قبل از گذشت یک سال با یک رسوایی همه چیز به جهنم رفت.....قبلاً رسوایی هایی بود اتفاقا من رفتم اما همیشه جبران می کردند... .
    بعد از این رسوایی که درست کردیم رفتیم مرخصی (در تعطیلات هم دعوا کردیم) اما با هم رسیدیم و فکر کردم همه چیز درست می شود و صبح گفت طلاقم می دهد... من رفتم.. و صبح دوستم عکس هایی از باشگاهی که دختر را در آغوش گرفته بود برایم فرستاد...
    بعد شروع کرد به نوشتن، زنگ زدن، گفت که بدون من احساس بدی دارد و نمی‌داند چگونه زندگی کند…. من هم طاقت بی او را نداشتم، تمام سال هایی که فقط با او زندگی کردم... می گفت با یکی از باشگاه چیزی نیست، باورم شد چون می خواستم باور کنم، هرچند همه اطرافیانم برعکس بهم گفت...
    تصمیم گرفتیم همه چیز را رها کنیم، فراموش کنیم و از نو شروع کنیم... اما هنوز نه، نه، بله، به آن موضوع برگشتم...
    استفاده کوتاه مدت بود... من مکاتبات او را با دیگری کشف کردم، (او او را یک دوست قدیمی خطاب کرد) در مورد اینکه او در مورد او چه فکر می کند، که می خواهد ملاقات کند ... و می خواهد چیزی بیش از دوستی انجام دهد. و وقتی در این مورد به او گفتم که همه چیز را می دانم، ابتدا گفتم که آن را در خواب دیدم و بعد به جای عذرخواهی (اتفاقاً من هرگز نمی دانستم که چگونه به اشتباهاتم اعتراف کنم، همیشه می توانستم آن را برگردانم. همش تقصیر من بود...) مثل همیشه گفتم مقصر من هستم و فقط من... و این برای من درسی است برای آینده... و صبح به او نوشتم صبح بخیر و مرا از دوستانم حذف کردم!!! وسایلم را جمع کردم و رفتم...
    و حالا خیلی درد دارد، حتی اگر از یک پشته بالا بروی... من هنوز نمی‌دانم بعد از آن چه کنم، و احتمالاً بدترین چیز این است که اگر او طلب بخشش کند، دوباره باور می‌کنم. احمق!

    • تو در مورد من نوشتی همچنین 4.5 سال، با این حال، این پایان است. من هم باور کردم، چون سرم را با "خلوص کریستالی" خود فریب دادم. و او همیشه مرا برای همه چیز سرزنش می کرد، اگرچه خودش اشتباه می کرد. و همچنین برای احمقی که سالها پاهایش را روی من پاک کرد، رنج می‌برم. من فقط سعی می کنم خودم را متقاعد کنم که جهان از من در برابر بزرگترین اشتباه زندگی ام محافظت کرده است. چون دوستی دارم که 16 سال است از این مشکل رنج می برد. زخم هنوز درد دارد، اما احتمالاً این تجربه لازم بود. من فکر می کنم چنین مردانی تغییر نمی کنند و وقتی "مردان خوش تیپ" ما از یک خانم جوان دیگر خسته شوند، او دوباره خیانت می کند. اما نکته اصلی این است که دیگر گریه نخواهیم کرد ، زیرا تا آن زمان از سرنوشت سپاسگزار خواهیم بود که از ما در برابر چنین شخص نالایق محافظت می کند.

من می خواهم بمیرم در این زندگی، نزدیک ترین افراد به من خیانت کردند. من نمی توانم بپذیرم و زنده بمانم که آنها مرا مسخره کردند اگر بمیرم برای همه بهتر است.
حمایت از سایت:

جولیا، سن: 25 / 07/18/2011

پاسخ:

بعد از ظهر بخیر، جولیا!
من یک بار با برادر و مادرم یک سال تمام ارتباط نداشتم (!) فقط به این دلیل که آنها به من خیانت کردند. و "خیانت" آنها در این بود که در یکی از لحظات زندگی من که به آن نیاز داشتم (خودخواهی محض) همه امور خود را رها نکردند و به سراغ من نیامدند تا در همان مدت احساس کنند. برای من متاسفم و با هم گریه کنید. حالا با یادآوری آن دوران، از حضور آنها خجالت می کشم. شما در مورد این خیانت چیزی نمی گویید، چه نوع بود، از چه چیزی تشکیل شده بود، چگونه شما را مسخره کردند؟ شاید شما هم مثل من یک بار خیلی اغراق می کنید؟ شاید آنها در تمام این مدت به دلایلی از شما محافظت می کردند که شما نمی خواستید در مورد آن بشنوید؟ مجبور شدم برم پشت سرت
و همیشه برای مردن وقت خواهی داشت. این ساده ترین کار است. "شجاعت زندگی کردن را داشته باش!" آرامش به خانه شما!

آناستازیا، سن: 31 / 2011/07/18

جولیا، تحت هیچ شرایطی اینطوری استدلال نکنی این دیگر هیچ فایده ای برای شما نخواهد داشت و همچنین با فردی آشنا خواهید شد که حتی به شما خیانت نمی کند شما، بلکه نزدیکتر از اقوامتان، که تا آنجایی که من فهمیدم، با شما ظالمانه تر رفتار کردند، مادر، برادر، عزیزان، دوستانی که حتی با شما دوست نبودند. آنچه را که نمی توانید اصلاح کنید یا تغییر دهید، از اقوام خود تحریک نکنید، زیرا آنها با شما این گونه رفتار کردند، من برای شما آرزوی صبر، خرد، شجاعت دارم ! و امیدوارم و معتقدم که تغییراتی در جهت بهتر شدن در زندگی شما اتفاق خواهد افتاد.

Aigulya، سن: 34 / 07/18/2011

هیچکس احساس بهتری نخواهد داشت. اگر شما با وجود همه به چیزی در زندگی برسید و تازه شروع شده باشد، در این شرایط برای شما شایسته تر و عادلانه تر خواهد بود.

یو، سن: 26 / 07/18/2011

با عرض پوزش، اما شما وضعیت را خیلی خاص توصیف نکردید و ارزیابی آن از بیرون بسیار دشوار است. من نمی گویم، اما حدس می زنم که شما یک حالت بسیار افسرده دارید، که با این واقعیت تشدید می شود که شما آن را به طور کامل درک نکرده اید. شاید، پس از صرف مدتی برای تجزیه و تحلیل دقیق وضعیت، تصمیم بگیرید که این دنیای فانی را بدون شما ترک نکنید.
اگر شما علاقه مند هستید، نکات اساسی برای تجزیه و تحلیل:
1) دقیقا چه اتفاقی افتاد؟
2) چه کار کردم تا این اتفاق بیفتد؟
3) چه واکنش ها و اقداماتی را از عزیزان انتظار داشتم؟
4) چگونه می توانم توضیح دهم که عزیزانم آنطور که انتظار داشتم عمل نکردند؟
5) آیا احتمال اساسی وجود دارد که انتظارات من خیلی بالا بوده باشد؟
پس از پاسخ به این سؤالات، ممکن است به این نتیجه برسید که وضعیت را بیش از حد دراماتیک کرده اید. و این یک بن بست نیست - به اندازه کافی عجیب، اما با نشان دادن، شاید، یک شوخ طبعی ناسالم، به این نتیجه خواهید رسید که همه چیز تمام نشده است.
در هر صورت، شما یک فرد بالغ هستید و باید به تنهایی در مورد زندگی خود تصمیم بگیرید. فقط قبل از عبور از روبیکون، باید دوباره ارزیابی کنید. این چیزی است که من شما را به انجام آن تشویق می کنم.

گلوله گیر، سن: 35 / 1390/07/18

روز بخیر، جولیا!
ناامید نشو! اگر شما بمیرید بسیاری از مردم احساس بدی خواهند داشت. به اطراف نگاه کنید - افرادی هستند که به کمک شما نیاز دارند. چه کسانی از وجود شما خوشحال هستند. یک حیوان را از پناهگاه بپذیرید. غم و اندوه را با او تقسیم خواهید کرد. اگر مراقب او باشید، او به شما نیاز خواهد داشت.
زندگی به تو داده شد چرا فقط برای انتقام گرفتن از یکی میخوای تمومش کنی؟ غیر منطقی!
خودت رو نگه دار! شما هنوز تمام زندگی خود را در پیش دارید!

او، سن: 20 / 07/18/2011

جولیای عزیز
دقیقا چه اتفاقی افتاد؟ چرا همه به شما خندیدند؟ شاید بتوانید کمی سرعت ما را بالا ببرید و سعی کنیم به شما کمک کنیم؟
در انتظار پاسخ

Katyolina، سن: 23 / 07/18/2011

عصر بخیر. جولیا، در یک سال چه اتفاقی افتاد که همه به آنها خیانت کردند و همزمان خندیدند؟ جولیا، شما یک بزرگسال هستید، می توانید سرنوشت خود را کنترل کنید. شما می توانید چنین موقعیتی را ترک کنید، اما نه به روشی که انتخاب کرده اید، بلکه به سادگی آنها را ترک کنید. دنیا بدون افراد خوب نیست. برای کسانی که از زندگی و کار می ترسند یا مشکلات سلامتی دارند دشوار است. اما به اندازه کافی عجیب، چنین افرادی معجزه های تحمل، استقامت و تشنگی برای زندگی را نشان می دهند. و بر همه چیز غلبه می کنند. جولیا، در مورد آن فکر کن، همیشه راهی برای خروج از یک وضعیت دشوار وجود دارد. خدا تو را حفظ کند!

سن: 48 / 07/18/2011

جولیای عزیز سلام. این چه خیانت است؟ شما فقط چیز زیادی ننوشته اید، در صورت امکان، لطفاً در این صفحه بیشتر بنویسید. خوب، اگر از آنچه شما گفتید شروع کنیم... می بینید، هر چه مردم به ما نزدیکتر باشند، ما با آنها برخورد ذهنی تر داریم، بسیاری از چیزها به صورت عینی درک نمی شود. من نمی گویم، بیایید بگوییم، خیانت در کار نبود، زیرا نمی دانم دقیقا چه اتفاقی افتاده است. می خواهم به تو بگویم جولیا و می گویم باید زندگی کنی و افکار بد را از خودت دور کنی. همه مردم خیانت و فشار عاطفی را تجربه می کنند، اما زندگی می کنند. اعمال بد برخی نسبت به دیگران، باور کنید، یک چیز کوچک است و ارزش زندگی را ندارد. چند بار تحت فشار اخلاقی قرار گرفتم (از جمله عزیزانم) آنقدر که فکر می کردم بلند نمی شوم. بله، حدود سه دقیقه اینطور فکر می کردم. چون می دانستم که باید بلند شوم، باید زندگی کنم و برای خودم ارزش قائل باشم، برای روحم ارزش قائل شوم. و شما، جولیا، برای زندگی و روح خود ارزش قائل هستید، با وجود متخلفان، خود را دوست داشته باشید. آنها را ببخش. من این تصور را داشتم که آنها نمی دانند چه کار می کنند. پس از این وضعیت برخاست و آنها را ببخش. البته بخشش فوراً آسان نیست، اما اگر روی خود، دنیای درونی خود کار کنید، اولویت‌ها، لهجه‌هایی که نیاز دارید و شاید حتی برخی از اهداف عالی را تعیین کنید، هماهنگی در زندگی شما به وجود می‌آید.
خدا تو را حفظ کند.

نلی، سن: 29 / 07/18/2011

عزیز، من فقط می توانم به شما یک چیز توصیه کنم - آنها را ببخشید! بله، آنها شما را آزار می دهند، ممکن است بخشیدن آنها بسیار دشوار باشد. بستگی به این دارد که آنها چه کرده اند و چگونه بیان شده است. حتی اگر همه چیز خیلی سخت است، فقط از صمیم قلب آنها را ببخش و احساس بهتری خواهی داشت. شما خود را از درد رها خواهید کرد، همراه با بخشش کم کم ناپدید می شود. خداوند بخشش را آموخت. وقتی شخص دیگری را می بخشید، مسیر خود را کشف می کنید، خود را از احساسات بد رها می کنید. و اینکه هیچکس نمانده فقط ترس شماست! به اطرافت نگاه کن، چقدر آدم های شگفت انگیزی تو را احاطه کرده اند. مردم را دوست بدارید و معجزات شروع می شود - شما تنها نخواهید بود.
برای شما آرزوی خوشبختی و از همه مهمتر - عشق دارم!

کاترینا، سن: 21 / 07/19/2011

جولیا! اگر کسی نمانده است، پس باید کسانی را پیدا کنید که واقعاً به شما نیاز دارند! با وجود همه کسانی که به شما خیانت کردند، شاد باشید! تو تنها نیستی

پولینا، سن: 15/07/19/2011

با تشکر فراوان از همه کسانی که از شما کمک کردند در ورودی برای گفتن سلام و در آغوش گرفتن با برادرم، مادرم و دوستانم دوست شد او از من مراقبت کرد و نگران بود. آیا متوجه نشدی که او از تو خوشش می آید؟" مکس پاسخ داد که هنوز نمی خواهد با کسی قرار بگذارد که اکنون هدفش این است که تحصیلات عالیه ای پیدا کند در خارج از کشور و من با دل و جان شکسته تنها ماندم.
لطفاً من را سخت قضاوت نکنید، شاید من همه چیز را به درستی درک نمی کنم، اما برای من، عشق مقدس ترین چیز در این زمین است کمی بهتر است و من متوجه شدم که فقط یک زندگی وجود دارد و شما نمی توانید آن را هدر دهید. یک سال بعد، من نمی خواهم او را ببینم به شهر دیگری
من سعی خواهم کرد همه چیز را فراموش کنم، اما این درس را تا آخر عمر به خاطر خواهم داشت و دیگر هرگز به مردم اعتماد نخواهم کرد.
با تشکر از این سایت و شما، اگر به خاطر کمک شما نبود، می توانستم یک کار احمقانه انجام دهم. متشکرم!

جولیا، سن: 25 / 07/19/2011

درست است، جولیا، که تصمیم گرفتی به شهر دیگری بروی و در مورد اعتماد به مردم، پس سعی کنید، به خصوص با افراد غریبه، در طول زندگی خود بمانید از آنها نسبت به افراد شرور، اما آنها وجود دارند و برای شما در شهر جدید و در زندگی جدیدتان موفق باشید.

Aigulya، سن: 34 / 07/19/2011

سلام جولیا می بینید که چقدر ساده به نظر می رسد. و من روی نامه اول شما نشستم و فکر کردم: "پروردگارا، آنها آنجا چه کردند!؟" و مادر و برادرت، معلوم است، فقط شما را بسیار دوست دارند و برای شما پسر خوبی آرزو می کنند. و مکس واقعا خوب و جدی است. درست است، شاید خیلی جدی :)، اما باز هم بهتر است. هیچ پسری، اگر در مورد دختری جدی نباشد، داوطلبانه مادر و برادرش را ملاقات نمی کند و حتی بیشتر از آن، مادرش را به ملاقات او می برد. و او مانند یک مرد واقعی عمل کرد و جای تعجب نیست که شما عاشق او شدید - چنین افرادی اکنون "در جاده دروغ نمی گویند". و این واقعیت که او تصمیم گرفت قبل از رفتن با هم ملاقات نکند، از نجابت و جدیت او صحبت می کند.
جولیا، شما مادر و برادر فوق العاده ای دارید، آنها شما را بسیار دوست دارند و برای شما چیزی جز بهترین ها آرزو نمی کنند. این فوق العاده است!
من خوشحالم و همه خوشحالند که همه چیز برای شما به حالت عادی بازگشته است.
خدا تو را حفظ کند.

جولیا، نکته شهر دیگر را فراموش کردم. لازم نیست جایی حرکت کنی فکر کنید: در یک شهر خارجی به تنهایی چه خواهید کرد؟ چگونه آنجا خواهید بود؟ علاوه بر این، هیچ کس برای فرار وجود ندارد، همه چیز خوب است!
اما می توانید با استفاده از روش های نه چندان شدید شرایط را برای مدتی تغییر دهید. به عنوان مثال، می توانید در طبیعت استراحت کنید (نه به تنهایی). یک روز در طبیعت جایگزین دو هفته تعطیلات/تعطیلات می شود.
خدا تو را حفظ کند.

نلی، سن: 29 / 07/19/2011

بله، لازم نیست که به شهر دیگری بروید، اما اگر چنین فرصتی وجود دارد، شما می توانید در حومه شهر استراحت کنید همه چیز آنقدرها هم که در ابتدا به نظر می رسید، دراماتیک نیست، بله، من با این موضوع موافقم حداقل من نمی گویم که به طور کامل از آنها زندگی کنید باید خودتان تصمیم بگیرید که چه چیزی برای شما بهتر است، به هر حال موفق باشید!

Aigulya، سن: 34 / 2011/07/20

ممنون نلی و ایگولیا، شاید مشکل من آنقدرها هم که به نظر می رسد بزرگ نیست می خواهم همه چیز را از صفر شروع کنم و دوباره این افراد را نبینم. خیلی ممنون از راهنمایی شما، حتی نمی توانم با کلمات بیان کنم که چقدر از شما سپاسگزارم.

جولیا، سن: 25 / 2011/07/20

جولیا، از لطف شما سپاسگزارم. آیگولیا، فکر می کنم، اگر آن را بخوانم، من هم خوشحال می شوم. نکته اصلی این است که همه در اینجا از کمک کردن خوشحال هستند، زیرا همه در مقطعی از زندگی خود نیز به این نوع کمک انسانی نیاز داشتند. و اما در مورد رنجش... مهم نیست، روان ما اینقدر سه برابر شده است - چیزی در کنار احساسات منفی تحت تأثیر قرار گرفت ... و ما همچنان به این گونه درک می کنیم. این روان چیز جالبیه :)
آفرین برای درک نصیحت. و بسیار خوب است که آنها تأثیر مفیدی روی شما داشتند. این خوبه. بنابراین همه چیز خوب خواهد شد.
خدا تو را حفظ کند.

نلی، سن: 29/07/2011

بله، من هم بسیار خوشحالم که به نوعی به شما کمک کردم، جولیا صرف نظر از اینکه به شهر دیگری نقل مکان می کنید یا نه، اول از همه باید سعی کنید خانواده خود را ببخشید نارضایتی های زیادی از خانواده ام وجود داشت من ناگهان احساس کردم که نارضایتی ها مرا از درون می خورند. و من احساس کردم کمی بهتر است، اما زمان شفا می دهد.

بله، نلی، من از صمیم قلب خوشحالم که به جولیا کمک کردم در ضمن، جدا زندگی کن، اگر الان برایت مشکل است که با خانواده ات ارتباط برقرار کنی، می توانی یک آپارتمان اجاره کنی یا به جایی برسی، و شاید کم کم همه چیز در زندگیت بهتر شود. شما قدرت بخشش نارضایتی های گذشته را پیدا خواهید کرد، فقط روی آنها تمرکز نکنید.

Aigulya، سن: 34 / 07/21/2011

چگونه از خیانت یکی از عزیزان جان سالم به در ببریم

پس از خواندن این مقاله متوجه خواهید شد چگونه از خیانت جان سالم به در ببریمکسی که دوستش دارید و دیگر به او فکر نکنید.
در زندگی سخت ما، لحظاتی پیش می آید که نزدیک ترین فرد به ما خیانت می کند. این شخص می تواند بهترین دوست شما، شخص مهم وفادار شما یا خانواده نزدیک شما باشد. کنار آمدن با این واقعیت که اعتماد شما بر سنگ های تیز خیانت و پستی شکسته شده است بسیار دشوار است. اما زندگی ادامه دارد، فقط خاطره نمی تواند کسی را که خیلی به او اعتماد داشتیم رها کند.
ما باید ببخشیم و رها کنیم، اما این فلسفه بسیار ظریفی است که باید در آن رشد کنی.

یک کارشناس مستقل در مسائل جامعه شناسی، آرتم سرگیویچ، دوباره موافقت کرد که در بحث این موضوع شرکت کند و دیدگاه خود را در مورد اینکه چگونه می توان از خیانت جان سالم به در برد و برای از دست ندادن اعتماد به مردم چه باید کرد، بیان کرد.

ظهر بخیر، بازدیدکنندگان محترم سایت!
به نظر من، بدترین چیز خیانت به خود یک عزیز نیست، بلکه عواقبی است که پس از یک شوک شدید به وجود می آید. وقتی یکی از عزیزان به ما خیانت می کند، همه چیز فرو می ریزد و، به عنوان یک قاعده، به طور غیر منتظره اتفاق می افتد.
برای زنده ماندن از خیانت، ابتدا باید آن مرحله ای را به نام افول روحی ناگهانی تحمل کنید. در اولین روزهای خیانت زشت، نمی توانید به اندازه کافی فکر کنید و تصمیم درستی بگیرید. مدتی طول می کشد تا روان شما شروع به سرکوب رویدادهایی کند که برای وضعیت شما مضر هستند. این را به خاطر بسپارید و این مکانیسم را بدانید. سعی نکنید در اولین روزهای خیانت بی رحمانه از یکی از عزیزان یا عزیزان انتقام بگیرید، زیرا این تصمیم تنها باعث تشدید احساس غم و اندوه می شود.
تحت هیچ شرایطی سعی نکنید به دنبال ملاقات با فردی باشید که به شما خیانت کرده است. این به هیچ چیز خوبی منجر نمی شود. باور زندگی را باور کنید و آن را بپذیرید و با اشک بفهمید که کسی که خیانت کرده است آخرین نقش را در زندگی شما بازی کرده است. نه ماقبل آخری، بلکه آخری!
سعی نکنید خود را منزوی کنید و اجازه ندهید کسی بسته شود. باز کردن در برابر کسی بسیار دشوار خواهد بود، زیرا اعتماد شما از بین رفته است. در واقع، به سادگی از مسیر خارج شده و در حال تعمیرات اساسی برای یک زندگی جدید است.
برای اینکه روان شما شروع به جابجایی خائن کند، باید انگیزه لازم را به او بدهید. اگر زن هستی گریه کن و اگر مرد هستی گریه کن. فراموش نکنید که اشک فقط نمی ریزد، بلکه گرفتاری ها و بدبختی های شما را از بین می برد.
برای اینکه محکم از خیانت یک عزیز جان سالم به در ببرید، نباید با یک نوشیدنی الکلی "غم خود را خفه کنید". در همان ابتدا به طور کاذب استرس را از بین می برید و صبح روز بعد می خواهید دوباره فنجان را لمس کنید.
مرحله اول، که مسئول تجربه خیانت است، بسیار دردناک خواهد بود و بسته به ویژگی های فردی روان شما طول می کشد. هر چه زودتر مرحله اولیه را به پایان برسانید، زودتر عزیزی را که به شما خیانت کرده است، رها می کنید، می بخشید و فراموش می کنید.
وقتی مرحله اول غم و اندوه با موفقیت به پایان رسید، باید به خود و مردم ایمان بیاورید. به یاد داشته باشید که خیانت در زندگی شما آزمون قدرتی است که تقریباً همه از آن عبور می کنند. خیانت برای یک هدف خاص فرستاده شد، که به احتمال زیاد برای این است که بعداً بتوانید سرنوشت خود را با آن شخصی که اگر بدترین اتفاق نمی افتاد، متوجه او نمی شدید پیوند دهید. خیانت را از دیدگاه قوانین کلیسای ارتدکس تفسیر کنید و به وضوح درک کنید که کشنده نیست. درد داره ولی زخم خوب میشه!
وقتی می توانید به اندازه کافی فکر کنید، سعی کنید زندگی گذشته خود را تجزیه و تحلیل کنید، اما به دنبال مقصر نباشید. اگر کسی را که به شما خیانت کرده است برای همه چیز سرزنش کنید، در معرض انتقام ناسپاسی قرار خواهید گرفت. و وظیفه اصلی شما این است که با خیانت با کمترین عواقب ممکن کنار بیایید.
از طریق زور، لبخند بزنید، خود را مجبور کنید که بیشتر به مکان های شلوغ بروید، با احتیاط ارتباط برقرار کنید و آشنایی های جدید ایجاد کنید.
درد روحی شبیه درد فیزیکی است. اگر چیزی شما را آزار می دهد، پس باید آن را تحمل کنید و درد فروکش می کند. در مورد خیانت هم همینطور.
شما حاضرید به همه خدایان قسم بخورید که دیگر نمی توانید به کسی اعتماد کنید، اما قبل از هر چیز باید از شر آن خلاص شوید!
خیانتکار را معلمی بدانید که به شما پاداش استقامت و استقامت داد و چیزی را که ایمان نامیده می شود خدشه دار نکرد.
برای اینکه در اسرع وقت از خیانت یک عزیز جان سالم به در ببرید، باید تمام تلاش ها برای تسویه حساب با او را از بین ببرید. فقط در این صورت روان شما شروع به بهبود می کند و حافظه شما به تدریج تصاویر قبلی را جابجا می کند.
و اگر هنوز نمی دانید، چگونه از خیانت یک عزیز جان سالم به در ببریمسپس تمام اراده خود را مشت کنید و سعی نکنید به گذشته برگردید که هرگز آینده شما نخواهد شد.

شما با کسی آشنا شده اید که به شما احساس خاص بودن می دهد. و اکنون شما ازدواج کرده اید به این امید که این ارتباط مادام العمر باشد. سالها گذشت و ازدواج با شما مهربان بود - پس فکر کردید. با گذشت زمان، متوجه الگوهای رفتاری متفاوت همسرتان می شوید که به طور فزاینده ای شما را نادیده می گیرد. بعد از مدتی شروع به بی توجهی به آن خواهید کرد.

به هر حال، آخرین چیزی که تا به حال تصور می کردید این بود که همسرتان رابطه نامشروع داشته باشد. من حتی نمی خواهم این را باور کنم. همسر شما خیانت را انکار می کند تا اینکه روزی برسد که در یک دروغ گیر بیفتد. کسانی که موقعیت های مشابهی را تجربه کرده اند می دانند که خیانت بسیار عمیق است و می تواند مخرب باشد. اعتماد پاره پاره شد. حتی ممکن است بخواهید از همسرتان به خاطر درد و تحقیر انتقام بگیرید.

آیا می توان از این درد و تحقیر و خیانت و خیانت جان سالم به در برد؟ آیا می توان کسی را که این همه توهین کرده است بخشید؟

هیچ چیز مثل خیانت باعث بزرگ شدنت نمی شود.
بوریس استروگاتسکی

معرفی

خیانت آسیب بین فردی است، که مفروضات را در مورد نحوه نگرش به زندگی و عزیزان تجزیه می کند. احساسات یک فرد فداکار به طور متناوب بین احساس بی حسی و احساس بی اعتمادی تغییر می کند. چنین فردی مانند یک قربانی احساس می کند و زندگی می تواند از کنترل خارج شود.

ما باید با احساسات منفی قوی مقابله کنیم و در مورد تأثیر خیانت موثرتر صحبت کنیم. این ممکن است مستلزم تعیین مرزهای مناسب با یکدیگر، یادگیری کنار آمدن با احساسات و بیان نظر خود در مورد احساس خود در مورد خیانت باشد.

در مرحله بعد، به پیشرفت فعلی مشکلات در خود و در رابطه خود نگاه می کنید که ممکن است به خیانت کمک کرده باشد. معمولاً هر دو طرف تصوری از این دارند که چرا یک رابطه ممکن است اتفاق بیفتد، اما اغلب هیچ آگاهی یا انگیزه ای وجود ندارد. به دست آوردن درک جدید اغلب منجر به افزایش شفقت برای شریک زندگی شما می شود.

در نهایت، هنگامی که زوج شروع به درک دلیل وقوع این رابطه می کنند، باید دوام رابطه، پتانسیل تغییر و تمایل خود را برای همکاری با یکدیگر ارزیابی کنند. صرف نظر از اینکه تصمیم به ماندن یا رفتن دارید، مهم است که شکاف عاطفی بین یکدیگر را به سرعت و به بهترین شکل ممکن التیام دهید. به همین دلیل است که بخشش بسیار مهم است. حالا بیایید ببینیم چگونه می توانید از خیانت خلاص شوید.

مرحله 1: درد را بپذیرید

دیگران همان درد و سردرگمی را تجربه کردند اما زنده ماندند. به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید. آنچه شما تجربه می کنید یک پاسخ طبیعی و کافی به چنین تجربه آسیب زا است.

شما نه تنها از از دست دادن یکپارچگی در رابطه خود، بلکه از از دست دادن توهمات در مورد یک رابطه شاد نیز بهبود یافته اید. در مواجهه با چنین اخبار ویرانگری، عجیب است اگر احساس یک گمشده را نداشته باشید.

ممکن است متناقض به نظر برسد، اما زمانی که درد را تایید کردید، تنها در این صورت درد شروع به از بین رفتن می کند.

خیانت شلاقی است که فقط یک بار به تو می زند - در لحظه ای که از همه چیز مطلع می شوی.
تمام دفعات بعدی خود را با آن قطع خواهید کرد.
اوگنی پانتلیف

مرحله 2: کنترل احساسات خود را به دست آورید

احتمالاً وسواس بیشتری خواهید داشت و در مورد جزئیات خیانت و اتفاقاتی که منجر به آن شد، نشخوار می کنید. شما باید تلاش کنید تا هر چه سریعتر اضطراب خود را از بین ببرید.

حواس پرتی می تواند به عنوان یک پادزهر موقت برای احساس اضطراب یا پوچی عمل کند. اما اگر می‌خواهید خود را به مسیر درست برگردانید، باید سرعت خود را کاهش دهید، با درد خود مقابله کنید، علت این اتفاق را بیابید و تصمیم بگیرید که در مورد آن چه کاری می‌خواهید انجام دهید.

مرحله 3: بمان یا برو

پس از تقلب، باید تصمیم بگیرید که آیا می خواهید رابطه را ترمیم کنید یا این پایان است.

شما باید با دوگانگی در مورد ماندن یا ترک رابطه روبرو شوید. شما باید آگاهانه انتخاب خود را انجام دهید. شما قادر خواهید بود با توجه به شرایط و نیازهای خود تصمیمی سنجیده بگیرید. "از عشق چه انتظاری می توانم داشته باشم؟"، "آیا می توانم به احساساتم اعتماد کنم؟"، "آیا شریک زندگی من برای من مناسب است؟" اینها تنها بخشی از سوالاتی است که باید از خود بپرسید.

یک روانشناس می تواند به شما در درک پاسخ هایتان کمک کند. ماندن یا رفتن شما را به بن بست می کشاند. اگر گزینه اول را انتخاب کنید، او نمی تواند تضمین کند که خیانت هرگز تکرار نخواهد شد. این بلیطی برای فاجعه است که شکاف بزرگی بین شما ایجاد می کند و منجر به یک زندگی بی سر و صدا می شود.

گزینه دوم کمک می کند تا یک بار برای همیشه از شر خائن خلاص شوید. زندگی را از صفر شروع کنید. شما برای همیشه با گذشته خداحافظی خواهید کرد و شروع به ایجاد یک زندگی جدید خواهید کرد.

مرحله 4: هر دو شریک مقصر هستند

به جای سرزنش شریک زندگی خود به خاطر خیانت، رابطه خود را دوباره ارزیابی کنید. ممکن است اشتباهی از جانب شما رخ داده باشد. به عنوان مثال، شما دائماً شریک زندگی خود را کنار می‌زنید، عدم حمایت یا صمیمیت وجود دارد.

گزینه های زیادی می تواند وجود داشته باشد. نکته اصلی درک این موضوع است. از سوی دیگر، اگر در چرخه خشم شدید نسبت به شریک زندگی خود گیر کرده اید، پس باید تصمیم بگیرید که آیا می توانید به خود اجازه دهید رها شوید و رابطه خود را بازسازی کنید.

آنها ممکن است نیاز زیادی به پذیرش و تایید داشته باشند. اگر شریک زندگی شما با این توصیف مطابقت دارد، پس باید تصمیم بگیرید که آیا می توانید او را از خیانت شفا دهید یا خیر. در هر صورت باید شخصاً خیانت را کنار گذاشت.

خیانت از قبل نشان دهنده عشق است. شما نمی توانید به کسی که می شناسید خیانت کنید.
مارینا ایوانونا تسوتاوا

مرحله 5: اعتماد را بازسازی کنید

یکی از مضرترین جنبه های خیانت، شکستن امانت است. هنگامی که اعتماد شکسته شود، بازسازی آن بسیار دشوار است. برای بازگرداندن اعتماد، عمل باید بلندتر از کلمات باشد. احساس امنیت در اینجا از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر فردی که به او خیانت شده نتواند احساس امنیت کند، اعتماد را نمی توان به سادگی ایجاد کرد.

خائن باید با اقدامات مشخص نشان دهد که فقط به شما وفادار است. شما باید با او احساس امنیت کنید. اگر قصد دارید با شریک زندگی خود بمانید، باید بر بازسازی اعتماد تمرکز کنید. اگر نمی توانید ببخشید، پس وقت خود را در این رابطه تلف نکنید. در عوض، به خود فرصت دهید تا قطعات را بردارید و از نو شروع کنید. با یادگیری اعتماد به خود و زندگی شروع کنید.

به جای تمرکز بر افراد سابق و خیانت های خود (بدون ذکر ناامیدی های گذشته)، به همه افراد شگفت انگیز زندگی خود فکر کنید که می توانید به آنها اعتماد کنید، از جمله خودتان.

فهرستی از ده انتخاب و تصمیم فوق العاده ای که در چند سال گذشته گرفته اید تهیه کنید. روند بازسازی اعتماد ممکن است یک عمر طول بکشد، اما این بدان معنا نیست که شما باید روزانه با مسائل مربوط به اعتماد مبارزه کنید. اعتماد تنها در طول زمان از طریق تعهد و تلاش مستمر به دست می آید.

مرحله 6: بخشش را پیدا کنید

بخشش بالاترین شکل عشقی است که هر فردی قادر به ارائه آن است. بخشش یک عمل داوطلبانه است که در آن تصمیم می گیرید موقعیت را به گونه ای متفاوت ببینید. بخشش به شما کمک می کند تا طرز فکر خود را تغییر دهید. به جای اینکه موقعیت را از دریچه خشم، احساس گناه یا ترس ببینید.

بخشش علم قلب است، رشته کشف تمام راه های وجودی که عشق شما را به دنیا طولانی می کند. این دستاورد تسلط بر زخم است. بخشش فرآیندی است که در آن فرد آسیب دیده ابتدا مبارزه می کند، سپس در آغوش می گیرد، سپس بر موقعیت غلبه می کند. در سطحی عمیق تر، بخشش می تواند طرز تفکری را تغییر دهد که انسانیت و ماهیت معنوی همه مردم را در بر می گیرد.

بخشش بخشش نیست. این در مورد رهایی عاطفی درونی شماست. بخشش نیز آشتی نیست. شما می توانید کسی را ببخشید، اما این بدان معنا نیست که باید آشتی کنید. در سطح عملی، بخشش در مورد کاهش بار عاطفی خود و التیام درد در قلب شما است. این در مورد شفای درونی شماست.

گام هفتم: امید و احیا

اکثر مردم برای آنچه در پیش است کاملاً آماده نیستند و آنچه را که برای تکمیل کار از آنها خواسته می شود نادیده می گیرند. ممکن است فکر کنید همه چیز را می دانید، اما حقیقت این است که بیشتر شما نمی دانید چگونه به زندگی خود ادامه دهید.

خیانت شوکه می کند و شما را به واقعیت باز می گرداند. همچنین این فرصت را به شما می دهد که زندگی خود را کاملاً تغییر دهید.

چگونه خیانت یکی از عزیزان را ببخشیم؟

خیانت زناشویی به دلیل ضعف شخصیت و اراده، ضربه سنگینی به ازدواج است. آمار نشان می دهد که بیشتر روابط در این مرحله برای همیشه قطع می شوند. اما گاهی اوقات طرف فریب خورده حاضر نیست خانواده را از هم بپاشد و هر آنچه را که سالیان دراز ساخته شده است به خاطر زخم روحی خود از بین ببرد. در این مورد چه باید کرد؟ چگونه همه چیز را ببخشیم و فراموش کنیم؟ بیایید این موضوع را با جزئیات در نظر بگیریم.

آیا می توان خیانت را بخشید؟

مردها رادیکال تر عمل می کنند - برخی از آنها از نیروی فیزیکی در حالت حسادت استفاده می کنند، برخی دیگر کاملاً رابطه را قطع می کنند و دیگر نمی خواهند با طرف خیانتکار کاری داشته باشند. با این حال، همه چیز آنقدر ساده نیست که در نگاه اول به نظر می رسد.

با شنیدن چنین موقعیت‌هایی یا حتی شاهد آن‌ها، ما فقط ناظری هستیم که می‌دانیم چگونه سلامت فکر و متانت ذهنی را حفظ کنیم. اگر خودت تبدیل به کسی شوی که به او خیانت شده، نمی‌توانی جلوی خودت را بگیری و از درد محافظت کنی. نیازی به این کار نیست.

درد یک واکنش طبیعی جسم و روح ما است، بنابراین ما نمی توانیم در برابر آن مقاومت کنیم. خیانت بدون درد وجود ندارد - ممکن نیست. بنابراین، فقط این واقعیت را بپذیرید که باید دوره دردناکی را در زندگی سپری کنید، زیرا هرگونه تلاش برای خفه کردن احساسات دردناک فقط به تشدید آنها منجر می شود.

با این حال، درک آنچه در واقع اتفاق می افتد مهم است. تقلب یک امتحان برای دو نفر است. این اقدام یک جانبه نیست. این فقط مشکلی است که آشکار شده و در خانواده وجود داشته است، شاید حتی برای سال اول نبود. تقلب فقط به این معناست که افراد از نظر روحی، عاطفی و جسمی به هم نزدیک نیستند. شاید مشکل فقط در یکی از این سطوح باشد. بنابراین نمی توان به صراحت اعلام کرد که تنها یکی از شرکا در خیانت مقصر است.

با درک این موضوع، ایجاد موقعیت خود در رابطه با خائن و خیانت برای شخص آسان تر می شود. این رویکرد حق بخشش را می دهد و طلاق را به عنوان تنها راه برون رفت از وضعیت فعلی مستثنی می کند. ممکن است بیش از یک روز طول بکشد تا متوجه این موضوع شوید.

از این چه نتیجه ای می توان گرفت؟در صورتی که دلایل و دلایلی برای حفظ رابطه وجود داشته باشد، بخشش بهترین راه حل است! یعنی ما در مورد این موضوع صحبت می کنیم که خیانت در هر صورت قابل بخشش است - حتی اگر جدایی اجتناب ناپذیر باشد، نباید با رنجشی در قلب خود زندگی کنید که شما را نابود می کند و می تواند بر روابطی که در آن ایجاد می شود تأثیر بگذارد. آینده.

آیا این نوع رابطه آینده ای دارد؟

همچنین زوج هایی هستند که نه تنها پس از خیانت توانستند رابطه خود را حفظ کنند، بلکه برعکس، آن را بسیار قوی تر و بادوام تر کنند. دوباره، بیایید به آنچه در بالا نوشته شد برگردیم - خیانت یک آزمون جدی نه تنها برای روابط، بلکه برای مردم است. این آزمون اولویت ها و نگرش واقعی نسبت به یکدیگر است. به جرات می توان گفت که روابط پس از خیانت می تواند آینده و آینده ای شاد داشته باشد، اما این کار مستلزم کار است.

5 نکته برای بازگرداندن روابط پس از خیانت

علاوه بر این، اگر میل به نجات خانواده یک طرفه باشد، این می تواند منجر به تکرار وضعیت وحشتناک خیانت شود. بنابراین، قبل از شروع مراحل بعدی بهبودی، باید کاملاً مطمئن باشید که با هم کار می کنید، همان چیزی را می خواهید و از حمایت یکدیگر برخوردار هستید.

1. رایج ترین اشتباهی که باعث جدایی زوج ها می شود، تلاش برای سرکوب درد، پنهان کردن رویداد در گوشه های حافظه و ادامه زندگی به گونه ای است که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده است. نیازی به انجام این کار نیست - دیر یا زود درد هنوز از مکانیسم های محافظتی روان که آن را می پوشاند می شکند.

   فقط به خودتان اجازه دهید درد را تجربه کنید - این روند بخشش است. وقتی درد تجربه می شود، زخم روح شروع به التیام می کند.

2. مهم است که با شریک زندگی خود درباره آنچه اتفاق افتاده صحبت کنید، حداقل برای اینکه سعی کنید نه تنها او را درک کنید، بلکه از بیرون به وضعیت نگاه کنید و زمینه های مشکل را در رابطه خود شناسایی کنید. یک مکالمه با ساختار مناسب به شما کمک می کند هرگز دوباره به این موضوع برنگردید - نه در سرزنش و نه در خاطرات دردناک. اجازه دهید شریک خیانتکار دیدگاه خود را نسبت به موقعیت بیان کند و سپس به نظرات شما گوش دهید.

   از احساساتی و صمیمیت نترسید - مهم است که احساسات پیچیده و قوی را تخلیه کنید، در غیر این صورت آنها می توانند تأثیر مخربی روی شما بگذارند.

3. درک این نکته مهم است که عدم بخشش، رنجش و درد به شما اجازه نمی دهد در یک رابطه رو به جلو حرکت کنید. بنابراین، بدون بخشش کار نخواهد کرد. مهم است که خود را کاملاً از درد و رنجش رها کنید - آن را زندگی کنید، آن را بیرون بیندازید، ابراز کنید، عذرخواهی و عهد وفاداری بیشتر را بپذیرید.

   راه های زیادی وجود دارد، شما می توانید آنچه را که در مورد شما کار می کند امتحان کنید.

4. نکته مهم دیگر این است که پس از بخشیدن شریک زندگی خود، برای شما مهم است که متوجه شوید به جایی که قبل از خیانت بودید بر نمی گردید. شما دوباره همه چیز را می سازید. اولین چیزی که باید از نو ساخته شود اعتماد است، زیرا این همان چیزی است که خیانت به آن ضربه می زند.

   ممکن است سال‌ها طول بکشد، اما اگر هر دو طرف مایل باشند به تدریج دوباره به هم نزدیک‌تر شوند، پاداش بزرگی در شکل با هم بودن در انتظار آنهاست، مهم نیست که چه باشد.

5. انرژی خود را به ساختن چیزهای جدید، نزدیک‌تر شدن، شناخت مجدد یکدیگر، و تلاش نکردن برای فراموش کردن آنچه اتفاق افتاده یا اصلاح آن تغییر دهید.

   همه چیز را از سر خود بیاندازید - قدیمی از بین رفت، بنابراین یک مورد جدید بسازید.

نتیجه

این مستلزم نترسی است، زیرا پس از تجربه‌های منفی باید یاد بگیرید که اعتماد کنید. احیاء و تقویت چنین ارتباطی ممکن است اگر هنوز عشق، تعامل و میل پرشور برای شاد بودن با هم وجود داشته باشد، مهم نیست که چه باشد!