Ich möchte meinen Geburtstag nicht feiern. Ich mag meinen Geburtstag nicht. Ich möchte meinen Geburtstag nicht feiern, was soll ich tun?

Es gibt viele Gründe, warum Sie Ihren Geburtstag nicht feiern möchten. Tatsächlich feiern nicht wenige Menschen diesen Feiertag jedes Jahr im großen Stil und in großer Zahl. Und unter ihnen gibt es diejenigen, die nicht wirklich Lust haben, etwas zu feiern, sondern von Familie und Freunden unter Druck gesetzt werden, feiern zu wollen.

Meistens sind es die Helden des Anlasses, die ihren Geburtstag nicht feiern wollen. Daher ist es wahrscheinlich besser, nicht dem Beispiel der Verwandten zu folgen und der Überredung zu erliegen, sondern mehrere gute Gründe zu finden, das Fest abzulehnen:

1. Es gibt die Meinung, dass die Menschen mit der Zeit aufhören, ihren Geburtstag mit Angst und Aufregung zu betrachten. Mit den Jahren wird dieser Feiertag nicht mehr so ​​interessant und ungewöhnlich, wie wir es uns wünschen. Darüber hinaus gibt es Termine, die nicht jeder feiern möchte – das sind dreißig, vierzig und fünfzig Jahre. Wenn Sie keine Gäste einladen möchten, dann ist das ein guter Grund.

2. Was können Sie dieses Jahr von Ihrem Geburtstag erwarten? Noch eine Party mit vielen Salaten? Ein Picknick am Fluss, im Wald oder ein Ausflug ins Café? Sie möchten sich nicht jedes Mal wiederholen, haben aber weder Lust noch Kraft, etwas Interessantes zu erfinden und sich vorzustellen? Dies bedeutet, dass ein guter Grund gefunden wurde, den Feiertag dieses Mal nicht zu feiern. Natürlich gibt es unzählige kreative und kreative Möglichkeiten, diesen Tag zu feiern, aber sie alle sollten nur zu wünschen übrig lassen.

3. Der wichtigste Grund für viele Menschen, ihren Geburtstag nicht zu feiern, sind die Finanzen. Heutzutage ist jeder Urlaub nicht billig und rechtfertigt selten die Kosten. Das einfachste Abendessen in einem Club oder Café kann fast zum finanziellen Ruin führen. Darüber hinaus werden in ein Café eingeladene Personen große Bedenken haben, ein teureres Geschenk zu kaufen, aber nicht jeder hat eine solche Gelegenheit.

4. Es lohnt sich, sich die Frage zu stellen: Wollen Sie Ihren Urlaub wirklich so feiern?, oder sollte es nur zum Wohle der Familie und Freunde getan werden? Wenn Ihnen die Vorstellung, eine Party zu veranstalten, Angst macht, kann Sie niemand dazu zwingen. Und keine Geschenke oder Geschenke sind diese Qual wert. Mangelndes Interesse ist ein starkes Argument gegen den Feiertag.

5. Kein Druck von außen sollte ein Grund sein, etwas zu feiern, das man überhaupt nicht feiern möchte! Warum das tun? Warum all diese Vorbereitungen, dieser Aufwand usw., wenn absolut keine Stimmung vorhanden ist, aber die Zuversicht besteht, dass es nicht kommen wird? Wenn also Freunde oder Familie in eine Bar gehen wollen, das Geburtstagskind aber nur eines will – ins Bett fallen, ein Buch lesen oder seinen Lieblingsfilm schauen, dann hat absolut niemand das Recht, ihn von so etwas abzulenken wichtiger Prozess, der im Gegensatz zu einer Karaoke-Bar oder einem Karaoke-Restaurant Ihr Wohlbefinden verbessern und Ihre Stimmung heben kann.

Guten Tag! Ich habe bald Geburtstag, aber ich möchte ihn nicht wirklich feiern. Es scheint, als würden mir sowohl der Jubilar als auch die Verwandten gratulieren, aber für mich ist dies ein ganz gewöhnlicher Tag. Ich möchte nur, dass mir niemand gratuliert, mir nichts wünscht – ich weiß nicht warum. Vielleicht liegt es daran, dass es zufällig auf der Spur liegt. Tag muss man immer irgendwohin gehen oder etwas anderes. Ich liebe die Geburtstage anderer Leute, ich mache meinen Verwandten immer Geschenke und versuche, sie in vollen Zügen zu feiern, und ich verstehe nicht, wenn sie sagen, dass sie nicht so viel Geld hätten ausgeben sollen, oder ich verstehe nicht, warum sie es nicht tun. Sie feiern ihren Geburtstag nicht. Ich möchte nur, dass jeder diesen Tag vergisst. Warum so? Ich selbst bin ein fröhlicher und positiver Mensch, ich betrachte ein Problem immer von der positiven Seite, viele Menschen beneiden mich.

Sergey, hallo! Ich las den Brief und dachte... Es könnte viele Gründe für eine solche Einstellung zu diesem Datum geben. Ein Geburtstag ist eine Erinnerung daran, dass ein Teil des Lebens vergangen ist! Und doch ist ein Geburtstag und noch mehr ein Jubiläum immer ein Resümee, eine Art Meilenstein im Leben. Fragen Sie sich: Sind Sie zufrieden mit dem, was Sie erreicht haben? Sind Sie stolz auf das, was Sie getan haben? Wenn dies nicht der Fall ist, ist es schließlich sehr schwierig, begeisterten Toasts zuzuhören. Die Person beginnt sich äußerst unwohl zu fühlen, eine Art „Hochstapler-Syndrom“. Es gibt noch einen weiteren Grund dafür, dass Glückwünsche oft mit Erwartungen verbunden sind! „Du kannst es schaffen! Du wirst es schaffen!“ Und Erwartungen können beängstigend sein, denn es wird viel getan. Du sagst übrigens, dass du nach deinem Geburtstag etwas unternehmen musst! Und noch etwas... Glaubst du den Worten, die du in Glückwünschen hörst? Glauben Sie, dass die Menschen Ihnen von Herzen gute Dinge sagen? Glaubst du, dass sie dich lieben? Mit einem Wort, Sergey, ich habe hier viele Dinge geschrieben, wenn etwas Anklang findet, schauen Sie in diese Richtung... Und leben Sie mit Vergnügen. Glück, Gesundheit, Liebe für dich. Beste Grüße.

Androsova Sofia Izmailovna, Psychologin, Ufa

Ich möchte nur, dass jeder diesen Tag vergisst. Warum so? Ich selbst bin ein fröhlicher und positiver Mensch,

Vielleicht fühlen Sie sich irgendwie anders und es kommt Ihnen so vor, als wären Sie Ihrer unmittelbaren Umgebung „entwachsen“.

Sie können sich eine Idee einfallen lassen, Ihren Geburtstag auf eine neue Art zu verbringen (einen Ausflug machen, ins Theater gehen usw.) und im Voraus diejenigen benachrichtigen, die normalerweise gekommen sind, um Ihnen zu gratulieren. Ohne die Gründe zu erklären. Es ist Ihr Recht.

Nagornova Natalya Anatolyevna, Psychologin Samara

Andrey liebt seinen Geburtstag nicht, ihn zu feiern bedeutet, dass er Angst vor der Aufmerksamkeit für sich selbst hat. Schließlich ist ein solcher Urlaub immer ein Grund für mehr Aufmerksamkeit für die eigene Person und auch für ein Resümee (und das ist ein ernstes und nicht immer angenehmes Ereignis: Man muss viel über sich selbst verstehen und zugeben). Ihre Aufmerksamkeit für andere ist also umgekehrt proportional zu Ihrer Aufmerksamkeit für sich selbst. Warum Sie es selbst herausfinden müssen, ist die Hauptsache, nicht alles auf falsche Bescheidenheit zurückzuführen.

Volov Vsevolod Vyacheslavovich, Ph.D., Psychologe Samara

Als Kind liebte ich meinen Geburtstag, ich markierte das Datum im Voraus im Kalender, wartete auf Geschenke und Gäste und half, den festlichen Tisch zu decken. Aber je älter ich werde, desto mehr möchte ich meinen Geburtstag nicht feiern.

Zum Alter kommt ein Jahr hinzu, ein Mensch wird alt. Und wer möchte schon alt werden? Welchen Sinn hat es, sich über das Alter zu freuen?

Aber auch Freunde, Bekannte und Verwandte rufen an, schreiben, gratulieren. Vielleicht sollten wir uns auch im Gegenzug freuen. Aber ich bin traurig. Ich möchte das Telefon ausschalten, ich möchte niemanden sehen oder hören.

Viele Kollegen feiern gerne Feiertage am Arbeitsplatz und gratulieren einander und ihren Vorgesetzten, das ist mittlerweile zur Tradition geworden. Normalerweise finde ich einen Grund, nicht teilzunehmen, aber wir kommen dorthin, um zu arbeiten. Ich möchte meinen Geburtstag nicht auf der Arbeit feiern, obwohl das Team den Termin im Voraus kennt, Geschenke vorbereitet und ich nirgendwo anders hingehen kann, muss ich feiern.

Bei anderen Feiertagen geht es mir genauso: Neujahr, 8. März, 23. Februar. Wenn ich am Vortag große Schlangen in den Läden sehe und die Anzahl der gekauften Produkte so groß ist, kommt es mir vor, als wären die Läden einen Monat lang geschlossen. All diese Feiertage und dieser ganze Trubel machen mich überhaupt nicht glücklich. In den Ferien fühlt man sich noch einsamer. Es ist, als würde man aus dem Leben fallen.

Und was bedeutet es zu feiern? Es dauert lange, das Essen zuzubereiten und den Tisch zu decken, sodass alle innerhalb einer Stunde satt sind. Dann räumen Sie alles auf und spülen Sie das Geschirr ab. Was ist daran so gut? Was ist der Spaß daran? Lohnt sich die Zeit und Mühe?

Das alles lässt mich denken, dass ich nicht wie alle anderen bin. Entweder verstehe ich etwas im Leben nicht, oder all diese Menschen verstehen die wahren Freuden nicht, für die Sie gerne Ihre Zeit und Energie aufwenden. Zum Beispiel, indem man lernt und etwas Neues lernt.

In solchen Momenten wird einem bewusst, wie groß die Kluft zwischen einem und anderen Menschen ist. Es scheint, dass Sie sich nie verstehen werden. Dieser Gedanke macht einem die eigene Einsamkeit bewusst.

Ich möchte meinen Geburtstag nicht feiern, was soll ich tun?

Beim Studium der Systemischen Vektorpsychologie von Yuri Burlan wurde mir klar, dass ich nicht allein war, es gibt 5 % solcher Menschen auf der Erde. Das sind Menschen mit einem Schallvektor.

Sie haben keine materiellen Wünsche. Sie feiern keine Geburtstage und Feiertage; sie bevorzugen Einsamkeit und Konzentration auf ihre eigenen Gedanken. Im Vergleich zu anderen Menschen wirken sie seltsam, weil sie mehr in ihren Gedanken und Erfahrungen leben. Sie denken vielleicht, dass sie etwas gesagt haben, aber in Wirklichkeit haben sie nur gedacht. Sie bleiben oft geistig stecken und achten nicht auf ihre Mitmenschen. Der Hauptwunsch eines Menschen mit einem Schallvektor besteht darin, den Sinn des Lebens zu kennen. Sie suchen in allem, bewusst oder unbewusst, nach einem Sinn: in der Musik, der Wissenschaft, der Religion. Wenn sie die Antwort nicht finden, geraten sie oft in einen schlechten Zustand, leiden unter Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Depressionen.

Gesunde Menschen haben eine sensible Hörwahrnehmung. Daher entscheiden sie sich statt lauter Gesellschaft und lauter Musik für Stille in ihrem Zimmer. Und ein solcher Wunsch entsteht nicht nur an Geburtstagen, sondern auch an anderen Feiertagen.

Gibt es Gründe, dies nicht zu tun? Geburtstag feiern? Sicherlich! Und davon gibt es viele. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die jeden Anlass im großen Stil und mit vielen Freunden und Verwandten feiern. Sehr oft tun dies jedoch nicht, weil sie es wirklich wollen, sondern nur aufgrund des Drucks zahlreicher Freunde und Familienangehöriger. Sie sind diejenigen, die zu Besuch kommen und eine tolle Party feiern wollen. Und sehr oft ist es genau das, was der Held des Anlasses nicht will. Deshalb sollten Sie nicht dem Beispiel anderer folgen und lächerlichen Überredungen erliegen, sondern sieben gute Gründe entdecken, Ihren Geburtstag nicht zu feiern ... und für immer jung zu bleiben!

Grund Nr. 1. Zweistellige Zahlen

Jemand sagte, dass es eine Zeit gibt, in der die Menschen ihren eigenen Geburtstag nicht mehr so ​​aufgeregt und ängstlich betrachten. Und dieses Alter beträgt 12 Jahre. Tatsächlich werden Geburtstage im Laufe der Jahre nicht mehr so ​​interessant und ungewöhnlich, wie wir es gerne hätten. Der springende Punkt ist vielleicht, dass Menschen mit zunehmendem Alter wählerischer werden und einen Fang erwarten. Außerdem gibt es bestimmte Meilensteine, die man nicht feiern möchte: 30, 40 und 50 Jahre. Das ist also ein guter Grund, dies nicht zu tun Geburtstag feiern.

Grund Nummer 2. Das Gleiche

Was wird dieses Mal passieren? Noch eine Salatparty? In ein Café gehen? Oder ein Picknick im Freien? Ich möchte mich überhaupt nicht wiederholen und habe weder die Kraft noch den Wunsch, zu fantasieren und mir etwas Interessantes auszudenken. Das ist also ein guter Grund, keinen Geburtstag zu feiern. Am Ende tut es nicht weh und es ist auch nicht notwendig. Natürlich auf kreative und kreative Art und Weise Geburtstag feiern eine große Auswahl, aber alle müssen zu wünschen übrig lassen.

Grund Nr. 3. Kosten

Wahrscheinlich einer der überzeugendsten Gründe, es nicht zu tun Geburtstag feiern, ist, dass es sehr teuer ist und nicht. Schon ein einfaches Abendessen in einem Café kann zu einem echten finanziellen Ruin werden. Außerdem müssen einige Freunde ein Taxi usw. rufen. Mit anderen Worten: Es besteht die Möglichkeit, dass der Geburtstag zu einer Hochzeit wird. Denken Sie auch daran, dass Freunde, die in ein Café eingeladen werden, zögern, ein teureres Geschenk zu machen, was manche in eine unangenehme Lage bringt.

Grund Nr. 4. Nur eine Zahl

Heutzutage haben viele begonnen, diesen Ansatz an ihrem eigenen Geburtstag zu nutzen. Dies ist nur eine weitere Zahl, und sie bedeutet nichts, da sich das Passalter und die Wahrnehmung der Welt für die Mehrheit mehr oder weniger unterscheiden. Sie sollten diesen Zahlen keine große Bedeutung beimessen, sondern eher philosophisch damit umgehen. Was die Zahlen angeht, sind sie eher für den Papierkram geeignet.

Grund Nr. 5. Tag des Jüngsten Gerichts

Ein weiterer Grund, Geburtstage zu ignorieren, besteht darin, dass dieses Datum nur anzeigt, dass seit Ihrem letzten Geburtstag ein weiteres Jahr vergangen ist, also weitere 365 Tage (oder 366). Es ist also an der Zeit, eine Bilanz des vergangenen Jahres zu ziehen. Und viele Leute tun das wirklich nicht gerne. Es sind viele gute Dinge passiert, aber auch viele schlechte Dinge. Wenn das Jahr wirklich sehr fruchtbar war: Sie haben es geschafft, eine Familie zu gründen, eine Beförderung zu bekommen und alle sind gesund und munter, dann gibt es einen Grund zum Feiern. Und wenn nicht alles so wunderbar ist. Warum also Bilanz ziehen und sich noch einmal quälen?

Grund Nr. 6: Mangelndes Interesse

Es lohnt sich, sich die Frage zu stellen: Wollen Sie wirklich Ihren eigenen Geburtstag oder nur für Freunde, Familie oder den Ehepartner? Wenn Ihnen die Aussicht auf einen Urlaub Angst macht, kann Sie niemand dazu zwingen. Und keine Geschenke sind eine solche Qual wert. (Oder sind sie es immer noch wert?)

Grund Nummer 7. Druck

Wie bereits erwähnt, sollte der Druck anderer kein Grund zum Feiern sein. Wofür? Wozu das alles, wenn es absolut keine Stimmung gibt und gleichzeitig absolutes Vertrauen besteht, dass es nicht steigen wird? Wenn Freunde Sie in eine Bar schleppen, Sie aber nur ins Bett fallen und Ihren Lieblingsfilm schauen möchten, dann sollte Sie niemand von etwas ablenken, das für die Verbesserung Ihres eigenen Wohlbefindens so wichtig und notwendig ist.