Homiladorlik paytida yuqori qon bosimi og'ir. Nima uchun homiladorlik paytida yuqori qon bosimi xavfli va uni qanday normalizatsiya qilish kerak? Qon bosimi normal

Shifokorlar homilador ayollarda qon bosimiga alohida e'tibor berishadi. Bu antenatal klinikaga har bir rejalashtirilgan tashrifda o'lchanadi va almashinuv kartasida qayd etiladi.

Ko'tarilgan qiymatlar davolovchi shifokor uchun ham, ayolning o'zi uchun ham asosli tashvish tug'diradi. Kelajakdagi onalarda qon bosimi nima uchun ko'tarilishi va uni qanday qilib xavfsiz tarzda kamaytirish mumkinligi haqida ushbu maqolada gaplashamiz.

Yuqori qon bosimining sabablari

Qon bosimi tibbiyotda qon bosimi deb ham ataladi. Aslini olganda, kasr shaklida yozilgan tonometr tomonidan aniqlangan qiymat qonning qon tomirlarining ichki devorlariga bosadigan kuchidan boshqa narsa emas.

Fraksiyaning birinchi qismi yurak qisqarishi paytidagi bosim kuchini (sistolik bosim), ikkinchi qismi esa diastolik bosimni ko'rsatadi - yurak bo'shashgan paytda qon tomir devorlariga bosim o'tkazadigan kuch.

Sog'lom odam uchun normal ko'rsatkich qon bosimi , bu 110 (120) / 70 (80) dan oshmaydi millimetr simob. Yana shunday ayollar borki normal va tabiiy bosim 90/60 yoki 100/70. Ro'yxatdan o'tish uchun birinchi maslahat tashrifida akusher-ginekologni bu haqda ogohlantirish kerak. Bu kelajakda chalkashlik va chalkashliklarning oldini oladi.

Homilador ayollarda qon bosimining ko'tarilishining bir qancha sabablari bor. Avvalo, bunday gipertenziya ayolning tomirlari orqali aylanib yuradigan qon miqdori ortib borishi bilan bog'liq, chunki endi u bir vaqtning o'zida ikkita tirik organizmni boqishi kerak.

Bu qon bosimining oshishi uchun old shartlarni yaratadi, ammo haqiqiy gipertenziya hammada ham rivojlanmaydi, faqat boshqa "xavf omillari" bo'lgan homilador onalarda rivojlanadi:

• ortiqcha vazn, semirish;
• yurak va qon tomirlari kasalliklari;
• diabetes mellitus, shu jumladan homiladorlik (faqat homilador ayollar uchun xos) diabet;
• genetik moyillik;
• hech narsa sabab bo'lmagan gipertenziya (tanadagi hech qanday patologiya bilan bog'liq bo'lmagan mustaqil kasallik).

Oldingi homiladorlikda ikki yoki undan ortiq qon bosimi ko'tarilgan homilador onalarning aksariyati yuqori qon bosimi xavfiga ega. Bunday noxush holatga olib kelishi mumkin bo'lgan bir nechta patologik sabablar mavjud.

Odatda akusherlikda ikkita asosiy ko'rib chiqiladi:

• Preeklampsi- yuqori qon bosimi, shish paydo bo'lishi, siydikda oqsil paydo bo'lishi, shuningdek, soqchilik rivojlanishi bilan kechadigan homiladorlikning asoratlari. Ayol va bola uchun o'limga olib keladigan xavfli holat, tibbiy yordam talab qiladi.
• Gestatsion gipertenziya- qon bosimi yuqori bo'lgan holat, ammo siydikda protein yo'q va tutilishlar yo'q. Bunday holda, shifokorlar gestozni bildirmaydilar, ammo bu holatni homilador ayollarda gipertenziya deb atashadi. Odatda 20-22 haftadan keyin boshlanadi va tug'ilgandan keyin o'z-o'zidan o'tib ketadi.

Xavf va oqibatlari

Homiladorlik paytida yuqori qon bosimining asosiy xavfi, agar u gestosis tufayli yuzaga kelgan bo'lsa, kelajakdagi onada turli patologiyalarni rivojlanish xavfi yotadi. Uchta asosiy simptomning xavotirli kombinatsiyasi - siydikdagi shish / bosim / oqsil, davolovchi shifokorni biron bir sababga ko'ra qo'rqitadi.

Preeklampsi ayollarda buyrak etishmovchiligiga olib kelishi mumkin. Gestoz bilan o'pka, jigar va yurak ko'pincha azoblanadi. Ayol asab tizimining faoliyati bilan bog'liq muammolarga duch kelishi mumkin.

Yuqori bosim bilan qon tomirlari spazmlarga duchor bo'ladi, bu trombozning rivojlanish ehtimolini oshiradi, ko'rishning pasayishi xavfi mavjud, miya qon ketishining katta ehtimoli bor, oqibatlari eng fojiali, hatto o'limga olib kelishi mumkin.

Agar gestoz ko'ngil aynishi va qayt qilish bilan birga bo'lsa, suvsizlanish ehtimoli ortadi.

Bola uchun xavf ham yuqori. Eng xavfli oqibatlar - platsentaning ajralishi, platsenta etishmovchiligining rivojlanishi, chaqaloqning intrauterin o'limi. Engil va o'rtacha gestozli holatlarning taxminan 10% da erta tug'ilish sodir bo'ladi.

Agar gestosis yanada og'irroq kursga ega bo'lsa, u holda tug'ilish muddatidan oldin tug'ilish ehtimoli 20% ni tashkil qiladi. Agar eklampsi boshlansa, deyarli har uchinchi chaqaloq muddatidan oldin paydo bo'ladi. Keyingi bosqichlarda gestoz tufayli chaqaloqlarning prenatal o'limi qattiq tibbiy statistika bo'yicha 35% ni tashkil qiladi.

Agar gestoz holati uzoq davom etsa va buzilishlar sust davom etsa, bola deyarli har doim gipoksiya, kislorod etishmasligi holatini boshdan kechiradi, bu uning rivojlanishiga va markaziy asab tizimining ishlashiga ta'sir qilmaydi.

Bunday uzoq muddatli gestozli ayolda tug'ilgan har uchinchi bola kam vaznga ega, rivojlanishda orqada qoladi va keyinchalik jismoniy va intellektual rivojlanishda sezilarli kechikishlarga duch kelishi mumkin.

Agar bosim juda yuqori bo'lsa va gestosis eklampsiyaga aylanadi, keyin ular shoshilinch ravishda ayolni tug'ishga harakat qilishadi talab qilinadigan muddatni kutmasdan. Shu bilan birga, chaqaloq onaning qornidan tashqarida mustaqil hayotga doimo jismonan tayyor emas. Gestoz bilan og'rigan ayollarda tug'ilish qiyinroq va erta tug'ruqdan keyingi davr og'ir qon ketishi bilan murakkablashishi mumkin.

Gestatsion gipertenziya klassik gestoz kabi xavfli emas, lekin u ham tashvishlidir. Ayolda qon bosimi ortishi tufayli bachadon tomirlarida qon oqimi buziladi, shuning uchun fetoplasental etishmovchilik rivojlanishi mumkin. Odatda, bunday buzuqlik bilan qo'llab-quvvatlovchi terapiya bilan kurashish va homiladorlikni ayol bolani yo'qotish xavfisiz tug'ishi mumkin bo'lgunga qadar davom ettirish mumkin.

Bu buzilish ko'pincha 20-22 haftadan keyin paydo bo'ladi, homilador ayolga butun qolgan homiladorlik davri uchun hamrohlik qiladi. Bu ko'proq ehtiyotkor monitoring, qon bosimi monitoringi va davolashni talab qiladi.

Agar gipertenziya homiladorlikdan oldin mavjud bo'lgan buyraklar, buyrak usti bezlari yoki yurakning surunkali kasalliklaridan kelib chiqsa, qon bosimining ko'tarilishi homiladorlikning dastlabki bosqichlarida hamroh bo'ladi. Bu, shuningdek, tibbiy tuzatish va homiladorlikni boshqarishning maxsus taktikasini talab qiladi.

Alomatlar

Ba'zida kelajakdagi onada qon bosimining oshishi hech qanday alomat bilan birga kelmaydi va e'tiborga olinmasligi mumkin. Hech bo'lmaganda asoratlar boshlanmaguncha. Shuning uchun akusher-ginekolog homilador ayolning qon bosimini tez-tez o'lchaydi va uning dinamikasini kuzatib boradi. Ba'zi hollarda quyidagi belgilar qon bosimining oshishini ko'rsatishi mumkin:

• kuchli bosh og'rig'ining paydo bo'lishi (bosim qanchalik baland bo'lsa, og'riq kuchliroq, ma'badlarda bosim hissi);
• bosh aylanishi, tinnitus;
• ko'z qovoqlarida bosish hissi, ehtimol "ko'zlar oldida suzuvchi" sub'ektiv hissi;
• zaiflik, ko'ngil aynishi, ba'zida qusish;
• yuz va dekoltedagi terining qizarishi.

Gipertenziya belgilari bo'lmasa ham, bu ona va bola uchun yuqorida tavsiflangan barcha xavflar yo'q degani emas. Klinik ko'rinishlar bo'lmasa, xavf va xavf kamaymaydi va shuning uchun shifokorlar xavf ostida bo'lgan homilador onalarni imkon qadar tezroq aniqlashga harakat qilishadi va salbiy oqibatlarning mumkin bo'lgan xavfini minimal darajaga tushirishga harakat qilishadi.

Qanday bosim yuqori deb hisoblanadi

Tabiiy qon bosimi har doim past bo'lgan ayol uchun, masalan, 90/60 yoki 100/70 bo'lsa, 120/85 yuqori deb hisoblanishi mumkin. Ko'p odamlar uchun normal bo'lgan tonometr ko'rsatkichlari odatiy gipotenziv odam uchun g'ayritabiiy hisoblanadi.

Agar kelajakdagi onaning odatdagi qon bosimi o'rtacha statistik qiymatlar ichida bo'lsa, unda Sistolada 135-140-150 va undan yuqori, diastolada 90-100-110 ko'tarilgan deb hisoblanadi..

Tug'ilish ham dori vositalarini qo'llab-quvvatlashni talab qiladi. Agar ayolda yuqori qon bosimi bo'lsa, shifokorlar ko'pincha 38-39 xaftada yoki undan oldin homilaning holati qoniqarsiz deb tasniflangan bo'lsa, sezaryen o'tkazishga qaror qilishadi.

Tabiiy tug'ilishga ruxsat berilsa ham, ular epidural behushlik yordamida uni amalga oshirishga harakat qilishadi, bu nafaqat og'riqni yo'qotadi, balki tug'ilish jarayonida qon bosimini ham kamaytiradi.

Xalq davolari

Homiladorlik paytida qon bosimining ko'tarilishi xavflidir. Shuning uchun, bu muammoni hal qilish uchun xalq tabobatidan foydalanish eng yaxshi yechim emas, bu jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, gipertenziya, muqobil tibbiyot arsenalidan biron bir retseptdan foydalanishdan oldin, siz hali ham shifokoringiz bilan maslahatlashingiz kerak bo'lgan holat.

Dorivor o'tlarning kuchi va rezavorlar va mevalarning afzalliklariga asoslangan retseptlar eng xavfsiz hisoblanadi. Shunday qilib, ayol o'zini romashka gullari, yalpiz barglari, arpabodiyon va valerian ildizidan zaif o'simlik choyini pishirishi mumkin. Siz motherwort, romashka va arpabodiyon urug'ini birlashtira olasiz. Choylar har foydalanishdan oldin qaynatiladi va iliq holda ichiladi.

Tabiiy qayin sharbati foydalidir. Biz do'konlarda sotiladigan shakarli shaffof shirin suyuqlik haqida emas, balki bu daraxtlarning tanasidan olingan haqiqiy sharbat haqida gapiramiz.

Agar mavsum va imkoniyatlar imkon bersa, tabiiy sharbatni sotib olish yoki uni o'zingiz chiqarib olish yaxshiroqdir. Qon bosimini pasaytirish uchun klyukva va anor sharbati, lavlagi sharbati, lingonberry sharbati va aralash sabzi-olma sharbati ham foydali hisoblanadi.

Rowan rezavorlaridan siqib olinadigan sharbat qon bosimini pasaytirish uchun yaxshi. Kuniga faqat bir necha choy qoshiq olinadi. Ammo bunday preparatning haddan tashqari dozasi diareyaga olib kelishi mumkin, shuning uchun ehtiyot bo'lish kerak. Qizil gibiskus choyi va aronia oz miqdorda foydalidir.

Xalq tabobatida asalarichilik mahsulotlari va alkogolga asoslangan qon bosimini pasaytirish uchun ko'plab retseptlar mavjud, siz bunday damlamalarni tayyorlamasligingiz va ularni homiladorlik paytida qabul qilmasligingiz kerak, agar kerak bo'lsa, bu retseptlarni bola tug'ilgandan keyin va emizish tugaganidan keyin sinab ko'rish mumkin.

Homilador ayolning qon bosimi shifokor bilan birinchi uchrashuvda darhol o'lchanadi. Shifokor, shuningdek, kelajakdagi onaning gipotenziya yoki gipertenziya bor-yo'qligini aniqlaydi. Axir, normadan bu og'ishlarning har biri muammoni keltirib chiqarishi mumkin. Homiladorlikning boshida qanday qon bosimi normal hisoblanadi? Va agar u ko'paygan yoki kamaygan bo'lsa, nima qilish kerak?

Ushbu maqolada o'qing

Qon bosimi normal

Har birimiz qon bosimini kamida bir marta o'lchaganmiz. Ba'zilar uchun deyarli har doim bir oz ko'tariladi yoki kamayadi, lekin noqulaylik tug'dirmaydi. Kelajakdagi onaga kelsak, ideal holda u homiladorlikdan oldin qon bosimini yangi holatdagi ko'rsatkichlar bilan solishtirish uchun bilishi kerak. Sog'lom odam uchun norma 90-120 / 60-80 mm Hg oralig'ida hisoblanadi. Art. mos ravishda. Yuqori yoki pastroq narsa og'ish hisoblanadi va tuzatishni talab qiladi, chunki bu ona va bolaga ta'sir qilishi mumkin. Darhaqiqat, 140/90 yoki 100/60 imkon qadar tezroq shifokorga murojaat qilish uchun sababdir.

Ayolga qon bosimini yozib olish, uni qog'ozga belgilash va keyin shifokorga ko'rsatish tavsiya etiladi. Birinchi trimestrda homilada normal hayot uchun muhim bo'lgan barcha asosiy organlar shakllanganligi sababli, homiladorlik jarayoniga hech narsa xalaqit bermasligi kerak.

Qon bosimini o'zingiz qanday o'lchashingiz mumkin: muhim qoidalar

Bosim tonometrlar yordamida o'lchanadi. Dorixonalarda bir nechta variant mavjud, jumladan, so'nggi avlod - elektron. Ulardan foydalanish juda oson, shuning uchun ulardan foydalanishda hech qanday qiyinchiliklar yo'q. Yagona shart: ayol ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qib chiqishi kerak. To'g'ri ma'lumotlarni olish uchun bir nechta asosiy qoidalarga amal qilish kerak:

• imtihonni bir vaqtning o'zida o'tkazishga ishonch hosil qiling;
• qahva va nikotin ma'lumotlarni o'zgartirishi mumkin, ularni o'lchovlardan kamida bir soat oldin iste'mol qilmang (hatto bir necha kunlik ona va bolaning salomatligi uchun zararli);
• Manjetni qo'yishdan oldin, bir necha daqiqa yotish yaxshiroqdir;
• agar siz hojatxonaga "kichik tarzda" borishni istasangiz, unda dastlab borib, keyin o'lchovlarni bajarishingiz kerak;
• qon bosimini o'lchashda gapirish, aylanish va harakat qilish taqiqlanadi;
• agar olingan ma'lumotlarga shubhangiz bo'lsa, protsedurani bir necha daqiqadan so'ng takrorlashingiz mumkin;
• dorilar ko'rsatkichlarga ta'sir qiladi, shuning uchun o'lchovlar ularni qabul qilganidan keyin bir necha soat o'tgach amalga oshirilishi kerak;
• O'tirgan holda qon bosimini o'lchash kerak.

Qanday ko'rsatkichlar past qon bosimini ko'rsatadi?

Bu erta homiladorlik davrida tez-tez uchraydigan gipotenziya yoki past qon bosimi. Agar ayol ilgari normal ko'rsatkichlarga ega bo'lsa, unda 10% -15% og'ishlar uning tanasiga sezilarli darajada ta'sir qiladi. Ya'ni, bosim 100/70 mm Hg ni tashkil qiladi. Art. ba'zilar uchun bu norma bo'ladi, va boshqalar uchun u kamayadi. O'zgarish aybdor bo'ladi. Uning miqdori ortishi bilan homilador ayol bachadon mushaklari va qon tomirlarining devorlarini bo'shashtiradi, bu ularning kengayishiga va bosimning pasayishiga olib keladi.

Erta homiladorlik davrida past qon bosimi quyidagi belgilarda namoyon bo'ladi:

• ayol doimo uxlashni xohlaydi, go'yo u etarli kislorodga ega emas;
• yurish paytida nafas qisilishi kuchayadi;
• letargiya paydo bo'ladi, ishlash qiyinlashadi, chunki diqqatni jamlash mumkin emas;
• ba'zida siz tinnitusni eshitasiz;
• ayol vaqti-vaqti bilan bo'lishi mumkin;
• homilador ayol hamrohlik qiladi, bosh aylanishi.

Kim past qon bosimidan aziyat chekadi?

Vegetativ-qon tomir distoni tashxisi qo'yilgan qizlarda, shuningdek, gipotenziya va anemiyaga moyil bo'lganlarda, erta homiladorlik davrida past qon bosimi paydo bo'lishi mumkin. Qattiq dietada bo'lgan, muntazam stressni boshdan kechiradigan, shuningdek, past ijtimoiy daraja tufayli yaxshi ovqatlana olmaydigan homilador onalar xavf ostida. Gipotenziya, shuningdek, toksikoz, yuqumli kasalliklar va harakatsiz turmush tarzi tufayli suvsizlanish tufayli yuzaga kelishi mumkin.

Shunisi e'tiborga loyiqki, nozik qizlar past qon bosimidan aziyat chekish ehtimoli ancha yuqori. Ammo egri figurali bo'lajak onalar ko'proq yoki gipertenziyaga duch kelishadi.

Homiladorlik paytida gipotenziya xavfi qanday?

Erta homiladorlik davrida past qon bosimi nafaqat kelajakdagi ona uchun noqulaylik, balki bola uchun haqiqiy tahdiddir. Avvaliga chaqaloq hali onadan alohida qon aylanishiga ega bo'lmaganligi sababli, muntazam ravishda kislorod etishmasligi bolaning rivojlanishining kechikishiga olib kelishi mumkin. Biroq, past qon bosimi toksikoz va qusish alomatlarini kuchaytirishi mumkin, bu esa kelajakdagi onani yanada yomon his qiladi.

Ko'plab homilador ayollar uchun "hujum" qanchalik dahshatli ekanligini tushunish uchun maqolani o'qishni tavsiya qilamiz. Undan siz qanday omillar noxush hodisaning xabarchisi bo'lishini, qanday alomatlar uning yondashuvini ko'rsatishi mumkinligini, shuningdek, homiladorlikning bunday noxush belgisi sizni chetlab o'tmagan bo'lsa, o'zingizga qanday yordam berishni bilib olasiz.

Ikkinchi va uchinchi trimestrlarga kelsak, gipotenziya ham bola uchun dahshatli. Aytgancha, agar ko'rsatkichlar faqat ba'zida pasaysa, bu bunday og'ir oqibatlarga olib kelmaydi, chunki platsentadagi tomirlar allaqachon normal qon aylanishini mustaqil ravishda qo'llab-quvvatlashi mumkin. Agar homilador ayol deyarli butun davr davomida gipotenziya bilan og'rigan bo'lsa, natijada platsenta etishmovchiligi, homilaning kislorod ochligi, mehnat paytida qiyinchiliklar va gestosis rivojlanishi mumkin. Ammo sodir bo'lishi mumkin bo'lgan eng yomon narsa - bu gipotenziyadan kelib chiqqan abort. Bundan tashqari, agar ona bosh aylanishi yoki hushidan ketish vaqtida tushib qolsa, og'ir intrauterin ko'karishlar chiqarib tashlanmaydi.

Homiladorlik paytida qon bosimini qanday oshirish mumkin

Past qon bosimidan xalos bo'lish uchun bir nechta tasdiqlangan usullar mavjud bo'lib, ular eng yaxshi kombinatsiyalangan holda qo'llaniladi:

• To'shakdan to'satdan ko'tarilish homilador ayollar uchun emas. Xotirjam uyg‘onib, biroz dam olib, tongdan zavq olgan ma’qul. Bu sizni ko'ngil aynish va bosh aylanishi hujumlaridan himoya qiladi. Ba'zilar, agar ular baland yostiqlarda uxlasalar, o'zlarini ancha yaxshi his qilishlarini ta'kidladilar.
• To'shakda engil atıştırmalık injiqlik emas, balki toksikoz va gipotenziya uchun sog'lom odatdir. Buning uchun kichik kraker va meva mos keladi.
• Agar to'satdan boshingiz aylansa, erga yoki divanga yotib, oyoqlarini devor bo'ylab ko'tarib, bir necha daqiqa shu holatda qoling. Qon o'z joyini o'zgartiradi va miyaga kirib, uni etarli miqdorda kislorod bilan to'yintiradi.
• Ta'sir, shuningdek, varikoz tomirlarini oldini oluvchi siqish paypoqlaridan ham bo'ladi.
• Yengil jismoniy mashqlar umumiy holatingizni yaxshilaydi, tanangizni yaxshi holatda saqlaydi va qon bosimini oshiradi.
• Ovqatlanishingizga e'tibor bering, meva va sharbatlarni kiritishingizga ishonch hosil qiling. Oddiy oshxona tuzi muammoni hal qilishga yordam beradi. Tanadagi suyuqlikni ushlab turishi tufayli qon tomirlar orqali yaxshi aylanadi. Gipotenziya bilan og'rigan homilador ayollarga tuzni kerak bo'lganidan bir oz ko'proq iste'mol qilishga ruxsat beriladi (garchi siz hamma narsada chegarani bilishingiz kerak).
• Xom selderey ildizi va qulupnay qon bosimingizni oshiradigan mahsulotlardir.
• Gipertenziv bemorlar uchun maxsus choylarga kelsak, ularni dorixonada topish mumkin (faqat ko'rsatmalarni o'qish yosh onani har qanday dori-darmonlarni noto'g'ri qabul qilishdan himoya qilishi mumkin!).
• Bu mumkin, lekin kamdan-kam hollarda, oz miqdorda, sut bilan. Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida qon bosimini oshirish mumkin bo'lganligi sababli, barcha mumkin bo'lgan oqibatlarni hisobga olish kerak.

Har qanday dori-darmonlarni faqat mutaxassis bilan maslahatlashganidan keyin olish mumkin! Hech kimga quloq solmang! Homiladorlikdan oldin butunlay oddiy va tanish bo'lgan hamma narsa homiladorlik paytida juda xavfli bo'lishi mumkin. Past qon bosimi uchun maxsus dorilar qon tomirlarini toraytiradi, natijada xomilada kislorod ochligi paydo bo'ladi! Ulardan ba'zilari hatto patologiyalarni rivojlanishi mumkin.

Qanday qon bosimi yuqori deb hisoblanadi?

Erta homiladorlik davrida yuqori qon bosimi 140/90 mmHg dan boshlanadi. Art. Lekin har bir holatda hamma narsa alohida e'tiborga olinadi. Chunki ayol kontseptsiyadan oldin 90/60 mm Hg qiymatlariga ega bo'lishi mumkin edi. Art., keyin 120/80 mm Hg. Art. uning uchun allaqachon yuqori bo'ladi.

Homiladorlik paytida yuqori qon bosimi belgilari past qon bosimi belgilariga bir oz o'xshaydi, ammo ularni o'lchashdan oldin ajratish mumkin:

• ayol turli xil intensivlikdagi bosh og'rig'ini boshdan kechiradi;
• ko'rish bilan bog'liq muammolar paydo bo'ladi, homilador ayol uning oldida "g'ozlar" ni ko'radi;
• vaqti-vaqti bilan quloqlarda jiringlash paydo bo'ladi;
• kuchli terlash boshlanadi;
• Yurakning normal ritmida buzilishlar mavjud.

Yuqori qon bosimiga kim ko'proq moyil

Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida qon bosimining biroz oshishi butunlay odatiy va tabiiy hodisadir. Axir, homilador onaning qon hajmi ortadi, yurakdagi yuk oshadi, ammo bularning barchasi ona-platsenta-homila tizimining normal o'zaro ta'siri uchun zarurdir. Biroq, gipertenziya bilan og'rigan ayollarning toifasi mavjud.

Yuqori qon bosimining prekursorlari quyidagilar bo'ladi:

• homiladorlikdan oldin aniqlangan gipertenziya (qon bosimi 140/90 mm Hg doimiy yoki muntazam ravishda bo'lganlarda);
• neyroendokrin kasalliklarning mavjudligi (diabetes mellitus, qalqonsimon bez va / yoki adrenal kasalliklar va boshqalar);
• qon tomir tonusini tartibga solishning buzilishi bilan kechadigan asab tizimining kasalliklari (ensefalit, mielit, miya shikastlanishi, orqa jarohatlar va boshqalar);
• qon bosimining oshishiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan yurak va boshqa organlarning kasalliklari;
• gepatit;
• ortiqcha vazn;

Agar yuqori qon bosimi aniqlansa, kelajakdagi onadan kasalxonaga borish so'raladi. Rad etishni yozishdan oldin, bunday qarorning oqibatlari haqida bilish kerak.

Homiladorlik paytida yuqori qon bosimi xavfi qanday?

Past qon bosimi singari, erta homiladorlik davrida yuqori qon bosimi qon tomirlari devorlariga ta'sir qiladi va mushaklarning ohangini oshiradi. Bundan tashqari, platsentada normal qon aylanishini buzishi mumkin, buning natijasida chaqaloq doimiy tahdid ostida bo'ladi. Ikkinchi trimestrdan boshlab, gipertenziya siydikda protein mavjudligiga va eng yoqimsiz, preeklampsiga olib keladi. Oxirgi tashxis shu qadar kuchli namoyon bo'lishi mumkinki, yoki erta sezaryen o'tkazish kerak bo'ladi yoki homilador ayolga hayotini saqlab qolish uchun uni o'tkazish tavsiya etiladi.

Gipertenziyaga moyil bo'lgan, allaqachon boshdan kechirgan yoki erta tug'ilgan ayol har kuni qon bosimini mustaqil ravishda kuzatib borishi kerak.

Homiladorlik paytida qon bosimini qanday kamaytirish mumkin

Yuqori qon bosimini sezganingizda qilish kerak bo'lgan birinchi narsa, asosiy muammoni aniqlash uchun shifokorni ko'rishdir. Barcha gipertenziya ko'pincha asosiy kasallik emas, balki birga keladigan kasallik sifatida namoyon bo'ladi. Ko'rsatkichlarni kamaytirish va bolaga zarar bermaslik uchun faqat mutaxassis tegishli dori-darmonlarni tanlashi mumkin. Umuman olganda, homilador ayol quyidagi qoidalarga rioya qilishi kerak:

• tuz iste'molini kamaytirish;
• odatda meva va sabzavotlar (xom va / yoki bug'langan) foydasiga yog'li ovqatlardan voz keching;
• vazningizni nazorat qiling, ro'za kunlarini tashkil qiling;
• kun bo'yi divanda yotmang, yangi holatingizdan xursand bo'ling;
• toza havoda ko'proq yuring, engil yoga qiling.

Albatta, biz dam olishni unutmasligimiz kerak. Muntazam yuklar va doimiy ortiqcha ish faqat og'ishlarning rivojlanishiga sabab bo'ladi. Va, albatta, sog'lig'ingizni kuzatib boring va shifokorga tashrif buyurishni kechiktirmang. Axir, o'z vaqtida tashrif buyurish ko'pincha davolanishni o'z vaqtida boshlash va jiddiy oqibatlardan qochish imkonini beradi. Ijobiy his-tuyg'ular va taassurotlar bolani ko'tarishda faqat qo'shimcha afzallik bo'ladi va onaga ham, tug'ilmagan chaqaloqqa ham optimizm qo'shadi.

Tarkib

Gipertenziya homilador ayollarda keng tarqalgan muammodir. Shu bilan birga, patologiyani e'tiborsiz qoldirish xavflidir, chunki bunday og'ishlar nafaqat onaga, balki homilaga ham zarar etkazishi mumkin. Buning asosiy qiyinligi shundaki, qon bosimini pasaytiradigan tabletkalarning ko'pchiligi bolani olib yurishda kontrendikedir.

Nima uchun homiladorlik paytida yuqori qon bosimi xavfli?

Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida ham qon bosimi ortishi gestozga olib kelishi mumkin bo'lgan xavfli omil hisoblanadi. Bu oldindan aytib bo'lmaydigan kasallik turli xil muhim tizimlar, shu jumladan yurak-qon tomir va qon aylanish tizimlarining ishida uzilishlarga olib kelishi mumkin. Kasallik platsenta tomonidan tomirlarda mikroteshiklarni hosil qiluvchi moddalar ishlab chiqarilishi tufayli rivojlanadi (ular orqali oqsil va plazma suyuqligi to'qimalarga kiradi). Bu oyoqlarda, qo'llarda va platsentada shish paydo bo'lishiga olib keladi. Ikkinchisining shishishi homila uchun jiddiy oqibatlarga tahdid soladi.

Homilador ayollarda yuqori qon bosimi gestozga olib kelmaydigan holatlarda ham patologik holatni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Antenatal klinika xodimlari homilador ayollarda qon bosimining o'zgarishini kuzatishga katta e'tibor berishlari bejiz emas: yo'ldosh va homila tomirlarida bosimning ko'tarilishi natijasida ayol va chaqaloq o'rtasidagi qon aylanishi pasayadi (fenomen). fetoplasental etishmovchilik deb ataladi). Bu kislorod va ozuqa moddalarining etishmasligiga olib keladi va homila rivojlanishining kechikishiga olib kelishi mumkin.

Erta homiladorlik davrida qon bosimi

Homiladorlikning boshida faol ravishda yuzaga keladigan gormonal o'zgarishlar butun ayolning tanasiga, shu jumladan qon aylanish va qon tomir tizimlariga ta'sir qiladi. Natijada, erta homiladorlik davrida yuqori qon bosimi kam uchraydi. Shu bilan birga, tonometr diapazoni 120/80 mmHg dan oshmasligi kerak. Art., aks holda homilaning rivojlanishi tabiat tomonidan mo'ljallangan bo'lishi mumkin emas.

Kelajakdagi ona 140/90 yoki undan yuqori qon bosimi haqida tashvishlanishi kerak, bu muntazam ravishda qayd etiladi. Bunday ma'lumotlar arterial gipertenziyani (homiladorlik yoki surunkali) ko'rsatadi. Ikkinchi holda, og'ishlar ayolning har qanday patologiyasi (ko'pincha buyrak kasalligi yoki endokrin kasalliklar) tufayli yuzaga keladi. Homiladorlik gipertenziyasi bilan qon bosimining buzilishi to'g'ridan-to'g'ri homiladorlikdan kelib chiqadi va, qoida tariqasida, ikkinchi trimestr oxirida.

Dastlabki bosqichda homiladorlik gipertenziyasi juda xavflidir, chunki u vazokonstriksiyani keltirib chiqaradi, buning natijasida embrionga etib boradigan zarur moddalar kamayadi. Ushbu patologik holat natijasida homilaning rivojlanishi kechikishi mumkin. Bundan tashqari, birinchi trimestrdagi kasallikning mumkin bo'lgan oqibati abortdir.

Homiladorlikning kech davrida yuqori qon bosimi

Har xil patologik sharoitlar oxirgi trimestrda qon bosimining og'ishiga olib kelishi mumkin. Shifokorlar kech homiladorlik davrida yuqori qon bosimini gestosis bilan bog'lashadi, bu kelajakdagi onaning tanasida suyuqlik to'planishi bilan tavsiflanadi. Oddiy arterial gipertenziyani gestozdan ajratish qiyin bo'lganligi sababli, shish, bosh aylanishi, tinnitus va boshqa o'ziga xos belgilar paydo bo'lsa, darhol shifokorni ko'rishingiz kerak.

Qon bosimining muntazam o'zgarishi natijasida qon tomir tonusi kuchayadi, bu platsentada qon aylanishini buzish bilan tahdid qiladi va chaqaloqning intrauterin rivojlanishida jiddiy buzilishlarga olib kelishi mumkin. Qoida tariqasida, patologiya homiladorlikning yigirmanchi haftasidan keyin rivojlanadi, ammo istisno hollarda u dastlabki bosqichlarda sodir bo'ladi. Bunday holda, homilador ayollarda gipertenziya ehtimolini oshiradigan omillar:

• qandli diabet;
• o't yo'llari yoki buyraklarning patologiyalari;
• stress;
• ortiqcha vaznga ega bo'lish;
• ayolning yoshi;
• qalqonsimon bezning ishlashida buzilishlar;
• travmatik miya shikastlanishlari.

Homiladorlik paytida normal qon bosimi

Homilador ayollarning deyarli yarmi qon bosimi bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi. Homiladorlik davrida normal qon bosimi biroz o'zgarishi mumkin, ammo 120/80 mmHg maqbul deb hisoblanadigan maqbul chegaradan tashqariga chiqmaydi. Art. Yosh ayollarda norma 130/85 mmHg gacha bo'ladi. Art. - bunday qon bosimi homilaga zarar etkaza olmaydi yoki homilador onaning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi. Shifokorlar bolani ko'tarayotganda qon bosimini nazorat qilishni va tonometr ko'rsatkichlarini har hafta daftarga yozib olishni qat'iy tavsiya qiladilar. Agar qon bosimi vaqti-vaqti bilan ko'tarilsa, uni har kuni o'lchash kerak.

Homiladorlik paytida qon bosimini qanday tushirish kerak

Faqat tajribali shifokor xavfsiz vositalarni tanlashi va homiladorlik paytida qon bosimini pasaytirish uchun qanday usullarni qo'llash mumkinligini taklif qilishi mumkin. Har qanday dori-darmonlarni o'zingiz qabul qilish qat'iyan man etiladi, chunki ular chaqaloqqa jiddiy zarar etkazishi mumkin. Homiladorlik paytida qon bosimini qanday kamaytirish mumkin? Gipertenziya uchun tabletkalarni qabul qilish har qanday asoratlarni rivojlanish xavfini kamaytirish uchun faqat qon bosimining keskin ko'tarilishi uchun buyuriladi. Bunday holda, shifokor tegishli dozani va davolash rejimini tanlaydi.

Homiladorlik paytida qon bosimini dori-darmonlarsiz qanday kamaytirish mumkin:

• xalq davolanish usullarini qabul qilish;
• parhez orqali;
• massaj, yoga va boshqa usullardan foydalanish.

Homiladorlik paytida qon bosimi tabletkalari

Agar homiladorlikdan oldin ayolda qon bosimi bilan bog'liq muammolar bo'lgan bo'lsa, ehtimol uning dori kabinetida qon bosimini normallashtirishga yordam beradigan tabletkalar mavjud. Biroq, ularni shifokor bilan maslahatlashmasdan ichish taqiqlanadi, chunki bu dorilar homilaga tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazishi yoki hatto tushishga olib kelishi mumkin. Shoshilinch zarurat bo'lmasa, shifokorlar homiladorlik paytida qon bosimi dori-darmonlarini qabul qilishni tavsiya etmaydi.

Homiladorlik paytida qon bosimini qanday kamaytirish mumkin? Agar ayolning sog'lig'i og'ir bo'lmasa, shifokor valerian yoki motherwort kabi engil sedativlardan foydalanishni va diuretiklarni qo'llashni belgilaydi. Agar bunday dorilar samarali bo'lmasa, Dopegit yoki Papazol tabletkalari gipertenziyani davolash uchun ishlatiladi, bu 10 kunlik kursda olinishi kerak. Muntazam terapiya uchun Nifedipin va Metaprolol buyuriladi. Bundan tashqari, normal qon bosimi darajasiga erishish uchun No-shpa va Papaverin qo'shimcha ravishda ishlatilishi mumkin.

Diqqat! Maqolada keltirilgan ma'lumotlar faqat ma'lumot uchun mo'ljallangan. Maqolada keltirilgan materiallar o'z-o'zini davolashni rag'batlantirmaydi. Faqatgina malakali shifokor tashxis qo'yishi va ma'lum bir bemorning individual xususiyatlaridan kelib chiqqan holda davolanish bo'yicha tavsiyalar berishi mumkin.

Muhokama qiling

Homiladorlik paytida qon bosimini normal holatga qanday tushirish kerak. Homilador ayollar uchun yuqori qon bosimi uchun xalq davolanish va dorilar

Bachadonda bolani ko'targan ayolning hayoti har doim juda ko'p hayajonli daqiqalar bilan bog'liq bo'lib, homilador ona va homilaning holatini maksimal darajada nazorat qilishni talab qiladi. Homilador ayollarda tez-tez kuzatiladigan patologiyalardan biri gipertoniya hisoblanadi. Ko'tarilgan bosim nafaqat ayolni bezovta qiladigan, balki homilaning holati va rivojlanishiga ham ta'sir qiladigan turli xil jiddiy sharoitlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Homiladorlik paytida ayollarda yuqori qon bosimi: nima uchun xavfli va qanday harakat qilish kerak

Odil jinsiy aloqa uchun homiladorlik nafaqat muhim, balki qiyin davrdir.

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, homiladorlikning barcha patologiyalari orasida gipertenziya alohida rivojlansa, deyarli 20% va gestoz bilan qo'shilsa, 70% ni tashkil qiladi. Bu holat nafaqat homilador onaning o'zi uchun noqulaylik va tashvish tug'diradi, balki uni kuzatayotgan shifokorlarni ham tashvishga soladi. Shuning uchun yuqori qon bosimini tezkor tashxislash juda muhim, ammo ayni paytda mutaxassislarning terapevtik tavsiyalariga ehtiyotkorlik va ehtiyotkorlik bilan rioya qilishdir.

Homilador ayollarda normal qon bosimi qanday?

Homiladorlikning boshlanishi ayolning gormonal darajasidagi o'zgarishlar bilan bog'liq, shuning uchun birinchi trimestr 15 mmHg dan ortiq bo'lmagan qon bosimining engil pasayishi bilan tavsiflanadi. Art., chaqaloqning kontseptsiyasidan oldin u uchun odatiy bo'lgan qiymatdan. Keyin ko'rsatkichlar tekislanadi va kelajakdagi ona uchun sistolik bosim darajasi 140 mm Hg dan oshmaydigan normaga aylanadi. Art., va diastolik - 90 mm Hg dan oshmasligi kerak. Art.

Gipertenziya yoki gipertenziya nima

To'g'ri tashxis qo'yish uchun birinchi navbatda qon bosimi ikki marta, 2 daqiqalik interval bilan o'lchanadi. Birinchi o'lchovdan oldin ayol kamida 5 daqiqa dam olishi kerak. Agar natija normal sistolik va diastolik bosimning yuqori chegarasidan oshsa, unda biz arterial gipertenziya haqida gapiramiz. Homiladorlik davrida ayollarda u uch daraja bo'lishi mumkin:

Gipertenziya tashxisi homiladorlikning birinchi trimestrida ko'rsatkichlarning oshishi yoki sistolik bosim 25 mmHg ga ko'tarilgan bemorlarda qo'yilishi mumkin. Art., va diastolik - 15 mm Hg ga. asr, hatto kontseptsiyadan oldin.

Gipertenziya uchun xavf omillari

Homiladorlik davrida kelajakdagi onalarda qon bosimining oshishiga olib keladigan bir qancha xavf omillari mavjud.

Gormonlar

Yurak-qon tomir tizimiga asosiy ta'sir buyrak usti bezlarida sintez qilingan steroid gormonlar (estrogenlar) tomonidan amalga oshiriladi.

Qalqonsimon bez tomonidan ishlab chiqarilgan triiodotironin va tiroksin ham bir xil darajada muhim rol o'ynaydi. Agar kelajakdagi onada rivojlangan yoki yomonlashgan buyrak usti bezlari yoki qalqonsimon bezning noto'g'ri ishlashi bo'lsa, qon bosimi ortishi mumkin.

Homiladorlikning birinchi trimestrida estrogen va progesteronning gormonal darajasidagi o'zgarishlar gipotenziyani keltirib chiqaradi, shuning uchun bu davrda yuqori qon bosimi ko'rinishi patologik hisoblanadi.

Irsiyat

Gipertenziya shakllanishining patogenezida kelajakdagi onaning bir marta olgan genetik ma'lumotlari ham muhimdir. Shunday qilib, ko'p hollarda homiladorlik davrida ayollarda gipertenziya kutilgan hodisa bo'lib, kontseptsiyadan keyin orttirilgan emas, balki surunkali bo'lib, agar bunday buzilish ilgari ularning oilalarida kuzatilgan bo'lsa.

Tashqi omillar

Homiladorlikga ta'sir qiluvchi tashqi omillar orasida tashqi omillarning ta'siri muhim ahamiyatga ega. Kelajakdagi ona tomonidan tashqaridan olingan stress psixo-emotsional haddan tashqari kuchlanishga olib keladi, bu esa bosimning markaziy tartibga solinishining buzilishiga olib keladi.

Vazomotor markazning nevrozi rivojlanadi. Keyinchalik, ayolda bosim omillari va vazodilatatorlar ishida nomutanosiblik paydo bo'ladi. Va bu allaqachon gipertenziyaga olib keladi.

Ko'pgina hollarda kasallikning manbai bitta xavf omili emas, balki ularning kombinatsiyasi hisoblanadi, shuning uchun ularning har birining ta'siri homilador ayol bilan suhbat va tekshiruv vaqtida hisobga olinadi.

Homila, yo'ldosh va ona uchun xavf

Bolaning homiladorlik davriga qarab, homilador onada gipertenziya aniqlangan, bu kasallikning homila va platsenta uchun oqibatlari va ayolning o'zi uchun farq qiladi.

Birinchi trimestrda

Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida onaning qon bosimi ortishi homilada kislorod tanqisligiga olib kelishi mumkin, bu uning o'sishi va rivojlanishini sekinlashtiradi. Va eng yomon holatda, gipertenziya homiladorlikning to'satdan uzilishiga olib kelishi mumkin.

Ikkinchi trimestrda

Ikkinchi trimestrdan boshlab, gipertenziya bilan birga keladigan katta muammo, hatto uning lokalizatsiyasi normal bo'lsa ham, platsentaning ajralishi bo'lishi mumkin. Bunday vaziyatlarning aksariyatida homila o'ladi va og'ir qon ketishi tufayli ona uchun o'lim xavfi mavjud. Bundan tashqari, kasallikning preeklampsiga, keyin esa eklampsiga o'tish xavfi yuqori, konvulsiyalar paydo bo'lganda, ayol ongni yo'qotadi va komaga tushishi mumkin. Bunday hollarda ona va bola uchun o'lim ehtimoli ham yuqori.

3-trimestrda

Bolani tug'ishning oxirgi bosqichida gipertenziya qon tomir to'shagining ishlashida buzilishlarga olib keladi. U xomilada kislorod ochligini rivojlantiradi va bu uning rivojlanishining sekinlashishi yoki to'xtashiga olib keladi. Shuningdek, platsentaning qisman yoki to'liq ajralishi ehtimoli yuqori. Ammo bunday muhim davrda kasallikning eng katta muammosi shundaki, tug'ilishning erta boshlanishi mumkin, buning uchun na homilador ona, na uning chaqalog'i tayyor emas.

Agar qon bosimi doimiy ravishda ko'tarilsa, nima qilish kerak?

Agar qon bosimining ko'tarilishi kuzatilsa, kelajakdagi onaga ham an'anaviy tibbiyot, ham dori-darmonlar guruhlari yoki maxsus faoliyat bilan bog'liq ba'zi vositalar tavsiya etilishi mumkin.

An'anaviy usullar bilan davolash

Bo'lajak onaning qon bosimini pasaytirish uchun an'anaviy terapiya ham qo'llanilishi mumkin:

• Kızılcık aralashmasi. Bir stakan yangi rezavorlar sharbatini siqib oling va o'simlik qoldiqlari ustiga qaynoq suv quying va taxminan 5 daqiqa davomida pishiring. Keyin kompozitsiya filtrlanadi va unda 3 osh qoshiq qaynatiladi. irmik 4 osh qoshiq bilan. l. Sahara. Olingan aralashmani blenderda urib, yangi sharbat bilan aralashtirib, 3 osh qoshiqni oling. kuniga bir necha marta.
• Qovoq qaynatmasi. Mahsulot 200 g miqdorida olinadi, qaynatiladi, yaxshilab eziladi va bir osh qoshiq asal bilan aralashtiriladi. Olingan massa kuniga bir necha qoshiq iste'mol qilinadi.

Hech qanday holatda an'anaviy retseptlar homilador ayol tomonidan shifokor bilan maslahatlashmasdan foydalanilmasligi kerak.

Qon bosimini pasaytirish uchun qabul qilishingiz mumkin bo'lgan dorilar

Homiladorlik paytida qon bosimini tenglashtirish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan dorilar orasida:

• Ba'zi beta-blokerlar: Nebivolol, Atenolol, Oxprenolol.
• Sekin kaltsiy kanallarini blokirovka qiluvchi vositalar: Nifedipin yoki Isradipin.
• Gidralosin kabi vazodilatatorlar.

Ba'zi dorilarni faqat homilador ayol uchun hayotiy ko'rsatkichlar mavjud bo'lganda qo'llash mumkin, chunki ular qon tomir tizimi tomonidan toqat qilish qiyin va homila o'limiga olib kelishi mumkin. Bu vositalarga quyidagilar kiradi:

• Angiotensinga aylantiruvchi ferment blokerlari: Captopril, Enalapril.
• Angiotensin retseptorlari antagonistlari: Losartan, Valsartan.
• Diuretiklar: Dazix, Mannitol.

Nafas olish mashqlari

Nafas olish tizimiga e'tibor qaratadigan maxsus gimnastika ayolga dam olishga va gipertenziyani keltirib chiqaradigan stress darajasini kamaytirishga imkon beradi. U quyidagi mashqlarni o'z ichiga oladi:

• Avval siz eng qulay pozitsiyani tanlashingiz kerak, u yotishmi, o'tirishmi yoki hatto turishi muhim emas. Keyin ayol burun orqali sekin nafas oladi, qorin bo'shlig'iga o'tishga harakat qiladi, so'ngra havoni bir necha soniya ushlab turadi va og'zidan sekin nafas chiqaradi. Asosiysi, butun mashq davomida uning barcha mushaklari bo'shashadi.
• O'tirish holati qabul qilinadi. Kelajakdagi ona bir palmani oshqozonga, ikkinchisini ko'kragiga qo'yadi. U burni bilan chuqur nafas olishi kerak, faqat oshqozonini va ko'kragini asl holatida ushlab turishga harakat qiladi.
• Shunga qaramay, har qanday qulay pozitsiya tanlanadi. Ayol asta-sekin nafas oladi, 5 soniyani hisoblaydi va nafas chiqaradi, shuningdek, 5 gacha sanaydi. Keyin nafas olish yana 5 soniya to'xtaydi va mashq takrorlanadi.

Barcha nafas olish mashqlari kuniga taxminan yarim soat davom etishi kerak va u har kuni yoki 1 kunlik oraliqda amalga oshirilsa yaxshi bo'ladi.

Yoga

Yoga homilador onalarga nafaqat yuqori qon bosimiga qarshi kurashish, balki ularning farovonligini yaxshilash va dam olishga yordam berishning bir usuli ekanligini isbotladi. Quyidagi mashqlar eng mos deb hisoblanadi:

• Shavasana. Bu eng oddiy mashq bo'lib, uning davomida homilador ona orqa tomonida yotishi, qo'llarini tanasi bo'ylab kaftlarini yuqoriga qaratib qo'yishi kerak. Oyoqlar kestirib, kengligida bo'lishi kerak. Bu holatda u ko'zlarini yumib, barcha mushaklar bo'shashishi uchun o'zining qulay ritmida nafas olishi kerak. Davomiyligi - kamida yarim soat. Bu holatdan chiqish barmoqlarning kichik harakatlari bilan boshlanadi, keyin qo'llar, keyin o'ng tomonga buriladi va o'tirish holatiga o'tadi.
• Pranayama. Kelajakdagi ona o'tirish holatini, agar iloji bo'lsa, lotus pozitsiyasini oladi. Nigoh qat'iy oldinga qaratilgan, tekis qo'llar tizzalarga qo'llar bilan tegib turadi. Ayol imkon qadar ko'proq dam olishi, burun orqali asta-sekin nafas olishi va ayni paytda uning oshqozoniga tortishi kerak. Keyin ikkinchi pauza bo'ladi va burun orqali sekin nafas olish boshlanadi, iloji boricha chuqurroq. Yana bir soniya pauza qiling va mashqni takrorlang. Har bir seansda taxminan 10 ta yondashuvni bajarishingiz kerak.
• Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun Asana. Uning uchun ayol qulay pozitsiyani egallaydi, qo'llari va tizzalariga urg'u berib turadi (tizzalari bir-biridan uzoqda va oyoqlari tegib turadi). Homilador ayolning oldiga qalin sochiq yoki adyol qo'yiladi. U asta-sekin dumbalarini oyoqlari tomon pastga tushirishi, umurtqa pog'onasini cho'zish va peshonasini rulonga egishi kerak. To'liq egilganida, bir nechta chuqur nafas olish harakatlari va boshlang'ich pozitsiyasiga qaytish amalga oshiriladi.

Bosimni kamaytirishning boshqa variantlari

Gipertenziya bilan og'rigan homilador ayolda qon bosimini pasaytirishning boshqa variantlari orasida fizioterapiya usullari ajralib turadi:

• Ekletroson.
• Giperbarik oksigenatsiyani amalga oshirish.
• Oyoq va oyoq sohasini induktotermiya bilan ta'minlash.
• Buyrak hududida lomber diatermiyani bajarish.

Agar homilador ayol surunkali gipertonik bemor bo'lsa, tug'ish qanday davom etadi?

Agar homilador onada arterial gipertenziya va yuqori qon bosimi bo'lsa, tabiiy tug'ilish kontrendikedir, chunki bu uning hayoti va homila hayoti uchun xavflidir. Ayolni kuzatayotgan akusher-ginekolog uning holatini muddatiga yaqinroq baholaydi va uning salomatligi va chaqaloq hayoti uchun mavjud xavflarni tahlil qiladi. Keyin u tabiiy tug'ilish yoki sezaryen ko'proq mos keladimi, degan qarorga keladi. Ayol o'z-o'zidan tug'ilishi mumkin, faqat ona va bolaning ahvolini diqqat bilan kuzatib borish, shuningdek, sezaryen uchun qat'iy kontrendikatsiyalar mavjud bo'lganda.

Favqulodda vaziyatlar

Homilador ayolda gipertenziya bilan rivojlanadigan va shoshilinch tibbiy yordam talab qiladigan holatlar toifasiga quyidagilar kiradi:

• Plasenta ajralishi.
• Eklampsiya xuruji.
• Yurak etishmovchiligi, o'pka shishi, yurak xuruji yoki qon tomirlariga olib kelishi mumkin bo'lgan gipertenziv inqiroz.
• Erta tug'ilish.

Homilador ayolda gipertenziya sabablari va og'irligiga qarab, uning hayoti va bolaning hayoti va sog'lig'i uchun prognoz belgilanadi. Ammo umuman olganda, bo'lg'usi onani nazorat qiluvchi shifokorning qat'iy nazorati ostida va uning tavsiyalariga amal qilgan holda, u sog'lom bola tug'ishi va uning kelajakdagi hayotiga tahdid solmasligi uchun barcha imkoniyatlarga ega.

Foydali video

Xomilani ayol tomonidan olib yurish tananing stressli holati bilan birga keladi, bu ko'pincha homiladorlik paytida yuqori qon bosimiga sabab bo'ladi. Zudlik bilan tekshirish terapiyaga o'z vaqtida e'tiborni qaratishga yordam beradi va kundalik qoidalarga rioya qilish gipertenziya surunkali shakllarining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.

Homilador ayollar uchun qanday ko'rsatkichlar normal hisoblanadi?

Homilador ayollarda qon bosimini o'lchash majburiy davriy (kuniga / haftasiga bir marta) protsedura hisoblanadi. Sog'lom kattalar uchun normal qon bosimi 120/80 ni tashkil qiladi. Xomilaning yuki tufayli homilador ayollarda bu ko'rsatkich yuqori. Tibbiy amaliyotda bosim 90/60 dan 140/90 oralig'ida tabiiy hisoblanadi. Muayyan ma'no organizmning xususiyatlariga bog'liq.

MUHIM. Homiladorlik davrida "ishlaydigan" norma 100/60 va 110/70 deb hisoblanadi.

Yuqori bosim (sistolik) yuqori va pastki bosim (diastolik) past bo'lsa, bu tanadagi jiddiy muammolar mavjudligini ko'rsatadi.

Gipertenziya va gipertenziya nima?

Gipertenziya (arterial gipertenziya) - yuqori va pastki bosimning mos ravishda 140 va 90 dan oshishi bilan birga keladigan vazokonstriksiyaning alomati. Ushbu kasallikning 3 darajasi mavjud bo'lib, ular yashirin va aniq alomatlarsiz paydo bo'lishi mumkin.

Homiladorlik davrida gipertenziya quyidagi belgilar bilan aniqlanadi:

• qon bosimini tez-tez o'lchash bilan (kuniga 2-3 marta kamida 4 soatlik interval bilan), bosim barqaror 140/90 va undan yuqori bo'lganida;
• bosh og'rig'i (temporo-parietal zona);
• shovqin va tinnitus;
• ko'rishning buzilishi ("ko'zlardagi yulduzlar");
• zaiflik, nafas qisilishi, charchoq;
• yurak urishi, ko'krak qafasidagi noqulaylik;
• tashvish va qo'rquv hissi;
• oyoq-qo'llarning uyquchanligi.

Gipertenziya - bu yuqori qon bosimini (homiladorlik davrida), ammo har qanday patologiya mavjudligida ham o'z ichiga olgan kasallik. Ko'pincha, noaniq etimologiya yoki yuqori qon bosimining sababi tashxis qilinadi. Gipertenziya va gipertenziya o'rtasidagi asosiy farq bosimning tez-tez ko'tarilishi yoki normal bosimda yuqori puls sezilganda namoyon bo'lishidan farqli o'laroq, uning kursining barqarorligi hisoblanadi.

Arterial gipertenziya uchun xavf omillari

Kasallikning rivojlanishiga ko'plab omillar yordam beradi. Homiladorlik paytida bosim ko'tarilishining asosiy sabablari:

Gormonlar

Ular homiladorlik paytida yuqori qon bosimining eng keng tarqalgan sababidir. Xomilalik rivojlanishning har bir trimestrida ayol tanasi faol ravishda gormonlar ishlab chiqaradi. Laboratoriya testlari buyrak usti bezlari, gipofiz bezi va qalqonsimon bezda ishlab chiqarilgan gormonlar kontsentratsiyasini tekshiradi. Faol moddalar va ularning parchalanish mahsulotlarining kontsentratsiyasi qon va siydik to'plash orqali aniqlanadi.

Irsiyat

Yuqori qon bosimi ba'zan irsiy omilga aylanadi va ota-onalardan biridan o'tadi. Shifokorni qabul qilishda, kelajakdagi onaga simptomning barcha mumkin bo'lgan sabablarini aniqlab, bu masala bo'yicha maslahat beriladi. Gipertenziyaning ushbu shaklining xavfi davolanishning yo'qligi yoki etarli emasligida qon tomirlarining ishlashidagi buzilishlarning uzoq muddatli tabiatida yotadi.

Buyraklar, yurak-qon tomir tizimi kasalliklari

Ushbu kasalliklarning asosiy mexanizmi (ko'chirilgan, davolanmagan, mavjud) siyish yoki qon aylanishida muvaffaqiyatsizlikdir. Homiladorlik davrida birga keladigan kasallikning mavjudligi zararli birikmalar, og'ir metallar va tuzlarni tanadan olib tashlashni murakkablashtiradi. Semirib ketish tez-tez rivojlanadi, metabolizm sekinlashadi va yurak mushaklariga yuk kuchayadi. Shuning uchun homiladorlik davrida shifokor nazorati ostida parhezlar kuzatiladi.

Yosh

Yosh onalar va 30-35 yoshdagi ayollar ko'pincha homiladorlik paytida yuqori qon bosimiga duch kelishadi. Semptomning asosiy sababi - tananing yoshga bog'liq xususiyatlari. Tana homila yuki uchun juda yosh (pishmagan) yoki turli omillar ta'sirida butunlay sog'lom emas.

Stress, ruhiy kasallik, bosh jarohati

Ruhiy kasalliklar, shuningdek, stressli sharoitlar boshning simpatik qismi bilan bog'liq. Gipofiz gormonlari kasalliklarning kechishi uchun javobgardir. Ba'zi moddalarning etishmasligi yoki ortiqcha bo'lishi nafaqat homiladorlik paytida yuqori qon bosimiga olib keladi.

Tashqi omillar

Tashqi omillarga bevosita quyidagilar kiradi:

• zararli odatlar;
• yomon ovqatlanish;
• sho'r, achchiq va dudlangan ovqatlar;
• jismoniy mashqlar;
• harakatsiz turmush tarzi;
• ortiqcha vazn;
• ob-havo;
• ekologiya.

Bu omillar tanadagi turli patologiyalarning rivojlanishiga aylanadi. Homiladorlik davrida ular alohida e'tibor bilan davolanadi.

Homila va ona uchun xavf

Yuqori qon bosimi homiladorlik jarayoniga salbiy ta'sir qiladi. Uni normallashtirishning ahamiyati xavflarning katta ro'yxati va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan oqibatlarga bog'liq.

1 trimestrda

1. Xomilaning tos bo'shlig'ida, platsentada va to'qimalarda qon ta'minoti buzilgan.
2. Xomilaning gipoksiyasi.
3. Xomilaning sekin rivojlanishi.
4. Abort.
5. Plasentaning qisman ajralib chiqishi.
6. Homiladorlikni to'xtatish zarurati.
7. Konvulsiv sindromning rivojlanishi (eklampsi).

2 trimestrda

1. Gestozning rivojlanishi (kech toksikoz, buyrak etishmovchiligi, shish, siydikda oqsil).
2. Qon ketishi bilan platsentaning ajralishi.
3. Abort.
4. Bolaning o'limi.
5. Gestozdan kelib chiqqan gipertenziv inqiroz.
6. Bolada patologiyalarning rivojlanishi.

3-trimestrda

1. Gipertenziv inqiroz.
2. Bolaning perinatal o'limi.
3. Qon yo'qotish tufayli ona va bolaning o'limi.
4. Retinaning ajralishi.
5. Erta tug'ilish, erta tug'ilish.
6. C-bo'limi.

Agar qon bosimi doimiy ravishda ko'tarilsa nima qilish kerak?

Yuqori qon bosimini normal holatga qaytarishning ko'plab usullari mavjud va ko'p hollarda ular homilaning rivojlanishi uchun xavfsizdir (to'g'ri yondashuv bilan).

To'g'ri ovqatlanish

Homiladorlik davrida yuqori qon bosimini magniyga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish orqali kamaytirish mumkin. Ba'zi hollarda shifokor oddiy uglevodlarsiz proteinli dietani belgilaydi.
Ular har qanday vaqtda bosimni yaxshi engishadi:

• sut mahsulotlari;
• yog'li baliq (halibut);
• tovuq tuxumlari;
• yong'oqlar;
• quritilgan mevalar;
• sabzavotlar (baqlajon, kartoshka, pomidor, bodring);
• mevalar (qovun, olma, sitrus mevalari);
• rezavorlar (kızılcık);
• kepak;
• zaytun va kokos moyi;
• don;
• dukkaklilar;
• yashillik.

An'anaviy tibbiyot

To'pgullar, rezavorlar, urug'lar va boshqalarning turli qaynatmalari yuqori qon bosimiga qarshi kurashda samarali vosita hisoblanadi.Homiladorlik davrida odamlar ko'pincha gul dumbasining infuzionlarini (suvini), qovoq qaynatmalarini, yangi siqilgan viburnum sharbatini va meva sharbatini ichishadi.

Pion gullari, yalpiz barglari, ona yoki valerian ildizining infuzioni ham tez-tez ishlatiladi.
Keyingi bosqichlarda bunday dori-darmonlarni qo'llashda qat'iy ko'rsatmalarga rioya qiling.

Dorilar

Dori vositalari yordamida yuqori qon bosimini kamaytirishga faqat ginekolog bilan maslahatlashgan holda ruxsat beriladi.

Bosimning sabablariga qarab, turli xil dorilar buyuriladi:

• diuretiklar, tiazidlar (diuretiklar: kanefron, fitolizin, klopamid, indapamid);
• vazodilatatorlar (gidralazin, metildopa, dopegit);
• kaltsiy antagonistlari (verapamil, isradipin, nifedipin, normodipin);
• adrenalin beta blokerlari (metoprolol, atenolol, labetalol, besiprolol);
• Magniy B6 tabletkalari, Magnerot;
• homilador ayollar uchun vitamin komplekslari.

MUHIM. Eng ko'p buyuriladigan dorilar papazol (eng xavfsiz va samarali), dopegit, metildop, aldomet (ular qon bosimini normal darajaga tushiradi).

Uchinchi trimestrda qaysi tabletkalarni qabul qilish favqulodda vaziyatga bog'liq. Engil kasalliklar uchun kamroq harakat qilish va xonani tez-tez ventilyatsiya qilish tavsiya etiladi. 40-haftada yuqori qon bosimi bo'lsa, kasalxonaga yotqizish kerak, planshetlar qat'iy individual ravishda tanlanadi.

Nafas olish mashqlari

Homiladorlikning har qanday bosqichida nafas olish mashqlari ko'p sabablarga ko'ra tavsiya etiladi. To'g'ri nafas olish texnikasi tinchlantiruvchi ta'sirga ega, mushaklarni bo'shashtiradi va qon oqimini yaxshilaydi.

Ginekologlar tug'ruq paytida to'g'ri nafas olishni o'rgatish bo'yicha kurslardan o'tishni tavsiya qilishini hisobga olish kerak. "Nafas olish" qobiliyati onani yanada og'riqsiz tug'ilishga tayyorlaydi.

• Birinchi trimestrda sinflar ovqat hazm qilish organlari va qon aylanish tizimining faoliyatini yaxshilaydi. Bu bosimni normal holatga qaytarishga yordam beradi.
• Ikkinchi (trimestr) - o'pka funktsiyasi yaxshilanadi. Homila hajmining oshishi tufayli ichki organlar (ayniqsa, o'pka va diafragma) biroz siljiydi va siqiladi. Nafas olish texnikasi oldingi havo olish hajmlarini tiklashga yordam beradi.
• Oxirgi trimestrda gimnastika intrauterin bosimni normallashtirish orqali xomilalik gipoksiya rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.

Yoga

Homiladorlik davrida bu orqa mushaklarni kuchaytirish, oyoqlarning shishishidan xalos bo'lish va qon aylanishini yaxshilash usulidir. Maxsus texnika bilan bola uchun (tug'ilgunga qadar) hech qanday salbiy oqibatlar yo'q.

Yoga kurslariga yozilishdan oldin, bu onaning sog'lig'i uchun xavfli yoki yo'qligini bilib olishingiz kerak. Yuqori qon bosimi (surunkali) semizlik, polihidramnioz, bachadon tonusining oshishi yoki gormonlarning ko'pligi to'g'ridan-to'g'ri kontrendikatsiyalardir.

Homilador ayollarga (yuqori qon bosimi bilan) yoga samarasiz ta'sirining sabablari gormonal darajaga va siydik tizimiga ta'sir qiluvchi kasalliklardir.

Boshqa variantlar

Homiladorlik davrida yuqori qon bosimini kamaytirish bo'yicha samarali chora-tadbirlar turli xil jismoniy faoliyat va mashg'ulotlar (treninglar). Sizning farovonligingizni yaxshilash uchun homilador ayollar uchun fitnes va gimnastika klublariga ro'yxatdan o'tish shart emas. Qaysi mashqlar xavfsiz va qat'iyan taqiqlanganligi haqida shifokoringiz bilan maslahatlashib, o'zingizning mashqlar to'plamini aniqlash kifoya.

Qon bosimini pasaytirish uchun suv aerobikasi va hovuzda muntazam suzish mos keladi.

Zamonaviy tibbiyot markazlarida homilador ayollarga dorivor o‘tlar, hirudoterapiya xizmatlari ko‘rsatilmoqda. Ushbu mashg'ulotlar samarali dorilar kabi qon bosimini pasaytiradi. Birinchi holda, qon bosimini 10-15 ballga kamaytiradigan o'simlik o'simliklari ishlatiladi. Ikkinchi holda, zuluklar (qin va tos bo'shlig'ida) joylashtiriladi. Hirudoterapiyaning bir necha seanslari qon aylanishini yaxshilashga va qon bosimini normallashtirishga yordam beradi.

Tez yurish, tez-tez yurish, turizm va ijobiy his-tuyg'ular homiladorlik davrida tananing ish faoliyatini saqlab qolishning osonroq usuli hisoblanadi. Kelajakdagi onalar parvozlar paytida qon bosimi sezilarli darajada oshishini hisobga olishlari kerak. Balandlikda yuqori qon bosimining asosiy belgilari quloqlarning tiqilib qolishi, tashvish va kislorod etishmasligidir. Parvozdan oldin, bunday alomatlarni bartaraf etishning asosiy usullarini o'rganing.

Surunkali gipertenziya bilan tug'ilish

Gipertenziya (prehipertenziya) har qanday shakli bo'lgan ayollar uchun tabiiy tug'ilish turli sabablarga ko'ra kontrendikedir. Ko'pincha sezaryen amalga oshiriladi. Agar aorta diseksiyasi yoki anormal miya qon oqimi aniqlansa, homiladorlik qorin bo'shlig'i sezaryen bilan to'xtatiladi.

Favqulodda vaziyatlar

Homilador ayolni har qanday bosqichda shoshilinch kasalxonaga yotqizish, agar qon bosimi 30 balldan oshsa, amalga oshiriladi.

Agar gipertenziya mavjud bo'lsa, homiladorlik ko'pincha sog'liq uchun (induktsiyalangan mehnat) tufayli to'xtatiladi.

Favqulodda uzilish bilan quyidagilar tugaydi:

• gestozning og'ir shakllari va uning oqibatlari;
• homila holatining yomonlashishi;
• retinaning dezinseratsiyasi;
• bosim tufayli qon tomir yoki yurak xuruji;
• qon ketishi.

Foydali video

Quyidagi videoda homiladorlik paytida yuqori qon bosimi haqida ko'proq ma'lumot olishingiz mumkin:

Homiladorlik davrida yuqori qon bosimi nafaqat ginekolog bilan maslahatlashish uchun jiddiy sababdir. Vaziyatni e'tiborsiz qoldirish homilaning g'ayritabiiy rivojlanishiga yoki gipoksiyaga tahdid soladi. Qon bosimini normallashtirish uchun faqat xavfsiz usullardan foydalanish tavsiya etiladi. Yuqori qon bosimi bilan bog'liq og'ir va surunkali kasalliklar bo'lsa, ayolning o'zi tug'ishi mumkin emas. Kamdan kam hollarda homiladorlik davridagi gipertenziya ayol tanasida qaytarilmas oqibatlarga olib keladi, bu ham onaning, ham bolaning o'limiga olib keladi.