Regressiv gipnoz, olimlarning fikri. Regressiv gipnoz va gipnoterapiya: gipnoterapiyada psixologik travma izlash uchun samarali vosita. O'zingizni tashqi ta'sirlardan qanday himoya qilish kerak

Ko'pchilik Bryusning regressiv gipnozi nima ekanligini, texnologiyaning xususiyatlari nimada va uni qurol sifatida ishlatish mumkinmi yoki yo'qligini bilishni xohlaydi. Ushbu texnologiya butun dunyo bo'ylab yuzlab va minglab odamlarni qiziqtiradi. Ba'zilar shu tarzda siz o'tmishga qaytishingiz va uni o'zgartirishingiz mumkinligiga ishonishadi, boshqalari esa regressiv gipnoz seansi mijozni qayta dasturlash imkonini beradi deb ishonishadi. Bu erda nima haqiqat va shunchaki fantastika nima? Keling, buni tushunishga harakat qilaylik.

umumiy ma'lumot

So'nggi yillarda inson ruhiyatiga ta'sir qilishning turli usullari samarali davolash usullari sifatida tibbiyotda mustahkam o'rin oldi. Ba'zilarning fikriga ko'ra, vosita sifatida regressiv gipnoz ongsizni ilgari olingan psixologik travmadan samarali tozalashi mumkin. Bu hissiy salbiy balastni yo'q qilish usuli. Regressiv gipnozga murojaat qilib, o'tmishda qo'rquv va fobiyalarni qoldirishingiz mumkin. Texnika ildizlari o'tmishdagi hayotda bo'lgan muammolarga qarshi kurashda samarali. Shu bilan birga, regressiv gipnoz, agar sabab bemorning bolaligida bo'lsa, to'g'ri samaradorlikni ko'rsatmaydi.

Hozirgi, kelajak va o'tmish: munosabatlar

O'tgan hayot tajribasi davomida olingan qo'rquvlar insonda aks etadi va bu ayniqsa o'rta yoshga yaqinroq namoyon bo'ladi. Ular normal, to'liq, faol hayot kechirishga imkon bermaydi. Regressiv gipnoz xizmatlari uchun mutaxassislarga murojaat qiladigan bemorlar tashvish, fobiya va nevrozlardan shikoyat qiladilar. Ko'pchilik vahima hujumlaridan aziyat chekmoqda. Klassik psixologiya va psixoterapiya odatda bu holatda kuchsizdir - bunday og'ir buzilishlar uchun hech qanday sabab yo'q.

Bu nima haqida?

Boshqalar hali ham regressiv gipnoz nima ekanligiga shubha qilishadi: vositami yoki qurolmi? Boshqalar esa, ushbu uslub sizga bir necha soniya ichida ularning hayotidagi har qanday muammolarni tom ma'noda hal qilish imkonini berishiga qat'iy ishonadilar. Ba'zi odamlar buni sehr deb bilishadi, boshqalari esa bu shunchaki shavqatsizlikdir. So'nggi bir necha yil ichida to'plangan statistik ma'lumotlardan ko'rinib turibdiki, ko'pincha forumlarda hikoyalarni o'qigan yoshlar, shu jumladan voyaga etmaganlar metodologiyaning sehrli afzalliklariga ishonishadi.

O'z manfaati uchun regressiv gipnozdan foydalanishga qaror qilib, ular duch kelgan birinchi mutaxassisga murojaat qilishadi - ko'pincha o'zini sehrgar, parapsixolog yoki ezoterik deb atashadi. Albatta, bunday mutaxassislar har qanday ruhiy kasallikdan, travmadan tezda shifo topishni, shuningdek, qiyin vaziyatni hal qilishni va'da qiladilar. Biroq, boshqalar regressiv gipnoz qurol ekanligiga ishontiradilar. Muayyan miqdor uchun ular mijozning manfaati uchun foydalanishga va uning har qanday dushmani bilan kurashishga va'da berishadi.

Bu aslida nima?

Umuman olganda, regressiv gipnoz insonning o'tmishdagi hayotiga sayohat qilish imkonini beruvchi usul ekanligini tushuntirish odatiy holdir. Shu maqsadda mijoz har qanday jarohat va kasalliklarni davolashga va'da berib, trans holatiga keltiriladi. Ko'pincha psixoterapevtik xizmatlarni taklif qiluvchi parapsixologlar va ezoteriklar ushbu usulga murojaat qilishadi. Ammo rasmiy fan regressiv gipnozni har qanday samarali usul sifatida tan olmaydi va bunday xizmatlarni taklif qiluvchi mutaxassislar bilan hamkorlik qilishda juda ehtiyot bo'lishga chaqiradi. Bu inson ongsiz va ongini manipulyatsiya qilish usuli deb ishoniladi va bu juda axloqiy emas.

Regression gipnoz ruhlarning ko'chishiga ishonch hosil qilganlar bilan ishlashda eng yaxshi natijalarni ko'rsatadi va insonning bir nechta hayoti borligiga ishonadi.

Yosh regressiyasi

Rasmiy tibbiyot nuqtai nazaridan, yosh regressiyasi ko'proq yoki kamroq yaxshi ta'sir ko'rsatishi mumkin. Oddiy odamlar ko'pincha bu nomni va "regressiv gipnoz" atamasini chalkashtirib yuborishadi. Psixiatriya va psixoterapiyada qo'llaniladigan usul trans holatiga tushishni o'z ichiga oladi, bunda odam o'tmishda sodir bo'lgan vaziyatni qaytadan boshdan kechirishi mumkin. Ko'pincha bu bolalikdan qandaydir xotira. Yaxshi ta'sirga erishish uchun Eriksonning yumshoq gipnozidan foydalaning. Texnika real vaqtda ongga ta'sir qilishni o'z ichiga oladi.

Bunday manipulyatsiyalarni boshdan kechirgan odamlar bu jarayon juda real ekanligini tan olishdi. Bundan tashqari, sodir bo'layotgan narsa tabiiy ravishda qabul qilinadi. Ba'zi odamlar ba'zida buni sezmasdan yoki sezmasdan bolalikka qaytadilar. Aynan shuning uchun rasmiy tibbiyot Eriksonning gipnoziga va bolalik xotiralariga qaytishga imkon beradi - bu tabiiy jarayon, ko'p jihatdan transning mohiyatiga o'xshaydi va bemor uchun xavfsizdir.

Nafrat va inson psixikasi

Bu tuyg'u nimani anglatadi, u odam tomonidan qanday qabul qilinadi? Har qanday zamonaviy odam xafagarchilikni yaxshi biladi - bolalikda ham, kattalikda ham bunday vaziyatlarga tez-tez duch kelish kerak. Shifokorlar ta'kidlashicha, bu tuyg'u tug'ma emas, balki bolalikdan olingan. Bolalar buni kattalarning xatti-harakatlarini takrorlash orqali o'rganadilar, chunki aynan shunday harakatlar orqali boshqalarni boshqarish va boshqarish mumkin. Aslida, bu psixologiyaga ma'lum bo'lgan eng oddiy shantaj usuli. Xafa bo'lgan odamning maqsadi - o'zi xohlagan narsaga erishish uchun o'zaro ta'sir ob'ektida aybdorlik tuyg'usini qo'zg'atishdir. Dastlab, namuna ota-onalarga ta'sir qilish uchun shakllanadi, lekin kelajakda u boshqa odamlarga tarqaladi.

Ko'pincha oilaviy hayotda xotin eriga etarlicha e'tibor bermasligiga ishonib, unga nisbatan nafrat bilan munosabatda bo'lgan holatlar mavjud. Ko'pgina kattalar bunday aqliy xatoga yo'l qo'yishadi - ular bolalarcha usuldan foydalanib, boshqalarni manipulyatsiya qilishga harakat qilishadi. Fanda bu xatti-harakat yosh regressiyasi deb ataladi. Bu alkogolning mast qiluvchi ta'siri ostida bo'lgan odamlarga xos emas.

Gipnoz davolash usuli sifatida

Agar tasvirlangan ikkita variantdan odam yoshga bog'liq gipnozga emas, balki regressiv gipnozga ko'proq ishonishga moyil bo'lsa, gipnozchi bilan bog'lanish kerak. Mijozning ongini o'zgartirganda, behushlikni ochishda transni qo'zg'atishning umumiy usullari qo'llaniladi (direktiv, klassik). Bunday vaziyatda odam mutlaqo tavsiya etiladi. Agar siz unga tushuntirsangiz, u hatto o'zining o'zga sayyoralik ekanligiga va ilgari kosmonavt bo'lganiga ishonadi. Albatta, gipnozchi hamma narsani o'ylab topishi mumkin va uning mijozi har qanday voqeaga ishonadi.

Amaliyot shuni ko'rsatadiki, bu yondashuv ko'pincha yaxshi natijalar beradi. Bu faqat gipnologning tajribali, halol va o'z maqsadlariga intilmaydigan holatlarga tegishli. Mutaxassisning ongi salbiy narsadan xoli bo'lishi muhimdir. Ko'pgina psixoterapevtlar mashg'ulotlardan oldin o'zlarini tozalashdan o'tadilar va shundan keyingina ular mijozlar bilan ishlaydi. Eng yaxshi natija gipnolog insonning haqiqiy hayotida sodir bo'lgan voqealarni taklif qilganda olinadi. Biroq, texnikaning insoniyligi katta savol, chunki u sezilarli ruhiy noqulayliklarni keltirib chiqaradi.

Davolash usuli sifatida yosh regressiyasi

Ushbu psixoterapiya usuli psixoanaliz va tibbiy amaliyot bilan shug'ullanadigan ko'pgina maktablarda qo'llaniladi. Gestalt terapiyasi, psixodrama, tranzaksiya va aqliy muammolardan aziyat chekadigan odamga yordam beradigan boshqa usullar yosh regressiyasi imkoniyatlarini hal qiladi. Mashg'ulot davomida mijoz o'tmishda unga nima sabab bo'lganini boshdan kechiradi, lekin jim hislarni boshdan kechiradi. Bundan tashqari, shifokorlar birinchi navbatda yaqin o'tmishga qaytishga yordam beradi, asta-sekin "vaqt yurishi" ni uzaytiradi va uzaytiradi. Ertami-kechmi, mijoz bolaligida muammo paydo bo'lgan va ongida mustahkamlangan bu yoshga etadi.

Ushbu texnikaning samaradorligi bemorning haqiqatda boshdan kechirgan xotiralariga qaytishi bilan bog'liq. Variant juda insonparvar deb tan olingan, u bemorning ruhiy holatini chuqur darajada tuzatadi, ammo natija darhol sezilmaydi. Terapiyaning etarlicha uzoq kursi talab qilinadi, buning natijasida mijozning ahvoli asta-sekin yaxshilanishini sezish mumkin.

Salom, aziz o'quvchilar, Aleksandr Tsarev aloqada.

Regressiv gipnoz - bu ezoterik ta'limotlar va klassik gipnoterapiya o'rtasida joylashgan trans orqali ongsiz bilan ishlash usuli. Mutaxassislar uni o'tmishdagi va hozirgi mujassamlanishlarni bog'laydigan salbiy vaziyatlarni izlash va hal qilish uchun odamni trans holatiga keltirganda foydalanadilar. Reenkarnasyon tadqiqotchilari ushbu usulga bo'lgan ishonchlarini tasdiqlaydilar. Oddiy odamlar o'z-o'zini chuqur bilish va ichki ziddiyatlar va muammolarni hal qilish kalitini unda topadilar. Buni "Ruhlar bilan suhbat" deb ham atash mumkin.

Ushbu material regressiya mavzusidagi amaliy bilimlarimning kombinatsiyasi bo'lib, regressiv gipnoz va o'tmishdagi hayot nima ekanligi, u vositami yoki qurolmi va unda amaliyotni qanday boshlash kerakligi haqidagi eng to'liq javoblar ichida.

Regressiv gipnoz - bu oddiy so'z bilan aytganda nima

Agar siz buni o'qiyotgan bo'lsangiz, demak, siz allaqachon dunyo va koinot tuzilishini tushunishning o'rtacha darajasidan yuqorisiz. Va bu ajoyib!

Hech kimga sir emaski, bizning ruhimiz paydo bo'lgan paytdan boshlab o'nlab marta reenkarnatsiya qilinadi, masalan, flesh-disk kabi katta miqdordagi ma'lumotlarni to'playdi;
Unda hamma narsa saqlanadi: bilim, hayotiy tajriba, ko'nikma, quvonch, og'riq, jarohat, nafrat, inson hayoti davomida sodir bo'lgan barcha yaxshi va yomon - bu ma'lumotlar saqlanadi va vaqti-vaqti bilan chuqurroq va chuqurroq qayta yoziladi. Ruhning doimiy axborot egregorini shakllantirish.

Va bu "flesh-disk" ham xavfsizlik chegarasiga ega, u harakat qilishi va buzilishi mumkin, ba'zida hayotni tugatuvchi vaziyatlar, xiyonat yoki boshqa chuqur hissiy shok salbiy xotira shaklida "axborot virusi" ni qoldirishi mumkin, vaqt o'tishi bilan kuchayadi va yangi mujassamlanishlarga ta'sir qila boshlaydi. Oddiy hayot dasturlari ham buzilishlarni boshdan kechira boshlaydi.

O'tmishdagi hayotdagi qo'zg'alishlar insonning hozirgi hayotida o'zini namoyon qilishi shart emas, ammo bizning tadqiqotlarimiz (4000 soatdan ortiq regressiya seanslari) ko'pchilikda qandaydir shaklda shunga o'xshash muammolar borligini ko'rsatadi.

"Virus" yoki genetik xotira yoki ruhning og'rig'i bir nuqtada etarlicha kuchli bo'lib chiqadi va keyin ular haqiqiy hayotga kirishlari mumkin.
Ruhning og'rig'i uchun bunday chiqishlarga misollar: tug'ilish belgilari, yuzaga keladigan vaziyatsiz izlar, tushuntirish imkoniyati bo'lmagan o'z-o'zidan paydo bo'ladigan nevrozlar, vahima hujumlari, dahshatli tushlar - ro'yxat ancha kengroq va bu hodisalarning har biri fojialar natijasida paydo bo'lishi mumkin. o'tmish va ular haqida qichqirayotgan ruh.

Bunday muammolar bilan regressiv gipnoz ishlaydi, ularning sababi o'tmishdagi hayotdir;

Regressiv gipnozning afzalliklari

Men buni ijobiy yon ta'sirga bog'layman. Suvga cho'mish paytida bizning miya faoliyatimiz juda faollashadi, biz yangi his-tuyg'ular va his-tuyg'ularni anglaymiz, eski va unutilgan hamma narsani eslaymiz, shuning uchun mashg'ulotdan so'ng yangi iste'dodlar, yangi tillar, sport qobiliyatlari va boshqa unutilgan yoki ilgari noma'lum sevimli mashg'ulotlari ochib bera boshlaydi. o'zlari.

Regressiv gipnoz yordam beradigan joylar

Ko'proq bor, lekin bular eng keng tarqalgan:

Ichki organlarning kasalliklari;
shaxsiyat komplekslari;
Deyarli barcha fobiyalar;
Nevrozlar, nevrasteniya, tashvish;
Zararli odatlar;
Bog'liqliklar;
shaxsiy hayotdagi muammolar;
Shaxsiy nizolar va hayotiy qiyinchiliklar

Gipnoz yordamida o'tmishdagi hayotga sayohat qilish bizning loyihamizda 4000 soatdan ortiq mashg'ulotlarga cho'mganlar uchun xavfli emas; Ba'zi tadqiqotchilarning fikricha, regressiv gipnoz ruhiy jihatdan beqaror odamlarda yanada katta og'ishlarga olib kelishi mumkin, ammo men bu haqda eshitmaganman. Keling, asosiy texnikaga o'tamiz.

Regression gipnoz usullariga umumiy nuqtai

To'liq taqdim etilgan va tavsiflanganlar.

Dolores Cannon usuli

Dolores Kannon (1931-2014) regressionist va Soul tadqiqotchisi, 1931 yil 15 aprelda Sent-Luisda tug'ilgan. Dolores Kannon 1968 yilda regressiv gipnoz orqali reenkarnatsiyaga duch keldi: “Bu men gipnozchi erim tomonidan olib borilgan regressiya tajribalarini kuzatganimda boshlandi. U an'anaviy gipnoz usullarini qo'llagan va u butunlay tasodifan reenkarnasyon bilan ishlayotganini tushungan va vazn yo'qotmoqchi bo'lgan ayolni transga tushirgan.

1979 yilda Dolores va uning oilasi Arkanzasga ko'chib o'tishdi, o'sha paytda Kannon yozuvchilik faoliyatini boshlagan. Uning maqolalari gazeta va jurnallarda muvaffaqiyatli chop etilgan. Keyinchalik u yana reenkarnatsiyaga qiziqib qoldi va regressiya gipnozining turli usullarini o'rgandi. 1979 yildan boshlab Dolores o'zining gipnoz usulini ishlab chiqdi, bu unga bemorning o'tmishdagi hayotidan foydali ma'lumotlarni, shuningdek, bizning tsivilizatsiyamiz tomonidan yo'qolgan inson ongsizligidan ko'plab yangi tarixiy va ilmiy bilimlarni olish imkonini berdi. Dolores Kannonning texnikasi sezilarli muvaffaqiyat bo'ldi, u odamlarning ruhiy va ruhiy jarohatlarini davoladi. Dolores odamlarning ongsizligidan olingan ma'lumotlarga tayanib, ko'plab foydali kitoblarni yozgan va shu bilan reenkarnasyon fenomeni va hayotlar orasidagi hayot mavjudligini tasdiqlaydi ("Hayot va o'lim o'rtasida", "Iso va Essenlar").

Dolores Kannon usuli mijoz transning somnambulistik darajasiga - teta darajasiga botganida inson ongsizligi bilan ishlaydi: “Inson doimo o'zgargan ongning to'rtta holatidan biriga botiriladi. Beta darajasi sub'ekt hushyor bo'lganida yoki u uyg'oq deb o'ylaganida. Darhaqiqat, ko'zingizni yumganingizda, siz allaqachon o'zgargan holatdasiz. Alfa darajasi odatda gipnozchilar tomonidan va meditatsiya uchun ishlatiladi. Transning eng chuqur darajasi teta - somnambulistik. Bu darajada men bemorni ushlab turaman va u bilan alfa va delta darajalari orasida ishlayman. Delta darajasi uyqu holatidir." Usul tushunchasi ratsionaldan xayoliy-sinestetik tafakkurning (sinestetik tafakkur - bilish jarayonida ongli va ongsizning munosabati) ustunligidir. Gipnolog mijozning chuqur trans holatida unga individual evolyutsiya jarayonida uning ongsizligiga kiritilgan o'tmishdagi hayotiy tajribalarni o'rganish uchun zarur ko'rsatmalar beradi. Mijoz seansga oldindan tayyorgarlik ko'radi, ong ostiga savollarni aniqlaydi va shu bilan ular terapiya paytida paydo bo'ladi.

Regressiv gipnoz texnikasining bu usuli insonning ongsizligining sog'lig'iga xavfsiz va samarali ta'sir qiladi, uning ruhiy muvozanatini tiklaydi. Dolores Kannonning ta'kidlashicha, gipnoz amaliyotida "ong osti" atamasi psixiatriyada qo'llaniladigan ongsiz tushunchaning "freyd" tushunchasiga o'xshamaydi. Regressionist biz chuqurroq narsa, o'ta ong haqida gapirayotganimizga amin edi.

Maykl Nyuton usuli

Maykl Nyuton (1931-2016) - sertifikatlangan gipnoterapiya bo'yicha amaliyotchi, 2002 yildan 2005 yilgacha Ma'naviy regressiya jamiyatining birinchi prezidenti, Amerika maslahatlar assotsiatsiyasi a'zosi va maslahat psixologiyasi doktori, Ph.D. nomidagi Hayotlar orasidagi hayot gipnoterapiya institutiga asos solgan. Maykl Nyuton. Doktor Nyuton o'zining 50 yildan ortiq vaqtdan beri shug'ullanib kelayotgan gipnoterapiya bo'yicha shaxsiy amaliyotini turli xulq-atvor anormalliklarini tuzatishga va mijozlarga o'zlarining yuksak ruhiy shaxsini ochib berishga yordam berishga bag'ishladi.

1998 yilda Maykl Nyuton Transpersonal gipnoterapevtlarning milliy assotsiatsiyasi tomonidan "Gipnoterapevtning eng noyob hissasi" bilan taqdirlangan. Doktor Nyuton ko'p yillar davomida qalb xotirasi va o'limdan keyingi hayotni tadqiq qildi.

O'zining yosh regressiyasi texnikasini ishlab chiqish jarayonida doktor Nyuton jismoniy mujassamlanishlar orasidagi bo'shliqda mavjud bo'lgan o'lmas ruh hodisasini kashf etdi. Maykl Nyutonning regressiv gipnoz usuli sub'ektlarni o'tmishdagi hayotlari orasidagi xotiralarining oraliq davrlariga joylashtirdi, bu LBL regressiyasi (LifeBetweenLives) deb nomlandi. Gipnotik regressiya tufayli gipnolog o'limdan keyin hayot - ruhiy hayotni tasvirlay oldi. Maykl Nyuton chuqur gipnoz holatida bo'lgan mijozlari orqali ruhiy dunyoda nima sodir bo'layotganini taniy oldi va ularning sayohatlarini tasavvur qildi. LBL regressiya usuli odamlarga o'zlarini, hayotdagi maqsadlarini topishga, o'ta ongga murojaat qilish orqali o'zlarini bilishlariga yordam berishga qaratilgan edi.

Maykl Nyuton o'zining kashfiyotlari mavzusida uchta bestsellerni yozdi: "Ruhning sayohati", "Ruhning manzili" va "Hayotlar orasidagi hayot" «.

Dunyo nafaqat bu texnikalar bilan chegaralanib qolmaydi (Kalogero Grifasi va boshqalarning texnikasi ham bor, lekin ular bu material uchun emas), hamma narsa harakatda o'zgaradi va o'zgaradi...

Regressiya uchun gipnoz texnikasi: batafsil

Regressologning birinchi maqsadi: suvga cho'mganlarni o'zgargan ong holatiga keltirish - bu biz bo'shashib, trans holatiga tushib qolgan va gipnoterapiyaga (umuman, gipnozlangan) tayyor bo'lganimizda. Aynan shu holatda o'tmishdagi hayotni ko'rish haqiqiydir. Bu sessiyaga oldindan tayyorgarlik ko'rishni talab qiladi (~ 1,5-2 hafta).

Va sho'ng'in paytida biz bosqichlardan o'tamiz:
1. Muloqot qiluvchining muammoli so'rovni yaratgan faktlar izlanadigan asosiy savollari
2. O'tmishdagi mujassamlanishdagi vaziyatni to'g'irlash va ongsizda uning tasvirini tahrirlash
3. Haqiqat nuqtasiga qayting

O'zgargan ong holati miyaning yashirin mexanizmlarini faollashtiradi va biz hayotimizda hech qachon qayd etilmagan narsalarni eslay olamiz. Tanqidchilar va skeptiklar bunga ishonmaydilar va bizning Koinotning yashashga yaroqliligiga ham ishonmaydilar. Ularning huquqi. Materialning oxiridagi regressiv gipnoz seanslari va sharhlari videosiga qarang va o'zingiz xulosa chiqaring.

O'tmishdagi hayot regresslari paytida nima sodir bo'ladi?

Keling, hodisaning mohiyatini ko'rib chiqaylik.
Regressiv gipnoz (o'zimiz yoki regressolog orqali) orqali biz trans holatiga tushib qolamiz, bu erda ong va ongsizning qo'shimcha sinxronizatsiyasi faollashadi, bu tashqi stimullardan xoli bo'lishi kerak;

Biz miyamizga dam olishga yordam beramiz va ma'lumot olishni boshlaymiz, men bu joyni "qum qutisi" deb atayman, u ongga odatiy meditatsiya va tinchlik signallarini to'liq ochishga imkon beradi va keyin o'tgan mujassamlashdan yashirin ma'lumotlarga kirishga imkon beradi va bu u bilan ishlashni boshlash xavfsiz.

Muloqot qiluvchining etakchi savollari orqali (yoki biz mustaqil harakat qilsak, o'z-o'zini gipnoz kuchi orqali) biz unda qalbimizni bezovta qiladigan o'tmishdagi mujassamlar haqidagi xotiralarni topamiz. Katarsis (hissiy ozodlik) va keyin xabardorlik orqali biz muammolardan ozod bo'lamiz.
Qabul qilingan ma'lumotni tushunish ham biroz vaqt talab etadi, odatda bir haftagacha, shundan so'ng sessiyada ishlab chiqilgan muammolar orqaga suriladi va yangi ichki bosqich boshlanadi, bu individualdir.
Regressiv gipnozdan o'tmishdagi hayotga bir marta sho'ng'ish etarli bo'lmagan qiyin holatlar ham mavjud.

Regression gipnozni qanday o'tkazish kerak?

1. Bizning fikrimizcha, hayotimizga ta'sir qiladigan muammolar ro'yxatini tuzamiz
2. Regressiya seansiga yoziling yoki immersion texnikasini o'zingiz o'rganing
3. Biz ko'rsatmalarga muvofiq tayyorlanamiz, ichki dunyomizni tadbirga o'rnatamiz
4. Biz regressiv gipnozga cho'mishni amalga oshiramiz, bu 4-6 soat davom etadi.

Birinchi mustaqil darsingiz uchun bir oqshomni ajrating, bizning regressiv gipnozga tayyorgarlik ko'rish usuli bilan havolani kuzatib boring va test meditatsiyasini tinglang, dam olishga harakat qiling, agar siz darhol ichki harakatni his qilsangiz, unda hamma narsa ajoyib, siz albatta muvaffaqiyat qozonasiz.

Agar u darhol ishlamasa, unda yanada xotirjam holatda qaytishga harakat qiling, natija sizning shaxsiy yondashuvingizga bog'liq. Sizning xohishingizsiz sehrli tabletka yo'q, hatto eng tajribali gipnolog ham sizni regressiv gipnozga botirolmaydi va sizni o'tmishdagi hayotga yubora olmaydi;

Suvga cho'mish texnikasi meditatsiya, yoga va tana va ruhni muvozanatlashtirishga qaratilgan boshqa mashg'ulotlar bilan shug'ullanadiganlar uchun eng osondir;
Mantiq va skeptiklar yo'lidan yurganlar qiyinchiliklarga duch kelishadi.

Ikkinchi variant: mustaqil yoki markazlashtirilgan ishga tushirish.

O'z-o'zini suvga cho'mdirish uchun regressiv gipnoz texnikasi

Natijalarga bepul erishishingiz mumkin, o'zingizga maqsadlar qo'ying.

Masalan:

Shaxsiy fazilatlar darajasini oshirish
Yaxshilangan salomatlik
Shaxsiy samaradorlikni optimallashtirish
Salbiy munosabatlardan va o'z bloklaridan xalos bo'lish
o'zingizni toping, ijodiy faoliyat va o'zini o'zi anglashning yangi sohalarini kashf eting
Hayotiylik va mehnat qobiliyatini oshirish
Fobiya va komplekslarni yo'q qilish

Tayyorgarlik

Mustaqil gipnoz regressiyasini to'g'ri o'tkazish uchun siz yaxshi nazariy tayyorgarlikka ega bo'lishingiz kerak: Maykl Nyuton va Dolores Kannonning asarlari bilan tanishing, ularning regressiv gipnoz usullarini o'qing va o'rganing, YouTube-da ushbu mavzu bo'yicha videolarni tomosha qiling. jarayon vizual darajada.

Endi regressiv gipnozga oddiy kirish tasvirlanadi. To'liq tayyorgarlik sxemasi yuqorida keltirilgan.

Qulay holatda o'tiring, orqaga suyaning, oyoqlaringizni kesib o'tmang, qo'llaringiz tanangiz bo'ylab erkin yotishi kerak;
Tinchlaning, ongingizni tashvishlardan ozod qiling;
Xuddi shu tezlikda 10-15 daqiqa davomida sekin va chuqur nafas oling:
O'zingizga transga kirishga ruxsat bering, nima sodir bo'layotganini o'zingizga to'liq nazorat qiling, o'zingizga 5 ga hisoblaganda gipnoz holatidan chiqishingiz mumkinligini ayting.

Transga kirish

Ko'z harakati va ortga hisoblash kombinatsiyasidan foydalaning. O'zingizga shunday fikr beringki, 10 dan pastga sanab, ko'zingizni chapga va o'ngga siljitish orqali siz transga kirasiz.

Ko'zlaringizni ochiq holda trans jarayoniga kiring. 10 dan boshlab, ko'zingizni asta-sekin yuqoriga, so'ngra o'ngga ko'taring, boshingizni statik holatda saqlang. Ko'zlaringiz charchaguncha davom eting. Keyin ko'zingizni pastga tushiring va ularni yuqoriga ko'taring, so'ngra 9 ga sanab, chapga, ko'zlaringiz charchaguncha ushlab turing. Bu harakatlarni har bir sanash uchun ritmik tarzda takrorlang, xuddi mayatnikni tomosha qilayotgandek, doimo ko'zingizni yuqoriga qarab turing. Asta-sekin ko'zlaringiz charchaydi. 1-sonda ko'zingizni yuming va ularni yuqori holatga o'rnating. Ko'zlaringizni yopiq holda transga tushing, yuz mushaklaringizni bo'shashtiring.

Transga botish

Trans holatini chuqurlashtirish uchun sizga yoqadigan har qanday landshaftni tasavvur qiling, boshingizdan oyoq barmoqlarigacha tanangizni butunlay bo'shashtiring.
Peyzajingizning tafsilotlarini ko'rib chiqing, uning qulayligiga sho'ng'ing va tabiat bilan uyg'unlikni his eting. Siz xavfsizsiz.
Ikkala qo'lning kichik barmog'iga diqqatni jamlang, uning issiqligini, og'irligini, engil karıncalanma va pulsatsiyani his qiling va keyin bu tuyg'uni bo'shating. Keyin yana qaytib kelsin. Trans holatida ongingizni boshqarishingiz va boshqarishingiz mumkinligini o'zingizga aniq tushuntiring.
Bolalikdan yoqimli his-tuyg'ularni uyg'otadigan vaziyatni tasavvur qiling. Sekin-asta o'zingizni voqealarga botiring, rasmning ochilishiga va hajmli bo'lishiga imkon bering.
Vaziyatni to'liq nazorat qilishingizni va trans holatidan istalgan vaqtda 5 ga qadar chiqishingiz mumkinligini eslating. O'zingizga xavfsiz ekanligingizni ayting. Shuningdek, transdan chiqqaningizda, o'tgan hayotingizda to'plagan tajribangizni eslab qolishingizga ishonch hosil qiling, bu sizning hozirgi hayotingiz va kelajakdagi shaxsiy o'sishingiz uchun foydali bo'ladi.

O'tmishdagi hayot koridoriga sho'ng'ing

Transga chuqurroq va chuqurroq kirib boring. Buni o'zingiz uchun takrorlang. Tug'ilgan kuningizgacha va undan keyingi vaqtgacha boring. O'tmishdagi hayot koridoringizga qarab harakatlaning. U individualdir.
Hayotingizning koridoriga qarang. Har bir eshik ichida sizning o'tmishdagi hayotingizdagi tajribalaringiz aks etadi, siz ularni yana o'zingizdan o'tkazasiz. Ammo har qanday vaqtda siz vaziyatni o'zgartirishingiz mumkin, chunki siz o'z tajribangizdan to'liq xabardorsiz.
Siz xohlagan eshikni tanlashingiz mumkin. Muayyan eshikning bo'sh joyiga kirganingizda, siz mutlaqo har qanday yo'nalishda harakat qilishingiz mumkin. Eshikga kirish uchun siz 1 dan 3 gacha hisoblaysiz, agar qaytib kelmoqchi bo'lsangiz, siz orqaga hisoblaysiz.
O'tgan hayotingizdagi vaziyatni o'rganib chiqqandan so'ng, uning eshigidan chiqib, bu haqiqatning bo'sh joyini qoldiring. O'zingizni faqat bitta xotira bilan cheklash tavsiya etiladi, chunki ko'plab tajribali voqealar oldingi tajribalarning xotirasini zaiflashtirishi mumkin.

Regressiya sessiyasini tugatish

O'zingizga o'tmishdagi hayot yo'laklarini tark etib, bolalikka, keyin esa hozirgi kunga qaytishga ruxsat bering.
Bolalik xotiralariga, keyin hozirgi kunga qayting
Trans holatini tark etishdan oldin, o'zingiz ko'rgan barcha o'tmishdagi hayot tajribalaringizni eslatib turing. O'zingizga aytingki, hozirgi paytda siz bilan sodir bo'lgan hamma narsani o'zingiz talab qiladigan darajada eslaysiz, olgan barcha taassurotlaringiz muhimligini tushunasiz.
Sekin-asta 1 dan 5 gacha hisoblashni boshlang.
Sekin-asta ko'zingizni oching va ma'lumotni qayta ishlash uchun xotirjam holatda qoling.
Tajribalaringizni "o'tmishdagi hayot jurnalida" yozib oling.

Foydali adabiyotlar, filmlar

Do'stlar, ushbu kichik ro'yxat sizga regressiv gipnoz va o'tmishdagi hayotni yaxshiroq tushunishga yordam beradi, har qandayidan boshlang:

Maykl Nyuton:
"Ruhning sayohatlari"
"Ruhning maqsadi"
"Hayotdan keyingi hayot xotiralari"
“Hayotlar orasidagi hayot. O'tmishdagi hayot va ruhning sayohatlari"

Richard Webster:
"Ruh juftlari"

Dolores Kannon:
"Hayot va o'lim o'rtasida. Bizni boshqa tomonda nima kutmoqda?
"O'tmishdagi hayot xotirasi"
"Iso va Essenlar. Ming yillar davomida suhbatlar"
"Ko'ngillilarning uchta to'lqini va yangi yer"

Agar siz ko'proq qiziqarli narsalarni topmoqchi bo'lsangiz, YouTube qidiruv paneliga quyidagi kalit so'zlarni yozing:
kanalizatsiya, o'tmishdagi hayot, regressiya gipnozi

Va mening tashrif buyurishingizga ishonch hosil qiling "Aleksandr Tsarev" YouTube kanali— mavzuga oid 300 dan ortiq videolar mavjud.

Regressiv gipnoz paytida o'tgan hayot sayohati xavflimi?

Bobom aytganidek: "ahmoq bilan tosh sindirasan" (yaxshi, deyarli shunday, rostini aytsam)
Yodda tutingki, atrofda juda ko'p parapsixologlar va soxta tabiblar bor va ular bilan muloqot qilish asosan sizning cho'ntagingiz uchun xavfli bo'ladi.

Noto'g'ri o'z-o'zini gipnoz va taklifning kuchini e'tiborsiz qoldirmang va regressiv gipnoz qisman bu tushunchalar bilan ishlaydi. Tayyorgarlik va suvga cho'mish uslubiy va ehtiyotkorlik bilan amalga oshirilishi kerak, charlatan yoki omadsiz mutaxassis bilmagan holda bir nechta keraksiz g'oyalarni keltirib chiqarishi va faqat yangi muammolarni qo'shishi mumkin.

Faqat nufuzli mutaxassislarning xizmatlaridan foydalaning, ha, bu qimmatroq bo'ladi, ha, ro'yxatdan o'tish 2 oy davom etishi mumkin, ammo siz haqiqiy natijaga erishasiz. Sharhlarni o'qing, bu sizning oldingizda kim ekanligining eng muhim ko'rsatkichidir, soxta sharhlar har doim ko'rinadi.

Bu erda odamlar regressiv gipnoz haqida yozadilar

Regressiv gipnoz: sessiya videosi

Ushbu mavzu bo'yicha o'z fikringizni izohlarda yozing! Yordamga muhtoj bo'lgan har bir kishi veb-saytdagi kontaktlarga murojaat qilishi mumkin.
Ko'rishguncha!

Hozirgi kunda gipnozni davolash juda keng qo'llaniladi. Ko'proq odamlar gipnoz terapevtlarini ko'rish uchun ro'yxatdan o'tishmoqda. regressiv gipnoz ongsiz psixotravmalarni, qo'rquvlarni va boshqa hissiy salbiylarni uzoq bolalik davrida emas, balki yosh regressiyasidan foydalanganda emas, balki "o'tmishdagi hayotda" olib tashlash uchun.

Bu qo'rquvlar balog'at yoshida o'zini his qiladi va ular tufayli odam normal yashay olmaydi, doimiy ravishda tashvish, vahima hujumlari, fobiyalar, nevrozlarni deyarli hech qanday holatda boshdan kechiradi.

Ko'pgina yoshlar (ko'pincha psixologik etuklik tufayli) regressiv gipnozning "sehrli" afzalliklari haqida turli nashrlar va sharhlarni o'qib, eng muhimi, psixo-emotsional muammolarini undan foydalanish orqali (yosh regressiyasi o'rniga) TEZKOR hal qilish haqida. gipnoz transida turli xil gipnoz terapevtlariga (ba'zan psevdo-gipnozchilar, ezoteriklar, parapsixologlarga) boring, ongsiz ravishda mo''jizaviy va tezkor davolanishni kuting.

Regressiya gipnozi juda "sehrli va ajoyib" ekanligi rostmi? Uning haqiqiy foydasi nimada va nima uchun bu inson ruhiyati uchun xavfli?
Bugun saytda http://sayt siz umuman gipnoz, regressiv gipnoz va ayniqsa yosh regressiyasi haqida hamma narsani bilib olasiz.

Regression gipnoz va yosh regressiyasi nima

Regressiv gipnoz"O'tmishdagi hayotga sayohat" gipnoz trans holatida, go'yo o'z sog'lig'ingizni davolashni maqsad qilgan holda ... Ezoteriklar orasida parapsixologiya va "psixoterapevtik" davolashda ko'proq qo'llaniladi, chunki regressiv gipnoz usullari rasmiy fan tomonidan tan olinmagan va insonning ongli va ongsiz ongini manipulyatsiya qilish deb hisoblanadi.

Agar siz reenkarnatsiyaga, o'tmishdagi va kelajakdagi hayotga, ruhlarning ko'chishiga ishonsangiz, regressiv gipnoz "siz uchun" ...

Yosh regressiyasi gipnoz ta'siri ostida bo'lgan odamning turli bolalik yoshlarining haqiqiy tajribasi, ya'ni. engil gipnoz transida (Erikson, yumshoq gipnoz odatda qo'llaniladi), hozirgi vaqtda.

Yosh regressiyasi transning o'zi kabi shunchalik haqiqiy va tabiiyki, ko'pchilik vaqti-vaqti bilan, buni sezmasdan bolalik davriga qaytadi.

Misol uchun, ko'pchiligingiz xafa bo'lish nima ekanligini bilasiz, ehtimol ko'pchiligingiz kimdir tomonidan xafa bo'lgan yoki vaqti-vaqti bilan shunday qilgandirsiz. Demak, xafagarchilik tug'ma tuyg'u emas, bu bolalikdan o'rganilgan fikrlash, his qilish va o'zini tutish usuli - asosan bolaning psixologik shantajidir. Xafagarchilikning ongsiz maqsadi ikkinchisini (dastlab ota-onasini) o'zini aybdor his qilish va xohlagan narsasiga erishishdir...

Aytaylik, xotin e'tiborsizligi uchun eridan xafa bo'lib, u shunday yo'l bilan erishadi, deb bolalik bilan ishonadi - bu yosh regressiyasi - kattalarning fikrlashdagi xatosi.
U o'zini qanday tutmoqda? U lablarini chimiradi, qoshlarini chimiradi, burnini chimiradi, gapirmaydi, "xislaydi" - u bola emasmi?!

Xo'sh, hamma yosh regressida aniq bo'lgan mastlarni ko'rgan ...

Regression gipnoz va yosh regressiyasi bilan davolash

Regressiv gipnozni "davolash" gipnoterapevt (tajribali gipnozchi) tomonidan amalga oshirilishi kerak.

"Eksperimental" deb atash mumkin bo'lgan odam maxsus texnikalar yordamida (ko'pincha klassik, direktiv gipnoz orqali) gipnoz transga kiritiladi. Shundan so'ng, uning ongi o'zgaradi, ongsiz va ongsiz ochiladi ... "va u bilan xohlaganingizni qiling" ... Unga hech bo'lmaganda boshqa galaktikadan kelgan begona ekanligini singdiring ... va o'tgan hayotda u kosmik kemada boshqa sayyoralarga uchayotgan kosmonavt edi, u erda halokatga uchradi ... va shuning uchun uning ruhiy jarohati ...

Qizig'i shundaki, regressiv gipnoz usuli ba'zan ishlaydi, agar sizga halol va tajribali gipnolog ta'sir qiladi, uning boshida salbiy fikrlar bo'lmaydi - odatda psixoterapevt va psixoanalitiklarning o'zlari amaliyotdan oldin psixoanaliz va psixoterapiyadan o'tadilar.

Bu "o'tmishdagi hayot" ning barcha tajribalari, go'yo qandaydir hissiy tajriba, qo'rquv, stress qayd etilgan - gipnoterapist tomonidan boshqariladigan oddiy, ammo juda yorqin xayollar (masalan, tushlar). Miya fantaziyani haqiqat sifatida qabul qiladi, shuning uchun siz regressiv gipnoz paytida haqiqiy SHni boshdan kechirishingiz (olib tashlashingiz) kerak.

Agar siz omadli bo'lsangiz va xayoliy "o'tmishdagi hayot tajribalari" sizning o'tmishdagi haqiqiy tajribalaringizga to'g'ri kelsa, masalan, bolalik davrida, siz haqiqatan ham "omadli" bo'lasiz ...

Juda insonparvar usul emas, chunki... odamni azoblaydi.

Yosh regressiyasini davolashda foydalaning deyarli barcha psixoanalitik va psixoterapevtik maktablarda topilgan. U psixoanaliz, gestalt terapiyasi, psixodrama, tranzaktsion tahlil va boshqa tan olingan psixologik yordam va psixoterapiya usullarida qo'llaniladi.

Yoshning regressiyasi paytida, albatta, siz o'tmishdagi hissiy azoblarni qayta boshdan kechirishingiz kerak bo'ladi, lekin o'tmishdagidek yorqin emas, chunki ... Avvaliga ular yaqin o'tmishga qaytishni boshlaydilar va muammolarni hal qilishda ular chuqur regressiyaga erishadilar - bu muammo hal qilingan bolalik yoshiga.

Bu usul ham insonparvar, ham haqiqatan ham samarali, chunki Sizning o'tmishingiz - bu fantastika emas, balki ruhiyatning tubida saqlanadigan haqiqatdir ...

Bundan tashqari, gipnoz ta'siri psixoterapiyaning asosiy vositasi sifatida emas, balki qo'shimcha (yordamchi) vositasi sifatida ishlatiladi ...

Bir paytlar hatto Freyd ham sof gipnoz bilan davolanishdan voz kechib, psixoanalizni ixtiro qilgani bejiz emas, chunki Tajribaga asoslanib, u gipnoz terapiyaning tezkor usuli bo'lsa-da, ko'p hollarda kasallik qaytganini (ko'p relapslar borligini) tushundi.

Regression gipnozning mumkin bo'lgan oqibatlari va yosh regressiyasining afzalliklari

Regressiv gipnoz, ochiq ong ostiga boshqa har qanday ta'sir kabi, inson psixikasi uchun xavf tug'dirishi mumkin.

Misol uchun, agar o'tmishda psixologik travma juda kuchli bo'lsa, unda psixika bunday chuqur his-tuyg'ularning yangi tajribasiga dosh bera olmaydi. Psixoz rivojlanishi mumkin, hatto psixosomatik patologiyalar, ayniqsa genetik moyillik mavjud bo'lsa. Va regressiv gipnozdan oldin mijozning psixodiagnostikasini va chuqur tadqiqotini kim amalga oshiradi?!

Sizning nevrotik buzilishingiz biroz vaqt o'tgach qaytishi mumkin, chunki ... Umuman olganda, sizga shunchaki aytish mumkinki, o'zingizni yaxshi his qilyapsiz... go'yo tuzalib ketdingiz...
Va chunki gipnozda odatda gipnozli amneziya qo'llaniladi, keyin sizning "yangi kasallik"ingiz unutilgan eski kasallik deb o'ylamaysiz ...

Bundan tashqari, printsipial jihatdan bu har qanday psixoterapevtik amaliyotda gipnologning ongli ishtirokisiz emas, balki unga qaram bo'lish imkoniyati mavjud ...

« Yaqin o'tmishda hayotimdagi vaziyatlar hayratlanarli tarzda takrorlandi, bu meni qayta-qayta azobladi. Odamlar va manzara o'zgardi, lekin vaziyatlarning o'zi o'zgarishsiz qoldi. Bu shunchalik hayratlanarli ediki, men munosabatlar yoki vaziyatlarning paydo bo'lishining boshida voqealarning keyingi rivojlanishini 100% aniqlik bilan bashorat qila oldim. Men har doim o'zimning barcha hissiy reaktsiyalarimni va harakatlarimni diqqat bilan kuzatib bordim, bu meni juda eskirgan g'alayonga solib qo'ygan bo'lishi mumkin, ammo qanchalik urinmayin, oxiri har doim bir xil bo'lib qoldi. Tasodiflar shunchalik hayratlanarli ediki, ularni shunchaki tasodif bilan izohlab bo'lmaydi. Muammolarning manbai men ekanligimni anglab, men rekapitulyatsiya usullarini qo'llashga harakat qila boshladim. Men o'tmishdagi o'sha lahzalarni aniqlashga harakat qildim, bu bilan men hayotimga odamlarni jalb qildim, ular keyinchalik menga og'riq keltiradi. Bularning barchasi samarasiz edi. To'g'ri, mening fikrimcha, stsenariy bilan bir qatorda, har doim muqobil bo'lgan. Men hech qachon gipnozni muammolar manbasini aniqlash usuli deb hisoblamaganman, to bir kun tasodifan regressiv gipnoz seanslari uchun reklamani ko'rdim. Avval bu usul haqida ko'proq o'qishga qaror qildim. Mavzuni o'qib chiqqandan so'ng, men birinchi navbatda uning bepul versiyasini sinab ko'rishimni angladim, ya'ni regressiv gipnozni mustaqil ravishda o'zlashtirishga qaror qildim. Ajablanarlisi shundaki, men buni uddalay oldim. Bu avvaliga o'zim yaratganimdan ham osonroq va tezroq bo'lib chiqdi. Bu faqat bir nechta mustaqil seanslarni talab qildi va men qatlamlarning qalinligini o'tgan tajribalarim qatlamiga o'tkaza oldim. U erda men singan rekord kabi haqiqatda takrorlanadigan vaziyatlarning kelib chiqishi va rivojlanishini aniq ko'rishga muvaffaq bo'ldim. Hayotning "ignasi" doimo taqdir tarelkasidagi oldingi kesilgan truba ichiga sirg'alib ketardi va agar bu lahzani oldindan ko'rmagan va tanib olmasa, undan qochishning iloji yo'q edi. Buni ko'rib, tushunib, hayotim bir zumda o'zgarib ketdi. Birinchi marta o'zimni yangi joyda, yangi odamlar bilan bo'lgandek his qilyapman. Men o'zimni yangi his qilaman, yangi kuylarni eshitaman va yangi hidlarni his qilaman. Men yashayapman …."

(Svetlana K. maktubidan parcha. Muallifning imlo va tinish belgilari saqlangan)

Regressiyalar usulning mohiyatidir

Hozirgi hayot voqealariga ta'sir qiluvchi shaxsning tomonlarini aniqlash uchun gipnoz yoki o'z-o'zini gipnozdan foydalanish orqali o'tmishga sho'ng'ish usuli regressiv gipnoz deb ataladi. Regressiya bilan shug'ullanadigan odamning holati xabardorlik va eslab qolish qobiliyati bilan tavsiflanadi. Etarli darajada chuqur bo'lgan taqdirda, o'tmishdagi voqealar haqiqiylik va kuch bilan boshdan kechiriladi, bu ularning mavjudligining haqiqiy haqiqatiga hech qanday shubha qoldirmaydi.

Mutaxassislar regressiv gipnozni mustaqil ravishda qanchalik muvaffaqiyatli o'zlashtirish mumkinligi haqida kelishmaydi. Savol juda chuqur gipnoz transga erishish zarurati. Ushbu holatga kirish, qolish va undan chiqishning barcha bosqichlarini bosqichma-bosqich bosib o'tib, nafaqat o'tmishga, balki hozirgi mujassamlanishdan tashqari, juda uzoq o'tmishga qaytishga erishish kerak.

Maykl Nyuton usuli yordamida regressiv gipnoz

Usulning asoschisi Maykl Nyutondir. U bizning ongimizni uchta halqa sifatida tasavvur qildi. Tashqi halqadan ichki halqaga o'tib, biz ongli - fikrlash ongining qatlamlaridan, ong osti qatlamidan o'tib, markazga etib boramiz. Bu markaz super yoki ongdan yuqori. Bu bizning o'zgarmas mohiyatimiz, ruhimizning diqqat markazida bo'lgan "Men" ning shaxsiy darajasidir. Bu shaxsni mavjudlik kuchi bilan to'ldiradigan va ayni paytda o'tmishdagi taassurotlarni va tug'ma reaktsiyalarimiz naqshini keltirib chiqaradigan bitmas-tuganmas hayot manbai. M. Nyuton va D. Kanon Erikson gipnoz maktabining vakillari hisoblanadi. Erikson gipnozi ongsiz terapiya deb ataladi, bunda bemorga mustaqil ravishda trans holatiga kirishga o'rgatiladi. Aytgancha, Eriksonning o'zi transni mutlaqo normal holat deb hisoblagan va odam kuniga bir necha marta ongsiz ravishda tush ko'rish, o'qish yoki hayolga tushishini aytdi. Bu tasvirlarga singib ketgan u tashqi dunyodan uzilib qoladi va o'zining yaqin atrofini eshitmaydi, ko'rmaydi va xabardor bo'lmaydi. Ba'zi nafas olish amaliyotlari, yoga, aniq tush ko'rish ham odamni sayoz transga botiradi. Biroq, uning chuqurligi o'tmishdagi regressiyalar uchun etarli emas. NLP va shaman amaliyotlari transning katta chuqurligiga etadi, ammo bu regressiyalar uchun etarli emas. Klassik gipnoz maktabi vakillari bir seansda transning eng chuqur qatlamlariga erishadilar. Biroq, bu holda, gipnozchining mavjudligi majburiydir, chunki bu holatda odam passiv rol o'ynaydi va gipnozchining rahbarligisiz ma'lum bir bosqichda u shunchaki uxlab qoladi. Maykl Nyutonning so'zlariga ko'ra, regressiv gipnoz texnikasida odam asta-sekin o'zi chuqur transga kirishni, xotirani saqlab qolgan holda ongli ravishda oldinga yoki orqaga harakat qilishni o'rganadi.

Maqsadlar

Amaliyotni boshlaganlarning maqsadlari butunlay boshqacha bo'lishi mumkin: tadqiqotchi sifatida oddiy qiziqishdan qiyin hayotiy vaziyatlarni hal qilish istagigacha. Usul eng jiddiy izlovchilar uchun foydali bo'ladi. Bir lahzalik fikrlar qatlamlari bilan yashiringan O'zligimizning ulkan qatlamiga botish haqiqatan ham o'zgartiruvchi va o'zgartiruvchi tajribadir. Bu erda regressiv gipnoz amaliyotidan kelib chiqadigan natijalarning qisman ro'yxati:

xabardorlik darajasini oshirish;
shaxsiy samaradorlik darajasini oshirish;
salomatlikni sezilarli darajada yaxshilash;
shaxsiy kuch va yaratish qobiliyatini oshirish;
salbiy bloklar va dasturlarni yo'q qilish;
qarindoshlar va bolalar bilan munosabatlarni yaxshilash (tiklash);
faol va ijodiy hayotning yangi yo'nalishlarini ochish.

Regressiya gipnozini o'zingiz mashq qiling

O'quvchi usul tavsifining qisqaligi uning o'zlashtirilishi va foydalanish qulayligidan dalolat beradi degan tuyg'uga ega bo'lmasligi kerak. Tajribali gipnozchi bemorni trans holatiga keltiradigan klassik regressiv gipnozda bir necha soatlik tayyorgarlik mashg'ulotlari talab qilinadi. Gipnotik regressiya faqat chuqur gipnoz holatida to'liq amalga oshirilishi mumkin.

Qanday tayyorlash kerak?

Birinchidan, yaxshi nazariy tayyorgarlik talab etiladi. Hech bo'lmaganda Maykl Nyutonning kitoblari bilan tanishish kerak, xayriyatki, ularni Internetda bepul yuklab olish mumkin. Ikkinchidan, forumlarni o'qish va ushbu mavzu bo'yicha videolarni tomosha qilish yaxshi bo'lar edi. Uchinchidan, mashq qilishni boshlang, chunki bu sizning asosiy O'qituvchingiz bo'ladi. Shunday qilib:

qulay holatda stulga yoki kresloga o'tirish;
o'zingizga dam olish nuqtai nazarini bering;
Bir necha daqiqa (10-15) davomida sekin va chuqur nafas oling, butun diqqatingizni ushbu jarayonga qarating;
mashg'ulot davomida o'zingizni to'liq nazorat qilish va undan 5 ga xavfsiz chiqish munosabatini bering.

Boshlash

O'zingizga shunday fikr beringki, har bir hisob-kitob bilan ong osti chuqurligiga botish holati yanada chuqurlashadi.
Yuqori o'ng holatda ritmik harakatlanadigan va bir muddat muzlab qoladigan mayatnikni aniq tasavvur qiling.
Boshingizni aylantirmasdan, mayatnikning harakatlarini kuzatishni boshlang, ochiq ko'zlaringizni yuqoriga o'ngga siljiting va ularni shu holatda mahkamlang.
Bir oz charchaganingizni his qilguningizcha, ko'zingizni bir muddat ushlab turing.
Ko'zlaringizni chapga va pastga qarating. Bu bitta hisob uchun.
Hisoblashni davom eting va ko'zlaringizni 10 dan 1 gacha harakatlantiring.
Birga hisoblagandan so'ng, ko'zingizni yuming va ularni normal holatiga qaytaring. To'liq dam oling.

Chuqurlash

O'zingiz bilgan yoki tasavvur qilgan har qanday landshaftni tasavvur qiling. Uning tafsilotlarini ko'rib chiqing.
Unga sho'ng'ing va qulaylik, qulaylik va xavfsizlikni his eting.
Qo'llaringizdan birining barmog'iga e'tiboringizni qarating. Hech qanday qo'shimcha kuch sarflamasdan buni aniq his eting. Barcha e'tiboringizni qarating va bir muncha vaqt o'tgach, diqqat markazida issiqlik va pulsatsiyani his qiling. Tuyg'uni yo'qotib, uni yana qaytaring. O'z nazoratingizni va trans holatida ongni boshqarish qobiliyatingizni amalga oshiring.
Bolaligingizdagi yorqin rasmni tasavvur qiling. Shoshilmang. Rasm ranglar bilan to'ldirilsin va hajmli va jonli bo'lsin. O'zingizga barcha miya filtrlarini tashlab, ushbu "film" ishtirokchisi bo'lishga ruxsat bering. Siz buni juda oson bajara olasiz va vaziyatga chuqur singib ketasiz, xuddi ba'zida qiziqarli filmni tomosha qilayotganda biz haqiqat bilan aloqani butunlay yo'qotamiz va o'zimizni ekrandagi voqealarda qatnashamiz.
Istalgan vaqtda bu holatdan chiqib ketishingiz mumkinligini unutmang.

Har bir bosqichning vaqti alohida belgilanadi va dam olish, diqqatni jamlash va tasavvur qilish qobiliyatiga bog'liq. Har bir dars bilan qadamlarni bajarish vaqti kamayadi. O'tmishdagi hayotni regressiv singdirish va o'rganish uchun transga qanday kirish mumkinligi haqidagi ko'plab savollar har safar kamayadi.

Sho'ng'in

Chuqurroq, hatto chuqurroq sho'ng'ing. Juda erta bolalikka, tug'ilgandan keyingi birinchi kunlarga boring,
Tug'ilganingizdan tashqariga o'ting.
Hayotingizning paydo bo'layotgan koridoriga diqqat bilan qarang. Yon tomonlardagi eshiklar sizning tajribangizning noyob qatlamlariga eshiklarni ochadi. Ma'lum bir eshikdan o'tganingizdan so'ng, siz yana o'sha hayot tajribalarini boshdan kechirasiz. Biroq, hozir kuzatuvchi uxlamayapti. Siz hozir bo'lasiz, tajribangizdan xabardorsiz va o'zgarishlar qilishingiz mumkin. To'liq his-tuyg'ular va his-tuyg'ularga qaramay, siz vaziyatda ishtirok etmaysiz.
Avval ochmoqchi bo'lgan eshikni tanlang. Kirganingizdan so'ng, siz tanlagan haqiqat qatlamida istalgan yo'nalishda harakat qilishingiz mumkin. Harakat vositasi oldinga va orqaga hisoblash. 1 dan 3 gacha sanab, oldinga siljiysiz. 3 dan 1 gacha sanab, qaytasiz.
Bu hayotdagi vaziyatlarni sinchiklab o'rganib, yashaganingizdan so'ng, siz kirgan eshikdan chiqib, bu haqiqat qatlamini tark eting. Bu bugungi regressiya tajribasini tugatish uchun yaxshi joy bo'lardi. Agar siz sayohatingizni davom ettirishga qaror qilsangiz, keyingi hayotda sodir bo'lgan voqealar oldingi tajribalarning yorqinligini zaiflashtirishini unutmang.

Chiqish

O'zingizga qaytib kelishingizni eslating. Siz kelgan yo'l bilan boring.
Bolalik tajribasiga qayting va undan hozirgi kungacha.
Trans holatini tark etishdan oldin, sayohat paytida ko'rgan, his qilgan va boshdan kechirgan hamma narsani eslab qolish buyrug'ini bering.
1 dan 5 gacha sekin hisoblashni boshlang.
Beshga hisoblaganda, ko'zingizni oching va tajriba haqida o'ylab, bir muddat harakatsiz qoling.
Tajribangizni va ko'rgan narsangizni talqin qiling.

Regression terapiya uchun xavfsizlik choralari

Aksariyat mutaxassislarning fikriga ko'ra, usul nisbatan xavfsizdir. Muayyan darajadagi ruhiy barqarorliksiz chuqur holatlarga erishish mumkin emas, deb ishoniladi. Biroq, quyidagi kasalliklarga chalingan odamlar uchun mustaqil regressiv gipnoz amaliyoti kontrendikedir:

gipertenziv inqirozlar;
epileptik va histerik tutilishlar;
intoksikatsiya;
yuqori harorat;
o'tkir bosqichdagi har qanday kasallik.

Qayerda va qanday qilib regressiv gipnozni o'rganish mumkin?

Ta'lim olish uchun so'rov bo'yicha Internet deyarli butun Rossiya bo'ylab turli darajadagi mutaxassislar tomonidan o'tkaziladigan ko'plab kurslarga havolalarni taqdim etadi. Ular orasida tibbiyot fanlari doktorlari va regressiv gipnoz usullarini mustaqil o'zlashtirgan odamlar bor. Kimnidir reklama qilish va tavsiya qilish bu maqolaning maqsadi emas. Tavsiya sifatida o'qituvchini tanlashda ish tajribasini, ta'limni tugatgan odamlarning sharhlarini va narxini hisobga oling. Texnika klassikaga qanchalik yaqin ekanligini aniqlashga harakat qiling. Maykl Nyuton maktabining izdoshlariga ustunlik bering, chunki bu usulni to'g'ri o'zlashtirishingizga kafolat beradi.

Xulosa

Akademik fan inson tug'ilishidan oldin ongli tajriba mavjudligiga ishonmaydi. Biroq, gipnoz usullari bemorlarning ruhiy holatini tuzatish uchun professional psixoterapevtlar tomonidan muvaffaqiyatli qo'llaniladi. Ishonish yoki ishonmaslik, qaysi tomonni egallashni har birimiz o'zimiz hal qilamiz. Dono odam mustaqil ravishda bu hayratlanarli va noma'lum dunyoga sho'ng'iydi va kashshoflar singari, son-sanoqsiz sir va sirlarni yashiradigan noma'lum chuqurliklarni zabt etishga kirishadi.

Inson xulq-atvorining stereotiplari, vaziyat va hodisalarga munosabatda bo'lish usuli uning ongsizligida qayd etilgan dastur bilan belgilanadi. Ushbu dastur har doim ham insonning foydasiga ishlamaydi. O'tmishdagi travmatik hodisalar, hozirgi erta bolalik baxtli va hayotdan qoniqishga to'sqinlik qiladi. Ba'zida noto'g'ri ongsiz dasturlar xatti-harakatlarda jiddiy og'ishlarga va hatto tanadagi hayotiy tizimlarning buzilishiga olib keladi. Bunday muammolarni regressiv gipnoz yordamida engishingiz mumkin.

Regressiv gipnoterapiya

Regressiv yoki retrograd gipnoz - bu gipnoterapevt bilan birgalikda gipnoz transiga botgan bemorning o'tmishini o'rganish. Bunday ishning vazifasi inson hayotiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan ongsiz ravishda chuqur singib ketgan munosabatlarni topish va o'zgartirish yoki yo'q qilishdir. Yangi o'rnatishlarni yaratish ham mumkin.

Psixologlar har qanday shaxsiyat muammosi o'tmishda, ko'pincha bolalik davrida boshlanganini uzoq vaqtdan beri bilishadi. Uni yo'q qilish regressiyani, ya'ni muammo birinchi marta paydo bo'lgan vaziyatga yoki vaqtga qaytishni talab qiladi. Buni ongli ravishda qayta ishlash orqali qilish har doim ham mumkin emas, chunki bunday jarohatlarning xotirasi ko'pincha o'chiriladi. Aniqrog'i, u ongsizda yashiringan va ong soqchilari u erga kirishadi. Shuning uchun, inson o'z muvaffaqiyatsizliklarining sabablarini tushunmaydi.

Gipnoz, odamni trans holatiga qo'yib, ongning qo'riqchi markazlarining himoyasini olib tashlaydi va ongsizlikka yo'l ochadi. Sessiya boshlanishidan oldin, gipnoterapevt mijozdan qanday muammolarni hal qilish kerakligini aniqlaydi va ular birgalikda so'rov tuzadilar. Keyin transga botish sodir bo'ladi va o'tmish bilan ishlash boshlanadi.

Savol berish orqali mutaxassis bemorda ma'lum xotiralarni uyg'otadi, o'tmishdagi salbiy va travmatik daqiqalarga qaytish, ularga tashqaridan qarash va hatto ularni qayta tiklash imkoniyatini beradi. Keyin vaziyatga va xatti-harakatlar reaktsiyasining mavjud stereotipiga bo'lgan munosabatingizni o'zgartiring. bemorni quyidagi kasalliklardan xalos qilishi mumkin:

patologik fobiyalar;
psixosomatik kasalliklar;
noto'g'ri shakllangan xulq-atvor ko'nikmalari;
pastlik hissi;
hayotiy vaziyatlarga mos kelmaydigan his-tuyg'ular (g'azab, aybdorlik, qo'rquv).

Ro‘yxat davom etadi. Psixo-emotsional va fiziologik muammolarni bartaraf etish orqali regressiv gipnoz odamga tinchlik, o'zi va dunyo bilan uyg'unlik tuyg'usini beradi va uni rivojlanish va to'liq hayotga to'sqinlik qiladigan og'irlikdan xalos qiladi. Ushbu usulning samaradorligi Internetdagi regressiv gipnozning ko'plab haqiqiy sharhlari bilan tasdiqlangan.

Gipnoterapevtdan regressiv gipnoz bo'yicha maslahat olishingiz mumkin Nikita Valerievich Baturin uning VKontakte sahifasida.

Regressiv gipnoz o'tmishdagi hayotni o'rganishni ham o'z ichiga oladi. Psixoterapevtlar gipnoz ostidagi odamning o'tmishdagi mujassamlanishini o'rganishga noaniq munosabatda bo'lib, o'tmishdagi hayot, o'lim va hayotlar orasidagi mavjudlik haqidagi xotiralar haqiqatiga adolatli shubhalarni bildiradilar. Biroq, bu o'tmishda gipnozga uchragan odamlarning ko'plab muammolarini hal qilishiga va hatto mavjudlikning yangi ma'nosini topishiga to'sqinlik qilmaydi. Ushbu usullar ko'pincha shaxsiy o'sish bo'yicha treninglarda qo'llaniladi.

Regression gipnozni boshdan kechirganlarning sharhlari

Anton, 29 yoshda: “Meni regressiv gipnozga borishga majbur qilgan narsa doimiy maqsadsizlik hissi va aylanalarda yurish edi. Energiyani behuda sarflash hissi zaiflashdi. Birinchi mashg'ulotdan keyin yengillik va erkinlik hissi paydo bo'ldi. Mashg'ulot davomida muammolar ustida ongli ishlash menda aql bovar qilmaydigan ishonch hissini berdi. Men yo'q bo'lgan bir xotirjamlik bor edi. Keyingi ikki seans ko'proq energiya talab qiladigan bo'lib chiqdi, ammo natija ta'sirli bo'ldi. Endi men regressolog bilan ishlash va hayotdan zavqlanish mevasidan bahramandman”.

Marina, 36 yosh:"Men sizga o'zimning g'ayrioddiy tajribam haqida gapirib bermoqchiman. Bu regressiya gipnoz seansidir. Avval men regressiv gipnoz qilganlarning sharhlarini o'qidim. Umuman olganda, xuddi shu turdagi gipnozni boshdan kechirish g'oyasini o'ylab topishimga ancha vaqt kerak bo'ldi. Avvaliga men qo'rqardim va oldinda nima bo'lishini tushunmadim. Keyinchalik qanday yashash kerak va o'tgan hayotda o'zimni kim ko'raman. Ammo regressologim menga ko'rsatmalar berganidan so'ng, bu aniqroq va osonroq bo'ldi. Buni kuzatish oson bo'ladi. Va men bilan sodir bo'ladigan hamma narsa oldin sodir bo'lgan. Men allaqachon boshdan kechirgan narsam. Ya'ni, faqat mening xotiram. Eng qizig'i shundaki, men butun bolaligimni uzoq vaqtdan beri unutilgan eng mayda tafsilotlarigacha eslay oldim. Va men bolaligimda boshdan kechirgan tuyg'ularga sho'ng'idim.

Shuni ham ta'kidlashni istardim: u erda nima bo'layotganini ko'rish uchun ongimga chuqur kirib borish dahshatli tuyuldi. Ammo agar biror kishi allaqachon regressiv gipnozga qaror qilgan bo'lsa, u o'z qiziqishini qondirish uchun u erga kiradi. Foiz eng kuchli dastakdir. Bu suvga kirganingizda boshdan kechirgan his-tuyg'ularingizni boshqalarga aytib berish yoki tushuntirish qiyin. Bu sizning aziz, yaqin, faqat sizga xosdir. Suvga cho'mishni tugatgandan so'ng, siz murabbiylar bilan bog'lanishni boshlaysiz. Yoki siz o'zingizning ustozingizsiz yoki siz uchun qiziqarli bo'lgan odamlardan birini qidirasiz. Afsuski yoki xayriyatki, men murabbiy topishni boshdan kechirmadim. O'zimni menga o'rgatadigan va men o'qiyotganlarga ajratish uchun juda ajralmas.

Hamma narsa qiziqarli bo'lib chiqdi, lekin eng muhimi - foydali. Tushunish mumkin edi: insonning o'zi o'z harakatlari, olgan natijalari uchun javobgardir. Butun his-tuyg'ular bo'ronini, mendan o'tgan aql bovar qilmaydigan energiya oqimini boshdan kechirganimdan so'ng, men gipnoterapevtga oddiy formatda menga nima bo'layotganini tushuntirishim kerak edi. O'zimni his qilganlarimni takrorlashning iloji yo'q edi. Yuz yillik tarix, ruhlarning paydo bo'lishi, ruh uchun ov. Bularning barchasi ilmiy-fantastik filmdagidek ko'z oldimdan o'tdi. Ammo men uning mavjudligini angladim. Bu parallel dunyoda sodir bo'ladi va bizga hech qachon tegmasligi mumkin, lekin u mavjud. Regression gipnozni sinab ko'rishga arziydi. Eng muhimi, qo'rqmaslikdir, chunki sodir bo'ladigan narsa uzoq vaqt oldin sodir bo'lgan. Bu faqat sizning xotiralaringiz va siz o'sha hayotda kim bo'lganingizni va nima qilganingizni ko'rishingiz mumkin. Hozirgi hayotingizda siz allaqachon o'zingiz uchun javobgarsiz ».

Natalya, 28 yoshda: "Men retrograd gipnoz haqida juda ko'p sharhlarni o'qidim, men bunga qiziqish uchun bordim. Mashg'ulot paytida dastlab qo'llarim qanchalik muzlayotganini his qildim, ular shunchaki muzdek bo'lib qoldi. Keyin men o'zimni erkak sifatida ko'rdim. Men sovuqda turdim. Mening mo'ylovim bor edi, u yuqori labimni teshdi. Men erkaklar odekolonini hidladim. Men o'zimni butunlay erkak kabi his qildim, shu bilan birga men qaerda ekanligimni angladim. Buni tushuntirish juda qiyin. Men ilgari odamlar bilan osongina aloqa o'rnatishga muvaffaq bo'ldim. Ammo mashg'ulotdan so'ng o'zimni har qanday odam bilan bir darajaga chiqish qobiliyatiga ega bo'lgandek his qildim. Odamlarga yordam berish uchun qandaydir ta'riflab bo'lmaydigan istak bor edi.

Men ham o'ylay boshladim: ko'pincha odamlar, ayniqsa yoshlar, hayotdan nimani xohlashlarini tushunishmaydi. Ular shunchaki boshqalar ulardan kutgan narsani qilishadi, ko'pincha zavqlanmasdan yoki hatto zarariga ham. Mashg'ulotdan so'ng men nimani xohlayotganim va nimadan qochishim kerakligi haqida kutilmagan aniqliklarga ega bo'ldim. Hatto o'zim o'rganganlarimni boshqalarga ham o'rganishga va xuddi shunday o'zgartirishga yordam berish uchun menda bu usulni o'zlashtirmoqchi bo'ldim.

Men atrofimda juda ko'p yaxshi narsalarni ko'raman, men shunchaki atrofimga hayrat bilan qarayman. Va ahvolimdan juda xursandman. Qor erigan suvdek, butun qoralik supurib ketdi. Bir necha yil davomida boshdan kechirgan barcha salbiy narsalar meni tark etmoqda. Kasalligim aniqlangan paytdan beri men hozirgidek holatni his qilmaganman. O'shanda negativlik meni o'rab oldi va kundan-kunga ko'payib bordi. Va keyin birdan bir kun - va hammasi o'tib ketadi.

Avvaliga bunday bo'lmaydi deb qo'rqardim. Va keyin, hamma narsa sodir bo'lgach, ichimda to'satdan sevgi alangalangan lahzani eslayman. Men hatto bu joyni, bo'yin ostidagi yurak darajasida ko'rdim. Va bu yaxshi holat menda asta-sekin yashamoqda. Men uni yo'qotishdan juda qo'rqaman. Bu mening ichimdagi qimmatbaho to'pga o'xshaydi. Gipnologimga katta rahmat”.

Karina, 36 yoshda: “Hammasi erim bilan ajrashganimdan keyin boshlandi. Men o'zimni bo'sh va charchagan, befarq his qildim. Lekin bolani boqish, qandaydir yo'l bilan pul topish kerak edi. Men ongli ravishda vaziyatimning sababini tushunish va uni engish uchun o'zimga yordam berish yo'lini qidirdim. Regressiv gipnoz haqida sharhlardan bilib oldim va buni sinab ko'rmoqchi ekanligimni angladim. Birinchi sessiya taxminan besh soat davom etdi. Regressolog va men bir nechta mujassamlanishlarimni ko'rib chiqdik, ba'zi ajdodlar hikoyalarini ko'rib chiqdik va bir nechta ko'rinadigan bloklarni olib tashladik. Ammo zanjir bo'ylab, menimcha, ulardan ko'pi olib tashlangan.

O'tgan mujassamlarda o'zimni tanib olish qiziq edi. Ko'p narsa aniq bo'ldi, mening qarashlarim tushuntirish topdi. Nozik darajada, energiyaning tabiiy harakati uchun to'siqlarni ko'rib chiqish va ularni tuzatish qiziq edi. Ikkinchi va uchinchi mashg'ulotlarda bloklar va ta'sirlar ancha oson olib tashlandi, savollarga javoblar osonlashdi va barcha ishlar yanada jadal olib borildi.

Men o'z qobiliyatlarimni ochib berishga va ruhimni qabul qilishga muvaffaq bo'ldim. Endi men ko'proq narsani qila olaman, lekin o'z ustimda ishlashda davom etaman. Men nima qilishim kerakligini aniq ko'raman. Men atrofda ko'proq ijobiylikni ko'raman. Farzandimni tarbiyalashda ancha mas’uliyatli bo‘lib qoldim, barcha so‘zlarim va harakatlarimning oqibatini hisobga olaman. Men deyarli o'z biznesimni ochdim."

Sergey, 32 yosh: "Men sizga g'ayrioddiy sayohatim haqida gapirib bermoqchiman, retrograd gipnoz haqida sharh yozaman. O'tgan hayotga sayohat. Shahrimizda bunday imkoniyat borligini bilgach, darhol qiziqish bildirdim. Regressiya sessiyasidan oldin menga javob olmoqchi bo'lgan savollarni to'plashni maslahat berishdi. Men shunchaki o'zimga turli xil savollar berdim va ularni o'zim bilan o'tmishga sayohatga olib bordim. Seansim belgilangan kunni eslayman, sabrsizlik va hayajon bilan kutgandim. Lekin kelganimda hayajon yo'qoldi. Men shunchaki gipnoterapevtimga ishondim. U dam olishimga, ongimni har kuni ongim yashaydigan dunyoning shovqinidan xalos qilishimga yordam beradigan iboralarni aytdi.

Safarning o'zi to'liq dam olishdan keyin boshlandi. Ko'zlarim oldida paydo bo'lgan suratlarni baland ovozda tasvirlaganimni eslayman. Mening regressologim menga rahbarlik qildi va ba'zi tafsilotlarga e'tibor berishni taklif qildi. Men sayohatning o'zini juda ijobiy deb eslayman. Ko‘p kulganimni eslayman. Men javob olishga muvaffaq bo'ldim. Lekin ular men uchun ochilgan dunyo bilan solishtirganda menga juda kichik tuyuldi. Endi men regressiya jarayonini eslaganimda, hayotda har kuni sodir bo'ladigan vazifalar abadiy mutlaq vazifalar bilan solishtirganda men uchun juda ahamiyatsiz bo'lib tuyuladi. Regression gipnozdan so'ng o'zimni juda ishonchli va xotirjam his qildim. Bekorchilik hayotimdan g'oyib bo'ldi. Ba'zi haqiqiy qadriyatlar aniqlandi. Men nima uchun ketayotganimni, qaerga ketayotganimni, nima uchun ba'zi so'zlarni aytayotganimni tushuna boshladim. Mening haqiqiy qadriyatlarim bilan bog'liq bo'lmagan narsalarni odamlarga rad etish ancha osonlashdi. Hammasi o'z o'rniga tushib, o'z o'rniga tushgandek bo'ldi. Umuman olganda, hayot tinchroq va ishonchliroq bo'ldi.

Larisa, 29 yoshda: "Men regressiv gipnoz haqidagi sharhlardan juda ta'sirlandim, men uni sinab ko'rishga qaror qildim va sessiyaga yozildim. Unga borishdan oldin, men shunchaki qarama-qarshiliklar, menga kerakmi yoki yo'qmi degan shubhalar bilan yirtilib ketdim. Lekin men qaror qildim va bundan afsuslanmadim. O'z ko'zim bilan ko'rganlarimga hali ham ishonmayman. Hamma narsa juda hissiy edi, men yig'ladim va hatto qichqirdim. Men bir vaqtning o'zida bir nechta mujassamlanishlarimni ko'rdim va ular shunchalik tez o'zgarib ketdiki, bu shunchaki xayolimni buzdi. Bu qandaydir ijroga o'xshaydi. Men tug'ilganimni aniq ko'rdim. Va hatto sessiyadan keyin ham bu xotiralar meni uzoq vaqt ta'qib qildi. Rostini aytsam, bu mumkinligiga ishonmasdim, lekin endi men gipnologning mahoratiga qoyil qolaman. Men o'zimni ijobiy his qilyapman, qandaydir g'ayrioddiy energiya paydo bo'ldi. Men uzoq vaqtdan beri qoldirib yurgan ishni qila boshladim - video darslar va ingliz tilidan foydalangan holda yoga bilan shug'ullanyapman.

Dmitriy, 33 yosh: “Men har doim odamlar, hatto tanishlarim oldida siqilgan va noqulay his qilardim. Bu oilaga va ish joyiga xalaqit berdi. Keyin yana shubha paydo bo'ldi va o'sishni boshladi. Buning sababini tushunish va uni yengish uchun men yetarlicha etukman. Shunday qilib, men regressiv gipnozga keldim. Hammasi men tavsiflarda o'qiganimdek ketdi. Men esladim, rasmlarni ko'rdim. Negadir men noto'g'ri qilayotganimni birdan angladim. Albatta, regressolog harakat qildi. Men aql bovar qilmaydigan ozodlikni his qildim. Endi men o'z ustimda ishlashda davom etaman. Men o'z-o'zini gipnoz qilishga harakat qilaman. Hayotda shunday o'zgarishlar borki, agar bu men bilan sodir bo'lmaganida, men bunga hech qachon ishonmasdim."

Olesya, 35 yoshda: "Hayotimda shunday vaziyat bor edi - men uydan chiqishga o'zimni topa olmadim, vahima hujumlari boshlandi. Albatta, men tashqariga chiqishga majbur bo'ldim; Men o'n yildan ortiq shunday yashadim, hatto ko'nikib qoldim. Nima uchun bu men bilan sodir bo'lganini tushunmadim. Menga gipnolog bilan maslahatlashishni maslahat berishdi va u regressiv gipnozni taklif qildi. Boshqa mijozlarning sharhlari shunchaki g'ayratli edi va qarorimni qabul qilishimga yordam berdi. Men ahvolimning sababini bilish uchun iltimos qildim. Sessiyada biz birinchi marta mening birinchi sinfimga yetib keldik. Biz asta-sekin o'sib bordik, bir yarim-ikki yilga yetdik, keyin esa undan ham ko'proq.

Vaziyatlar har doim o'xshash bo'lib chiqdi - uydan chiqib ketish, xonani umumiy koridorda tark etish. Hatto bir yoshga to'lmasdan beshikdan. O‘ralib o‘tirgan lahzalarni aniq esladim. Tug‘ilish paytiga yetganimizda esa tomog‘im qisilib, bo‘g‘ilib qolgandek bo‘ldi. Onamning menga aytganini esladim: tug'ilish tez, kindik bo'yniga o'ralgan. Uning qalamni qo‘liga olganigina meni o‘limdan qutqardi. Lekin men uni haydab chiqarishim kerak edi. Ya'ni, men tug'ilmagan bo'lishim mumkin edi.

Biz uni olib tashladik - ishlab chiqdik, boshqa tomondan qaradik. Vaziyatga kattalardek munosabat bildirish kerak edi. Va vahima shunchaki ketdi. Bu meni hayratda qoldirdi. Ajablanarlisi shundaki, biz bu variantni tasavvur ham qilmagan bo'lsak-da, bir seansda sababni aniqlay oldik. Men gipnoterapevtimdan juda minnatdorman”.

Vitaliy, 23 yosh:“Ular menga gipnozsizligim haqida avvalroq aytishgan. Men retrograd gipnoz nima ekanligiga qiziqdim. Ma'lum bo'lishicha, uni ko'pincha regressiv deb atashadi. Men bu o'tmishdagi mujassamlarda nima borligini bilishni juda xohlardim. Men bu gipnoz uchun keldim, hammasi yaxshi bo'ldi. Men bilgan narsalarimdan ko'proq narsani ko'rishga muvaffaq bo'ldim. Qizig'i shundaki, u o'zini boshqa odam sifatida ko'rdi, lekin atrofidagi hamma narsadan xabardor edi. Men o'zimni ayol tanasida ko'rganimda qo'rqib ketdim, qochib ketmoqchi bo'ldim. Men gipnologning sabr-toqatidan hayratdaman. Bu tajribadan juda mamnunman. Qandaydir g'ayrioddiy yengillik. Ko‘ksimdan tosh chiqarib, ruhim ozod bo‘lgandek edi. Hatto miya ham to'liq tezlikda ishlay boshladi. Bunday texnologiyaga hurmat!”

Anastasiya, 31 yoshda: "Men amaliy odamman, pul bilan xayrlashish men uchun juda qiyin. Har qanday sarmoyadan ma'lum natijalar kutaman. Shuning uchun, regressiya gipnoziga borish qarori injiqlik emas edi. Muammolarimni hal qilishim kerak edi, mutaxassis tanlash uchun ko'p vaqt kerak bo'ldi. Endi men regressiv gipnoz haqida o'z sharhimni qoldira olaman. Boshlash uchun, mening gipnoterapevtim biz bilan ishlashimiz kerak bo'lgan so'rovni shakllantirishni taklif qildi. Sessiya Skype orqali o'tdi, men yotgan edim. Avvaliga men tinchlana olmadim va o'zimni suvga cho'mdirolmadim. Ammo savollar boshlanganda, mening ongsizligim javob bera boshladi, ko'zlarim oldida tushunarsiz suratlar paydo bo'ldi, men juda hayratda qoldim.

Men o'zimni boshqa tanada, boshqa vaqtda ko'rdim. Men bu odamga nisbatan g'alati tuyg'ularni his qildim. Tashqi tomondan, u menga mutlaqo notanish edi, lekin ichimda bu men ekanligimni his qildim. Men bu odamni turli vaziyatlarda va yoshda ko'rganman. Bir vaqtning o'zida menda sokin isteriya kabi bir narsa bor edi, ko'z yoshlarim to'xtamadi, garchi men odatda umuman yig'lamasam ham. Bu men o'z vaqtida yashamagan tuyg'u ekanligini angladim. Undan qutulish, o'zimni ozod qilish kerak edi. Men yig'lashni to'xtatmoqchi emasdim. Ammo regressolog mening ahvolimni tuzatdi, biz vaziyat allaqachon boshdan kechirilgan boshqa vaqt davriga o'tdik. Biz vaziyatga Xudoning nigohi bilan qaradik, bu umuman hayratlanarli edi, chunki men ham uni ko'rdim.

Keyin ustozim bilan uchrashdim. U meni energiya bilan to'ldirayotgandek tuyuldi. Sessiya ikki soat davom etdi, lekin bu menga bir lahzadek tuyuldi. Men nima noto'g'ri qilayotganimni, nima uchun tanamda jismoniy muammolar paydo bo'lganini tushundim. O'zimga yordam berishni o'rgandim deyishingiz mumkin. Ba'zi ko'rsatmalar paydo bo'ldi, bu ishni davom ettirish istagi. Ilgari meni qiynagan tashvishlar endi tushunarsizdek tuyuladi. Mashg'ulotdan so'ng men dam olishni juda xohlardim, lekin hozir o'zimni ko'tarilgan va jismonan ancha yaxshi his qilyapman. Har bir his-tuyg'uni to'g'ri his qilish qanchalik muhimligini angladim.

Shuni qo'shimcha qilmoqchimanki, agar hayotda qayta-qayta paydo bo'ladigan muammo bo'lsa, uning sabablarini tushunish kerak. Biz ularni hal qilishimiz, ulardan abadiy qutulishimiz kerak. Erkin, o'ziga ishongan inson sifatida hayotda davom eting. Regressiv gipnoz texnikasi buni amalga oshirishga imkon beradi. Siz o'zingizni da'vo qilmaysiz, o'zingiz uchun harakat qilmaysiz. Siz shunchaki u erda yotib, qalbingizdagi o'zgarishlarni tomosha qilasiz. Men bu ajoyib tajribani hammaga tavsiya qilaman. Bu albatta o‘z natijasini beradi”.

Aleksandra, 62 yoshda: “Men regressiv gipnoz haqida sharh qoldirmoqchiman. Sessiya davomida ko'z yoshlari bir necha marta oqdi. Tajribalar turli hayotlarda tug'ilish va o'lim sodir bo'lgan paytlarga to'g'ri keldi. Men hatto boshini kesish harakatini ham ko'rdim. Mening eng ajoyib kashfiyotim - men kattaman, men hamma narsaman. Men ko'z yoshlarimdan hayratda qoldim, chunki men deyarli yig'lamadim. Menimcha, ko'z yoshlarim u yoki bu reenkarnasyonda dunyoga olib kelingan vazifam bajarilmagani uchun oqdi.

Mening miyam shunchaki teskari bo'lib ketdi. Men bu haqda ko'p kitoblarni o'qidim. Ammo sessiyaning ta'siri meni hayratda qoldirdi. Ko'rganlarim hayotimni o'zgartirdi. Hamma narsa portlamoqchi bo'lgan o'sha daqiqalarda o'tish sodir bo'ldi. Va baxt va kashfiyot hissi bor edi. Seansdan so'ng, men uchun hatto jismoniy ma'noda ham yangi nafas ochilgandek bo'ldi, nafas olish osonroq bo'ldi; Men atrofga qarayman va atrofimni tanimayman. Ilgari zerikarli bo'lgan narsa birdan ijobiy bo'lib qoldi."

Bemorlardan regressiv gipnoz haqida haqiqiy sharhlar