ซึ่งคนช่วงวันหยุดมักไม่ชอบ ทำไมบางคนถึงไม่ชอบวันหยุด? ทำไมวันเกิดคุณถึงไม่มีความสุข?

งานแรกๆ ของฉันคือในองค์กรขนาดใหญ่ ซึ่งมีหัวหน้าเป็นบุคคลที่มีชื่อเสียงมาก โด่งดังมากจนเขาส่งคำทักทายวันหยุดให้กับผู้มีชื่อเสียงคนอื่น ๆ ซึ่งเป็นหัวหน้าองค์กรที่คล้ายคลึงกันเป็นประจำ สิ่งที่ฉันพบว่าน่าขบขันที่สุดคือการที่เขาไม่ได้เขียนคำแสดงความยินดีเป็นการส่วนตัวเลย พนักงานจำนวนมากก็ทำเพื่อเขา คนที่เตรียมตำราเหล่านี้ถูกแบ่งตามโปรไฟล์ - การเมือง สังคม ศาสนา

องค์กรนี้มีเว็บไซต์ที่เผยแพร่คำแสดงความยินดีเหล่านี้ และอื่นๆ อีกมากมาย ฉันจำได้ว่ากองบรรณาธิการมักจะมีข้อความสองเวอร์ชัน - ไม่ว่าจะทำเครื่องหมายว่า "โครงการ" หรือลงนามโดยหัวหน้าองค์กร เป็นที่ชัดเจนว่าไม่ว่าในกรณีใดก็เป็นไปได้ที่จะเผยแพร่ข้อความที่ไม่เห็นด้วยกับหัวหน้า

อย่างน้อยนี่ก็ดี แต่โดยทั่วไปแล้วมันน่าสนใจ - มีคนเขียนข้อความดีๆ ให้คุณ จากนั้นคุณก็จะอ่านและลงนามอย่างรวดเร็ว หรือคุณไม่จัดฉาก แล้วมีคนเรียบเรียงใหม่อีกครั้ง คุณสามารถพูดได้ว่า - นี่คือหัวหน้าขององค์กรขนาดใหญ่เขาทำงานหนักทั้งกลางวันและกลางคืนเขาจะเขียนแสดงความยินดีเป็นการส่วนตัวได้ที่ไหนอีก? เอาล่ะสมมติว่า แต่การแสดงความยินดีกับใครบางคนในบางสิ่งหมายความว่าอย่างไร พูดถ้อยคำอันอบอุ่นจากใจ

จากนั้นฉันก็พบว่าตัวเองอยู่ในองค์กรเล็กๆ อีกแห่งหนึ่ง ซึ่งพวกเขามีระบบการเขียนแสดงความยินดีแปลกๆ แบบเดียวกัน ยกเว้นว่าไม่มีเจ้าหน้าที่ในพื้นที่มืออาชีพอีกต่อไป แต่มีเพียงสองหรือสามคนเท่านั้นที่ถูกบังคับให้ศึกษาพื้นที่ของกิจกรรมของผู้ที่ได้รับการแสดงความยินดีและเขียนอะไรบางอย่าง ที่นั่นมีพนักงานคนหนึ่งมาหาฉันเพื่อขอคำแนะนำว่าจะเขียนย่อหน้าใดให้ดีที่สุด หัวหน้าองค์กรแสดงความยินดีกับประชาชนเนื่องในวันทนายความ

เธอแสดงความยินดีเหมือนกัน 5 ครั้งกับคน 5 คนที่เป็นทนายความ และอีก 1 ครั้งสำหรับคนที่ไม่ใช่ทนายความที่สำเร็จการศึกษาด้านกฎหมาย ช่วงเวลานี้จำเป็นต้องสะท้อนให้เห็นในข้อความแสดงความยินดี ดังนั้นเธอจึงประสบปัญหา เครื่องหมายคำถามถูกวางไว้ข้างตัวเลือกย่อหน้าที่ไม่เหมาะสมด้วยมือของบท และไม่มีคำอธิบายสำหรับคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่น่าพอใจและวิธีที่ดีที่สุดในการทำซ้ำ

แต่ตอนนี้สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือสิ่งที่ผู้คนแสดงความยินดี สิ่งที่ผู้คนกำลังเฉลิมฉลอง และที่นี่ฉันจะพูดว่า: ชีวิตของฉันง่ายขึ้นและสนุกขึ้นแค่ไหน! ฉันตั้งกฎไว้ว่าจะเฉลิมฉลองเฉพาะความสำเร็จของตัวเองหรือของคนที่คุณรักเท่านั้น มันหมายความว่าอะไร? ฉันตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง - เรียนภาษาอิตาลี จากนั้น สมมติว่าหนึ่งปีต่อมา วันนั้นมาถึงเมื่อฉันรู้ว่าฉันสามารถอ่าน Giovanni Boccaccio หรือ Dante Alighieri ได้อย่างใจเย็นโดยไม่ต้องใช้พจนานุกรม หรือชมภาพยนตร์อิตาลีโดยไม่มีคำบรรยาย หรือสื่อสารกับชาวอิตาลีได้อย่างอิสระ นี่จะหมายความว่าเป้าหมายของฉันบรรลุเป้าหมายแล้ว ซึ่งหมายความว่าฉันสามารถเฉลิมฉลองได้ ในวันนั้นฉันจะเชิญผู้ที่ฉันต้องการแบ่งปันความสุขนี้ด้วย ฉันยินดีที่จะยอมรับคำแสดงความยินดีอย่างจริงใจจากพวกเขา บางทีฉันอาจจะดื่มแชมเปญกับพวกเขา

รูปถ่าย: Mordovagro.ru

และเป้าหมายอื่นๆ ที่คุณต้องทำงานอย่างหนักเพื่อให้บรรลุผลสำเร็จ สำหรับฉัน วันหยุดคือวันที่บรรลุเป้าหมาย หรือคนรักของฉัน แล้วฉันจะแสดงความยินดีกับเขาและมอบบางสิ่งบางอย่างให้เขา

ฉันไม่กังวลใจที่จะต้องหมดแรงไปซื้อของให้ใครสักคนสำหรับวันเกิด ปีใหม่ หรือวันที่ 8 มีนาคม เพื่ออะไร? ทำไมต้องแสดงความยินดีกับใครบางคนในเรื่องที่ไม่เกี่ยวข้องกับพวกเขา?

วันเกิด? นี่เป็นวันหยุดที่พ่อแม่ของคุณเฉลิมฉลองในวันเกิดของคุณเพียงครั้งเดียว เหตุใดคุณจึงใช้เวลาทั้งชีวิตแสดงความยินดีกับคนที่เกิดปีละครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขาไม่ได้ใช้ความพยายามใด ๆ กับการกำเนิดนี้?

8 มีนาคม? ตรรกะของการปฏิบัติต่อผู้หญิงเป็นพิเศษเพียงปีละครั้งนั้นไม่ชัดเจน เมื่อคุณอุ้มเธอไว้ในอ้อมแขน ให้ของขวัญกับเธอ และแสดงความยินดีกับเธอโดยไม่มีอะไรเลย

วันชัยชนะ? เป็นวันหยุดครั้งเดียวซึ่งมีการเฉลิมฉลองในปี พ.ศ. 2488 ในเวลาต่อมา เราควรขอบคุณทหารผ่านศึกของเรา แสดงความขอบคุณโดยปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความเคารพ สร้างที่อยู่อาศัยที่สะดวกสบายฟรี จัดหายาฟรีให้พวกเขา และมอบของขวัญให้พวกเขาโดยไม่มีเหตุผลเลย พวกเขาต้องการมัน 365 วันต่อปี

ปีใหม่? โดยทั่วไปนี่เป็นเพียงข้อแก้ตัวในการเมาซึ่งรัฐขยายเวลาออกไปสิบวันอย่างไม่เห็นแก่ตัว

และในความเป็นจริง "วันหยุด" ดังกล่าวเป็นสาเหตุให้เมาอย่างน้อยก็ในรัสเซีย ในขณะเดียวกันก็มาพร้อมกับทริปช็อปปิ้งที่บ้าคลั่งเพื่อค้นหาของขวัญและในองค์กรขนาดใหญ่หัวหน้าบังคับให้พนักงานติดตามว่าใครและสิ่งที่จะแสดงความยินดี

อย่างไรก็ตามในองค์กรที่สองมีประเพณีแปลก ๆ อีกประการหนึ่งคือในวันเกิดของพนักงานโดยเก็บเงินจากคนอื่นในซองซึ่งจากนั้นก็มอบให้เขา ทารกแรกเกิดเองก็จัดโต๊ะพร้อมขนมในวันนี้ ฉันไม่เคยเข้าใจเลยว่าทำไมพวกเขาถึงพยายาม “ดาวน์โหลด” เงินจากฉันในวันเกิดของคนที่ฉันไม่รู้จักด้วยซ้ำ

วันนี้เป็นวันที่ 8 มีนาคม ในปัจจุบันสภาพแวดล้อมของฉันส่วนใหญ่เป็นผู้หญิง ฉันไม่ได้โทรหรือเขียนถึงตัวแทนของเขา ไม่ได้แสดงความยินดีหรือให้อะไรเลย ในขณะเดียวกัน เราทุกคนต่างก็มีความรักต่อกันและเห็นคุณค่าซึ่งกันและกัน แต่พวกเราไม่มีใครต้องการวันต่อปีเพื่อแสดงคุณค่านี้

ฉันขอย้ำ - ฉันไม่ปฏิเสธวันหยุดเหมือนที่ระบุไว้ข้างต้น ฉันแค่ไม่เฉลิมฉลองพวกเขาเพราะฉันไม่เห็นประเด็นในตัวพวกเขา

ภาพ: UBackground.com

เพื่อนของฉันเคยบอกฉันว่า “ให้ตายเถอะ ฉันเองก็อยากทำแบบนั้นเหมือนกัน แต่คนจำนวนมากจะไม่เข้าใจฉันมันคงเป็นเรื่องยาก ดังนั้นฉันจึงไม่ต้องกังวล”

แต่ฉันไม่ต้องกังวลเพราะฉันใช้ชีวิตอย่างที่ฉันเป็น ใช่ บางครั้งคนก็ไม่เข้าใจฉัน แต่ฉันอายุสามร้อยปีแล้ว

แม้ว่าถ้าพวกเขาโทรหาฉันในวันที่ฉันเกิดและแสดงความยินดีกับฉัน ฉันขอบคุณพวกเขา พวกเขาให้ของขวัญฉัน ฉันก็ยอมรับพวกเขา หากพวกเขาเชิญคุณไปงานวันเกิดใครสักคน ฉันก็ไป แต่ไม่มีการแสดงความยินดี

แต่ไม่น่าเป็นไปได้ที่อะไรแบบนั้นจะเทียบได้กับสภาวะที่น่ารื่นรมย์และสนุกสนาน เมื่อคุณทำให้ความฝันของคุณเป็นจริง คุณพบว่าตัวเองเดินไปในเส้นทางที่ยากลำบาก คุณตระหนักได้ว่าในที่สุดคุณก็ได้เรียนรู้สิ่งที่คุณเรียนมา ยาว. และไม่ยุ่งยาก ไม่ศึกษาชีวประวัติ ไม่โกหก นี่เป็นวันหยุดที่จริงใจและแท้จริงที่สุด

ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบวันหยุด บางคนตื่นเต้นก่อนวันเกิด ในขณะที่บางคนพยายามปิดโทรศัพท์และออกจากเมือง น่าแปลกที่แม้ว่าวันเกิดของคนๆ หนึ่งจะเป็นวันหยุดหลักช่วงหนึ่งของปี แต่หลายๆ คนในวันก่อนวันอันศักดิ์สิทธิ์ก็พูดว่า: "ฉันไม่ชอบวันเกิดของตัวเอง" มันแย่ขนาดนั้นเลยเหรอ? ลองคิดดูสิ

สาเหตุ

ไม่มีอะไรในชีวิตเกิดขึ้นโดยบังเอิญ หากบางคนรักวันเกิดแต่บางคนไม่รัก นั่นหมายความว่าคนที่ไม่สามารถเพลิดเพลินกับวันหยุดได้อย่างเต็มที่จะมีปัญหาทางจิตบางประการ “ ฉันไม่ชอบฉลองวันเกิด” - หากคุณเคยพูดวลีนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต คุณต้องเข้าใจว่าทำไมคุณถึงไม่ชอบทำ

• การรับรู้เรื่องอายุ ในวันเกิดของเขา คน ๆ หนึ่งตระหนักว่าเขาใกล้จะตายแล้ว น่าเสียดายที่เวลาไม่สามารถหยุดหรือย้อนกลับได้ ดังนั้นเราทุกคนจึงต้องทนกับความจริงที่ว่าเวลานั้นผ่านไปอย่างรวดเร็ว และในวันนี้ วัยของเราก็จะเปลี่ยนไปอีกครั้ง
• การตระหนักว่าสิ่งที่ดีที่สุดอยู่ข้างหลังเราแล้ว ความคิดเห็นนี้เป็นเรื่องปกติของผู้มองโลกในแง่ร้าย แต่แม้แต่ผู้มองโลกในแง่ดีก็อาจรู้สึกหดหู่ในวันที่สนุกสนาน คนที่ไม่พบจุดยืนในชีวิตหรือไม่เคยเรียนรู้ที่จะมีความสุขกับการดำรงอยู่มักจะประสบกับภาวะซึมเศร้าในช่วงปีที่ดีที่สุดในอดีต
• ไม่บรรลุเป้าหมาย ทุกคนมีสถานการณ์บางอย่างในชีวิตอยู่ในหัว และถ้าปีแล้วปีเล่าคน ๆ หนึ่งไม่เข้าใกล้ความฝันของเขามากขึ้นเขาก็จะพ่ายแพ้ต่อภาวะซึมเศร้า เขาเข้าใจว่ามีเวลาเหลือน้อยลงเรื่อยๆ ในการตระหนักถึงความปรารถนาของเขา
• ชีวิตไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการให้เป็น คนขี้เกียจที่รักความสะดวกสบายสามารถตระหนักได้ทุกปีว่าพวกเขาอยู่ผิดที่ และโดยทั่วไปแล้ว พวกเขาไม่ชอบสิ่งที่พวกเขาทำจริงๆ อย่างไรก็ตาม พวกเขาไม่เปลี่ยนพฤติกรรมของพวกเขา พวกเขาต้องทนกับการดำรงอยู่เช่นนั้น ดังนั้น ชีวิตจึงผ่านไป

สัญญาณ

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคน ๆ หนึ่งไม่ชอบวันหยุดของเขา? บางคนไม่อายที่จะพูดถึงเรื่องนี้ แต่คนส่วนใหญ่ไม่ต้องการโฆษณาข้อมูลดังกล่าว เพื่อทำความเข้าใจข้อเท็จจริงนี้ เราต้องเจาะลึกลงไปในจิตวิทยามนุษย์อีกสักหน่อย “ ฉันไม่ชอบวันเกิดของฉัน” คน ๆ หนึ่งอาจไม่พูดวลีเช่นนี้กับคุณด้วยซ้ำ ให้ความสนใจกับพฤติกรรมของเขา แล้วทุกอย่างจะชัดเจนสำหรับคุณ

• ฉันไม่มีความต้องการที่จะพบใคร บุคคลพบเหตุผลหลายประการที่จะไม่รับแขกที่บ้านและไม่พาเพื่อนและญาติไปร้านอาหาร เด็กชายวันเกิดชอบที่จะใช้เวลาทั้งวันอยู่ที่บ้าน นอนบนเตียง หรือดูละครโทรทัศน์เรื่องโปรด
• ปัญหาสุขภาพ. มีทฤษฎีที่เชื่อถือได้อย่างสมบูรณ์ว่าความเจ็บป่วยของมนุษย์ทั้งหมดมาจากศีรษะ ยิ่งมีปัญหามากเท่าไร อาการปวดหัวก็จะยิ่งรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น และถ้าคนไม่ต้องการรับวันเกิดของเขา เขาก็จะป่วยเป็นประจำในวันหยุด
• ภาวะซึมเศร้า. ถ้าบุคคลไม่เจ็บป่วยทางกาย เขาจะเสียหายทางศีลธรรม พระเอกในโอกาสนี้จะต้องเสียใจมากและป่วยหนักเมื่อรู้ว่าวันเกิดมาถึงอีกครั้ง

ข้อดี

คุณคงเคยเจอคนที่ยอมรับอย่างเปิดเผยว่า “ฉันไม่ชอบฉลองวันเกิด” คุณคิดว่ามันแย่มากเหรอ? ไม่มีอะไรแบบนี้ ในทุกสถานการณ์ คุณจะพบข้อดีของคุณได้หากคุณมองหาข้อดีเหล่านั้นให้ดี

• มีเวลานอนแล้ว ด้วยจังหวะชีวิตที่ทันสมัย ​​ไม่ใช่ทุกคนที่มีเวลาสำหรับวันหยุดเต็มวัน คุณต้องวิ่งหรือไปที่ไหนสักแห่งเสมอ และในวันเกิดของคุณ คุณสามารถละทิ้งความรับผิดชอบทั้งหมดอย่างเป็นทางการและฟื้นฟูความเข้มแข็งและพลังทางศีลธรรมขณะนั่งอยู่ที่บ้านได้
• มีเวลาวางแผนชีวิต คนที่ชอบฉลองวันเกิดทำอะไร? พวกเขาเตรียมเค้กและรับเพื่อนและญาติ และผู้ที่ไม่เชิญใครมาเยี่ยมสามารถเขียนแผนชีวิตในวันเกิดและสรุปผลการดำเนินงานของปีในบรรยากาศที่เงียบสงบ
• วันหยุดสำหรับพ่อแม่. เด็กที่เป็นผู้ใหญ่เห็นพ่อแม่บ่อยแค่ไหน? จะดีถ้าสัปดาห์ละครั้ง หากบุคคลไม่ฉลองวันเกิดของเขาด้วยมโนธรรมที่ชัดเจนเขาสามารถเฉลิมฉลองได้ไม่ใช่วันเกิดของตัวเอง แต่เป็นวันหยุดของแม่ซึ่งในวันนี้ได้เรียนรู้ถึงความสุขของการเป็นแม่ในที่สุด

ข้อเสีย

ทำไมคนไม่ชอบวันเกิดของเขา? เหตุผลของเรื่องนี้แตกต่างกันไปในแต่ละคน มีการเขียนเกี่ยวกับพวกเขาไว้ข้างต้นมากมาย วันเกิดที่ไม่ฉลองวันหยุดส่วนตัวมีข้อเสียอะไรบ้าง?

• เพื่อนก็โกรธเคือง คนใกล้ชิดชอบวันหยุดและชอบความบันเทิง บุคคลที่ปฏิเสธอย่างเป็นทางการในการฉลองวันเกิดของเขาแทบจะกลายเป็นศัตรูสาธารณะ บุคคลเช่นนี้ได้รับการปฏิบัติด้วยความดูถูกเล็กน้อย ท้ายที่สุดแล้ว หลายคนคาดหวังว่าจะได้ออกไปเที่ยวในงานปาร์ตี้สนุก ๆ ซึ่งเด็กชายวันเกิดมีหน้าที่ต้องจัดให้พวกเขา
• การประณามสาธารณะ ผู้คนรอบข้างไม่เพียงแต่ดูถูกคนที่ไม่เฉลิมฉลองวันหยุดอย่างเปิดเผยเท่านั้น แต่ยังนินทาลับหลังอีกด้วย ข่าวลือแพร่สะพัดอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับบุคคลดังกล่าวในฐานะบุคคลที่ผิดปกติซึ่งดูหมิ่นหลักการทางสังคม

นี่สบายดีใช่ไหม?

การปฏิเสธตนเอง

ทำไมฉันถึงไม่ชอบวันเกิดล่ะ? คำถามนี้ถูกถามบ่อยกว่าคำถามอื่นโดยผู้ที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ คนเก็บตัวพยายามปกปิดปัญหาความโดดเดี่ยวของตนเองภายใต้หน้ากากแห่งความเฉยเมย

ในความเป็นจริง ผู้คนไม่สามารถตกลงกับความซับซ้อนของตนเองได้ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถตระหนักได้ว่าคนรอบข้างรักพวกเขาในสิ่งที่พวกเขาเป็น หลายๆ คนคิดว่าตนเองไม่คู่ควรกับความรัก ดังนั้นจึงไม่ควรมีวันหยุดเป็นของตัวเอง หากคุณจำตัวเองได้คุณควรแก้ไขสถานการณ์โดยด่วน และสิ่งแรกที่คุณควรทำคือเพิ่มความนับถือตนเอง ในวันพิเศษของคุณ ปล่อยให้ตัวเองทำทุกอย่างที่คุณใฝ่ฝันมานาน ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังควบคุมน้ำหนัก ก็ให้กินพายสักชิ้น ดูคอนเสิร์ตของวงดนตรีที่คุณชื่นชอบ หรือดูหนังกับนักแสดงคนโปรด เข้าใจว่าคุณก็เหมือนกับคนอื่นๆ ที่เป็นปัจเจกบุคคล ไม่มีคนอื่นเหมือนคุณบนโลกนี้ เห็นคุณค่ามัน และเรียนรู้ที่จะเข้าใจว่าคุณสมควรได้รับมากกว่าที่คุณมี ดังนั้น มองวันเกิดของคุณในแง่ดีและอย่ากลัวที่จะเฉลิมฉลองโอกาสนี้

ให้ความสนใจมากเกินไป

คุณไม่ชอบเวลาที่หลาย ๆ สายตาจ้องมาที่คุณเหรอ? นักจิตวิทยามักตอบคำถามยอดนิยมว่า “ทำไมฉันถึงไม่ชอบวันเกิดของตัวเอง” ง่ายๆ: “เพราะคุณไม่ชอบความสนใจ” แท้จริงแล้ว คนเก็บตัวมักจะรู้สึกไม่สบายใจ ตัวอย่างเช่น ในที่ทำงาน เพื่อนร่วมงานจากทั้งแผนกเข้ามาหาพวกเขา และเริ่มผลัดกันกอดและจูบพวกเขา พฤติกรรมดังกล่าวทำให้คนเจียมเนื้อเจียมตัวสับสนดังนั้นพวกเขาจึงเตรียมจิตใจล่วงหน้าสำหรับการทดสอบที่ยากลำบากรอพวกเขาอยู่: ยืนเป็นเวลา 5 นาทีต่อหน้าทุกคนและไม่ต้องเขินอายและที่สำคัญที่สุดคือไม่ทำสิ่งที่จะต้องพูดคุยกันอย่างแน่นอน โดยทุกคนที่อยู่รอบตัวพวกเขา ด้วยเหตุนี้ บางครั้งคนเก็บตัวที่จะนั่งที่บ้านและไม่ไปทำงานในวันหยุดจึงง่ายกว่าการตอบรับคำแสดงความยินดีจากคนที่ไม่คุ้นเคยซึ่งความคิดเห็นของพวกเขาไม่น่าสนใจเลยสำหรับแต่ละคน

ขาดการสนับสนุน

หากมีคนบ่นกับคุณ:“ ฉันไม่ชอบวันเกิดของฉัน” คุณต้องปฏิบัติต่อเขาด้วยความเห็นอกเห็นใจ เป็นไปได้มากว่าในชีวิตของบุคคลดังกล่าวการสนับสนุนจากคนที่คุณรักไม่เพียงพอ คน ๆ หนึ่งอยู่ในสถานะที่ไม่พึงประสงค์: ทุกคนรักเขา แต่ดูเหมือนว่าพวกเขาจะรักเขาไม่เพียงพอ

หรือบางทีอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้อื่นที่จะสื่อสารกับบุคคลนั้นและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับเธอไว้เท่านั้น ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่คนที่ไม่มีเพื่อนแท้จะไม่อยากฉลองวันเกิดเลย คนแบบนี้คงจะดีกว่าแสร้งทำเป็นว่าไม่มีวันหยุดและจริงๆ แล้วทุกอย่างในชีวิตเป็นไปด้วยดี และคนเหล่านี้สามารถหลอกตัวเองและสะกดจิตตัวเองได้เป็นเวลานาน

จะเปลี่ยนสถานการณ์ได้อย่างไร?

นักจิตวิทยาให้คำแนะนำอะไรกับคนเหล่านั้นที่พูดว่า: "ฉันไม่ชอบวันเกิดของฉัน"?

• เพิ่มความนับถือตนเองของคุณ ในวันเกิดของคุณ อย่าเฉลิมฉลองเพื่อผู้อื่น แต่เพื่อตัวคุณเอง ทำอะไรที่คุณชอบ. หากคุณอยากไปเที่ยวระยะสั้นมาเป็นเวลานาน ตอนนี้ก็ถึงเวลาแล้ว พยายามใช้ชีวิตให้สนุกในวันที่สดใสของคุณ
• เข้าใจว่าคุณต้องเฉลิมฉลองมากกว่าความสำเร็จของคุณ เป็นเรื่องดีเมื่อบุคคลพยายามที่จะเฉลิมฉลองช่วงชีวิตของเขาซึ่งเขาสามารถบรรลุบางสิ่งบางอย่างได้ แต่บางครั้งมันก็เป็นการดีที่จะได้พักผ่อนและพบปะเพื่อนฝูง ทำไมไม่ทำให้วันเกิดของคุณเป็นวันที่คุณได้พบปะกับคนที่คุณรักและพูดคุยกับพวกเขาในบรรยากาศที่เป็นกันเองในที่สุด

จะพัฒนาความรักของเด็กในวันหยุดได้อย่างไร?

ไม่ต้องการให้ลูกคนโตบอกคุณว่า “ฉันไม่ชอบวันเกิดของฉัน”? จากนั้นพยายามปลูกฝังให้ลูกของคุณรักวันหยุด คุณต้องจัดกิจกรรมสนุก ๆ ให้ลูกของคุณทุกปี โปรดจำไว้ว่าวันหยุดนี้เป็นของคุณเพียงบางส่วนเท่านั้น ดังนั้น ก่อนอื่น ต้องแน่ใจว่าเด็กรู้สึกสนุกสนานกับงานนี้ ไม่ใช่ว่าคุณมีสิ่งที่ต้องทำ ในการทำเช่นนี้ เพียงเชิญเขามาร่วมงานวันเกิดลูกของคุณ ไม่ใช่เพื่อนของคุณ ให้ของขวัญลูกน้อยของคุณและแสดงความยินดีอย่างจริงใจ จากนั้นเด็กก็จะรักและรอวันเกิดไปตลอดชีวิต

คำสำคัญ:ฉันไม่ชอบวันเกิด เหตุผล สัญญาณ วันหยุด คำแนะนำจากนักจิตวิทยา อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ ทำไมฉันไม่ชอบวันหยุด จะทำอย่างไร ความโศกเศร้า ความเศร้าโศก ทุกอย่างแย่ไปหมด จิตวิทยา ฉันไม่ชอบวันเกิดของตัวเอง วันเกิด

อาจมีสาเหตุหลายประการที่จะไม่รักวันเกิดของคุณ แต่คุณสามารถจัดการกับสิ่งเหล่านี้ได้โดยการนำวันหยุดที่แสนวิเศษนี้กลับเข้ามาในชีวิตของคุณ ฯลฯ

ข้อเท็จจริง.

เด็กเกือบทุกคนตั้งตารอวันเกิดของตัวเอง ในวันนี้พวกเขาคาดหวังของขวัญ ความประหลาดใจ ความเอาใจใส่และความเอาใจใส่ อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุมากขึ้น ความรักในวันหยุดส่วนตัวสำหรับหลาย ๆ คนก็อ่อนแอลง และบางครั้งก็ถึงขั้นถูกปฏิเสธโดยสิ้นเชิง ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

ความสนใจ.

บางคนมีปัญหาในการรับมือกับความสนใจตัวเองที่เพิ่มขึ้น พวกเขาไม่ชอบปฏิสัมพันธ์ใกล้ชิดกับผู้คนหรือการแสดงอารมณ์ สำหรับคนเช่นนี้ วันเกิดก็เหมือนกับพายุที่พวกเขาพยายามจะฝ่าฟัน ตามกฎแล้วคนเหล่านี้ซ่อนวันเกิดของตนบนโซเชียลเน็ตเวิร์กและเพิกเฉยต่อสายโทรศัพท์ หากเพื่อนของคุณมีคนแบบนี้ พยายามอย่าทำให้พวกเขาอับอายและแทนที่จะโทรไป ให้ส่ง SMS ขอแสดงความยินดีแทน

การสรุป

วันเกิดมักจะเป็นจุดสิ้นสุดของวงจรเสมอ ในวันนี้ หลายคนเริ่มสงสัยว่ามีอะไรเปลี่ยนแปลงไปในชีวิตในปีที่ผ่านมา บางครั้งการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นตลอดหนึ่งปีไม่สามารถกลายเป็นเหตุผลของความยินดีได้ แล้วคนๆ หนึ่งก็รู้สึกท้อแท้ ผู้คนประสบวันครบรอบและช่วงเปลี่ยนผ่าน 30-40 ปีโดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่างรุนแรง พยายามอย่าจมอยู่กับสิ่งที่คุณยังไม่บรรลุผล หากคุณพบกับความคิดที่ไม่พึงประสงค์ในช่วงวันหยุด คุณต้องมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณจัดการเพื่อนำไปใช้ในปีที่ผ่านมา สิ่งที่คุณได้เรียนรู้

วันหยุดที่ไม่ดี

บ่อยครั้งผู้คนไม่ชอบฉลองวันเกิดเพราะเป็นประเพณีการเฉลิมฉลองที่เป็นที่ยอมรับ เรากำลังพูดถึงงานเลี้ยงตามปกติ เมื่อแขกได้รับเชิญ ทุกคนให้ของขวัญ ขนมปังปิ้ง และอ่านคำแสดงความยินดี พวกเขากินและดื่มและกลับบ้าน หลายๆ คนมีภาระหนักใจที่ต้องเชิญ “คนบังคับ” มาร่วมวันหยุด ซึ่งอาจรู้สึกขุ่นเคืองหากพวกเขาถูกทิ้งไว้โดยไม่ได้รับคำเชิญ ปรากฎว่าวันหยุดนี้ไม่ได้จัดขึ้นเพื่อตัวเอง แต่เพื่อเพื่อนและญาติ เมื่อเวลาผ่านไป วันหยุดดังกล่าวทำให้เกิดอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ และคุณไม่มีความแข็งแกร่ง ความปรารถนา จินตนาการ หรือเงินเพียงพอที่จะจัดระเบียบสิ่งที่มีความหมาย สนุกสนาน และน่าสนใจ

จะแก้ไขปัญหาได้อย่างไร?

จะรักวันเกิดคุณต้องเห็นแก่ตัวสักพักหนึ่ง ลองนึกถึงสิ่งที่คุณใฝ่ฝันมาตลอดว่าจะทำอะไร จะไปที่ไหน จะกินหรือซื้ออะไร สามารถรวบรวมรายชื่อความปรารถนาดังกล่าวได้ตลอดทั้งปี ก่อนวันเกิดของคุณ เลือกสิ่งที่ปรารถนามากที่สุดจากรายการนี้และทำให้มันเป็นจริง คุณสามารถไปเที่ยว, เข้าสปา, สักลาย, ทานอาหารในร้านอาหารราคาแพง, ไปเที่ยวธรรมชาติกับครอบครัว เลือกสิ่งที่จะทำให้คุณมีความสุขอย่างแน่นอน ละทิ้งประเพณีถ้าคุณไม่ชอบมัน ปิดโทรศัพท์ของคุณหากคุณไม่ต้องการยอมรับการแสดงความยินดี สิ่งสำคัญคือวันนี้เป็นวันที่น่าจดจำสำหรับคุณและนำอารมณ์เชิงบวกมาให้

ฉันไม่ชอบวันหยุด

ไม่ชัดเจนว่าทำไม แต่ฉันไม่ชอบวันหยุด เสียงพูดคุยวุ่นวายและงานประจำวันมากมายในวันธรรมดาและความกังวลมากมาย ทำอาหาร จัดระเบียบ ดูแลบ้าน ทำอะไรบางอย่างเพื่อจิตวิญญาณ อ่านหนังสือ คิดอย่างเงียบ ๆ แล้วก็ ฉันพูดว่าในฐานะผู้หญิงเป็นแม่บ้านมีภาระเช่นนี้และคุณไม่มีเวลาคิดมากนักและในวันธรรมดาและโดยเฉพาะในวันหยุดคุณไม่สามารถคิดถึงตัวเองและชีวิตของคุณโดยไม่รีบร้อน หรืออ่านหนังสือคุณจะไม่มีเวลาสำหรับสิ่งที่น่าสนใจจริงๆอย่างแน่นอนสิ่งนี้ทำให้ฉันไม่พอใจเวลาในการสังเกตตัวเองและเข้าใจว่าในความเป็นจริงชีวิตไม่เหมาะกับฉันในขณะนี้ลดลงอย่างมาก ฉันคงเห็นแก่ตัวใช่ไหม!

ฉันเพิ่งตระหนักว่าการเห็นแก่ตัวเล็กน้อยปานกลางและเห็นแก่ตัวไม่ใช่เรื่องเลวร้ายเลย ในช่วงวันหยุด วิถีชีวิตปกติจะเปลี่ยนไปอย่างมาก ฉันสงสัยว่าในวันนี้ฉันไม่พอใจกับตัวเองหรือคนรอบข้าง? วันหยุดช่วยให้เรามองเห็นปัญหาทั้งหมดที่มักจะซ่อนเร้นและเกลื่อนไปด้วยปัญหามากมายในแต่ละวันได้ชัดเจนยิ่งขึ้น เพื่อทำความเข้าใจปัญหาที่เรามักไม่ต้องการได้ยินหรือไม่มีเวลารับฟังให้เป็นจริง มองเห็นสิ่งที่มองไม่เห็นในงานบ้านธรรมดาๆ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันไม่ชอบพวกเขา ใครอยากดูทั้งหมดนี้บ้าง? ท้ายที่สุดแล้วคุณจะต้องทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ ใช้ชีวิตโดยอัตโนมัติ ในวันธรรมดา ฉันมักจะทำตัวไม่เป็นนิสัย ใช่ ในวันธรรมดา คุณต้องการ และคุณสามารถวิเคราะห์บางสิ่งบางอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่คุณต้องการให้ตัวเอง แต่แล้วในวันหยุด มีบางอย่างเกิดขึ้นโดยที่คุณยังไม่ต้องการแก้ปัญหา ใช่แล้ว มันเป็นอย่างนั้น และนี่คือวันหยุดของทุกคน ยิ้ม กอด รักษา ตอนนี้มันเป็นเรื่องน่ารำคาญ และในเวลาเดียวกันก็ดูดี ทำเล็บมือและตาตามลำดับ และที่สำคัญที่สุดคือรู้สึกดี และหากไม่มีสิ่งนี้ก็จะไม่มีอะไรเกิดขึ้นเลย

เราสองคนเดินเล่นกัน อากาศดีมาก อากาศในวันหยุดเป็นการบำบัดด้วยอากาศชนิดหนึ่ง ปรับการสื่อสาร สูดอากาศเข้าไปมากขึ้น และคุณจะใช้ชีวิตแบบนี้ได้นานขึ้น..... บนถนนมีคนถือดอกไม้ พร้อมเค้ก เฉลิมฉลองกัน อีกอย่างเมื่อวานฉันเข้านอนตอนตี 2 พี่สาวให้ตั๋วคอนเสิร์ตสร้างอารมณ์ดีให้ตัวเองและตัวเอง งานดี กลับบ้านดึก วุ้นก็ต้ม ลืมไปแล้ว มีความประทับใจในคอนเสิร์ตมากมาย เรื่องดีๆ บทกวี ดนตรี แต่ฉันต้องจัดการให้เรียบร้อย ตอนที่ฉันยุ่งกับเยลลี่ก็เป็นเวลาตีสองแล้ว

แขกกำลังรออยู่ที่โต๊ะ ขอแสดงความยินดี โทรในตอนเช้า การสื่อสาร การสื่อสาร การสื่อสาร ดีใจที่ได้ยินเสียงของครอบครัว คำพูดอันอบอุ่นจากพวกเขา รอยยิ้มที่สนุกสนาน ของขวัญ และการกอด ฉันเข้าใจว่าฉันคิดถึงคุณ เรื่องตลก คำชมเชย ความรักไหลอยู่รอบตัวเรา จากเรา และเข้าสู่ตัวเรา ความตึงเครียดจะค่อยๆหายไป ความอบอุ่นแผ่ซ่านไปทั่วร่างกาย ความอบอุ่นในจิตวิญญาณ ช่างเป็นพรที่ฉันมีทั้งหมดนี้ ที่พวกเขาต้องการเห็นฉัน ได้ยินฉัน รักฉัน เหตุผลที่ดีที่จะมารวมตัวกันและพบกัน วันหยุดก็คือการทำงาน ใช่แล้ว ปัญหา คุณแค่ไม่ต้องเครียดกับตัวเองมากนัก ทรมานตัวเองเพื่อที่จะได้สมบูรณ์แบบ คุณคงไม่อยากให้โต๊ะพัง มันไม่เป็นมิตรกับงบประมาณ และไม่ดีต่อสุขภาพ ตามมารยาทฉันเพิ่งรู้ว่าพนักงานต้อนรับควรเตรียมอาหารไม่เกินสามจาน นี้เป็นเหตุเป็นผล ถูกต้อง ฉลาด งดงาม ทุกอย่างดีพอสมควร

คุณมองดูคนอื่นว่าทุกอย่างเป็นเรื่องง่ายและเรียบง่ายสำหรับพวกเขาอย่างไร มันคงจะน่ากลัวเมื่อไม่มีใครคุยด้วย ไม่มีใครกอด ไม่มีใครให้เล่าเรื่องของคุณ มนุษย์เป็นสัตว์สังคม ความต้องการใกล้ชิดกับผู้อื่นถือเป็นคุณสมบัติของมนุษย์ การสร้างสรรค์ทั้งหมดของคุณ แรงบันดาลใจทั้งหมดของคุณจะต้องมอบให้กับผู้อื่น ใช่ มันต้องใช้เวลาสำหรับสิ่งเหล่านั้น การสร้างสรรค์เหล่านี้จึงจะปรากฏท่ามกลางพวกเรา แต่ก็จำเป็นต้องสร้างวันหยุดด้วยเช่นกัน นี่คือความคิดสร้างสรรค์ที่คุณเตรียม วางแผน สร้างสรรค์และลงทุน รู้สึกถึงความสนใจของคนที่รัก

โหลดสมองให้สุดขีดด้วยความบันเทิงต่างๆ จนไม่คิดแม้แต่วินาทีเดียวว่าสิ่งที่เราต้องการจริงๆ มันสุดขั้ว น่ากลัวมาก บุคคลควรจะน่าสนใจสำหรับตัวเอง ทันทีที่คุณสนใจตัวเอง ก็มีคนสนใจคุณทันที นี่คือกฎหมาย วันหยุดหมายถึงการทำให้วันพิเศษ

นี่คือหนึ่งวันหลังจากนั้นเป็นการดีที่จะคิดถึงชีวิตในอนาคตของคุณเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับคนที่คุณรักเกี่ยวกับวิธีปรับปรุงพวกเขาให้ดียิ่งขึ้นนี่ไม่ใช่งานง่าย ๆ การทำงานของจิตวิญญาณกระแสชีวิตการเปลี่ยนแปลงและคนรอบข้างคุณ ยังเปลี่ยนแปลง เราสร้างชีวิตของเราเองและเรียนรู้ที่จะใช้ทรัพยากรที่เรามี ดังนั้นจึงสมเหตุสมผลที่จะปรับปรุง ตกแต่ง และเสริมความแข็งแกร่งให้กับส่วนหลังของคุณ และฉันเข้าใจว่าฉันโหยหาเพียงใด ฉันรอการสื่อสารนี้นานแค่ไหน ว่าฉันเหนื่อยล้าจากความเหงาทางจิต ติดอยู่ในนั้น เคยชินกับมัน กลายเป็นบ้า แช่แข็ง ใจแข็ง และตอนนี้ฉันหมดนิสัยแล้ว' ฉันเป็นคนดื้อรั้น นิสัยชอบอยู่คนเดียว โง่เขลา ไม่มีการสื่อสาร ในภาพลวงตา จินตนาการ วันหยุดคือโอกาสที่จะได้ตระหนักถึงภาพลวงตาของคุณในชีวิตจริง ที่นี่และเดี๋ยวนี้

วันหยุดคือการสื่อสาร แลกเปลี่ยน สามัคคี สามัคคีกันชั่วขณะหนึ่ง แล้วจึงใช้ชีวิตบนเชื้อเพลิงแห่งความอบอุ่น รักกัน ไว้ครั้งหน้า แขกก็จากไป บนโต๊ะมีดอกไม้ ของขวัญน่ารักๆ ติดกล้อง โชคดีที่ตอนนี้เป็นดิจิตอล มีหน้ารักๆ เหลือให้ทบทวน สนุก จดจำ สนุกไปกับอดีต เชื่อมโยงกับช่วงเวลาปัจจุบัน “ดีแค่ไหน” ทุกอย่างเป็นไปด้วยดี. ทุกคนอยู่ในสภาพดี มีจิตใจดี อัธยาศัยดี มีน้ำใจ แน่นอนว่าบางคนก็แดกดัน บางคนตลก บางคนก็เข้มงวดเล็กน้อย ไม่ค่อยตื่นเต้นกับเหตุการณ์ต่างๆ แน่นอนว่าความไม่สมบูรณ์ในชีวิตของเรามักจะเกิดขึ้นในช่วงวันหยุด นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันไม่ชอบมัน มันน่ากลัวที่จะเห็นสิ่งที่ไม่คาดคิด ความจริง: รักตัวเอง แล้วคนอื่นจะรักคุณ เติมเต็มเรือของคุณด้วยสิ่งที่น่าสนใจ สีสันของชีวิต อารมณ์ และคนที่คุณรอคอยจะมาหาคุณเพื่อดื่มจากมัน! บางทีฉันอาจจะเป็นคนเห็นแก่ตัวที่ไม่ดี รักตัวเองไม่พอ และตอนนี้ฉันควรจะรักวันหยุดนี้แล้ว.....