Kaj počne dojenček pri 28 tednih? Fotografija ploda, fotografija trebuha, ultrazvok in video o razvoju otroka. Testi in ultrazvok

28. teden nosečnosti je zadnji teden drugega trimesečja. Še manj kot polovica roka. V skladu z nosečniškim koledarjem dojenček že v maternici čuti različne okuse in tehta približno kilogram. Oči se mu odprejo in lasje mu hitreje rastejo.

V 28. tednu lahko nosečnica občuti nelagodje, ko se otrok obrne. Katere druge neprijetne občutke lahko doživi ženska? Zakaj se pojavi zgaga? Nosečnost 28 porodniških tednov - koliko mesecev?

Kako izgleda in se razvija dojenček v osemindvajsetem tednu nosečnosti?

Po koledarju nosečnosti je dojenček pri 28 tednih lahek in je zato videti zguban, vendar se je podkožna maščobna plast že začela oblikovati. Vsak dan se otrokovi možgani razvijajo, oblikuje se vedno več vijug.

Približno 27 tednov po spočetju dojenčki sanjajo, dihajo, slišijo zvoke, se namrščijo in prepoznajo materin glas. Poleg tega razlikujejo med svetlobo in senco: na primer, med ultrazvokom se dojenčki pogosto poskušajo obrniti stran od naprave.

V 28. tednu dojenček pridobi še eno pomembno veščino - sposobnost mežikanja, zahvaljujoč kateri bo lahko odprl oči. Od 28. tedna se razvijejo prijemalni in sesalni refleksi. Hkrati dojenček naredi več gibov ene od rok, to je v 28. tednu se določi, ali bo otrok levičar ali desničar.

Mišično tkivo ploda se razvija vse do rojstva. Vsak dan postanejo kosti otroka močnejše in ves kalcij, ki vstopi v krvožilni sistem matere s hrano, gre za mineralizacijo okostja.

Naj vas ne skrbi, v kakšnem položaju je vaš dojenček. Lahko se večkrat prevrne, preden se rodi. Edina stvar je, da postavitev glave lahko postane problem, če pride do prezgodnjega poroda v 28. tednu.

Kaj se dogaja mami?

Nosečnost 28 tednov - koliko mesecev? Osemindvajseti teden nosečnosti je enakovreden sedmim koledarskim mesecem. Pred porodom je še 12 porodniških tednov in žensko telo se na ta dogodek intenzivno pripravlja. Potreba po kisiku in železu se močno poveča, nadledvične žleze pa delujejo s polno zmogljivostjo. Mati vedno bolj čuti premikanje svojega otroka. Trzanje trebuha je vidno tudi zunanjim opazovalcem.

Otrok raste in pridobiva na teži, težišče se premika, zato nosečnica ob koncu dneva vedno bolj čuti boleče bolečine v križu. Bodoča mamica naj čim več počiva in si dovoli večkrat na dan ležati vsaj 10 minut.

Bolečina v spodnjem delu hrbta, podobna radikulitisu, se pojavi zaradi mehčanja sklepov in vezi ter povečanja trebuha.

Če ženska čuti bolečine v spodnjem delu trebuha ali opazi nenavaden izcedek iz nožnice, naj brez odlašanja obišče ginekologa. V tem primeru ima lahko zamuda najbolj grozljive posledice.

Stanje maternice

V osemindvajsetem tednu nosečnosti lahko bodoča mamica čuti napetost v maternici – kot da bi trebušček okamenel. Če bolečina ni huda in popadki ne trajajo dolgo in nimajo jasnega intervala, ni razloga za skrb. Najverjetneje so to popadki zaradi treninga.

Morate biti pozorni na naravo občutkov in njihovo trajanje. Lažni popadki se ne smejo pojavljati več kot desetkrat na dan, njihovo trajanje pa ne sme biti daljše od dveh minut. Če trebuh postane trd in ženska občuti močne bolečine ali močan izcedek, se mora takoj posvetovati z zdravnikom. Morda se je začel prezgodnji porod.

V tej fazi nosečnosti se je maternica že precej premaknila in se nahaja na razdalji osem centimetrov od popka in osemindvajset od simfize pubis. Pred rojstvom otroka se bo povečala.

Kako izgleda trebuh?

Opazno zaobljen trebušček začne srbeti. To se zgodi zaradi raztezanja kože, ki bodoči mamici grozi s pojavom strij.

Normalno povečanje telesne mase v tem obdobju se šteje od 6 do 9 kilogramov. V sedmem mesecu nosečnosti naj bi ženska pridobila približno 0,5 kg na teden. V tem obdobju je treba še posebej skrbno spremljati težo. Tako s premajhno težo kot s prekomerno telesno težo mora mati ponovno razmisliti o svoji prehrani.

Kako se ženska počuti?

V 28. tednu se otrok aktivno giblje, še posebej ponoči in ko je mati lačna. Ko se otrok premika, lahko mati razume, v kakšnem položaju je.

Redno gibanje dojenčka je pomemben pokazatelj otrokovega zdravja. Zdravniki priporočajo natančno spremljanje občasne aktivnosti otroka, beleženje njegovih gibov zjutraj in zvečer. Medtem ko je dojenček buden, se šteje, da je normalna hitrost od 8 do 10 gibov na uro.

Ženska lahko opazi, da je postala mirnejša in počasnejša, to je posledica hormonskih sprememb v telesu. Nočni krči spodnjih okončin kažejo, da materino telo doživlja pomanjkanje magnezija in kalcija.

Bolečina in izcedek

Običajno nosečnica ne bi smela imeti nobenih bolečin. Ne šteje se za odstopanje, če bodoča mamica občuti nelagodje ali bolečine v hrbtu, križu, trebuhu ali prsih. Nenadna in hitro pojenjajoča bolečina pod rebrom je najverjetneje posledica premikanja otroka. Če bolečina v hipohondriju ne izgine v nekaj urah, jo spremljajo zgaga, spahovanje in v trebuhu se pojavi boleča bolečina, je potrebno posvetovanje z zdravnikom. V takih primerih je treba pravočasno izključiti razvoj patologije.

Ni vam treba skrbeti, da vam bo kolostrum iz prsi iztekel še pred rojstvom otroka. Ni ga treba izražati, dokler se otrok ne rodi. Rahel, neobilen izcedek iz nožnice brez vonja velja za normalno. Nosečnica se mora takoj posvetovati z zdravnikom, če se pojavi naslednji izcedek:

• madeži rjave ali krvave kažejo na prekinitev placente in začetek prezgodnjega poroda;
• strjeni pogosto kažejo na kandidozo in jih spremlja kisel, oster vonj, srbenje in pekoč občutek v nožnici;
• rumeni gnojni izcedek iz sluznice kaže na prisotnost okužbe;
• vodeni, prozorni, obilni se pojavijo kot posledica uhajanja amnijske tekočine.

Psiho-čustveno stanje

V osemindvajsetem tednu žensko telo doživi hormonske spremembe, ki jih spremljajo čustveni izbruhi. Pogosto nemotivirano agresijo nadomesti jok bodoče matere.

Živčnost in razdražljivost nosečnice ni povezana le s strahom pred prihajajočim porodom, ampak tudi s koncem njenega dela, saj bo čez nekaj tednov morala na porodniški dopust. Poleg tega ženska morda ne spi dovolj zaradi nenehnih potovanj na stranišče ali preobremenjenosti na splošno.

Analize in pregledi

Če nosečnost ni večplodna in ni nobenih nepravilnosti, mora ženska v sedmem mesecu opraviti standardni pregled pri zdravniku. Ginekolog bo poslušal plodov srčni utrip, zabeležil težo nosečnice, izmeril krvni tlak, višino materničnega dna in obseg trebuha.

Ultrazvok v tem času ni vključen v rutinski pregled, če pa se mati ne počuti dobro, lahko zdravnik izda napotnico, da se prepriča, ali je z otrokom vse v redu in da vidi položaj ploda. Med študijo lahko starši vidijo svojega otroka na videu in prosijo strokovnjaka, da posname fotografijo. Ginekolog vam lahko da tudi napotnico za preiskave urina in krvi. Podrobnosti o rezultatu testa bodo razkrile nenormalnosti ravni glukoze ali hemoglobina.

Če imate negativen Rh faktor, vas redno testirajo na protitelesa. Če se potrdi imunski konflikt, mora ženska v 28. tednu prejeti injekcijo imunoglobulina. Pomembno je, da injekcijo damo pravočasno, le tako bo otrok zaščiten v maternici, med porodom in po njem.

Kakšna so tveganja?

Po 27. tednu, ko je razvoj ploda dosegel končno stopnjo, so tveganja povezana predvsem z materjo (za več podrobnosti glejte članek: 27-28 teden nosečnosti: razvoj ploda in občutki ženske). Če skrbi za svoje zdravje, je verjetnost za nastanek zapletov minimalna. Če pa ne skrbi zase, trdo dela in ves čas preživi na nogah, bodo posledice visok krvni tlak, bolečine v ledvenem delu in težave z žilami. Prekomerni fizični stres in utrujenost ogrožata razpad posteljice, zaradi česar se bo rast ploda upočasnila ali popolnoma ustavila.

Nosečnica mora vedeti, da ne sme spati ali preprosto ležati na hrbtu. Zaradi teže maternice bo votla vena pritisnjena, pretok krvi v srce pa bo moten. Posledično se bo nosečnici znižal krvni tlak in izgubila bo zavest.

Pomembna nevarnost za življenje otroka se pojavi, ko ženska kadi, pije alkohol ali jemlje droge ali zdravila brez dovoljenja zdravnika. Nezadostna količina vitamina D v materinem telesu ne bo vplivala le na razvoj rahitisa pri otroku, ampak lahko povzroči tudi hemoroide in krčne žile.

Prezgodnji porod

Spodbuda za predčasno rojstvo otroka je lahko vsaka prekomerna obremenitev ali stres, nalezljiva bolezen, Rh konflikt s plodom ali nenormalnosti njegovega razvoja. Pri osemindvajsetih tednih je tveganje za prezgodnji porod še posebej veliko, če se pričakujejo dvojčki. Otroški organi so že oblikovani, lahko preživijo. Stopnja umrljivosti ob rojstvu v tej fazi je majhna.

Dojenčkova pljuča še vedno ne morejo samostojno delovati, v primeru prezgodnjega poroda bo nekaj časa potreboval bronhije. Otroško telo že proizvaja snov, ki ločuje zračne mehurčke v pljučih, krvne žile pa dovajajo kisik v potrebni količini.

Hiter porod pred predvidenim rokom ne ogroža le otroka, ampak tudi porodnico. Telo še ni pripravljeno na porod, kar povzroči razpoke porodnega kanala in krvavitve. Če se pojavijo boleči, pogosti popadki in izcedek, se morate čim prej obrniti na svojega porodničarja; pravočasna pomoč bo pomagala ustaviti prezgodnji porod.

Anemija pri ženskah

Anemija pri nosečnicah ni redka, pojavi se zaradi povečanja volumna krvne plazme in zmanjšanja koncentracije vseh komponent v njej. Če so prej zdravniki menili, da je treba vsem nosečnicam predpisati zdravila, ki vsebujejo železo, so zdaj mnogi nagnjeni k prepričanju, da tako kri lažje prehaja skozi posteljico. Zato je priporočljivo jemati zdravila po preverjanju ravni železa.

Znak anemije je stalna utrujenost. Prav tako so potrebne prilagoditve prehrane in vnosa vitaminov pri dveh zaporednih nosečnostih, močnih menstruacijah pred spočetjem, zgodovini anemije in hudi toksikozi v prvem trimesečju.

Oligohidramnij (pomanjkanje amnijske tekočine)

Oligohidramnij je nevaren zaplet nosečnosti, ki se pojavi kot posledica kršitve celovitosti plodovega mehurja in iztekanja amnijske tekočine. Običajno je indeks plodovnice 146–228 mm, ugotovljen je zmeren oligohidramnij, z nižjim koeficientom pa izrazit oligohidramnij.

Pri hudem oligohidramniju je tveganje za otroka precej veliko. Najhuje pa je, če nosečnica ne opazi občasnega iztekanja amnijske tekočine in se prezgodnji porod ne začne, obstaja nevarnost okužbe ploda.

Mamina prehrana

V tej fazi zgaga postane težava za nosečnice. Pojavi se kot posledica pritiska diafragme na želodec. Da bi odpravili neprijetne simptome, se morate izogibati upogibanju in pregledati svojo prehrano. Bolje je jesti malo po malo, približno šestkrat na dan. Prednost je treba dati mlečnim izdelkom, ki so bogati s kalcijem. Slednje je še posebej potrebno za tvorbo otrokovih kosti.

Na mizi nosečnice mora biti dovolj sadja in zelenjave ter najmanj izdelkov iz moke. Na jedilniku morajo biti ovsena kaša, ajda, rjavi riž, polnozrnat kruh, ribe in pusto meso. Za pitje je bolje izbrati šibek čaj, sadni sok, kompot in navadno vodo.

Telesna aktivnost

Če je ženska ljubiteljica vadbe, se lahko še naprej ukvarja s svojimi najljubšimi športi, vendar spremlja svoje počutje in se izogiba intenzivni vadbi, ki lahko škoduje plodu. Tisti, ki niso preveč navdušeni nad športom, naj dajo prednost hoji na svežem zraku in plavanju.

Aktivnost je nujna za zdravje matere in otroka, poleg tega bo vadba pomagala odpraviti bolečine v mišicah in dvigniti razpoloženje. Učite se lahko v skupinah za nosečnice ali doma z videoposnetki.

Intimno življenje

Po mnenju zdravnikov seks v sedmem mesecu ni samo kontraindiciran, ampak tudi blagodejno vpliva na telo nosečnice. To je posledica ne le psiho-čustvenega stanja bodoče matere, temveč tudi učinka sperme na maternični vrat. Slednje zmehča in s tem pripravi žensko telo na prihajajoči porod.

Mama v 28 tednu nosečnosti

Še nekaj pravil, ki se nanašajo na zdrav razvoj dojenčka in so povezana z materino prehrano.

1. Da bo vašemu otroku udobno, poskusite jesti malo, vendar pogosteje. Dojenček nenehno potrebuje hranila in naenkrat lahko absorbira le omejeno količino hrane. Mimogrede, novorojenčki brez težav sledijo temu načelu in zahtevajo materino mleko vsake 2-3 ure, včasih pa tudi pogosteje.
   Obstaja še ena točka. Prostor za gibanje dojenčka se vsak mesec zmanjšuje, v drugi polovici življenja pred rojstvom pa postane zelo majhen. In če sta mamin želodec ali črevesje polna, mu to ne bo všeč. Premikanje drobne pesti, kolena ali pete, zlasti v zadnjem trimesečju, je lahko precej opazno za preobremenjen materin želodec ali črevesje.
2. Če se odločite, da boste pred spanjem pojedli obilen obrok, ne pozabite: "nahranjen" dojenček je lahko aktiven - navsezadnje, koliko moči se je takoj povečalo! A to ni najboljša rešitev, saj on potrebuje več časa za zdrav spanec kot vi. Zato je bolje, da večerjate najpozneje 2 uri pred spanjem.
3. Druga skrajnost je dieta. Tudi "lačen" dojenček je lahko aktiven, vendar iz drugega razloga - njegovo tesnobo povzroča pomanjkanje hranil in gradbenih materialov - beljakovin. Na splošno bo bolje, če se o vseh vprašanjih, povezanih s prehranskimi omejitvami ali izbiro hrane, pogovorite s svojim zdravnikom. Glavna stvar je vedeti, da s kronično podhranjenostjo dojenček tvega, da se bo rodil z nizko težo - posledica dejstva, da se je delitev celic v njegovem telesu ustavila prezgodaj in da so se organi v razvoju izkazali za majhne.
4. Dobra rešitev bi bilo načelo "Jejte samo svežo hrano", torej kuhajte za en obrok. Da, traja nekaj časa – toda to boste počeli po otrokovem rojstvu, zato je smiselno vaditi zdaj. Ni treba posebej poudarjati, da samo sveža hrana vsebuje uporabne snovi in ​​ni procesov gnitja in fermentacije, ki se neizogibno pojavljajo v izdelkih, ki se skladiščijo. Z drugimi besedami, s svežo hrano vaš dojenček dobi hranila brez toksinov.
5. Dobra navada so tudi pozitivna čustva med jedjo. Zdaj pomaga zagotoviti, da se prebavni sokovi bolje izločajo v vašem telesu, poveča se motorična aktivnost črevesja, hrana se bolje absorbira in posledično več hranilnih snovi doseže dojenčka.

V prihodnosti, po porodu, bodo pozitivna čustva prispevala k nastajanju mleka in večji sesalni aktivnosti otroka, kar pomeni boljše pridobivanje teže. In ne pozabite, da je materino mleko ključ do močnega otrokovega imunskega sistema.

28. teden nosečnosti: Video "Partnerski porod"

28. porodniški teden je 26. teden od spočetja - embrionalno obdobje nosečnosti, pa tudi 28. teden od začetka zadnje menstruacije.
Ni vam ostalo veliko časa za čakanje na rojstvo vašega dolgo pričakovanega otroka. Zadnje trimesečje se začne ta teden in konča na zadnji dan vaše nosečnosti, kar je običajno približno 40 tednov. Vi sanjate o otroku in vaš otrok sanja o vas!

Dimenzije otroka pri 28 tednih nosečnosti

Kaj se zgodi s plodom v 28. tednu?

Procesi zorenja v pljučih se nadaljujejo. V 28. tednu nosečnosti fetalne nadledvične žleze proizvajajo hormone, ki spodbujajo intenzivnejšo tvorbo površinsko aktivne snovi v alveolih kot prej (od znotraj jih pokriva kot film). Sami alveoli (majhni vezikli na koncih bronhijev) se začnejo dotikati krvnih žil. To je priprava na izmenjavo kisika in ogljikovega dioksida s krvjo, ki jo bo plod potreboval po rojstvu, ko bo začel samostojno dihati.

V primeru nujne potrebe (prezgodnji porod) lahko pljuča otroka pri 28 tednih vdihavajo kisik s strojno podporo. Surfaktanta (snov, ki preprečuje, da bi se pljučni mešički zlepili) je še precej malo.

Strukture osrednjega živčevja dozorijo – v možganski skorji je več celic, nastanejo vijuge in žlebovi. Aktivirajo se centri, odgovorni za zaznavanje okusa in zvoka. Pojavi se sesalni in prijemalni refleks (otrok že sesa palec in z rokami vleče popkovino).

Naslednjih nekaj tednov nosečnosti bo v veliki meri posvečenih razvoju in izboljšanju možganov.

Kako izgleda dojenček v 28. tednu nosečnosti?

Otrok si močno opomore in njegova teža doseže 1–1,3 kg. Koža postane bolj gladka in mehka. Trepalnice se podaljšajo in postanejo bolj puhaste. Lasje na glavi postanejo daljši in gostejši, poleg tega se začne sintetizirati pigment, ki jih obarva. Otrok izgubi svojo preglednost in brezbarvnost. Nohti na rokah in nogah še naprej rastejo in se približujejo robu prstov.

Oblikovanje mišic je končano, mišična moč se poveča, kar mati ne more opaziti iz intenzivnih gibov otroka. Konča se tudi tvorba skeletnega sistema. Nato bodo kosti kopičile kalcij in otrdele.

Nadaljuje se nastanek rjave maščobe, potrebne za procese izmenjave toplote. Če pride do prezgodnjega poroda, bo ta maščoba preprečila, da bi otroka prezeblo.

Vaš dojenček je velik kot velik jajčevec! Teža približno 1200–1300 gramov, višina 370–380 mm, srčni utrip 120–160 utripov/min.

Razvoj ploda v 28. tednu nosečnosti

• Alveoli v pljučih se še naprej razvijajo.


• Poveča se masa možganov.


• Na površini možganske skorje se pojavijo značilne vijuge in žlebovi.


• Pojavi se sposobnost razlikovanja subtilnih sort okusa.


• Razvije se sposobnost odzivanja na zvoke (otrok se lahko z rahlimi gibi odzove na glas matere in očeta).


• Oblikujejo se refleksi, kot so sesalni (otrok v maminem trebuščku sesa palec) in prijemalni.


• Oblikujejo se mišice.


• Otrokovo gibanje postane bolj aktivno.


• Vzpostavijo se določene biološke ure (obdobje aktivnosti in obdobje spanja).


• Dojenčkove kosti končujejo nastajanje (vendar so še vedno prožne in bodo otrdele do prvih tednov po rojstvu).


• Dojenček se je že naučil odpreti in zapreti oči ter utripati (razlog je izginotje pupilne membrane).

Kaj se zgodi v ženskem telesu v 28 tednih nosečnosti

Do konca 28. tedna ženska pridobi 7–9 kg glede na svojo težo pred nosečnostjo.

Noseče matere ugotavljajo, da je uriniranje postalo pogostejše kot v prejšnjih tednih. Razlog za to je rastoča maternica, ki bolj obremenjuje mehur.

Zgaga se lahko pojavi zaradi sproščanja določenih hormonov, ki sproščajo mišice prebavnega sistema. Tudi številni hormoni vplivajo na kislost želodca, kar lahko povzroči nelagodje. Da bi se znebili tega neprijetnega občutka, iz prehrane izključite prekajene, slane in fermentirane mlečne izdelke ter jemljite antacide, odobrene med nosečnostjo.

Že od 28. tedna oziroma od sedmega meseca naj nosečnica ne pridobi več kot 50 g na dan, na teden pa ne več kot 500 g, kar je najbolj normalno povečanje telesne teže za nosečnico velja za 8–10,5 kg za celotno obdobje . Težo nosečnice je treba zelo skrbno spremljati, se nenehno tehtati in se držati pravilne prehrane, ki je potrebna tako za mater kot za otroka.

Izcedek iz genitalnega trakta svetlo mlečne barve, enotne konsistence in rahlega vonja po kefirju velja za normalno.

Hormoni nimajo vedno pozitivnega učinka na kožo, ta postane suha, kar dodatno prispeva k nastanku strij na bokih, prsih in trebuhu. Poleg tega, da so strije estetski problem, povzročajo tudi občutek nenehnega srbenja. Izogibati se je treba praskam in okužbam.

Če se pojavijo krči, je priporočljiv počitek, masaža in zdrav življenjski slog. Zelo pogosto se telečji krči pojavijo zaradi pomanjkanja hranil v telesu, ki se porabijo za razvoj otroka. Več o preprečevanju krčev v mečnih mišicah med nosečnostjo lahko preberete na.

Bolečine v hrbtu in trebuhu so posledica rastoče maternice, ki izpodriva bližnje notranje organe in pritiska na ishiadični živec. Pri prizadetosti ishiadičnega živca se pojavijo bolečine v nogah in križu. To stanje lahko ublažite z ležanjem na boku, s tem boste zmanjšali obremenitev hrbtenice, ishiadičnega živca in notranjih organov.

Trebuh v 28 tednu nosečnosti

Vlog - 28 tednov nosečnosti

Če je povečanje telesne mase več kot 9 kg, se morate obrniti na porodničarja-ginekologa. Najpogostejši vzrok prekomerne telesne teže je gestoza. Čim prej se začne zdravljenje, tem manjša je verjetnost zapletov v nosečnosti.

Če upoštevate dejstvo, da se povečanje telesne mase pospeši v 28. tednu nosečnosti, potem morate zelo skrbno spremljati režim. Najbolje je jesti majhne porcije in pogosto - približno 5-6 krat na dan. Izbirajte tudi zdrava, polnovredna živila, ki bodo telo napolnila z različnimi koristnimi mikroelementi. Če upoštevamo vsebnost kalorij v hrani, potem za nosečnico v sedmem mesecu skupno število zaužitih kalorij na dan ne sme presegati 3000 enot. Večina teh kalorij naj bi prišla v prvi polovici dneva. In po 19 urah je najbolje, da sploh ne jeste, razen morda kefirja ali mleka, dovoljena so tudi jabolka in lahke zelenjavne solate.

Vnesite energijo v svojo prehrano! Za raznolikost poskusite naslednje hranljive in energijsko bogate prigrizke:

• sveža zelenjava,


• pire s svežo zelenjavo,


• sir z nizko vsebnostjo maščob in sadje,


• skuta in sadje z nizko vsebnostjo maščob,


• nemasten jogurt in sadje,


• oreški,


• maslo iz orehov in jabolka,


• maslo iz orehov in zelene z grozdjem,


• maslo iz orehov na polnozrnatih krekerjih ali kruhu.

Ne jejte za dva, ampak za dva. Vsebina vaših krožnikov naj bo zdrava in uravnotežena. V svojo prehrano obvezno vključite svežo in termično obdelano zelenjavo in sadje - pomagali bodo normalizirati delovanje črevesja. Najbolje je piti čisto, negazirano vodo, kompote, sadne pijače in zeleni čaj. Kave in gaziranih pijač prihranite do prenehanja dojenja.

Nosečnica mora biti zelo previdna - mehčanje vezi in sklepov prispeva k dejstvu, da njena hoja postane "račja". Z lahkoto ji lahko spodrsne, pade, ne drži kotlička z vrelo vodo in jo spusti. 28. teden nosečnosti je za žensko zelo "travmatično" obdobje, zato bi morala opustiti nestabilne čevlje z visokimi petami v korist zaprtih čevljev z nizkimi ravnimi podplati.

V tem obdobju nosečnosti ženska ne bi smela biti dolgo na nogah – niti ne bi smela ves dan sedeti v enem položaju. Čim pogosteje mora spremeniti položaj telesa, se raztegniti in hoditi. Gibanje bodoče matere pomaga otroku dostaviti več hranil in kisika. Dejavnost ženske v razumnih mejah, sprememba položaja telesa v prostoru pomaga odpraviti bolečine v hrbtu in nogah, otekanje, služi kot preprečevanje hemoroidov in krčnih žil.

V pozni nosečnosti veliko žensk raje spi na boku z blazino pod trebuhom – tako je manj verjetno, da se bodo ponoči zbujale.

Gibanje ploda. Pearsonov test

Porodničarji priporočajo uporabo testa gibanja ploda D. Pearson "Count to Ten". Na posebni kartici se dnevno beleži število gibov ploda od 28. tedna nosečnosti. Štetje premikov se začne ob 9.00 in konča ob 21.00. Plodove gibe začnite šteti točno ob 9. uri zjutraj, čas 10. giba zapišite v tabelo ali graf. Majhno število gibov (manj kot 10 na dan) lahko kaže na pomanjkanje kisika pri plodu in je razlog za posvet z zdravnikom.

Mučijo vas nasprotujoči si občutki: po eni strani se vam zdi, da ste noseči že sto let, po drugi pa vas skrbi porod in rojstvo otroka. Seznam stvari, ki jih morate postoriti pred porodom, vas bo zmotil. Začnite z izbiro imena in razmislite, kako bo vaše življenje strukturirano po porodu.

Pomislite na prihajajoči porod. Kako želite, da nadaljujejo? Ali bo vaše srečanje z otrokom doma ali v porodnišnici, ali potrebujete bazen ali kopel, kakšen je vaš odnos do lajšanja bolečin med porodom - o vsem tem je bolje razmisliti vnaprej. Naredite porodni načrt. Bolje kot si predstavljate, kaj želite, večja je verjetnost, da bo šlo vse tako, kot želite. Vendar ne pozabite, da je vedno vredno razmišljati o rezervnih možnostih, saj načrti vašega otroka morda ne bodo popolnoma sovpadali z vašimi.

Praviloma se do 28. tedna plod nahaja v maternici, saj se namerava roditi. Najpogosteje z glavo navzdol. Če se odkrije prečna, poševna ali zadnica, se lahko ženski predpišejo vaje, ki pomagajo otroku pri prevračanju. Če ga ne bo mogoče »prepričati«, bo najverjetneje moral na svet s carskim rezom. A brez panike vnaprej – dojenček ima še dovolj časa, da se obrne, porodno taktiko bo v vsakem primeru določil vaš zdravnik v pogovoru z vami, vi imate čas, da se zdravnik odloči, ga prepričate ali počakate na čudež vašega otroka.

Ne pozabite nositi povoja - pomagal bo preprečiti pritisk otrokove glave na vrat in preprečiti, da bi se predčasno odprl. Povoj bo tudi razbremenil hrbet in zmanjšal nelagodje. Nošenje povoja ni priporočljivo samo za ženske, katerih otrok ni v pravilnem (glavnem) položaju.

Če delate, je čas, da razmislite, ali boste pravočasno vzeli porodniški dopust.

Če imate večplodno nosečnost, pri svojem ginekologu porodničarju pridobite bolniški list. Vaš porodniški dopust se začne pri 28 tednih.

Nevarnosti pri 28 tednih nosečnosti

Akutna, huda bolečina v spodnjem delu trebuha pri 28 tednih nosečnosti lahko kaže na prezgodnjo ločitev posteljice. Pri abrupciji posteljice običajno opazimo tudi krvavitev iz genitalnega trakta. Lahko pa se pojavi tudi notranja krvavitev: takrat kri ne teče ven, bodoča mamica pa čuti močno, ostro bolečino v trebuhu, ki je pogosto tako močna, da se trebuha skoraj ne more dotakniti.

Dobro je vedeti

V vsakem primeru je krvav izcedek iz genitalnega trakta, ponavljajoče se redne krčne bolečine v trebuhu ali nenadna akutna bolečina v trebuhu razlog za takojšen klic rešilca ​​in hospitalizacijo.

Obstaja tudi veliko tveganje za okužbo ploda, kar je povezano z zmanjšano imunostjo med nosečnostjo in nenehno ponavljajočim se kolpitisom na tem ozadju.

Opomba! Boleča bolečina v spodnjem delu trebuha je lahko povezana z okvaro prebavnega sistema. Napenjanje, zaprtje, kolitis, disbakterioza in celo pretežka večerja - kateri koli od zgoraj navedenih dejavnikov lahko povzroči bolečine v trebuhu.

Testi v 28 tednu nosečnosti

Obvezno je treba izmeriti obseg trebuha in višino materničnega fundusa, krvni tlak na obeh rokah in težo nosečnice z oceno prirastka v celotni nosečnosti in od zadnjega tehtanja.

Pri normalni nosečnosti se ultrazvočni postopek izvaja le trikrat v celotnem obdobju nosečnosti.

Žensko pošljejo na ultrazvočni pregled pri 28 tednih le, če je indicirano ali če iz nekega razloga ni imela časa za to prej. V tem primeru se izvedejo vse meritve, ki so vključene v raziskovalni protokol.

Ultrazvočni pregled ploda v 28. tednu nosečnosti izmeri ključne parametre, ki so pomembni za oceno normalne stopnje razvoja ploda. Tudi v tem tednu nosečnosti vam bo ultrazvočni pregled omogočil pravilno določitev količine amnijske tekočine, stanja posteljice in krvnega obtoka.

Ultrazvočni pregled ploda v 28. tednu nosečnosti določa položaj ploda: cefalični, prečni ali medenični. Najpogosteje so otroci že v položaju glave. Če ste obveščeni, da otrok še vedno sedi na zadnjici ali leži čez - ne bodite razburjeni! Ima še kar veliko možnosti, da se za porod obrne v pravilen cefalični predrod. Če imate zadnični ali prečni plod, je veliko večja verjetnost, da boste potrebovali carski rez.

Fetometrija (velikost ploda) z ultrazvokom ploda v 28. tednu nosečnosti je normalna

• BDP (biparietalna velikost) 6–79 mm.


• FZ (čelno-okcipitalna velikost) 83–99 mm.


• OG (obseg glave ploda) 245–285 mm.


• OB (fetalni abdominalni obseg) 21–285 mm.

Normalne dimenzije dolgih kosti na ultrazvoku ploda v 28. tednu nosečnosti

• Stegnenica 49–57 mm.


• Humerus 45–53 mm.


• Kosti podlakti 39–47 mm.


• Tibialne kosti 45–53 mm.

Otrok raste in vsi sistemi njegovega telesa se izboljšujejo. Obrazne poteze vašega dojenčka so že precej individualne in se zaradi kopičenja podkožne maščobe zmehčajo. Zdaj se mu že pojavljajo zakrčitve na rokah in nogah. In lasje na glavi so napolnjeni s pigmentom. Včasih ga je ob rojstvu celo preveč, tako da bo kasneje otrokova barva las le še svetlejša.

Že zdaj lahko ugotovite, ali bo vaš otrok desničar ali levičar. Glede na to, katero roko pogosteje daje v usta. Seveda je to mogoče opaziti le z ultrazvokom.

Ko nastanejo alveoli, se v otrokovem telesu proizvaja površinsko aktivna snov. Ta snov preprečuje, da bi se alveoli zlepili med prvim vdihom. Do 28. tedna je te snovi dovolj, da otrok, rojen v tej fazi, lahko sam naredi prvi vdih. Čeprav takrat nekaj časa preživijo tudi v inkubatorju, kjer se vzdržujejo optimalni pogoji za to.

Otrok vztrajno pridobiva na teži in zdaj ni dovolj prostora, da bi bil tako aktiven, kot je bil prej. Vendar pa morate šteti njegove premike kot prej. V vsaki uri naj bodo vsaj štirje gibi.

Pogosto vas mučijo boleče bolečine v zgornjem in spodnjem delu hrbta. Razlog za to je pritisk, ki ga izvaja maternica. Nežno upogibanje naprej bo pomagalo razbremeniti napetost v njem.

Iz istega razloga – zaradi pritiska maternice na organe – se lahko pojavijo bolečine v predelu jeter. Če po kosilu občutite rahlo slabost in se pojavi zgaga, ni mogoče izključiti holecistitisa žolčnih kamnov.

Morda boste občutili tudi odrevenelost okončin in krče. Slednji se pojavijo zaradi pomanjkanja kalcija, otrplost pa je posledica stiskanja živčnih končičev z edematoznim tkivom.

28. teden nosečnosti: izcedek iz nožnice

Če želite hitro obnoviti ravnovesje mikroflore, morate normalizirati prebavo, zaužiti več mlečnih izdelkov z laktobacili in nositi naravno spodnje perilo. Ker lahko sintetika le povzroči neravnovesje.
Če se pojavi sluzast ali gnojni izcedek, je vredno opraviti test za okužbo. In po potrebi opravite zdravljenje.

Posebno pozornost je treba posvetiti pojavu krvi v izcedku. Še posebej, če imajo bolečine v trebuhu. Njihov vzrok je lahko prekinitev posteljice. In v tem primeru je potrebno zdravljenje.

28. teden nosečnosti: prehrana za nosečnice

Zdaj je za vas bolje, če že ne obupati, pa vsaj zmanjšati količino enostavnih sladkorjev v vaši prehrani in dati prednost kompleksnim.

Ultrazvok:
Otroški možgani imajo že zapleteno strukturo. Oblikujejo se vijuge in možganska skorja. Masa možganov se je opazno povečala. In lasje mi že rastejo na glavi. Na zgornji in spodnji čeljusti otroka so vidni zametki zob. Zrasle bodo veliko kasneje, vendar je osnova zanje že oblikovana. Otroško telo je še vedno prekrito z lubrikantom, ki ga ščiti. Srce bije s frekvenco do 180 utripov vsako minuto. In dolžina telesa doseže 35 mm.