उत्सव पोर्टल - उत्सव

गर्भधारणेदरम्यान पेल्विक हाडांचे विचलन. गर्भवती महिलांमध्ये ओटीपोटात वेदना: कारणे आणि निर्मूलनाच्या पद्धती गर्भधारणेदरम्यान ओटीपोटाचा विस्तार होतो का?

गर्भधारणेदरम्यान मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टममध्ये बदल गर्भाशयाच्या वस्तुमान आणि व्हॉल्यूममध्ये वाढ झाल्यामुळे होतात, परिणामी शरीराच्या गुरुत्वाकर्षणाचे केंद्र बदलते. स्त्रीचा पाठीचा कणा सरळ होतो आणि लंबर लॉर्डोसिस दिसून येतो (मणक्याची वक्रता त्याच्या बहिर्वक्रता पुढे असते). छातीचा विस्तार होतो आणि फासळ्या वाढतात. फॉस्फरस-कॅल्शियम समतोल आणि हाडांना रक्तपुरवठा वाढण्याशी संबंधित हाडांच्या ऊतीमध्ये देखील बदल होतात. प्रक्रिया सांध्यासंबंधी अस्थिबंधन आणि उपास्थि च्या संयोजी मेदयुक्त च्या loosening दाखल्याची पूर्तता आहे. प्लेसेंटामध्ये तयार होणाऱ्या हार्मोन रिलेक्सिनच्या प्रभावाखाली असेच बदल घडतात.

पवित्र सांध्यातील स्त्रीची गतिशीलता वाढते. गर्भधारणेच्या शेवटच्या टप्प्यात, पेल्विक हाडे मऊ होतात आणि किंचित विस्तारतात. ही प्रक्रिया चालण्यात परावर्तित होते, ती "बदकासारखी" बनते. लुम्बोसेक्रल संयुक्त देखील त्याचे स्थान बदलते आणि मोबाइल बनते. जघनाची हाडे देखील भिन्न होतात. हे सर्व बदल बाळाच्या जन्मादरम्यान गर्भाच्या डोक्याच्या सहज मार्गासाठी पेल्विक इनलेटच्या आकारात वाढ करण्यास योगदान देतात.

पेल्विक हाडांचा विस्तार करताना वेदना

पेल्विक हाडांचे विचलन मऊ ऊतींच्या संरचनेतील बदलांमुळे होते; त्यानंतर, पेल्विक जोडांच्या क्षेत्रातील अस्थिबंधन अधिकाधिक आराम करतात. सामान्यतः, ही स्थिती थोडीशी वेदना सोबत असू शकते. ओटीपोटाचा विस्तार होत असताना, शेपटीचे हाड फिरते आणि मागे झुकते; परिणामी, स्त्रीला बराच वेळ बसल्यावर या भागात अस्वस्थता जाणवू शकते. ज्या स्त्रियांनी गर्भधारणा होण्यापूर्वी, खेळ खेळला, सक्रिय जीवनशैली जगली आणि संतुलित आहार पाळला अशा स्त्रियांमध्ये वेदना कमी होते.

काही स्त्रियांमध्ये हाडांचे दुखणे आधीच सुरुवातीच्या टप्प्यात दिसून येते; त्याची तीव्रता आणि कालावधी भिन्न असू शकतो. काही प्रकरणांमध्ये, गर्भधारणेच्या संपूर्ण कालावधीत वेदना कायम राहते. ही स्थिती कॅल्शियमची कमतरता, हार्मोन रिलेक्सिनची उच्च पातळी आणि स्त्रीच्या संरचनेच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांमुळे होऊ शकते. हाडांमधील बदलांसह तीव्र वेदना झाल्यास, आपण पायऱ्या चढणे, बराच वेळ "बसलेल्या" स्थितीत राहणे आणि बराच वेळ चालणे मर्यादित केले पाहिजे. कठोर आधारावर बसण्याची किंवा खोटे बोलण्याची शिफारस केलेली नाही. आपले वजन नियंत्रित करणे आणि ब्रेस घालणे महत्वाचे आहे. अंथरुणावर आपल्या शरीराची स्थिती बदलताना, आपण प्रथम आपले खांदे आणि त्यानंतरच आपले श्रोणि वळवावे. तीव्र वेदना कमी करण्यासाठी कॅल्शियम सप्लिमेंट्स लिहून दिल्या जाऊ शकतात.

टीप 2: गर्भवती महिलांच्या पचनक्रियेत कोणते बदल होतात?

गर्भधारणेदरम्यान, स्त्रीला तिच्या शरीरात विविध बदलांचा अनुभव येतो. गर्भवती मातेच्या पाचन अवयवांच्या कार्यप्रणालीतील बदल विशेष लक्ष देण्यास पात्र आहेत, कारण हे त्यांचे योग्य कार्य आहे जे गर्भाला सर्व आवश्यक पदार्थ प्रदान करण्यास मदत करते.

गर्भवती आईच्या पाचन तंत्राच्या कार्याची वैशिष्ट्ये

संपूर्ण पाचक प्रणाली, आणि विशेषतः यकृत, पोट, आतडे आणि लाळ ग्रंथी, हे एक महत्त्वपूर्ण कार्य करण्यासाठी आहे - स्त्री आणि तिच्या बाळाच्या शरीरातून हानिकारक चयापचय उत्पादने काढून टाकणे. उदाहरणार्थ, काही इलेक्ट्रोलाइट्स, अमोनिया आणि युरिया गॅस्ट्रिक ज्यूससह सोडले जातात.

मूल होण्याच्या कालावधीत, गर्भवती आईच्या पाचक अवयवांमध्ये अनेकदा विविध विकृती उद्भवतात. पदार्थांचे शोषण खराब होते आणि चयापचय प्रक्रिया विस्कळीत होतात. हे अवयवांच्या स्थानातील बदलांमुळे होते. कम्प्रेशन होऊ शकते, ज्याचा रक्त परिसंचरण वर हानिकारक प्रभाव पडतो.

गर्भवती महिलेच्या पोटाचे कार्य

बाळाच्या जन्माच्या काळात, गर्भाशयाचा विस्तार होतो, ज्यामुळे कालांतराने पोटावर दबाव येऊ लागतो. या दाबाचा परिणाम म्हणजे त्याचे विस्थापन वरच्या दिशेने आणि मागे जाते. पोटाची अन्न धरून ठेवण्याची क्षमता कमी होते. तिसऱ्या तिमाहीत, जठरासंबंधी रसाची आम्लता झपाट्याने कमी होते. काही स्त्रियांमध्ये ॲसिडिटी, उलटपक्षी, वाढते. गर्भवती मातांमध्ये वारंवार उलट्या झाल्यामुळे हे घडते.

गर्भवती महिलेच्या आतड्यांचे कार्य

गर्भवती आईच्या आतड्यांचे कार्य देखील बदलते, विशेषत: गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टद्वारे अन्नाच्या हालचालीवर परिणाम होतो. बाळाच्या जन्माच्या काळात, आतड्यांसंबंधी हालचाल लक्षणीयरीत्या कमी होते, म्हणून गर्भवती महिलेला बद्धकोष्ठता, मूळव्याध आणि इतर अप्रिय फोड येऊ शकतात.

गर्भवती महिलेच्या यकृताचे कार्य

गर्भवती महिलेच्या यकृताची स्थिती देखील बदलते. गरोदरपणाच्या शेवटच्या महिन्यांत, गर्भवती आईचे यकृत लक्षणीय वाढते आणि रक्ताने संतृप्त होते. काही गरोदर महिलांना रक्तातील कोलेस्टेरॉल वाढणे आणि पित्ताशयामध्ये व्यत्यय येऊ शकतो. जर एखाद्या महिलेला मूल होण्यापूर्वी जुनाट आजार असेल, उदाहरणार्थ, यकृत किंवा पित्तविषयक मार्ग, तर गर्भधारणेदरम्यान ते खराब होऊ शकतात आणि दगड तयार होण्याचा धोका वाढतो. यकृत त्याचे स्थान थोडेसे बदलू शकते, वर किंवा उजवीकडे जाऊ शकते आणि पित्त नलिका पसरतील.

गर्भधारणेदरम्यान अनेक स्त्रिया म्हणतात की त्यांची चव प्राधान्ये बदलतात. ते बाळाला घेऊन जात असताना, गरोदर मातांना काहीतरी विशेष हवे असते जे त्यांना गरोदरपणापूर्वी कधीच नको होते. गरोदरपणाच्या सुरुवातीच्या काळात सकाळी, मळमळ आणि उलट्या अनेकदा होतात; ते थोड्या वेळाने, तिसऱ्या किंवा चौथ्या महिन्यात निघून जाईल.

गर्भवती महिलांमध्ये ओटीपोटाचा आकार का मोजला जातो? शरीराचा हा भाग अरुंद केल्याने काय परिणाम होतात?

गर्भवती महिलांसाठी ओटीपोटाचा भाग का तपासला जातो?

असे झाले की मूल श्रोणीतून जन्म कालव्याच्या बाजूने फिरते. मादी शरीराचा हा भाग 18 वर्षांच्या वयाच्या आधी तयार होतो. हे तपशील स्त्रियांना पुरुषांपेक्षा वेगळे करते. बहुधा हे निष्पक्ष सेक्सचे प्रतिनिधी सहन करतात आणि संतती देतात या वस्तुस्थितीमुळे आहे. ओटीपोटाचा चुकीचा आकार किंवा त्याच्या विकासाच्या पॅथॉलॉजीजमुळे बाळाच्या जन्मावर नकारात्मक परिणाम होतो, विविध गुंतागुंत निर्माण होतात किंवा बाळाला बाहेर पडण्यापासून रोखतात.

मादी श्रोणीचे सामान्य आकार

मादी श्रोणि त्यांच्या मानकांसह मोजण्यासाठी अनेक मापदंड आहेत:

  • डीएस (डिस्टेंटिया स्पिनरम) - 26 सेमी पर्यंत.
  • DC (Distantia cristarum) - 29 पर्यंत.
  • DT (Distantia trohanterica) - 32 पर्यंत.
  • GE (कॉन्जगाटा एक्सटर्ना) - बाह्य भाग 21 पर्यंत, आतील भाग 11 सेमी पर्यंत.
काही विचलन असल्यास, ते देखील स्वतंत्रपणे मोजले जातात.

गर्भधारणेदरम्यान श्रोणि कसे मोजले जाते?

गर्भवती महिलेच्या श्रोणीचे मोजमाप करण्यासाठी, एक विशेष उपकरण वापरले जाते - एक श्रोणि मीटर. बाहेरून ते होकायंत्रासारखे दिसते; सेंटीमीटर किंवा सेंटीमीटरपेक्षा कमी विभाग त्यावर चिन्हांकित आहेत. प्रक्रियेच्या वेळी, स्त्री पडलेल्या स्थितीत असते आणि तिचे ओटीपोट मोजले जाते.
कधीकधी अल्ट्रासाऊंड किंवा क्ष-किरणांचा वापर पेल्विक स्पेस अचूकपणे मोजण्यासाठी केला जातो.

गर्भधारणेच्या कोणत्या टप्प्यावर निदान प्रक्रिया केली जाते?

कोणतेही वैद्यकीय संकेत नसल्यास, प्रसूतीपूर्व क्लिनिकमध्ये नोंदणी केल्यावर एकदा मूल जन्माला घालणाऱ्या महिलेच्या श्रोणीचे मोजमाप केले जाते. विकृतींचे निदान झाल्यास, ते अधिक वेळा मोजले जाऊ शकते.

रुंद श्रोणि

ही घटना मोठ्या स्त्रियांमध्ये दिसून येते, परंतु पॅथॉलॉजिकल मानली जात नाही. अगदी उलट, एक महत्त्वपूर्ण प्लस. बाळाचा जन्म समस्यांशिवाय होतो, परंतु अपवाद असू शकतात. कधीकधी श्रम नेहमीपेक्षा वेगाने, अगदी वेगाने प्रगती करतात. हे गर्भाशय, योनिमार्ग आणि पेरिनल फाटण्याने भरलेले आहे. बाळ जन्म कालव्यातून वेगाने फिरते.

अरुंद श्रोणि, परिणाम

जर मोजमाप प्रमाणापेक्षा किमान 2 सेमीने भिन्न असेल तर आपण अरुंद श्रोणीबद्दल बोलू शकतो. प्रसूतीच्या भावी स्त्रीमध्ये एक अरुंद श्रोणि जन्मजात किंवा अधिग्रहित असू शकते. गर्भधारणेदरम्यान, हार्मोन्सच्या प्रभावाखाली, श्रोणि अरुंद होऊ शकते. हाडे, मणक्याचे आणि सांधे यांच्या रोगांशी संबंधित.
बाळाच्या जन्मासाठी, एक अरुंद श्रोणि नेहमीच एक गंभीर समस्या असते. जर श्रोणि जन्म कालव्यासह बाळाच्या प्रगतीमध्ये अडथळा आणत असेल तर सिझेरियन विभाग करण्याचा निर्णय घेतला जातो. नैसर्गिक बाळंतपणासाठी समाप्त होऊ शकते:
  • बाळाला जखमा.
  • गर्भाशयात मुलाचे हायपोक्सिया.
  • प्रचंड रक्तस्त्राव.
  • फाटलेले अस्थिबंधन किंवा गर्भाशय.
  • प्लेसेंटल विघटन.
  • कमकुवत पुशिंग आणि आकुंचन.
  • अम्नीओटिक द्रवपदार्थाचा अकाली स्त्राव.
अरुंद श्रोणीसह, बाळंतपण हे खरे आव्हान बनते, त्यामुळे बाळाची शस्त्रक्रिया करून प्रसूती होते. अन्यथा, जन्मास विलंब होईल आणि बाळाचा मृत्यू होऊ शकतो.

गर्भधारणा आणि बाळंतपणावर अरुंद श्रोणीचा प्रभाव

एक अरुंद श्रोणि विविध विकृतींना कारणीभूत ठरू शकते; अशा स्त्रियांची जन्मपूर्व क्लिनिकमध्ये नोंदणी केली जाते. ओटीपोटाच्या अरुंदतेमुळे, मूल शारीरिकदृष्ट्या योग्य स्थिती घेऊ शकत नाही आणि या प्रकरणात खालील गोष्टी देखील शक्य आहेत:
  • अंतर्गत अवयवांचे विस्थापन.
  • प्रीक्लॅम्पसिया.
  • नाभीसंबधीचा दोरखंड अडकणे.

अरुंद श्रोणि असलेल्या स्त्रीला नेहमीच धोका असतो. न जन्मलेल्या बाळाचे डोके छिद्रापेक्षा खूपच लहान असल्यास नैसर्गिक बाळंतपण शक्य आहे. तसेच, प्रसूतीच्या प्रारंभाच्या क्षणी, बाळाच्या शरीराचे भाग चुकून बाहेर पडत नाहीत याची खात्री करणे आवश्यक आहे.
ओटीपोटाचा आकार महत्त्वाचा आहे; प्राचीन काळी रुंद कूल्हे असलेल्या स्त्रियांची प्रजननासाठी निवड केली जात असे असे नाही. तथापि, सध्याच्या टप्प्यावर, योग्य दृष्टिकोनाने, गर्भधारणा आणि बाळंतपणाच्या यशस्वी परिणामाच्या बाजूने या समस्येचे निराकरण करणे शक्य आहे.

एक नियम म्हणून, शरीरविज्ञान हा एक पूर्वसूचक घटक आहे, परंतु यामुळे दुःख आणि वेदना कमी होत नाही.

जेव्हा श्रोणि दुखते, तेव्हा हे त्या लक्षणांपैकी एक आहे जे मुलाच्या जन्मानंतर अदृश्य होते, परंतु गर्भधारणेदरम्यान, घेतलेल्या कोणत्याही उपाययोजनांमुळे अस्वस्थता थोडीशी कमी होते; या प्रकरणात काहीही मदत करत नाही. याव्यतिरिक्त, गर्भधारणेनंतर सुमारे सहा महिने ओटीपोटात वेदना राहते.

वेदना कारणे

एखादी स्त्री गर्भवती होताच, आपल्याला हे समजणे आवश्यक आहे की तिच्या शरीराला नवीन भाराची सवय करणे महत्वाचे आहे. सर्वात मोठे बदल जननेंद्रियाच्या क्षेत्रात होतात. अशा प्रकारे, बाळाच्या वाढीसह 9 महिन्यांच्या कालावधीत गर्भाशयाची लक्षणीय वाढ होते.

गर्भधारणेदरम्यान पेल्विक वेदनांच्या स्वरूपात अस्वस्थता प्रथम विकसित होते. एक पूर्वसूचक घटक म्हणजे गर्भाशयाच्या अस्थिबंधनाचे ताणणे. गर्भाशय श्रोणिमध्ये अनेक अस्थिबंधनांद्वारे स्थापित केले जाते, मुख्य गर्भाशयाच्या बाजूने जातात, तर हे त्यास पुढे जाण्यापासून प्रतिबंधित करते.

गर्भाशयाचे अस्थिबंधन संयोजी ऊतकांपासून बनलेले असतात (शरीरातील सर्व कंडर आणि अस्थिबंधन एकाच ऊतीपासून तयार होतात). संयोजी ऊतकांमध्ये ताणण्याची क्षमता कमी असते; शरीरात ते एक प्रकारचे "चौकट" म्हणून काम करते जे अवयवांना जागेवर ठेवते.

हे निसर्गात अंतर्भूत आहे की गर्भाशय वाढेल आणि संयोजी ऊतकांना ताणणे आवश्यक आहे, इतर प्रकरणांमध्ये हे त्याच्यासाठी असामान्य आहे हे लक्षात न घेता. गर्भवती महिलेच्या रक्तात हार्मोन रिलेक्सिन मोठ्या प्रमाणात दिसून येतो. या संप्रेरकाबद्दल धन्यवाद, वर नमूद केलेल्या ऊतकांची विस्तारक्षमता वाढते. रिलॅक्सिन इतर अस्थिबंधनांवर परिणाम करते, ज्यामुळे गर्भधारणेदरम्यान पाय दुखणे सामान्य होते.

तुमच्या गर्भधारणेदरम्यान मोचचा त्रास तुम्हाला सतत त्रास देत राहील. वेदना तीव्र आहे, उजवीकडे किंवा डाव्या बाजूला दिसते, आपण शरीराची स्थिती बदलल्यास जवळजवळ लगेच अदृश्य होते. तथापि, गर्भाशय मऊ आणि आरामशीर राहते, जे अशा वेदनांना गर्भपाताच्या धोक्यापासून वेगळे करते.

हाडांच्या विसंगतीचे प्रकटीकरण

जर पाय आणि मणक्याचे हाडे दुखत असतील तर हे गर्भवती महिलेचे आणि विशेषतः गर्भाचे वाढते प्रमाण आणि वजन दर्शवू शकते. म्हणून, शरीराचे वाढते वजन नियंत्रित करणे आवश्यक आहे, ज्यामुळे मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीवर गंभीर ताण टाळण्यास मदत होईल. पेल्विक हाडांमध्ये वेदना ऑस्टियोमॅलेशिया (व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियमची कमतरता) चे परिणाम असू शकतात. अशा स्थितीत गर्भवती महिलांसाठी मल्टीविटामिन औषधे घेणे, कॅल्शियम पूरक आहार घेणे आवश्यक आहे. तथापि, त्यांचे प्रिस्क्रिप्शन केवळ डॉक्टरांद्वारे नियंत्रित केले जाते. हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की 34 आठवड्यात गर्भवती महिलांना कॅल्शियम लिहून दिले जात नाही.

अगदी क्वचितच, गर्भवती महिलांना स्पष्ट ऑस्टियोमॅलेशियाचे निदान केले जाते, म्हणजेच, स्त्रीला यापुढे हालचाल करण्याची क्षमता नसते किंवा यांत्रिक फ्रॅक्चर होते. हा निष्कर्ष गर्भधारणा थांबवण्यासाठी एक सूचक म्हणून काम करतो.

गर्भधारणेदरम्यान एक सामान्य घटना म्हणजे कॅल्शियमची कमतरता. म्हणून, स्त्रियांसाठी, जवळजवळ सर्व प्रकरणांमध्ये हे पेल्विक वेदनांचे एकमेव स्पष्टीकरण आहे. तथापि, आपल्याला याची खात्री असू नये कारण जेव्हा श्रोणि दुखते तेव्हा ते मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमच्या रोगांशी संबंधित असू शकते, विशेषतः जर अशा पॅथॉलॉजीज आधीपासून अस्तित्वात असतील. सिस्टेमिक ल्युपस एरिथेमॅटोसस, संधिवातसदृश संधिवात, डर्माटोमायोसिटिस हे आई आणि तिच्या न जन्मलेल्या बाळासाठी धोकादायक असू शकतात, म्हणून पेल्विक हाडे दुखत असल्यास तुम्ही तुमचे आरोग्य आणि गर्भाच्या स्थितीला धोका देऊ नये. त्यांच्या प्रकृती आणि स्थानाबद्दल सल्ला घेण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे अत्यंत महत्वाचे आहे.

अंदाजे 15-25% प्रसूती महिलांना पेल्विक हाडांमध्ये वेदना होतात, परंतु तुम्ही प्रसूतीच्या पूर्वीच्या स्त्रियांच्या अनुभवावर अवलंबून राहू नये. होय, एक स्त्री बर्याचदा आजारांनी ग्रस्त असते, आणि ती केवळ जीवनसत्त्वे घेऊन स्वतःला मदत करू शकते.

मऊ ऊतींच्या संरचनेच्या विकृतीमुळे हाडांचा विस्तार होतो. कालांतराने, पेल्विक संयुक्त क्षेत्रातील अस्थिबंधन आणखी आराम करतात. सामान्य प्रमाणे, ही स्थिती जघनाच्या क्षेत्रामध्ये सौम्य वेदनांसह असते. जेव्हा ओटीपोटाचा विस्तार होतो तेव्हा शेपटीचे हाड मोबाइल बनते, ज्यामुळे बराच वेळ बसल्यावर अस्वस्थता येते. कमी तीव्र वेदना अशा स्त्रियांवर परिणाम करतात ज्यांनी, मूल होण्यापूर्वी, शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये गुंतले होते, सक्रिय जीवनशैली राखली आणि योग्यरित्या खाल्ले.

हाडांच्या वेदनांचा कालावधी व्यक्तीपरत्वे बदलू शकतो. कधीकधी ते तुमच्या गर्भधारणेदरम्यान तुम्हाला त्रास देतात.

वेदना कमी करण्याचे साधन म्हणून, हे असू शकते:

  • पायऱ्या चढण्याची मर्यादा.
  • लांब बसण्याची स्थिती.
  • लांब चालणे.

गर्भधारणेपूर्वी प्रतिबंध केला जातो तेव्हा हा सर्वात योग्य निर्णय आहे. सक्रिय जीवनशैली, संतुलित पोषण, आसनावर नियंत्रण, पूलमध्ये व्यायाम - हे सर्व गर्भवती आईसाठी उपयुक्त आहे.

जर समस्या काहीतरी अनपेक्षित बनली तर आपल्याला शारीरिक क्रियाकलाप कमी करण्याची आवश्यकता आहे.

तसेच, या नियमांचे पालन केल्याने जोखमीची शक्यता कमी होण्यास मदत होईल:

  • आपण एका तासापेक्षा जास्त बसलेल्या स्थितीत बसू नये.
  • आपण असममित स्थिती घेऊ नये कारण यामुळे वेदना आणखी वाढेल. वजन पायांवर समान प्रमाणात वितरित केले पाहिजे; बसताना, आपण आपले पाय ओलांडू नये. खुर्ची आरामदायी असावी, त्यात समायोज्य आर्मरेस्ट आणि बॅकरेस्ट असावा.
  • कारमध्ये बराच वेळ बसल्यावर, आपण आपले पाय ठेवण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे जेणेकरून ते आपल्या श्रोणीपेक्षा उंच नसतील.
  • अन्न उत्पादने कॅल्शियम आणि जीवनसत्त्वे सह मजबूत करणे आवश्यक आहे.
  • हिप संयुक्त अनलोड करणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, आपल्याला आपल्या पायाखाली दोन गुंडाळलेले ब्लँकेट किंवा उशा ठेवण्याची आवश्यकता आहे आणि आपल्याला आपल्या नितंबांच्या खाली एक उशी ठेवण्याची आवश्यकता आहे, तर ओटीपोट वाढवणे महत्वाचे आहे. यामुळे पबिस आणि लंबर क्षेत्रावरील गर्भाचा दबाव कमी होईल.
  • बाजूला पायऱ्या वगळणे चांगले आहे. मागे वळून पावले उचलणे चांगले.

शेवटी, असे म्हटले पाहिजे की आत्म-नियंत्रण, निरोगी जीवनशैली आणि वेळेवर डॉक्टरांच्या भेटीमुळे गर्भधारणेदरम्यान अनेक समस्या दूर होतात.

गर्भधारणेदरम्यान श्रोणि

प्रौढ स्त्रीच्या ओटीपोटात चार हाडे असतात: दोन श्रोणि (नामाहीन), सेक्रम आणि कोक्सीक्स, जे कूर्चा आणि अस्थिबंधनांनी एकमेकांशी जोडलेले असतात. या बदल्यात, 16 - 18 वर्षे वयाच्या इलियम, प्यूबिस आणि इशियमच्या संमिश्रणामुळे पेल्विक हाड तयार झाले. मादी श्रोणि, पुरुषाच्या तुलनेत, विस्तीर्ण आणि अधिक विपुल आहे, परंतु कमी खोल आहे. सामान्य श्रोणीची उपस्थिती ही प्रसूतीच्या सामान्य कोर्ससाठी मुख्य परिस्थितींपैकी एक आहे. ओटीपोटाच्या संरचनेतील विविध विचलन आणि त्याच्या सममितीमुळे एक गुंतागुंतीची गर्भधारणा होऊ शकते आणि बाळाच्या जन्म कालव्याद्वारे सामान्य मार्ग गुंतागुंत होऊ शकतो किंवा नैसर्गिक प्रसूती पूर्णपणे रोखू शकतो.

गर्भधारणेदरम्यान श्रोणि मोजणे

गर्भधारणेसाठी स्त्रीची नोंदणी करताना, तसेच प्रसूती रुग्णालयात दाखल केल्यावर, डॉक्टर श्रोणिची तपशीलवार तपासणी आणि मोजमाप करतात. श्रोणिच्या आकाराकडे लक्ष द्या, शारीरिक चिन्हांच्या स्थानाची सममिती (अँटेरोसुपीरियर आणि पोस्टरोसुपीरियर स्पाइन आणि इलियाक क्रेस्ट्स) आणि सॅक्रल समभुज चौकोन (मायकेलिस समभुज चौकोन).

मायकेलिस समभुज चौकोन हे सेक्रमच्या मागील पृष्ठभागावर स्थित एक व्यासपीठ आहे. वरचा कोन 5 व्या लंबर कशेरुकाच्या स्पिनस प्रक्रियेच्या आणि मध्य सॅक्रल क्रेस्टच्या सुरुवातीच्या दरम्यानच्या नैराश्यामध्ये स्थित आहे, पार्श्व कोन पोस्टरोसुपीरियर इलियाक स्पाइनशी संबंधित आहेत आणि खालचा कोन सॅक्रमच्या शिखराशी संबंधित आहे. साधारणपणे, समभुज चौकोन सममितीय असतो, परंतु अरुंद श्रोणीच्या वेगवेगळ्या रूपांसह, त्याचा आकार आणि आडवा व उभ्या व्यासांचे परिमाण बदलतात.

बाळाच्या जन्माच्या स्वरूपाचा अंदाज लावण्यासाठी, लहान श्रोणीच्या आकाराचा अभ्यास करणे सर्वात महत्वाचे आहे. तथापि, बहुतेक अंतर्गत परिमाणे मोजण्यासाठी उपलब्ध नाहीत, म्हणून बाह्य परिमाणे सामान्यतः मोजली जातात आणि त्यांच्यावरून लहान श्रोणीचा आकार आणि आकार तपासला जातो. स्त्रीच्या हाडांच्या जाडीची कल्पना येण्यासाठी, गर्भवती महिलेच्या मनगटाच्या जोडाचा घेर सेंटीमीटर टेपने मोजा (सोलोव्होव्ह इंडेक्स). सरासरी, ते 14 सेमी आहे; जर मूल्य मोठे असेल तर असे मानले जाऊ शकते की श्रोणिची हाडे अधिक भव्य आहेत आणि त्याच्या पोकळ्यांचा आकार श्रोणिच्या बाह्य मोजमापातून अपेक्षेपेक्षा लहान आहे.

श्रोणि मोजण्यासाठी, एक विशेष साधन वापरले जाते - एक श्रोणि मीटर. यात एका स्केलसह होकायंत्राचा आकार आहे ज्यावर सेंटीमीटर आणि अर्धा-सेंटीमीटर विभाग चिन्हांकित केले आहेत. मोजमाप करताना, ती स्त्री पलंगावर झोपते आणि तिचे पोट उघडे होते. सहसा चार पेल्विक आकार मोजले जातात:

  • डिस्टेंटियास्पिनरम - अँटेरोसुपेरियर इलियाक स्पाइन्समधील अंतर (ओटीपोटाच्या आधीच्या पृष्ठभागावरील सर्वात प्रमुख बिंदू). साधारणपणे ते 25-26 सेमी असते.
  • डिस्टंटियाक्रिस्टारम - इलियाक क्रेस्टच्या सर्वात दूरच्या बिंदूंमधील अंतर, सरासरी 28 - 29 सेमी.
  • Distantiatrohanterica - femurs च्या मोठ्या trochanters दरम्यान अंतर, हा आकार 31 - 32 सेमी आहे.
  • कॉन्जगाटा एक्सटर्ना, बाह्य संयुग्म, श्रोणिचा थेट आकार - प्यूबिक जॉइंटच्या वरच्या कडा आणि त्रिक समभुज चौकोनाच्या वरच्या कोनामधील अंतर, साधारणपणे 20 21 सेमी असते. बाह्य संयुग्माच्या आकारानुसार, खऱ्या संयुग्माचा आकार ठरवला जातो, जो श्रोणिमधील प्रवेशाच्या विमानाचा थेट आकार दर्शवितो; साधारणपणे ते 10-11 सेमी असते. या आकारातील बदलांसह, पेल्विक पोकळीमध्ये डोके चुकीचे समाविष्ट होऊ शकते आणि परिणामी, प्रसूतीचा एक जटिल कोर्स होऊ शकतो. स्त्रीच्या योनीमार्गाच्या तपासणीदरम्यान कर्णसंयुग्माचे मोजमाप करून खऱ्या संयुग्माचा आकार देखील निर्धारित केला जाऊ शकतो, परंतु सामान्य पेल्विक आकारासह, सॅक्रमची प्रमोंटरी पोहोचू शकत नाही.

जर तपासणी दरम्यान पेल्विक आउटलेटचे संभाव्य अरुंद होण्याची शंका असेल तर डॉक्टर या विमानाचे परिमाण देखील मोजतात:

  • थेट आकार म्हणजे प्यूबिक सिम्फिसिसच्या खालच्या काठाच्या मध्यभागी आणि कोक्सीक्सच्या शिखरामधील अंतर; प्राप्त मूल्यातून (अंदाजे ऊतींची जाडी) 1.5 सेमी वजा करणे आवश्यक आहे आणि परिणामी परिणाम सरासरी 9.5 सेमी आहे.
  • ट्रान्सव्हर्स डायमेंशन म्हणजे इश्चियल ट्यूबरोसिटीजमधील अंतर; साधारणपणे ते 11 सेमी असते.

तिरकस श्रोणीसह, तिरकस परिमाण मोजले जातात आणि असममितता ओळखण्यासाठी जोडलेल्या अंतरांची तुलना केली जाते.

कधीकधी, खरे श्रोणि संयुग्म निश्चित करण्यासाठी, गर्भाच्या डोक्याचे स्थान आणि त्याच्या प्रवेशाची वैशिष्ट्ये, आधीच्या ओटीपोटाच्या भिंतीद्वारे अल्ट्रासाऊंड तपासणी वापरली जाते. ट्रान्सव्हॅजिनल अल्ट्रासाऊंड आपल्याला लहान श्रोणीचे थेट आणि ट्रान्सव्हर्स परिमाण मोजण्याची परवानगी देते.

कठोर संकेतांनुसार, पेल्विक हाडांची स्थिती, त्यांचे सांधे आणि विकृतीची उपस्थिती याबद्दल अतिरिक्त माहिती प्राप्त करणे आवश्यक असल्यास, श्रोणिची एक्स-रे तपासणी केली जाते.

बाळाच्या जन्मादरम्यान, जन्म कालव्यातून जाण्याच्या प्रक्रियेत, मूल लहान श्रोणीच्या चार विमानांमधून जाते. गर्भाच्या डोक्यावरील शिवणांचे स्थान आणि स्त्रीच्या ओटीपोटाच्या हाडांच्या खुणांच्या आधारे, डॉक्टर त्यांची सापेक्ष स्थिती, योग्य प्रवेश आणि प्रगतीची गती निर्धारित करतात. हे आपल्याला विविध विकारांचे निदान करण्यास आणि वेळेत बाळंतपणाची युक्ती बदलण्यास अनुमती देते. उदाहरणार्थ, जर गर्भाच्या डोक्याचा आकार आणि स्त्रीच्या ओटीपोटाचा आकार जुळत नसेल (वैद्यकीयदृष्ट्या अरुंद श्रोणि), ते श्रोणिच्या प्रवेशद्वाराच्या समतल भागात निश्चित केले जात नाही आणि आकुंचन आणि प्रयत्न प्रभावी नाहीत. आणि आई आणि मुलासाठी बाळाच्या जन्माच्या अनुकूल परिणामासाठी, सीझरियन विभाग आवश्यक आहे.

रुंद श्रोणि

एक विस्तृत श्रोणि उंच, मोठ्या स्त्रियांमध्ये अधिक सामान्य आहे आणि हे पॅथॉलॉजी नाही. हे श्रोणिच्या नियमित तपासणी आणि मापन दरम्यान आढळून येते. त्याची परिमाणे सामान्य श्रोणीपेक्षा 2-3 सेमी मोठी आहेत. रुंद श्रोणीसह बाळंतपण सामान्यपणे पुढे जाते, परंतु जलद असू शकते. बाळाला जन्म कालव्यातून जाण्यासाठी लागणारा वेळ कमी होतो, आणि परिणामी, गर्भाशय, योनी आणि पेरिनियमची फाटणे होऊ शकते.

अरुंद श्रोणि

प्रसूतीशास्त्रात, दोन संकल्पना आहेत - शारीरिक आणि वैद्यकीयदृष्ट्या अरुंद श्रोणि

शारीरिकदृष्ट्या, एक अरुंद श्रोणि श्रोणि मानली जाते ज्यामध्ये सर्व किंवा किमान एक परिमाण सामान्यपेक्षा 1.5-2 सेमी कमी असतो. परंतु असे घडते की शारीरिक संकुचिततेसह, प्रसूती सामान्यपणे पुढे जाते, जेव्हा बाळ लहान असते आणि त्याचे डोके आईच्या श्रोणीतून कोणत्याही गुंतागुंतीशिवाय जाते.

वैद्यकीयदृष्ट्या अरुंद श्रोणि सामान्य आकाराचे असू शकते, परंतु जर मूल मोठे असेल तर गर्भाचे डोके आणि आईच्या ओटीपोटात विसंगती असू शकते. या प्रकरणात, योनिमार्गातून प्रसूतीमुळे आई आणि गर्भासाठी गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते, म्हणून विसंगतीच्या पहिल्या चिन्हावर, शस्त्रक्रिया होण्याची शक्यता मानली जाते.

अरुंद श्रोणीच्या विकासाची कारणे:

  • मुडदूस;
  • बालपणात कुपोषण;
  • सेरेब्रल पाल्सी;
  • पोलिओ;
  • श्रोणि च्या जन्मजात विसंगती;
  • पेल्विक फ्रॅक्चर;
  • पेल्विक ट्यूमर;
  • पाठीचा कणा विकृती (कायफोसिस, स्कोलियोसिस, स्पॉन्डिलोलिस्थेसिस, कोक्सीक्स विकृती);
  • हिप जोडांचे रोग आणि अव्यवस्था;
  • जादा एंड्रोजनसह यौवन दरम्यान जलद वाढ;
  • यौवन दरम्यान लक्षणीय मानसिक-भावनिक आणि शारीरिक ताण.

अरुंद श्रोणीचे प्रकार:

  • तुलनेने सामान्य फॉर्म
  1. आडवा अरुंद श्रोणि.
  2. सपाट श्रोणि:
  3. साधे सपाट बेसिन;
  4. फ्लॅट-रॅचिटिक श्रोणि;
  5. पोकळीच्या विस्तृत भागाच्या थेट आकारात घट सह श्रोणि.
  6. साधारणपणे एकसारखे अरुंद श्रोणि.
  • दुर्मिळ फॉर्म:
  1. तिरकस आणि तिरकस श्रोणि;
  2. श्रोणि exostoses द्वारे अरुंद, विस्थापित फ्रॅक्चरमुळे हाड ट्यूमर;
  3. इतर पेल्विक आकार.

याव्यतिरिक्त, आजकाल, अरुंद श्रोणीचे मिटलेले रूप अधिक सामान्य आहेत, जे त्यांना ओळखण्यात महत्त्वपूर्ण अडचणी सादर करतात.

अरुंद श्रोणि असलेल्या गर्भवती महिलांना गुंतागुंत होण्याचा धोका जास्त असतो आणि त्यांची प्रसूतीपूर्व क्लिनिकमध्ये नोंदणी केली जाते. ओटीपोटाचा आकार संकुचित झाल्यामुळे, गर्भाचे डोके योग्यरित्या ठेवता येत नाही आणि त्यामुळे गर्भाची चुकीची स्थिती - ट्रान्सव्हर्स आणि तिरकस - सामान्य आहेत. सामान्य श्रोणि असलेल्या गर्भवती महिलांपेक्षा ब्रीच प्रेझेंटेशन तीनपट जास्त वेळा आढळते. गर्भावस्थेच्या शेवटच्या महिन्यांत अरुंद श्रोणि असलेल्या स्त्रियांमध्ये, गर्भाशयाच्या फंडसच्या उच्च स्थानामुळे, हृदय विस्थापित होते आणि फुफ्फुसांची हालचाल मर्यादित असते, म्हणून त्यांना श्वासोच्छवासाचा त्रास अधिक स्पष्ट होतो आणि जास्त काळ टिकतो. जन्म देण्याच्या 1 - 2 आठवड्यांपूर्वी, गर्भवती महिलेला निदान स्पष्ट करण्यासाठी आणि प्रसूतीची तर्कशुद्ध पद्धत निवडण्यासाठी प्रसूती रुग्णालयात पाठवले जाते. प्रथम श्रेणीतील श्रोणि संकुचित करून आणि गर्भाचा लहान आकार आणि योग्य प्रवेश केल्याने, बाळंतपण सामान्यपणे पुढे जाऊ शकते. तथापि, बऱ्याचदा काही गुंतागुंत असतात (गर्भाचा चुकीचा अंतर्भाव, नाभीसंबधीचा दोर अडकणे, गर्भाची हायपोक्सिया, जेस्टोसिस) आणि नंतर नियोजित सीझेरियन विभाग निर्धारित केला जातो.

नैसर्गिक बाळंतपणादरम्यान, अरुंद श्रोणि असलेली स्त्री प्रसूतीच्या सुरुवातीपासूनच विशेष नियंत्रणाखाली असावी. जर गर्भाचे डोके ओटीपोटाच्या प्रवेशद्वारावर दाबले गेले नाही आणि आकुंचन आधीच सुरू झाले असेल, तर अम्नीओटिक द्रवपदार्थ लवकर फुटणे आणि गर्भाची नाळ, हात किंवा पाय पुढे जाऊ शकते. श्रमांच्या विविध विसंगती विकसित करणे देखील शक्य आहे. अशा परिस्थितीत ते तातडीच्या शस्त्रक्रियेसाठी जातात.

गर्भधारणेदरम्यान ओटीपोटात वेदना

गर्भधारणेच्या उत्तरार्धात, स्त्रियांना वेगवेगळ्या तीव्रतेच्या आणि कालावधीच्या ओटीपोटात वेदना होऊ शकतात. कारणे नेहमीच भिन्न असतात, म्हणून आपल्या डॉक्टरांना आपल्या भावनांबद्दल अचूक आणि तपशीलवार सांगणे फार महत्वाचे आहे.

गर्भाशयाचा आकार जसजसा वाढत जातो, तसतसे ते जागी ठेवणारे अस्थिबंधक घट्ट होऊ लागतात, ज्यामुळे चालताना आणि गर्भाच्या हालचाली करताना वेदना होतात. प्रतिबंधासाठी, मलमपट्टी घालण्याची शिफारस केली जाते. प्रोलॅक्टिन आणि रिलॅक्सिनच्या प्रभावाखाली, पेल्विसचे अस्थिबंधन आणि उपास्थि फुगतात आणि मऊ होतात ज्यामुळे गर्भाच्या जन्माच्या कालव्याद्वारे प्रवेश करणे सुलभ होते. या संदर्भात, गर्भधारणेच्या शेवटी, पेल्विक घेर 1 - 1.5 सेमीने वाढू शकतो आणि बाळंतपणानंतर, जेव्हा हार्मोनल पातळी त्यांच्या मागील स्तरावर परत येते तेव्हा हे सर्व बदल अदृश्य होतात. प्यूबिक सिम्फिसिसची अत्यधिक सूज अत्यंत दुर्मिळ आहे, जी प्यूबिक एरियामध्ये फुटलेल्या वेदनांद्वारे प्रकट होते आणि पडलेल्या स्थितीतून सरळ पाय उचलण्यास असमर्थता - हे सिम्फिसायटिस आहे. ही स्थिती बाळंतपणाची गुंतागुंत देखील असू शकते. उपचार विसंगतीच्या मर्यादेवर अवलंबून असतात.

योनी आणि लॅबियाच्या अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा सह, वाढीच्या जडपणाची भावना असू शकते, जी रक्ताच्या स्थिरतेमुळे होते. अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा च्या कोणत्याही प्रकटीकरणासाठी, थ्रोम्बोइम्बोलिक गुंतागुंत टाळण्यासाठी कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज घालणे किंवा लवचिक बँडेजसह पाय मलमपट्टी करणे आवश्यक आहे.

श्रोणि 8-9 सेंटीमीटरने वळले आहे आणि बाळंतपणानंतर ते गर्भधारणेपूर्वी होते तसे होईल.

प्रश्न असा आहे: बाळंतपणानंतर, श्रोणि परत संकुचित होईल, जसे होते? आणि किती काळ?

आगाऊ धन्यवाद, प्रत्येकजण!

मुली, श्रोणि वेगळे होत नाही. ही फोल्डिंग सायकल Aistenok नाही. ही हाडे आहेत जी बदलत नाहीत, आम्ही त्यांना कितीही करू इच्छितो))

Mail.Ru चिल्ड्रन प्रकल्पाच्या पृष्ठांवर, रशियन फेडरेशनच्या कायद्याचे उल्लंघन करणाऱ्या टिप्पण्या, तसेच प्रचार आणि विज्ञानविरोधी विधाने, जाहिराती आणि प्रकाशनांचे लेखक, इतर चर्चा सहभागी आणि नियंत्रक यांचा अपमान करणाऱ्या टिप्पण्यांना परवानगी नाही. हायपरलिंक असलेले सर्व संदेश देखील हटवले जातात.

नियमांचे पद्धतशीरपणे उल्लंघन करणाऱ्या वापरकर्त्यांची खाती ब्लॉक केली जातील आणि बाकीचे सर्व संदेश हटवले जातील.

फीडबॅक फॉर्म वापरून तुम्ही प्रकल्प संपादकांशी संपर्क साधू शकता.

पेल्विक हाडे कोणत्या वेळी विभक्त होऊ लागतात?

मोबाईल ऍप्लिकेशन “हॅपी मामा” 4.7 ऍप्लिकेशनमध्ये संवाद साधणे अधिक सोयीचे आहे!

त्यामुळे तुम्ही अजूनही नशीबात आहात.

तुम्हाला वेदना जाणवते का? कदाचित ते फक्त थोडे चरबी आहे?

मी अजिबात असहमत नव्हतो. आणि माझ्या मित्राला जन्म देण्यापूर्वी, सुमारे एक आठवडा आधी हे झाले होते.

"... 16 व्या शतकापर्यंत, असे मानले जात होते की बाळाच्या जन्मादरम्यान ओटीपोटाची हाडे वेगळी होतात आणि गर्भाचा जन्म होतो, त्याचे पाय गर्भाशयाच्या तळाशी विश्रांती घेतात. 1543 मध्ये, शरीरशास्त्रज्ञ वेसालिअस यांनी हे सिद्ध केले की पेल्विक हाडे गतिहीनपणे जोडलेले आहेत. .

"... गर्भधारणेदरम्यान श्रोणि गतिहीन राहते, फक्त शाळेत शरीरशास्त्र लक्षात ठेवा. हे इतकेच आहे की श्रोणिच्या पुढच्या भागात अर्ध-संधी असते - प्यूबिक सिम्फिसिस, ज्याच्या मदतीने श्रोणिच्या जघनाची हाडे असतात. जोडलेले आहे. त्याची उपास्थि रचना असते आणि गर्भधारणेदरम्यान मऊ होते, ज्यामुळे मुलाच्या जन्माच्या वेळी बाजूंना वळवता येते. परंतु केवळ जन्माच्या वेळी, आणि संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान नाही. जघनाची सिम्फिसिस दोन अस्थिबंधनांद्वारे मजबूत केली जाते - उच्च प्यूबिसचे प्यूबिक आणि आर्क्युएट लिगामेंट, त्यामुळे चालताना किंवा इतर तणावामुळे आपल्याला दुखापत होते."

गर्भधारणेदरम्यान पेल्विक हाडे जन्माच्या किती दिवस आधीपासून वेगळे होऊ लागतात?

जेव्हा गर्भवती महिलेच्या शरीरातील बदल शारीरिक सीमांच्या पलीकडे जातात तेव्हा पॅथॉलॉजिकल प्रक्रिया उद्भवतात. गर्भधारणेदरम्यान पेल्विक हाडांचे सामान्य विचलन 5-6 मिमी असते. हे प्रमाण ओलांडणे याला सिम्फिजिओपॅथी म्हणतात. या स्थितीत तीव्र पेल्विक वेदना तसेच बाळाच्या जन्मादरम्यान प्यूबिक सिम्फिसिसचा जास्त प्रमाणात विचलन होण्याचा धोका असतो. हे गर्भवती आईसाठी तात्पुरते किंवा आजीवन स्वतंत्रपणे हालचाल करण्याची क्षमता गमावून बसते.

पेल्विक क्षेत्रातील वेदना कारणे

सामान्य स्थितीत, पेल्विक हाडे अतिशय दाट उपास्थि ऊतकाने जोडलेले असतात, जे प्यूबिक आणि इलिओसॅक्रल जोडांची स्थिरता सुनिश्चित करते. गर्भधारणेदरम्यान, हे कनेक्शन बाळाच्या विकास आणि वाढीमुळे सतत वाढत्या दबावाच्या अधीन असतात. गरोदरपणाच्या दुस-या तिमाहीत, हार्मोन रिलेक्सिनचे उत्पादन सक्रिय केले जाते, जे सांधे आणि कंडराच्या ऊतींना मऊ करते, जे सामान्य मर्यादेत पेल्विक हाडे सुलभतेने वळवण्यास प्रवृत्त करते. ही प्रक्रिया नैसर्गिक सिम्फिजिओपॅथीसह आहे - ओटीपोटात त्रासदायक किंवा वेदनादायक वेदनांची भावना जी कालांतराने वाढत नाही.

ओटीपोटाचा विसंगती नैसर्गिक सिम्फिजिओपॅथीसह आहे - ओटीपोटात वेदना किंवा वेदना झाल्याची भावना जी कालांतराने वाढत नाही.

पेल्विक हाडांच्या सांध्याची स्थिती सामान्य नसल्यास, रिलॅक्सिनमुळे सिम्फिसिसचे जास्त प्रमाणात मऊ पडतात. मुलाला घेऊन जाताना आणि त्याचे वजन वाढवताना, ओटीपोटाचे स्नायू सांधे आणि कंडराच्या प्रतिकाराच्या कमतरतेवर मात करू शकत नाहीत, परिणामी सिम्फिसिस हाडे जास्त प्रमाणात विचलित होतात. ते मोबाइल बनते आणि हाडांचे घर्षण किंवा संयुक्त ऊतींच्या ट्रॉफिझमच्या व्यत्ययामुळे जळजळ होते - सिम्फिसायटिस. सिम्फिसायटिसच्या कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

  • कॅल्शियम-फॉस्फरस चयापचय मध्ये अडथळा.
  • व्हिटॅमिन डीची कमतरता.
  • ऑस्टिओपोरोसिस.
  • क्रॉनिक यूरोजेनिटल इन्फेक्शन.
  • अनुवांशिक पूर्वस्थिती.

सिम्फिजिओपॅथीच्या विकासाची चिन्हे

सिम्फिजिओपॅथीची पहिली लक्षणे गर्भधारणेच्या 2ऱ्याच्या शेवटी - 3ऱ्या तिमाहीच्या सुरूवातीस दिसून येतात. गर्भधारणेदरम्यान पेल्विक हाडे सामान्य अंतरापर्यंत वळल्यास, लक्षणे वाढत नाहीत. गर्भवती आईच्या योग्य विश्रांतीसह ते पूर्णपणे अदृश्य होतात.

सिम्फिजिओपॅथीची पहिली लक्षणे गर्भधारणेच्या 2ऱ्याच्या शेवटी - 3ऱ्या तिमाहीच्या सुरूवातीस दिसून येतात.

धमकी देणारी सिम्फिजिओपॅथी वेदनांद्वारे प्रकट होते जी गर्भधारणेच्या कालावधीच्या प्रमाणात वाढते. नियमानुसार, त्याच्या शेवटी, गर्भवती आई उभी किंवा बसू शकत नाही. सिम्फिसायटिस विकसित होण्याची चिन्हे आहेत:

  • ओटीपोटात सतत वेदनादायक वेदना.
  • स्थिती बदलताना पेल्विक हाडांमध्ये तीव्र वेदना.
  • प्यूबिसची सूज.
  • पॅल्पेशन वर स्पष्ट वेदना.
  • अत्याधिक हाडांच्या गतिशीलतेमुळे पबिसमध्ये विशिष्ट क्रंच किंवा क्लिक दिसणे.
  • पडलेल्या स्थितीत दुसऱ्या बाजूला लोळण्याचा प्रयत्न करताना तीव्र वेदना.

गर्भवती महिलेच्या तक्रारींच्या आधारावर, डॉक्टर श्रोणिच्या हाडांच्या विचलनाचे प्रमाण अचूकपणे निर्धारित करण्यासाठी जघनाच्या सांध्याचे अल्ट्रासाऊंड स्कॅन लिहून देऊ शकतात. 2 रा डिग्रीच्या सिम्फिजिओपॅथीसह, ते 6 ते 10 मिमी पर्यंत असते. जर गर्भवती महिलेच्या ओटीपोटाची हाडे 10 मिमी पेक्षा जास्त अंतराने विभक्त केली गेली असतील तर डॉक्टर अल्ट्रासाऊंडशिवाय करू शकतात, कारण त्याचे बोट परिणामी संयुक्त पोकळीत पडेल. या प्रकरणात, डॉक्टर 3 व्या डिग्रीच्या पेल्विक हाडांचे विचलन लक्षात घेतात.

उपचार पद्धती: शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे का?

प्यूबिक सिम्फिसिसमधील शारीरिक बदल उलट करता येण्याजोगे आहेत - गर्भधारणेच्या समाप्तीनंतर दोन महिन्यांत पेल्विक हाडे जागी पडतात. सिम्फिजिओपॅथीच्या ग्रेड 2 आणि 3 साठी, स्त्रीला औषधोपचार, व्यायाम थेरपी आणि मलमपट्टी घालण्याची शिफारस केली जाते. पेल्विक हाडांचे तीव्र विचलन आणि टेंडन उपकरण कमकुवत झाल्यास, सिझेरियन विभागाद्वारे प्रसूतीचा विचार केला जातो.

सिम्फिसायटिसच्या औषधोपचारात खालील औषधे लिहून दिली जातात:

  • प्रतिजैविक.
  • विरोधी दाहक औषधे.
  • वेदनाशामक.

या गटांमधील औषधांचा वापर गर्भवती महिलांसाठी अत्यंत अवांछित आहे, म्हणूनच, त्यांना लिहून देण्याचे कारण म्हणजे केवळ सिम्फिसायटिसची गंभीर प्रकरणे, जेव्हा आईच्या आरोग्यासाठी औषधांचे फायदे मुलाच्या संभाव्य जोखमीपेक्षा जास्त असतात.

गर्भवती महिलेच्या मूत्र आणि रक्ताच्या प्रयोगशाळेच्या चाचण्यांवर आधारित, डॉक्टर कॅल्शियम आणि एर्गोकॅल्सीफेरॉल सप्लिमेंट्स लिहून देण्याची आवश्यकता ठरवतात.

गर्भवती महिलेच्या मूत्र आणि रक्ताच्या प्रयोगशाळेच्या चाचण्यांवर आधारित, डॉक्टर कॅल्शियम आणि एर्गोकॅल्सीफेरॉल सप्लिमेंट्स लिहून देण्याची आवश्यकता ठरवतात. गर्भाच्या सांगाड्याच्या अकाली ओसीफिकेशनच्या जोखमीमुळे, डॉक्टर ही औषधे केवळ व्हिटॅमिनच्या कमतरतेसाठी लिहून देतात. गैर-गंभीर कमतरतेच्या बाबतीत, ते गर्भवती महिलांसाठी मल्टीविटामिन लिहून देण्यापुरते मर्यादित आहेत.

सिम्फिजिओपॅथीच्या पहिल्या अभिव्यक्तींमध्ये, डॉक्टर पूर्ण विश्रांती घेण्याची शिफारस करतात, परंतु शारीरिक क्रियाकलाप मर्यादित करू नका. क्रीडा व्यायामांसाठी आदर्श पर्याय म्हणजे व्यायाम थेरपी, जी गर्भवती महिलांसाठी अभ्यासक्रमांमध्ये शिकवली जाते.

पेल्विक हाडे जास्त प्रमाणात विचलन असल्यास, गर्भवती आईची शिफारस केली जाते:

  • स्थिर निरीक्षण.
  • मांड्यांना विशेष पट्टी बांधणे किंवा चादरी बांधणे.
  • शारीरिक हालचालींची मर्यादा.

प्यूबिक सिम्फिसिस फुटल्यामुळे किंवा पेल्विक हाडे 20 मिमी किंवा त्याहून अधिक वळवल्यामुळे हे पॅथॉलॉजी धोकादायक आहे. या प्रकरणात, गर्भवती महिलेला 8 महिन्यांपर्यंत पुनर्प्राप्ती कालावधीचा सामना करावा लागतो, तसेच स्वतंत्रपणे हालचाल करण्याची क्षमता पूर्णपणे गमावण्याचा धोका असतो. या कारणास्तव, गंभीर विसंगती असल्यास, सिझेरियन विभाग दर्शविला जातो.

गर्भवती महिलेने सिम्फिजिओपॅथीची कोणतीही चिन्हे तिच्या डॉक्टरांना कळवावीत. काळजीपूर्वक निरीक्षण, तसेच पेल्विक हाडे जास्त विचलित होण्यापासून रोखण्यासाठी वेळेवर उपाय गर्भवती आईचे आरोग्य राखू शकतात.

गर्भधारणेदरम्यान पेल्विक हाडांचे विचलन

गर्भधारणेदरम्यान पेल्विक हाडे कधी वेगळे होऊ लागतात?

हा प्रश्न बहुतेकदा गर्भधारणेच्या उशीरा गर्भवती मातांना विचारला जातो. या व्याजाचे कारण श्रोणि मध्ये परिणामी वेदना आहे. ते श्रमाचे आश्रयदाते आहेत का? हाडे नेमकी कधी वेगळी होऊ लागतात आणि गर्भवती महिलांना त्याबद्दल काय माहित असावे?

गर्भधारणेदरम्यान ओटीपोटाचा भाग का दुखतो?

तिसऱ्या तिमाहीत गर्भवती महिलेच्या सर्व श्रोणि अवयवांना वाढत्या गर्भाशयाचा दाब जाणवतो. त्यामुळे पेल्विक हाडेही दुखतात. परंतु अशा वेदना सुरुवातीच्या काळात स्त्रीमध्ये दिसू शकतात. या प्रकरणात, कारण गोल गर्भाशयाच्या अस्थिबंधन stretching आहे. शेवटी, गर्भाशयाला ओटीपोटात अस्थिबंधनांच्या कॉम्प्लेक्सद्वारे निश्चित केले जाते. ते प्रजनन व्यवस्थेच्या मुख्य अवयवाला पुढे जाऊ देत नाहीत. हे अस्थिबंधन संयोजी ऊतकांपासून तयार होतात आणि ते फारच खराब पसरतात. परंतु हे निसर्गाने आधीच सांगितले आहे की गर्भवती आईचे गर्भाशय वाढते आणि संयोजी ऊतक ताणले पाहिजे. आणि स्त्रीच्या रक्तात एक विशेष संप्रेरक रिलॅक्सिन दिसून येतो, ज्यामुळे ऊतींची विस्तारक्षमता वाढते.

आणि तरीही, स्ट्रेचिंग वेदना स्त्रीला संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान एक किंवा दुसर्या प्रमाणात त्रास देते. कधीकधी ते खूप तीक्ष्ण असू शकतात आणि शरीराची स्थिती बदलताना अदृश्य होऊ शकतात. बहुतेक स्त्रियांना मूल होण्याच्या शेवटच्या आठवड्यात अशा वेदनांची सवय झाली आहे.

पेल्विक हाडांच्या विचलनाबद्दल

लक्षात घ्या की गरोदरपणाच्या आठवड्यात, ओटीपोटात होणारे बदल स्त्रीच्या चालण्यामध्ये दिसून येतात. आणि असे घडते कारण पेल्विक हाडे वेगळे होतात. ते मोबाईल बनतात. बाळाच्या जन्मासाठी मादी शरीराची ही हळूहळू तयारी आहे. चालताना, एक स्त्री तिचे शरीर थोडेसे मागे झुकायला लागते. असे दिसून आले की तिचे पोट पुढे पसरलेले दिसते आणि तिची चाल बदकासारखी होते. गरोदरपणाच्या या काळात गरोदर माता अजूनही उंच टाचांचे शूज घालत असत. ते त्यास नकार देतात. शेवटी, टाचांमध्ये चालणे खूप अस्वस्थ होते.

पेल्विक हाडे स्वतः बदलत नाहीत. परंतु त्यातील कॅल्शियमचे प्रमाण कमी होऊ शकते. आणि हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की विकसनशील बाळाद्वारे कॅल्शियम तीव्रतेने घेतले जाते. जर आईने काही कॅल्शियमयुक्त पदार्थ खाल्ले तर ओटीपोटात वेदना अधिक तीव्रतेने जाणवू शकतात. मुलाला घेऊन जाताना पेल्विक हाडांचे विचलन मऊ ऊतींच्या संरचनेत बदल झाल्यामुळे होते, म्हणजे, सिम्फिसिस - एक दाट उपास्थि जो श्रोणीच्या हाडांना समोर जोडतो. सिम्फिसिसची गतिशीलता बाळाचे डोके आईच्या जन्माच्या कालव्यातून जाऊ देते.

हाडांच्या विसंगतीमुळे पबिस आणि सिम्फिसिसमध्ये वेदना होतात. जर मादी शरीरात कॅल्शियमची कमतरता असेल तर सिम्फिसायटिस विकसित होते.

पेल्विक हाडांचा विस्तार देखील कोक्सीक्सवर परिणाम करतो. सेक्रमसह लहान हाडांमध्ये कमी-हलणारे सांधे असते. एक नियम म्हणून, तो श्रोणि आत deviated आहे. डिलिव्हरी दरम्यान, कोक्सीक्स हस्तक्षेप करू शकते, उदाहरणार्थ, डिस्लोकेशनसह, जर सॅक्रोकोसीगल संयुक्त विश्रांतीसाठी नाही. गरोदर मातांमध्ये, हे लहान हाड मागील बाजूने विचलित होते. त्यामुळे, जन्म कालव्याद्वारे बाळाच्या प्रगतीमध्ये व्यत्यय आणत नाही. बाळाचा जन्म होण्यापूर्वी लगेचच कोक्सीक्सच्या हालचालीमुळे होणारी वेदना बसलेल्या स्थितीत तीव्र होते, विशेषतः मऊ पृष्ठभागावर.

ओटीपोटाचा विचलन देखील लंबोसेक्रल संयुक्त प्रभावित करते. मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमच्या या भागात गतिशीलता वाढते. हे तिसऱ्या तिमाहीच्या सुरूवातीस आधीच घडते. प्रसूतीच्या प्रक्रियेदरम्यान, श्रोणि आणि मणक्याचे एकच विमान बनते आणि वरील संयुक्त अधिक गतिशीलता प्राप्त करते.

जर एखाद्या स्त्रीने प्रसूती तज्ञांच्या मदतीशिवाय स्वत: ला जन्म दिला तर ती अंतर्ज्ञानाने त्या पोझिशन्स घेते ज्यामध्ये बाळाची प्रगती कठीण नसते, म्हणजेच ती स्क्वॅट करते, पुढे झुकते, कशावर तरी झुकते. प्रसूती रुग्णालयात, जन्म कालव्याची अक्ष सरळ करण्यासाठी प्रसूतीच्या महिलेच्या नितंबांच्या खाली विशेष उशा (पोलस्टर) ठेवल्या जातात. तथापि, एखाद्या स्त्रीला प्रसूती रुग्णालयात जाण्यापूर्वीच, लंबोसेक्रल संयुक्तची गतिशीलता वेदनांचे कारण बनते. ज्या स्त्रियांच्या पाठीचे स्नायू कमकुवत असतात त्यांना ते जास्त जाणवतात. ऍथलीट्सना जन्म देणे सोपे आहे असे ते म्हणतात असे काही नाही. तसेच, ज्या स्त्रियांना गर्भधारणेपूर्वी मणक्याच्या समस्या होत्या त्यांना बाळंतपणापूर्वी ओटीपोटात वेदना तीव्रतेने जाणवू शकतात: त्यांच्या ओटीपोटाची हाडे अधिक जड आणि हळू हळू वळतात.

बाळंतपणानंतर, ओटीपोटाचा वेदना दोन ते सहा महिन्यांत नाहीसा होतो.

गरोदरपणात हाडे दुखतात. गर्भधारणेदरम्यान पेल्विक हाडे. गर्भधारणेदरम्यान प्यूबिक हाड

बाळाची अपेक्षा करणे हा प्रत्येक स्त्रीच्या आयुष्यातील सर्वात इष्ट आणि रोमांचक कालावधी असतो. मुलाला घेऊन जात असताना, गर्भवती माता त्यांच्या आरोग्यासाठी अधिक जबाबदारी घेण्यास सुरुवात करतात, शरीराचे ऐकतात आणि ते पाठवणारे संकेत देतात. असामान्य वेदना, अस्वस्थता, शरीरातील बदल अनेक प्रश्न निर्माण करतात आणि गर्भवती महिलांना चिंताग्रस्त करतात. गरोदर मातांमध्ये विशेष चिंता आणि चिंता म्हणजे गर्भधारणेदरम्यान हाडांमध्ये वेदना: श्रोणि, पाय आणि जघनाची हाडे. हाडांच्या वेदना का होतात आणि वेदनादायक संवेदनांचा सामना कसा करावा?

गर्भधारणेदरम्यान हाडे का दुखतात?

खूप वेळा आपण गर्भवती महिलांकडून श्रोणि, पबिस आणि खालच्या बाजूच्या हाडांमध्ये वेदनाबद्दल तक्रारी ऐकू शकता. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, गर्भधारणेदरम्यान वेदना आणि अस्वस्थता उशिरा दिसून येते, ते येऊ घातलेल्या जन्माचे आश्रयदाता आहेत. गर्भाशयाच्या आणि गर्भाच्या आकारात लक्षणीय वाढ झाल्यामुळे स्नायूंच्या ताणाशी संबंधित शारीरिक बदलांमुळे हाडे आणि ओटीपोटात वेदना होतात. पोट लवकर वाढते आणि त्याच्या वाढीसह, सांगाड्यावरील भार वाढतो: श्रोणि, पाठीचा कणा, खालचे अंग. या कालावधीत, मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीवर अतिरिक्त ताण टाळण्यासाठी आपल्या वजनाचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे आणि दर महिन्याला आपले वजन वाढण्याचे निरीक्षण करण्याची शिफारस केली जाते.

याव्यतिरिक्त, फॉस्फरस-कॅल्शियम चयापचयच्या विकारामुळे गर्भधारणेदरम्यान हाडे खूप वेळा दुखतात, ज्यामध्ये गर्भवती आईच्या शरीरात हाडांचा सांगाडा मऊ होतो. तसेच, हाडांमध्ये वेदना आणि वेदना व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे प्रभावित होतात. या प्रकरणात, गर्भवती आईला जीवनसत्त्वे आणि कॅल्शियम असलेली तयारी लिहून दिली जाते. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की औषधे स्त्रीरोगतज्ञाने लिहून दिली पाहिजेत आणि 34 आठवड्यांनंतर गर्भवती महिलांना कॅल्शियम लिहून दिले जात नाही.

गर्भधारणेच्या शेवटी, प्यूबिक सिम्फिसिसच्या विचलनामुळे स्त्रीला पबिसमध्ये वेदना आणि अस्वस्थता सहन करावी लागते - अशी प्रक्रिया ज्यामध्ये गर्भधारणेदरम्यान पेल्विक हाडे वेगाने विचलित होतात, गर्भाच्या जन्माच्या कालव्याद्वारे बाहेर पडण्याची तयारी करते. गर्भवती आईला पबिसच्या मध्यभागी वेदना जाणवते आणि चालणेमध्ये बदल दिसून येतो, जो "बदक" चालण्यासारखा दिसतो, थकवा वाढतो आणि पाय आणि स्नायूंमध्ये अशक्तपणा जाणवतो. या कालावधीत, अल्ट्रासाऊंड तपासणी करणे आणि स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी सल्लामसलत करणे महत्वाचे आहे.

गर्भधारणेदरम्यान पेल्विक हाडे का दुखतात?

पेल्विक प्रदेशातील वेदना हे मूल जन्माला येण्याशी संबंधित एक सामान्य शारीरिक लक्षण मानले जाते. गर्भधारणेदरम्यान हार्मोनल पातळीतील बदलांमुळे पेल्विक हाडांच्या सभोवतालचे अस्थिबंधन आणि स्नायू मऊ होतात. या प्रकरणात, गर्भवती महिलांना केवळ पेल्विक क्षेत्रातच नव्हे तर गर्भाशयात, पाठीच्या खालच्या भागात देखील वेदना जाणवते, जे टेलबोन किंवा पेरिनियममध्ये पसरते. वेदना एकतर मध्यम किंवा खूप तीव्र असू शकते. तथापि, हे विसरू नका की पेल्विक हाडांमधील वेदना सिम्फिसिस किंवा किडनी स्टोन सारख्या गंभीर रोगांना देखील सूचित करू शकते, म्हणून जर वेदना होत असेल तर स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घेण्याकडे दुर्लक्ष करू नका. गर्भवती महिलांमध्ये ओटीपोटात वेदना होण्याची कारणे काय आहेत?

जसजसा गर्भ वाढतो, पाठीच्या स्नायूंवर आणि ओटीपोटावरचा भार वाढतो, त्यामुळे भार किंचित कमी करण्यासाठी, तुम्हाला आसनाकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे, नियमितपणे प्रसूतीपूर्व पट्टी घालणे आणि गर्भवती मातांसाठी विशेष व्यायाम करणे आवश्यक आहे जे स्नायूंना मजबूत आणि प्रशिक्षित करण्यात मदत करतात. आणि अस्थिबंधन. पूलमधील व्यायाम उपयुक्त ठरतील. वजन उचलण्याची आणि शारीरिक क्रियाकलाप कमी करण्याचा प्रयत्न करण्याची शिफारस केलेली नाही.

  • मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमचे जुनाट रोग.

    जर गर्भधारणेपूर्वी तुम्हाला पाठीच्या किंवा मणक्याच्या आजारांनी त्रास दिला असेल, तर गर्भधारणेदरम्यान हा रोग तुम्हाला ओटीपोटात वेदना झाल्याची आठवण करून देऊ शकतो. osteochondrosis ग्रस्त महिला, मणक्याचे वक्रता, गर्भधारणेच्या हाडांमध्ये तीव्र वेदना अनुभवू शकतात.

  • सिम्फिसायटिस.

    गर्भवती मातांमध्ये असह्य पेल्विक वेदनांचे सर्वात गंभीर कारण म्हणजे सिम्फिसायटिस. ही एक गुंतागुंत आहे ज्यामध्ये अस्थिबंधन वेगळे होतात आणि सिम्फिसिस प्यूबिसचे जास्त मऊ होतात, प्यूबिक आर्चची हाडे वळतात आणि फिरतात.

  • गर्भवती आईला ओटीपोटात आणि जघनाच्या हाडात वेदना होतात. पायऱ्यांवरून चालताना वेदना विशेषतः तीव्र होते आणि असह्य वेदना होतात, अचानक हालचालींसह, चालणेमध्ये बदल होतात, जसे रोग वाढत जातो, स्त्रीला पडलेल्या स्थितीतून पाय उचलणे कठीण होते, ती शारीरिकदृष्ट्या हे करू शकत नाही. . जर तुम्हाला हे लक्षण दिसले तर तुम्ही तातडीने डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, अल्ट्रासाऊंड करून घ्यावा आणि रोगाची तीव्रता निश्चित करण्यासाठी हाडांमधील जागा किती वळली आहे हे शोधून काढावे. सिम्फिसायटिसमुळे स्त्रीला खूप गैरसोय आणि त्रास होतो, परंतु सिम्फिसायटिसने ग्रस्त असलेल्या गर्भवती महिलेसाठी मुख्य धोका म्हणजे नैसर्गिक प्रसूतीदरम्यान सिम्फिसिसचे संभाव्य फुटणे. तुटण्याचा परिणाम म्हणजे दीर्घ पुनर्वसन कालावधी, पूर्ण आयुष्य जगण्याची असमर्थता, कारण तुम्हाला किमान दोन आठवडे अंथरुणावर विश्रांती घ्यावी लागेल आणि उपचारात्मक व्यायामाचा कोर्स करावा लागेल. तरुण आईला तिच्या बाळाची काळजी घेण्याची संधी मिळणार नाही. म्हणूनच, गर्भधारणेदरम्यान एखाद्या विशेषज्ञच्या देखरेखीखाली असणे खूप महत्वाचे आहे, जो वेळेत निदान करू शकतो आणि सिझेरियन विभागाचा निर्णय घेऊ शकतो.

    पहिल्या तिमाहीत गर्भधारणेदरम्यान ओटीपोटाच्या हाडांना दुखापत होते

    काहीवेळा गरोदर महिलांना गरोदरपणाच्या सुरुवातीस त्यांच्या पेल्विक हाडांमध्ये वेदना होतात. अशा वेदना अधूनमधून असतात आणि तीव्र नसतात आणि त्यामुळे अस्वस्थता येत नाही. हार्मोन्सच्या प्रभावाखाली, शरीरात शारीरिक बदल घडतात, ज्यामुळे ओटीपोटाच्या भागात आणि गर्भाच्या वरच्या भागात वेदना होतात. शरीरात मॅग्नेशियम आणि कॅल्शियमच्या कमतरतेमुळेही ही अस्वस्थता होते. मळमळ आणि तीव्र उलट्या सोबत असलेल्या लवकर टॉक्सिकोसिसमुळे महत्वाच्या सूक्ष्म घटकांची कमतरता होऊ शकते. एखाद्या महिलेला तिच्या पायांमध्ये जडपणा, रात्री पेटके, गर्भधारणेदरम्यान ओटीपोटाच्या हाडांमध्ये वेदना आणि पेरिनियममध्ये वेदना जाणवू शकतात. शरीरात नसलेल्या सूक्ष्म घटकांसह पुन्हा भरुन काढल्याने, वेदनादायक संवेदना आणि वेदना लक्षणीयरीत्या कमी होतात आणि आराम मिळतो.

    गर्भधारणेदरम्यान प्यूबिक हाड का दुखते?

    जघनाच्या हाडात वेदना सहसा बाळंतपणाच्या काही काळापूर्वी दिसून येते. शरीर आगामी कार्यक्रमासाठी तीव्रतेने तयारी करत आहे, गर्भासह गर्भाशय हळूहळू ओटीपोटात उतरते. ही नैसर्गिक प्रक्रिया पेरिनियम आणि प्यूबिक हाडांमध्ये तीव्र वेदना दिसण्याशी संबंधित आहे, कारण त्यांच्यावर भार अनेक वेळा वाढतो. जर एखाद्या गर्भवती महिलेला 37 आठवड्यांपूर्वी पबिस आणि पेरिनियममध्ये वेदना होत असेल तर हे अकाली जन्म होण्याची शक्यता दर्शवू शकते. वेदना कमी करण्यासाठी, जन्मपूर्व पट्टी घालण्याची शिफारस केली जाते जी खालच्या पाठीला आधार देईल. गर्भधारणेच्या 20 व्या आठवड्यापासून ते परिधान करा. उपचारात्मक व्यायाम, पोहणे किंवा योगासने करणे फायदेशीर आहे. पेल्विक आणि प्यूबिक क्षेत्रातील वेदना कमी करण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे.

    गर्भधारणेदरम्यान पायाच्या हाडांमध्ये वेदना

    शरीरात होणाऱ्या हार्मोनल आणि शारीरिक बदलांशी संबंधित पेल्विक हाडे आणि प्यूबिसमध्ये वेदना व्यतिरिक्त, गर्भवती मातांना बर्याचदा खालच्या बाजूच्या हाडांमध्ये वेदना होतात, विशेषत: अलीकडील काही महिन्यांत. पायांमध्ये वेदना आणि अस्वस्थतेशी संबंधित खालील लक्षणे विशेषतः सावध असणे आवश्यक आहे:

    • एक किंवा दोन्ही पायांमध्ये सतत तीव्र वेदना जाणवणे. जर वेदना तीव्र होत गेली आणि 3 दिवसांपेक्षा जास्त काळ जात नाही;
    • पाय त्याचे स्वरूप बदलतो - निळा होतो, फुगतो, विकृत होतो;
    • अल्सर दिसतात;
    • पाय दुखण्याव्यतिरिक्त, सामान्य आरोग्य देखील बिघडते.

    यापैकी एक लक्षण दिसल्यास, आपण तातडीने मदत घ्यावी. इतर प्रकरणांमध्ये, वेदना, अस्वस्थता, खालच्या बाजूच्या हाडांमध्ये जडपणा ही एक घटना आहे जी जवळजवळ प्रत्येक गर्भवती आईमध्ये दिसून येते आणि ही एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया मानली जाते.

    गरोदरपणात पायातील हाडे का दुखतात याची मुख्य कारणे

    1. गर्भाशय आणि गर्भाच्या आकारात वाढ झाल्यामुळे पायांवर भार.
    2. गर्भवती महिलेच्या शरीरात तयार होणारे हार्मोन रिलेक्सिन, अस्थिबंधन आणि हाडे मऊ करण्यास मदत करते. पाय, पाय, गुडघे आणि ओटीपोटाची हाडे दुखू शकतात.
    3. कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन डीची कमतरता. योग्य पोषण आणि आवश्यक औषधे घेतल्याने तुमचे आरोग्य सुधारू शकते आणि तुमच्या पायातील वेदना कमी होऊ शकतात.
    4. मणक्याचे रोग जे गर्भधारणेपूर्वी (स्कोलियोसिस, ऑस्टिओचोंड्रोसिस), तसेच हाडांचे रोग (संधिवात, कोक्सार्थ्रोसिस, डर्माटोमायोसिटिस) आढळतात.
    5. गर्भधारणेपूर्वी प्राप्त झालेल्या फ्रॅक्चर आणि जखम आता स्वतःची आठवण करून देतात. ही वेदना निसर्गात वेदनादायक असते, विशेषत: जेव्हा हवामान बदलते.
    6. पायांमध्ये वेदना आणि अस्वस्थतेचे कारण पेल्विक हाडांची असममित स्थिती असू शकते. अशी शिफारस केली जाते की गर्भवती महिलेने शरीराची स्थिती शोधली पाहिजे ज्यामध्ये वेदना इतकी तीव्र होणार नाही.
    7. पाय दुखणे हे सपाट पायांचे परिणाम असू शकते, जे गर्भधारणेदरम्यान देखील विकसित होऊ शकते. वेदना अधूनमधून असू शकते किंवा ती सतत असू शकते.

    गर्भधारणेदरम्यान माझ्या पायांमधील हाडे का दुखतात?

    37 व्या आठवड्यात, अनेक गर्भवती महिलांना पायांमधील हाडांमध्ये तीव्र वेदना होतात; ही वेदना खालील कारणांमुळे दिसून येते:

    1. ओटीपोटात गर्भाचे कूळ. गर्भधारणेदरम्यान गर्भाचे डोके पेल्विक हाडांवर दबाव टाकते, ज्यामुळे पायांमधील हाडांमध्ये अस्वस्थता येते.
    2. गर्भधारणेदरम्यान पेल्विक हाडे वेगळे होतात. ही प्रक्रिया पाय आणि पेरिनेममध्ये तीव्र शूटिंग वेदनासह आहे.
    3. खराब पोषण. बद्धकोष्ठतेमुळे आतड्यांमध्ये वेदनादायक संवेदना होऊ शकतात, जे पेरिनियममध्ये अप्रियपणे पसरतात.
    4. गर्भाद्वारे सायटॅटिक नर्व्हचे कॉम्प्रेशन. सायटॅटिक मज्जातंतू संकुचित झाल्यास, गर्भवती महिलेला विशिष्ट स्थितीत उभे राहणे किंवा झोपणे कठीण होईल. मुल वेगळी स्थिती घेतल्यानंतर, वेदना कमी होईल.
    5. पेरिनेल क्षेत्रातील वैरिकास नसा. जर पेरिनिअल भागात वैरिकास शिरा दिसून आल्या तर गर्भवती आईला वेदनादायक संवेदना पेरिनियममध्ये पसरल्या जातील.
    6. गर्भधारणेच्या हार्मोन्सच्या उत्पादनाशी संबंधित अस्थिबंधन सैल होणे.

    गर्भवती महिलांमध्ये हाडांच्या दुखण्यापासून बचाव

    हाडांच्या तीव्र वेदनापासून मुक्त होण्यासाठी, गर्भवती महिलांनी अनेक प्रतिबंधात्मक शिफारसींचे पालन केले पाहिजे जे शरीरात वेदनादायक संवेदना कमी करण्यात मदत करतील:

    • तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेले व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स घ्या, डोसचे पालन करण्याचे सुनिश्चित करा आणि ते ओलांडू नका.
    • तुमचे वजन नियंत्रणात ठेवा; शरीराच्या जास्त वजनामुळे कंकालच्या हाडांवर अतिरिक्त ताण येतो.
    • ताजी हवेत दररोज लहान चालणे उपयुक्त आहे. शारीरिक व्यायाम किंवा योगासने करा. मध्यम शारीरिक हालचालींच्या मदतीने, पाठ, नितंब, मांड्या आणि ओटीपोटाचे स्नायू मजबूत होतील आणि पेल्विक फ्लोअर लिगामेंट्स देखील ताणले जातील आणि लवचिक होतील.
    • आपल्या आहाराकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. गर्भवती महिलांनी कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि व्हिटॅमिन डी समृध्द अन्न अधिक प्रमाणात सेवन करणे आवश्यक आहे. आपल्या दैनंदिन आहारात अधिक दुग्धजन्य आणि आंबलेल्या दुग्धजन्य पदार्थांचा समावेश करणे उपयुक्त आहे: कॉटेज चीज, नैसर्गिक दही, कमी चरबी चीज, तसेच अंडी, मांस, मासे, सीफूड, हिरव्या भाज्या आणि काजू.
    • एकाच स्थितीत राहण्याची किंवा जास्त वेळ पोझ करण्याची शिफारस केलेली नाही, विशेषत: एकाच ठिकाणी बराच वेळ बसून राहण्याची शिफारस केली जात नाही, हे गर्भवती महिलांना लागू होते, कार्यालयात काम करतात आणि बैठी नोकरी करतात. आपली स्थिती अधिक वेळा बदला, उठा, चालत जा.
    • तुमच्या पाठीवर आणि पेल्विक क्षेत्रावरील ताण कमी करण्यासाठी, जन्मपूर्व पट्टी घाला.
    • गर्भवती महिलांना अनेक पायऱ्या चढण्याची किंवा लांब अंतर चालण्याची शिफारस केलेली नाही.
    • तुम्ही ज्या ठिकाणी बसता किंवा झोपता ती पृष्ठभाग मऊ असावी, कठोर नसावी.
    • जेव्हा शरीर असममित असते तेव्हा हाडांमध्ये वेदना तीव्र होऊ शकते. म्हणून, जर तुम्ही उभे असाल तर तुमचे वजन दोन्ही पायांवर वितरित करा आणि बसताना, एक पाय दुसऱ्या पायांवर ओलांडू नका. तुम्ही ज्या खुर्चीवर बसता त्या खुर्चीला पाठीमागचा भाग असावा आणि त्याहूनही उत्तम, जर ती समायोज्य असेल तर तुम्ही आरामदायी स्थिती घेऊ शकता.
    • पेल्विक एरिया अनलोड करण्यासाठी, झोपताना, पाय आणि नितंबांच्या खाली बोलस्टर आणि उशा ठेवण्याची शिफारस केली जाते. हे तुमचे श्रोणि उचलेल आणि तुमच्या खालच्या पाठीचा, ओटीपोटाचा आणि पबिसचा ताण कमी करेल.
    • बाजूला लांब पावले उचलू नका.

    गर्भधारणेदरम्यान व्यायाम हाडांच्या वेदना कमी करण्यास मदत करतात

    खालील व्यायाम करून, तुम्ही हाडांच्या दुखण्यापासून आराम मिळवू शकता, तुमची पाठ, ग्लूटील स्नायू, अस्थिबंधन मजबूत करू शकता आणि बाळाच्या जन्मासाठी तुमचे शरीर आधीच तयार करू शकता.

    1. "मांजर". पाठीच्या स्नायूंना आराम देण्यासाठी हा एक उत्तम व्यायाम आहे. सर्व चौकारांवर जा, आराम करा. आपण श्वास घेताना, आपली पाठ शक्य तितक्या उंच करा, आपले डोके खाली करा - काही सेकंद या स्थितीत रहा. आपण श्वास सोडत असताना, आराम करा आणि आपले डोके वर करा. व्यायाम अनेक वेळा पुन्हा करा.
    2. आपले पाय आपल्या नितंबांच्या जवळ ठेवून आपल्या पाठीवर झोपा. आता तुमचे गुडघे बाजूंना पसरवा, हलक्या स्प्रिंग हालचाली करा. 5-6 वेळा पुन्हा करा.
    3. झोपताना, आपले गुडघे वाकवा आणि आपले श्रोणि थोडे वर उचला, हळू हळू खाली करा. 5-6 पुनरावृत्ती करा.

    गर्भवती मातांनी त्यांच्या आरोग्याकडे अधिक लक्ष देणे आवश्यक आहे. थोडासा बदल झाल्यास, तीव्र वेदना, विशेषत: जर ती बराच काळ टिकली आणि दूर होत नसेल तर, श्रोणि, पेरिनियम किंवा प्यूबिक क्षेत्रामध्ये, धोकादायक परिस्थिती टाळण्यासाठी आपण त्वरित आपल्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांना त्याच्या घटनेचे कारण निश्चित करण्यासाठी सांगावे. आरोग्य

    सिम्फिसायटिस: बाळाच्या जन्मादरम्यान सिम्फिसिस प्यूबिसचे विचलन, काय धोकादायक आहे, उपचार कसे करावे, कारणे आणि प्रतिबंध

    गर्भधारणा ही स्त्रीची एक विशेष स्थिती आहे ज्यामध्ये सर्व अवयव आणि ऊती बदलतात. गर्भवती आईची मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली अपवाद नाही. पेल्विक हाडांमध्ये खूप लक्षणीय बदल होतात, जे बाळाच्या जन्मासाठी "चॅनेल" बनवतात.

    महिला श्रोणि कसे कार्य करते?

    श्रोणि ही एक बंद रिंग आहे ज्यामध्ये ओटीपोटाची हाडे, सेक्रम आणि कोक्सीक्स असतात. पेल्विक हाडे, यामधून, प्यूबिक, इशियल आणि इलियम हाडे बनतात. मादी श्रोणि, अंतर्गत अवयवांना आधार देण्याव्यतिरिक्त, एक अतिशय महत्वाचे कार्य आहे: बाळाच्या जन्मादरम्यान मुलाला घेऊन जाणे. या संदर्भात, श्रोणिच्या सर्व अस्थिबंधन आणि कूर्चामध्ये एक वैशिष्ट्य आहे: ते "मऊ" होतात. प्यूबिक सिम्फिसिस, जेथे कूर्चा स्थित आहे, विशेष संप्रेरक - रिलॅक्सिनच्या प्रभावाखाली अधिक मोबाइल आणि मऊ बनते. हे तुम्हाला ओटीपोटाचा आकार बाळाच्या डोक्याच्या परिघाशी किंचित समायोजित करण्यास अनुमती देते.

    सिम्फिसायटिस म्हणजे काय?

    शब्दशः, गर्भधारणेदरम्यान सिम्फिसायटिस म्हणजे प्यूबिक सिम्फिसिसची जळजळ. हे फार वेळा होत नाही. बाळाची वाट पाहत असताना, "सिम्फिजिओपॅथी" हा शब्द वापरणे अधिक योग्य आहे.

    • याचा अर्थ कूर्चा जास्त प्रमाणात मऊ होणे, हाडांमधील अंतर 0.5 सेमीपेक्षा जास्त वाढणे.
    • गैर-गर्भवती स्त्रीमध्ये, जघनाच्या हाडांमधील अंतर अंदाजे 0.2 सेमी असते.
    • वयानुसार, ते किंचित वाढू शकते (0.6 सेमी पर्यंत), नंतर हळूहळू कमी होते.

    जर जन्माच्या वेळी जघनाची हाडे अजूनही विचलित होत असतील, काहीवेळा सिम्फिसिसच्या फाट्यासह, याला सिम्फिजिओलिसिस म्हणतात. कधीकधी त्यांच्या विचलनाच्या टप्प्यावर एक दाहक प्रक्रिया सुरू होते. हे सिम्फिसाइट्स आहेत.

    गर्भधारणेदरम्यान सिम्फिसायटिसची लक्षणे

    सिम्फिसिस प्यूबिसच्या अत्यधिक विचलनाची प्रक्रिया आणि त्याहूनही अधिक म्हणजे सिम्फिसिसची जळजळ, नेहमी खालील लक्षणांसह प्रकट होते:

    • जघन भागात शूटिंग किंवा खेचणे वेदना
    • शारीरिक हालचालींसह वाढलेली वेदना, विशेषत: जेव्हा हिप बाजूला अपहरण करते
    • पाठ, मांडी किंवा ओटीपोटात पसरणारी वेदना
    • पॅल्पेशनवर सिम्फिसिस पबिसमध्ये वेदना
    • संभोग दरम्यान वेदना
    • चालण्यात बदल (“बदक”, “वाडल”)
    • आरामात वेदना कमी होणे किंवा नाहीसे होणे
    • शौचास येण्याची शक्यता

    हे लक्षात ठेवले पाहिजे की गर्भधारणेदरम्यान पबिसमध्ये सौम्य वेदना सामान्य आहे; हे 50% स्त्रियांमध्ये होते. शिंपडलेले अस्थिबंधन आणि सिम्फिसिस मऊ झाल्यामुळे काही अस्वस्थता येते, विशेषत: बाळंतपणाच्या शेवटच्या आठवड्यात. अशा परिस्थितीत, गर्भवती मातांनी फक्त धीर धरणे आवश्यक आहे. गर्भधारणेदरम्यान केवळ तीव्र, असह्य वेदना, तसेच गती कमी होणे आणि झोप न लागणे ही सिम्फिसायटिसची लक्षणे मानली जातात.

    गर्भधारणेदरम्यान पेल्विक हाडांचे विचलन

    कधीकधी गर्भवती महिलेला ओटीपोटाच्या भागात असह्य वेदना होतात. ती कशाकडे इशारा करत आहे? ते धोकादायक आहे का? बर्याच गर्भवती मातांना या प्रश्नात रस आहे. नियमानुसार, तिसर्या तिमाहीत श्रोणि दुखते कारण गर्भाशय वाढू लागते आणि त्यावर दबाव टाकतो. काही स्त्रियांना सुरुवातीला अस्वस्थता जाणवते. या प्रकरणात, गोल गर्भाशयाच्या अस्थिबंधन stretched आहेत. फिक्सेशनमुळे, मुख्य अवयव पुढे जात नाही. याव्यतिरिक्त, ऊतक ताणणे हा हार्मोन रिलेक्सिनच्या प्रभावाचा परिणाम असू शकतो. काही स्त्रियांना गर्भधारणेदरम्यान तीव्र वेदना होतात. जेव्हा गर्भवती आईची स्थिती बदलते तेव्हाच ते अदृश्य होतात.

    वर्णन

    20 आठवड्यांनंतर, ओटीपोटात बदल झाल्यामुळे, स्त्रीला चालण्याची समस्या येते. या प्रकरणात पेल्विक हाडे जंगम आहेत. अशा प्रकारे एक स्त्री बाळाच्या जन्माची तयारी करते. चालताना, एक स्त्री तिचे शरीर मागे झुकते, तर तिचे पोट पुढे जाते. जेव्हा गर्भवती स्त्री चालते तेव्हा ती बदकासारखी दिसते. काही गर्भवती माता टाच घालणे सुरू ठेवतात, परंतु जेव्हा पेल्विक हाडे ताणली जातात तेव्हा ते अस्वस्थ शूज पूर्णपणे सोडून देतात.

    आम्ही लक्षात घेतो की पेल्विक हाडे बदलत नाहीत, फक्त त्यांच्यामध्ये हळूहळू कमी कॅल्शियम असते आणि ते विकसनशील गर्भ घेते. जर गर्भवती महिलेने कॅल्शियमयुक्त पदार्थ खाल्ले नाहीत तर तिला ओटीपोटात असह्य वेदना होतात.

    सिम्फिसिसची रचना बदलल्यानंतर, गंभीर समस्या उद्भवतात आणि जघन भागात अस्वस्थता जाणवते. पेल्विक हाडे कोक्सीक्सच्या क्षेत्रामध्ये देखील विस्तारू शकतात. कृपया लक्षात घ्या की जर सॅक्रोकोसीजील जॉइंट शिथिल नसेल तर बाळाच्या जन्मादरम्यान शेपटीचे हाड निखळू शकते. गरोदर महिलांमध्ये, हाड किंचित मागे झुकलेले असते जेणेकरून बाळ जन्म कालव्याच्या बाजूने फिरू शकेल.

    बाळाच्या जन्मापूर्वीच्या वेदना बसलेल्या स्थितीत तीव्र होऊ लागतात. याव्यतिरिक्त, पेल्विक हाडे देखील लंबोसेक्रल प्रदेशात वळतात. आधीच मूल होण्याच्या शेवटच्या काळात, श्रोणि आणि पाठीचा कणा एकच विमान आहे. जेव्हा एखादी स्त्री स्वतःला जन्म देते तेव्हा तिला माहित असते की कोणती स्थिती घ्यावी जेणेकरून तिचे बाळ त्वरीत जन्म कालव्याच्या बाजूने फिरते. लेबर स्क्वॅटमध्ये काही स्त्रिया, पुढे झुकतात आणि काहीतरी झुकतात.

    प्रसूती रुग्णालयात, प्रसूती झालेल्या महिलेला जन्म कालव्याची अक्ष सरळ करण्यासाठी विशेषत: नितंबांच्या खाली ठेवले जाते. तथापि, जन्म देण्यापूर्वी स्त्रीला तीव्र वेदना सहन कराव्या लागतात. सर्वात अप्रिय संवेदना ज्यांना कमकुवत परत स्नायू आहेत त्यांना त्रास देतात. जे खेळ खेळतात त्यांना जन्म देणे सर्वात सोपे आहे.

    मणक्याची समस्या असलेल्या गर्भवती मातांना प्रसूतीपूर्वी ओटीपोटाच्या भागात वेदना जाणवते. त्यांची हाडे हळूहळू आणि जोरदारपणे अलग होतात. बाळंतपणानंतर, सर्व अप्रिय संवेदना सहा महिन्यांत पूर्णपणे अदृश्य होतात.

    सिम्फिजिओपॅथीचा विकास

    बहुतेकदा, श्रोणि व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे, तसेच फॉस्फरस आणि कॅल्शियम चयापचयातील व्यत्यय यामुळे वेगळे होते. प्रत्येकाला माहित आहे की कॅल्शियम हा मुख्य घटक आहे जो हाडे आणि दातांसाठी आवश्यक आहे.

    व्हिटॅमिन डी गर्भवती महिलांसाठी आवश्यक आहे. जर ते पुरेसे नसेल तर, आतड्यांमधून कॅल्शियम आणि फॉस्फरस शोषून घेण्यात समस्या उद्भवतात. रक्तातील कॅल्शियमच्या कमतरतेमुळे, आतड्यांसंबंधी आणि गॅस्ट्रिक पॅथॉलॉजीज, मधुमेह मेल्तिस, मूत्रपिंड निकामी होणे आणि इतर गंभीर रोग विकसित होतात.

    स्त्रीरोगतज्ञ अनेकदा सिम्फिसिस प्यूबिसच्या बिघडलेल्या कार्याबद्दल बोलतात. तीन मुख्य कालावधी आहेत:

    • जन्म देण्यापूर्वी. ओटीपोटाचा वेदना अपर्याप्त किंवा जास्त गतिशीलतेमुळे विकसित होते आणि जेव्हा एखादी स्त्री तोंडी गर्भनिरोधकांचा गैरवापर करते आणि पूर्वी ओटीपोटात किंवा पाठीला दुखापत झाली असेल तेव्हा देखील. ही स्थिती त्यांच्यासाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे जे दुसऱ्या किंवा तिसऱ्या बाळाला जन्म देत आहेत.
    • बाळाच्या जन्मादरम्यान, पोस्ट-टर्म गर्भधारणा आणि ऑपरेटिव्ह श्रम यामुळे बिघडलेले कार्य होते.
    • बाळाच्या जन्मानंतर हिप डिसप्लेसिया अनेकदा होऊ शकते.

    लक्षणे

    जेव्हा हाडे वेगळे होतात तेव्हा वेदना व्यतिरिक्त, खालील वैशिष्ट्यपूर्ण चिन्हे दिसतात:

    • रात्री पायात पेटके येतात.
    • दात नष्ट होतात.
    • स्नायू वळवळतात.
    • स्त्री लवकर थकते.
    • नखे लक्षणीयरीत्या खराब होतात.

    जेव्हा सिम्फिसिस मोठ्या प्रमाणात विस्तारित होत नाही, तेव्हा पाठीच्या खालच्या भागात आणि ओटीपोटाच्या हाडांमध्ये एक क्षणभंगुर वेदना होते, जे ऑस्टिओकॉन्ड्रोसिस आणि रेडिक्युलायटिस दर्शवते. कधीकधी अप्रिय लक्षणे गर्भपात होण्याच्या धोक्यामुळे उद्भवतात, म्हणून आपण आपल्या कल्याणाचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे आवश्यक आहे.

    दुसऱ्या आणि तिसऱ्या कालावधीत, हाडांमध्ये असह्य वेदना मला त्रास देतात, विशेषत: जेव्हा गर्भवती स्त्री खूप चालते आणि बराच वेळ उभी असते.

    उपचार पद्धती

    पेल्विक हाडे वेगळे झाल्यास, शस्त्रक्रिया केली जात नाही. लक्षणे उच्चारली नसल्यास, आपल्याला फक्त काही शारीरिक क्रियाकलाप सोडण्याची आवश्यकता आहे. या प्रकरणात, मलमपट्टी घालणे आवश्यक आहे. त्याच वेळी, ऑर्थोपेडिक गद्दावर झोपणे चांगले.

    बाळाला घेऊन जाताना कॅल्शियम घेणे फार महत्वाचे आहे. ते चांगले शोषण्यासाठी, बी जीवनसत्त्वे आणि फिश ऑइल घ्या. याव्यतिरिक्त, अल्ट्राव्हायोलेट विकिरण आवश्यक आहे - सूर्यप्रकाशात थोडा वेळ.

    गर्भवती महिलेने तिची ओटीपोटाची हाडे एका विशिष्ट स्थितीत ठेवली पाहिजेत; यासाठी तिने अंथरुणावर विश्रांतीचे पालन केले पाहिजे. कधीकधी पट्टी बांधणे आणि हाडे घट्ट बांधणे आवश्यक आहे.

    बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या दिवशी, सर्दी वापरली जाते, नंतर डॉक्टर फिजिओथेरपी लिहून देतात, ज्यामुळे गर्भाची उच्चार पुनर्संचयित करण्यात मदत होईल. तुमचे डॉक्टर वेदना औषधे लिहून देऊ शकतात. सिम्फिसायटिस उद्भवल्यास, आपल्याला प्रतिजैविक देखील घेणे आवश्यक आहे.

    उपचाराची प्रभावीता निश्चित करण्यासाठी, क्ष-किरण केले जाते, नंतर स्त्रीने काही काळ पट्टी घालणे आवश्यक आहे. आज, कॉर्सेट विकल्या जातात जे पेल्विक हाडे आवश्यक स्थितीत ठेवण्यास मदत करतात. काही दिवसांनंतर, गर्भवती स्त्री हळूहळू अंथरुणातून बाहेर पडू शकते आणि बाळाची स्वतःची काळजी घेऊ शकते. असे असूनही, आपल्याला काही काळ शारीरिक क्रियाकलाप सोडावा लागेल.

    अशा प्रकारे, पेल्विक हाडे वेगळे करणे ही एक शारीरिक प्रक्रिया आहे, त्यामुळे काळजी करण्याची गरज नाही. जर तुम्हाला असह्य वेदना होत असतील तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. तो उपचार लिहून देईल आणि स्थिती कमी करण्यास मदत करेल. आपल्या आरोग्याकडे लक्ष द्या!

    गर्भधारणेच्या नंतरच्या टप्प्यात, बर्याच स्त्रियांना पेल्विक भागात वेदना होतात. हे पॅथॉलॉजी नाही. अशा प्रकारे, शरीर बाळाच्या जन्माची तयारी करते जेणेकरून बाळ सहजपणे जगात येऊ शकेल. गर्भधारणेदरम्यान पेल्विक हाडांचे सामान्य विचलन 5-6 मिमी असते; जर हे मूल्य मर्यादेपेक्षा जास्त असेल, तर या प्रकरणात या प्रक्रियेस सिम्फिजिओपॅथी म्हणतात आणि नकारात्मक परिणाम आणि अपंगत्व देखील होऊ शकते.

    जन्म कालवा ज्यामधून बाळ जातो तो पेल्विक हाडे आणि मऊ ऊतकांद्वारे तयार होतो. इलियम, प्यूबिस आणि इश्शिअम मागील बाजूस एका रिंगमध्ये लिगामेंट्सद्वारे सॅक्रमशी जोडलेले असतात आणि समोर सिम्फिसिस (कार्टिलागिनस डिस्कने जोडलेल्या दोन प्यूबिक हाडांची निर्मिती) असते. मध्यभागी एक लहान सांध्यासंबंधी पोकळी आणि द्रव आहे. त्याच्या सभोवताली एक अस्थिबंधन उपकरण आहे जे त्यास एका विशिष्ट स्थितीत ठेवते.

    गर्भधारणेदरम्यान गर्भाशयाची वाढ होत असताना, त्यांच्यावर दबाव येऊ लागतो, जो सतत वाढत जातो. गर्भधारणेदरम्यान ओटीपोटाची हाडे कशी वेगळी होतात याची यंत्रणा आता सर्वज्ञात आहे.

    टर्मच्या दुसऱ्या सहामाहीत, स्त्रीच्या शरीरात (प्लेसेंटा आणि अंडाशय) रिलेक्सिन तीव्रतेने तयार होऊ लागते. हे अस्थिबंधन आणि कंडरा वर कार्य करते जेणेकरून श्रोणिमधील संयुक्त पृष्ठभाग अधिक मोबाइल बनतात. अशा प्रकारे नैसर्गिक सिम्फिजिओपॅथी उद्भवते, श्रोणि मध्ये कंटाळवाणा वेदना सोबत. सहसा ते सुसह्य असतात आणि वाढू शकत नाहीत.

    जर, शारीरिक बदलांच्या पार्श्वभूमीवर, पुबिसच्या सिम्फिसिसची स्थिती बदलणारे अनेक घटक आहेत, तर अत्यधिक विसंगती आणि जळजळ (सिम्फिसायटिस) होऊ शकते.

    कारणे आहेत:

    • ओटीपोटाच्या भिंतीच्या स्नायूंची कमकुवतपणा, जी सांध्यापासून अतिरिक्त प्रतिकार देऊ शकत नाही;
    • गर्भवती आईच्या शरीरात कॅल्शियम आणि फॉस्फरसचे असंतुलन;
    • व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियमची कमतरता;
    • खराब मूत्रपिंडाच्या कार्यामुळे खनिज चयापचय मध्ये अडथळा;
    • ऑस्टिओपोरोसिस;
    • तीव्र किंवा क्रॉनिक यूरोजेनिटल संसर्ग;
    • हाडे आणि संयुक्त ऊतींच्या संरचनेची वैशिष्ट्ये, जी वारशाने मिळतात.

    हे महत्वाचे आहे!ओटीपोटाच्या हाडांना झालेली पूर्वीची दुखापत किंवा कठीण बाळंतपणाचा इतिहास विसंगती निर्माण करू शकतो.

    ते स्वतः कसे प्रकट होते

    बाळाच्या जन्माच्या तयारीच्या शारीरिक प्रक्रियेदरम्यान पेल्विक हाडे वेगळे होऊ लागतात तेव्हा किरकोळ वेदना होऊ शकतात. ते कालांतराने वाढत नाहीत आणि क्षैतिज स्थितीत रात्री किंवा दिवसाच्या विश्रांतीनंतर पूर्णपणे अदृश्य होतात. ही घटना दुसऱ्याच्या शेवटी किंवा तिसऱ्या तिमाहीच्या सुरूवातीस उद्भवते. सामान्यत: डॉक्टरांना हे माहित असते की जन्माच्या किती काळ आधी पेल्विक हाडे वेगळे होतात आणि तपासणी करतात आणि आवश्यक असल्यास, अभ्यास लिहून देतात.

    सिम्फिसिसच्या विचलनाची पॅथॉलॉजिकल स्थिती गर्भवती महिलेच्या गर्भाशयाच्या वाढीसह वेदना वाढवते. ते इतके मजबूत असू शकतात की जन्म देण्यापूर्वी स्त्री फक्त झोपू शकते, कारण बसणे आणि उभे राहणे वेदना वाढवते. जेव्हा गर्भवती आई तिचे गुडघे पसरून बसते आणि तिचे हात बाहेर वळतात तेव्हा "बेडूक" पोझ वेदना कमी करते.

    विचलनाची चिन्हे देखील आहेत:

    • स्थितीतील कोणत्याही बदलासह तीक्ष्ण बिघाड;
    • जघन आणि suprapubic भागात सूज;
    • पॅल्पेशन तपासणी दरम्यान योनीमध्ये आणि आधीच्या भागात विकिरणाने या भागाचा वेदना;
    • लैंगिक संभोग दरम्यान अस्वस्थता;
    • सांध्याच्या वाढीव गतिशीलतेमुळे क्रंच दिसणे.

    लक्षणे सतत वाढत असल्यास, विसंगतीची डिग्री अचूकपणे निर्धारित करणे महत्वाचे आहे. निदानाची पुष्टी करण्यासाठी, तज्ञ अल्ट्रासाऊंड स्कॅन लिहून देतात. अभ्यासादरम्यान, विचलनाची डिग्री सेट केली जाते:

    ग्रेड 3 च्या विसंगतीसह, आपण अतिरिक्त संशोधनाशिवाय करू शकता. तपासणी दरम्यान जेव्हा त्याचे बोट वाढलेल्या सांध्याच्या पोकळीत येते तेव्हा डॉक्टर स्वतः प्रगत पॅथॉलॉजी निश्चित करेल.

    अप्रिय संवेदना देखील स्त्रीमध्ये कोसीजील संयुक्त क्षेत्रामध्ये आढळतात. एक लहान हाड, जे टेलबोन आहे, बाळाला जगात येण्यापासून रोखू शकते आणि म्हणून टर्म वाढल्यावर ते मागे झुकू लागते. बसल्यावर वेदना वाढतात.

    काय धोका आहे

    जेव्हा स्पष्ट विसंगती असते तेव्हा पॅथॉलॉजी धोकादायक दिसते. जेव्हा हाडांमधील अंतर 20 मिमी किंवा त्याहून अधिक असेल तेव्हा पॅथॉलॉजिकल विचलन 8 महिन्यांपेक्षा जास्त कालावधीसाठी दीर्घकालीन पुनर्वसन करण्याची आवश्यकता असताना समाप्त होते.

    जर सिम्फिसिसमध्ये वेदना 37 व्या आठवड्यापूर्वी सुरू झाली तर हे लक्षण अकाली जन्माची उच्च संभाव्यता दर्शवू शकते. या प्रकरणात, पट्टी घालणे मदत करते, जे तज्ञ 20 व्या आठवड्यापासून परिधान करण्याची शिफारस करतात, विशेषत: जर गर्भवती आईला तिच्या संयोजी ऊतकांच्या स्थितीत बदल होत असेल तर.

    सर्वात गंभीर परिणाम म्हणजे बाळाच्या जन्मादरम्यान किंवा नंतर सिम्फिसिस प्यूबिस फुटणे. यामुळे महिलांमध्ये अपंगत्व आणि गतिहीनता येते. त्याच वेळी, मूत्राशयाचे नुकसान, रक्तस्त्राव आणि जळजळ होते.

    उपचार कसे करावे

    शारीरिक विसंगती असल्यास, कोणत्याही कृतीची आवश्यकता नाही. या प्रकरणातील सर्व प्रक्रिया उलट करता येण्यासारख्या असतात आणि जन्मानंतर दोन महिन्यांनी हाडे त्यांच्या नेहमीच्या जागी परत येतात.

    काहीवेळा, प्रक्रियेस गती देण्यासाठी, मलमपट्टी घालण्याची आणि शारीरिक क्रियाकलाप टाळण्याची शिफारस केली जाते.तुमच्या पाठीवरचा ताण कमी करण्यासाठी ऑर्थोपेडिक गादीवर झोपल्याने काही आराम मिळतो.

    पॅथॉलॉजीच्या दुस-या किंवा तिसर्या डिग्रीसाठी औषध सुधारणे, शारीरिक उपचार आणि विशेष पट्टीचा वापर आवश्यक आहे. पेल्विक हाडे एकमेकांच्या जवळ आणण्याचा आणि त्यांना या स्थितीत ठेवण्याचा प्रयत्न करणे हे या सर्व उपायांचे ध्येय आहे. जर सिम्फिसिस प्यूबिसची विसंगती खूप मोठी असेल, तर मुलाला सिझेरियन विभागाद्वारे वेळेत काढून टाकले जाते.

    औषधे

    औषधांपैकी, गर्भवती आईने बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, दाहक-विरोधी औषधे आणि वेदनाशामक औषधे घ्यावीत. परंतु या गटातील सर्व औषधांचा मुलासाठी अनेक अत्यंत अवांछित प्रभाव आहेत हे लक्षात घेऊन, त्यांचा वापर केवळ डॉक्टरांच्या निर्देशानुसारच शेवटचा उपाय म्हणून केला पाहिजे.

    मूत्र आणि रक्ताच्या नियमित विश्लेषणानंतर, हायपोकॅल्सेमियाच्या उपस्थितीत कॅल्शियम पूरक वापरले जातात. परंतु गर्भवती महिलेमध्ये, ते केवळ गंभीर कमतरतेच्या बाबतीतच वापरले जातात, जेणेकरून गर्भाच्या सांगाड्याचे लवकर ओसीफिकेशन होत नाही. सामान्यत: किमान आवश्यक प्रमाणात सूक्ष्म घटक (पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम) असलेल्या मल्टीविटामिनसह सामान्य पातळी राखण्याची शिफारस केली जाते.

    व्यायाम थेरपी

    ओटीपोटात वेदना होत असल्यास, डॉक्टर शिफारस करतात की स्त्रीने शारीरिक हालचाली मर्यादित करा आणि शक्य तितक्या विश्रांती घ्या. परंतु त्याच वेळी, आपण सतत क्षैतिज स्थितीत वेळ घालवू शकत नाही. ओटीपोटाच्या स्नायूंना बळकट करण्यासाठी आणि पेल्विक हाडांच्या विचलनाची शक्यता कमी करण्यासाठी, तुम्ही व्यायामाचा शिफारस केलेला संच करा, जो शारीरिक उपचार डॉक्टरांनी वैयक्तिक आधारावर निवडला आहे.

    अनेक प्रकारच्या व्यायामाने वेदना दूर केल्या जाऊ शकतात:

    1. "मांजर" चळवळ. सर्व चौकारांवर उभे राहून, श्वास घेताना, डोके खाली करताना, आपल्याला आपली पाठ वरच्या दिशेने वाकणे आवश्यक आहे. काही सेकंद या स्थितीत रहा. श्वास घेताना, आराम करा आणि आपले डोके वर करा. चळवळ अनेक वेळा पुन्हा करा.
    2. आपल्या पाठीवर झोपा, आपले पाय आपल्या गुडघे वाकवून आपल्या नितंबांवर आणा. स्प्रिंग हालचालींसह आपले गुडघे अनेक वेळा पसरवा आणि एकत्र करा.
    3. स्थिती मागील व्यायामाप्रमाणेच आहे. श्रोणिची थोडीशी लिफ्ट करा, हालचाली अनेक वेळा पुनरावृत्ती करा.

    सिम्फिजिओपॅथीच्या अत्यंत तीव्रतेसाठी आंतररुग्ण निरीक्षण, विशिष्ट पट्टी वापरणे किंवा बसणे, उभे आणि चालताना नितंबांच्या स्तरावर चादर बांधणे आवश्यक आहे. बेड विश्रांतीचे निरीक्षण करणे देखील महत्त्वाचे आहे, जे जन्मानंतर 3-4 महिन्यांपर्यंत वाढते.

    प्रतिबंध

    गर्भवती आई आणि बाळाचे आरोग्य स्वतः तिच्या जीवनशैलीवर अवलंबून असते; आपल्या गर्भधारणेची आगाऊ योजना करणे आणि त्यासाठी तयारी करणे चांगले. पेल्विक हाडे विचलित होण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी, खालील उपाय केले पाहिजेत:

    निष्कर्ष

    गर्भधारणेदरम्यान ओटीपोटाच्या हाडांच्या विचलनाचे निदान, अगदी सिम्फिजिओपॅथीच्या बाबतीतही, सहसा अनुकूल असते. परंतु जर एखाद्या महिलेने प्रसूतीपूर्वी किंवा नंतर पेल्विकची हाडे वेगळी झाल्यास नेमके काय करावे हे माहित असलेल्या डॉक्टरकडे त्वरित तक्रार केली तरच. म्हणून, जर वेदना सिम्फिसिस किंवा कोक्सीक्स क्षेत्रात दिसून येत असेल, विशेषत: सुरुवातीच्या टप्प्यात, आपण डॉक्टरांकडून पात्र मदत घ्यावी.

    च्या संपर्कात आहे

    गर्भधारणेदरम्यान ओटीपोटाचा आकार डॉक्टरांच्या कार्यालयात पहिल्या भेटी दरम्यान मोजला जातो. अशा पॅरामीटर्सचा अभ्यास भविष्यातील श्रम निश्चित करण्यासाठी तसेच संभाव्य विषमता किंवा असामान्य संरचनेचे निदान करण्यासाठी केला जातो.

    ओटीपोटाच्या संरचनेबद्दल सामान्य माहिती

    हिप उपकरणे सेक्रम, कोक्सीक्स आणि दोन पेल्विक हाडे बनतात, जे अस्थिबंधन आणि उपास्थि वापरून एकमेकांशी जोडलेले असतात. स्त्रियांच्या नितंबांच्या आणि पुरुषांच्या संरचनेतील मुख्य फरक म्हणजे ते अधिक विस्तीर्ण आणि विपुल आहे. ही स्थिती पुनरुत्पादक कार्याद्वारे स्पष्ट केली जाते, कारण ती येथे आहे, गर्भाशयाच्या पोकळीत, गर्भ वाढतो आणि विकसित होतो आणि त्यानंतर तयार झालेल्या गर्भाची हालचाल जन्म कालव्याच्या बाजूने सुरू होईल.

    सामान्य नैसर्गिक वितरण रचना आणि आकारावर अवलंबून असते. सममिती, विचलन आणि विसंगतींचे उल्लंघन केल्याने गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळाच्या जन्मादरम्यान गुंतागुंत निर्माण होते. जर अल्ट्रासाऊंडने बाळ प्रकट केले तर मोजमाप विशेषतः महत्वाचे बनतात, तर डॉक्टरांकडून जास्तीत जास्त काळजी घेणे आवश्यक आहे.

    गर्भधारणेदरम्यान प्रसूतीमध्ये सामान्य पेल्विक आकार

    गर्भधारणेदरम्यान ओटीपोटाचे मोजमाप कमीतकमी दोनदा केले जाते, डॉक्टरांच्या पहिल्या भेटीत आणि नंतरच्या तारखेला. अभ्यास पॅल्पेशनद्वारे आणि विशेष पेल्विक मीटर उपकरण वापरून केला जातो. गर्भधारणेदरम्यान ओटीपोटाचे परिमाण बाळाच्या जन्मापूर्वी स्त्रीच्या क्षमतेचे मूल्यांकन करणे शक्य करते, वैद्यकीय हस्तक्षेप आवश्यक आहे की नाही किंवा गर्भवती स्त्री गंभीर परिणामांशिवाय स्वतःच मुलाला जन्म देण्यास सक्षम आहे का.

    प्रथम, डॉक्टरांना मायकेलिस समभुज चौकोन किंवा लंबोसॅक्रल समभुज चौकोनाचे मोजमाप करणे आवश्यक आहे, ज्याचे मूल्यांकन सॅक्रमच्या मागील बाजूस उभे असताना केले जाते आणि आकारात सममितीय असावे. सामान्य स्थितीत, उभ्या लांबी 11 सेमी आणि रुंदी 10 सेमी आहे. कोणतेही विचलन, गैर-मानक आकार आणि अस्पष्ट डायमंड-आकाराचे सिल्हूट गर्भधारणा वाढत असताना अडचणींचा उदय दर्शवतात.

    • सुमारे 25-26 सेंटीमीटरचे इंटरोसियस मापन - समोरच्या हाडांच्या सर्वात पसरलेल्या बिंदूंमधील अंतर निर्धारित करते;
    • इलियाक हाडांच्या ऊतींच्या शिखरांमधील अंतर 28-29 सेमी असावे - हे सर्वसामान्य प्रमाण आहे;
    • 2 femurs च्या मोठ्या trochanters दरम्यान लांबी 30-32 सेंटीमीटर आहे.

    गर्भधारणेदरम्यान पेल्विक आकारासाठी सामान्य मूल्यांची सारणी:


    नवीनतम मोजमापांचे स्पष्टीकरण डॉक्टरांद्वारे बाह्य पॅरामीटर्समधून 9 सेंटीमीटर वजा करून केले जाते. परंतु, काही परिस्थितींमध्ये, हाडांची रुंदी समजून घेण्यासाठी स्त्रीच्या मनगटाचा घेर मोजणे आवश्यक आहे. अशा प्रकारे, जर मनगटाचा व्यास 15 सेमीपेक्षा जास्त असेल तर 10 सेमी वजा करणे आवश्यक आहे.

    हे लक्षात ठेवले पाहिजे की पहिल्या तीन मोजमापांमधील फरक सरासरी 3 सेमी आहे; या मूल्यात घट झाल्यामुळे पेल्विक हाडे लक्षणीय अरुंद होतात.

    गर्भधारणेदरम्यान रुंद आणि अरुंद श्रोणीचे महत्त्व

    जेव्हा मापन मूल्ये सामान्यपेक्षा जास्त असतात, तेव्हा हे स्पष्ट होते की गर्भवती महिलेला एक विस्तृत श्रोणि आहे; हे एक शारीरिक प्रमाण आहे आणि मुलासाठी धोका नाही. क्वचित प्रसंगी, रुंद पॅरामीटर्स प्रसूतीची तीव्रता दर्शवू शकतात, जी पेरिनियममध्ये फाटण्याने भरलेली असते.

    जेव्हा पॅरामीटर्स 1.5 सेमी वरून कमी होतात तेव्हा अरुंद ओटीपोटाचे निदान केले जाते. त्याच वेळी, प्रसूतीशास्त्रात शारीरिक संकुचिततेची संकल्पना असते, जी सर्वसामान्य प्रमाण 2 सेमीपर्यंत कमी होते तेव्हा दिसून येते. अरुंदपणाचे निदान करणे हे पॅथॉलॉजिकलदृष्ट्या कठीण जन्म सूचित करत नाही. . बर्याचदा अरुंद मापदंड असलेल्या स्त्रिया एका लहान बाळाला जन्म देतात आणि डोके अडचणीशिवाय जाते. जोखमींचे मूल्यांकन करण्यासाठी निर्देशक मोजला जातो; जर गर्भाच्या आत मोठा गर्भ विकसित झाला, तर यामुळे नैसर्गिक उत्स्फूर्त बाळंतपणाच्या प्रक्रियेदरम्यान गंभीर परिणाम होतात.

    अरुंद श्रोणि - गर्भवती महिलांसाठी जोखीम घटक

    कमी हिप रेशोमुळे होणारे प्रतिकूल परिणाम केवळ प्रसूतीच्या टप्प्यावरच नव्हे तर गर्भधारणेच्या उशिरापर्यंत देखील शक्य आहेत. म्हणून, जेव्हा बाळाचे डोके श्रोणीच्या खाली येते, तेव्हा गर्भाशय त्यानुसार वाढते, यामुळे शरीराच्या श्वसन क्रियाकलापांना अडथळा येतो आणि श्वासोच्छवासाचा लक्षणीय त्रास होतो.

    आकडेवारीनुसार, अरुंद कूल्हे असलेल्या गर्भवती महिलांना गर्भाच्या सादरीकरणाचे निदान होण्याची शक्यता जास्त असते. म्हणूनच, ते अशा गटाशी संबंधित आहेत ज्यांना बाळाच्या जन्मादरम्यान गुंतागुंत होण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी वैद्यकीय तज्ञांकडून काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. पुशिंग दरम्यान अम्नीओटिक द्रवपदार्थ लवकर फुटणे, हायपोक्सिया आणि काही भाग (नाळ, हात, पाय) पुढे जाणे हे असामान्य नाही.

    अरुंद हिप्सचे निदान झाल्यास पोस्ट-टर्म गर्भधारणा सर्वात धोकादायक मानली जाते. अनेकदा, गंभीर दुखापतीचा धोका कमी करण्यासाठी डॉक्टर नियोजित सिझेरियन सेक्शन करण्याचा निर्णय घेतात.

    संबंधित प्रकाशने