Ko mazulis dara 28 nedēļu vecumā? Augļa foto, vēdera foto, ultraskaņa un video par bērna attīstību. Pārbaudes un ultraskaņa

28. grūtniecības nedēļa ir otrā trimestra pēdējā nedēļa. Atlikusi mazāk nekā puse no izpildes datuma. Saskaņā ar grūtniecības kalendāru bērniņš jau dzemdē jūt dažādas garšas un sver aptuveni kilogramu. Viņa acis atveras un mati aug ātrāk.

28. nedēļā grūtniece var sajust diskomfortu, kad bērns apgriežas. Kādas vēl nepatīkamas sajūtas var piedzīvot sieviete? Kāpēc rodas grēmas? Grūtniecība 28 dzemdību nedēļas - cik mēnešus?

Kā izskatās un attīstās mazulis divdesmit astotajā grūtniecības nedēļā?

Pēc grūtniecības kalendāra 28. nedēļā mazulis ir mazs svars un tāpēc izskatās krunkains, bet jau sācis veidoties zemādas tauku slānis. Katru dienu mazuļa smadzenes attīstās, veidojas arvien vairāk apgriezienu.

Aptuveni 27 nedēļas pēc ieņemšanas brīža mazuļi sapņo, veic elpošanas kustības, dzird skaņas, sarauc pieri un atpazīst savas mātes balsi. Turklāt viņi atšķir gaismu un ēnu: piemēram, ultraskaņas laikā mazuļi bieži cenšas novērsties no ierīces.

28. nedēļā mazulis apgūst vēl vienu svarīgu prasmi – spēju mirkšķināt, pateicoties kam viņš varēs atvērt acis. No 28. nedēļām attīstās satveršanas un sūkšanas refleksi. Tajā pašā laikā mazulis vairāk veic vienas rokas kustības, tas ir, 28. nedēļā tiek noteikts, vai bērns būs kreilis vai labrocis.

Augļa muskuļu audi attīstās līdz pat dzimšanas brīdim. Katru dienu mazuļa kauli kļūst stiprāki, un viss kalcijs, kas ar pārtiku nonāk mātes asinsrites sistēmā, tiek novirzīts skeleta mineralizācijai.

Neuztraucieties par to, kā jūsu mazulis atrodas. Pirms dzimšanas tas var atkārtoti apgāzties. Vienīgais ir tas, ka galvas novietošana uz augšu var kļūt par problēmu, ja 28. nedēļā sākas priekšlaicīgas dzemdības.

Kas notiek ar mammu?

Grūtniecība 28 nedēļas - cik mēnešus? Divdesmit astotā grūtniecības nedēļa ir līdzvērtīga septiņiem kalendārajiem mēnešiem. Līdz dzemdībām atlikušas 12 dzemdību nedēļas, un sievietes ķermenis intensīvi gatavojas šim notikumam. Ievērojami palielinās nepieciešamība pēc skābekļa un dzelzs, un virsnieru dziedzeri strādā ar pilnu jaudu. Māte arvien vairāk jūt mazuļa kustību. Vēdera raustīšanās ir redzama pat ārējiem novērotājiem.

Bērns aug un pieņemas svarā, un smaguma centrs nobīdās, tāpēc grūtniece dienas beigās arvien biežāk izjūt smeldzošas sāpes muguras lejasdaļā. Topošajai māmiņai pēc iespējas vairāk jāatpūšas un jāļauj sev vairākas reizes dienā vismaz 10 minūtes apgulties.

Sāpes muguras lejasdaļā, līdzīgas radikulītam, rodas locītavu un saišu mīkstināšanas un vēdera palielināšanās dēļ.

Ja sieviete jūt sāpes vēdera lejasdaļā vai pamana neparastus izdalīšanos no maksts, viņai nevajadzētu vilcināties sazināties ar ginekologu. Kavēšanās šajā gadījumā var radīt visbriesmīgākās sekas.

Dzemdes stāvoklis

Divdesmit astotajā grūtniecības nedēļā topošā māmiņa var sajust spriedzi dzemdē – it kā vēders pārvērstos akmenī. Ja sāpes nav stipras un kontrakcijas nav ilgstošas ​​un tām nav skaidra intervāla, bažām nav pamata. Visticamāk, tās ir treniņu kontrakcijas.

Jums jāpievērš uzmanība sajūtu raksturam un to ilgumam. Viltus kontrakcijas nedrīkst notikt vairāk kā desmit reizes dienā, un to ilgums nedrīkst pārsniegt divas minūtes. Ja vēders kļūst ciets un sieviete izjūt ievērojamas sāpes vai izdalījumus, viņai nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Iespējams, sākušās priekšlaicīgas dzemdības.

Šajā grūtniecības stadijā dzemde jau ir ievērojami nobīdījusies un atrodas astoņu centimetru attālumā no nabas un divdesmit astoņu centimetru attālumā no kaunuma simfīzes. Tas palielināsies pirms bērna piedzimšanas.

Kā izskatās vēders?

Manāmi noapaļotais vēders sāk niezēt. Tas notiek ādas stiepšanās dēļ, kas topošajai māmiņai draud ar striju parādīšanos.

Tiek uzskatīts, ka normāls svara pieaugums šajā periodā ir no 6 līdz 9 kilogramiem. Septītajā grūtniecības mēnesī sievietei katru nedēļu jāpieņem apmēram 0,5 kg. Šajā periodā īpaši rūpīgi jāuzrauga svars. Gan ar nepietiekamu svaru, gan ar pārmērīgu svara pieaugumu mātei ir jāpārskata diēta.

Kā sieviete jūtas?

28. nedēļā mazulis aktīvi kustas, īpaši naktīs un tad, kad māte ir izsalkusi. Kad mazulis kustas, māmiņa var saprast, kādā pozā viņš atrodas.

Regulāras mazuļa kustības ir svarīgs mazuļa veselības rādītājs. Ārsti iesaka rūpīgi uzraudzīt mazuļa periodisko aktivitāti, reģistrēt viņa kustības no rīta un vakarā. Kamēr mazulis ir nomodā, tiek uzskatīts, ka normāls ātrums ir no 8 līdz 10 kustībām stundā.

Sieviete var pamanīt, ka kļuvusi mierīgāka un lēnāka, tas tiek skaidrots ar hormonālām izmaiņām organismā. Nakts apakšējo ekstremitāšu spazmas liecina, ka mātes organismā trūkst magnija un kalcija.

Sāpes un izdalījumi

Parasti grūtniecei nevajadzētu būt sāpēm. To neuzskata par novirzi, ja topošajai māmiņai rodas diskomforts vai sāpes mugurā, muguras lejasdaļā, vēderā vai krūtīs. Pēkšņas un ātri izzūdošas sāpes zem ribas, visticamāk, izraisa mazuļa kustība. Ja sāpes hipohondrijā nepāriet dažu stundu laikā, to pavada grēmas, atraugas un ir jūtamas spiedošas sāpes vēderā, nepieciešama ārsta konsultācija. Šādos gadījumos ir nepieciešams savlaicīgi izslēgt patoloģijas attīstību.

Pirms bērna piedzimšanas nav jāuztraucas par jaunpiena noplūdi no krūtīm. Līdz mazuļa piedzimšanai tas nav jāizsaka. Viegli, nebagāti, bez smaržas izdalījumi no maksts tiek uzskatīti par normāliem. Grūtniecei nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, ja rodas šādi izdalījumi:

• smērēšanās brūna vai asiņaina norāda uz placentas atgrūšanos un priekšlaicīgas dzemdības sākšanos;
• sarecējušas bieži norāda uz kandidozi, un tās pavada skāba, asa smaka, nieze un dedzināšana makstī;
• dzelteni strutaini gļotādas izdalījumi norāda uz infekcijas klātbūtni;
• ūdeņaini, caurspīdīgi, bagātīgi parādās amnija šķidruma noplūdes rezultātā.

Psihoemocionālais stāvoklis

Divdesmit astotajā nedēļā sievietes ķermenī notiek hormonālas izmaiņas, kuras pavada emocionāli uzliesmojumi. Bieži vien nemotivētu agresiju nomaina topošās māmiņas raudāšana.

Grūtnieces nervozitāte un aizkaitināmība saistās ne tikai ar bailēm no gaidāmajām dzemdībām, bet arī ar darba beigām, jo ​​pēc pāris nedēļām būs jādodas grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā. Turklāt sieviete var nepietiekami izgulēties, jo pastāvīgi brauc uz tualeti vai pārpūle vispār.

Analīzes un izmeklējumi

Ja grūtniecība nav daudzkārtēja un nav anomāliju, septītajā mēnesī sievietei jāveic standarta pārbaude pie ārsta. Ginekologs noklausīsies augļa sirdsdarbību, fiksēs grūtnieces svaru, mērīs asinsspiedienu, dzemdes dibena augstumu un vēdera apkārtmēru.

Ultraskaņa šajā laikā nav iekļauta kārtējā pārbaudē, bet, ja māmiņa nejūtas labi, ārsts var izsniegt nosūtījumu, lai pārliecinātos, ka ar bērnu viss ir kārtībā, un redzētu augļa stāvokli. Pētījuma laikā vecāki var redzēt savu mazuli video un lūgt speciālistam nofotografēt. Ginekologs var arī dot jums nosūtījumu urīna un asins analīzēm. Sīkāka informācija par testa rezultātu atklās glikozes vai hemoglobīna līmeņa novirzes.

Ja jums ir negatīvs Rh faktors, jums regulāri tiek pārbaudītas antivielas. Ja tiek apstiprināts imūnkonflikts, 28. nedēļā sievietei jāsaņem imūnglobulīna injekcija. Ir svarīgi veikt injekciju savlaicīgi, jo tas ir vienīgais veids, kā bērns tiks aizsargāts dzemdē, dzemdību laikā un pēc tām.

Kādi ir riski?

Pēc 27. nedēļas, kad augļa attīstība ir sasniegusi savu beigu stadiju, riski galvenokārt ir saistīti ar māti (sīkāk skatīt rakstā: 27-28 grūtniecības nedēļa: augļa attīstība un sievietes sajūtas). Ja viņa rūpējas par savu veselību, komplikāciju attīstības iespējamība ir minimāla. Taču, ja viņa nekopj sevi, smagi strādā un visu laiku pavada uz kājām, rezultāts būs paaugstināts asinsspiediens, sāpes jostasvietā un problēmas ar vēnām. Pārmērīgs fiziskais stress un nogurums apdraud placentas atgrūšanos, kā rezultātā augļa augšana palēnināsies vai apstāsies pavisam.

Grūtniecei jāzina, ka viņai nevajadzētu gulēt vai vienkārši gulēt uz muguras. Dzemdes smaguma dēļ tiks nospiesta dobā vena, un tiks traucēta asins plūsma uz sirdi. Tā rezultātā grūtniecei pazemināsies asinsspiediens un viņa zaudēs samaņu.

Būtisks apdraudējums bērna dzīvībai rodas, ja sieviete bez ārsta atļaujas smēķē, lieto alkoholu, lieto narkotikas vai medikamentus. Nepietiekams D vitamīna daudzums mātes organismā ne tikai ietekmēs rahīta attīstību mazulim, bet arī var izraisīt hemoroīdus un varikozas vēnas.

Priekšlaicīgas dzemdības

Stimuls mazuļa piedzimšanai pirms laika var būt jebkura pārslodze vai stress, infekcijas slimība, Rh konflikts ar augli vai tā attīstības anomālijas. Divdesmit astoņu nedēļu vecumā priekšlaicīgu dzemdību risks ir īpaši augsts, ja ir gaidāmi dvīņi. Bērna orgāni jau ir izveidoti, viņi var izdzīvot. Mirstība dzimšanas brīdī šajā posmā ir neliela.

Mazuļa plaušas joprojām nespēj strādāt patstāvīgi, priekšlaicīgu dzemdību gadījumā viņam kādu laiku būs nepieciešami bronhi. Bērna ķermenis jau ražo vielu, kas atdala gaisa burbuļus plaušās, un asinsvadi piegādā skābekli vajadzīgajā tilpumā.

Ātras dzemdības pirms termiņa apdraud ne tikai bērnu, bet arī dzemdējošo sievieti. Organisms vēl nav gatavs dzemdībām, kas izraisa dzemdību kanāla plīsumus un asiņošanu. Ja rodas sāpīgas, biežas kontrakcijas un izdalījumi, pēc iespējas ātrāk jāsazinās ar akušieri, savlaicīga palīdzība palīdzēs apturēt priekšlaicīgas dzemdības.

Anēmija sievietei

Anēmija grūtniecēm nav nekas neparasts, tas rodas asins plazmas tilpuma palielināšanās un visu tajā esošo sastāvdaļu koncentrācijas samazināšanās dēļ. Ja iepriekš ārsti uzskatīja par vajadzīgu visām grūtniecēm izrakstīt dzelzi saturošus medikamentus, tad tagad daudzas sliecas uzskatīt, ka tādējādi asinis vieglāk iziet cauri placentai. Tāpēc pēc dzelzs līmeņa pārbaudes ieteicams lietot medikamentus.

Anēmijas pazīme ir pastāvīgs nogurums. Tāpat diētas pielāgošana un vitamīnu uzņemšana ir nepieciešama divām grūtniecībām pēc kārtas, smagiem periodiem pirms ieņemšanas, anēmijas anamnēzē un smagas toksikozes gadījumā pirmajā trimestrī.

Oligohidramnijs (amnija šķidruma trūkums)

Oligohidramnijs ir bīstama grūtniecības komplikācija, kas rodas augļa urīnpūšļa integritātes pārkāpuma un amnija šķidruma noplūdes rezultātā. Parasti amnija šķidruma indekss ir 146-228 mm, 86-94 līmenī tiek konstatēts mērens oligohidramnijs, bet ar zemāku koeficientu - izteikts oligohidramnijs.

Ar smagu oligohidramniju risks bērnam ir diezgan augsts. Sliktākais, ja grūtniece nav pamanījusi periodisku amnija šķidruma noplūdi un nav sākušās priekšlaicīgas dzemdības, pastāv augļa inficēšanās risks.

Mammas uzturs

Šajā posmā grēmas kļūst par grūtnieču problēmu. Tas parādās diafragmas spiediena rezultātā uz kuņģi. Lai novērstu nepatīkamus simptomus, jums ir jāizvairās no saliekšanās un jāpārskata diēta. Labāk ēst pamazām, apmēram sešas reizes dienā. Priekšroka jādod piena produktiem, kas ir bagāti ar kalciju. Pēdējais ir īpaši nepieciešams bērna kaulu veidošanai.

Grūtnieces galdā jābūt pietiekami daudz augļu un dārzeņu un minimāli miltu izstrādājumi. Ēdienkartē obligāti jāiekļauj auzu pārslas, griķi, brūnie rīsi, pilngraudu maize, zivis un liesa gaļa. Dzeršanai labāk izvēlēties vāju tēju, augļu sulu, kompotu un tīru ūdeni.

Fiziskā aktivitāte

Ja sieviete ir vingrošanas cienītāja, viņa var turpināt nodarboties ar iecienītākajiem sporta veidiem, taču sekot līdzi pašsajūtai un izvairīties no intensīvas slodzes, kas var kaitēt auglim. Tiem, kam ļoti nepatīk sports, priekšroka jādod pastaigām svaigā gaisā un peldēšanai.

Aktivitātes ir būtiskas mātes un mazuļa veselībai, turklāt vingrošana palīdzēs novērst muskuļu sāpes un pacels garastāvokli. Jūs varat mācīties grupās grūtniecēm vai mājās, izmantojot video.

Intīmā dzīve

Pēc ārstu domām, sekss septītajā mēnesī nav ne tikai kontrindicēts, bet arī labvēlīgi ietekmē grūtnieces ķermeni. Tas ir saistīts ne tikai ar topošās mātes psihoemocionālo stāvokli, bet arī ar spermas ietekmi uz dzemdes kaklu. Tas mīkstina pēdējo, tādējādi sagatavojot sievietes ķermeni gaidāmajām dzemdībām.

Mamma 28 grūtniecības nedēļā

Vēl daži noteikumi, kas attiecas uz mazuļa veselīgu attīstību un ir saistīti ar mātes uzturu.

1. Lai bērnam būtu ērti, mēģiniet ēst nedaudz, bet biežāk. Bērnam barības vielas ir vajadzīgas pastāvīgi, un vienlaikus var uzņemt tikai ierobežotu daudzumu pārtikas. Starp citu, jaundzimušie bērni bez grūtībām ievēro šo principu, pieprasot mātes pienu ik pēc 2-3 stundām, un dažreiz arī biežāk.
   Ir vēl viens punkts. Telpa Mazulim kustēties katru mēnesi samazinās, un dzīves otrajā pusē pirms dzimšanas tā kļūst pavisam maza. Un, ja mammai vēders vai zarnas ir pilnas, viņam tas nepatiks. Sīkas dūres, ceļgala vai papēža kustība, īpaši pēdējā trimestrī, var būt diezgan pamanāma mātes pārslogotajam kuņģim vai zarnām.
2. Ja nolemjat paēst sātīgu maltīti pirms gulētiešanas, atcerieties: “pabarots” Mazulis var būt aktīvs – galu galā, cik spēka uzreiz ir pieaudzis! Bet tas nav labākais risinājums, jo viņam vajag vairāk laika veselīgam miegam nekā jums. Tāpēc labāk vakariņot ne vēlāk kā 2 stundas pirms gulētiešanas.
3. Otra galējība ir diēta. Arī “izsalcis” mazulis var būt aktīvs, taču cita iemesla dēļ – viņa trauksmi izraisa barības vielu un būvmateriālu – olbaltumvielu – trūkums. Kopumā būs labāk, ja visus jautājumus, kas saistīti ar uztura ierobežojumiem vai pārtikas izvēli, pārrunāsit ar savu ārstu. Galvenais ir atcerēties, ka ar hronisku nepietiekamu uzturu Mazulis riskē piedzimt ar mazu svaru - sekas tam, ka viņa ķermeņa šūnu dalīšanās apstājās pārāk agri, un jaunattīstības orgāni izrādījās mazi.
4. Labs risinājums būtu princips “Ēdiet tikai svaigu pārtiku”, tas ir, gatavojiet vienu ēdienu. Jā, tas prasa laiku, taču tas ir tas, ko jūs darīsit pēc bērna piedzimšanas, tāpēc ir jēga praktizēt tagad. Lieki piebilst, ka derīgās vielas satur tikai svaiga pārtika un nenotiek puves un rūgšanas procesi, kas neizbēgami notiek uzglabājamos produktos. Citiem vārdiem sakot, ar svaigu pārtiku jūsu mazulis saņem barības vielas bez toksīniem.
5. Labs ieradums ir arī pozitīvas emocijas ēšanas laikā. Tagad tas palīdz nodrošināt, lai jūsu organismā labāk izdalītos gremošanas sulas, pastiprinās zarnu motoriskā aktivitāte, pārtika labāk uzsūcas, kā rezultātā Mazulim nonāk vairāk barības vielu.

Nākotnē, pēc dzemdībām, pozitīvas emocijas veicinās piena ražošanu un lielāku bērna sūkšanas aktivitāti, kas nozīmē labāku svara pieaugumu. Un atcerieties, ka mātes piens ir bērna spēcīgas imūnsistēmas atslēga.

28. grūtniecības nedēļa: Video "Partnerdzemdības"

28. dzemdību nedēļa ir 26. nedēļa no ieņemšanas – grūtniecības embrionālais periods, kā arī 28. nedēļa no pēdējo menstruāciju sākuma.
Jums nav atlicis daudz laika gaidīt ilgi gaidītā mazuļa piedzimšanu. Pēdējais trimestris sākas šonedēļ un beidzas pēdējā grūtniecības dienā, kas parasti ir aptuveni 40 nedēļas. Jūs sapņojat par bērnu, un jūsu bērns sapņo par jums!

Bērna izmēri 28 grūtniecības nedēļās

Kas notiek ar augli 28. nedēļā?

Nobriešanas procesi plaušās turpinās. 28. grūtniecības nedēļā augļa virsnieru dziedzeri ražo hormonus, kas stimulē intensīvāku virsmaktīvās vielas veidošanos alveolos nekā iepriekš (tā pārklāj tās kā plēve no iekšpuses). Pašas alveolas (mazie pūslīši bronhu galos) sāk saskarties ar asinsvadiem. Tā ir sagatavošanās skābekļa un oglekļa dioksīda apmaiņai ar asinīm, kas auglim būs nepieciešamas pēc piedzimšanas, kad tas sāks elpot pats.

Steidzamās nepieciešamības gadījumā (priekšlaicīgas dzemdības) bērna plaušas 28 nedēļu vecumā var ieelpot skābekli ar aparatūras atbalstu. Virsmaktīvā viela (viela, kas neļauj plaušu alveolām salipt kopā) joprojām ir diezgan maza.

Centrālās nervu sistēmas struktūras nobriest - smadzeņu garozā ir vairāk šūnu, veidojas viļņojumi un rievas. Tiek aktivizēti centri, kas atbild par garšas un skaņas uztveri. Notiek sūkšanas un satveršanas refleksu veidošanās (mazulis jau zīž īkšķi un ar rokām rausta aiz nabas saites).

Nākamās grūtniecības nedēļas lielā mērā būs veltītas smadzeņu attīstībai un uzlabošanai.

Kā izskatās mazulis 28 grūtniecības nedēļās?

Bērns strauji atveseļojas, un viņa svars sasniedz 1–1,3 kg. Āda kļūst gludāka un mīkstāka. Skropstas pagarinās un kļūst pūkainākas. Mati uz galvas kļūst garāki un biezāki, turklāt sāk sintezēties pigments, kas tos krāso. Bērns zaudē caurspīdīgumu un bezkrāsainību. Roku un kāju nagi turpina augt un virzīties tuvāk pirkstu malām.

Muskuļu veidošanās ir pabeigta, palielinās muskuļu spēks, ko māte nevar nepamanīt no bērna intensīvajām kustībām. Beidzas arī kaulu sistēmas veidošanās. Tālāk kauli uzkrās kalciju un sacietēs.

Turpinās siltummaiņas procesiem nepieciešamo brūno tauku veidošanās. Ja notiek priekšlaicīgas dzemdības, šie tauki neļaus bērnam kļūt pārāk auksti.

Jūsu mazulis ir liela baklažāna lielumā! Svars aptuveni 1200–1300 grami, augums 370–380 mm, pulss 120–160 sitieni/min.

Augļa attīstība 28 grūtniecības nedēļās

• Plaušu alveolas turpina attīstīties.


• Smadzeņu masa palielinās.


• Uz smadzeņu garozas virsmas parādās tipiski izliekumi un rievas.


• Parādās spēja atšķirt smalkas garšas šķirnes.


• Attīstās spēja reaģēt uz skaņām (mazulis var reaģēt uz mammas un tēta balsi ar vieglām kustībām).


• Veidojas tādi refleksi kā sūkšana (mazulis mātes vēderā zīž īkšķi) un satveršana.


• Tiek veidoti muskuļi.


• Bērna kustības kļūst aktīvākas.


• Ir noteikti noteikti bioloģiskie pulksteņi (aktivitātes periods un miega periods).


• Bērna kauli beidz veidoties (tomēr tie joprojām ir elastīgi un sacietēs līdz pirmajām nedēļām pēc dzimšanas).


• Mazulis jau ir iemācījies atvērt un aizvērt acis, kā arī mirkšķināt (iemesls ir zīlītes membrānas pazušana).

Kas notiek sievietes ķermenī 28 grūtniecības nedēļās

Līdz 28. nedēļas beigām sieviete pieņemas svarā par 7–9 kg, salīdzinot ar viņas svaru pirms grūtniecības.

Topošās māmiņas atzīmē, ka urinēšana ir kļuvusi biežāka nekā iepriekšējās nedēļās. Iemesls tam ir augošā dzemde, kas vairāk nospiež urīnpūsli.

Grēmas var rasties dažu hormonu izdalīšanās dēļ, kas atslābina gremošanas sistēmas muskuļus. Arī daudzi hormoni ietekmē kuņģa skābumu, kas var radīt diskomfortu. Lai atbrīvotos no šīs nepatīkamās sajūtas, izslēdziet no uztura kūpinātus, sāļus un raudzētus piena produktus, kā arī lietojiet grūtniecības laikā apstiprinātos antacīdus.

Jau no 28. nedēļas vai septītā mēneša grūtniecei dienā jāpieņemas ne vairāk kā par 50 g, bet nedēļā – par 500 g vai, vislabāk, par 300 g.. Grūtniecei normālākais svara pieaugums tiek uzskatīts par 8–10,5 kg visā periodā . Grūtnieces svars ir ļoti rūpīgi jāuzrauga, pastāvīgi jāsver un jāievēro pareizs uzturs, kas nepieciešams gan mātei, gan mazulim.

Par normālu tiek uzskatīta izdalījumi no dzimumorgāniem gaišas piena krāsas, viendabīgas konsistences un vieglas kefīra smaržas.

Hormoni ne vienmēr pozitīvi ietekmē ādu, tā kļūst sausa, kas vēl vairāk veicina striju parādīšanos uz gurniem, krūtīm un vēdera. Papildus tam, ka strijas ir estētiska problēma, tās rada arī pastāvīgas niezes sajūtu. Jāizvairās no skrāpējumiem un infekcijas.

Ja rodas krampji, ieteicams atpūsties, saņemt masāžu un vadīt veselīgu dzīvesveidu. Ļoti bieži teļu krampji rodas tāpēc, ka organismā trūkst barības vielu, kas tiek tērētas mazuļa attīstībai. Vairāk par teļu muskuļu krampju novēršanu grūtniecības laikā varat lasīt vietnē.

Sāpes mugurā un vēderā izraisa augošā dzemde, kas izspiež blakus esošos iekšējos orgānus un rada spiedienu uz sēžas nervu. Kad tiek ietekmēts sēžas nervs, sāpes rodas kājās un muguras lejasdaļā. Šo stāvokli var atvieglot guļus uz sāniem, tas samazinās slodzi uz mugurkaulu, sēžas nervu un iekšējiem orgāniem.

Vēders 28 grūtniecības nedēļās

Vlogs - 28. grūtniecības nedēļa

Ja svara pieaugums pārsniedz 9 kg, jums jāsazinās ar akušieri-ginekologu. Visbiežākais liekā svara pieauguma cēlonis ir gestoze. Jo agrāk tiek uzsākta ārstēšana, jo mazāka iespējamība, ka radīsies grūtniecības komplikācijas.

Ja ņem vērā to, ka svara pieaugums paātrinās 28. grūtniecības nedēļā, tad ļoti rūpīgi jāuzrauga režīms. Vislabāk ēst mazās porcijās un bieži - apmēram 5-6 reizes dienā. Izvēlies arī veselīgu, pilnvērtīgu pārtiku, kas piepildīs organismu ar dažādiem labvēlīgiem mikroelementiem. Ja ņemam vērā ēdiena kaloriju saturu, tad grūtniecei septītajā mēnesī kopējais uzņemto kaloriju skaits dienā nedrīkst pārsniegt 3000 vienības. Lielākajai daļai šo kaloriju vajadzētu būt dienas pirmajā pusē. Un pēc 19 stundām labāk neēst vispār, izņemot varbūt kefīru vai pienu, atļauti arī āboli un vieglie dārzeņu salāti.

Ievietojiet enerģiju savā uzturā! Lai iegūtu dažādību, izmēģiniet šādas barojošas, ar enerģiju bagātas uzkodas:

• svaigi dārzeņi,


• biezenis ar svaigiem dārzeņiem,


• zema tauku satura siers un augļi,


• zema tauku satura biezpiens un augļi,


• zema tauku satura jogurts un augļi,


• rieksti,


• riekstu sviests un āboli,


• riekstu sviests un selerijas ar vīnogām,


• riekstu sviests uz pilngraudu krekeriem vai maizes.

Ēd nevis par diviem, bet par diviem. Jūsu šķīvju saturam jābūt veselīgam un sabalansētam. Noteikti iekļaujiet savā uzturā svaigus un termiski apstrādātus dārzeņus un augļus – tie palīdzēs normalizēt zarnu darbību. Vislabāk ir dzert tīru, negāzētu ūdeni, kompotus, augļu dzērienus, zaļo tēju. Saglabājiet kafiju un gāzētos dzērienus, līdz pārtraucat barot bērnu ar krūti.

Grūtniecei jābūt ļoti uzmanīgai - saišu un locītavu mīkstināšana veicina to, ka viņas gaita kļūst “pīlei līdzīga”. Viņa var viegli paslīdēt, nokrist, nenoturēt tējkannu ar verdošu ūdeni un nomest to. 28. grūtniecības nedēļa sievietei ir ļoti “traumatisks” periods, un tāpēc viņai vajadzētu atteikties no nestabilām augstpapēžu kurpēm par labu slēgtiem apaviem ar zemu plakanu zoli.

Šajā grūtniecības periodā sievietei nevajadzētu ilgstoši atrasties kājās – arī visu dienu sēdēt vienā pozā. Cik bieži vien iespējams, viņai jāmaina ķermeņa pozīcija, jāizstiepjas un jāstaigā. Topošās māmiņas kustības palīdz bērnam piegādāt vairāk barības vielu un skābekļa. Sievietes aktivitāte saprātīgās robežās, ķermeņa stāvokļa izmaiņas telpā palīdz novērst sāpes mugurā un kājās, pietūkumu un kalpo kā hemoroīdu un varikozu vēnu profilakse.

Grūtniecības beigās daudzas sievietes dod priekšroku gulēt uz sāniem ar spilvenu zem vēdera – tādā veidā viņām ir mazāka iespēja pamosties naktī.

Augļa kustības. Pīrsona tests

Dzemdību speciālisti iesaka izmantot D. Pīrsona augļa kustību testu “Count to Ten”. Īpašā kartē augļa kustību skaits tiek reģistrēts katru dienu no 28 grūtniecības nedēļām. Kustību skaitīšana sākas 9:00 un beidzas 21:00. Sāciet skaitīt augļa kustības tieši pulksten 9 no rīta, pierakstiet tabulā vai grafikā 10. kustības laiku. Neliels kustību skaits (mazāk nekā 10 dienā) var liecināt par skābekļa deficītu auglim un ir iemesls konsultēties ar ārstu.

Jūs moka pretrunīgas jūtas: no vienas puses, jums šķiet, ka esat stāvoklī jau simts gadus, no otras puses, jūs uztrauc dzemdības un mazuļa piedzimšana. Pirms dzemdībām darāmo lietu saraksts novērsīs jūsu uzmanību. Sāciet ar vārda izvēli un padomājiet par to, kā jūsu dzīve būs strukturēta pēc dzemdībām.

Padomājiet par gaidāmajām dzemdībām. Kā jūs vēlaties, lai viņi turpinātu? Neatkarīgi no tā, vai jūsu tikšanās ar bērnu notiks mājās vai dzemdību namā, vai jums ir nepieciešams baseins vai vanna, kāda ir jūsu attieksme pret sāpju remdēšanu dzemdību laikā - labāk to visu iepriekš pārdomāt. Izveidojiet dzemdību plānu. Jo labāk iztēlojaties, ko vēlaties, jo lielāka iespēja, ka viss notiks tā, kā vēlaties. Taču atcerieties, ka vienmēr ir vērts padomāt par rezerves iespējām, jo ​​jūsu mazuļa plāni var pilnībā nesakrist ar jūsu plāniem.

Parasti līdz 28. nedēļai auglis atrodas dzemdē, jo tas plāno piedzimt. Visbiežāk ar galvu uz leju. Ja tiek konstatēts šķērsvirziena, slīps vai aizmugures prezentācija, sievietei var nozīmēt vingrinājumus, lai palīdzētu mazulim apgāzties. Ja viņu nav iespējams “pārliecināt”, tad visticamāk nāksies piedzimt ar ķeizargriezienu. Taču nevajag jau laikus krist panikā – mazulim vēl ir pietiekami daudz laika apgāzties, dzemdību taktiku jebkurā gadījumā noteiks ārsts sarunā ar Jums, Jums ir laiks pieņemt ārsta lēmumu, pārliecināt viņu vai sagaidīt brīnums no tava mazuļa.

Neaizmirstiet valkāt pārsēju – tas palīdzēs izvairīties no spiediena no mazuļa galvas uz kaklu un neļaus tam agri atvērties. Pārsējs arī atvieglos muguru un mazinās diskomfortu. Pārsēju nav ieteicams nēsāt tikai sievietēm, kuru mazulis nav pareizā (galvas) noformējumā.

Ja strādājat, ir laiks padomāt par to, vai dosieties grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma laikā.

Ja Jums ir daudzaugļu grūtniecība, saņemiet slimības lapu no akušieres-ginekologa. Jūsu grūtniecības un dzemdību atvaļinājums sākas 28 nedēļas.

Briesmas 28 grūtniecības nedēļās

Akūtas, stipras sāpes vēdera lejasdaļā 28 grūtniecības nedēļās var liecināt par priekšlaicīgu placentas atslāņošanos. Ar placentas atdalīšanu parasti tiek novērota arī asiņošana no dzimumorgānu trakta. Taču var rasties arī iekšēja asiņošana: tad asinis neizplūst, un topošā māmiņa vēderā izjūt stipras, asas sāpes, nereti tik spēcīgas, ka vēderu pieskarties gandrīz neiespējami.

Labi zināt

Jebkurā gadījumā asiņaini izdalījumi no dzimumorgānu trakta, atkārtotas regulāras krampjveida sāpes vēderā vai pēkšņas akūtas sāpes vēderā ir iemesls, lai nekavējoties izsauktu ātro palīdzību un hospitalizētu.

Pastāv arī ievērojams augļa infekcijas risks, kas saistīts ar imunitātes samazināšanos grūtniecības laikā un pastāvīgi atkārtotu kolpītu uz šī fona.

Piezīme! Sāpes vēdera lejasdaļā var būt saistītas ar gremošanas sistēmas darbības traucējumiem. Vēdera uzpūšanās, aizcietējums, kolīts, disbakterioze un pat pārāk smagas vakariņas – jebkurš no iepriekš minētajiem faktoriem var provocēt sāpes vēdera rajonā.

Testi 28 grūtniecības nedēļās

Obligāti jāmēra vēdera apkārtmērs un dzemdes dibena augstums, asinsspiediens abās rokās un grūtnieces svars ar pieauguma novērtējumu visā grūtniecības laikā un kopš pēdējās svēršanas.

Normālas grūtniecības laikā ultraskaņas procedūra tiek veikta tikai trīs reizes visā grūtniecības periodā.

Sieviete uz ultraskaņas izmeklējumu tiek nosūtīta 28. nedēļā tikai tad, ja ir norādīts vai kāda iemesla dēļ nav bijis laika to izdarīt agrāk. Šajā gadījumā tiek veikti visi pētījuma protokolā iekļautie mērījumi.

Augļa ultraskaņas skenēšana 28 grūtniecības nedēļās nosaka galvenos parametrus, kas ir svarīgi, lai novērtētu normālu augļa attīstības ātrumu. Arī šajā grūtniecības nedēļā ultraskaņas izmeklējums ļaus pareizi noteikt amnija šķidruma daudzumu, placentas stāvokli un asinsriti.

Augļa ultraskaņas skenēšana 28 grūtniecības nedēļās nosaka augļa stāvokli: galvgali, šķērseniski vai iegurņa. Visbiežāk bērni jau atrodas galvas stāvoklī. Ja esi informēts, ka bērns joprojām sēž uz dibena vai guļ šķērsām – nebēdā! Viņam joprojām ir diezgan daudz iespēju pārvērsties par pareizu dzemdību priekšstatu. Ja jums ir zars vai šķērsvirziena auglis, jums, visticamāk, būs nepieciešams ķeizargrieziens.

Fetometrija (augļa izmērs) ar augļa ultraskaņu 28 grūtniecības nedēļās ir normāla

• BDP (biparietālais izmērs) 6–79 mm.


• FZ (fronto-pakauša izmērs) 83–99 mm.


• OG (augļa galvas apkārtmērs) 245–285 mm.


• OB (augļa vēdera apkārtmērs) 21–285 mm.

Normāli garo kaulu izmēri augļa ultraskaņā 28 grūtniecības nedēļās

• Ciskas kauls 49-57 mm.


• Pleca kauls 45–53 mm.


• Apakšdelma kauli 39-47 mm.


• Stilba kauli 45-53 mm.

Bērns aug, un visas viņa ķermeņa sistēmas uzlabojas. Jūsu mazuļa sejas vaibsti jau ir diezgan individuāli, un zemādas tauku uzkrāšanās dēļ tie kļūst mīksti. Tagad viņa rokās un kājās jau parādās savilkumi. Un mati uz galvas ir piepildīti ar pigmentu. Dažreiz piedzimstot to ir pat pārāk daudz, tāpēc mazuļa matu krāsa vēlāk kļūs tikai gaišāka.

Jau tagad var pateikt, vai tavs bērns būs labrocis vai kreilis. Pamatojoties uz to, kuru roku viņš biežāk liek mutē. Protams, to var novērot tikai ar ultraskaņu.

Kad veidojas alveolas, bērna ķermenī tiek ražota virsmaktīvā viela. Šī viela neļauj alveolām salipt kopā pirmās ieelpošanas laikā. Līdz 28. nedēļai ar šo vielu pietiek, lai šajā periodā dzimušais bērns pats varētu ievilkt pirmo elpu. Lai gan tad viņi kādu laiku pavada arī inkubatorā, kur tiek uzturēti tam optimāli apstākļi.

Bērns stabili pieņemas svarā, un tagad viņam nepietiek vietas, lai viņš būtu tik aktīvs kā agrāk. Tomēr jums ir jāskaita viņa kustības tāpat kā iepriekš. Katras stundas laikā jāveic vismaz četras kustības.

Jūs bieži nomoka kaitinošas sāpes muguras augšdaļā un muguras lejasdaļā. Iemesls tam ir spiediens, ko izdara dzemde. Viegli noliecoties uz priekšu, tas palīdzēs mazināt spriedzi tajā.

Tā paša iemesla dēļ - dzemdes spiediena dēļ uz orgāniem - var rasties sāpes aknu rajonā. Ja pēc pusdienām ir viegla dūša un parādās grēmas, nevar izslēgt žultsakmeņu holecistītu.

Jums var būt arī ekstremitāšu nejutīgums un krampji. Pēdējie rodas kalcija deficīta dēļ, un nejutīgums ir saistīts ar nervu galu saspiešanu ar tūsku.

28. grūtniecības nedēļa: izdalījumi no maksts

Lai ātri atjaunotu mikrofloras līdzsvaru, jānormalizē gremošana, jālieto vairāk piena produktu ar laktobacillām, jāvalkā dabīga apakšveļa. Tā kā sintētika var izraisīt tikai nelīdzsvarotību.
Ja parādās gļotādas vai strutaini izdalījumi, ir vērts veikt infekcijas pārbaudi. Un, ja nepieciešams, iziet ārstēšanu.

Īpaša uzmanība jāpievērš asiņu parādīšanās izdalījumos. It īpaši, ja viņiem ir sāpes vēderā. To cēlonis var būt placentas atdalīšanās. Un šajā gadījumā ir nepieciešama ārstēšana.

28. grūtniecības nedēļa: uzturs grūtniecēm

Tagad jums ir labāk, ja ne padoties, tad vismaz samazināt vienkāršo cukuru daudzumu uzturā, dodot priekšroku sarežģītiem.

Ultraskaņa:
Bērna smadzenēm jau ir sarežģīta struktūra. Veidojas savijumi un smadzeņu garoza. Smadzeņu masa ievērojami palielinājās. Un uz galvas jau aug mati. Zobu rudimenti ir redzami bērna augšžoklī un apakšžoklī. Tie augs daudz vēlāk, bet pamats tiem jau ir izveidots. Mazuļa ķermenis joprojām ir pārklāts ar lubrikantu, kas to aizsargā. Sirds pukst ar frekvenci līdz 180 sitieniem katru minūti. Un ķermeņa garums sasniedz 35 mm.