Augsts asinsspiediens grūtniecības laikā ir nopietns. Kāpēc paaugstināts asinsspiediens grūtniecības laikā ir bīstams un kā to normalizēt? Asinsspiediens ir normāls

Ārsti īpašu uzmanību pievērš asinsspiedienam grūtniecēm. To mēra katrā plānotajā pirmsdzemdību klīnikas apmeklējumā un atzīmē apmaiņas kartē.

Paaugstinātas vērtības rada pamatotas bažas gan ārstējošajam ārstam, gan pašai sievietei. Par to, kāpēc topošajām māmiņām paaugstinās asinsspiediens un kā to droši samazināt, mēs runāsim šajā rakstā.

Augsta asinsspiediena cēloņi

Asinsspiedienu medicīnā sauc arī par asinsspiedienu. Būtībā tonometra noteiktā vērtība, kas uzrakstīta daļskaitļa veidā, nav nekas cits kā spēks, ar kādu asinis spiež uz asinsvadu iekšējām sieniņām.

Pirmā frakcijas daļa norāda uz spiediena spēku sirds kontrakcijas laikā (sistoliskais spiediens), bet otrā daļa norāda uz diastolisko spiedienu - spēku, ar kādu asinis spiež uz asinsvadu sieniņām brīdī, kad sirds atslābina.

Normāls rādītājs veselam cilvēkam ir asinsspiediens, kas nepārsniedz 110 (120) / 70 (80) dzīvsudraba staba milimetri. Ir arī sievietes, kurām ir diezgan normāls un dabiskais spiediens ir 90/60 vai 100/70. Par to obligāti jābrīdina akušieris-ginekologs pirmajā konsultācijas vizītē reģistrācijai. Tas novērsīs neskaidrības un neskaidrības nākotnē.

Ir vairāki iemesli, kāpēc grūtniecēm var paaugstināties asinsspiediens. Pirmkārt, šāda hipertensija ir saistīta ar to, ka palielinās asins daudzums, kas cirkulē pa sievietes asinsvadiem, jo ​​tagad viņai vienlaikus ir jābaro divi dzīvi organismi.

Tas rada priekšnoteikumus paaugstinātam asinsspiedienam, taču īsta hipertensija neattīstās visām, bet tikai tām topošajām māmiņām, kurām ir citi “riska faktori”:

• liekais svars, aptaukošanās;
• sirds un asinsvadu slimības;
• cukura diabēts, ieskaitot gestācijas (tipiski tikai grūtniecēm) diabētu;
• ģenētiskā predispozīcija;
• hipertensija, ko nav izraisījis nekas (neatkarīga slimība, kas nav saistīta ar jebkādām patoloģijām organismā).

Lielākajai daļai topošo māmiņu, kurām iepriekšējās grūtniecībās ir bijuši divi vai vairāk paaugstināta asinsspiediena gadījumi, pastāv paaugstināta asinsspiediena risks. Ir vairāki patoloģiski iemesli, kas var izraisīt šādu nepatīkamu stāvokli.

Parasti dzemdniecībā tiek ņemti vērā divi galvenie:

• Preeklampsija- grūtniecības komplikācija, ko pavada augsts asinsspiediens, tūskas parādīšanās, olbaltumvielu parādīšanās urīnā, kā arī krampju attīstība. Nāvējoši bīstams stāvoklis gan sievietei, gan bērnam, kam nepieciešama medicīniska palīdzība.
• Gestācijas hipertensija- stāvoklis, kad ir paaugstināts asinsspiediens, bet urīnā nav olbaltumvielu un nav krampju. Šajā gadījumā ārsti nenosaka gestozi, bet nosaka stāvokli kā hipertensiju grūtniecēm. Parasti tas sākas pēc 20-22 nedēļām un pēc dzemdībām izzūd pats.

Briesmas un sekas

Galvenās paaugstināta asinsspiediena briesmas grūtniecības laikā, ja to izraisa gestoze, ir dažādu patoloģiju attīstības risks topošajai māmiņai. Trīs galveno simptomu satraucošā kombinācija - pietūkums / spiediens / olbaltumvielas urīnā - ne velti biedē ārstējošo ārstu.

Preeklampsija sievietēm var izraisīt nieru mazspēju. Ar gestozi bieži cieš plaušas, aknas un sirds. Sievietei var sākties problēmas ar nervu sistēmas darbību.

Ar augstu spiedienu asinsvadi tiek pakļauti spazmām, tas palielina trombozes attīstības iespējamību, pastāv reāls redzes pasliktināšanās risks, ir ievērojama smadzeņu asiņošanas iespējamība, kuras sekas var būt traģiskākās, pat letālas.

Ja gestozi pavada slikta dūša un vemšana, palielinās dehidratācijas iespējamība.

Arī risks bērnam ir augsts. Visbīstamākās sekas ir placentas atdalīšanās, placentas nepietiekamības attīstība, mazuļa intrauterīnā nāve. Apmēram 10% gadījumu ar vieglu un vidēji smagu gestozi notiek priekšlaicīgas dzemdības.

Ja gestozei ir smagāka gaita, tad iespējamība, ka bērns piedzims pirms termiņa, ir 20%. Ja sākas eklampsija, tad gandrīz katrs trešais mazulis parādās priekšlaicīgi. Skarbā medicīniskā statistika lēš, ka zīdaiņu pirmsdzemdību nāve gestozes dēļ vēlākajos posmos ir 35%.

Ja gestozes stāvoklis ir ilgstošs un traucējumi norit gausi, bērns gandrīz vienmēr piedzīvo hipoksijas stāvokli, skābekļa trūkumu, kas nevar neietekmēt viņa attīstību un centrālās nervu sistēmas darbību.

Katrs trešais bērns, kas piedzimis sievietei ar šādu ilgstošu gestozi, ir nepietiekams svars, atpalicis attīstībā un pēc tam var piedzīvot ievērojamu fiziskās un intelektuālās attīstības aizkavēšanos.

Ja spiediens kļūst pārāk augsts un gestoze pārvēršas eklampsijā, tad mēģina sievieti steidzami dzemdēt negaidot nepieciešamo termiņu. Tajā pašā laikā mazulis ne vienmēr ir fiziski gatavs patstāvīgai dzīvei ārpus mātes vēdera. Dzemdības sievietēm ar gestozi ir grūtākas, un agrīno pēcdzemdību periodu var sarežģīt spēcīga asiņošana.

Gestācijas hipertensija nav tik bīstama kā klasiskā gestoze, taču tā ir arī satraucoša. Paaugstināta asinsspiediena dēļ sievietei tiek traucēta asinsrite dzemdes asinsvados, tāpēc iespējama fetoplacentāras nepietiekamības attīstība. Parasti ir pilnīgi iespējams cīnīties ar šādu traucējumu ar atbalstošu terapiju un saglabāt grūtniecību līdz brīdim, kad sieviete var dzemdēt, neriskējot zaudēt bērnu.

Pārkāpums, kas visbiežāk parādās pēc 20-22 nedēļām, pavada grūtnieci visu atlikušo grūtniecības laiku. Tas prasa rūpīgāku uzraudzību, asinsspiediena uzraudzību un ārstēšanu.

Ja hipertensiju izraisa hroniskas nieru, virsnieru vai sirds slimības, kas pastāvējušas pirms grūtniecības, tad paaugstināts asinsspiediens ir grūtniecības pavadonis jau agrīnā stadijā. Tam nepieciešama arī medicīniska korekcija un īpaša grūtniecības vadīšanas taktika.

Simptomi

Dažreiz topošajai māmiņai asinsspiediena paaugstināšanās nav saistīta ar simptomiem un var palikt nepamanīta. Vismaz līdz brīdim, kad sākas komplikācijas. Tāpēc akušieris-ginekologs tik bieži mēra grūtnieces asinsspiedienu un uzrauga tā dinamiku. Dažos gadījumos šādas pazīmes var liecināt par paaugstinātu asinsspiedienu:

• intensīvu galvassāpju parādīšanās (jo lielāks spiediens, jo stiprākas sāpes, spiediena sajūta tempļos);
• reibonis, troksnis ausīs;
• spiedoša sajūta acs ābolos, iespējams, subjektīva sajūta, ka "peld acu priekšā";
• vājums, slikta dūša, dažreiz vemšana;
• ādas apsārtums uz sejas un dekoltē.

Pat ja nav hipertensijas pazīmju, tas nenozīmē, ka nepastāv visi iepriekš minētie riski mātei un bērnam. Riski un briesmas ne mazākajā mērā nemazinās, ja nav klīnisku izpausmju, un tāpēc ārsti cenšas pēc iespējas ātrāk identificēt riskam pakļautās topošās māmiņas un līdz minimumam samazināt iespējamos negatīvo seku riskus.

Kāds spiediens tiek uzskatīts par augstu

Sievietei, kuras dabiskais asinsspiediens vienmēr ir zems, piemēram,. ir 90/60 vai 100/70, 120/85 var uzskatīt par paaugstinātu. Tonometra rādījumi, kas ir normāli lielākajai daļai cilvēku, tiks uzskatīti par patoloģiskiem cilvēkiem, kuriem parasti ir hipotensija.

Ja topošās māmiņas parastais asinsspiediens ir vidējo statistisko vērtību robežās, tad 135-140-150 un vairāk sistolē un 90-100-110 diastolā tiks uzskatīts par paaugstinātu.

Dzemdībās nepieciešams arī medikamentu atbalsts. Ja sievietei ir paaugstināts asinsspiediens, ārsti ķeizargriezienu visbiežāk izlemj veikt 38-39 nedēļā vai agrāk, ja augļa stāvoklis tiek klasificēts kā neapmierinošs.

Pat ja ir atļautas dabiskās dzemdības, tās cenšas veikt, izmantojot epidurālo anestēziju, kas ne tikai mazina sāpes, bet arī samazina asinsspiedienu dzemdību procesā.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Paaugstināts asinsspiediens grūtniecības laikā ir bīstams. Tāpēc tautas līdzekļu izmantošana šīs problēmas risināšanai nav labākais risinājums, kam var būt nopietnas sekas. Tāpēc hipertensija ir tieši tas gadījums, kad, pirms lietojat jebkuru recepti no alternatīvās medicīnas arsenāla, jums tomēr jākonsultējas ar savu ārstu.

Par drošākajām tiek uzskatītas receptes, kuru pamatā ir ārstniecības augu spēks un ogu un augļu priekšrocības. Tātad, sieviete var pagatavot sev vāju zāļu tēju no kumelīšu ziediem, piparmētru lapām, fenheļa un baldriāna saknēm. Jūs varat kombinēt māteres, kumelīšu un diļļu sēklas. Tējas uzvāra pirms katras lietošanas reizes un dzer siltas.

Dabīgās bērzu sulas ir noderīgas. Runa ir par īstu sulu, kas izvilkta no šo koku stumbriem, nevis par veikalos nopērkamo dzidro saldo šķidrumu ar cukuru.

Ja sezona un iespējas atļauj, labāk iegādāties dabīgu sulu vai izspiest to pašiem. Dzērveņu un granātābolu sula, biešu sula, brūkleņu sula un jaukta burkānu-ābolu sula tiek uzskatīta arī par noderīgu asinsspiediena pazemināšanai.

Asinsspiediena pazemināšanai noder sula, ko var spiest no pīlādžu ogām. To lieto tikai dažas tējkarotes dienā. Bet šādu zāļu pārdozēšana var izraisīt caureju, tāpēc jāievēro piesardzība. Sarkanā hibiska tēja un aronijas ir noderīgas nelielos daudzumos.

Tautas medicīnā ir daudz recepšu asinsspiediena pazemināšanai, pamatojoties uz bišu produktiem un alkoholu, šādas tinktūras nevajadzētu gatavot un lietot grūtniecības laikā, šīs receptes vajadzības gadījumā var izmēģināt pēc dzemdībām un zīdīšanas beigām.

Grūtniecei asinsspiedienu sāk mērīt uzreiz pēc pirmās vizītes pie ārsta. Ārsts arī noskaidros, vai topošajai māmiņai ir hipotensija vai hipertensija. Galu galā katra no šīm novirzēm no normas var izraisīt nepatikšanas. Kāds asinsspiediens tiek uzskatīts par normālu grūtniecības sākumā? Un ko darīt, ja tas ir palielināts vai samazināts?

Lasiet šajā rakstā

Asinsspiediens ir normāls

Katrs no mums vismaz vienu reizi ir mērījis savu asinsspiedienu. Dažiem tas gandrīz vienmēr ir nedaudz palielināts vai samazināts, bet nerada diskomfortu. Kas attiecas uz topošo māmiņu, ideālā gadījumā viņai būtu jāzina savs asinsspiediens pirms grūtniecības, lai to salīdzinātu ar rādītājiem jaunajā stāvoklī. Tiek uzskatīts, ka veselam cilvēkam normāls diapazons ir no 90-120/60-80 mm Hg. Art. attiecīgi. Viss, kas ir augstāks vai zemāks, tiek uzskatīts par novirzi un ir jāpielāgo, jo tas var ietekmēt māti un bērnu. Faktiski 140/90 vai 100/60 ir iemesls, lai pēc iespējas ātrāk apmeklētu ārstu.

Sievietei ieteicams veikt asinsspiediena uzskaiti, atzīmēt to uz papīra un pēc tam parādīt ārstam. Tā kā pirmajā trimestrī auglim veidojas visi galvenie normālai dzīvei svarīgie orgāni, nekas nedrīkst traucēt grūtniecības gaitu.

Kā pats izmērīt asinsspiedienu: svarīgi noteikumi

Spiedienu mēra, izmantojot tonometrus. Aptiekās ir vairākas iespējas, arī jaunākās paaudzes – elektroniskās. Tie ir diezgan viegli lietojami, tāpēc ar to lietošanu nav nekādu grūtību. Vienīgais nosacījums: sievietei rūpīgi jāizlasa instrukcijas. Lai iegūtu precīzus datus, ir vērts ievērot dažus pamatnoteikumus:

• noteikti vienlaikus veiciet pārbaudi;
• kafija un nikotīns var mainīt datus, nelietojiet tos vismaz stundu pirms mērījumiem (pat daži dienā kaitē mātes un bērna veselībai);
• Pirms manšetes uzlikšanas labāk dažas minūtes apgulties;
• ja vēlaties iet uz tualeti "mazā veidā", tad vispirms jāiet un pēc tam jāveic mērījumi;
• Asinsspiediena mērīšanas laikā runāt, griezties un kustēties ir aizliegts;
• ja jums ir šaubas par iegūtajiem datiem, varat atkārtot procedūru pēc pāris minūtēm;
• medikamenti ietekmē rādītājus, tāpēc mērījumi jāveic vairākas stundas pēc to lietošanas;
• Asinsspiediens jāmēra sēžot.

Kādi rādītāji norāda uz zemu asinsspiedienu?

Tā ir hipotensija vai zems asinsspiediens, kas visbiežāk rodas grūtniecības sākumā. Ja sievietei iepriekš bija normāli rādītāji, tad 10%-15% novirzes jau būtiski ietekmēs viņas ķermeni. Tas ir, spiediens ir 100/70 mm Hg. Art. vieniem tā būs norma, bet citiem samazināsies. Pie vainas būs izmaiņas. Palielinoties tā daudzumam, grūtniece atslābina dzemdes muskuļus un asinsvadu sienas, kas izraisa to paplašināšanos un spiediena pazemināšanos.

Zems asinsspiediens grūtniecības sākumā izpaužas ar šādiem simptomiem:

• sieviete pastāvīgi vēlas gulēt, it kā viņai nebūtu pietiekami daudz skābekļa;
• ejot palielinās elpas trūkums;
• rodas letarģija, kļūst grūti strādāt, jo nav iespējams koncentrēties;
• dažreiz jūs dzirdat troksni ausīs;
• sieviete var periodiski;
• grūtnieces pavadībā, reibonis.

Kurš, visticamāk, cieš no zema asinsspiediena?

Zems asinsspiediens grūtniecības sākumā var rasties meitenēm, kurām diagnosticēta veģetatīvi-asinsvadu distonija, kā arī tām, kurām ir tendence uz hipotensiju un anēmiju. Riska grupā ietilpst topošās māmiņas, kuras ievēro stingras diētas, regulāri piedzīvo stresu, kā arī nevar labi paēst zemā sociālā līmeņa dēļ. Hipotensiju var izraisīt arī dehidratācija toksikozes, infekcijas slimību un mazkustīga dzīvesveida dēļ.

Ir vērts atzīmēt, ka slaidām meitenēm ir daudz lielāka iespēja ciest no zema asinsspiediena. Bet topošajām māmiņām ar izliektām figūrām ir lielāka iespēja saskarties ar paaugstinātu vai hipertensiju.

Kāds ir hipotensijas risks grūtniecības laikā?

Zems asinsspiediens grūtniecības sākumā ir ne tikai diskomforts topošajai māmiņai, bet arī reāls drauds bērnam. Tā kā sākotnēji mazulim vēl nav no mātes atsevišķas asinsrites, regulāra skābekļa trūkuma rezultātā var aizkavēties mazuļa attīstība. Tomēr zems asinsspiediens var pastiprināt toksikozes un vemšanas simptomus, kas pasliktinās topošās māmiņas pašsajūtu.

Lai saprastu, cik briesmīgs ir “uzbrukums” daudzām grūtniecēm, iesakām izlasīt rakstu. No tā uzzināsiet, kādi faktori kļūst par nepatīkamas parādības priekšvēstnesi, kādi simptomi var liecināt par tās tuvošanos, kā arī kā sev palīdzēt, ja tik nepatīkama grūtniecības pazīme jūs nav apieta.

Kas attiecas uz otro un trešo trimestri, hipotensija ir arī briesmīga bērnam. Starp citu, ja rādītāji tikai dažkārt samazinās, tad tas neradīs tik smagas sekas, jo placentas trauki jau var patstāvīgi atbalstīt normālu asinsriti. Ja grūtniece gandrīz visu periodu cieš no hipotensijas, tad tā rezultātā var attīstīties placentas nepietiekamība, augļa skābekļa badošanās, grūtības dzemdībās un gestoze. Bet sliktākais, kas var notikt, ir spontāns aborts, ko izraisa hipotensija. Tāpat nevar izslēgt smagus intrauterīnus sasitumus, ja māte nokrīt reiboņa vai ģīboņa laikā.

Kā paaugstināt asinsspiedienu grūtniecības laikā

Lai atbrīvotos no zema asinsspiediena, ir vairākas pārbaudītas metodes, kuras vislabāk izmantot kombinācijā:

• Pēkšņa pacelšanās no gultas nav paredzēta grūtniecēm. Labāk pamosties mierīgi, nedaudz atpūsties un izbaudīt rītu. Tas pasargās jūs no sliktas dūšas un reiboņa uzbrukumiem. Daži atzīmēja, ka viņi jutās daudz labāk, ja gulēja uz augstiem spilveniem.
• Viegla uzkoda tieši gultā nav kaprīze, bet veselīgs ieradums toksikozes un hipotensijas gadījumā. Šim nolūkam ir piemērots neliels krekeris un augļi.
• Ja pēkšņi rodas reibonis, tad jāapguļas uz grīdas vai dīvāna, jāpaceļ kājas gar sienu un jāpaliek šajā pozā pāris minūtes. Asinis mainīs savu atrašanās vietu un nonāks smadzenēs, piesātinot tās ar pietiekamu skābekļa daudzumu.
• Efekts būs arī no kompresijas zeķēm, kas arī novērš varikozas vēnas.
• Viegli fiziski vingrinājumi uzlabos vispārējo stāvokli, uzturēs ķermeni labā formā un paaugstinās asinsspiedienu.
• Skatieties savu ēdienu, noteikti iekļaujiet augļus un sulas. Vienkārša virtuves sāls var palīdzēt atrisināt problēmu. Sakarā ar to, ka tas saglabā šķidrumu organismā, asinis labāk cirkulēs pa traukiem. Grūtniecēm ar hipotensiju ir atļauts patērēt sāli pat nedaudz vairāk nekā vajadzētu (lai gan jums ir jāzina robeža visā).
• Neapstrādātas selerijas saknes un zemenes ir tieši tie pārtikas produkti, kas paaugstinās asinsspiedienu.
• Kas attiecas uz speciālajām tējām hipertensijas slimniekiem, tad tās var atrast aptiekā (tikai izlasot instrukcijas var pasargāt jauno māmiņu no nepareizas medikamentu lietošanas!).
• Tas ir iespējams, bet reti, nelielos daudzumos, ar pienu. Tā kā agrīnā grūtniecības stadijā ir iespējams paaugstināt asinsspiedienu, ir vērts apsvērt visas iespējamās sekas.

Jebkuras zāles var lietot tikai pēc konsultēšanās ar speciālistu! Neklausies nevienā! Viss, kas pirms grūtniecības bija pavisam vienkāršs un pazīstams, grūtniecības laikā var kļūt diezgan bīstams. Speciālie medikamenti pret zemu asinsspiedienu sašaurina asinsvadus, kā rezultātā auglim rodas skābekļa bads! Dažās no tām pat var attīstīties patoloģijas.

Kāds asinsspiediens tiek uzskatīts par augstu?

Augsts asinsspiediens grūtniecības sākumā sākas ar 140/90 mmHg. Art. Bet katrā gadījumā viss tiek ņemts vērā individuāli. Tā kā sievietei pirms ieņemšanas vērtības var būt 90/60 mmHg robežās. Art., tad 120/80 mm Hg. Art. viņai jau būs augsts.

Augsta asinsspiediena simptomi grūtniecības laikā ir nedaudz līdzīgi zema asinsspiediena simptomiem, taču tos joprojām var atšķirt pirms mērīšanas:

• sieviete piedzīvo dažādas intensitātes galvassāpes;
• rodas redzes problēmas, grūtniecei priekšā ir “zosāda”;
• periodiski parādās troksnis ausīs;
• sākas spēcīga svīšana;
• Ir traucējumi normālā sirds ritmā.

Kurš ir vairāk pakļauts augstam asinsspiedienam

Neliels asinsspiediena paaugstināšanās grūtniecības sākuma stadijā ir pilnīgi tipiska un dabiska parādība. Galu galā topošajai māmiņai palielinās asins tilpums, palielinās slodze uz sirdi, bet tas viss ir nepieciešams normālai mātes-placentas-augļa sistēmas mijiedarbībai. Tomēr ir sieviešu kategorija, kurām ir lielāka iespēja saslimt ar hipertensiju.

Augsta asinsspiediena prekursori būs:

• pirms grūtniecības konstatēta hipertensija (tiem, kam asinsspiediens pastāvīgi vai regulāri ir 140/90 mm Hg);
• neiroendokrīno slimību klātbūtne (cukura diabēts, vairogdziedzera un/vai virsnieru slimības utt.);
• nervu sistēmas slimības, ko papildina asinsvadu tonusa regulēšanas traucējumi (encefalīts, mielīts, smadzeņu traumas, muguras traumas un citi);
• sirds un citu orgānu slimības, kas var ietekmēt paaugstinātu asinsspiedienu;
• hepatīts;
• liekais svars;

Ja tiks konstatēts paaugstināts asinsspiediens, topošajai māmiņai tiks lūgts doties uz slimnīcu. Pirms atteikuma rakstīšanas ir vērts uzzināt par šāda lēmuma sekām.

Kādi ir paaugstināta asinsspiediena riski grūtniecības laikā?

Tāpat kā zems asinsspiediens, augsts asinsspiediens grūtniecības sākumā ietekmē asinsvadu sienas un paaugstina muskuļu tonusu. Tas var arī traucēt normālu asinsriti placentā, kā rezultātā mazulis būs pastāvīgi apdraudēts. No otrā trimestra hipertensija novedīs pie olbaltumvielu klātbūtnes urīnā un, visnepatīkamāk, preeklampsijas. Pēdējā diagnoze var izpausties tik spēcīgi, ka vai nu būs jāveic agrīna ķeizargrieziena daļa, vai arī grūtniecei var ieteikt to veikt, lai glābtu savu dzīvību.

Sievietei, kurai ir nosliece uz hipertensiju, jau ir bijušas vai priekšlaicīgas dzemdības, katru dienu patstāvīgi jāuzrauga asinsspiediens.

Kā pazemināt asinsspiedienu grūtniecības laikā

Pirmā lieta, kas jums jādara, pamanot augstu asinsspiedienu, ir vērsties pie ārsta, lai noteiktu pamata problēmu. Visa hipertensija visbiežāk izpaužas kā pavadoša slimība, nevis galvenā. Tikai speciālists var izvēlēties piemērotus medikamentus, lai samazinātu rādītājus un nekaitētu bērnam. Parasti grūtniecei jāievēro šādi noteikumi:

• samazināt sāls patēriņu;
• parasti atsakieties no taukainas pārtikas, dodot priekšroku augļiem un dārzeņiem (neapstrādātiem un/vai tvaicētiem);
• kontrolēt savu svaru, organizēt badošanās dienas;
• visu dienu neguļ uz dīvāna, priecājoties par savu jauno stāvokli;
• vairāk staigājiet svaigā gaisā, nodarbojieties ar vieglu jogu.

Protams, mēs nedrīkstam aizmirst par atpūtu. Regulāras slodzes un pastāvīga pārslodze tikai provocēs noviržu attīstību. Un, protams, noteikti uzraugiet savu veselību un neaizkavējiet vizīti pie ārsta. Galu galā savlaicīga vizīte bieži ļauj savlaicīgi sākt ārstēšanu un izvairīties no nopietnām sekām. Pozitīvas emocijas un iespaidi kļūs tikai par papildu priekšrocību bērna nēsāšanā un vairos optimismu gan māmiņai, gan gaidāmajam mazulim.

Saturs

Hipertensija ir izplatīta problēma grūtniecēm. Tajā pašā laikā ir bīstami ignorēt patoloģiju, jo šādas novirzes var kaitēt ne tikai mātei, bet arī auglim. Galvenās grūtības šajā sakarā ir tādas, ka vairums tablešu, kas var pazemināt asinsspiedienu, ir kontrindicētas bērna nēsāšanas laikā.

Kāpēc paaugstināts asinsspiediens ir bīstams grūtniecības laikā?

Pat agrīnā grūtniecības stadijā paaugstināts asinsspiediens ir bīstams faktors, kas var izraisīt gestozi. Šī neparedzamā slimība var izraisīt traucējumus dažādu svarīgu sistēmu darbībā, tostarp sirds un asinsvadu un asinsrites sistēmās. Slimība attīstās, jo placenta ražo vielas, kas veido mikrocaurules traukos (caur olbaltumvielas un plazmas šķidrums nonāk audos). Tas izraisa kāju, roku un placentas pietūkumu. Pēdējā pietūkums draud ar nopietnām sekām auglim.

Pat gadījumos, kad augsts asinsspiediens grūtniecēm neizraisa gestozi, nevar ignorēt patoloģisko stāvokli. Ne velti pirmsdzemdību klīnikas darbinieki lielu uzmanību pievērš grūtnieču asinsspiediena izmaiņu uzraudzībai: spiediena palielināšanās rezultātā placentas un augļa asinsvados pasliktinās asinsrite starp sievieti un mazuli (parādība sauc par fetoplacentāro mazspēju). Tas izraisa skābekļa un barības vielu deficītu un var izraisīt augļa attīstības aizkavēšanos.

Asinsspiediens grūtniecības sākumā

Hormonālās izmaiņas, kas aktīvi notiek grūtniecības sākumā, ietekmē visu sievietes ķermeni, ieskaitot asinsrites un asinsvadu sistēmas. Tā rezultātā paaugstināts asinsspiediens grūtniecības sākumā nav nekas neparasts. Tomēr tonometra ciparnīca nedrīkst rādīt vairāk par 120/80 mmHg. Art., pretējā gadījumā augļa attīstība var nenotikt, kā to paredz daba.

Topošajai māmiņai jāuztraucas par asinsspiedienu 140/90 vai augstāku, ko regulāri atzīmē. Šādi dati liecina par arteriālo hipertensiju (grūtniecības vai hronisku). Pēdējā gadījumā novirzes izraisa jebkuras sievietes patoloģijas (bieži vien nieru slimības vai endokrīnās sistēmas traucējumi). Gestācijas hipertensijas gadījumā asinsspiediena pārkāpumu izraisa tieši grūtniecība un, kā likums, otrā trimestra beigās.

Sākotnējā stadijā gestācijas hipertensija ir ārkārtīgi bīstama, jo izraisa vazokonstrikciju, kā rezultātā samazinās nepieciešamo vielu daudzums, kas sasniedz embriju. Šī patoloģiskā stāvokļa rezultātā var aizkavēties augļa attīstība. Turklāt iespējamās slimības sekas pirmajā trimestrī ir spontāns aborts.

Augsts asinsspiediens vēlīnā grūtniecības laikā

Dažādi patoloģiski apstākļi var izraisīt asinsspiediena novirzes pēdējā trimestrī. Ārsti augstu asinsspiedienu vēlīnā grūtniecības laikā saista ar gestozi – komplikāciju, kam raksturīga šķidruma uzkrāšanās topošās māmiņas organismā. Tā kā parasto arteriālo hipertensiju ir grūti atšķirt no gestozes, ja parādās pietūkums, reibonis, troksnis ausīs un citi specifiski simptomi, nekavējoties jādodas pie ārsta.

Regulāru asinsspiediena izmaiņu rezultātā paaugstinās asinsvadu tonuss, kas draud ar asinsrites pasliktināšanos placentā un var izraisīt nopietnus mazuļa intrauterīnās attīstības traucējumus. Parasti patoloģija attīstās pēc divdesmitās grūtniecības nedēļas, bet izņēmuma gadījumos tā notiek sākotnējos posmos. Šajā gadījumā faktori, kas palielina hipertensijas iespējamību grūtniecēm, ir:

• cukura diabēts;
• žultsceļu vai nieru patoloģijas;
• stress;
• liekais svars;
• sievietes vecums;
• vairogdziedzera darbības traucējumi;
• traumatiski smadzeņu bojājumi.

Normāls asinsspiediens grūtniecības laikā

Gandrīz pusei grūtnieču ir problēmas ar asinsspiedienu. Normāls asinsspiediens grūtniecības laikā var nedaudz svārstīties, bet nepārsniedz pieļaujamo diapazonu, un 120/80 mmHg tiek uzskatīts par optimālu. Art. Jaunām sievietēm norma būs līdz 130/85 mmHg. Art. – šāds asinsspiediens nevar nodarīt kaitējumu auglim vai negatīvi ietekmēt topošās māmiņas veselību. Ārsti stingri iesaka kontrolēt asinsspiedienu bērna nēsāšanas laikā un katru nedēļu ierakstīt tonometra rādījumus piezīmju grāmatiņā. Ja asinsspiediens periodiski paaugstinās, tas jāmēra katru dienu.

Kā pazemināt asinsspiedienu grūtniecības laikā

Tikai pieredzējis ārsts var izvēlēties drošus līdzekļus un ieteikt, kādas metodes var izmantot asinsspiediena pazemināšanai grūtniecības laikā. Ir stingri aizliegts lietot medikamentus patstāvīgi, jo tie var nopietni kaitēt mazulim. Kā pazemināt asinsspiedienu grūtniecības laikā? Hipertensijas tablešu lietošana ir paredzēta tikai stipri paaugstināta asinsspiediena gadījumā, lai samazinātu komplikāciju rašanās risku. Šajā gadījumā ārsts izvēlas atbilstošu devu un ārstēšanas shēmu.

Kā pazemināt asinsspiedienu grūtniecības laikā bez medikamentu lietošanas:

• lietot tautas līdzekļus;
• ar diētu;
• izmantojot masāžas, jogu un citas tehnikas.

Asinsspiediena tabletes grūtniecības laikā

Ja pirms grūtniecības sievietei jau bija problēmas ar asinsspiedienu, tad viņas aptieciņā droši vien jau ir tabletes, kas palīdz normalizēt asinsspiedienu. Tomēr to dzeršana bez konsultēšanās ar ārstu ir aizliegta, jo šīs zāles var radīt neatgriezenisku kaitējumu auglim vai pat izraisīt spontānu abortu. Bez steidzamas nepieciešamības ārsti neiesaka lietot asinsspiediena medikamentus grūtniecības laikā.

Kā pazemināt asinsspiedienu grūtniecības laikā? Ja sievietes veselības stāvoklis nav kritisks, ārsts nozīmē vieglu nomierinošu līdzekļu, piemēram, baldriāna vai mātītes, lietošanu un diurētisko līdzekļu lietošanu. Ja šādas zāles nav efektīvas, hipertensijas ārstēšanai lieto Dopegit vai Papazol tabletes, kuras jālieto 10 dienu laikā. Nifedipīns un Metaprolols tiek nozīmēti parastai terapijai. Turklāt, lai sasniegtu normālu asinsspiediena līmeni, papildus var lietot No-shpa un Papaverine.

Uzmanību! Rakstā sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. Rakstā minētie materiāli neveicina pašapstrādi. Tikai kvalificēts ārsts var noteikt diagnozi un sniegt ārstēšanas ieteikumus, pamatojoties uz konkrēta pacienta individuālajām īpašībām.

Apspriest

Kā pazemināt asinsspiedienu līdz normai grūtniecības laikā. Tautas līdzekļi un zāles augsta asinsspiediena ārstēšanai grūtniecēm

Sievietes dzīves periods, kad viņa dzemdē mazuli, vienmēr ir saistīts ar daudziem aizraujošiem brīžiem un prasa maksimālu kontroli pār topošās māmiņas un augļa stāvokli. Viena no patoloģijām, ko bieži novēro grūtniecēm, ir hipertensija. Paaugstināts spiediens var izraisīt dažādus nopietnus stāvokļus, kas var traucēt ne tikai sievietei, bet arī ietekmēt augļa stāvokli un attīstību.

Augsts asinsspiediens sievietēm grūtniecības laikā: kāpēc tas ir bīstami un kā rīkoties

Gestācija ir ne tikai svarīgs, bet arī grūts periods daiļā dzimuma pārstāvēm.

Saskaņā ar statistiku no visām grūtniecības patoloģijām hipertensija veido gandrīz 20% gadījumu, ja tā attīstās atsevišķi, un 70% gadījumu, ja tā attīstās kopā ar gestozi. Šis stāvoklis rada diskomfortu un satraukumu ne tikai pašai topošajai māmiņai, bet arī satrauc viņu novērojošos ārstus. Tāpēc ārkārtīgi svarīga ir ātra augsta asinsspiediena diagnostika, bet arī rūpīga un rūpīga speciālistu terapeitisko ieteikumu ievērošana.

Kāds ir normāls asinsspiediens grūtniecēm?

Grūtniecības sākums ir saistīts ar sievietes hormonālā līmeņa izmaiņām, tāpēc pirmajā trimestrī ir raksturīgs neliels asinsspiediena pazeminājums ne vairāk kā par 15 mmHg. Art., no vērtības, kas viņai bija normāla pirms mazuļa ieņemšanas. Tad rādītāji izlīdzinās un topošajai māmiņai par normu kļūst sistoliskā spiediena līmenis, kas nepārsniedz 140 mm Hg. Art., Un diastoliskais - ne vairāk kā 90 mm Hg. Art.

Kas ir hipertensija vai hipertensija

Precīzai diagnostikai vispirms asinsspiedienu mēra divas reizes ar 2 minūšu intervālu. Pirms pirmā mērījuma sievietei vismaz 5 minūtes jāpavada miera stāvoklī. Ja rezultāts pārsniedz normālā sistoliskā un diastoliskā spiediena augšējo robežu, mēs runājam par arteriālo hipertensiju. Sievietēm grūtniecības laikā tas var būt trīs grādi:

Hipertensijas diagnozi var veikt pacientiem, kuriem grūtniecības pirmajā trimestrī tika novērots rādītāju pieaugums vai ja sistoliskais spiediens ir paaugstināts par 25 mmHg. Art., un diastoliskais - par 15 mm Hg. gadsimtā, pat pirms ieņemšanas brīža.

Hipertensijas riska faktori

Ir vairāki riska faktori, kas var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu grūtniecēm grūtniecēm.

Hormoni

Galvenā ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu ir steroīdiem hormoniem (estrogēniem), kas tiek sintezēti virsnieru dziedzeros.

Tikpat svarīga loma ir trijodtironīnam un tiroksīnam, ko ražo vairogdziedzeris. Ja topošajai māmiņai ir radušies virsnieru vai vairogdziedzera darbības traucējumi, kas attīstījušies vai pasliktinājušies, var paaugstināties asinsspiediens.

Pirmajā grūtniecības trimestrī estrogēna un progesterona hormonālā līmeņa izmaiņas izraisa hipotensiju, tāpēc paaugstināta asinsspiediena parādīšanās šajā periodā tiek uzskatīta par patoloģisku.

Iedzimtība

Hipertensijas veidošanās patoģenēzē svarīga ir arī ģenētiskā informācija, ko savulaik saņēmusi topošā māmiņa. Tādējādi vairumā gadījumu hipertensija sievietēm grūtniecības laikā ir sagaidāma parādība un ir hroniska, nevis iegūta pēc ieņemšanas, ja šāds traucējums viņu ģimenēs ir novērots iepriekš.

Ārējie faktori

Starp ārējiem faktoriem, kas ietekmē grūtniecību, svarīga ir ārējo faktoru ietekme. Stress, ko topošā māmiņa saņem no ārpuses, izraisa psihoemocionālu pārslodzi, kas izraisa centrālās spiediena regulēšanas pārkāpumu.

Attīstās vazomotora centra neiroze. Pēc tam sievietei rodas nelīdzsvarotība presējošo faktoru un vazodilatatoru darbā. Un tas jau noved pie hipertensijas.

Vairumā gadījumu slimības avots ir nevis viens riska faktors, bet gan to kombinācija, tāpēc grūtnieces intervijas un apskates laikā tiek ņemta vērā katra ietekme.

Risks auglim, placentai un mātei

Atkarībā no bērna grūtniecības perioda topošajai māmiņai tika noteikta hipertensija, šīs slimības sekas auglim un placentai un pašai sievietei atšķiras.

Pirmajā trimestrī

Grūtniecības sākumposmā paaugstināts asinsspiediens mātei var izraisīt skābekļa deficītu auglim, kas palēninās tā augšanu un attīstību. Un sliktākajā gadījumā hipertensija var izraisīt pēkšņu grūtniecības pārtraukšanu.

Otrajā trimestrī

Sākot ar otro trimestru, liela hipertensijas pavadošā problēma var būt placentas atgrūšanās, pat ja tās lokalizācija ir normāla. Lielākajā daļā šo situāciju auglis nomirst, un mātei pastāv nāves risks smagas asiņošanas dēļ. Pastāv arī liels risks slimības progresēšanai līdz preeklampsijai un pēc tam eklampsijai, kad parādās krampji, sieviete zaudē samaņu un var nonākt komā. Šādos gadījumos arī mātes un bērna nāves iespēja ir augsta.

3. trimestrī

Pēdējā bērna piedzimšanas stadijā hipertensija izraisa asinsvadu sistēmas darbības traucējumus. Tas izraisa skābekļa badu auglim, un tas noved pie tā attīstības palēninājuma vai apstāšanās. Pastāv arī liela daļējas vai pilnīgas placentas atdalīšanās iespējamība. Taču lielākā slimības problēma tik izšķirošajā periodā ir tā, ka iespējamas priekšlaicīgas dzemdības, kurām nav gatava ne topošā māmiņa, ne viņas mazulis.

Ja asinsspiediens pastāvīgi paaugstinās, ko darīt?

Ja ir novērots asinsspiediena paaugstināšanās, topošajai māmiņai var ieteikt noteiktus līdzekļus, kas saistīti gan ar tradicionālo medicīnu, gan ar medikamentu grupām vai ar īpašām aktivitātēm.

Ārstēšana ar tradicionālām metodēm

Tradicionālo terapiju var izmantot arī, lai pazeminātu asinsspiedienu topošajai māmiņai:

• Dzērveņu maisījums. No glāzes svaigu ogu izspiež sulu, augu atliekas aplej ar verdošu ūdeni un vāra apmēram 5 minūtes. Tad kompozīciju filtrē un tajā uzvāra 3 tējk. mannas putraimi ar 4 ēd.k. l. Sahāra. Sakuļ iegūto maisījumu blenderī, sajauc ar svaigu sulu un ņem 3 tējk. pāris reizes dienā.
• Ķirbju novārījums. Produktu ņem 200 g daudzumā, uzvāra, kārtīgi sasmalcina un sajauc ar ēdamkaroti medus. Iegūtā masa tiek patērēta pāris karotes dienā.

Grūtniece nekādā gadījumā nedrīkst lietot tradicionālās receptes, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu.

Zāles, kuras varat lietot, lai pazeminātu asinsspiedienu

Starp medikamentiem, ko var izmantot, lai izlīdzinātu asinsspiedienu grūtniecības laikā:

• Daži beta blokatori: Nebivolols, Atenolols, Oksprenolols.
• Līdzekļi, kas bloķē lēnus kalcija kanālus: nifedipīns vai isradipīns.
• Vazodilatatori, piemēram, hidralosīns.

Dažas zāles var lietot tikai tad, ja grūtniecei ir būtiskas indikācijas, jo viņas asinsvadu sistēma tās ir grūti panesamas un var izraisīt augļa nāvi. Šie rīki ietver:

• Angiotenzīnu konvertējošo enzīmu blokatori: kaptoprils, enalaprils.
• Angiotenzīna receptoru antagonisti: losartāns, valsartāns.
• Diurētiskie līdzekļi: Dazix, Mannitol.

Elpošanas vingrinājumi

Speciālā vingrošana, kas vērsta uz elpošanas sistēmu, ļauj sievietei atpūsties un samazināt stresa līmeni, kas var izraisīt hipertensiju. Tas ietver šādus vingrinājumus:

• Vispirms jāizvēlas ērtākā pozīcija, nav svarīgi, vai tā ir guļus, sēdus vai pat stāvus. Tad sieviete lēni ieelpo caur degunu, mēģinot pāriet uz vēdera elpošanu, tad pāris sekundes aiztur gaisu un lēnām izelpo caur muti. Galvenais ir tas, ka visa vingrinājuma laikā visi viņas muskuļi ir atslābināti.
• Tiek pieņemta sēdus pozīcija. Topošā māmiņa uzliek vienu plaukstu uz vēdera, otru uz krūtīm. Viņai vajadzētu dziļi elpot caur degunu, cenšoties noturēt tikai vēderu kustībā un krūtis sākotnējā stāvoklī.
• Atkal tiek izvēlēta jebkura ērta pozīcija. Sieviete lēnām ieelpo, skaita 5 sekundes un izelpo, arī skaitot līdz 5. Tad elpošana apstājas vēl uz 5 sekundēm un vingrinājums tiek atkārtots.

Visiem elpošanas vingrinājumiem vajadzētu aizņemt apmēram pusstundu dienā, un vislabāk tos veikt katru dienu vai ar 1 dienas intervālu.

Joga

Joga ir sevi pierādījusi kā veids, kā palīdzēt topošajām māmiņām ne tikai cīnīties ar augstu asinsspiedienu, bet kopumā uzlabot pašsajūtu un atpūsties. Par vispiemērotākajiem tiek uzskatīti šādi vingrinājumi:

• Šavasana. Šis ir vienkāršākais vingrinājums, kura laikā topošajai māmiņai jāguļ uz muguras, jānoliek rokas gar ķermeni ar plaukstām uz augšu. Kājām jābūt gurnu platumā. Šajā pozīcijā viņai ir jāaizver acis un jāelpo sev ērtā ritmā, lai visi muskuļi atslābinās. Ilgums – vismaz pusstunda. Iziešana no šīs pozīcijas sākas ar nelielām pirkstu, pēc tam roku kustībām, pēc tam pagriežas uz labo pusi un pāriet sēdus stāvoklī.
• Pranajama. Topošā māmiņa ieņem sēdus pozu un, ja iespējams, lotosa pozu. Skatiens ir vērsts stingri uz priekšu, taisnas rokas ar rokām pieskaras ceļgaliem. Sievietei vajadzētu pēc iespējas vairāk atslābināties, lēnām izelpot caur degunu un tajā pašā laikā ievilkt vēderu. Tad seko otra pauze un sākas lēna ieelpošana caur degunu, cik vien iespējams dziļi. Atkal, vienas sekundes pauze un atkārtojiet vingrinājumu. Vienā sesijā jums jāveic apmēram 10 pieejas.
• Asana jaundzimušajam. Viņai sieviete ieņem ērtu pozu, stāvot ar uzsvaru uz rokām un ceļgaliem (ceļi atrodas attālumā viens no otra un pēdas pieskaras). Grūtnieces priekšā novieto biezu dvieļa vai segas rulli. Viņai lēnām jānolaiž sēžamvieta pret pēdām, izstiepjot mugurkaulu un noliecot pieri pret ruļļu. Pilnībā noliecoties, tiek veiktas vairākas dziļas elpošanas kustības un atgriešanās sākuma stāvoklī.

Citas spiediena samazināšanas iespējas

Starp citām asinsspiediena pazemināšanas iespējām grūtniecei ar hipertensiju izceļas fizioterapijas metodes:

• Ekletrosons.
• Veicot hiperbarisku oksigenāciju.
• Nodrošina induktotermiju pēdu un kāju zonai.
• Veicot jostas diatermiju nieru rajonā.

Ja grūtniece ir hroniska hipertensijas paciente, kā notiks dzemdības?

Ja topošajai māmiņai ir arteriāla hipertensija un augsts asinsspiediens, dabiskas dzemdības ir kontrindicētas, jo tās ir bīstamas gan viņas, gan augļa dzīvībai. Dzemdību speciālists, kas novēro sievieti, novērtē viņas stāvokli tuvāk dzemdību datumam un analizē esošos riskus viņas veselībai un mazuļa dzīvībai. Pēc tam viņš izlemj, vai piemērotākas būtu dabiskas dzemdības vai ķeizargrieziens. Sieviete var dzemdēt pati, tikai rūpīgi uzraugot mātes un bērna stāvokli, kā arī stingru kontrindikāciju klātbūtnē ķeizargriezienam.

Ārkārtas apstākļi

Stāvokļi, kas attīstās ar hipertensiju grūtniecei un kuriem nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība, ietver:

• Placentas atdalīšanās.
• Eklampsijas lēkme.
• Hipertensīva krīze, kas var izraisīt sirds mazspēju, plaušu tūsku, sirdslēkmi vai insultu.
• Priekšlaicīgas dzemdības.

Atbilstoši grūtnieces hipertensijas cēloņiem un smaguma pakāpei tiek noteikta viņas un bērna dzīvības un veselības prognoze. Taču kopumā topošo māmiņu uzraugošā ārsta stingrā kontrolē un viņa rekomendācijām viņai ir visas iespējas dzemdēt veselu mazuli, neapdraudot viņu un viņa turpmāko dzīvi.

Noderīgs video

Augļa nēsāšanu sievietei pavada saspringts ķermeņa stāvoklis, kas grūtniecības laikā nereti izraisa paaugstinātu asinsspiedienu. Tūlītēja izmeklēšana palīdz laikus koncentrēties uz terapiju, un ikdienas noteikumu ievērošana novērš hronisku hipertensijas formu attīstību.

Kādi rādītāji tiek uzskatīti par normāliem grūtniecēm?

Asinsspiediena mērīšana grūtniecēm ir obligāta periodiska (reizi dienā/nedēļā) procedūra. Normāls asinsspiediens veselam pieaugušam cilvēkam ir 120/80. Augļa slodzes dēļ šis rādītājs ir augstāks grūtniecēm. Medicīnas praksē spiediens tiek uzskatīts par dabisku diapazonā no 90/60 līdz 140/90. Konkrētā nozīme ir atkarīga no organisma īpašībām.

SVARĪGS. Grūtniecības laikā “darba” norma tiek uzskatīta par 100/60 un 110/70.

Ja augšējais spiediens (sistoliskais) ir augsts un apakšējais (diastoliskais) ir zems, tas norāda uz nopietnu ķermeņa problēmu klātbūtni.

Kas ir hipertensija un hipertensija?

Hipertensija (arteriālā hipertensija) ir vazokonstrikcijas simptoms, ko papildina spiediena paaugstināšanās, augšējā un apakšējā, attiecīgi virs 140 un 90. Šai slimībai ir 3 pakāpes, kas var rasties latenti un bez izteiktiem simptomiem.

Grūtniecības laikā hipertensiju nosaka pēc šādām pazīmēm:

• ar biežiem asinsspiediena mērījumiem (2-3 reizes dienā ar vismaz 4 stundu intervālu), kad spiediens saglabājas stabili 140/90 un vairāk;
• galvassāpes (temporo-parietālā zona);
• zvanīšana un troksnis ausīs;
• redzes traucējumi ("zvaigznes" acīs);
• vājums, elpas trūkums, nogurums;
• sirdsklauves, diskomforts krūtīs;
• trauksmes un baiļu sajūta;
• ekstremitāšu nejutīgums.

Hipertensija ir slimība, kas saistīta arī ar paaugstinātu asinsspiedienu (grūtniecības laikā), bet jebkuras patoloģijas klātbūtnē. Visbiežāk tiek diagnosticēta neskaidra etimoloģija vai paaugstināta asinsspiediena cēlonis. Galvenā atšķirība starp hipertensiju un hipertensiju tiek uzskatīta par tās gaitas stabilitāti, atšķirībā no biežu spiediena pārspriegumu izpausmēm vai kad normālā spiedienā ir jūtams augsts pulss.

Arteriālās hipertensijas riska faktori

Daudzi faktori veicina slimības attīstību. Galvenie spiediena pieauguma cēloņi grūtniecības laikā ir:

Hormoni

Tie ir visizplatītākais paaugstināta asinsspiediena cēlonis grūtniecības laikā. Sievietes ķermenis aktīvi ražo hormonus katrā augļa attīstības trimestrī. Laboratorijas testi pārbauda virsnieru dziedzeros, hipofīzē un vairogdziedzerī ražoto hormonu koncentrāciju. Aktīvo vielu un to sadalīšanās produktu koncentrāciju nosaka, savācot asinis un urīnu.

Iedzimtība

Augsts asinsspiediens dažkārt kļūst par iedzimtu faktoru un tiek nodots no viena no vecākiem. Ārsta pieņemšanā topošajai māmiņai tiek ieteikts šajā jautājumā, identificējot visus iespējamos simptoma cēloņus. Šīs hipertensijas formas briesmas ir saistītas ar ilgstošu asinsvadu darbības traucējumu raksturu ārstēšanas neesamības vai nepietiekamības gadījumā.

Nieru, sirds un asinsvadu sistēmas slimības

Galvenais šo slimību (pārnestas, neārstētas, esošas) mehānisms ir urinācijas vai asinsrites traucējumi. Vienlaicīgas slimības klātbūtne grūtniecības laikā apgrūtina kaitīgo savienojumu, smago metālu un sāļu izvadīšanu no organisma. Bieži attīstās aptaukošanās, palēninās vielmaiņa, palielinās sirds muskuļa slodze. Tāpēc grūtniecības laikā diētas tiek ievērotas ārsta uzraudzībā.

Vecums

Jaunām māmiņām un sievietēm vecumā no 30 līdz 35 gadiem grūtniecības laikā bieži ir augsts asinsspiediens. Galvenais simptoma cēlonis ir ar vecumu saistītās ķermeņa īpašības. Organisms ir vai nu pārāk jauns (nenobriedis) augļa slodzei, vai arī nav gluži vesels dažādu faktoru ietekmē.

Stress, garīgās slimības, galvas traumas

Garīgās slimības, kā arī stresa apstākļi ir saistīti ar galvas simpātisko daļu. Par slimību gaitu ir atbildīgi hipofīzes hormoni. Dažu vielu trūkums vai pārpalikums izraisa augstu asinsspiedienu ne tikai grūtniecības laikā.

Ārējie faktori

Ārējie faktori tieši ietver:

• slikti ieradumi;
• slikts uzturs;
• sāļi, pikanti un kūpināti ēdieni;
• fiziski vingrinājumi;
• mazkustīgs dzīvesveids;
• liekais svars;
• laikapstākļi;
• ekoloģija.

Šie faktori kļūst par dažādu patoloģiju attīstību organismā. Grūtniecības laikā tie tiek ārstēti īpaši uzmanīgi.

Riski auglim un mātei

Augsts asinsspiediens negatīvi ietekmē grūtniecības gaitu. Tās normalizēšanas nozīmi nosaka liels risku un iespējamo seku saraksts.

1. trimestrī

1. Asins piegādes traucējumi iegurņa zonā, placentā un augļa audos.
2. Augļa hipoksija.
3. Lēna augļa attīstība.
4. Aborts.
5. Daļēja placentas atdalīšanās.
6. Nepieciešamība pārtraukt grūtniecību.
7. Konvulsīvā sindroma (eklampsijas) attīstība.

2. trimestrī

1. Gestozes attīstība (vēlīna toksikoze, nieru mazspēja, tūska, olbaltumvielas urīnā).
2. Placentas atdalīšanās ar asiņošanu.
3. Aborts.
4. Bērna nāve.
5. Hipertensīvā krīze no gestozes.
6. Patoloģiju attīstība bērnam.

3. trimestrī

1. Hipertensīvā krīze.
2. Bērna perinatālā nāve.
3. Mātes un bērna nāve asins zuduma dēļ.
4. Tīklenes atslāņošanās.
5. Agrīna dzemdība, priekšlaicība.
6. C-sekcija.

Ko darīt, ja asinsspiediens pastāvīgi paaugstinās?

Ir daudzi veidi, kā normalizēt augstu asinsspiedienu, un vairumā gadījumu tie ir droši augļa attīstībai (ar pareizo pieeju).

Pareizs uzturs

Grūtniecības laikā augstu asinsspiedienu var samazināt, ēdot pārtiku, kas bagāta ar magniju. Dažos gadījumos ārsts nosaka olbaltumvielu diētu bez vienkāršiem ogļhidrātiem.
Viņi jebkurā laikā labi tiek galā ar spiedienu:

• piena produkti;
• treknas zivis (paltuss);
• vistas olas;
• rieksti;
• žāvēti augļi;
• dārzeņi (baklažāni, kartupeļi, tomāti, gurķi);
• augļi (melones, āboli, citrusaugļi);
• ogas (dzērvenes);
• klijas;
• olīvu un kokosriekstu eļļa;
• labība;
• pākšaugi;
• apstādījumi.

Tradicionālā medicīna

Par efektīvu līdzekli cīņā pret paaugstinātu asinsspiedienu tiek uzskatīti dažādi ziedkopu, ogu, sēklu novārījumi u.c.. Grūtniecības laikā nereti dzer rožu gurnu uzlējumus (ūdeni), ķirbju novārījumus, svaigi spiestu vībotņu sulu un augļu sulu.

Bieži izmanto arī peoniju ziedu, piparmētru lapu, māteres vai baldriāna sakņu uzlējumu.
Vēlākos posmos, lietojot šādas zāles, stingri ievērojiet norādījumus.

Zāles

Paaugstināta asinsspiediena pazemināšana ar medikamentu palīdzību atļauta tikai konsultējoties ar ginekologu.

Atkarībā no spiediena cēloņiem tiek nozīmētas dažādas zāles:

• diurētiskie līdzekļi, tiazīdi (diurētiskie līdzekļi: kanefrons, fitolizīns, klopamīds, indapamīds);
• vazodilatatori (hidralazīns, metildopa, dopegīts);
• kalcija antagonistu zāles (verapamils, isradipīns, nifedipīns, normodipīns);
• adrenalīna beta blokatori (metoprolols, atenolols, labetalols, besiprolols);
• Magnija B6 tabletes, Magnerot;
• vitamīnu kompleksi grūtniecēm.

SVARĪGS. Visbiežāk izrakstītās zāles ir papazols (drošākais un efektīvākais), dopegits, metildops, aldomets (tie samazina asinsspiedienu līdz normālam līmenim).

Kādas tabletes lietot trešajā trimestrī, ir atkarīgs no situācijas ārkārtas situācijas. Vieglu slimību gadījumā ieteicams mazāk pārvietoties un bieži vēdināt telpas. 40. nedēļā augsta asinsspiediena gadījumā nepieciešama hospitalizācija, tabletes izvēlas stingri individuāli.

Elpošanas vingrinājumi

Elpošanas vingrinājumi jebkurā grūtniecības stadijā ir ieteicami daudzu iemeslu dēļ. Pareiza elpošanas tehnika ir relaksējoša iedarbība, atslābina muskuļus, uzlabo asinsriti.

Vērts ņemt vērā, ka ginekologi iesaka iziet kursus par pareizas elpošanas mācīšanu dzemdību laikā. Spēja “elpot” sagatavos māti nesāpīgākām dzemdībām.

• Pirmajā trimestrī nodarbības uzlabo gremošanas orgānu un asinsrites sistēmas darbību. Tas palīdz atjaunot spiedienu normālā stāvoklī.
• Otrajā (trimestrī) - uzlabojas plaušu darbība. Sakarā ar augļa tilpuma palielināšanos iekšējie orgāni (īpaši plaušas un diafragma) ir nedaudz pārvietoti un saspiesti. Elpošanas metodes palīdz atjaunot iepriekšējo gaisa ieplūdes apjomu.
• Pēdējā trimestrī vingrošana novērš augļa hipoksijas attīstību, normalizējot intrauterīna spiedienu.

Joga

Grūtniecības laikā tas ir veids, kā stiprināt muguras muskuļus, atbrīvoties no kāju pietūkuma, uzlabot asinsriti. Izmantojot īpašu tehniku, bērnam nav negatīvu seku (līdz dzimšanas brīdim).

Pirms iestāties jogas kursos, jānoskaidro, vai tas nav bīstami māmiņas veselībai. Augsts asinsspiediens (hronisks) kopā ar aptaukošanos, polihidramniju, paaugstinātu dzemdes tonusu vai hormonu pārpalikumu ir tiešas kontrindikācijas.

Jogas neefektīvās iedarbības iemesli grūtniecēm (ar augstu asinsspiedienu) ir slimības, kas ietekmē hormonālo līmeni un urīnceļu sistēmu.

Citas iespējas

Efektīvi pasākumi paaugstināta asinsspiediena samazināšanai grūtniecības laikā ir dažādas fiziskās aktivitātes un aktivitātes (treniņi). Lai uzlabotu pašsajūtu, nav obligāti pierakstīties uz fitnesa un vingrošanas pulciņiem grūtniecēm. Pietiek noteikt savu vingrinājumu komplektu, konsultējoties ar savu ārstu par to, kuri vingrinājumi ir droši un kuri ir stingri aizliegti.

Asinsspiediena pazemināšanai ir piemērota ūdens aerobika un regulāra peldēšana baseinā.

Mūsdienu medicīnas centros grūtniecēm tiek nodrošināti ārstniecības augi un hirudoterapijas pakalpojumi. Šīs sesijas samazina asinsspiedienu, tāpat kā efektīvas zāles. Pirmajā gadījumā tiek izmantoti augu augi, kas samazina asinsspiedienu par 10–15 punktiem. Otrajā gadījumā tiek novietotas dēles (maksts un iegurņa zonās). Vairākas hirudoterapijas sesijas palīdz uzlabot asinsriti un normalizēt asinsspiedienu.

Ātra pastaiga, biežas pastaigas, tūrisms un pozitīvas emocijas tiek uzskatītas par vieglāku veidu, kā saglabāt ķermeņa veiktspēju grūtniecības laikā. Topošajām māmiņām jāņem vērā, ka lidojumu laikā ievērojami paaugstinās asinsspiediens. Galvenās paaugstināta asinsspiediena pazīmes augstumā ir aizlikts ausis, trauksme un skābekļa trūkums. Pirms lidojuma apgūstiet pamatmetodes šādu simptomu pārvarēšanai.

Dzemdības ar hronisku hipertensiju

Sievietēm ar jebkāda veida hipertensiju (prehipertensiju) dabiskas dzemdības dažādu iemeslu dēļ var būt kontrindicētas. Visbiežāk tiek veikts ķeizargrieziens. Ja tiek konstatēta aortas sadalīšana vai smadzeņu asinsrites traucējumi, grūtniecība tiek pārtraukta ar vēdera ķeizargriezienu.

Ārkārtas apstākļi

Grūtnieces neatliekamā hospitalizācija jebkurā stadijā tiek veikta, ja asinsspiediens pārsniedz 30 punktus.

Ja ir hipertensija, grūtniecība bieži tiek pārtraukta veselības apsvērumu dēļ (inducētas dzemdības).

Sekojošais beidzas ar avārijas pārtraukumu:

• smagas gestozes formas un tās sekas;
• augļa stāvokļa pasliktināšanās;
• tīklenes dezinsercija;
• insults vai sirdslēkme spiediena dēļ;
• asiņošana.

Noderīgs video

Plašāku informāciju par paaugstinātu asinsspiedienu grūtniecības laikā varat uzzināt tālāk esošajā videoklipā:

Augsts asinsspiediens grūtniecības laikā ir nopietns iemesls konsultēties ne tikai ar ginekologu. Situācijas neievērošana apdraud augļa patoloģisku attīstību vai hipoksiju. Lai normalizētu asinsspiedienu, ieteicams izmantot tikai drošas metodes. Smagu un hronisku slimību gadījumā, kas saistītas ar paaugstinātu asinsspiedienu, sievietei nav ļauts pašai dzemdēt. Retos gadījumos hipertensija grūtniecības laikā izraisa neatgriezeniskas sekas sievietes ķermenī, kas izraisa gan mātes, gan bērna nāvi.