Kaip sustiprinti savo vyrišką charakterį? Kaip užauginti savyje Vyrą? Tikslas ir svajonė

Vyriškumas yra kažkas, ko daugelis siekia, bet mažai kas pasiekia. Deja, vyriškumas yra įgūdis, kurį turėsite išsiugdyti. Tai yra visas spektras charakterio bruožų, kurie vystosi visą gyvenimą. Šlifuodami savo vyriškus bruožus, maksimaliai išnaudojate savo fizinį, moralinį ir emocinį potencialą. Žinokite, kad būti drąsiam nėra lengva ir neturėtų būti lengva – tikri vyrai mėgaujasi gyvenimo iššūkiais.

Žingsniai

Transformacija į drąsų žmogų

Gaukite formą. Vyriški vyrai neturi atrodyti kaip Conanas Barbaras, tačiau jie turi rūpintis savo kūnu. Vyrams ir moterims patinka jėga ir atletiškumas. Jei dar nesate tinkamos formos, nedelsdami skirkite šiek tiek laiko kasdieniams pratimams. Pratimai leis jums jaustis ir atrodyti geriau. Tai taip pat padės susidoroti su depresija ir paruoš jus siekti kitų drąsių tikslų. Štai keletas žingsnių, kurių galite imtis norėdami vystyti savo kūną.

Mėgaukitės atsakomybe. Tikri vyrai nebėga nuo iššūkių ir nesistengia mažinti savo pareigų. Atvirkščiai, jie didžiuojasi tuo, kad yra patikimi ir atsakingi. Jei kiti žmonės gali tavimi pasitikėti, greitai išmoksi pasitikėti savimi, o tai lems pasitikėjimo ugdymą. Atsakomybė būna įvairių formų, priklausomai nuo jūsų atliekamo vaidmens. Štai keletas gyvenimo aspektų, dėl kurių turėsite imtis naujų pareigų:

• Jei esate vyras ar tėvas, tapkite savo šeimos lyderiu. Aktyviai dalyvaukite auginant vaikus ir (arba) sudarant šeimos biudžetą.
• Jei esate vaikinas, būk brandus ir patikimas. Suplanuokite datas ir įvykius nelaukdami užuominų. Būkite emociškai prieinami, jei jūsų sutuoktiniui to reikia.
• Jei turite karjerą, atsiduokite jai. Imkitės sunkaus projekto, net jei tai reiškia, kad turite dirbti viršvalandžius. Būkite žmogumi, kuriuo gali pasitikėti jūsų viršininkas, ir būsite gerbiamas.
• Imituokite vyriškumo pavyzdžius, kuriems pasisekė karjeroje ir šeimos gyvenime, nesvarbu, ar tai draugai, ar žinomi herojai.

1. Būkite seksualinės energijos generatorius. Dabar linksmybėms! Vyriški vyrai seksualiai pasitiki savimi – jie žino, kad yra patys patraukliausi kambaryje, todėl nedaro savęs idiotais, bandydami įtikti kitiems. Jie yra ramūs ir pasitikintys, kai prieina prie jiems patinkančių žmonių ir leidžia savo žaviai, draugiškai asmenybei nukreipti pokalbį flirto link. Drąsūs vyrai tiesiai šviesiai sako, ko nori, bet nėra grubūs ar arogantiški. Jie mėgsta linksmintis, tačiau visada prisimena, kad potencialus seksualinis partneris yra žmogus, turintis savo troškimų ir nuomonę.

   • Jei esate vienišas, dirbkite su savo seksualiniu pasitikėjimu. Būkite dominuojantys flirtuodami ir lovoje. Nešvaistykite savo emocijų santykiams, kurių dar nėra!
   • Jei nesate patyręs, pradėkite nuo išėjimo. Kalbėkitės su patraukliais sutiktais žmonėmis be baimės – jei tarp jūsų bus abipusė trauka, viskas susitvarkys, o jei ne, tuomet vis tiek geriau kalbėkitės užtikrintai.
   • Taikykite šiuos principus bet kokiems įsipareigojusiems santykiams, kuriuose esate susiję. Būkite pasitikintys savo žmona ar mergina – nustebinkite ją suviliodami taip, kaip suviliotumėte ką tik sutiktą žmogų.

2. Pagerinkite savo emocinę sveikatą. Yra klaidinga nuomonė, kad vyriški vyrai neturi kitų emocijų, išskyrus pyktį. Niekas negali būti toliau nuo tiesos. Tikri vyrai išgyvena visą spektrą jausmų – džiaugsmą, liūdesį, apgailestavimą, pasitenkinimą ir visus šių emocijų atspalvius. Nepaisant to, vyras niekada nepraranda savo emocijų kontrolės. Jis niekada neleidžia sau taip supykti, kad padarytų ką nors kvailo. Jis niekada neleidžia sau taip nusivilti, kad nepaisytų savo pareigų. Jis daro viską, kad būtų emociškai pasirengęs gyvenimo iššūkiams.

   Patobulinkite savo intelektą. Vyriški vyrai yra ne tik seksualūs, stiprūs gyvūnai – jie taip pat protingi. Jie neprivalo būti intelektualai, bet visą gyvenimą turi būti atviri žinioms. Drąsus žmogus turi savo nuomonę beveik apie viską, tačiau jo nuomonė nepasiteisins, jei jis nebus atviras žinioms. Kad ir koks būtų jūsų išsilavinimas, būkite kuo protingesnis – tai padės derėtis, išspręsti konfliktus namuose, bet svarbiausia – gyventi visavertiškai.

   • Susirask hobį! Niekada nevėlu išmokti groti muzikos instrumentu ar išmokti naują kalbą.
   • Prisijunk prie diskusijų klubo! Gebėjimas veiksmingai ginčytis yra svarbus įgūdis beveik visose gyvenimo srityse.
   • Jei dėl ko nors klysti, pripažink tai ir judėk toliau. Atkakliai atsisakydami persigalvoti, nieko nepasieksite.

3. Plėtokite vertingus tarpasmeninius santykius. Drąsūs vyrai pasitikės savimi, tačiau jie neturėtų būti vieniši. Aktyvaus socialinio gyvenimo plėtojimas padės siekti karjeros ambicijų (tai puikus būdas gauti geras rekomendacijas), tačiau tai taip pat puikus būdas romantiškai sutikti žmogų. Be to, tai tiesiog smagu. Išeik ten ir sutik ką nors šiandien!

   • Imkitės lyderio vaidmens organizacijoje. Sutiksite daug žmonių ir užsitarnausite jų pagarbą.
   • Prisijunkite prie sporto komandų. Sportas yra puikus būdas pagerinti socialinį gyvenimą ir tuo pačiu pagerinti sveikatą.
   • Išsaugokite švelniausias, intymiausias emocijas savo santykiams, bet būkite pečiu, į kurį gali atsiremti emocingesni žmonės.

4. Būkite individualūs. Drąsūs vyrai pavyzdžiu pasirenka tam tikrus žmones, tačiau patys stengiasi jais tapti. Būkite išskirtiniai – aklai nesekite mados. Sukurkite savo stilių ir niekada nebūsite supainioti su niekuo kitu. Tai, kaip jūs rengiatės, kalbate ir prisistatote, daro žmonėms įspūdį. Įsitikinkite, kad tai nepamirštama.

   • Niekada nesutikite su kuo nors vien tam, kad patiktumėte. Tikri vyrai yra pasitikintys savimi ir, kai reikia, gali patogiai nesutikti su kitais.
   • Darykite tai, kas jums patinka, nesijaudindami dėl to, ką galvoja kiti. Ar tau patinka megzti? Tada tapk drąsiausia mezgėja pasaulyje.

   Išsaugokite savo vyriškumą

   1. Būk vyras savo jėgomis. Neužmigkite ant laurų – ir toliau treniruokitės kasdien, net norėdami išlaikyti jau turimą formą. Stiprus, sveikas kūnas palengvins jūsų gyvenimą. Turėsite daugiau energijos dirbti, žaisti ir mylėti kaip vyras.

      • Mėgaukitės savo naujomis jėgomis ir atletiškumu, bet neleiskite, kad tai dominuotų jūsų mintyse. Nesigirkite ir nesipuikuokite, nebent tai būtų pokštas – tai beviltiško noro gauti kažkieno pritarimą, o ne pasitikėjimo savimi ženklas.
      • Stebėkite, ką valgote. Skaičiuokite kalorijas ir venkite greito maisto.

   2. Skatinkite savo smalsumą. Užsispyręs siauras mąstymas dažnai painiojamas su vyriškumu. Tiesą sakant, daug drąsiau aktyviai ieškoti naujų patirčių – negali ugdyti savo asmenybės, jei neišeisi iš komforto zonos. Visada išbandykite ką nors naujo, jei žinote, kad tai saugu. Tai praplės jūsų akiratį. Pradėsite mokytis, kas jums patinka, o kas ne. Atrasite savyje įgūdžių, kurių net nežinojote turintys. Tapsite įdomesnė savo draugams ir seksualesnė moterims.

      • Būkite atviri santykiuose su naujo tipo žmonėmis. Kalbėkitės su visais – galite rasti žmonių, turinčių skirtingą požiūrį į gyvenimą, o tai gali turėti įtakos jūsų nuomonei.
      • Imkitės naujų pareigų darbe ir namuose. Net jei, pavyzdžiui, sužinosite, kad nemokate mokėti už komunalines paslaugas, išmokite tai padaryti, ir tai savaime yra labai naudinga.

   3. Meskite sau iššūkį kiekvieną dieną. Nelengva būti drąsiam. Tai savybė, reikalaujanti sunkaus darbo ir kovos. Teodoras Ruzveltas, vienas drąsiausių vyrų, daugelį metų įveikė savo silpną sveikatą, kol tapo vyru.

      • Dažnai mes susiduriame su sunkiausiais iššūkiais savo karjeros ir šeimos gyvenime. Tokiu atveju iššūkis gali būti toks paprastas kaip anksti eiti miegoti, kad galėtumėte pabusti ir nuvežti vaiką į mokyklą. Net jei iššūkis nėra didvyriškas, tai nereiškia, kad jis nėra sunkus!
      • Ieškokite naujų iššūkių. Jei jūsų karjera ir šeimyninis gyvenimas nėra palankus iššūkiams, suraskite savo! Registruokitės į maratoną.

   4. Mėgaukitės varžybų dvasia. Jūs nesate vienintelis drąsus vyras pasaulyje – pamatysite save konkuruojantį su žmogumi, kuris yra toks pat pasitikintis, stiprus ir veržlus. Atiduokite viską – tikra konkurencija yra puikus būdas išbandyti tas vyriškas savybes, kurias ugdydami taip sunkiai dirbote. Net jei ir nelaimėsi, kai ko išmoksi ir būsi pasirengęs, kai kitą kartą susidursi su nauju alfa patinu.

      • Jei laimi, būk kilnus nugalėtojas. Paspauskite jam ranką, žiūrėkite jam į akis, nesidžiaukite. Pagalvokite apie savybes, kurios atvedė jus į pergalę ir dėl kurių buvo sunku laimėti.
      • Jei pralaimi, išmok priimti pralaimėjimą kaip vyras. Niekada nepasiduokite, kol varžybos nesibaigė, net jei matote, kad neturite šansų. Neverkšlenkite ir neieškokite pasiteisinimų. Vietoj to pabandykite suprasti, kodėl pralaimėjote, kad galėtumėte skirti daugiau dėmesio šioms sritims.

   5. Svarbiausia, būkite geriausias, koks tik galite būti visose savo gyvenimo srityse. Niekas nėra tobulas – net patys drąsiausi vyrai klysta ir patiria sunkumų. Problemos nėra priežastis pasiduoti. Žvelkite į pasitikintį, tvirtą vyrišką idealą, net kai esate pasirengęs pasiduoti. Atminkite, kad niekas negimsta vyriškas. Tai kažkas, ką reikia ugdyti sunkaus darbo, kovos ir pasiaukojimo metu. Kai abejojate savimi, prisiminkite, kad net drąsiausiems vyrams būna tamsių periodų. Štai keletas pavyzdžių:

   Vyro gyvenimas pasaulyje

   1. Su moterimis elkitės pagarbiai. Nesvarbu, ar su ja susitikinėji, ar ne, turėtum elgtis su ja kaip su džentelmenu. Tai nereiškia, kad reikia elgtis kaip riteris (pavyzdžiui, patraukti kėdę). Greičiausiai tai reiškia, kad turėtumėte su ja elgtis pagarbiai ir maloniai, kaip elgtumėtės su rimtu verslo partneriu. Klausyk jos. Gerbkite jos nuomonę, net jei su ja nesutinkate. Ir svarbiausia, elkitės su ja kaip su lygiaverte – tokia ji ir yra.

      • Nereikia elgtis su moterimi kaip su vaiku. Daugelis moterų mėgsta šiurkštų humorą taip pat, kaip ir vyrai. Juokauti (net jei ir nešvariai) su moterimi nereiškia elgtis su ja be pagarbos – tai parodys jai, kad su ja elgiesi kaip su lygiaverte ir todėl gali leisti sau atsipalaiduoti. Pirmiausia išsiaiškinkite moters charakterį, o tik tada juokaukite.
      • Kita vertus, venkite įžeidinėjimų, net jei tik juokaujate. Prie tokių žodžių lengva priprasti ir gali būti nesuprastas. Drąsūs vyrai lyties nenaudoja kaip įžeidimo.
      • Niekada nenaudokite jėgos prieš moterį – tai pats nevyriškiausias dalykas, kurį galite padaryti.

   2. Su vyrais taip pat elkitės pagarbiai. Lengva gerbti savo draugus. Daug sunkiau gerbti tą keistuolį biure, kuris nuolat stovi tau už nugaros. Drąsus žmogus gerbia visus. Tikri vyrai niekada nežemink žmonių. Jie taip pat neužsiima apkalbomis. Jūs neturėtumėte daryti nieko, už ką bartumėte savo sūnų suaugus.

      • Dažnai nuobodūs žmonės net nesuvokia, kad jiems nuobodu. Jei kam nors biure labai blogas kvapas, nuveskite juos į šalį ir pasiūlykite mėtos. Nejuokink iš jo prieš visą biurą. Nėra prasmės versti žmogų kentėti nuo to, apie ką jis net nežino.
      • Gyvenimas kartais pareikalaus konkuruoti su kitais vyrais. Darykite viską, ką galite, bet visada atminkite, kad konkuruodami su jumis šie vyrai netampa piktadariais. Jie nusipelno jūsų pagarbos konkurso metu.

   3. Būkite ambicingi (bet ne godūs). Pasiekite geriausių rezultatų savo karjeroje ir mėgaukitės atlygiais, kuriuos uždirbote per sunkų darbą, tačiau niekada nekelkite materialinės gerovės aukščiau už sąžiningumą ar šeimą. Laimė, kurią gaunate iš pinigų, yra tik dalis laimės, kurią suteikia laiminga šeima. Visuose su darbu susijusiuose reikaluose elkitės etiškai. Konkuruok, bet nepulk iš užpakalio – vyriškas vyras niekuomet nemestų po autobusu ko nors kito dėl savo naudos.

      • Pagarba darbe yra atlygis. Darbuotojai ir vadovybė pastebės jūsų sunkų darbą. Darbe užsitarnausite pagarbą, o dar svarbiau – pasitikėjimą ateitimi.
      • Darbe ieškokite naujų galimybių, tačiau neįsigykite į darbą tiek, kad pamirštumėte save ar savo šeimą. Jei jūsų nauja pareiga atima jūsų galimybę bendrauti su vaikais, perduokite ją kam nors kitam.
      • Laikykitės skautų taisyklių: patikimumo, lojalumo, paslaugumo, mandagumo, gerumo, paklusnumo, linksmumo, taupumo, drąsos, švaros ir pagarbos. Būk pasiruošęs. Visada padėkite kitiems. Būkite fiziškai stiprūs, atviri ir moraliai sąžiningi.
      • Saugokite moteris, vaikus ir visus silpnesnius už jus!
      • Stebėkite vyriškus įvaizdžius ir herojus, įžymybes ar draugus.
      • Neleiskite niekam peržengti tavęs.
      • Atpažinti save kaip vyrą yra pirmas žingsnis; jei jautiesi netinkamas savo kūne, nesijausk įpareigotas būti vyru!

      Įspėjimai

      • Nevartokite steroidų.
      • Kai kurios subkultūros ir vertybių sistemos laiko vyriškumu, o kitose tai būtų nepriimtina ar net neteisėta. Jei elgiatės drąsiai, visada paklauskite savęs, ar jums patinka tai, ką darote. Nėra nieko blogo būti mažiau vyriškam, jei tai padaro tave žmogumi.
      • Būkite vyras, netapkite neandertaliečiu: priminkite sau, kad vyras turi subtilią psichinę organizaciją ir galvoja apie kitus.

Neprarask. Prenumeruokite ir gaukite nuorodą į straipsnį savo el. paštu.

Būti vyru...ne. Būti VYRU nėra lengva. Norint tai pasiekti, neužtenka tiesiog gimti vyru ir mūvėti kelnes. Reikia turėti drąsos, o tai, savo ruožtu, apima tam tikras charakterio savybes ir savybes, iš kurių svarbiausios yra drąsa, kantrybė, drąsa, atsakingumas, atkaklumas ir pasitikėjimas savimi. Tačiau ne kiekvienas vyras gali pasakyti, kad turi visas šias savybes. Tačiau tai neturėtų būti žmogaus, kaip vyro, „blogumo“ rodiklis, tiesiog reikia ugdyti kai kurias savyje savybes. O šiandien duosime labai gerų patarimų, kaip savyje užauginti Vyrą.

Pirma, leiskite moterims jus apsupti

Tai turbūt viena svarbiausių rekomendacijų, nes vyras iš prigimties turi būti artimas moteriai, o jei moterų daug, tai dar geriau. Tik nesupraskite klaidingai mūsų patarimų, nes... Vargu ar galime vadintis poligamijos šalininkais. Aplink save moterimis reiškia kuo dažniau su jomis bendrauti. Faktas yra tas, kad bendraujant su moterimis vyriškumas ir drąsa pasireiškia labiausiai. Jei esate iš tų, kurios moterų draugijoje patiria gėdą ir suvaržymus, jūsų užduotis yra juos įveikti – tai bus pirmas žingsnis drąsos kelyje. Tiesiog pabandykite įveikti šiuos pojūčius ir laikui bėgant įgysite supratimą, kaip elgtis, gebėsite tęsti pokalbį ir pan.

Antra, išbandykite save komandiniame sporte.

Komandinis sportas labai gerai ugdo tokias savybes kaip pasitikėjimas savimi, varžybinė dvasia, noras laimėti. Kai žmogus siekia eiti į priekį kartu su bendražygiais, sustiprėja jo charakteris, stiprėja vidinė šerdis. Be to, komandinis sportas yra nuolatinis bendravimas su kitais žmonėmis, šiuo atveju su komandos draugais, kurio dėka net nepasitikintys savimi vyras pamažu įsisavins pasitikinčiųjų savimi pasitikėjimą ir tai ims reikštis jo kasdienybėje. . O dar viena savybė, kuri formuojasi per komandinį sportą – kantrybė, kuri gyvenime ne mažiau svarbi.

Trečia – išbandykite save ekstremaliame sporte

Ekstremalios sporto šakos, tokios kaip šokinėjimas parašiutu, nardymas, laipiojimas uolomis, alpinizmas, šaudymas, šuolis su guma, kalnų slidinėjimas, plaukimas plaustais ir kt., įskaitant net kontaktinius kovos menus, leidžia vyrui įgyti vieną svarbiausių jam savybių – drąsą. Be to, jie ugdo pasitikėjimą savimi ir savo jėgomis, atsikrato nerimo, stiprina vidinį atsparumą, suteikia atkaklumo ir ryžto. Taigi žmogus, kurio gyvenime yra ekstremalus sportas, ne tik greitai pastebi, kaip keičiasi jis pats, bet ir pastebi teigiamus pokyčius savo gyvenime.

Ketvirta – tobulinkite savo kūną

Nesunku suprasti, kodėl tai svarbu. A priori vyras yra tas, kuris turi ne tik stiprią dvasią, bet ir stiprų bei išvystytą kūną. Bet tai visai nereiškia, kad reikia paversti save raumenų „kalnu“, begalę valandų praleisti sporto salėje. Pakanka paprasto. Galite pradėti lankytis baseine, nusipirkti štangą ir hantelius namams ir kartą per dvi dienas mankštintis, daryti mankštą ar rytinę mankštą ir bėgioti. Tiesiog paimkite taisyklę daryti tai, kas lavins jus fiziškai, nes jėgos ir ištvermės niekada netaps nereikalingi. Be to, stiprus vyras visada gali apsaugoti save ir savo moterį, o tai svarbu, nes... žmogus yra karys nuo neatmenamų laikų.

Penkta – išmok žaisti pokerį

Jūs neturėtumėte galvoti, kad išmokti žaisti pokerį būtina dėl kažkokio pasigyrimo, dūmų vakarų prie pokerio stalo ar užsidirbti pinigų (nors pastarieji bus tik į naudą). , kuri taip pat ugdo vyrui būdingas, bet protingam žmogui būdingas savybes. Tai tokios savybės kaip ryžtas, apdairumas, kantrybė, išradingumas, logika, intuicija, gebėjimas valdyti emocines apraiškas ir suprasti žmones. Tikras vyras turi sugebėti valdyti ir valdyti save bet kokioje situacijoje, o pokeris gali jus to išmokyti.

Šešta, žiūrėk, ką sakai.

Šis punktas taip pat susijęs su savikontrolės klausimu. Kaip žinote, „ilgas liežuvis“ visada buvo daugelio problemų priežastis, o neįvykdyti pažadai yra priežastis, dėl kurios netenkama pagarbos aplinkiniams, net ir artimiausiems žmonėms. Tikras vyras ne tik visada atsako už savo žodžius ir laikosi pažadų, bet ir stengiasi kalbėti išskirtinai į esmę. Toks elgesys leidžia užsitarnauti gerą požiūrį iš kitų žmonių, taip pat gali išgelbėti jus nuo nemalonių gyvenimo situacijų. Ir dar vienas privalumas – jis vystosi, o tai svarbu bendraujant su kitais žmonėmis.

Septinta – stenkitės elgtis oriai

Vyras kiekvienoje gyvenimo situacijoje turi elgtis tiksliai taip, kaip turėtų elgtis vyras. Tai rodo, kad nereikėtų daryti neatsargių veiksmų, elgtis pagarbiai su kitais, ypač su moterimis, nesižavėti savo ar artimųjų silpnybėmis, susilaikyti nuo grubumo, agresijos, nepagarbos. Vyras turi būti pavyzdys kitiems, ypač savo vaikams, jei tokių turi. Jei vaikų nėra, tuomet reikia pratinti save elgtis taip, kad jiems pasirodžius taptum sektinu pavyzdžiu.

Aštunta – lavinkite savo protą

Vyras turėtų skirti daug dėmesio savo proto vystymuisi. Ne paslaptis, kad būti protingam ir universaliam visada yra gerai. Tačiau vyras, jei tikrai nori būti pavyzdžiu kitiems ir net sau, šiuo atžvilgiu turi nuolat tobulėti. Proto lavinimas reiškia akiračio plėtimą, platų interesų spektrą ir įvairius pomėgius, intelekto ugdymą ir asmeninių įgūdžių bei gebėjimų apimties plėtimą, lyderio savybių formavimą ir lavinimą. Turėti išvystytą protą reiškia turėti aštrų protą, humoro jausmą ir didelę informacijos bazę. Beje, tai taip pat prisideda prie sėkmės bet kurioje gyvenimo srityje.

Devintas – tobulėti dvasiškai

Kalbant apie visapusišką vystymąsi, reikia atsižvelgti ne tik į fizinį kūną ir protą, bet ir į vidinį pasaulį. Kitaip tariant, reikia skirti laiko. Tai nereiškia, kad nuo šiol reikia visiškai pasinerti į kokį nors dvasinį mokymą, nes... Užtenka gana paprastų, neįpareigojančių praktikų, pavyzdžiui, meditacijos. Tiesiog skirkite laiko per dieną tam, kad bent pusvalandį pabūtumėte vienas su savimi ramybės ir ramybės būsenoje. Ši praktika leidžia sustabdyti minčių lenktynes, pasiekti tam tikrą vidinę tylą ir viską, ką galvojate, sudėti į „lentynas“. Taip pat ugdo intuiciją, gerina savęs ir kitų supratimą bei padeda išlikti ištikimam sau bet kokioje situacijoje.

Dešimta – siekti sėkmės

Atsižvelgiant į tai, kad kiekvieno žmogaus sėkmės rodikliai gali būti visiškai skirtingi, čia belieka pasakyti, kad vyras, pirma, ir antra, turi dėti pastangas, kad juos pasiektų. Turite suprasti, kas jums svarbu, ko norite siekti ir kam skirti savo laiką bei energiją. Ir jei tai rasite, jei pavyks pasiekti norimų rezultatų, tuomet jau galite vadintis sėkmingu žmogumi. O sėkmė atneš finansinį turtą, moralinį pasitenkinimą ir laimės jausmą.

KITA REKOMENDACIJA: Tiesą sakant, kiekvienas žmogus, nepaisant lyties, odos spalvos, amžiaus, religijos ar dar ko nors, turėtų siekti. Tačiau tikrai išsivysčiusia ir stipria asmenybe galite tapti tik gerai pažinę save: savo asmenines savybes, privalumus ir trūkumus, pageidavimus, gyvenimo prasmę, svarbiausias vertybes ir kt. Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad pasiekti tokį savęs pažinimą gali būti labai sunku ir tam galite skirti daug laiko, tačiau norime pasakyti, kad taip toli gražu. Norint pažinti save, tereikia turėti sistemą ir suprasti, kaip ja naudotis. Galime jums pasiūlyti abu – kviečiame į mūsų savęs pažinimo kursą, kuris atskleis jums daug paslapčių ir įdomybių apie save. Pirmyn ir pradėkite pažinti save.

Ir linkime drąsos baigiant mūsų kursą!

Kas daro berniuką vyru?

Šiandien ši sąvoka yra labai miglota. Tačiau vyriškų savybių yra visiems laikams. Kurie niekada nepraras savo aktualumo.

Ir be kurio neįmanoma užauginti vyro savyje.

Taigi pakalbėkime apie tai, kaip tapti tikru vyru ir gyvenimo lyderiu sau ir kitiems.

Tačiau pirmiausia noriu jus supažindinti su Satom.ru – tai paprasto internetinio svetainių kūrimo kūrimo ir galingo reklamos įrankių rinkinio derinys. Jis padės jums sukurti savo efektyvią pardavimo svetainę vos per 20 minučių. Ir rytoj jūsų svetainėje pasirodys pirmieji klientai.

Užsiregistruokite, įkelkite gaminius, pasirinkite vieną iš dizainų ir pakeiskite. Štai viskas – jūsų internetinė parduotuvė paruošta. Nuoroda aprašyme.

Vidinė stiprybė

Jei pažvelgsite į pasaulio lyderius, vargu ar tarp jų rasite daug fiziškai stiprių žmonių. Tačiau daugelyje pamatysite tvirtą charakterį ir valią, galingą vidinę šerdį ir gelžbetoninį pasitikėjimą savimi. Visa tai vadinama vidine jėga. Visas mano kanalas yra apie jo plėtrą. Žiūrėk ir tobulėk.

Išorinė jėga

Šiandien nereikia medžioti mėsos ir nereikia didelių bicepsų. Bet vis tiek save gerbiantis vyras turėtų bent jau parodyti rezultatus auksiniam TRP ženkleliui. Taigi išpumpuokite savo kūną.

Moteris šalia

Sėkminga sąjunga su moterimi galbūt yra pagrindinis veiksnys, paverčiantis vyrą tikru vyru. Taigi parašykite, kokią moterį norite matyti šalia savęs visose smulkmenose, pagalvokite, kokiose vietose galėtų būti tokios merginos ir eikite ieškoti.

Žmogų padaro jo darbai ir poelgiai.

Ne žodžiai. Vienas veiksmas vertas daugiau nei 1000 žodžių. Žodžiai nepadaro tavęs vyru. Nesvarbu, kiek kartų juos sakysite. Pradėti kelti tikslus, juos pasiekti, didinti pergalių skaičių. Tai geriausias būdas tapti tikru vyru.

Idealai, principai ir teigiami įpročiai

Visa tai vadinama kredo. Kiekvienas vyras turėtų tai turėti. Nes tai padeda suprasti, ką darai ir ko nedarai. Tai taisyklių rinkinys, padedantis greitai priimti sprendimus. Taigi atsisėskite ir parašykite savo credo. Dabar ekrane galite pamatyti kelis pavyzdžius.

Ryžtingumas

Žmogus, kuris plūduriuoja gyvenimo srove, nėra vyras. Tikras vyras pats tvarkosi savo gyvenimą ir renkasi kas, kodėl, kur ir kodėl. Viskas prasideda nuo tikslų išsikėlimo – Ką tu nori gauti ir pasiekti gyvenime? Jei dar neturite tikslų, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.

Gyvenimo darbas

Paimkite bet kurį sėkmingą žmogų ir suprasite, kad jis turi viso gyvenimo darbą. Vieni siekia tapti olimpiniais čempionais, kiti dirba ties moksliniu atradimu. Taigi, pabandykite rasti savo gyvenimo darbą naudodami šį grojaraštį.

Gebėjimas valdyti savo vidinę būseną

Moteriai gali būti atleista už santūrumą. Vyrui dažnas nesusivaldymas pirmiausia pražūtingas jam pačiam. Juk jie silpnina psichiką ir daro žmogų vis impulsyvesnį. Taigi, prieš eidami miegoti, išanalizuokite savo praėjusią dieną, nustatykite savo silpnybes ir nurodykite elgesį, kurio norėtumėte. Tai padės jums tobulėti.

Problemų sprendimo įgūdžiai

Raskite išeitis ir pasiekite rezultatų. Norėdami tai padaryti, skaitykite daugiau protingų knygų, dažniau bendraukite su sėkmingais žmonėmis, sugalvokite įvairius problemos sprendimus, tobulinkite reikiamus įgūdžius.

Gebėjimas atsistoti už save fiziškai

Tai nėra lemiamas veiksnys. Tačiau jei kiti dalykai yra vienodi, tai prideda vyriškumo. Taigi užsiregistruokite į kovos menų skyrių.

Tai viskas. Ar norite visoms progoms turėti tas pačias paprastas instrukcijas? Sužinokite apie intelektualiąsias korteles ir gaukite 8 dovanų. Išsami informacija čia

Pasaulio dvilypumo idėją jau seniai išsakė filosofai, o jos laimėjimas buvo prielaida, kad vyriški ir moteriški žmogaus principai yra susipynę. Darnus jų tobulėjimas atveria kelius į asmeninę ir profesinę sėkmę, kitaip prieštaravimai neleis judėti į priekį.

Kas yra moteriškas?

Šis asmenybės aspektas siejamas su pasaulio suvokimo būdu, todėl kas yra moteriškas pradas, galima suprasti atsigręžus į Rytų tradiciją. Jame Yin asocijuojasi su naktimi, vandeniu, pasyvumu ir vidiniu susikaupimu. Jo apraiškos yra šios:

• noras saugoti ir rūpintis;
• intuicijos buvimas;
• kuklumas, gebėjimas prisitaikyti ir išlyginti konfliktines situacijas;
• meilė monotoniškiems ir nuspėjamiems veiksmams;
• domėjimasis mįslėmis ir paslaptimis;
• įtaigumas, gebėjimas paklusti.

Moteriškumo simbolis

Dailioji lytis nuo seno buvo gerbiama dėl gebėjimo suteikti gyvybės, todėl sakralinio moteriškumo nuorodų galima rasti ir tekstuose, ir meno kūriniuose. Vienas iš seniausių ženklų yra Yoni – simbolinis vulvos atvaizdas. Vėliau pradėtas naudoti skaistesnis moteriškumo ženklas – Veneros veidrodis, kuris atrodo kaip apskritimas su kryžiumi po juo.

Vyriškumas moteryje – psichologija

Šiuolaikinis mokslas sutaria su antikos filosofais dėl vyriško ir moteriško principų buvimo žmoguje vienu metu. Jei šios šalys konfliktuoja, palaipsniui šie prieštaravimai sukels krizę. Vyriškasis principas moteryje pasireiškia iniciatyva, dominavimo troškimu, aktyvumu ir logikos vyravimu prieš emocijas. Šios savybės kartais turi būti specialiai ugdomos siekiant profesinės sėkmės, tačiau persistengę galite susilaukti rimtų asmeninių problemų. Esamų „vyriškų“ savybių neigimas taip pat turės neigiamą poveikį.

Kaip sugrąžinti moterišką principą?

Auklėjimo ypatumai ir poreikis konkuruoti su vyrais daro aktualų klausimą, kaip ugdyti savyje moteriškąjį principą. Nebūtina tapti iniciatyvos stokojančiu slogu, tereikia stebėti save ir pastebėti momentus, kai vyriška energija pasireiškia per ryškiai, sukuriant disbalansą. Vėliau belieka rasti būdą, kaip juos subalansuoti, paieškoje padės šios parinktys.

1. Išvaizda. Sunku jaustis trapiai jaunai panelei su neišraiškingu kostiumu, ypač kelnių kostiumu. Net jei yra aprangos kodas, galite rasti būdą, kaip atrodyti moteriškai, o laisvalaikiu suknelės ir sijonai turėtų tapti ištikimais palydovais.
2. Poilsis. Moteriškas principas yra Yin energijos darbas, kuris atsistato naktį, todėl miegui reikia skirti pakankamai laiko. Be to, reikia skirti laiko, kai niekas jūsų netrukdys susitelkti į save. Šį laiką galite užpildyti grožio procedūromis, pomėgiais – tiks bet kokia veikla, kuri suteikia ramybės.
3. Fiziniai pratimai. Pilatesas, joga ar bėgimas yra geras pasirinkimas. Pasirinktas veiklos tipas turi pašalinti konkurenciją, kitaip bus naudojama Yang energija, o tai tik pablogins situaciją.
4. Teigiamos emocijos. Pyktis ir konfliktai prieštarauja moteriškai prigimčiai, todėl juos reikia subalansuoti maloniais įspūdžiais.
5. Meditacijos. Jie padės nusiraminti, susikoncentruoti ties svarbiais dalykais, pašalins iš minčių nerimą keliančias šiukšles.

Moteriška mantra

Rytų tradicijoje yra mantra – ritmingas maldų kartojimas. Jie yra skirtingi: vieni padės subalansuoti vyrišką ir moterišką principus, kiti padės pritraukti pinigų ir sėkmės, treti turės gydomąjį poveikį. Absoliučios moteriškumo mantra skirta atkurti pusiausvyrą ir energiją. Jo tekstas: „Om Tare Tuttare Ture Soha“. Jis turi būti tariamas laikantis šių taisyklių.

1. Malda kartojama 9 kartus iš eilės.
2. Žodžiai tariami giedotiškai, nėra staigių ar staigių perėjimų.
3. Meditacijos trukmė neribojama.
4. Patartina treniruotis auštant.
5. Mantros skaitomos sėdint bet kokioje patogioje padėtyje.
6. Prieš pradėdami medituoti, turite atsipalaiduoti ir išvalyti mintis nuo rūpesčių.
7. Pirmieji žodžiai ištariami pašnabždomis, palaipsniui didinant garsumą.

Kas yra vyriškumas?

Rytuose Yang (vyriškas) siejamas su diena, ugnimi, veikla ir orientacija į išorinius įvykius. Jis pasireiškia:

• dominavimas, noras kontroliuoti;
• aiškumas, tvarka, didelio masto projektų noras;
• logika ir kūrybiškumas;
• narcisizmas;
• aktyvumas ir ekstraversija.

Vyriškumo simbolis

Ankstyviausi pavadinimai siejami su simboliniu falo vaizdavimu, pavyzdžiui, lingamas. Garsesnis yra kitas ženklas, naudojamas alchemijoje ir astrologijoje Marsui apibūdinti. Tai atrodo kaip ratas su rodykle, kylančia aukštyn ir į šoną. Pirmuoju atveju vyriškumo ženklas reiškė gebėjimą kurti, generuojamąją galią, o antruoju labiau atsispindi karinės savybės. Kitas senovinis simbolis rodo, kad vyriškasis ir moteriškasis principai yra neatsiejami ir skirti vienas kitą papildyti. Juodame laše yra baltas taškas, o baltame – juodas taškas, kuris byloja apie dvigubą individo prigimtį.

Moteriškumas vyre – psichologija

Kad ir koks žiaurus vyras atrodytų, jame vis tiek yra kai kurių moteriškų bruožų. Tai normali būsena, nes be jų aktyviam užkariautojui būtų sunku bendrauti su kitais žmonėmis. Kai šios savybės vystosi per stipriai, pastebimas slopinamas vyriškumas, dėl kurio atsiranda šie būdingi elgesio bruožai.

1. Trūksta iniciatyvos.
2. Noras paklusti, silpnas charakteris.
3. Per didelis emocionalumas, bailumas, atsakomybės baimė.

Šių savybių ištakos yra auklėjime. Jei berniuką augina vieniša moteris arba jis ateina į šeimą su drąsia mama ir silpnu tėvu, tada didelė tikimybė, kad pilnametystė sulauks visiško savarankiško egzistavimo stokos. Šią problemą galima išspręsti, tačiau tam reikės didelio noro dirbti su savimi, o to stipriosios lyties atstovams, turintiems prispaustą vyriškumą, dažnai trūksta.

Kaip ugdyti vyriškumą?

Tiek filosofiniai mokymai, tiek psichologija mano, kad išugdytas vyriškumas yra būtina sėkmės sąlyga, ypač kalbant apie stipriosios lyties atstovą. Jei šis aspektas buvo nuslopintas augant ir toliau slopinamas, reikia pradėti jį tobulinti, jei norite pakeisti esamą situaciją. Darbas su specialistu ir savarankiškas mokymasis padės, iš kurių galima išskirti šiuos dalykus.

1. Ieškokite problemų. Pirmiausia reikia sudaryti sąrašą situacijų, kuriose vyriškumas nuslopinamas, o moteriškumas išryškėja. Tada jūs turite įsivaizduoti būdą, kaip ištaisyti šiuos dalykus. Po to belieka pradėti įgyvendinti gautą veiksmų planą. Svarbu reguliariai lavinti norimas savybes, kad jų pasireiškimas taptų įpročiu.
2. Fizinė veikla. Sutvarkę savo kūną užpildysite laimėjimams reikalingos energijos. Jėgos jausmas padės panaudoti savo vyriškus bruožus ir neleis pasiduoti susidūrus su sunkumais.
3. Meditacijos. Geras pagalbinis būdas pasiekti harmonijos ir susikaupimo ties savo tikslu.

Vyriškumo mantra

Yra keletas tokių maldų už stipriąją lytį variantų, tačiau jei neigiamas vyriškumas, universali mantra būtų geras pasirinkimas: „Isim Dzisim Opusim Pkhvat“. Patartina ištarti 108 kartus, jei yra laiko tokiam pakartojimų skaičiui, tada juos galima sumažinti iki bet kokio skaičiaus, dalijamo iš 9. Likusios skaitymo taisyklės sutampa su moterų mantros skaitymo rekomendacijomis.

Moteriško ir vyriško harmonija

Vienu metu yra du asmenybės aspektai, tačiau tai nereiškia, kad abu jie vystosi vienodai. Moteriškojo ir vyriškojo principų harmonija reiškia jų priėmimą, tačiau pagrindinį vaidmenį paliekant lytį atitinkančiai daliai. Toliau pateikiamos praktikos padės rasti pusiausvyrą.

1. Saulė ir Mėnulis.Šie šviesuliai yra atsakingi už Yang ir Yin energiją, todėl meditacija su jų dalyvavimu padės atkurti pusiausvyrą tarp dviejų principų. Norėdami tai atlikti, turite atsisėsti arba atsigulti patogioje padėtyje, delnais į viršų. Pirmiausia reikia įsivaizduoti Saulę dešiniame delne, pajusti jos energiją, pajusti, kaip auksinė srovė pripildo kūną ir apgaubia aurą. Tada dėmesys nukreipiamas į kairįjį delną, kuriame yra Mėnulis. Jūs turite padaryti tą patį su jos sidabrine energija, o tada grįžti į Saulę. Palaipsniui galėsite išlaikyti abi energijas savo regėjimo lauke ir su jomis bendrauti.
2. Dvi pradžia.Šioje meditacijoje paeiliui pakviesite vidinę moterį ir vyrą į pokalbį. Norėdami tai padaryti, turite atsipalaiduoti, užpildyti savo kūną energija ir palaukti, kol vienas iš principų atsiras prieš jūsų vidinį žvilgsnį, jis gali atrodyti kaip žmogus arba įgauti gyvūno pavidalą. Po pokalbio su abiem būtina iš karto pamatyti abu principus, kad būtų galima apsvarstyti jų tarpusavio santykius, ryšius ir problemas. Po to rekomenduojama apgaubti vaizdus energija, padėkoti už pokalbį ir užbaigti meditaciją.

Gyvename sunkiais laikais. Viešosios minties srovė reguliariai puola ideologiją. Vyriškos dorybės pasmerkiamos, pasaulis praranda stuburą, silpnėja išorinių ir vidinių grėsmių akivaizdoje, o mums sakoma, kad viskas yra taip, kaip turi būti, kad tai yra „pažanga“.

Tačiau pažanga ardo vyriškumą. Galbūt netyčia, bet vis tiek. Šiuolaikinės technologijos tradicines vyriškas savybes tam tikra prasme paverčia beprasmėmis, nes yra technologijos, yra socialinės institucijos. Jūs neprivalote būti stiprus, kad apsaugotumėte savo namus. Valstybė tam tikslui suformavo kariuomenę ir policiją, ar ne? Jums nereikia dirbti lauke ar medžioti, kad išmaitintumėte savo šeimą – pramonė šiandien taip išvystyta, kad kiekvienas, net ir benamiai, gali išmaitinti save.

Todėl dauguma vyrų atmeta tradicinį vyriškumą, manydami, kad jis nereikalingas. Jie renkasi lengvą ir patogų gyvenimą, tačiau toks pasirinkimas griauna vyriškumo esmę. Būti vyru negali būti lengva. Reikia daug jėgų, užsispyrimo, užsispyrimo ir pasiaukojimo, kuriuos reikia įdėti į kovą.

Daugelis žmonių atsitraukia, kai mato tokius sunkumus. O tu gal jau daug kartų atsitraukei, nes silpnumo keliu eiti daug lengviau, bet šis kelias eina žemyn, o ne aukštyn - tu leidiesi į pelkę.

Tie iš mūsų, kurie bando slėptis už keistų terminų, kad pateisintų savo silpnybes. Jie kalba apie „moralinę drąsą“ arba „intelektinę drąsą“ ar kitas drąsos rūšis, kurioms nereikia rizikos. Jeigu tokie žmonės susitrenks į veidą, įkris į purvą, praras pinigus, tai jie tuoj pat suras kaltininkus, bet tarp kaltųjų neras pagrindinio kaltininko – savęs.

Taip vadovaujasi vyrai, kurie dėl kelių priežasčių nėra vyrai:

„Neturiu ką įrodyti. Aš esu aš".
„Niekada neatsiprašysiu už tai, kas esu. Tu turėtum atsiprašinėti, kad paprašei manęs skirtis.
„Aš esu vienintelis žmogus, galintis nustatyti savo vertę“.

Žinoma, visos šios frazės skamba normaliai ir teisingai, pažvelgus į jas iš šalies, tačiau tai yra iliuzija. Tokios nuostatos sako, kad neturėtumėte vystytis, o degraduoti – jie laiko jus vienoje vietoje. Atidėkime į šalį gražų jų pristatymą ir pažiūrėkime į realybę. Kas nutiks? Pavyzdžiui tai:

„Nereikia dirbti, nieko nereikia įrodinėti. Be to, jūs neturite laiko, todėl tiesiog atsisėskite ir nusiraminkite.
"Tu esi storas? Daugelis žmonių turi problemų dėl to, bet tai nesvarbu, nes jūs turite priimti save tokį, koks esate.
„Šefas nesupranta, kiek pastangų įdedu į savo darbą. Aš niekada negausiu paaukštinimo. Tokios yra gyvenimo taisyklės“.
„Vienintelė priežastis, kodėl aš neturiu merginos, yra ta, kad jie nežino, kokia aš išvaizdi – bet kuri moteris apsidžiaugtų“.

Suprask, kad visos šios psichologinės nuostatos nėra nė šimtosios dalies drąsios. Jie net nėra moteriški. Juos galima pavadinti belyčiais – silpnybėmis, kurios suklaidina kiekvieną, nusukusį iš stiprybės kelio.

Jei norite būti vertingas sau ir vyrų pasauliui, neužtenka vien „būti savimi“. Reikia tobulėti ir pačiam: fiziškai, intelektualiai, morališkai. Turite plėsti savo sąmonę, sustiprinti profesinį statusą, tapti stipresniu, tobulinti savo įgūdžius.

Ar nori būti gerbiamas? Pradėkite nuo šito:

• mokėti nešti sunkius daiktus;
• mokėti remontuoti įrangą;
• mokėti statyti;
• mokėti ilgai ir sunkiai dirbti nesiskųsdamas;
• nustokite verkšlenti dėl mažų problemų;
• mokėti kurti meną;
• vystyti savo kūną;
• būti pasirengęs viską mesti, kad padėtų draugui;
• jei reikia ginti savo vertybes, tai atsistokite nedvejodami;
• žinoti, ko nori iš gyvenimo;
• užbaigti kiekvieną įsipareigojimą;
• Nenuvertinkite savo žodžių melu.

Ne kiekvienam žmogui gali pasisekti su šiuo sąrašu. Ir ne kiekvienas stiprus žmogus visą gyvenimą sugebės laikytis šių taisyklių: kiekvienas vienu ar kitu savo gyvenimo momentu parodo silpnumą. Bet tai nereiškia, kad neturėtumėte išbandyti savęs šiuo keliu. Tik su jo pagalba jūs tapsite vyru.

Remiantis Chad Howes medžiagomis