ماسک سینه: دستور العمل های خانگی. درمان های خانگی ساده برای سفت شدن سینه ماسک هایی برای بازگرداندن سفتی سینه

مهم نیست که چقدر زنان آن را می خواهند، مردان در اولین قرار بلافاصله نگاه خود را به سمت نیم تنه خانم معطوف می کنند. چشم ها و هوش نیز بدون شک مهم هستند، اما کسانی که اندازه های بزرگتر دارند نیز شانس بیشتری برای ملاقات دوم دارند. بقیه چه کنند، آنهایی که طبیعت تا این حد به آنها بخشنده نبوده چه کنند؟

نتایج دلگرم کننده است

جراحی پلاستیک و امکانات واقعا بی حد و حصر آن بلافاصله به ذهن می رسد. و قیمت ها. به همان اندازه بی حد و حصر می توانید ته بشکه را بتراشید و مقدار مورد نیاز را جمع آوری کنید، چه نتیجه خرج کردن بی فکر شما را خوشحال کند. علاوه بر این، عوارض مالی اجتناب ناپذیر است. اگر امکان خرید بلوز جدید برای آن وجود نداشته باشد، بعید است که سینه های جدید شادی زیادی به همراه داشته باشد.

هیچ موقعیت ناامیدکننده ای وجود ندارد - جنس منصفانه مدت طولانی است و با موفقیت سینه های خود را با کمک انواع ماسک ها بزرگ کرده است. ماسک های بزرگ کردن سینه مدت هاست که کارایی خود را ثابت کرده اند و طیف گسترده ای از آنها وجود دارد. بعد از استفاده از ماسک ها، خانم ها از نتایج زیر راضی خواهند بود:

• حجم سینه افزایش خواهد یافت.
• شکل خطوط کلی زیبایی به خود می گیرد.
• سینه ها سفت تر و محکم تر می شوند.
• پوست صاف می شود و مخملی می شود.

همه چیز در خانه پیدا می شود

مواد تشکیل دهنده ماسک به راحتی خریداری می شود و برخی از اجزای آن را می توان در کابینت دارو و یخچال خانم خانه پیدا کرد. برای جذب بهتر مواد مغذی توسط پوست سینه، بسیاری از خانم‌ها فیلم چسبناک را روی ماسک قرار می‌دهند. ماسک های خانگی از چه چیزی ساخته می شوند؟

• سبزیجات؛
• میوه ها؛
• انواع توت ها؛
• محصولات لبنی؛
• غلات؛
• روغن های آرایشی و بهداشتی؛
• روغن ضروری.

انجام یک آزمایش برای بررسی اینکه آیا ماسک باعث ایجاد حساسیت می شود بسیار مهم است. مقدار کمی از دارو باید به مچ دست مالیده شود. اگر بعد از دو ساعت پوست تمیز بماند، این مخلوط بی ضرر است. هر ماسک برای بزرگ کردن سینه فقط از مواد تازه تهیه می شود.

ماسک هایی که کارایی خود را ثابت کرده اند

با استفاده از یک پیپت، چهار قطره اسانس شمعدانی و به همان میزان اسانس لیمو را در ظرفی شیشه ای اندازه کنید و سپس ده قطره تنتور رازک را اندازه کنید. آب آلوئه ورا (یک قاشق غذاخوری) و همان مقدار دم اسب به مخلوط حاصل اضافه می شود. کاملا تکان دهید و دو بار در روز روی سینه بمالید. در یخچال نگهداری شود.

ماسک عسل و روغن بادام

مواد باید به نسبت مساوی گرفته شوند و به یک توده همگن تبدیل شوند. پس از اعمال روی سینه، با فیلم بپیچید. پس از یک روش سی دقیقه ای، با آب گرم بشویید، سپس دمای آب را کاهش دهید. برای رشد قابل مشاهده سینه، سه بار در هفته استفاده کنید.

ماسک تربچه

معروف ترین و موثرترین ماسک برای بزرگ کردن سینه. این اثر گرم کننده دارد: خون به بافت ها جریان می یابد و پوست از مواد مغذی اشباع می شود و سفت و کشسان می شود. تربچه را خرد کرده و هر روغن نباتی را اضافه کنید. مخلوط حاصل را در چند لایه گاز بپیچید و به مدت یک ربع ساعت روی سینه بمالید. با کرم غنی بشویید و روغن کاری کنید.

ماسک ماست

یک تخم مرغ تازه را با یک قاشق چایخوری محلول روغن ویتامین E و یک قاشق غذاخوری ماست طبیعی تکان دهید. روی سینه بمالید و بیست دقیقه فراموش کنید. با یک جریان آب گرم بشویید.

ماسک سیب زمینی آب پز

یک غده سیب زمینی گرم آب پز شده را له کنید و با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید. یک قاشق چایخوری خامه غلیظ و عسل را به توده به دست آمده اضافه کنید. به مدت بیست دقیقه روی سینه خود نگه دارید، فقط با آب گرم بشویید. بعد از حمام، سینه های خود را با هر کرم مغذی چرب کنید.

دستور العمل های عامیانه یا نحوه بزرگ کردن سینه های مادربزرگ های ما

سال ها پیش هیچ چیز در مورد بادام یا روغن های ضروری شناخته نشده بود. هر آنچه در جنگل و باغ رشد می کرد استفاده می شد. ترکیب گیاهان دارویی و تازه ترین محصولات برای تهیه ماسک نتایج ملموسی به همراه داشت. آنقدر ملموس که مادربزرگ ها دستور پخت غذا را به دختران و نوه هایشان منتقل کردند. اکنون می توانید این ماسک ها را برای بزرگ کردن سینه در خانه تهیه کنید که در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم:

• دو قاشق غذاخوری شیر ترش را با یک قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر مخلوط کنید و بگذارید حدود یک ساعت دم بکشد. به مدت پانزده دقیقه روی سینه بمالید. خاصیت سفید کنندگی دارد.
• در هاون و هاون سرامیکی یا چوبی، چند برگ گزنه، بادرنجبویه، قاصدک و نعناع فلفلی را آسیاب کنید و به شکل خمیر در بیاورید. یک قاشق غذاخوری عسل مایع و سه قاشق غذاخوری پنیر پر چرب اضافه کنید. روی سینه بمالید و بگذارید چهل دقیقه بماند. برای رشد سینه مفید است که از همان گیاهان دارویی دم کرده و بعد از استفاده از ماسک سینه خود را با آن بشویید.

با کمک ماسک های بزرگ کننده سینه، رسیدن به آنچه می خواهید کاملا امکان پذیر است. اجرای منظم تمام مراحل، رعایت نسبت ها و ایمان به موفقیت به زنان کمک می کند تا صاحب یک نیم تنه مجلل شوند.

امروز ما در مورد ماسک های خانگی که می توان روی پوست نازک سینه استفاده کرد با شما صحبت خواهیم کرد - این ماسک ها سینه های شما را سفت می کند، خاصیت ارتجاعی و ظاهری زیبا به آنها می بخشد.

طرز درست کردن ماسک سینه

• دوش آب گرم بگیرید و ناحیه سینه را با ژل تمیز کنید.
• ناحیه سینه را با یک حوله تمیز به آرامی خشک کنید.
  
• ماسک را روی پوست تمیز بمالید. حرکت در اینجا مهم است - از مرکز سینه به سمت چانه، سپس از مرکز سینه به سمت شانه ها و همچنین از مرکز به زیر بغل حرکت کنید. بعد، غدد پستانی - در اینجا در یک دایره در جهت عقربه های ساعت حرکت می کنند و کل ناحیه غدد پستانی را به استثنای هاله ها می گیرند.
  
• ماسک اعمال شده را با یک حوله بپوشانید و در تمام مدت زمان تعیین شده برای ماسک در حالت افقی دراز بکشید.
  
• ماسک را با آب تقریبا خنک بشویید، سپس به آرامی ناحیه سینه را با حوله بکشید.
  
• کرم سینه یا روغن آرایشی بمالید.
  
• برای خاصیت ارتجاعی سینه توصیه می کنیم 1 تا 2 بار در هفته از ماسک استفاده کنید.

ماسک عسل نه تنها سینه های شما را محکم می کند، بلکه بافت سینه شما را با مقدار زیادی ویتامین اشباع می کند.. مواد لازم: عسل - یک قاشق غذاخوری، آب آلوئه - یک قاشق چایخوری، روغن لیمو - 5 قطره. آب آلوئه و روغن لیمو در هر داروخانه ای فروخته می شود، این مشکلی ندارد. همه چیز را مخلوط کنید و روی سینه (به جز هاله) و دکلته بمالید، با حرکات ملایم مالیده و بگذارید 15 دقیقه بماند. ماسک با آب خنک شسته می شود.

ماسک سیب برای سفت شدن سینه نیز نظرات بسیار خوبی دارد. یک سیب سبز را روی یک رنده رنده کنید، آب آن را کمی بگیرید، زرده تخم مرغ را اضافه کنید و مخلوط کنید. در حالت دراز کشیده، ماسک را روی سینه خود پخش کنید، خود را با یک ملحفه یا حوله بپوشانید و به مدت 15 دقیقه دراز بکشید. پس از این، ماسک با همان حوله یا دستمال پاک می شود و پس از آن قفسه سینه با آب خنک شسته می شود.

ماسک با کنیاک و پنیر کوتیج.نصف بسته پنیر دلمه (100 گرم) را له کنید، با یک قاشق چایخوری روغن نباتی مخلوط کنید و با کنیاک یا تنتور فلفل رقیق کنید تا خمیر غلیظ شود، سینه (به جز نوک سینه ها) و دکلته را بپوشانید. آن را به مدت 10 دقیقه نگه دارید، ماسک را با دستمال بردارید و قفسه سینه خود را با آب خنک بشویید.

ماسک های خانگی برای سفت کردن و تقویت سینه ها

اگر سینه های شما حالت خود را از دست داد یا افتاد، من به شما کمک خواهم کرد ماسک هایی که عضلات سینه را تقویت می کند. یکی از اینها خاک رس است. 2 قاشق غذاخوری خاک رس را با شیر رقیق کرده و به فرنی غلیظ تبدیل کنید، با یک قاشق چایخوری عسل ترکیب کنید و پوست سینه را از گردن تا شبکه خورشیدی با مخلوط حاصل بپوشانید. توجه - لازم نیست خود غدد پستانی را بپوشانید، فقط همه چیز را در اطراف آنها بپوشانید. ماسک را تا زمانی که خاک رس سفت شود نگه دارید، سپس ماسک را به آرامی با آب خنک خیس کنید، پوست را بشویید و با تونیک پاک کنید.

پوست را به خوبی تغذیه می کند وماسک جلبک دریایی سینه ها را سفت می کند . شما می توانید جلبک دریایی خشک را از داروخانه یا فروشگاه خریداری کنید. جلبک ها را اگر پودر نباشند در آسیاب قهوه آسیاب می کنند یا می کوبند سپس آب به آن اضافه می کنند تا خمیر غلیظی به دست آید. برای یک ماسک، 2-3 قاشق غذاخوری جلبک می‌گیرم، آن را با آب رقیق می‌کنم و نصف قاشق چای‌خوری روغن ماهی که حاوی مقدار زیادی اسیدهای امگا سالم است، اضافه می‌کنم. این مخلوط را روی کل دکلته و غدد پستانی بمالید، بعد از نیم ساعت با دستمال مرطوب یا حوله نرم پاک کنید و بعد از آن سینه ها را بشویید.

ماسک جو دوسر را برای لیفت سینه توصیه می کنیم ، حتی برای شرایط خانه ابتدایی است. روی 2 تا 3 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر آب جوش بریزید تا پوسته ها با آب پوشانده شود، پس از 10 دقیقه، آب باقیمانده را تخلیه کرده، مخلوط را کمی خنک کنید، سینه خود را بپوشانید و 20 دقیقه دراز بکشید. مثل همیشه ماسک را با آب خنک بشویید و پس از آن پوست را با تونیک پاک کنید.

ماسک های خانگی برای زیبایی پوست سینه

اگر پوست روی سینه شما پوسته پوسته، قرمز، چین و چروک یا جوش ظاهر می شود، به ماسک های مغذی نیاز دارید. برای پوست سینه خیلی خوبهماسک روغن - یک قاشق چایخوری روغن زیتون به اضافه پنج قطره روغن درخت چای (در هر داروخانه موجود است). دستان خود را تا زمانی که گرم شوند مالش دهید و با مصرف مخلوط روغن به آرامی آن را به پوست دکلته و غدد پستانی (به جز آرئول و نوک سینه) بمالید. نیازی به شستشوی روغن ها نیست. بهتر است این ماسک را در شب انجام دهید، زیرا پس از آن تا 3 ساعت نمی توانید بیرون بروید.

پوست را کاملا جوان می کند ماسک ژلاتین. ژلاتین همان کلاژنی است که پوست ما از آن ساخته شده است. مهم است که ژلاتین را به درستی تهیه کنید - برای درست کردن ترکیب به شما توصیه می کنیم این ویدیو را تماشا کنید. ژلاتین به سرعت خشک می شود - به محض اینکه این اتفاق افتاد، منتظر نمانید، به حمام بروید و ژلاتین را با آب خنک بشویید. در اینجا دمای آب بسیار مهم است - آب گرم به سادگی لایه کلاژن را از بین می برد، بنابراین به این نکته توجه ویژه ای داشته باشید.

ماسک ماست برای سینه ها - هم خوشمزه و هم سالم.نصف شیشه ماست طبیعی را با دو قاشق غذاخوری آرد مخلوط می کنیم (می توان از نشاسته یا بلغور جو دوسر استفاده کرد)، ترکیب حاصل روی سطح سینه و ناحیه دکلته پخش می شود و پس از 2 تا 3 دقیقه ماساژ ملایم انجام می شود. که ماسک به مدت 10 دقیقه روی آن باقی می ماند. ماسک را با دستمال بردارید و قفسه سینه خود را بشویید.

ماسک سینه خانگی ساخته شده از موز و گلبرگ های رز - بسیار خوشمزه و وسوسه انگیز به نظر می رسد. موز پوست لطیف سینه و دکلته را تغذیه و مرطوب می کند، گلبرگ های گل رز به پوست مخملی، لطافت و لطافت می بخشد و همچنین پوست را جوان می کند. برای ماسک به یک مشت گلبرگ گل رز (می‌توان آن را خشک کرد یا "زنده")، نصف یک موز رسیده، 1 قاشق غذاخوری نیاز دارید. ل زیتون (یا هر روغن آرایشی دیگر)، 2 قاشق غذاخوری. ل شیر. گلبرگ های رز را آسیاب کنید - در آسیاب قهوه خشک کنید، "زنده" کنید - به قطعات کوچک خرد کنید. در شیر بریزید و بگذارید کمی دم بکشد، 10 دقیقه کافی است. موز را رنده کنید و به گلبرگ های گل رز اضافه کنید، آخرین ماده - روغن زیتون را اضافه کنید. ماسک را در یک حمام آب قرار دهید و آن را کمی گرم کنید تا ماسک گرم شود. ماسک را روی سینه و ناحیه دکلته بمالید. بگذارید 20-30 دقیقه بماند سپس با آب خنک بشویید.

امیدواریم این ماسک ها به شما کمک کند سینه هایی داشته باشید که هم شما و هم مردتان دوست دارید. اگر نظرات یا نظرات خود را در مورد موضوع مقاله برای ما بنویسید سپاسگزار خواهیم بود.

نحوه درست کردن ماسک سینه - ویدئو

برای
اکاترینا زیبا کلیه حقوق محفوظ است

چه چیز دیگری در مورد ماسک سینه می توانید در وب سایت ما بخوانید

چگونه سینه های خود را سفت تر کنیم . متأسفانه استحکام سینه یک مفهوم ابدی نیست. اما مطلقاً نیازی به ناامیدی نیست، با نگاه کردن به سالهای دور، حتی در خانه، می توانید مجموعه ای از اقدامات را انجام دهید که زیبایی، کشش و لحن را به سینه های شما باز می گرداند. اثربخشی آنها توسط خوانندگان ما آزمایش شده است، به بررسی ها نگاه کنید و تصمیم درستی بگیرید.

روغن هایی برای زیبایی و استحکام سینه ها . می‌توانید از روغن‌های طبیعی یا گیاهی، همراه با ماسک یا به‌صورت جداگانه، برای سفت کردن و تقویت سینه‌ها استفاده کنید. آنها با داشتن قدرت عظیمی که خود طبیعت به آنها داده است، ویتامین ها و اجزای مرطوب کننده مختلفی را به ناحیه سینه می آورند و صددرصد به آن کمک می کنند.

نحوه مراقبت از نواحی سینه و دکلته - اگر می خواهید گردن شما همیشه تازگی و جوانی داشته باشد، چشمان شما و مرد مورد علاقه خود را خشنود کند، باید خیلی قبل از اینکه چین و چروک، لک یا خشکی ظاهر شود، با این موضوع مقابله کنید. یا حداقل همین الان شروع کن همه چیز ساده، ارزان و در خانه در دسترس است. امتحان کن ببین...

ماساژ برای بزرگ کردن سینه و تقویت آن. ماساژ سینه برای بدن زن بسیار مفید است و وظایف مهمی را انجام می دهد. اولاً در اثر ماساژ خون به سمت سینه ها جریان می یابد که باعث بزرگ شدن سینه می شود. ثانیاً ، پیشگیری از بیماری های پستان وجود دارد که شاید از نظر ارزش برای یک زن مدرن هزینه ای کمتر یا حتی بیشتر از اقدامات برای حفظ زیبایی داشته باشد.

سینه ها عمدتاً در دختران جوان و آن دسته از زنانی که می دانند چگونه به درستی از بدن خود مراقبت کنند در وضعیت عالی قرار دارند. علاوه بر رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالم، باید به درمان های مفید خارجی و سایر اقدامات حمایتی توجه شود. بخش اول مقاله ماسک های ساده و در عین حال موثر برای استحکام سینه را توصیف می کند زیرا شامل محصولات طبیعی مقرون به صرفه است. بخش دوم متن به بررسی قوانین اساسی برای محافظت از نیم تنه در برابر نقص می پردازد.

دستور العمل های ماسک برای زیبایی سینه

ماسک دور سینه

اجزاء:

• خاک رس؛
• شیر؛

در اولین علائم از دست دادن شکل ایده آل سینه، می توانید از محصولاتی استفاده کنید که به تقویت عضلات ضعیف شده کمک می کند. این شامل خاک رس نیز می شود. از انواعی استفاده کنید که مناسب نوع پوست شما باشد. برای جلسه فقط به 2 قاشق بزرگ خاک رس نیاز دارید که باید با شیر رقیق شود تا یک خمیر غلیظ به دست آید. اگر محصولات زنبور عسل به خوبی تحمل می شوند، یک قاشق کوچک عسل را به خاک رس تمام شده اضافه کنید و دوباره محصول را مخلوط کنید. این مخلوط باید سخاوتمندانه روی بدن از شبکه خورشیدی تا گردن روغن کاری شود. مهم است که خود سینه را درگیر نکنید، یعنی به هیچ وجه خاک رس را با عسل به غدد پستانی نزنید. ماسک را بگذارید تا سفت شود، سپس آن را با آب نرم کنید، دوش بگیرید و از تونر استفاده کنید.

ماسک لیفتینگ

اجزاء:

• بلغور جو دوسر؛
• آب جوش.

برای تهیه یک ماسک سفت کننده، باید 3 قاشق غذاخوری پولک را بگیرید، آنها را با آب داغ دم کنید، پس از 10 دقیقه مایع اضافی را بردارید و مخلوط را کمی خنک کنید. بلغور جو دوسر خیس شده را روی ناحیه مشکل بمالید، بگذارید حدود 20 دقیقه بماند، سپس با آب خنک بشویید و در نهایت قفسه سینه را با تونیک پاک کنید.

ماسک سفت کننده

اجزاء:

• آب آلوئه؛
• روغن لیمو

برای اجرای دستور العمل ماسک برای کشسانی سینه و اشباع بافت ها با بخش های چشمگیر ویتامین های ارزشمند، به یک قاشق عسل، کمی آب آلوئه و 5 قطره از یک آماده سازی ضروری نیاز دارید. از مخلوط به دست آمده به عنوان ماسک استفاده کنید و باید روی تمام پوست دکلته و سینه ها به استثنای هاله ها کار کنید. بعد از یک ربع، پوست را با آب خنک بشویید.

ماسک میوه زرده

اجزاء:

• سیب سبز تازه؛
• زرده تخم مرغ خام

این ماسک محبوب از مخلوط کردن سیب سبز رنده شده و زرده تهیه می شود. در حالی که دراز کشیده اید، مخلوط را روی سینه خود پخش کنید، خود را با یک پارچه تنفس بپوشانید و به مدت یک ربع استراحت کنید، سپس ماسک را پاک کنید و ناحیه تحت درمان را با آب خنک بشویید.

ماسک روغن برای تغذیه پوست

اجزاء:

• روغن زیتون؛
• روغن درخت چای.

مخلوط روغن ها برای مشکل قرمزی، لایه برداری، آکنه و چین و چروک های اولیه عالی عمل می کند. آماده سازی ضروری را در حجم 5 قطره به روغن زیتون - محصول اولین پرس سرد - اضافه کنید. با استفاده از یک مخلوط مغذی، غدد پستانی را به آرامی ماساژ دهید، نواحی اطراف را بگیرید، اما از دست زدن به نوک سینه ها و آرئول ها خودداری کنید. این ماسک نیازی به آبکشی ندارد، بهتر است قبل از استراحت شبانه آن را انجام دهید.

ماسک ژلاتین

اجزاء:

• ژلاتین مواد غذایی؛
• آب جوش.

پس از افزودن آب جوش به دانه های ژلاتین، باید مخلوط را کاملاً هم بزنید تا همه توده ها حل شوند. پس از روغن کاری بدن با توده ژله، صبر کنید تا خشک شود و با آب بشویید، که هنگام استفاده از آب گرم باید در دمای خنک باشد، فیلم کلاژن محافظ برداشته می شود.

مراقبت از سینه

روش های ترمیمی

به روش مفیدی به نام میکروجریان درمانی توجه کنید که عملکرد سلول های پوست را کاملا تحریک می کند. تقسیم شدید سلول هایی که الاستین و کلاژن تولید می کنند شروع می شود، میکروسیرکولاسیون در عضلات سینه ای بهبود می یابد و آنها تقویت می شوند. در صنعت زیبایی مدرن، روش موثر دیگری وجود دارد - میوستیمولاسیون، که مبتنی بر انقباض عضلانی است، در نتیجه این کار آنها به طور طبیعی سفت و تقویت می شوند، علاوه بر این، خون رسانی به بافت ها بهبود می یابد. در صورت امکان، از انواع مختلف فیزیوتراپی استفاده کنید، زیرا این نوع مراقبت از بدن بافت غدد پستانی را تحریک نمی کند، بلکه مستقیماً بر روی عضلات مسئول نگه داشتن سینه در موقعیت صحیح عمل می کند.

لباس زیر مناسب

وقتی سوتین فشار زیادی به سینه‌های شما وارد می‌کند یا برعکس، نمی‌تواند آنها را در وضعیت طبیعی ثابت نگه دارد، قطعاً مضر است. فقط از لباس زیر استفاده کنید که در آن احساس راحتی کنید. اقلام باکیفیت پس از استفاده هیچ اثری روی بدن باقی نمی گذارند. در طول فعالیت‌های خارج از منزل یا رویدادهای ورزشی، توصیه می‌شود از لباس‌های زیر راحت و بدون درز استفاده کنید که به راحتی رطوبت را از بین می‌برد.

تمرینات خانگی

پوش آپ کلاسیک روی سینه های خانم ها بی عیب و نقص عمل می کند. تمرین "نماز" کمتر موثر نخواهد بود، اجرای آن شامل اتصال کف دست ها در ناحیه قفسه سینه با انگشتان به سمت بالا است. پس از چسباندن دست های بسته خود به بدن، باید کف دست های خود را به شدت به یکدیگر فشار دهید و فشار را به مدت 3 ثانیه نگه دارید. پس از یک مکث کوتاه، دستکاری را تکرار کنید و چندین روش از این قبیل را انجام دهید. اگر کشش قابل توجهی در کمربند شانه، ساعد و قفسه سینه احساس شود، به این معنی است که ژیمناستیک بدون خطا انجام می شود. برای داشتن یک سینه زیبا و خوش فرم، باید این تمرینات و سایر تمرینات را به طور منظم انجام دهید، انعطاف بدن را افزایش دهید، از وضعیت ایده آل مراقبت کنید و تحت هیچ شرایطی وزن اضافه نکنید.

از ماسک های خانگی برای کشسانی سینه استفاده کنید، ماساژ کنتراست آب را با استفاده از سر دوش انجام دهید، لباس زیر راحت بپوشید، تمرین کنید، از خدمات سالن ها استفاده کنید، پوشش های جلبک دریایی را مرتب کنید، پوست را با کرم های مخصوصی که شامل فیتواستروژن، عصاره های گیاهان دارویی است، روان کنید. ویتامین ها، روغن های گیاهی و چربی های حیوانی. همه تلاش ها در کنار هم قطعا نتیجه مثبت خواهد داد.

مهم نیست که چقدر با جدیت از پوست صورت خود مراقبت می کنید و آرایش می کنید، یک مرد پس از یک نگاه دقیق به چشمان شما، باز هم نگاه خود را به ناحیه دکلته کاهش می دهد. این است که چگونه آنها طراحی شده اند، نیمه قوی تر ما. اگر مجبورید این ناحیه را پنهان کنید، عجله نکنید و نزد یک جراح پلاستیک بروید یا یک کرم سفت کننده گران قیمت بخرید. شما هزاران شانس برای تسخیر نگاه مردان بدون پزشک دارید. آموزش ساخت ماسک و اسکراب برای سینه از مواد ضایعاتی برای اطمینان بیشتر از زیبایی خود در هر شرایطی.

مراقبت از سینه مهم است

این موضوع ممکن است برای کسی که عادت دارد روی صندلی متخصص زیبایی دراز بکشد و هدفون در گوشش باشد و به چیزی فکر نکند، جذاب نباشد. اما دوستداران دستور العمل های عامیانه از آن قدردانی خواهند کرد، زیرا فقط آنها می دانند که چگونه پول خود را پس انداز کنند تا خود را با مجموعه جدیدی از لباس زیر توری خشنود کنند.

چگونه بدون سالن زیبایی انجام دهیم

در باشگاه می توانید ماهیچه های سینه خود را سفت کنید و باور کنید که سینه شما انعطاف پذیرتر شده است. اما تمرینات ورزشی هیچ تاثیری روی پوست این ناحیه ندارد، بنابراین پس از سی و پنج سال باید لباس های بدون بریدگی عمیق را انتخاب کنید. و گاهی زنان به همین دلیل گردن خود را پنهان می کنند. ماسک لیفت سینه در چنین مواردی به سادگی ضروری است.

واقعیت این است که این ناحیه از پوست به دلیل ساختار نرم و ظریف، تعداد کمی از غدد عرق و ناتوانی در سازگاری با تغییرات وزن بدن، با سایرین بسیار متفاوت است. به عبارت دیگر، پوست خیلی سریع کشیده می شود و خیلی کند بهبود می یابد. حتی پس از کاهش وزن تدریجی، چین و چروک هایی در حفره بین سینه راست و چپ دیده می شود، شبیه به شن های ترک خورده در بیابان. برای جلوگیری از این امر، باید پوست را نیز تغذیه کنید.

انجام این کار در خانه بسیار آسان است. کافی است در یخچال را باز کنید یا به زیرزمین بروید تا مواد مخلوط غذایی را انتخاب کنید. از محصولات شیر ​​تخمیر شده چرب، میوه‌ها، سبزیجات و روغن‌های ضروری مختلف استفاده می‌کند. دومی نه تنها تغذیه می کند، بلکه می تواند اندازه سینه را نیز افزایش دهد، که برای 70٪ از خانم ها یک مسئله مهم است.

قبل از شروع به تهیه ماسک سینه خود، باید بدن خود را آماده کنید. ابتدا باید با آب گرم بشویید و سپس پوست خود را تمیز کنید. از بلغور، بلغور جو دوسر یا آرد چاودار به عنوان اسکراب استفاده کنید. یک گزینه ایده آل اسطوخودوس یا گلبرگ های گل رز آسیاب شده است. این ناحیه را نمی توان با اسکراب های خشن تمیز کرد. پوست قفسه سینه و گردن به اندازه ناحیه اطراف چشم حساس است و باید بر اساس آن درمان شود.

استفاده از مخلوط روی آرئول اکیداً ممنوع است، به خصوص اگر ماسکی برای بزرگ کردن سینه باشد.

اگر قبل از ظاهر شدن چین و چروک ها شروع به مرطوب کردن پوست ناحیه دکلته کنید، در آینده نزدیک اصلا ظاهر نمی شوند. بنابراین توصیه می شود از سن 15-16 سالگی استفاده از مخلوط های تغذیه ای را شروع کنید. با توجه به اینکه در این سن هیچ کس به چین و چروک فکر نمی کند، حتی بیشتر به ماسک، می توانید مخلوط را با روغن زیتون جایگزین کنید. اما این توصیه بیشتر برای کسانی است که دختر دارند.

شما باید این روش را با یک دوش آب سرد کامل کنید. این کار باعث تقویت پوست و خاصیت ارتجاعی آن می شود. به طور کلی عادت کردن سینه ها به آب سرد مفید است، البته اگر مادر شیرده نیستید.

ماسک سینه خانگی بهتر است از مواد تازه تهیه شود. هرگز از چیزی که دیگر برای غذا مناسب نیست استفاده نکنید.

دستور العمل های ماسک فوق العاده سینه

بسیاری از بازیگران زن هالیوود دوست دارند از لبنیات چرب به عنوان ماسک برای ناحیه دکلته استفاده کنند. در این مورد، مخلوط بدون رعایت نسبت یا دستور العمل آماده می شود. پنیر کوتاژ را با خامه یا خامه ترش و آب پرتقال تازه مخلوط کرده و سپس در لایه ای ضخیم روی پوست قرار می دهند. نیازی نیست بدن خود را با چیزی بپیچید یا بپوشانید، برعکس، یخ زدن کمی مفیدتر خواهد بود. هیچ راه بهتری برای مرطوب کردن پوست وجود ندارد. و لایه برداری با اسیدهای میوه یک امتیاز است. چرا سالن زیبایی نیست؟

اثر بزرگنمایی

بسیاری از مردم بر این باورند که ماسک‌های بزرگ‌کننده سینه اثر دارونما دارند. این کاملا درست نیست. البته، با پوشاندن سینه خود با مخلوط های مختلف، توده عضلانی به دست نمی آورید. در اینجا شما نمی توانید از بازدید از ورزشگاه و سخت کار کردن دور شوید. به عنوان آخرین راه، در خانه مطالعه کنید. و با ترکیبی از مواد مختلف، می توانید پوست ناحیه دکلته را تنفس کرده و بازسازی کنید و هیالورونیک اسید تولید کنید.

محبوب ترین سبزی برای ماسک بزرگ کننده تربچه است. گرم می کند و باعث جریان خون می شود که شکل شما را بهبود می بخشد. بنابراین، تربچه باید به صورت خمیری خرد شود. آب آن را تخلیه نکنید. کمی روغن پاتچولی و یک قاشق روغن زیتون اضافه کنید. پخش چنین خمیری روی بدن خیلی راحت نخواهد بود، اما می توانید با استفاده از یک تکه گاز کمپرس درست کنید. با آب خنک بشویید. این روش یک روز در میان انجام می شود.

ماسک با آلوئه و رازک شسته نمی شود، اما می توان آن را با یک پارچه نرم پاک کرد. حاوی 10 قطره تنتور الکلی رازک، یک قاشق آب دم کرده دم اسب و 5 قطره روغن شمعدانی، لیمو و جوانه گندم است. هر روز صبح و عصر روی ناحیه گردن تا هاله سینه بمالید. مدت زمان عمل 15 دقیقه است. به طور کلی، زمانی که قهوه صبح خود را می نوشید، سینه شما بزرگ می شود و گردن شما جوان تر می شود.

ماسک رشد سینه ساخته شده از سیب زمینی بررسی های بسیار مثبتی دریافت می کند. از یک غده پوره درست کنید، خنک شود تا گرم شود، 10 گرم خامه غلیظ، یک قاشق عسل و روغن بذر کتان اضافه کنید. اگر به جای پوره سیب زمینی از سس سیب استفاده کنید، همین اثر رخ می دهد. پس از انجام عمل، توصیه می شود دوش کنتراست بگیرید.

ماسک های خاصیت ارتجاعی

دستور العمل زیر ممکن است سینه های شما را سفت نکند، اما پوست شما را صاف کند. فقط باید این کار را با ماساژ انجام دهید. شما مجبور نیستید به سالن بروید، می توانید با دستان خود از پایین به بالا نوازش کنید. بعد از 10 دقیقه آبکشی کرده و یک لایه مرطوب کننده خوب بمالید. این مخلوط شامل یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل، دو قاشق غذاخوری ریشه شیرین بیان، 25 گرم جوشانده مخروط رازک و چند قطره روغن نعناع هندی است.

یک ماسک عالی دیگر برای سفت کردن سینه: 3 قاشق غذاخوری لوبیا آب پز، 1 زرده، یک قاشق چای خوری نمک دریا و همین مقدار روغن آلوئه ورا. همه چیز مخلوط شده و به مدت 15 دقیقه روی سینه اعمال می شود. با آب گرم بشویید، پس از آن پوست را با یک مکعب یخ پاک کنید.

کره کاکائو خودش یک ماسک عالی و در عین حال کرم است. اما اگر به دلایلی نمی توانید روغن های ضروری یا مواد دیگر را خریداری کنید، برای ناراحتی عجله نکنید. به زنان هالیوود فکر کنید و از آنچه دارید استفاده کنید. خامه ترش، گلیسیرین، آب آلوئه، پوره میوه - همه اینها می تواند پوست سینه را مرتب کند. نکته اصلی این است که بیکار نباشید و امیدوار نباشید که سینه های شما به خودی خود سفت و جوان شوند. خودت را دوست داشته باش و عاشق خواهی شد.

دستور تهیه ویدیویی برای ماسک سینه و دکلته

پوست ناحیه سینه یکی از حساس ترین و آسیب پذیرترین نقاط بدن زنان است. انواع رژیم‌های غذایی، تغییرات در سطوح هورمونی و وزن، انتخاب نادرست لباس‌ها و فرآیندهای طبیعی بر سلامت و زیبایی سینه‌های زنان تأثیر منفی می‌گذارد. ماسک سینه مهمترین جزء و پوست است.

برای حفظ شکل، تن و حالت ارتجاعی زیبا، به ماسک‌های خانگی و محصولاتی نیاز دارید که به از بین بردن چین و چروک‌های ناحیه دکلته کمک می‌کنند.
یک ماسک باکیفیت مرطوب است و قبل از خشک شدن باید آن را بشویید. توصیه می شود برای جلوگیری از ترک خوردن برخی از انواع ماسک ها را با فیلم بپوشانید. تقریباً از تمام محصولات مغذی و مرطوب کننده صورت می توان برای مراقبت از دکلته و سینه ها استفاده کرد.
ماسک‌های طبیعی سینه، روکش‌های گیاهی، لوسیون‌های ویتامینی پوست را جوان می‌کنند و تمام مواد لازم را برای آن فراهم می‌کنند.

برای مراقبت از پوست ناحیه دکلته، ماسک‌هایی که برای یک نوع پوست خاص انتخاب شده‌اند، مناسب هستند، یا می‌توانید خودتان آن‌ها را درست کنید.

ماسک جوانسازی

عناصر:

1. نصف پرتقال؛
2. دو قاشق روغن آفتابگردان (اگر پوست مستعد چرب شدن است، توصیه می شود از روغن هسته انگور یا زیتون استفاده کنید).
3. دو قاشق غذاخوری پنیر کم چرب؛
4. نصف قاشق چایخوری نمک دریایی خوب.

باید پنیر، کره و نمک را مخلوط کنید. آب پرتقال را اضافه کنید و همه چیز را بگذارید تا یکدست شود.

ماسک را روی ناحیه دکلته که قبلا تمیز کرده اید بمالید، 15 تا 20 دقیقه نگه دارید، با آب بشویید.

ماسک تقویت کننده

عناصر:

1. سفیده یک تخم مرغ؛
2. یک قاشق کوچک روغن نباتی؛
3. نصف لیمو.

سفیده تخم مرغ و کره را هم بزنید تا یکدست شود، آب نصف لیمو را اضافه کنید.

ترکیب را روی پوست بمالید، بگذارید 15-20 دقیقه بماند، با آب گرم بشویید.

دستور العمل برای سفت شدن سینه

بسیاری از خانم ها پس از زایمان یا پس از کاهش وزن، خاصیت ارتجاعی غدد پستانی خود را از دست می دهند. بازگرداندن خاصیت ارتجاعی بسیار آسان نیست. کارشناسان توصیه می‌کنند که ماسک‌هایی را برای سفت شدن سینه و ورزش، داشتن یک رژیم غذایی سالم، مراجعه به یک ماساژدرمانگر و انجام تمرینات بدن را توصیه می‌کنند.

اما اگر کمی استقامت نشان دهید و هدف گذاری کنید، سینه هایتان جوانی، زیبایی و کشسانی را بازیابند و به راحتی می توانید از شر چین و چروک خلاص شوید. محصولات زیادی برای سفت کردن سینه های خانم ها و ترمیم فرم آن ها وجود دارد.

تربچه برای سینه های سفت

ماسک مبتنی بر تربچه در بین جنس منصف بسیار محبوب است. برای تهیه آن، باید تربچه را رنده کنید، یک قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان را به جرم اضافه کنید و همه چیز را مخلوط کنید. خمیر را روی یک تکه پارچه قرار دهید و آن را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی سینه خود قرار دهید. در طول عمل، ممکن است احساس سوزش خفیفی احساس شود، زیرا تربچه خاصیت گرم کنندگی دارد، گردش خون را عادی می کند و پوست حالت ارتجاعی پیدا می کند. پس از آن، ماسک باید با آب گرم شسته شود و پوست با مرطوب کننده درمان شود.

ماسک خاک رس

ماسک بر پایه خاک رس خاصیت سفت کنندگی دارد. برای این روش به 35 گرم خاک رس سفید نیاز دارید که با آب مخلوط می شود تا کرم رنگ شود. کمی پودر تالک به مخلوط اضافه کنید. محصول را روی قفسه سینه و پوست اطراف آن بمالید، 20-25 دقیقه بگذارید و با آب بشویید.

ماست برای سفت شدن سینه ها

اگر غدد پستانی شما افتاده است، باید از ماسک ماست استفاده کنید. برای این کار به یک قاشق ویتامین E، یک تخم مرغ و کمی ماست نیاز دارید. ماسک را با حرکات ماساژ بمالید و بگذارید حدود بیست دقیقه بماند و با آب گرم بشویید.

مخلوط کشک

یک راه خوب برای بازگرداندن خاصیت ارتجاعی سینه پنیر دلمه است. به یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، همان مقدار پنیر و خامه ترش نیاز دارید. کاملاً مخلوط کنید و مخلوط حاصل را روی غدد پستانی بمالید. پس از بیست دقیقه، ترکیب شسته شده و پوست با مرطوب کننده درمان می شود.

دستور پخت با خربزه

می توانید از خربزه به عنوان پایه ماسک دکلته استفاده کنید. پالپ را رنده کرده و سینه او را به مدت پانزده دقیقه ماساژ دهید، بشویید. برای اثربخشی بیشتر، یک کرم مغذی یا محصول مخصوص سینه را روی پوست بمالید.

راز بزرگ شدن سینه

ماسک شکلاتی

بسیاری از خانم ها رویای افزایش اندکی سینه خود را دارند. اینجاست که ماسک های بزرگ کننده سینه با کاکائو و کره کاکائو به کمک می آیند. با حرکات ماساژ بین سینه ها و زیر بغل بمالید. نیازی به زدن کره کاکائو به طور خاص روی غدد پستانی نیست. به لطف استفاده منظم از این محصول، پوست شما سفت می شود، چین و چروک ها از بین می روند و سینه های شما حجم بیشتری می یابد.

اسانس

ماسک های بزرگ کننده سینه با موادی مانند روغن های ضروری در بین خانم ها محبوب هستند.
عناصر:

1. یک قاشق غذاخوری رازک و دم اسب؛
2. قاشق آلوئه (آب میوه)؛
3. 3-4 قطره اسانس لیمو و شمعدانی.

این مخلوط چند بار در روز روی سینه اعمال می شود. می توان چند روز در جای خنک نگهداری کرد.

سیب برای افزایش

سیب رایج ترین و مقرون به صرفه ترین میوه است. و می تواند چین و چروک های ناحیه دکلته را از بین ببرد و حجم را افزایش دهد. برای این کار سیب را رنده کنید و با یک قاشق کره و عسل مخلوط کنید. توصیه می شود قبل از استفاده غدد پستانی را ماساژ دهید.

اسکراب برای خاصیت ارتجاعی

برای درمان موثرتر روی دکلته، استفاده از لایه برداری توصیه می شود که به دلیل آن فرآیند تجدید سلول های پوست رخ می دهد. امروزه لوازم آرایشی زیادی در فروش وجود دارد، اما می توانید یک اسکراب در خانه تهیه کنید. این روش قبل از استفاده از ماسک انجام می شود. همه اینها به فرآیند متابولیک بهتر در سلول های پوست کمک می کند.

ساده ترین درمان خانگی اسکراب قهوه است. قهوه خوب در یک قهوه جوش ترکی دم می شود، تفاله های به دست آمده خنک شده و با حرکات ماساژ روی ناحیه دکلته قرار می گیرند و شسته می شوند. پس از چندین بار درمان، خواهید دید که تعداد چین و چروک ها کاهش یافته و پوست صاف تر شده است.

اگر به طور مرتب از ماسک و لایه برداری استفاده کنید، پوست شما در ناحیه دکلته جوان تر می شود، از شر چین و چروک خلاص می شوید و می توانید چیزهایی را بپوشید که برای مدت طولانی قادر به خرید آن نبودید. فراموش نکنید - سینه های زیبا و مرتب یکی از اجزای مهم موفقیت زنان است!