Kako preprečiti nastanek strij in kaj storiti, če jih že imate. Kako odstraniti strije in ali se jih je mogoče popolnoma znebiti? Kako odstraniti strije na telesu doma

Olya Likhacheva

Lepota je kot dragi kamen: preprostejši kot je, bolj dragocen je :)

Vsebina

Pojav belih brazgotin, ki predstavljajo spremembo reliefa in gostote kože, nobeni ženski ni dodal veselja. Vsi, ki so se srečali z njimi, iščejo možnost odstranitve strij doma ali s pomočjo kozmetologa. Vendar, ali obstajajo možnosti, da povrnemo prvotno lepoto kože in preprečimo, da bi se situacija ponovila?

Ali se je mogoče znebiti strij doma?

Najprej morate razumeti, zakaj se ta težava pojavi. Strokovnjaki svetujejo tudi ženskam brez strij, naj poskrbijo za boj proti njim: preventiva ne bo odveč. Zdravniki imenujejo glavne in najpogostejše razloge za nastanek strij:

• Hormonsko neravnovesje. Značilnost adolescence, zapletena s podhranjenostjo, pomanjkanjem telesne dejavnosti v ustrezni količini in patologijami endokrinega sistema.
• Ostra nihanja teže, kar povzroči spremembe v volumnu. Strije nastanejo kot posledica strogih diet, predvsem pri debelosti, ko pride do hitrega hujšanja v začetni fazi (izguba vode). Poporodne strije se praviloma pojavijo pri vsaki tretji ženski.
• Genetska predispozicija. Preventivni ukrepi v takšni situaciji redko zagotavljajo odsotnost strij.

Če govorimo o tem, kako se znebiti strij doma, strokovnjaki ponavadi dajejo razočaranje: zgodbe o uspehu so ena na tisoč. Pred strijami se je smiselno poskušati zaščititi, a ko se pojavijo, lahko ujamete priložnost za obnovo kože, če to počnete, dokler so strije mlade: še niso pobelile. Za stare strije so značilne spremembe krvnih žil v vezivnem tkivu, zato jih ni mogoče odstraniti – le da se zmanjša kontrast med zdravo kožo in brazgotinami.

Pravilno zdravo prehranjevanje

Če razmišljate o tem, kako odstraniti strije na trebuhu s spremembo prehrane, lahko to misel takoj opustite: upanje bo lažno. Ta metoda je primerna samo za preprečevanje nastajanja novih brazgotin, saj vas bo zaščitila pred nenadnimi nihanji teže in obsega. Če morate izgubiti odvečne kilograme, izberite nežne možnosti, ki ne obljubljajo spremembe velikosti 50 na 42 v enem tednu.

Poseben poudarek je treba nameniti prehrani mladostnikov, ki zaradi neuravnotežene prehrane trpijo zaradi hormonskih nihanj, kožnih nepravilnosti in številnih drugih kozmetičnih težav, kar pri dekletih vodi v komplekse. Jedilnik je priporočljivo sestaviti po klasičnih načelih zdravega prehranjevanja, pri čemer se poskušajte čim bolj zaščititi pred "praznimi" živili, bogatimi s tovarniško izdelanim sladkorjem in živalskimi maščobami.

Kako odstraniti strije iz trebuha v telovadnici

Koristi telesne dejavnosti za kožo so močno podcenjene: ženske iščejo načine za odpravo celulita in se odločajo, kako odstraniti strije na trebuhu s čudežno kremo, medtem ko bi se morale le vpisati v fitnes. Redne vadbe ne le učvrstijo vašo silhueto, ampak pomagajo znebiti maščobe: povečajo tonus kože, kar vodi do izboljšanja njene strukture. Mlade rdeče strije na trebuhu je mogoče odstraniti, vendar pogosteje ta metoda deluje le kot preventivni ukrep.

Vitamini proti strijam

Neučinkovita, a dobra metoda, ki temelji na spodbujanju regeneracije kože. Za dosego tega cilja se osredotočajo na vitamine, ki lahko vplivajo na vezivno tkivo in zgornjo plast povrhnjice: to sta retinol in tokoferol. Posamezno jih vtremo v predel strij ali naredimo dvokomponentni koktajl. Nekatere ženske dodajajo ricinusovo olje (nekaj kapljic), vendar resnične koristi takšne mešanice niso dokazane.

Kaj nanesti na trebuh za strije med nosečnostjo

Preventivni ukrepi postanejo zelo pomembni, ko se ženska pripravlja na materinstvo. Če med nosečnostjo pridobi odvečne kilograme po celem telesu, se verjetnost, da bo po porodu dobila grd in skoraj vseživljenjski opomin nanje, močno poveča. Namesto da razmišljate o tem, kako jih odstraniti, raje poskrbite za preprečevanje strij na trebuhu med nosečnostjo. Poleg že omenjene zdrave prehrane in dodajanja telesne aktivnosti so smiselni nekateri farmacevtski in drugi izdelki za zunanjo uporabo:

• Bepanten. Namenjeni obnovi tkiva. Noseče matere drgnejo trebuh in areole bradavic (med dojenjem), da preprečijo nastanek strij ali razpok.
• Olivno olje. Koristi tega prehranskega izdelka v boju za žensko lepoto so neprecenljive, nepogrešljiv pa se je izkazal tudi za preprečevanje strij. Najvarnejši izdelek, ki ga lahko uporabljate tako pogosto, kot želite.

Kako se znebiti strij na trebuhu po porodu

Če preventivni ukrepi niso pomagali ali niso bili sprejeti pravočasno, se morate začeti boriti proti nastali težavi. Kako se znebiti strij po nosečnosti brez škode za telo? Mlade solze iz trebuha lahko odstranite z ljudskimi zdravili - pilingi, oblogami, masažo, za starejše pa je vredno poskusiti mazila ali salonske tretmaje.

Geli kreme mazila

Prej omenjeni Bepanten je smiseln, tudi če poskušate ugotoviti, kako odstraniti stare strije na trebuhu - na primer leto ali več let po porodu. Iz pregledov žensk lahko ugotovite, da se je mazilo izkazalo z dostojanstvom tudi v zvezi s strijami "v starosti" 10-12 let ali več. Plitke brazgotine so popolnoma odpravljene, opaznejše brazgotine niso tako opazne. Obdobje "zdravljenja" je individualno: približen potek uporabe mazila je 4-6 mesecev.

Katera druga zdravila bodo pomagala:

• Cinkovo ​​mazilo. Spodbuja sintezo kolagena, ki je odgovoren za elastičnost povrhnjice in stanje vezivnega tkiva. Nanesite enkrat na dan.
• Heparinsko mazilo. Obnovi krvni obtok, ki je izgubljen v posodah starih strij. Zdravniki to zdravilo pogosto priporočajo mladim materam.
• Retinoično mazilo. Načelo delovanja je uničenje odmirajoče plasti kože.
• Izdelek Elaskin. Trdi se, da je učinkovit borec proti strijam katere koli stopnje, na osnovi olj: mandljevo, jojobino, vrtnično.
• Clearvin. Lekarniška krema z indijskimi zelišči, ki vplivajo na ten kože. Predvideno trajanje tečaja je 6 tednov.

Kako odstraniti strije po porodu z ljudskimi zdravili

Večina teh metod vključuje drgnjenje kože in ovijanje problematičnih področij. Zadnji postopek je najbolj primeren za stegna, nekatere ženske pa ga izvajajo tudi za trebuh. Kako se varno in poceni znebiti starih strij?

• Piling iz mletih kavnih zrn z morsko soljo in oljem rakitovca. Masa mora imeti zelo gosto konsistenco, razmerja lahko določite na oko.
• Piling iz soli z medom in glicerinom, vzetih v enakih razmerjih. Lahko se izvaja zjutraj in zvečer.
• Pred pilingom kože na trebuhu je priporočljivo narediti obloge z modro glino in poljubnim eteričnim oljem citrusov. Zahtevajo spremembe temperaturnih pogojev: obvezno ogrevanje obdelanega območja.
• Hlajenje trebuha s kocko ledu po vseh postopkih bo vplivalo na krvne žile.

Kako ravnati s strijami v salonu

Kozmetologijo, predvsem strojno, dojemamo kot nekaj vsemogočnega. To je v veliki meri posledica široke ponudbe storitev. Med njimi je tudi odstranjevanje strij na trebuhu, a ali posegi, ki jih izvajamo v estetskih klinikah in salonih, pomagajo in kateri od njih si zasluži absolutno zaupanje?

• Terapija z ozonom. Injekcije v predel trebuha, ki vplivajo na presnovo. Poleg tega sprožijo celično obnovo, kar odpravi resnost strij. Prave lepotne injekcije, ki pomagajo pri vsaki težavi, ki zahteva učinek na ten kože.
• Mezoterapija je strojno ali ročno vnos posebnega koktajla, ki spodbuja proizvodnjo kolagena.
• Laserska kozmetologija. Na to so pomislile vse ženske, ki so se vsaj enkrat spraševale, kako odstraniti globoke strije na trebuhu. Danes je tak postopek edini zanesljiv način za popravljanje stanja kože. Kako odstraniti strije na telesu z laserjem? Izvedite frakcijsko termolizo - nebolečo, lokalno, do katere koli globine dermisa.

Video: kako odstraniti strije na telesu

Razpravljajte

Kako odstraniti strije na trebuhu

Fantje, v spletno mesto smo vložili svojo dušo. Hvala ti za to
da odkrivate to lepoto. Hvala za navdih in kurjo polt.
Pridružite se nam Facebook in V stiku z

Strije, imenovane tudi s strašljivo besedo strije, nastanejo tam, kjer je bila koža, kot ugibate, raztegnjena, in to tako močno in ostro, da se je preprosto raztrgala od znotraj. In potem je postalo prekrito z brazgotinami. To so tiste iste nesrečne brazgotine. Pokvarijo kri ne le ženskam, ki so bile podvržene nosečnost, ampak tudi:

• najstniki, ki so zrasli v enem poletju;
• športniki, ki prenašajo prekomerne fizične napore;
• bodybuilderji, ki se igrajo s telesno maso in volumnom;
• osebe, ki jemljejo steroide na recept ali brez njega;
• nenadoma izgubila težo;
• nenadoma pridobil težo;
• tisti, ki so kirurško povečali prsi in druge dele telesa;
• ljudje preprosto s tanjšo kožo kot drugi;
• ljudje z dedno nagnjenostjo;
• ljudje s hormonskimi motnjami;
• bolniki z Itsenko-Cushingovim sindromom, Marfanovim sindromom.

Zdravila primerna za preprečevanje, ne pa za zdravljenje

Na žalost se strij ni mogoče popolnoma znebiti. To ni tako strašljivo, saj ne povzročajo nobene škode za zdravje. Če pa brazgotine povzročajo estetsko nezadovoljstvo, jih lahko naredite manj opazne na koži.

Če se z ustrezno vztrajnostjo in potrpežljivostjo lotite boja proti strijam, obstaja možnost, da izboljšate stanje problematičnih področij doma. In obstaja samo en način za to - mehanski.

Pilingi na osnovi česarkoli – sladkorja, medu, kave – bodo imeli učinek že samo zato, ker so pilingi. Odluščijo zgornjo plast dvignjenih brazgotin in jih lahko postopoma naredijo videti kot zdrava koža.. Tako bodo strije manj opazne.

Zanesljive profesionalne metode

Najboljše rezultate je seveda mogoče doseči v ordinaciji specialista – kozmetologa ali celo kirurga. Obstaja veliko načinov za boj proti strijam z uporabo najnovejših tehnik in visokotehnoloških naprav.

• Piling. Za razliko od pilinga, ki uporablja nežne naravne sestavine, se za postopek pilinga uporabljajo agresivne kemične raztopine. Pogosto je potrebna lokalna anestezija.
• Mikrodermoabrazija. Prava težka artilerija. Boleč postopek vključuje odstranitev več plasti povrhnjice z uporabo aluminijevega oksida. Predvideva se, da se po njej kožne celice hitreje in bolje regenerirajo.
• Laser. Laserska terapija velja za najsodobnejšo in najučinkovitejšo v boju proti strijam. Tu velja isti princip mletja, vendar na povsem drugi ravni. Vpliv se ne pojavi le na zgornjih, ampak tudi na globokih plasteh kože. To je resen poseg in pri velikih površinah, ki jih je treba zdraviti, se izvaja celo v splošni anesteziji. Prednosti vključujejo dostopne stroške in majhno tveganje zapletov.
• Plastika. V boju proti strijam se lahko zatečete k popolni kirurški operaciji, ki vključuje odstranitev in zamenjavo prizadetih delov kože. Takšne operacije so precej drage, imajo številne kontraindikacije in dolgo obdobje okrevanja - do 8 mesecev. Poleg tega so preobremenjeni s posledicami, kot je pojav novih brazgotin - pooperativne brazgotine.
• Mezoterapija. Subkutane injekcije različnih koristnih snovi, na primer hialuronske kisline. Bolj preventivni ukrep, a mnogokrat učinkovitejši od vtiranja krem ​​in losjonov s podobnimi učinkovinami v sestavi.

Ustvarjalni način

Danes lahko svoje strije prikrijete kot tetovaža. Uspeh je odvisen od stanja vaše kože, kakovosti barve, izkušenj in sloga umetnika.

Situacije, v katerih se ne bi smeli tetovirati:

• Če so se strije pojavile pred kratkim in imajo še vedno vijoličen odtenek, je bolje počakati. V nasprotnem primeru se bo tetovaža pokvarila - dizajn bo lebdel in barva bo "izpadla". Pomembno! Dober mojster se nikoli ne bo strinjal s tetoviranjem svežih strij.
• Postopek ni mogoče izvesti med hranjenjem. Iz prejšnjega odstavka je jasno, da se zadeve v tem obdobju ne bo nihče lotil. Optimalno - po enem letu.
• Ne smete se tetovirati, če v prihodnosti načrtujete drugo nosečnost - dizajn bo zagotovo uničen.

Lahko se tetovirate, če:

• Brazgotine so se že zdavnaj zacelile, so bele barve in morda nekoliko zglajene (tudi zaradi nege in kozmetičnih posegov).
• Po porodu ste že utrdili mišice in izgubili tudi nakopičeno maščobo.
• Ne načrtujete več nosečnosti.

Čarobna pot

Brazilski tetovator Rodolfo Torres () se je domislil edinstvenega načina za prikrivanje strij. Izbere barvo, ki se natančno ujema z barvo kože stranke, in z njo tako nežno zapolni bele črte, da je rezultat videti boljši kot Photoshop.

Popolnoma presenetljivo pa je, da se z isto tehnologijo mojster, ki je dobil vzdevek čarovnik, znebi temnih kolobarjev pod očmi. Problematično področje tetovira z barvo v barvi kože in stranka dobesedno za vedno pozabi na svoj problem.

Rodolfo ni slaven le v domovini, njegovemu Instagramu sledi več kot 1,6 milijona ljudi, vrsta slavnih strank pa se vije več mesecev vnaprej.

Kako preprečiti strije

Tudi če že imate strije, morate vedeti, kako preprečiti nastanek novih.

• Pazite na prehrano. Biti mora uravnotežen, prejeti morate vse potrebne vitamine in mikroelemente. Mnogi od njih vplivajo na elastičnost kože, ki neposredno določa, ali se bo raztegnila ali raztrgala, če se kaj zgodi.
• Ostanite hidrirani. Elastičnost kože je neposredno odvisna od njene hidracije.
• Pazi na svojo težo. Izogibajte se ekstremni izgubi ali pridobivanju teže.
• Spremljajte svojo težo in obseg. Če se ukvarjate s športom, ne težite k hitrim rezultatom.
• Navlažite in nahranite kožo. Dokler brazgotine še niso nastale, bodo vsi losjoni, kreme in olja v redu. V kombinaciji z masažo bo koža postala elastična, elastična in nobeno raztezanje je ne bo strašilo.

Večina žensk in hkrati precejšen odstotek moških ve, kaj so strije ali strije. To so neugledne, včasih modrikaste ali temno vijolične proge po telesu, ki niso nevarne. Ne bolijo, ne srbijo, vas nikakor ne motijo ​​in se niti ne morejo razviti v kaj več. Lahko pa precej pokvarijo videz. Zato se veliko ljudi sprašuje, kako se znebiti strij na telesu in ali je sploh mogoče kaj storiti s tako neestetsko težavo.

Po statističnih podatkih ima približno sedemdeset odstotkov prebivalcev našega planeta takšne grde brazgotine na telesu. Mnogi ljudje sanjajo, da bi se znebili tega dvomljivega "okrasa". Ker povpraševanje vedno rodi ponudbo, danes številni kozmetični saloni ponujajo storitve za odstranjevanje ali zmanjševanje strij. Mnogi pravijo, da velikih brazgotin tako ali tako ni mogoče odstraniti, vendar je to napačno prepričanje. S temeljitim in celovitim pristopom z uporabo različnih sodobnih in ljudskih zdravil je povsem mogoče doseči zelo izjemen rezultat.

Mesta "dislokacije" strij

Ko ugotavljate, ali se je mogoče znebiti strij za vedno brez posledic, morate najprej ugotoviti, kje lahko najpogosteje pričakujete, da se bo takšen "trik" pojavil iz vašega telesa.

• Pri najstnikih ali tistih, ki se redno ukvarjajo s športom z velikimi obremenitvami, se strije najpogosteje čutijo na hrbtu.
• Ob nenadni nenadzorovani izgubi teže med nosečnostjo se na trebuhu pojavijo strije.
• Prekomerno ali pri ljudeh, ki pogosto obremenjujejo svoje bicepse, se lahko pojavijo strije na rokah, pogosto v zgornjem delu.
• Z ostrimi skoki telesne teže od majhnih do velikih ali obratno se lahko pri profesionalnih športnikih, včasih med nosečnostjo in v adolescenci, pojavijo tovrstne okvare.

Vzroki za razvoj in dejavniki, ki prispevajo

Mehanizem, po katerem na telesu nastanejo grde brazgotine, je znanstvenikom in zdravnikom znan že kar nekaj časa. Podrobno so ga preučili, zato v njihovem nastanku ni skrivnosti. Človeška koža ima svojo mejo trdnosti in, kar je najpomembneje, elastičnosti. Ko ne zdrži obremenitve, se začne dobesedno trgati. Za zaščito telesa pred krvavitvami in ranami je koža navidezno »zašita« z mehkejšim in bolj raztegljivim vezivnim tkivom.

Tako se na našem telesu pojavijo grdi trakovi, ki imajo neenakomerne "raztrgane" robove in različne velikosti. Elastinska in kolagenska vlakna se zlomijo z razlogom. Znanstveniki za to imenujejo dva glavna dejavnika: hormonske motnje v telesu in banalno raztezanje povrhnjice. In to se ne zgodi po naključju. Strije so neločljivo povezane s kakršnimi koli spremembami v telesu ali zdravju.

• Med nosečnostjo se velikost trebuha in prsi znatno poveča.
• Ko športniki aktivno gradijo mišično maso, povrhnjica preprosto nima časa za rast tako hitro kot volumen.
• V primeru nenadnega povečanja telesne teže ali nujnega hujšanja.
• Motena sinteza kolagena in elastina lahko povzroči tudi strije.

Med zgodnjo adolescenco aktivna rast vključuje različne spremembe. To vključuje preobrazbo okostja, ki ji povrhnjica preprosto ne more slediti. Pri fantih se mladostniške strije najpogosteje pojavijo na hrbtu, pri deklicah pa na prsih, stegnih, zadnjici in trebuhu.

Znebite se strij doma in v salonu

Da bi se znebili rdečih strij na koži, so mnogi pripravljeni uporabiti različne metode. Nekateri od njih so bolj učinkoviti in prinašajo dobre rezultate, drugi pa sploh ne vplivajo na pojav strij. Takšno kozmetično napako lahko poskusite odpraviti z ljudskimi zdravili, ki so jih uporabljali naši daljni predniki, ali pa se preprosto obrnete na profesionalnega kozmetologa. A pojdimo po vrsti, da ne bo zmede.

Ena babica je rekla: ljudska zdravila

V nasprotju z napačnimi predstavami lahko tudi doma naredite veliko, da odstranite sveže strije ali se znebite starih. Tradicionalna medicina ponuja različna zdravilna zelišča in druge snovi, ki bodo pomagale pri tej težki zadevi. Vendar, če ste prej morali samostojno nabirati potrebne korenine in stebla iz gozdov in polj, lahko zdaj zelišča skoraj katere koli rastline zlahka najdete v najbližji lekarni, ostalo pa na policah supermarketa na vogalu .

Nobeno sredstvo, ki se uporablja doma, ne bo in ne more dati kakovostnih rezultatov v kratkem času. Pripravljeni morate biti na dejstvo, da vas čaka dolg proces, vendar vam bo rezultat zagotovo všeč. Zato je bolje, da ne hitite, vse naredite temeljito, redno, da ne boste razočarani.

Obstaja cel sistem, ki bo zagotovo pomagal. Sestavljen je iz treh glavnih stopenj, ki jih je treba upoštevati.

1. Čiščenje kože.
2. Uporaba različnih izdelkov.
3. Visokokakovostna masaža.

V takih primerih ne bi škodilo, če bi uporabili celoten "težki arzenal" tradicionalne medicine, od zdravilnih mask, kontrastnih prh in drugih vodnih postopkov do različnih prehranskih in zdravilnih mešanic in zdravil. Za boljše razumevanje je tukaj nekaj najpreprostejših primerov.

Krema z mumijo

Potrebovali boste približno osemdeset gramov katere koli otroške kreme po vaši izbiri. Če tega nimate pri roki, lahko uporabite katero koli bazno olje. Celotno tubo stisnite v skledo, dodajte eno žlico tople (skoraj vroče) vode in en gram mumije.

Ta sestava je zelo dobra za mazanje območij, ki jih prizadenejo strije. Ne bo škodilo, če naredite masažne gibe z rokami. Najbolje je, da to kremo shranite v hladilniku na vratih.

Maska iz kisle smetane ali kefirja

To zdravilo je bilo znano že v času Vladimirja Rdečega sonca. Da bi koža postala bolj elastična, hkrati pa mehka, svilnata in lepa, je bilo predlagano, da jo dvakrat na dan namažete s kefirjem ali kislo smetano. Morda s pomočjo mlečnih izdelkov ne bo mogoče popolnoma odstraniti strij na koži, vendar takšna "terapija" zagotovo ne bo povzročila škode.

Piling iz soli, olja in sladkorja

Piling, ki ga je mogoče enostavno pripraviti iz običajnih prehrambenih izdelkov, ki so na voljo v kuhinji katere koli, tudi najbolj neprevidne gospodinje, velja za zelo učinkovitega. Samo vzemite globoko posodo (skledo), vanjo nalijte pol kozarca sončničnega olja (lahko vzamete olivno olje, če je na voljo). Tja vlijemo enako količino soli in sladkorja, torej pol kozarca. Vse to temeljito premešajte.

Ta piling nanesite na kožo v kopalnici po umivanju z milom in krpo. Masirajte nekaj minut in nato sperite s toplo vodo. Ne pozabite, da po takšnih postopkih kožo obvezno nanesite s hranilno vlažilno kremo.

Metode za odpravo strij v salonu

Domače metode so neučinkovite proti starim strijam in nima vsaka oseba želje ali časa, da bi se ukvarjala z njimi. Toda zagotovo vsi sanjajo, da bi se znebili strij. Zato se nekateri takoj, včasih pa po številnih poskusih, obrnejo po pomoč na strokovnjake. Sodobni kozmetični saloni ponujajo resnično veliko izbiro storitev za odpravo tako grde kozmetične napake.

• Kemični in laserski piling.
• Ultrazvočna masaža.

To je le vrh ledene gore postopkov, ki vam jih lahko ponudimo v salonu, da se znebite strij. Vse te metode je treba izbrati posamično po posvetovanju z zdravnikom. Če nič ne pomaga, potem lahko razmislite o možnostih laserske ali mehanske preplastitve kože (mikrodermoabrazija), ko destruktivne dele kože preprosto popolnoma odrežete.

Obstaja tudi plastična kirurgija, ki bo pomagala v najbolj skrajnih primerih, ko so vsa druga sredstva že izčrpana. Pri manjšem posegu enostavno mehansko odstranimo celoten predel kože, kjer je nastala okvara. V tem primeru kirurg uporablja kozmetične šive, ki se sčasoma skoraj popolnoma raztopijo.

Nasveti kozmetologov, kako izboljšati rezultate postopkov

Ko ugotavljate, kako, ne pozabite, da boste poleg salonskih postopkov še vedno morali narediti nekaj korakov sami. Strokovnjaki svetujejo, da se ne zanašajo v celoti na kozmetologijo, ampak da naredijo samostojne korake za bistveno izboljšanje rezultata.

• Ohranite pravilen režim pitja. Pomanjkanje vlage lahko negativno vpliva na elastičnost kože.
• Bolje je tudi prilagoditi prehrano, dodati več vitaminov A in E, omega maščobnih kislin in hialuronske kisline.
• Da bi se izognili krhkosti kapilar, ki neposredno vpliva na barvo strij in jih porjavi, jejte več živil, bogatih s cinkom in askorbinsko kislino.
• Redno izvajajte domače maske in masaže, da povečate učinek strojne kozmetologije.
• Dobro razpoloženje in lajšanje morebitnih simptomov stresa bosta pomagala telesu, da vse svoje vire posveti boju proti strijam.

Zmerna telesna aktivnost vam pomaga ostati v formi. Z rednim izvajanjem katerega koli sklopa vaj trenirate tudi kožo, postane bolj elastična in se bolje raztegne. Terapevtska gimnastika dobro vpliva na telo in stanje povrhnjice. Vendar pa morate takšno dejavnost izbrati zase individualno, po možnosti s sodelovanjem zdravnika in športnega trenerja.

Resnica in miti o strijah na telesu

Obstaja več pogostih napačnih predstav, ki nam še vedno preprečujejo, da bi se učinkovito spopadli s to težavo. Zato je bolje, da ne poslušate praznih pogovorov v kuhinji in nasvetov tistih, ki o tem vprašanju ne razumejo ničesar, ampak se obrnite na medicinsko znanje.

Strije - vizualna in površinska napaka

To je najpogostejši mit. Pravzaprav ta učinek še zdaleč ni samo vizualni, povrhnjica je v resnici resno poškodovana in raztrgana. To se zgodi, ko pride do motenj v delovanju fibroblastov, kjer nastajata kolagen in elastin.

V tem primeru se vlakna začnejo trgati globoko v koži. Šele čez čas se strije pojavijo. Zato strij ne moremo imenovati površinske.

Nosečnost je edini vzrok za nastanek strij

O tem napačnem prepričanju niti ni vredno posebej razpravljati. Kogar zanima, se lahko vrne na pododdelek o vzrokih okvar in njihovih najpogostejših lokacijah.

Zdrav življenjski slog je jamstvo proti nastanku strij

Mnogi ljudje mislijo, da vas vzdrževanje optimalne teže, zdrava prehrana in stalna telesna aktivnost lahko nekako zaščitijo pred neprijetnimi kožnimi madeži. Vendar to ne drži povsem. Seveda se tveganje za njihov nastanek opazno zmanjša, vendar ni nobenega zagotovila, da se lahko pojavijo v prihodnosti. Omeniti velja, da se strije ne pojavljajo samo pri ljudeh s prekomerno telesno težo, ampak tudi pri vitkih, kar v celoti potrjuje naše sklepe.

Svetle strije so dobre, temne pa slabe.

Pravzaprav sploh ni pomembno, kakšne barve vas preganjajo strije. Običajno je njihova barva odvisna od stopnje starosti brazgotine, pa tudi od aktivnosti oskrbe s krvjo na problematičnem območju. Ker je mehanizem njihovega pojava popolnoma enak v vseh primerih, brez izjeme, bo boj proti njim popolnoma enak.

Ni načina, da bi se popolnoma znebili strij doma.

Čeprav je to žalostno, je to prava resnica. Nobeni domači ali kupljeni izdelki, voda ali drugi postopki, pravilna prehrana in vadba vas ne morejo popolnoma znebiti strij, čeprav bodo opazno ublažili njihov videz. Lahko jih naredite skoraj nevidne, a bodo vseeno ostale z nami, kot tihi opomin na ne tako dobro stanje kože. Poškodovana tkiva ležijo zelo globoko in se ne morejo popolnoma "razpustiti".

Izjemno pomembno je, da sprejmete in vzljubite svoje strije, skupaj s svojim nepopolnim telesom, da se življenje ne spremeni v nenehen boj s strijami. Najbolj obupani se zatečejo k plastičnim kirurgom, ki jim lahko pomagajo, večini pa tak užitek ni na voljo. In zaradi zdravstvenih razlogov ne morejo vsi opraviti takšnih operacij. Zato se morate zavedati, da problem obstaja, in se nehati preveč poglabljati vanj. Vaše telo je edinstveno, zato ne škodi, če ga imate radi takšno, kot je.

Osnove preprečevanja strij

Ko smo končno ugotovili, kaj so strije in zakaj je boj proti njim morda neučinkovit, je vredno razmisliti o drugem vprašanju. Pomembno je razumeti, kaj storiti, preden se pojavi ta težava. Preventiva sicer ne daje 100% garancije, da ne boste imeli poškodb kože, vendar bistveno poveča elastičnost kože, kar zmanjša tveganje za nastanek strij na minimum. Obstajajo trije glavni postulati, ki jih bo treba upoštevati.

• Pazite na prehrano. To je zelo pomembno preventivno pravilo, saj se z organizacijo pravilnega režima in izbiro zdrave hrane zlahka izognete nenadnemu povečanju ali izgubi teže, kar bo preprečilo poškodbe kože. Pusto meso in ribe, več zelenjave in sadja, manj peciva in sladkarij bodo pomagali ohraniti ne le lepoto telesa, ampak tudi zdravje več let.
• Vadite. Če ga vzamete v navado, boste videli, da je povsem sposoben preprečiti nastanek strij, poleg tega pa tudi obstoječe narediti manj opazne in blede. Pravilno menjavanje hladne in tople vode bistveno spodbudi presnovne procese v koži, curki iz prhe pa opravljajo tudi masažne funkcije.
• Igraj šport. Seveda govorimo o rednih, izvedljivih obremenitvah, ne pa o napornem treningu »za obrabo«. Zmerna telesna kultura še nikomur ni škodila. Ni vam treba slediti modi ali zanemariti nasvetov nekoga, ampak izberite tečaje, ki vam ustrezajo: kolesarjenje, fitnes, Zumba, pilates, joga, dviganje kettlebell, plavanje, bungee in še veliko več. S tem ne boste le zmanjšali videza grdih prog na telesu, temveč boste izboljšali tudi vaše splošno stanje in zdravje.

Na podlagi vsega zgoraj navedenega je mogoče trditi, da bo le vztrajno, vsakodnevno delo na sebi pomagalo znebiti strij na koži, če ne upoštevamo kirurškega posega. Toda tudi če je preventiva neuspešna in se na telesu pojavijo strije, potem lahko res najdete veliko metod, ki vam bodo pomagale, če jih ne popolnoma odstraniti, potem jih narediti nevidne, komaj vidne.

Strije (strije) - kozmetična napaka kože, kar ženske močno razburi. Brazgotine ne povzročajo nelagodja ali bolečine. V bistvu se pojavijo na prsih, zadnjici, stegnih, trebuhu in spodnjem delu hrbta. Ne izgledajo zelo estetsko in večina žensk se jih želi znebiti. Sveže strije lahko odstranite s številnimi recepti in metodami, starih pa se ne morete znebiti tako zlahka.

splošne informacije

• S prekomerno napetostjo kože.
• Zaradi pomanjkanja kolagena.
• Za redčenje kože.

Vplivni dejavniki:

Znaki:

• Brazgotine na telesu, na mestu vezivnega tkiva, so rdeče ali modre. Ko koža poči, se poškodujejo majhne krvne žile.
• Krv se postopoma raztopi in strije zbledijo.
• Čez nekaj časa proge postanejo bele.
• Ne srbijo, ne bolijo in ne motijo.
• Brazgotine bistveno pokvarijo videz in izstopajo proti porjavelosti. To se zgodi zaradi pomanjkanja melanina v vezivnem tkivu, ultravijolično sevanje nanj ne vpliva.

Zadostna količina kolagena in elastina v telesu omogoča raztezanje kože brez posledic.

Strije so:

• Sveže brazgotine so svetle barve.
• Stare - bele črte.

Proge na hrbtu nastanejo zaradi:

Med puberteto se lahko pojavijo proge na hrbtu. Zelo težko se jih je znebiti.

Strije na prsih se pojavijo zaradi:

• Nosečnost.
• Oslabljena imuniteta.
• Dojenje.
• Po operaciji.
• Dedni faktor.
• Vnetje mlečnih žlez.

Pri prvih brazgotinah na prsih je treba izvajati preventivo, da se ne pojavijo nove. Za to so primerne redne telesne vaje na prsih, obloge, masaža, kontrastni tuši.

Strije na straneh in trebuhu so:

• Vodoravni - pojavijo se zaradi hormonskega neravnovesja.
• Navpično - pojavi se z močnim povečanjem ali zmanjšanjem teže.

Strije na straneh zdravimo enako kot na drugih delih telesa. Poleg tega morate obiskati endokrinologa in nutricionista, da normalizirate prehrano in hormonske ravni. Iz istih razlogov se pojavijo črte na zadnjici. Znebiti se jih je precej enostavno, še posebej, če so se pojavili pred kratkim in so svetle barve. Na problematično področje se nanese posebna krema ali gel. Strije na nogah se pojavijo zaradi velikih obremenitev. To je še posebej pogosto opaziti pri nosečnicah.

Zdravljenje strij

Ne pričakujte hitrih rezultatov, pojavili se bodo le, če boste postopke izvajali redno.

Koristni nasveti:

Zdravljenje z zdravili

Kožnih napak se lahko znebite s pomočjo zdravilne kozmetike. Sredstva za strije na koži proizvajajo najbolj znani proizvajalci. Tukaj je nekaj izmed njih:

Večina teh izdelkov vsebuje kolagen, elastin, eterična olja in rastlinske izvlečke. Proizvajalci proizvajajo posebne izdelke za strije, ki jih je mogoče jemati med nosečnostjo.

Kako se znebiti strij doma

Nekatere postopke je mogoče izvajati doma, sestavine zanje pa je enostavno najti v lekarni.

Učinkovito odstranjevanje strij poteka v več fazah:

• Čiščenje kože s pilingom.
• Uporaba zdravilnih spojin.
• Sporočilo.

Če želite odstraniti strije, morate uporabiti vsa sredstva:

• Zdravilna olja.
• Hranilne mešanice.
• Maske.
• Vodni postopki.

Priljubljeni recepti:

Z redno uporabo lahko drgnjenje doseže naslednji učinek:

• Posvetlite strije.
• Koži daje žametnost in nežnost.
• Poveča elastičnost.

Za drgnjenje je treba uporabiti naslednja olja:

• lešnik.
• Jojoba.
• Iz pšeničnih kalčkov.
• Čajevec.
• Mandelj.

Za povečanje učinka dodajte olja:

• Oranžna.
• Grenivke.
• Rožmarin.
• Jasmine.

Domači postopki so precej učinkoviti in ne zahtevajo znatnih finančnih stroškov.

Hladen in vroč tuš

Željene predele kože izmenično polivajte z vročo in hladno vodo. Postopek zaključite s hladno vodo. Seja ne sme trajati več kot 5 minut.

Pozitivni učinki:

• Ton kože se izboljša.
• Poveča se elastičnost krvnih žil.
• Vidnost celulita se zmanjša.

Koristni nasveti:

• Začeti morate s toplo vodo in le postopoma zniževati temperaturo.
• Vsak pristop k spreminjanju temperature ne sme biti daljši od 30 sekund.
• Po posegu telo dobro osušite z brisačo in problematično mesto namažite s kremo proti strijam.

Pred uporabo kontrastnega tuša se morate posvetovati z zdravnikom. Ta postopek se ne sme uporabljati med nosečnostjo.

Sporočilo

Postopek je sestavljen iz ščipanja in nežnega tapkanja problematičnega področja. Masažo lahko izvajate samostojno ali z rokami strokovnjaka. Postopek deluje stimulativno in pospešuje proces regeneracije. Dodatna uporaba eteričnih olj in posebnih gelov bistveno poveča pozitiven učinek masaže. Samomasažo je najbolje izvajati s posebnimi rokavicami. Premiki morajo biti proti srcu, v predelu trebuha - krožni, hrbet, pas - vzdolžni. Po končanem postopku si privoščite kontrastno prho, ki bo koži zaradi pretoka krvi dala dodatno čvrstost in elastičnost. Nato nanesite posebno kremo za strije.

Salonski tretmaji

Mezoterapija

Posebni izdelki za odstranjevanje strij se vbrizgajo v problematična področja kože. Intenzivnost vpliva se določi glede na stopnjo strij in njihovo lokacijo. Injekcija dovaja bistvene vitamine in hranila v podkožne plasti. S tem se pospeši nastajanje elastina in kolagena, vezivno tkivo pa se obnavlja.

Celoten tečaj je sestavljen iz 15 postopkov. Prav tako lahko izvajate profilakso enkrat na tri mesece. Izbira najučinkovitejših zdravil se izvede po testiranju. Mezoterapija se lahko izvaja 2 meseca po porodu. Nanjo se obrnite, če kreme, masaže in obloge ne pomagajo.

Kontraindikacije:

• Preobčutljivost za katero koli sestavino.
• Epilepsija.
• Dojenje, nosečnost.
• Bolezni srca in žilnega sistema.
• Slabo strjevanje krvi.
• Vnetje kože.
• Avtoimunske bolezni.
• Duševne bolezni.
• Okvara ledvic in jeter.
• Sladkorna bolezen.
• Onkologija.
• Herpes, psoriaza, dermatitis.
• holelitiaza.

Obstaja več tehnik mezoterapije:

Kemični piling

Glavna sestava za postopek je kislinska raztopina in smetana. Postopek nima travmatičnega učinka na kožo. Izdelek vsebuje trikloroocetno, askorbinsko in citronsko kislino. Postopek deluje protivnetno in antioksidativno, aktivira rast keratinocitov na robovih strij, kar pomaga obnoviti gladkost kože. Ne smete pričakovati rezultatov po opravljenem enem postopku; opraviti morate celoten tečaj.

Stranski učinki:

• Koža različnih tekstur.

Obstajajo te vrste postopkov:

• Lahek dvig.
• Frakcijski.
• Skupaj.

Laser naredi tanke reze na povrhnjici, kar spodbuja proces regeneracije kože. Zapleti so zelo redki, rehabilitacija pa poteka precej hitro. Lasersko preplastitev zdravi brazgotine po operaciji in globoke strije. Ta postopek je treba uporabiti le, če druge metode niso pomagale.

Kontraindikacije:

• Strije so rdeče.
• Odpoved ledvic.
• Nosečnost.
• Kožne bolezni (virusne, glivične, kronične).

Po laserski preplastitvi ne morete:

• Sončite se 3 tedne.
• Izvajajte pilinge, masaže, pilinge in druge postopke, ki poškodujejo kožo.
• Plavajte v ribnikih, da se izognete okužbi.

Hladne in tople obloge

Uporabljam ga za njih med, čokolada, morske alge, posebne formulacije z zdravilnimi zelišči in eteričnimi olji.

Mikrotokovna terapija

Postopek spodbuja regeneracijo vezivnega tkiva.

Radiofrekvenčni lifting

Spodbuja proizvodnjo elastina in kolagena v koži.

Je zadnja možnost in se uporablja le, če druga sredstva niso pomagala odstraniti strij. Uporablja se za odstranjevanje strij na trebuhu z izrezom kože. Postopek se izvaja pod anestezijo, obdobje okrevanja pa je precej dolgo. Pogosto se izvaja v povezavi z lasersko preplastitvijo. Operacijo lahko spremljajo zapleti.

Strije (strije) - kozmetična napaka kože, kar ženske močno razburi. Brazgotine ne povzročajo nelagodja ali bolečine. V bistvu se pojavijo na prsih, zadnjici, stegnih, trebuhu in spodnjem delu hrbta. Ne izgledajo zelo estetsko in večina žensk se jih želi znebiti. Sveže strije lahko odstranite s številnimi recepti in metodami, starih pa se ne morete znebiti tako zlahka.

splošne informacije

• S prekomerno napetostjo kože.
• Zaradi pomanjkanja kolagena.
• Za redčenje kože.

Vplivni dejavniki:

Znaki:

• Brazgotine na telesu, na mestu vezivnega tkiva, so rdeče ali modre. Ko koža poči, se poškodujejo majhne krvne žile.
• Krv se postopoma raztopi in strije zbledijo.
• Čez nekaj časa proge postanejo bele.
• Ne srbijo, ne bolijo in ne motijo.
• Brazgotine bistveno pokvarijo videz in izstopajo proti porjavelosti. To se zgodi zaradi pomanjkanja melanina v vezivnem tkivu, ultravijolično sevanje nanj ne vpliva.

Zadostna količina kolagena in elastina v telesu omogoča raztezanje kože brez posledic.

Strije so:

• Sveže brazgotine so svetle barve.
• Stare - bele črte.

Proge na hrbtu nastanejo zaradi:

Med puberteto se lahko pojavijo proge na hrbtu. Zelo težko se jih je znebiti.

Strije na prsih se pojavijo zaradi:

• Nosečnost.
• Oslabljena imuniteta.
• Dojenje.
• Po operaciji.
• Dedni faktor.
• Vnetje mlečnih žlez.

Pri prvih brazgotinah na prsih je treba izvajati preventivo, da se ne pojavijo nove. Za to so primerne redne telesne vaje na prsih, obloge, masaža, kontrastni tuši.

Strije na straneh in trebuhu so:

• Vodoravni - pojavijo se zaradi hormonskega neravnovesja.
• Navpično - pojavi se z močnim povečanjem ali zmanjšanjem teže.

Strije na straneh zdravimo enako kot na drugih delih telesa. Poleg tega morate obiskati endokrinologa in nutricionista, da normalizirate prehrano in hormonske ravni. Iz istih razlogov se pojavijo črte na zadnjici. Znebiti se jih je precej enostavno, še posebej, če so se pojavili pred kratkim in so svetle barve. Na problematično področje se nanese posebna krema ali gel. Strije na nogah se pojavijo zaradi velikih obremenitev. To je še posebej pogosto opaziti pri nosečnicah.

Zdravljenje strij

Ne pričakujte hitrih rezultatov, pojavili se bodo le, če boste postopke izvajali redno.

Koristni nasveti:

Zdravljenje z zdravili

Kožnih napak se lahko znebite s pomočjo zdravilne kozmetike. Sredstva za strije na koži proizvajajo najbolj znani proizvajalci. Tukaj je nekaj izmed njih:

Večina teh izdelkov vsebuje kolagen, elastin, eterična olja in rastlinske izvlečke. Proizvajalci proizvajajo posebne izdelke za strije, ki jih je mogoče jemati med nosečnostjo.

Kako se znebiti strij doma

Nekatere postopke je mogoče izvajati doma, sestavine zanje pa je enostavno najti v lekarni.

Učinkovito odstranjevanje strij poteka v več fazah:

• Čiščenje kože s pilingom.
• Uporaba zdravilnih spojin.
• Sporočilo.

Če želite odstraniti strije, morate uporabiti vsa sredstva:

• Zdravilna olja.
• Hranilne mešanice.
• Maske.
• Vodni postopki.

Priljubljeni recepti:

Z redno uporabo lahko drgnjenje doseže naslednji učinek:

• Posvetlite strije.
• Koži daje žametnost in nežnost.
• Poveča elastičnost.

Za drgnjenje je treba uporabiti naslednja olja:

• lešnik.
• Jojoba.
• Iz pšeničnih kalčkov.
• Čajevec.
• Mandelj.

Za povečanje učinka dodajte olja:

• Oranžna.
• Grenivke.
• Rožmarin.
• Jasmine.

Domači postopki so precej učinkoviti in ne zahtevajo znatnih finančnih stroškov.

Hladen in vroč tuš

Željene predele kože izmenično polivajte z vročo in hladno vodo. Postopek zaključite s hladno vodo. Seja ne sme trajati več kot 5 minut.

Pozitivni učinki:

• Ton kože se izboljša.
• Poveča se elastičnost krvnih žil.
• Vidnost celulita se zmanjša.

Koristni nasveti:

• Začeti morate s toplo vodo in le postopoma zniževati temperaturo.
• Vsak pristop k spreminjanju temperature ne sme biti daljši od 30 sekund.
• Po posegu telo dobro osušite z brisačo in problematično mesto namažite s kremo proti strijam.

Pred uporabo kontrastnega tuša se morate posvetovati z zdravnikom. Ta postopek se ne sme uporabljati med nosečnostjo.

Sporočilo

Postopek je sestavljen iz ščipanja in nežnega tapkanja problematičnega področja. Masažo lahko izvajate samostojno ali z rokami strokovnjaka. Postopek deluje stimulativno in pospešuje proces regeneracije. Dodatna uporaba eteričnih olj in posebnih gelov bistveno poveča pozitiven učinek masaže. Samomasažo je najbolje izvajati s posebnimi rokavicami. Premiki morajo biti proti srcu, v predelu trebuha - krožni, hrbet, pas - vzdolžni. Po končanem postopku si privoščite kontrastno prho, ki bo koži zaradi pretoka krvi dala dodatno čvrstost in elastičnost. Nato nanesite posebno kremo za strije.

Salonski tretmaji

Mezoterapija

Posebni izdelki za odstranjevanje strij se vbrizgajo v problematična področja kože. Intenzivnost vpliva se določi glede na stopnjo strij in njihovo lokacijo. Injekcija dovaja bistvene vitamine in hranila v podkožne plasti. S tem se pospeši nastajanje elastina in kolagena, vezivno tkivo pa se obnavlja.

Celoten tečaj je sestavljen iz 15 postopkov. Prav tako lahko izvajate profilakso enkrat na tri mesece. Izbira najučinkovitejših zdravil se izvede po testiranju. Mezoterapija se lahko izvaja 2 meseca po porodu. Nanjo se obrnite, če kreme, masaže in obloge ne pomagajo.

Kontraindikacije:

• Preobčutljivost za katero koli sestavino.
• Epilepsija.
• Dojenje, nosečnost.
• Bolezni srca in žilnega sistema.
• Slabo strjevanje krvi.
• Vnetje kože.
• Avtoimunske bolezni.
• Duševne bolezni.
• Okvara ledvic in jeter.
• Sladkorna bolezen.
• Onkologija.
• Herpes, psoriaza, dermatitis.
• holelitiaza.

Obstaja več tehnik mezoterapije:

Kemični piling

Glavna sestava za postopek je kislinska raztopina in smetana. Postopek nima travmatičnega učinka na kožo. Izdelek vsebuje trikloroocetno, askorbinsko in citronsko kislino. Postopek deluje protivnetno in antioksidativno, aktivira rast keratinocitov na robovih strij, kar pomaga obnoviti gladkost kože. Ne smete pričakovati rezultatov po opravljenem enem postopku; opraviti morate celoten tečaj.

Stranski učinki:

• Koža različnih tekstur.

Obstajajo te vrste postopkov:

• Lahek dvig.
• Frakcijski.
• Skupaj.

Laser naredi tanke reze na povrhnjici, kar spodbuja proces regeneracije kože. Zapleti so zelo redki, rehabilitacija pa poteka precej hitro. Lasersko preplastitev zdravi brazgotine po operaciji in globoke strije. Ta postopek je treba uporabiti le, če druge metode niso pomagale.

Kontraindikacije:

• Strije so rdeče.
• Odpoved ledvic.
• Nosečnost.
• Kožne bolezni (virusne, glivične, kronične).

Po laserski preplastitvi ne morete:

• Sončite se 3 tedne.
• Izvajajte pilinge, masaže, pilinge in druge postopke, ki poškodujejo kožo.
• Plavajte v ribnikih, da se izognete okužbi.

Hladne in tople obloge

Uporabljam ga za njih med, čokolada, morske alge, posebne formulacije z zdravilnimi zelišči in eteričnimi olji.

Mikrotokovna terapija

Postopek spodbuja regeneracijo vezivnega tkiva.

Radiofrekvenčni lifting

Spodbuja proizvodnjo elastina in kolagena v koži.

Je zadnja možnost in se uporablja le, če druga sredstva niso pomagala odstraniti strij. Uporablja se za odstranjevanje strij na trebuhu z izrezom kože. Postopek se izvaja pod anestezijo, obdobje okrevanja pa je precej dolgo. Pogosto se izvaja v povezavi z lasersko preplastitvijo. Operacijo lahko spremljajo zapleti.