Jaundzimušā barošana ar mātes pienu: pozas un zīdīšanas grūtības. Kā pareizi novietot mazuli barošanai. Kā pareizi novietot jaundzimušo barošanai

Zīdīšana ir vesela zinātne, kas jaunajām māmiņām ir jāapgūst dažu dienu laikā. Tas, ko mazulis ēdīs nākamajā gadā, ir atkarīgs no apgūtā materiāla kvalitātes. Pareizi izveidota zīdīšana (BF) ļaus mazulim saņemt vērtīgu un neticami veselīgu mātes pienu, atbrīvos mammu no sastrēgumiem, laktostāzes un mastīta, padarīs mātes procesu patīkamu un mierīgu. Ja jau no paša sākuma neizprotat zīdīšanas principus, tas var beigties ar neirozi, sliktu miegu, piena dziedzeru problēmām un galu galā – mākslīgo barošanu. Kas, starp citu, rada daudz jautājumu, jo ne katrs maisījums bērnam ir piemērots eksperimentāli, kas rada papildu veselības problēmas un finansiālas izmaksas. Tāpēc jau no paša mātes sākuma jāgatavojas zīdīšanai, jārunā ar ārstiem, pieredzējušiem draugiem, jāaicina zīdīšanas konsultants. Visi no tiem palīdzēs izveidot šo dabisko procesu, un tad barošana būs patīkama jums un jūsu mazulim.

Zīdīšanas noteikšanas procesā barošanas laika jautājums ir ļoti aktuāls. Par to ir divi viedokļi - barojiet bērnu pēc pieprasījuma vai pa stundām. Vēl pirms pāris gadu desmitiem mūsu mātes mūs baroja dzemdību namā stingri noteiktās stundās, citreiz bērns nebija pat mātes tuvumā. Šodien Pasaules Veselības organizācija iesaka barot bērnu pēc pieprasījuma – tas ir, kad viņš to vēlas. Katrai barošanas metodei ir savas priekšrocības un trūkumi, un tas, ko izvēlaties savam mazulim, ir atkarīgs no jums.

Barošana pēc pieprasījuma

Tas ir vispareizākais, veselīgākais un dabiskākais barošanas veids. Pat dzīvnieki baro savus mazuļus, kad mazuļi to vēlas. Īpaši svarīgi tas ir pirmajās dienās pēc dzemdībām – kad no krūts izdalās tikai jaunpiens. Nav jāuztraucas - bērnam pietiek ar jaunpienu, tas pilda svarīgu funkciju - piepilda mazuļa zarnas ar labvēlīgām baktērijām un sāk gremošanu. Jau 3-5 dienas pēc piedzimšanas nāk pilnvērtīgs mātes piens. Pirmajā mēnesī ir ļoti svarīgi barot bērnu pēc pieprasījuma, tas ir, kad mazulis raud. Galu galā tieši šajā periodā ķermenis tiek atjaunots un nosaka, cik daudz piena bērnam nepieciešams. Šeit ir daži padomi un triki par barošanu pēc pieprasījuma.

Jādod mazulim krūtis, ja ir kādas bažas – tas ne tikai piesātinās mazuli, bet arī palielinās piena izdalīšanos, jo, jo vairāk mazulis tiks uzklāts pie krūts, jo nākamreiz pienāks krūtis. Barošana pēc pieprasījuma ir galvenais veids, kā palielināt piena piedāvājumu.

Bērnam krūtis ir ne tikai uzturs, bet arī komforts, vienotība ar māti un aizsardzība. Barošana pēc pieprasījuma ļauj gūt visas šīs brīnišķīgās sajūtas jebkurā laikā, kad mazulis to vēlas, kad viņam sāp vēders, viņam ir auksti vai vienkārši ir garlaicīgi.

Barošana pēc pieprasījuma pasargās māti no mastīta, jo īsos laika periodos pienam vienkārši nav laika stagnēt.
Ir pierādīts, ka bērns, kurš jebkurā laikā saņem zīdīšanu, mazāk cieš no kolikām un gāzēm, jo ​​viņš neizjūt spēcīgu izsalkuma sajūtu un nepārēdas pēc ilgiem “izsalkuma” intervāliem.

Ja barojat bērnu jebkurā laikā, kas viņam vajadzīgs, labāk ir praktizēt kopgulēšanu.

Mēģiniet barot savu bērnu no vienas krūts vienlaikus no sākuma līdz beigām. Fakts ir tāds, ka priekšpiens ir šķidrāks, to ir vieglāk izsūkt, un mazulim tas ir dzēriens. Bet aizmugures piens, kas ir grūtāk izsūkts un ir treknāks, tiek uzskatīts par uzturvērtību.

Bērnam, kurš tiek barots pēc pieprasījuma, neveidojas tādi slikti ieradumi kā pirkstu, dūru sūkšana utt. Ja vienmēr dodat mazulim krūti, viņš nepierod pie knupīša, zīšanas reflekss ir pilnībā apmierināts.

Bieža barošana ietaupa bērna slimības laikā. Pirmkārt, tā ir šķidruma papildināšana, kas ir tik nepieciešama drudža vai saindēšanās gadījumā. Otrkārt, mazulis nomierinās un vieglāk pacieš diskomfortu zobu nākšanas laikā un kolikas. Treškārt, mātes piens satur imūnglobulīnus, kas veido mazuļa imunitāti un pasargā to no vīrusiem.

Psihologi saka, ka bērni, kas baroti pēc pieprasījuma, aug mierīgāki un pārliecinātāki. Galu galā jau no agras bērnības viņi zina, ka viņu māte vienmēr ir blakus un vajadzības gadījumā nāks palīgā, pasargās un nomierinās. Un tas ir ļoti svarīgi nākotnes personības attīstībai.

Barošana pa stundām

Šī metode ietver stingru barošanas režīmu - pēc noteikta laika. Atcerieties padomju laikus - kopš dzemdību nama bērni naktīs netika baroti, pēdējā barošana bija 12:00, bet pirmā no rīta 6:00. Tas ir, jaundzimušajiem bērniem bija milzīgs laiks bez ēdiena - 6 stundas. Mēģināsim noskaidrot, kādas ir stundu barošanas iespējas un priekšrocības.

Stundu barošanu var veikt tikai bērna otrajā vai trešajā dzīves mēnesī, kad laktācija ir uzlabojusies. Ja barojat mazuli pēc grafika no dzimšanas, saglabājot ilgus intervālus bez sūkšanas, piena daudzums var strauji samazināties kā nevajadzīgs. Ja šobrīd nevēlaties mazuli barot, labāk atslaukiet pienu, lai tas nepazustu.

Barošana pēc pulksteņa ļauj mātei gulēt naktī. Tā ir ļoti apšaubāma priekšrocība, jo īpaši intensīva laktācijas stimulēšana notiek no rīta no pulksten 3 līdz 8. Ja šajā laikā nebarojat bērnu ar krūti, netiek ražots hormons oksitocīns, un ar katru reizi piena būs arvien mazāk.

Mazuļi pirmajos dzīves mēnešos jābaro ik pēc 2-2,5 stundām, ne vairāk. Šī vecuma bērnam vēderiņš ir ļoti mazs, mazulim jāēd bieži. Ar vecumu šo intervālu var palielināt līdz 3-4 stundām.

Ēdināšana pa stundām padara māmiņas dzīvi skaidrāku un vienkāršāku, jo mamma var plānot savu dienu, atstāt lietas uz noteiktu laiku un pat iziet no mājas, ja kāds pieskata mazuli.

Dažas mammas izvēlas kaut ko starp barošanu ar pulksteni un barošanu pēc pieprasījuma. Ja ieklausīsies mazuļa ķermenī, pamanīsi, ka bērns prasa ēst aptuveni vienādos intervālos, varēsi koncentrēties šim laikam un dzīve ritēs noteiktā režīmā.

Bet atcerieties, ka dažos gadījumos barošana pa stundām ir stingri kontrindicēta. Pirmkārt, šīs ir pirmās 2-3 mazuļa dzīves nedēļas. Otrkārt, ik pēc 2-3 mēnešiem sievietei iestājas laktācijas krīze, kad nepietiek piena, jo mazulis strauji aug. Šajos brīžos mazulim jādod zīdīšana pēc iespējas biežāk, lai “palielinātu” saražotā piena daudzumu. Treškārt, jums ir jāatsakās no režīma, ja redzat, ka bērns patiešām vēlas ēst. Ja mazulis raud, jūs viņu pacēlāt, šūpojāt, un mazulis meklē krūti ar muti un nebeidz raudāt - visticamāk, viņš ir izsalcis. Tas nozīmē, ka pēdējā barošanas reizē mazulis neēda pietiekami daudz vai atrauga, kopumā jums ir jāizmet visi noteikumi un jābaro bērns vēlreiz.

Vai man ir jāpamodina mazulis, lai barotu?

Lai atbildētu uz šo satraucošo jautājumu, jums jāzina, cik daudz jūsu bērns guļ. Ja mazulis guļ ilgāk par piecām stundām, noteikti vajadzētu viņu pamodināt – lēnām uzmundrināt ar glāstīšanu un pieskārienu. Ja mazulis ir piedzimis ar zemu svaru vai ir piedzimis priekšlaicīgi, noteikti vajadzētu pamodināt, ne vēlāk kā trīs stundas vēlāk. Šādiem bērniem ir nepieciešams palielināts uzturs, lai viņi ātri kļūtu stiprāki un pieņemtos svarā, var būt vājuma dēļ; Bērns ir nepieciešams arī pamodināt barošanai, ja ilgstošu miegu izraisīja noteiktu medikamentu lietošana.

Barošana ir pilnīgi saprotams un intuitīvs process. Mīloša un gādīga māte jau pēc dažām mazuļa dzīves dienām var saprast, ka bērns raud tieši no bada. Mīli savu mazuli, baro viņu, kad viņš to vēlas, negaidi mākslīgus laika periodus. Un tad bērns augs un labi attīstīsies.

Video: cik bieži vajadzētu barot bērnu ar krūti?

Pirmais gads ir aktīvas attīstības laiks. Nekad vairs visā mūžā bērns tik strauji neizaugs. Bērnam ir nepieciešama enerģija, bet tajā pašā laikā viņam ir nepieciešams īpašs uzturs, kas atšķiras no pieaugušo pārtikas. Apskatīsim, kā mainās mazuļa ēdināšana pa mēnešiem un uzzināsim, ko drīkst un ko nedrīkst dot jaundzimušajam.

Jaundzimušo periods – iepazīšanās

Ikviens, protams, zina, ka jaundzimušo barošana sākas ar mātes pienu. Tas ir ideālākais ēdiens, kas pastāv šajā posmā. "Kāpēc?" - tu jautā. Spriediet paši:

Mātes piens ir veselīgs un vienmēr līdzi, “uzsildīts” līdz vajadzīgajai temperatūrai

• Piens maina savas īpašības, bērnam augot. Viss sākas ar jaunpienu, kad, dzemdību zālē pieliekot mazuli pie krūts, viņš saņem tikai dažus mililitrus vērtīga, imūnķermeņiem un antitoksīniem bagāta šķidruma. Jaunpiens palīdz attīrīt zarnas no oriģinālajiem izkārnījumiem, darbojoties kā viegls caurejas līdzeklis. Tajā ir diezgan daudz kaloriju, un tajā pašā laikā bērns nesasprindzinās, tērējot daudz enerģijas sūkšanai.
• Sievietes piena olbaltumvielas galvenokārt satur sūkalu olbaltumvielas, albumīnus un globulīnus, kas ir ne tikai viegli sagremojami, bet arī piedalās bērna imūnsistēmas attīstībā. Kazeīns, olbaltumviela, kas tiek uzskatīta par smagu, ir 10 reizes mazāka par govs pienu. Ar šādu uzturu mazuļa ķermenī nonāk īpaši fermenti, kas atvieglo gremošanu.
• Mātes piena tauki uzsūcas par 95%, pateicoties palielinātajam polinepiesātināto taukskābju saturam un lipāzes enzīmam, kas veicina tauku sadalīšanos.
• Galvenie ogļhidrāti cilvēka pienā ir laktoze. Sakarā ar to, ka, nonākot resnajā zarnā, tas pilnībā nesadalās, tiek stimulēta bifidobaktēriju dabiskā augšana, tas ir, labvēlīgā mikroflora. Tas ir vēl viens iemesls, lai barotu bērnu ar krūti. Bērni retāk slimo ar zarnu slimībām.
• Runājot par minerālvielu un vitamīnu sastāvu, var atzīmēt, ka tie ir lieliski sabalansēti un atrodami viegli sagremojamās formulas.
• Māte kopā ar pienu bērnam nodod aizsargfaktorus, sava veida imunitāti interferona, imūnglobulīnu, lizocīma, laktoferīna un citu vielu veidā.
• Ja jaundzimušos baro ar mātes pienu, bērni statistiski retāk cieš no ARVI, rahīta, pneimonijas un alerģiskām izpausmēm. Viņi labi attīstās fiziski, izaug par līdzsvarotiem cilvēkiem un ļoti mīl savu māti.
• Mātes piens vienmēr ir “pie rokas”; jums tas nav jāpērk, jāsilda, jāsterilizē vai jārēķinās ar porcijām.
• Jaundzimušo zīdīšana ir patīkams process, kas sniedz priecīgus mirkļus, ļaujot pilnībā izjust mātes prieku un nodibināt pēc iespējas ciešāku kontaktu ar dēlu vai meitu.

Pirmajā mēnesī mātei jākoncentrējas uz pareizas zīdīšanas tehnikas apgūšanu, jaundzimušā barošanas grafika izveidi un laktostāzes novēršanu. Šeit jums jāatceras svarīgs noteikums: jo biežāk mazulis tiek piestiprināts pie krūts, jo mazāk problēmu būs ar zīdīšanu.

2. un 3. mēnesis: aktīva augšanas fāze

Līdz tam laikam mazulis tur galvu, paceļ ķermeņa priekšējo daļu uz rokām un labi pieņemas svarā. Pirmajā dzīves trimestrī mazulis katru mēnesi aug par 2-3 cm un pieņemas svarā no 600 līdz 900 gramiem!

Tā kā gremošana tikai uzlabojas, lielākā daļa vecāku un bērnu saskaras ar zarnu koliku problēmu. Nelaimīgais mazais vai nu no sāpēm pieliecas, vai piespiež kājas pie vēdera, žēlīgi raudot. Viņi saka, ka jums vienkārši ir jāpārdzīvo šis periods, bet jūs joprojām varat un jums vajadzētu palīdzēt savam bērnam:

1. Emocionālā sastāvdaļa. Nēsājiet bērnu rokās, turot vēderu sev klāt. Jūsu balsī nevajadzētu būt satraukumam. Dziediet mierīgas, izmērītas dziesmas. Šī kalpo kā sava veida sarkanā siļķe.
2. Uzklājiet uz vēdera siltu autiņu vai tajā ietītu sildīšanas spilventiņu. Masējiet nabas zonu pulksteņrādītāja virzienā, nespiežot pārāk spēcīgi. Veiciet vingrinājumu, lai savilktu un atvilktu kājas.
3. Dodiet bērnam zāles, kuru pamatā ir fenhelis (piemēram, Plantex) vai simetikons (Espumizan, Infacol). Pirmā grupa noņem spazmas, otrā likvidē gāzes burbuļus zarnās.

Parasti līdz šim brīdim tiek noteikta zīdaiņa barošana, tiek noteikta papildbarošanas nepieciešamība vai nevajadzīgība vai pāreja uz mākslīgo barošanu.

4. un 5. mēnesis: es gribu sēdēt

Mazulis kļūst arvien aktīvāks, un šobrīd viņam nepieciešama enerģija ne tikai izaugsmei, bet arī apkārtējās pasaules izzināšanai. Mātes piens vai pielāgotais piena maisījums joprojām ir bērna galvenais uzturs. Taču 5 mēnešus vecam zīdainim, kurš tiek barots ar pudelīti, pēc ārstu indikācijām var ieviest papildbarību.

Neatkarīgi no barošanas veida piektajā mēnesī papildbarība tiek ieviesta tikai pēc pediatra ieteikuma

Dažreiz ir nepieciešama tā sauktā koriģējošā papildbarošana. Piemēram, 4. mēnesī bērnam tika atklāts dzelzs deficīts. Tad pediatre iesaka ieviest vienkomponentu produktus, kas to satur: mazuļu griķu putru vai ābolu sulu. Bērniem, kuriem ir grūtības pieņemties svarā, var ieteikt ēst ogļhidrātu pārtiku. Bet tas ir tikai tad, ja tas ir absolūti nepieciešams. Visos citos gadījumos jums jāgaida vēl mēnesis.

6. mēnesis - laiks papildbarošanai

Saskaņā ar PVO ieteikumiem 6 mēneši ir ideālākais laiks papildbarības uzsākšanai, ja nav medicīnisku kontrindikāciju. Parasti līdz šim brīdim mazulis ir ieguvis pirmos zobus. Bet ir arī citi kritēriji, pēc kuriem var noteikt, vai bērns ir gatavs iepazīstināt ar jaunu ēdienu:

• bērna svars kopš dzimšanas ir dubultojies;
• viņš neveic stumšanas kustības ar mēli;
• var sēdēt pats;
• ja viņam nevēlas ēst, viņš to var demonstrēt, novēršoties;
• spēj ēst no karotes;
• Viņu ļoti interesē mammas un tēta ēdiens.

Papildbarība sākas ar vienas sastāvdaļas ēdienreizēm. Ir dažādi viedokļi par to, ar ko barot sākotnēji, taču pievērsīsimies tradicionālajam variantam - dārzeņu biezeņiem no cukini, kā alternatīvu - no ziedkāpostiem. Tie ir viegli sagremojami un kalpo kā labs profilakses līdzeklis pret aizcietējumiem.

Bērniem nav ieteicams saviem ēdieniem pievienot cukuru vai sāli, tāpēc pieaugušajam šāds ēdiens var šķist mīlīgs. Bet bērniem tas nav grūti, ja viņi vēl nav pazīstami ar garšīgiem augļu biezeņiem. Tajā pašā mēnesī jūs varat pakāpeniski iekļaut savā uzturā putru, vienmēr bez lipekļa. Tajos ietilpst rīsi, griķi un kukurūza.

Jebkurš produkts vispirms tiek dots nelielā porcijā, burtiski pusi tējkarotes, palielinot to katru dienu. Ir svarīgi, kā jūs piedāvājat jaunu ēdienu, jo mātes emocijām ir liela nozīme ēdiena pieņemšanā. Ja esat saspringta vai uzmanīga, mazulis to jutīs, un nav fakts, ka viņš ar sajūsmu pieņems jauninājumu. Paslavē sagatavoto produktu, pirmo karoti vari apēst pats, ar sejas izteiksmi parādot, ka tas ir ļoti garšīgs.

7 mēneši - turpinot iepazīt vienam otru

Bērna uzturs pakāpeniski paplašinās. Viņš jau ir iepazinies ar graudaugiem un dārzeņiem, ir pienācis laiks ieviest augļu biezeni un olbaltumvielu pārtiku biezpiena un kefīra veidā. Ja mazulim ir aizcietējums, noderēs kefīrs un žāvētu plūmju biezenis.

Līdz 7 mēnešiem barošanas biežums ir šāds: trīs reizes ar mātes pienu un apmēram trīs reizes ar papildu pārtiku. Tomēr atcerieties, ka porcijas, kas ieteicamas kā atsevišķas porcijas, jūsu bērnam var būt pārāk lielas, un, ja viņš atsakās pabeigt putru, jums nevajadzētu viņu piespiest.

8 mēneši - pāreja uz cietāku pārtiku

Zobu jau ir pietiekami daudz, lai izmēģinātu gaļas delikateses pudiņu, suflē un biezeņu veidā. Pirmajiem testiem ir piemērota diētiskā truša, tītara un teļa gaļa. Pēc mēneša ēdienkartē var iekļaut liellopa un vistas biezeni. No šī vecuma katru dienu vēlams dot gaļu apmēram 50 gramu apjomā. Derēs arī veikalā nopērkamie fasētie biezeņi burciņās.

Iespējamo alerģisko reakciju dēļ dzeltenums parādās tikai atļauto produktu sarakstā, lai gan tā sastāvs ir ļoti noderīgs bērniem. Pirmo reizi dzeltenumu dod no rīta, pēc tam ceturtdaļu, pēc tam mazulim tiek novērota alerģija. Dzeltenums mazulim jābaro divas reizes nedēļā.

Kartupeļi. Mūsu valstī, iespējams, nepaiet diena bez šī dārzeņa. Tomēr labāk pagaidīt līdz 8 mēnešu vecumam, jo ​​arī tas ir alergēns produkts.

Tuvojoties 8. mēneša beigām, jūs varat iekļaut savā uzturā zivis. Zema tauku satura jūras zivis, piemēram, heku, mencu vai pollaku, vēlams pagatavot līdz gadam. To rūpīgi nomazgā ar tekošu ūdeni, mīkstumu atdala no kauliem un noņem zvīņas. Fileju vāra verdošā ūdenī apmēram 20 minūtes vai tvaicē. Pietiek ar 2 zivju ēdieniem nedēļā. Parastos zivju konservus nedrīkst lietot uzturā bērniem līdz 2 gadu vecumam!

Bageles ir garšīgas un piemērotas smaganām

Šajā periodā bērniem aktīvi nāk zobu šķilšanās un smaganu nieze. Tāpēc krekeris vai bagele būs īsta dāvana bērnam. Uzturā tiek ieviests nedaudz sviesta un saulespuķu eļļas.

Aptuvenais barošanas grafiks 8 mēnešu vecumā:

• 6:00 - mātes piens;
• 10:00 - rīsu biezputra 180 g, puse dzeltenuma, 50 g augļu biezeņa;
• 14:00 - dārzeņu biezenis 180 g, gaļas pudiņš 50 g, maize - 5 g;
• 18:00 - mātes piens, biezpiens 50 g, cepumi;
• Ja vēlas, no 18:00 līdz 22:00 var iedot mazajam kefīru - 150 ml;
• 22:00 - mātes piens.

Augošs bērns visu vēlas darīt pats, tāpat kā pieaugušais. Ļaujiet viņam dzert no krūzes, ļaujot viņam aptīt abas rokas. Esiet gatavi izlijušām peļķēm – nav iespējams mācīties, nezaudējot neatkarību.

10 mēneši - “Es ēdu ar karoti”

Tiek uzskatīts, ka 10 mēnešus vecu mazuli jau var iemācīt patstāvīgi turēt galda piederumus. Lai izglītošanas procesa laikā neveiklu kustību dēļ ēdiens netiktu lidots pa visu māju, ieteicams izmantot vairākus vienkāršus paņēmienus:

• nopirkt dziļu šķīvi ar piesūcekņiem;
• Novietojiet mazuļa iecienītāko ēdienu uz šķīvja;
• ielieciet karoti rokās un parādiet, kā to lietot;
• atturēties no pārmetumiem neveiklu kustību dēļ;
• Neskopojies ar uzslavām.

Runājot par uzturu, mēs varam teikt, ka tas kļūst daudzveidīgāks, lai gan galvenie produkti paliek nemainīgi. Putrām pievieno rozīnes, ābolus, bumbierus un citus augļus. 10 mēnešus veca bērna barošanas grafikā jāiekļauj vismaz 2 mātes piena devas.

Pašam iemācīties ēst ar karoti ir ļoti radošs un ilglaicīgs process

Bērniem īpaši patīk biezpiena kastroļi. Pagatavošanai 500 gramus biezpiena samaļ ar cukuru un 1-2 olām līdz mīkstai konsistencei (dažus izberž caur sietu), pievieno 1-2 ēdamkarotes mannas, samaisa un liek ietaukotā formā. Iegūto masu cep cepeškrāsnī apmēram 50 minūtes 180 O C temperatūrā.

Ja priekšroka tika dota agrākiem gaļas pudiņiem, tad, parādoties zobiem, labāk ir pagatavot kotletes, lai attīstītu košļājamos muskuļus. Gaļu izlaiž caur gaļas mašīnā. Pievienojiet nedaudz rīvētu sīpolu, olu un nedaudz baltmaizes. Malto gaļu sālī un no tās veido 2 cm diametra bumbiņas. Kotletes iemet verdošā sālsūdenī un vāra uz lēnas uguns apmēram 15 minūtes.

1 gads – laiks izvērtēt

12 mēnešu vecumā mazā cilvēka uzturs ir diezgan pilnīgs, un daži nolemj pārtraukt laktāciju, lai gan ļaut mazulim zīdīt no rītiem un vakaros dažreiz ir iespējams pat pēc mātes došanās uz darbu. Pieņemot lēmumu, katrs vadās pēc savām individuālajām vajadzībām. Ja tomēr nolemjat atšķirt no mātes, šeit ir daži ieteikumi:

• ir bīstami atradināt vasarā, zarnu infekciju augstumā;
• To nevajadzētu darīt, kad bērns ir slims, viņš jau ir novājināts un viņam nav nepieciešams lieks stress;
• Lietojot mazulim viņa mīļāko mazuli, aplieciniet viņu par savu mīlestību, paskaidrojiet, ka viņš jau ir liels un ēd gardu pieaugušo ēdienu.

Gada laikā bērna uzturs praktiski neatšķiras no 10 mēnešu perioda, izņemot porciju palielināšanu. Brokastis un pēcpusdienas uzkodas, tāpat kā pieaugušajiem, sastāv no viegla ēdiena (piena putra, dārzeņu biezeņi). Pusdienas kopā ar vakariņām ir sātīgas. Saldumiem bērniem tiek doti zefīri, zefīri, marmelāde. Papildus ūdenim viņi kā dzērienus piedāvā kompotus, augļu dzērienus un želeju.

Pirmais gads ir beidzies. Tas bija pilns ar notikumiem, pārdzīvojumiem un priekiem, pilns ar nepatikšanām. Šajā laikā jūs esat ļoti centies iemācīt mazulim daudzas lietas, tostarp ieaudzināt viņā mīlestību uz veselīgu uzturu. Lai arī turpmāk izdodas bērna audzināšanā.

Neatkarīgi no tā, kā izvēlaties barot savu bērnu – barojot ar krūti vai barojot ar pudelīti, jūs drīz sapratīsit, ka barošanas laiks nav tikai bērna sāta nodrošināšana. Tas dos jums iespēju iepazīt un mīlēt vienam otru.

KĀ SĀKT ZĪDĪŠANU
Visas jūsu redzētās mātes, kas baro bērnu ar krūti, to darīja tik viegli un bezrūpīgi, it kā tā būtu visdabiskākā lieta pasaulē. Kad pati pirmo reizi pievedi mazuli pie krūtīm, tev nemaz nešķita, ka šeit viss ir tik vienkārši un dabiski. Pat ar visu jūsu koncentrēšanos un pūlēm jūs nevarējāt panākt, lai jūsu mazulis pieķertos pie krūtsgala, nemaz nerunājot par to, ka tas sāk zīst. Bērns kļuva nervozs, jūs kritāt izmisumā, un drīz jūs abi raudāt.

Nav nepieciešams sarūgtināt. Jūs neesat izturējis mātes pārbaudi – jūs tikai sākat barot, tāpat kā vairums mātes funkciju, ir iemācīta, nevis iedzimta prasme, un arī jums izdosies.

Agrs sākums
Ja mazulis netiek aizvests uz bērnudārzu tūlīt pēc piedzimšanas, mēģiniet sākt barošanu tieši dzemdību nodaļā. Bet neuzstājieties, ja jums neizdodas, jo jūs abi esat noguruši pēc grūtajām dzemdībām. Iespēja turēt mazuli pie krūts pirmajos viņa dzīves mirkļos sniegs tikpat lielu gandarījumu kā pilnvērtīga barošana. Ja nevarat sākt barošanu tieši dzemdību nodaļā, palūdziet, lai jūsu mazulis tiek nekavējoties ievests barošanas istabā pēc visu nepieciešamo procedūru pabeigšanas. Tomēr atcerieties, ka, lai gan agrs sākums ir ideāls zīdīšanai, tas negarantē tūlītējus panākumus. Būs vajadzīgs laiks, lai panāktu savstarpēju sapratni ar savu bērnu.

Mēģiniet pārkāpt noteikto kārtību
Dzemdību namā noteiktās procedūras parasti ir vērstas uz maksimālu labumu, taču šīs vēlmes ne vienmēr sakrīt ar barojošās mātes un viņas bērna vajadzībām. Lai nodrošinātu, ka jūsu vēlme barot bērnu ar krūti netiek apmierināta ar iejūtības, izpratnes vai stingru noteikumu trūkumu, lūdziet savam ārstam iepriekš paziņot par jūsu vēlmēm personālam (ekskluzīva zīdīšana, bez pudelēm vai knupīšiem) vai izskaidrojiet savu nostāju medicīnas māsām. draudzīgs veids. Labākais veids, kā gūt panākumus, būs jūsu māsas, kas baro bērnu, piesaistīšana.

Palikt kopā
Nav iespējams barot bērnu ar krūti, ja jūs un jūsu mazulis atrodas prom viens no otra. Tāpēc koplietošanas palāta ir ideāla vieta zīdošai māmiņai, jo viņa nav atkarīga no personāla, kas atved mazuli barošanai, un var būt pārliecināta, ka neviens mazulim krūts vietā nedos pudeli ar saldinātu ūdeni. Ja pēc grūtām dzemdībām esi ļoti nogurusi vai nejūties pietiekami spēcīga un pārliecināta, lai būtu kopā ar savu bērnu 24 stundas diennaktī, tad ļaujiet bērnam būt kopā ar jums tikai pa dienu un nakšņojiet bērnistabā. Izmantojot šādu sistēmu, pa dienu varēsiet pabarot mazuli, kad viņš lūgs, bet naktī - pēc bērnistabā noteiktā grafika.

Ja nav iespējams norunāt, lai bērns būtu kopā ar jums dienas laikā (dažas slimnīcas to atļauj tikai atsevišķās telpās vai tad, kad abi pacienti, kas dala koplietošanas istabu, vienojas par bērnu piedzimšanu dienas laikā), vai arī jūs pats to nedarīsiet. gribi šito, tad vari palūgt, lai bērnu pie tevis atved tiklīdz viņš pamostas izsalcis, nevis tad, kad māsiņām ir ērti. Tā kā lielākajā daļā slimnīcu šāds lūgums tiek uzskatīts par nepamatotu kaprīze, ārstam par to jāvienojas iepriekš. Ja nekas cits neizdodas, jums, iespējams, būs jāapsver agrīna izrakstīšana, lai varētu būt kopā ar mazuli mājās. Ja tas nav iespējams, jums būs jābaro jūsu mazulis saskaņā ar slimnīcas grafiku, līdz saņemsiet izrakstīšanas dokumentus. Bet neļaujiet mazulim gulēt, kad viņš viņu atved pie jums. Ja jums tika dots guļošs mazulis, pamodiniet viņu un barojiet ar krūti vismaz dažas minūtes.

Prakse, prakse un vēl prakse
Kamēr piens ieplūst, apsveriet iespēju barot bērnu ar krūti "sausā veidā" un neuztraucieties par to, ka mazulis nesaņem pietiekami daudz pārtikas. Jūsu saražotā piena daudzums ir atbilstošs jūsu mazuļa vajadzībām. Šobrīd šīs vajadzības ir minimālas - jaundzimušā kuņģis vienkārši nespēj tikt galā ar lielu pārtikas daudzumu - un mazais jaunpiena daudzums, ko ražo jūsu krūtis, ir tieši tas, kas viņam šobrīd ir vajadzīgs. Pirmajās barošanas reizēs vairāk domājiet par to, kā uzlabot savu tehniku, nevis kā piepildīt mazuļa vēderu, un neuztraucieties par to, ka mazulis būs izsalcis – jūs abi tikai mācāties.

Esi neatlaidīgs
Barošana pēc pieprasījuma, kad jūsu mazulis ir izsalcis, vienmēr ir vislabākais jūsu jaundzimušajam. Tomēr tas var būt iespējams tikai tad, ja esat kopā vai dzemdību nama bērnudārzā ir pietiekami daudz darbinieku, lai medmāsas varētu atvest mazuļus savām mātēm ikreiz, kad viņi ir izsalkuši. Ja nav iespējams ne viens, ne otrs nosacījums, jāizmanto katra iespēja zīdīt un neļaut miegainam mazulim vienkārši gulēt blakus un gulēt.

Aizliegt pudeli
Uzskatiet, ka bērna barošana ar glikozi saldinātu ūdeni, kas dažās klīnikās ir izplatīta prakse jaundzimušajiem, sabotē jūsu centienus izveidot zīdīšanu. Pat daži pilieni salda ūdens var apmierināt jaundzimušā pieticīgo apetīti un vajadzības pēc zīdīšanas, un, atvedot mazuli pie jums, viņš būs vairāk miegains nekā izsalcis. Varat arī konstatēt, ka jūsu mazulis nelabprāt pieķeras knupim pēc tam, kad ir iepazinies ar mākslīgo knupīti, kas prasa ievērojami mazāku piepūli. Ja jūsu mazulis nepieķeras vai sāk zīst pusvārdu, jūsu krūtis vairs nesaņems nepieciešamo stimulāciju piena ražošanai, un tas gandrīz noteikti sabojās jūsu centienus izveidot zīdīšanu.

Jums var teikt, ka jūsu mazulim ir nepieciešams papildu šķidrums, ko viņš saņem no pudeles (jo māte viņam dod tikai dažas tējkarotes jaunpiena), taču tas attiecas tikai uz dehidratāciju vai hipoglikēmiju (zems glikozes līmenis asinīs). kas ir ļoti reti. Šāda prakse tikai palīdz atvieglot dzīvi vienmēr steidzīgajam personālam: medmāsai ir daudz vieglāk iebāzt pudeli kliedzošam bērnam mutē, nekā atnest mammai.

Dodiet sev laiku
Normālu zīdīšanu nevar izveidot vienā dienā. Ja jūs to darāt pirmo reizi, tad jums, tāpat kā mazulim, nav pieredzes. Jums abiem ir daudz jāmācās, un jums ir jābūt pacietīgam mācību procesā. Ir nepieciešams iziet cauri daudziem pārbaudījumiem un pieļaut daudzas kļūdas, pirms jūsu rīcībā ir pilnīga konsekvence.

Atcerieties, ka uzdevums būs grūtāks, ja vienam vai abiem no jums bija ievērojamas grūtības dzemdību un dzemdību laikā vai ja jums tika veikta anestēzija; Labi izgulieties (un ļaujiet savam bērnam darīt to pašu), pirms nopietni ķeraties pie uzdevuma.

Nedari to vienatnē
Pirms simts gadiem mātēm un bērniem, kas sper pirmos soļus zīdīšanas jomā, bija visaptveroša palīdzība un atbalsts. Mātes, tantes un vecmāmiņas parasti vienmēr bija blakus, lai nodotu savu pieredzi; Uz rokas bija arī medmāsas, gatavas palīdzēt. Bet, ja jūsu mazulis ir dzimis slimnīcā, nevis četru palagu gultā, un jūsu māte un tantes, visticamāk, nedzīvo tuvumā, jums nav jāpaliek vienam un bez atbalsta. Dažas slimnīcas piedāvā kursus mātēm, kas baro bērnu ar krūti, vai sniedz individuālus norādījumus un literatūru. Ja pēc dzemdībām neviens jums nepiedāvā palīdzību, lūdziet palīdzību medmāsai, ārstam vai slimnīcas laktācijas konsultantam. Agri (1-2 nedēļas pēc dzemdībām) apmeklējot mazuļa ārstu un runājot ar viņu par zīdīšanas progresu, jūs, iespējams, jutīsities pārliecinātāks. Sarunas ar citām mātēm, kuras baro bērnu ar krūti, var arī palīdzēt vairot pārliecību.

Esiet mierīgs
Tas nepavisam nav viegli, ja esat jauna, nepieredzējuša māte, taču, ja vēlaties gūt panākumus ar zīdīšanu, ir svarīgi saglabāt mieru. Nervu spriedze var pasliktināt piena plūsmu, un pat tad, ja jums ir pietiekami daudz piena, tas netecēs, līdz jūs atslābināsit. Ja jūtaties neomulīgi, palūdziet apmeklētājiem iziet 15 minūtes pirms paredzētā bērna barošanas, vai, ja barojat pēc pieprasījuma, sakiet viesiem, lai viņi jūs pamet, tiklīdz jūsu mazulim sāk parādīties izsalkuma pazīmes. Izmantojiet relaksācijas vingrinājumus, ja jūtat, ka tie varētu jums palīdzēt, paņemiet grāmatu vai žurnālu, ieslēdziet televizoru vai vienkārši aizveriet acis un dažas minūtes klausieties mierīgu mūziku. Pirms vakara barošanas varat mēģināt izdzert glāzi dzirkstošā sidra, lai palīdzētu jums atpūsties. Tā kā jaunākie pētījumi liecina, ka pat glāze vīna dienā, ko regulāri patērē zīdošā māte, var palēnināt mazuļa motorisko prasmju attīstību, ikdienas alkoholisko dzērienu dzeršana nav ieteicama.

ZĪDĪŠANAS PAMATI

Glāze piena, sulas vai ūdens tieši pirms barošanas nodrošinās jūs ar papildu šķidrumu, kas nepieciešams piena ražošanai. Stiprākus dzērienus (tos, kas satur alkoholu) ieteicams lietot tikai retos gadījumos un nepaaugstināt šķidruma līmeni organismā.
Jūtieties ērti. Sākumā daudziem cilvēkiem visērtāk ir barot, guļot uz sāniem. Pēc kāda laika sāciet barot sēdus stāvoklī, sēžot krēslā vai uz gultas. Bet neliecieties uz priekšu, lai ieliktu nipeli mazuļa mutē; Tā vietā novietojiet spilvenu klēpī, novietojiet mazuļa roku uz tā un pielieciet viņa seju pie krūtīm, līdz atrodat visērtāko pozu, kurā varat sēdēt pietiekami ilgu laiku, neizjūtot spriedzi vai nogurumu.
Satveriet krūti ar brīvās rokas īkšķi un rādītājpirkstu (īkšķis augšpusē) pie areolas. Tādā veidā turot krūtis, pietuviniet krūšu krūšu mazuļa lūpām un kutiniet tās, kustinot krūtis uz augšu un uz leju. Tam vajadzētu mudināt viņu atvērt muti. Bet nekutiniet un nesaspiediet vaigus, lai piespiestu atvērt muti, jo mazulis nezinās, uz kuru pusi griezties. Kad mute ir atvērta, uzmanīgi novietojiet sprauslu centrā, lai mazulis varētu pie tā aizķerties. Ja nepieciešams, atkārtojiet to, līdz mazulis ar lūpām saspiež sprauslu. Nelietojiet spēku. Ja bērnu nesasteigsi, viņš agri vai vēlu visu sapratīs.
Pārliecinieties, ka bērns ar lūpām satver ne tikai krūtsgalu, bet arī areolu, pretējā gadījumā piena dziedzeris, kas izdala pienu, nesamazināsies. Tāpat pārliecinieties, ka jūsu mazulis nepalaiž garām mērķi un nesāk zīst no otras krūts puses. Jaundzimušie baros bērnu ar krūti pat tad, ja piens nenāk, un jutīgajos krūšu audos var rasties sāpīgi zilumi.
Pārliecinieties, ka jūsu bērns nesūc pats savu mēli vai lūpu. Varat to pārbaudīt, barošanas laikā uzmanīgi atvelkot apakšlūpu. Ja šķiet, ka jūsu mazulis sūc mēli, pārtrauciet barošanu ar rādītājpirkstu, mainiet krūtsgala novietojumu un pārliecinieties, ka mēle ir uz leju, pirms barojat vēlreiz. Ja tā ir lūpa, uzmanīgi atlaidiet to, kamēr mazulis zīst.
Kad jūsu mazulim ir drošs sprausla sprausla, pārliecinieties, vai jūsu krūtis neaizsedz viņa degunu. Šādā gadījumā piespiediet pirkstu uz krūtīm, lai bērnam būtu pietiekami daudz vietas elpot.
Spēcīgas, ritmiskas mazuļa vaigu kustības ir zīme, ka process notiek. Vēlāk, kad piena būs vairāk, jūs sāksiet dzirdēt rīšanas skaņas (dažreiz pat rīstīšanu), kas apliecina, ka mazuļa pūles nav veltīgas. Ja piens ieplūst tik ātri, ka tas pārpilda mazuļa muti un izraisa klepu, pārtrauciet barošanu un atslaukiet pienu, lai samazinātu atteci.
Pirmajā dienā barojiet katru krūti 5 minūtes, otrajā 10 minūtes un trešajā 15 minūtes vai vairāk. (Daži ārsti uzskata, ka barošana "var turpināties tik ilgi, cik mazulis vēlas.) Pēc piena ievadīšanas barojiet 10 minūtes no vienas krūts un līdz bērns ir paēdis no otras, un ja bērnam joprojām ir izsalkuma pazīmes. , atkal iedod viņam pirmo.Ja mazulis aizmieg, pirms esi paspējis nomainīt krūtis, tad atraugas var likt viņam turpināt zīst.
Sāciet ar citu krūti katru barošanu. Atgādinājumam, varat piestiprināt piespraudes krūšturim tajā pašā pusē, ar kuru sākāt iepriekšējo barošanu, vai ievietot speciālu paliktni krūštura krūzē. Spilventiņš ir noderīgs arī, lai absorbētu pienu, kas izplūst no krūts, kuru neesat barojis.
Kad mazulis ir beidzis zīst, noslaukiet sprauslas sausus; pēc tam, ja iespējams, atstājiet tos bez vāka 10-15 minūtes. Tas palīdzēs tos sacietēt, un, kad barošana kļūs par ierastu procedūru, tas vairs nebūs vajadzīgs.
Kad piens pienāk, barojiet bieži – vismaz 8–10 reizes dienā – dodot bērnam abas krūtis un pilnībā iztukšojot vienu. Ja kādā barošanas reizē mazulis nav zīdījis krūti pārāk enerģiski vai pietiekami ilgi un atstājis to ne līdz galam tukšu, jāatslauka atlikušais piens, īpaši, ja piena nav pārāk daudz. Izspiesto pienu var uzglabāt ledusskapī vai saldētavā un izmantot piebarošanas laikā.

KĀ SĀKT BAROŠANU PUDELĒ
Pārsteidzoši, ka barošana no pudeles sākas dabiskāk un vieglāk nekā barošana ar krūti. Jaundzimušajiem ir mazāk grūtību iemācīties zīst no knupja, un māmiņai ir daudz vieglāk dot bērnam pudelīti, nevis krūti. Formulas sajaukšana un pudeles sterilizēšana var būt izaicinājums, taču šīs prasmes var apgūt bez īpašas piepūles.

MAISĪJUMA IZVĒLE
Ar pediatra palīdzību izvēlieties maisījumu, kas pēc sastāva ir vistuvākais mātes pienam - olbaltumvielu, tauku, cukura, nātrija un citu sastāvdaļu veidam un saturam pēc iespējas vairāk jāatbilst veidojošo komponentu veidam un saturam. mātes piena pamatā. Fluorīdu saturoša formula var būt laba izvēle, ja nedzīvojat apgabalā ar fluorētu ūdeni. Dzelzs klātbūtne maisījumā ir ļoti svarīga arī tad, ja neizmantojat dzelzi saturošu ēsmu. Bērniem, kuriem ir alerģija pret pienu vai kuriem ir vielmaiņas traucējumi, piemēram, fenilketonūrija, ir īpašas formulas. Mākslīgie maisījumi tiek pārdoti dažādos veidos.

Gatavs lietošanai
Gatavie maisījumi tiek pārdoti vienreizējās lietošanas pudelēs, un tos var dot mazulim uzreiz pēc sterilizētā knupīša nomaiņas.

Gatavs iepildīšanai pudelēs
Pieejams dažāda izmēra burkās, kurās ir šķidrs maisījums, kas tikai jāielej sterilizētā pudelē un ir gatavs dzeršanai.

Gatavs audzēšanai
Lētāki, bet to pagatavošanai nepieciešams vairāk laika, ir koncentrēts šķidrums vai pulveris, kas jāatšķaida ar vārītu ūdeni. Pārdod kārbās vai kartona iepakojumos.

Nelietojiet mājās gatavotus maisījumus! Maisījumam, kas pagatavots no pulvera vai svaiga piena, pievienojot cukuru un ūdeni, nav nekā kopīga ar mātes pienu vai firmas maisījumu. Neizmantojiet mākslīgos maisījumus, nesaņemot bērna ārsta apstiprinājumu. Ir zināms gadījums, kad viens uzņēmums piedāvāja pārdošanai sojas dzērienu, kas, pēc viņu domām, bija līdzvērtīgs mātes piena aizstājējs, taču vēlāk tika konstatēts, ka tā nebūt nav.

DROŠA BAROŠANA PUDELĒ
Savulaik bērna barošana no pudeles bija riskants pasākums. Slikto sanitāro apstākļu un neatbilstošo mākslīgo maisījumu dēļ ar mākslīgo maisījumu baroti bērni bieži bija nepietiekami baroti, slimi vai pat nomira no infekcijas slimībām. Pašlaik ražotie mākslīgie maisījumi maksimāli atdarina mātes pienu mūsdienu zinātnes attīstībai un ir absolūti droši bērnam. Bet, lai būtu pilnīgi pārliecināts, ka jūsu bērna veselība ir pilnīgi droša, jums jāievēro daži trauku sterilizēšanas un maisījumu atšķaidīšanas noteikumi:

vienmēr pārbaudiet mākslīgo formulu derīguma termiņu; neiegādājieties formulas ar beidzies derīguma termiņu, kā arī saburzītas, sūcas vai bojātas kannas un iepakojumu;
pirms maisījuma sagatavošanas rūpīgi nomazgājiet rokas;
Pirms burkas atvēršanas nomazgājiet burkas augšdaļu ar mazgāšanas līdzekli un karstu ūdeni; labi noskalojiet un nosusiniet. Ja nepieciešams, sakratiet;
izmantojiet tikai asus un tīrus konservu nazis, kas vēlams paredzēti tikai mākslīgā sausā maisījuma kannu atvēršanai (vislabāk darbojas nazis ar rotējošu rokturi); Pēc katras lietošanas reizes nomazgājiet kārbu attaisāmo un pārbaudiet, vai tajā nav pārtikas atlikumu vai rūsas traipu, pirms to atkal izmantojat. Izmantojot tīru perforatora nazi, atverot burku ar šķidru maisījumu, izveido divus caurumus - vienu lielu, otru mazu - burkas pretējā pusē, lai maisījums vieglāk izplūstu;
Sagatavojot pudelītes ar mākslīgo maisījumu, paņemiet pa rokai arī vienu vai divas pudeles vārīta ūdens, ja gatavojaties dot bērnam ūdeni starp barošanas reizēm. Kad mazulim ir vairāk nekā mēnesis, pediatrs var atļaut viņam dot nevārītu ūdeni (ja neesat pārliecināts par krāna ūdens kvalitāti, izmantojiet vārītu, bet ne destilētu (destilācijas laikā no ūdens tiek izņemtas vērtīgās minerālvielas). ) ūdens maisījuma atšķaidīšanai un dzeršanai);
Nomazgājiet visu, kas tika izmantots bērna barošanai, tīrā, tikai šim nolūkam paredzētā baseinā, notīriet pudeli ar otu, noskalojiet ar mazgāšanas līdzekli un karstu ūdeni. (Jaunie piederumi ir jāuzvāra pirms pirmās lietošanas reizes.) Izlaidiet ziepjūdens strūklu caur sprauslas atveri, pēc tam vairākas reizes izlaidiet caur to karstu ūdeni. Ja caurums ir aizsērējis, izmantojiet autiņbiksīšu tapu, lai to atbrīvotu. (Cidri silikona sprauslas ir vieglāk tīrāmas.) Izskalojiet visus piederumus zem karsta tekoša ūdens;
Sagatavojot maisījumu, precīzi ievērojiet ražotāja norādījumus. Ja tie atšķiras no norādījumiem, ko saņēmāt no dzemdību nama māsām vai ārsta, pirms sākat gatavot maisījumu, noskaidrojiet, kāds ir neatbilstības iemesls; Iespējams, ka saņemtie norādījumi bija par citu maisījumu.
Vienmēr pārbaudiet etiķeti uz kārbas, lai noskaidrotu, vai mākslīgais maisījums ir jāatšķaida: atšķaidot mākslīgo maisījumu, kuram tas nav nepieciešams, vai, gluži pretēji, izmantojot neatšķaidītu maisījumu, tas var būt bīstams jūsu mazulim. Turpiniet sterilizēt pudeli tik ilgi, cik norādījis ārsts. Lielākā daļa ārstu iesaka to darīt 2–3 mēnešus, lai gan daži saka, ka pietiek ar pudeles mazgāšanu ar karstu ziepjūdeni;
Ja nepieciešams, pirms lietošanas sasildiet pudeli ar maisījumu zem tekoša karsta ūdens. (Tomēr daudzi bērni ar prieku ēd mākslīgo maisījumu neapsildītu.) Pārbaudiet temperatūru īsos intervālos, izspiežot dažus pilienus mākslīgā maisījuma uz plaukstas locītavas ārpuses: tas būs gatavs mazulim, ja vairs nejutīsiet aukstumu. - maisījumam nav jābūt siltam, temperatūrai ir pietiekami daudz ķermeņa. Kad maisījums ir uzkarsēts, tas jālieto nekavējoties, jo siltos apstākļos baktērijas sāk vairoties daudzkārt ātrāk. Nekarsējiet maisījumu mikroviļņu krāsnī - šķidrums var uzkarst nevienmērīgi vai pudelīte paliks auksta un maisījums būs tik karsts, ka apdegs mazuļa muti un rīkli;
Neizmantojiet maisījumu, kas izrādās pārāk liels. Viss, kas pudelē palicis no iepriekšējās barošanas, ir jāizlej, jo piena maisījums ir baktēriju vairošanās vieta;
Nekavējoties pēc lietošanas izskalojiet pudeli un nipeli, lai vēlāk tos būtu vieglāk tīrīt;
Atvērtās kārbas vai pudeles ar šķidro maisījumu ir cieši noslēgtas un jāuzglabā ledusskapī ne ilgāk kā uz etiķetes norādīto laiku. Arī skārdenes un iepakojumi ar sauso maisījumu ir jāaizver, jāuzglabā sausā un vēsā vietā un jāizlieto mēneša laikā;
Neuzglabājiet šķidro maisījumu neatkarīgi no tā, vai tas ir zemāks par 0°C vai augstāks par 35°C. Nelietojiet sasaldētu maisījumu (sojas produkti sasalst ātrāk) un tāds, kurā baltas daļiņas un vēnas ir redzamas pat pēc kratīšanas;
Uzglabājiet pudeles ar sagatavoto maisījumu ledusskapī, līdz ir pienācis laiks tās izmantot. Ja dodaties ceļojumā, paņemiet pudeles ar gatavu maisījumu vai maisus ar sauso maisījumu un pudeles ar vārītu ūdeni, vai ievietojiet iepriekš sajauktas formulas pudeles siltumizolētā traukā vai plastmasas kastē ar nelielu maisiņu. ledus vai duci ledus kubiņu (maisījums paliks svaigs, līdz lielākā daļa ledus izkusīs); vai arī iesaiņojiet pudeles ar saldētas sulas bundžu (kad vēlaties našķoties, sula būs atkususi un maisījums joprojām būs svaigs). Nelietojiet maisījumu, ja tas nejūtas auksts pieskaroties.

MĀKSLĪGĀ BAROŠANA AR MĪLESTĪBU
Neatkarīgi no tā, cik nepieredzējusi māte var rīkoties, apgūstot zīdīšanas gudrības, maz ticams, ka viņas mazulis piedzīvos mātes siltuma trūkumu - zīdīšanas īpašību, kas raksturīga dabai. Taču nereti gadās, ka no pudeles barotam mazulim tiek liegta iespēja sajust tiešu kontaktu ar māti, daudzas mīlošas, bet vienmēr steidzīgas mammas ziedo tuvības minūtes ar bērnu, līdz minimumam samazinot barošanai atvēlēto laiku. Tāpēc mātēm, kuras sāk barot ar pudelīti, ir jāpieliek lielākas pūles, lai barošanas laikā uzturētu kontaktu ar savu bērnu. Šie padomi palīdzēs jums padarīt barošanu ar pudeli tikpat patīkamu kā barošanu ar krūti.

Nenostipriniet pudeli
Mazam bērnam, kurš izjūt tikpat spēcīgu vajadzību pēc emocionāla gandarījuma, ka var pieglausties pie mammas krūtīm, fiksētā pudele atstāj dziļas neapmierinātības sajūtu. Mātei jābūt tuvumā. Un papildus emocionālajiem šādai praksei ir tīri fiziski trūkumi. Bērna aizrīšanās risks ievērojami palielinās, ja viņš ēd, guļot uz muguras – nopietnas briesmas, kad mammas nav blakus. Zīdaiņi, kuri ēd šajā pozā, ir arī jutīgāki pret ausu problēmām, un, tā kā viņi var aizmigt ar knupīti mutē, viņiem ir lielāka iespēja saskarties ar zobu problēmām pēc pirmo zobu parādīšanās.

Vispirms barojiet savu bērnu pats
Jūsu mazulis tikai sāk pierast pie gumijas knupja. Tā kā katram pieaugušajam ir atšķirīgs veids, kā pacelt, turēt un runāt ar mazuli, liels skaits cilvēku (mamma, tētis, vecmāmiņa, vectētiņš, aprūpētājs, vecāki bērni), piedāvājot mazulim pudelīti, var traucēt normālu barošanu un stiprināšanu. saikne starp mazuli un māti. Sākumā mēģiniet barot tikai sevi, vajadzības gadījumā izmantojot viena cilvēka palīdzību. Vēlāk, kad jūsu mazulis kļūst veiklāks, varat ļaut pārējai ģimenei izbaudīt mazuļa barošanu.

Mēģiniet nodibināt kontaktu
Bērna vaiga piespiešana pie mātes krūtīm ir kaut kas īpašs. Pat tad, ja barojat ar pudelīti, jūs varat izjust šo sajūtu, ja atpogāsiet blūzi un turēsiet mazuli pie krūts, kad dodat viņam pudelīti. Protams, šāds žests nav pilnīgi piemērots svešinieku priekšā, taču tas lieliski darbojas intīmā vidē.

Mainiet rokas
Dodiet savam mazulim iespēju redzēt pasauli no dažādām perspektīvām, barošanas laikā mainot rokas. Tas arī ļaus jums mazināt spriedzi, kas var rasties, ilgstoši atrodoties vienā pozā.

Ļaujiet bērnam noteikt, kad viņš ir pilns
Ja redzat, ka jūsu bērns ir apēdis pusi no parastā daudzuma, jums var rasties kārdinājums piespiest viņu to visu pabeigt. Nedari tā. Vesels bērns zina, kad apstāties. Un tieši šīs piespiešanas dēļ ar mākslīgo maisījumu barotiem bērniem ir daudz biežāk liekais svars nekā viņu vienaudžiem, kas baro bērnu ar krūti.

Kā pagarināt pudeles barošanas baudu
Bērns, kas baro bērnu ar krūti, var turpināt barot bērnu vēl ilgu laiku pēc tam, kad tas ir iztukšots, tikai komforta un savam priekam. Jūsu mazulis nedarīs to pašu ar tukšu pudeli, taču ir veidi, kā jūs varat sniegt viņam tādu pašu gandarījumu. Ja jūtat, ka mazulis vēlas turpināt zīst pēc barošanas, izmantojiet knupīti ar mazāku atvērumu, kas liks viņam strādāt vairāk un ilgāk par tādu pašu pārtikas daudzumu, vai arī uz brīdi piedāvājiet viņam pudeli ūdens vai knupīti. . Ja bērns pēc barošanas turpina būt kaprīzs, iespējams, viņam ir nepietiekams uzturs. Ar ārsta apstiprinājumu palieliniet porciju par 30-50 g, lai pārliecinātos, ka bērns raugās bada, nevis cita iemesla dēļ.

Nejūtieties slikti par barošanu no pudeles
Ja jūs patiešām gribējāt barot bērnu ar krūti, bet kaut kādu iemeslu dēļ nevarējāt, neuztraucieties par to un nekrītiet izmisumā. Jūs varat nodrošināt bērnam atbilstošu uzturu, kā arī ļaut viņam sajust jūsu mīlestību un mātes siltumu pat ar mākslīgo barošanu.

PUDELES BAROŠANA
Ja jums jau ir nācies saskarties ar bērnu mākslīgo barošanu (barojāt savu vecāko bērnu, draugu bērnu vai ieguvāt pieredzi, strādājot par auklīti), pareiza barošanas tehnika atgriezīsies pie jums, tiklīdz uzņemsiet bērnu savās mājās. rokas. Šajā gadījumā jums ir jāatceras daži pamatnoteikumi.

Paziņojiet mazulim, ka “ēdiens ir tuvumā”, glāstot viņa vaigu ar pirkstu vai knupja galu. Tas liks bērnam pievērsties stimulam. Pēc tam maigi ievietojiet knupīti starp mazuļa lūpām.
Noliec pudeli tā, lai maisījums vienmēr būtu pilns. Tas pilnībā nosedza sprauslu, un gaiss tur neiekļuva. Tomēr šis piesardzības pasākums nav nepieciešams, ja izmantojat vienreizējās lietošanas pudeles, kas automātiski novērš gaisa burbuļus.
Neuztraucieties, ja pirmajās dienās šķiet, ka mazulis ēd pārāk maz: jaundzimušā nepieciešamība pēc pārtikas sākotnēji ir ļoti maza. Bērns, kurš baro bērnu ar krūti, katrā barošanas reizē patērē tikai dažas tējkarotes jaunpiena. Mazulis, kurš ir aizmidzis pēc tikai 15-20 g ēdiena, jau ir pilns. Bet, ja bērns pēc neliela ēdiena daudzuma sāk uzvesties nemierīgi, izspļauj knupīti un atsakās to ņemt atpakaļ, iespējams, viņš ir norijis gaisu. Ja pēc atraugas viņš tomēr atgrūž knupīti, tad barošana ir beigusies.
Maisījuma daudzums, ko jūsu mazulis patērē barošanas laikā, palielināsies, kad viņš pieņemas svarā, no 60 g līdz pilnai 230 g pudelei vai aptuveni 900 g dienā, kad bērnam ir 12 nedēļas. Neuztraucieties, ja jūsu mazulis katrā barošanas reizē vai katru dienu ēd atšķirīgu piena maisījumu, kamēr viņš turpina pieņemties svarā.
Pārliecinieties, vai maisījums vienmērīgi plūst caur sprauslu. To var pārbaudīt, apgriežot pudeli otrādi un sakratot to dažas reizes. Ja maisījums izlīst strūklā, tad nāk pārāk ātri, bet, ja nokrīt tikai pilīte vai divas, tad nāk par lēnu. Ja sākumā iztecēja plāna straume un pēc tam nokrita daži pilieni, tad maisījuma plūsmas ātrums ir aptuveni tāds pats kā vajadzētu. Jūs varat arī uzzināt atbildi, vērojot, kā jūsu mazulis zīst. Ja redzat, ka mazulis zīstot nogurst, bieži apstājas atpūsties vai atlaiž knupīti un sāk sūdzēties, tad maisījums ienāk pārāk lēni. Bet, ja dzirdat rīstīšanos un no mutes kaktiņiem nepārtraukti plūst formulas lāse, tas nāk pārāk ātri.
Vienmērīga strāvas padeve var būt atkarīga no tā, kā pievelciet vāciņu. Ļoti ciešs vāciņš samazina plūsmu, radot daļēju vakuumu; Atbrīvojot vāku, maisījums plūdīs vieglāk. Ja vāka regulēšana nekādi neietekmē maisījuma plūsmu, tad, iespējams, problēma ir nipeļa atvēruma izmērā, tas ir pārāk liels. Dažas minūtes vārot knupīti var nedaudz sašaurināt caurumu, un, ja tas neizdodas, nolieciet to malā, līdz bērns paaugsies, un ielieciet citu ar mazāku caurumu. Ja strāva ir pārāk vāja, atvere jāpalielina, izmantojot autiņbiksīšu adatu, karstu adatu vai iedur caurumā koka zobu bakstāmais un vāra knupīti 5 minūtes.
Nakts barošanu var padarīt mazāk grūtu, iegādājoties īpašu pudeles turētāju, kas iederas blakus mazuļa gultiņai. Pudele tiek turēta tajā atdzesēta, līdz ir pienācis laiks barot, un pēc tam ātri uzsilst līdz istabas temperatūrai. Jūs varat uzglabāt pudelīti mazuļa istabā ledus spainī un pirms barošanas to sasildīt zem tekoša karsta ūdens.

STERILIZĀCIJAS TEHNIKA

Galīgā sildīšanas metode
(koncentrētam šķidrumam un sausam maisījumam). Sajauciet maisījumu saskaņā ar iepakojuma norādījumiem tīrā mērtraukā, pēc tam ielejiet tīrās pudelēs. Brīvi noslēdziet pudeles ar sprauslām, vāciņiem un skavām. Novietojiet tos sterilizatorā vai lielā pannā uz režģa vai salocīta dvieļa un piepildiet ar 7-8 cm ūdens Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam uzliek vāku un vāra uz lēnas uguns 25 minūtes. Noņem no uguns. Kad pudeles ir atdzisušas, cieši aizskrūvējiet vāciņus un uzglabājiet ledusskapī, līdz tas ir nepieciešams. (Ja pudeles ievieto ledusskapī, pirms tās ir atdzisušas, maisījumā var veidoties nogulsnes un barošanas laikā aizsprostot krūšu atveri.) Izlietot 48 stundu laikā.

Aseptiska metode
(koncentrētam šķidrumam un sausam maisījumam). Novietojiet tīras pudeles, sprauslas, skavas, vāciņus, maisīšanas karoti, konservu nazi, mērkrūzi, mērglāzi un knaibles (pārliecinieties, ka šie priekšmeti ir droši vārīti) sterilizatorā vai lielā katliņā uz režģa vai salocīta dvieļa. Pilnībā piepilda ar ūdeni, pārklāj un vāra 5 minūtes. Ielejiet citā pannā tikai tik daudz ūdens, lai maisījumu atšķaidītu. Uzliek vāku, uzvāra un vāra uz lēnas uguns 5 minūtes. Noņem no uguns un, nepaceļot vākus, ļauj abiem traukiem atdzist līdz istabas temperatūrai. Izmēriet nepieciešamo maisījuma daudzumu sterilizētā mērglāzē un pievienojiet to vārītajam ūdenim otrajā pannā. Ielejiet atšķaidīto maisījumu sterilizētās pudelēs un nomainiet sprauslas un skavu. ki, vāciņi, izmantojot sterilizētas knaibles, lai ar tām nedarbotos ar rokām. Uzglabāt ledusskapī ne ilgāk kā 48 stundas. Pirms lietošanas labi sakratiet.

Vienas pudeles metode
(koncentrētam šķidrumam un sausam maisījumam). Katrā pudelē ielejiet nepieciešamo ūdens daudzumu, pēc tam brīvi aizveriet sprauslas un vāciņus. Liek sterilizatorā vai lielā pannā uz režģa vai salocīta dvieļa. Pievienojiet ūdeni līdz pudeļu līmenim. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, uzliek vāku un vāra uz lēnas uguns 25 minūtes. Noņem no uguns. Kad pudeles ir pietiekami atdzisušas, lai tās varētu apstrādāt, noņemiet tās, uzskrūvējiet vāciņus un uzglabājiet istabas temperatūrā. Izlietot 48 stundu laikā. Pirms barošanas noņemiet no vienas pudeles vāciņu un nipeli, pievienojiet nepieciešamo koncentrētā šķidruma vai pulvera daudzumu, uzskrūvējiet vāciņu atpakaļ un labi sakratiet, lai maisījums sajauktos. (Sausais maisījums vislabāk darbojas siltā ūdenī, tāpēc pirms maisījuma pievienošanas, iespējams, vēlēsities nedaudz uzsildīt pudeli.)

Lietošanai gatava maisījuma metode
Lietošanai gatavie maisījumi nav jāatšķaida. Ja formulu iegādājāties jau iepildītu vienreizējās lietošanas pudelēs, uz restēm vai salocītā dvielī sterilizatorā vai lielā katliņā ar vāku atliek tikai vārīties sprauslas, vāciņus, skavas, kā arī knaibles, nipeļu korpusu un vāku 5 minūtes. . Noņem no uguns. Kad knupji ir atdzisuši, izmantojiet knaibles, lai ievietotu knupīšus sterilizētā futrālī vai tīrā plastmasas kastē. Glabājiet tos vākus, līdz ir pienācis laiks tos uzlikt uz pudeles. Ja maisījums ir uzglabāts istabas temperatūrā, rūpīgi sakratiet pudeli un izlietojiet tūlīt pēc atvēršanas.

Lietošanai gataviem maisījumiem, ko pārdod 230 gramu burkās, ir nepieciešamas sterilizētas pudeles. Sterilizējiet, izmantojot iepriekš aprakstīto aseptisko metodi. Kad pudeles ir atdzisušas, pieskrūvējiet atpakaļ skavas un uzglabājiet tās tīrā vietā. Pirms barošanas ielejiet maisījumu pudelē vai sagatavojiet pudeles krājumu dienai un uzglabājiet tās ledusskapī. Pirms lietošanas sakratiet.

Dodieties uz sadaļas satura rādītāju.

Sveikas, mīļās māmiņas! Mēs uzrunājam jūs īpaši. Galu galā pārsvarā tikai mātes ir iesaistītas sava brīnumbērna barošanā. Bet, ja tēti un vecvecāki vēlas uzzināt par mazuļa barošanas īpatnībām, neviens neiebildīs.

Protams, jau pēdējos grūtniecības mēnešos tu, māmiņ, domāji, kā pabarosi savu mazuli. Vai tas būs mātes piens vai maisījums?

Un, ja jūs dodat priekšroku zīdīšanai, tad jūs jau esat spēris pirmo soli ceļā uz dabisko barošanu. Jūs esat gatavs zīdīšanai ne tikai psiholoģiski, bet arī fizioloģiski.

Mātes piens ir pārtika, ko daba ir paredzējusi mazulim. Zīdīšana ir tikpat dabisks process kā grūtniecība un dzemdības, loģisks turpinājums deviņiem pārsteidzošajiem mazuļa gaidīšanas mēnešiem.

Cik bieži barot jaundzimušo?

Lai nekļūdītos, ievēro principu – baro mazuli pēc pieprasījuma un pēc vēlēšanās. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šis princips ir piemērots tikai barošanai ar krūti, jo maisījuma sagremošana prasa ilgāku laiku. Mākslīgās barošanas gadījumā ir nepieciešams režīms.

Pielieciet jaundzimušo pie krūts tik bieži, cik viņš lūdz, un turiet viņu pie krūts, līdz viņš ir apmierināts. Tad jūs ražosit tieši tik daudz piena, cik nepieciešams jūsu mazulim.

Cik reizes jaundzimušais jābaro?

Jaundzimušajiem var būt nepieciešama zīdīšana līdz 15 reizēm dienā. Daži zīst bieži un pamazām (tie var lūgt ēst katru stundu). Un tikai pēc vairākām barošanas reizēm viņi paēd un aizmieg. Klausieties savu bērnu, viņš pats izveidos viņam ērtu barošanas un barošanas režīmu.

Kas jāsagatavo un kā sagatavoties barošanai?

Barošanai vajadzētu sagādāt prieku gan jums, gan jūsu mazulim. Izvēlieties klusu, mierīgu vietu mājā. Ticiet man, pat nelielā dzīvoklī jūs varat izgriezt sev stūri.

Novietojiet tur krēslu ar atzveltni vai atzveltnes krēslu, vai vēl labāk – šūpuļkrēslu. Sagatavojiet vairākus mazus spilvenus (tos agrāk sauca par "manekeniem") un kāju ķeblīti.

Visi šie “triki” palīdzēs veikli noturēt mazuli pie krūtīm, nenoslogojot muguru un rokas.

Barojot mazuli, nesaliec muguru, citādi ātri nogursi, un barošana tev pārvērtīsies par nepatīkamu nastu, no kuras vēlēsies atbrīvoties pēc iespējas ātrāk.

Novietojiet galdu blakus krēslam. Ēdināšanas laikā noteikti gribēsies uz galda nolikt glāzi ūdens un krekeru šķīvi.

Atslābstiet, tādējādi jūsu mazulim būs vieglāk iegūt pienu. Jūs varat iedomāties sevi kā kaķi. Galu galā viņai ir vesels grozs ar mazuļiem, un iedomājieties, viņi visi vienlaikus zīst, un viņa nemaz nesasprindzinās. Viņš svētlaimīgi aizver acis un klusi murrā.

Kā pareizi barot jaundzimušo?

Nu, esam radījuši emocionāli komfortablu vidi, esam iekārtojušies, tagad varam runāt kā barot jaundzimušo:

• nomazgājiet rokas ar ziepēm;
• izspiediet nedaudz piena un noslaukiet ar to sprauslu, lai noņemtu baktērijas;
• paņemiet mazuli un piespiediet viņu pie sevis, lai krūtsgals būtu vērsts pret viņa muti;
• Lai mazulis labi pieķertos pie krūts, tas ir pareizi jāuzrāda - pirkstiem jāatrodas ārpus areolas robežām. Rādītājpirksts atbalsta krūti no apakšas, apmēram 5-6 centimetrus no sprauslas, gredzens un mazie pirkstiņi ir piespiesti pie krūtīm. Īkšķis atrodas nedaudz tuvāk sprauslai un brīvi balstās uz krūtīm;
• brīdī, kad mazulis plaši atver muti, ievietojiet krūtis, kad tas pieskaras mazuļa aukslējām, mazulis sāks zīst;
• pārliecinieties, ka mazulis satver ne tikai krūtsgalu, bet arī areolu, pretējā gadījumā viņš norīs gaisu;
• Bērna mute ir plaši atvērta, degunam un zodam ir jāpieskaras krūtīm, apakšējā lūpa būs pagriezta, un vaigi būs uzpūsti, un jūs dzirdēsiet, ka mazulis norij pienu. Tās visas ir pazīmes, ka lietas iet labi;
• kad mazulis ir pilns, viņš atbrīvos krūtsgalu;
• izspiediet nedaudz piena, maigi ieziediet areolu un sprauslu ar to un pagaidiet, līdz tas izžūst. Piens satur īpašas vielas, kas palīdz dziedēt plaisas un novērš iekaisumu;
• turiet mazuli “kolonnā”, lai viņš atrauga gaisu;
• Pēc barošanas novietojiet jaundzimušo uz sāniem un novietojiet sarullētu autiņu zem muguras.

Cik daudz barot jaundzimušo?

Barošanas ilgums katram mazulim ir atšķirīgs. Daži mazuļi kļūst paēduši ātrāk, bet citi pavada vairāk laika pie mātes krūtīm. Dažiem zīdaiņiem piens ir nepieciešams tikai no vienas krūts, bet citiem piens no otras. Bērnam jāpaliek pie mātes krūts, līdz viņš ir apmierināts un atbrīvo krūti.

Vienas barošanas ilgums var būt no 10 līdz 40 minūtēm. Tomēr, ja mazulis aizmieg uz krūts, jums viņš ir jāpamodina, jo viņam aktīvi jāzīst mātes krūtis un jāsaņem barība.

Jaundzimušā galvenais uzdevums ir saņemt visvērtīgāko un barojošāko t.s. “aizmugures piens”, kas satur lielu daudzumu tauku un olbaltumvielu. Tāpēc nesteidzieties ar mazuļa atradināšanu, pat ja jums šķiet, ka viņš ir pilns.

Mīļās māmiņas, mēs domājam, ka informācija par kā pabarot jaundzimušo. Varbūt esi iemācījies kaut ko jaunu un sev noderīgu. Bet jums nevajadzētu stingri ievērot visus ieteikumus.

Labāk ir klausīties mazuli vai, pareizāk sakot, iemācīties viņu saprast, izmantojot zīmju valodu, jo tikai ar žestu un neredzamās saiknes palīdzību viņš var jums kaut ko pateikt. Jums noteikti izdosies.

Fotogrāfijas un video: kā pareizi barot jaundzimušo?

Kad mana vecākā meita izlasīja rakstu, pie kura es strādāju, “Kā pabarot jaundzimušo”, viņa iesmējās un zinoši sacīja: “Kā pabarot jaundzimušo?!” Parasti. Krūtis."

Arī topošās māmiņas var par to spriest, līdz ievieto jaundzimušo rokās. Šajā aizraujošajā pirmās aizķeršanās brīdī bieži vien kaut kur pazūd visi barošanas un aizķeršanās teorētiskie aspekti, par kuriem viņi ir dzirdējuši vai lasījuši.

Šķiet, ka jaundzimušā barošanas tēma ir labi aplūkota dažādos avotos. Ikviens zina par zīdīšanas priekšrocībām utt. Jautājumi par jaundzimušā barošanu vienmēr tiek apspriesti nodarbībās "jauno māmiņu skolā".

Taču līdz ar bērna piedzimšanu jaunajām māmiņām neizbēgami rodas jautājumi: kā pareizi barot, kādā pozā, cik ilgi, vai ir nepieciešams režīms, kā saprast, vai bērnam ir pietiekami daudz piena, vai mazulis aizķeras pareizi krūtis utt.

Īpaši daudz jautājumu rodas mazuļa pirmajā (adaptācijas) mēnesī. Šajā posmā mazulis un māte mācās savstarpēji mijiedarboties un pielāgoties.

Pirmais piens, pirmās dienas pēc dzemdībām

Tūlīt pēc piedzimšanas ir ļoti svarīgi mazuli piestiprināt pie mātes krūtīm. Pat ja šīs pieķeršanās laikā bērns saņem burtiski dažus pilienus jaunpiena.

Agrīnai bērna zīdīšanai ir daudz priekšrocību.

Tas veicina:

• ātra laktācijas iedibināšana un mātes piena ražošanas stimulēšana lielākos apjomos;
• ātrāka bērna pielāgošanās apstākļiem ārpus mātes vēdera, jo mazuļa zarnas ātrāk tiek apdzīvotas ar labvēlīgu bifidum floru. Tas nozīmē, ka tiek saīsināts nelabvēlīgais mazuļa zarnu pārejošas disbiozes periods;
• mātes sajūtas stiprināšana, stresa hormonu līmeņa pazemināšana sievietes asinīs, dzemdes involūcijas paātrināšana (pirmsdzemdību izmēru atjaunošana).

Šī āda pret ādu ļauj mazulim atkal sajust mātes siltumu, sajust mātes smaržu, viņas sirds pukstus. Ir pierādīts, ka agrīna šāda psiholoģiska kontakta nodibināšana dod spēcīgu stimulu normālai mazuļa psihes attīstībai.

Pirmajās 2-3 dienās pēc piedzimšanas sieviete ražo nevis pienu, bet jaunpienu - visvērtīgāko piena dziedzeru produktu jaundzimušajam.

Mammu nevajadzētu nobīties no tā, ka pirmpiens sākumā izdalās niecīgā apjomā. Augstās kaloritātes un uzturvērtības dēļ bērnam pietiek ar nelielu jaunpiena daudzumu.

Tas ir bagāts ar olbaltumvielām un taukiem. Un, atšķirībā no nobrieduša piena, jaunpiens nesatur tik daudz ūdens.

Bērnam ir nepieciešams arī laiks, lai pārietu uz citu - enterālo (caur muti) - uztura veidu, lai uzsāktu kuņģa-zarnu trakta darbību un tā fermentatīvo darbību. Un jaunpiens, kā nekas cits, palīdz mazam organismam ar to.

Jaunpiens satur daudz fermentu, kas palīdz zīdaiņa trauslajai gremošanas sistēmai tikt galā ar savu funkciju.

Jaunpienam ir mērena caureju veicinoša iedarbība. Tādējādi tas palīdz attīrīt mazuļa zarnas no oriģinālajiem izkārnījumiem (mekonija).

Jaunpiens ir arī sava veida imunitātes pastiprinātājs. Tas satur mātes imūnglobulīnus. Tās ir imūnās olbaltumvielas, kas no mātes pārnes imunitāti bērnam. Tie pasargās mazuli no infekcijām pat pirms sešu mēnešu vecuma. Galu galā viņa imunitātei vēl ir laiks attīstīties.

Imunitātes veidošanos palīdz arī jaundzimušā vēl sterilo zarnu agrīna kolonizācija ar lakto- un bifidobaktērijām, kas lielā daudzumā atrodamas jaunpienā.

Pamatojoties uz iepriekš minēto, jaunpiens ir visvērtīgākais un unikālākais produkts tikko dzimuša mazuļa barošanai. Tāpēc ir svarīgi nepalaist garām iespēju sākt zīdīt mazuli no šī svarīgā posma.

Un nav jāsteidzas viņu barot ar piena aizstājējiem (sastāviem), cerot, ka tie ir labāki par šo mazo jaunpiena daudzumu.

Kā noteikt zīdīšanu?

Lai zīdīšana būtu veiksmīga, ilgstoša un patīkama abām šī procesa dalībniecēm (mātei un mazulim), jāiemācās pareizi piestiprināt mazuli pie krūts.

Galu galā, kad mazulis pareizi pieķeras pie krūts, viņš labi ēd un barošanas laikā neuzņem daudz gaisa. Un tajā pašā laikā mātei nav sāpīgu sajūtu barošanas laikā, sprauslā neveidojas plaisas un berzes.

Apskatīsim piestiprināšanu, izmantojot klasiskās barošanas pozīcijas piemēru. Šī ir tā sauktā "Šūpuļa" poza. Šī ir ērta poza, mamma barošanas laikā var atpūsties un pat atpūsties.

Es jums pastāstīšu sīkāk, kāda veida "šūpulis" ir.

Mamma apsēžas, noliecusi muguru uz ērta atbalsta. Nepieciešams atbalsts, citādi mammītei būs grūti. Galu galā pirmās barošanas var ilgt līdz 40 minūtēm.

Turklāt ērtības labad labāk novietojiet kājas uz neliela ķebļa vai statīva, pretējā gadījumā jūsu kājas būs nevajadzīgi noslogotas.

Mamma tur mazuli elkoņa līkumā, turot aiz kakla un muguras. Mazulis jāpagriež pret māti un jāpiespiež ar vēderu pie viņas vēdera.

Tādējādi mazuļa auss, plecs un gurni atrodas vienā līnijā. Ir svarīgi, lai mazulis neatmestu galvu atpakaļ vai izliektu.

Ir svarīgi turēt bērnu nevis aiz pakauša. Citādi, turot mazuli aiz galvas, viņš atliecas, uztraucas un ir kaprīzs pie krūts. Pareizāk ir turēt kaklu un augšējo plecu jostu.

Mātei visērtāk ir barot labo krūti ar kreiso roku, bet kreiso – ar labo.

Satveriet krūti ar īkšķi uz augšu, tieši aiz areolas (tumšā krūtsgala zona), to neaizsedzot, un pārējos četrus pirkstus apakšā.

Diezgan izplatīts šķērveida satvēriens, kad sprausla paliek starp rādītājpirkstu un vidējo pirkstu, neļauj krūti ievietot pietiekami dziļi mazuļa mutē.

Piestiprināšanas brīdī mazuļa degunam jāatrodas pretī sprauslai.

Pēc piena piliena izspiešanas pārvietojiet to gar mazuļa apakšlūpu. Pēc gaidīšanas, kad mazulis plaši atvērs muti, ievietojiet nipeli bērna mutē. Izmantojiet otru roku, lai nedaudz pavirzītu mazuli uz krūtīm.

Pateicoties šai pretkustībai, krūškurvja satvēriens būs dziļāks un pareizāks.

Šeit ir daži kritēriji, lai mazulis pareizi pieķertos pie krūts:

• Bērna mute ir plaši atvērta.
• Lūpas ir labi pagrieztas un aptver lielāko daļu areolas.
• Bērna zods balstās uz krūtīm.
• Mazuļa vaigi nav iekrituši.
• Var dzirdēt, kā mazulis norij pienu, bet zīstot nav dzirdami klikšķi, smīkņāti vai citas skaļas skaņas.
• Bērns ir pagriezts pret krūti ar visu ķermeni, nevis tikai ar galvu.

Ja māmiņa, gatavojoties barošanai un uzklājot pie krūts, visu dara pareizi, tad barošanas laikā viņa neizjutīs sāpes un diskomfortu.

Izmantojot šo piestiprināšanas paņēmienu, sprauslas gals balstās uz pārejas zonu starp bērna cieto (kaulu) un mīksto (muskuļoto) aukslēju. Un viļņveidīgās mazuļa mēles kustības netraumē maigo parapapilāro ādu.

Pēc bērna barošanas noteikti turiet to vertikālā stāvoklī vairākas minūtes. Jūs droši vien esat dzirdējuši izteicienu "turiet to kolonnā".

Tas ir nepieciešams, lai mazulis varētu atbrīvoties no gaisa burbuļiem, kas sūkšanas procesā varētu nokļūt vēderā.

Ja tas nav izdarīts, zarnās nonāks liekais gaiss. Tādējādi tie provocēs mazulim zarnu kolikas uzbrukumu.

Tāpat, ja pēc barošanas negaidīsi, kad no vēdera izies liekais gaiss (atraugas), tad šāds gāzes burbulis provocēs mazulim regurgitāciju.

Vai man ir jāmazgā krūtis pirms un pēc barošanas?

Pirms barošanas krūtīm nav nepieciešama papildu mazgāšana. Pēc barošanas krūts mazgāšana arī nav nepieciešama. Fakts ir tāds, ka pēc barošanas uz sprauslu ādas parādās dabiska aizsargplēve, kas novērš patogēno baktēriju vairošanos.

Pārmērīgas higiēnas procedūras, īpaši izmantojot ziepes, īpaši veļas ziepes (dažas vecmāmiņas iesaka), izžāvē sprauslu plāno ādu. Un tas ir pilns ar plaisu parādīšanos uz tiem un diskomfortu barošanas laikā.

Barojošai māmiņai pietiek ar dušu divas reizes dienā un nav jāuztraucas par papildu krūšu mazgāšanu.

Izņēmums ir gadījumi, kad barojoša māte lieto kādus medikamentus sprauslām ziežu vai želeju veidā.

Turklāt mātes lietotās zāles ne vienmēr ir izņēmums, pirms barošanas ir jāmazgā krūtis. Daži specializēti gēli, kas paredzēti saplaisājušu sprauslu ārstēšanai, nav jānomazgā.

Neatkarīgi no tā, vai zāles pirms barošanas ir jānomazgā no krūts, vienmēr konsultējieties ar ārstu, kurš izrakstījis recepti, farmaceitu aptiekā vai zāļu lietošanas instrukcijā.

Speciālistu viedokļi par jaundzimušā barošanas režīmu atšķiras.

Jaundzimušā vēdera izmērs joprojām ir mazs, un viņa fizisko spēku ne vienmēr pietiek pilnvērtīgai, ilgstošai maltītei. Tāpēc jaundzimušais vienkārši jāpieliek pie krūts biežāk nekā reizi divās līdz divarpus stundās.

Atgādināšu, ka jaundzimušo periods ir pirmās 28 dienas no dzimšanas, tas ir, aptuveni pirmais dzīves mēnesis.

Arī šajā adaptācijas periodā tūlīt pēc piedzimšanas mātes krūtis ļauj jaundzimušajam apmierināt ne tikai viņa uztura vajadzības, bet arī remdēt izsalkumu. Zīdot viņš arī remdē slāpes, atbrīvojas no bailēm, izbauda mātes smaržu un siltumu.

Zīšana stimulē arī mazuļa zarnu peristaltiku (viļņveidīgas kontrakcijas), kas veicina gāzu izdalīšanos. Tāpēc mazuļi zīdīšanas laikā bieži kakā.

Barošana pa stundām pirmajā mēnesī nomāc laktāciju, un bieža barošana to stimulē.

Reta un nepilnīga krūšu iztukšošana ir galvenais laktostāzes cēlonis. Tā ir piena stagnācija piena kanālos, kas trīs dienu laikā pārvēršas par mastītu, kas izpaužas ar visām iekaisuma pazīmēm (apsārtums, pietūkums, sāpes, drudzis).

No otrā dzīves mēneša mazulim sāk veidoties noteikta gulēšanas un barošanas kārtība. Tāpēc turpmāk mātes var izveidot barošanas grafiku pa stundām ik pēc 2-2,5 stundām.

Tas vairāk, protams, attiecas uz sabiedriski aktīvām vai strādājošām mātēm.

Taču parastai nestrādājošai māmiņai, kura vienmēr ir mazuļa tuvumā, nākotnē nenāktu par ļaunu izveidot barošanas režīmu. Pretējā gadījumā ir ne pārāk patīkama izredze pārvērsties par “māti-knupi”, uz kura mazulis karāsies 24 stundas diennaktī.

Barošanas ilgumu nosaka pats mazulis. Bet tas nav absolūts apgalvojums.

Piemēram, jaundzimušā periodā barošana, kas ir mazāka par 15 minūtēm, neļauj mazulim saņemt pietiekami daudz. Tajā pašā laikā mazuļi bieži ātri nogurst un aizmieg. Tāpēc, ja jūsu jaundzimušajam bērnam ir slinkums, lai labi strādātu pie krūts un viņš aizmigs, jums tas būs jāpamudina.

Vidēji pirmās barošanas reizes ilgst līdz 30-40 minūtēm. Vecāks bērns kļūst paēdis daudz ātrāk.

Kā ar nakts barošanu?

Tieši naktī hormons prolaktīns, kas ir atbildīgs par piena ražošanas stimulēšanu, sasniedz savu darbības maksimumu. Tāpēc nakts barošana nodrošina pietiekamu piena ražošanu un palīdz stimulēt laktāciju tā veidošanās stadijā pirmajā mēnesī.

Ilgi barošanas pārtraukumi un nepilnīga krūts iztukšošana barošanas laikā, gluži pretēji, nomāc laktāciju. Organisms netērēs enerģiju piena ražošanai, ja tas nebūs pieprasīts.

Tātad jaundzimušā barošana naktī ir nepieciešama gan mazulim, gan mātei.

Vidēji jaundzimušie bērni var naktī pamosties, lai pabarotu 2-4 reizes. Pēc sešiem mēnešiem bērns var gulēt visu nakti un nepamosties, lai ēst. Bet manā praksē tādu mazuļu bija maz.

Ja bērns labi pieņemas svarā un naktī guļ 4 un vairāk stundas, tad nav nepieciešams viņu modināt. Bet, ja jūsu mazulis atpaliek no svara pieauguma un viņam joprojām patīk gulēt, tad ir nepieciešams viņu pamodināt un pabarot.

Ir daudz dažādu pozīciju mazuļa barošanai. Apskatīsim visizplatītākos un piemērotākos jaundzimušajam bērnam.

Cradle and Cross Cradle pozas

Tās ir pozas mazuļa barošanai sēžot.

Mēs jau esam apsprieduši visas mazuļa stāvokļa iezīmes, barojot pozīcijā “Šūpulis”.

Šī ir plaši izplatīta pozīcija, kad mazulis guļ mātes rokās, it kā mājīgā šūpulī. Šajā stāvoklī mazuļa galva atrodas uz elkoņa saliekuma pret krūti, no kuras tas zīst.

Es rakstu par to vēlreiz, jo vēlos runāt par citu šīs pozas variāciju. Tas ir tā sauktais "Cross Cradle".

Šajā stāvoklī māte tur mazuli ar roku pretī krūtīm, no kuras viņa gatavojas barot. Mazulis tiek novietots uz mātes saliektas rokas apakšdelma. Tajā pašā laikā ar šīs rokas plaukstu māte atbalsta mazuļa galvu un var viņu viegli vadīt.

Tas atbrīvo mātes otru roku, lai pareizi parādītu krūti un pielāgotu bērna krūts aizbīdni.

Šī poza ir piemērotāka, ja mazulis ir vājš vai priekšlaicīgi dzimis. Šiem mazuļiem parasti ir grūtības aizķerties un zīst.

Barojot pozīcijā “Cross Cradle”, māmiņa var sēdēt uz krēsla, atzveltnes krēslā, uz fitbola vai pat staigāt un šūpot mazuli.

Ir vērts teikt, ka pirmajās barošanas reizēs, kas ilgst 30-40 minūtes vai ilgāk, pozīcijas “Šūpulis” un “Cross Cradle” nav gluži ērtas, ja nav muguras atbalsta un kāju balsta. Mammai bieži kļūst nejūtīgas kājas, rokas un mugura.

Tāpēc noteikti parūpējies par savu komfortu jau iepriekš. Novietojiet spilvenu uz ceļgaliem, lai novietotu kursoru un "noliecies" virs bērna. Novietojiet zem kājām nelielu krēslu. Apsēdieties uz krēsla ar ērtu atzveltni. Novietojiet spilvenu zem muguras un zem rokas, turot bērnu rokās.

Dažām māmiņām ir ērtāk barot guļus, īpaši pēc dzemdībām, kad sēdēt vēl ir grūti vai pat neiespējami.

Poza "Guļ uz sāniem"

Mamma un mazulis guļ uz gultas no vēdera līdz vēderam. Mamma atpūšas ar plecu uz gultas vai noliek spilvenu zem galvas. Svarīgi, lai spilvenu liktu zem galvas, nevis zem pleciem!

Jūs varat novietot no autiņbiksītes vai segas izgatavotu paliktni zem mazuļa muguras, lai novērstu mazuļa uzripošanu uz muguras.

Uzklāšanas brīdī sprauslai jāatrodas mazuļa deguna līmenī.

Šī poza ir piemērota sievietēm, kuras nevar apsēsties pēc dzemdībām vai ja pēc ķeizargrieziena sieviete piedzīvo sāpes barojot sēžot.

Šī pozīcija ir ideāli piemērota arī nakts barošanai. No šīs pozīcijas jūs varat, nepārvietojot mazuli uz otru pusi, nekavējoties piestiprināt to pie otras krūts, nedaudz pakarinot mazuli.

Poza "Guļ uz sāniem ar domkratu"

Šajā stāvoklī māte un mazulis guļ pretējos virzienos, tas ir, mazuļa kājas ir vērstas pret mātes galvu.

Šo barošanas metodi praksē neesmu redzējis bieži. Arī šai pozai ir tiesības pastāvēt, un dažreiz ir vērts to īpaši ieteikt. Jo īpaši barošana ar domkratu palīdz tikt galā ar piena stagnāciju piena dziedzera augšējās ārējās daivās.

Ir novērots, ka tajās vietās, kur ir vērsts mazuļa zods, mātes piens nestāv. Tāpēc ir lietderīgi laiku pa laikam izmantot barošanu ar domkratu, lai vienmērīgi iztukšotu krūtis no piena, tādējādi stimulējot laktāciju.

Poza "Zem rokas"

Šajā stāvoklī māte var sēdēt vai pussēdus. Bērns guļ uz spilvena zem mātes rokas, viņa kājas ir vērstas uz viņas muguru.

Jums jāpārliecinās, ka mazuļa pēdas atrodas zem viņa galvas līmeņa. Māte var turēt mazuli ar vienu roku, pareizāk sakot, viņa var turēt un vadīt mazuli ar vienu plaukstu.

Šajā stāvoklī mammai ir viegli kontrolēt, pielāgot, koriģēt krūšu satvērienu un iedrošināt “slinko zīdītāju”, jo viņai ir brīva otra roka.

Šī pozīcija ir lieliski piemērota piena stagnācijai piena dziedzera sānu un apakšējos segmentos.

Tāpat, ja sievietei jau ir izveidojušās sprauslas plaisas vienā pusē, tad mainot pozu, kur mazuļa zods ir vērsts pretējā virzienā, barošana kļūs mazāk sāpīga un atvieglos plaisu dzīšanu.

Dabiskā pieķeršanās (Austrālijas pozīcija)

Šī, visticamāk, nav poza, bet jaundzimušā mazuļa piestiprināšanas paņēmiens, kas palīdz mazulim pareizi pieķerties pie krūts un māmiņai atslābināties barošanas laikā vai pat pasnaust.

Tehnika paredz, ka māmiņai jānovelk drēbes no ķermeņa augšdaļas un jāļauj mazulim pašam atrast krūtis un piestiprināt sevi sev ērtā veidā.

Mātes stāvoklis ir guļus uz muguras ar atbalstu uz gultas galvgaļa vai spilvena. Mazulis guļ uz mātes, vēders pret vēderu. Ar nelielu mātes palīdzību viņš atrod krūtsgalu un piestiprina pie krūts. Tā ir pieķeršanās sev.

Nākotnē mazuļa galvu varēs turēt ar roku, kas saliekta elkoņa locītavā. Un ielieciet spilvenu zem rokas.

Ļoti bieži jaundzimušo mātes uzdod jautājumu: "Ko darīt, ja piens no krūts izplūst ātri un bērnam nav laika tikt galā ar šo plūsmu un viņš ir kaprīzs pie krūts?"

Pašpielietojums atrisina šo problēmu šajā horizontālajā stāvoklī, piena plūsma būs mazāka.

Vēl viens veids, kā nedaudz samazināt piena plūsmu, ir to nedaudz atslaukt un uzklāt mazuli, kad piens tik ātri neplūst. Šī opcija ir piemērota, ja mātei ir daudz piena.

Vai man jādod bērnam papildus ūdens?

Ja bērns tiek barots ar krūti, tad papildus ūdeni viņam dot nav nepieciešams. Tiek uzskatīts, ka līdz sešu mēnešu vecumam zīdainim, kas baro bērnu ar krūti, nav nepieciešami papildu dzērieni vai papildu ēdieni.

Mātes piens var remdēt gan mazuļa slāpes, gan izsalkumu. Priekšpiens darbojas kā dzēriens, jo satur vairāk ūdens un mazāk tauku nekā aizmugurējais piens.

Reizēm ūdens ir nepieciešams pēc indikācijām, piemēram, ja mazulim ir problēmas ar vēdera izeju. Jūsu pediatrs sniegs jums konkrētus ieteikumus šajā jautājumā.

Knupītis, pudelīte un citi knupīšu aizstājēji...

Ja vēlies mazuli barot ar mātes pienu ilgstoši un veiksmīgi, tad nevajag viņam piedāvāt “mātes aizvietotājus” knupīša vai pudelītes veidā.

Fakts ir tāds, ka šo ierīču sūkšana nekādā veidā nav līdzīga krūšu sūkšanai. Kad mazulis zīž krūti, dzelksnis atrodas uz mīkstajām aukslējām. Piesūcot knupīti, knupja augšdaļa nesasniedz šo vietu. Bērns pierod pie nepareizas sūkšanas.

Ja bērns zīž knupīti, viņa aizbīdnis bieži tiek sabojāts. Pēc tam zīdīšanas laikā mazulis "uzslīd uz krūtsgala". Barošana, kad mazulis zīž tikai sprauslu, ir neefektīva un ļoti sāpīga mātei.

Bērniem ir vieglāk zīst no pudeles, tādēļ, ja mamma papildina ēdināšanu no pudeles, tad agri vai vēlu bērns tai dod priekšroku un atsakās zīst.

Vai ir pietiekami daudz piena?

Laktācijas veidošanās laikā māte ne vienmēr ražo pienu vienmērīgi. Šajā procesā ir virsotnes un ielejas.

Aptuveni 3.-4. mazuļa dzīves nedēļā mātei var rasties piena ražošanas samazināšanās. Šī ir tā sauktā laktācijas krīze.

Šāda krīze iestājas bērna maksimālās augšanas periodos, kad strauji pieaug nepieciešamība pēc piena, bet saražotā piena daudzums paliek tajā pašā līmenī.

Šādos brīžos bērns biežāk pieprasa krūtis un ir kaprīzs. Šī situācija ir labojama un tai nav nepieciešama īpaša ārstēšana.

Mātei biežāk jāliek mazulis pie krūts, jāēd daudz un jādzer silti dzērieni.

Sprauslas stimulēšana sievietes smadzenēm sūta signālu, ka pienam jānāk. Tiek ražots hormons prolaktīns, kas izraisa un stimulē piena ražošanu.

Laktācijas krīze ilgst vidēji 1-3 nedēļas.

Māmiņām bieži rodas jautājumi par to, vai bērnam ir pietiekami daudz piena, vai viņš saņem pietiekami daudz.

Īsumā teikšu, ka patiesās piena trūkuma pazīmes ir:

• Neliels bērna svara pieaugums vai svara zudums;
• Samazinājies netīro autiņu skaits (bērns reti urinē un kakā);
• Bērna izkārnījumi ir trūcīgi, reti un blīvi.

Ja, atstājot mazuli uz dienu bez vienreizējās lietošanas autiņbiksītēm, jūs saskaitāt 10 vai vairāk netīras autiņbiksītes, tad jums nav pamata uztraukties par piena trūkumu.

Praktizējošā pediatre un divreiz māte Jeļena Borisova-Tsarenok pastāstīja par to, kā barot jaundzimušo.