Как да напомпате мъжкия си характер? Как да отгледате мъж в себе си? Цел и мечта

Мъжествеността е нещо, към което мнозина се стремят, но малцина постигат. За съжаление, мъжествеността е умение, което ще трябва да развиете. Това е цял спектър от черти на характера, които се развиват през целия живот. Като усъвършенствате мъжките си черти, вие увеличавате максимално своя физически, умствен и емоционален потенциал. Знайте, че да бъдеш смел не е лесно, нито трябва да бъде – истинските мъже се радват на предизвикателствата на живота.

стъпки

Трансформация в смел мъж

Влезете във форма.Мъжествените мъже не трябва да изглеждат като Конан Варварина, но трябва да се грижат за телата си. Мъжете и жените еднакво се радват на сила и атлетизъм. Ако все още не сте във форма, незабавно отделете малко време в графика си за ежедневни упражнения. Упражнението ще ви накара да се почувствате и изглеждате по-добре. Освен това ще ви помогне да се справите с депресията и ще ви подготви за постигане на други смели цели. Ето няколко стъпки, които можете да предприемете, за да развиете собственото си тяло.

Насладете се на отговорността.Истинските мъже не бягат от предизвикателствата и не се опитват да намалят отговорностите си. По-скоро се гордеят, че са надеждни и отговорни. Ако другите хора могат да ви се доверят, вие бързо ще се научите да се доверявате на себе си, което ще доведе до развитие на увереност. Отговорността идва под различни форми в зависимост от ролята, която изпълнявате. Ето няколко аспекта от живота, които ще изискват от вас да поемете нови отговорности:

• Ако сте съпруг или баща, станете лидер в семейството си. Вземете активно участие в отглеждането на децата и/или съставянето на семейния бюджет.
• Ако сте мъж, бъдете зрял и надежден. Планирайте дати и събития, без да чакате подсказки. Бъдете емоционално достъпни, ако вашият съпруг има нужда от вас.
• Ако имате кариера, посветете й се. Заемете се с труден проект, дори това да означава, че трябва да работите извънредно. Бъдете някой, на когото вашият шеф може да се довери и ще бъдете уважавани.
• Имитирайте примери за мъжественост, които са успели в кариерата и семейния си живот, независимо дали са приятели или известни герои.

1. Бъдете генератор на сексуална енергия.Сега за забавлението! Мъжествените мъже са сексуално уверени - те знаят, че са най-привлекателните в стаята, така че не се правят на идиоти, опитвайки се да угодят на другите. Те са спокойни и уверени, когато се приближават до хора, които харесват, и позволяват на своята очарователна, приятелска личност да насочи разговора към флирт. Смелите мъже са откровени за това, което искат, но не са груби или арогантни. Обичат да се забавляват, но винаги помнят, че потенциалният им сексуален партньор е човек със собствени желания и мнение.

   • Ако сте необвързани, работете върху сексуалната си увереност. Бъдете доминиращи във флирта и в леглото. Не хаби емоциите си за връзки, които все още не съществуват!
   • Ако нямате опит, започнете с излизане. Говорете с привлекателни хора, които срещате, без страх - ако има взаимно привличане между вас, всичко ще се получи, а ако не, тогава все още е по-добре да говорите уверено.
   • Прилагайте тези принципи към всяка обвързана връзка, в която участвате. Бъдете уверени с жена си или приятелката си - изненадайте я, като я съблазните по начина, по който бихте съблазнили някого, когото току-що сте срещнали.

2. Подобрете емоционалното си здраве.Има погрешно схващане, че мъжествените мъже нямат други емоции освен гняв. Нищо не може да бъде по-далеч от истината. Истинските мъже изпитват пълна гама от чувства - радост, тъга, съжаление, удовлетворение и всички нюанси на тези емоции. въпреки това, човек никога не губи контрол над емоциите си. Никога не си позволява да се ядоса толкова, че да направи някоя глупост. Той никога не си позволява да бъде толкова разочарован, че да пренебрегне отговорностите си. Той прави всичко, за да се увери, че е емоционално подготвен за предизвикателствата на живота.

   Изостряйте интелекта си.Мъжествените мъже не са просто секси, силни животни – те са и умни. Не е задължително да са интелектуалци, но трябва да са отворени към знанието през целия си живот. Един смел човек има мнение за почти всичко, но мнението му няма да бъде валидно, ако не е отворен към знанието. Каквото и да е вашето ниво на образование, бъдете възможно най-умни – това ще ви помогне да преговаряте, да разрешавате конфликти у дома, но най-важното – да живеете пълноценно.

   • Намерете си хоби! Никога не е късно да се научите да свирите на музикален инструмент или да научите нов език.
   • Присъединете се към дискусионния клуб! Способността да се спори ефективно е важно умение в почти всеки аспект от живота.
   • Ако грешите за нещо, признайте го и продължете напред. Няма да постигнете нищо, ако упорито отказвате да промените решението си.

3. Развийте ценни междуличностни отношения.Смелите мъже ще бъдат уверени, но не трябва да бъдат самотници. Развиването на активен социален живот ще подпомогне кариерните ви амбиции (това е чудесен начин да получите добри препоръки), но също така е чудесен начин да срещнете някого романтично. Освен това е просто забавно. Излезте и се запознайте с някого днес!

   • Поемете лидерска роля в организацията. Ще срещнете много хора и ще спечелите тяхното уважение.
   • Присъединете се към спортни отбори. Спортът е чудесен начин да подобрите социалния си живот и същевременно здравето си.
   • Запазете най-нежните си интимни емоции за връзката си, но бъдете рамо, на което могат да се опрат по-емоционалните хора.

4. Бъдете индивидуални.Смелите мъже избират определени хора за ролеви модели, но се стремят сами да станат такива. Бъдете уникални – не следвайте модата сляпо. Развийте свой собствен стил и никога няма да бъдете объркани с никой друг. Начинът, по който се обличате, говорите и се представяте, впечатлява хората. Уверете се, че е незабравимо.

   • Никога не се съгласявайте с някого само за да бъдете харесвани. Истинските мъже са уверени в себе си и могат спокойно да не са съгласни с другите, когато е необходимо.
   • Правете това, което ви харесва, без да се притеснявате какво мислят другите. Обичате ли да плетете? След това станете най-смелата плетачка в света.

   Поддържайте своята мъжественост

   1. Бъдете мъж в разцвета на силите си.Не почивайте на лаврите си – продължавайте да тренирате всеки ден, дори само за да поддържате формата, в която вече сте. Силното и здраво тяло ще улесни живота ви. Ще имате повече енергия да работите, да играете и да обичате като мъж.

      • Насладете се на новата си сила и атлетизъм, но не позволявайте това да доминира в мислите ви. Не се хвалете и не парадирайте, освен ако не е шега – това е знак за отчаяно желание да спечелите нечие одобрение, а не за самочувствие.
      • Внимавайте какво ядете. Бройте калориите и избягвайте нездравословна храна.

   2. Насърчавайте любопитството си.Упоритото тесногръдие често се бърка с мъжественост. Всъщност много по-смело е активно да търсиш нови преживявания – не можеш да развиеш личността си, ако не излезеш от зоната си на комфорт. Винаги опитвайте нещо ново, ако знаете, че е безопасно. Това ще разшири хоризонтите ви. Ще започнете да научавате какво харесвате и какво не. Ще откриете в себе си умения, които дори не сте подозирали, че притежавате. Ще станеш по-интересен за приятелите си и по-секси за жените.

      • Бъдете отворени в отношенията с нови типове хора. Говорете с всички - може да намерите хора с различни възгледи за живота, което може да повлияе на вашето мнение.
      • Поемете нови отговорности на работа и у дома. Дори ако например разберете, че не ви бива в плащането на битови сметки, научете се как да го правите, а това само по себе си е много полезно.

   3. Предизвикайте себе си всеки ден.Не е лесно да бъдеш смел. Това е качество, което изисква труд и борба. Теодор Рузвелт, един от най-смелите мъже, преодолява лошото си здраве в продължение на много години, преди да стане мъж.

      • Често се сблъскваме с най-трудните предизвикателства в рутината на нашата кариера и семеен живот. В този случай предизвикателството може да бъде нещо толкова просто като лягане рано, за да можете да се събудите и да заведете детето си на училище. Дори едно предизвикателство да не е героично, това не означава, че не е трудно!
      • Търсете нови предизвикателства. Ако кариерата и семейният ви живот не са благоприятни за предизвикателства, намерете своя! Запишете се за маратон.

   4. Насладете се на духа на състезанието.Вие не сте единственият смел мъж на света - ще се видите да се състезавате с някой, който е също толкова уверен, силен и мотивиран. Дайте всичко от себе си – истинското състезание е чудесен начин да тествате онези мъжествени качества, за чието развитие сте работили толкова усилено. Дори и да не спечелите, ще научите нещо и ще сте готови да успеете следващия път, когато се изправите срещу нов алфа мъжкар.

      • Ако спечелите, бъдете благороден победител. Стиснете му ръката, погледнете го в очите, не злорадствайте. Помислете за качествата, които ви доведоха до победата и тези, които затрудниха победата.
      • Ако загубиш, научи се да приемаш поражението като мъж. Никогане се отказвайте, преди състезанието да приключи, дори и да видите, че нямате шанс. Не хленчете и не търсете оправдания. Вместо това се опитайте да разберете защо сте загубили, за да можете да обърнете повече внимание на тези области.

   5. Преди всичко бъдете най-добрият, който можете да бъдете във всеки аспект от живота си.Никой не е съвършен - дори и най-смелите мъже правят грешки и изпитват трудности. Проблемите не са причина да се откажете. Гледайте нагоре към уверения, силен идеал за мъже, дори когато сте готови да се откажете. Запомнете, никой не се ражда мъжествен. Това е нещо, което трябва да се развие чрез упорит труд, борба и саможертва. Когато се съмнявате в себе си, не забравяйте, че дори и най-смелите мъже имат тъмни периоди. Ето няколко примера:

   Животът на един човек в света

   1. Отнасяйте се с жените с уважение.Независимо дали се срещате с нея или не, трябва да се държите с нея като джентълмен. Това не означава да се държиш като рицар (например да дърпаш стола си). Най-вероятно това означава, че трябва да се отнасяте към нея с уважение и любезност, както бихте се отнасяли към сериозен бизнес партньор. Слушайте я. Уважавайте нейното мнение, дори и да не сте съгласни с него. И най-важното, третирайте я като равна - тя е такава.

      • Няма нужда да се отнасяте към жената като към дете. Много жени се наслаждават на грубия хумор точно толкова, колкото и мъжете. Да се ​​шегуваш (дори и мръсно) с жена не означава да се отнасяш към нея без уважение – това ще й покаже, че се отнасяш към нея като към равна и следователно можеш да си позволиш да се отпуснеш. Разберете първо характера на жената и чак тогава правете шеги.
      • От друга страна, избягвайте обидите, дори и да се шегувате. Лесно се свиква с такива думи и може да бъдете погрешно разбрани. Смелите мъже не използват пола като обида.
      • Никога не прилагайте сила върху жена – това е най-немъжественото нещо, което можете да направите.

   2. Отнасяйте се с уважение и към мъжете.Лесно е да уважаваш приятелите си. Много по-трудно е да уважаваш онзи чудак в офиса, който постоянно стои зад теб. Смелият човек уважава всички. Истински мъж никогане унижавай хората. Те също не се занимават с клюки. Не трябва да правите нищо, за което бихте се скарали на сина си като възрастен.

      • Често скучните хора дори не осъзнават, че са скучни. Ако някой в ​​офиса има много лош дъх, отведете го настрана и му предложете мента. Не му се смейте пред целия офис. Няма смисъл някой да страда от нещо, за което дори не подозира.
      • Животът понякога ще изисква от вас да се състезавате с други мъже. Дайте всичко от себе си, но винаги помнете, че състезанието с вас не прави тези мъже злодеи. Те заслужават вашето уважение по време на състезанието.

   3. Бъдете амбициозни (но не алчни).Постигнете най-добрите резултати в кариерата си и се насладете на наградите, които сте спечелили чрез упоритата си работа, но никога не поставяйте материалното богатство над почтеността или семейството. Щастието, което получавате от парите, е само малка част от щастието, което носи щастливото семейство. Дръжте се етично по всички въпроси, свързани с работата. Състезавайте се, но не нападайте отзад - един мъжествен мъж никога не би хвърлил някой друг под автобуса за собствена изгода.

      • Уважението на работното място е самостоятелна награда. Служителите и ръководството ще забележат усърдната ви работа. Ще спечелите уважение на работното място и, което е по-важно, увереност в бъдещето.
      • Търсете нови възможности в работата, но не се хвърляйте в работата си толкова много, че да забравите за себе си или семейството си. Ако новата ви отговорност отнема способността ви да общувате с децата си, дайте я на някой друг.
      • Следвайте скаутските правила: надеждност, лоялност, услужливост, учтивост, любезност, послушание, жизнерадост, спестовност, смелост, чистота и уважение. Бъди готов. Винаги помагайте на другите. Бъдете физически силни, отворени и морално честни.
      • Пазете жените, децата и всички по-слаби от вас!
      • Следвайте мъжки образи и герои, знаменитости или вашите приятели.
      • Не позволявайте на никого да ви прекрачи.
      • Да се ​​идентифицирате като мъж е първата стъпка; Ако се чувствате не на място в тялото си, не се чувствайте задължени да бъдете мъж!

      Предупреждения

      • Не използвайте стероиди.
      • Някои субкултури и ценностни системи смятат за мъжко това, което други биха сметнали за неприемливо или дори незаконно. Ако действате смело, винаги се питайте дали ви харесва това, което правите. Няма нищо лошо в това да си по-малко мъжествен, ако това те прави човек.
      • Бъдете мъж, не ставайте неандерталец: напомнете си, че човек има фина умствена организация и мисли за другите.

Не го губете.Абонирайте се и получете линк към статията в имейла си.

Да си мъж...не. Да си МЪЖ не е лесно. За да постигнете това, не е достатъчно просто да се родите мъж и да носите панталони. Трябва да имате смелост, а тя от своя страна включва определени черти и качества на характера, най-важните от които са смелост, търпение, смелост, отговорност, постоянство и самочувствие. Но не всеки мъж може да каже, че притежава пълен набор от всички тези качества. Това обаче не трябва да служи като показател за „лошостта“ на човек като мъж, просто трябва да развиете някои качества в себе си. И днес ще дадем няколко много добри съвета как да възпитате Човек в себе си.

Първо, позволете на жените да ви заобикалят

Това е може би една от най-важните препоръки, защото мъжът по природа трябва да е близо до жена, а ако има много жени, това е още по-добре. Само не разбирайте погрешно нашия съвет, защото... Едва ли можем да се наречем привърженици на полигамията. Да се ​​обграждате с жени означава да общувате с тях възможно най-често. Факт е, че в процеса на общуване с жените мъжествеността и смелостта в мъжа се проявяват най-вече. Ако сте от тези, които изпитват неудобство и принуда в женската компания, вашата задача е да ги преодолеете - това ще бъде първата стъпка по пътя към смелостта. Просто се опитайте да преодолеете тези усещания и с течение на времето ще придобиете разбиране за това как да се държите, способността да водите разговор и т.н.

Второ, тествайте се в отборен спорт.

Отборният спорт много добре развива качества като самочувствие, състезателен дух и воля за победа. Когато човек има за цел да върви само напред заедно с другарите си, неговият характер укрепва и вътрешното му ядро ​​става по-силно. Освен това отборният спорт е постоянно взаимодействие с други хора, в този случай със съотборници, благодарение на което дори един несигурен мъж постепенно ще погълне доверието на тези, които са уверени в себе си, и това ще започне да се проявява в ежедневието му . И друго качество, което се формира чрез колективния спорт е търпението, което е не по-малко важно в живота.

Трето – изпробвайте се в екстремните спортове

Екстремните спортове като парашутизъм, гмуркане, скално катерене, алпинизъм, стрелба, бънджи скокове, алпийски ски, рафтинг и др., включително контактни бойни изкуства, позволяват на мъжа да придобие едно от най-важните за него качества - смелостта. Освен това те изграждат увереност в себе си и своите сили, освобождават се от безпокойството, укрепват вътрешната устойчивост и придават постоянство и решителност. Така човек, в чийто живот има екстремни спортове, не само скоро забелязва как самият той се променя, но и наблюдава положителни промени в собствения си живот.

Четвърто – развивайте тялото си

Лесно е да се разбере защо това е важно. Априори човек е този, който има не само силен дух, но и силно и развито тяло. Но това изобщо не означава, че трябва да си направите „планина“ от мускули, прекарвайки безкрайни часове във фитнеса. Простото е достатъчно. Можете да започнете да ходите на басейн, да си купите щанга и чифт дъмбели за вкъщи и да тренирате веднъж на всеки два дни, да правите упражнения или сутрешна гимнастика и да ходите на джогинг. Просто вземете за правило да правите нещо, което ще ви развие физически, защото силата и издръжливостта никога няма да станат ненужни. Освен това силният мъж винаги може да защити себе си и своята жена, а това е важно, защото... мъжът е воин от незапомнени времена.

Пето - научете се да играете покер

Не бива да мислите, че да се научите да играете покер е необходимо заради някакво хвалене, димни вечери на покер масата или печелене на пари (въпреки че последното ще бъде само от полза). , което също развива качества, присъщи на мъжа, но присъщи на интелигентния мъж. Това са качества като решителност, благоразумие, търпение, изобретателност, логика, интуиция, способност да се контролират емоционалните прояви и да се разбират хората. Истинският мъж трябва да може да се контролира и управлява във всяка ситуация и покерът може да ви научи на това.

Шесто, внимавайте какво говорите.

Тази точка също се отнася до въпроса за самоконтрола. Както знаете, „дългият език“ винаги е бил в основата на много проблеми, а неизпълнените обещания са причината за загубата на уважение от другите, дори и от най-близките хора. Истинският мъж не само винаги е отговорен за думите си и спазва обещанията си, но и се опитва да говори изключително по същество. Това поведение ви позволява да спечелите добро отношение от другите хора, а също така може да ви спаси от неприятни ситуации в живота. И още едно предимство е, че се развива, което е важно при общуването с други хора.

Седмо - опитайте се да се държите достойно

Човек във всяка ситуация в живота трябва да се държи точно както трябва. Това предполага, че не трябва да извършвате небрежни действия, да се държите уважително с другите, особено с жените, да не се отдадете на слабостите си или слабостите на близките си, да се въздържате от проява на грубост, агресия и неуважение. Човек трябва да бъде пример за другите, особено за децата си, ако има такива. Ако няма деца, тогава трябва да се обучите да се държите по такъв начин, че да станете модел за подражание за тях, когато се появят.

Осмо – развивайте ума си

Човек трябва да обръща голямо внимание на развитието на своя ум. Не е тайна, че да си умен и гъвкав винаги е добре. Но човек, ако наистина иска да бъде пример за другите и дори за себе си, трябва постоянно да се развива в това отношение. Развитието на ума означава разширяване на кръгозора, широк спектър от интереси и различни хобита, развитие на интелигентността и разширяване на обхвата на личните умения и способности, формиране и обучение на лидерски качества. Да имаш развит ум означава да имаш остър ум, чувство за хумор и голяма информационна база. Между другото, това също допринася за постигането на успех във всяка област на живота.

Девето – развивайте се духовно

Когато става въпрос за цялостно развитие, трябва да вземете предвид не само физическото тяло и ум, но и вътрешния свят. С други думи, трябва да отделите време. Това не означава, че оттук нататък трябва да се потопите изцяло в някакво духовно учение, защото... Достатъчни са съвсем прости, необвързващи практики, като медитация например. Просто отделете време през деня, за да останете насаме със себе си поне за половин час в състояние на мир и спокойствие. Тази практика ви позволява да спрете препускането на мислите, да постигнете някаква вътрешна тишина и да поставите всичко в ума си „на рафтовете“. Освен това развива интуицията, подобрява разбирането за себе си и другите и ви помага да останете верни на себе си във всяка ситуация.

Десето – стремете се към успех

Като се има предвид, че показателите за успех за всеки човек могат да бъдат напълно различни, тук можем да кажем само, че човек трябва, първо, и второ, да положи усилия, за да ги постигне. Трябва да разберете какво е важно за вас, към какво искате да се стремите и за какво да изразходвате времето и енергията си за постигане. И ако откриете това, ако успеете да постигнете желаните резултати, тогава вече можете да се наречете успешен човек. А успехът ще донесе със себе си финансово богатство, морално удовлетворение и чувство на щастие.

ДРУГА ПРЕПОРЪКА:Всъщност всеки човек, независимо от пол, цвят на кожата, възраст, религия или нещо друго, трябва да се стреми към. Но можете да станете наистина развита и силна личност само когато познавате добре себе си: вашите лични качества, предимства и недостатъци, предпочитания, смисъл на живота, най-важните ценности и т.н. На пръв поглед може да изглежда, че постигането на такова себепознание може да бъде много трудно и можете да отделите много време за това, но искаме да ви кажем, че това далеч не е така. За да опознаете себе си, просто трябва да имате система и да разберете как да я използвате. Можем да ви предложим и двете – каним ви да преминете нашия курс за самопознание, който ще ви разкрие много тайни и интересни неща за вас самите. Продължете и започнете да опознавате себе си.

И ние ви желаем смелост в завършването на нашия курс!

Какво прави едно момче мъж?

Днес това понятие е много размито. Но има мъжки качества за всички времена. Които никога няма да загубят своята актуалност.

И без които е невъзможно да отгледаш мъж в себе си.

Така че нека поговорим за това как да станете истински мъж и лидер в живота за себе си и за другите.

Но първо искам да ви представя Satom.ru - това е комбинация от прост онлайн конструктор на уебсайтове и мощен набор от инструменти за промоция. Той ще ви помогне да създадете свой собствен уебсайт за ефективна продажба само за 20 минути. И утре първите ви клиенти ще се появят на вашия уебсайт.

Регистрирайте се, качете продукти, изберете един от дизайните и го сменете. Това е всичко - Вашият онлайн магазин е готов. Линк в описанието.

Вътрешна сила

Ако погледнете световните лидери, едва ли ще намерите много физически силни хора сред тях. Но в мнозина ще видите силен характер и воля, мощно вътрешно ядро ​​и стоманобетонно самочувствие. Всичко това се нарича вътрешна сила. Целият ми канал е за неговото развитие. Гледайте и се развивайте.

Външна сила

Днес няма нужда от лов за месо и големи бицепси не са необходими. Но все пак един себеуважаващ се човек трябва поне да покаже резултати за златната значка TRP. Така че помпайте тялото си.

Жена наблизо

Успешният съюз с жена е може би ключовият фактор за превръщането на мъжа в истински мъж. Така че напишете каква жена искате да видите до себе си във всички подробности, помислете на кои места могат да бъдат такива момичета и отидете да търсите.

Човек се прави от неговите дела и действия.

Не думи. Едно действие струва повече от 1000 думи. Думите не те правят мъж. Без значение колко пъти ги казвате. Започнете да си поставяте цели, постигайте ги, увеличете броя на победите. Това е най-добрият начин да станеш истински мъж.

Идеали, принципи и положителни навици

Всичко това се нарича кредо. Всеки мъж трябва да го има. Защото ти помага да разбереш какво правиш и какво не правиш. Това е набор от правила, които ви помагат да вземате решения бързо. Така че седнете и напишете своето кредо. Сега можете да видите няколко примера на екрана.

Решителност

Човек, който се носи по течението на живота, не е човек. Истинският мъж сам управлява живота си и избира какво, защо, къде и защо. Всичко започва с поставянето на цели - Какво искате да получите и постигнете в живота? Ако все още нямате цели, гледайте това видео.

Работата на живота

Вземете всеки успешен човек и ще разберете, че той има работа на живота. Някои се стремят да станат олимпийски шампиони, други работят върху научно откритие. Така че, опитайте се да намерите работата на живота си с помощта на този плейлист.

Способността да управлявате вътрешното си състояние

На една жена може да й бъде простено, че има нрав. За един мъж честото изпускане на нерви е разрушително преди всичко за самия него. В крайна сметка те отслабват психиката и правят човек все по-импулсивен. Така че, преди да си легнете, анализирайте изминалия си ден, идентифицирайте слабостите си и предпишете поведението, което бихте искали да видите. Това ще ви помогне да се подобрите.

Умения за решаване на проблеми

Намерете изход и постигнете резултати. За да направите това, четете повече умни книги, общувайте по-често с успешни хора, измислете различни решения на проблема и подобрете необходимите умения.

Способност да отстоявате себе си физически

Това не е определящ фактор. Но при равни други условия добавя мъжественост. Затова се запишете в секцията по бойни изкуства.

Това е всичко. Искате ли да имате еднакви прости инструкции за всички случаи? Научете за смарт карти и вземете 8 като подарък. Подробности тук

Идеята за двойствеността на света отдавна е изразена от философи и нейното коронно постижение е предположението, че мъжкото и женското начало в хората са преплетени. Тяхното хармонично развитие отваря пътя към личен и професионален успех, в противен случай противоречията няма да им позволят да продължат напред.

Какво е женствено?

Този аспект на личността е свързан с начина на възприемане на света, така че какво е женското начало в жената може да се разбере, като се обърнем към източната традиция. В него Ин се свързва с нощта, водата, пасивността и вътрешния фокус. Проявите му са:

• желание за защита и грижа;
• наличие на интуиция;
• скромност, способност за адаптиране и изглаждане на конфликтни ситуации;
• любов към монотонни и предвидими действия;
• интерес към загадки и тайни;
• внушаемост, способност за подчинение.

Символ на женското начало

Нежният пол отдавна е почитан заради способността си да дава живот, така че препратки към свещеното женско начало могат да бъдат намерени както в текстове, така и в произведения на изкуството. Един от най-древните знаци е Йони - символично изображение на вулвата. По-късно започва да се използва по-целомъдрен знак на женското начало - огледалото на Венера, което прилича на кръг с кръст под него.

Мъжественост в жената - психология

Съвременната наука е съгласна с древните философи за наличието на мъжко и женско начало в човека едновременно. Ако тези страни са в конфликт, то постепенно тези противоречия ще доведат до криза. Мъжкият принцип в жената се проявява чрез инициативност, желание за доминиране, активност и преобладаване на логиката над емоциите. Тези качества понякога трябва да бъдат специално развити за професионален успех, но ако прекалите, можете да си навлечете сериозни лични проблеми. Отричането на съществуващите „мъжки“ качества също ще има отрицателно въздействие.

Как да върнем женското начало?

Особеностите на възпитанието и необходимостта да се състезаваш с мъжете правят въпроса как да развиеш женското начало в себе си актуален. Не е необходимо да се превръщате в безинициативен мърляч, просто трябва да се наблюдавате и да забелязвате моментите, в които мъжката енергия се проявява твърде ярко, създавайки дисбаланс. След това всичко, което остава, е да намерите начин да ги балансирате;

1. Външен вид.Трудно е да се почувствате като крехка млада дама в неизразителен костюм, особено панталон. Дори и да има дрескод, можете да намерите начин да изглеждате женствени, а в свободното време роклите и полите трябва да станат верни спътници.
2. Почивка. Женският принцип е работа на енергията Ин, която се възстановява през нощта, така че трябва да се отдели достатъчно време за сън. Освен това трябва да отделите време, когато никой няма да ви разсейва от фокусирането върху себе си. Можете да запълните това време с разкрасителни процедури, хобита – всяка дейност, която ви дава спокойствие, ще свърши работа.
3. Физически упражнения. Пилатес, йога или бягане са добри варианти. Избраният тип дейност трябва да изключва конкуренцията, в противен случай ще се използва енергия Ян, което само ще влоши ситуацията.
4. Положителни емоции. Гневът и конфликтът са в противоречие с женската природа, така че те трябва да бъдат балансирани с приятни впечатления.
5. Медитации. Те ще ви помогнат да се успокоите, да се концентрирате върху важни неща, премахвайки смущаващия боклук от вашите мисли.

Женска мантра

В източната традиция има мантра - ритмично рецитиране на молитви. Те са различни: някои ще помогнат за балансирането на мъжкото и женското начало, други ще помогнат за привличането на пари и успех, а трети ще имат лечебен ефект. Мантрата на абсолютната женственост е насочена към възстановяване на баланса и енергията. Текстът му: „Om Tare Tuttare Ture Soha.“ Тя трябва да се произнесе, като се спазват следните правила.

1. Молитвата се повтаря 9 пъти подред.
2. Думите се произнасят напевно, няма резки или резки преходи.
3. Продължителността на медитацията не е ограничена.
4. Препоръчително е да практикувате призори.
5. Мантрите се четат, докато седите във всяка удобна позиция.
6. Преди да започнете медитация, трябва да се отпуснете и да изчистите мислите си от тревогите.
7. Първите думи се произнасят шепнешком, като постепенно се увеличава силата на звука.

Какво е мъжественост?

На Изток Ян (мъжко) се свързва с деня, огъня, активността и ориентацията към външни събития. Проявява се в:

• доминиране, желание за контрол;
• яснота, ред, желание за мащабни проекти;
• логика и креативност;
• нарцисизъм;
• активност и екстровертност.

Символ на мъжественост

Най-ранните обозначения се свеждат до символично представяне на фалоса, например лингам. По-известен е друг знак, използван в алхимията и астрологията за обозначаване на Марс. Изглежда като кръг със стрелка, която върви нагоре и настрани. В първия случай знакът за мъжественост означава способност за създаване, генеративна сила, а във втория военните качества са по-отразени. Друг древен символ показва, че мъжкото и женското начало са неразделни и са предназначени да се допълват взаимно. В черната капка има бяла точка, а в бялата – черна точка, което говори за двойствената природа на индивида.

Женственост в мъжа - психология

Колкото и брутален да изглежда един мъж, той все пак съдържа някои женски черти. Това е нормално състояние, тъй като без тях би било трудно за активен завоевател да взаимодейства с други хора. Когато тези качества се развият твърде силно, се наблюдава потисната мъжественост, което води до следните характерни поведенчески черти.

1. Липса на инициатива.
2. Желание за подчинение, слаб характер.
3. Прекомерна емоционалност, страхливост, страх от отговорност.

Произходът на тези черти е във възпитанието. Ако едно момче е отгледано от самотна жена или дойде в семейство със смела майка и слаб баща, тогава има голяма вероятност да влезе в зряла възраст с пълна липса на самостоятелно съществуване. Този проблем може да бъде решен, но това ще изисква силно желание за работа върху себе си, което често липсва на представителите на силния пол с потисната мъжественост.

Как да развием мъжественост?

Както философските учения, така и психологията смятат, че развитата мъжественост е необходимо условие за успех, особено когато става въпрос за представител на по-силния пол. Ако този аспект е бил потиснат по време на израстването и продължава да бъде потискан, трябва да започнете да работите върху подобряването му, ако искате да промените настоящата ситуация. Работата със специалист и самообучението ще помогнат, от които може да се подчертае следното.

1. Търсене на проблеми.Първо, трябва да направите списък със ситуации, в които мъжкото начало е потиснато, а женското начало излиза на преден план. След това трябва да си представите начин да коригирате тези точки. След това остава само да започне прилагането на получения план за действие. Важно е редовно да тренирате желаните качества, така че проявата им да се превърне в навик.
2. Физическа дейност.Подреждането на тялото ви ще ви зареди с необходимата енергия за постижения. Усещането за сила ще ви помогне да използвате мъжките си черти и ще ви попречи да се откажете пред трудностите.
3. Медитации.Добър спомагателен начин за постигане на хармония и концентрация върху целта.

Мантра на мъжествеността

Има няколко варианта за такива молитви за по-силния пол, но ако има отричане на мъжествеността, тогава универсалната мантра би била добър вариант: „Исим ​​Дзисим Опусим Пхват“. Препоръчително е да го произнесете 108 пъти, ако има време за такъв брой повторения, те могат да бъдат намалени до произволен брой, разделен на 9. Останалите правила за четене съвпадат с препоръките за четене на женската мантра.

Хармонизиране на женското и мъжкото начало

Съществуват едновременно два аспекта на личността, но това не означава еднакво развитие и на двата. Хармонията на женското и мъжкото начало предполага тяхното приемане, но оставяне на водещата роля на частта, съответстваща на пола. Следните практики ще ви помогнат да намерите баланс.

1. Слънце и Луна.Тези светила са отговорни за енергията на Ян и Ин, така че медитацията с тяхно участие ще помогне за възстановяване на баланса между двата принципа. За да го изпълните, трябва да седнете или легнете в удобна позиция с длани нагоре. Първо трябва да си представите Слънцето в дясната си длан, да усетите енергията му, да почувствате как златният поток изпълва тялото и обгръща аурата. След това вниманието се превключва към лявата длан, в която се намира Луната. Трябва да направите същото с нейната сребърна енергия и след това да се върнете към Слънцето. Постепенно ще можете да задържите и двете енергии в полезрението си и да взаимодействате с тях.
2. Две начала.В тази медитация вие ще поканите на свой ред вътрешната жена и мъж на разговор. За да направите това, трябва да се отпуснете, да изпълните тялото си с енергия и да изчакате един от принципите да се появи в съзнанието ви; той може да изглежда като човек или да приеме формата на животно. След разговор и с двамата е необходимо да се видят едновременно и двата принципа, за да се разгледат взаимоотношенията между тях, връзките и проблемите. След това се препоръчва да обградите изображенията с енергия, да благодарите за разговора и да завършите медитацията.

Живеем в трудни времена. Течението на обществената мисъл редовно атакува идеологията. Мъжките добродетели се осъждат, светът губи гръбнака си, става слаб пред външни и вътрешни заплахи и ни се казва, че всичко е както трябва, че това е „прогрес“.

Но прогресът разяжда мъжествеността. Може би неумишлено, но все пак. Съвременните технологии обезсмислят в известен смисъл традиционните мъжки качества, защото има технология, има социални институции. Не е нужно да сте силни, за да защитите дома си. Държавата сформира армия и полиция за тази цел, нали? Не е нужно да работите на полето или да ловувате, за да изхранвате семейството си – промишлеността днес е толкова развита, че всеки, дори бездомният, може да се изхрани сам.

В резултат на това повечето мъже отхвърлят традиционната мъжественост, смятайки я за ненужна. Те избират лесен и комфортен живот, но този избор унищожава същността на мъжествеността. Да си мъж не може да е лесно. Необходими са много сила, упоритост, постоянство и саможертва, които трябва да се вложат в борбата.

Много хора се оттеглят, когато видят такива трудности пред себе си. И може би вече много пъти сте се оттегляли, защото е много по-лесно да следвате пътя на слабостта, но този път върви надолу, не нагоре - слизате в блатото.

Тези от нас, които се опитват да се скрият зад странни термини, за да оправдаят слабостите си. Те говорят за „морална смелост“ или „интелектуална смелост“ или други видове смелост, които не изискват риск. Ако такива хора получат удар в лицето, паднат в калта, загубят пари, тогава веднага ще намерят виновните, но сред виновниците няма да намерят главния виновник - себе си.

Ето какво ръководи мъжете, които по ред причини не са мъже:

„Нямам какво да доказвам. Аз съм себе си".
„Никога няма да се извиня за това, което съм. Ти трябва да си този, който се извинява, че ме моли да бъда различен.
„Аз съм единственият човек, който може да определи моята стойност.“

Разбира се, всички тези фрази звучат нормално и правилно, ако ги погледнете отстрани, но това е илюзия. Такива нагласи ти казват, че не трябва да се развиваш, а трябва да деградираш - те те държат на едно място. Нека оставим настрана красивото представяне на тези и да се изправим пред реалността. Какво ще се случи? Например това:

„Не е нужно да работите, не е нужно да доказвате нищо. Освен това нямаш време, така че просто седни и се успокой.
"Ти си дебел? Повечето хора имат проблеми с това, но това няма значение, защото трябва да се приемеш такъв, какъвто си.
„Шефът не разбира колко усилия влагам в работата си. Никога няма да получа повишение. Това са правилата на живота."
„Единствената причина да нямам приятелка е, че те не знаят колко добре изглеждам – всяка жена би се зарадвала.“

Разберете, че всички тези психологически нагласи не са дори една стотна смелост. Дори не са женствени. Те могат да бъдат наречени безполови - слабости, които подвеждат всеки, който се е отклонил от пътя на силата.

Ако искате да бъдете ценни за себе си и за мъжкия свят, тогава не е достатъчно просто „да бъдете себе си“. Вие също трябва да се развивате: физически, интелектуално, морално. Трябва да разширите съзнанието си, да укрепите професионалния си статус, да станете силни и да подобрите уменията си.

Искаш ли да те уважават? Започнете с това:

• да могат да носят тежки неща;
• знаят как да ремонтират оборудване;
• знаят как да строят;
• да може да работи дълго и упорито, без да се оплаква;
• спрете да хленчите за дребни проблеми;
• знаят как да създават изкуство;
• развийте тялото си;
• бъдете готови да се откажете от всичко, за да помогнете на приятел;
• ако трябва да отстоявате ценностите си, тогава отстоявайте без колебание;
• знайте какво искате от живота;
• доведе всяко начинание до край;
• Не обезценявайте думите си с лъжи.

Не всеки може да успее с този списък. И дори не всеки силен човек ще може да се придържа към тези правила през целия си живот: всеки в един или друг момент от живота си показва слабост. Но това не означава, че не трябва да опитате себе си по този път. Само с негова помощ ще станеш мъж.

По материали на Чад Хаус