Болі під час вагітності, про які не варто турбуватися. Болі під час вагітності, про які не варто турбуватися Гостра хірургічна патологія

З настанням другого триместру вагітності починається практично «золотий час» для майбутньої матусі: токсикоз, швидше за все, вже залишився в минулому, животик трохи округлився, але поки що не настільки, щоб додати жінці незграбності та труднощів. Другий триместр вагітності, починаючись з 13-го тижня, стає для майбутньої матусі найбільш благодатним періодом: зараз досхочу можна гуляти на свіжому повітрі, відвідувати басейн або заняття йоги, насолоджуватися театральними спектаклями та читанням книг, не мучившись від головного болю та постійного відчуття.

З кожним тижнем вагітність стає помітною оточуючим: фігура жінки округляється, груди збільшуються. Фахівці радять потихеньку задуматися про те, що рекомендовано починати носити приблизно з 20-го тижня вагітності, щоб уникнути розтяжок і для усунення загрози переривання вагітності. У той же час, потихеньку можна починати готувати до годування груди, щодня розтираючи молочні залози махровим рушником та приймаючи повітряні ванни.

На другий триместр вагітності припадає і один із головних періодів внутрішньоутробного життя дитини: до 16-го тижня завершується закладка внутрішніх органів малюка та формування плаценти. Отже, відтепер функція постачання кисню та поживних речовин, а також обов'язок захищати дитину від впливу багатьох шкідливих речовин та проникнення інфекцій лягає на плаценту.

Нудота у другому триместрі вагітності

Як правило, нудота в другому триместрі вагітності жінку вже не турбує - токсикоз з усіма супутніми «принадами» стає неприємним спогадом про ранні терміни вагітності. Більшість вагітних до другого триместру зауважує, що нудота зникла, а на зміну їй прийшов посилений апетит.

Але в той же час не варто забувати, що організм кожної людини унікальний, і вагітність кожна жінка «переносить» по-різному. Тому, не варто дивуватися, що деякі матусі навіть і з настанням другого триместру вагітності можуть скаржитися на нудоту, що виникає зазвичай вранці, відразу після пробудження, або як реакція на неприємні запахи, що дратують.

Методи «боротьби» з цим неприємним явищем використовуються звичні: з ранковою нудотою можна справлятися, випиваючи відразу після пробудження воду з лимоном або чай і перекушуючи печивом або сухариком, навіть не встаючи з ліжка. Так само слід «шукати» найбільш оптимальні продукти, уникаючи жирної їжі. Бажано виключити всі запахи, які провокують напади нудоти - різкий парфум, аромат чебуреків або смаженої цибулі (хто з жінок на що слабкий).

У разі виснажливої ​​нудоти з постійними регулярними нападами блювання все-таки варто звернутися до лікаря: така ситуація вважається патологією і може становити загрозу.

Виділення у другому триместрі вагітності

Якщо ранніх термінах вагінальні виділення ні якісно, ​​ні кількісно кардинально не змінюються, другий триместр вагітності зазвичай відрізняється деяким збільшенням виділень. При цьому, вагітності набувають дещо білого кольору молочного відтінку, і відрізняє їх невиражений дещо кислуватий запах.

Збільшення інтенсивності виділень - наслідок гормональної перебудови організму, і слід бути готовою до того, що зі збільшенням терміну вагітності збільшуватиметься і кількість виділень. Якщо виділення не супроводжуються свербінням та/або відчуттям печіння і не змінюють колір, тривожитися не варто. А от насторожитися слід, якщо:

• з'являються сирні або густо білі виділення у другому триместрі вагітності, що доставляють дискомфорт у вигляді сверблячки або печіння. Швидше за все, справу доведеться мати з молочницею, пролікувати яку необхідно, щоб уникнути передачі інфекції малюкові;
• з'являються мажуть кров'янисті виділення. Можливо, вони спровоковані ерозією шийки матки, крім того, такі виділення можуть сигналізувати про загрозу викидня або передчасних пологів (залежно від терміну);
• виділення змінюють колір, набуваючи зеленуватий, жовтий відтінок або відрізняються «піністістю». Ймовірно, йтиметься про приєднання інфекції;
• виділення відрізняються прозорістю та неприємним запахом. Великий ризик розвитку бактеріального вагінозу;
• виділення рясні, при цьому прозорі і не мають яскраво вираженого неприємного запаху. Можливо, це вказує на роздратування будь-яких впливів (наприклад, як реакція на щоденні прокладки, і тоді ситуацію можна змінити, усунувши подразник). Або має місце підтікання навколоплідних вод (встановити можна за допомогою тесту-індикатора, що продається в аптеці, або в ході обстеження).

Болі у другому триместрі вагітності

Найбільш поширені скарги цього періоду, що стосуються хворобливих відчуттів – на болі в попереку та тазовій ділянці. Такі болі у другому триместрі вагітності медики пояснюють поступовим збільшенням матки і, відповідно, що збільшується у розмірах живота.

А ось яких би там не було хворобливих відчуттів у животі не повинно бути. Тому при появі болю в животі, що тягне, та ще й «підкріплених» болями в крижах або стегнах, а тим більше, за наявності кров'янистих виділень, слід терміново звертатися до лікаря - занадто великий ризик зриву вагітності.

Дуже неприємним явищем другого триместру вагітності може стати печія - як наслідок здавлювання шлунка маткою, що росте, у зв'язку з чим нормальна функція травлення порушується.

Знову ж таки, через збільшення матки в розмірах та здавлювання органів черевної порожнини можливий розвиток запорів. Важливо дотримуватися правильного режиму харчування та збільшити кількість клітковини в раціоні, впоратися із запором допоможуть також чорнослив, курага та печені яблука. Запорів необхідно уникати, адже від постійних запорів і до геморою недалеко, а це набагато серйозніше і «болючіше», ніж просто неможливість сходити в туалет «по великому».

Можлива у другому триместрі вагітності поява судом – хворобливих мимовільних скорочень м'язів у ликах та стопах. Симптом цей може свідчити про порушення мінерального обміну в організмі та викликатись застійними явищами в ногах. Важливо вести активний спосіб життя, для суглобів та відвідуючи басейн, робити масаж ніг та приділяти увагу якості харчування. Так, у раціоні в достатній кількості повинні бути присутніми кальцій, магній і вітамін Е.

Застуда у другому триместрі вагітності

У другому триместрі, як і протягом всієї вагітності, жінка так само вразлива для всіляких простудних явищ. Але, на щастя, застуда у другому триместрі вагітності вже не становить такої небезпеки, як на ранніх термінах виношування малюка. І, тим не менш, лікувати застудні захворювання необхідно, причому, обов'язково з втручанням лікаря - більша частина медикаментозних препаратів так само під забороною, а застуда, нехай і не в таких «масштабах», так само може наробити великої біди.

Так, на цьому етапі застуда може спровокувати розвиток фетоплацентарної недостатності, а через порушення функцій плаценти великий ризик гіпоксії плода, затримка розвитку плода. Крім того, негативно вплинути застуда в другому триместрі вагітності може на нервову систему плода, адже саме зараз відбувається її активний розвиток.

Якщо застуда застала жінку на 14 тижні вагітності, зберігається ризик викидня, крім того, можливі порушення ендокринної системи (зараз завішається її формування). На 16-17 тижні вагітності застуда може вплинути на формування кісткової тканини дитини – активне зміцнення кісток плода триває до 18-го тижня. Застуда в 19-20 тижнів вагітності небезпечна для мами дівчинки, що росте в утробі: на цей період доводиться формування яйцеклітин малюків, і віруси можуть вкрай несприятливий вплив на їх кількість і функціонування.

У зв'язку з усім перерахованим вище, лікуванням застуди у другому триместрі вагітності нехтувати не варто. Схему лікування слід обговорити з лікарем, у будь-якому випадку, жінці показаний постільний режим, питво, полоскання горла трав'яними відварами з додаванням соди, полоскання носа сольовим розчином.

Температура у другому триместрі вагітності

Але не завжди, на жаль, застудні явища виражаються лише легкими нездужаннями, у багатьох випадках пов'язані вони зі значним підвищенням температури. Вважається, що відчутно підвищена температура у другому триместрі вагітності негативного впливу на плід не має - певною мірою негативні впливи знімаються плацентарним бар'єром, також плацента стає перешкодою для проникнення до дитини вірусів та інфекцій. Але, в той же час, лікуватися необхідно, і обов'язково - дотримуючись схеми лікування, запропонованої лікарем.

Слід запам'ятати, що зниження температури в жодному разі не можна використовувати Аспірин, Анальгин, Нурофен. Допустимі як жарознижувальний засіб хіба що препарати на основі, і то - після консультації з фахівцем. При цьому, якщо температура не перевищує показників 37,8-38 градусів, бажано справлятися з температурним синдромом за допомогою народних засобів - використовуючи відвар липового кольору, чай з медом і малиною, роблячи холодні компреси.

Якщо значно підвищена температура фіксується без супутніх застуд симптомів у вигляді кашлю, нежиті та нездужання, можливо, викликана вона набагато серйознішими захворюваннями. Так, високою температурою можуть супроводжуватися пієлонефрит, туберкульоз, герпес та деякі інші захворювання, небезпечні для розвитку та нормального формування плода. Тому, за наявності спека без простудних ознак слід обов'язково порадитися з терапевтом та гінекологом, а також за необхідності здати аналізи.

Щодо «субфебрильних» станів у межах 37,2-37,5 градусів. Дещо підвищена температура, властива для раннього періоду вагітності, може зберігатися і в другому триместрі. Але, в той же час, такі температурні показники у другому триместрі вагітності можуть бути ознакою позаматкового положення плода. І тому теж обстеження та УЗД, аналізи, необхідні на цьому терміні, набувають такої важливості.

УЗД у другому триместрі вагітності

У другому триместрі вагітної буде проведено друге планове УЗД, оптимальним терміном для якого є 20-24 тижні. До цього терміну ультразвукове дослідження вже не передбачає обов'язкової підготовки та проведення його з повним сечовим міхуром: вистачає вже наявних навколоплідних вод.

Під час УЗД у другому триместрі вагітності фахівець оцінює розвиток плода та кількість навколоплідних вод, визначає наявність чи відсутність вад розвитку внутрішніх систем та органів дитини, уточнює термін вагітності. Якщо з якихось причин під час першого планового УЗД не було діагностовано, про її наявність лікар повідомить мамі з татом тепер. Крім того, УЗД у другому триместрі вагітності може показати стать очікуваної дитини, щоправда, нерідко малюк повертається попкою, що робить визначення неможливим.

Друге планове ультразвукове дослідження дозволяє, крім усього іншого, оцінити стан плаценти та пуповину, відобразити дані про довжину шийки матки та стан внутрішнього зіва.

Аналізи у другому триместрі вагітності

Крім ультразвукового дослідження, необхідні аналізи у другому триместрі вагітності у вигляді клінічного аналізу крові (головним чином – для визначення рівня гемоглобіну) та загального аналізу сечі (для оцінки роботи нирок). Крім того, у вагітної буде взято гінекологічний мазок, а при необхідності – аналіз на TORCН-інфекції.

У другому триместрі вагітності може бути запропонований та проведений так званий біохімічний скринінг, або ж «потрійний тест». Аналіз цей передбачає дослідження крові на 3 головні маркери: хоріонічний гонадотропін (ХГЛ), альфа-фетопротеїн (АФП) та естріол. Потрійний тест дозволяє виявити можливі вади розвитку та хромосомні аномалії плода, порушення формування спинного мозку, гідроцефалію та деякі інші патології. Цей «комбінований» аналіз може бути показаний тим із жінок, у кого вже траплялося завмирання вагітності, тим, хто має родичі з вродженими патологіями розвитку. Проте слід враховувати, що у будь-якому разі діагноз за результатами аналізу не ставиться: потрійний тест покликаний визначити, належить вагітна до групи ризику. Оптимальним терміном для проведення біохімічного скринінгу вважається термін 16-18 тижнів.

Ознаки завмерлої вагітності у другому триместрі

Одна з найбільших трагедій, яка може статися у другому триместрі вагітності – це завмирання плода. У принципі, припинення розвитку і подальша загибель плода, чим, власне, і є вагітність, що завмерла, може трапитися і на більш ранніх термінах. Ризик завмирання зберігається і в другому триместрі, найнебезпечнішим у цьому плані вважається період 16-18 тижнів.

Основними ознаками, які можуть вказувати на завмирання вагітності, є:

• припинення або відсутність ворушіння плода. Перші рухи дитинки матуся може відчути до 18-20 тижня (зазвичай раніше ворушіння відчуваються жінками, що повторно народжують). Якщо малюк раптом перестав час від часу «переміщатися» в животику, слід негайно звернутися до лікаря - фахівець прослухає серцебиття плода зі стетоскопом, а при поганих показниках (глухий пульс, що не прослуховується) призначить додаткове УЗД;
• про можливе завмирання вагітності можуть сигналізувати зміни щодо молочних залоз. Так, для вагітності, що завмерла, характерно зменшення розмірів грудей, молочні залози стають м'якими, припиняється виділення молозива;
• діагностувати завмирання вагітності фахівець може під час гінекологічного огляду: по відкритій шийці матки, припинення росту матки, густим коричневим виділенням та специфічному червоно-рожевому кольору піхви.

Харчування у другому триместрі вагітності

Харчування у другому триместрі вагітності так само грає одну з ключових ролей для нормального формування плода і відмінного самопочуття майбутньої матусі. Головна умова, що стосується раціону - він повинен бути збалансованим, забезпечувати організм жінки та дитини у потрібних кількостях необхідними поживними та корисними речовинами.

Обов'язковою є на столі мами риба та нежирні сорти м'яса (краще у відвареному вигляді), які стануть головним джерелом білка. Яйця, сир, молочні та кисломолочні продукти забезпечать такий потрібний на цьому етапі кальцій, необхідний для нормального формування кісткової тканини дитини. Яловича печінка, гречана каша, яблука і томатний сік поставлять організму залізо, потреба в якому зростає з кожним днем, і недолік якого може спровокувати анемію. Овочі та фрукти в достатній кількості в раціоні обов'язкові - і як джерело вітамінів і мінеральних речовин, і як запобіжник від запорів.

Велику значущість має якість їжі: на час вагітності краще відмовитися від копченостей, маринадів, напівфабрикатів, покупних кетчупів-майонезів-соусів. Крім того, варто обмежити споживання солодощів та борошняних виробів, щоб уникнути стрибка ваги та не спровокувати розвиток діабету вагітних.

Ну і, звичайно ж, категорично заборонений у другому триместрі вагітності алкоголь, який з великою часткою ризику негативно впливає на розвиток дитини. Правда, в деяких випадках фахівцями допускається червоне вино в невеликих кількостях, але зрідка, обов'язково натуральне і некріплене, наполовину розведене водою.

Вітаміни у другому триместрі вагітності

Потреба цінних речовин, зокрема, й у вітамінах, під час вагітності зростає приблизно 1,5 разу. Але це не означає, що вітаміни у другому триместрі вагітності жінці необхідно приймати апріорі у вигляді полівітамінних препаратів, ніяк немає. Так, організм кожної людини, що не втомлюються нагадувати медики, індивідуальний, а значить, і потреби у кожної вагітної індивідуальні. Тим більше, що за однією з теорій організм «уміє» самостійно регулювати потреби та «розподіляти» запаси.

Якщо ще в недалекому минулому багато лікарів практично поголовно прописували вагітним курси вітамінів (а погоджувати прийом тих чи інших полівітамінних препаратів обов'язково потрібно з лікарем), сьогодні багато хто від такої практики відмовляється. Доведено, що безконтрольне призначення комплексів вітамінів під час вагітності дуже часто призводить до народження великих дітей, які, до того ж, світ з'являються в процесі кесаревого розтину (занадто великий плід жінка не завжди здатна народити природним шляхом).

Тому, все-таки головний «упор» у питанні забезпечення організму вітамінами лікарі роблять на повноцінному харчуванні, тим більше якщо вагітна за раціоном ретельно стежить, вагітність не припала на зимово-весняний період і протікає благополучно. Принципи правильного харчування з метою отримання максимальної кількості вітамінів із харчових продуктів: обов'язкова присутність у щоденному меню білків, поліненасичених жирних кислот, харчових волокон, пребіотиків та пробіотиків.

У той же час, треба враховувати, що деякі речовини призначаються всім майбутнім мамам додатково незалежно від віку, умов проживання та стану здоров'я. До таких відносяться фолієва кислота та вітамін Е – вони необхідні для зниження ризику можливих аномалій нервового розвитку дитини. Крім того, прийом фолієвої кислоти зменшує ймовірність прееклампсії або гіпертонії, пов'язаних із вагітністю.

Під час вагітності, включаючи і другий триместр, підвищується потреба також у вітамінах групи В (потрібні для засвоєння білків, розвитку нервової системи та мозку), у дефіциті можуть виявитися вітаміни А (відповідає за розвиток кісткових тканин, сітківки очей, шкіри), С ( знижує ризик передчасних пологів, необхідний для імунітету), Д (бере участь у формуванні кісткової тканини та «закладання» зубів дитини). Але доцільність додаткового прийому тих чи інших полівітамінних препаратів, що поєднують різні комбінації вітамінів, повинен визначати лікар. Можливо, необхідність у вітамінах можна заповнити за допомогою коригування раціону.

Секс у другому триместрі вагітності

Коли головні тривоги з приводу закріплення плоду в матці та нормального його розвитку залишаються в минулому, а з ними йдуть у небуття всі нездужання та ознаки раннього токсикозу, жінка цілком логічно згадує про приємні моменти інтиму. А значить, разом з чоловіком, що скучило за тілесними втіхами, задається питанням, чи можливий і наскільки безпечний секс у другому триместрі вагітності.

Практично всі медики сходяться на думці, що за відсутності протипоказань та нормального перебігу вагітності інтим у другому триместрі не лише дозволений, а й потрібен. Так, статеве життя анітрохи не шкодить майбутній дитині, а ось мамі з татом дарує можливість випробувати нові відчуття, зблизитися ще більше і повною мірою насолодитися дотиками один одного.

Цікаво, що багато жінок відзначають: середина вагітності знаменується якимось «сплеском» сексуальної енергії. Лікарі пояснюють зростаючу потребу у фізичному коханні в цьому випадку інтенсивним кровонаповненням органів малого тазу. Тому секс у другому триместрі вагітності, якщо не заборонений лікарем, дуже навіть може практикуватися.

- Досить поширене явище. Напевно, хоч раз кожна вагітна зауважувала, що ниє низ живота, або трохи потягує, або щось коле.

Звичайно, самолікування – це не є добре, особливо під час вагітності, коли можна просто згаяти час. Тому при явних занепокоєннях – одразу ж до лікаря.Однак буває, що вагітна майбутня мама відчуває несильний дискомфорт у животі, при цьому немає різкого болю, а через деякий час живіт і зовсім перестає хворіти.

Чи може взагалі хворіти на живіт при вагітності?

Не завжди болі в животі при вагітності говорять про будь-яку патологію.Найчастіше це природна перебудова організму за обставин, що змінюються (імплантація, зростання дитини, його активність). Коли біль у животі короткочасні, несильні, неперіодичні – це нестрашно. Хоча в будь-якому випадку потрібно розповісти про них лікареві, а якщо є мобільний зв'язок – зателефонувати та розповісти про свої занепокоєння. Краще підстрахуватися.

Подивимося, які причини яких термінах можуть викликати хворобливі відчуття всередині (внизу) живота і що з цим робити.

Біль у животі при вагітності: перший триместр

Найчастіше живіт у першому триместрі болить через фізіологічні зміни, що відбуваються під час вагітності. Гормони роблять свою справу: тканини, які підтримують матку, розм'якшуються. Та й сама матка росте, зміщується.

Хтось взагалі не помічає цих процесів, інші скаржаться на невиражений характер болю: ниюче потягування внизу живота, поколювання без періодичності. Якщо до вагітності менструація проходила болісно, ​​то ймовірність, що Ви зіткнетеся з такими занепокоєннями дещо вище.

біль у животі при вагітності: другий триместр

Зазвичай, другий триместр спокійніший у всіх відносинах. Це стосується і маминого живота. Маля ще не настільки виросло, щоб завдавати занепокоєння своїми розмірами.

Внутрішні ограни не стиснуті, хоча матка росте, а м'язи живота розтягуються. Іноді Ви можете відчувати несильні 5-6 тижнів, які тягнуть несильні болі (як за місячних), це норма? зазвичай вони пов'язані зі збільшенням розмірів матки.

Болі у животі при вагітності:

Дитина росте, займає дедалі більше місця всередині мами, отже, внутрішні органи зміщуються (особливо сильно зміщується кишечник). Крім того, м'язи живота розтягуються, що може викликати потягування внизу живота.

Їжа повільніше просувається по кишечнику, йому важче впоратися зі своєю звичайною роботою. Це може спричинити поколювання (частіше зліва).

Пам'ятайте, що харчування має бути побудоване таким чином, щоб не навантажувати зайвий раз кишечник. Прийоми їжі бажано зробити частіше, але задовольнятися меншими порціями.

Допомагаємо кишечнику, або що є під час вагітності

Клітковина – найкращий друг вагітних, особливо у третьому триместрі. Не забувайте щодня включати до свого раціону сирі овочі та фрукти, знижуйте споживання продуктів, що викликають газоутворення. Корисні курага, чорнослив. Важливо пити в міру (близько 1,5 – 2-х літрів рідини на день).

Небезпечний біль у животі при вагітності

Якщо (внизу живота) при вагітності наростає, має переймоподібний характер не зволікайте зі зверненням до лікаря.

У таблиці зібрані симптоми, характерні характеристики болю, які можуть виникати у животі при вагітності

Таблиця болю:

Вагітність для багатьох жінок – особливий період життя. Вони почуваються оновленими, починають звикати до ролі матері душевно та фізично. На жаль, неприємні відчуття внизу живота – невід'ємна частина перебудови організму та його підготовки до пологів. Чи варто майбутнім матерям побоюватися за здоров'я малюка через некомфортне відчуття, і що робити, якщо болить живіт при ходьбі під час вагітності? Давайте вивчимо питання докладніше.

Види болю

У гінекології прийнято розрізняти види болю через їх виникнення та наслідки, про які вони попереджають. Серед видів болю, який може відчувати вагітна жінка – ті, що пов'язані з нормальною перебудовою організму та його підготовкою до народження малюка та болю, пов'язані з порушенням перебігу вагітності. Розглянемо кожен вид болю окремо.

Нормальна перебудова організму

Даний вид змін та пов'язані з ними больові відчуття також називають «природними» та «неакушерськими».

Болі внизу живота при ходьбі можуть бути абсолютно природними і не говорити про жодні порушення

Чому вони трапляються? Запліднена яйцеклітина прикріплюється до стінки матки, що стимулює повільне зростання матки. У той же час зв'язки, що підтримують її, починають розтягуватися як струни. У ряді випадків перенапруга зв'язок може завдавати больових відчуттів. Які ці випадки?

• тривала активна ходьба;
• підйом ваг (наприклад, старшої дитини);
• сміх;
• кашель та чхання;
• підбір непідходящого взуття (зі усуненням центру тяжіння).

Зі зростанням плода причиною больових відчуттів може бути сильна напруга мускулатури преса. Вага малюка на останніх термінах вагітності може досягати 3 кілограмів, що є серйозним навантаженням на хребет матері. При цьому сполучні тканини в ділянці тазу в 3 триместрі починають слабшати – організм готується пропустити плід.

Визначення болю, що «тягне»

Як визначити, що відчуваєте саме цей вид болю? Його часто описують як «тягне». Біль повільно наростає внизу живота і не минає тривалий час. При уповільненні кроку при русі або при зміні пози біль не проходить миттєво, її інтенсивність не змінюється сильно.

Як заспокоїти і «болючі, що тягнуть», відчуття

Для того, щоб швидко приборкати болючі відчуття такого характеру, вагітним жінкам рекомендується прийняти горизонтальне положення. Бажано підняти ноги нагору (наприклад, на подушку) і постаратися розслабитися. Важливо в цей момент стежити за своїм диханням: воно має бути глибоким, плавним, але ритмічним.

Щоб угамувати біль іноді достатньо полежати

Чи можна уникнути природного болю внизу живота при вагітності при ходьбі

Цілком уникнути больових відчуттів природного вигляду неможливо, проте є кілька превентивних методів для полегшення свого стану у майбутньому.

• На другому та третьому триместрі вагітним рекомендується носити спеціальну підтримуючу білизну. Не оминайте марки одягу, створені спеціально для вагітних: у багато моделей вшиті спеціальні деталі, що підтримують живіт. Ще на початку вагітності обзаведіться кількома парами зручного взуття. Для третього триместру вагітності рекомендується мати в запасі пару взуття на розмір більше (через можливі відтіки ступнів);
• По можливості плануйте свій день таким чином, щоб ви могли відпочити між справами;
• За умови нормального самопочуття виходьте на прогулянку. Легка гімнастика, повільне, розслаблююче плавання підуть на користь майбутньої матері: допоможуть зміцнити м'язи тіла і підтримуватимуть його тонус.

Потенційно небезпечні болі

Довгий період виношування малюка делікатний. У цей час організм матері гостро реагує на потенційну небезпеку для малюка та посилає сигнали – болючі відчуття.

Як розрізняти небезпечні болі

Традиційно період вагітності ділять на три фази – триместру. Кожен з них характеризується своїм перебігом розвитку плоду та супутніх змін в організмі матері. Ризики для малюка можуть виникнути у будь-якому триместрі, важливо вміти їх прочитати.

Болі у животі: перший триместр

До потенційно небезпечних болів відносять відчуття тяжкості внизу живота і в районі крижів, «ниюче» почуття. Якщо воно супроводжується ще й виділеннями крові – можливо, це сигнал про початок процесу відторгнення плода (викидня). Слід негайно звернутися до лікаря.

У багатьох жінок перший і другий місяці вагітності бувають «червоними» – менструальний цикл продовжується, незважаючи на вагітність. Це норма, проте для того, щоб визначити, що ви ставитеся до цієї групи, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Болі в животі: другий та третій триместр

Другий триместр загалом вважається найкомфортнішим для майбутніх мам: неприємні відчуття від токсикозу вже пройшли, а малюк ще не сильно давить на внутрішні органи.

Болі у животі у третьому триместрі часто пов'язані з проблемами травлення. Оскільки плід вже досяг 2-3 кг, його тиск на шлунок та кишечник чимало і може завдавати дискомфорту. Підвищена газоутворення та інші супутні проблеми необхідно обговорити з лікарем.

Чим більше живіт, тим сильнішими можуть бути больові відчуття

Важливий больовий сигнал у третьому триместрі – сильний біль унизу живота. Якщо вона супроводжується загальним «опущенням» живота, отже, малюк досяг головою дна таза і готовий до виходу. Болі можуть бути як сильними, що тягнуть, так і колкими, що супроводжуються типовим для менструального циклу «ниттям» попереку.

У цьому випадку необхідно терміново з'явитися на прийом до гінеколога.

Болі у животі, не пов'язані з вагітністю

У цей хвилюючий період майбутні мами настільки сконцентровані на своїй місії, що можливі болючі відчуття схильні пов'язувати тільки з вагітністю. Однак, як і всіх людей, їх можуть зачепити й інші проблеми зі здоров'ям. Гострий, колкий біль у животі може бути сигналом захворювання внутрішніх органів. Ваш лікар повинен уточнити причину виникнення болю.

Що робити у разі відчуття потенційно небезпечного болю

У випадку, якщо біль підходить під точний опис потенційно небезпечним, і якщо ви не можете самостійно провести діагностику джерела болю, необхідно негайно звернутися до вашого гінеколога. Потенційну небезпеку можна уникнути, якщо уважно ставитися до сигналів, які посилає матері організм, і швидко реагувати на них.

Болі у животі завжди викликають серйозні побоювання у вагітних. Неприємні відчуття, які можна порівняти з тими, що жінка відчуває під час місячних, можуть виникати протягом усього терміну виношування плода. Подібний симптом частіше з'являється у першому триместрі вагітності та перед пологами.

Болі можуть бути гострими, хронічними або переймоподібними. Зазвичай неприємні відчуття не є небезпечними для здоров'я майбутньої матері та малюка. Як правило, симптом зникає, варто тільки жінці змінити положення тіла та розслабитися. Якщо ж виникають гострі болі, що поступово посилюються, це може свідчити про розвиток патології і вимагати негайної госпіталізації.

Особливості другого триместру вагітності

Коли перші три місяці гестаційного періоду за, організм майбутньої матері продовжує перебудовуватися під зростаючі потреби плода. Малюк росте, а матка, що постійно збільшується в розмірах, тисне на прилеглі органи. Багато змін залишаються непомітними для жінки, але деякі зміни завдають дискомфорту.

Вагітна відчуває, що її груди значно збільшилися у розмірі. На молочних залозах проступає венозна сітка, та якщо з сосків при легкому натисканні може виділятися молозиво. Діаметр ареол збільшився, їх колір став темнішим. Починаючи з цього моменту жінка повинна приступити до підготовки грудей до грудного вигодовування. Для цього фахівці рекомендують щодня розтирати соски рушником та проводити повітряні ванни. Груди стають об'ємнішими, тому жінка повинна підібрати зручний бюстгальтер відповідного розміру.

У другому триместрі вагітності округляється животик, стегна збільшуються обсягом. Рухливість жінки знижується; зростаючий живіт не дозволяє робити звичні дії. Щоб полегшити стан майбутньої матері, фахівці рекомендують використати спеціальний бандаж.

На грудях, животі та стегнах можуть з'явитися розтяжки. Вони виникають через активне зростання тканин. Стрії мають яскраво-рожевий відтінок, але з часом знебарвлюються або зовсім зникають. Іноді їх поява супроводжується свербінням шкіри. Уникнути таких дефектів можна за допомогою косметичних засобів. Необхідно регулярно змащувати проблемні ділянки кремом, олією або використовувати народні засоби.

Через підвищений виробіток меланіну під час вагітності багато жінок виявляють у себе на шкірі пігментні плями. Часто на животі з'являється темна смужка, що йде від пупка до лобка, може змінитися колір шкіри в промежині (рекомендуємо прочитати:).

Багато жінок у другому періоді гестації нерідко відчувають внизу живота болі, що тягнуть. Це свого роду тренувальні сутички. Так жіночий організм готується до майбутніх пологів. Хибні сутички абсолютно безпечні для здоров'я жінки та дитини. Болі не інтенсивні і тривають недовго.

Прогестерон знижує тонус кровоносних судин, а зі збільшенням загального обсягу циркулюючої крові у вагітної може збільшитися артеріальний тиск. У зв'язку з цим лікарі не рекомендують майбутнім мамам різко вставати, інакше може виникнути запаморочення аж до непритомності.

Плід, що розвивається, потребує великої кількості поживних речовин і кисню, через що частішає кількість вдихів-видихів, з'являється задишка. Крім того, матка тисне на органи, впливаючи на діафрагму та змушуючи дихальну систему зміщуватися вгору. Щоб вагітність протікала без ускладнень, жінка у другому триместрі вагітності повинна більше відпочивати, вживати достатню кількість рідини, частіше бувати на свіжому повітрі та дотримуватись усіх рекомендацій гінеколога.

Чому можуть виникати болі в животі у 2 триместрі?

При вагітності в другому триместрі більшість майбутніх матерів почуваються цілком стерпно, проте нерідко жінок починають турбувати ниючі болі внизу живота і в попереку, як при місячних (рекомендуємо прочитати:). Як правило, такий стан не викликає побоювань у спеціалістів. Неприємні відчуття виникають через збільшення розмірів маткового тіла. Інша справа, коли пацієнтка відчуває різкі біль, що колють, супроводжуються виділеннями з піхви. У таких ситуаціях не можна зволікати, оскільки високий ризик невиношування вагітності.

Іноді дискомфорт у животі може бути пов'язаний зі збоями у роботі ШКТ. Збільшується матка тисне на шлунок і кишечник, що стає причиною печії. Частими супутниками вагітної жінки є запори. Калові застої сприяють проникненню в кров токсинів, виникає інтоксикація організму. Запори супроводжуються болем у животі та часто провокують розвиток геморою. Іноді дискомфорт у кишечнику виникає у майбутніх матерів, які раніше ніколи не стикалися із подібною проблемою.

Фізіологічні болі у вагітної

Фахівці стверджують, що майже всі жінки під час вагітності зазнають періодичного болю внизу живота. Фізіологічні болі пояснюються зростанням та розвитком плода. Крім неприємних відчуттів внизу живота та в попереку, вагітній доводиться миритися з болями в грудях, підвищеною чутливістю сосків та частою зміною настрою.

Природні болі внизу живота можуть виникнути вже з 1 тижня вагітності, коли дама може ще не здогадуватися про своє «цікаве становище». Гормональні зміни запускають процес розтягування зв'язок матки.

На початок другого триместру вагітності змінюється центр тяжкості. Плід, що розвивається, впливає на прилеглі органи, що нерідко стає причиною дискомфорту при ходьбі.

Тренувальні сутички також можуть стати причиною появи фізіологічного болю. Жінка має враховувати її характер. Якщо сутички яскраво виражені, а дискомфорт згодом посилюється – це серйозний привід для звернення до лікаря.

Не потрібно турбуватися, якщо:

• болі мають тимчасовий характер і зникають після зміни положення тіла;
• відсутні кров'янисті виділення;
• низ живота злегка тягне, біль слабкий, як при місячних;
• біль, що виникає у животі, помірна і легко переноситься.

Патологічні болі

Іноді неприємні відчуття у животі у 2 триместрі вагітності можуть бути симптомом розвитку патології внутрішніх органів. Неприємні відчуття в здухвинній або пахвинній ділянці нерідко виникають у жінок із захворюваннями травної, сечостатевої, серцево-судинної та опорно-рухової систем. Також різкі колючі болі внизу живота можуть бути симптомом передчасних пологів.

Якщо у жінки, на додаток до болю в животі, набрякають кінцівки, лікар може запідозрити ниркову патологію, ось чому майбутня мати протягом всієї вагітності повинна регулярно здавати кров та сечу на аналіз. Нерідко живіт тягне, він болить і стає кам'яним у жінок на 4-6 місяцях вагітності при підвищеному тонусі матки. Цей стан вимагає контролю з боку фахівця, можливо, пацієнтці доведеться пройти курс стаціонарного лікування.

Якщо у майбутньої матері виник гострий біль унизу живота, а потім з'явилися кров'яні виділення, потрібно негайно викликати швидку допомогу. Такий стан не тільки небезпечний для здоров'я плода, а й ставить під загрозу життя матері.

Що робити?

Відчувши біль у здухвинній або пахвинній ділянці, жінці необхідно змінити положення тіла та постаратися розслабитися. Якщо больові відчуття не пройшли протягом 1 години, необхідно звернутися за медичною допомогою, можливо, йдеться про хірургічну патологію (апендицит) або підвищений тонус матки.

Якщо біль у животі виникає регулярно, не потрібно займатися самолікуванням. Про свою проблему необхідно повідомити лікаря на черговому прийомі. Відсутність адекватного лікування може нашкодити здоров'ю майбутньої матері та малюка.

Щоб виносити і народити здорову дитину, жінка повинна дотримуватися основних правил:

• зберігати спокій;
• уникати стресів;
• уважно ставитись до стану свого здоров'я;
• чітко виконувати усі рекомендації гінеколога.