จะให้กำลังใจสาวที่ถูกแฟนทิ้งได้อย่างไร? วิธีทำให้สาวสงบสติอารมณ์ที่แฟนทิ้งเธอ จะพูดกับผู้หญิงอย่างไรถ้าแฟนทิ้งเธอ

สวัสดี! ฉันชื่ออิกอร์ ลาปิน เป็นโค้ชรถกระบะมืออาชีพ และวันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีทำให้ผู้หญิงสงบลงซึ่งถูกแฟนทิ้งร้าง ข้อมูลนี้เป็นปัจจุบันแค่ไหน? ก่อนอื่น เป็นเรื่องน่าสังเกตว่ามีเพียงศิลปินปิ๊กอัพที่มั่นใจเท่านั้นที่สามารถใช้ประโยชน์จากสถานการณ์นี้ได้ นั่นคือหากคุณต้องการมีเพศสัมพันธ์จากเธอเท่านั้น แน่นอนว่าคุณก็สามารถบรรลุสิ่งนี้ได้ แต่คุณจะทำลายความสัมพันธ์ของคุณกับเธอโดยสิ้นเชิงด้วยการโน้มน้าวเธอว่าผู้ชายทุกคนเป็นไอ้สารเลวจริงๆ

หาก “เหยื่อ” คือเพื่อนที่ดีของคุณ หรือผู้หญิงที่คุณอยากจะมีความสัมพันธ์จริงจังด้วย แต่ในบางครั้งก็มีคนอื่นมาหยุดคุณ แสดงว่าคุณมีโอกาสจริงๆ อย่างไรก็ตามไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม คุณจะต้องใช้เวลา ความอดทน และการกระทำที่ถูกต้องท้ายที่สุด คราวนี้คำพูดของคุณควรแตกต่างจากคำพูดของเพื่อนของคุณอยู่แล้ว ไม่เช่นนั้นคุณก็จะยังคงอยู่ในโซนเพื่อนต่อไป และเธอจะวิ่งไปหาคุณเพื่อร้องไห้ใส่เสื้อกั๊กของเธอเท่านั้น ตัวอย่างเช่น การโทรหาตอนกลางคืน หลังจากพบปะสังสรรค์ที่บาร์กับเพื่อนๆ เป็นประจำ

จะให้กำลังใจสาวที่ถูกแฟนทิ้งได้อย่างไร?

อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งที่หญิงสาวต้องทนทุกข์ทรมานจริงๆ และความสัมพันธ์ใหม่สำหรับเธอในขณะนี้ก็เป็นสิ่งที่เหลือเชื่อ ถ้าอย่างนั้นมันจะเป็นเรื่องยากมากสำหรับคุณที่จะให้เธอมีเซ็กส์

แล้วคุณจะปลอบใจผู้หญิงได้อย่างไรถ้าแฟนของเธอทิ้งเธอ? คุณไม่ควรพูดทันทีว่าแฟนเก่าของเธอเป็นคนงี่เง่าแบบไหน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อตัวเธอเองอาจถูกตำหนิในเรื่องนี้ยิ่งไปกว่านั้น จะไม่พูดออกมาจากความสามัคคีของผู้ชาย แต่ถ้าคุณดูถูกเพศชาย คุณเองก็จะดูไม่สำคัญสำหรับเธอมากนัก โดยทั่วไป คุณต้องแสดงให้เธอเห็นว่าในตอนแรกเธอไม่ได้เลือกคุณ เธอคิดผิดมากที่ยังมีผู้ชายจริงๆ ที่พร้อม รวมถึงช่วยเหลือหญิงสาวผู้น่าสงสารในช่วงเวลาที่ยากลำบากด้วย

จะเลือกคำอะไร? สิ่งที่ดีที่สุดคือให้เธอพูด โดยธรรมชาติแล้ว เธอต้องได้รับการบอกกล่าวว่าเธอสมควรที่จะมีความสุขอย่างแน่นอน และมีผู้ชายหลายคนที่ฝันว่าจะได้อยู่กับเธอเท่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องเพิ่มความนับถือตนเองของเธอ เธอจะร้องไห้ใส่เสื้อกั๊กของคุณและบอกคุณทุกอย่างที่เธอคิดเกี่ยวกับแฟนเก่าของเธอ ฉันไม่คิดว่าเธอควรคัดค้านที่นี่ อย่าปล่อยให้ทัศนคติเชิงลบของเธอที่มีต่อผู้ชายแพร่กระจายมาถึงคุณ
เล่าให้เธอฟังว่าทุกอย่างผ่านไป รวมถึงความรู้สึก ไม่ว่าตอนนี้มันจะดูแข็งแกร่งแค่ไหนก็ตาม เธอโกรธเขาหรือเปล่า? ความไม่พอใจของเธออาจกลายเป็นแรงผลักดันให้มีชีวิตใหม่ บอกเป็นนัยกับเธอเบาๆ ว่าพวกเขาทะเลาะกัน นั่นคือเพื่อที่จะลืมความสัมพันธ์เก่าๆ ที่ไม่ประสบความสำเร็จ เธอจำเป็นต้องเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่อย่างแน่นอน นี่เป็นวิธีเดียวที่จะอยู่รอดและเดินหน้าต่อไป และหญิงสาวและชายหนุ่มเหล่านั้นที่ชอบเพียงรู้สึกเสียใจกับตัวเองและทนทุกข์ทรมานหรือรอให้ทุกอย่างคลี่คลายด้วยตัวเองหรือเพื่อให้คนรักเก่ากลับมาสามารถปลูกฝังความเศร้าโศกและความโศกเศร้าเป็นเวลาหลายเดือน แต่สถานการณ์นี้มีประโยชน์เฉพาะกับพวกทำโทษตัวเองเท่านั้น และแฟนเก่าของพวกเขาซึ่งมักจะพึ่งพาสนามบินสำรองเช่นนี้ ทั้งหมดนี้จะต้องถ่ายทอดสู่จิตสำนึกของเธออย่างระมัดระวัง ไม่ว่ามันจะดูยากแค่ไหนก็ตาม

หากคุณมีความสัมพันธ์ที่ดีกับเธออยู่แล้ว เช่น คุณเป็นเพื่อนและคบหาเธอมาเป็นเวลานาน ทำไมไม่ลองใช้เวลาช่วงเย็นในร้านกาแฟหรือบาร์ดูล่ะ ที่นั่นเธอจะสามารถเทจิตวิญญาณของเธอให้กับคุณได้อย่างเต็มที่เช่นแชมเปญหนึ่งแก้ว เธออาจจะทำเช่นนี้แต่กับแฟนของเธอ จากนั้นเธอจะเริ่มเรียกเธอว่าแฟนเก่า แล้วก็คุณ เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ คุณต้องเป็นเพื่อนกับเธอทันที ฉันไม่ได้บอกว่าคืนนี้รับประกันเรื่องเซ็กส์ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าคุณติดหล่มแค่ไหน คุณต้องออกไปจากที่นั่นให้เร็วที่สุด หากคุณแสดงคุณสมบัติความเป็นชายออกมา เธออาจจะมองคุณด้วยสายตาที่แตกต่างออกไป แต่นี่เป็นหัวข้อสำหรับบทความอื่น

วิธีปลอบใจสาวที่ถูกแฟนทิ้ง: เคล็ดลับง่ายๆ

1. จัดระเบียบวันของเธอหลายๆ ครั้งเพื่อที่เธอจะได้เข้าใจว่าชีวิตดำเนินต่อไปจริงๆ บางครั้งเรียกว่า "น็อกเอาต์" ซึ่งหมายความว่าคุณพาเธอออกไปที่ดีๆ และสนุกด้วยกัน จำเป็นต้องกำหนดเวลาโปรแกรมเพื่อที่เธอจะได้ไม่มีเวลาคิดถึงปัญหาของเธอ ยิ่งเธอสื่อสารกับคุณและคนอื่นมากเท่าไร เธอก็จะยิ่งคิดถึงแฟนเก่าของเธอน้อยลงเท่านั้น
2. เธอจำเป็นต้องเผาสะพานทั้งหมดให้หมด - คุณไม่ควรเลี้ยงตัวเองด้วยความหวังที่ว่างเปล่า อธิบายให้เธอฟังว่าสิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่ทอดทิ้งเธอเท่านั้น เธอไม่ได้พบว่าตัวเองอยู่ในกองขยะเพื่อเป็นสนามบินสำรองสำหรับเขา! นอกจากนี้ยังมีผู้ชายที่มีค่าควรอีกมากมาย เราต้องมองหาความสุขของเราต่อไปซึ่งอาจใกล้ตัวมาก และนี่คือการพาดพิงถึงตัวเองอย่างตรงไปตรงมามากขึ้น
3. เตือนเธอว่าเธอมีงานอดิเรก และถ้าไม่มีก็ลองคิดสิ่งที่น่าตื่นเต้นขึ้นมา แต่ปล่อยให้มันเป็นการปั่นจักรยานด้วยซ้ำ ช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ร่วมกันเป็นเหตุผลไม่เพียงแต่สำหรับมิตรภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์ที่จริงจังในอนาคตด้วย ยิ่งไปกว่านั้น การเล่นกีฬาไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายแข็งแรงเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุขอีกด้วย
4. เช่นช็อคโกแลตกล้วยและแม้แต่การอาบน้ำอุ่นด้วยน้ำมันหอมระเหย กระตุ้นให้เธอผ่อนคลายด้วยวิธีนี้บ่อยๆแน่นอนว่าสิ่งที่ดีที่สุดคืออยู่ในบริษัทของคุณ
5. ฉันขอย้ำอีกครั้งว่าคุณไม่ควรโน้มน้าวเธอว่าแฟนเก่าของเธอเป็นคนนอกรีต ไม่เช่นนั้นสิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อความคิดเห็นของเธอต่อผู้ชายทุกคน
6. ไม่ว่าในกรณีใด ๆ อย่าแนะนำให้เธอแก้แค้นเขา - เว้นแต่จะนอนกับคุณ แต่ในขณะที่คุณอยู่ในโซนเพื่อน ตัวเลือกนี้มีโอกาสน้อย แต่เธอสามารถหาคนอื่นได้อย่างง่ายดาย แล้วความพยายามทั้งหมดของคุณจะไปอยู่ที่ไหน? ถูกต้อง ฉันคิดว่า... ดังนั้นอย่าขุดหลุมเพื่อตัวเองเลย

หากผู้หญิงถูกผู้ชายทอดทิ้งบ่อยครั้งสำหรับเธอมันเป็นโศกนาฏกรรมและความเสียหายต่อความภาคภูมิใจของเธอ และแฟนใหม่ของเธอคงจะลำบาก ท้ายที่สุด เราต้องโน้มน้าวเธอว่าเขาดีกว่าจริงๆ ดังนั้น หากคุณคาดหวังที่จะมีความสัมพันธ์ที่จริงจัง คุณก็มีงานยากรออยู่ข้างหน้า หากคุณต้องการทราบเคล็ดลับในการยั่วยวนสาว ๆ ให้มากขึ้น

จะปลอบเพื่อนที่ถูกแฟนทิ้งได้อย่างไร??? และได้คำตอบที่ดีที่สุด

คำตอบจาก งูเหลือม[คุรุ]
เวลาจะเยียวยา แนะนำให้ย้ายไปที่อื่นเพื่อพักผ่อน เพื่อไม่ให้หัวใจเตือนคุณชั่วคราวไม่ก่อให้เกิดความสัมพันธ์ที่ดี สิ่งสำคัญคือการได้อยู่กับใครสักคนในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดเพื่อไม่ให้เขาทำสิ่งเลวร้าย ยิ่งน่าสนใจยิ่งขึ้น!!! มีคนมากมายนับไม่ถ้วนในโลก และมีใครคิดจริง ๆ ว่าจากจำนวนนี้เป็นไปไม่ได้ที่จะพบกับครึ่งหนึ่งที่คู่ควรสำหรับตัวคุณเอง ใครก็ตามที่เข้าใจสิ่งนี้ เก็บความรักเก่าไว้อย่างลึกซึ้งและ มีชีวิตอยู่โดยไม่ปฏิเสธตัวเองอีกต่อไป

คำตอบจาก คำประกาศ[คุรุ]
กระแทกลิ่มด้วยลิ่ม! เหลืออันหนึ่งให้เขาหาอีกอัน

คำตอบจาก โยนา[คุรุ]
แนะนำเขาให้รู้จักกับผู้ชายคนอื่น บางทีเขาอาจจะเปลี่ยน

คำตอบจาก เปิดออก[คุรุ]
ผู้ชายคนสุดท้ายบนโลกคืออะไร?

คำตอบจาก ฮลยานิกา[คุรุ]
ไม่อนุญาตให้ใครพูดถึงเขาไม่ว่าในกรณีใด ๆ

คำตอบจาก บันทึก[คุรุ]
แต่พูดได้ - แน่นอนมันไม่ช่วย)) แต่โดยทั่วไปแล้วการแนะนำใครสักคนเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด... คนรู้จักใหม่ - ความรู้สึกใหม่!!

คำตอบจาก ลิ่มเข้า[คุรุ]
เขาจะร้องไห้สักสองสามวันแล้วหยุด จากนั้นอีก 1 เดือนเขาจะเข้าใจว่ามันไม่คุ้ม สิ่งสำคัญคืออย่าให้เธอโทรหาเขาแล้วเจอกัน

คำตอบจาก เอเลนา ลูเชนโควา[คุรุ]
ค้นหาพลังปราณใหม่ให้เธอ เพราะพวกเขาทำให้ลิ่มล้มลงด้วยลิ่ม

คำตอบจาก รายงาน[คุรุ]
คุณแค่ต้องสนับสนุนเธอ ช่วยให้เธอผ่อนคลาย แต่การให้คำแนะนำ “ลืมไอ้สารเลวนี้” นั้นไม่คุ้มค่า คุณจะสุดขั้ว

คำตอบจาก โอเล็กก้า<> [คุรุ]
จำเป็นต้องผ่อนคลาย
ลากเธอไปที่คลับ โรงหนัง ทุกที่ที่มีผู้คนและงานปาร์ตี้
เพื่อลืมน้ำตาของฉัน

คำตอบจาก วิเวียนรัก[คุรุ]
เบี่ยงเบนความสนใจในทุกวิถีทาง หากเป็นไปได้ เปลี่ยนสถานการณ์ - ไปที่ไหนสักแห่ง

คำตอบจาก ลิวบอฟ สมีร์โนวา[คุรุ]
ทำไมเขาถึงร้องไห้? เขายอมแพ้และลงนรกด้วย - มีอีกไม่กี่คนและความรักเป็นสิ่งที่ไม่แน่นอนนั่นคือไม่เช่นนั้นมันก็หายไปโดยสิ้นเชิง หากผู้ชายคนนี้เป็นคนบ้า ไม่มีอะไรต้องกังวล คุณต้องเช็ดน้ำมูกและใช้ชีวิตโดยเชิดหน้าไว้ ทุกอย่างจะเรียบร้อยดีถ้าคุณกำหนดโชคชะตาของคุณเอง!

คำตอบจาก นัสเทน่า[คุรุ]
บอกเธอว่าเขาไม่คุ้มกับนิ้วก้อยของเธอ เล่นตลกกับเธอมากกว่านี้ ไปที่ไหนสักแห่งกับเธอ มอบบอลลูนให้เธอ แต่สิ่งสำคัญคือไม่ต้องพูดถึงหัวข้อนี้ เพราะเวลาช่วยรักษาบาดแผล

คำตอบจาก นาตาเลีย เปตราโควา[คุรุ]
มันจะผ่านไปในภายหลัง นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นเช่นกัน ฉันได้พบกับเพื่อน ๆ บางครั้งพวกเขาก็ดื่ม หลังจากนั้นไม่กี่วันก็สงบลง ถ้าเขาจากไปอย่ากลับมาหาเธอตอนนี้มันจะยิ่งแย่ลงสำหรับเธอในภายหลัง

คำตอบจาก อันยุตกา[คุรุ]
ไม่มีทาง. มันก็จะหายไปเอง แค่อยู่ที่นั่น พยายามลากเธอออกไปที่ดิสโก้ ฟังเธอ และนั่นคือทั้งหมด

คำตอบจาก มี.ค[คุรุ]
อย่าร้องไห้ มันหายไปแล้ว
ยิ้ม เกิดอะไรขึ้น!))
ถ้าเพื่อนมีโคลงสั้น ๆ - ถ้าเธอเห็นด้วยกับวลี We are the Champions! ,ที่ -
😉

คำตอบจาก โยเวตุสิก[คุรุ]
หยุดร้องไห้เพื่อเธอ จับมือเธอ แต่งตัว และพาเธอไปเดินเล่นและไปที่คลับ การเต้นรำเป็นยาที่ดี แล้วอีกอย่างทำไมไม่บอกฉันเป็นเพื่อนควรปกป้องเธอ(โดยเฉพาะเมื่อคิดว่าเลิกกันแล้ว)

คำตอบจาก แองเจลินา ชิปูนอฟสกายา[มือใหม่]
ฉันจะพยายามช่วย! ฉันมีสถานการณ์เดียวกันนั่นคือฉันเองที่ต้องโทษเรื่องนี้! เห็นไหมว่าไดอาน่าเพื่อนของฉันชอบเธอ และเธอก็ชอบเขาด้วย! ฉันไม่มีแรง อิจฉามาก เขียนหาเขาว่าเราเลิกกัน เขาเป็นคนประเภทที่ไม่ยอมชักชวนให้เขาปักหลัก คือเราเลิกกัน แล้วเลิกกันโอ้ย)) แต่ฉันรักเขา เขาเรียนโรงเรียนเดียวกับฉันเมื่อเจอเขา มันเจ็บปวดเกินไปสำหรับฉัน! และฉันก็ร้องไห้ไม่ได้เช่นกัน รู้ไหม ตอนแรกฉันร้องไห้ราวกับว่าไม่มีน้ำตาอีกแล้ว มีน้ำตา แต่ไม่ใช่สำหรับเขา! แน่นอนว่าฉันอายุ 11 ขวบอาจไร้สาระและบางคนคิดว่ามันเร็วเกินไปที่จะเริ่มเรื่องชู้สาวในช่วงเวลานั้น แต่ฉันจะไม่ดูว่าคนอื่นมีความสุขกับคนที่พวกเขารักอย่างไรฉันจึงเริ่ม ธุระ! และที่สำคัญอย่าพยายามช่วยเหลือหรือถามว่าต้องการความช่วยเหลือหรือไม่ โทรไป ตอนนี้เธอรู้สึกแย่และไม่มีใครสามารถช่วยเธอได้ เมื่อเธอมีกำลังมากขึ้น เธอจึงกลับมายืนได้ เธอคิดว่านี่คือที่ชีวิตของเธอ จบแล้วบางทีมันอาจจะเป็นเช่นนั้น)) อนาคตจะแสดง!

คำตอบจาก ยุนอา โบโลตอฟสกายา[ผู้เชี่ยวชาญ]
แสดงให้เธอเห็นว่าคุณรักเธอมากแค่ไหน

เราจะปลอบใจสาวดังนี้ สิ่งแรกที่คุณต้องเข้าใจคือคำว่า “ละทิ้ง” ใช้ไม่ได้กับบุคคล คุณสามารถโยนก้นบุหรี่บนทางเท้าได้ สมมติว่าหญิงสาวและชายหนุ่มเลิกกัน สิ่งที่สองที่ผู้หญิงต้องตระหนักคือชีวิตไม่ได้จบลงด้วยการเลิกราครั้งนี้ และมีผู้ชายที่น่าสนใจไม่แพ้กันอีกมากมายในโลกนี้ หลังจากที่คุยกับใครสักคนมาระยะหนึ่งแล้ว เราก็ได้รับแต่ประสบการณ์เท่านั้น จำเป็นต้องเข้าใจสิ่งที่สำคัญที่สุดด้วย: ทุกอย่างผ่านไป ไม่มีอะไรถาวรในโลก ความสัมพันธ์หนึ่งสิ้นสุดลง ความสัมพันธ์อื่นจะเริ่มต้นขึ้น หากความสัมพันธ์ครั้งก่อนไม่ได้ผล ตามที่ฉันเข้าใจ เด็กผู้หญิงคนนั้นยังเด็กอยู่ และความสัมพันธ์ดังกล่าวจะไม่มีวันได้เห็นอีกในชีวิตของเธอ

การสนับสนุนและการสนับสนุน: จะช่วยเพื่อนอย่างไรถ้าแฟนทิ้งเธอ

ความสนใจ

เพื่อนแท้ช่วยเหลือเกื้อกูล ปลอบใจ และชื่นชมยินดีร่วมกัน จะช่วยเพื่อนยังไงถ้าแฟนทิ้งเธอไป? คุณสามารถลากเธอออกไปที่บาร์ได้ เพื่อที่เธอจะได้คลายความโศกเศร้าด้วยไวน์สักแก้ว แถมยังมีผู้ชายอีกเยอะ อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรลากเพื่อนของคุณไปที่บาร์เพราะท่ามกลางฝูงชนเธอจะรู้สึกเหงามากขึ้นกว่าเดิมและไวน์หนึ่งแก้วสามารถเปลี่ยนเป็นสิบแก้วพร้อมกับผลที่ตามมาทั้งหมด

แฟนทิ้งแฟน: จะให้กำลังใจและปลอบใจเธออย่างไร

แน่นอนว่ามันคงเป็นเรื่องยาก ทุกสิ่งเล็กๆ น้อยๆ จะคอยเตือนคุณถึงช่วงเวลาที่น่าจดจำที่ได้ใช้กับแฟนเก่าของคุณ ฉันขอย้ำอีกครั้งกับแฟนเก่าของคุณ หญิงสาวถูกชายหนุ่มทอดทิ้ง ความรัก ทำให้เรารู้สึกบินได้ ทำให้เราพอใจ ด้วยสีสันแห่งชีวิตที่สดใส และทำให้เรามีความสุข บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมเมื่อเธอจากไป มันจึงทนไม่ไหว ความหมายทั้งหมดหายไปในชีวิต

สำคัญ

จากการศึกษาและการสำรวจทางสังคมวิทยา: การฆ่าตัวตายมากกว่าครึ่งหนึ่งเกิดขึ้นอย่างแม่นยำอันเป็นผลมาจากการเลิกรากับคนที่คุณรัก ผู้ชายคนนั้นทิ้งผู้หญิงไว้ ถ้าผู้ชายทิ้งคุณ จะรับมืออย่างไร? เมื่อความสัมพันธ์เพิ่งเริ่มพัฒนา คู่รักก็ดูเหมาะสมต่อกัน และความรักต่อกันก็ดูไม่มีที่สิ้นสุด แต่บ่อยครั้งที่สิ่งที่เกิดขึ้นคือมีคนตัดสินใจยุติความสัมพันธ์

จะปลอบใจสาวที่แฟนทิ้งเธอไปได้อย่างไร?

ตอนนี้เธอจำเป็นต้องปรับปรุงความนับถือตนเองของเธอ

• และการดูแลตัวเองอันเป็นที่รักของเธอเพียงเล็กน้อยจะไม่ทำร้ายเธอในตอนนี้ จองทำเล็บ เข้าสปา หรือเล่นโยคะด้วยกัน ขณะเดียวกันคุณก็ชดเชยความเสียหายจากการกินช็อกโกแลตด้วย
• แต่พูดคุยกับเธอให้พ้นจากการเปลี่ยนแปลงที่ร้ายแรงและทำให้เสียโฉม เช่น การโกนศีรษะ การสักลายโง่ๆ ในที่ที่มองเห็นได้ หรือการใส่แหวนในจมูกของเธอ
  เมื่อเธอรู้สึกตัวเธอจะถอนหายใจด้วยความโล่งอก
• พยายามแยกเธอออกจากโซเชียลเน็ตเวิร์กและแนะนำให้เธอบล็อกเพจแฟนเก่าของเธอ การวิจัยแสดงให้เห็นสิ่งที่ชัดเจนอยู่แล้ว: คนที่ตรวจสอบการอัปเดตโปรไฟล์ของคนที่พวกเขาเลิกด้วยจะใช้เวลานานกว่าในการฟื้นตัวทางอารมณ์และเดินหน้าต่อไป
• เตือนเธอว่าคุณรักเธอ และบอกเธอว่าเธอรับมือได้ นี่เป็นเพียงชั่วขณะหนึ่งที่ต้องมีประสบการณ์และอดทน

อะไรก็เกิดขึ้นได้ในชีวิต: จะช่วยเหลือเพื่อนที่ถูกแฟนทิ้งได้อย่างไร

ผู้ชายคนนั้นยอมแพ้ที่จะสงบสติอารมณ์

แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างหายไป จัดการตัวเอง จำสิ่งที่เกิดขึ้นและวิเคราะห์การเลิกรา จากนั้นคุณก็เริ่มลงมือทำได้ เมื่อคุณคำนึงถึงความผิดพลาดทั้งหมดแล้ว คุณสามารถเริ่มดำเนินการได้ และวิธีที่ง่ายที่สุดคือการเข้าใจวิธีนำผู้ชายที่ทอดทิ้งคุณแต่รักคุณกลับคืนมา จะทำอย่างไรถ้าแฟนของคุณทิ้งคุณ? หากคุณกำลังอ่านบทความนี้ เป็นไปได้ว่าสิ่งที่เลวร้ายที่สุดได้เกิดขึ้นแล้ว - คนที่คุณรักทิ้งคุณไป

และตอนนี้คุณกำลังพยายามเข้าใจอย่างยิ่งว่า:“ จะทำอย่างไรถ้าแฟนของคุณทิ้งคุณ?” “จะลืมเขาแล้วเดินหน้าต่อไปได้อย่างไร” และสุดท้าย “พวกที่เลิกไปแล้วจะกลับมาไหม?” ขั้นแรก ให้หยุดการค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ในอนาคตและเพียงแค่ยอมตามอารมณ์ของคุณ ฉันอยากจะร้องไห้? ร้องไห้! คุณต้องการที่จะกรีดร้อง? ตะโกน! เชิญเพื่อนสนิทของคุณมาและเล่าเรื่องราวของคุณให้เธอฟังผ่านแก้วไวน์หรือชาสักแก้ว

เพื่อนเลิกกับแฟน: วิธีช่วยสนับสนุนเธอ

อย่าบังคับอารมณ์ของเพื่อน อย่าบอกเธอว่าต้องรู้สึกอย่างไร โกรธ มีความสุข หรือเศร้า ฟังนะ เพื่อนของคุณคงจะอยากพูดตรงๆ สักหน่อย ฟังเธอ อย่าขัดจังหวะ เพราะบทสนทนาตอนนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับเธอแต่ไม่เกี่ยวกับคุณ ฟังไม่เพียงแต่เงียบๆ แต่ในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ ทำให้ชัดเจนว่าคุณสนใจ คุณไม่ได้ลอยอยู่ที่ไหนสักแห่งในก้อนเมฆ แทนที่จะฟังสิ่งที่เพื่อนของคุณกำลังบอกคุณ ดูเธอ พยักหน้า พูดว่า "ใช่" "จริงเหรอ" "ฉันเข้าใจ" ฯลฯ เมื่อจำเป็น พยายามอย่าพูดถึงตัวเองแม้จะผ่านไปแล้วก็ตาม เช่น แทนที่จะพูดว่า "เขาปฏิบัติต่อคุณอย่างโหดร้าย เหมือนแฟนเก่าของฉัน" ให้พูดว่า "น่าเสียดายที่เกิดเหตุการณ์เช่นนี้กับคุณ" และแทนที่จะพูดว่า "มันเกิดขึ้นกับฉันเหมือนกัน ฉันร้องไห้ติดต่อกันสามวัน" “ใช่ มันยากสำหรับคุณ แต่ฉันหวังว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นเร็วๆ นี้”

13 วิธีปลอบใจแฟนที่เลิกกับแฟน

หากมีโอกาสดังกล่าว คุณสามารถไปเที่ยวเล็กๆ น้อยๆ กับเพื่อนของคุณได้อย่างน้อยสองสามวัน ซึ่งคุณจะได้รับความประทับใจใหม่ๆ มากมาย และที่ที่เพื่อนของคุณจะไม่มีเวลาที่จะเซื่องซึม ในขณะที่เพื่อนพยายามยอมรับการเลิกรา อารมณ์ของเธอสามารถ “กระโดด” จาก “บวก” เป็น “ลบ” ได้ทุกวัน งานของคุณคือปรับตัวให้เข้ากับอารมณ์นี้ เมื่อเธอต้องการโกรธแฟนเก่า โกรธเธอ และเมื่อเธอพร้อมที่จะมองไปสู่อนาคตด้วยความกระฉับกระเฉงครั้งใหม่ สนับสนุนการมองโลกในแง่ดีของเธอ
ขั้นตอนการประท้วงทั้งหมดสามารถเสร็จสิ้นได้ภายในเวลาไม่กี่วันหรือหลายสัปดาห์ หรืออาจใช้เวลานานหลายเดือน และเมื่อเพื่อนรอดชีวิตจากช่วงเวลานี้ ระยะต่อไปก็รอเธออยู่ - ระยะแห่งการยอมจำนน ตอนนี้เพื่อนของคุณพร้อมที่จะยอมรับความจริงที่ว่าเธอต้องเรียนรู้ที่จะอยู่โดยไม่มีแฟนเก่า และคุณจะช่วยเธอด้วย "บทเรียน"

วิธีปลอบใจสาวที่ถูกแฟนทิ้ง

คำตอบจาก Nasten [กูรู] บอกเธอว่าเขาไม่คุ้มกับนิ้วก้อยของเธอ เล่นตลกกับเธอมากกว่านี้ ไปที่ไหนสักแห่งกับเธอ มอบบอลลูนให้เธอ แต่สิ่งสำคัญคือไม่ต้องพูดถึงหัวข้อนี้ เพราะเวลาช่วยรักษาบาดแผล คำตอบจาก Natalya Petrakova[กูรู] จะมาในภายหลัง นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นเช่นกัน ฉันได้พบกับเพื่อน ๆ บางครั้งพวกเขาก็ดื่ม หลังจากนั้นไม่กี่วันก็สงบลง ถ้าเขาจากไปอย่ากลับมาหาเธอตอนนี้มันจะยิ่งแย่ลงสำหรับเธอในภายหลัง คำตอบจาก Anyutka [guru] ไม่มีทาง มันก็จะหายไปเอง แค่อยู่ที่นั่น พยายามลากเธอออกไปที่ดิสโก้ ฟังเธอ และนั่นคือทั้งหมด คำตอบจาก Lilia[ปรมาจารย์] แค่อย่ารู้สึกเสียใจกับเธอ ไม่อย่างนั้นเธอจะร้องไห้มากกว่านี้ พาเธอออกไปปิกนิก เดินเล่น ท่องเที่ยว คาเฟ่บาร์ ไปดูหนัง ไปพิพิธภัณฑ์ ….พิสูจน์ให้เธอเห็นว่าชีวิตไม่ได้จบเพียงแค่นั้น คำตอบจาก Mar [กูรู] อย่าร้องไห้ เกิดอะไรขึ้น ยิ้ม เกิดอะไรขึ้น!)) ถ้าเพื่อนเป็นโคลงสั้น ๆ - ถ้าเธอเห็นด้วยกับวลี We are the Champions! ,ที่ -? คำตอบจาก Yovetusik [กูรู] หยุดร้องไห้เพื่อเธอได้แล้ว

เมื่อเพื่อนของคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเลิกรากับคนที่คุณรัก แน่นอนว่าคุณคงอยากช่วยเขา แต่จงเข้าใจ: คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงหรือแก้ไขสถานการณ์ได้ ให้เตรียมที่จะฟัง เบี่ยงเบนความสนใจของเขาหากเป็นไปได้ และช่วยเขาหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด เช่น การดื่มแอลกอฮอล์หรือปลอบโยนความสัมพันธ์

ขั้นตอน

ช่วยเหลือเพื่อนทันทีหลังจากการเลิกรา

ฟัง.หลังจากการเลิกราไม่ว่าจะกินเวลานานหกเดือนหรือหกปี เพื่อนของคุณไม่เพียงแต่อารมณ์เสียเท่านั้น แต่ยังสับสนอีกด้วย เขาสามารถพูดได้มากมายระบายความรู้สึกและอารมณ์ออกมา เตรียมพร้อมที่จะรับฟังเพื่อนของคุณและแสดงความกังวล นี่เป็นสิ่งแรกและสำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อสนับสนุนเขา

• ไม่ว่าเหตุผลของการเลิกราจะเป็นอย่างไร เพื่อนของคุณอาจจะถามตัวเองว่า “ฉันทำอะไรผิด?” หรือ “ฉันสามารถแก้ไขสถานการณ์ได้หรือไม่” เป็นเรื่องปกติที่จะถามคำถามเหล่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการเลิกราเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิดสำหรับเขา

1. จงอดทนแน่นอนว่าการใช้เวลาอยู่กับเพื่อนเป็นเรื่องน่ายินดีมากกว่าเมื่อทุกอย่างดีกับเขา อย่างไรก็ตาม มิตรภาพที่แท้จริงได้รับการทดสอบอย่างแม่นยำในสถานการณ์ที่ยากลำบากเช่นนี้ เตือนตัวเองอยู่เสมอว่าในฐานะเพื่อนแท้ คุณต้องมีความเห็นอกเห็นใจ แม้ว่าจะต้องได้ยินเรื่องเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่าก็ตาม อดทนในขณะที่ฟังความทุกข์ทางอารมณ์ของเพื่อน

   • จำไว้ว่าเพื่อนช่วยคุณอย่างไรเมื่อคุณพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก เช่น คุณเลิกกับคนที่คุณรักหรือตกงาน เป็นไปได้ที่เพื่อนของคุณจะอดทนกับคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านี้

2. แสดงให้เพื่อนของคุณเห็นว่าคุณเข้าใจเขาเพื่อนของคุณไม่ควรรู้สึกเหมือนกำลังคุยกับกำแพง แสดงให้เห็นว่าคุณกำลังฟังโดยการถามคำถามและแสดงความรู้สึกเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม พยายามหลีกเลี่ยงถ้อยคำที่ซ้ำซากจำเจและวลีที่ซ้ำซากจำเจ ไม่น่าเป็นไปได้ที่คนๆ หนึ่งจะอยากได้ยินจากคุณประมาณว่า “แสงไม่ได้ตกเหมือนลิ่มบนแฟนเก่าของคุณ คุณจะได้พบกับความรักของคุณอีกครั้ง” เพื่อนของคุณกำลังเจ็บปวดทางอารมณ์ และด้วยคำพูดเช่นนี้ คุณจะทำให้เขาเจ็บยิ่งกว่าเดิมอีก

   อย่าจำการเลิกราครั้งก่อนๆ ของคุณแม้ว่าคุณอาจจะอยากเปรียบเทียบสถานการณ์ของเพื่อนกับสถานการณ์ของตัวเองแต่อย่าทำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเพื่อนของคุณเพิ่งเลิกกับแฟนสาวของเขา คุณอาจจะมีอะไรจะพูด แต่จำไว้ว่านี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับเพื่อนของคุณในตอนนี้ ไม่ใช่เกี่ยวกับปัญหาในอดีตของคุณ ดังนั้นคุณจึงไม่ควรปิดบังตัวเอง ให้เวลาเพื่อนพูดคุยเกี่ยวกับตัวเอง

   ห้ามไม่ให้เพื่อนของคุณพยายามดึงแฟนเก่าของคุณกลับมาหลังจากการเลิกรา บุคคลมักจะมีแนวโน้มที่จะปฏิเสธสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างถาวร ในตอนแรก เพื่อนของคุณอาจกำลังมองหาวิธีที่จะนำคนรักเก่าของเขากลับมา แต่คุณเข้าใจถึงความไร้ประโยชน์ของพวกเขา หากเพื่อนแบ่งปันแผนการที่คล้ายกันกับคุณหรือขอคำแนะนำ พยายามห้ามเขา แต่อย่าพยายามโน้มน้าวผลลัพธ์ของสถานการณ์มากเกินไป

   หันเหความสนใจของเพื่อนของคุณแต่ด้วยเหตุผลเพื่อนของคุณมีความเจ็บปวดทางอารมณ์อย่างสุดซึ้งและนั่นเป็นเรื่องปกติ การอารมณ์เสียอย่างสุดซึ้งไม่เพียงแต่เป็นเรื่องธรรมชาติในสถานการณ์เช่นนี้ แต่ยังจำเป็นด้วยหากคนๆ หนึ่งต้องการยกเลิกการเลิกราและเดินหน้าต่อไปอย่างสงบ คุณอาจพยายามดึงบุคคลนั้นออกจากบ้านทันทีเพื่อหันเหความสนใจของเขาจากความคิดเศร้าๆ แต่อย่าทำเช่นนี้: ให้เวลาเพื่อนของคุณได้โศกเศร้า คุณไม่ควรทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อให้เพื่อนของคุณเมินการเลิกราหรือลืมมันไป ดังนั้นหากคุณต้องการชวนเพื่อนมาผ่อนคลายก็อย่าทำบ่อยจนเกินไปและอย่ายืนกรานที่จะสนุกจนหลุด

   ช่วยให้เพื่อนของคุณฟื้นตัวจากการเลิกรา

   1. จำไว้ว่าทุกคนมีเส้นทางของตัวเอง และเพื่อนของคุณก็ไม่มีข้อยกเว้นทุกคนมีประสบการณ์การเลิกราที่แตกต่างกัน บางคนรวมตัวกันเร็วมาก ในขณะที่บางคนต้องการเวลามากกว่านี้ ยิ่งกว่านั้นมันไม่ได้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาของความสัมพันธ์ด้วยซ้ำ เข้าใจว่าเพื่อนของคุณกำลังเผชิญกับการเลิกราที่แตกต่างออกไป และคุณไม่สามารถควบคุมได้ว่าจะใช้เวลานานแค่ไหน

      • คุณอาจต้องใช้ความอดทนอย่างมาก แต่ในสถานการณ์นี้ คุณทำอะไรไม่ได้อีกแล้ว อย่าเร่งรีบ ปล่อยให้บุคคลนั้นตัดสินใจเองเมื่อเขาพร้อมที่จะออกจากรัฐ

   2. ช่วยเพื่อนทำงานบ้านในแต่ละวันเมื่อคนๆ หนึ่งรู้สึกหดหู่ใจมาก อาจเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะไปซื้อของหรือทำงานบ้านอื่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาไม่กระตือรือร้นเกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้นแม้แต่ในเวลาปกติ คุณไม่จำเป็นต้องปกป้องเพื่อนของคุณมากเกินไป แต่คุณสามารถทำงานบ้าน เช่น พูด ซื้ออาหาร หรือทำความสะอาดเล็กน้อยได้

      ร่วมสนุกกันต่อครับคุณควรเตรียมพร้อมให้เพื่อนของคุณรู้สึกเศร้าเป็นครั้งแรกหลังจากการเลิกรา แต่อย่ารู้สึกว่าคุณไม่ควรละทิ้งช่วงเวลาสนุกสนานร่วมกันเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน การอยู่คนเดียวอีกครั้ง โดยเฉพาะหลังจากความสัมพันธ์และการอยู่ร่วมกันระยะยาวนั้นเป็นเรื่องที่เครียด บุคคลอาจรู้สึกราวกับว่าพวกเขาสูญเสียส่วนหนึ่งของตนเองไป ดังนั้นพยายามจุดประกายนิสัยเก่าๆ เมื่อเพื่อนของคุณพร้อม เช่น หากคุณทานอาหารเย็นด้วยกันในวันใดวันหนึ่งของสัปดาห์ก็ควรสานต่อประเพณีนั้น

   3. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเพื่อนของคุณไม่ได้แสวงหาการปลอบใจด้วยแอลกอฮอล์แม้ว่าจะไม่มีอะไรดีเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่เราทุกคนก็เข้าใจว่าการดื่มมากกว่าปกติในช่วงเย็นสองสามวันแรกหลังจากการเลิกราถือเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม เมื่ออาการตกใจครั้งแรกของการเลิกราผ่านไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเพื่อนของคุณไม่ได้แสวงหาการปลอบใจด้วยแอลกอฮอล์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องยาเสพติด

      • ไม่ต้องพูดถึงว่าเพื่อนของคุณมีความเสี่ยงที่จะติดแอลกอฮอล์ ร่างกายที่แข็งแรงจะช่วยฟื้นฟูจิตใจให้แข็งแรงได้เร็วขึ้นมาก ดังนั้นเพื่อนของคุณควรกินอาหารดีๆ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและออกกำลังกาย และไม่เดินไปตามบาร์หนึ่งไปอีกบาร์หนึ่ง

   4. ลองนึกถึงสิ่งที่จะทำให้เพื่อนของคุณรู้สึกดีขึ้นแม้ว่าเพื่อนของคุณไม่ควรหลีกเลี่ยงหรือระงับอารมณ์ด้านลบในตอนแรก แต่เมื่อผ่านไปสักพัก พวกเขาก็จะต้องหาทางออกอื่นให้กับพวกเขา กระบวนการถ่ายทอดพลังงานเชิงลบไปสู่การกระทำเชิงบวกและเกิดประสิทธิผลเรียกว่าการระเหิด ช่วยเพื่อนของคุณค้นหากิจกรรมที่จะทำให้ความรู้สึกของเขาระเหิดและทำให้เขาสนใจกิจกรรมเหล่านั้น

      • เพื่อนของคุณอาจเล่นกีฬา วาดรูป หรือฟังเพลง หรือเขาอาจจะทุ่มเทตัวเองไปทำงานและไต่เต้าในอาชีพการงาน อาจมีหลายวิธีในการจัดการกับสถานการณ์อย่างมีประสิทธิผล แต่ไม่ว่าในกรณีใด เพื่อนของคุณต้องการความช่วยเหลือสูงสุดจากคุณ

   5. ปล่อยให้เพื่อนของคุณแสดงความโกรธของเขากระบวนการโศกเศร้าตามปกติต้องผ่านหลายขั้นตอน และหลังจากความสับสน การปฏิเสธ และความโศกเศร้าก็มาพร้อมกับความโกรธ หากเพื่อนของคุณโกรธก็มักจะหมายความว่าเขายอมรับการยุติความสัมพันธ์แล้ว หากความโกรธไม่เกินกว่าเหตุผลและไม่กลายเป็นการรุกรานต่อผู้อื่น ก็ไม่ได้หมายความว่าสถานการณ์จะควบคุมไม่ได้

      • อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรเห็นด้วยกับคำทั่วๆ ไปว่า "ผู้หญิงทุกคนโกหก" หรือ "ผู้ชายทุกคนมันไอ้สารเลว" เพื่อนของคุณได้รับการปฏิบัติอย่างไม่ดีไม่ใช่โดย "ทุกคน" ที่เป็นนามธรรม แต่โดยบุคคลใดบุคคลหนึ่งโดยเฉพาะ

   6. ขอให้เพื่อนของคุณอย่ารีบเร่งในความสัมพันธ์ครั้งใหม่เพื่อหันเหความสนใจจากความอกหัก เพื่อนของคุณอาจเริ่มแสวงหาการปลอบใจในความสัมพันธ์ครั้งใหม่ซึ่งเขาไม่ได้เตรียมตัวมาเลย นี่เป็นความคิดที่ไม่ดีพอๆ กับความบันเทิงที่มากเกินไป เพื่อนไม่ควรหนีจากปัญหา แต่จงยอมรับและผ่านมันไปให้ได้

      • พยายามห้ามไม่ให้เพื่อนของคุณรีบร้อนไปสู่ความสัมพันธ์ใหม่แต่ทำอย่างระมัดระวัง ทำตัวเหมือนกับที่คุณทำในสถานการณ์ที่คุณพยายามหยุดเขาไม่ให้พยายามเอาชนะคนรักเก่าของเขากลับคืนมา กล่าวอีกนัยหนึ่ง อย่าอารมณ์เสียเกินไปหากเพื่อนของคุณไม่ฟังคุณ และอย่าห้ามเพื่อนของคุณอย่างไม่ลดละจนเขาอยากจะเกลียดคุณ
   • พยายามให้กำลังใจเพื่อนในทุกโอกาส ให้เขามีเหตุผลที่จะยิ้ม
   • ให้เขารู้ว่าคุณพร้อมที่จะสนับสนุนเขา คุณอาจคิดว่ามันเป็นสิ่งเล็กๆ แต่ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก มันมีความหมายมาก
   • อย่าบังคับให้อีกฝ่ายบอกคุณว่าเกิดอะไรขึ้น ถ้าเขาต้องการเขาจะบอกคุณเมื่อเขาพร้อม
   • ให้เวลาเพื่อนได้คิดเกี่ยวกับทุกสิ่งและอยู่คนเดียวกับตัวเอง
   • กอดเพื่อนของคุณเมื่อเขาร้องไห้ บอกเขาว่าคุณรักเขาและจะอยู่เคียงข้างเขาตลอดไป
   • อย่ารวบรวม "กลุ่มสนับสนุน" มากเกินไปเพื่อช่วยเหลือเพื่อน บริษัทใหญ่ๆ ไม่ใช่สิ่งที่คนต้องเจอกับการเลิกรา มีเพื่อนสนิทกับเขาหนึ่งหรือสองคน

1. ก่อนอื่นต้องเตรียมเสื้อกั๊กสำหรับซับน้ำตาคุณอาจจะถอนหายใจด้วยความโล่งอกถ้าเพื่อนใช้เวลาระบายความในใจและแสร้งทำเป็นว่าเธอสบายดี แต่คุณก็รู้ว่าเธอไม่สบาย และยิ่งเธอพูดออกไปเร็วเท่าไรเธอก็จะรู้สึกดีขึ้นเร็วเท่านั้น
2. จุดที่ไม่แปลกใหม่ แต่สำคัญมาก: ช็อคโกแลตคุณรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับมัน: เอ็นโดรฟินและทั้งหมดนั้น มอบช็อกโกแลตแท่งใหญ่หรือกล่องช็อคโกแลตให้คนจน
3. ข้อผิดพลาดทั่วไป- เริ่มบอกเพื่อนที่ถูกทอดทิ้งของคุณว่าน่าสมเพช [ใส่การเปรียบเทียบที่เสื่อมเสีย]เป็นที่รักของเธอ สิ่งนี้จะส่งผลตรงกันข้าม: เธอจะเริ่มปกป้องเขา เพราะเธอยังมีความรู้สึกต่อเขาอยู่ และคุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในด้านสุดขั้ว
4. เป็นการดีกว่าที่จะเตือนเธอถึงสาเหตุของการเลิกราดังนั้น การไม่วิพากษ์วิจารณ์แฟนของเธอโดยตรง คุณกำลังแสดงให้เธอเห็นว่านี่ไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่คุ้มค่าแก่การเสียใจ
   • ตัวอย่างที่ไม่ดี: “ใช่ เขาเป็นคนบ้านนอก เป็นคนสกปรก และไม่พลาดแม้แต่กระโปรงตัวเดียว แถมเขายังโง่เหมือนปลั๊กอีกด้วย!”
   • ตัวอย่างที่ดี: “ ลองคิดดูว่าคุณสูญเสียอะไรไป คำวิจารณ์ที่ไม่ประจบประแจงเกี่ยวกับตัวเอง จานสกปรก ใต้เตียง การนอกใจ คุณสมควรได้รับผู้ชายที่จะชื่นชมคุณและคุณจะมีเรื่องจะคุยกับใคร”
5. เปิดเพลงจากช่วงวัยรุ่นให้เธอฟัง- ตัวอย่างเช่น เพลงที่คุณไปสนุกสุดเหวี่ยงที่ดิสโก้ของโรงเรียน หรือใส่หนังเรื่องโปรดเก่าๆ ให้เธอฟังหรือดูบางสิ่งที่เธอเชื่อมโยงกับช่วงเวลาที่เธอยังไม่ได้เจอคนที่เธอร้องไห้ สิ่งนี้จะช่วยให้เธอกลับไปสู่ตัวตนที่ถูกลืมไปครึ่งหนึ่งและดูเหมือนจะลบล้างปีแห่งความรักหรือการแต่งงานที่ไม่ประสบความสำเร็จ
6. ให้เธอออกไปเดินเล่นเพราะแม่ของคุณพูดถูก อากาศบริสุทธิ์ดีสำหรับคุณ หลังจากเดินเพียงห้านาที อารมณ์ของผู้คนจะดีขึ้นและความภาคภูมิใจในตนเองก็เพิ่มขึ้น
7. ไปที่สถานที่ใหม่อย่างสมบูรณ์- ไม่สำคัญว่าจะอยู่ที่ไหน: ในร้านกาแฟ จัตุรัสที่งดงาม หรือศูนย์การค้าที่เพิ่งเปิดใหม่ ซึ่งไม่มีอะไรจะทำให้เธอนึกถึงเขาโดยไม่ได้ตั้งใจ ให้เขารู้สึกว่าเขามีความสุขและสนุกได้โดยไม่มีเขา
8. จะดียิ่งขึ้นไปอีกหากคุณสามารถใช้เวลาช่วงวันหยุดสั้น ๆ และไปเที่ยวทะเลได้พวกเขาบอกว่าเป็นแพทย์ที่ดีที่สุดในการรักษาหัวใจที่แตกสลาย
9. โน้มน้าวให้เธอซื้อเสื้อผ้าที่ทำให้เธอดูน่าทึ่งตอนนี้เธอจำเป็นต้องปรับปรุงความนับถือตนเองของเธอ
10. และการดูแลตัวเองอันเป็นที่รักของเธอเพียงเล็กน้อยจะไม่ทำร้ายเธอในตอนนี้จองทำเล็บ เข้าสปา หรือเล่นโยคะด้วยกัน ขณะเดียวกันคุณก็ชดเชยความเสียหายจากการกินช็อกโกแลตด้วย
11. แต่พูดคุยกับเธอให้พ้นจากการเปลี่ยนแปลงที่ร้ายแรงและทำให้เสียโฉมเช่น การโกนศีรษะ การสักแบบงี่เง่าในที่ที่มองเห็นได้ หรือการใส่แหวนในจมูกของคุณ เมื่อเธอรู้สึกตัวเธอจะถอนหายใจด้วยความโล่งอก
12. พยายามแยกเธอออกจากโซเชียลเน็ตเวิร์กและแนะนำให้เธอบล็อกเพจแฟนเก่าของเธอการวิจัยแสดงให้เห็นสิ่งที่ชัดเจนอยู่แล้ว: คนที่ตรวจสอบการอัปเดตโปรไฟล์ของคนที่พวกเขาเลิกด้วยจะใช้เวลานานกว่าในการฟื้นตัวทางอารมณ์และเดินหน้าต่อไป
13. เตือนเธอว่าคุณรักเธอและบอกเธอว่าเธอรับมือได้ นี่เป็นเพียงชั่วขณะหนึ่งที่ต้องมีประสบการณ์และอดทน ถ้ามันยากสำหรับคุณที่จะพูดแบบนี้ต่อหน้าก็เขียนข้อความสั้น ๆ ให้เธอ แต่ให้แน่ใจว่าคุณทำให้เธอรู้ว่าคุณอยู่เคียงข้างเธอ