Sucha skóra twarzy: główne przyczyny i leczenie w domu. Dlaczego skóra na twarzy wysycha? Przyczyny, objawy, metody głębokiego nawilżenia Dlaczego skóra twarzy wysycha

Sucha skóra ciała to dość nieprzyjemny i powszechny problem, który powoduje dyskomfort. Suchość skóry może być zjawiskiem wrodzonym lub może objawiać się przez całe życie w wyniku narażenia na określone czynniki. Oprócz suchości i matowości na skórze ciała mogą pojawić się czerwone, łuszczące się miejsca, przez co ogólnie traci ona jędrność i elastyczność, szybko się starzeje i wygląda raczej nieestetycznie. Ponadto nadmiernie wysuszonej skórze zawsze towarzyszy silny świąd. Co zrobić z suchą skórą ciała?

W normalnej skórze gruczoły łojowe i potowe podczas wzajemnego oddziaływania tworzą na powierzchni skóry cienki film, który chroni naskórek przed negatywnymi wpływami zewnętrznymi (zmiany temperatury, nadmierne i częste narażenie na gorącą wodę itp.). Proces ten może zostać zakłócony pod wpływem określonych czynników, co może skutkować odwodnieniem, utratą jędrności i elastyczności oraz wysuszeniem skóry.

Suchość skóry (kseroza) jest zjawiskiem głównie przejściowym, pojawiającym się z dowolnej przyczyny, okres zaostrzenia najczęściej obserwuje się w okresie zimowym. Jednak sucha skóra może być uciążliwa i powodować wiele niedogodności przez całe życie. Problem ten rozciąga się na brzuch, ramiona i kończyny dolne. Ale taka dystrybucja jest bardzo warunkowa.

Zmiana stylu życia, odżywianie i aktywna pielęgnacja skóry pomagają pozbyć się suchej skóry na ciele.

Przyczyny suchej skóry ciała.
Oprócz czynnika genetycznego za pojawienie się suchej skóry ciała odpowiada wiele innych, w szczególności:

• Brak równowagi hormonalnej.
• Suche powietrze (ogrzewanie zimą, klimatyzacja latem).
• Gorący prysznic lub gorąca kąpiel wysusza skórę i pozbawia ją ochronnego filmu tłuszczowego.
• Niedostateczne spożycie czystej wody prowadzi do jej niedoboru w organizmie, a w efekcie do odwodnienia naskórka.
• Klimat.
• Niezbilansowana i niezdrowa dieta, długotrwałe rygorystyczne diety.
• Złe nawyki (palenie, picie napojów gazowanych, w tym słodkich, kawy, herbaty w dużych ilościach).
• Długotrwała ekspozycja na otwarte słońce (opalanie, solarium).
• Choroby skóry zakłócają produkcję ceramidów odpowiedzialnych za gospodarkę wodną (łuszczyca, egzema, rogowacenie, cukrzyca, atopowe zapalenie skóry, rybia łuska, alergie).
• Genetyczne predyspozycje.
• Używanie mydła (wysusza skórę).
• Zbyt częste stosowanie agresywnych kosmetyków do oczyszczania i złuszczania skóry (peelingów) lub całkowity brak tego zabiegu w pielęgnacji.
• Choroba metaboliczna.
• Brak witamin w organizmie (zwłaszcza E i A), a także hipowitaminoza.
• Długotrwałe leczenie antybiotykami (po takiej terapii wymagany jest cykl witamin i leczenie żołądka, które będzie miało pozytywny wpływ na skórę).
• Częsty stres.

• Obecność dobrego kolorytu, gdy skóra jest wrażliwa na czynniki drażniące, czasami obserwuje się nieprzyjemne swędzenie, a skóra nie straciła elastyczności, jest gładka i matowa, bez głębokich i licznych zmarszczek. Często obserwowane w młodym wieku, wymagana jest regularna i ostrożna pielęgnacja, a ochrona przed promieniowaniem ultrafioletowym jest obowiązkowa.
• Skórę suchą o obniżonym kolorycie cechuje bardzo cienka skóra wokół oczu i w okolicy fałdu nosowo-wargowego, intensywnie tworzą się zmarszczki. Konwencjonalne kosmetyki są bezużyteczne w pielęgnacji, wymagane są głębsze zabiegi.

Pielęgnacja suchej skóry ciała.
Jeżeli suchość skóry pojawia się na tle zmiany temperatury otoczenia, w wyniku długotrwałego opalania i przebywania w solarium lub suchym powietrzu w pomieszczeniach, wówczas należy w takich przypadkach ograniczyć lub całkowicie zaprzestać opalania, stosować nawilżacze powietrza w pomieszczeniach mieszkaniu lub w pracy.

Pamiętaj o nawilżaniu skóry ciała dwa razy dziennie, każdego dnia.

Jeśli problem suchości i swędzenia skóry pojawił się na skutek aktywnej utraty wagi lub niewystarczającego picia w ciągu dnia, zaleca się utrzymanie reżimu picia, wypijając co najmniej półtora litra czystej wody pitnej dziennie. Pamiętaj, że rygorystyczne diety prowadzą do niedoborów białek i mikroelementów w organizmie, a leki odchudzające usuwają nadmiar płynów z organizmu. Przez to skóra traci napięcie, elastyczność i jędrność oraz szybciej się starzeje.

U kobiet podobny problem w okresie menopauzy rozwiązuje się, przepisując hormonalną terapię zastępczą.

Ogólnie rzecz biorąc, suchość skóry może być oznaką bardzo poważnych chorób, dlatego jeśli suchej skórze towarzyszy zaczerwienienie, swędzenie, bezsenność, pojawienie się wrzodów lub rozległe obszary złuszczania się na skórze, nie wahaj się i skonsultuj się ze specjalistą. Dopiero po pełnych badaniach i testach specjaliści (alergolog, kosmetolog i dermatolog) będą w stanie zidentyfikować przyczynę suchości naskórka i zalecić optymalne leczenie.

Ważne jest, aby porzucić złe nawyki, poprawić dietę, jeść więcej pokarmów zawierających dużo witaminy E (tłuste ryby i owoce morza, wysokotłuszczowy nabiał, orzechy, oleje roślinne, rośliny strączkowe, szpinak i brokuły).

Przy tym problemie zaleca się unikanie gorących kąpieli. Preferowany jest ciepły prysznic lub kąpiel trwająca nie dłużej niż piętnaście minut, aby uniknąć odtłuszczenia skóry. Jako produkty higieniczne warto wybierać żele pod prysznic na bazie kremu lub mydła w płynie, które zawierają wiele składników o działaniu nawilżającym. Wskazane jest stosowanie takich produktów nie częściej niż raz na siedem dni.

Podstawowe zasady pielęgnacji skóry suchej.
Pielęgnacja nadmiernie suchej skóry ciała powinna być regularna i obejmować delikatne złuszczanie (peeling i peeling nie częściej niż raz w tygodniu) i nawilżanie (olejki kosmetyczne, mleczko, balsam, krem ​​do ciała) bezpośrednio po zabiegach higienicznych i na noc. Nawiasem mówiąc, jeśli Twoja skóra jest sucha po zabiegach wodnych, nie musisz suszyć jej ręcznikiem, a jedynie lekko ją poklepać, aby pozostała trochę wilgoci. Następnie zaleca się nałożenie na ciało olejku kosmetycznego, który jest doskonałym, silnym środkiem nawilżającym i doskonale zatrzymuje wilgoć w tkankach. A przed pójściem spać możesz zastosować balsam z dużą zawartością ceramidów, fosfolipidów i kwasów tłuszczowych.

Pamiętaj o stosowaniu kosmetyków ochronnych o każdej porze roku.

Ponieważ sucha skóra jest bardzo wrażliwa na różne czynniki drażniące, zaleca się preferowanie odzieży wykonanej wyłącznie z naturalnych, oddychających tkanin (z wyjątkiem wełny) i wykluczenie materiałów syntetycznych, gipiury itp. Ważne jest, aby wybrać odpowiednie ubrania, które pasują do pory roku.

W przypadku silnego swędzenia pomocne są zimne okłady, a maści lub kremy z hydrokortyzonem łagodzą stany zapalne.

Bardzo dobrze na skórę działają nawilżające maseczki do ciała, które warto wykonywać dwa razy w tygodniu oraz kąpiele z naparami ziołowymi. Takie zabiegi nie tylko nawilżą, ukoją i oczyszczą skórę, ale także pobudzą jej regenerację.

Sucha skóra ciała, leczenie środkami ludowymi.

Kąpiel glicerynowa jest idealna do regeneracji suchej skóry. Do wanny z ciepłą wodą dodaj pół szklanki gliceryny medycznej w postaci płynnej (sprzedawanej w aptece).

Podgrzej litr mleka, ale nie gotuj. Rozcieńczyć 200 g miodu w łaźni wodnej. Stopniowo łączymy miód z mlekiem, dodajemy dwie łyżeczki olejku migdałowego i wlewamy do kąpieli.

Zawiń trzy łyżki płatków owsianych w torebkę z gazy i zawiąż. Tę torbę należy przymocować do kranu w łazience, aby po otwarciu woda przepłynęła przez płatki owsiane. Kąp się w tej wodzie przez piętnaście minut.

Przepisy na peelingi.
Cztery łyżki miodu (najlepiej płynnego lub roztopionego) łączymy z łyżką soli, dodajemy łyżkę dowolnego oleju roślinnego (lnianego, oliwkowego itp.) i dokładnie mieszamy. Nałóż kompozycję lekkimi ruchami masującymi na skórę ciała, pozostaw na pięć minut i spłucz.

Wymieszaj łyżkę płatków owsianych i migdałów, zmiel wszystko za pomocą młynka do kawy. Następnie wymieszaj mieszaninę z dwiema łyżkami śmietany. Po wzięciu prysznica nałóż mieszaninę na skórę i spłucz po pięciu minutach. Osusz skórę ręcznikiem (lekko) i nawilż skórę.

Przepisy na nawilżające maseczki do ciała.
Po wzięciu prysznica lub ciepłej kąpieli zaleca się nałożenie na ciało mieszaniny dwóch łyżek miodu (podgrzanego w kąpieli wodnej) i takiej samej ilości oliwy z oliwek. Pozostaw mieszaninę na dwadzieścia minut, a następnie spłucz. Maska ta oprócz odżywiania usuwa toksyny.

Zmieszaj szklankę wody mineralnej z 50 ml mleka. Tę mieszaninę należy wcierać w ciało przez dwadzieścia minut, a następnie spłukać. Zabieg wspomaga produkcję kolagenu.

Zmiel miąższ jednego awokado, dodaj do niego miąższ pokrojonego banana. Do mieszanki dodaj pół szklanki śmietanki, 100 gramów masła, a na koniec dodaj kilka kropli olejku różanego. Wszystko wymieszaj, nałóż na ciało po kąpieli i pozostaw na piętnaście minut, następnie spłucz myjką. Maska nie tylko odżywia, ale także skutecznie oczyszcza skórę.

Po kąpieli warto nawilżać skórę naturalnymi produktami. Na przykład zwilż serwetkę kosmetyczną (dużą) w mleku (można użyć soku z aloesu, kefiru) i nałóż na ciało. Czas trwania procedury wynosi piętnaście minut.

W celu głębokiego odżywienia skóry ciała zaleca się maseczkę z olejowego roztworu witaminy E i wody (witaminę można zastąpić olejkiem brzoskwiniowym, morelowym, migdałowym i awokado).

Jeśli wypróbowałeś wszystkie powyższe metody i nie ma poprawy, a wręcz przeciwnie, stan się pogorszył, skonsultuj się z lekarzem.

Piękne panie zawsze szukają sposobów, aby stać się lepszymi, ale sucha skóra jest jedną z głównych przyczyn zaburzeń. Towarzyszy mu peeling, kosmetyki dekoracyjne słabo przylegają do twarzy, często pojawiają się bolesne miejsca. Nowomodne kosmetyki nie zawsze pomagają. Wszystko zależy od zasad podstawowej pielęgnacji i głównych przyczyn wysuszenia. Przyjrzyjmy się ważnym niuansom w kolejności.

Sucha skóra – jak to jest?

1. Do cech suchej twarzy zalicza się wrażliwość na kosmetyki i czynniki zewnętrzne. Skóra pozostaje piękna, matowa, z przyjemnym rumieńcem, dopóki się o nią dba. Gdy tylko to się skończy, twarz traci swoją dawną atrakcyjność i zaczyna się łuszczyć.
2. W sezonie zimowym sytuacja staje się bardziej skomplikowana. Pod wpływem wiatru i mroźnego powietrza twarz staje się bardzo czerwona i może utrzymywać się przez kilka dni.
3. Po umyciu naskórek się napina, człowiek ciągle ma ochotę nałożyć krem ​​lub umyć twarz, żeby w jakiś sposób złagodzić dyskomfort. Te odczucia wskazują, że skórze brakuje cennego nawilżenia.
4. Utrata płynu nie ustępuje natychmiast, ale pod wpływem zewnętrznych czynników drażniących. Skóra składa się z kilku warstw, z których wierzchnia chroni przed utratą płynów. Ale jeśli warstwa rogowa naskórka jest cienka i pozbawiona funkcji ochronnych, twarz zaczyna wysychać i łuszczyć się.
5. Wszystko zależy od cech typu suchego. Wierzchnia warstwa jest zbyt cienka, przez co nie jest w stanie zatrzymać całej wilgoci znajdującej się w dolnych warstwach skóry właściwej. Ponadto ten typ naskórka ma niską równowagę lipidową, w przeciwieństwie do skóry normalnej lub tłustej.
6. Ale to lipidy (tłuszcze) pomagają zatrzymać wilgoć. Przy ich niedoborze lub wręcz braku skóra staje się jeszcze bardziej sucha na skutek utraty płynów. Procesy te są szybkie, nasilają się pod wpływem promieniowania ultrafioletowego, niskiej jakości kosmetyków, złego odżywiania i innych warunków.
7. Warto zrozumieć, że istnieją różnice pomiędzy skórą suchą i odwodnioną. Pierwsza opcja oznacza, że ​​naskórek jest z natury cienki i delikatny oraz jest bardziej podatny na negatywne wpływy środowiska.
8. Drugi typ wskazuje, że z powodu pewnych okoliczności (choroba, pogoda, złe odżywianie itp.) skóra utraciła wilgoć i lipidy. Do odwodnienia dochodzi na skutek silnego wysuszenia skóry tłustej lub mieszanej specjalnymi produktami.

Wybór kosmetyków do skóry suchej

Każdy rodzaj skóry, czy to tłusta, czy sucha, wymaga odpowiedniej pielęgnacji.

1. Wykonując zabiegi samodzielnie, ważne jest, aby wybrać odpowiednie kosmetyki, które będą Ci odpowiadać i systematycznie je stosować. Wskazane jest preferowanie hydrożeli lub serum, które w większości składają się z wody (nawilżają).
2. Jako zewnętrzny krem ​​nawilżający stosuj także produkty zawierające kwas hialuronowy. Pokrywa naskórek ochronnym „oddychającym” filmem, który zatrzymuje wilgoć w głębokich warstwach skóry właściwej, ale jednocześnie nie zatyka porów. Dzięki temu twarz zawsze wygląda na nawilżoną, różową i zdrową.
3. Ważne jest utrzymanie odpowiedniej struktury suchej skóry. Jako główne produkty pielęgnacyjne, które będą stosowane 3-5 razy w tygodniu, wybierz preparaty celowane (dla skóry suchej). Powinny zawierać mleczany, aminokwasy, witaminy z grupy B, kwasy i naturalne sacharydy.
4. Jeśli skóra jest wyczerpana pod wpływem zewnętrznych czynników drażniących, takich jak warunki atmosferyczne, kosmetyki dekoracyjne niskiej jakości, nieprzestrzeganie reżimu picia, wybierz dodatkowe produkty w celu przywrócenia warstwy lipidowej. Można go przywrócić odpowiednimi kosmetykami. Powinien zawierać kwasy organiczne (na przykład linolenowy, linolowy), ceramidy, estry i naturalne oleje. Do tych ostatnich zaliczają się: argan, masło shea, ogórek, soja, sezam, rokitnik, słonecznik i oliwa z oliwek.
5. Warto na zawsze pamiętać, że wszystkie kosmetyki, zarówno pielęgnacyjne, jak i dekoracyjne, muszą zawierać minimum zanieczyszczeń. Preferuj naturalne kosmetyki hipoalergiczne. Zatrzymuje wilgoć i przywraca równowagę lipidową. Unikaj ostrych peelingów i czasami stosuj peelingi na bazie kwasów.

Nawet jeśli wybierzesz odpowiednie kosmetyki, które zawierają wszelkiego rodzaju naturalne substancje utrzymujące nawilżenie i zwiększające tkankę tłuszczową w okolicy twarzy, nie możesz obejść się bez codziennej pielęgnacji. Jest uważany za podstawowy i obejmuje kilka głównych etapów. Uporządkujmy je.

Podstawowe oczyszczanie

1. W przypadku skóry suchej należy używać wyłącznie najłagodniejszych i najbardziej naturalnych kosmetyków, jakie można znaleźć. Żele twarde nie nadają się, jeśli zawierają węgiel, cząstki ścierne, kwas acetylosalicylowy itp.
2. Preferuj łagodne mleczko lub piankę oczyszczającą przeznaczone specjalnie dla skóry suchej i wrażliwej.
3. Zwróć uwagę na preparaty, które zawierają ekstrakt z alg, naturalne olejki, azulen czy bisabol.
4. Oczyszczanie przeprowadza się raz dziennie – po przebudzeniu rano. Nie należy wykonywać zabiegu częściej, aby nie pogorszyć suchości.

Używanie balsamu

1. Skóra sucha nie może obejść się bez systematycznego stosowania balsamu nawilżającego lub toniku. Produkt stosuje się 2-3 razy dziennie po umyciu.
2. Tonik nie powinien zawierać alkoholu ani innych substancji wysuszających. Dobieraj produkty do swojego rodzaju skóry, które przywrócą równowagę pH.
3. W kontakcie z wodą kranową środowisko zasadowe ulega zakłóceniu, a odpowiedni balsam przywróci je do normy i przygotuje twarz do nałożenia serum (krem, hydrożel).

Regeneracja i odżywienie

1. Aby osiągnąć zamierzony efekt i pokonać suchość skóry, należy zastosować gęstszy krem ​​na noc. Kosmetolodzy zalecają preferowanie kosmetyków na bazie półsyntetycznych.
2. Naturalny skład tłuszczu uważany jest za cięższy dla tak delikatnego typu naskórka. Eksperci zalecają stosowanie kremów zawierających kwasy tłuszczowe, oleje roślinne i ceramidy.
3. Takie kremy mogą zawierać białko serwatkowe, ekstrakt z alg, elastynę i kolagen. Przed użyciem produktu kosmetycznego twarz należy przygotować i oczyścić. Rozprowadź kompozycję na 1 godzinę przed snem.
4. Krem rozprowadzić grubą warstwą i odczekać około 20-25 minut. Następnie nadmiar produktu można usunąć ręcznikiem papierowym.

Ochrona i nawilżenie

1. Aby zapewnić skórze wszystko, czego potrzebuje, ważne jest codzienne stosowanie kremu na dzień. Należy pamiętać, że taki produkt musi zawierać specjalne enzymy, które chronią naskórek przed negatywnym wpływem środowiska.
2. Do tych przeciwutleniaczy zalicza się kwas askorbinowy, filtry UV i tokoferol. Substancje te przeciwdziałają przedwczesnemu starzeniu się skóry. Krem powinien zawierać także kwas hialuronowy, kolagen i białko mleka.
3. W wyniku systematycznego stosowania kosmetyku skóra nabierze zdrowego i ujędrnionego wyglądu. Aby wypełnić komórki od wewnątrz, ważne jest, aby w produkcie uwzględnić ekstrakt z miodu, ekstrakt z alg, ekstrakt z pestek winogron i lecytynę.

Głębokie oczyszczenie

1. Procedurę tę należy przeprowadzać raz w tygodniu. Ważne jest, aby usunąć ze skóry martwe cząsteczki naskórka. Zaleca się stosowanie wyłącznie produktów przeznaczonych do wrażliwego i delikatnego naskórka.
2. Warto zwrócić uwagę na produkty kosmetyczne w postaci masek na bazie olejku i kremu. Preferuj gomages, peelingi enzymatyczne i maski z kwasami owocowymi w postaci kwasu migdałowego i mlekowego.
3. Zabrania się stosowania produktów agresywnych, nieodpowiednich dla Twojego typu naskórka. Takie produkty w większości przypadków zawierają kwas glikolowy i salicylowy.

Odżywienie i głębokie nawilżenie

1. Maseczki kierunkowe zaleca się stosować minimum 2 razy w tygodniu. Kosmetyki takie powinny w pełni odżywiać i nawilżać tkankę naskórka. Dla uzyskania maksymalnych efektów, przed nałożeniem maseczki zaleca się oczyszczenie twarzy produktem zawierającym kwasy owocowe lub gommage.
2. Z reguły producenci włączają do maseczek odżywczych mikroelementy i ekstrakty z bibobo, alg, guarany i miłorzębu. Składniki aktywne znacząco zwiększają napięcie tkanek i spełniają ich funkcje ochronne. Maseczki nawilżające zawierają chitozan, kolagen, proteiny mleka i kwas hialuronowy.
3. Produkty takie należy nakładać na przygotowaną, oczyszczoną skórę nie dłużej niż przez jedną trzecią godziny. Odczekaj określony czas i umyj niegorącą wodą. Następnie nawilż twarz odpowiednim kremem. Aby utrzymać efekt jak najdłużej, należy wykluczyć z kosmetyków produkty wysuszające.
4. Należy całkowicie zrezygnować z produktów do pielęgnacji twarzy w postaci maseczek, środków oczyszczających i toników, jeżeli po ich zastosowaniu odczuwamy mrowienie i uczucie ściągnięcia.

1. Rumianek z szyszkami chmielowymi. Połącz równe ilości liści jeżyny i truskawki, krwawnika, pokruszonych szyszek chmielu i rumianku. Weź 30 gr. zebrać i wlać 200 ml. gotująca się woda Napełnij składniki przez kwadrans. Odcedź mieszaninę i dodaj 30 ml. sok jabłkowy, żółtko i 15 gr. Miód. Uzyskaj jednorodność komponentów. Rozprowadź produkt na twarzy i zmyj po jednej trzeciej godziny.
2. Oliwa z oliwek z liśćmi sałaty. Drobno posiekaj 2 liście świeżej sałaty i wymieszaj z 15 ml. oliwa z oliwek, 15 gr. wiejska śmietana. Składniki wymieszać na jednolitą masę i nałożyć na skórę. Odczekaj około 25 minut, zmyj niegorącą wodą.
3. Olej słonecznikowy z musztardą. Połączyć 10 g w małym spodku. proszek musztardowy i 30 ml. oleje słonecznikowe. Jeśli kompozycja jest zbyt gęsta, należy rozcieńczyć składniki niegazowaną wodą mineralną. Rozprowadź maskę na twarzy nie dłużej niż 5 minut. Umyj twarz w klasyczny sposób. Następnie nawilż twarz kremem na dzień.

Aby wyeliminować suchość skóry, ważne jest, aby zidentyfikować przyczyny tego problemu. W razie potrzeby odwiedź kosmetologa. Jeśli pozwalają na to fundusze, warto zastosować ukierunkowane procedury. Nie zapomnij o codziennej kontroli swojej skóry i zapewnieniu jej odpowiedniej pielęgnacji, odżywienia i nawilżenia. Używaj domowych maseczek.

Wideo: jak określić typ skóry

Jednym z głównych typów skóry jest sucha skóra

Informacje ogólne

Jednym z głównych typów skóry jest sucha skóra– objawia się uczuciem ściągnięcia, łuszczenia, drobno porowatą strukturą, matowym odcieniem i łatwym podrażnieniem. Jeśli w młodości sucha skóra twarzy wygląda na cienką, aksamitną i delikatną, to z wiekiem i przy braku odpowiedniej pielęgnacji jej stan gwałtownie się pogarsza, co prowadzi do przedwczesnego pojawienia się zmarszczek i blaknięcia. Obiektywnie zjawisko suchości skóry charakteryzuje się naruszeniem metabolizmu wody i lipidów, funkcjonowaniem gruczołów potowych i łojowych oraz lekko kwaśnym odczynem pH (stan kwasowo-zasadowy). Bardzo łatwo jest samemu określić suchość skóry: jeśli po naciśnięciu skóry palcami ślady nie znikają przez długi czas, oznacza to, że Twoja skóra jest sucha i ta informacja jest przeznaczona specjalnie dla Ciebie.

Dlaczego skóra potrzebuje wody?

Jednym z warunków prawidłowego funkcjonowania skóry i jej dobrego wyglądu jest odpowiedni poziom nawilżenia (nawilżenia). Wilgoć zapewnia odżywienie komórek skóry, jej elastyczność i jędrność. Bez odpowiedniego nawilżenia skóra staje się cienka, sucha, wrażliwa i pomarszczona.

Na suchą skórę wpływa wiele negatywnych czynników: zimno i wiatr, suche powietrze i światło słoneczne, palenie tytoniu i alkohol, woda chlorowana i morska, balsamy alkoholowe i mydła alkaliczne, silne peelingi oraz niedobór witamin A, E i B.

Stopień nawilżenia skóry utrzymują dwa mechanizmy regulacyjne, które zapewniają wymianę wilgoci z otoczeniem: stan warstwy rogowej naskórka oraz ilość wydzielanego sebum. Komórki rogowe naskórka – korneocyty i tłuszcz wydzielany przez gruczoły łojowe, tworzą warstwę lipidową, która chroni skórę przed odwodnieniem (utratą wilgoci).

Ten system ochronny nie tylko utrzymuje poziom nawilżenia skóry właściwej, ale także zapobiega wnikaniu obcych czynników powodujących nadwrażliwość skóry. Nieuformowany film lipidowy otwiera drogę do odparowania wilgoci, a jednocześnie zmniejsza barierę ochronną skóry, czyniąc ją podatną na wnikanie toksyn, alergenów i patogenów. Tym samym sucha skóra staje się podatna nie tylko na przedwczesne starzenie się, ale także na występowanie procesów zapalnych i reakcji immunologicznych.

Naruszenie równowagi wodnej skóry może wynikać z wielu przyczyn:

Przyczyny suchej skóry

Cechy indywidualne i zmiany w organizmie związane z wiekiem, niewłaściwa pielęgnacja skóry twarzy i ciała wpływają na pracę gruczołów łojowych, które chronią skórę przed utratą wilgoci. Regulacja aktywności gruczołów łojowych odbywa się drogą hormonalną, a w niektórych przypadkach może zależeć od wpływu czynnika dziedzicznego. Wraz z wiekiem zmiany hormonalne zachodzące w organizmie powodują zmniejszenie aktywności gruczołów łojowych i spowolnienie produkcji sebum. Wiele kobiet po czterdziestu latach zauważa zwiększoną suchość skóry i błon śluzowych. Wynika to przede wszystkim ze zmian w stanie hormonalnym w okresie menopauzy.

O pięknie, młodości i zdrowiu skóry decyduje poziom gospodarki wodnej w organizmie. Niewystarczające spożycie płynów z pożywienia może powodować wysuszenie skóry. Aby utrzymać prawidłowe nawilżenie skóry, kosmetolodzy zalecają picie od 1,5 do 2 litrów wody dziennie. Taka ilość spożytego płynu nie tylko uzupełnia jego naturalne straty, ale także usuwa z organizmu toksyny i produkty rozkładu, co z kolei wpływa na stan skóry.

Sucha skóra, łuszczenie się i uczucie ściągnięcia to przyczyny przedwczesnego starzenia się skóry. Utrata elastyczności skóry prowadzi do powstania drobnej sieci drobnych zmarszczek, które w przypadku braku odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry szybko zamieniają się w głębokie bruzdy. Przede wszystkim zmarszczki pojawiają się w kącikach oczu i ust, a także na szyi – w miejscach o najcieńszej strukturze skóry. Niekorzystne czynniki klimatyczne (wiatr, niska wilgotność, promienie słoneczne, zimne powietrze, zmiany temperatury) jeszcze bardziej wysuszają skórę, pozbawiając ją niezbędnego nawilżenia i ochrony.

Rozwój suchej skóry może być spowodowany złym odżywianiem, niedoborem witamin i minerałów, chorobami układu nerwowego i pracą w gorących sklepach. Wszystkie te czynniki uruchamiają cały łańcuch zmian zachodzących w skórze. Zmniejszone bariery ochronne skóry powodują utratę wilgoci. To z kolei pociąga za sobą zaburzenie procesów mikrokrążenia krwi w tkankach i ich trofizm. W wyniku niedostatecznego odżywienia włókna kolagenowe cierpią, a jędrność i elastyczność skóry spada. Te zmiany skórne pogłębiają się dodatkowo wskutek braku odpowiedniej pielęgnacji.

Suchość skóry może być również spowodowana złym doborem kosmetyków i środków pielęgnacyjnych, a także niektórymi zabiegami kosmetycznymi. Jeżeli gruczoły łojowe nie funkcjonują prawidłowo, przeciwwskazane jest stosowanie mydła do mycia, balsamów na bazie alkoholu, peelingów i peelingów złuszczających oraz maseczek ściągających. Wśród zabiegów kosmetycznych na pierwsze miejsce zasługuje peeling enzymatyczny, który najdelikatniej oddziałuje na warstwę ochronną i intensywnie nawilża suchą skórę.

Skóra sucha potrzebuje kremów odżywczych i wzmacniających, maseczek odżywczych i tonizujących, toników bezalkoholowych, kremów zawierających kolagen i elastynę. Wszystkie te kosmetyki pomogą przywrócić skórze naturalną ochronę. Stosowane kosmetyki powinny być przeznaczone specjalnie dla skóry suchej i zawierać aktywny kompleks nawilżający skórę.

Ważnym punktem w walce z suchością skóry jest korekta żywieniowa: wyeliminowanie alkoholu, wzbogacenie diety w pokarmy zawierające witaminy A, E, C.

Metody nawilżania skóry

Skóra sucha wymaga przede wszystkim odpowiedniego nawilżenia i ochrony przed zewnętrznymi czynnikami drażniącymi, które mogą jej zaszkodzić. Kremy nawilżające do skóry suchej muszą zawierać specjalne substancje - humektanty (hydranty), które zapewniają prawidłowy poziom nawilżenia. Ze względu na mechanizm działania humektanty mają działanie błonotwórcze i higroskopijne.

Do humektantów błonotwórczych zalicza się glicerynę, woski, oleje mineralne i tłuszcze. Tworząc na powierzchni skóry wodoodporny film, pomagają zatrzymać wilgoć w skórze i zapobiegają jej parowaniu. Wśród hydrantów tej grupy można szczególnie wyróżnić glicerynę – naturalny alkohol trójwodorotlenowy, alkohol sześciowodorotlenowy – sorbitol oraz kwasy linolenowy i linolowy.

Ze względu na zdolność zatrzymywania cieczy gliceryna jest stosowana w preparatach kosmetycznych od wielu dziesięcioleci. Niedawno amerykańscy naukowcy odkryli kolejną właściwość gliceryny - zdolność do wysyłania sygnału i stymulowania procesu dojrzewania młodych komórek skóry. Odnowa komórkowa utrzymuje prawidłowy poziom nawilżenia i zapobiega wysuszeniu skóry.

Należący do tej samej grupy alkohol sześciowodorotlenowy, sorbitol, ma również właściwości higroskopijne. Nawilża skórę, a także znacząco poprawia konsystencję kremów nawilżających, maseczek i innych produktów kosmetycznych, nadając im plastyczność, miękkość i aksamitność. Kwas linolenowy może nie tylko tworzyć hydrofilowy film na powierzchni skóry, ale także regulować przepuszczalność bariery naskórka. Kwas linolowy jest niezbędny zarówno do tworzenia wodoodpornej bariery lipidowej, jak i do regulacji miejscowej odporności skóry.

Do grupy higroskopijnych humektantów zalicza się mocznik, kwas hialuronowy, pirolidonokarboksylowy i mlekowy, kolagen. Cząsteczki tych substancji związanych ze skórą wiążą wodę i zatrzymują ją w skórze. Są w stanie przywrócić poziom naturalnego czynnika nawilżającego (NMF) w naskórku. Spośród tej grupy największą higroskopijność wykazuje kwas hialuronowy, którego jeden gram zamienia jeden litr wody w stan żelopodobny. W przemyśle kosmetycznym wykorzystuje się kwas hialuronowy pozyskiwany z zarozumialec i skóry rekina.

Kolagen (gr. klej), obecny w przestrzeni międzykomórkowej i komórkach skóry, jest w stanie wchłonąć i zatrzymać ilość wody 30 razy większą niż jego własna masa. Przemysł kosmetyczny szeroko wykorzystuje zdolność kolagenu do wchłaniania wilgoci.

Wybierając kremy nawilżające do skóry suchej, zwróć uwagę na ich skład i obecność wyżej wymienionych składników. Najlepszym sposobem na walkę z suchością skóry twarzy i ciała jest opracowanie indywidualnego, kompleksowego programu nawilżającego, który obejmuje wskazówki żywieniowe i pielęgnacyjne, odpowiednie kremy, maseczki i zabiegi. Problem suchej skóry powinien rozwiązać dermatokosmetolog, biorąc pod uwagę stopień odwodnienia skóry, sezonowość, wiek i inne indywidualne cechy. Dziś można to zrobić, aby osiągnąć dobre efekty kosmetyczne, przedłużyć młodość i zdrowie skóry twarzy i ciała.

Większość pięknej połowy ludzkości cierpi na suchość skóry twarzy, której towarzyszy łuszczenie się i nieprzyjemne uczucie napięcia skóry. Jak zapewnić skórze maksymalne nawilżenie i wyeliminować niepożądane objawy suchości? Kremów i kosmetyków jest cała masa, jest też cudowna maska ​​do suchej skóry twarzy, którą z łatwością można wykonać w domu. Jak więc uchronić się przed utratą wilgoci i zapewnić skórze twarzy odpowiednią pielęgnację?

Przyczyn suchej skóry twarzy może być wiele. Najważniejsze z nich to:

• nieprawidłowe funkcjonowanie gruczołów łojowych;
• zmiany związane z wiekiem;
• różne choroby: przewód pokarmowy, układ nerwowy;
• często sucha skóra twarzy może być spowodowana brakiem witamin;
• długotrwała ekspozycja na słońce;
• częste peelingowanie;
• częste mycie gorącą, chlorowaną wodą i mydłem.

Wskazane jest, aby dowiedzieć się, co dokładnie spowodowało wysuszenie skóry, aby skierować wszystkie swoje wysiłki i zasoby na wyeliminowanie pierwotnej przyczyny. Jeśli uda Ci się go pozbyć, Twoja skóra nie będzie już sucha.

Skóra sucha wymaga odpowiedniej pielęgnacji, która pomoże złagodzić niepożądane skutki wysuszenia. Zasady opieki brzmią:

• myj twarz tylko wieczorem: jeśli rano zmyjesz z twarzy tłuszcz, który nagromadził się przez noc, Twoja skóra straci barierę ochronną i będzie narażona na niepożądane wpływy zewnętrzne;
• temperatura wody, w której chcesz się umyć, powinna być temperaturą pokojową;
• Po zagotowaniu lepiej jest umyć osiadłą, przefiltrowaną lub schłodzoną wodą;
• rano i wieczorem stosuj kremy nawilżające, toniki, balsamy;
• Używaj specjalnych masek do nawilżania 2 razy w tygodniu;
• produkty kosmetyczne wybieraj ostrożnie: żaden z nich nie powinien zawierać alkoholu, który jeszcze bardziej wysuszy skórę.

Jeśli będziesz regularnie stosować się do tych prostych wskazówek, Twoja skóra twarzy zostanie odpowiednio nawilżona, a problem wysuszenia zostanie zminimalizowany.

Sucha skóra twarzy: jak normalizować?

Nowoczesna kosmetologia aktywnie rozwiązuje problem suchej skóry. W przypadku suchej skóry twarzy zaleca się szereg zabiegów kosmetycznych. Można także skorzystać z tradycyjnych, sprawdzonych metod.

1. Procedury kosmetyczne

• gorący okład to skuteczny zabieg kosmetyczny, który rozszerza naczynia krwionośne, pory, poprawia krążenie, rozgrzewa skórę, usuwa kurz i martwe komórki; zatrzymuje się parowanie wody z powierzchni skóry, warstwa rogowa naskórka puchnie – sucha skóra staje się delikatna, miękka i elastyczna;
• jeśli masz suchą, wrażliwą skórę, stosuj oczyszczanie solą;
• peelingi chemiczne i mechaniczne, usuwanie martwych komórek i odnawianie skóry;
• maska ​​kolagenowa nawilża, napina i uelastycznia;
• masaż kosmetyczny poprawia krążenie krwi, usuwa stare komórki, poprawia cerę.

2. Procedury w domu

• gorący kompres: zwiń ręcznik frotte w pasek, zanurz go w gorącej wodzie i połóż na twarzy na 20 minut (temperatura wody powinna być taka, aby nie palić), zwiększa przepływ krwi, rozluźnia mięśnie, usuwa kurz z twarzy skóra;
• ziołowa łaźnia parowa: w garnku ustawionym na stole wlać wrzący wywar z ziół (np. rumianku), przechylić nad nim głowę i przykryć ręcznikiem na 10 minut, następnie spłukać twarz zimną wodą i przetrzeć balsamem.

Tylko właścicielka suchej skóry może zdecydować, co jej najbardziej odpowiada: salon kosmetyczny czy ściany domu.

Sucha skóra twarzy: przepisy na pielęgnację domową

Które środki ludowe są najskuteczniejsze w walce z suchą skórą?

• wszelkiego rodzaju maseczki z ziół (rumianek, nagietek), owoców, warzyw, produktów mlecznych, które można łatwo przygotować w domu;
• schemat spożycia wody: na 1 kg masy ciała dziennie należy spożywać 30 g wody w małych porcjach;
• olej rybny i witaminy A, E w dowolnej postaci;
• Kup nawilżacz do swojego domu.

Jednak najskuteczniejszym lekarstwem pozostają domowe maseczki do suchej skóry, które są tak łatwe w użyciu.

Sucha skóra twarzy: działanie domowych maseczek

Czego można się spodziewać po działaniu domowych maseczek?

• Nawilżanie: takie maski zatrzymują wilgoć w skórze w jak największym stopniu, normalizując w ten sposób bilans wodny.
• Wygładzenie: zmarszczki ulegają spłyceniu, skóra staje się gładka i równa.
• Przywracanie elastyczności.
• Odmłodzenie: proces starzenia zauważalnie spowalnia.

Domowe maseczki są dobre, bo nie ma wątpliwości co do naturalności ich składników: sama wiesz, z czego je przygotowujesz. Żadna chemia w ich składzie nie zaszkodzi Twojej skórze. Naturalne składniki takich masek przywracają równowagę wodną. Jeśli jest to normalne, skóra wygląda na zadbaną, gładką, matową, bez łuszczących się plam.Aby efekt maski był widoczny, należy ściśle przestrzegać przepisów na jej przygotowanie.

Sucha skóra twarzy: przepisy na maski

Przepisów na robienie maseczek jest wiele i wszystkie skutecznie nawilżają suchą skórę. Wybierz dla siebie przepis, który nie sprawi Ci żadnych problemów pod względem składników i przygotowania.

• 1. Maska musztardowa

Suchą musztardę (łyżeczkę) miesza się z olejem roślinnym (łyżka stołowa) i rozcieńcza wodą, aż stanie się papkowata. Maseczkę trzymaj na twarzy nie dłużej niż 5 minut, spłucz ciepłą wodą. Po nim zaleca się zastosować dowolny krem ​​do skóry suchej, którego zwykle używasz.

• 2. Maska twarogowa

Twaróg (łyżka stołowa) wymieszać z płynnym, podgrzanym miodem (łyżeczka). Rozcieńczyć ciepłym mlekiem i zrobić maskę na 15 minut. Spłucz ciepłą wodą.

• 3. Maska olejkowa

Rozgrzej oliwę z oliwek, namocz w niej wacik i nałóż na twarz. Pozostaw maskę na około 30 minut i spłucz letnią wodą.

• 4. Maska ziołowa

Wymieszaj następujące zioła w równych ilościach:

• szyszki chmielowe;
• liście jeżyny;
• liście truskawek;
• rumianek;
• krwawnik.

Zioła zalać wrzącą wodą (szklanka) (łyżka stołowa) i pozostawić na 20 minut. Następnie zmieszać napar z sokiem jabłkowym (łyżka), miodem (łyżeczka) i żółtkiem. Nałóż maskę na 15 minut, spłucz ciepłą wodą.

• 5. Maska miętowa

Liście mięty (2 łyżki) zalewa się wrzącą wodą (szklanką), podpala (na 3 minuty), schładza i filtruje. Nałóż ciepłą maskę na twarz na 15 minut. Lepiej jest usunąć maskę wacikiem zamoczonym w ciepłej wodzie.

• 6. Maska owsiana

Maska szczególnie polecana osobom, które mają bardzo suchą skórę twarzy, aż do łuszczenia się. Płatki owsiane (łyżka stołowa) zalewa się gorącym mlekiem (4 łyżki) i pozostawia na 10 minut. Maska działa przez 15 minut i zmywa się ciepłą wodą.

• 7. Maska sałatowa

Liście zielonej sałaty posiekać (2 duże liście), wymieszać z oliwą (łyżeczka) i kwaśną śmietaną (łyżeczka). Nakładaj na twarz na 20 minut, spłucz ciepłą wodą.

• 8. Maska rumiankowa

Rumianek farmaceutyczny (2 łyżki) zalać wrzącą wodą (szklanką), pozostawić na kilka godzin. Napar (2 łyżki) wymieszać z masłem (łyżka stołowa). Pozostaw maskę na twarzy na 20 minut i usuń wacikiem zamoczonym w ciepłej wodzie.

• 9. Maska jabłkowa

Zetrzyj średniej wielkości jabłko na drobnej tarce, po usunięciu skórki i nasion. Wymieszaj z oliwą z oliwek (2 łyżeczki), nałóż na twarz na 20 minut, spłucz ciepłą wodą.

• 10. Maska ogórkowa

Posiekaj małego ogórka (lepiej go zetrzeć), wymieszaj ze śmietaną (1 łyżeczka) i sokiem z cytryny (4 krople). Nałóż maskę na twarz na 20 minut, spłucz ciepłą wodą.

Jeśli masz naturalnie suchą skórę twarzy: co zrobić, aby wyeliminować to zjawisko? Odpowiedź jest prosta: skorzystaj z naszych wskazówek dotyczących pielęgnacji tego typu skóry i przygotuj kilka przepisów w domu. Już niedługo z przyjemnością dotkniesz własnej skóry, a spojrzenie w lustro poprawi Ci humor. Bądź piękna, dbaj o siebie!

Ljubow Iwanowa

Czas czytania: 7 minut

A

Pozdrowienia, drogie fashionistki i piękności! W tym artykule dowiesz się, co zrobić, jeśli skóra na twarzy jest sucha i łuszcząca się. Rozważmy przyczyny, skuteczne metody leczenia środkami ludowymi i zapobieganie problemowi.

Skóra twarzy jest najbardziej niechronionym miejscem na ciele człowieka. Każdego dnia, przy każdej pogodzie, twarz jest zawsze otwarta. Naturalnie w takich warunkach skóra jest stale narażona na niedostateczną wilgotność, mróz, zimno, wiatr i słońce.

Skóra twarzy najbardziej cierpi podczas zimnej pogody. Pod wpływem niskich temperatur wierzchnia warstwa skóry staje się bardzo cienka i sucha. Ten bardzo nieprzyjemny problem, z którym borykają się wszystkie kobiety, przyspiesza proces starzenia.

Główną przyczyną wysuszenia i łuszczenia się skóry jest brak sebum i nawilżenia. Najczęściej jest to spowodowane piciem niewystarczającej ilości wody w połączeniu z piciem kawy i spożywaniem słodkich potraw. Oprócz złego odżywiania, problemem jest niedobór witamin i nieodpowiednie kosmetyki, które niekorzystnie wpływają na stan skóry i powodują reakcję alergiczną.

Teraz porozmawiamy o sposobach, które pomogą normalizować stan skóry i przywrócić zdrowy wygląd. Uwierz mi, nie ma nic skomplikowanego, najważniejsze jest pragnienie.

Walkę z suchością i łuszczeniem należy rozpocząć od zidentyfikowania pierwotnej przyczyny i jej wyeliminowania. W szczególności kontroluj ilość spożywanych płynów, zrezygnuj ze słodyczy i kawy, a wprowadź do swojej diety owoce, orzechy i warzywa bogate w błonnik i witaminy.

Najlepiej przebadaj się u dermatologa. Jeśli nie jest to możliwe, a przyczyna suchości i łuszczenia pozostaje nieznana, posłuchaj poniższych zaleceń, które obejmują stosowanie środków ludowych.

Bez większych trudności możesz w domu przygotować krem, żel oczyszczający, tonik, balsam czy maskę. Aby to zrobić, będziesz potrzebować oleju roślinnego, jogurtu naturalnego, śmietany i śmietany.

• Aby przygotować mleko, zmieszaj 50 ml śmietanki z taką samą ilością mleka i dwiema łyżkami kwiatów rumianku. Gotuj mieszaninę w łaźni wodnej przez około pół godziny. Tonik jest jeszcze prostszy - wymieszaj sok z jednego ogórka z łyżką miodu.
• Aby przygotować krem, połącz dwie części oleju kokosowego z jedną częścią miodu i taką samą ilością soku z cytryny. Zaleca się przechowywać produkt w lodówce w zamkniętym pojemniku nie dłużej niż dwa tygodnie.
• Istnieje wiele masek do łuszczącej się i suchej skóry twarzy. Przepisy na wykonanie skutecznych maseczek omówię poniżej.

Wskazówki wideo

Teraz już masz pomysł, co zrobić, jeśli skóra na twarzy jest sucha i łuszcząca się. Produkty, których techniki przygotowania opisałem, są bardzo proste, ale skuteczne. Jeśli pojawi się problem, nie uciekaj i kup drogi krem. Na początek skorzystaj z poniższych przepisów, aby zaoszczędzić pieniądze i chronić swój organizm przed działaniem środków chemicznych często występujących w kosmetykach, szczególnie tych niecertyfikowanych lub podrabianych.

Przyczyny suchej skóry twarzy

Istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do odwodnienia i niedoboru tłuszczu wytwarzanego przez gruczoły łojowe. Jeśli czynniki są dziedziczne, rozwiązaniem problemu jest regularna i właściwa pielęgnacja twarzy. Jeśli suchość i łuszczenie się skóry wynika z innych okoliczności, które można zmienić lub wyeliminować, należy włożyć trochę wysiłku w uporządkowanie skóry twarzy.

Problem przesuszenia i łuszczenia się może pojawić się nagle i z różnych powodów. Pomiędzy nimi:

1. Awitaminoza.
2. Dziedziczność.
3. Długotrwała ekspozycja na mróz lub słońce.
4. Zestaw zmian związanych z wiekiem.
5. Schorzenia układu nerwowego i choroby układu trawiennego.
6. Zaburzona praca gruczołów łojowych.
7. Zły wybór i dalsze używanie kosmetyków.
8. Niewłaściwa opieka.

Jak widać, problem pojawia się zarówno z winy człowieka, jak i niezależnie od jego działań. Jeżeli suchość i łuszczenie się skóry wynika z czynnika, na który można mieć wpływ, możliwe będzie dość szybkie przywrócenie i ustabilizowanie równowagi tłuszczowo-wodnej wewnątrz komórek. Jednocześnie eliminując przyczynę, zapewnij skórze twarzy dokładną, kompetentną i dostosowaną do sytuacji pielęgnację.

Pilność problemu wzrasta w chłodne dni. Zima to niezwykle trudny czas dla organizmu. Nie tylko zimne powietrze na zewnątrz negatywnie wpływa na kondycję skóry, ale suche powietrze w pomieszczeniach również potęguje ten efekt.

Skóra nieustannie o siebie dba. Gruczoły łojowe aktywnie wytwarzają naskórek, który chroni przed wpływami środowiska, utrzymując skórę piękną, elastyczną i normalnie nawilżoną. W niektórych przypadkach własne właściwości ochronne skóry nie wystarczą. Dlatego musi pomagać przy użyciu kremów na noc, balsamów i innych środków.

Leczenie suchej skóry twarzy w domu

Kontynuując temat rozmowy, przyjrzyjmy się leczeniu suchej skóry twarzy w domu za pomocą serum, żeli i kremów. Świetnie nadają się do tego celu także kosmetyki zawierające kwas hialuronowy.

Skórze suchej bardzo pomagają produkty zawierające kwasy tłuszczowe, fosfolipidy i ceramidy. Mówimy o niedrogich i prostych preparatach, które pomagają normalizować nie tylko skórę twarzy, ale także skórę całego ciała.

5 skutecznych przepisów ludowych

1. Kompres mleczny . Zmocz papierowy ręcznik w mleku i nałóż na problematyczny obszar na 5 minut. Jeśli nie masz pod ręką mleka, wystarczy kefir lub serwatka.
2. Sok z aloesu. Sok z aloesu wyeliminuje suchość skóry. Dokładnie umyty liść przeciąć wzdłuż i ostrożnie usunąć miąższ. Za pomocą wacika nasączonego mieszaniną leczniczą delikatnie przetrzyj skórę. To usunie martwe komórki.
3. Wosk . Wspaniały środek na łuszczącą się i suchą skórę. Łyżkę wosku i kilka łyżek lanoliny rozpuść w kąpieli wodnej, do powstałego płynu dodaj łyżkę soku z aloesu i łyżkę oliwy z oliwek, przetrzyj produktem przesuszone partie skóry twarzy.
4. Oleje z wyjątkiem słonecznika . Przetrzyj twarz olejem lnianym, rzepakowym, różanym, brzoskwiniowym lub morelowym. Proste środki zatroszczą się o zdrowie skóry.
5. Sól Epsom . Jeśli chcesz przywrócić skórze elastyczność, weź ciepłą kąpiel z dwiema szklankami soli Epsom. Po zabiegu wodnym nie należy się suszyć.

Odpowiednie odżywianie

Teraz kilka zaleceń dotyczących odżywiania. Jeśli Twoja skóra twarzy jest sucha i łuszcząca się, uzupełnij niedobory kwasu linolowego, który występuje w oleju sezamowym, oliwkowym, sojowym i lnianym. Dodaj go do sałatek. Włącz do swojej diety orzechy włoskie i tłuste ryby.

W diecie osoby o suchej skórze powinny znaleźć się witaminy A, B i C, selen i cynk. Regularnie jedz mięso, kapustę, ryby, kaszę gryczaną, cebulę, pomidory i marchewkę, orzechy, pestki dyni i ser.

W przypadku suchej skóry twarzy pij wodę, soki i herbaty ziołowe. Wyeliminuj ze swojej diety piwo, kawę i napoje gazowane. Zaleca się pić 1500 ml wody dziennie. Zacznij dzień od szklanki czystej wody. Ta prosta technika uruchomi procesy metaboliczne i uzupełni równowagę płynów spożytych w ciągu nocy.

Podsumowując, podkreślę 4 główne wskazówki dotyczące walki z suchą skórą twarzy.

• Pij półtora litra wody dziennie.
• Do jedzenia używaj oleju lnianego.
• Zwróć szczególną uwagę na rośliny i surową żywność. Nie mówimy o diecie surowej żywności. Produkty takie powinny stanowić około 40% diety.
• Zadbaj o swoją skórę stosując odpowiednie produkty.

Instrukcje wideo

Jeśli suchość skóry nie zniknie po kilku tygodniach intensywnej terapii wymienionymi środkami, udaj się do endokrynologa. Być może przyczyną problemu był niedobór hormonów tarczycy.

Maski do nawilżania skóry w domu

Problem związany z suchością skóry wskazuje na zmniejszenie aktywności gruczołów. W rezultacie wytwarzany przez nie tłuszcz nie wystarczy do wytworzenia optymalnej warstwy ochronnej. Dlatego zaleca się stosowanie maseczek opartych na dużej liczbie składników nawilżających.

Przed nałożeniem maski koniecznie oczyść twarz kompresem parowym, tonikiem lub żelem. Najważniejsze jest, aby nałożyć maskę na czystą skórę.

11 sprawdzonych przepisów na maseczki

1. Obrazy olejne. Lekko podgrzej olej roślinny, namocz w nim wacik i nałóż na suchą skórę na jedną trzecią godziny. Usuń pozostałą maseczkę wilgotną watą. Na koniec zabiegu osusz twarz zimnym, wilgotnym ręcznikiem.
2. Morela. Namocz czystą serwetkę w soku morelowym i połóż ją na twarzy. Wcześniej przetrzyj skórę balsamem lub kwaśną śmietaną. Aby usunąć domową maskę, użyj zwykłego wacika. Polecam wykonywać zabieg trzy razy w tygodniu. Jeśli masz trądzik na twarzy, nie używaj maski.
3. Chabry. Łyżkę chabrów zalać niewielką ilością wody i lekko zagotować. Po ostygnięciu do bulionu dodać odrobinę soku z cytryny i mąki żytniej. Jedną trzecią godziny po aplikacji zmyć produkt ciepłą wodą.
4. Maliny. Wyciśnij sok ze stu gramów jagód i dokładnie odcedź. Sok malinowy połączyć z dwiema łyżkami mleka, namoczyć gazik w płynie i nałożyć na twarz.
5. Arbuz. Namocz mały kawałek gazy w soku z arbuza i nałóż go na twarz. Po 20 minutach ostrożnie zdejmij tkaninę, umyj twarz i nałóż na nią odżywczy krem.
6. Cukinia. Połóż startą cukinię na gazie, który przyłóż do problematycznego miejsca. Maska pomaga oczyścić i nawilżyć skórę, ma doskonałe działanie tonizujące i likwiduje plamy starcze.
7. Banan. Dojrzałego banana rozgnieć i wymieszaj z łyżką mleka. Powstałą mieszanką zakryj twarz. Do zdjęcia maski użyj wacika nasączonego gorącą wodą.
8. dziurawiec zwyczajny. Zmieszaj łyżkę wody z taką samą objętością oliwy z oliwek, dziesięcioma kroplami witaminy E i pół łyżki dziurawca zwyczajnego. Po dokładnym wymieszaniu nałóż mieszaninę na powierzchnię suchej skóry i spłucz po 15 minutach.
9. Grejpfrut. Łyżkę oleju roślinnego utrzyj z łyżką soku grejpfrutowego, wymieszaj z łyżką kwaśnej śmietany i delikatnie nałóż na twarz. Domowa maska ​​jest idealna do wysokiej jakości pielęgnacji łuszczącej się skóry, która potrzebuje nawilżenia.
10. Liście brzozy . Łyżkę surowców zalać wrzątkiem i odstawić na około dwie godziny. Napar wymieszaj z łyżką roztopionego masła lub zwykłego kremu do skóry. Nakładaj na skórę za pomocą waty.
11. Winogrono. Namocz kawałek czystej gazy w soku winogronowym i nałóż na twarz. Dzięki tej prostej masce sprawisz, że Twoja skóra twarzy będzie aksamitna, świeża i elastyczna.

Przepisy wideo

Jeśli masz suchą skórę twarzy, domowe maseczki rozwiążą problem. Myślę, że już widziałyście, że wymienione opcje masek są tak proste do wykonania, jak to tylko możliwe, ale zapewniają efekt nie do przecenienia, szczególnie jeśli połączy się je z lodem kosmetycznym.

Jak dbać o suchą i łuszczącą się skórę

Ostatnia część opowieści poświęcona jest zasadom pielęgnacji łuszczącej się i suchej skóry. Czasami piękność opamięta się, gdy twarz pokryta jest łuszczącą się skórką lub pojawiające się pod oczami „kurze łapki”. To nie jest właściwe. Jeśli masz suchą skórę twarzy, spróbuj zrozumieć, że stała pielęgnacja to jedyna gwarancja sukcesu.

1. Myj twarz tylko wieczorem. Wykonując zabieg rano, przez noc zmywasz tłuszcz wytwarzany przez gruczoły. W rezultacie skóra utraci barierę ochronną, która chroni przed wpływami zewnętrznymi.
2. Do prania należy używać wody o temperaturze pokojowej. Zaleca się wzięcie ciepłego prysznica. Najlepiej unikać gorącej wody.
3. Zapomnij o wodzie z kranu. Lepiej jest myć osiadłą, schłodzoną po przegotowaniu lub przefiltrowaną wodą.
4. Myć bez mydła, stosować piankę lub żel nawilżający. Po umyciu nie należy wycierać twarzy ręcznikiem, lecz delikatnie osuszyć wilgoć.
5. Pielęgnacja skóry suchej polega na stosowaniu odpowiednio dobranych produktów. Produkty muszą należeć do serii o tej samej nazwie. Musi być obecny znak „nawilżający”.
6. Przed zakupem produktów należy przestudiować skład. Unikaj produktów zawierających alkohol, ponieważ mocno wysusza skórę. Koniecznie weźcie ten fakt pod uwagę przygotowując balsamy i maseczki.
7. Używaj kosmetyków dekoracyjnych mądrze i z umiarem. Na skórę twarzy możesz nałożyć puder z filtrami ochronnymi lub podkład o działaniu nawilżającym.
8. Przed pójściem spać pamiętaj o usunięciu makijażu z twarzy. W tym celu dostarczane są specjalne produkty, w tym mleczko kosmetyczne.
9. Prawidłowy reżim picia. Jeśli Twoja skóra twarzy jest wyjątkowo sucha, pij jak najwięcej wody. Dzienna norma powinna mieścić się w granicach dwóch litrów.
10. Właściwe odżywianie jest kluczem do sukcesu. Zaleca się spożywanie jak najmniejszej ilości przypraw i pikantnych potraw, napojów alkoholowych i napojów gazowanych. Wszystko to działa moczopędnie i odparowuje wilgoć, pogarszając stan skóry.
11. Co sześć miesięcy bierz kurs multiwitamin. Jeśli na Twojej twarzy pojawiają się łuszczące się skórki, zwróć szczególną uwagę na witaminy „A” i „E”, które są bogate w olej rybny.
12. W pomieszczeniu, w którym stale przebywasz, powietrze powinno być świeże i nawilżone. Stale wietrz miejsce pracy lub mieszkanie lub używaj nawilżacza.
13. Eksperci nie zalecają kobietom o suchej skórze korzystania z saun i basenów. Niepożądane jest uprawianie sportu, któremu towarzyszy obfite pocenie się.
14. Przed zabiegami wodnymi w basenie lub naturalnym zbiorniku pokryj twarz warstwą bogatego kremu.
15. Nie narażaj skóry na długotrwałe działanie niskich temperatur lub słońca. Jeśli nie da się tego uniknąć, na ratunek przyjdzie krem ​​ochronny.
16. Jeśli naprawdę chcesz zachować nawilżoną skórę, musisz rzucić palenie.

Myślę, że teraz masz pełny obraz i wiesz, co zrobić, jeśli skóra na twarzy jest sucha i łuszcząca się. Techniki, metody, przepisy i zalecenia, którymi się podzieliłem, są dość proste i dostępne. Jeśli będziesz dążyć do wyników, na pewno sobie z nimi poradzisz.

Jeśli istota problemu kryje się znacznie głębiej lub problem jest bardzo zaawansowany, zapomnij o wstydu i udaj się po pomoc do lekarza. Przeprowadzi badanie i zaleci optymalny przebieg leczenia.