Jak wesprzeć dziewczynę porzuconą przez chłopaka? Jak uspokoić dziewczynę, której chłopak ją rzucił. Co powiedzieć dziewczynie, jeśli chłopak ją rzucił

Cześć! Nazywam się Igor Lapin, jestem zawodowym trenerem podrywania i dzisiaj porozmawiamy o tym, jak uspokoić dziewczynę porzuconą przez chłopaka. Jak aktualne są te informacje? Na początek warto wspomnieć, że tylko pewny siebie podrywacz może sobie pozwolić na wykorzystanie tej sytuacji. Oznacza to, że jeśli potrzebujesz od niej tylko seksu, to oczywiście możesz to osiągnąć. Ale wtedy całkowicie zrujnujesz swój związek z nią, przekonując ją, że wszyscy mężczyźni to rzeczywiście dupki.

Jeśli „ofiarą” jest Twój dobry przyjaciel lub dziewczyna, z którą chciałbyś stworzyć poważny związek, ale przez jakiś czas powstrzymywał Cię ktoś inny, to naprawdę masz szansę. Jednak w każdym razie będziesz potrzebować trochę czasu, cierpliwości i właściwych działań. W końcu tym razem twoje słowa powinny już różnić się od słów twojej przyjaciółki, w przeciwnym razie będziesz nadal wegetować w strefie przyjaciół, a ona podbiegnie do ciebie tylko i zapłacze w kamizelkę. Np. dzwonienie w nocy, po regularnych spotkaniach w barze ze znajomymi.

Jak wesprzeć dziewczynę porzuconą przez chłopaka?

Jednak często zdarza się, że młoda dama naprawdę cierpi, a nowy związek dla niej w tej chwili jest czymś niesamowitym. Wtedy będzie ci niezwykle trudno nakłonić ją do seksu.

Jak więc pocieszyć dziewczynę, jeśli jej chłopak ją rzucił? Nie ma potrzeby od razu rozmawiać o tym, jakim dupkiem jest jej były – zwłaszcza, że ​​ona sama może być za to winna. Co więcej, nie zostanie to powiedziane z męskiej solidarności, ale jeśli umniejszasz płeć męską, wtedy sam nie będziesz jej wydawał się zbyt znaczący. Ogólnie rzecz biorąc, musisz jej pokazać, że wybierając początkowo nie ciebie, bardzo się myliła, że ​​wciąż istnieją prawdziwi mężczyźni, którzy są gotowi m.in. wspierać biedną dziewczynę w trudnych chwilach.

Jakie słowa wybrać? Najlepiej pozwolić jej mówić. Naturalnie trzeba jej powiedzieć, że zdecydowanie zasługuje na szczęście, a jest wielu facetów, którzy tylko marzą o byciu z nią. Ważne jest, aby podnieść jej poczucie własnej wartości. Będzie płakać w twoją kamizelkę i powie ci wszystko, co myśli o swoim byłym. Myślę, że nie powinna się tutaj sprzeciwiać. Tylko nie pozwól, aby jej negatywne nastawienie do mężczyzn przeniosło się na ciebie.
Przekaż jej, że wszystko przemija, łącznie z uczuciami, niezależnie od tego, jak silne mogą się jej teraz wydawać. Czy ona jest na niego zła? Jej uraza może stać się impulsem do nowego życia. Delikatnie zasygnalizuj jej, że walczą między sobą. Oznacza to, że aby zapomnieć o starym, nieudanym związku, zdecydowanie musi rozpocząć nowy. Tylko w ten sposób można przetrwać i iść dalej. A te młode damy i chłopaki, którzy wolą tylko użalać się nad sobą i cierpieć lub czekać, aż wszystko samo się ułoży lub powrót byłego kochanka, mogą przez kilka miesięcy wegetować w melancholii i smutku. Ale taki stan rzeczy jest korzystny tylko dla masochistów. A także ich byli eks, którzy często liczą na takie lotnisko zapasowe. Wszystko to należy również starannie przekazać jej świadomości, bez względu na to, jak trudne może się to wydawać.

Jeśli masz już z nią dobre relacje, np. jesteście przyjaciółmi i od dawna za nią tęsknisz, to dlaczego nie spędzić wieczoru w kawiarni lub barze. Tam będzie mogła w pełni wylać przed Tobą swoją duszę, na przykład przy lampce szampana. Prawdopodobnie to zrobi, ale ze swoimi dziewczynami, a potem zacznie dzwonić do swojego byłego, a potem do ciebie. Aby tego uniknąć, musisz natychmiast dotrzymać jej towarzystwa. Nie twierdzę, że seks jest dla ciebie gwarantowany tego wieczoru – wszystko zależy od tego, jak bardzo jesteś pogrążony. Naprawdę musisz się stąd wydostać tak szybko, jak to możliwe. Jeśli pokażesz swoje męskie cechy, ona naprawdę może spojrzeć na ciebie innymi oczami. Ale to temat na inny artykuł.

Jak pocieszyć dziewczynę porzuconą przez chłopaka: kilka prostych wskazówek

1. Zorganizuj jej dzień kilka razy, aby zrozumiała, że ​​życie naprawdę toczy się dalej. Czasami nazywa się to „nokautem”, co oznacza, że ​​zabierasz ją w jakieś fajne miejsce i razem się bawicie. Konieczne jest zaplanowanie programu tak, aby nie miała czasu na myślenie o swoich problemach. Im więcej komunikuje się z tobą i innymi ludźmi, tym mniej będzie myśleć o swoim byłym.
2. Musi całkowicie spalić wszystkie mosty - nie powinieneś karmić się pustymi nadziejami. Wyjaśnij jej, że przynosi to korzyści tylko temu, który ją porzucił. Cóż, nie znalazła się na śmietniku, żeby pozostać dla niego lotniskiem zapasowym! Poza tym wokół jest mnóstwo bardziej wartościowych facetów. Musimy nadal szukać naszego szczęścia, które może być bardzo blisko. I tu jest bardziej szczera aluzja do siebie.
3. Przypomnij jej, że ma hobby. A jeśli nie ma, wymyśl coś naprawdę ekscytującego. Ale niech to będzie chociaż jazda na rowerze. Miło spędzony wspólnie czas jest powodem nie tylko do przyjaźni, ale także do przyszłych poważnych związków. Co więcej, na przykład sport wzmacnia nie tylko organizm, ale także przyczynia się do produkcji hormonów szczęścia.
4. Jak przy okazji czekolada, banany, a nawet ciepła kąpiel z aromatycznymi olejkami. Zachęcaj ją, aby często odpoczywała w ten sposób. Najlepiej jest oczywiście w swoim towarzystwie.
5. Jeszcze raz powtarzam, że nie powinieneś jej przekonywać, że jej były jest draniem, w przeciwnym razie może to negatywnie wpłynąć na jej opinię o wszystkich mężczyznach.
6. W żadnym wypadku nie doradzaj jej, aby się na nim zemściła – chyba, że ​​jest z tobą w łóżku. Ale gdy jesteś w strefie przyjaciół, ta opcja ma niewielkie perspektywy, ale może łatwo znaleźć kogoś innego. A gdzie wtedy pójdą wszystkie Twoje wysiłki? Zgadza się, pomyślałem... Więc nie kopiuj sobie dziury.

Jeśli dziewczyna zostaje porzucona przez faceta, to najczęściej jest to dla niej tragedia i cios zadany jej dumie. A jej nowy chłopak będzie miał trudności. Przecież musimy ją przekonać, że naprawdę jest lepszy. Dlatego jeśli liczysz na poważny związek, czeka Cię ciężka praca. Jeśli chcesz poznać jeszcze więcej sekretów uwodzenia dziewcząt

Jak pocieszyć koleżankę porzuconą przez chłopaka??? i dostałem najlepszą odpowiedź

Odpowiedź od Boa constrictor[guru]
Czas goi. Wskazane jest, aby zmienić sytuację. Przenieś się gdzieś, aby odpocząć, aby serce nie przypominało ci chwilowo niczego, nie powodowało skojarzeń. Prawdopodobnie nie będzie sensu namawiać cię, abyś zapomniał dobre zdrowie Najważniejsze jest, aby być z kimś w najtrudniejszym momencie, aby nie pozwolić mu zrobić czegoś złego, a osoba rozsądna z pewnością obudzi instynkt samozachowawczy, który powie, że musi żyć dalej .A im dalej, tym ciekawiej!!! Na świecie jest niezliczona ilość miliardów ludzi i czy ktoś naprawdę myśli, że z tej liczby nie da się spotkać godnej połowy dla siebie? kochać głęboko i żyć, nie odmawiając sobie niczego więcej.

Odpowiedź od Deklaracja[guru]
wybija klin klinem! zostawił jednego, niech znajdzie innego

Odpowiedź od Yona[guru]
przedstaw go innemu facetowi, może się zmieni

Odpowiedź od Otworzyć[guru]
Kim jest ostatni facet na Ziemi?

Odpowiedź od Hlyanika[guru]
nie pozwalaj nikomu w żadnych okolicznościach rozmawiać o Nim

Odpowiedź od Ratować[guru]
ale można powiedzieć - oczywiście, że to nie pomoże)), ale w sumie przedstawienie kogoś jest najłatwiejsze... nowi znajomi - nowe uczucia!!

Odpowiedź od Wsuń się[guru]
będzie płakać przez kilka dni i przestanie, a potem za miesiąc zrozumie, że nie był tego wart, najważniejsze, żeby nie pozwoliła mu zadzwonić i się spotkać

Odpowiedź od Elena Łuczenko[guru]
Znajdź jej nową pranę, bo wybijają klin klinem

Odpowiedź od Raport[guru]
musisz ją po prostu wspierać, pomagać jej się zrelaksować, ale dawanie rad „zapomnij o tym dupku” nie jest tego warte, będziesz skrajny

Odpowiedź od Olechka<> [guru]
trzeba odpocząć
zaciągnij ją do klubu, kina, wszędzie tam, gdzie są ludzie i imprezy,
zapomnieć moje łzy

Odpowiedź od Miłość Vivian[guru]
odwróć uwagę na wszystkie możliwe sposoby, jeśli to możliwe, zmień sytuację - idź gdzieś

Odpowiedź od Ljubow Smirnova[guru]
dlaczego on płacze? No cóż, poddał się i do cholery z tym - innych jest niewiele, a miłość to rzecz kapryśna, to znaczy, inaczej zniknęła całkowicie. Jeśli facet to dupek, to nie ma się czym martwić, trzeba wytrzeć smarka i iść przez życie z podniesioną głową. Wszystko będzie dobrze, jeśli sam stworzysz swoje przeznaczenie!

Odpowiedź od Nastena[guru]
powiedz jej, że nie był wart jej małego palca, żartuj z nią więcej. Idź z nią gdzieś, daj jej balonik, ale najważniejsze, żeby nie poruszać tego tematu, bo czas leczy rany.

Odpowiedź od Natalia Petrakowa[guru]
to minie później. Tak też się stało. Spotkałem się z przyjaciółmi. czasami pili. potem po kilku dniach ustępuje. jeśli odejdzie, to nie wracaj do niej teraz, później będzie dla niej jeszcze gorzej

Odpowiedź od Anyutka[guru]
nie ma mowy. samo zniknie. po prostu tam bądź, spróbuj zaciągnąć ją na dyskotekę, posłuchaj jej. i to wszystko

Odpowiedź od Zniszczyć[guru]
nie płacz, to koniec
uśmiechnij się, co się stało!))
jeśli przyjaciółka jest liryczna - jeśli zgadza się ze stwierdzeniem Jesteśmy mistrzami! ,To -
😉

Odpowiedź od Jovetusik[guru]
Przestań za nią płakać. weź ją za rękę, ubierz ją i zabierz na spacer i do klubu. Taniec to dobre lekarstwo. A poza tym dlaczego mi nie powiesz, jesteś przyjacielem, powinieneś ją chronić (zwłaszcza biorąc pod uwagę, że zerwali)

Odpowiedź od Angelina SHIPUNOVSKAYA[Nowicjusz]
Postaram się pomóc! Mam tę samą sytuację, czyli sam jestem temu winien! widzisz, moja przyjaciółka Diana ją lubiła i ona też go lubiła! Nie mam już siły, byłam bardzo, bardzo zazdrosna i napisałam mu, że się rozstajemy, a on jest typem faceta, który nie namówi go, żeby się ustatkował, czyli zrywamy i zerwanie, no cóż)) ale go kocham, uczy się ze mną w tej samej szkole, kiedy go widzę. To dla mnie zbyt bolesne! i ja też nie mogę płakać, wiesz, na początku płakałam, jakby nie było już łez, są łzy, ale to nie dla niego! Oczywiście może to bzdura, że ​​mam 11 lat i niektórzy uważają, że to za wcześnie na rozpoczynanie romansu w takim momencie, ale ja nie będę patrzeć, jak inni są szczęśliwi ze swoimi bliskimi, więc zaczęłam romans! i najważniejsze nie próbuj pomagać i nie pytaj czy potrzebuje pomocy, zadzwoń do niej teraz gdy źle się czuje i nikt nie jest w stanie jej pomóc, gdy nabierze sił to stanie na nogi, myśli, że tu jest jej życie się skończyło, może tak będzie)) przyszłość pokaże!

Odpowiedź od Yoonia Bołotowska[ekspert]
Pokaż jej, jak bardzo ją kochasz

Pocieszymy dziewczynę w następujący sposób: Pierwszą rzeczą, którą musisz zrozumieć, jest to, że słowo „opuszczony” nie odnosi się do osoby. Możesz wyrzucić niedopałek papierosa na chodnik. Załóżmy, że dziewczyna i młody mężczyzna zerwali. Drugą rzeczą, którą dziewczyna musi sobie uświadomić, jest to, że życie nie kończy się na tym rozstaniu, a na tym świecie jest wielu równie interesujących facetów. Po dłuższej rozmowie z kimś zdobywamy tylko doświadczenie. Trzeba też zrozumieć najważniejszą rzecz: WSZYSTKO PRZEMIJA. Na świecie nie ma nic trwałego. Jeden związek się kończy, zaczyna drugi, jeśli poprzedni nie wyszło. Dziewczyna, jak rozumiem, jest młoda i takich związków nigdy w jej życiu nie będzie widać.

Wsparcie i wsparcie: jak pomóc przyjaciółce, jeśli porzucił ją chłopak

Uwaga

Prawdziwi przyjaciele pomagają sobie nawzajem, wspierają, pocieszają i cieszą się razem. Jak pomóc przyjaciółce, jeśli zostawił ją chłopak? Można ją oczywiście zaciągnąć do baru, żeby mogła rozcieńczyć swój smutek lampką wina. Poza tym jest tam mnóstwo mężczyzn. Nie należy jednak zaciągać przyjaciółki do baru, bo w tłumie będzie czuła się samotna bardziej niż kiedykolwiek, a kieliszek wina może zamienić się w dziesięć kieliszków ze wszystkimi tego konsekwencjami.

Mój chłopak rzucił moją dziewczynę: jak ją wspierać i pocieszać

Oczywiście będzie to trudne, każda drobnostka będzie Ci stale przypominać o tych niezapomnianych chwilach spędzonych z byłym, powtarzam, z byłym chłopakiem. Dziewczyna została porzucona przez faceta Miłość daje nam poczucie latania, cieszy nas jasnymi kolorami życia i sprawia, że ​​czujemy się szczęśliwi. Może dlatego, kiedy odchodzi, staje się to po prostu nie do zniesienia, traci się wszelki sens życia.

Ważny

Według badań i ankiet socjologicznych: ponad połowa samobójstw następuje właśnie w wyniku zerwania relacji z bliską osobą. Facet zostawił dziewczynę. Jeśli mężczyzna Cię opuści, jak sobie poradzić? Kiedy relacje dopiero zaczynają się rozwijać, partnerzy wydają się sobie idealni, a wzajemna miłość wydaje się nieskończona. Częściej jednak zdarza się, że ktoś decyduje się zakończyć związek.

Jak pocieszyć dziewczynę, której chłopak ją zostawił?

Teraz musi poprawić swoją samoocenę.

• A odrobina troski o ukochaną osobę nie zaszkodziłaby jej teraz. Zarezerwuj manicure, wybierz się do spa lub wspólnie poćwiczcie jogę. Jednocześnie rekompensujesz szkody spowodowane jedzeniem czekolady.
• Ale porozmawiaj z nią o wszelkich poważnych i szpecących zmianach, takich jak ogolenie głowy, zrobienie sobie głupiego tatuażu w widocznym miejscu lub założenie kolczyka w nos.
  Kiedy opamięta się, odetchnie z ulgą.
• Spróbuj oderwać ją od sieci społecznościowych i poradź jej, aby zablokowała stronę swojego byłego. Badania wykazały to, co było już oczywiste: osobom, które sprawdzają aktualizacje profili osób, z którymi zerwały, potrzeba więcej czasu, aby dojść do siebie emocjonalnie i ruszyć dalej.
• Przypomnij jej, że ją kochasz. I powiedz jej, że da sobie radę: to tylko chwila, którą trzeba przeżyć i przetrwać.

W życiu wszystko może się zdarzyć: jak wesprzeć przyjaciółkę porzuconą przez chłopaka

Facet zrezygnował, jak się uspokoić

Ale to nie znaczy, że wszystko stracone, uporządkuj się, przypomnij sobie, co się stało i przeanalizuj rozstanie, a wtedy możesz zacząć działać. Kiedy już weźmiesz pod uwagę wszystkie błędy, możesz zacząć działać, a najłatwiej jest zrozumieć, jak odzyskać faceta, który cię porzucił, ale cię kocha. Co zrobić, jeśli chłopak Cię rzuci? Jeśli czytasz ten artykuł, najprawdopodobniej najgorsze już się wydarzyło - opuścił Cię ukochany człowiek.

A teraz desperacko próbujesz zrozumieć: „Co zrobić, jeśli twój chłopak cię rzucił?” „Jak o nim zapomnieć i iść dalej?” i na koniec: „Czy faceci, którzy odeszli, wracają?” Na początek odłóż szukanie odpowiedzi na te pytania na przyszłość i po prostu poddaj się emocjom. Chce mi się płakać? Płakać! Chcesz krzyczeć? Krzyczeć! Zaproś swoją najlepszą przyjaciółkę i opowiedz jej swoją historię przy lampce wina lub filiżance herbaty.

Przyjaciółka zerwała ze swoim chłopakiem: sposoby, aby ją wesprzeć

Nie narzucaj przyjaciółce nastroju, nie mów jej, jak ma się czuć – zła, szczęśliwa czy smutna. Posłuchaj, na pewno Twój przyjaciel będzie chciał być trochę szczery. Posłuchaj jej, nie przerywaj, bo rozmowa jest teraz o niej, a nie o Tobie. Słuchaj nie tylko w milczeniu, ale w każdy możliwy sposób daj do zrozumienia, że ​​jesteś zainteresowany, że nie szybujesz gdzieś w chmurach, zamiast słuchać tego, co mówi Ci przyjaciel. Spójrz na nią, kiwnij głową, powiedz „Tak”, „Naprawdę?”, „Rozumiem” itp., jeśli to konieczne. Staraj się nie mówić o sobie, nawet mimochodem. Na przykład zamiast sformułowania „Potraktował cię okrutnie, zupełnie jak moją byłą”, powiedz „Szkoda, że ​​przydarzyło się to tobie” i zamiast „Mnie też to spotkało, płakałam trzy dni z rzędu” - „Tak, było Ci ciężko, ale mam nadzieję, że wkrótce poczujesz się lepiej”.

13 sposobów na pocieszenie dziewczyny, która zerwała z mężczyzną

Jeśli jest taka możliwość, możesz wybrać się z przyjacielem na mini-wycieczkę na co najmniej kilka dni, podczas której zdobędziesz wiele nowych wrażeń i gdzie twój przyjaciel po prostu nie będzie miał czasu na marudzenie. Podczas gdy przyjaciółka próbuje zaakceptować rozstanie, jej nastrój może „skakać” z „plusa” na „minus” dosłownie każdego dnia. Twoim zadaniem jest dostosować się do tego nastroju: kiedy ona chce się złościć na swojego byłego, złość się na nią, a kiedy będzie gotowa z nową energią patrzeć w przyszłość, wspieraj jej optymizm.
Cały etap protestu może zakończyć się w ciągu kilku dni lub tygodni, ale może też przeciągnąć się przez wiele miesięcy. A kiedy przyjaciółka przeżyje ten okres, czeka ją kolejny etap – faza uległości. Teraz twoja przyjaciółka jest gotowa zaakceptować fakt, że musi nauczyć się żyć bez swojego byłego chłopaka, a ty pomożesz jej w „lekcjach”.

Jak uspokoić dziewczynę porzuconą przez chłopaka

Odpowiedź od Nastena [guru] powiedz jej, że nie był wart jej małego palca, częściej z nią żartuj. Idź z nią gdzieś, daj jej balonik, ale najważniejsze, żeby nie poruszać tego tematu, bo czas leczy rany. Odpowiedź Natalii Petrakowej [guru] nadejdzie później. Tak też się stało. Spotkałem się ze znajomymi. czasami pili. potem po kilku dniach ustępuje. jeśli odejdzie, to nie wracaj do niej teraz, później będzie dla niej jeszcze gorzej. Odpowiedź od Anyutki [guru] nie ma mowy. samo zniknie. po prostu tam bądź, spróbuj zaciągnąć ją na dyskotekę, posłuchaj jej. i tyle. Odpowiedź od Lilii [mistrzyni] po prostu jej nie współczuj, inaczej będzie płakać jeszcze bardziej, zabierz ją na piknik, spacer, wycieczkę, kawiarnię, idź do kina, muzeum ….udowodnij jej, że życie się na tym nie kończy. Odpowiedź od Mar [guru] nie płacz, co się stało, uśmiechaj się, co się stało!)) jeśli przyjaciółka jest liryczna – jeśli zgadza się ze stwierdzeniem Jesteśmy mistrzami! ,To -? Odpowiedź od Yovetusika [guru] Przestań za nią płakać.

Kiedy Twojemu przyjacielowi trudno jest rozstać się z ukochaną osobą, oczywiście chcesz mu pomóc, ale zrozum: nie jesteś w stanie zmienić ani poprawić sytuacji. Zamiast tego bądź przygotowany na wysłuchanie, odwróć jego uwagę, jeśli to możliwe, i pomóż mu uniknąć błędów, takich jak nadużywanie alkoholu lub poprawianie relacji.

Kroki

Pomóż przyjacielowi natychmiast po rozstaniu

Słuchać. Po rozstaniu, niezależnie od tego, czy trwało to sześć miesięcy, czy sześć lat, twój przyjaciel prawdopodobnie będzie nie tylko zdenerwowany, ale także zdezorientowany. Potrafi dużo mówić, wylewając swoje uczucia i emocje. Bądź przygotowany na wysłuchanie przyjaciela i okazanie troski: to pierwsza i najważniejsza rzecz, jaką możesz zrobić, aby go wesprzeć.

• Bez względu na powód rozstania, Twój przyjaciel może zadawać sobie pytanie: „Co zrobiłem źle?” lub „Czy mogę naprawić sytuację?” Zadawanie takich pytań jest całkiem naturalne, zwłaszcza jeśli rozstanie było dla niego nieoczekiwane.

1. Bądź cierpliwy. Oczywiście przyjemniej jest spędzać czas z przyjacielem, gdy wszystko z nim jest w porządku. Jednak prawdziwa przyjaźń jest poddawana próbie właśnie w takich trudnych sytuacjach. Stale przypominaj sobie, że jako prawdziwy przyjaciel musisz wykazywać się empatią, nawet jeśli oznacza to ciągłe słuchanie tych samych historii. Bądź cierpliwy, słuchając niepokoju emocjonalnego przyjaciela.

   • Przypomnij sobie, jak przyjaciel pomógł Ci, gdy Ty również znalazłeś się w trudnej sytuacji, np. rozstałeś się z ukochaną osobą lub straciłeś pracę. Są szanse, że twój przyjaciel również był wobec ciebie cierpliwy w tych trudnych chwilach.

2. Pokaż swojemu przyjacielowi, że go rozumiesz. Twój przyjaciel nie powinien mieć wrażenia, że ​​mówi do ściany. Pokaż, że słuchasz, zadając pytania i wyrażając swoje uczucia na temat tego, co się wydarzyło. Staraj się jednak unikać pustych klisz i banalnych sformułowań. Jest mało prawdopodobne, że dana osoba będzie chciała usłyszeć od ciebie coś w rodzaju: „Światło nie złączyło się jak klin w przypadku twojego byłego. Znów spotkasz swoją miłość.” Twój przyjaciel przeżywa ból emocjonalny, a takimi słowami możesz go jeszcze bardziej zranić.

   Nie pamiętaj swoich poprzednich rozstań. Chociaż możesz mieć ochotę porównać sytuację przyjaciela do swojej, nie rób tego, zwłaszcza jeśli twój przyjaciel niedawno zerwał ze swoją dziewczyną. Być może masz coś do powiedzenia, ale pamiętaj: tu chodzi o Twojego przyjaciela teraz, a nie o Twoje problemy z przeszłości, więc nie powinieneś zaciągać się kocem. Daj swojemu przyjacielowi czas na opowiedzenie o sobie.

   Odradzaj przyjacielowi próby odzyskania byłego chłopaka lub dziewczyny. Po rozstaniu osoba często jest skłonna zaprzeczać nieodwracalności tego, co się wydarzyło. Na początku twój przyjaciel może szukać sposobów na odzyskanie swojej byłej miłości, ale rozumiesz, że są one daremne. Jeśli znajomy dzieli się z Tobą podobnymi planami lub prosi o radę, spróbuj go od tego odwieść, ale nie próbuj zbyt aktywnie wpływać na wynik sytuacji.

   Odwróć uwagę przyjaciela, ale w granicach rozsądku. Twój przyjaciel odczuwa głęboki ból emocjonalny i jest to normalne. Głębokie zdenerwowanie jest w takich okolicznościach nie tylko naturalne, ale także konieczne, jeśli ktoś chce przeżyć rozstanie i spokojnie żyć dalej. Możesz natychmiast spróbować wyciągnąć tę osobę z domu, aby odwrócić jej uwagę od smutnych myśli, ale nie rób tego: daj swojemu przyjacielowi czas na żałobę. Nie powinieneś robić wszystkiego, co możliwe, aby przyjaciel zignorował rozstanie lub o nim zapomniał. Dlatego jeśli chcesz zaprosić przyjaciela na relaks, rób to niezbyt często i nie nalegaj na dobrą zabawę, aż do upadłego.

   Pomóż swojemu przyjacielowi dojść do siebie po rozstaniu

   1. Pamiętaj, że każdy człowiek ma swoją ścieżkę, a Twój przyjaciel nie jest wyjątkiem. Każdy przeżywa rozstanie inaczej. Niektórzy ludzie zbierają się w sobie bardzo szybko, inni potrzebują więcej czasu. Co więcej, nie zależy to nawet od czasu trwania związku. Zrozum, że Twój przyjaciel przechodzi rozstanie inaczej i nie masz wpływu na to, jak długo to potrwa.

      • Prawdopodobnie będziesz musiał wykazać się dużą cierpliwością, ale w tej sytuacji po prostu nic innego nie możesz zrobić. Nie spiesz się; pozwól danej osobie samodzielnie zdecydować, kiedy będzie gotowa wyjść ze swojego stanu.

   2. Pomóż przyjacielowi w codziennych obowiązkach. Kiedy ktoś jest w tak przygnębionej sytuacji, może mu być trudno nawet pójść na zakupy spożywcze lub wykonać inne prace domowe, zwłaszcza jeśli nie podchodzi do nich z entuzjazmem nawet w normalnych porach roku. Nie musisz nadmiernie chronić przyjaciela, ale możesz zająć się niektórymi obowiązkami domowymi, powiedzmy kupić jedzenie lub trochę posprzątać.

      Bawcie się dalej razem. Powinieneś być przygotowany na to, że twój przyjaciel po raz pierwszy będzie smutny po rozstaniu, ale nie myśl, że nie powinieneś rezygnować ze wspólnych chwil na tygodnie lub miesiące. Ponowna samotność, szczególnie po długotrwałym związku i wspólnym pożyciu, jest stresująca. Osoba może czuć się tak, jakby straciła część siebie. Spróbuj więc ożywić stare nawyki, gdy Twój przyjaciel będzie gotowy. Na przykład, jeśli zawsze jedliście razem kolację w określony dzień tygodnia, kontynuuj tę tradycję.

   3. Zadbaj o to, aby Twój przyjaciel nie szukał pocieszenia w alkoholu. Chociaż nie ma w tym nic dobrego, wszyscy rozumiemy, że picie większej ilości niż zwykle w ciągu pierwszych kilku nocy po zerwaniu jest normalne. Kiedy jednak minie pierwszy szok po rozstaniu, zadbaj o to, aby Twój przyjaciel nie szukał już pocieszenia w alkoholu, a zwłaszcza w narkotykach.

      • Nie wspominając o tym, że Twój przyjaciel jest narażony na ryzyko uzależnienia się od alkoholu, zdrowe ciało znacznie szybciej przywraca zdrowy umysł. Dlatego Twój przyjaciel powinien dobrze się odżywiać, wysypiać się i ćwiczyć, a nie wędrować od baru do baru.

   4. Zastanów się, co sprawi, że Twój przyjaciel poczuje się lepiej. Chociaż na początku twój przyjaciel nie powinien unikać negatywnych emocji ani tłumić ich, po pewnym czasie będzie musiał znaleźć dla nich inne ujście. Proces kierowania negatywnej energii na pozytywne, produktywne działania nazywa się sublimacją. Pomóż swojemu przyjacielowi znaleźć zajęcia, które wysublimują jego uczucia i podtrzymają jego zainteresowanie.

      • Twój przyjaciel może zająć się sportem, rysunkiem, muzyką, ale może rzucić się w wir pracy, wspinając się po szczeblach kariery. Produktywnie poradzić sobie z tą sytuacją mogą być różne, ale w każdym razie Twój przyjaciel potrzebuje Twojego maksymalnego wsparcia.

   5. Pozwól swojemu przyjacielowi wyrazić swoją złość. Normalny proces żałoby przebiega przez kilka etapów, a po zamieszaniu, zaprzeczeniu i smutku pojawia się gniew. Jeśli twój przyjaciel jest zły, zwykle oznacza to, że zaakceptował koniec związku. Jeśli złość nie wykracza poza rozsądek i nie przeradza się w agresję wobec innych, nie oznacza to samo w sobie, że sytuacja wymknęła się spod kontroli.

      • Nie należy jednak zgadzać się z uogólnieniami „wszystkie kobiety kłamią” lub „wszyscy faceci to dupki”. Twój przyjaciel został źle potraktowany nie przez abstrakcyjnych „wszystkich”, ale przez jedną konkretną osobę.

   6. Poproś przyjaciela, aby nie spieszył się z nowym związkiem. Aby odwrócić uwagę od bólu serca, twój przyjaciel może zacząć szukać pocieszenia w nowym związku, na który jest zupełnie nieprzygotowany. To równie zły pomysł, jak za dużo rozrywki: przyjaciel nie powinien uciekać od problemu, ale zaakceptować go i przetrwać.

      • Spróbuj odwieść przyjaciela od rzucania się na oślep w nowy związek, ale rób to bardzo delikatnie. Zachowuj się dokładnie tak samo, jak zachowałaś się w sytuacji, gdy próbowałaś go powstrzymać przed próbą odzyskania byłej miłości. Innymi słowy, nie denerwuj się zbytnio, jeśli twój przyjaciel cię nie słucha i nie zabraniaj mu tak uporczywie, aby chciał cię zrobić na złość.
   • Staraj się rozweselić przyjaciela przy każdej okazji. Niech ma powód do uśmiechu.
   • Daj mu znać, że jesteś gotowy go wesprzeć. Może ci się wydawać, że to drobnostka, ale w trudnych czasach ma to ogromne znaczenie.
   • Nie zmuszaj tej osoby, aby powiedziała Ci, co się stało. Jeśli będzie chciał, powie ci, kiedy będzie gotowy.
   • Daj swojemu przyjacielowi czas na przemyślenie wszystkiego i pobyt sam ze sobą.
   • Przytul przyjaciela, gdy płacze. Powiedz mu, że go kochasz i zawsze będziesz przy nim.
   • Nie gromadź zbyt dużej „grupy wsparcia”, aby pomóc znajomemu. Duże firmy nie są tym, czego potrzebuje osoba przechodząca rozstanie. Miej z nim jednego lub dwóch bliskich przyjaciół.

1. Przede wszystkim przygotuj kamizelkę na strumienie łez. Kuszące jest odetchnięcie z ulgą, jeśli przyjaciółka nie spieszy się z wylaniem swojego serca i udaje, że wszystko z nią w porządku, ale wiesz, że tak nie jest. Im szybciej zacznie mówić, tym szybciej poczuje się lepiej.
2. Nieoryginalny, ale bardzo ważny punkt: czekolada. Wiesz o tym wszystko: endorfiny i tak dalej. Daj biedakowi ogromną tabliczkę czekolady lub pudełko czekoladek.
3. Powszechny błąd- zacznij mówić swojemu porzuconemu przyjacielowi, jakie to żałosne [wstaw jakiekolwiek obraźliwe porównanie] był jej ukochanym. Będzie to miało odwrotny skutek: zacznie go bronić, ponieważ nadal darzy go uczuciami, a ty znajdziesz się po skrajnej stronie.
4. Lepiej przypomnieć jej o powodach rozstania. Zatem nie krytykując bezpośrednio jej mężczyzny, pokazujesz jej, że nie był to związek warty żałowania.
   • Zły przykład: „Tak, to cham, niechluj i nie ominął ani jednej spódnicy, a poza tym jest głupi jak łza!”
   • Dobry przykład: „Pomyśl – co straciłaś? Niepochlebne opinie na swój temat, brudne naczynia pod łóżkiem, zdrada. Zasługujesz na mężczyznę, który Cię doceni i z którym będziesz miała o czym rozmawiać.”
5. Odtwórz dla niej muzykę z lat młodości.- na przykład ten, przy którym bawiłeś się na szkolnej dyskotece. Lub włącz stary ulubiony film. Niech posłucha lub obejrzy coś, co kojarzy jej się z czasem, gdy nie spotkała jeszcze tego, za którym płakała. Pomoże jej to wrócić do na wpół zapomnianego siebie i wyda się, że wymaże lata nieudanego romansu lub małżeństwa.
6. Każ jej wyjść na spacer bo Twoja mama miała rację: świeże powietrze dobrze ci zrobi. Już po pięciu minutach spaceru poprawia się nastrój człowieka i wzrasta jego samoocena.
7. Wybierz się w zupełnie nowe miejsce- nieważne gdzie: w kawiarni, na malowniczym placu, czy w niedawno otwartym centrum handlowym, gdzie nic przypadkowo nie będzie jej o nim przypominać. Pozwól mu poczuć, że może być szczęśliwy i bawić się bez niego.
8. Jeszcze lepiej, jeśli uda Ci się wziąć krótki urlop i pojechać nad morze. Mówią, że to najlepszy lekarz na leczenie złamanych serc.
9. Przekonaj ją, żeby kupiła ubrania, w których będzie wyglądać oszałamiająco. Teraz musi poprawić swoją samoocenę.
10. A odrobina troski o ukochaną osobę nie zaszkodziłaby jej teraz. Zarezerwuj manicure, wybierz się do spa lub wspólnie poćwiczcie jogę. Jednocześnie rekompensujesz szkody spowodowane jedzeniem czekolady.
11. Ale porozmawiaj z nią o jakichkolwiek poważnych i szpecących zmianach jak ogolenie głowy, zrobienie głupiego tatuażu w widocznym miejscu, czy włożenie kolczyka do nosa. Kiedy opamięta się, odetchnie z ulgą.
12. Spróbuj oderwać ją od sieci społecznościowych i poradź jej, aby zablokowała stronę swojego byłego. Badania wykazały to, co było już oczywiste: osobom, które sprawdzają aktualizacje profili osób, z którymi zerwały, potrzeba więcej czasu, aby dojść do siebie emocjonalnie i ruszyć dalej.
13. Przypomnij jej, że ją kochasz. I powiedz jej, że da sobie radę: to tylko chwila, którą trzeba przeżyć i przetrwać. Jeżeli trudno Ci powiedzieć takie rzeczy osobiście, napisz do niej krótką wiadomość. Ale pamiętaj, żeby dać jej znać, że jesteś przy niej.