Blagdanski portal - Festival

Uvjerenje da se sreća može pronaći lišavanjem. Ograničavajuća uvjerenja. Česta ženska zabluda

Ograničavajuća uvjerenja

Svi mi imamo uvjerenja. Mnoge od njih niti se ne propituju niti kritički promišljaju – jednostavno smo navikli tako razmišljati.
Međutim, neka naša vlastita uvjerenja za nas odavno više nisu relevantna; postala su nas ograničavajuća. A ponekad dovode do toga da u životu dobijemo nešto sasvim drugačije od onoga što bismo stvarno željeli.

Prepoznavanje uvjerenja
Prvi korak ka prekrasnom životu je ispitivanje naših uvjerenja, najvažnijih sastojaka naše juhe. Uvjerenja su oblik samohipnoze. Oni kontroliraju izmišljene izjave koje si ponavljamo tako često i s takvim samopouzdanjem da zaboravljamo da su to samo likovi u scenariju koji smo napisali, ali se ponašamo kao da su stvarni. Možda si kažemo “život je pun patnje”, a potvrdu svog mišljenja vidimo u svakom razgovoru s prijateljima koji su u nevolji, u svakoj vijesti o katastrofama (koje opsesivno slušamo), i u svakoj novoj traumi, i neuspjeh koji privlačimo u svoje živote. Zadatak podsvijesti je potvrditi da smo u pravu. Njega nije briga: što ga programiramo da stvara, smijeh i radost ili nesreću i neuspjeh. To nije njegov posao. Jednostavno osigurava da su naša uvjerenja i nade ispunjene, da odgovaraju našem iskustvu, da naš vanjski svijet odražava naš unutarnji svijet. Ako imamo proturječna uvjerenja, to će se odraziti na stvarnost koju oni stvaraju.

Otkrivanje uvjerenja
Napravite popis mišljenja o sljedećem: ja, svijet, život, posao, veze, ljubav, seks, zdravlje, uspjeh, novac, moja karijera, moj izgled, roditelji, djeca, znanje, odgovornost, uvjerenja, smisao života , muškarci, žene, godine odraslog života, religija, dobro i zlo, stvarnost, sreća, promjene, smrt, užitak, zabava, ograničenja, kreativnost, moje tijelo, mirovina, dokolica. Odaberite jednu od tema, a zatim zapišite sve što vam padne na pamet o toj temi. (Nemojte samo razmišljati o tome. U svim vježbama u ovoj knjizi važno je zapisati svoje misli ili govoriti u diktafon. Proces pisanja i vokaliziranja na neki način otvara nas promjenama.) Nemojte cenzurirati određene misli: “To nije istina. Nisam siguran je li to prikladno ili ne želim u to vjerovati.” Samo iznesite što više misli, uključujući i one koje vam se čine kao očite činjenice. Trebat će vam pola stranice ili desetak dok se ne iscrpite. Primijetite sve osjećaje koji su se javili dok ste pisali. (“Bio sam uznemiren kad sam ovo zapisao.”)

Sada počnite prosijavati. Koja su vaša temeljna uvjerenja i stavovi prema ovoj temi? Odakle ta vjerovanja? Kakvi se prigovori javljaju napisanom? Imate li druga uvjerenja koja bi mogla "objasniti" prigovore? (Na primjer, "svatko može stvarati, a ja ne mogu stvarati" može biti povezano s uvjerenjem da se "ja razlikujem od drugih ljudi"). Napravite sažeti popis svojih uvjerenja o temi, uključujući svoje prigovore.

Nemojte odbaciti nijedno uvjerenje govoreći: "Svi u to vjeruju, ali malo je vjerojatno da svi u to vjeruju", iu svakom slučaju, vjerujete vi ili ne, ono utječe na vaš život i stoga zahtijeva istraživanje. Svi se okružujemo ljudima koji dijele naša uvjerenja kako bismo se s njima osjećali ugodnije, zbog čega najviše treba propitivati ​​“očite činjenice”. Kako se uvjerenja odražavaju u vašem životu? Kako bi oni mogli utjecati na vas u budućnosti? Biste li željeli promijeniti neka od ovih uvjerenja?

Ponovite vježbu s drugim temama. (Napomena: možete koristiti zasebne komade papira kako biste kasnije mogli odbaciti ili spaliti negativne misli i uvjerenja.)

Sally je, poput mnogih žena, bila puna negativnih uvjerenja o svom tijelu i hrani. Stalno se ograničavala u hrani zbog straha od debljanja. Ozbiljno je vjerovala da se može udebljati tri kilograma jedući kolače, a njezino se tijelo hrabro borilo da dokaže da je u pravu. Gledala je svoje tijelo kao da je neprijatelj i pogledala se u ogledalo uz stenjanje. Isprva je Sally bila donekle zatečena mojom tvrdnjom da njezino tijelo jednostavno pokušava potvrditi njezina uvjerenja i da ako doista vjeruje da njezino tijelo može održati težinu bez obzira na to što jede, onda i hoće. Postupno, kako je preuzimala odgovornost za druga područja svog života i počela se osjećati osnaženom, Sally je počela voljeti svoje tijelo i vjerovati mu, a ono je i reagiralo.

Većinu nas muče uvjerenja koja su ograničavajuća, traumatizirajuća, bolna ili nam oduzimaju čaroliju i radost postojanja. Provjerite prepoznajete li se u nekom od sljedećih ograničavajućih uvjerenja:
1. Život je pun sukoba i patnje.
2. Da biste preživjeli, morate se boriti.
3. Sreća nikad ne traje dugo.
4. Ljudi su općenito sebični i pohlepni.
5. Svi muškarci...
6. Sve žene...
7. Sva djeca...
8. Ženama je stvarno teško.
9. Muškarci ne plaču.
10. Rastemo samo kroz bol i patnju.
11. Ja sam beznadni gubitnik.
12. Svijet srlja u ponor.
13. Živimo u okrutnom društvu.
14.Ljubav boli.
15. Ja sam gomila problema zbog mog djetinjstva.
16. Kako ljudi stare, postaju slabi i bolesni.
17. Nema dovoljno za sve.
18. Nitko me stvarno ne voli (shvaća).
19. Moje zdravlje uvijek nije dobro.
20. Školske godine su najbolje godine mog života.
21. Život je besmislen i uzaludan.
22. Ne bi trebao biti ljut.
23.Uvijek nisam imao sreće.
24. Samoodricanje je korisno.
25. Doktori znaju najbolje.
26. Prestar sam za promjenu.
27. Ne mogu pomoći kako se osjećam.
28. Moram opravdati svoje postojanje.
29. Vrag će naći posla za besposlene ruke.
30. Opasno je hodati ulicama noću.
31. Ne mogu si pomoći.
32. Život je jadan bez voljene osobe.
33.Uvijek mi nedostaje novca.
34. Život se vrti u krug.
35.Ne zaslužujem sreću.
36. Uvijek nemam dovoljno vremena.
37.Kad bi mi samo muž/žena/roditelji/djeca dozvolili...
38. Svatko se s vremena na vrijeme razboli.
39. Već stariš ako imaš 20/30/40/50/60/70
40. Kad bi samo...

Dobro je primijetiti s kojim se ograničavajućim uvjerenjima poistovjećujete (i postupno ih dodavati na popis dok procesuirate uvjerenja). Sada razmislite o mogućem utjecaju koje takva uvjerenja - kao moćne kreativne sile - imaju na vaš život. Ako se netko slaže s uobičajenim uvjerenjem da rastemo samo kroz bol i patnju, na primjer, onda bi vjerojatno trebao stvarati traumatične incidente prilično postojanim tempom.

Netko se zaleti u njihov auto; ubrzo nakon toga, njihova kuća je opljačkana; onda susjed umre; zatim se otkrije suha trulež u dnevnoj sobi i nastavlja se. Govore sebi da su jednostavno nesretni, ne shvaćajući da su oni izvor nesreće. Misli su energija. Misli su magnet.

Uvjerenje o oskudici - također poznato kao "psihologija siromaštva" - još je jedan široko rasprostranjen sustav vjerovanja u našoj kulturi. Uključuje uvjerenja kao što su "Nema dovoljno za sve", "Nikad nemam dovoljno novca", "Novac ne raste na drveću", "Moraš naporno raditi da dobiješ ono što želiš", "Ako imaš više, ti imaš više.” drugi manje”, “Štedi za crne dane”, “Nepristojno je biti bogat kad ima toliko beskućnika i gladnih.” Ako vam bilo koja od ovih izjava izazove bolni uzdah ili ljutnju, licemjerno "Da, tako je", tada se pridržavate psihologije siromaštva i vaš će život to odražavati. Ili ćete se boriti za novac i nikada ga nećete imati dovoljno, ili ćete biti bogati, ali ćete se bojati da ćete ga izgubiti.

Stoljećima su se obilje i materijalno bogatstvo smatrali nespojivima s duhovnim rastom. Kao što Bartholomew kaže: “...vaš vas je um programirao protiv bogatstva i zadovoljstva, protiv svega što vam tjera oči da svjetlucaju i da želite plesati.” Vjerovali smo da Bog želi da se i dalje borimo, jedva plaćamo svoj put, a svakako ne želi da živimo sretno s novcem. Novac je korijen zla, nalaže puritanska misao stare ere. Nova svijest misli drugačije. Sugerira da Bog (Božica), Podrijetlo, Svemir, Moć, Svjetlo - koji god izraz želite koristiti - jednostavno preferira da uživamo u životu u potpunosti, da se otvorimo radosti i obilju Svemira; da je Stvoritelj sila puna ljubavi i ne želi da trpimo tugu, siromaštvo i poteškoće. Oslobađanje od psihologije siromaštva bit će jedno od mnogih zadovoljstava New Agea i ključni aspekt našeg duhovnog rasta. Umjesto da vidimo novac - ili vrijeme, ljubav, uspjeh, radost - u velikoj oskudici, počet ćemo ga doživljavati kao svoje prirodno pravo, dopuštajući mu da teče kroz naše živote s velikom lakoćom. Do danas smo bogatstvo svijeta dijelili na “dobro” i “loše”; smatralo se dobrim uživati ​​u ljepoti prirode, a lošim nalaziti zadovoljstvo u izobilju. Mogli smo biti dobri i siromašni ili loši i bogati, to je bio izbor. Ali kao što nas Lazaris podsjeća, novac (kao i priroda) je samo skup fluktuacija, iluzija koju stvaramo, a možemo imati koliko god želimo iluzija! Dovoljno za sve.

Novac je uvijek bio problem u mom životu. Uspio sam izbjeći dugove samo zato što sam bio oprezan. Godinama sam preživljavao na grahu i tostu, na brzinu kuhanom na štednjaku s bocom ukapljenog plina. Kad bi mi netko dao dobar toaletni sapun, štedjela bih ga ne vjerujući da ću ikada kupiti isti, a nakon nekoliko godina naišla bih na prljavi komad koji je izgubio ugodan miris. Čak i kad sam imala novaca u banci, kupovala sam jeftinu i upadljivu odjeću, knjige, namirnice i sve što mi je trebalo, a ostalo čuvala za crni dan koji nikako da dođe. Nikad nisam bio “u bijeloj traci”. Nikada se nisam osjećao bogatim i nisam mislio da je moguće trošiti novac i usrećiti se. Kada sam preradio svoj odnos prema novcu, razlozi su postali potpuno jasni. Moja uvjerenja o novcu bila su beznadno zbrkana i proturječna.

S druge strane, blagostanje sam povezivao sa slobodom, dokolicom, radošću, obiljem, putovanjima i prilikama, a nedostatak novca s borbom, žrtvom, samosabotažom, strahom od gladi i hladnoće. Ali također sam kombinirao blagostanje sa sebičnošću, pohlepom, materijalizmom, tvrdoćom srca, arogancijom i dosadom, poput djetinjaste biblijske slike deve i iglene ušice. Siromaštvo je također potaknulo romantične slike o umjetniku koji se bori, o manjim zahtjevima i očekivanjima, i nešto od proračunate praktičnosti koja se njegovala u meni na sjeveru Engleske. (“Snaći ćemo se već nekako, samo se moramo strpiti.”) Također sam mislila da siromašni ljudi imaju razvijeniji osjećaj za toplinu i zajedništvo – i to mi se činilo jako lijepim i ispravnim! Osim toga, imao sam sjećanje iz drugih života o zavjetu siromaštva. Nije ni čudo što sam morao naporno raditi za novac.

Jednom kada sam napustio svoje mučeništvo i ambivalentnost prema novcu, moji su se stari strahovi rastopili u zrak. Iako su prihodi ostali isti, novac je prestao biti problem, briga, izvor krivnje i tjeskobe, već pouzdan prijatelj. Unatoč manjem trudu, sada sam vjerovao da će to biti moguće kad god mi zatreba gotovina - bilo da platim račune, odem frizeru ili putujem u inozemstvo. Počeo sam gledati na svijet kao na obilno i radosno mjesto. Novac više nisam povezivao s očajničkim radom, strastima, strahovima, pohlepom; naprotiv, riječi kao što su "pojačati, uživati, dati, biti gostoljubiv, prenijeti" počele su mi padati na pamet. Moje slobodne asocijacije o bogatstvu radikalno su se promijenile: „Prosperitet teče kroz moje srce poput kanala čiste svjetlosti - Svjetlosti svemira - koja mi nudi svoje bezgranično bogatstvo. Ovo je ključ koji otvara vrata čudesnim mogućnostima života. Ovo je korak u mom duhovnom rastu. Novac sada ulazi u moj život lako i ugodno. Što više imam, više mogu uživati ​​i dijeliti. Otvaram se kao put do svjetla.”

Mijenjanje uvjerenja
Recimo da ste sada postali svjesni još jednog negativnog ili ograničavajućeg uvjerenja koje biste željeli promijeniti. (Ako ne, samo slušajte tok misli ili razgovora pola sata. Potražite sve misli koje uključuju "osim ako", "trebao", "trebao", "ne mogu", "ali", "pokušavam," “teško”, “držati nešto”, prijekor prema drugim ljudima, samosažaljenje, bilo kakvi strahovi i sumnje, cinizam, krivnja, osuda sebe ili drugih, osjećaj bespomoćnosti ili uvjerenja psihologije siromaštva). Sada, kako ćete promijeniti ta uvjerenja?

1. Započnite razmišljanjem o tome odakle dolazi ovo uvjerenje. Od tvog oca? Majke? Učitelji? Djed i baka? Prijatelji? Iz knjiga? Televizija? Od vašeg supružnika? Možda se nećeš ni sjećati. Ali ključni korak je preuzimanje odgovornosti za to uvjerenje. Prihvatite da vas nitko ne tjera da mu vjerujete. Ti si to izabrao. Nemojte se kriviti zbog ovog izbora. Imali ste svoje razloge za to u to vrijeme. Samo ga posjeduj kao da je tvoj.
2. Sada odaberite novo uvjerenje temeljeno na ljubavi, povjerenju, dobrobiti i uvjerenju da sami stvaramo svoju stvarnost. Evo nekoliko primjera:

Star
- Život je pun patnje.
- Nikad nemam dovoljno novca.
- Sreća ne traje dugo.
- Imam tri prehlade godišnje.
- Ja sam gubitnik.
- Ako ja imam više, drugi imaju manje.
- Djetinjstvo me razmazilo.
- Ne mogu.

Novi
- Život je pun radosti.
- Uvijek imam dovoljno novca.
- Sreća uvijek traje.
- Uvijek sam zdrav.
- Uspješan sam.
- Dovoljno za sve.
- Toliko sam naučio kao dijete.
- Mogu raditi što god hoću.

Novo uvjerenje mora biti apsolutno pozitivno. Neuspješno je zamijeniti uvjerenje "Ja sam neuspjeh" s "Ja nisam neuspjeh". Ako vam se kaže da ne razmišljate o polarnom medvjedu, što će se dogoditi? Pravo. To je kao da zamolite školarce da se ne smiju. A vaša podsvijest ne može pokušati ne biti gubitnik prije nego što naslika sliku gubitnika. Zato odaberite uspjeh. Naslikajte pozitivnu sliku.

Sljedeći korak je odlučiti zašto se pridržavate starog uvjerenja. Možete si jednostavno postaviti ovo pitanje, mirno sjediti s olovkom i papirom u rukama i čekati da odgovori stignu. Ova jednostavna metoda može izvrsno funkcionirati.
Jill Edwards

Primjer takvog slučaja je priča o Marini, koja je vlastita uvjerenja zamijenila činjenicama. Marina je mislila: “Kad bih imala novca, moj život bi bio sretan. Da nema obitelji i djece o kojima se moram brinuti, mogao bih se baviti pisanjem i započeti knjigu, o čemu sam dugo sanjao. Da sam mlađa, mogla bih prekinuti vezu sa svojim mužem, koji me ne poštuje i ne cijeni moj rad i trud u ovoj kući, i pronaći novog koji bi me volio i učinio mi život sretnijim.”

Ali jednog dana Marini je dosadilo biti potpuno nezadovoljna svojim životom, te ga je odlučila promijeniti, a krenula je od svojih uvjerenja. Djevojčica si je postavila sljedeća pitanja: “Kako da znam da je to stvarno istina? Zašto vjerujem u ovo? Postoje li konkretni primjeri koji su u suprotnosti s mojim uvjerenjima? To je bio prvi korak prema ostvarenju vlastitih ciljeva, jer da biste uništili uvjerenja koja vam ograničavaju život, morate shvatiti da sve nije onako kako se čini.

Uvjerenje je generalizacija poznata osobi, fiksirana u njegovom umu, na koju se navikao oslanjati, čak i ne razmišljajući o tome koliko je prikladna za određeni kontekst. Sve što čovjek misli o svijetu, o sebi i o drugim ljudima plod je fantazije, percepcije, koja je ukorijenjena u njegovoj podsvijesti i kontrolira njegovo razmišljanje i ponašanje. Zato, da biste promijenili svoj život, morate početi od promjene svojih uvjerenja.

Marina se morala jako potruditi da dođe do vlastite sreće, jer promijeniti stavove koji su veći dio života bili fiksirani u njezinoj svijesti nije lako. Kada je shvatila da je cijeli njezin život u njezinim rukama i da samo ona može odlučiti što će s njim, počela je djelovati i penjati se visokom ljestvicom koja je dovela do uspjeha.

Djevojka se prijavila za online tečajeve pisanja i kada su njezine vještine usavršene na odgovarajuću razinu, počela je dug i mukotrpan rad na vlastitoj knjizi. Bilo joj je teško kombinirati svoj omiljeni poslovni i obiteljski život, ali je znala da se njeni napori isplatili. Knjiga je nastajala 5 godina, a za to vrijeme su joj djeca odrasla i krenula na fakultete, a ona je imala više slobodnog vremena koje je trošila na promociju rezultata svog rada.

Njezina je knjiga izdana u velikoj nakladi i stekla popularnost, zahvaljujući kojoj se njezino financijsko stanje poboljšalo. Više nije ovisila o suprugu i mogla si je priuštiti da napusti nevoljenu osobu i počne život ispočetka. Preselila se u novi stan i posvetila se pisanju novih knjiga jer ju je upravo to činilo sretnom.

Marinin primjer pokazuje posljedice prihvaćanja svojih ograničavajućih uvjerenja kao činjenica i kako će se kvaliteta života poboljšati ako se ta uvjerenja unište. Glavna stvar je naporan rad na sebi i ispravno razmišljanje.

Što je vjerovanje i po čemu se razlikuje od činjenice? Primjeri ljudskih uvjerenja i činjenica.

Uvjerenja su načela i pravila na kojima se temelji život osobe. To su naši pogledi na objektivni svijet i generator naših psiholoških modela. Ovo je mentalni prikaz strukture okolnog svijeta.

Uvjerenja i činjenice različiti su pojmovi koji se često pogrešno brkaju. Svaka osoba ima određena uvjerenja o sebi, svojim sposobnostima i mogućnostima, kao io drugim ljudima i svojim odnosima s njima. Svi oni imaju individualni karakter. “Rekao sam ti” je umirujući izraz, jer znači da su se naša uvjerenja pokazala poštenima. To nam daje lažno povjerenje u neosporivu istinitost naših ideja.


Međutim, postoje stvari koje ne ovise o čovjekovoj vjeri u njih - na primjer, fizikalni zakon očuvanja energije. Neće prestati djelovati samo zato što osoba ne vjeruje u to. Neki se prema vlastitim uvjerenjima o odnosima, sposobnostima i mogućnostima ponašaju kao da su nepobitne činjenice, poput zakona održanja energije. Međutim, to apsolutno nije točno. Uvjerenja aktivno odražavaju društvenu sferu naših života i sposobna su za promjenu.

Popisi najčešćih vjerovanja o slavenskim zemljama

  • "Nema više novca". Mnogi ljudi izgovaraju ovu frazu gotovo svaki dan. Naglas ili tiho, nije važno. Teško se boriti protiv tog uvjerenja, jer da bi to učinili, osoba zapravo mora imati novca. Da biste prevladali negativan stav, možete uštedjeti 10% svog prihoda i ne trošiti ga. Trebali biste sebi ponavljati "Uvijek imam novca", naviknuti se na ovu frazu i neka vam bude moto.
  • “Ne možete zaraditi poštenim radom.” Izgovarajući ovu frazu, osoba se štiti od financijskog prosperiteta. Slaže se da koliko god pošteno radio, ipak neće živjeti u izobilju. Ovu frazu treba zamijeniti s: "Što više i marljivije radim, to je veća vjerojatnost moga financijskog prosperiteta."
  • "Novac kvari čovjeka." Ovaj izraz pokazuje da se osoba boji novca. Ona programira da financijsko blagostanje kvari čovjeka kao pojedinca, kvari ga. Ovaj stav treba zamijeniti pozitivnim: “Novac donosi dobrobiti mom životu i poboljšava njegovu kvalitetu.”
  • “Novac teče kao voda.” Doista, ako je novac voda, kako ga onda zadržati? Trebali biste sebi ponavljati: "Plivam u oceanu novca, on pluta prema meni."
  • – Nema ništa posebno kod mene. Istina je da osoba nije nježna s posebnim darom. Glavna stvar na putu do uspjeha je biti svoj i biti spreman za težak i fokusiran rad. Uspješna osoba ne razmišlja o onome što nema, fokusira se na ono što ima i što može dobiti u budućnosti.
  • “Učinio bih to kad bih znao da će se moj trud isplatiti.” U svim profesijama uspješni ljudi zarađuju puno više jer su radili iznimno puno u vrijeme kada očekivane koristi nisu bile ni na pomolu. Da biste dobili nagrade za naporan rad, o tome morate razmišljati kao o zasluženoj nagradi.
  • "Zauzet sam". Ova je fraza uobičajena zamka razmišljanja. U stvarnosti imate točno onoliko vremena koliko i drugi ljudi. Pitanje je samo kako ćete to koristiti.
  • "Hrana je moj neprijatelj." Ljudi koji žele doći u formu često si nameću stroga ograničenja u prehrani, zbog čega zaboravljaju da je hrana zapravo prijatelj. Ona je ta koja nas zasićuje, daje nam snagu i energiju. Da, treba znati odabrati pravu hranu, ali važan je i pravilan odnos osobe prema njoj.
  • "Masnoća u mojoj hrani postat će masnoća u mom tijelu." Zapravo to nije istina. Masti su važan i neophodan dio naše prehrane. Svi hormonalni procesi u tijelu nastaju zbog metabolizma masti. Glavna stvar je konzumirati prave masti koje pokreću te procese.
  • “Kad smršavim, postat ću sretna osoba.” Zapravo, sreću možete pronaći sada, čak i prije nego što postignete svoj cilj. Svoju pažnju i energiju trebate usmjeriti na sebe, svoje ciljeve, odnose, svoju sreću upravo ovdje i sada. To je važno, jer život je avantura, a da bi bio zanimljiv, potrebno je u njemu sudjelovati.

Odnosi:

  • "On/ona ne govori ono što misli." Mnogi ljudi sumnjaju u iskrenost svojih prijatelja i partnera, dajući njihovim postupcima motive koji zapravo ne postoje. Možda je problem u niskom samopoštovanju, osoba se ne smatra privlačnom kao osoba i vjeruje da njeni prijatelji ili partner zaslužuju savršenijeg prijatelja.
  • "Ne mogu reći ne svom prijatelju ili partneru." Mnogi ljudi vjeruju da je za pravo prijateljstvo ili ljubav potrebna potpuna posvećenost sebi. Međutim, zadovoljenje osobnih potreba uvijek bi trebalo biti na prvom mjestu. Dobar prijatelj ili partner bi to trebao razumjeti.
  • “Prijatelj/partner bi trebao učiniti za mene ono što ja činim za njega.” Načelo reciprociteta je divno, ali se često krivo shvaća. U stvarnosti, dobro djelo ne zahtijeva "plaćanje" kada ga činite iskreno.
  • “Sreća će doći kada promijenim vanjske okolnosti.” Uvriježeno je mišljenje da se sreća može postići mršavljenjem, zaradom, kupnjom određene stvari i slično. No, bit sreće je zapravo uživanje u jednostavnim stvarima unatoč teškim okolnostima.
  • "Sreća leži u određenoj stvari." Često se od ljudi može čuti da sreća leži u obitelji, djeci, novcu itd., međutim, kao što je već rečeno, sreća ne ovisi uvijek izravno o vanjskim okolnostima. Možete imati sve što vam se čini da je čovjeku potrebno za sreću, a da to nemate. Ova emocija bi prije svega trebala proizaći iz čovjekove unutarnje harmonije, iz njegove sposobnosti da pronađe radost u jednostavnim stvarima.
  • "Sretni ljudi ne mogu biti tužni." Ispravno je biti nesretan u određenim situacijama. Postoje dobri i loši trenuci u čovjekovom životu. Morate si dopustiti da budete tužni. Paradoks je da će to dovesti do sreće.


Pohvalite čitatelja za njegovu želju za samopoboljšanjem i potaknite ga da prepozna svoje negativne stavove

Ako čitate ovaj članak, na pravom ste putu. Želja za samopoboljšanjem uvijek je za pohvalu, a ako zaista uložite svu svoju snagu u rad na sebi, pokažete istinsku marljivost, nedvojbeno ćete postići svoj cilj.

Prepoznavanje negativnih uvjerenja i njihovo ispravljanje prvi je korak prema vašem uspjehu, stoga se morate potruditi da ih prepoznate i zamijenite pozitivnima.

Početi

NEKOLIKO RIJEČI O VJEROVANJIMA I NJIHOVIM FUNKCIJAMA

Vjerovanja- Ovo generalizacija bilo kakav odnos između različitih manifestacija životnog iskustva.

  • što i kako radi
  • što je posljedica čega i kako je sve povezano

U svijetu vidimo ono što smo navikli vidjeti “kroz” svoja uvjerenja ( Na primjer, dva starca umjesto mladića i djevojke koji se zabavljaju i pjevaju uz gitaru)

Primjeri vjerovanja:

  • Sve je stvorio Bog
  • Zemlja je okrugla
  • Dobro obrazovanje je ključ uspjeha
  • Većina ne može pogriješiti

Uvjerenja se konvencionalno dijele na "ograničavajuća" i "podržavajuća"

Ograničavajuća uvjerenja , kao što razumijete, stvaraju stroga pravila, čije poštivanje ograničava osobu u njegovom razmišljanju i djelovanju.

  • Muškarci ne plaču
  • Najvažnija stvar u životu žene je obitelj
  • Nikada neću moći ovo učiniti
  • Ja sam gubitnik
  • Ne mogu jer nemam novca (obrazovanje, veze itd.)
  • Sada je kriza i nitko ništa ne kupuje

Podržavajuća uvjerenja , naprotiv, stvaraju uvjete za slobodu mišljenja i djelovanja

  • Ako mogu drugi, mogu i ja.
  • Mogu se promijeniti
  • Tijekom krize trebali biste isprobati nove stvari.
  • Uvijek će biti drugih načina i prilika.
  • Ljudi mogu biti različiti
  • Imam pravo na ljubav (uspjeh, svoj život itd.)

Funkcije uvjerenja:

  1. Uvjerenja čine svijet "razumljivim" i jednostavnim za nas
  2. Oni stvaraju “kartu stvarnosti” na temelju koje donosimo odluke i djelujemo u toj stvarnosti

Kakva su nam uvjerenja, takav nam je život.

  1. Bog nema drugih ruku osim tvojih. Da biste postigli ono što želite trebate djelovati u stvarnosti
  2. Radnje određuju naši "karta stvarnosti"
  3. Naša mapa stvarnosti je stvorena iz uvjerenja(o tome kako funkcionira, što iz čega slijedi i što je s čime povezano)

Ispada Smatram da ako ne možete postići Uspjeh koji želite (postaviti ciljeve prema zadanim kriterijima), iako je to drugima dostupno, onda je za to kriva vaša “karta stvarnosti” tj. svoja uvjerenja.

TOP 5 OGRANIČAVAJUĆIH UVJERENJA KOJA MOGU UBITI VAŠ USPJEH

1. VJEROVANJA O POSTOJANJU JEDNE ISTINE

Postoji nepobitna istina. Nešto je neporecivo i jedino istina. Nema alternativa (ne vidim, ne prihvaćam, mislim da su lažne itd.). Ja i svi se moramo osloniti na ove istine i pridržavati ih se.


2. VJEROVANJE O POSTOJANJU JEDINSTVENOG STANDARDA ISPRAVNOSTI

Postoje određeni "ispravni i zajednički za sve" kriteriji ocjenjivanja. Ako ih ne ispunite, onda niste ispravni (defektni), pa stoga niste vrijedni primiti svoj uspjeh.


3. VJEROVANJE DA JE PROŠLOST OSNOVA SADAŠNJOSTI I BUDUĆNOSTI

Sve je međusobno povezano. Prošlost utječe na budućnost. Prošlost se ne može promijeniti. To znači da se ništa ne može promijeniti u sadašnjosti i budućnosti. Što znači da nema potrebe pokušavati.


4. UVJEROVANJA O INTERNACIONALNOSTI STVARI

Da postoji A, onda bi bilo i B, ili Da postoji A, bilo bi i B.

Dva ili više događaja povezuju se u jedinstvenu cjelinu uspostavljanjem uzročno-posljedične veze

5. VJEROVANJE O POJEDINIM ZAKONIMA UREĐENJA SVIJETA

Ne možete nešto promijeniti jer svijet tako funkcionira.

Uvjerenje nije ni na koji način objašnjeno niti opravdano.

DA UNIŠTITE OGRANIČAVAJUĆA UVJERENJA KOJA VAM JE POTREBNA

…. to razumjeti

Nije sve kako se čini!

Vjerovanja- to je nešto poznato, jednom zabilježeno u našoj svijesti i podsvijesti generalizacija na koju se oslanjamo bez razmišljanja ili provjere njezine primjerenosti za određeni kontekst.

Naš mozak je samo automatski proizvodi ove generalizacije kada se pojavi neki poticaj kako bi pojednostaviti naš proces donošenja odluka.

Vjerovanje je ILUZIJA UMA, stvoreno jednom i od strane nekoga, vi ga doživljavate kao istinu, ugrađeno u podsvijest kao informaciju kojoj se može vjerovati i koje koristite kao osnovu za donošenje odluka

Sve što mislite o svijetu, sebi i okolnostima jest plod vaše mašte ili tvoj odgoj, s ukorijenjeni u krutim jezičnim formama i sada kontroliraju vaše mišljenje i ponašanje

Uvjerenja su fiksirana u glavi na temelju:

  • izjave primljene od starijih u djetinjstvu i dobile status istine
  • vlastito iskustvo, kada se ponovi 2-3 puta
  • generalizacije iskustava nekih značajnih ljudi u blizini

Uvjerenja su uvjetovani refleks uma, navika, stereotipna reakcija razumijevanja, objašnjenja situacije kada se pojavi određeni podražaj.

Dobre vijesti:

Možete raditi s uvjetovanim refleksima. Mogu se postavljati i uklanjati po želji

No o tome više u nekom od sljedećih članaka.

U međuvremenu, ako ste otkrili bilo koje od gore opisanih uvjerenja, onda Prvo si postavite ova pitanja:


I još jedan vrlo važna nota.

Ograničavajuća uvjerenja često imaju zaštitnu funkciju za osobu. Pokrivaju se sekundarna korist koje osoba prima kada djeluje ili ne djeluje na temelju tog uvjerenja.

Na primjer, vrlo udobno ne naprežite se i izbjegavajte negativne ocjene drugih ili poraze, skrivajući se iza uvjerenja „Što učiniti. Ovako svijet funkcionira. Nekima sve, drugima ništa.”

Dakle, još jedno pitanje koje bi moglo biti od pomoći u ovoj situaciji

Svi nadolazeći događaji na stranici

Negativna, ograničavajuća uvjerenja.

Stvorite vlastitu pozitivnu stvarnost.

Naš osobni sustav vjerovanja jedan je od najvažnijih čimbenika koji utječu na našu sposobnost stvaranja stvarnosti kakvu želimo.

Na način života koji živimo utječu mnogi čimbenici o kojima u određenoj mjeri ovisi sposobnost osobe da poboljša kvalitetu svog života. A naš osobni sustav vjerovanja jedan je od najvažnijih čimbenika koji utječu na našu sposobnost stvaranja stvarnosti kakvu želimo.
Uvjerenja često određuju ponašanje osobe i način na koji vidi i percipira svijet oko sebe.

Zamislite situaciju u kojoj ste apsolutno uvjereni da se osobi u koju ste zaljubljeni sviđa vaš prijatelj. U ovom slučaju, čak i jednostavan poziv na večeru s objektom vaše simpatije postat će vam izuzetno težak korak. Naravno, ovo je pretjerana situacija, ali jasno ilustrira utjecaj uvjerenja na naše odlučivanje.
Još jedan jasan dokaz je dobro poznati "placebo efekt". Kod pacijenata koji su bili uvjereni da su dobili lijek, simptomi bolesti su nestali (oko 30%), iako supstanca nije imala nikakve veze s lijekom.

Ako želite kreirati svoj novi život, svoju idealnu stvarnost, tada se prije svega trebate pozabaviti tzv. ograničavajućim uvjerenjima koja stalno dolaze u sukob s trenutnom stvarnošću i potiču nas na neučinkovito djelovanje. Isto svojstvo imaju i negativne emocije koje osoba doživljava u ogromnim količinama, a upravo dominantne negativne emocije ukazuju na prevlast ograničavajućeg sustava uvjerenja. Isto tako, svaki negativni način razmišljanja stvara velike prepreke na putu do nove sretne stvarnosti.
Za potpunu promjenu sustava uvjerenja, što znači zauvijek ukidanje ograničavajućih uvjerenja, potrebno je ispraviti negativnu emocionalnu pozadinu i uvjerenja koja dovode do ovog stanja.
Naša vjera u sebe ima najveću sposobnost utjecaja na nas.
Promijenite ih i duboke promjene koje će se dogoditi u vašem životu učinit će ga boljim i ljepšim.

Utjecaj uvjerenja na ljudsko ponašanje

S obzirom na prevladavajuću ulogu koju uvjerenja igraju u formiranju određenog stila ljudskog ponašanja u svakodnevnom životu, slobodno možemo reći da ćete pokretanjem promjena s njima pomaknuti „grudu snijega“ i uskoro promjene od vas više neće zahtijevati takve promjene .bez neizmjernog truda sve će se dogoditi gotovo samo od sebe.
Evo jednostavnog primjera.
Mentalno simulirajte situaciju u kojoj ste prije ljetovanja postavili cilj smršaviti. Predstavljeno? Sada razmislite o ovome: ako ste pod utjecajem uvjerenja da ništa neće uspjeti, tada će motivacija samog sebe za potrebne vježbe i dijetu postati više nego problematična.
A ako je to istina, onda ne treba očekivati ​​rezultate, jer ako naiđete na prvu prepreku i ne uspijete je savladati, smatrat ćete to dokazom neuspjeha i jednostavno odustati.
I koliko god se borili protiv negativnih emocija u vezi s tim, koliko god motivacijskih tehnika primijenili, teško da će uroditi plodom sve dok se ne riješite najnegativnijeg ograničavajućeg uvjerenja "Ionako neću uspjeti".

Kako biste postigli značajna, mjerljiva poboljšanja i promijenili svoju stvarnost, trebate namjerno promijeniti svoj ograničavajući sustav vjerovanja kako biste riješili sve probleme u području vašeg života koje vas zanima.

Moguća ograničavajuća uvjerenja za većinu ljudi
. Za mene je nemoguće imati uspješnu karijeru i zadovoljavajući osobni život u isto vrijeme
. ako postanem otvoren i iskren, ljudi će to početi iskorištavati
. ako postanem otvoren i iskren, žene će me početi iskorištavati
. Nemoguće mi je pomiriti se s činjenicom da su muškarci takvi kakvi jesu
. Nemoguće mi je pomiriti se s činjenicom da su žene takve kakve jesu
. Nemoguće je da sebi oprostim što sam propustila pravu ljubav
. Nikada neću moći prevladati svoje nedostatke
. Ja sam osoba koja je nesigurna
. Nikada neću biti uspješna osoba
. Nikada ne mogu zaraditi dovoljno
. Neću moći naći posao koji mi odgovara
. Ne mogu ostati miran kad trebam
. Ne mogu otvoreno izraziti svoje osjećaje i emocije
. Ne mogu se koncentrirati kad moram
. Ja sam nestrpljiva osoba
. Nemam dovoljno strpljenja u odgoju djece
. Ne podnosim razgovore s rođacima
. Nedostaje mi suzdržanosti u komunikaciji sa suprugom
. Ne mogu privući dostojnog životnog partnera
. Ne mogu biti dobar vođa
. Neću moći tražiti pomoć
. Biram krive muškarce/žene
. Nikada nisam imala sreće u vezama
. moje vrijeme je isteklo
. Neću pokazati pravog sebe, muškarci se toga boje
. Ne mogu biti sretna bez partnera

Kako naučiti prepoznati ograničavajuća uvjerenja?

Glavni razlog mnogih životnih neuspjeha nije patološka loša sreća, već vlastito poistovjećivanje s ograničavajućim uvjerenjima, koja i sami počinjemo smatrati istinitima bez razloga, čovjekove misli i emocije mogu okrenuti svijet naglavačke, stvarajući određenu viziju situacija, koja uopće nije stvarna. Jednostavno smo odlučili i razumijemo da ne može sve biti ovako ili onako.

Na primjer, uzmimo izjavu da je “novac teško zaraditi”. To se uvjerenje sada doživljava kao jedina ispravna opcija za razvoj događaja, kao razlog da se tako postupi ili da se ništa ne učini. Je li moguće nositi se s ovakvim stanjem stvari? Da, tako što ćete prepoznati da imate ovo ograničavajuće uvjerenje i zamijeniti ga. Kako?
Prvo što morate učiniti prije nego počnete mijenjati svoj život je zamijeniti postojeća uvjerenja koja vam ne dopuštaju da krenete u pravom smjeru. Samo se trebate zapitati: “Što mi je potrebno da bih uspio na ovom polju?”
Nudi vam se popis pitanja za samoanalizu koja će vam pomoći pronaći svoja uvjerenja.
1. Što bi osoba mogla trebati da postigne svoj cilj?
2. Koja uvjerenja mogu dovesti osobu u tako nezavidan položaj?
3. Što se može reći o vama kao osobi uključenoj u predloženi posao? (na primjer, zarađivati ​​novac)
4. Kako možete opisati predloženu aktivnost u kojoj želite uspjeti?
5. Što nam možete reći o ljudima koji su uspjeli u dotičnom području? (u onom koji vas zanima sa stajališta prevladavanja)
6. Kako možete usporediti svijet s područjem života koje vas zanima?

Kako biste identificirali ograničavajuća uvjerenja u vlastitom umu i zamijenili ih, trebate koristiti vježbu koja vam omogućuje da to učinite učinkovito.

Pažljivo razmotrite uvjerenja koja su predstavljena na popisu i identificirajte ona koja vam najviše odgovaraju.
Zatim upotrijebite predložena pitanja i dobijte odgovore na njih, tako da će se pojaviti vaša vlastita uvjerenja.
Upotrijebite neku metodu da shvatite ograničenja koja ste identificirali i zamijenite negativni sustav vjerovanja suštinski istinitim sustavom, novom željenom stvarnošću za vas.
I tako sa svakim novim pitanjem i uvjerenjem.

Najvažniji rezultat trebaju biti pozitivne emocije i potpuna vjera da više nema uvjerenja koja koče put do uspjeha, već da je na njihovom mjestu formiran novi sustav pozitivnih, učinkovitih uvjerenja.
Zapitaj se:
1. Ima li prethodno ograničavajuće uvjerenje ikakvo značenje?
2. Vjerujem li stvarno u novi sustav vjerovanja u ovom trenutku?

Nema potrebe ostavljati prepreke na putu do cilja, tada će sreća sigurno biti na vašoj strani.

Mišićni test primijenjena je vježba u kineziologiji, znanosti o kretanju. Temelji se na činjenici da je mišićna reakcija tijela na istinu i na laž različita. Istina nas jača, laž slabi. Na podsvjesnoj razini naše tijelo zna što je za nas dobro, a što loše, gdje je istina, a gdje laž. Ovo se može koristiti za određivanje izbora što trebate učiniti, koji je proizvod koristan, provjerite valjanost izjave itd.

Koristit ćemo ga za testiranje prisutnosti određenih negativna uvjerenja u našem nesvjesnom. Kako sami provesti mišićni (kineziološki) test:

Stanite uspravno. ruke dolje. Opustite noge, cijelo tijelo.
3 duboko udahnite. Zatvori oči.
Kalibrirajte svoje tijelo. Reci mu "Ovo je moje da." I slušajte svoje tijelo. Trebalo bi se nagnuti naprijed.
Sada recite "Ovo je moje ne." Slušajte tijelo. Trebalo bi se nasloniti.

Sada možete postavljati pitanja i primati odgovore od svog tijela. I znajte da definitivno ne laže! Ono jednostavno ne zna da je to moguće. Ona postoji i, ispunjavajući svoje fiziološke funkcije, uvijek teži skladnom stanju.

Kako prepoznati negativne stavove? 4 razine uvjerenja.

Odmah mogu napisati da se neki od dolje navedenih negativnih stavova mogu činiti čudnim, pa čak i neshvatljivim. Činjenica je da svatko od nas ima svoje osobno iskustvo, iskustvo naših predaka, kolektivno iskustvo, iskustvo prošlih života i tako dalje. Postoje 4 razine vjerovanja u ThetaHealingu.

Osnovna razina uvjerenja. Uvjerenja na ovoj razini su ono što smo učili u našim životima. Ono što smo prihvatili od djetinjstva i to je postalo dio nas.

Genetska razina uvjerenja. Uvjerenja ove razine primamo od naših predaka ili su nam ona tijekom života dodana u gene.

Povijesna razina vjerovanja. Uvjerenja na ovoj razini odnose se na sjećanja iz prošlih života ili duboko genetsko pamćenje, ili iskustva kolektivne svijesti koja nosimo u sadašnjosti.

Razina duše. Uvjerenja na ovoj razini su sve što osoba jest. Da bi radio na ovoj razini, praktikant se okreće samoj duši osobe, samoj biti te osobe.

Odakle dolaze negativna uvjerenja (negativni stavovi)?

Najčešće iz djetinjstva. Dijete se rađa i počinje, poput spužve, upijati sve što mu prenose ljudi oko njega i okolni prostor. Na temelju tih informacija, osoba u ranoj dobi razvija osnovni sustav vrijednosti - karakter, u skladu s kojim gradi svoj budući život.

Dakle, uvjerenja koja su predstavljena u nastavku su uvjerenja koja sam identificirao radeći s drugim ljudima. Neki od njih doista mogu izgledati vrlo čudno, ali svaka osoba ima svoje iskustvo. Prepoznavanje i otkrivanje negativnih uvjerenja i stavova, posebno sami, prilično je mukotrpan posao koji zahtijeva veliku svjesnost. Stoga, testiranjem instalacija iz drugih izvora, možete značajno ubrzati proces "čišćenja" vašeg podsvijesti od ovih korova.

Video lekcije iz matematike.

Negativni stavovi koji blokiraju ljubav, osobni život i stvaranje obitelji.

Negativni stavovi o muškarcima/ženama:

Prvi blok negativnih stavova (uvjerenja) su negativni stavovi o muškarcima/ženama. Nažalost, događa se da odnosi sa suprotnim spolom često donose ne samo radost, već i puno negativnih iskustava. Kao rezultat toga, neka od sljedećih uvjerenja mogu biti prisutna u nesvjesnom.

  • Svi muškarci su ženskari.
  • Muškarci su ženskari.

Htio bih odmah pojasniti da je uvjerenje: "Ima ženskaroša među muškarcima" normalno uvjerenje. Pošto je istina da među muškarcima ima ženskaroša i nema smisla to poništavati. Bog im je sudac. Neka "hodaju". Ali uvjerenje: "Svi muškarci (muškarci) su ženskari" već je negativno uvjerenje s kojim treba raditi.

  • Svi muškarci su šupci.
  • Svi muškarci varaju.
  • Muškarci su prljave, pohotne životinje.
  • Muškarci žele samo seks.
  • Muškarce ne zanima ništa osim seksa.
  • Muškarce zanima samo jelo, spavanje i seks. (Ovo je njezina majka rekla jednoj mojoj klijentici. A ako je doslovno, zvučalo je ovako: „Tvoj otac treba samo jesti, spavati, seksati se.“ Ako odlučite poraditi na svojim uvjerenjima, sjetite se što i u čemu riječi koje su vam rekli vaši roditelji ili osobe koje su ih zamijenile.)
  • Muškarci samo jedu i spavaju.
  • Trči za svima.
  • Niti jedna suknja neće izostati.
  • Jebeš sve što se miče.
  • Muškarci su životinje (životinje, stvorenja...).
  • Samo oni koji nemaju izbora ostaju vjerni.
  • U prirodi nema vjernih ljudi.
  • Muškarci traže žene samo da bi se potvrdili.
  • Muškarci traže žene ne da bi izgradili obitelj ili stvorili veze, već da bi zadovoljili svoj EGO. Samopotvrđivanje.
  • Muškarce zanima samo njihov EGO i njihove ambicije, ali ih nije briga za osjećaje žene.
  • Čovjeku je najvažnije da mu prijatelji zavide.
  • Muškarce nije briga za osjećaje žena.
  • Muškarci za svoje neuspjehe iskaljuju svoj bijes na ženama (ženama, djeci, slabijim osobama itd.).
  • Muškarci su grubi, bezobrazni i bez poštovanja prema svojim ženama (ženama, djeci, slabijim osobama). Ovakav stav može nastati kod žene koja je odgojena u obitelji u kojoj je otac potiskivao majku. Možda je i sam sebi zahtijevao strogu, čak bespogovornu pokornost. I strogo je kažnjavao za svaki prekršaj.
  • Ovo je znak muškosti (pravog muškarca) da se afirmira na slabijima. (DOBRO žene koje privlače "zločesti dečki")
  • Pravi muškarci, pravi muškarci, uvijek se ističu na slabijima.
  • Uspostaviti se na slabijima znak je muškosti.
  • Jaki uvijek tlače slabe.
  • Afirmiram se na slabijem, šireći trulež na najslabijem – on pokazuje svoju dominaciju i nadmoć.
  • Za muškarca je pokazivanje osjećaja znak slabosti.
  • Osuđujem muškarce koji plaču.
  • Pravi muškarac treba biti grub, čvrst, surov.
  • Pravi muškarac je poput kremena. Ne bi trebao pokazivati ​​svoje osjećaje.
  • Pri prvim poteškoćama u odnosima muškarci odlaze.
  • Muškarci su alkoholičari.
  • Svi muškarci piju alkohol.
  • Svi muškarci su alkoholičari.
  • Svi pravi muškarci piju alkohol.
  • Muškarci ne znaju voljeti.
  • Muškarci su odvratni.
  • Muškarci su sebični.
  • Muškarci su samo problemi.
  • Normalnog muškarca je teško naći.
  • Nema više normalnih muškaraca.
  • Nema više pravih muškaraca.
  • Muškarci su ovih dana potpuno izumrli.
  • Muškarci su samo briga.
  • Muškarci su samo problemi.
  • Muškarci su samo nevolja.
  • Nesretna sam zbog muškaraca (muškaraca).
  • Bolje je ne petljati se s muškarcima.
  • Bolje je uopće se ne petljati s muškarcima.
  • Lakše je bez muškaraca.
  • Lakše je bez muškaraca.
  • Bez muškaraca je slobodnije.
  • Nema muškaraca - nema problema.
  • Muškarci su opasni.
  • Muškarci su agresivni.
  • Imam averziju prema muškarcima.
  • Bojim se muškaraca.
  • Voljeni muškarac je sudac koji mora položiti ispit s najboljim ocjenama.
  • U prisustvu muškarca koji mi se sviđa (muškarca kojeg volim), moram biti savršena u svemu. (Ovakav stav ili sličan može se javiti kod žena sa zahtjevnim očevima. Otac jedne moje klijentice zahtijevao je da bude savršena u svemu. Svaki prištić na licu bio je razlog za skandal. Već dok je odrastala, nesvjesno je doživljavala čovjek koji joj se sviđao, kao strogi ispitivač i nastojao je biti savršen u svemu u njegovoj prisutnosti, što je izazvalo jaku unutarnju napetost i velike probleme u mom osobnom životu.)
  • Moram se prilagoditi muškarcu.
  • Moram zadovoljiti muškarca.
  • Moram zadovoljiti muškarca.
  • Čovjek i njegovi interesi su mi na prvom mjestu.
  • Moram biti ono što muškarac želi da budem.
  • Moram uvjeriti čovjeka da će se sa mnom osjećati dobro.
  • Ako ne mogu uvjeriti muškarca da će se sa mnom osjećati dobro, onda on neće htjeti biti sa mnom.
  • Moram se prisiliti na čovjeka.
  • Ako ne mogu pokazati i uvjeriti muškarca da će se sa mnom osjećati dobro, onda će otići zbog druge žene.
  • Vršim pritisak na muškarce.
  • Video lekcije iz matematike.
  • Potiskujem muškarce.
  • Ja sam pametniji od svih muškaraca.
  • Muškarci su glupi.
  • Ako se meni sviđa ovaj muškarac, onda se sviđa i svim ženama oko mene.
  • Bojim se odnosa s muškarcima.
  • Bojim se pustiti muškarce blizu sebe.
  • Muškarci vole one koji ne vole njih.
  • Da bi te muškarac volio i bio s tobom, ne može biti voljen.
  • Muškarci vole bespomoćne žene.
  • Muškarci vole bespomoćne žene.
  • Da bih bio voljen, moram postati bespomoćan
  • Prezirem muškarce.
  • Prezirem alkoholičare.
  • Prezirem muškarce koji piju alkohol.
  • Prezirem slabe muškarce.
  • Ako muškarac zarađuje manje od mene, onda nije muškarac.
  • Prezirem slabe muškarce.
  • Prezirem muškarce koji zarađuju manje od mene.
  • Ne prihvaćam mušku ljubav.
  • Odbacujem ljubav muškarca.
  • Muška ljubav je opasna za mene.
    • Sve žene su kurve.
    • Imam averziju prema ženama.
    • Bojim se žena.
    • Žene su budale.
    • Za sve su nesreće zaslužne žene.
    • Žene nisu ništa drugo nego nesreća.
    • Žene su ili pametne ili lijepe.
    • Ženama je glavna stvar novac.
    • Žene zanima samo novac.
    • Žene vole samo bogate muškarce.
    • Pametnih žena nema.
    • Žene se vješaju o bogate muškarce (muškarce).

    Negativni stavovi koji govore o idealizaciji osobnog života.

    Idealizacija je neka supervrijedna ideja, vrlo važno očekivanje za nas. A ako se nešto u životu ne dogodi u skladu s tim “očekivanjem”, tada se javljaju negativna iskustva koja blokiraju ulazak onoga što želite u život. U ovom slučaju obitelj, odnosi i sve što se odnosi na osobni život.

    • Dajem muškarcu previše važnosti u svom životu. (Ako je odgovor "da", onda to znači da postoji "idealizacija" muškaraca, odnosa, obitelji i svega što je povezano s tim)
    • Pridajem preveliku važnost svom osobnom životu.
    • Život bez muškarca je nepotpun.
    • Žena ne može živjeti bez ljubavi (ljubav prema muškarcu, odnosima, obitelji, djeci).
    • Žena ne može biti sretna bez ljubavi (ljubav prema muškarcu, odnosima, obitelji, djeci).
    • Žena ne može živjeti bez veze.
    • Mora postojati čovjek.
    • Žena se ne može osjećati potpunom bez muškarca (obitelj, veza).
    • Ako ne razmišljam o čovjeku, on se nikada neće pojaviti.
    • Ako razmišljam o nečem drugom osim o muškarcima i vezama, onda ih (muškarce i veze) nikada neću imati.
    • Pravi, ispunjeni život započet će tek nakon što se u mom životu pojavi muškarac.
    • Osuđujem slobodne (razvedene, neudate) žene.
    • Neudate (razvedene) žene su žene drugog reda.
    • Žena bez muškarca nije žena.
    • Ako prestanem misliti na njega, veza između nas bit će prekinuta. (Za žene koje su fiksirane na nekog muškarca)

    Negativni stavovi o obitelji i obiteljskom životu.

    • Kad se pojave obitelj i djeca, život će se početi približavati kraju.
    • Kad se pojavi obitelj i djeca, to će značiti da je mladost gotova.
    • Obitelj, djeca, dom, uspješan posao - sve je to tako dosadno i dosadno.
    • Obitelj, djeca, dom mi je prevelika odgovornost.
    • Obitelj previše ograničava slobodu.
    • Pojava obitelji i djece znači kraj zabavnog, slobodnog života.
    • Muškarci i žene se teško razumiju.
    • Muškarcu i ženi je teško slagati se.
    • Muškarcu i ženi je teško biti sretni zajedno.
    • Dok žena radi, muškarac se zabavlja.
    • Žena vuče sve na sebe.
    • U obitelji žena brine o svemu.
    • Za ženu je bolje kad muškarac nije kod kuće. (Majka jedne moje klijentice stalno je ponavljala kako se dobro i slobodno osjećala kad joj otac nije bio kod kuće.)
    • Neću moći stvoriti sretnu obitelj.
    • Neću moći stvoriti sretnu obitelj.
    • Nisam stvoren za brak.
    • Bolje je uopće se ne ženiti.
    • Moram poslušati čovjeka.
    • Žena mora slušati svog muža.
    • Žena mora u svemu slušati svoga muža.
    • Muškarcima su djeca teret.
    • Muškarcima je obitelj teret.
    • Novac i obitelj međusobno se natječu u mom životu.
    • Novac i obitelj su suparnici.
    • Novac mi zamjenjuje muža i djecu.
    • Mogu donijeti više koristi svijetu ako nemam obitelj i djecu.
    • Jakoj, samodostatnoj ženi teško je ući u brak.
    • Ako žena može sve sama, onda joj muškarac ne treba.
    • Samostalne, samopouzdane žene su usamljene, prejake i ne trebaju im nikoga.
    • Sve mogu sama, pa mi nitko ne treba.
    • Ako mogu sve sama, zašto mi onda treba muškarac.
    • Sve mogu sama, tako da mi muškarac ne treba.
    • Nema ništa gore od razvoda.
    • Razvod je sramota.
    • Video lekcije iz matematike.
    • Brakovi se sklapaju na nebu i stoga je razvod grešan.
    • Razvod je grijeh.
    • Ako postanem svoj, nikad se neću udati.
    • Moja snaga, moje sposobnosti i moj potencijal plaše muškarce.

      • Sada se postavlja logično pitanje, što učiniti s tim negativnim stavovima. Udubljujem se i poništavam ih kroz theta iscjeljivanje. Nakon toga podučavam osobu kako živjeti bez tih stavova i strahova povezanih s njima (sve ću to napisati u sljedećim publikacijama), a zatim učitavam odgovarajuće osjećaje. Toplo preporučujem učenje theta-healinga svima koji rade samostalno. Krenite barem na osnovni tečaj kako biste naučili kako sve to učiniti bez vanjske pomoći.

      Oni koji iz bilo kojeg razloga ne žele studirati theta healing ili nemaju financijske mogućnosti - mogu pisati na Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Morate imati omogućen JavaScript da biste ga vidjeli. O temi zamjene NU komunicirat ćemo osobno. Konzultacije se obavljaju putem Skypea ili Vibera. Konzultacije također koriste elemente art terapije, terapije pijeskom, terapije tijela, transakcijske analize i još mnogo toga. Neka život postane svjetliji i zanimljiviji! Osobne konzultacije moguće su za stanovnike Dnjepra. Prva konzultacija je besplatna.

      Ako vam se članak svidio i smatrate ga korisnim, podijelite ga na društvenim mrežama i pretplatite se na ažuriranja.

      Što te sprječava da se udaš?

      Koje prepreke, barijere i ograničenja postoje na putu do sretnog osobnog života. Zašto ne možete zasnovati obitelj, zadržati muškarca, izgraditi skladne odnose? Kako prevladati sve poteškoće i prepreke na putu do sretnog osobnog života. Razgovori s Aleksandrom Sviyashom. Razgovor br.8.

      Korisni materijali:

      Kako prepoznati svoja negativna uvjerenja.

      Kako podsvijest utječe na naše živote.

      Mihail Efimovič Litvak. Pisac. Psiholog.

      Prilikom korištenja materijala potrebna je indeksirana veza na web mjesto.

Podijeli sa prijateljima:
Povezane publikacije