So stärken Sie die Nägel mit Volksheilmitteln – bewährte Methoden. So stärken Sie die Nägel zu Hause mit Volksheilmitteln

Evgenia Valerievna

Der Zustand der Nägel ist ein sehr wichtiger Indikator für die normale Funktion des Körpers; er kann auf Krankheit oder Vitaminmangel hinweisen. Die Nägel beginnen abzublättern und zu brechen; oft kann selbst ein guter Nageltechniker nicht helfen. Um einen Ausweg zu finden, schauen wir uns die Hauptursachen für Fragilität und mögliche Optionen zur Vermeidung von Problemen an.

Ursachen für brüchige Nägel

1. Ständiger Kontakt mit Chemikalien – Lacken, acetonhaltigen Produkten, verschiedenen Haushaltschemikalien, Lösungen und Säuren. Es lohnt sich, Ihren Nägeln regelmäßig eine Pause zu gönnen, keinen Lack zu verwenden und beim Arbeiten mit Chemikalien Handschuhe zu tragen. Achten Sie bei der Auswahl eines Lacks nicht auf Farbe und Trocknungsgeschwindigkeit; helle, schnell trocknende Lacke sind am schädlichsten.
2. Mangel an Mikroelementen. Ein Mangel an Kalium, Eisen und den Vitaminen A, E und D führt zu brüchigen Nägeln. Überprüfen Sie Ihre Ernährung und wenden Sie sich an einen Spezialisten, der Ihnen bei der Auswahl der richtigen Vitamine hilft.
3. Vererbung, Vorhandensein von Krankheiten. Mehrere Erkrankungen des Menschen werden durch den Zustand der Nägel bestimmt. Die häufigsten Diagnosen sind Schilddrüsenerkrankungen. Nägel werden während der Schwangerschaft und Stillzeit brüchig, da nützliche Elemente aus dem Körper der Mutter teilweise für das Kind verloren gehen.
4. Ernährung, Depression.
5. Trockene Luft. Gerade im Winter, wenn die Temperatur ständig schwankt, leiden die Nägel unter zu trockener Luft. Sorgen Sie für ausreichend Luftfeuchtigkeit im Haus und tragen Sie im Winter Handschuhe, bevor Sie nach draußen gehen.
6. Probleme mit der Nagelhaut. Die Nagelhaut schützt den Nagel vor der äußeren Umgebung, Keimen und Bakterien und überträgt nützliche Elemente vom Körper auf die Nagelplatte. Schäden, Krankheiten oder Pilze führen zu brüchigen Nägeln.
7. Falsche Pflege. Nur wenige Menschen wissen, dass Sie Ihre Nägel nicht mit einer Nagelschere kürzen können., müssen Sie sie mit einer Glas- oder Keramikfeile abfeilen, um die Haut nicht zu beschädigen.

Volksheilmittel zur Stärkung der Nägel

Es gibt viele einfache Rezepte, um die Nägel zu stärken, ohne das Haus zu verlassen. Denken Sie daran, dass sie keine Probleme lösen, die bereits im Körper vorhanden sind, aber sie können die Nägel vorübergehend viel stärker und gesünder machen.

Salz

Bäder mit Meersalz sind ein hervorragendes Mittel gegen Brüchigkeit und helfen dabei, Ihre Fingernägel schnell zu stärken, sodass sie sich nicht ablösen oder brechen.

1. In einem Liter warmem Wasser mit angenehmer Temperatur 3 Esslöffel Salz auflösen. Sie können ein paar Tropfen ätherisches Öl, Zitronensaft oder Jod hinzufügen.
2. Tauchen Sie Ihre Nägel 15–20 Minuten lang in die Lösung, wischen Sie sie trocken und schmieren Sie sie mit Ihrer Lieblingscreme ein. Machen Sie 2-3 Wochen lang täglich Salzbäder, dann alle 1-2 Wochen, je nach Zustand der Nagelplatte.

Olivenöl und Zitronensaft

Bereiten Sie eine einfache Lösung vor:

1. Eine kleine Menge Olivenöl in einem Wasserbad erhitzen und Zitronensaft hinzufügen.
2. Tragen Sie die resultierende Mischung auf Ihre Nägel auf und lassen Sie sie 3-4 Stunden oder vorzugsweise über Nacht einwirken.

Sie können Ihre Nägel einfach mit einer Zitronenscheibe einreiben. Es stärkt und hellt die Nagelplatte auf. Dieser Vorgang sollte zweimal pro Woche durchgeführt werden

Wachssalbe

Ein gutes Stärkungsmittel ist Bienenwachssalbe.

1. 5 gr. schmelzen. Wachs, hartgekochtes Eigelb und ein paar Tropfen Pfirsichöl hinzufügen.
2. Geben Sie diese Salbe in ein praktisches Glas und reiben Sie Ihre Nägel damit ein.

Eine andere Möglichkeit ist möglich: Schmelzen Sie das Wachs, tauchen Sie Ihre Fingerspitzen hinein und dann zum Aushärten in kaltes Wasser. Die Maske nährt und befeuchtet die Nagelplatte und die umliegende Haut.

Rote Paprika

Um das Wachstum Ihrer Nägel zu stärken und zu beschleunigen, können Sie eine Maske aus rotem Pfeffer herstellen.

1. Fügen Sie ein paar Tropfen Wasser zu einem halben Teelöffel Pfeffer hinzu, um eine Paste zu erhalten, und fügen Sie Handcreme hinzu.
2. Erwärmen Sie das resultierende Produkt und tragen Sie es mit einem Pinsel auf Ihre Nägel auf.
3. Bewahren Sie es maximal 20 Minuten lang auf; wenn es zu heiß ist, können Sie es auch weniger machen, aber nicht weniger als 10. Führen Sie den Eingriff höchstens einmal im Monat durch!

Milchbad

1. 2 Esslöffel Apfel- und Zitronensaft in 0,5 Liter erhitzte Milch geben.
2. Die Lösung wird mit einem Teelöffel Honig und der gleichen Menge Speisesalz vermischt.
3. Das Bad dauert 15 Minuten.

Jod

Tragen Sie Jod täglich in einer dünnen, gleichmäßigen Schicht auf Ihre Nagelplatten auf. Am Morgen verschwindet die gelbe Farbe. Dieses Verfahren macht die Nägel unter Berücksichtigung der Regelmäßigkeit weniger brüchig.

Grüntee-Bad

1. Brühen Sie einen Esslöffel Tee mit einem Glas kochendem Wasser ohne Zusatzstoffe oder Aromen auf.
2. Wenn der Tee abgekühlt ist, fügen Sie 2 Esslöffel Olivenöl und einen Teelöffel Zitronensaft hinzu, danach kann die Lösung für den Eingriff verwendet werden
3. Vor dem Bad sollten Sie Ihre Fingerspitzen strecken, um die Durchblutung zu fördern. Das Bad sollte 10 Minuten lang eingenommen werden, danach sollten Sie Ihre Hände mehrere Stunden lang nicht nass machen.

Essig und Öl

Nicht das angenehmste, aber wirksame Bad aus Apfelessig und Pflanzenöl.

1. Mischen Sie Essig und Öl zu gleichen Anteilen, erhitzen Sie es und tauchen Sie Ihre Finger 10 Minuten lang in die Lösung.
2. Ein Essigbad stärkt Ihre Fingernägel gut, wenn es 2-3 Wochen lang täglich durchgeführt wird. Nach 2 Monaten wiederholen Sie die Kur bei Bedarf.

Gelatine

Bei brüchigen Nägeln kann ein Gelatinebad Abhilfe schaffen.

1. Gelatine in Wasser oder Milch auflösen und nach 15 Minuten erneut erhitzen.
2. Tauchen Sie Ihre Nägel 20–30 Minuten lang in warme Gelatine.
3. Verwenden Sie die Maske 2 Mal pro Woche.

Sie können der Gelatine auch ein paar Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls hinzufügen, um den Vorgang angenehmer zu gestalten.

Beeren

Eine der einfachsten Möglichkeiten, die Nägel zu stärken, sind gewöhnliche Beeren. Schmieren Sie sie mit zerstoßenen Johannisbeeren, Preiselbeeren und Preiselbeeren; dies sättigt Ihre Nägel mit Vitaminen und macht die Farbe gesünder.

Maske mit Oliven- und Mandelöl

1. Das Fruchtfleisch wird aus einer mittelgroßen Tomate gewonnen.
2. In eine Tasse geben und einen Löffel Oliven- und Mandelöl hinzufügen.
3. Die Maske wird in einer dicken Schicht auf jeden Nagel aufgetragen.
4. Entfernen Sie die Zusammensetzung nach 15 Minuten mit einer Papierserviette.

Kräutersud

Um zu verhindern, dass sich die Nägel ablösen und brechen, machen Sie stärkende Bäder aus Abkochungen von Heilkräutern – Klettenwurzel, Kamille, Johanniskraut. Die Kräuter werden mit heißem Wasser übergossen und eine Stunde lang hineingegossen. Wenn der Sud abgekühlt ist, wird er erhitzt. Legen Sie Ihre Finger oder Zehen in die Badewanne und halten Sie sie etwa 30 Minuten lang.

Wein

Regelmäßige Weißweinbäder verbessern den Zustand Ihrer Nägel deutlich. Die Rezepte sind einfach: 200 ml. Weißwein, zwei Esslöffel Meersalz hinzufügen, TL. Honig und ein dritter TL. Butter. Erhitzen Sie die Mischung, rühren Sie gut um und tauchen Sie Ihre Fingerspitzen 25 bis 30 Minuten lang ein.

Kartoffelsud

Legen Sie Ihre Finger 10-15 Minuten lang in warme Kartoffelbrühe, spülen Sie Ihre Hände ab, trocknen Sie sie ab und tragen Sie Ihre Lieblingscreme auf. Dieses Bad stärkt die Nägel und macht die Haut weich.

Vitamin-Einreibung

Verwenden Sie zusätzlich zu den empfohlenen Methoden Vitamin-E-Kapseln. Öffnen Sie die Kapsel und reiben Sie den Inhalt in die Nagelhaut und den Nagel ein. Wiederholen Sie dies 2 Wochen lang, machen Sie eine kurze Pause und wiederholen Sie es bei Bedarf.

Massage

Das Massieren der Hände und der Umgebung des Nagels wirkt sich positiv auf dessen Zustand und Wachstum aus. Mit Jojobaöl, Ylang-Ylang, Zitrone und Olivenöl einmassieren.

Ernährung zur Stärkung der Nägel

Bei falscher Ernährung helfen Ratschläge natürlich nicht weiter. Nägel und Haare werden nur mit der richtigen Ernährung, die reich an proteinhaltigen Lebensmitteln, Obst und Gemüse ist, schön und stark. Damit Ihre Nägel länger stark und gesund bleiben, müssen Sie täglich ausreichend Vitamin A, E, C, Gruppe B, Kalzium und Eisen zu sich nehmen.

• Vitamin A kommt in Milchprodukten, Eiern, Karotten und Tomaten vor;
• Vitamin E – in Pflanzenölen verschiedener Nüsse, kann man in der Apotheke kaufen und in den Nagel einreiben;
• Vitamin C ist reich an Zitrusfrüchten, Hagebutten, Johannisbeeren, Sanddorn und Sauerkraut.
• In Leber, Eiern, Geflügel, Sesamsamen, Äpfeln und Nüssen ist viel Eisen enthalten.

Machen Sie zu Hause eine gesunde Nahrungsergänzung. Eierschalen enthalten Kalzium; sie müssen zu Pulver zerkleinert und regelmäßig in kleinen Mengen dem Essen zugesetzt werden. Dies wird dazu beitragen, die Kalziummenge ohne pharmazeutische Nahrungsergänzungsmittel zu erhöhen.

Fachgebiet: Allgemeinmediziner
Ausbildung: Erste Moskauer Staatliche Medizinische Universität, benannt nach. Sechenov im Jahr 2010

Eine schöne Maniküre ist ein wesentlicher Bestandteil des Frauenbildes. Mädchen verbringen viel Zeit mit Make-up, Garderobe und dem Aussehen ihrer Hände. In diesem Artikel stelle ich effektive Schritt-für-Schritt-Rezepte zur Stärkung der Nägel zu Hause vor.

Der Nagel besteht aus Keratin, Wasser und Fett. Die Gesundheit und Schönheit der Nägel wird durch die richtigen Proportionen bestimmt. Bei einem Fettmangel werden die Nägel krank, werden dünn und brechen leicht. Normalerweise wirken sich Störungen des endokrinen Systems negativ auf den Zustand der Nägel aus.

Hauptursachen für Fragilität

• Mangel an Vitaminen.
• Fehlfunktion der Schilddrüse.
• Regelmäßiges Geschirr- und Händewaschen, Wäschewaschen, Reinigen ohne Handschuhe.
• Verwendung von acetonhaltigen Nagellackentfernern.
• Längere Einwirkung niedriger Temperaturen.
• Falsche Maniküre.

Brüchige Nägel lassen sich ganz einfach zu Hause behandeln. Aber es ist besser, diesem Problem vorzubeugen.

Vorbeugung von Nagelerkrankungen

1. Verwenden Sie vitaminreichen Lack mit heilender Wirkung. Vermeiden Sie vollständig Produkte, die Aceton enthalten.
2. Tragen Sie bei Arbeiten im Haus Schutzhandschuhe. Hauptsache, die Nagelplatten kommen nicht mit Reinigungsmitteln in Berührung.
3. Machen Sie eine Maniküre mit einem Schmirgelbrett oder einer Glasfeile. Es ist besser, kein Metall zu verwenden. Bewegen Sie sich während des Eingriffs in eine Richtung, da sonst die Nägel ernsthaft beschädigt werden.
4. Essen Sie regelmäßig protein-, eisen- und kalziumreiche Lebensmittel. Desserts sollten Gelatine enthalten – Gelee, Marmelade, Marshmallows.

Volksheilmittel zur Stärkung der Nägel - Rezepte

Mädchen mit Freizeit und finanziellen Mitteln stärken ihre Nägel in Schönheitssalons. Es ist jedoch möglich, dieses Problem zu Hause mit bewährten Volksheilmitteln zu lösen.

Im Laufe der Jahre wurden Rezepte, Kompressen, Bäder und Masken erfunden.

Volksheilmittel erfreuen sich bei Frauen großer Beliebtheit, da sie sowohl wirksam als auch erschwinglich sind. Die Rezepte enthalten Zutaten, die in jeder Küche oder Hausapotheke vorhanden sind. Wir sprechen über Obst, Gemüse, Öle.

Heilbäder

Bäder sind eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Nagelplatten zu Hause zu stärken und Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Ich schlage vor, drei Optionen für Bäder in Betracht zu ziehen.

• Sodabad . Gießen Sie ein Glas Wasser in ein kleines Becken, fügen Sie einen Löffel Soda hinzu, fügen Sie 5 Tropfen Glycerin und ein paar Tropfen Jod hinzu. Lassen Sie Ihre Hände nach dem Mischen eine Drittelstunde lang in der Flüssigkeit einweichen, tupfen Sie sie dann ab und tragen Sie die Creme auf. Ich empfehle, vor dem Schlafengehen ein Bad zu nehmen. Tauchen Sie dann Ihre Finger in geschmolzenes Wachs, warten Sie, bis es getrocknet ist, und lassen Sie es bis zum Morgen einwirken.
• Kräuterbad . Ein Bad wird aus einem Aufguss von Kamille, Brennnessel, Salbei oder Wegerich zubereitet. Idealerweise alternative Kräuter. Geben Sie einen Löffel Kräuter in einen Liter Wasser und kochen Sie es ein wenig. Wenn die Brühe etwas abgekühlt ist, tauchen Sie Ihre Hände hinein. Nach einer solchen Wasserbehandlung empfehle ich nicht, die Hände nass zu machen und sie mit einer pflegenden Creme zu behandeln.
• Weinbad . Mischen Sie ein Glas trockenen Wein (vorzugsweise Rotwein) mit einem Löffel Salz und erhitzen Sie es. Tauchen Sie Ihre Hände 15 Minuten lang in die resultierende Flüssigkeit. Anschließend tupfen Sie Ihre Hände sanft trocken und bedecken sie mit einer Schicht pflegender Creme. Ich empfehle, dieses Bad viermal im Monat zu machen.

Masken

Es schadet nicht, Bäder mit Masken zu kombinieren, die den gleichen Zeitaufwand erfordern. Tragen Sie wie beim Baden nach der Anwendung der Maske unbedingt eine pflegende Creme auf Ihre Hände auf. Rezepte für Masken finden Sie unten.

1. Olivenmaske . Um eine solche Maske herzustellen, müssen Sie 2 Esslöffel Olivenöl mit drei Tropfen Jod und der gleichen Menge Zitronensaft kombinieren. Lassen Sie Ihre Finger mindestens zehn Minuten lang in der resultierenden Mischung. Als nächstes waschen Sie die Maske ab.
2. Wachsmaske . Bienenwachs in einem Badehaus schmelzen. Die Temperatur liegt bei etwa 40 Grad. Tauchen Sie Ihre Finger einige Sekunden lang in das Wachs, nehmen Sie sie heraus und warten Sie 20 Minuten nach dem Aushärten.
3. Biermaske . Mischen Sie ein halbes Glas frisches Bier zu gleichen Teilen mit erhitztem Sonnenblumenöl und einem kleinen Löffel Zitronensaft. Tauchen Sie saubere Hände eine Drittelstunde lang in die Mischung, machen Sie sie dann nass, massieren Sie die Nagelhaut und waschen Sie sie 2 Stunden lang nicht.
4. Pfeffermaske . Kombinieren Sie in einem kleinen Behälter einen kleinen Löffel Handcreme, die gleiche Menge gemahlenen roten Pfeffer und ein paar Tropfen Wasser. Bedecken Sie Ihre Nägel eine halbe Stunde lang mit dem vorbereiteten Produkt und spülen Sie sie dann mit Wasser ab.

Ich habe die effektivsten und erschwinglichsten Volksrezepte zur Stärkung der Nägel gegeben.

Videoanleitung zur Super-Stärkungsmethode

Kosmetika zur Stärkung der Nägel

Das Problem brüchiger Nägel ist vielen Mädchen bekannt. Hausgemachte Rezepte werden eine gute Hilfe bei der Lösung des Problems sein. Die Kosmetikindustrie steht jedoch nicht still und entwickelt neue kosmetische Produkte zur Stärkung – Lacke, Cremes, Öle. Die Wahl einer bestimmten Marke wird von den finanziellen Möglichkeiten bestimmt.

Es ist besser, nicht die billigsten Kosmetikprodukte zu kaufen. Niedrige Kosten sind das erste Anzeichen dafür, dass Kosmetika eine schwache oder keine Wirkung haben. Daher empfehle ich nicht zu sparen.

1. Festigende Lacke. Bei regelmäßiger Anwendung erhalten brüchige, stumpfe und abblätternde Nägel wieder ein gesundes Aussehen. Um Ergebnisse zu erzielen, ist es nicht empfehlenswert, dasselbe Produkt immer wieder zu verwenden. Es ist besser, die Lacke abzuwechseln. Die Zusammensetzung der Lacke sollte Aminosäuren, Vitamine, Korallenextrakte und Silizium enthalten. Der Lack sollte kein Formaldehyd, Kampfer und andere aggressive Inhaltsstoffe enthalten.
2. Öle zur Stärkung der Nägel. Reiben Sie alle paar Tage Rosmarin-, Pfirsich- oder Mandelöl mit Massagebewegungen oder einer weichen Zahnbürste in Ihre Nägel ein.
3. Cremes aus natürlichen Ölen, Vitaminkomplexe und Mikroelemente. Es ist gut, wenn das Produkt Wachs oder Propolis enthält. Diese Creme ist eine ausgezeichnete Vorbeugung.

Um Ihre Nägel schnell zu stärken, wenden Sie die aufgeführten Produkte systematisch an. Bedenken Sie jedoch, dass kosmetische Präparate nur dann wirksam sind, wenn die Brüchigkeit der Nagelplatten nicht durch Krankheiten verursacht wird, die im Körper lauern. Der Zustand der Nägel ist eine Art Indikator für die Gesundheit.

Stärkung der Nägel nach Schellack

Am Ende des letzten Jahrhunderts gab es noch keine Schellack-Maniküre, doch im 21. Jahrhundert erfreut sie sich immer größerer Beliebtheit und ersetzt Gel- und Acryl-Nagelverlängerungen. Kein Wunder, denn diese Technologie bietet zahlreiche Vorteile. Um einen Monat lang die Schönheit gepflegter Nägel zu bewundern, genügt eine einzige Schellack-Behandlung.

Im Laufe der Zeit muss Schellack von den Nagelplatten entfernt werden. In diesem Moment verzweifeln junge Damen, denn nach dem Schellack sehen ihre Nägel schrecklich aus. Sie blättern ab und brechen, selbst Beschneiden und dunkler Lack können das Problem nicht beheben. Es stellt sich die Frage, wie man die Nägel nach dem Schellack stärken und wieder in ihre vorherige Form bringen kann.

• Olivenöl . Die Ausdünnung ist eine Folge des Polierens der Nagelplatten nach dem Entfernen von Schellack. Bäder auf Olivenölbasis stärken Ihre Nägel. Erhitzen Sie einhundert Milliliter Öl ein wenig und halten Sie die Nägel dann etwa 15 Minuten lang darin. Führen Sie den Eingriff eine Woche lang jeden Tag abends durch.
• Zitronensaft . Dieses Naturprodukt enthält viele ätherische Öle und Vitamin C. Diese Stoffe stärken die Nägel. Reiben Sie Ihre Nägel jeden zweiten Tag einige Minuten lang mit Zitronensaft ein und spülen Sie sie dann mit Wasser ab.
• Jod. Tragen Sie vor dem Schlafengehen mit einem Wattestäbchen Jod auf Ihre Nägel auf. Von der gelben Farbe ist am Morgen keine Spur mehr übrig. Bewertungen von Mädchen sagen, dass Jod bei der Stärkung der Nagelplatten äußerst wirksam ist.
• Meersalz . Die wundersamen Eigenschaften von Meersalz sind seit langem bekannt. Meersalzbäder machen Ihre Nägel unglaublich stark. Lösen Sie einen Löffel Salz in einem halben Glas Wasser auf, fügen Sie etwas ätherisches Öl hinzu und halten Sie Ihre Finger 10 Minuten lang in der resultierenden Mischung. Die wöchentliche Norm beträgt drei Eingriffe.
• Saure Beeren . Schwache Nägel benötigen Vitamine. In einer solchen Situation helfen Masken auf Basis saurer Beeren – Preiselbeeren, rote Johannisbeeren, Preiselbeeren. Mahlen Sie eine Handvoll Beeren, tragen Sie die resultierende Aufschlämmung auf die Nägel auf, wickeln Sie sie in Folie ein, warten Sie eine Drittelstunde und spülen Sie sie aus.
• Ernährung. Die oben aufgeführten Verfahren konzentrieren sich auf die äußere Nagelbehandlung. Gleichzeitig hängt ihr Zustand maßgeblich von der Nährstoffversorgung des Körpers ab. Nehmen Sie Lebensmittel auf, die reich an Vitaminen, Proteinen, Jod, Kalzium und Mineralsalzen sind. Zum Beispiel Lachs, Hüttenkäse, Käse, Kräuter.
• Therapeutische Beschichtung. Zur Behandlung von Brüchigkeit werden spezielle kosmetische Beschichtungen verwendet, die täglich aufgetragen werden. Die größte Wirkung erzielen Produkte mit Kalzium, Mineralien, Vitaminen und Seidenfasern.

In puncto Wirksamkeit stehen Heimverfahren ihren Salon-Pendants in nichts nach. Der einzige Unterschied besteht darin, dass ihre Umsetzung mehr Zeit in Anspruch nimmt. Wenn Sie Ihre Nägel regelmäßig pflegen, verschwindet die Wirkung von Schellack schnell und spurlos. Damit Ihre Nägel stets makellos bleiben, sollten Sie vor dem erneuten Auftragen von Schellack eine kurze Pause einlegen.

Brüchige Nägel sind immer ein Problem, insbesondere für Frauen, die großen Wert auf ihr Aussehen legen. Abblätternde, schwache und gebrochene Fingernägel schmücken natürlich niemanden; eine Maniküre auf ihnen sieht lächerlich aus. Damit sie gesund und schön aussehen, können Sie es zu Hause tun. Und glauben Sie mir, bei regelmäßiger Anwendung dieser Produkte werden Sie ein hervorragendes Ergebnis erzielen: Es wird passieren.
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Ursachen für schwache Nägel

• Eine unausgewogene Ernährung führt zu einem Mangel an Mikroelementen und Vitaminen im Körper. Daher ist es notwendig, mehr frisches Gemüse und Obst zu essen, insbesondere rote Paprika. Leber, Eier, Vollkornprodukte, Blumenkohl und Fleisch sind sehr gut für die Gesundheit der Hände.
• Fehlend oder unregelmäßig.
• Negativer Einfluss der Umwelt: negativer Einfluss von Wasser, Säuren, Laugen, Haushaltschemikalien bei Arbeiten in der Küche, Reinigung der Wohnung. Tragen Sie unbedingt Handschuhe, wenn Sie das Haus reinigen oder andere Arbeiten mit Haushaltsprodukten oder chemischen Verbindungen durchführen.

All diese Gründe führen zu Nagelbrüchigkeit, Abblättern und Verlust der gesunden Farbe. Daher ist es notwendig, zusätzliche Mittel zur Verbesserung und Stärkung der Nägel einzusetzen.

Die traditionelle Medizin hat viele Rezepte gesammelt, die dazu beitragen, die Gesundheit und Schönheit der Hände zu erhalten. Sie können verschiedene stärkende Bäder, nährende Masken und Massagen mit ätherischen natürlichen Ölen verwenden. Für diese Zwecke ist es wirksam, Mandel-, Oliven-, Kletten- und Rizinusöl zu verwenden. Und andere Öle stärken Ihre Nägel, schützen sie vor Brüchigkeit und Splittern und schützen sie vor dem Auftreten von Pilzen.

Volkspflegeprodukte

Stärkende Nagelbäder

1. Ein Bad mit Pflanzenöl und Apfelessig, zu gleichen Teilen gemischt, hat sich bewährt. Lassen Sie Ihre Finger nicht länger als 10 Minuten in der vorbereiteten Mischung. Führen Sie den Eingriff 2-3 Wochen lang täglich durch.
2. Um die folgende Zusammensetzung zuzubereiten, benötigen wir einen Esslöffel Speisegelatine, gelöst in einem Glas heißem Wasser. Lassen Sie die Mischung etwas abkühlen und halten Sie Ihre Finger 12-15 Minuten lang fest.
3. Ein hervorragendes Ergebnis kann mit einem Bad mit folgender Zusammensetzung erzielt werden: 5 Tropfen Vitamin A, 10 Tropfen Zitronensaft und 3 Tropfen Jod in Pflanzenöl geben. Führen Sie den Vorgang mindestens 10 Minuten lang durch und waschen Sie die Ölmischung längere Zeit nicht ab.
4. Es ist sinnvoll, die folgende Zusammensetzung zu verwenden: Geben Sie 50 ml Wasser zum Saft einer Zitrone und eine Handvoll Salz und halten Sie Ihre Finger einmal pro Woche 15 Minuten lang in der resultierenden Mischung.
5. Diese Zusammensetzung hat auch heilende Eigenschaften: Einen Esslöffel Klettenöl erhitzen und in den Saft einer Zitrone gießen. Lassen Sie Ihre Hände bis zu 30 Minuten im Bad.
6. Abhilfe schafft ein Bad mit warmem Wasser, in das Sie einen Teelöffel scharfe rote Paprika, einen Esslöffel Olivenöl und ein paar Tropfen Zitronensaft einrühren sollten. Der Eingriff wird einmal im Monat für 25 Minuten durchgeführt
7. Eine einfache Möglichkeit, schöne Hände zu bekommen, besteht darin, sie 12–15 Minuten in Kartoffelbrühe einzuweichen. Diese Abkochung lindert wirksam Hautreizungen und stärkt die Nagelplatte.
8. Sehr wohltuend für gesunde Hände sind Abkochungen von Kräutern: Kamille, Johanniskraut, Ringelblume, Zitronengras, Kornblume. Sie beseitigen Hautirritationen und Entzündungen der Nagelplatte.
9. Eine Mischung aus Honig, Hühnerei und Klettenöl hat eine wohltuende Wirkung. Zum Kochen nehmen Sie 3 EL. l. Honig, Öl, im Wasserbad erhitzen, ein Ei hinzufügen und verrühren. Der Vorgang wird 20 Minuten lang durchgeführt.
10. Um die Nagelplatte wiederherzustellen, verwenden Sie das folgende Bad: Mischen Sie 0,5 Tassen Pflanzenöl und Bier und gießen Sie 1 TL hinein. Zitronensaft, senken Sie Ihre Hände für 20 Minuten.

Gesundheitsmasken

Die Pfeffermaske stimuliert das Nagelwachstum gut. Es besteht aus ein paar Tropfen Wasser und einem halben Teelöffel rotem Pfeffer (gemahlen), gemischt mit pflegender Creme. Die Mischung erhitzen, 15–20 Minuten einwirken lassen und mit Wasser abspülen.

Eine Wachsmaske liefert hervorragende Ergebnisse. Dazu das Wachs im Wasserbad schmelzen, die Fingerspitzen zunächst in eine flüssige Wachslösung, dann in kaltes Wasser tauchen und die gefrorene Masse zwei Stunden oder über Nacht einwirken lassen.

Um Ihre Nägel zu stärken, können Sie sie alle 3-4 Tage mit Jod schmieren und nach mehreren Eingriffen die Maske wöchentlich wiederholen.

Für die Gesundheit der Nagelplatte ist die Verwendung einer Ölmaske wirksam. Mischen Sie einen Teelöffel Oliven- und Mandelöl, 4 Tropfen Rosmarinöl und Tomatenmark und schmieren Sie die Nägel 7-8 Minuten lang. Anschließend können Sie eine pflegende Creme auftragen. stärkt die Nagelplatte gut.

Massotherapie

Die Schichtung der Nägel stoppt, wenn Sie vor dem Zubettgehen 20 Minuten lang eine Mischung aus Rizinusöl und Jod in die Nagelhaut einreiben. Führen Sie den Eingriff einen Monat lang jeden Tag durch.

Schäumen Sie Ihre Hände ein und massieren Sie jeden Finger mindestens dreimal pro Woche 10 Minuten lang mit einer Zahnbürste.

Das Massieren Ihrer Nägel mit einer Mischung aus Lein- und Mandelöl stärkt die Nagelhaut und schützt vor Brüchigkeit und Abblättern.

Bei regelmäßiger Anwendung erhalten Sie schöne und gepflegte Hände. Viel Erfolg.

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Während der Vitaminmangelperiode im Frühling stellen viele Mädchen mit Entsetzen fest, dass ihre zuvor starken und gesunden Nägel extrem brüchig, brüchig und schuppig geworden sind. Neben dem Mangel an Vitaminen wird der Zustand unserer Nägel auch durch den regelmäßigen Kontakt unserer Hände mit Pudern und Reinigungsmitteln aller Art verschlechtert. Dazu können auch die von Fashionistas beliebten Extensions gehören, nach denen die Nagelplatten sehr oft an Festigkeit verlieren und merklich dünner werden. Wie dem auch sei, die regelmäßige Stärkung der Nägel ist ein wesentlicher Bestandteil der umfassenden Handpflege. Die moderne Kosmetikindustrie bietet eine große Vielfalt an wirksamen, aber gleichzeitig teuren Produkten zur Stärkung der Nagelplatten. Auch in einem Schönheitssalon können spezielle Kräftigungsmaßnahmen durchgeführt werden. Hat es jedoch Sinn, zu viel für etwas zu bezahlen, das man leicht selbst erledigen kann? Es ist seit langem bekannt, dass die Heilung von Nägeln mit natürlichen Heilmitteln zu Hause jedem Salonprogramm in nichts nachsteht. Es ist an der Zeit, darüber zu sprechen, wie und mit welcher Hilfe Sie Ihre Nägel nach einer „vitaminfreien“ Winterperiode „wiederbeleben“ können. Diesem Thema widmen wir unseren Artikel.

Die besten Volksheilmittel zur Stärkung der Nägel zu Hause

1. Meersalz

2. Jod

• Nehmen Sie 1 EL. Meersalz und lösen Sie es vollständig in 200 ml warmem Wasser auf. Dann fügen Sie ein paar Tropfen Jod hinzu.
• Kombinieren Sie 100 ml frisch gepressten Orangensaft mit der gleichen Menge warmem Wasser. Geben Sie 3 Tropfen Jod in das Bad.
• 1 EL kochendes Wasser aufbrühen. trockene Wegerichblätter. Nach 10–15 Minuten die Brühe abseihen und 3–5 Tropfen Jod hinzufügen.
• Reiben Sie jede Nagelplatte einzeln ein und lassen Sie dann 1 EL der Mischung 20–30 Minuten lang einwirken. Olivenöl, 3 Tropfen Jod und 3 Tropfen Zitronensaft. Entfernen Sie nach Ablauf der vorgegebenen Zeit die restliche Lösung mit einem trockenen Tuch.
• 1 EL vermischen und im Wasserbad erhitzen. Mandel- und 5 Tropfen Lavendelöl. Fügen Sie der Lösung 2-3 Tropfen Jod hinzu und bedecken Sie dann die Nagelplatten dick damit. Lassen Sie die Maske über Nacht einwirken, nachdem Sie dünne Stoffhandschuhe über Ihre Hände gezogen haben.

3. Zitrone

• 100 ml Milch warm erhitzen und 3 EL darin auflösen. Honig Fügen Sie die Milch-Honig-Mischung mit dem Saft einer halben Zitrone und 2 TL hinzu. frischer Apfelsaft und 2 TL. Meersalz. Nehmen Sie das Bad eine halbe Stunde lang und erwärmen Sie die Mischung von Zeit zu Zeit.
• Mischen Sie 2 EL. frischer Zitronensaft mit ein paar Prisen Meersalz. Tauchen Sie Ihre Nägel 15–20 Minuten lang in einen Behälter mit der Lösung. Spülen Sie am Ende des Eingriffs Ihre Hände ab und pflegen Sie sie mit Creme.

4. Kräutertees

• Gießen Sie 2 EL kochendes Wasser in ein Glas. Johanniskraut, Kamille und Klettenwurzel. Nach 15-20 Minuten den Aufguss abseihen und dann bestimmungsgemäß verwenden. Machen Sie das Bad 1-2 Mal pro Woche (empfohlene Häufigkeit für alle Kräuterbäder).
• Kochen Sie die Mischung bei schwacher Hitze 15 Minuten lang mit einer Geschwindigkeit von 1 EL. Kamillenblüten pro 300 ml kochendes Wasser. Die leicht abgekühlte Brühe abseihen, ein paar Esslöffel Zitronensaft dazugeben und dann als Bad verwenden.
• 2 TL aufbrühen. Salbei in 200 ml kochendem Wasser auflösen und den Behälter in ein Wasserbad oder bei schwacher Hitze stellen. Nach 15–20 Minuten die Brühe abseihen, etwas abkühlen lassen und dann 2 TL in den Behälter gießen. Zitronensaft.

5. Pflanzenöle

• Erhitzen Sie 100 ml eines beliebigen Pflanzenöls und geben Sie 3-4 Tropfen ätherisches Bergamotte-, Sandelholz-, Zedern- oder Ylang-Ylang-Öl hinein. Fertig ist das Stärkungsbad für die Nägel!
• Ein Bad mit Pflanzenöl (1/3 Tasse), 5 Tropfen flüssigem Vitamin A und 2 Tropfen Jod trägt dazu bei, geschwächte Nägel mit Vitaminen zu sättigen. Die Einwirkzeit der Nägel in der Lösung beträgt 20-25 Minuten.
• Mischen Sie eine halbe Tasse warmes Olivenöl mit 2 TL. Meer- oder Ozeansalz. Tauchen Sie Ihre Nägel 15–20 Minuten lang in das vorbereitete Bad. Ziehen Sie dann dünne Baumwollhandschuhe an und laufen Sie darin 2-3 Stunden lang herum.

6. Natürliche Säfte

7. Wachs

Fotos: Mytime, Kurort, Polzavred, Keitochansays, Iemedic, Colady, 365danaugodini, Katyaburg

Fast jeder Vertreter des schönen Geschlechts träumt von gesunden, starken und langen Nägeln. Allerdings kann es manchmal sehr schwierig sein, das liebgewonnene Ziel zu erreichen: Die Pflege Ihrer Nägel erfordert Regelmäßigkeit und eine gehörige Portion Geduld. Dabei ist es gar nicht nötig, Stammkunde in einem Nagelstudio zu werden: Sie können Ihre Nägel auch zu Hause mit der richtigen Pflege behandeln. Einfache und wirksame Volksheilmittel helfen, sie vor übermäßiger Weichheit und Zerbrechlichkeit zu schützen. Die Hauptsache ist, verantwortungsvoll mit dem Prozess umzugehen!

Die klassischen Gründe für brüchige Nägel sind:

• Mangel an essentiellen Vitaminen;
• unausgewogene Ernährung (Langzeitdiäten sind besonders schädlich);
• häufiger Kontakt mit verschiedenen Haushaltschemikalien;
• Missbrauch von Maniküreprodukten und mechanischer Bearbeitung (Experimente mit Aceton und wechselnden Lacken, unsachgemäßes Feilen).

Der erste Schritt im Kampf um schöne Nägel besteht darin, alle diese negativen Auswirkungen zu beseitigen. Nachdem Sie die Voraussetzungen erfüllt haben, können Sie mit aktiven Rettungsmaßnahmen fortfahren.

Normalisierung der Ernährung

Die Stärkung der Nägel zu Hause ist ohne allgemeine Verbesserung der Gesundheit des Körpers undenkbar. Da es notwendig ist, die Lücken der wichtigsten Substanzen zu füllen, müssen Sie sofort mit der Einnahme eines Multivitaminkomplexes beginnen. Dieser Vorgang sollte mindestens zwei Monate dauern. Die wichtigsten Vitamine für gesunde Nägel sind die Vitamine A, C und D. Darüber hinaus ist es wichtig, ausreichend Kalzium und Jod zu sich zu nehmen.

Die tägliche Ernährung sollte mit Abwechslung bereichert werden fermentierte Milchprodukte. Milch, Joghurt, Kefir und Hüttenkäse sind unersetzliche Quellen für wertvolles Kalzium. Eisen kommt reichlich in rotem Fleisch und Fisch vor. Karottensaft ist reich an Vitamin A und Jod ist in Spinat enthalten. Fast alle Früchte sind Träger von Vitamin C.

Vergiss es nicht über Fette. Viele Frauen, die ihre ideale körperliche Verfassung beibehalten möchten, vernachlässigen ihre Verwendung. Allerdings ist Fett äußerst notwendig, wenn auch nur in minimaler Menge.

Zur ganzheitlichen Nagelgesundheit gehören neben der Überprüfung der Ernährungsqualität auch pflegende Maßnahmen wie Bäder und das Auftragen von Masken.

Stärkende Nagelbäder

Die nützlichsten Zutaten zur Stärkung der Nagelplatten sind Meer- oder Jodsalz, Zitrone, Olivenöl und Aufgüsse verschiedener Kräuter.

Salzbad

200 ml Rotwein (am besten trocken) erhitzen. Kombinieren Sie es mit einem Esslöffel Meersalz (Sie können mit Jod angereichertes Speisesalz nehmen). Tauchen Sie Ihre Finger fünfzehn Minuten lang in die warme Mischung, tupfen Sie sie dann mit einem trockenen Tuch ab und behandeln Sie sie mit einer pflegenden Handcreme. Muss mindestens einmal pro Woche wiederholt werden.

Ölbad

Nehmen Sie 1/4 Tasse Oliven- oder Sonnenblumenöl. Fügen Sie dazu 5 Tropfen Vitamin A (Kapseln gibt es in jeder Apotheke) und 4 Tropfen Jod hinzu. Das Bad sollte 2 Wochen lang täglich, vorzugsweise abends, durchgeführt werden. Die Dauer jedes Eingriffs beträgt etwa zwanzig Minuten. Nicht weniger nützlich ist ein ähnliches Bad, bei dem Vitamin A durch Zitronensaft ersetzt wird.

Essigbad

Kombinieren Sie Apfelessig und beliebiges Pflanzenöl (z. B. Klettenöl) zu gleichen Anteilen. Die Dauer eines regulären Eingriffs beträgt zehn Minuten.

Bad mit Eichenrinde

Bereiten Sie einen Aufguss aus Eichenrinde in einer Menge von 3 Esslöffeln pro 0,5 Liter kochendem Wasser vor (20 Minuten bei schwacher Hitze halten, dann mindestens 3 Stunden stehen lassen). Abseihen und in einen Glasbehälter füllen (der restliche Aufguss kann im Kühlschrank aufbewahrt werden). Lösen Sie separat ein paar Esslöffel Meersalz in 1/2 Liter warmem Wasser auf. Fügen Sie einen Esslöffel 70-prozentige Essigessenz und 50 Gramm des resultierenden Aufgusses hinzu. Dieses Bad sollte zweimal täglich wiederholt werden, der Vorgang dauert 10 Minuten.

Mineralwasserbad

Kombinieren Sie 1/2 Tasse Mineralwasser mit der gleichen Menge Kohlsaft. Tauchen Sie Ihre Finger fünfzehn Minuten lang in die Lösung. Wenn Sie möchten, können Sie einhundert Gramm Kohl und Kartoffelsaft nehmen. Der wöchentlich wiederholte Eingriff verleiht den Nägeln einen gesunden Glanz sowie Festigkeit und Stärke.

Stärkende Nagelmasken

Stärkende Masken sollten sorgfältig in die Nagelplatte und Nagelhaut eingerieben werden. Es sind keine besonderen Anstrengungen erforderlich: Die Komponenten werden in der benötigten Menge von selbst aufgenommen. Den größten Nährwert haben verschiedene Öle und Peperoni. Masken sollten mindestens einmal pro Woche verwendet werden. Der Mindestkurs beträgt zwei Monate.

Pfeffermaske

Etwas Pflanzenöl erhitzen. Mischen Sie es mit einem halben Glas Bier (die Sorte spielt keine Rolle) und einem Löffel gemahlener roter Paprika. Gründlich mischen und auf die Nägel auftragen. Eine halbe Stunde einwirken lassen, dann die Rückstände mit einer Serviette entfernen.

Paraffinmaske

Erhitzen Sie das Paraffin (in der Apotheke erhältlich) im Wasserbad, bis eine flüssige Konsistenz entsteht. Nehmen Sie einen Pinsel und bestreichen Sie Ihre Nägel vorsichtig mit der vorbereiteten Mischung. Besser ist es, die Haut rund um die Nagelplatten mit einer reichhaltigen Creme zu behandeln. Sobald das Paraffin ausgehärtet ist, sollte eine weitere Schicht darüber aufgetragen werden.

Diese Aktion muss mehrmals wiederholt werden. Nach einer Viertelstunde kann das Paraffin mit einem Holzstäbchen entfernt werden. Anschließend müssen die Nägel mit einem speziellen Poliermittel poliert werden. Das Gute an der Maske ist, dass sie Ihre Nägel nicht nur stärkt, sondern sie auch mit einer Schutzbarriere umgibt. Äußere Einflüsse wie Kälte, Sonnenlicht und Chemikalien verlieren einfach ihre Bedeutung.

Maske mit Honig

Bereiten Sie eine Mischung aus einem Teelöffel Honig, zwei Teelöffel Pflanzenöl und einem geschlagenen Ei zu. Durch Einlegen in ein Wasserbad leicht erwärmen. Lassen Sie die Mischung zehn bis fünfzehn Minuten lang auf den Nagelplatten und entfernen Sie sie anschließend mit einem Papiertuch. Anschließend werden die Nägel unbedingt mit einer Schicht Pflegecreme bedeckt.

Maske mit Babycreme

Je einen Löffel Sahne, rote Paprika und Wasser verrühren. Tragen Sie das Produkt auf die Nagelplatten auf und spülen Sie es nach 20 Minuten gründlich mit warmem Wasser (ohne Seifenzusatz) ab.

Maske mit Hüttenkäse und Kräutern

Sie benötigen jeweils einen Esslöffel Brennnessel- und Löwenzahnkräuter. Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser darüber und lassen Sie es etwa eine halbe Stunde lang stehen. Dann mit einhundert Gramm Hüttenkäse vermischen. Die Maske sollte 30 Minuten einwirken, danach werden die Hände mit Creme befeuchtet.

Maske mit Gelatine

Lösen Sie ein paar Esslöffel Gelatine in heißem Wasser auf. Tauchen Sie Ihre Nägel mindestens fünfzehn Minuten lang in die auf Raumtemperatur abgekühlte Mischung.

Schwarze Johannisbeermaske

Nehmen Sie eine gleiche Menge Johannisbeeren, Sahne und Haferflocken. Gut vermischen und die resultierende Mischung in mehreren Schichten auf die Nägel auftragen. Am Ende des Eingriffs (Dauer eine Stunde) ausspülen und eine Feuchtigkeitscreme verwenden.

Auch Eukalyptus-, Zitronen-, Pfirsich-, Mandel-, Jojoba- und Patschuliöl werden häufig als Basis für Masken verwendet. Es wurde eine positive Wirkung von Rizinus-, Klettenöl und Öllösungen der Vitamine A, E, C festgestellt.

Da manche Masken recht flüssig und sogar flüssig ausfallen, kann man darüber dicke Gummihandschuhe tragen. Baumwollhandschuhe sind ideal für Ölmasken.