Как да излекувате тъмните лакти на ръцете си. Защо кожата на лактите ми е суха и груба? Видео: Полезна информация

Нашето тяло дава сигнали за опасност много по-рано от началото на заболяването. Просто трябва да можете да ги разпознаете правилно и да вземете навременни мерки. Например, много често се появяват кожни проблеми на лактите. Трудно е да скриете тези дефекти под слой дрехи, особено през лятото. За да проведете компетентно лечение, трябва да разберете причините: защо лактите ви се белят и въз основа на това изберете правилния продукт за лечение на кожата.

Какво е пилинг на лактите

Кожата на лактите винаги е малко по-плътна, отколкото на други части на тялото. Това явление се счита за абсолютно нормално и е свързано с постоянната работа на ставите: флексия и разширение на ръката. Освен това лактите винаги са по-сухи от останалата част на ръката поради факта, че на това място практически няма мастни жлези. Случва се обаче грапавостта и сухотата на кожата да се превърнат в истински проблем. Как да разграничим нормата от началото на патогенните процеси?

Пилингът на лактите по същество е отхвърлянето на мъртвите епидермални клетки от повърхността на кожата. Не е трудно да се разграничи нормалната ексфолиация от патогенната ексфолиация. Ако кожата на лактите е мека, не се придържа към дрехите и не причинява дискомфорт, тогава няма за какво да се притеснявате. Трябва да посетите лекар или да обърнете внимание на честотата на грижа за ръцете, ако се появят неприятни корички, пукнатини или когато лактите ви започнат да посивяват.

Защо кожата на лактите ми изсъхва?

Така нареченият ефект на слонска кожа може да се появи на всяка възраст и при хора от различен пол. Има много причини, поради които лактите се белят, но трябва да се обърне специално внимание на:

1. Здраве. Сухите лакти са често срещан симптом на много заболявания. Така например тялото може да изясни смущения в ендокринната система, проблеми с надбъбречните жлези, щитовидната жлеза или стомаха. Сухата кожа често притеснява пациенти с екзема, диабет, дерматит и анемия.
2. Хранене. Липсата на жизненоважни микро- и макроелементи и витамини също може да повлияе на сухата кожа на ръцете. Монотонната диета и изтощителните диети често стават причината лактите да се белят. За да избегнете проблема, трябва да включите в диетата си храни с високо съдържание на кератин: водорасли, риба, постно месо, млечни продукти, пресни зеленчуци, портокали и други плодове.
3. хигиена. Твърде честото вземане на горещи вани и търкането на кожата е друг фактор, който води до белене на лактите.
4. Механични въздействия. Кора на лактите, зачервяване на кожата и лющене се наблюдават при тези хора, които често работят на компютъра или с хартия. Освен това неправилно подбраното облекло може да доведе до такива промени. Синтетиката не пропуска добре въздуха, поради което кожата на лактите естествено става по-груба.

Образуват се корички

Ако кожата на лактите се лющи и напуква, причините могат да бъдат проблеми с вътрешните органи: стомаха, щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, бъбреците или черния дроб. Белезникави, почти прозрачни корички на лактите се появяват и в резултат на нарушения във функционирането на нервната система: след силен стрес, нервно напрежение или повишена умствена дейност.

Ако червеното петно ​​не причинява дискомфорт, не боли и не сърби, а времето навън е студено, причината за пилинга може да е температурна промяна. За да не се случва това в бъдеще, дерматолозите препоръчват да мажете ставите си с богат крем през зимата, преди всяко излизане навън. За да предотвратите настръхването през студения сезон, трябва да приемате специални добавки с витамини А и Е.

Груба кожа

Беленето на кожата на лактите в тандем с много загрубял епидермис е по-тревожен сигнал. Такива прояви обикновено показват развитието на ендокринни проблеми. Струва си да посетите лекар и да проверите функционирането на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези. Заболяванията на тези органи са трудни за откриване с невъоръжено око, тъй като те са почти асимптоматични. Поради недостатъчното производство на хормони, метаболизмът се влошава, което води до забавяне на всички процеси в тялото, включително обновяването на кожата.

Лактите почерняват

Друга сериозна причина за белене на лактите е хипотиреоидизмът. Освен това младите момичета и жени често страдат от това заболяване. Хипотиреоидизмът се проявява в много различни симптоми, но най-очевидният признак е потъмняването на лакътните свивки. Защо кожата на лактите на жените и момичетата се лющи, става черна или сива, докато при мъжете същите симптоми напълно липсват, лекарите трудно могат да отговорят недвусмислено. Общоприето е, че това се дължи на хормонален дисбаланс по време на менструалния цикъл и лошо производство на хормони.

Какво да правя

Първото нещо, което трябва да направите, ако се появи пилинг, е да се консултирате с лекар: първо с терапевт, след това с ендокринолог, гастроентеролог или дори гинеколог. Само чрез поредица от диагностични процедури и пълна анамнеза може да се установи точната причина за сухите лакти. Ако това са вътрешни проблеми на тялото, ще е необходима адекватна медицинска помощ. Само като елиминирате корена на проблема, можете да се отървете от симптомите.

Ако причината, поради която лактите са много белени, не е установена от лекарите, трябва да подходите по-внимателно към изготвянето на менюто. Диетата трябва да бъде обогатена с храни, богати на витамини, полезни мазнини и аминокиселини. За по-голяма увереност трябва да приемате витаминни добавки, които ще съдържат полезни вещества от групи A, B, PP, E. Освен това трябва да си създадете навик поне веднъж да извършвате приятни процедури за грижа за кожата на лактите седмица.

Подхранващи маски

Специални домашни маски за ръце ще помогнат за подхранване на епидермиса, външно насищане на кожата с витамини, лечение на дерматит и омекотяване на лактите. Опитайте да си направите овлажнител от моркови. Той ще придаде твърдост и еластичност на кожата, ще я насити с витамин А и ще помогне за заздравяването на пукнатини или рани на лакътната става:

1. Настържете половин суров морков.
2. Смесете го с 1 супена лъжица зехтин.
3. Вземете два памучни тампона и внимателно поставете получената смес в центъра.
4. Поставете тампоните върху лактите и ги закрепете с бинт.
5. След половин час изплакнете остатъците от продукта с топла вода.
6. За да постигнете максимален ефект, можете да приемате моркови вътрешно.

Ако нямате много време да се занимавате с рецептата, можете да опитате да приготвите проста маска с аскорбинова киселина на базата на портокал:

1. За да направите това, загрейте леко рициново или зехтин в малка купа.
2. Добавете 1 чаена лъжичка прясно изцеден портокалов сок в съда.
3. Изсипете натрошената таблетка аскорбинова киселина в съда и разбъркайте.
4. С масажни движения на пръстите нанесете получената смес върху лактите.
5. Оставете продукта да действа около 5 минути и след това изплакнете.

Мехлеми и кремове

По време на периоди на обостряне на студеното време, когато кожата на лактите е особено податлива на пилинг и има липса на витамини в тялото, можете да подхранвате ръцете си с прости фармацевтични продукти. Създайте си навик да мажете лакътните стави с бебешки крем, неароматизиран мазен мехлем или други овлажнители след всяка баня или душ.

Ако симптомите на вътрешните заболявания се засилят, лекарят ще даде препоръка: прилагайте лечебни мехлеми или противовъзпалителни балсами върху лактите. Следното ще помогне да се справите с дерматит, обриви и да предотвратите появата на пукнатини по лактите:

• Липикар;
• Атодерм;
• Радевит;
• Питивал;

Всички горепосочени продукти трябва да се нанасят върху почистени ръце, на тънък слой веднъж или два пъти дневно. Ако се получат устойчиви положителни резултати, употребата на фармацевтични продукти може да бъде спряна. Когато лющенето на кожата е придружено от грубо удебеляване на горната част на кожата, преди нанасяне на продуктите, лактите трябва да се почистят със скраб или да се използват специални ексфолиращи препарати.

Народни средства

Лечебните бани с коприва ще ви помогнат да направите кожата на лактите красива, еластична и гладка. Тази процедура за баня стимулира метаболитните процеси, лекува малки пукнатини, насърчава заздравяването на рани и облекчава зачервяването на засегнатата област. За приготвяне на ваната:

1. Вземете 300 грама сушени листа от коприва.
2. Залейте суровината с 1 литър вряла вода и оставете да вари 15-20 минути.
3. Не е необходимо да прецеждате разтвора, веднага изсипете тинктурата в малка купа и спуснете ръцете си, свити в лактите, до дъното.
4. Оставете банята поне 15 минути.
5. След процедурата подсушете кожата си и намажете ставите с хидратиращ крем.

Ваните със зехтин омекотяват кожата, премахват лющенето и правят лактите гладки:

1. Загрейте на парна баня 6 с.л. л. масла
2. Разделете сместа на две части и разпределете в чинийки.
3. Потопете лактите си в маслото за 5-10 минути.
4. Разтрийте омекналата кожа с мека пемза, след което изплакнете остатъците от продукта с вода и бебешки сапун.
5. Намажете лактите с подхранващ крем.

За намаляване на зачервяване, дразнене и обриви по кожата отдавна се използват лимонов сок, оризов бульон и кисело зеле. Тези съставки се считат за естествени избелители. За да премахнете пилинг у дома, можете да правите компреси върху лактите от заквасена сметана или зелен чай, да смажете проблемните зони с мед, да правите отвари от сух оман, лайка и други билки. Следните масла ще ви помогнат бързо да омекотите кожата на лактите: морски зърнастец, елда, бадем.

Предотвратяване на белене на лактите

За да сте сигурни, че кожата на лактите винаги остава красива, не се прилепва към дрехите и радва със своята мекота, винаги трябва да се придържате към следните прости правила:

• пийте най-малко един и половина литра вода на ден;
• заменете ежедневното миене в баните с контрастен душ;
• не използвайте непроверена козметика;
• носете дрехи от естествени тъкани;
• погрижете се за лактите си, като използвате специални мехлеми, овлажняващи кремове или балсами.

Видео: Кожата на лактите се напуква при жените

В ежедневието често се натъквате на странно явление - върви добре поддържано, красиво момиче, което очевидно отделя много време на външния си вид, но по някаква причина лактите й са груби и тъмни. Много хора просто забравят за това място и пренебрегват козметичните процедури. Ако кожата на лактите внезапно потъмнее, трябва да посетите лекар. Понякога този знак може да показва зараждащи се здравословни проблеми.

Защо има тъмна кожа на лактите ми?

Тъмна кожа на лактитенай-често говори за неадекватни грижи за нея. Но за всеки случай си струва да се тества. Състоянието на кожата е неразривно свързано със здравето на целия организъм. Кафява или черна кожа на лактите може да се наблюдава при следните нарушения:

Надбъбречна недостатъчност. Проблемите с надбъбречните жлези са най-чести при жените. Те могат да провокират развитието на хиперпигментация, промени в кожата, тъпота на косата и ноктите. Тази патология изисква лечение. Веднага след като започнете да приемате коригиращи лекарства и да се грижите за лактите си, цветът им ще се нормализира. При по-сериозни ситуации трябва да се използват избелващи препарати.

Ендокринни заболявания. Ендокринната система влияе върху функционирането на цялото тяло. Влошаване на околната среда, лошо хранене, затлъстяване - всичко това нарушава ритъма на ендокринните жлези и се развиват патологии. Тези витамини са отговорни за здравето и красотата на кожата. Ако тялото им липсва, то ще започне да изсъхва и да се напуква. Понякога тъмна кожа на лактителесно се елиминира с помощта на маслени приложения на тези витамини.

Как да избелите кожата на лактите?

Тъмната кожа на лактите, разбира се, трябва да се справи (както и с). В тази връзка традиционната медицина предлага много рецепти, които могат да изсветлят пигментираните зони, да ги омекотят и ексфолират.

Естествени ексфолианти за лакти. Можете лесно да ги приготвите у дома. За да направите това, просто смесете заквасена сметана с морска сол или течен сапун с обикновена сода. С получената смес нежно масажирайте лактите си два пъти седмично. Тази процедура насърчава обновяването на клетките, подобрява притока на кръв и метаболитните процеси и прави кожата много по-устойчива на неблагоприятните фактори на околната среда.

Използване на масла. Всеки ден втривайте в лактите си смес от масла: праскова, маслина, кайсия, като добавите 5 капки етерични масла от чаено дърво, лавандула и евкалипт. Тогава няма да го имаш.

Прилагане на маски с лимон. Лимоновият сок може да изсветли потъмнялата кожа на лактите. Но трябва да се използва не повече от два пъти седмично и само разреден с мед, заквасена сметана или глицерин. Лимонът силно изсушава кожата на лактите, но ако няма признаци на пилинг, а е просто тъмен, тогава този продукт може да се използва без страх.

Така е физиологични характеристики на тялоточе кожата в различните части на тялото не е еднаква. Например, на лакътните стави е много по-сухо, отколкото на други места. Следователно, при всякакъв контакт с други предмети, той е склонен към потъмняване.

Основният навик на много хора е седенето на масата подпрете брадичката си на ръката си. В резултат на това лакътят потъмнява. Лесно е да се отстрани този дефект, основното е да изберете правилното решение на проблема.

Прочетете също:

Причина за потъмняване на лактите

Кожният слой се състои директно от кожа и мастен слой.Епидермисът има няколко слоя.

Horny е най-издръжлив и устойчив на всички неблагоприятни фактори. Изпълнява вид защитна функция срещу проникване на инфекции. Нито един инфекциозен агент няма да може да проникне през непокътнатия рогов слой. Наличните люспи на лакътя се подменят редовно.

При наличие на заболявания,Например, хиперкератоза, процесът на заместване на люспестия слой се забавя, в резултат на което кожата става груба и груба, което допринася за образуването на черни петна. Когато лактите за първи път потъмнеят, трябва да помислите за здравето си. В допълнение към тази причина, потъмняването може да бъде свързано с проблеми в храносмилателната система и метаболитни нарушения.

Как да избелите лактите: средства за защита

Проблеми с щитовидната жлеза
липса на витамини А и Е
недостатъчна грижа за кожата

За да предотвратите премахването на този проблем, трябва да приемате витаминни комплекси, които съдържат максимално съдържание на витамини А и Е.

Освен това трябва прегледайте ежедневната си диета, което трябва да е богато на червени и оранжеви зеленчуци и плодове в менюто. Животинските продукти не са изключение. Това са: телешки черен дроб и мляко.

От растителните масла най-полезни са зехтинът и сусамът. Последният има благоприятен ефект върху косата и кожата. Използването му в менюто помага за подобряване на тонуса на лицето и е ефективно средство за профилактика на стомашни заболявания.

Картофи с нишесте

Десетминутни картофени бани, направени от топъл бульон, са ефективни за омекотяване на лакътната става. След което трябва да нанесете богат крем.

Ако лактите ви започнат да се белят, това ще дойде на помощ картофено пюре,варени с мляко. Поставете сместа върху предварително приготвена марля и я превържете на сгъвката на лакътната става.

В борбата с кератинизирани , потъмнели лакти, картофено нишесте, приготвено под формата на топла баняили овесен бульон. Тази процедура спомага за увеличаване на здравината и еластичността на горния епидермис на кожата.

Лимон

Помага за избелване на лактите.

За дълбоко изсветляване и почистване на лактите те ще бъдат ефективни маскиовесени ядки, мляко и прясно изцеден лимонов сок.

За да избелите твърде черните лакътни стави, идеалният вариант е да ги натривате ежедневно със смес от чаена лъжичка лимонов сок и две супени лъжици розова вода.

Сок от краставица

Отдавна се смята за избелващ агент. В повечето случаи се използва за избелване на лицето. Когато намажете лющещите се лакти със сок от краставици, те стават меки и светли.

кафе

Ежедневното намазване на пукнатини по лактите с утайка от кафе помага за тяхното премахване и възстановяване на еластичността на кожата.

сапун

Сапунена баня, приготвена от литър топла преварена вода, чаена лъжичка сапун и 2 чаени лъжички сода с лекота отървава се от стари петнана лактите. След процедурата не забравяйте да смажете кожата на лакътя с подхранващ крем.

Има много начини да го предотвратите и премахнете на лактите. Но основният въпрос остава не тяхното премахване, а причината за появата им.

Навременната и постоянна грижа е важна не само за лицето. Други части на тялото също се нуждаят от него. За съжаление, лактите често се забравят. Те се запомнят само когато се появи тъмна кожа на лактите, сърбеж, различни пукнатини и пилинг. И чак тогава започват да се чудят защо се е случило това и какво да направят, за да омекнат и изсветлят лактите.

Основното е не само да премахнете пилинг и суха кожа в областта на лакътя. Много е важно да разберете причината, поради която тя е станала такава.

Витамини A, D, E - осигуряват здравето на кожата. Често ги наричат ​​витамини за красота. Ако някой от тези витамини липсва в тялото, тогава настъпва дехидратация. Кожата ни веднага дава сигнал под формата на сухота. Лактите са едни от първите, които започват да се белят и потъмняват. Освен това кожата става по-малко еластична, което също причинява дискомфорт.

Друга причина може да е неправилна, ненавременна грижа за кожата на лактите. Това се случва, защото хората просто забравят да се грижат за кожата на лактите си. Това не е необходимо, тъй като лактите често изпитват големи натоварвания, които имат голямо въздействие върху кожата.

Друга причина, поради която се появява тъмна кожа на лактите, е нарушение на функционирането на ендокринната система. Само специалист трябва да се занимава с подобни проблеми. Ако кожата на лактите ви се грижи своевременно, лактите ви са постоянно овлажнени, но кожата все още остава тъмна и суха, това е причина да се консултирате с лекар. Той ще ви посъветва да направите много изследвания. Но това е единственият начин да се идентифицират проблемите, възникнали в тялото.

Понякога секрецията на хормона, стимулиращ щитовидната жлеза, намалява. Това намаление провокира забавяне на метаболизма, което води до лющене и потъмняване на кожата на лактите, тъй като епидермисът не се обновява навреме.

Случва се, че потъмняването на лактите може да бъде свързано с лошо функциониране на надбъбречните жлези. Най-често този проблем възниква при жените. Ако е трудно да се определи причината за незадоволителното състояние на кожата на лактите, трябва да посетите лекар.

Кожата на лактите също може да потъмнее поради факта, че по време на работа човек често се обляга на лактите си.

Всеки човек трябва да се увери, че в диетата му присъстват витамини като A, D, E. Те се считат за витамини за красота, които следят състоянието на кожата. Това е особено важно в периода на недостиг на витамини, през пролетта, когато човек не получава достатъчно витамини от храната.

Но какво да правите, ако кожата на лактите ви е потъмняла, лющи се и сърби. По телевизията се показват много начини как да се грижим за различни части на тялото. Но няма и помен от кожата на лактите. Този проблем е лесен за отстраняване. В крайна сметка има много начини да избелите лактите си и да направите кожата си мека.

Първо трябва да се уверите, че тъмният цвят на лактите ви не е причина за сериозно заболяване. Ако няма такива, този дефицит може да бъде отстранен с помощта на козметика.

Необходимо е редовно да правите вани за лактите. Те ще почистят и омекотят кожата. Как да си направим такава баня. Налейте топла вода в съда. Там трябва да добавите малко количество сода за хляб. Нанесете малко крем върху кожата на лактите и след това потопете лактите във вода. След като престоят известно време в съд с вода, кожата трябва да се масажира леко с твърда кърпа или пемза. След процедурата за пилинг и омекотяване лактите трябва да се намажат с крем.

Струва си да използвате скраб, който можете да приготвите сами. За да направите това, трябва да вземете домашна заквасена сметана, която има високо съдържание на мазнини и да я смесите с едра сол. Тази смес трябва да се разнесе върху кожата на лактите и след това да се масажира в продължение на няколко минути. След приключване на процедурата трябва да намажете лактите с богат крем.

Прабабите правилно вярваха, че при никакви обстоятелства лактите не трябва да опират на масата. И бяха прави. В крайна сметка, ако лактите ви са подложени на стрес, кожата им ще се лющи и ще потъмнее. Всеки човек трябва да внимава как седи на компютъра и как гледа телевизия. Позицията на лактите трябва да се следи постоянно.

Не само ексфолиантите могат да омекотят кожата на лактите. Можете да нанесете масло от авокадо или бадем на кожата си. Ако правите това всяка вечер, кожата на лактите ви ще стане бяла и мека.

Ако скоро трябва да отидете на събитие и кожата на лактите ви е тъмна на цвят, този проблем може да бъде решен с помощта на лимон. Лимонът трябва да се нарязва на тънки филийки, които след това се нанасят върху лактите. Поставете памучни тампони и парчета полиетилен върху филийките.

Всичко това трябва да бъде увито с еластична превръзка. Може да се направи по-просто. Разрежете лимона на две части и след това потопете лактите си в половинките. След извършване на такива процедури в продължение на няколко седмици, лактите ще придобият по-светъл цвят.

Случва се лимонът да не е подходящ или просто да не ви харесва. В този случай трябва да използвате ябълков оцет. За да направите това, трябва да приготвите разтвор, състоящ се от две супени лъжици вода и три същите супени лъжици ябълков оцет. Полученият разтвор се навлажнява с памучни дискове и след това се нанася върху лактите. Дисковете трябва да се закрепят с еластична превръзка и да се разхождат около половин час.

За да омекотите кожата на лактите, нишестето също ще помогне. За да направите това, трябва да разтворите две чаени лъжички нишесте във вода. В получения разтвор трябва да накиснете лактите си за около 20 минути.

Можете също така да направите кожата на лактите си по-светла, като използвате сурови картофи. За да направите това, кореноплодът трябва да се настърже на ситно ренде. Разтрийте кашата върху лактите, поставете полиетилен и увийте с еластична превръзка. Тази процедура се извършва най-добре през нощта. На сутринта лактите се измиват с топла вода и след това се намазват с крем.

Амонякът също ще ви помогне да изсветлите лактите. За да направите това, добавете чаена лъжичка спирт и течен сапун към един литър вода. Трябва да държите лактите си в тази баня за около 20 минути.

Наред с провеждането на процедури за омекотяване и изсветляване на кожата на лактите, се препоръчва да се спазва диета. Трябва да свикнете сутринта да започва с овесени ядки. Факт е, че овесените ядки прочистват червата много добре. Благодарение на това други полезни вещества ще бъдат добре усвоени от тялото. За обяд определено можете да ядете бульони и супи, приготвени от отвара от кости. Трябва да ядете бобови растения и зеленчукови салати.

Въпросът защо се белят може да възникне не само през пролетта, когато настъпи депресия. През лятото, когато всички носят разголени тоалети, сухата кожа може значително да развали цялостния ви вид. За да избегнете този проблем, първо трябва да се прегледате от лекар.

Ако не разкрие никакви проблеми, тогава трябва да използвате традиционни методи за изсветляване на кожата на лактите. Много е важно да добавяте храни, които съдържат витамини за красота - A, D, E. Изпълнявайки тези прости изисквания, лактите ви винаги ще изглеждат страхотно!

Пролетният дефицит на витамини се усеща не само чрез сънливост и лека депресия. Много често с настъпването на пролетта жените забелязват леко потъмняване и сухота на лактите. Черната кожа на лактите е не само козметичен дефект, сухотата и лющенето често причиняват болезнени усещания при контакт с дрехите.

Защо кожата на лактите ми потъмнява?

Когато на тялото липсват основните за кожата витамини A, E и D, започва дехидратация. В резултат на това се появява суха кожа и тъмна кожа на лактите. Освен това кожата губи своята еластичност и това причинява допълнителен дискомфорт.

Потъмняването на кожата на лактите може да се избегне чрез спазване на проста диета. Създайте си навик да започвате деня си с овесени ядки. Овесената каша перфектно почиства стомашно-чревния тракт и нормализира храносмилането, което спомага за ефективната обработка на други здравословни храни. За обяд включете в диетата си супи и бульони със силен костен бульон. Добавете ястия от бобови растения. Яжте колкото е възможно повече зеленчукови салати. Моркови, ябълки, зеле - каквото намерите по това време на годината.

Случва се след дълго седене на бюрото да забележите, че кожата на лактите ви е потъмняла. Това може да се случи от многото облягане на лактите.

Може би това е външна проява на лоша надбъбречна функция. Ако сте изключили всички други причини, но потъмняването на кожата на лактите все още не може да бъде премахнато, консултирайте се със специалист. Най-често жените се сблъскват с този проблем.

Как да избелите кожата на лактите?

Този проблем може да се случи не само през пролетта. Дори през лятото, когато по-голямата част от тялото е отворена, тъмната кожа на лактите може да развали целия външен вид и да причини много дискомфорт. Ако след няколко седмици трябва да излезете в света и тъмните лакти ви объркват и създават много неудобства, можете да опитате да премахнете проблема с традиционните методи.

• Лимон. Можете да решите проблема с лимонов сок. Нарежете лимона на тънки филийки и ги наложете на лактите. Поставете памучни тампони или полиетилен отгоре и увийте с еластична превръзка. Само след седмица-две тъмните лакти ще изсветлеят.
• Амонякът ще помогне. Залейте 1 ч.л. в съд с 1 литър топла вода. лъжица амоняк и малко течен сапун. Поставете лактите си един по един във ваната и задръжте за 20 минути.
• Вземете един суров картоф и го настържете на ситно ренде. Получената паста трябва да се нанесе върху потъмнелите лакти. След това изолираме всичко с полиетилен и го увиваме с еластична превръзка. Тази процедура може да се направи през нощта. Трябва да държите картофената каша поне 2-3 часа.
• Ябълковият оцет ще ви помогне да избелите кожата на лактите. Разрежда се в 2 с.л. лъжици преварена вода 3 супени лъжици. лъжици ябълков оцет. Нанесете този разтвор върху памучни тампони и нанесете върху потъмнели лакти. Закрепете всичко с еластична превръзка и оставете за половин час.
• Нишестето може да омекоти добре лактите ви. Разтворете 2 супени лъжици нишесте в чаша топла вода. Потопете лактите си в този разтвор за 15-20 минути.
• Можете да си направите домашен скраб. Смесете домашна пълномаслена заквасена сметана и едра сол. Нанесете върху чиста кожа и масажирайте за няколко минути. След тази процедура можете да нанесете много богат крем за ръце. Вместо крем, маслата от бадем и авокадо работят добре за омекотяване на лактите. Това може да се прави всяка вечер, докато кожата омекне и спре да се лющи.
• Направете почистваща вана за лактите. Добавете малко сода за хляб в купа с топла вода. Намажете лактите с малко крем и ги потопете във ваната. Можете внимателно да разтриете лактите си с пемза или много твърда кърпа. Накрая намажете с подхранващ крем.

Във връзка с

Всяка уважаваща себе си жена трябва да се грижи за цялото си тяло. Лактите не са изключение. Понякога кожата върху тях може да потъмнее и да стане груба. Може да има различни причини за това - както сериозни, така и не толкова. На първо място е важно да се изясни този въпрос. И едва тогава можете да започнете да премахвате козметичните дефекти. Ако кожата на лактите ви е тъмна и груба, тогава не се отчайвайте. Има много прости домашни рецепти, които ще ви помогнат да се отървете от такива недостатъци. В нашата статия ще намерите няколко ефективни опции.

Причини за тъмни и сухи лакти

Механични повреди

Преди всичко си струва да разберете каква е причината за това състояние на лактите. Най-често има механични повреди. С други думи, просто търкате кожата и тя става по-груба. Спомнете си дали имате навика да четете, докато лежите, подпирайки се на ръце, седите на маса с подпряна глава или заемате други позиции, поддържани от лактите. Ако има, то най-вероятно тук се крие причината за загрубяването и потъмняването на кожата. В този случай си струва да разгледате една от рецептите по-долу. Редовните процедури, извършвани на всеки 1-2 дни, ще помогнат за бързото решаване на проблема.

Ако нямате такива навици, тогава е най-добре да не отлагате посещението си при лекар. Тъмната и грапава кожа на лактите може да е симптом на някое от вътрешните заболявания. Тогава всички външни мерки ще имат само краткотраен ефект, а междувременно болестта ще продължи да прогресира.

Заболявания

На първо място, трябва да се свържете с терапевт. След прегледа той ще може да даде направление за един или друг специалист. Често в този случай има неправилно функциониране на щитовидната жлеза или заболяване, наречено хипотиреоидизъм. В същото време метаболитните процеси се забавят, което със сигурност се отразява на състоянието на кожата. Понякога потъмняването сигнализира за началото на развитието на различни дерматологични заболявания. Ако кожата на лактите е тъмна и груба, това също може да служи като предупреждение за диабет. Друга причина може да бъде желязодефицитна анемия.

Липсата на витамини

Лактите могат да станат груби и потъмнели и поради липса на витамини (предимно А и Е) и някои минерали в тялото. Затова си струва да ядете повече пресни натурални продукти и, ако е необходимо, да вземете курс от комплексни витаминни препарати.

Домашни средства за решаване на проблема

Можете да пристъпите към отстраняване на външни дефекти само ако сте открили основната причина за проблема и сте започнали да го отстранявате. В противен случай всичките ви усилия ще бъдат напразни.

Баня със сода

За да го подготвите, ще ви трябват следните компоненти:

1. Сода за хляб - 50 г;
2. Морска или готварска сол - 100 г;
3. Неутрален течен сапун - 1 супена лъжица;
4. Топла вода - 1 л.

Налейте топла вода в купа и разтворете в нея всички изброени съставки. След това потопете лактите си в разтвора и ги задръжте в това положение за около 20 минути.

Баня с картофи

Приготвянето на картофена вана е още по-лесно. Нужно е само да не изливате бульона от сварените картофи, а да си накиснете лактите в него. Продължителността на процедурата е около 15 - 20 минути.

Баня с амоняк

1. Амоняк - 1 ч.л.;
2. Неутрален течен сапун - 1 ч.л.;
3. Топла вода - 1 л.

Разбъркайте всичко и потопете лактите си в течността за 10 - 15 минути.

Можете редовно да правите вана само по една от тези рецепти или да ги редувате. Във всеки случай след процедурата е препоръчително кожата на лактите да се третира с пемза или шлифовъчен камък. Това трябва да се прави внимателно и внимателно. Накрая трябва да нанесете подхранващ крем.

Освен бани можете да правите и компреси. Освен това са прости и достъпни. Освен това интегрираният подход ще помогне за по-бързото решаване на проблема. Важно е само да използвате всички тези техники умерено. Например правете процедурата всяка вечер, като редувате баня с компрес до пълното възстановяване на кожата. По правило целият курс продължава 1-2 седмици.

Компреси с лимон

Най-обикновеният лимон ще ви помогне да омекотите и озарите кожата си. Всичко, от което се нуждаете, е да го нарежете на тънки парчета и да го нанесете върху проблемните зони, като закрепите с еластична превръзка. Оставете компреса за половин час. След това просто извадете лимона, без да изплаквате кожата. След това нанесете овлажнител.

Картофени компреси

Вместо лимон можете да използвате сурови картофи. Освен това има избелващи и омекотяващи свойства. Настържете го на ситно ренде и нанесете пастата върху лактите си, като я закрепите с еластична превръзка. Този състав трябва да се остави по-дълго - а именно за час до час и половина. След това отстранете превръзката, изплакнете кожата, ако е необходимо, и я смажете с крем.

Освен всичко друго, ако кожата на лактите ви е тъмна и груба, трябва да вземете превантивни мерки. Пийте около 2 литра чиста вода на ден, яжте плодове, а след водни процедури използвайте овлажнител или леко натурално масло (авокадо, гроздови семки, бадем). За да приведете лактите в ред, ще ви трябва минимум време и пари, но е важно да откриете и премахнете основната причина за това явление. Гледайте не само външния си вид, но и здравето си, тогава всичко в тялото ще бъде в баланс.

Инструкции

Консултирайте се с ендокринолог "Мръсен синдром" лакти» може да е признак на надбъбречна или тиреоидна недостатъчност. В този случай никакви козметични процедури няма да ви помогнат - необходимо е лечение. В някои случаи цветът на кожата на лактите се влияе негативно от липсата на витамини А и Е. Лекарите също ще ви помогнат да установите този факт.

Отстранете грубата кожа, за да направите това. Смесете няколко супени лъжици заквасена сметана със същото количество средно смляна сол. Втрийте тази смес в проблемните зони, докато се къпете. Друг метод за елиминиране на потъмнялата кожа също е ефективен. Настържете 1 глава лук на ситно ренде, нанесете получената паста върху лактите, закрепете с бинт или лейкопласт. След половин час отстранете компреса и отстранете омекналата кожа с четка за тяло или пемза. След процедурата за почистване е препоръчително да нанесете лактите с подхранващ крем.

Избелете лактите Нарежете лимона на тънки филийки, закрепете ги на лактите с превръзка за половин час. Ако нямате време за компрес, просто избършете потъмнелите места с резени лимон. Можете също така да подобрите състоянието на кожата на лактите, като използвате компреси от настъргани сурови картофи. Или пригответе избелваща вана: добавете 1 чаена лъжичка амоняк и същото количество течен сапун към литър топла вода. Изсипете сместа в широка купа и потопете лактите си в нея за 20 минути.

Подхранете кожата си Кожата на лактите е склонна към сухота и лющене. След водни процедури втрийте кремове, съдържащи масло от жожоба и ший. Вместо сметана можете да вземете ленено семе или зехтин.

Полезен съвет

Опитайте се да се облягате по-малко на лактите си - този навик ги прави тъмни и груби. Ако сте здрави, но козметичните процедури не ви помагат, тогава „черните лакти“ са вашата индивидуална черта. В този случай всичко, което остава, е да се примирите с него.

източници:

• почистете лактите си

Кожата на лактите често става суха и груба, променяйки цвета си до кафеникав. С подходяща грижа проблемът може да бъде избегнат или проявите му да бъдат сведени до минимум. За грижа за лактите са подходящи както народни, така и козметични продукти.

Инструкции

Всеки ден смазвайте кожата на лактите с подхранващ крем, обогатен с витамини А и Е. Оптимален е всеки детски крем, но имайте предвид, че ако е твърде мазен, процедурата трябва да се извършва вечер. В противен случай върху дрехите може да останат следи. Всъщност аптеките и магазините предлагат широка гама от продукти, предназначени специално за грижа за лактите, петите и коленете - те имат балансиран състав и насищат кожата с хранителни вещества.

Ако забележите, че кожата ви е станала суха, значи е време да се изкъпете. Налейте вода в широк леген, добавете чаена лъжичка морска сол, супена лъжица зехтин или слънчогледово масло, капсула витамин А и същото количество Е. Потопете лактите във водата и задръжте за 15 минути, след което използвайте скраб. Ако нямате продукти, съдържащи абразивни частици, обикновената сода, смесена с течен сапун, ще свърши работа. Нанесете състава върху кожата с масажиращи движения. След това го измийте.

Използвайте лимонов сок, ако кожата ви започне да потъмнява. За да направите това, изстискайте сока от един плод, накиснете малки салфетки в него и нанесете върху лактите си, изпарени в гореща вода. Оставете за 10 минути, изплакнете кожата с вода. Потопете с кърпа и намажете със зехтин, изчакайте да попие напълно. Само след няколко процедури лактите ви ще придобият свеж вид и ще станат меки. Вместо да изцеждате лимоновия сок, можете да нарежете плода на филийки. Те трябва да се прилагат върху проблемните зони.

Веднъж седмично правете маска от банан със заквасена сметана - смесете съставките с помощта на блендер до гладкост, след което добавете малко лимонов сок. Нанесете върху почистени лакти за 15 минути. След това използвайте всеки хидратиращ крем. Използването на скраб преди нанасяне на маска е задължително, ако кожата на лактите ви се лющи.

Професионалната грижа за лактите е най-добрият избор. Ако имате свободно време и пари, посещавайте салони за красота. Парафинотерапията е чудесна помощ, ако трябва да върнете кожата си в първоначалния й вид. Пилингите и маските, с които майсторът разполага, също не могат да се сравняват с тези, които можете да закупите или приготвите сами.

Забележка

Ако лактите са сухи и извършените процедури не помагат или носят само временни резултати, трябва да се свържете с ендокринолог и дерматолог, както и да се изследвате. Понякога проблемът е свързан със здравословни проблеми. Отстранявайки причината, ще изчезнат и проявите.

Народните методи - бани и маски - са добри за сухи, груби лакти. Допълнителни препоръки за грижа за лактите и използването на подхранващи кремове няма да бъдат излишни.

Бани за лакти

Има две ефективни бани. Единият от тях е на базата на сапун и сода, а другият на нишесте. За да приготвите първата рецепта, трябва да вземете сапунена вода и петдесет грама сода за хляб. Лактите трябва да се потопят в получения разтвор за десет минути, след което да се отстранят и да се третират с пемза. След това трябва да ги смажете с крем. След това трябва отново да потопите лактите си в същия разтвор и да ги смажете с крем. Тази процедура може да се прави веднъж седмично.

Баня с нишесте се приготвя от чаша вода и чаена лъжичка нишесте. След като нишестето се разтвори в определен обем вода, трябва да разредите получения състав с още един литър течност. За да предпазите лактите от сърбеж и кожата ви да стане мека, трябва да държите лактите в тази смес за пет до десет минути, след това да ги изплакнете с вода и да ги смажете добре с подхранващ мазен крем.

Маски за лактите

За да не изсъхне кожата, е важно да я омекотите правилно. За целта можете да използвате портокалов сок, смесен с растително масло. Съотношението на тези части се взема едно към едно. Този компрес трябва да се нанесе върху кожата за половин час; за това е най-добре да използвате памучен тампон.

Маска, базирана на използването на топли варени картофи и мед, ще ви помогне да направите кожата на лактите по-мека. Достатъчно е да смесите тези съставки и да нанесете маската върху кожата за двадесет минути.

При суха и загрубяла кожа е ефективна кашата от лук. Приготвянето на такава маска е много просто: нанесете каша от лук върху лакътя и я закрепете с лейкопласт. Продължителността на компреса е двадесет минути, след което трябва да отстраните грубата кожа с пемза и да нанесете растително масло или наситен крем.

За да се отървете от пилинг и пукнатини, можете да направите компреси от заквасена сметана или растително масло. Необходимо е да смажете лакътя с една от тези съставки и да покриете всичко с марля. След петнадесет минути маската може да се измие с вода.

В допълнение към използването на традиционни методи е важно да следвате някои прости препоръки. Например, трябва да спрете да се облягате на лактите си или да го правите възможно най-малко. Трябва също да се миете с глицеринов сапун и да се опитате да не носите синтетични дрехи. По време на душ можете да използвате скраб за тяло и да премахнете мъртвите клетки на лактите; след челото е препоръчително да смажете тази зона с подхранващ крем.

Сухата кожа на лактите не създава особени проблеми на собственика си, но изглежда непривлекателна, особено през лятото, когато е невъзможно да се прикрие този дефект с дълги ръкави. С течение на времето в загрубелите места може да се появят болезнени и дълбоки пукнатини, напомнящи за себе си при неловко движение. Придайте на лактите си нежност и мекота с прости методи.

Ще имаш нужда

• - подбел, липа, лайка или невен;
• - зехтин;
• - кефир, цитрусов сок или оризов бульон;
• - фина сол;
• - крем;
• - водороден прекис;
• - лимонов сок.

Инструкции

Хората, които вече са се сблъсквали с подобен проблем в живота си, знаят от първа ръка, че можете да се отървете от кератинизираната кожа с помощта на обикновена пемза. Но този метод е най-краткият път към появата на пукнатини. Ето защо трябва да подходите към решаването на проблема изчерпателно, като помните, че механичните методи за отстраняване на кератинизирани частици от епидермиса могат само да влошат ситуацията.

Препоръчително е да използвате продукти на растителна основа, които съдържат необходимия комплекс от микроелементи за борба със сухата кожа на лактите. Възможно е грубата кожа да е причинена от липсата на витамини С и А в организма, затова в началния етап е необходимо да се използват вани с билкови отвари. Подбелът, липовият цвят, лайката, копривата и невенът са идеални за това. Залейте четири супени лъжици от една от изброените билки с два литра вода, сложете на огън и оставете да заври. След това прецедете бульона и го разделете на две части. Спуснете лактите, течността трябва да покрие проблемните зони. Времето за варене на пара е двадесет минути.

Пригответе си овлажняваща и подхранваща маска у дома, която ще ви отърве от грубата кожа на лактите. Вземете една чаена лъжичка фина сол и смесете със същото количество сметана с високо съдържание на мазнини (може да се замени със заквасена сметана). Добавете по една чаена лъжичка водороден прекис и прясно изцеден лимонов сок. Смесете добре всички компоненти на маската и нанесете върху изпарена и ексфолирана кожа на лактите. Увийте в стреч фолио и оставете за тридесет минути. След това измийте лактите, избършете ги и ги намажете с подхранващ крем. Препоръчително е да използвате тази маска през ден. Скоро лактите ви отново ще станат меки и нежни.

Видео по темата

Потъмняването на кожата на лактите може да предупреждава за неизправности в надбъбречните жлези и щитовидната жлеза. Сухият епидермис с признаци на лющене понякога показва дефицит на токоферол и ретинол. Преди да използвате избелващи продукти, трябва да проверите хормоналните си нива и концентрацията на витамини А и Е в кръвта. Прегледайте диетата и старите си навици. Изберете правилните продукти за грижа за кожата на тялото, защото понякога тъмните петна се появяват поради сапун или крем.

Правила за хранене

Епидермисът постоянно се наранява от тези, които обичат да облягат лактите си на маса или други твърди повърхности. Поради редовни увреждания, кожата в областта на ставата изсъхва и придобива "мръсен" оттенък. По-често тези зони страдат през лятото, тъй като през зимата са защитени от дебели дрехи с дълги ръкави.

За да спрат лактите ви да се белят и потъмняват, трябва да се отървете от лош навик. При хранене ръцете се сгъват на коленете. Опирайте само предмишниците си на масата, а лакътните ви стави трябва да висят надолу. Горните крайници са в подобно положение при работа с компютър. Не подпирайте брадичката си на юмрук.

Можете да поставите обикновен ластик на китката си, който се използва за затягане на купчини пари и при всяко нарушение на правилото леко да го дръпнете назад и да го отпуснете. Този метод ви позволява да формирате нови рефлекси и да се отървете от старите навици.

Ако хормоните ви са в ред, но лактите ви остават тъмни дори при редовна употреба на кремове и ексфолианти, трябва да преразгледате хранителните си навици. Кожата придобива мръсен цвят при тези, които спазват строги диети. При липса на определени витамини не се произвеждат вещества, отговорни за възстановяването на горните слоеве на епидермиса. И тогава става по-тънка, покрива се с микроскопични пукнатини и започва да се отлепва.

За хора с тъмни или дори черни лакти се препоръчват храни, богати на токоферол и бета-каротин:

• рибена мазнина;
• телешки и свински черен дроб;
• пилешки и пъдпъдъчи жълтъци;
• твърди сирена;
• черен дроб на треска;
• сладък картоф;
• черен пипер и броколи;
• моркови и маруля;
• спанак и зелен грах;
• кайсии и пъпеши;
• боровинки и сушени плодове;
• пресни шипки и сусам;
• тиква и бобови растения;
• телешко, пуешко и натурално краве мляко.

Ястията с токоферол и бета-каротин трябва да бъдат подправени със зеленчуци или масло или заквасена сметана. Мазнините са необходими за усвояването на хранителните вещества. Без тях няма да има положителни резултати.

Бани и подходящ крем

Ако лактите ви не само потъмняват, но стават сухи и груби на допир, те имат нужда от хидратация. Всеки подхранващ крем, съдържащ масла от жожоба, макадамия, ший или кайсия, ще свърши работа.

Билковите бани имат изсветляващи свойства:

• бял равнец;
• глухарче;
• стъбла и корени от магданоз.

Към отварите можете да добавите малко мед или глицерин. Понякога вместо вода се използва топло краве мляко. Естествената основа не само изсветлява потъмнелите участъци, но и идеално овлажнява, задействайки регенерацията на горните слоеве на епидермиса. Разтворите за избелване се приготвят от 1 литър всяка течност и 50-60 g растения.

Содата за хляб може да помогне при петна по лактите. Хранителната добавка се смесва с малко количество течен сапун или душ гел. Изсипете в топла вода и разбъркайте, докато се появи пяна. Лактите се потапят в изсветляващия разтвор за 10-15 минути, след което внимателно се обработват с пемза, за да се отстрани слоят мъртва кожа.

След процедурата втрийте в сухи зони смес от кокосово масло, бадемово масло, зехтин и глицерин. Увийте лактите си с бинтове и стреч фолио, за да създадете ефекта на парна баня. Подхранващата маска се оставя за 6-8 часа. Вана със сода се прави веднъж седмично, за да има време кожата да се възстанови. Билките могат да се използват по-често. Те не са толкова агресивни и избелват проблемните зони по-нежно.

Амонякът има избелващи свойства. За 2 литра вода, загрята до 37-40 градуса, ще ви трябват 30-40 ml продукт. Плюс 2 ч.л. течен сапун. Разтворът се разделя на две части, налива се в широки купи и в него се потапят лактите за 20 минути. След процедурата проблемните зони се изплакват с топла вода и в потъмнелия епидермис се втрива подхранващ крем.

Лосиони и компреси

За да изчезне „никелът“ за 3-4 седмици, ваните се комбинират с лосиони. Най-евтиният вариант са картофите. Ще ви трябва средно голяма грудка. Трябва да се почисти от мръсотия. Разполовете и нанесете върху лактите.

Нишестето, което се съдържа в картофения сок, има избелващи и овлажняващи свойства. Ако кожата на лактите ви не само потъмнява, но и постоянно се покрива с пукнатини, трябва да приготвите дезинфекцираща маска. Грудката вече не се нарязва, а се смачква и смесва с меда. Пропорциите са 2 към 1.

Масата се разпределя върху "никели" и се фиксира с компресна хартия или превръзка с хранителен филм. Картофеният състав трябва да се съхранява в продължение на 8-10 часа, така че лосионът често се използва преди лягане. А на сутринта измийте и втрийте в тъмните зони крем с избелващ ефект.

Полезно е лактите да се третират със скраб. За "мръсни" петна се препоръчват две опции:

1. Сол и сода се смесват в равни пропорции. Разредете с душ гел или течен сапун.
2. Утайка от кафе и мед. Не е необходимо да се спазват точни пропорции. Основното е, че се оказва гъста паста.

Ако маслата и алоето не работят, трябва да прибягвате до лимон. Парче цитрус се завързва към монетата за 30-40 минути. А след процедурата проблемните зони се втриват с вазелин, тъй като плодовите киселини изсушават кожата.

За да направите лактите си няколко нюанса по-светли, трябва редовно да използвате вани, ексфолианти и кремове. Яжте диета, богата на витамин А и токоферол. И ако кожата не промени цвета си, не забравяйте да се консултирате с лекар, защото тъмните "никели" могат да показват сериозни здравословни проблеми.

Видео: супер лек за тъмни лакти и колене