Для потрібні еластичні панчохи пологовий будинок. Навіщо потрібні компресійні панчохи для пологів та як їх вибрати? Для чого потрібні компресійні панчохи після пологів

Відповідно до настанов лікарів, жінкам рекомендується використовувати в період вагітності та розродження компресійні панчохи для пологів, які запобігають ризику розвитку варикозного розширення вен. Також ця білизна сприяє лікуванню захворювань судин, перешкоджає утворенню тромбів та значно знижує колосальне навантаження на ноги.

Під дією підвищеного внутрішньочеревного тиску, що утворюється в процесі появи малюка на світ, в ділянці органів малого тазу та ніг розвиваються характерні явища застою, здатні призвести до утворення тромбів. Лікувальні панчохи розподіляють навантаження в ногах так, що максимальний тиск припадає на гомілки, що перешкоджає появі.

На жаль, далеко не кожна породілля знає про те, що в процесі розродження завжди існує ризик розвитку захворювань вен та кровоносних судин ніг. Вагітність завжди пов'язана із сильним стресом для організму.

У цей період відбувається пережимання великих кровоносних судин і артерій, що обумовлено тиском матки, що росте. У сукупності це призводить до розвитку в ногах та малому тазу явищ застійного характеру.

Природні пологи, а також мають на увазі тривале перебування жінки в горизонтальному положенні, що сприяє загостренню вказаних вище симптомів. Важливим фактором є і внутрішньочеревний тиск, що негативно впливає на стан вен.

При сукупному впливі зазначених причин відбувається ушкодження як великих судин, і дрібних капілярів, і навіть зростає ризик розвитку тромбозу.

Використання компресійних панчох дозволяє розподілити тиск у ділянці ніг, покращити кровообіг і значно знизити навантаження.

Важливим чинником є ​​й те, що лікувальна білизна сприяє зниженню фізичної втоми, з якою незмінно пов'язана родова діяльність.

Для досягнення максимального ефекту, особливо за наявності симптомів захворювань вен, рекомендується застосовувати панчохи не тільки в процесі пологів, а й у післяпологовий період, а також під час вагітності.

Вироби такого роду виготовляються переважно із натуральних тканин, що передбачає абсолютну безпеку їх використання. Вони не завдають дискомфорту в процесі носіння, роблячи при цьому профілактичну дію.

Класи

Існує чотири класи компресійних панчох, кожен з яких призначений для використання на тлі наявності тих чи інших симптомів судинних захворювань. Для того, щоб зробити правильний вибір, найкраще відвідати лікаря-флеболога, який визначить відповідний клас білизни у кожному конкретному випадку.

Купувати панчохи самостійно, ґрунтуючись на чиїхось рекомендаціях, не слід. Виняток становить профілактичну білизну, носити яку рекомендується всім жінкам у період вагітності для зняття втоми та напруження ніг. Такі панчохи не належать до будь-якого класу.

Як основні класи лікувальної білизни називаються такі:

• 1 клас. Панчохи, віднесені до зазначеної категорії, чинять на ноги тиск не більше 23 мм ртутного стовпа. Вони рекомендуються до носіння за наявності незначних симптомів захворювань вен та судин, які можуть бути виражені в наступних проявах: збільшення вен, поява так званих «зірочок», набряклість, втома в ділянці ніг.
• 2 клас. У разі компресія вбирається у 33 мм рт. ст. Білизна такого роду чинить на ноги не тільки профілактичний, а й лікувальний ефект, усуваючи ранні прояви варикозу та тромбозу.
• 3 клас. В цьому випадку тиск становить вже близько 45 мм рт. ст. Така білизна найчастіше використовується при середніх та важких ступенях ураження судин та вен.
• 4 клас. Компресійний тиск таких панчох перевищує 50 мм рт. ст. Носити білизну цього класу можна тільки при тяжких порушеннях струму лімфи. Воно перешкоджає розвитку ускладнень та усуває виражену набряклість.

Види

Крім рівня компресійного тиску, панчохи також поділяються на категорії відповідно до видів. Який варіант краще використовувати у тому чи іншому випадку, краще вирішити після консультації з лікарем.

Будь-який з перерахованих видів має як плюси, так і мінуси:

• Еластичні бинти.Це найгірший варіант для вагітної жінки. Бінти можуть завдати кровоносних судин відчутної шкоди, якщо намотувати їх неправильно, перетискаючи деякі ділянки і залишаючи при цьому вільними інші. Однак за дотримання правил це непоганий варіант на пологи через його доступність і поширеність.
• Гольф.Використовувати гольфи можна лише при вагітності, і тільки в тих випадках, коли проблеми з венами та судинами торкаються виключно нижньої частини ніг. Придбати таку білизну для пологів не рекомендується, оскільки збільшується тиск на область стегон.
• Панчохи.Це оптимальний варіант лікувальної білизни. Вони надають на ноги рівномірний тиск, розподіляючи навантаження і не впливаючи на ділянку живота. Найбільш зручний цей варіант при пологах як профілактика венозних та судинних захворювань.
• Колготки.Така білизна має всі плюси панчохи, але використовувати їх можна лише при вагітності. До того ж колготки можуть чинити тиск на область живота, що загрожує розвитком негативних наслідків.

Розміри

Компресійні панчохи для пологів – як вибрати відповідний розмір? Зазначений аспект є важливим, оскільки тільки правильно підібрана білизна дозволить захистити ноги від негативного впливу та запобігатиме розвитку захворювань вен та судин.

Перед придбанням панчіх слід визначити деякі розміри частин ніг, використовуючи при виконанні даної маніпуляції сантиметрову стрічку: необхідно дізнатися охоплення нижньої верхньої частини гомілки та стегна.

Також слід обчислити довжину ноги до верхнього виміру стегна. Саме на підставі зазначених цифр підбирається оптимальний розмір панчіх.

Правила використання

Для того, щоб досягти максимального ефекту від використання панчох, необхідно дотримуватися деяких правил. Нехтування такими, можливо, і не завдасть шкоди, однак і користь зрештою буде мінімальною.

• Щоб визначити, чи потрібні панчохи, слід отримати консультацію лікаря. Він визначить вид та клас білизни відповідно до індивідуальних фізіологічних особливостей.
• Білизна має бути виготовлена ​​виключно з натуральних матеріалів. Відступ від зазначеного правила та придбання панчохи сумнівної якості може спровокувати розвиток алергічних або інших негативних реакцій з боку організму.
• Панчохи мають бути підібрані виключно відповідно до розмірів вагітної жінки. В іншому випадку компресійний тиск буде надмірно високим, або, навпаки, низьким, що перешкоджає досягненню позитивного ефекту.

Використовувати компресійні панчохи можна у процесі пологів, а й при вагітності. Наявність чи відсутність порушень діяльності кровоносних судин не є обов'язковою умовою, тобто можна носити білизну, призначену виключно для профілактики.

В даний час стало популярним використовувати спеціальні панчохи компресійні для пологів. Іноді їх замінюють пов'язками, але такий спосіб менш зручний і вдаються до нього тільки у виняткових випадках. Гінекологи позитивно ставляться до такого рішення і все частіше рекомендують носіння медичної білизни пацієнткам.

Основна мета, з якою вагітним призначаються компресійні панчохи, - звести до мінімуму ризик тромбофлебіту або варикозної хвороби. Якщо ж захворювання вже розвивається – призупинити цей процес. З тими самими цілями компресійний трикотаж рекомендується вдягати перед пологами. Вони діють набагато ефективніше, ніж бинтування ніг, до того ж їх можна носити після народження дитини для подальшої терапії варикозу або просто для профілактики.

Для чого потрібна спеціальна білизна

Організм жінки під час народження дитини зазнає величезного навантаження. Одночасно з цим зростає тиск на судини. З цієї причини зростає популярність компресійної білизни. Зверніть увагу, що необхідні не гольфи, а саме панчохи для пологів, оскільки останні забезпечать зменшення навантаження на стегна - максимум припадатиме на область гомілки.

Компресійна білизна призначається для захисту ніг від навантажень у різні періоди: вона допоможе не лише під час пологів, а й у період виношування та після народження малюка.

Втома та біль у ногах, поява венозних вузлів – привід звернутися до флеболога. Фахівець допоможе підібрати панчохи з потрібним ступенем компресії (загалом їх існує 4). Встановлено, що компресійна білизна добре допомагає при судомах та набряках. Показанням до призначення компресійної білизни можуть бути інші проблеми:

• зайва вага;
• діабет;
• вік від 35 років;
• порушена згортання крові.

Компресійні панчохи для пологів можуть знадобитися навіть у тому випадку, якщо проводитиметься кесарів розтин. Причина проста: кесарів – це порожнинна операція і пов'язана з великим навантаженням на кровоносні судини, може викликати порушення кровотоку та спровокувати формування тромбів. Якщо ж у пацієнтки діагностовано варикоз, наслідки можуть бути серйозними – аж до відокремлення вже наявних тромбів або закупорки артерій.

Тривале перебування в одному положенні одночасно зі значним розширенням вен може спричинити тромбоемболію. Не слід забувати про введення анестезії, оскільки деякі компоненти препарату зазвичай надають на судини негативний вплив.

З цих причин компресійні панчохи на пологи потрібні навіть на кесарів. Більше того, знімати їх не рекомендується ще кілька днів після операції. У цей період препарат ще не повністю виведений з організму і негативно впливає на судини. До того ж породіллям після операції не дозволяється вставати протягом щонайменше 2 днів, тому м'язам та судинам ніг не завадить допомога. Знімати компресійну білизну можна лише на 3-5 день після кесарева.

Переваги використання медичних колгот

Медична білизна дозволяє знизити навантаження на судини ніг, що особливо актуально під час вагітності. Тому показанням для його застосування вважається наявність захворювань судин: судинні ураження, варикозне розширення вен, тромбофлебіт.

Компресійна білизна – колготки та панчохи потрібні, щоб знизити різні неприємні симптоми, що виявляються під час виношування дитини:

• судоми;
• набряк ніг;
• втома;
• судинні зірочки.

Використання медичної білизни допоможе уникнути порушень та ускладнень та значно ускладнити процес виношування плода. Під час вагітності не завжди виникають ситуації, коли потрібне постійне використання такої білизни. Але навіть у таких випадках рекомендується придбати його лише на пологи.

Компресійна білизна не може повністю захистити від появи варикозу чи проблем під час пологів. Але вони значно підвищують шанс зберегти здоров'я у цей період.

Від купівлі компресійної білизни багатьох відлякує ціна, панчохи на пологи коштують недешево. Але варто враховувати, що (за умови правильного вибору виробу) прослужать вони чимало і стануть у нагоді не тільки в період вагітності та на пологи. Надалі компресійна білизна стане в нагоді, особливо в холоди, і цілком підійде для профілактики варикозу.

Ще одна поширена думка – медична білизна виглядає неестетично. Виглядати дуже важливо для будь-якої жінки. Але разом з тим цілком зрозуміло, що під час пологів буде не до естетики, ні пацієнтці, ні медперсоналу, ні тим більше дитині. Головне призначення компресійної білизни – знижувати навантаження та допомогти полегшити процес виношування. Хоча на сьогоднішній день у продажу є моделі, що на вигляд не відрізняються від відповідних видів звичайної білизни.

Види компресійних панчох

Компресійний трикотаж для пологів відрізняється від інших подібних виробів насамперед тим, що компресія ретельно вивірена. При носінні таких панчіх на стегна припадає 40% навантаження, що дозволяє знизити ризик порушення роботи судин, нормалізувати потік крові, запобігти застою крові та утворенню тромбів. Жінки задаються питанням, як вибрати правильно компресійну білизну на період виношування та пологів. Дати пораду, як вибрати правильну білизну може фахівець.

Існує 4 види медичної білизни, що відрізняється за ступенем компресії. Цей показник впливає ефективність білизни і дозволяє нормалізувати струм крові у венах ніг. Тому основний момент у виборі панчох – визначити, який ступінь необхідний у конкретному випадку.

Насамперед, необхідна консультація у лікаря-флеболога. Якщо огляд не виявить порушень судин і відсутні інші показання до носіння білизни, пацієнтці найчастіше рекомендують придбати панчохи зі ступенем компресії 0 або 1.

Такі вироби спрямовані лише на профілактику варикозу та зазвичай рекомендовані тим, хто веде малоактивний спосіб життя – або, навпаки, довго стоїть на ногах (перукарі, продавці). На вигляд панчохи з невеликим ступенем компресії мало відрізняються від звичайних панчох, тому їх можна використовувати і після пологів.

Панчохи зі ступенем 2 рекомендовані пацієнткам, у яких діагностована венозна недостатність або варикозна хвороба. Часто призначаються і при патології вагітності, після отриманої травми ніг або значного навантаження на м'язи.

Медична білизна з 3 ступенем під час вагітності призначається рідше, оскільки призначена для тих, хто переніс хірургічне втручання на ноги, відкритий перелом або трофічне ускладнення варикозу.

Випускаються спеціальні панчохи на пологи. Вони мають деякі відмінності крою. У таких панчохах компресія розподілена дуже точно і є розтяжна вставка, що не чинить тиску на живіт. У таких моделях зазвичай відкритий шкарпетку – він дозволяє за виглядом пальців визначати правильність кровообігу.

Протиемболічні панчохи під час вагітності призначаються для серйозного лікування або після тяжких пологів. Їх можна носити тиждень, не знімаючи навіть у душі. Такий вид виробу можна без побоювань прати і кип'ятити. При цьому допустима температура – ​​75 градусів.

Етапи вибору білизни

Вирішивши придбати панчохи на пологи, багато хто стикається з питанням які вибрати.

Важливий момент при виборі панчох – розмір. Якщо панчохи не підійдуть за розміром, ефект від них не буде.

Перед покупкою білизни необхідно зняти мірки: зробити виміри стопи, гомілки, коліна та стегна. Для отримання найбільш вірних розмірів рекомендується мірки знімати відразу після пробудження вранці, бажано в лежачому положенні. Якщо самостійно зняти мірки складно, краще попросити допомогти когось із близьких. Зняти виміри можуть допомогти у лікарні. Отримавши результати вимірювання, розмір можна буде підібрати за таблицею. Визначити розмір допомагає колірний код. Він розташовується на самих панчохах, в області п'яти.

Компресійні панчохи мають бути зручними, виконаними без шва, та гіпоалергенними. Останнє досягається тому, що до складу виробу не входять синтетичні волокна. Тому важливо при виборі брати до уваги матеріал виготовлення. Найкращий варіант - панчохи з натуральної бавовни з додаванням ниток каучукових. Таке поєднання створить подвійне плетіння, і шкіра дихатиме.

Важливо звернути увагу до тривалість використання. Якісні панчохи повинні служити не менше 10 місяців. Тому при покупці важливо звертати увагу на відповідну вказівку (має бути на упаковці).

Відрізнити якісні панчохи від підробки дозволяє спеціальне маркування – знак якості RAL. Цей знак гарантує якість виробу та лікувальний ефект.

Ще один важливий момент – вибір місця покупки. Не рекомендується купувати компресійний трикотаж в аптеках, там найчастіше необхідної інформації не мають і не зможуть допомогти з вибором. Переважно купувати панчохи у спеціалізованих магазинах, де можна отримати консультацію.

Правила використання трикотажу

На відміну від звичайних колготок, при надіванні медичних панчох потрібно дотримуватися певних правил.

Якщо використовуються панчохи з відкритим носком, спочатку надягають носок, що ковзає. Потім самі колготки зібрати "гармошкою". Потім долоні вставити всередину панчіх і надіти їх на стопу, враховуючи розташування п'яти. Далі панчохи розправляють, розподіляючи їх поступово по нозі. Після цього ковзний носок можна вийняти.

Важливо діяти акуратно, не допускати зайвого стягування або перекручування. Варто вдягати панчохи вранці, відразу після пробудження, тому що в цей час ноги ще не набрякли. Часто перед тим, як одягати панчохи або будь-яку іншу компресійну білизну, радять одягнути гумові рукавички. Можна обійтися і без них, але в такому разі нігті мають бути коротко підстрижені. Потрібно зняти кільця, каблучки, щоб випадково не пошкодити панчохи.

Потрібно дбайливо ставитися до компресійних панчох. І справа не лише у високій вартості. Навіть незначний дефект може спровокувати порушення правильності розподілу навантаження. Тому, якщо помічені дефекти або з'явилися дірочки на панчохах, краще проконсультуватися з лікарем. Можливо, доведеться купити нові.

Одягти компресійні панчохи при вагітності буває досить складно через живота, що збільшився. Тому панчохи краще одягати перед тим, як вирушити до пологового будинку. Якщо не вдається самостійно, можна і потрібно попросити допомоги у рідних. Безпосередньо перед пологами впоратися з цим завданням буде ще складніше, оскільки заважатиме не тільки живіт, а й періодичні сутички. До того ж, на це може не залишитися часу.

Так як компресійний трикотаж можна носити з початку вагітності, а не тільки на пологи, перерахуємо вимоги щодо догляду за ним. Прати панчохи з невисоким ступенем густини можна вручну, використовуючи замість порошку гіпоалергенне дитяче мило. Машинне прання допустиме лише для виробів з маркуванням RAL. Сушити панчохи у підвішеному стані не варто, оскільки це може спричинити деформацію виробу. Не слід допускати потрапляння сонячних променів або контакту трикотажу з тепловим радіатором. Не рекомендується сильно нагрівати матеріал, прасувати.

9 місяців очікування карапуза - серйозне навантаження на весь організм майбутньої мами, у тому числі і на її ніжки.

Одна з досить частих неприємностей, що наздоганяє жінку в період виношування крихти, – варикозне розширення вен. Майбутня мама може не тільки відчувати дискомфорт, але й відзначати малоестетичні візуальні прояви цієї недуги – з'являється судинна сітка, набряклість, розширюються та виступають вени. Більше того, з кожною наступною вагітністю ситуація лише посилюється. Уважне та дбайливе ставлення до свого здоров'я дозволить своєчасно запобігти недузі або суттєво зменшити її прояви. Один із варіантів доступної та ефективної допомоги своїм ногам – носіння спеціальної білизни. Компресійні панчохи, які можна носити не тільки з лікувальною, а й профілактичною метою при вагітності, знижують навантаження на ноги, допомагають повернути відчуття легкості та комфорту.

Компресійні панчохи під час вагітності

Широкий вибір спеціальних панчох нерідко змушує майбутню маму розгубитися. Насамперед, рекомендується отримати медичну консультацію, оскільки головне правило будь-якої корекції та терапії – не нашкодити.

Компресійна білизна – непомітний помічник при дискомфорті в ногах та варикозному розширенні вен

Виношування малюка є серйозним випробуванням для організму майбутньої мами. Носіння компресійних панчох при вагітності і те, навіщо цей виріб нерідко викликає питання у жінок у положенні. Чи необхідний цей вид лікувального трикотажу? Підвищене навантаження на кровоносну систему нерідко призводить до появи перших симптомів варикозу.

• З появою в утробі жінки нової людини збільшується в'язкість її крові, а зі зростанням малюка кров стає густішою.
• Тиск на судини тазового дна, що зростає із збільшенням маси крихти.
• Важливим чинником є ​​спадковість. Навіть якщо до настання вагітності жінка не мала проблем з ногами, але серед її родичів (особливо найближчих) є люди з варикозним розширенням, ймовірність прояву цієї недуги у майбутньої мами суттєво зростає.

Сукупність перелічених чинників нерідко призводить до порушення кровотоку та появи застійних явищ. Процес народження малюка супроводжується кровотечею. Щоб втрата крові не була загрозливо надмірною, в організмі активується згортання. Якщо жінка страждає від варикозного розширення вен, то істотно зростає ризик розвитку тромбозу. З цією метою не лише під час виношування малюка, а й під час пологів рекомендовано носити компресійні панчохи. Також показаннями до використання лікувального трикотажу також є:

• Якщо вагітність не перша і раніше виникали прояви варикозного розширення, жінці просто необхідно носити лікувальну білизну.
• Варикоз, присутність судинної сіточки, «звідочок».
• Поява втоми в ногах, набряклості кінцівок до кінця дня.
• Поява болю та судом у ногах.
• Наявність хронічної венозної недостатності.

Таким чином, для тих, хто ще сумнівається, чи можна носити компресійні панчохи під час вагітності, відповідь «так». Спеціалізовану білизну носити можна і потрібно, особливо якщо є прямі свідчення, хоч і про протипоказання забувати не варто.

Ефективність носіння компресійних панчох при вагітності

Використання спеціалізованих панчох дозволяє створити ефект градуйованої компресії. Це означає, що кожна ділянка ноги чи то стегно, гомілка, кісточка чи стопа зазнає різного тиску. Максимальний вплив має кісточка, мінімальний – стегно. Завдяки такому розподілу тиску вдається уникнути застою крові, забезпечуючи оптимальний кровотік. Крім того:

• Постійний тиск, який чиниться на стінки судин, підтримує необхідну активну циркуляцію крові, забезпечуючи в достатньому обсязі відтік венозної крові від нижніх кінцівок.
• Внаслідок носіння панчох підтримується нормальна робота венозних клапанів, тому ймовірність зворотного закидання крові зведена до мінімуму.
• Поліпшується еластичність стінок судин, тому вени стають менш схильні до розширення.
• Відновлення нормального струму крові забезпечує оптимальне насичення тканин киснем та поживними речовинами.
• Носіння компресійних панчох при набряках при вагітності також виправдане, якщо цей стан спричинений порушенням венозного кровотоку. При цьому, крім набряку, нерідко присутнє почуття втоми в ногах, судинна сітка стає більш вираженою. Панчохи стимулюють всмоктування судин позаклітинної рідини, що не тільки попереджує, але і зменшує набряки.

Використання компресійних панчох створить максимальну підтримку вашим ногам у період підвищеного навантаження на них. Однак, варто пам'ятати, що перед покупкою трикотажу необхідно проконсультуватися з лікарем (хірургом або флебологом) для правильного підбору панчох.

Компресійні панчохи при вагітності – як правильно вибрати лікувальну білизну

Все різноманіття лікувальної та профілактичної білизни можна поділити на кілька груп – панчохи, колготи, гольфи.

Види компресійної білизни для вагітних

• Панчохи – найбільш затребувана та комфортна форма компресійної білизни, особливо коли мова заходить про жінок у положенні. Силіконові липучки, розташовані на внутрішній стороні гумки, надійно зафіксують білизну на нозі.
• Гольфи - також зручний вид компресійної підтримки, але його доцільно використовувати за наявності проблем не вище литкових м'язів. Крім того, носіння гольф не завжди приваблює панянок з естетичного боку – білизна може бути видно з-під спідниці чи сукні.
• Колготки – затребуваний вид трикотажу, особливо коли розширення торкнулося як вен на ногах, а й зовнішніх статевих органів. Що стосується майбутніх мам, то вони рідко роблять вибір на користь колгот через їх тиск на живіт, а також додаткові труднощі при відвідуванні туалету.

При підборі компресійної білизни варто враховувати те, що початок компресії має бути на 5-10 см вищим, ніж проблемна ділянка.

Класи компресійних панчох – що це таке

Головне завдання лікувального трикотажу – створити правильний тиск на різні ділянки ноги. Залежно від дискомфорту та проявів варикозного розширення вен потрібний і різний ступінь впливу на судини. Панчохи поділяють за класами компресії (інтенсивності тиску в міліметрах ртутного стовпа) на такі види:

• Перший клас. Легкий ступінь компресії. Виявляється тиск до 23 мм. рт. ст (18-22).

Майбутнім мамам можна носити таку білизну з профілактичною метою, щоб знизити навантаження на нижні кінцівки, особливо якщо доведеться тривалий час перебувати на ногах. Цей клас компресійної білизни може бути призначений за наявності почуття втоми, печіння, перших появах судинних «зірочок», генетичної схильності, тобто. у всіх випадках, коли ще немає явних проявів недуги.

• Другий клас. При цьому створюється тиск до 33 мм. рт. ст (23-33).

Цей тип компресії належить до категорії лікувальних. Його призначення пов'язане з наявністю у жінки в положенні варикозу (присутні ділянки розширення вен, варикозні вузли), сильної набряклості, появі судом з сильними болями в області литкових м'язів у стані спокою (у нічний час), а також якщо раніше було проведено оперативне втручання ( зокрема склеротерапія). Як носити компресійні панчохи при вагітності у такому разі? Щодня, з моменту підйому з ліжка і до сходження до сну.

• Третій клас. Вироби даного класу чинять тиск в інтервалі 34-45 мм. рт. ст.

Лікувальний трикотаж цього ступеня компресії призначається за наявності венозної недостатності тяжкого ступеня, прояві трофічних процесів, тромбозі глибоких вен, лімфатичної недостатності після серйозних оперативних втручань на нижніх кінцівках.

• Четвертий клас. Характеризується тиском понад 50 мм. рт. ст.

Протиемболічний трикотаж використовується при порушеннях лімфотоку, при тривалому нерухомому способі життя, в ході перебування в палаті інтенсивної терапії. Майбутнім мамам цей тип компресії може бути призначений для використання під час пологів, щоб зменшити навантаження на судини малого тазу.

Як правильно підібрати розмір компресійних панчох при вагітності

Для успішного підбору лікувального трикотажу важливим є дотримання декількох основних правил – вибір необхідного саме вам ступеня компресії (визначає лікар), правильне визначення розміру панчох, а також знання того, як правильно одягати компресійні панчохи при вагітності. Для цього необхідно зробити кілька вимірів своїх ніг у наступних місцях:

• Окружність ноги у верхній частині стегна.
• Окружність ноги в середній частині стегна (на висоті 25-30 см від коліна).
• Обхоплення в області коліна.
• Обхват гомілки (в найширшій частині, трохи нижче коліна).
• Окружність на рівні кісточки.

Крім цього, необхідно виміряти відстань від ступні до верхньої точки стегна (для панчох і колгот) або довжину ноги від ступні по коліна (при підборі гольфів). Отримані дані порівнюєте з інформацією розмірної сітки, яка наведена на упаковці з компресійним виробом, та визначаєте вибір. Важливо пам'ятати, що всі вимірювання необхідно проводити вранці, тому що до вечора нога найчастіше небагато, але збільшується в обсязі. Купувати лікувальні вироби необхідно виключно в аптеках чи спеціалізованих магазинах. Таким чином, ви зведете до мінімуму ймовірність придбання неякісного товару.

Як правильно носити компресійні панчохи при вагітності

Для того, щоб компресійні панчохи максимально повноцінно виконували свої функції важливо дотримуватись кількох нескладних правил поводження з виробом:

• Білизна (панчохи) необхідно одягати вранці ще до того, як ви встали з ліжка.
• У процесі одягання в панчохи жінка може відчувати короткочасний дискомфорт у вигляді почуття здавленості, легкої прохолоди, що є нормою.
• Спочатку вам необхідно повністю зафіксувати п'яту у виробі (зібравши останнє «гармошкою»), а потім розпрямити панчоху далі по нозі.
• Єдиної відповіді на питання, скільки годин носити компресійні панчохи при вагітності немає. Однак, найчастіше жінки ходять у панчохах цілий день, що є правильним. Знімають виріб вже перед сном, щоб ноги могли відпочити та «попрацювати» самостійно.
• Якщо ви плануєте водні процедури – відвідування ванни, душу, басейну – на час та після процедури відношення компресійної білизни необхідно відмовитись.
• Надягайте панчохи виключно сухі та на суху шкіру.
• Якщо виникли складнощі з вбранням у панчохи (особливо на високих термінах виношування карапуза) або ви не знаєте, як одягати компресійні панчохи при вагітності, скористайтеся допомогою близьких.

Рекомендації щодо догляду за компресійними панчохами для вагітних

Правильний догляд за компресійними панчохами – гарантія їхньої довговічності.

• Прати лікувальний трикотаж необхідно лише руками.
• Сушити панчохи слід природним чином, розклавши їх у горизонтальній площині на твердій та рівній поверхні. В іншому випадку може статися деформація волокон.
• Заборонено використання пральної та сушильної машин.
• Для прання виробу використовувати господарське мило та теплу воду.

Протипоказання до носіння компресійних панчох при вагітності

Незалежно від ступеня та форми венозної недостатності обмежень у використанні лікувальних виробів практично немає. Проте, існує низка станів, які допускають використання лікувальних виробів. До них відносяться:

• Артеріальна недостатність.
• Відкриті рани.
• Гнійничкові ураження шкіри.
• Серцево-легенева недостатність із порушенням кровообігу навіть у стані спокою.
• Запалення вен.
• Цукровий діабет із ускладненням на судини кінцівок.
• Атеросклероз та ряд захворювань, при яких зменшується просвіт судин зі зниженням тиску систоли до 80 мм.рт.ст. та нижче.

Будь-який медичний виріб, а компресійні панчохи відносяться саме до такої групи товарів, мають купуватись тільки після консультації з лікарем. Скільки носити компресійні панчохи при вагітності саме у вашому випадку також підкаже лікар.

Популярні бренди-виробники компресійних панчох для вагітних

Сучасний ринок пропонує багато лікувальних виробів. Як не розгубитися у такому розмаїтті? Зверніть увагу на виробників компресійних панчіх, вироби яких під час використання при вагітності згідно з відгуками показали добрі результати. Серед них:

• TONUS ELAST (Латвія). Марка відносно недорога. Вироби відрізняються як приємною текстурою, а й тим, що повністю виконують покладені ними функції – позитивна динаміка відзначається з перших днів носіння. У процесі використання панчохи не розтягуються, добре зберігають форму.
• Medi (Німеччина). Вартість панчох починається від 1300 руб і вище. Виробник спеціалізується з виробництва товарів антиварикозного напрями, тому трикотаж відрізняється чудовими як тактильними, і експлуатаційними характеристиками.
• Інтекс (Росія). Марка представляє широкий перелік противарикозних медичних виробів за доступною вартістю. Панчохи не тільки мають гарний лікувальний ефект, але й мають гарну якість виконання.
• Relaxsan (Італія). Вироби цього виробника відрізняються невисокою вартістю. І хоча лінійка класів компресії та варіацій дизайну досить широка, довговічністю панчохи похвалитися не можуть.
• Venoteks (США). Популярна марка за рахунок широкого модельного ряду та якісного виконання. Ціновий діапазон включає як бюджетні моделі (1200 руб), так і дорогі вироби (6000-7000 руб).

Щоб знизити навантаження на ноги та попередити розвиток варикозу в період виношування дитини, лікарі все частіше рекомендують носити компресійні панчохи для вагітних – трикотаж лікувальної дії. Вони зводять нанівець ризик розвитку серцево-судинних захворювань нижніх кінцівок не лише протягом 9 місяців, але навіть під час самих пологів та після них. Для тих, хто страждає від розширених вен, зірочок, судом та болів у ногах, така білизна є справжнім порятунком.

Перш ніж купувати цей дивовижний за своєю дією на ноги трикотаж, краще заздалегідь дізнатися, навіщо вагітним компресійні панчохи і чи потрібні вони саме в тому чи іншому випадку. Так як це лікувальна білизна, вона має ряд свідчень:

• хронічна венозна недостатність;
• втома в ногах;
• набряки до кінця дня;
• больові відчуття;
• судоми в литкових м'язах;
• варикозне розширення вен;
• тромбози;
• венозні, екземи;
• судинні зірочки на ногах.

Якщо при виношуванні дитини якісь із цих проблем є або хоча б передбачаються, компресійні колготки для вагітних або панчохи просто необхідні для нормального самопочуття майбутньої мами та успішного розродження. Їхній лікувальний ефект очевидний:

• вени захищені від розширення;
• на поверхню ноги чиниться постійний тиск, що змушує кров активно циркулювати;
• покращується постачання тканин киснем, поживними речовинами;
• попереджається поява тромбозів та судом;
• підвищується здатність судин до всмоктування позаклітинної рідини, що призводить до запобігання та усунення набряків.

Користь такої білизни при виношуванні дитини очевидна. Його рекомендують надягати навіть під час пологів, щоб вени не лопнули від напруги, яку відчуває жінка в цей момент. Тут дуже важливо правильно підібрати компресійні панчохи для вагітних, щоб вони були максимально комфортними та корисними. Вони поділяються на кілька класів.

Класи

Потрібно вміти визначати клас компресії компресійних панчох для вагітних, необхідний для тієї чи іншої ситуації. Якщо профілактичну білизну може придбати будь-яка жінка в аптеці у вільному доступі, то лікувальну, яка включає 4 класи, може призначити тільки лікар-флеболог. Відповідно, купити його можна лише у спеціалізованому салоні виключно за рецептом. Чим відрізняються ці види трикотажу?

1. Клас 1. Компресія, створювана цими панчохами (колготками) на ноги, становить до 23 мм. рт. ст. Вони рекомендуються вагітним у разі судинних зірочок і болю до кінця дня, зі збільшенням вен.
2. Клас 2. Тиск, що розподіляється цією білизною, на ноги не перевищує 33 мм. рт. ст. Використовується для лікування у вагітних тромбофлебіту та варикозу.
3. Клас 3. Компресія на ноги – не вище 45 мм. рт. ст. Колготки (панчохи) цього виду призначаються флебологом при тяжкій венозній недостатності, що характеризується порушенням трофіки.
4. Клас 4. Тиск перевищує 50 мм. рт. ст. Білизна цього класу усуває порушення лімфотоку, ліквідує сильні набряки, спричинені цим захворюванням.

Крім перерахованих вище класів, існують також профілактичні компресійні панчохи для вагітних, які можна носити всім майбутнім мамам для попередження подібних проблем з судинами, венами і капілярами на ногах. Якщо жінка входить до групи ризику, гінеколог, що спостерігає, обов'язково порадить носити таку білизну. Питання в тому, що краще - компресійні панчохи або колготки для вагітних, і в чому їхня принципова відмінність.

Види

Залежно від індивідуальних переваг жінки, вона може зупинити свій вибір на різних видах компресійної білизни – колготках, панчохах чи гольфах. Є також еластичний бинт із таким самим ефектом. У кожного з них є свої переваги та недоліки.

1. Компресійні гольфидля вагітних використовуються в тому випадку, якщо біль, судоми та розширення вен торкаються лише литкової частини, не піднімаючись вище, до стегон. Незручність цього виду білизни в тому, що гольфи не завжди естетично виглядають під короткими сукнями та спідницями. Хоча для носіння під штанами вони підходять ідеально.
2. Компресійні панчохи- один із найбільш затребуваних варіантів даної білизни для вагітних. Естетично і красиво виглядають на нозі, не завдають незручностей при необхідності сходити в туалет (яка в такому положенні виникає досить часто), не тиснуть на живіт. Єдиний мінус, який, однак, дуже суттєвий, - вони погано тримаються на нозі і часто сповзають вниз, що порушує рівномірність тиску, який вони надають.
3. Компресійні колготкидля вагітних становлять чудову альтернативу панчохам. Їхні переваги в тому, що вони точно не сповзуть з ноги і їх не потрібно постійно підтягувати. Недолік – тиск, який вони чинять на живіт. Хоча виробники з цим мінусом активно борються і зводять його нанівець.
4. Компресійний еластичний бинтдля вагітних корисний лише тому випадку, якщо є якісь локальні проблеми з венами на ногах. Флебологи рекомендують його дуже рідко жінкам у положенні.

Крім того, потрібно знати, як вибрати компресійні панчохи для вагітних відповідно не тільки з класом та видом білизни, але і її розміром. Це впливає на правильне розподілення тиску по ногах.

Розміри

Щоб вибрати розмір компресійних панчох для вагітних, перед покупкою будинку потрібно зробити наступні виміри ноги:

Для панчіх:

1. Обхват нижньої частини гомілки над кісточкою (см);
2. Обхват верхньої частини гомілки під колінним суглобом (см).
3. Обхват стегна з відривом 25 див від коліна (при зростанні жінки до 180 див). Якщо зростання вище, обмір потрібно виконувати на висоті 30 см від колінного суглоба.
4. Довжина ноги до точки, де було знято мірку кола стегна.

Для колготок:

1. Усі розміри, зняті для вибору компресійних панчіх.
2. Окружність талії та стегон.
3. Довжина ноги від стопи аж до паху.

Після того, як розміри знято, отримані дані потрібно порівняти з наведеними в таблицях розмірами. При покупці білизни в спеціалізованому салоні покажіть свої вимірювання продавцю-консультанту, і він підбере компресійні панчохи або колготки необхідного розміру.

Розмірна таблиця відповідностей для жіночих панчіх:

Тепер ви знаєте, які компресійні панчохи краще для вагітних та як їх правильно підібрати, щоб отримати від них максимум користі та комфорту. Залишилося лише навчитися користуватися ними, що зовсім нескладно.

Правила використання

Є кілька нюансів, які допоможуть досягти більшої ефективності від компресійної білизни для вагітних.

• спочатку потрібно взяти консультацію у лікаря-флеболога, який призначає застосування компресійних панчох під час вагітності та після пологів;
• білизна має підбиратися лише під індивідуальні розміри жінки;
• якісний компресійний трикотаж йде під знаком RAL – його наявність на упаковці говорить про європейський сертифікат на товар;
• гарантійний термін компресійної білизни для вагітних – не більше 10 місяців.

Якщо дотримуватися цих рекомендацій і користуватися вищевикладеними порадами щодо вибору компресійних панчох і колготок для вагітних, вони принесуть максимум комфорту та користі. Убезпечте свої ноги від непосильних навантажень та варикозного розширення протягом усіх 9 місяців. Це дозволить після пологів набути колишню стрункість і красиві форми.

За час вагітності жінка додає у вазі, матка росте та тисне на нижні вени. Через це багато вагітних не з чуток знають, що таке геморой, варикоз. Тому жінкам під час виношування дитини рекомендуються спеціальні панчохи, які називаються компресійними. Вони раціонально та рівномірно розподіляють навантаження.

Але навіть якщо майбутня мама за дев'ять місяців виношування малюка не вдавалася до носіння такої лікувальної білизни, то їй порекомендують купити її перед пологами, причому перед фізіологічними, так і перед проведенням планового кесаревого розтину. У цьому матеріалі ми розповімо, для яких цілей використовуються лікувальні панчохи під час пологів, як вибирати такі вироби, і як ними користуватися.

Що це таке?

Компресія – це стиск. Компресійною білизною називають одяг, який щільно облягає, стискає та підтримує певні частини тіла. Насамперед це необхідно для тих, хто має проблеми з кровообігом. Такою білизною користуються люди, які через професійні обов'язки змушені довгий час перебувати у вертикальному положенні, а також професійні спортсмени, які зазнають серйозних фізичних навантажень.

Вагітну жінку, що народжує, можна порівняти з олімпійським атлетом, адже навантаження, які зазнає її організм, часом перевищують спортивні. Особлива лікувальна білизна для ніг (панчохи) має стискаючу дію, діаметр вен зменшується, кров починає швидше циркулювати по венах нижніх кінцівок. Компресія розподіляється нерівномірно - у кісточок вона завжди вища, ніж у ділянці стегна. Оскільки вени, що знаходяться найближче до поверхні, здавлюються, кровообіг раціонально розподіляється на дрібніші кровоносні русла, задіяні виявляються і вони.

В результаті більше крові приливає до серця, тиск дещо підвищується, кров'яні застої в нижніх кінцівках, які завдають вагітним та породіллям стільки неприємностей, усуваються. Венозна сітка приходить у норму, відчуття тяжкості в ногах зменшується.

Такі панчохи мають іншу назву - протиемболічні або госпітальні. Вони бувають різних видів, розмірів, різного ступеня компресії. У кожній конкретній ситуації можуть знадобитися панчохи певної категорії.

Навіщо треба?

Загальне призначення медичних компресійних панчох може бути різноманітним. Але питання у жінки можуть виникнути саме з приводу застосування такої білизни під час пологів. Обов'язковою ця білизна не вважається, але настійно рекомендується у таких випадках:

• якщо при вагітності часто набрякали ноги;
• якщо є очевидна судинна сіточка, зірочки або розвинувся варикоз;
• збільшення ваги за період виношування перевищило допустимі норми;
• якщо пацієнтка страждає судомами литок (зводить ноги);
• якщо є схильність до тромбозу.

У результаті фізіологічних природних пологів всі судини жіночого організму відчувають буквально космічні навантаження. Медична лікувальна білизна допоможе зрівняти кровотік, стабілізувати артеріальний тиск, зберегти цілісність судин. Під дією внутрішньочеревного тиску не виключено розвиток варикозного розширення вен нижніх кінцівок, і це захворювання часто розвивається саме після пологів.

Якщо при фізіологічних пологах панчохи рекомендуються за показаннями, то перед кесаревим розтином придбати такий виріб МОЗ наполегливо рекомендує всім вагітним. При операції та після неї жінка тривалий час перебуває у горизонтальному положенні, а внутрішньочеревний тиск настільки ж високий. Тому існує досить реальний ризик післяопераційної тромбоемболії - небезпечного ускладнення, при якому тромб відривається і блокує просвіт судини.

Альтернативою у разі є еластичний бинт, яким кінцівки породіллі перетягують перед початком операції, і який залишається на ногах протягом кількох діб після оперативного втручання. Але з бинтом досить складно контролювати вручну ступінь стиснення кровоносних судин. Бінтувати намагаються так, щоб найбільший тиск був у ділянці кісточок, і поступово від гомілки до коліна та від коліна до стегна зменшувався. Ще один мінус – можливість того, що бинт розгорнеться. Панчохи виготовлені з урахуванням правильного розподілу тиску, а також не можуть злетіти або розв'язатися. Тому вони мають низку істотних переваг перед бинтуванням.

Види та ступінь компресії

Лікувальна білизна для ніжок випускається трьох різновидів: гольфи, колготки та панчохи. Носити відносно короткі гольфи допускається під час вагітності, і лише тоді, коли особливих проблем зі станом вен у майбутньої матусі немає. Вони хороші для усунення почуття втоми ніг, адже носити великий животик на пізніх термінах гестації дуже непросто.

Колготки для жінок у положенні не підходять, оскільки вони демонструють компресійний ефект, що здавлює, на живіт. Ні під час пологів, ні під час проведення хірургічного розродження компресійні колготки також не використовуються. Єдиний зручний та оптимальний варіант захисту ніг та кровоносних судин – панчохи.Вони поступово розподіляють навантаження на судини по всій протяжності ніг - від кісточок до пахвинної області.

Білизна відрізняється і ступенем компресії. Це дуже важливий показник, який обов'язково потрібно враховувати під час виборів медичних виробів. Існує чотири ступені компресії.

• Вироби 1 класу- рівень стискання знаходиться на позначці не вище 23 мм ртутного стовпа. Такі еластичні вироби відмінно підходять для використання під час виношування малюка, якщо судинних проблем особливо немає або вони незначні та обмежуються судинними зірочками та почуттям тяжкості в кінцівках. Для пологів підійдуть, але тільки за умови, що у жінки немає проблем із кровоносними судинами, і вона бере виріб до пологового будинку виключно для профілактики.
• Вироби 2 класу- Рівень стиснення оцінюється в межах 23-33 міліметрів ртутного стовпа. Такі панчохи зазвичай використовують жінки, які мають варикозне розширення у початковій стадії розвитку. Саме ці вироби краще вибрати для планової операції кесаревого розтину, оскільки вони є чудовим способом уникнути тромбозу глибоких вен.
• Вироби 3 класу- Рівень здавлювання досягає 45 міліметрів ртутного стовпа. Знаходять своє застосування при варикозному розширенні середнього та важкого ступенів, при глибинних тромбозах, при змінах трофічної властивості.
• Вироби 4 класу- Рівень здавлювання вище 50 міліметрів ртутного стовпа. Панчохи застосовуються при тяжких тромбозах, грубих вроджених аномаліях судин кінцівок, при серйозних патологіях процесу відтоку лімфи. Як і панчохи третього класу, у родовому процесі використовуються тільки в тому випадку, якщо у породіллі є перелічені проблеми. У профілактичних цілях за відсутності проблем із венами та судинами зазвичай не застосовуються.

Існує ще один вид панчохи - родові, створені безпосередньо для породіль, у них тиск розподіляється рівномірно по всій площі виробу. Крім цього, у них немає носка, і акушер під час пологів може за кольором пальців ніг визначати, чи все гаразд із кровопостачанням нижніх кінцівок.

Якщо немає особливих показань до носіння лікувального трикотажу, можна обмежитися саме такими панчохами. У разі їх відсутності можна застосувати панчохи будь-якої компресії, які були перераховані вище, частіше 1-2.

Як вибрати відповідний розмір?

Якщо компресія обрана правильно, а з розміром жінка прорахувалася, то досягти потрібного ефекту від носіння лікувальної медичної білизни буде проблематично: великі панчохи не створять потрібного компресійного ефекту, а маленькі надмірно стягуватимуть ніжки і порушуватимуть кровообіг.

Тому перед покупкою потрібно знімати мірки з ніг. Для цього візьміть м'яку сантиметрову стрічку та зафіксуйте такі розміри:

• мінімальний обхват гомілки біля щиколотки;
• максимальне обхват гомілки в її широкому місці;
• відступіть від коліна вгору на 25-27 сантиметрів, і заміряйте обхват стегна;
• виміряйте довжину ніг від п'яток до паху.

Цих параметрів вистачить, щоб підібрати виріб потрібного розміру. Антиемболітичні панчохи мають певну таблицю розмірів, з якою обов'язково потрібно звіритися після зняття вказаних вище мірок.

Як носити після пологів?

У які терміни можна знімати антиемболічні панчохи після того, як пологи залишилися позаду, питання неоднозначне. Багато залежить від того, наскільки здоровими були кровоносні судини та вени породіллі перед пологами, а також від того, як і як проходили самі пологи.

Якщо було проведено кесарів розтин, і жінка здорова, то слід враховувати, що деякі препарати, які використовуються анестезіологами для знеболювання, мають властивість розширювати кровоносні судини. Тож у перші дні лікувальний трикотаж носять постійно, у ньому сплять, ходять. Через тиждень жінка може почати знімати панчохи, але лише на ніч. Загальний час, коли рекомендується носити компресійну білизну, становить близько двох тижнів.

Після фізіологічних пологів за відсутності проблем із кровоносними судинами, зокрема, і кровообігом загалом дозволяється зняти панчохи через 4-6 днів.

Але ці терміни стосуються лише здорових жінок, які вдягали медичну білизну виключно для профілактики небажаних ускладнень.

Якщо у нової матері раніше були проблеми з венами і судинами, то терміни носіння білизни в індивідуальному порядку встановлює лікар або фахівець-флеболог.

Кращі виробники: огляд та вартість

Сьогодні численні виробники пропонують жінкам різні моделі лікувальної білизни. Слід зазначити, що не все, що називається компресійним, таким є насправді. У цьому сегменті товарів багато підробок. Тому при виборі краще віддати перевагу перевіреним фірмам, які виробляють антиварикозні панчохи. Ось лише деякі з назв, яким, за відгуками лікарів та пацієнтів, можна довіряти.

Relaxsan

Компанія з Італії, що виробляє свою продукцію методом сітчастого переплетення з подвійним обплетенням. У лінійці є три класи компресії. Російським жінкам ця марка виробів добре знайома, ринку медичного трикотажу виробник представлений давно. Ціни дуже помірні та привабливі - купити панчохи для пологів можна лише за 1400-1600 рублів. Але, за відгуками, панчохи не відрізняються зносостійкістю та довговічністю, більше двох місяців вони не носяться.

На пологи варіант відмінний, але при вагітності краще підібрати виріб зносостійкіший, щоб не переплачувати.

VENOTEKS

Такі вироби виробляються США. Унікальність полягає в тому, що це, мабуть, один із небагатьох виробників, який враховує особливості статури жінок із широкими стегнами. У лінійці моделей є панчохи спеціально для жінок з широким стегном. Матеріали використовуються тільки натуральні та гіпоалергенні, моделей представлено досить багато. Ціни починаються від 1700 до 4500 рублів за пару. За відгуками, панчохи досить добре носяться протягом тривалого часу, не розтягуються, силіконові гумки не слабшають.

Mediven medi

Лінійка цих виробів провадиться в Німеччині. Це дуже міцні та надійні панчохи з антиварикозною дією. Недоліків у них практично немає, хіба ціна немаленька. Коштують такі вироби в межах 3000-6500 рублів. Натомість носити їх можна буде не лише під час вагітності та пологів, а й потім, за необхідності, адже ситуацій, у яких страждають судини ніг, у житті може бути дуже багато. Після тривалого використання панчохи не втрачають ні форми, ні зовнішнього вигляду.

SIGVARIS

Швейцарська якість та швейцарська точність – саме цими двома поняттями можна досить ємно охарактеризувати такі медичні вироби. Різні кольори, різна основа тканини під силіконову гумку: атлас, бавовна. Також є моделі з каучуку, які потрібні для жінки із серйозними судинними проблемами. Вартість висока, початкова ціна для панчох з низькою компресією - від 2500 рублів, найдорожчі панчохи високої компресії коштують близько 10 тисяч рублів.

Ergoforma

Цей італійський виробник має давню історію та світове ім'я, компанія працює на ринку антиварикозної білизни з 1936 року. Ці панчохи серед жінок користуються великою популярністю, оскільки їх вартість починається лише від 850 рублів. Особливою зносостійкістю, щоправда, панчохи не відрізняються. Але до пологового будинку їх цілком можна взяти.

Яку б марку виробів ви не вибрали, пам'ятайте про компресію та розмірний ряд. Для деяких найменувань діє власна розмірна таблиця. Тому обов'язково ознайомтеся з нею на сайті виробника.

Про те, як правильно надягати компресійні панчохи, дивіться наступне відео.