จะทราบได้อย่างไรว่าทารกได้รับนมแม่เพียงพอหรือไม่ สัญญาณที่แม่สามารถเข้าใจได้ว่าทารกได้รับนมแม่เพียงพอหรือไม่ น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นของทารก

มีเพียงข้อดีประการเดียวเกี่ยวกับการใช้สูตร นั่นคือ คุณจะรู้อยู่เสมอว่าลูกของคุณทานอาหารไปมากแค่ไหนในขณะนี้ การให้นมบุตรแตกต่างไปจากนี้อย่างสิ้นเชิง ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณแม่จะต้องเข้าใจว่าทารกแรกเกิดได้รับนมแม่เพียงพอหรือไม่ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญและมีประสบการณ์กล่าวว่ามีสัญญาณหลายอย่างที่คุณสามารถระบุได้ว่าลูกน้อยของคุณได้รับสารอาหารเพียงพอหรือไม่

สัญญาณภายนอก

หากทารกได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ เขาจะพยายามรายงานเรื่องนี้ก่อน ตัวอย่างเช่นทารกแรกเกิดในกรณีที่หิวโหยมักจะอ้าปากตบและหันศีรษะไปด้านข้าง ดังนั้นเขาจึงพยายามค้นหาอกของคุณและกิน ในบางกรณีอาจเกิดความวิตกกังวล คร่ำครวญ และร้องไห้ได้ โดยส่วนใหญ่อาการจะเกิดขึ้นในระยะที่ควรได้รับอาหารทันที

คุณสามารถระบุได้ว่าเด็กรับประทานอาหารเพียงพอหรือไม่โดยใช้สัญญาณภายนอก

อาการอื่น ๆ

ผู้เป็นแม่จะต้องระมัดระวังอย่างยิ่งที่จะไม่พลาดสัญญาณที่มักจะบ่งบอกว่าทารกกินอาหารไม่เพียงพอ

• นอกจากนี้ ยังมีอาการภายนอกอีกหลายอย่างที่คุณสามารถบอกได้อย่างมั่นใจว่าลูกของคุณรับประทานอาหารเพียงพอหรือไม่ ก่อนอื่นควรคำนึงถึงสภาพเต้านมของมารดาก่อน ถือว่าเป็นเรื่องปกติเมื่อหลังจากป้อนอาหารแล้วจะว่างเปล่า
• เราขอแนะนำให้คุณค้นหาและติดตามน้ำหนักของทารกอย่างต่อเนื่อง มันจะต้องอยู่ในบรรทัดฐานที่แน่นอนเสมอ เพื่อจุดประสงค์นี้จึงมีชุดตารางประเมินผลที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ ผู้ปกครองควรมีติดตัวไปด้วยและตรวจสอบผลลัพธ์อย่างต่อเนื่อง
• สังเกตให้ดีและนับจำนวนผ้าอ้อมที่เปียกระหว่างวัน การเปลี่ยนผ้าอ้อมหกครั้งภายใน 24 ชั่วโมงถือเป็นเรื่องปกติ สีและสภาพของอุจจาระควรเป็นสีเหลืองมัสตาร์ดและไม่หนา
• ตรวจสอบสภาพผิวของคุณอย่างระมัดระวัง ทารกจะรับประทานอาหารได้ดีหากผิวหนังของเขายืดหยุ่นและมีสีชมพูอ่อน แก้มย่นส่วนใหญ่มักบ่งบอกถึงภาวะโภชนาการไม่เพียงพอและความจำเป็นในการให้อาหารเพิ่มเติมโดยใช้ส่วนผสม

คุณสามารถบอกได้ว่าลูกน้อยของคุณกินเพียงพอหรือไม่โดยการสังเกตพฤติกรรมของเขาระหว่างการให้นม เขาควรดูดและกลืนนมแม่อย่างต่อเนื่องรูปแบบการดูดนมประกอบด้วยการเคลื่อนไหวดูดนมเบื้องต้น ซึ่งทารกใช้เพื่อกระตุ้นการให้นมบุตร หลังจากนั้นจะรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวที่ช้าลงซึ่งมาพร้อมกับการกลืนเป็นระยะ เด็กขยับคางขึ้นลงอย่างต่อเนื่อง

หากต้องการคุณสามารถดูคอหอยและนับได้อย่างแม่นยำว่าเขากลืนนมไปกี่ครั้ง รูปแบบที่แตกต่างกันเป็นเรื่องปกติสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด เขาดูดนมเป็นจำนวนมากและเคลื่อนไหวการกลืนน้อยลง

เพื่อให้เด็กกินได้เพียงพอจะต้องผ่านไปอย่างน้อยสี่สิบห้านาที เมื่อทารกอายุได้หกเดือน ช่วงเวลานี้จะลดลงเหลือสิบนาที

คุณควรตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอว่าลูกน้อยของคุณรับประทานอาหารเพียงพอหรือไม่ วิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่เพียงพอจำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการตามปกติ โภชนาการควรจะครบถ้วน น้ำนมแม่ก็เป็นทางเลือกหนึ่ง มารดาทุกคนรู้สึกว่าลูกของเธออยู่ในระดับจิตใต้สำนึก ดังนั้นเธอจะตอบสนองต่อการกระตุ้นของเขาทันที หากจำเป็น คุณสามารถเพิ่มน้ำนมแม่ได้ตลอดเวลา -

คุณยังสามารถระบุได้ว่าเด็กรับประทานอาหารครบถ้วนหรือไม่โดยพิจารณาจากความสม่ำเสมอและโครงสร้างของอุจจาระ ในวันแรกของชีวิตควรเป็นสีเขียวเข้ม ควรสังเกตอุจจาระบนผ้าอ้อมอย่างน้อยสามครั้งต่อวัน เมื่อเวลาผ่านไปสีของมันจะจางลง หากในวันแรกของชีวิต เด็กไม่มีอุจจาระ นี่เป็นสัญญาณแรกที่แสดงว่าเขาได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ

หากทารกได้รับน้ำนมไม่เพียงพอ ปัสสาวะจะมีลักษณะขาดสีและมีกลิ่นหอมของนมเล็กน้อย

คุณสามารถบอกได้ว่าลูกน้อยของคุณกินอาหารเพียงพอหรือไม่ด้วยจำนวนผ้าอ้อมเปียก

ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ระบุสัญญาณต่อไปนี้ที่บ่งบอกลักษณะของเด็กที่หิวโหย:

• ทารกเริ่มแสดงอาการระคายเคืองและวิตกกังวลในขณะที่เต้านมของผู้หญิงว่างเปล่า หากเขากินอาหารได้ดี ทารกก็ควรจะนอนหลับสนิทเมื่อสิ้นสุดกระบวนการ
• ควรมีช่องว่างระหว่างการให้อาหารสองชั่วโมง หากเด็กตื่นเช้ากว่านี้ ถือเป็นสัญญาณแรกของภาวะทุพโภชนาการ
• ทารกไม่ดูดนมจากเต้านมอย่างขยันขันแข็ง และอาจปล่อยหัวนมออกเลยเป็นระยะๆ

เกณฑ์เหล่านี้เป็นสัญญาณแรกที่ทำให้แม่รู้ว่าลูกของเธอได้รับอาหารไม่เพียงพอ อย่างไรก็ตามสาเหตุอาจถูกซ่อนอยู่ที่อื่น ตัวอย่างเช่น ทารกแรกเกิดมักมีอาการจุกเสียดในลำไส้ ความผิดปกติอาจเกิดขึ้นเนื่องจากสภาวะทางอารมณ์ของมารดา

คุณสามารถกำหนดได้ว่าลูกน้อยของคุณได้รับสารอาหารเพียงพอหรือไม่โดยการควบคุมน้ำหนักของทารก ในการทำเช่นนี้คุณควรวางลงบนตาชั่งเป็นประจำและบันทึกผลลัพธ์ ขอแนะนำให้ชั่งน้ำหนักทารกก่อนและหลังการให้นม วิธีนี้จะทำให้คุณทราบปริมาณน้ำนมโดยประมาณที่ทารกดูดได้ แนะนำให้ทำตามขั้นตอนมากกว่าวันละครั้ง

เนื่องจากปริมาณการป้อนอาจแตกต่างกันไป เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำ จะมีการชั่งน้ำหนักทุกครั้ง กุมารแพทย์สังเกตว่าในสภาวะปกติ เด็กควรรับประทานอาหารในปริมาณต่อวันที่เท่ากับหนึ่งในห้าของน้ำหนักของเขา การเบี่ยงเบนไปจากเล่มนี้ไม่ใช่พยาธิสภาพเสมอไป เกณฑ์หลักยังคงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและมีสุขภาพที่ดี

ติดตามน้ำหนักของลูกของคุณอย่างต่อเนื่อง

บรรทัดฐานรายวัน

คุณสามารถระบุได้ว่าลูกน้อยของคุณได้รับสารอาหารเพียงพอหรือไม่โดยการตรวจสอบมาตรฐานที่กำหนด ปริมาณน้ำนมต่อวันขึ้นอยู่กับน้ำหนักและอายุของเด็ก แพทย์บอกว่าก่อนอายุ 4 วัน นมควรเข้าสู่ร่างกายเด็กในปริมาณไม่เกิน 200 มล. ปริมาณเพิ่มขึ้นเป็น 600 มล. ในช่วงปีแรกของชีวิตทารก ขอแนะนำให้นำทารกเข้าเต้าเป็นประจำ ในกรณีนี้ คุณจะได้รับการประกันไม่ให้หายไปจากการให้นมบุตร คนตัวเล็กรู้สึกถึงความต้องการของเขา ดังนั้นคุณจะต้องปรับตัวเข้ากับความต้องการเหล่านั้นด้วยตัวเอง

เพิ่มการให้นมบุตร

เป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจว่าเด็กได้รับอาหารไม่เพียงพอ อย่างไรก็ตาม ในภายหลังคุณจะต้องคิดถึงวิธีกระตุ้นมัน ด้วยเหตุนี้ ยาแผนโบราณจึงให้ยาและยาต้ม ส่วนยาแผนโบราณก็ให้ยาด้วย ไม่ควรรับประทานโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน มิฉะนั้นคุณอาจเสี่ยงต่อการผลิตน้ำนมมากเกินไปซึ่งจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของมารดา อนุญาตให้ใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ได้ก็ต่อเมื่อได้รับการอนุมัติจากแพทย์ที่เข้ารับการรักษาเท่านั้น

ในวันแรกหรือสองสามสัปดาห์หลังคลอด การให้นมบุตรเพิ่งเริ่มต้น ร่างกายของคุณจะปรับให้เข้ากับความต้องการของทารก

อาจมีน้ำนมไหลกะทันหันหรือในทางกลับกัน ทารกจะ “ค้าง” บนหน้าอกเป็นเวลานานและในขณะเดียวกันก็ดูหิว ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับช่วงนี้

แต่แล้วคุณแม่หลายๆ คนก็ต้องการความมั่นใจว่ามีนมเพียงพอ และเมื่อคุณไม่รู้ว่าจะเข้าใจได้อย่างไรว่าทารกกินนมแม่เต็มแล้ว ความตื่นตระหนกและความเครียดก็เริ่มต้นขึ้น และนี่เป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อการให้นมบุตรอย่างแน่นอน

ความกลัวและวิธีกำจัดมัน

มีเหตุผลหลายประการที่คุณแม่ยังสาวต้องกังวล แต่มักกังวลเป็นพิเศษว่าทารกจะมีน้ำนมเพียงพอหรือไม่ จะเข้าใจได้อย่างไรว่าทารกอายุ 1 เดือนอิ่ม? สิ่งที่คุณแม่มักกังวลมีดังนี้:

1. เด็กกินเป็นเวลานานโดยไม่ปล่อยเต้านม

อันที่จริงนี่เป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กทารก เพราะก่อนเกิดเขาจะอยู่กับคุณเสมอและเขาต้องการสัมผัสคุณตอนนี้ในสัปดาห์แรกของชีวิต

ให้ความใกล้ชิดกับเขา คุณไม่จำเป็นต้องเดินหรือนั่งเพื่อสิ่งนี้ คุณสามารถนอนพักผ่อนด้วยกันได้ หากคุณให้ลูกเข้าเต้านมอย่างถูกต้อง เขาจะกินได้เพียงพอ แต่ทารกแต่ละคนต้องใช้เวลาในการรู้สึกอิ่มต่างกัน

1. ทารกรีบปล่อยเต้านมออก

เมื่อเขาปล่อยวางก็หมายความว่าเขากินอิ่มแล้ว หรือเขาสงบลง - หลังจากนั้นเด็กทารกก็ขอเต้านมไม่เพียงเพื่อความอิ่มตัวเท่านั้น แต่ยังมีเหตุผลอื่นอีกมากมาย: กระหายน้ำ, เจ็บปวด, ไม่สบาย, ความเหงา

และเพื่อตอบสนองความต้องการเหล่านี้ เต้านมจึงเป็นสิ่งจำเป็นในช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น เป็นเพียงรูปแบบหนึ่งของความสงบและความสงบของจิตใจเท่านั้น

1. คุณต้องให้อาหารบ่อยเกินไป

ในช่วงเดือนแรกของชีวิต การให้อาหารสามารถเกิดขึ้นได้บ่อยครั้ง ท้ายที่สุดแล้ว การให้นมบุตรก็กำลังดีขึ้น และนอกจากนี้ ทารกจะเติบโตอย่างแข็งขันมากที่สุดในช่วง 3 เดือนแรกหลังคลอด

ร่างกายฉลาดมาก มันจะปรับให้เข้ากับความต้องการนมที่เพิ่มขึ้น และจะผลิตนมได้มากขึ้นหากทารกต้องการนมอย่างเพียงพอ และในเดือนแรกทารกแรกเกิดจำเป็นต้องกินบ่อยกว่าในเดือนต่อ ๆ ไป

1. เด็กกระสับกระส่ายและไม่แน่นอน

ถ้ามันเกี่ยวข้องกับอาหารก็อย่างมากที่สุดสองสามวัน อย่างอื่น - มองหาเหตุผลจากที่อื่น

1. ทารกออกมาจากเต้านมแต่ยังคงกระสับกระส่าย

ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับความดันของนมมากกว่าปริมาณ ไม่ว่าคุณจะใช้ไม่ถูกต้องหรือปวดท้อง หรือบางทีอาจเกี่ยวข้องกับสภาวะทางอารมณ์ของคุณหรือระบบประสาทที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของเด็ก

วิธีตรวจสอบ : มีนมเพียงพอหรือไม่?

เพื่อสร้างความมั่นใจให้กับตัวเองและให้แน่ใจว่ามีนมมาก คุณจำเป็นต้องรู้วิธีที่จะเข้าใจว่าทารกแรกเกิดอิ่มแล้ว:

• จำนวนปัสสาวะ

จำนวนครั้งขั้นต่ำ: 8-10 บ่งชี้ว่าคุณต้องแก้ไขข้อผิดพลาด เนื่องจากทารกไม่ได้ดูดนมตามจำนวนที่ต้องการ

ลองนึกถึงสิ่งที่คุณทำผิด - ตรวจสอบความถูกต้องของการล็อคการให้นมลูกไม่ตามเวลา แต่ตามข้อกำหนดใด ๆ อย่าเติมน้ำถอดจุกนมออก

หากมี “กรณีเปียก” 10-12 กรณี นี่เป็นตัวบ่งชี้ปกติ หากมากกว่า 12 กรณี คุณก็สามารถสงบสติอารมณ์ได้

• ความสม่ำเสมอและกลิ่นของปัสสาวะ

ควรโปร่งใสและไม่มีกลิ่นฉุน - ทุกอย่างเรียบร้อยดี

• อุจจาระ;

• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น;

ความคิดเห็นเกี่ยวกับปริมาณที่เพิ่มขึ้นแตกต่างกัน แต่โดยทั่วไปคือทารกควรได้รับอย่างน้อย 140 กรัมต่อสัปดาห์จนถึง 2-3 เดือน นี่คือขีดจำกัดล่างของค่าปกติ โปรดทราบว่ามากย่อมดีกว่าหรือน้อยลง คุณต้องมองหาเหตุผล

• นอนหลับสบาย;

หากทารกนอนหลับครึ่งคืนโดยไม่ตื่น แสดงว่าเขาได้กินอาหารเพียงพอก่อนเข้านอน และในระหว่างวันทารกเช่นนี้มักจะไม่ตามอำเภอใจและร้องไห้ อย่าสับสนกับความง่วง!

ทารกที่มีสุขภาพดีมีความกระตือรือร้น เคลื่อนไหวได้ แต่ไม่ร้องไห้อย่างขมขื่น คนเซื่องซึมจะนอนอยู่ที่นั่นและตอบสนองไม่ดีต่อทุกสิ่ง - นี่เป็นเหตุผลที่ทำให้เกิดข้อกังวลที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

อ่านบทความด้วย

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกได้รับนมแม่ไม่เพียงพอ? มีหลายวิธี แต่ทั้งหมดนั้นไม่สมบูรณ์มาก ใช่ คุณสามารถแสดงออกมาได้อย่างสมบูรณ์และวัดปริมาตรผลลัพธ์ได้ คุณยังสามารถชั่งน้ำหนักทารกแรกเกิดก่อนและหลังการให้นม จากนั้นจึงคำนวณส่วนต่างของน้ำหนัก ตัวบ่งชี้ที่มีวัตถุประสงค์และน่าเชื่อถือที่สุดเพียงอย่างเดียวคือพฤติกรรมของเด็ก โปรดสังเกตและในไม่ช้าคุณจะสามารถระบุได้อย่างแม่นยำว่าลูกน้อยของคุณอิ่มหรือไม่ การรู้หลักการให้นมที่ถูกต้องตลอดจนสัญญาณและสาเหตุของการมีน้ำนมในเต้านมน้อยเกินไปจะมีประโยชน์

การป้อนนมจากขวดตวงไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการกำหนดปริมาณอาหารที่คุณกิน

จะบอกได้อย่างไรว่ามีนมเพียงพอ?

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าลูกของคุณมีน้ำนมแม่เต็ม? สัญญาณบางอย่างจะช่วยได้ที่นี่ มีทั้งหมด 5 อัน คือ

1. จำนวนการให้อาหารต่อวันคือ 8-12อาจมีมากกว่านี้นี่ก็จะเป็นบรรทัดฐานเช่นกัน การล็อคบ่อยครั้งอธิบายได้จากปัจจัยสามประการ:
   • ทารกต้องการสัมผัสใกล้ชิดกับแม่
   • ท้องเล็กของเขาไม่สามารถรองรับอาหารได้มากมาย
   • การย่อยน้ำนมแม่อย่างรวดเร็ว
2. ระยะเวลาของการให้อาหารหนึ่งครั้งคืออย่างน้อย 20 นาทีคุณไม่ควรกำหนดระยะเวลาในการรับประทานอาหาร - ทารกควรดูดนมจนอิ่ม หากเขาหยุดกินและประพฤติตนสงบ พูดพล่ามอย่างร่าเริง หรือนอนหลับอย่างสงบ แสดงว่าเขามีนมเพียงพอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตำแหน่งการให้นม (ทั้งของคุณและของทารก) ไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย
3. การสะท้อนการกลืนที่มองเห็นได้ชัดเจนตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณไม่เพียงแค่ตี แต่กลืนลงไปด้วย ในตอนแรกเขาจะทำเช่นนี้บ่อยๆ เพราะเขาหิว และสิ่งที่เรียกว่านมใกล้ตัวจะบางและไม่มีคุณค่าทางโภชนาการมากนัก หลังจากนั้นไม่กี่นาที การกลืนจะน้อยลง เนื่องจากความหิวจะน้อยลง และนมที่อยู่ห่างไกลจะข้นขึ้น คุณต้องพยายามกลืนมัน
4. เด็กมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นตามมาตรฐาน (เราแนะนำให้อ่าน :)ในวันแรกน้ำหนักของทารกจะน้อยกว่าน้ำหนักแรกเกิด นี่เป็นเรื่องปกติ เนื่องจากร่างกายจะกำจัดมีโคเนียม (อุจจาระเดิมที่เกิดขึ้นในครรภ์) และเนื้อเยื่อบวม น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเริ่มได้รับการตรวจสอบตั้งแต่วันที่สี่ของชีวิต - การเพิ่มขึ้นควรเป็น 125-215 กรัมต่อสัปดาห์
5. เด็กดูมีสุขภาพดีเขาเป็นคนสงบ แต่ในขณะเดียวกันเขาก็กระตือรือร้นและอยากรู้อยากเห็น มีชีวิตชีวาแต่ไม่ตื่นเต้นจนเกินไป เมื่อเขาอยากกินหน้าอกก็เรียกร้องเสียงดัง เมื่ออิ่มแล้วก็จะหลับสบายหรือตื่นอยู่ ผิวสีชมพูและความยืดหยุ่นยังบ่งบอกว่าทารกได้รับสารอาหารเพียงพอในปริมาณที่เพียงพอ

การติดตามสัญญาณที่ระบุไว้จะใช้เวลาน้อยมาก หากมีข้อสงสัยสามารถใช้ตวงปริมาณปัสสาวะและอุจจาระได้

โภชนาการไม่เพียงพอ

เพื่อให้เข้าใจว่าลูกน้อยของคุณมีน้ำนมไม่เพียงพอ มีการทดสอบง่ายๆ 3 วิธี:

• ผ้าอ้อมเปียก
• จำนวนอุจจาระ
• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น.

ในการพิจารณาว่าเด็กฉี่วันละกี่ครั้ง คุณต้องเก็บเขาไว้ในผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งไม่ได้ แต่ควรเก็บไว้ในผ้าอ้อมแบบใช้ซ้ำได้หรือในผ้าอ้อมเท่านั้น (โดยทั่วไปแล้วผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งมักเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์และสามารถใช้เป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้น) (เรา แนะนำให้อ่าน :) เมื่อทารกมีน้ำนมเพียงพอ เขาจะทำให้ผ้าอ้อมเปียก 10-12 ครั้งต่อวัน หากเกิดขึ้นน้อยกว่า 10 ครั้ง แสดงว่าทารกได้รับไม่เพียงพอ

ในช่วง 3 วันแรกของชีวิตก็ยังไม่มีอุจจาระเช่นนี้ มวลสีเข้มที่เห็นได้ในผ้าอ้อมคือมีโคเนียม (อุจจาระหลัก) โดยจะปรากฏในปริมาณเล็กน้อย 1-2 ครั้งต่อวัน จากนั้นเมื่อทารกให้นมบุตรแล้วและระบบย่อยอาหารเริ่มทำงาน อุจจาระจะถูกปล่อยออกมา 5 ครั้งต่อวัน

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเท่าไหร่ถือว่าเป็นเรื่องปกติ? ในช่วง 3 เดือนแรก - อย่างน้อย 500 กรัมต่อเดือน หรือ 125 กรัมต่อสัปดาห์ จากนั้นตัวเลขนี้จะลดลงเล็กน้อย - 300 กรัมต่อเดือน ควรสังเกตว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอาจเกิดขึ้นไม่สม่ำเสมอ แต่นี่เป็นเรื่องปกติและไม่ควรเป็นสาเหตุให้เกิดอาการตกใจ ติดตามความรุนแรงของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหลังจากผ่านไป 1 หรือ 4 สัปดาห์ ไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้บ่อยกว่านี้

คุณต้องตรวจสอบสภาพของลูกน้อยทั้งกลางวันและกลางคืน มีสัญญาณที่บ่งบอกว่าไม่เพียงแต่ขาดสารอาหารเท่านั้น แต่ยังบ่งบอกถึงภาวะขาดน้ำอีกด้วย:

• เด็กเซื่องซึมและง่วงนอนเกินไป
• ดวงตาจมและลูกตาหมองคล้ำ
• เยื่อเมือกในปากแห้งน้ำลายมีความหนืด
• ทารกกำลังร้องไห้ แต่คุณไม่เห็นน้ำตาเลย (เราแนะนำให้อ่าน :);
• ผิวหนังหลวม (หากคุณบีบเบา ๆ มันจะไม่เรียบเนียนในทันที)
• มีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์จากปาก
• ปัสสาวะสีเข้มและมีกลิ่นฉุนที่ปรากฏ 6 ครั้งต่อวันหรือน้อยกว่านั้น

จุดสุดท้ายรวมถึงการมีอีก 2 หรือ 3 คนพร้อมกันเป็นสัญญาณว่าคุณต้องเรียกรถพยาบาลอย่างเร่งด่วน อย่ารอช้าเพื่อไม่ให้นำไปสู่สถานการณ์ที่น่าเสียดาย

หากแม่สังเกตว่าทารกเริ่มเซื่องซึมและง่วงนอน ก็อาจเป็นสัญญาณของภาวะขาดน้ำ

ทำไมนมถึงไม่พอ?

สาเหตุหลักที่ทำให้เด็กมีน้ำนมไม่เพียงพอนั้นง่ายมากและซ้ำซาก - กระบวนการให้อาหารตามธรรมชาติที่จัดอย่างไม่เหมาะสม มาดูกันว่าปัจจัยใดบ้างที่ทำให้เกิดสิ่งนี้:

1. ยึดมั่นในระบอบการปกครองที่เข้มงวด ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรได้ข้อสรุปว่ากระบวนการนี้ควรเป็นไปตามธรรมชาติ คุณต้องให้นมลูกเมื่อเขาถาม สิ่งเดียวที่แนะนำให้สังเกตคือช่วงเวลาระหว่างการให้อาหารซึ่งควรเป็นเวลาอย่างน้อย 2 ชั่วโมง
2. การให้อาหารสั้นเกินไป ทารกควรกินจนอิ่ม การให้อาหารหนึ่งครั้งควรใช้เวลาอย่างน้อย 20 นาที
3. ทารกดูดนมเต้านมไม่ถูกต้อง
4. เมื่อให้อาหารคุณจะอยู่ในท่าที่ไม่สบาย (เราแนะนำให้อ่าน :)
5. ลดการให้อาหารตอนกลางคืนหรือกำจัดพวกมันออกไปโดยสิ้นเชิง การให้อาหารตอนกลางคืนและตอนเช้าช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนม
6. การใช้จุกนมหลอก
7. การป้อนนมจากขวด
8. - ป้องกันการล็อคหัวนมอย่างเหมาะสม สามารถใช้ได้ชั่วคราวเมื่อหัวนมได้รับบาดเจ็บเท่านั้น

เต้านมเริ่มเติมเต็มเพียง 2-3 วันหลังการคลอดตามธรรมชาติและ 5-6 วันหลังการผ่าตัดคลอด แต่คุณต้องให้ทารกเข้าเต้าต่อไป (เราแนะนำให้อ่าน :) ประการแรก ตราบใดที่เขามีน้ำนมเหลืองเพียงพอ ประการที่สอง การให้นมบุตรเป็นตัวกระตุ้นการให้นมบุตรที่ดีที่สุด

มีสาเหตุอื่นที่ทำให้ทารกได้รับนมแม่ไม่เพียงพอ ในหมู่พวกเขา:

• โภชนาการที่ไม่ดีของแม่พยาบาลและการดื่มน้ำน้อย
• สภาวะตึงเครียดหรือตึงเครียดของแม่
• ความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกายของแม่
• พักผ่อนไม่เพียงพอ
• ลักษณะทางสรีรวิทยาของเต้านม (หัวนมแบน, ท่อน้ำนมแคบ) หรือปัญหาชั่วคราว (แลคโตสตาซิส, หัวนมแตก);
• การทำงานที่ไม่เหมาะสมของระบบย่อยอาหารของทารก
• น้ำมูกไหลและบวมของเยื่อบุจมูกซึ่งทำให้ทารกไม่สามารถหายใจได้ตามปกติและดูดนม
• เด็กวัยหัดเดินมีขนาดใหญ่เกินไปและขาดสารอาหาร
• ทารกอ่อนแอเกินไปและไม่มีแรงที่จะกินเป็นเวลานาน

กระบวนการให้อาหารที่ถูกต้อง

หากคุณตระหนักว่าลูกน้อยของคุณมีน้ำนมไม่เพียงพอเนื่องจากไม่ปฏิบัติตามกฎการให้นม การแก้ปัญหาก็ไม่ใช่เรื่องยากนัก คุณต้องกำจัดข้อผิดพลาดและมอบทุกสิ่งให้กับตัวเองและลูกของคุณเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาอีกต่อไปในอนาคต ปฏิบัติตามคำแนะนำ:

1. ให้อาหารลูกน้อยของคุณเมื่อเขาต้องการ ยิ่งเขาให้นมลูกมากเท่าไหร่ก็ยิ่งกระตุ้นการผลิตน้ำนมมากขึ้นเท่านั้น
2. อย่าเร่งรีบลูกของคุณ เมื่อพอใจแล้วก็จะปล่อยเต้านม
3. ทำให้เเน่นอน . ปากของทารกควรเปิดกว้างและไม่เพียงแต่ครอบคลุมหัวนมเท่านั้น แต่ยังครอบคลุมบริเวณลานนมทั้งหมดด้วย หากจับเฉพาะหัวนม สารอาหารจะไม่ถูกดูดออก และคุณจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง คุณควรได้ยินเสียงทารกกลืนด้วย
4. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมื่อให้อาหาร นั่ง หรือนอนจะสบายสำหรับคุณทั้งคู่ ศีรษะและหลังของเด็กควรอยู่ในแนวเส้นตรงเดียวกัน โดยศีรษะสูงกว่าขาเล็กน้อย เรียนต่อ GW.
5. ขอแนะนำให้วางทารกไว้บนเต้านมเพียงข้างเดียวในการให้นมครั้งเดียว ด้วยวิธีนี้เขาจะดูดทุกอย่างออกไปจนหมด
6. ทารกที่อ่อนแอจะนอนหลับมาก ดังนั้นพวกเขาจึงต้องตื่นมาเพื่อให้นมบ่อยครั้ง ในระหว่างวันให้ทำเช่นนี้อย่างน้อยทุก ๆ 3 ชั่วโมงและในเวลากลางคืน - หลัง 5 โมงเย็น ก่อนให้นมคุณสามารถล้างทารกได้ซึ่งจะช่วยให้เขามีชีวิตชีวาเล็กน้อย
7. อย่าใช้ขวดจุกนมหรือจุกนมหลอก การดูดจากขวดนมง่ายกว่าจากเต้านม ดังนั้นทารกจึงมักปฏิเสธเต้านมและใช้ขวดแทน ให้ใช้ขวดนมเป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้น เช่น เมื่อหัวนมได้รับบาดเจ็บและคุณไม่สามารถทนต่อการป้อนนมได้ทางร่างกาย
8. พักผ่อนและนอนหลับให้เพียงพอ เสียสละงานบ้านเพื่อการพักผ่อนที่ดี ยิ่งเหนื่อยน้ำนมก็จะผลิตน้อยลง
9. อย่าปฏิเสธความช่วยเหลือ แม้ว่าเพื่อนจะมาเยี่ยมคุณก็ตาม
10. กินทุกครั้งหลังให้อาหารนั่นคืออย่างน้อยวันละ 5 ครั้ง รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและของเหลวอุ่นๆ มากมายให้กับตัวเอง
11. หากคุณพบว่าลูกน้อยของคุณมีปัญหาสุขภาพ อย่าลืมพาเขาไปพบแพทย์

7 ตำนานเกี่ยวกับการให้นมบุตร

เมื่อคุณแม่ยังสาวกังวลอย่างจริงจังว่าลูกของตนได้รับนมแม่เพียงพอหรือไม่ พวกเขาอาจรับฟังคำแนะนำที่น่าสงสัยและไร้ความหมายโดยสิ้นเชิง และการกระทำที่ผิดอาจส่งผลร้ายได้ เรามาขจัดความเชื่อผิด ๆ บางประการเกี่ยวกับการให้อาหารและเตือนตัวเองจากข้อผิดพลาด:

1. ชั่งน้ำหนักทารกก่อนและหลังการให้นมเพื่อดูว่าเขาหรือเธอได้รับอาหารเพียงพอหรือไม่ การอ่านจะไม่ถูกต้องจนขั้นตอนสูญเสียความหมายทั้งหมด การชั่งน้ำหนักไม่เกินสัปดาห์ละครั้งถือว่ามีวัตถุประสงค์ไม่มากก็น้อย
2. - เพื่อผลิตน้ำนมได้มากขึ้น ทารกจะต้องดูดนมจากเต้านมได้ดี หากคุณทาเต้านมน้อยเกินไปและให้นมผสมเพิ่มเติม เตรียมตัวให้นมบุตรที่จะแย่ลงไปอีก
3. เสริมด้วยนมวัวหรือนมแพะ ระบบทางเดินอาหารของทารกแรกเกิดยังไม่สามารถย่อยอาหารดังกล่าวได้ การดื่มนมวัวหรือนมแพะอาจทำให้เกิดปัญหาท้องได้
4. การให้อาหารเสริมก่อนหกเดือน อาหารสำหรับผู้ใหญ่แม้ในปริมาณเล็กน้อยก็สามารถนำไปสู่ปัญหาทางเดินอาหารได้เช่นกัน
5. หรือของเหลวอื่นๆ ก่อนแนะนำอาหารเสริม สิ่งนี้ไม่จำเป็นเลย เนื่องจากน้ำนมแม่ประกอบด้วยน้ำ 86% และเพียงพอแล้ว
6. การบริโภคนมของแม่เพื่อเพิ่มการผลิตของตนเอง นมในต่อมน้ำนมนั้นเกิดจากเลือด ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะต้องรับประทานอาหารมากเกินไป เพื่อให้มันมีรูปร่างและอิ่มตัวคุณต้องมีวิตามินและสารที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ซึ่งแม่จะได้รับพร้อมกับสารอาหารที่เหมาะสม

การให้อาหารตามธรรมชาติไม่เพียงแต่ช่วยให้เด็กได้รับอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภูมิคุ้มกันที่ดีตลอดจนความใกล้ชิดทางจิตวิญญาณกับแม่ด้วย หากคุณต้องการให้ลูกน้อยของคุณเติบโตและพัฒนาอย่างเต็มที่ พยายามทุกวิถีทางเพื่อรักษาและทำให้กระบวนการนี้เป็นปกติ ในไม่ช้าคุณจะเห็นว่ามันไม่สามารถแทนที่ด้วยสิ่งอื่นใดได้

คุณแม่ยังสาวหลายคนที่ตัดสินใจเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีความกังวลเกี่ยวกับคำถามที่ว่า ทารกมีนมเพียงพอหรือไม่? ปัญหานี้รุนแรงเป็นพิเศษตั้งแต่แรกเกิดจนถึงหกเดือนของทารก เมื่อนมแม่กลายเป็นแหล่งโภชนาการเพียงแหล่งเดียวและดีที่สุดสำหรับทารก บ่อยครั้งที่ผู้เป็นแม่ตัดสินใจว่าเด็กไม่ได้รับนมแม่เพียงพอภายใต้แรงกดดันจากญาติหรือกุมารแพทย์ในพื้นที่จึงย้ายเขาไปกินนมผสมทำให้ทารกสูญเสียไม่เพียงแต่คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังรวมถึง การสัมผัสทางอารมณ์อย่างเต็มที่ซึ่งเป็นพื้นฐานของการให้อาหารตามธรรมชาติด้วย

สัญญาณเท็จ

ตามกฎแล้ว สัญญาณที่พบบ่อยที่สุดที่บ่งบอกว่าลูกน้อยของคุณหิว ได้แก่:

• ความวิตกกังวลที่ทารกแสดงออกมาขณะอยู่ที่อกแม่
• การพักระหว่างการให้อาหารน้อยกว่า 3 ชั่วโมง
• ทารกแรกเกิดไม่ยอมปล่อยเต้านม "ค้าง" ไว้

แม้จะมีธรรมชาติที่รู้จักกันดี แต่คุณไม่ควรมุ่งความสนใจไปที่สัญญาณเหล่านี้เท่านั้น ในกรณีส่วนใหญ่ รายงานจะรายงานถึงความรู้สึกไม่สบายของทารก แต่ไม่เกี่ยวกับความรู้สึกอิ่ม แต่เกี่ยวกับปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ หากพฤติกรรมของทารกแรกเกิดแสดงให้เห็นทั้งสามสัญญาณ ก็มีแนวโน้มว่าจะมีอาการจุกเสียด โดยมักจะรุนแรงขึ้นในตอนเย็น และยังมีการซุกขาไว้ที่ท้องและร้องไห้คร่ำครวญหลังให้นมแต่ละครั้ง

อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนไปใช้การให้นมแบบผสมหรือเทียมในกรณีนี้มีแต่จะทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นเท่านั้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปล่อยให้ทารกอยู่กับเต้านมได้นานเท่าที่ต้องการ ลองวิธีต่างๆ เพื่อบรรเทาอาการปวด (ผ้าอ้อมอุ่น การนวด ฯลฯ) แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องอดทนรอจนกว่าระบบย่อยอาหารจะโตเต็มที่

นอกจากนี้ คุณไม่ควรทำข้อผิดพลาดทั่วไปประการหนึ่งสำหรับผู้ปกครองรุ่นเยาว์ นั่นคือ การชั่งน้ำหนักลูกบ่อยเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการให้นมแต่ละครั้ง ในกรณีนี้ภาพจะบิดเบี้ยวพ่อแม่จะเริ่มกังวลว่าทารกแรกเกิดมีน้ำหนักไม่ขึ้นและจะเริ่มป้อนนมผสมให้กับเขา

ในขณะเดียวกัน หากคุณชั่งน้ำหนักเด็กไม่เกินเดือนละครั้ง ในกรณีส่วนใหญ่ ทารกจะได้รับน้ำหนักเพิ่มขึ้น 600 กรัมหรือมากกว่านั้น หากต้องการทราบน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในเดือนแรก จำเป็นต้องเริ่มตั้งแต่แรกเกิด แต่ต้องออกจากโรงพยาบาล ตามกฎแล้วในช่วง 3-4 วันที่อยู่ในโรงพยาบาลคลอดบุตรพร้อมกับอุจจาระเดิมทารกแรกเกิดจะสูญเสียน้ำหนักของตัวเอง 5 ถึง 10% และนี่ถือเป็นบรรทัดฐาน

การนอนหลับกระสับกระส่ายซึ่งถือเป็นสัญญาณของภาวะทุพโภชนาการมักไม่ได้บ่งชี้: มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ทารกนอนหลับน้อยกว่าปกติหรือตื่นบ่อย ตัวอย่างเช่น เด็กรู้สึกถึงความกังวลใจของแม่ มีอารมณ์ที่ตื่นเต้นง่าย หรือรู้สึกไม่สบายทางร่างกายซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกอิ่ม ในกรณีนี้ เป็นการดีที่สุดที่จะค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับบรรทัดฐานการนอนหลับที่เกี่ยวข้องกับแต่ละช่วงอายุและเริ่มส่งทารกเข้านอนตามช่วงเวลาที่กำหนดในตาราง

การทดสอบผ้าอ้อมเปียก

คุณจะเข้าใจได้อย่างไรว่าเด็กได้รับนมแม่ไม่เพียงพอและไม่ได้รับอาการจุกเสียด เช่น? สัญญาณที่ชัดเจนที่สุดประการหนึ่งคือจำนวนผ้าอ้อมเปียกไม่เพียงพอในแต่ละวัน ดังนั้นเมื่อสงสัยว่าทารกกำลังหิวโหยเป็นครั้งแรก คุณต้องถอดผ้าอ้อมออกและนับจำนวนผ้าอ้อมที่เขาจะเปื้อนในหนึ่งวัน ตั้งแต่อายุหนึ่งสัปดาห์ จำนวนนี้มีตั้งแต่ 12 ถึง 20 ชิ้น หากมีผ้าอ้อมสกปรกน้อยลง เราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าทารกมีน้ำนมไม่เพียงพอ

สัญญาณทางอ้อมของการจัดหาน้ำนมไม่เพียงพอยังรวมถึง: การแสดงอาการสะท้อนการดูดบ่อยครั้ง (การตบริมฝีปาก ลิ้น ดูดนิ้ว กำปั้นหรือขอบผ้าอ้อม ค้นหาการเคลื่อนไหวของศีรษะ) ผิวแห้ง ซึ่งเป็นผลมาจากการขาดน้ำ และ ความรู้สึกเต้านมว่างเปล่าหลังการให้นมแต่ละครั้ง จริงอยู่ที่สัญญาณสุดท้ายควรได้รับการปฏิบัติด้วยความระมัดระวัง: ค่อนข้างเป็นไปได้ว่ามีการให้นมบุตรครบกำหนดแล้ว แต่ทารกยังไม่สามารถดูดนมในปริมาณดังกล่าวได้ ในกรณีนี้ คุณจะต้องปั๊มเต้านมเป็นระยะเวลาหนึ่งหลังการให้นมแต่ละครั้ง โดยไม่ได้ปั๊มนมออกจนหมด แต่เป็นเพียงความรู้สึกโล่งใจเท่านั้น สิ่งนี้จะทำให้ทารกมีโอกาสค่อยๆ เพิ่มปริมาณการดื่มนม และแม่สามารถหลีกเลี่ยงภาวะแลคโตสเตสและปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความแออัดในต่อมน้ำนม

สิ่งที่รบกวนการให้นมบุตร

ในกรณีที่กำหนดแล้วว่าเด็กได้รับน้ำนมไม่เพียงพอก็จำเป็นต้องหาสาเหตุที่รบกวนการให้นมบุตรตามปกติ เนื่องจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เกี่ยวข้องกับผู้เข้าร่วมสองคน - แม่และเด็ก - จึงสามารถให้นมแม่ร่วมกับคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนพร้อมกันได้

ดังนั้นทางฝั่งแม่การขาดนมอาจเกิดจากสาเหตุดังต่อไปนี้

• ความเครียดทางจิตอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ความเหนื่อยล้า การนอนหลับไม่เพียงพอ การขาดการสนับสนุนและความเข้าใจจากคนที่คุณรัก บรรยากาศที่ยากลำบากในครอบครัว
• โภชนาการที่ไม่เหมาะสมของแม่ลูกอ่อน (ไม่เพียงพอหรือไม่สมดุล)

• ละเลยการดื่ม (หากขาดนมแม่ควรดื่มน้ำอุ่นมากถึง 2 ลิตรต่อวัน)
• ปัญหาที่เกิดจากกระบวนการให้นมบุตร (หัวนมแบน, รอยแตก, ปวด, ขาดทัศนคติ)
• ให้อาหารเด็กตามชั่วโมง ปฏิเสธการให้นมตอนกลางคืน หรือพยายามลดการให้อาหารให้เหลือน้อยที่สุด
• การให้น้ำเพิ่มเติมแก่เด็กโดยไม่มีเหตุผลที่เหมาะสม (มีไข้ ภาวะขาดน้ำที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของลำไส้ และข้อบ่งชี้ทางการแพทย์อื่น ๆ)

• การใช้จุกนมหลอก จุกนม และขวดนม การดูดนมทำให้ทารกเกียจคร้านดูดนมจากเต้านม

ในทางกลับกัน ทารกอาจขาดสารอาหารหากการดูดนมที่เหมาะสมถูกรบกวนโดย:

• น้ำมูกไหลหรือการบาดเจ็บในช่องปาก
• อาการจุกเสียดที่แย่ลงระหว่างการให้อาหาร
• ตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องที่เต้านมหรือการล็อคหัวนมที่ไม่เหมาะสม

การทดสอบง่ายๆ สามารถช่วยให้คุณสังเกตเห็นความผิดปกติในพฤติกรรมของทารกได้ กล่าวคือ ขณะป้อนนม คุณควรฟังว่าทารกกลืนอย่างไร โดยปกติการเคลื่อนไหวดูด 2-3 ครั้งสลับกับการกลืนหนึ่งครั้ง แต่ก่อนหน้านี้เขาต้องกระตุ้นการผลิตน้ำนมด้วยการดูดหลายครั้ง หากแทบไม่ได้ยินเสียงจิบ ก็เป็นไปได้มากที่เด็กจะยังหิวอยู่ สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับเวลาให้อาหาร: ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรแนะนำว่าอย่า จำกัด ทารกแรกเกิดในเรื่องนี้ทำให้เขาสามารถใช้เวลาอยู่ที่เต้านมได้มากเท่าที่ต้องการ ผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่าทารกแรกเกิดต้องใช้เวลาอย่างน้อย 45 นาทีจึงจะเพียงพอ ในขณะที่เด็กอายุ 6 เดือนต้องการเวลา 10 นาที

ดังนั้น เพื่อให้การให้นมบุตรเป็นปกติ สิ่งสำคัญคือต้องระบุอย่างถูกต้องว่าทารกมีนมแม่เพียงพอหรือไม่ วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนี้คือการนับจำนวนผ้าอ้อมที่เปียกต่อวัน ในกรณีที่เห็นได้ชัดว่าทารกกินอาหารไม่เพียงพอ ควรเปลี่ยนรูปแบบการให้อาหารและการพักผ่อนของมารดาที่ให้นมบุตร บ่อยครั้งที่ปัจจัยนี้กลายเป็นอุปสรรคต่อการให้นมบุตรอย่างเหมาะสมและสมบูรณ์ในขณะที่ปัจจัยอื่นพบได้น้อยกว่ามาก

จะบอกได้อย่างไรว่าลูกของคุณได้รับนมแม่ไม่เพียงพอ

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าลูกของคุณได้รับนมแม่เพียงพอหรือไม่? นี่เป็นหนึ่งในคำถามที่พบบ่อยที่สุดที่คุณแม่ยังสาวถามกุมารแพทย์ซึ่งเชื่อว่าทารกขาดสารอาหารเนื่องจากขาดนมในเต้านม ความกลัวของพวกเขาค่อนข้างเข้าใจได้เพราะพัฒนาการของทารกส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับคุณภาพและปริมาณสารอาหารในปีแรกของชีวิต แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกน้อยของคุณมีน้ำนมเพียงพอ และจะทำอย่างไรถ้าสารอาหารจากธรรมชาติไม่เพียงพอ?

จะตรวจสอบได้อย่างไร?

หากคุณแม่ยังสาวพยายามค้นหาวิธีทำความเข้าใจว่าทารกได้รับน้ำนมเพียงพอหรือไม่ เธอควรจำไว้ว่าความรู้สึกส่วนตัวของเธอเกี่ยวกับความสมบูรณ์ของต่อมน้ำนมในกรณีนี้ไม่มีบทบาทใด ๆ เลย กระบวนการให้นมบุตรนั้นแตกต่างกันสำหรับผู้หญิงทุกคน และหากในตอนแรกหลังคลอด แม่รู้สึกอึดอัดที่หน้าอกอยู่ตลอดเวลา หลังจากนั้นไม่กี่สัปดาห์อาการนี้อาจหายไป ต่อมน้ำนมจะนิ่มเมื่อสัมผัส และนมจะหยุดไหลผ่านเสื้อผ้า บ่อยครั้งที่ผู้หญิงเริ่มรู้สึกราวกับว่าไม่มีนมอยู่ในเต้านมในช่วงเวลาของการให้นมบุตรโดยสมบูรณ์แม้ว่าเธอจะให้นมลูกตามปกติก็ตาม การบีบน้ำนมไม่ได้ช่วยตรวจสอบว่าแม่ขาดนมจริงหรือไม่ เนื่องจากสารอาหารมีการผลิตอย่างต่อเนื่องและเป็นไปไม่ได้เลยที่จะแสดงออกมาหมดเพื่อคำนวณปริมาตร

หากผู้หญิงให้นมลูกตามความต้องการ เธอไม่ควรมีคำถามใด ๆ เลยว่าจะเข้าใจได้อย่างไรว่าทารกมีน้ำนมไม่เพียงพอ ทารกขอนมแม่บ่อยมากและมีการผลิตนมเพื่อตอบสนองความต้องการของทารก . ดังนั้นสารอาหารเหลวในเต้านมจึงอยู่ในปริมาณที่ทารกต้องการเสมอและเขาสามารถรับประทานอาหารได้เพียงพอเสมอ

แต่บางครั้งภาวะขาดนมก็อาจเกิดขึ้นได้จริงภายใต้อิทธิพลของปัจจัยบางประการ วิธีเดียวที่จะเข้าใจว่าทารกแรกเกิดได้รับน้ำนมเพียงพอหรือไม่คือการสังเกตตัวทารกเอง ลักษณะพฤติกรรมและความเป็นอยู่ที่ดีดังต่อไปนี้จะบ่งบอกว่าเด็กได้รับน้ำนมแม่ไม่เพียงพอ:

1. ทารกมีพฤติกรรมกระสับกระส่ายเมื่ออยู่ที่เต้านม โดยจับหัวนม พยายามดูดนม จากนั้นจึงพยายามคว้าเต้านมอีกครั้ง
2. ทารกเริ่มถามหาเต้านมบ่อยกว่าปกติ หยุดรักษาช่วงเวลาก่อนหน้านี้ระหว่างการให้นม และระหว่างให้นมลูก เขาจะดูดนิ้ว ผ้าอ้อม ของเล่น แลบลิ้นออกมาและตบริมฝีปาก
3. หากทารกได้รับนมแม่ไม่เพียงพอ น้ำหนักก็จะขึ้นได้ไม่ดีนัก นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณที่น่าเชื่อถือที่สุดของการขาดสารอาหาร โดยปกติเด็กอายุไม่เกิน 4 เดือนจะเพิ่มประมาณ 500 กรัมต่อเดือน หลังจากอายุนี้ - ประมาณ 300 กรัมต่อเดือน
4. เมื่อทารกได้รับน้ำนมไม่เพียงพอ เขาจะเริ่มปัสสาวะน้อยลง ดังนั้นคุณแม่ที่สงสัยว่าลูกของเธอได้รับสารอาหารเพียงพอหรือไม่ ควรทำ "การทดสอบผ้าอ้อมแบบเปียก" ในการทำเช่นนี้ คุณต้องหยุดใช้ผ้าอ้อมเป็นเวลาหนึ่งวันและนับจำนวนผ้าอ้อม (หรือชุด) ที่ทารก "เปียกโชก" โดยปกติจำนวนปัสสาวะควรมีอย่างน้อย 10 ครั้งต่อวัน
5. หากทารกแรกเกิดไม่ได้รับสารอาหารในปริมาณที่เพียงพอ เขาจะมีอาการขาดน้ำ ผิวหนังและเยื่อเมือกจะแห้ง มีกลิ่นปากปรากฏขึ้น และทารกจะเซื่องซึมและง่วงนอน

หากแม่รู้วิธีที่จะเข้าใจว่าทารกไม่ได้กินนมแม่ เธอจะสังเกตเห็นสัญญาณของการขาดน้ำนมได้ทันเวลาและจะสามารถทำทุกอย่างเพื่อให้สถานการณ์เป็นปกติได้ อย่างไรก็ตาม คุณต้องจำไว้ว่าคุณไม่ควรด่วนสรุปโดยอาศัยอาการ 1 หรือ 2 อาการ ควรประเมินการขาดนมที่เป็นไปได้โดยคำนึงถึงปัจจัยข้างต้นทั้งหมด

จะเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่ได้อย่างไร?

จะทำอย่างไรถ้าทารกได้รับน้ำนมไม่เพียงพอและแม่ให้นมถึงกับคิดว่าไม่มีสารอาหารในต่อมน้ำนมอีกต่อไป? ก่อนอื่น ผู้หญิงต้องเข้าใจว่านมไม่เคยหายไปอย่างกะทันหันและไม่มีเหตุผล และในกรณีส่วนใหญ่ มันค่อนข้างเป็นไปได้หากคุณจัดการเรื่องนี้ด้วยความรับผิดชอบอย่างเต็มที่

หากคุณแม่ยังสาวตระหนักได้ว่าทารกได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ เธอต้องหาคำตอบว่าทำไมเด็กถึงหยุดกินนมเพียงพอ บ่อยครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะกำจัดสาเหตุที่ส่งผลต่อการผลิตน้ำนมเพื่อให้สถานการณ์กลับสู่ภาวะปกติ อย่างไรก็ตาม ต้องตระหนักว่าการขาดนมสามารถเกิดขึ้นได้ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยหลายประการ นี่อาจเป็นภาวะโภชนาการที่ไม่ดีของแม่ สภาพจิตใจและอารมณ์ที่รุนแรงของเธอ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ไม่เหมาะสม และแม้กระทั่งการใช้ขวดนมและจุกนมบ่อยเกินไป

เมื่อกำจัดสาเหตุหลักของการขาดนมแล้ว ผู้หญิงควรกลับสู่โหมดการให้นมแบบเดิมตามธรรมชาติ กล่าวคือ ให้ทารกดูดนมแม่ให้บ่อยที่สุดโดยเฉพาะในเวลากลางคืน หลังจากให้นมลูกด้วยเต้านมข้างเดียวแล้ว คุณต้องให้เต้านมข้างหนึ่งแก่เขาเพื่อกระตุ้นกระบวนการผลิตสารอาหารเหลวให้มากที่สุด กุมารแพทย์และที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรกล่าวว่า การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่บ่อยๆ เป็นหนทางเดียวเท่านั้น วิธีการอื่น ๆ ทั้งหมด (การใช้ยาแลคโตเจนิกหรือโภชนาการพิเศษ) ถือเป็นมาตรการเสริมเท่านั้น

แม้ว่าทารกจะมีน้ำนมไม่เพียงพอและตัวแม่เองคิดว่าไม่มีอะไรอยู่ในเต้านม ก็ไม่จำเป็นต้องรีบป้อนนมให้ทารกด้วยนมผง เพราะอาจทำให้การผลิตของเหลวในต่อมน้ำนมน้อยลงด้วยซ้ำ เนื่องจากความต้องการนมแม่ของทารกจะลดลง ในที่สุดการให้นมบุตรอาจหยุดลงอย่างสมบูรณ์ คุณควรหยุดใช้ขวดด้วย: เด็กที่คุ้นเคยกับการได้รับสารอาหารโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนักจะไม่ได้ให้นมลูกอย่างดี

แทบจะไม่คุ้มที่จะอธิบายให้แม่พยาบาลทราบถึงวิธีการตรวจสอบว่าปริมาณสารอาหารของเหลวกลับมาเป็นปกติได้อย่างไร ความรู้สึกสบายของความหนักเบาและความอบอุ่นในอกของเธอและรูปลักษณ์ที่พึงพอใจของทารกที่กินนมเพียงพอจะบอกเธอเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างแน่นอน