Аппарат Назарова. Тренажер биомеханической стимуляции профессора В.Т. Назарова. Процедура, сочетающая в себе действие нескольких — биостимуляция тела Биохимическая стимуляция

Можно теперь немного подробнее о самой методике?

Если использовать «правильное определение», то оно может звучать несколько тяжеловесно: биомеханическая стимуляция — это частое периодическое механическое воздействие на мышцы с целью управления рядом физиологических функций (в первую очередь кровообращения). При воздействии на мышцу происходит её продольная вибрация, как при физических упражнениях, при этом усиливается кровеносная функция мышц, обменные процессы в тканях.

Кстати, по проведённым исследованиям ленинградских специалистов 1 занятие БМС заменяет 6 занятий шейпингом.

Для чего была разработана методика и где применяется?

Биомеханическое воздействие сперва стали применять для быстрейшего восстановления после операций, особенно в спортивной медицине после травм. Но теперь сфера применения метода распространилась и на другие области — на косметологию, различные спортивно-оздоровительные направления, имеющие целью коррекцию фигуры, релаксацию, приобретение хорошей растяжки.

Лена, может быть немного глупый вопрос, но это больно?

Наоборот, метод имеет психологическое воздействие, который воспринимается как лёгкий массаж и вызывает приятные ощущения, расслабляет.

У нас на форумах уже задавался вопрос, отличается ли миостимуляция от БМС?

Да, конечно, по манере воздействия. БМС — это воздействие на мышцу вибрацией, а в миостимуляции при помощи электричества или ультразвука. Но последствия применения БМС изучается большее количество лет.

По почте пришел интересный вопрос:) «Это для ленивых — лежишь и оно сжигается?»

Начнем с того, что отнюдь не лежишь, а выполняешь определенные упражнения. Судите сами: воздействие производится при помощи аппарата, который имеет подвижную часть (вибротод), наносящий микроудары в продольном направлении, в избранной области. Эффект БМС усиливается, когда мышца находится в натяжении или напряжении. Иначе говоря, когда вы выполняете при биомеханической стимуляции определенные упражнения. Но выполнять различные упражнения на этом приборе можно только под руководством квалифицированного инструктора.

Занятия проводятся в группе или индивидуально?

Индивидуально. Но по желанию клиенток, поскольку позволяет помещение и количество аппаратов, у нас могут одновременно заниматься 2 клиентки. Среди желающих похудеть или просто привести свое тело в порядок немало тех, кто стесняется посещать групповые занятия. Поэтому мы стараемся создать для них максимально комфортную, в первую очередь — с психологической точки зрения, обстановку.

Появляется ли после упражнений чувство усталости?

Если проводится сеанс только БМС, то нет. А если проводится комплексная тренировка, то придётся попотеть, и усталость, безусловно, будет ощутимой. Но и ожидаемого результата можно достичь гораздо быстрее.

Можно ли при этом питаться точно так же, как и до начала занятий?

Если есть желание привести свои мышцы в тонус и нет необходимости терять лишние килограммы, то можно питаться, как раньше. Но если человек пришел на тренировки с целью снижения веса, то ему необходимо следовать рекомендациям, вплоть до создания индивидуальных программ питания. В противном случае, если он будет обманывать, то ведь не нас — себя. И сам будет прекрасно понимать, почему объемы тела остаются на прежней отметке или даже увеличиваются. Как бы то ни было, от нас еще ни один человек не уходил без результата.

Эффект будет одним и тем же для всех?

Всё будет зависеть от индивидуальных особенностей человека. От одной и той же программы один человек может "сбросить" по объемам в талии 1 см, а другой — 4-7. Мы стараемся учитывать некоторые из особенностей у нас в кабинете при создании программы тренировок. Поэтому занятия должны проводится под руководством грамотного квалифицированного инструктора.

Насколько реально избавиться от худобы и обрести достойные мышечные формы?

Все возможно, только для этого уже необходимо дополнительно вводить в программу БМС упражнения анаэробного (силового) характера, плюс уделять внимание питанию в дни тренировок, т. е. потреблению белковой пищи.

Лена, а сколько же надо тренировок, чтобы вылепить отличную фигуру?

Определенный результат может быть заметен уже после 4-его занятия, чаще — после 7-го. Но для того, чтобы его закрепить и довести до достойного уровня, надо пройти минимум 10 сеансов в течение 21-28 дней.

Вообще, эффективность воздействия БМС на мышцы длится, и это доказано, до 15 сеансов, далее происходит так называемое «привыкание», т. е. нервные мышечные окончания перестают реагировать на вибрационные импульсы и мышца перестаёт работать в необходимом режиме. Для сохранения формы после прохождения курса можно проходить поддерживающие сеансы в течение 2-3 месяцев, после чего можно пройти повторный курс.

Существуют ли противопоказания?

Да, беременность, кожные заболевания в обрабатываемой зоне, острые инфекционные, онкологические заболевания, тромбофлебит.

А какими могут быть побочные эффекты?

Метод считается безопасным, и при отсутствии противопоказаний не имеет побочных эффектов.

Известно, что метод БМС применяется и в косметологии. Каким образом?

В косметологии эффект от биомеханической стимуляции общепризнан. Она успешно применяется при восстановлении мимических мышц лица, повышая кровенаполнение мышц лица и, как следствие, омолаживая кожу. Специалисты утверждают, происходит «эффект подтяжки» — лицо в результате выглядит на 7-8 лет моложе, и этот эффект длительно сохраняется. Так же не менее результативно применение БМС на волосяную часть головы, которое является прекрасной профилактикой выпадения волос и роста волос. Для проведения этой процедуры необходимо пройти специальное обучение и получить соответствующий сертификат.

Насколько быстро человек может сесть на шпагат, даже если он совсем негибкий?

При использовании определённой методики, направленной на растяжку, с учётом возрастных и других особенностей, получить максимальную растяжку можно после прохождения 5-12 сеансов.

Если у вас возникают вопросы, ответы на которые вы здесь не нашли, — загляните в нашу дискуссию и задайте их там.

Центр коррекции фигуры «Боди-эстетик»

Адрес : пр-т Независимости, 49, (площадь Я. Коласа, СОК «Олимпийский»), кабинет 504.
Тел. : (+375 29) 765-88-85, (+375 29) 1-988-788.

Внимание! Салон красоты нового формата ищет Ангела!

Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

Оценка читателей сайт: 4.1 из 5 (14 оценок )

Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!

Статьи раздела

23 мая 2014 Летняя жара, как и холода, всегда застает нас врасплох. Казалось, еще вчера приходилось кутаться в шарфы и пальто – и вот нужно доставать из шкафов свой летний гардероб. И как же обидно после малоподвижной зимы обнаружить, что любимые капри тесноваты, а открытое летнее платье подчеркивает уже не достоинства, а скорее недостатки. Но впереди целое лето, и есть все шансы вернуться в прежнюю форму...

Сегодня никому не надо доказывать, что активный образ жизни – одно из условий сохранения здоровья на долгие годы. Но одно дело соглашаться с парадигмой, а совсем другое – ей следовать. С течением времени сумка с формой для занятий спортом или фитнесом все чаще остается в багажнике авто, на полке прихожей, а то и вовсе в гардеробном шкафу. И надо бы пользоваться ею с прежней периодичностью, да сил что-то нет.

Причин снижения физической активности множество. Но чаще всего, это заболевания, после которых врачи рекомендуют снизить или вовсе исключить нагрузки, и стрессы, превращающие вкус жизни в изжогу усталости и разочарования. И вот уже болезни, вызванные недостатком активности, берут в оборот. Чем дальше, тем более слабыми и "дубовыми" становятся мышцы, что отнюдь не приносит радости при случайных нагрузках и еще сильнее отвращают нас от занятий спортом.

Есть два пути выхода из этого замкнутого круга: надеяться на изобретение супер-таблетки, которая в одночасье вернёт организм в состояние бодрости и здоровья, или преодолеть себя и основательно заняться фитнесом. Второй путь явно предпочтительнее с одной оговоркой. Необходимо, чтобы специалист, который будет разрабатывать для вас программу тренировок, был и тренером, и физиологом, и кардиологов в одном лице. Иначе стремительное преодоление себя может оказаться пирровой победой: вы "посадите" сердце, "уработаете" обмен веществ и "расшатаете" суставы.

Неужели следует все же рассчитывать на чудеса медицины? Или стоит соглашаться на долгое и унылое возвращение в "былую форму"? Неужели не существует эффективного и безопасного способа быстро увеличить силу и улучшить упругость мышц?

Такой способ есть. Он называется биомеханическая стимуляция на аппаратах БМС Назарова Revitalion Baser ‘Orion’. Суть ее в том, чтобы привести клетки мышц в состояние, аналогичное тому, в которое они приходят после интенсивных физических упражнений, не подвергая при этом сами мышцы реальной силовой или анаэробной нагрузке. В результате биомеханической стимуляции в мышечных клетках активизируются все жизненные процессы. Мускулы становятся более упругими, сильными и выносливыми. Еще бы, после пяти минут занятий на биомеханическом стимуляторе (БМС) ощущения в мышцах ног такие же, как после трехкилометровой пробежки в предельном темпе. И при этом нагрузки на сердечную мышцы практически не происходит. Мало того, наблюдается даже определенная "кардиоразгрузка", поскольку стимулированные БМС мышцы начинают работать как мощное периферийное сердце.

Заинтересовались? Читайте дальше.

Аппарат БМС Назарова Revitalion Baser ‘Orion’ – высшие достижения академической науки и спортивной медицины на службе здоровья и красоты

Методики биомеханической стимуляции и первые БМС появились в СССР в начале 80-х годов прошлого века и первоначально предназначались для нужд большого спорта. Они соединили многолетний опыт спортивной медицины и открытия академических наук: биологии и физиологии, которые через какое-то время будут удостоены Нобелевских премий.

Профессор Назаров – создатель биомеханической стимуляции

Гений профессора Владимира Титовича Назарова, выдающегося врача спортивной медицины, физиолога и изобретателя, состоял в способности взглянуть на процессы тренировки мышц глазами фундаментальной науки. Еще в конце 70-х он сделал смелое предположение о том, что наибольшую роль в процессе укрепления мышц и повышения их эластичности играет не столько физическая нагрузка, сколько физиологические процессы, происходящие в мышечных клетках после нее, а именно так называемы реабилитационный тремор. Именно во время него мышцы растут и крепнут. Следующим шагом на пути изобретения биомеханической стимуляции была идея стимулировать появление мышечного тремора, минуя нагрузку. Идея оказалась перспективной. В 1986 году вышла в свет книга Назарова “Биомеханическая стимуляция: явь и надежды”. В этот период он вводит в тренировочную практику первые биомеханические стимуляторы (БМС). Благодаря им сборная команда СССР по спортивной гимнастике эффективно подготовилась и блистательно выступила на Олимпиаде 1988 года. Тогда же БМС начинают применять в московском Большом Театре. Однако в связи с экономическими проблемами 90-х исследования перестали финансироваться. В конце прошлого – в начале нынешнего века профессор выпустил еще несколько книг, где не только изложил методики использования БМС, но и дал глубинное обоснование процессам, происходящим во время биомеханической стимуляции. В конце 2000-х Компания Revitalion получила от изобретателя права на использование базовых принципов БМС Назарова, развила его идеи технически и методологически и представила в линейке одноименных аппаратов.

Научные открытия и методики биомеханической стимуляции

Реабилитационный мышечный тремор – источник силы и упругости

Клетки живого организма находятся в постоянном движении. Происходит это за счет силы взаимного отталкивания однополярных ионов, затянутых внутрь клетки особыми ионными каналами. Ионов много - клетка расширяется и втягивает в себя полезные вещества, а также ионы противоположной полярности. Заряд в клетке падает, она сокращается и выбрасывает в межклеточное пространство продукты внутриклеточных реакций. И так до бесконечности. Клетки мышц функционируют за счет положительных ионов, в нервных клетках – избыток отрицательных. Когда нервные окончания отражают мышечные волокна отрицательными ионами, те сокращаются, совершается мышечное сокращение - производится работа. После ее завершения клетки «готовятся» к ее повторению: они активно избавляются от шлаков, пополняют запасы глюкозы, а после предельных нагрузок – делятся. Это и есть реабилитационный тремор, в процессе которого мышечные волокна становятся сильными и упругими и налаживают более тесное взаимодействие с прилегающими нервным окончания. Человек при этом ощущает «зуд» или вибрацию внутри мышц.

Аппарат БМС Назарова Revitalion Baser ‘Orion’, известный ранее как стимулятор Назарова оказывает на мышцы патентованное волновое воздействие, которое провоцирует появление продуктивного мышечного тремор. БМС делает мышечные волокна сильнее, эластичнее, восприимчивее к последующим физическим нагрузкам. При этом сердце и дыхательная система работают как в режиме покоя и даже получают определенную разгрузку, поскольку двигательные мышцы какое-то время работают, как "периферийное" сердце.

Как и почему БМС Revitalion благотворно влияет и на мышцы, и весь организм?

Клетки мышечных волокон получают специфическую продуктивную нагрузку

Главной особенностью тренажера БМС Назарова Revitalion Baser ‘Orion’ являются частотно-волновые характеристики движения вибротода (части аппарата передающей вибрацию реципиенту). На вычисление длинны и формы волны, которую вибротод посылает в мышцу, профессор Назаров потратил 12 лет экспериментов. И уже более 4 лет специалисты компании Revitalion International продолжают исследования феномена биомеханической стимуляции. За это время были выведены и запатентованы уникальная трехмерная форма колебаний и дискретный спектр частот, которые позволяют стимулировать продуктивный мышечный тремор. Изменение геометрии импульса, как и выход за пределы оптимальных или использование промежуточных частот, резко снижают эффективность процедуры и даже могут в среднесрочной перспективе привести к негативным последствиям. Дело в том, что более низкие частоты «гасятся» мышечными волокнами, а более высокие «пронзают» клетки и со временем разрушают клеточные мембраны (оболочки). На частоты же БМС Revitalion мышечные клетки успевают «среагировать»: их мембраны растягиваются и сжимаются, точно также как при реальной работе мышц. За счет этого в клетки проникает большее количество кислорода, глюкозы и клеточных строительных материалов. Внутриклеточные процессы активизируются, а после окончания биомеханической стимуляции наступает естественный мышечный тремор.

Мышцы укрепляются без негативных последствий для организма

Существует множество видов нагрузки: рывковая, статическая, скоростная, анаэробная (на выносливость) и их сочетания. Для их реализации необходимы три условия: поступление в мышцы глюкозы, кислорода и нервного импульса соответствующей интенсивности и продолжительности. Регулярные спортивные тренировки, так или иначе, развивают в организме способность обеспечивать эти три условия. Однако часто бывает, что одно из условий выполняется не полностью либо в избытке. Это приводит к появлению травм, различного характера. Предотвратить их можно только скрупулезным медицинским контролем и постоянной корректировкой тренировочного плана. Подобное доступно профессиональным спортсменам. И то до определённого предела. А как быть тем, кто просто хочет вести активный образ жизни? И уж тем паче, тем, кто хочет восстановить силу и упругость мышц после неблагоприятного периода жизни? На помощь приходит биомеханическая стимуляция. Во время воздействия БМС мышцы не выполняют физической работы как таковые: к ним не поступает нервных импульсов, и мышечные волокна не напрягаются «что было сил». Волновое воздействие БМС происходит на клеточном уровне. Клетка как будто бы занимается фитнесом в свое удовольствие, делая ровно столько «работы», сколько она может себе позволить в своем текущем состоянии. При этом остальные системы организма функционируют почти как в режиме покоя.

Baser "Orion" как и другие аппараты БМС Назарова компании Revitalion позволяют увеличить силу и упругость мышечных волокон без риска как навредить мышцам, так и всему организму. Механическое волновое воздействие патентованной частоты и формы повышает упругость мышечных клеток, активизирует их внутренние процессы, улучшает нервно-мышечное взаимодействие. В результате происходит не только улучшение состояния мускулатуры, но и общее оздоровление организма.

Преимущества тренажера БМС Назарова Revitalion Baser "Orion" перед другими способами пассивного улучшения состояния мышц

Аппаратный фитнес vs Revitalion Baser

По своей сути аппаратный фитнес на виброплатформах ближе всего к БМС Revitalion. Во время него также происходит воздействие на организм вибрациями, которые оказывают возбуждающее и тонизирующее действие на мышечные и жировые клетки. Однако, форма и частота колебаний, генерируемых виброплатформами, не сопоставима с биомеханической стимуляцией, поскольку главная задача аппаратного фитнеса – истончить или вовсе разрушить мембраны пассивных жировых клеток. Данный эффект достигается при частотах в несколько раз больших, частоты, стимулирующих естественный мышечный тремор. Таким образом, сжигание жира, которое имеет место на виброплатформах, происходит не за счет более активного его потребления мышечными тканями, ни испытывающими от данных частот ничего кроме стресса, а за счет разрушения жировых клеток, чье содержимое, через какое-то время оседает в других местах организма. Кроме того, в отличие от занятий на БМС Revitalion, положение тела во время процедуры аппаратного фитнеса приводит к прямому ударному воздействию на суставы ног и позвоночника. А может привести к проблемам с суставными хрящами.

Тонусные столы vs Revitalion Baser

При занятиях на тонусном столе происходит дозированная нагрузка отдельных групп мышц, при том, что остальное тело находится в лежачем или сидячем положении. Это очень щадящая процедура, поскольку допускает возможность полного отсутствия сопротивления двигательных мышц манипуляциям подвижных частей тонусного стола: человек просто лежит или сидит, а аппарат перемещает его ноги или таз в разных плоскостях. Для повышения в результате данной процедуры мышечного тонуса необходимо производить определенную нервно-мышечную работу. Таким образом, занятия на тонусных столах отличаются от обычного фитнеса возможностью делать упражнения на ноги и позвоночник лежа или сидя и, как следствие, меньшими нагрузками на сердечно-сосудистую систему. Эффективность тренировок на тонустных столах обратно пропорциональна их безопасности для организма. Во время занятий на БМС Revitalion нагрузка на сердце также сводится к минимуму, но при этом повышение мышечного тонуса сравнимо и даже превосходит этот же показатель среднестатистических силовых и анаэробных тренажеров. Так, например, 5 минут на БМС равны по эффекту 15 минутам на беговой дорожке.

Электромиостимуляция vs Revitalion Baser

Электромиостимуляция (ЭМС) является побочным продуктом космических исследований. Главная проблема человека в невесомости – атрофированние мышц, в следствии невозможности получить физическую нагрузку. Суть ЭМС состоит в том, чтобы заставить мышечные волокна сокращаться под воздействием электрического тока, который подменяет собой нервный импульс. Сходство ЭМС и естественного нервно-мышечного взаимодействия весьма поверхностное. В природе при мышечном сокращении отрицательные ионы из нервных окончаний нейтрализуют находящиеся в клетках положительные ионы и образуются двух-трехатомные молекулы солей. А при ЭМС мышечные клетки сокращаются из-за того, что бомбардируются электронами и теряют внутриклеточный заряд. Но в результате образуются крайне агрессивные одноатомные молекулы легких металлов, чье воздействие на организм может быть губительным. Аппараты Reviatlion не оказывают никакого электрохимического воздействия. Они стимулируют в мышцах только естественные продуктивные процессы, увеличивают силу и эластичность мышц без побочных эффектов.

Все виды массажа vs Revitalion Baser

Массаж – самый известный, самый проверенный и самый безопасный способ повышения мышечного тонуса, активизации подкожных жировых тканей, а также снятия стресса. Во время массажа растягиваются клеточные мембраны, активизируются внутриклеточные процессы, улучшается нервно-мышечное взаимодействие и так далее. Однако, нельзя представить массажиста, способного за один сеанс промассировать мышцы голени 3000 раз. Даже у гуру массажа на это уйдет 50 минут и семь потов. Биомеханический стимулятор Назарова Revitalion Baser ‘Orion’ справиться с этой задачей за считанные минуты и сделает это гораздо более эффективно. В результате его воздействия в мышцах будет спровоцирован естественный мышечный термор, который расслабит перенапряженные мышцы и взбодрит пассивные, активизирует обмен веществ в тканях организма. Словом, произведет все, за что мы так ценим массаж. Но если массаж нельзя назвать тренировкой, то процедуры на БМС безусловно таковой являются. После них мышцы становятся не только более эластичными, но и более сильными, более выносливыми, более готовыми к большим физическим нагрузкам.

На сегодня биомеханические стимуляторы Назарова Revitalion Baser ‘Orion’ являются самым эффективным и безопасным для здоровья средством пассивной тренировки мышц опорно-двигательного аппарата. Занятия на БМС по методикам Revitalion Life Approach полностью исключают негативное воздействие на суставы, нагрузку на сердце. Процедуры на Revitalion Baser не имеют побочных эффектов, приятны, безболезненны и действенны только за счет активизации естественных клеточных процессов.

Основные аспекты положительного влияния на организм процедур с применением аппарата БМС Назарова Revitalion Baser "Orion"

Улучшение тонуса двигательных мышц

Болезни, стресс, недостаток физической нагрузки – все это приводит к ухудшению тонуса мышц и нервно-мышечного взаимодействия: мышечные волокна теряют способность реагировать на нервный импульс с адекватной силой и скоростью. Занятия на Revitalion Baser восстанавливают жизненную активность мышечных клеток, тем самым улучшая тонус мышц.

Укрепление связок и суставов

Покровные ткани, из которых состоят связки, а также кости и суставы не могут самостоятельно сокращаться. Их эластичность полностью зависит от активности связанных с ними мышц. При повышении тонуса – силы и упругости – мышц с помощью БМС Revitalion Baser происходит укрепление связок и улучшение состояния суставов опорно-двигательной системы.

Процедурная разгрузка сердечной мышцы

Человеческое сердце слишком мало чтобы прогонять кровь по всему организму. Мышцы тела служат в качестве «периферийных» насосов, проталкивающих кровь по сосудам во время своих сокращений. Если мышцы мало и плохо работают, сердце «отдувается за всех». Во время процедур БМС насосная функция двигательных мышц усиливается, и сердце получает возможность отдохнуть.

Активная профилактика тромбоза

Плохая проходимость капилляров и мелких кровеносных сосудов напрямую связано с низкой активностью мышц, которые во время своих сокращений должны прогонять через них кровь. В период реабилитационного тремора, вызванного БМС Revitalion, мышечные клетки активно потребляют вещества из межклеточного пространства, тем самым «прокачивая» закупоренные сосуды.

Сжигание подкожных жировых тканей

Активизированные с помощью занятий на БМС Revitalion Baser клетки мышц нуждаются в хорошем питании. Ближайшим к ним источником питательных веществ являются подкожные жировые ткани. Ферменты, выделяемые мышечными клетками во время реабилитационного тремора, приводят к превращению жировых отложений в глюкозу и жирные кислоты как в непосредственной близости от активно работающего мускула, так и по всему телу.

Гармонизация периферийной нервной системы

Нервная система не только посылает в мышцы сигналы, но и получает от них ответ. Если мышцы в связи с атрофичностью не реагируют должным образом, в периферийной нервной системе наступает дисбаланс, который косвенно угнетает центральную нервную систему. С восстановлением нормальной активности мышц, возвращается и гармония всей нервной системы.

Укрепление вестибулярного аппарата

Хороший вестибулярный аппарат – это не только способность центральной нервной системы определять положение тела относительно земли, но и способность опорно-двигательного аппарата принимать и адекватно реагировать на попытки мозга скорректировать это положение. Revitalion Baser, укрепляя нервно-мышечное взаимодействия, способствует в том числе и улучшению вестибулярной функции.

Стоимость аппарата Назарова Revitalion Baser "Orion" RUB320 000 .00 за один аппарат.*

БМС – высшие достижения академической науки и спортивной медицины на службе здоровья и красоты

Профессор Назаров – создатель биомеханической стимуляции

Научные открытия и методики биомеханической стимуляции

С 70-х годов XX века немецкие ученые Эрвин Неер и Берт Сакман изучали биохимические процессы, обеспечивающие жизнедеятельность клетки. Было известно, что клеточные оболочки (мембраны) расширяются за счет переизбытка однополярные ионов внутри клетки. Однако механизм их абсорбции был неизвестен. В 1991 году Нее и Сакман получили Нобелевскую премию за открытие функций одиночных ионных каналов в клеточных мембранах, которые «затягивают» нужные ионы в клетку. Через девять лет в 2000 году швед Арвид Карлссон, и американцы Пол Грингард и Эрик Кендэл получили Нобелевскую премию за открытие, механизмов передачи сигналов в нервной системе и теорию нервно-мышечного взаимодействия. А следующем, 2001 году, американский исследователь Леланд Хартвелл, и его британские коллеги Тимоти Хант, Пол Нерс получили премию за открытие регуляторов клеточного цикла, главенствующую роль в котором играет упругость клеточной мембраны и проницаемость ее ионных каналов. Все эти научные достижения являются доказательной базой уникального благотворного воздействия биомеханической стимуляции на состояние мышечных клеток.

Реабилитационный мышечный тремор – источник силы и упругости

БМС Назарова оказывает на мышцы патентованное волновое воздействие, которое провоцирует появление продуктивного мышечного тремора. БМС делает мышечные волокна сильнее, эластичнее, восприимчивее к последующим физическим нагрузкам. При этом сердце и дыхательная система работают как в режиме покоя и даже получают определенную разгрузку, поскольку двигательные мышцы какое-то время работают, как «периферийное» сердце.

Как и почему БМС благотворно влияет и на мышцы,
и весь организм?

Клетки мышечных волокон получают

специфическую продуктивную нагрузку

Главной особенностью БМС являются частотно-волновые характеристики движения вибротода (части аппарата передающей вибрацию реципиенту). На вычисление длинны и формы волны, которую вибротод посылает в мышцу, профессор Назаров потратил 12 лет экспериментов. За это время были выведены и запатентованы уникальная трехмерная форма колебаний и дискретный спектр частот, которые позволяют стимулировать продуктивный мышечный тремор. На частоты БМС мышечные клетки успевают «среагировать»: их мембраны растягиваются и сжимаются, точно также как при реальной работе мышц. За счет этого в клетки проникает большее количество кислорода, глюкозы и клеточных строительных материалов. Внутриклеточные процессы активизируются, а после окончания биомеханической стимуляции наступает естественный мышечный тремор.

Мышцы укрепляются без негативных

последствий для организма

БМС позволяет увеличить силу и упругость мышечных волокон без риска как навредить
мышцам, так и всему организму.

Механическое волновое воздействие патентованной частоты и формы повышает упругость мышечных клеток, активизирует их внутренние процессы, улучшает нервно-мышечное взаимодействие. В результате происходит не только улучшение состояния мускулатуры, но и общее оздоровление организма.

Преимущества БМС перед другими способами пассивного улучшения состояния мышц

Аппаратный фитнес vs БМС

По своей сути аппаратный фитнес на виброплатформах ближе всего к БМС. Однако, форма и частота колебаний, генерируемых виброплатформами, не сопоставима с биомеханической стимуляцией, поскольку главная задача аппаратного фитнеса – истончить или вовсе разрушить мембраны пассивных жировых клеток. Данный эффект достигается при частотах в несколько раз больших, частоты, стимулирующих естественный мышечный тремор. Таким образом, сжигание жира, которое имеет место на виброплатформах, происходит не за счет более активного его потребления мышечными тканями, ни испытывающими от данных частот ничего кроме стресса, а за счет разрушения жировых клеток, чье содержимое, через какое-то время оседает в других местах организма. Кроме того, в отличие от занятий на БМС, положение тела во время процедуры аппаратного финтеса приводит к прямому ударному воздействию на суставы ног и позвоночника. А может привести к проблемам с суставными хрящами.

Тонусные столы vs БМС

При занятиях на тонусном столе происходит дозированная нагрузка отдельных групп мышц, при том, что остальное тело находится в лежачем или сидячем положении. Это очень щадящая процедура, поскольку допускает возможность полного отсутствия сопротивления двигательных мышц манипуляциям подвижных частей тонусного стола: человек просто лежит или сидит, а аппарат перемещает его ноги или таз в разных плоскостях. Для повышения в результате данной процедуры мышечного тонуса необходимо производить определенную нервно-мышечную работу. Эффективность тренировок на тонустных столах обратно пропорциональна их безопасности для организма. Во время занятий на БМС нагрузка на сердце также сводится к минимуму, но при этом повышение мышечного тонуса сравнимо и даже превосходит этот же показатель среднестатистических силовых и анаэробных тренажеров. Так, например, 5 минут на БМС равны по эффекту 15 минутам на беговой дорожке.

Электромиостимуляция vs БМС

Электромиостимуляция (ЭМС) является побочным продуктом космических исследований. Суть ЭМС состоит в том, чтобы заставить мышечные волокна сокращаться под воздействием электрического тока, который подменяет собой нервный импульс. Сходство ЭМС и естественного нервно-мышечного взаимодействия весьма поверхностное. В природе при мышечном сокращении отрицательные ионы из нервных окончаний нейтрализуют находящиеся в клетках положительные ионы и образуются двух-трехатомные молекулы солей. А при ЭМС мышечные клетки сокращаются из-за того, что бомбардируются электронами и теряют внутриклеточный заряд. Но в результате образуются крайне агрессивные одноатомные молекулы легких металлов, чье воздействие на организм может быть губительным. Аппараты БМС не оказывают никакого электрохимического воздействия. Они стимулируют в мышцах только естественные продуктивные процессы, увеличивают силу и эластичность мышц без побочных эффектов.

Все виды массажа vs БМС

На сегодняшний день аппараты БМС являются единственным средством естественного омоложения черт лица, которое происходит за счет пассивной тренировки мимических мышц. Процедуры на БМС не имеют побочных эффектов, приятны, безболезненны и работают только за счет активизации естественных клеточных процессов без участия сложных химических соединений и инородных тел. При поддерживающих процедурах полученный результат по омоложению черт лица сохраняется неограниченное количество времени.

Основные аспекты положительного влияния на организм процедур с применением БМС Назарова.

ЗАПИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ

Биомеханическая стимуляция относится к пассивным тренировкам мышц. Для результата не нужны активные тренировки, а эффект достигается благодаря воздействию на мышечные волокна механических волн определенной длины. Благодаря БМС тренировкам улучшается кровообращение в мышечных волокнах, увеличивается их выносливость и эластичность.

Биомеханическая стимуляция как одна из методик воздействия на мышцы была впервые разработана советским академиком Владимором Назаровым, аппарат, применяемый для БМС получил одноименное название аппарата Назарова и до сих пор применяется в современных тренировках и реабилитационных процедурах. Рассмотрим, в чем особенности БМС, и каким может быть воздействие механических волн на организм.

Немного истории метода

Профессор Назаров представил свой аппарат общественности в конце семидесятых годов прошлого века. Прибор стимуляции тремора мышц изначально использовался в программах олимпийской подготовки советских спортсменов. Особенно часто технология применялась для реабилитации и предсоревновательной подготовки спортивных гимнастов. По результатам БМС тренировок, существенно увеличивались показатели выносливости спортсменов, снижалось количество травм благодаря повышению эластичности сухожилий и составов.

Многие эксперты утверждают, что успех советских спортсменов на Летней Олимпиаде-88 – отчасти заслуга широкого применения БМС тренировок в подготовке атлетов.

В этот же период биомеханическая стимуляция Назарова используется для реабилитации балетных артистов Большого Театра Советского Союза.

Уже после распада Советского Союза, автор уникальной методики выехал за границу. Вместе с ним на территории Российской Федерации ушла популярность БМС. Параллельно в Латвии открылся институт «Стимуляция Назарова», а в Беларуси такую стимуляцию мышц включили в национальную программу санаторного лечения. С началом 21-го века филиалы института Назарова отрылись во многих странах Европы, в том числе, в известных курортных зонах (Швейцарии и Австрии). Сегодня БМС препараты используются по всему миру и признаны эффективной терапией на международном уровне.

Как работает и на что воздействует биомеханическая стимуляция

Как происходит воздействие на организм во время БМС тренировок? Сама методика Назаровым разрабатывалась на основе приобретенного метода в спортивной медицине и реабилитации. Профессор путем многочисленных исследований и практики пришел к выводу, что мышцы эффективнее всего поддаются тренировке в состоянии так называемого тремора.

Реабилитационный тремор – ускоренное сокращение некоторых мышечных волокон, которое происходит после пиковой нагрузки. Во время таких вибрационных сокращений мышцы очищаются от остатков окислительных процессов, продуктов распада глюкозы.

Сокращения мышц после пиковой нагрузки необходимы для предварительной подготовки мышц к подобным последующим нагрузкам. В дальнейшем тренировки перестают быть стрессом для мышечных волокон, так как организм направляет силы и ресурсы для повышения их выносливости и силы.

Во время исследований Назаров определял частоту сокращения мышц во время вибрационного тремора и амплитуду сокращения мышечных волокон. Дальнейшие исследования показали, что даже пассивное воздействие без предварительной активной нагрузки дает тот же эффект, что и естественный реабилитационный тремор. То есть, даже если мышца предварительно не нагружалась, вибрационный тремор стимулирует «программирование» мышц на последующую нагрузку и выносливость к ней.

Сокращения определенной амплитуды и частоты запускают в клетках те же биохимические процессы, что и активные тренировки. После такой пассивной стимуляции мышцы становятся очевидно более выносливыми и сильными.

Подобная схема воздействия обеспечивает следующий результат:

Тонус мышц увеличивеется, растет упругость мышечных волокон и соединительной ткани.
Мышцы становятся более выносливыми к активной нагрузке.
Одновременно увеличиваются динамические и статические силовые показатели.
Взаимодействие мышечных волокон и нервных окончаний увеличивается.
Улучшается кровообращение на периферийном уровне.
Ускоряются обменные процессы, быстрее удаляются продукты распада глюкозы из мышц.
Общее укрепление ЦНС.

Описанные выше полезные свойства используются в следующих отраслях и сферах физиологии:

Спортивная медицина и реабилитация.
Дополнительная стимуляция и подготовка мышц перед серьезными соревнованиями или активным сезонным тренировкам.
Профилактика спортивных травм, которые возникают вследствие больших нагрузок на мышцы и суставы.
Реабилитационные процедуры: биомеханическая стимуляция эффективна после эндопротезирования, переломов костей, растяжения мышц и других «спортивных» травм.
Восстановление после серьезных заболеваний. В медицине БМС используется даже в качестве реабилитации после лучевой терапии и длительного лечения (сопровождающегося ограничением подвижности пациента).
Снижение лишнего веса, избавление от целлюлита.
Повышение эластичности мышц – с БМС тренажером легче сесть на шпагат и увеличить растяжку.
Общее оздоровление организма – биомеханическая стимуляция включается в большинство современных фитнес-программ и тренировок.
Повышение мобильности пациентов с ДЦП.

Доказана ли эффективность БМС?

Международные исследования (Turner, Three rules for bone adaptation to mechanical stimulation) доказали эффективность биомеханической стимуляции не только для мышечных волокон, но и для костей. По результатам исследований Тернера было доказано, что кости лучше восстанавливаются и нарастают при динамической нагрузке, а не при статической. При этом, воздействие на костную ткань не должно быть интенсивным и слабые сигналы при частоте не более 30 Гц оказывают анаболический эффект (костная ткань увеличивается).

Для получения необходимого результата в костной ткани стимуляция должна длиться не дольше 72 секунд. После такого периода воздействия костная ткань начинает адаптивно реагировать на тремор, запуская реабилитационные процессы. БМС показывает эффективность в реабилитационных процедурах после переломов любого вида сложности.

Касательно мышц, то оптимальным сроком для тренировок считается постоянное воздействие в течение трех недель и более. В одном из исследований (Bosko) участвовали две экспериментальных группы: одна занималась просто силовыми тренировками, другая – с использованием биомеханической стимуляции мышц. После трех недель силовые показатели второй группы были существенно выше первой. Эффект реабилитационного тремора сравнивают с высокоинтенсивными интервальными тренировками, которые хорошо даются только тренированным спортсменам с опытом.

Даже самостоятельное использование аппарата Назарова для стимуляции мышечных волокон по эффекту сравнимо с классическими силовыми тренировками. Мышцы благодаря биомеханической стимуляции становятся в разы эластичнее и выносливее. По исследованиям Гольджи, мышечная длина увеличивается на 15% при трехразовом двухминутном воздействии. При этом биомеханическая стимуляция практически не влияет на частоту сердечных сокращений и уровень артериального давления (критически важно при тренировках людей с сердечнососудистыми забоеваниями).

По исследованиям Ритвеггера, биомеханическая стимуляция на аппарате Назарова улучшает метаболизм. При реабилитационном треморе увеличивается поглощение мышцами кислорода. Известно, что О2 ускоряет все химические реакции, а соответственно, биохимические процессы в организме. Биомеханическая стимуляция одновременно увеличивает силу и выносливость мышц и ускоряет метаболизм. Пациенты становятся менее тучными, а значит, способны к более активным нагрузкам и быстрее приходят к нормальным показателям веса.

Биомеханическая стимуляция также улучшает обмен лимфы. Хорошая лимфоциркуляция улучшает процессы вывода токсинов и продуктов окисления из клеток организма. Сама по себе лимфатическая система, в отличие от кровеносной, не обладает индивидуальной активной стимуляцией движения жидкости. Циркуляция лимфы обеспечивается работой мышц, так что БМС косвенно улучшает и лимфатический обмен в организме. Частоты до 15 Гц используются при биомеханической стимуляции и идентичны тем, которые достигаются мануальным лимфодренажом.

Биомеханическая стимуляция используется в реабилитации после эндопротезирования. Благодаря низким частотам и реабилитационному тремору оказывается воздействие на проприорецепторы. Это небольшие нервные окончания вокруг мышечных волокон. Именно они отвечают за восприятие мышцами пространства, динамики и нагрузки. Дополнительно при БМС подавляются болевые ощущения воздействием на нервные окончания.

Доказана эффективность использования аппарата Назарова при болезнях ЦНС (Паркинсона, рассеянном склерозе, инсультах). Благодаря биомеханической стимуляции повышается координация, ощущение пространства и моторика. Более того, БМС теоретически может стимулировать обновление нервных окончаний в любой части тела. Низкие риски при биомеханической стимуляции делают процедуру максимально эффективной в тренировках пожилых людей, стимулируют выработку эндорфинов и оказывают положительное влияние на работу центральной нервной системы.

В качестве итога о терапевтическом эффекте биомеханической стимуляции:

Более чем на 140% растет физические функции.
Уменьшаются болевые ощущения.
Улучшается общее состояние организма, циркуляция крови и лимфы, стимуляция Центральной нервной системе.
Рост качества ходьбы по тесту Тинетти.
Улучшение координации и равновесие, лучшие результаты тестирования «встать и пойти».
Косвенная стимуляция внутренних органов, восстановление нервных окончаний.
Воздействие на головной мозг бета, альфа и тета частотами до 18 Гц – как результат эффект расслабления и медитации.

Растяжка и шпагат на аппарате Назарова

Помимо терапевтического эффекта, биомеханическая стимуляция используется в различных фитнес-программах. Многие балерины с его помощью увеличивают гибкость мышц и сухожилий. Считается, что с использованием аппарата Назарова сесть на шпагат гораздо проще.

При помощи реабилитационного тремора мышцы наполняются кислородом и кровью, снижаются болевые ощущения от растяжки. Мышцы после такого воздействия готовы к растяжению и нагрузке, не травмируются при растяжении. Последствия реабилитационного тремора – подготовка мышц на клеточном уровне к такому же воздействию. Это значит, что после каждой тренировки результат растяжки будет улучшаться.

Стретчинг на аппарате Назарова не травматичен, практически отсутствует риск повредить мышцы или сухожилия (это часто случается при классических тренировках, когда необходим быстрый результат). Частота сердечных сокращений слишком сильно не меняется, нет болезненных ощущений. По результатам исследований, во время БМС даже вырабатываются эндорфины, что делает тренировку эффективнее и приятнее даже на психологическом уровне.

Несколько причин сесть на шпагат с использованием БМС препарата:

Низкая травматичность. Подходит для пожилых людей и людей с минимальным уровнем подготовки.
Высокая эффективность. Заметный результат уже после первой тренировки и постоянное увеличение гибкости мышц при воздействии механических волн на аппарате Назарова.
Отсутствие противопоказаний (не считая серьезных заболеваний), в отличие от традиционного стретчинга.
Небольшое время тренировки. В сравнении с классической растяжкой, БМС требует в несколько раз меньше времени.

Избавление от целлюлита

Еще один недооцененный эффект биомеханической стимуляции – избавление от целлюлита и увеличение упругости кожи. По исследованиям самого Владимира Назарова, при помощи биомеханической стимуляции можно избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах и также предотвратить первые признаки увядания кожи тела.

По словам Назарова, целлюлит не может быть устранен при помощи одних только мазей или загара. Причина проблемы лежит гораздо глубже и связана с нарушением обменных процессов в организме. При помощи БМС можно сделать процесс образования целлюлита обратимым.

Сам целлюлит – это рыхлая соединительная ткань, клетчатка. В организме она окружает большинство внутренних органов и мышечных волокон. В этой клетчатке накапливается жир в качестве источника энергии. При нормальном состоянии обменных процессов, в рыхлой ткани осуществляется обмен и циркуляция межклеточной жидкости. С возрастом и временем клетчатка твердеет и кристализируется вследствие избытка коллагена и происходит процесс деградации ткани. Внешне это проявляется бугристостью кожи, целлюлитом.

Единственная альтернатива БМС – болезненное механическое воздействие, антицеллюлитный массаж. Процедура довольно болезненна и не всегда эффективна для глубоких слоев кожи. БМС стимулирует реабилитационный тремор мышц, улучшает лимфатический обмен.

Кристализированные части клетчатки разрушаются, уходят застойные явления в рыхлой ткани. Даже после первых нескольких процедур кожа становится более упругой, и целлюлит уменьшается.

Несколько слов о борьбе с целлюлитом на аппарате Назарова:

Процедура безболезненна.
Эффективна даже при запущенных стадиях целлюлита.
Не разрушает сосуды, не оставляет гематом и ссадин.

Где пройти процедуры

В нашей балетной школе установлен аппарат Назарова для биомеханической стимуляции тела. Профессиональный тренер поможет разработать курс, направленный на реабилитацию после переломов и серьезных заболеваний. Также мы проводим общеоздоровительные тренировки с биомеханической стимуляцией для увеличения гибкости мышц, похудения и борьбы с целлюлитом. На протяжении всего курса БМС вас будет сопровождать профессиональный тренер, который определит оптимальную частоту и длительность тренировок.

Биостимуляция - это аппаратная процедура, сочетающая в себе положительные свойства ультразвука, электрического тока и электромагнитного поля. Она оказывает воздействие на кожу и мышцы и помогает организму мобилизовать естественные физиологические процессы и регенерацию клеток. Данный метод помогает улучшить овал лица, контур фигуры, снизить вес, укрепить мышцы, омолодить кожу.

Все эти три вида воздействия на тело известны давно, сочетать их вместо возможно только при биостимуляции.

Читайте в этой статье

Суть биостимуляции

В современном мире женщинам все сложнее поддерживать красоту и молодость. Плохая экология, бешенный ритм жизни, постоянный стресс сказываются на внешнем облике дряблостью кожи, плохим цветом лица, целлюлитом, поплывшим овалом и контуром, лишним весом.

Все эти проблемы поможет решить биостимуляция. Это разновидность аппаратной косметологической процедуры, при которой на мышцы действуют электрические импульсы, в результате они начинают сокращаться как при обычной физической нагрузке. Параллельно с этим в глубоких слоях кожи под действием ультразвука ускоряются процессы выработки коллагена и эластина, улучшается обмен веществ.

Кроме того, электромагнитное поле оказывает лимфодренаж, благодаря которому выводятся шлаки, токсины и лишняя жидкость из организма. Качество и скорость достижения результата зависят от частоты и силы воздействия импульсов.

Процедура биостимуляции позволяет одновременно задействовать разные виды тканей: кожную, жировую, соединительную, мышечную, а также она заставляет организм расходовать свои собственные «запасы». Таким образом, если верно учесть все параметры клиентки и задать желаемые результаты, то эффект будет впечатляющим.

Биостимуляция включает комплексное воздействие разных методов, и поэтому она одна сможет заменить несколько косметологических процедур следующего направления:

по омоложению и восстановлению упругости кожи, такие как , мезотерапия;
по оздоровлению кожи и борьбе с акне и несовершенствами, такие как и ;
по выведению из стресса, повышению эмоционального фона.

Когда стоит применить для лица и тела

Данную процедуру можно использовать как для борьбы с имеющимися недостатками, так и в качестве профилактики еще молодым девушкам. Косметологическими
показаниями к проведению биостимуляции являются следующие:

дряблая кожа на лице, шее и в зоне декольте;
первые морщинки;
выраженные межбровные и носогубные складки;
возрастное опущение уголков рта;
акне в любой стадии;
болезненный, серый цвет лица;
частые отеки;
целлюлит;
лишний подкожный жир.

Кроме того, данная процедура помогает для усиления эффекта физических тренировок. А именно она позволяет:

повысить общий тонус мышц;
улучшить форму груди;
повысить тонус мышцы тазового дна после родов;
увеличить силу и выносливость мускулатуры;
восстановить мышцы после тяжелых тренировок и напряжения.

Еще биостимуляция применяется для лечебных целей, в особенности для решения проблем с позвоночником. Она позволяет следующее:

снизить болевые ощущения;
улучшить работу капилляров;
заменить акупрессуру, рефлексологию и антиспазм.

Таким образом, это разнонаправленная процедура помогает решить не только косметологические и внешние задачи несовершенства тела и лица, но и медицинские проблемы для улучшения здоровья и самочувствия.

Противопоказания

Несмотря на эффективность процедуры и ее возможность применяться для многих проблем со здоровьем, она подходит не всем. Биостимуляция противопоказана при:

беременности и грудном вскармливании,
онкологических заболеваниях в разной стадии,
обострении любых хронических заболеваниях,
инфекционных болезнях,
проблемах ЖКТ,
нарушениях в работе почек, поджелудочной железы,
высокой температуре,
кожных заболеваниях,
герпесе,
повышенном давлении,
людям, имеющим кардиостимулятор или страдающим от сердечных заболеваний.

Проведение процедуры с аппаратом Futura (футура)

Биостимуляция не занимает много времени, сеанс длится от половины до целого часа. В этом ее одно из основных преимуществ. Люди, не имеющие возможности по много часов проводить в спортзале, легко могут его заменить процедурой.

Сам аппарат Futura для биостимуляции является «умной машиной». Но программу для каждого клиента подбирает врач-косметолог в зависимости от проблем. Перед проведением сеанса специалист должен выяснить, не имеет ли клиент каких-либо противопоказаний.

Косметолог вводит в память аппарата данные, то есть вес, рост, возраст, пол, объемы на всем теле и в зонах коррекции. Компьютер обрабатывает полученную информацию и предлагает несколько программ биостимуляции. Но уже врач решает, какая лучше справится с поставленной задачей и запросом клиентки.

Аппарат FUTURA PRO

Во время работы аппарата сила, частота и амплитуда воздействия периодически меняются согласно выбранной программе. Поэтому и ощущения будут разные. Но боли чувствоваться не должно. Более того, многие клиенты так расслабляются во время сеанса биостимуляции, что засыпают. Это не удивительно, ведь одной из функций является релаксация. Но если возникают неприятные или странные ощущения, то необходимо сразу же обратиться к специалисту.

На проблемную зону врач прикрепляет насадки с датчиками, через которые идет ток или ультразвук. Никакой специальной подготовки заранее для биостимуляции проводить не нужно.

Плюсом является то, что стимулировать можно как только один участок, так и несколько сразу. Например, если женщина хочет подтянуть овал лица, убрать целлюлит на бедрах и сократить жировые отложения на животе, то это возможно. Главная задача клиентки – лежать расслаблено и не двигаться.

О том, как проходит процедура биостимуляции тела на аппарате FUTURA PRO, смотрите в этом видео:

Эффект после

Самым положительным моментом является то, что биостимуляция имеет накопительный эффект, то есть результат сохраняется не только после процедуры, но и в течение длительного времени. Окончательно судить о том, помогло или нет, можно будет через пару месяцев, а наслаждаться новым телом почти год. Как правило, проводят 5 — 15 процедур биостимуляции в зависимости от запущенности случая и цели. Следующий курс рекомендуется делать не раньше чем через год.

Таким образом, после биостимуляции у женщины будут заметны следующие результаты:

сокращение количества и глубины морщин;
повышение тургора кожи;
улучшение тонуса мышц;
более четкие и ровные контуры лица и фигуры;
снижение отечности;
разглаживание рельефа кожи;
устранение прыщей и угрей;
сияющий и свежий цвет лица;
сокращение проявлений целлюлита;
уменьшение болей в позвоночнике.

Чтобы закрепить и продлить результаты от процедуры биостимуляции, врачи-косметологи рекомендуют придерживаться следующих правил:

Иметь достаточную физическую активность.
Не переедать мучного, сладкого, соленого, острого, жареного.
Пить побольше простой негазированной воды.

Данные требования не говорят об малоэффективности биостимуляции. Надо понимать, что запущенные в организме процессы будут перекрыты вновь поступившими калориями, которые отложатся в жир. Ведь когда человек ходит в спортзал, чтобы похудеть, глупо после тренировки наедаться пирожными. Потому что все, что было потрачено, вернется.

Стоимость биостимуляции

Еще одним плюсом процедуры является ее относительная доступность. В зависимости от региона и уровня салона стоимость процедуры биостимуляции может несколько меняться, но колеблется в районе от 2000 рублей до 7000 рублей. Также на цену влияет длительность — от 30 минут до часа.

Вспомогательные процедуры для красивого тела

Кроме биостимуляции привести фигуру в порядок помогут и другие мероприятия. Среди популярных и эффективных спа-процедур следующие:

(медовый- , вакуумный, расслабляющий);
шоколадные, водорослевые минерально-грязевые обертывания;
расслабляющие ванны с эфирными маслами, молоком, морские, глиной;
контрастный душ повышает упругость кожи, укрепляет сосуды, запускает процесс расщепления жира;
- – аппаратом с помощью ультразвука активизирует кровообращение в подкожных слоях, тем самым ускоряя обмен веществ, по действию напоминает биостимуляцию;
- – в организм разными методами вводится озон, который запускает естественные процессы. Способы подачи его внутрь от обертываний и массажа до инъекций.
Однако надо понимать, что ни одна процедура не даст мгновенного результата, а главное, эффект не будет длится долго, если не соблюдать диету и мало двигаться. Все способы, включая биостимуляцию, являются лишь помощниками в борьбе за красивое тело и фигуру.

Сегодня представительницам прекрасного пола намного проще поддерживать свою красоту и молодость благодаря различным салонным процедурам. Биостимуляция является доступным и простым способом привести фигуру в порядок без особых усилий. Однако не стоит воспринимать ее как панацею от всех бед. Красота требует ежедневного труда и усилий, а также ограничений в еде. Только совместно с этими условиями будет заметный и длительный результат.

Полезное видео

О том, какие салонные процедуры помогут похудеть и укрепить тело, смотрите в этом видео: