Cum să susții o fată care a fost abandonată de iubitul ei? Cum să calmezi o fată al cărei iubit a părăsit-o Ce să-i spui unei fete dacă iubitul ei a părăsit-o

Buna ziua! Numele meu este Igor Lapin, sunt antrenor profesionist de pickup, iar astăzi vom vorbi despre cum să calmezi o fată care a fost abandonată de iubitul ei. Cât de actuală este această informație? În primul rând, merită menționat că doar un artist de pick-up încrezător își poate permite să profite de această situație. Adică, dacă ai nevoie doar de sex de la ea, atunci, desigur, poți realiza acest lucru. Dar atunci îți vei distruge complet relația cu ea, convingându-o că toți bărbații sunt într-adevăr nenorociți.

Dacă „victima” este prietenul tău bun, sau o fată cu care ți-ar plăcea să ai o relație serioasă, dar de ceva vreme te oprește altcineva, atunci chiar ai o șansă. Cu toate acestea, în orice caz veți avea nevoie de ceva timp, răbdare și acțiunile potrivite. La urma urmei, de data aceasta cuvintele tale ar trebui să fie deja diferite de ale prietenului tău, altfel vei continua să vegetați în zona prietenului, iar ea va alerga doar la tine să plângă în vesta ei. De exemplu, sunând noaptea, după întâlniri regulate la bar cu prietenii.

Cum să susții o fată care a fost abandonată de iubitul ei?

Cu toate acestea, se întâmplă adesea ca o domnișoară să sufere cu adevărat, iar o nouă relație pentru ea în acest moment este ceva incredibil. Atunci îți va fi incredibil de greu să o faci să facă sex.

Deci, cum poți consola o fată dacă iubitul ei a părăsit-o? Nu este nevoie să vorbești imediat despre ce fel de nemernic este fostul ei - mai ales că ea însăși ar putea fi de vină pentru asta. Mai mult decât atât, nu se va spune din solidaritate masculină, dar dacă slăbești sexul masculin, atunci tu însuți i se va părea că nu e foarte semnificativ. În general, trebuie să-i arăți că, alegându-i inițial nu pe tine, s-a înșelat foarte tare, că mai există bărbați adevărați care sunt gata, inclusiv, să o susțină pe biata fată în momentele dificile.

Ce cuvinte sa aleg? Cel mai bun lucru de făcut este să o lași să vorbească. Desigur, trebuie să i se spună că cu siguranță merită să fie fericită și sunt mulți băieți care visează doar să fie alături de ea. Este important să-și ridice stima de sine. Ea va plânge în vesta ta și îți va spune tot ce crede despre fostul ei. Nu cred că ar trebui să obiecteze aici. Doar nu lăsa atitudinea ei negativă față de bărbați să se răspândească la tine.
Transmite-i că totul trece, inclusiv sentimentele, indiferent cât de puternice i s-ar părea acum. E supărată pe el? Resentimentul ei poate deveni un imbold pentru o nouă viață. Aluzie-i cu blândețe că se luptă între ei. Adică, pentru a uita vechea relație nereușită, trebuie neapărat să înceapă una nouă. Acesta este singurul mod de a supraviețui și de a merge mai departe. Iar acele domnișoare și băieți care preferă doar să se milă de ei înșiși și să sufere, sau așteaptă ca totul să se rezolve de la sine sau să se întoarcă fostul iubit, pot vegeta în melancolie și tristețe timp de câteva luni. Dar această stare de lucruri este benefică doar masochiștilor. Și, de asemenea, foștii lor, care se bazează adesea pe un astfel de aerodrom alternativ. Toate acestea trebuie transmise cu atenție și conștiinței ei, oricât de dificil ar părea.

Dacă ai deja o relație bună cu ea, de exemplu, sunteți prieteni și vă dor de ea de mult, atunci de ce să nu petreceți seara într-o cafenea sau bar. Acolo își va putea revărsa din plin sufletul la tine, peste un pahar de șampanie, de exemplu. Probabil că va face asta, dar cu prietenele ei, apoi va începe să-și sune fostul și apoi pe tine. Pentru a evita acest lucru, trebuie să-i ții imediat companie. Nu spun că sexul este garantat pentru tine în această seară - totul depinde de cât de înghesuit ești. Chiar trebuie să ieși de acolo cât mai repede posibil. Dacă îți arăți calitățile masculine, atunci ea s-ar putea să te privească cu alți ochi. Dar acesta este un subiect pentru alt articol.

Cum să consolezi o fată care a fost părăsită de iubitul ei: câteva sfaturi simple

1. Organizează-i ziua de mai multe ori, astfel încât să înțeleagă că viața într-adevăr continuă. Uneori se numește „knockout”, adică o duci într-un loc cool și te distrezi împreună. Este necesar să programați programul astfel încât să nu aibă timp să se gândească la problemele ei. Cu cât comunică mai mult cu tine și cu alți oameni, cu atât se va gândi mai puțin la fostul ei.
2. Ea trebuie să ardă complet toate podurile - nu ar trebui să vă hrăniți cu speranțe goale. Explică-i că asta beneficiază doar de cel care a abandonat-o. Ei bine, ea nu s-a trezit într-o groapă de gunoi pentru a rămâne un aerodrom alternativ pentru el! În plus, sunt o mulțime de tipi mai demni în jur. Trebuie să continuăm să ne căutăm fericirea, care poate fi foarte aproape. Și iată o aluzie mai sinceră la sine.
3. Amintește-i că are un hobby. Și dacă nu există, atunci veniți cu ceva cu adevărat interesant. Dar să fie chiar și ciclism. Un timp plăcut împreună este un motiv nu numai pentru prietenie, ci și pentru viitoare relații serioase. Mai mult decât atât, sportul, de exemplu, întărește nu numai organismul, ci contribuie și la producerea hormonilor fericirii.
4. Ca, apropo, ciocolată, banane și chiar o baie caldă cu uleiuri aromate. Încurajează-o să se relaxeze în acest fel des. Cel mai bun lucru, desigur, este în compania ta.
5. Încă o dată, repet că nu ar trebui să o convingi că fostul ei este un nenorocit, altfel acest lucru i-ar putea afecta negativ părerea despre toți bărbații.
6. Nu o sfătuiți sub nicio formă să se răzbune pe el - decât dacă vă aflați în pat. Dar în timp ce ești în zona de prieteni, această opțiune are perspective mici, dar ea poate găsi cu ușurință pe altcineva. Și atunci unde vor merge toate eforturile tale? Așa e, m-am gândit... Așa că nu-ți săpa o groapă.

Dacă o fată este abandonată de un tip, atunci cel mai adesea pentru ea este o tragedie și o lovitură pentru mândria ei. Și noul ei iubit va avea dificultăți. La urma urmei, trebuie să o convingem că el este cu adevărat mai bun. Prin urmare, dacă mizezi pe o relație serioasă, ai o treabă grea în față. Dacă vrei să afli și mai multe secrete pentru a seduce fetele

Cum să consolezi o prietenă care a fost abandonată de iubitul ei??? și am primit cel mai bun răspuns

Răspuns de la Boa constrictor[guru]
Timpul se va vindeca. Este indicat să te muți undeva pentru a te odihni, pentru ca inima să nu-ți amintească de ceva, probabil că va fi inutil să te convingă Sănătate bună Principalul este să fii cu cineva în cel mai dificil moment, pentru a nu-l lăsa să facă o prostie. . Și cu cât mai departe, cu atât mai interesant!!! Există un număr incomensurabil de miliarde de oameni în lume și crede cineva că din acest număr este imposibil să întâlnești o jumătate demnă pentru tine iubește profund și trăiește fără a se nega nimic mai departe.

Răspuns de la Declaraţie[guru]
elimină pană cu pană! a lăsat unul, lasă-l să găsească altul

Răspuns de la Yona[guru]
Prezintă-l unui alt tip, poate că va schimba

Răspuns de la Deschide[guru]
Care este ultimul tip de pe Pământ?

Răspuns de la Hlyanika[guru]
nu permite nimănui să vorbească despre EL sub nicio formă

Răspuns de la Salvați[guru]
dar puteți spune - desigur că nu va ajuta)) dar, în general, prezentarea cuiva este cea mai ușoară cale... noi cunoștințe - noi sentimente!!

Răspuns de la Fixa cu o pană[guru]
el va plânge câteva zile și se va opri, iar apoi într-o lună va înțelege că nu a meritat, principalul lucru este să nu o lași să-l sune și să se întâlnească

Răspuns de la Elena Lushenkova[guru]
Găsește-i o nouă prană, pentru că ei scot o pană cu o pană

Răspuns de la Raport[guru]
trebuie doar să o susții, să o ajuți să se relaxeze, dar să dai un sfat „uită-l pe nenorocitul ăsta” nu merită, vei fi extremul

Răspuns de la Olechka<> [guru]
nevoie să se relaxeze
trage-o la club, cinema, oriunde sunt oameni și petreceri,
să-mi uit lacrimile

Răspuns de la Vivian Love[guru]
distrage atenția în toate modurile posibile, dacă este posibil schimbă situația - mergi undeva

Răspuns de la Lyubov Smirnova[guru]
de ce plange? Ei bine, a renunțat și la naiba cu asta - sunt puțini alții, iar dragostea este un lucru capricios, adică, altfel a dispărut complet. Dacă tipul este un nemernic, nu ai de ce să-ți faci griji, trebuie să-ți ștergi muci și să treci prin viață cu capul sus. Totul va fi bine dacă îți faci propriul destin!

Răspuns de la Nastena[guru]
spune-i că nu merită degetul ei mic, glumește mai mult cu ea. Du-te undeva cu ea, dă-i un balon, dar principalul este să nu discutăm acest subiect, pentru că timpul vindecă rănile.

Răspuns de la Natalia Petrakova[guru]
va trece mai târziu. Așa s-a întâmplat și m-am întâlnit cu prietenii. uneori beau. apoi după câteva zile cedează. dacă a plecat, atunci nu te întoarce la ea acum, va fi și mai rău pentru ea mai târziu

Răspuns de la Anyutka[guru]
în nici un caz. va dispărea de la sine. Doar fii acolo, încearcă să o târești în discotecă, ascultă-o. Și asta e tot

Răspuns de la Mar[guru]
nu plange, s-a terminat
zâmbește, ce s-a întâmplat!))
dacă o prietenă este lirică – dacă este de acord cu sintagma Noi suntem campionii! ,Acea -
😉

Răspuns de la Yovetusik[guru]
Nu mai plânge pentru ea. ia-o de mână, îmbracă-o și du-o la plimbare și la club. Dansul este un medicament bun. Și în plus, de ce nu-mi spui că ești o prietenă, ar trebui să o protejezi (mai ales având în vedere că s-au despărțit)

Răspuns de la Angelina SHIPUNOVSKAYA[incepator]
Voi încerca să ajut! Si eu am aceeasi situatie, adica eu insumi sunt de vina pentru asta! vezi tu, prietenei mele Diana i-a placut si ea i-a placut! Nu am puterea, am fost foarte, foarte geloasă și i-am scris că ne despărțim și el e genul de tip care nu îl va convinge să se stabilească, adică ne despărțim si despartindu-ma, oh ei bine)) dar il iubesc, invata la aceeasi scoala cu mine cand il vad E prea dureros pentru mine! și nici eu nu pot să plâng, știi, la început am plâns, de parcă nu mai erau lacrimi, sunt lacrimi, dar nu sunt pentru el! Desigur, poate fi o prostie că am 11 ani, iar unii oameni cred că este prea devreme pentru a începe o aventură într-un asemenea moment, dar nu voi urmări cum sunt alții fericiți cu cei dragi, așa că am început o afacere! si cel mai important, nu incerca sa ajuti sau sa intrebi daca are nevoie de ajutor, suna-o acum se simte rau si nimeni nu o poate ajuta, cand capata putere atunci se pune din nou pe picioare, crede ca aici este viata ei s-a terminat, poate asa va fi)) viitorul se va arata!

Răspuns de la Yoonia Bolotovskaya[expert]
Arată-i cât de mult o iubești

Vom consola fata după cum urmează: Primul lucru pe care trebuie să-l înțelegeți este că cuvântul „abandonat” nu se aplică unei persoane. Poți arunca un muc de țigară pe trotuar. Să zicem că fata și tânărul s-au despărțit. Al doilea lucru pe care trebuie să-l realizeze o fată este că viața nu se termină cu această despărțire și există o mulțime de băieți la fel de interesanți în această lume. După ce vorbim cu cineva o vreme sau alta, dobândim doar experiență. De asemenea, este necesar să înțelegem cel mai important lucru: TOTUL TRECE. Nu există nimic permanent în lume. O relație se termină, alta începe, dacă cea anterioară nu merge. Fata, după cum am înțeles, este tânără și astfel de relații nu vor fi văzute în viața ei.

Sprijin și sprijin: cum să ajuți un prieten dacă iubitul ei a abandonat-o

Atenţie

Prietenii adevărați se ajută unul pe altul, se sprijină, se consolează și se bucură împreună. Cum să ajuți o prietenă dacă iubitul ei a părăsit-o? O poți târâi la bar, desigur, ca să-și poată dilua tristețea cu un pahar de vin. În plus, sunt o mulțime de bărbați acolo. Cu toate acestea, nu ar trebui să-ți târești prietena într-un bar, pentru că într-o mulțime se va simți singură mai mult ca niciodată, iar un pahar de vin se poate transforma în zece pahare, cu toate consecințele care decurg.

Iubitul meu mi-a părăsit iubita: cum să o susțin și să o consolez

Desigur, va fi greu, fiecare lucru mărunt îți va aminti constant de acele momente de neuitat petrecute alături de fostul tău, repet, cu fostul tău iubit. Fata a fost abandonată de tip Dragostea ne dă senzația de a zbura, ne încântă cu culorile strălucitoare ale vieții și ne face să ne simțim fericiți. Poate de aceea, atunci când pleacă, devine pur și simplu insuportabil, orice sens se pierde în viață.

Important

Potrivit studiilor și anchetelor sociologice: mai mult de jumătate dintre sinucideri apar tocmai ca urmare a ruperii relațiilor cu o persoană dragă. Tipul a părăsit fata. Dacă un bărbat te părăsește, cum să faci față? Când relațiile abia încep să se dezvolte, partenerii par ideali unul pentru celălalt, iar dragostea unul față de celălalt pare fără sfârșit. Dar mai des ceea ce se întâmplă este că cineva decide să pună capăt relației.

Cum să consolezi o fată al cărei iubit a părăsit-o?

Acum trebuie să-și îmbunătățească stima de sine.

• Și puțină grijă de sine pentru sinea ei iubită nu i-ar face rău acum. Rezervați o manichiură, mergeți la spa sau faceți yoga împreună. În același timp, compensați prejudiciul cauzat de consumul de ciocolată.
• Dar convinge-o să evite orice schimbări grave și desfigurante, cum ar fi să-și radă capul, să-și facă un tatuaj stupid într-un loc vizibil sau să-i bage un inel în nas.
  Când își va veni în fire, va răsufla ușurată.
• Încercați să o îndepărtați de rețelele sociale și sfătuiți-o să blocheze pagina fostului ei. Cercetările au arătat ceea ce era deja evident: oamenii care verifică actualizările profilurilor cuiva de care s-au despărțit durează mai mult să se recupereze emoțional și să meargă mai departe.
• Amintește-i că o iubești. Și spune-i că se poate descurca: acesta este doar un moment care trebuie experimentat și îndurat.

Orice se poate întâmpla în viață: cum să susții o prietenă care a fost abandonată de iubitul ei

Tipul a renunțat să se calmeze

Dar asta nu înseamnă că totul este pierdut, rezolvați-vă, amintiți-vă ce s-a întâmplat și analizați despărțirea și apoi puteți începe să acționați. Odată ce ai luat în considerare toate greșelile, poți începe să acționezi și cel mai simplu mod este să înțelegi cum să-l recuperezi pe tipul care te-a abandonat, dar te iubește. Ce să faci dacă iubitul tău te lasă? Dacă citiți acest articol, atunci cel mai probabil cel mai rău lucru s-a întâmplat deja - persoana iubită te-a părăsit.

Și acum încerci cu disperare să înțelegi: „Ce să faci dacă iubitul tău te lasă?” „Cum să-l uiți și să mergi mai departe?” și în cele din urmă, „Băieții care au renunțat se întorc?” Pentru început, amânați căutarea răspunsurilor la aceste întrebări pentru viitor și doar cedați-vă emoțiilor. Vreau sa plang? Strigăt! Vrei să țipi? Strigăt! Invită-ți cea mai bună prietenă și spune-i povestea ta la un pahar de vin sau o ceașcă de ceai.

O prietenă s-a despărțit de iubitul ei: modalități de a o ajuta să o susțin

Nu forțați starea de spirit a prietenei dvs., nu-i spuneți cum să se simtă - furios, fericit sau trist. Ascultă, cu siguranță, prietenul tău va dori să fie puțin sincer. Ascultă-o, nu întrerupe, pentru că acum conversația este despre ea, dar nu despre tine. Ascultă nu doar în tăcere, ci, în toate modurile posibile, clarifică-te că ești interesat, că nu te avânti undeva printre nori, în loc să asculți ce îți spune prietenul tău. Uită-te la ea, dă din cap, spune „Da”, „Serios?”, „Am înțeles”, etc., acolo unde este necesar. Încearcă să nu vorbești despre tine, nici măcar în treacăt. De exemplu, în loc de expresia „Te-a tratat cu cruzime, la fel ca fostul meu”, spune „Păcat că ți s-a întâmplat asta” și în loc de „Mi s-a întâmplat și mie, am plâns trei zile la rând” - „Da, a fost greu pentru tine, dar sper că te vei simți mai bine în curând.”

13 moduri de a consola o iubită care s-a despărțit de bărbatul ei

Dacă există o astfel de oportunitate, poți pleca într-o mini-călătorie cu prietenul tău pentru cel puțin câteva zile, în care vei obține o mulțime de impresii noi și în care prietenul tău pur și simplu nu va avea timp să se lase. În timp ce o prietenă încearcă să accepte despărțirea, starea ei de spirit poate „sări” de la „plus” la „minus” literalmente în fiecare zi. Sarcina ta este să te adaptezi acestei dispoziții: atunci când vrea să fie supărată pe fostul ei, să fie supărată pe ea și când este gata să privească viitorul cu o vigoare reînnoită, susține-i optimismul.
Întreaga fază de protest poate fi finalizată în câteva zile sau săptămâni sau poate dura mai multe luni. Și când un prieten supraviețuiește acestei perioade, o așteaptă următoarea etapă - faza de supunere. Acum prietena ta este gata să accepte faptul că trebuie să învețe să trăiască fără fostul ei iubit, iar tu o vei ajuta cu „lecții”.

Cum să calmezi o fată care a fost părăsită de iubitul ei

Răspunsul de la Nasten [guru] spune-i că nu a meritat degetul ei mic, glumește mai mult cu ea. Du-te undeva cu ea, dă-i un balon, dar principalul este să nu discutăm acest subiect, pentru că timpul vindecă rănile. Răspunsul de la Natalya Petrakova[guru] va veni mai târziu. Așa s-a întâmplat și m-am întâlnit cu prieteni. uneori beau. apoi după câteva zile cedează. dacă a plecat, atunci nu te întoarce la ea acum, va fi și mai rău pentru ea mai târziu. va dispărea de la sine. Doar fii acolo, încearcă să o târești în discotecă, ascultă-o. si asta e tot Raspuns de la Lilia[maestrul] doar nu-ti pare rau pentru ea, altfel va plange si mai mult, o va scoate la picnic, o plimbare, o excursie, un cafe-bar, merge la un film, la muzeu ….demonstrează-i că viața nu se termină acolo Răspuns de la Mar [guru] nu plânge, ce s-a întâmplat, zâmbește, ce s-a întâmplat!)) dacă un prieten este liric - dacă este de acord cu sintagma Noi suntem campionii! ,Acea -? Răspuns de la Yovetusik [guru] Nu mai plânge pentru ea.

Atunci când prietenul tău se desparte de o persoană dragă, tu, bineînțeles, vrei să-l ajuți, dar înțelegi: nu ești în stare să schimbi sau să corectezi situația. În schimb, fii pregătit să asculți, să-i distragi atenția dacă este posibil și să-l ajuți să evite greșeli precum abuzul de alcool sau relațiile de confort.

Pași

Ajută un prieten imediat după o despărțire

Asculta. După o despărțire, fie că a durat șase luni sau șase ani, prietenul tău este probabil nu numai supărat, ci și confuz. Poate vorbi mult, revărsându-și sentimentele și emoțiile. Fii pregătit să-ți asculți prietenul și să arăți îngrijorare: acesta este primul și cel mai important lucru pe care îl poți face pentru a-l susține.

• Indiferent de motivul despărțirii, prietenul tău s-ar putea să se întrebe: „Cu ce ​​am greșit?” sau „Pot remedia situația?” Este destul de firesc să pui astfel de întrebări, mai ales dacă despărțirea a fost neașteptată pentru el.

1. Fii răbdător. Desigur, este mai plăcut să petreci timp cu un prieten când totul este în regulă pentru el. Cu toate acestea, prietenia adevărată este testată tocmai în astfel de situații dificile. Amintește-ți constant că, în calitate de prieten adevărat, trebuie să fii empatic, chiar dacă înseamnă să auzi aceleași povești din nou și din nou. Ai răbdare în timp ce asculți suferința emoțională a prietenului tău.

   • Amintește-ți cum te-a ajutat un prieten când te-ai găsit și tu în situații dificile, de exemplu, te-ai despărțit și de persoana iubită sau ți-ai pierdut locul de muncă. Sunt șanse ca și prietenul tău să fi avut răbdare cu tine în aceste momente dificile.

2. Arată-i prietenului tău că îl înțelegi. Prietenul tău nu ar trebui să simtă că vorbește cu un perete. Arătați că ascultați punând întrebări și exprimându-vă sentimentele despre ceea ce sa întâmplat. Cu toate acestea, încercați să evitați clișeele goale și frazele banale. Este puțin probabil ca o persoană să vrea să audă de la tine ceva de genul: „Lumina nu s-a adunat ca o pană pe fostul tău. Îți vei întâlni iubirea din nou.” Prietenul tău suferă o durere emoțională și cu astfel de cuvinte îl poți răni și mai mult.

   Nu-ți amintești despărțirile tale anterioare. Deși ai putea fi tentat să compari situația prietenului tău cu a ta, nu o face, mai ales dacă prietenul tău s-a despărțit recent de iubita lui. S-ar putea să ai ceva de spus, dar ține minte: este vorba despre prietenul tău acum, nu despre problemele tale din trecut, așa că nu ar trebui să tragi pătura peste tine. Oferă-i timp prietenului tău să vorbească despre ei înșiși.

   Descurajează-ți prietenul să încerce să-ți recupereze fostul iubit sau prietena. După o despărțire, o persoană este adesea înclinată să nege ireversibilitatea a ceea ce sa întâmplat. La început, prietenul tău poate căuta modalități de a-și recupera fosta dragoste, dar le înțelegi inutilitatea. Dacă un prieten vă împărtășește planuri similare sau vă cere sfaturi, încercați să-l descurajați, dar nu încercați prea activ să influențați rezultatul situației.

   Deturnează atenția prietenului tău, dar în limitele rațiunii. Prietenul tău suferă o durere emoțională profundă și asta este normal. A fi profund supărat nu este doar firesc în astfel de circumstanțe, ci și necesar dacă o persoană vrea să treacă peste despărțire și să meargă mai departe calm. Puteți încerca imediat să scoateți persoana din casă pentru a-i distrage atenția de la gândurile triste, dar nu face asta: dă-i timp prietenului tău să se întristeze. Nu ar trebui să faci tot posibilul ca prietenul tău să ignore despărțirea sau să uite de ea. Prin urmare, dacă vrei să inviți un prieten să se relaxeze, nu fă-o prea des și nu insista să te distrezi până nu scapi.

   Ajută-ți prietenul să-și revină după o despărțire

   1. Amintește-ți că fiecare persoană are propriul drum, iar prietenul tău nu face excepție. Fiecare trăiește o despărțire diferit. Unii oameni se reunesc foarte repede, în timp ce alții au nevoie de mai mult timp. Mai mult, nici măcar nu depinde de durata relației. Înțelege că prietenul tău trece prin despărțire diferit și nu ai niciun control asupra cât va dura aceasta.

      • Probabil va trebui să exersați multă răbdare, dar în această situație pur și simplu nu puteți face nimic altceva. Nu grăbiți lucrurile; lăsați persoana să decidă singur când este gata să iasă din starea sa.

   2. Ajută un prieten cu treburile zilnice. Când o persoană este atât de deprimată, îi poate fi dificil să meargă chiar la cumpărături sau să facă alte treburi casnice, mai ales dacă nu este entuziasmat de ele nici măcar în momente normale. Nu trebuie să-ți supraprotejezi prietenul, dar te poți ocupa de unele treburi casnice, de exemplu, să cumperi mâncare sau să faci puțină curățare.

      Continuați să vă distrați împreună. Ar trebui să fii pregătit ca prietenul tău să se simtă trist pentru prima dată după o despărțire, dar să nu simți că nu ar trebui să renunți la momentele distractive împreună timp de săptămâni sau luni. A fi din nou singur, mai ales după o relație de lungă durată și o coabitare, este stresant. O persoană poate simți că și-ar fi pierdut o parte din sine. Așa că încearcă să reaprinzi vechile obiceiuri când prietenul tău este pregătit. De exemplu, dacă ați luat întotdeauna cina împreună într-o anumită zi a săptămânii, continuați această tradiție.

   3. Asigură-te că prietenul tău nu caută mângâiere în alcool. Deși nu este nimic bun, înțelegem cu toții că este normal să bei mai mult decât de obicei în primele două nopți după o despărțire. Totuși, când trece primul șoc al despărțirii, asigură-te că prietenul tău nu continuă să caute alinare în alcool, și mai ales în droguri.

      • Ca să nu mai vorbim că prietenul tău riscă să devină dependent de alcool, un corp sănătos redă o minte sănătoasă mult mai repede. Prin urmare, prietenul tău ar trebui să mănânce bine, să doarmă suficient și să facă mișcare și să nu se plimbe din bar în bar.

   4. Gândește-te la ceea ce îl va face pe prietenul tău să se simtă mai bine. Deși prietenul tău nu ar trebui să evite sau să suprime emoțiile negative la început, după un timp va trebui să-i găsească o altă ieșire. Procesul de canalizare a energiei negative în acțiuni pozitive, productive se numește sublimare. Ajută-ți prietenul să găsească activități care să-i sublimeze sentimentele și să-l mențină interesat de ele.

      • Prietenul tău se poate apuca de sport, desen sau muzică sau se poate arunca la muncă, urcând pe scara carierei. Pot exista diferite moduri de a face față situației în mod productiv, dar, în orice caz, prietenul tău are nevoie de sprijinul tău maxim.

   5. Permite prietenului tău să-și exprime furia. Procesul normal de doliu trece prin mai multe etape, iar după confuzie, negare și tristețe vine furia. Dacă prietenul tău este supărat, înseamnă de obicei că a acceptat sfârșitul relației. Dacă furia nu depășește rațiunea și nu se transformă în agresiune față de ceilalți, ea în sine nu înseamnă că situația este scăpată de sub control.

      • Cu toate acestea, nu ar trebui să fiți de acord cu generalizările „toate femeile mint” sau „toți bărbații sunt ticăloși”. Prietenul tău a fost tratat prost nu de „toată lumea” abstractă, ci de o persoană anume.

   6. Cere-i prietenului tău să nu se grăbească într-o nouă relație. Pentru a distrage atenția de la durerea inimii, prietenul tău poate începe să caute alinare într-o nouă relație pentru care este complet nepregătit. Aceasta este o idee la fel de proastă ca și prea multă divertisment: un prieten nu ar trebui să fugă de o problemă, ci să o accepte și să treacă peste ea.

      • Încearcă să-ți descurajezi prietenul să se grăbească într-o nouă relație, dar fă-o foarte delicat. Comportați-vă exact la fel ca și în situația în care ați încercat să-l împiedicați să încerce să-și recâștige fosta dragoste. Cu alte cuvinte, nu fi prea supărat dacă prietenul tău nu te ascultă și nu-ți interzice prietenul atât de persistent încât să dorească să te deranjeze.
   • Încearcă să-ți înveselești prietenul cu fiecare ocazie. Lasă-l să aibă un motiv să zâmbească.
   • Spune-i că ești gata să-l susții. Poate credeți că este un lucru mic, dar în vremuri grele înseamnă mult.
   • Nu forțați persoana să vă spună ce sa întâmplat. Dacă vrea, îți va spune când este gata.
   • Oferă-i timp prietenului tău să se gândească la toate și să fie singur cu el însuși.
   • Îmbrățișează-ți prietenul când plânge. Spune-i că îl iubești și că vei fi mereu alături de el.
   • Nu adunați prea mult „grup de sprijin” pentru a ajuta un prieten. Companiile mari nu sunt ceea ce are nevoie o persoană care trece printr-o despărțire. Ai unul sau doi prieteni apropiați cu el.

1. În primul rând, pregătiți o vestă pentru șuvoaiele de lacrimi. Este tentant să suspine de ușurare dacă o prietenă își face timp să-și revarsă inima și se preface că este bine, dar știi că nu este. Și cu cât ea vorbește mai devreme, cu atât mai repede se va simți mai bine.
2. Punct neoriginal, dar foarte important: ciocolata.Știi totul despre asta: endorfine și toate astea. Dă-i săracului un baton uriaș de ciocolată sau o cutie de ciocolată.
3. Greseala comuna- începe să-i spui prietenului tău abandonat cât de patetic [inserați orice comparație derogatorie] era draga ei. Acest lucru va avea efectul opus: ea va începe să-l apere, pentru că încă mai are sentimente pentru el, iar tu te vei afla pe partea extremă.
4. Este mai bine să-i reamintești motivele despărțirii. Așa că, prin faptul că nu îi critici direct bărbatul, îi arăți că aceasta nu a fost o relație demnă de regretat.
   • Exemplu prost: „Da, e un prost, un slob și nu i-a lipsit nici măcar o fustă și, în plus, este prost ca un dop!”
   • Bun exemplu: „Gândește-te – ce ai pierdut recenzii nemăgulitoare despre tine, vase murdare sub pat, înșelăciune Meriți un bărbat care să te aprecieze și cu care să vorbești?
5. Redă pentru ea muzică din anii adolescenței.- de exemplu, cel cu care te-ai legănat la discoteca școlii. Sau puneți un vechi film preferat. Lasă-o să asculte sau să urmărească ceva pe care ea îl asociază cu timpul în care nu îl întâlnise încă pe cel pentru care plângea. Acest lucru o va ajuta să se întoarcă la sinele ei pe jumătate uitat și va părea să ștergă anii unei romante sau căsnicii nereușite.
6. Fă-o să iasă la plimbare pentru că mama ta avea dreptate: aerul proaspăt este bine pentru tine. După doar cinci minute de mers pe jos, starea de spirit a oamenilor se îmbunătățește și stima de sine crește.
7. Du-te într-un loc complet nou- nu contează unde: într-o cafenea, o piață pitorească sau un centru comercial recent deschis, unde nimic nu-i va aminti accidental de el. Lasă-l să simtă că poate fi fericit și se poate distra fără el.
8. Este și mai bine dacă reușești să iei o scurtă vacanță și să mergi la mare. Se spune că este cel mai bun medic pentru vindecarea inimilor frânte.
9. Convinge-o să cumpere niște haine care să o facă să arate uimitoare. Acum trebuie să-și îmbunătățească stima de sine.
10. Și puțină grijă de sine pentru sinea ei iubită nu i-ar face rău acum. Rezervați o manichiură, mergeți la spa sau faceți yoga împreună. În același timp, compensați prejudiciul cauzat de consumul de ciocolată.
11. Dar convinge-o de orice schimbări serioase și desfigurante cum ar fi să te bărbierești în cap, să-ți faci un tatuaj stupid într-un loc vizibil sau să-ți pui un inel în nas. Când își va veni în fire, va răsufla ușurată.
12. Încercați să o îndepărtați de rețelele sociale și sfătuiți-o să blocheze pagina fostului ei. Cercetările au arătat ceea ce era deja evident: oamenii care verifică actualizările profilurilor cuiva de care s-au despărțit durează mai mult să se recupereze emoțional și să meargă mai departe.
13. Amintește-i că o iubești.Și spune-i că se poate descurca: acesta este doar un moment care trebuie experimentat și îndurat. Dacă îți este greu să spui astfel de lucruri în persoană, scrie-i un mesaj scurt. Dar asigură-te că îi spui că ești acolo pentru ea.