Kolostrum während der Schwangerschaft: Wann es auftritt, Norm und Abweichungen. Ausscheidung von Kolostrum während der Schwangerschaft: Norm und Pathologie Ausscheidung von viel Kolostrum in der 36. Schwangerschaftswoche

Die 36. Schwangerschaftswoche rückt immer näher an den Tag heran, an dem die Mutter ihr Baby im Arm halten kann, und der Geburtsvorgang selbst ist nicht mehr beängstigend. Die Frau beginnt, die bevorstehende Veränderung in ihrem Leben gelassen zu akzeptieren und zählt die Tage bis zur Geburt ihres Neugeborenen.

Was passiert mit dem Fötus?

Zu Beginn des neunten Geburtsmonats ist der Fötus bereits vollständig bereit, außerhalb des Körpers der Mutter zu existieren und wiegt bei einer Körpergröße von 47 cm etwa 2,5 kg (Zwillinge sind etwas kleiner und haben ein Körpergewicht von 2 kg). Die Schädelknochen sind noch weich, bleiben aber bis zur Geburt weich, was den Durchgang durch den Geburtskanal erleichtert. Zu dieser Zeit:

es kommt zu aktivem Wachstum und Gewichtszunahme;
alle inneren Organe verbessern sich weiterhin;
Das Nervensystem entwickelt sich aktiv, der Fötus reagiert auf äußere Reize (erkennt die Stimmen geliebter Menschen, zeigt Freude oder Unmut an der Musik, spürt den emotionalen Zustand der Mutter).

Die Hauptaktivität des Kindes im Mutterleib ist aufgrund des entstehenden Saugreflexes das Daumenlutschen. Obwohl die Geburt in der 36. Schwangerschaftswoche ein gesundes, lebensfähiges Neugeborenes hervorbringt, wird es für das Baby viel angenehmer sein, wenn der letzte Prozess der Organbildung im Körper der Mutter abgeschlossen ist.

Was zeigt ein Ultraschall?

Diese Untersuchung wird nicht mehr routinemäßig durchgeführt; sie kann nur dann angeordnet werden, wenn der Arzt Folgendes klären muss:

fötales Gewicht;
Reifegrad der Plazenta;
Menge an Fruchtwasser;
Gibt es eine Verwicklung der Nabelschnur?
Präsentation.

Abhängig von den erhaltenen Daten entwickeln Geburtshelfer Entbindungstaktiken. Auf den Fotos, die während einer Ultraschalluntersuchung gemacht werden, sehen zukünftige Eltern das Kind so, wie es auf die Welt kommt: Die Gesichtszüge sind bereits vollständig ausgebildet, nur die Haut bleibt rot und leicht faltig. Eine normale Farbe erhält die Haut jedoch erst nach der Geburt.

Notwendige Untersuchungen

Im Zusammenhang mit der Vorbereitung auf die Geburt tut eine Frau Folgendes:

Messungen von Bauch und Becken;
Wiegen (die schwangere Frau sollte zu diesem Zeitpunkt nicht mehr als 13 kg zunehmen);
CTG (überprüft den fetalen Herzschlag und die Kontraktionsfähigkeit der Gebärmutter).

Zusätzlich zu den Routineuntersuchungen kann eine schwangere Frau untersucht werden auf:

Hämoglobin (bei Verdacht auf Anämie);
Zucker (muss von Frauen über 25 Jahren eingenommen werden oder wenn eine erbliche Veranlagung für die Entwicklung von Diabetes besteht).

Auch andere Laboruntersuchungen sind möglich, die unter Berücksichtigung des Zustands der Schwangeren verordnet werden.

Wie fühlt sich eine Frau?

Die 36. Schwangerschaftswoche ist für eine Frau durch eine Verschlechterung des allgemeinen Gesundheitszustands gekennzeichnet.

Angemerkt:

schnelle Ermüdbarkeit;
Bewegungsschwierigkeiten aufgrund eines großen Bauches;
Atemprobleme (die große Gebärmutter übt Druck auf die inneren Organe aus und verhindert deren normale Funktion, und die werdende Mutter verspürt einen ständigen Sauerstoffmangel);
Sodbrennen;
Verstopfung (bei längerer Stuhlretention müssen Sie einen Arzt konsultieren: Der Arzt wird die Ernährung anpassen und in schwierigen Fällen ein für den Fötus sicheres Abführmittel verschreiben);
Schwellung der Beine (eine Schwellung der Beine aufgrund einer Verschlechterung der venösen Durchblutung ist normal, wenn sie in horizontaler Ruhelage abnimmt);
arterielle Hypertonie (wenn der Druck häufig und stark ansteigt, ist dies ein Hinweis auf eine sofortige Krankenhauseinweisung);
ständige Schmerzen im unteren Rücken;
Schmerzen im Unterbauch.

Am häufigsten werden Bauchschmerzen durch eine Erweichung der Bänder, eine Trennung der Beckenknochen oder Trainingskontraktionen verursacht. Wenn sie kurzfristig und nicht sehr stark sind, besteht kein Grund zur Sorge.

Bei starken Schmerzen, insbesondere wenn diese mit Blutungen einhergehen, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen. Dies kann ein Zeichen für eine Plazentalösung sein oder dafür, dass die Wehen beginnen.

Obwohl viele schwangere Frauen bereits auf die bevorstehende Geburt vorbereitet sind, verspüren einige Frauen, insbesondere Erstgebärende, Nervosität, Gereiztheit oder sogar Angst vor dem bevorstehenden Geburtsvorgang.

In dieser Zeit müssen nahe Verwandte der schwangeren Frau maximale Aufmerksamkeit schenken und ihr helfen, mit negativen Emotionen umzugehen.

Eine Geburt in der 36. Schwangerschaftswoche wird von Geburtshelfern als normal angesehen. Darüber hinaus erfolgt die Geburt von Zwillingen am häufigsten in der 36. bis 38. Woche. Den Zeitpunkt der Empfängnis kann die Medizin derzeit noch nicht tagesgenau bestimmen, möglicherweise ist bei der Registrierung ein Berechnungsfehler aufgetreten.

Zu diesem Zeitpunkt beherrschen bereits alle schwangeren Frauen die richtige Atmung und haben Kurse für junge Mütter besucht. Wenn das Ereignis also zwei Wochen früher als erwartet eintritt, besteht kein Grund zur Sorge.

In der 36. Woche müssen Sie, sofern dies noch nicht geschehen ist, alles, was Sie für die Fahrt in die Entbindungsklinik benötigen, zusammenpacken und die Unterlagen jederzeit bei sich haben. Aber Sie sollten nicht endlos nach Anzeichen von Wehen suchen; es ist besser, zu versuchen, sich zu entspannen und eine positive Einstellung zu bewahren.

So überwachen Sie Ihren Zustand

Die 36. Schwangerschaftswoche ist dadurch gekennzeichnet, dass der Körper einen aktiven Umbau aller Funktionen für die Geburt durchläuft. Ärzte empfehlen, den Zustand des Bauches und des Vaginalausflusses genau zu überwachen.

Magen

Viele schwangere Frauen verspüren in dieser Zeit Schmerzen im Unterbauch. Sie können folgende Ursachen haben:

Dies sind die häufigsten Schmerzursachen. Wenn die Schmerzen jedoch nicht durch Trainingskontraktionen verursacht werden, an die die meisten Frauen bereits gewöhnt sind, und Mehrgebärende Frauen nicht darauf achten, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt erforderlich.

Vielleicht gibt Ihnen ein Besuch beim Geburtshelfer die Gewissheit, dass kein Grund zur Besorgnis besteht, und vielleicht können Sie dadurch sich entwickelnde Störungen frühzeitig erkennen. Eine weitere Gefahr, die die 36. Schwangerschaftswoche kennzeichnet, ist die Versteinerung des Bauches. Wenn Ihr Magen hart und angespannt geworden ist, sollten Sie dieses Zeichen nicht ignorieren.

Ein angespannter Bauch kann folgende Ursachen haben:

Blähung. In diesem Fall müssen Sie Ihre Ernährung überdenken und die Symptome verschwinden.
Uterushypertonie. Die Gebärmutter entspannt sich nach Trainingskontraktionen nicht und ihre Muskelschicht ist ständig angespannt. Ein Hypertonus der Gebärmutter wirkt sich negativ auf den Zustand des Fötus aus, stört dessen richtige Ernährung und kann zu einer Frühgeburt führen.

Darüber hinaus kann es aufgrund längerer Immobilität oder einer überfüllten Blase zu einer Verhärtung des Bauches kommen. Wenn sich die Bauchdecke nach einem Lagewechsel oder nach einem Toilettengang entspannt, besteht kein Grund zur Sorge. Kommt es jedoch über längere Zeit zu starken Spannungen im Bauchraum, ist eine ärztliche Untersuchung notwendig.

Vaginaler Ausfluss

Die Menge des abgesonderten Schleims nimmt zu. Dies kann über mehrere Tage oder auf einmal passieren, wenn auf der Binde oder dem Höschen einer schwangeren Frau ein großer Schleimklumpen mit kleinen blutigen Streifen entsteht – das bedeutet, dass sich der Schleimpfropfen gelöst hat.

Oft kommt der Pfropfen schon in der 36. Schwangerschaftswoche heraus, aber wenn dies nicht passiert, besteht kein Grund zur Sorge: Der Pfropfen kann sich später, kurz vor der Geburt und in manchen Fällen sogar zum Zeitpunkt der Fruchtwasserabgabe lösen.

Grund zur Beunruhigung sollte sein, wenn der Ausfluss sein Aussehen und seine Konsistenz verändert:

Normalerweise sollte der Ausfluss nach 36 Wochen leicht und transparent sein und einen leicht säuerlichen Geruch haben. Eine kurzfristige Erhöhung der Schleimsekretion kann nur dann auftreten, wenn der Schleimpfropfen heraustritt.

Einige schwangere Frauen machen sich Sorgen über den Zustand ihrer Brüste, wenn Kolostrum aus den Brustwarzen freigesetzt wird. Das Vorhandensein oder Fehlen von Kolostrum ist jedoch ein individuelles Merkmal des weiblichen Körpers und hat keinen Einfluss auf das Stillen. Nach der Geburt eines Neugeborenen beginnen andere Prozesse im Körper abzulaufen (sie beginnen zu wirken, nachdem die Plazenta abgetrennt wurde), und es wird definitiv Muttermilch erscheinen.

Warum ist diese Zeit gefährlich?

In der 36. Woche beginnt eine Frau wie ein Dutt auszusehen, es fällt ihr schwer, sich zu bewegen, und sie wird schnell müde, aber in dieser Zeit lauern nur wenige Gefahren.

Fötaler Tod

In diesem Stadium ist das Kind bereits lebensfähig und ein intrauteriner Tod kommt selten vor. Die Mutter muss nur die Anzahl der Bewegungen kontrollieren (5-7 pro Stunde sind die Norm) und wenn sich der Fötus längere Zeit nicht bewegt, konsultieren Sie einen Arzt.

Eine starke langfristige (über 3 Stunden) Zunahme oder Abnahme der Anzahl der Bewegungen weist auf fetale Beschwerden hin.

Sich verletzen

Eine Schwerpunktverlagerung durch hohes Gewicht und einen hervorstehenden Bauch macht eine Frau schwerfällig und tollpatschig, außerdem ist die Koordination teilweise beeinträchtigt. Die Hauptgefahr besteht im Sturz. Um dies zu vermeiden, ist es nicht empfehlenswert, das Haus bei eisigen Bedingungen zu verlassen und immer Schuhe mit festen, rutschfesten Sohlen zu tragen.

Späte Toxikose

Wenn die Manifestation einer frühen Toxikose als nahezu normal angesehen wird, sind ständige Übelkeit, Erbrechen und Kopfschmerzen in der 36. Woche gefährlich. Wenn dieser Zustand nicht umgehend behandelt wird, kann er zu starken Schwellungen und Krämpfen führen und sogar tödlich sein. Allen schwangeren Frauen mit Spättoxikose jeglichen Schweregrades ist die stationäre Einweisung in die Abteilung für Schwangerschaftspathologie angezeigt. Dort führen sie je nach Zustand des Patienten entweder eine symptomatische Behandlung durch oder entscheiden sich für eine Notlieferung.

Ist Sex möglich?

In der Regel verspüren Frauen in der 36. Woche kein sexuelles Verlangen, aber wenn ein Verlangen besteht und keine Kontraindikationen vorliegen, ist sexuelle Aktivität vor der Geburt erlaubt. Sie müssen lediglich tiefe Penetrationen und Druck auf den Magen vermeiden.

Kontraindikationen für Sex sind:

Neigung der Gebärmutter zur Hypertonie. Ein Orgasmus erhöht den Uterustonus weiter und kann zu vorzeitigen Wehen führen.
Multiple Schwangerschaft. Für Mütter von Zwillingen ist sexueller Kontakt fast während der gesamten Schwangerschaft verboten.

Wenn Sie Zweifel an Ihrem Zustand haben (Bauchschmerzen, Veränderungen des Vaginalausflusses), ist es besser, den Sex abzulehnen.

In der 36. Woche sollte eine schwangere Frau darauf vorbereitet sein, dass die Wehen jederzeit beginnen können. Daher wird empfohlen:

Sammeln Sie alles, was Sie für den Weg in die Entbindungsklinik benötigen, in einer Tasche und bewahren Sie diese gut sichtbar auf. Informieren Sie nahestehende Personen (Mutter, Ehemann) über den Standort der Tasche. Es ist durchaus möglich, dass die Geburt außer Haus beginnt und die Angehörigen sollten in der Lage sein, die gebärende Frau so schnell wie möglich mit allem zu versorgen, was sie braucht.
Tragen Sie Dokumente immer bei sich. Es ist sehr wichtig, nicht nur einen Ausweis, sondern auch eine Wechselkarte bei sich zu haben. Wenn die Wehen plötzlich einsetzen, helfen die in der Tabelle angegebenen Daten dem Arzt bei der Auswahl der sichersten Taktik zur Wehenbewältigung.
Halten Sie ein aufgeladenes Telefon bereit, damit Sie einen Krankenwagen rufen und Ihre Lieben über die baldige Geburt eines neuen Familienmitglieds informieren können.

Aber die Tatsache, dass die Wehen jederzeit beginnen können, ist kein Grund, zu Hause zu sitzen und zu warten. Im Gegenteil: Da es für die werdende Mutter schwierig wird zu atmen und sie ständig unter Sauerstoffmangel leidet, wird der schwangeren Frau empfohlen, mehr an der frischen Luft zu gehen.

Sie müssen keine Angst vor dem Gehen haben, es ist besser, einfach das Leben zu genießen und Ihr Telefon und die erforderlichen Dokumente dabei zu haben.

Die riesige Gebärmutter komprimiert alle inneren Organe und stört die Verdauung. Um Sodbrennen oder Übelkeit vorzubeugen, wird empfohlen:

Das Schlafen mit vollem Magen stört die Funktion des Verdauungstrakts und verursacht Übelkeit und Sodbrennen.

Das erwartete Ereignis kommt bald und um ein gesundes Baby zur Welt zu bringen, muss die werdende Mutter ihren Zustand sorgfältig überwachen. Bei den ersten Anzeichen einer Verschlechterung des Gesundheitszustands ist es besser, einen Arzt aufzusuchen und herauszufinden, dass alles in Ordnung ist, als die ersten Symptome einer sich entwickelnden Pathologie zu übersehen.

Ihr Baby wird erst in wenigen Monaten geboren und Sie bereiten sich bereits darauf vor, es zu füttern. Schwellungen und eine erhöhte Empfindlichkeit der Brüste bezeichnen viele Frauen generell als erste Anzeichen einer Schwangerschaft! Zu diesem Zeitpunkt beginnen die Milchdrüsen Kolostrum zu produzieren – die erste Nahrung des Babys, eine dicke, süßliche Flüssigkeit von hellgelber Farbe mit hohem Nährwert – mehr als 150 kcal pro 100 Gramm, das ist der Kaloriengehalt von Fruchtmarmelade und Milcheis Creme!

Wann und wie sollte Kolostrum erscheinen, was ist normal und was ist pathologisch? Lass es uns herausfinden!

Ab wann beginnt die Kolostrumproduktion?

Sobald der Körper einer Frau aufgrund der Schwangerschaft hormonelle Veränderungen erfährt, beginnt sie, Kolostrum zu produzieren. Dies geschieht bereits im ersten Trimester – allerdings wird die Nährflüssigkeit nur in minimalen Mengen freigesetzt, sodass es nicht alle Schwangeren bemerken. Obwohl es unter werdenden Müttern solche gibt, für die das Auftreten von Kolostrum zu einem Problem wird - Wie Sie wissen, ist die Menge und Intensität der Kolostrumsekretion zu Beginn der Schwangerschaft eine individuelle Sache.

Im zweiten Trimester steigt die Zahl der Frauen, die auf Schmutz auf ihrer Unterwäsche achten. Schließlich wissen fast alle schwangeren Frauen im dritten Trimester, dass in bestimmten Situationen Kolostrum aktiv freigesetzt wird und buchstäblich aus der Brust „tropft“.

Zu den Situationen, die die Freisetzung von Kolostrum provozieren, gehören:

heiße Dusche, Bad, Sauna, Bad;

heiße Getränke;

Brust-Massage;

Sex;

Stress (sowohl positive als auch negative Emotionen).

Das Aussehen von Kolostrum: Was ist normal und was nicht?

Wir haben also bereits herausgefunden, dass die Abgabe einer kleinen Menge Kolostrum bereits in den ersten Schwangerschaftswochen die Norm ist. Wenn jedoch erst bei der Geburt Kolostrum erscheint, ist das auch normal!

Aufgrund von Kapillarrissen während der Erweiterung der Milchdrüsengänge können geringfügige Blutverunreinigungen im Kolostrum auftreten. Wenn Sie außer dem „visuellen Effekt“ nichts stört, dann ist dies auch eine Variante der Norm.

Die überwiegende Mehrheit der schwangeren Frauen verspürt im zweiten und dritten Trimester ein Gefühl von Juckreiz, Schwellung und Völlegefühl in den Brüsten. Auf diese Weise werden die Milchdrüsen wieder aufgebaut, um Milch zu produzieren.

Kontaktieren Sie Ihren Arzt, wenn:

Sie betrachten Ihre Empfindungen als Schmerz und nicht als leichtes Unbehagen (jeder Zweifel „Tut es weh und habe ich wirklich Schmerzen?“ ist auch ein Grund, einen Arzt aufzusuchen!);

regelmäßiges Auftreten von Blut im Ausfluss (dies kann auch auf einen Tumor hinweisen!);

Der unangenehme Geruch von Kolostrum weist auf einen entzündlichen Prozess in den Milchdrüsengängen hin.

Kolostrum wird freigesetzt – was tun und was nicht?

Wenn so viel Kolostrum vorhanden ist, dass es Flecken auf Ihrer Kleidung verursacht, kaufen Sie spezielle Einweg-BH-Einlagen für stillende Mütter. Vergessen Sie nicht, sie regelmäßig zu wechseln!

Waschen Sie Ihre Brüste regelmäßig mit warmem Wasser und verwenden Sie nicht zu viel Seife! Verwenden Sie bei Bedarf sanfte Pflegeprodukte mit neutralem pH-Wert.

Trocknen Sie sich mit einem weichen Tuch ab, ohne Ihre Brustwarzen zu reiben.

Versuchen Sie nicht, Kolostrum abzupumpen oder Ihre Brüste zu massieren, um es auszulösen. Eine künstliche Laktationsinduktion kann zu einem erhöhten Uterustonus führen.

Kolostrum: Mythen und Legenden

Seit der Zeit unserer Urgroßmütter gibt es viele „wahre Anzeichen“ im Zusammenhang mit Kolostrum bei schwangeren Frauen, die jedoch keine physiologische Grundlage haben. Es ist interessant zu prüfen, ob sie für Sie „funktioniert“ haben oder nicht?

” Das Auftreten von Kolostrum ist ein Zeichen für bevorstehende Wehen (normalerweise zwei Wochen später).

Eine solche Vorhersage kann werdende Mütter, die bereits im zweiten oder sogar im ersten Trimester das Auftreten von Kolostrum bemerken, ernsthaft beunruhigen. Zum Glück hat es nichts mit der Realität zu tun.

” Je mehr Kolostrum vorhanden ist und je früher mit der Freisetzung begonnen wird, desto mehr Milch wird vorhanden sein. Vor der Geburt gibt es kein Kolostrum – beeilen Sie sich und kaufen Sie Milchnahrung.

Tatsächlich korrelieren weder der Zeitpunkt, zu dem die Kolostrumfreisetzung beginnt, noch ihre Menge vor und sogar nach der Geburt in irgendeiner Weise mit dem Stillen.

” „Fehlendes“ Kolostrum ist ein Zeichen für zukünftige Probleme beim Stillen.

Während der Schwangerschaft kann in regelmäßigen Abständen Kolostrum freigesetzt werden, dann stoppt der Ausfluss und setzt dann wieder ein... dies hat keinerlei Einfluss auf die Qualität des Stillens.

Vorbereitet von Ekaterina Ershova

Die Veränderungen, die im Körper einer Frau in der 36. Woche auftreten, stehen größtenteils in direktem Zusammenhang mit der Vorbereitung auf die Geburt und der Zeit nach der Geburt.

Auch die Schmerzen im Becken verstärken sich durch die Dehnung der Knochen, die versuchen, die gesamte Gebärmutter unterzubringen und sich gleichzeitig darauf vorzubereiten, den Raum des Geburtskanals rechtzeitig zu erweitern, damit das Baby möglichst schnell aus der Gebärmutter herauskommen kann Bemühung. Herz und Lunge sind verkrampft und schwer, aber das dauert nicht länger als zwei bis drei Wochen, bis das Kind seinen Kopf gegen die Beckenknochen drückt, woraufhin der Magen merklich nach unten sinkt und das Atmen deutlich erleichtert wird.

Woche 36: Wie sich das Baby entwickelt

In den letzten drei bis vier Wochen hat sich die Art seiner Bewegungen besonders deutlich verändert: Das Baby scheint vorsichtiger und gleichzeitig ungeschickter geworden zu sein. Leichtes Zittern ist jetzt nicht mehr überall zu spüren wie in der dreißigsten Woche, sondern nur an bestimmten Stellen. Das ist nicht verwunderlich, denn jeden Tag wird das Kind rundlicher. In der 36. Schwangerschaftswoche wurden meine Wangen besonders prall. Das Baby lutscht hin und wieder am Daumen, sodass seine Wangen gut trainiert sind und durchaus bereit sind, Nahrung von der Mutterbrust anzunehmen.

Als ich eines Morgens leicht mit der Hand meine Brust berührte, spürte ich plötzlich einen feuchten Fleck: Kolostrum begann auszuscheiden. Musste man noch vor ein paar Wochen die Brüste mehrere Minuten lang massieren, um auch nur einen winzigen Tropfen herauszudrücken, bildet sich heute eine dicke, leicht klebrige Flüssigkeit auf den Brustwarzen.

Kolostrum: Details

Kolostrum ist die allererste Nahrung des Babys, die es zu sich nehmen muss, bis die Milchgänge mit Milch gefüllt sind. Obwohl diese farblose Flüssigkeit viel schwieriger als Milch und in relativ geringen Mengen ausgeschieden wird, ist ihr Nährwert äußerst hoch. Und die Tatsache, dass das Baby in den ersten drei Tagen nach der Geburt mühelos an der Brust der Mutter saugen kann, reicht völlig aus, um es mit den notwendigen Nährstoffen zu versorgen, seine Immunität zu stärken und die Funktion des Magen-Darm-Trakts des Neugeborenen zu verbessern. Übrigens ist die Konzentration an Immunglobulinen im Kolostrum viel höher als in der reifen Muttermilch, sodass Babys, die in den ersten Lebenstagen mit diesem Sekret der Milchdrüsen gefüttert werden, eine starke Immunität aufweisen.

Der Zeitpunkt, an dem die Milchdrüsen einer schwangeren Frau beginnen, Kolostrum abzusondern, geschieht jeweils zu einem eigenen Zeitpunkt. Bei einigen geschieht dies zu Beginn des dritten Trimesters, bei anderen kurz vor der Geburt.

Es ist überhaupt nicht notwendig, dass Kolostrum, das einmal auf den Brustwarzen aufgetaucht ist, regelmäßig ausgeschüttet wird, denn in der pränatalen Phase ist die gesamte sekretorische Aktivität der Brustdrüsen nur eine Probe und Vorbereitung auf die Fütterungsperiode. Allerdings lohnt es sich natürlich, ab diesem Zeitpunkt, oder noch besser im Vorfeld, dem Thema Hygiene im Brustbereich und der Vorbereitung der Brüste auf die Stillzeit mehr Aufmerksamkeit zu widmen. Die Zusammensetzung des Kolostrums bietet ein sehr angenehmes Umfeld für die Entstehung und Vermehrung pathogener Bakterien, die Beschwerden und entzündliche Prozesse im Brustwarzenbereich verursachen können. Um solche Probleme zu vermeiden und Ihre Brüste lange vor der Geburt des Babys auf das Stillen vorzubereiten, reicht es aus, einfache Hygienemaßnahmen zu befolgen. Zusätzlich zur obligatorischen Dusche morgens und abends müssen Sie sich mitten am Tag Zeit nehmen, Ihre Brust mit kochendem Wasser bei Raumtemperatur zu waschen und mit einem weichen Frotteetuch abzuwischen. Es wird außerdem empfohlen, die Brustwarzen von Zeit zu Zeit mit einem gekühlten Kamillensud abzuwischen, der die Haut der Brustdrüsen wirksam desinfiziert und schützt und so das Risiko schmerzhafter Risse verhindert. Um Ihre Brustwarzen tagsüber vor pathogenen Mikroorganismen zu schützen, können Sie spezielle Damenbinden für die Brust verwenden.

Vorbereitung der Brustdrüsen

In der 36. Woche ist es noch einmal sinnvoll, sich an das gute Wort „Kontrast“ zu erinnern, das bereits stark mit der Stärkung der Blutgefäße und Kapillaren sowie der Anregung einer aktiven Durchblutung in Verbindung gebracht wird, was nicht nur bei der Vorbereitung der Brüste auf die Brust nützlich ist Fütterungszeit, wird aber dringend empfohlen. Je früher Sie sich daran gewöhnen, Ihre Brüste mit einer Kontrastdusche, heißen und kalten Kompressen und einer wahrhaft magischen Massage mit einem gefrorenen Stück Aloe zu verhärten, desto effektiver und sicherer werden diese Verfahren zur Verbesserung der Laktation in der Zeit nach der Geburt sein. Die genannten Verfahren sind auch nützlich, um die Elastizität der Haut der Brustdrüsen zu erhalten, was besonders während der Schwangerschaft wichtig ist, wenn Sie sich einer großen Brust rühmen können.

Zur Vorbereitung der Brustdrüsen auf die Stillzeit gehört auch eine spezielle sanfte Massage: leichte kreisende Streichungen mit leichtem Druck – sinnvollerweise in Kombination mit der Anwendung einer speziellen Feuchtigkeitscreme für die Brust. Dank der Massage verbessert sich die Durchblutung und die Milchgänge werden aktiviert, durch die Kolostrum und etwas später Milch zu den Brustwarzen fließen.

Das Problem der Schlupfwarze lässt sich am besten etwa ab der 35. Schwangerschaftswoche mit speziellen Massagetechniken lösen. Die Stimulation der Brustwarzen in den letzten Wochen der Schwangerschaft kann zu häufigen Uteruskontraktionen führen, was dazu führen kann, dass die Wehen früher als geplant einsetzen.

Alle warten sehnsüchtig auf die Geburt des Babys. Mama sitzt buchstäblich auf ihren Koffern – alle ihre Sachen und Unterlagen für die Entbindungsklinik liegen bereit. Das Kind entwickelt sich und wächst und ähnelt in der Größe einer Papaya.

Gefühle in der 36. Schwangerschaftswoche

In der 36. Woche wächst das Baby weiter und nimmt an Gewicht zu. Er bewegt sich in seinem Bauch, bewegt seine Beine und Arme. Mama spürt diese Bewegungen gut und muss ihnen ständig zuhören. Bei einer normalen Schwangerschaft sollte das Baby innerhalb von 12 Stunden etwa 10 Bewegungen ausführen.

Viele Frauen machen sich vor der Geburt Sorgen, besonders wenn es ihr erstes Kind ist. Und je näher die Geburt rückt, desto ängstlicher wird die Seele der werdenden Mutter. Gegen Ende der Schwangerschaft werden viele Frauen aufgrund ihrer inneren Ängste nervös, launisch und reizbar. Machen Sie sich keine Sorgen, denn die Geburt eines Kindes ist ein natürlicher Prozess und wird ganz sicher eines Tages stattfinden. Es gibt kein Entkommen. Daher sollten Sie alles als selbstverständlich betrachten.

Am Ende der Schwangerschaft ist eine Frau bereits sehr müde. Der Magen wird schwerer, das Gehen fällt schwer, es kommt zu Steifheit und Bewegungseinschränkungen. Etwas mehr Zeit und das Baby wird geboren, es wird viel einfacher. Daher sollten Sie Zeit haben, Ihre Position zu genießen, sich mehr auszuruhen und saubere Luft zu atmen. Machen Sie sich keine Sorgen, da Sie sich auf das Beste eingestellt haben.

Veränderungen im Körper der Mutter in der 36. Schwangerschaftswoche

Der Bauch ist riesig geworden, wodurch die Bewegungsfreiheit der werdenden Mutter immer weniger eingeschränkt wird. In der 35. bis 37. Woche bewegt sich der Kopf des Babys im Becken, der Magen senkt sich und die Mutter kann leichter atmen. Doch das passiert nicht immer und die werdende Mutter muss bis zur Geburt schwer atmen. Dies geschieht, wenn die Geburt nicht die erste ist und die Frau bereits entbunden hat.

Die Frau nimmt immer weniger zu – nicht mehr als 300 Gramm pro Woche. Es kann häufig zu Trainingskontraktionen kommen. In der Regel halten sie nicht lange. Abends kann eine Frau unter Schwellungen an den Beinen leiden, die normalerweise morgens verschwinden.

Die Beckenknochen bewegen sich auseinander und die Bänder werden weicher. In diesem Zusammenhang können Schmerzen im Becken auftreten. Die Gebärmutter übt Druck auf die inneren Organe aus, was zu einer Beschleunigung der Harn- und Stuhlgangsprozesse beiträgt. Der Gebärmutterhals wird weicher und kürzer – so bereitet sich der Körper auf eine frühe Geburt vor. Ihnen bleibt nur noch sehr wenig Zeit. Manche Babys können es jedoch kaum erwarten, geboren zu werden: Eine Geburt in der 36. Woche ist keine Seltenheit.

Die Brüste füllen sich mit Kolostrum, das nach der Geburt des Babys zur Muttermilch wird. Im neunten Monat vergrößerte sich meine Brustgröße um etwa das Zweifache.

Baby mit 36 Wochen

Wenn die Schwangerschaft normal verläuft und die Entbindung diese Woche erfolgt, liegt das Gewicht des Babys zu diesem Zeitpunkt bereits im normalen Bereich. Jetzt beträgt das Körpergewicht des Kindes 2600–2800 Gramm und seine Körpergröße 46–48 cm.

Das Baby wird weniger aktiv, es hat immer weniger Platz. Er hat sich bereits in der Position positioniert, in der er geboren wird (mit gesenktem Kopf und dem Rücken seiner Mutter zugewandt).

Das Baby lutscht bereits am Daumen und bereitet sich auf das Essen nach der Geburt vor. Neben Saugbewegungen kann er bereits Schluck- und Atembewegungen ausführen. Auf bekannte Stimmen und Melodien reagiert das Baby mit aktiven Aktionen.

Die Wangen werden praller. Das Kind sammelt weiterhin Unterhautfett an. Das kleine Herz ist bereits vollständig ausgebildet. Auch alle anderen Organe und Systeme sind vollständig geburtsbereit. Die Haut und das Unterhautgewebe sind vollständig ausgebildet.

In diesem Stadium lernt das Kind, durch die Nase zu atmen. Zuvor erhielt er seine Sauerstoffportion über den Mund über die Nabelschnur.

Was gibts Neues?

Das Baby hat den Kopf gesenkt und ist bereit zur Geburt. Darüber hinaus finden diese Woche folgende Veranstaltungen statt:

der Magen ist gesunken und Mama kann leichter atmen;
das Baby lernt, durch die Nase zu atmen;
das Kind kann Geschmacksnuancen unterscheiden;
das Kind entwickelt ein Gedächtnis – es kann sich bereits an alles erinnern, was es hört;
Das Knochengewebe ist gestärkt, aber der Schädel ist immer noch sehr zerbrechlich.

Ein zu diesem Zeitpunkt geborenes Kind ist bereits in der Lage, selbstständig zu atmen. In der 36. Woche gilt das Baby bereits als ausgetragen.

Äußere Entwicklung des Fötus

Äußere Anzeichen der kindlichen Entwicklung in der 36. Woche sind wie folgt:

das Baby wird prall und rund und sammelt Unterhautfett an (bis zu 30 Gramm täglich);
die Haut und das Unterhautgewebe sind vollständig ausgebildet;
die Nägel ragen über die Fingerglieder hinaus, mit denen sich das Kind kratzen kann;
die Menge an Originalschmierstoff nimmt ab.

Die Augen des ungeborenen Kindes haben eine blaue oder graublaue Farbe, die sich einige Monate nach der Geburt verändert.

Innere Entwicklung des Fötus

Zu den inneren Anzeichen der fetalen Entwicklung in der 36. Woche gehören:

das Herz ist vollständig ausgebildet;
alle Körpersysteme sind bereit;
subkutanes Fett sammelt sich an;
Die Lunge ist voll ausgereift.

Die Knochen und Muskeln des Babys werden dichter. Der Schädel ist noch recht zerbrechlich, so dass er beim Durchgang durch den Geburtskanal deformiert werden kann. Dies erleichtert den Geburtsvorgang.

Gewichtszunahme in der 36. Schwangerschaftswoche

Die optimale Gewichtszunahme bis zur 36. Woche beträgt etwa 12 kg. Bis zum Ende der Schwangerschaft gilt eine Gewichtszunahme von bis zu 16 kg als normal. Wenn es etwas zu viel ist, ist das kein Problem; nach der Geburt wird die Mutter den Überschuss schnell wieder los.

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Anzeichen und Symptome einer Schwangerschaft in der 36. Woche

Bei vielen Frauen können in der 36. Woche die folgenden Symptome auftreten:

Schmerzen im Rücken, Becken, Brust;
Verstopfung und andere Verdauungsstörungen;
häufiges Wasserlassen und Stuhlgang;
Kopfschmerzen;
Krampfadern;
zeitweise schlafen;
Vergrößerung der Brustdrüsen, Austritt von Kolostrum.

Da das Kind Druck auf die Nervenenden ausübt, kann es beim Gehen zu einem Taubheitsgefühl im Becken kommen. Über einen längeren Zeitraum hinweg werden die Bänder und Gelenke des Beckens vor der Geburt geschwächt.

Was passiert mit dem Bauch in der 36. Schwangerschaftswoche?

Der Bauch ist in der 36. Woche riesig. Aber das passiert nicht immer. Manche Frauen haben während der Schwangerschaft einen relativ kleinen Bauch, was Anlass zur Sorge gibt. Einer der Gründe ist Oligohydramnion, der andere ist ein kleiner Fötus. Und manchmal kann der Bauch einer Frau einfach aufgrund des Körpertyps klein erscheinen.

Unabhängig von der Größe des Bauches beginnt er in der 36. Woche zu sinken. Dies geschieht aufgrund der Tatsache, dass der Fötus selbst absinkt – sein Kopf ruht auf der Unterseite des Beckens. Dies deutet darauf hin, dass die Wehen bevorstehen. Das Atmen fällt der Mutter leichter, das Sodbrennen verschwindet und der Druck der Gebärmutter auf die oberen Organe nimmt ab.

Langfristig sollten Sie sich um Ihren Magen kümmern. Ärzte empfehlen unbedingt das Tragen eines Schwangerschaftsverbandes – er erleichtert die Schwangerschaft erheblich, entlastet den Rücken und hilft, Dehnungen der Haut zu reduzieren. Es empfiehlt sich, die Bauchhaut mit speziellen Produkten gegen Dehnungsstreifen einzufetten.

In der 36. Woche sollten Sie sorgfältig auf Ihren Zustand hören. Wenn Ihr Bauch steif wird, Rücken und Unterbauch schmerzen, sollten Sie einen Gynäkologen anrufen und konsultieren. Vielleicht sind dies Anzeichen für einen Uterushypertonus und bevorstehende Wehen.

Gebärmutter

In der 36. Woche erreichte die Größe der Gebärmutter 35 cm. Von der Schambeinfuge erhebt sich die Gebärmutter 36 cm und ihr oberer Punkt liegt 15 cm über dem Nabel.

Während sich das Baby nach unten in Richtung Geburtskanal bewegt, kann die Frau Kontraktionen der Gebärmutter spüren. Gleichzeitig kann sich der Gebärmutterhals um bis zu 10 cm ausdehnen, verengen und weiten. Dadurch kommt es zu Trainingskontraktionen.

Schmerz

Schmerzen am Ende der Schwangerschaft machen Frauen oft Sorgen. Die Gebärmutter vergrößert sich, dehnt sich und übt Druck auf die inneren Organe aus. Ein dicker Bauch führt zu einer Schwerpunktverlagerung, wodurch der Rücken und der untere Rücken zusätzlich belastet werden.

Schmerzen in den Hüftgelenken entstehen durch Erweichung und Entspannung der Bänder und Gelenke. Darüber hinaus leiden die meisten schwangeren Frauen unter Hämorrhoiden, die auch mit starken Schmerzen im Anus einhergehen. Die Krankheit wird mit speziellen, von einem Arzt verschriebenen Medikamenten für Schwangere behandelt.

Wenn eine Frau quälende Schmerzen im Unterbauch oder im unteren Rücken verspürt und zudem ein Gefühl der „Versteinerung“ im Unterleib auftritt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Dies kann ein Zeichen für einen erhöhten Uterustonus sein, der häufig zu einer Frühgeburt führt.

Bei Frauen kann es über einen längeren Zeitraum zu Schmerzen und Schwellungen in den Beinen kommen. Dies wird durch einen schwachen Blutabfluss aufgrund einer starken Kompression der Beckenvenen durch die Gebärmutter erklärt. Das ist normal, wenn die Schwellung morgens von selbst abklingt. Aber manchmal kann eine Schwellung ein Symptom einer Gestose sein, einer gefährlichen Schwangerschaftskomplikation. Daher erfordert jede dieser Erkrankungen die Rücksprache mit einem Arzt.

Um negative Symptome zu vermeiden, empfehlen Ärzte, eine Reihe der folgenden Empfehlungen zu befolgen:

gehen Sie alle 10-20 Minuten - Sie können nicht lange in derselben Position bleiben;
trinken Sie nicht viel Flüssigkeit (bis zu 1,5 l);
Führen Sie morgens und den ganzen Tag über spezielle Übungen für schwangere Frauen durch.
Essen Sie den ganzen Tag über vernünftig und nach und nach.

Bis zum Ende dieser Woche wird sich die werdende Mutter deutlich wohler fühlen – ihr Magen wird sinken. Das Atmen fällt der Frau deutlich leichter und sie leidet nicht mehr so häufig unter Atemnot. Es wird jedoch ein weiteres Problem auftreten: Die werdende Mutter wird häufiger urinieren.

Entlassung in der 36. Schwangerschaftswoche

In den letzten Wochen der Schwangerschaft nimmt die Ausflussmenge zu. Sie erhalten eine zähflüssigere Konsistenz. Das bedeutet, dass der Pfropfen nach und nach herauskommt und den Gebärmutterhalskanal verschließt. Wenn es einen hellbraunen oder rosa Farbton aufweist, ist dies ein Zeichen dafür, dass die Wehen bald einsetzen werden.

Das Vorliegen einer Infektion wird durch eitrigen, käsigen, trüben Schleimausfluss angezeigt. Sie können jedoch von Juckreiz oder Brennen begleitet sein. In solchen Fällen sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen.

Wenn blutiger Ausfluss in irgendeiner Menge auftritt, sollten Sie dringend einen Krankenwagen rufen. Das Blut weist höchstwahrscheinlich auf eine Plazentalösung hin. Ein dringender Krankenhausaufenthalt ist erforderlich, da die Erkrankung für Mutter und Kind lebensbedrohlich ist.

Bei flüssigem Ausfluss, der weißlichem oder gelbem Wasser ähnelt, sollten Sie in die Entbindungsklinik gehen. Höchstwahrscheinlich war es das Fruchtwasser, das austrat. Sie verschwinden möglicherweise allmählich und nicht auf einmal. In jedem Fall sollten Sie bis zum Ende der Wehen unter ärztlicher Aufsicht stehen.

Notwendige ärztliche Beobachtungen, Tests und Untersuchungen

In der 36. Woche können folgende Untersuchungen und Tests vorgeschrieben werden:

Ultraschall (falls noch nicht durchgeführt), der den Zustand der Plazenta, die Menge und Qualität des Fruchtwassers, die Größe und das Gewicht des Kindes, seine Position in der Gebärmutter, den Herzschlag und das Blutversorgungssystem beurteilt;
Bluttest auf AIDS;
Blutchemie;
klinische Urinanalyse;
Vaginalabstrich zur Beurteilung der Mikroflora am Vorabend der Passage durch den Geburtskanal.

Während einer normalen Schwangerschaft muss eine Frau einmal pro Woche einen Arzt aufsuchen. Gleichzeitig wird ihr Blutdruck gemessen, sie wird gewogen, die Höhe des Uterusfundus und der Bauchumfang gemessen und der Herzschlag des Babys abgehört.

Sex

In der 36. Woche ist es besser, keinen Sex zu haben. Ein Orgasmus kann den Uterustonus hervorrufen und zu einer Frühgeburt führen. Es besteht kein Grund, das Kind zu stören, insbesondere da die Wehen bevorstehen. Es ist bekannt, dass männliche Spermien die Fähigkeit haben, die Gebärmutter zu entspannen und den Beginn der Wehen anzuregen. Der Fortpflanzungstrakt einer Frau ist jetzt sehr gefährdet. Und selbst wenn beide Partner geschützt sind, kann es leicht zu einer Ansteckung kommen.

Ernährung

Eine schwangere Frau im dritten Trimester sollte nicht zu viel essen. Sie sollten mehrmals täglich kleine Mahlzeiten zu sich nehmen.

Auf folgende Lebensmittel sollte Mama verzichten:

Backwaren, Kuchen, Süßigkeiten, Gebäck;
Schwarze Schokolade;
Erdnuss;
Zitrusfrüchte in großen Mengen;
Meeresfrüchte;
Sushi;
Dosen Essen;
scharfe, fettige, geräucherte und frittierte Speisen.

Es wird empfohlen, den Verzehr von Mehlprodukten zu reduzieren. Sie sollten keine exotischen Früchte und Gemüse essen; bevorzugen Sie lieber Lebensmittel, die speziell für Ihren Wohnort bekannt sind. Der Speiseplan einer schwangeren Mutter sollte der Ernährung eines Kindes ähneln.

Der werdenden Mutter wird empfohlen, mehr frisches Gemüse und Obst, Müsli, Suppen und Borschtsch in Gemüsebrühe zu essen. Es ist besser, Trockenfruchtkompott, schwachen Tee, klares Wasser und stille Getränke zu trinken. Bevorzugt werden Milch- und Sauermilchprodukte, fettarmer Fisch und Fleisch.

Was ist diese Woche zu tun?

letzter geplanter Ultraschall, falls die Frau noch keinen hatte;
Erfahren Sie alles über die Geburt und besuchen Sie Kurse zur Vorbereitung auf die bevorstehende Geburt.
Wählen Sie eine Entbindungsklinik und informieren Sie sich über die Regeln für die Aufnahme.
Bereiten Sie alle Dokumente vor, die in der Entbindungsklinik benötigt werden.
Packen Sie Ihre Sachen für die Entbindungsklinik.

Gefahren und Komplikationen

In der 36. Schwangerschaftswoche können folgende Komplikationen auftreten:

Spättoxikose (Bluthochdruck, Kopfschmerzen und Schwindel);
Oligohydramnion und Polyhydramnion;
Schmierblutungen aus der Vagina (Ablösung oder Plazenta praevia);
Ungeschicklichkeit;
Krampfadern

Verschiedene Krankheiten können solche Pathologien während der Schwangerschaft hervorrufen – Anämie, Nieren- und Gefäßerkrankungen sowie Rauchen und starke Gewichtszunahme. Das Körpergewicht muss über einen längeren Zeitraum sorgfältig überwacht werden. Der maximale Zuwachs nach 36 Wochen sollte 200-300 Gramm nicht überschreiten. Die Flüssigkeitsmenge, die Sie trinken, sollte nicht mehr als eineinhalb Liter pro Tag betragen.

Wenn während der Schwangerschaft Komplikationen auftreten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Bei solchen Verstößen über einen längeren Zeitraum wird die Frau in der Regel in die Entbindungsklinik eingeliefert.

In der 36. Schwangerschaftswoche sind die folgenden Empfehlungen hilfreich:

zählen Sie die Anzahl der Bewegungen des Kindes (10 Mal in 12 Stunden);
schützen Sie sich vor Sorgen, Stress und Irritationen;
eine positive Einstellung bewahren;
Kontrollieren Sie Ihr Gewicht;
Überwachen Sie den Zustand der Arme, Beine und des Bauches;
keinen Sex haben, um eine Infektion des Geburtskanals zu vermeiden oder Wehen einzuleiten;
leiden Sie nicht an Erkältungen und anderen Infektionen;
tragen Sie einen vorgeburtlichen Verband – einen Gürtel, der den Bauch stützt;
an der frischen Luft sein;
auf der linken Seite schlafen;
trinken Sie nachts nicht viel Flüssigkeit;
Bereiten Sie die notwendigen Dinge und Gegenstände für die Entbindungsklinik vor.

36 Schwangerschaftswochen sind eine lange Zeit. Dies ist eine lang erwartete Zeit für eine positive Einstellung und die Zuversicht, dass alles gut wird und der Entbindungsprozess mit der Geburt des lang erwarteten Babys erfolgreich abgeschlossen wird.

Der werdenden Mutter ist es ratsam, ruhige Musik zu hören und positive Filme anzusehen; sie sollte ihren eigenen Gesang nicht vernachlässigen. Kinder mögen die Lieder ihrer Mutter immer, egal wie oft sie sie singen. Nach der Geburt werden sie gerne der Stimme ihrer Mutter lauschen.

Das Ende der Schwangerschaft steht vor der Tür, daher müssen Sie Zeit haben, diesen Zustand zu genießen. Und wenn Sie Geburtskurse besuchen und auf die Ratschläge von Wöchnerinnen hören, können Sie in der Kommunikation mit ähnlichen Müttern völlige Sicherheit erlangen.

In den letzten Wochen der Schwangerschaft sollte die werdende Mutter Kraft schöpfen, eine positive Einstellung und gute Laune bewahren. Um dies zu erreichen, ist es wichtig, sich nicht zu überanstrengen und sich mehr auszuruhen. Wenn es einer schwangeren Frau schwerfällt, eine bequeme Ruheposition zu wählen, oder sie an Schlaflosigkeit leidet, müssen Sie vor dem Zubettgehen den Raum lüften, leichte Beruhigungsmittel einnehmen (nur nach Anweisung eines Gynäkologen) und abends einen Spaziergang machen an der frischen Luft und nachts nicht zu viel essen. Die Hauptaufgabe in dieser Zeit besteht darin, ruhig zu bleiben, ausgeruht zu sein und sich auf die Geburt vorzubereiten.

Was passiert mit Mama in der 36. Schwangerschaftswoche?

Normalerweise sollte die werdende Mutter zu diesem Zeitpunkt 10-12 kg zunehmen. Der Bauch erreicht sein maximales Volumen. Die Menge an Fruchtwasser nimmt allmählich ab. Der Gebärmutterhals bereitet sich weiterhin auf die Geburt vor. Es wird kürzer und weicher, die Bänder werden gedehnt und die Beckenknochen bewegen sich allmählich auseinander.

Bis zur Geburt bleibt immer weniger Zeit und bei vielen Frauen wird die Angst durch den Wunsch ersetzt, das Baby kennenzulernen und seine alte Form wiederzugewinnen. Zu diesem Zeitpunkt ist es wichtig, sich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten: eine Einrichtung auswählen, die notwendigen Dinge zusammenstellen.

Vor dem Hintergrund einer wachsenden Gebärmutter nimmt die Zahl des täglichen Wasserlassens und Stuhlgangs zu, die Atmung wird schwieriger, Übelkeit und Stuhlstörungen sind möglich. Alle oben genannten Bedingungen gelten als normal.

Gegen Ende der Schwangerschaft nimmt die Anzahl der Bewegungen des Babys allmählich ab. Sie werden weniger intensiv, aber deutlicher spürbar.

In der 36. Schwangerschaftswoche kann es bei werdenden Müttern zu Schmerzen und Schwellungen in den Beinen, Kopfschmerzen, Sodbrennen, Verstopfung und Hämorrhoiden kommen. Schwellungen der Extremitäten werden durch eine gestörte Durchblutung aufgrund der Kompression der Beckenvenen durch die vergrößerte Gebärmutter verursacht. In der Regel gilt dieser Zustand als normal. Wenn neben Schwellungen auch ein instabiler Blutdruck, Schwindel und andere pathologische Symptome beobachtet werden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Symptome wie Krampfadern, Dehnungsstreifen auf der Haut, Krämpfe und Schweregefühl im unteren Rücken bleiben bestehen.

Was passiert mit dem Baby in der 36. Schwangerschaftswoche?

Die Frucht erreicht eine beachtliche Größe. Sein Gewicht beträgt in diesem Stadium 2500-2700 Gramm. Um in die Gebärmutterhöhle zu passen, muss das Baby das Kinn senken, die Arme vor der Brust verschränken und die Beine in Richtung Bauch ziehen. Die Entwicklung der Gehirnnervenzentren ist nahezu abgeschlossen. Das Hormon-, Nerven- und Immunsystem verbessert sich weiter.

Die Leber speichert Eisen, das die blutbildende Funktion im ersten Lebensjahr eines Babys sicherstellen soll. Die Lunge produziert Surfactant, eine Substanz, die ein Kind für die selbstständige Atmung benötigt.

Zuvor wurden die Nebenhöhlen des Fötus mit Schleimpfropfen verschlossen. Da nun Sauerstoff über die Nabelschnur zugeführt wird, lernt das Baby, durch die Nase zu atmen und Fruchtwasser ein- und auszuatmen.

Rhythmische Gedichte und bekannte Melodien können die motorische Aktivität des Babys anregen. Dies weist darauf hin, dass das Kind nicht nur in der Lage ist, Umgebungsgeräusche zu hören, sondern sich auch daran zu erinnern. Die Saug- und Schluckfähigkeiten werden verbessert. Anstelle der Mutterbrust nutzt das Baby seinen eigenen Finger.

Gefühle einer werdenden Mutter in der 36. Schwangerschaftswoche

In der 36. Schwangerschaftswoche kann dem normalen Ausfluss Schleim hinzugefügt werden (normalerweise sollte er klar oder weiß sein). Dies ist ein Teil des Schleimpfropfens, der den Gebärmutterhals vor pathogenen Mikroorganismen schützt. Dieses Phänomen deutet darauf hin, dass die Wehen in einigen Wochen einsetzen werden.

Die Brüste werden empfindlich und leicht vergrößert. Kolostrum wird regelmäßig aus den Milchdrüsen freigesetzt. Häufiges Massieren der Brüste und Auspressen von Kolostrum wird nicht empfohlen; dies kann zu Uteruskontraktionen und zum Einsetzen der Wehen führen. Sie müssen auch einen bequemen BH wählen. Es sollte eng an der Brust anliegen, diese aber nicht drücken.

Einige schwangere Frauen leiden unter erhöhter Nervosität, die durch Angst vor der Geburt, Schlaflosigkeit und chronische Müdigkeit verursacht wird. Die Frau wird verwirrt und unaufmerksam, die Konzentration lässt nach. Sie kann schnell von einem ruhigen Zustand zu Lachen oder Tränen übergehen. Dieses Verhalten ist auf hormonelle Veränderungen und eine veränderte Art und Weise zurückzuführen, den Fötus in einem Zustand der Geburtsvorbereitung zu halten.

Ärztliche Untersuchung in der 36. Schwangerschaftswoche

Die Liste der zu diesem Zeitpunkt erforderlichen Untersuchungen und Tests hängt vom Zustand der werdenden Mutter, den Merkmalen der Schwangerschaft und den Besonderheiten der medizinischen Einrichtung ab, in der die schwangere Frau beobachtet wird. Bei einem routinemäßigen Besuch beim Frauenarzt sind Blut- und Urintests erforderlich. Der Arzt empfiehlt möglicherweise auch die Durchführung eines Abstrichs für die Flora, Blut für AIDS, Hepatitis und andere Tests. Beim Termin misst der Arzt wie üblich den Blutdruck, das Gewicht, die Höhe des Gebärmutterhintergrundes, den Bauchumfang und hört den Herzschlag des Babys ab.

Um Hinweise auf einen Kaiserschnitt (künstliche Entbindung) zu erkennen, kann bei Verdacht auf Plazentainsuffizienz und Nabelschnurverhedderung in der 36. Schwangerschaftswoche eine Ultraschalluntersuchung verordnet werden. Stellt der Arzt bei einer Ultraschalluntersuchung eine vorzeitige Alterung der Plazenta fest, sind eine Doppler-Untersuchung und eine Kardiotokographie (CTG) indiziert.

Mögliche Schwangerschaftsprobleme in der 36. Woche

Am Vorabend der Geburt kommt es im Körper der werdenden Mutter zu gravierenden hormonellen und körperlichen Veränderungen. Während dieser Zeit ist eine Infektion des Genitaltrakts oder eine Verschlimmerung chronischer Erkrankungen möglich. Wenn Sie in der 36. Schwangerschaftswoche anhaltendes Erbrechen, Fieber, eine Erkältung oder andere pathologische Symptome verspüren, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Für die werdende Mutter ist es wichtig, Menge, Farbton, Geruch und Konsistenz des Ausflusses zu überwachen. Das Auftreten von Schmierblutungen in der 36. Schwangerschaftswoche in Kombination mit Schmerzen im Unterbauch kann ein Zeichen für eine Plazentalösung sein. In einem solchen Fall müssen Sie einen Arzt konsultieren. Auch bei eitrigem, käsigem oder unangenehm riechendem Ausfluss sowie Juckreiz und Brennen an intimen Stellen ist die Hilfe eines Spezialisten erforderlich. Dies kann eine Manifestation einer Genitaltraktinfektion sein.

Wenn in der 36. Schwangerschaftswoche der Magen einer werdenden Mutter steif wird, der Unterbauch und der untere Rücken gezogen werden, das Fruchtwasser gebrochen ist (gleichzeitige Freisetzung von Fruchtwasser) und sich die Wehen intensiviert haben und häufiger werden, ist dies der Beginn der Wehen . In einem solchen Fall müssen Sie in die Entbindungsklinik gehen oder einen Krankenwagen rufen.

Viele schwangere Frauen verspüren eine erhöhte Nervosität, wenn sie auf die Geburt warten. Die werdende Mutter sollte versuchen, gute Laune und eine positive Einstellung zu bewahren. Sich auf die Entbindungsklinik vorzubereiten, die Wohnung und das Kinderzimmer einzurichten, Kindersachen zu kaufen usw. wird Ihnen helfen, ein wenig zur Ruhe zu kommen.

Ernährungsmerkmale

Auch in den letzten Wochen ist es für die werdende Mutter wichtig, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu achten. Es empfiehlt sich, nur hochwertige und gesunde Produkte zu sich zu nehmen. Es ist besser, Teilmahlzeiten den Vorzug zu geben – essen Sie 6-7 Mal in kleinen Portionen.

Sie können jetzt Lebensmittel, die während der Stillzeit kontraindiziert sind, von Ihrer Ernährung ausschließen:

Exotisches Gemüse, Obst;
Übermäßig frittierte, fettige, scharf gewürzte und geräucherte Speisen;
Dosen Essen;
Meeresfrüchte, Sushi;
Erdnuss;
Zitrusfrüchte;
Schwarze Schokolade;
Im Laden gekaufte Kuchen, Gebäck, Süßigkeiten.

Sie müssen frische und einfache Produkte wählen. Besser ist es, Speisen zu backen, zu dämpfen oder zu kochen. Zu den Getränken, die Sie trinken können, gehören reines Wasser, Kompotte und schwacher Tee. Manchmal ist eine Tasse Kaffee erlaubt.

Einnahme von Vitaminen

Selbst bei richtiger und ausgewogener Ernährung können schwangere Frauen nicht sicherstellen, dass der Körper nützliche Mikroelemente und Substanzen in optimaler Menge erhält. Daher kann Ihr Arzt Ihnen die Einnahme spezieller Multivitaminpräparate empfehlen. Eine Frau kann solche Vitamine nicht nur während der Schwangerschaft, sondern auch während der Stillzeit einnehmen. Es wird nicht empfohlen, sich selbst Vitaminkomplexe zu verschreiben. Eine Überdosierung einiger Komponenten ist viel gefährlicher als ihr Mangel.

Fast allen schwangeren Frauen wird die Einnahme von Kalzium und Vitamin D empfohlen.

Sex in der 36. Schwangerschaftswoche

Viele Experten empfehlen, intime Beziehungen bis zur Geburt nicht einzuschränken. Dabei sind das Wohlbefinden der Schwangeren, ihr Gesundheitszustand und das Vorliegen von Kontraindikationen zu berücksichtigen. Sexuelle Kontakte während der Schwangerschaft sind sogar von Vorteil. Die männliche Samenflüssigkeit enthält Substanzen, die den Gebärmutterhals entspannen und ihn auf die Entbindung vorbereiten.

Kontraktionen der Gebärmutter während des Orgasmus können den Beginn der Wehen auslösen. Wenn also eine vorzeitige Wehengefahr droht, ist es besser, auf Geschlechtsverkehr zu verzichten. Außerdem wird von intimen Beziehungen abgeraten, wenn die Gefahr einer Infektion des Genitaltrakts, Mehrlingsschwangerschaften, isthmisch-zervikaler Insuffizienz und einer Plazentalösung besteht.

Physische Aktivität

Viele Frauen schränken ihre körperliche Aktivität aufgrund von Müdigkeit und Ungeschicklichkeit ein. Allerdings müssen wir umziehen. Sie können spezielle Übungen für schwangere Frauen durchführen, im Freien spazieren gehen und den Pool besuchen. Atemübungen und Kegelübungen sind hilfreich. Sie helfen dabei, die Beckenmuskulatur auf die Geburt vorzubereiten und die Genesung nach der Geburt zu beschleunigen.