Вярата, че щастието може да бъде намерено чрез лишения. Ограничаващи вярвания. Често срещано женско погрешно схващане

Ограничаващи вярвания

Всички ние имаме вярвания. Много от тях дори не са поставени под въпрос или критично преосмислени – просто сме свикнали да мислим по този начин.
Въпреки това, някои от нашите собствени вярвания отдавна вече не са актуални за нас; те са се превърнали в ограничаващи за нас. И понякога те водят до факта, че в живота получаваме нещо съвсем различно от това, което наистина бихме искали.

Разпознаване на вярвания
Първата стъпка към прекрасен живот е да изследваме нашите вярвания, най-важните съставки в нашата супа. Убежденията са форма на самохипноза. Те контролират измислените твърдения, които си повтаряме толкова често и с такава увереност, че забравяме, че те са просто герои в сценарий, който сме написали, но се държим така, сякаш са истински. Може би си казваме „животът е пълен със страдание“ и виждаме потвърждение на нашето мнение във всеки разговор с приятели, които са в беда, във всеки новинарски репортаж за бедствия (които слушаме натрапчиво) и във всяка нова травма, и провала, който привличаме в живота си. Задачата на подсъзнанието е да потвърди, че сме прави. Не го интересува: какво сме го програмирали да създава, смях и радост или нещастие и провал. Не е негова работа. Той просто гарантира, че нашите вярвания и надежди са изпълнени, че те съответстват на нашия опит, че нашият външен свят отразява нашия вътрешен свят. Ако имаме противоречиви вярвания, това ще се отрази в реалността, която създават.

Откриване на вярвания
Направете списък с мнения за следното: аз, светът, животът, работата, взаимоотношенията, любовта, сексът, здравето, успехът, парите, кариерата ми, външният ми вид, родителите, децата, знанието, отговорността, вярванията, смисълът на живота , мъже, жени, години възрастен живот, религия, добро и зло, реалност, късмет, промени, смърт, удоволствие, забавление, ограничения, творчество, моето тяло, пенсиониране, свободно време. Изберете една от темите, след което напишете всичко, което ви идва на ум по тази тема. (Не мислете само за това. Във всички упражнения в тази книга е важно да записвате мислите си или да говорите на диктофон. Процесът на писане и вокализиране по някакъв начин ни отваря към промяна.) Не цензурирайте определени мисли: „Това не е вярно. Не съм сигурен дали е подходящо или не искам да повярвам.“ Просто изразете възможно най-много мисли, включително тези, които ви изглеждат като очевидни факти. Ще ви отнеме половин страница или дузина, докато се изтощите. Обърнете внимание на чувствата, които са възникнали, докато сте писали. („Бях разстроен, когато записах това.“)

Сега започнете да пресявате. Какви са вашите основни убеждения и отношение към тази тема? Откъде идват тези вярвания? Какви възражения възникват срещу написаното? Имате ли други вярвания, които биха могли да „обяснят“ възраженията? (Например „всеки може да създава, а аз не мога“ може да е свързано с убеждението, че „аз съм различен от другите хора“). Направете обобщен списък на вашите убеждения по темата, включително вашите възражения.

Не отхвърляйте нито едно вярване, като казвате: „Всички вярват в това, но е малко вероятно всички да вярват“, и така или иначе, независимо дали вярвате или не, това засяга живота ви и следователно изисква разследване. Ние всички се обграждаме с хора, които споделят нашите вярвания, за да се чувстваме по-комфортно с тях, поради което „очевидните факти“ най-много трябва да бъдат поставени под въпрос. Как вярванията се отразяват в живота ви? Как могат да ви повлияят в бъдеще? Бихте ли искали да промените някои от тези вярвания?

Повторете упражнението с други теми. (Забележка: Можете да използвате отделни листове хартия, за да можете по-късно да изхвърлите или изгорите негативните мисли и вярвания.)

Сали, както толкова много жени, беше пълна с отрицателни вярвания относно тялото си и храната. Тя постоянно се ограничаваше в храната от страх да не напълнее. Тя сериозно вярваше, че може да качи три килограма, като яде торта, и тялото й се бореше храбро, за да докаже правотата си. Тя погледна тялото си като враг и се погледна в огледалото със стенове. Първоначално Сали беше донякъде изненадана от предположението ми, че тялото й просто се опитва да потвърди вярванията й и че ако тя наистина вярва, че тялото й може да поддържа теглото си, независимо какво яде, тогава щеше да стане. Постепенно, когато пое отговорност за други области от живота си и започна да се чувства овластена, Сали започна да обича и да се доверява на тялото си и то откликна.

Повечето от нас се измъчват от вярвания, които са ограничаващи, травматизиращи, болезнени или ни лишават от магията и радостта от съществуването. Вижте дали се разпознавате в някое от следните ограничаващи вярвания:
1. Животът е пълен с конфликти и страдание.
2. За да оцелееш, трябва да се бориш.
3. Щастието никога не трае дълго.
4. Хората обикновено са егоисти и алчни.
5. Всички мъже...
6. Всички жени...
7. Всички деца...
8. За жените е наистина трудно.
9. Мъжете не плачат.
10. Ние растем само чрез болка и страдание.
11. Аз съм безнадежден губещ.
12. Светът върви към бездната.
13. Живеем в жестоко общество.
14. Любовта боли.
15. Аз съм бъркотия от проблеми заради детството си.
16. Когато хората остареят, те стават слаби и болни.
17. Няма достатъчно за всички.
18. Никой не ме обича наистина (разбира).
19. Здравето ми винаги не е добро.
20. Училищните години са най-хубавите години в живота ми.
21. Животът е безсмислен и безсмислен.
22. Не трябва да се ядосвате.
23. Винаги съм имал късмет.
24. Себеотрицанието е полезно.
25. Лекарите знаят най-добре.
26. Аз съм твърде стар, за да се променя.
27. Не мога да помогна как се чувствам.
28.Трябва да оправдая съществуването си.
29. Дяволът ще намери работа за празни ръце.
30. Опасно е да се разхождате по улиците през нощта.
31. Не мога да помогна.
32. Животът е нещастен без любим човек.
33. Винаги ми липсват пари.
34. Животът се върти в кръг.
35.Не заслужавам щастие.
36. Винаги нямам достатъчно време.
37.Само съпругът/съпругата/родителите/децата ми биха ми позволили...
38. Всеки се разболява от време на време.
39. Вече остаряваш, ако си 20/30/40/50/60/70
40. Само ако...

Добре е да забележите с кои ограничаващи вярвания се идентифицирате (и постепенно да добавяте към списъка, докато обработвате вярванията). Сега помислете за възможното въздействие на тези вярвания - като мощни творчески сили - върху живота ви. Ако някой се присъедини към общоприетото схващане, че растем само чрез болка и страдание, например, тогава вероятно би трябвало да създава травматични инциденти с доста стабилно темпо.

Някой се блъска в колата им; скоро след това къщата им е ограбена; тогава съседът умира; след това се открива сухо гниене в хола и то продължава. Те си казват, че просто са нещастни, без да осъзнават, че те са източникът на нещастието. Мислите са енергия. Мислите са магнит.

Вярата в недостига – известна още като „психология на бедността“ – е друга широко разпространена система от вярвания в нашата култура. Включва вярвания като „Няма достатъчно за всички“, „Никога нямам достатъчно пари“, „Парите не растат по дърветата“, „Трябва да работиш усилено, за да получиш това, което искаш“, „Ако имаш повече, ти имаш повече.” други по-малко”, “Спести за черни дни”, “Неприлично е да си богат, когато има толкова много бездомни и гладни.” Ако някое от тези твърдения предизвика у вас болезнена въздишка или гняв, лицемерно „Да, така е“, тогава вие се придържате към психологията на бедността и животът ви ще отразява това. Или ще се борите за пари и никога няма да имате достатъчно, или ще сте богати, но ще се страхувате да не ги загубите.

Векове наред изобилието и материалното богатство са били смятани за несъвместими с духовния растеж. Както казва Бартоломю: „...умът ви ви е програмирал срещу богатството и удоволствията, срещу всичко, което кара очите ви да искрят и да искате да танцувате.“ Вярвахме, че Бог иска да продължим да се борим, едва успявайки да си платим пътя, и със сигурност не иска да живеем щастливо с пари. Парите са коренът на злото, диктува пуританската мисъл от старата ера. Новото съзнание мисли различно. Това предполага, че Бог (Богинята), Произходът, Вселената, Силата, Светлината - какъвто и термин да използвате - просто със сигурност предпочита да се наслаждаваме на живота максимално, да се отворим за радостта и изобилието на Вселената; че Създателят е любяща сила и тя не иска да търпим мъка, бедност и трудности. Освобождаването от психологията на бедността ще бъде едно от многото удоволствия на Новата епоха и ключов аспект от нашето духовно израстване. Вместо да виждаме парите – или времето, любовта, успеха, радостта – в голям недостиг, ние ще започнем да ги виждаме като наше естествено право по рождение, позволявайки им да текат през живота ни с голяма лекота. До днес разделяхме богатството на света на „добро“ и „лошо“; смяташе се за добре да се насладиш на красотата на природата, но за лошо да намериш удоволствие в изобилието. Можем да сме добри и бедни или лоши и богати, това беше изборът. Но както Лазарис ни напомня, парите (като природата) са просто набор от колебания, илюзия, която създаваме, и можем да имаме колкото си искаме илюзии! Достатъчно за всички.

Парите винаги са били проблем в собствения ми живот. Успях да остана извън дълга само защото бях внимателен. Години наред се прехранвах с боб и препечен хляб, приготвен набързо на котлона с бутилка с втечнен газ. Ако някой ми подареше добър тоалетен сапун, щях да го спестя, без да вярвам, че някога ще си купя същия, а след няколко години попадах на мръсно парче, което беше загубило приятната си миризма. Дори когато имах пари в банката, купувах евтини и крещящи дрехи, книги, хранителни стоки и всичко, от което имах нужда, и спестявах останалото за черни дни, които така и не дойдоха. Никога не съм бил „в бялата лента“. Никога не съм се чувствал богат и не съм смятал, че е възможно да харча пари и да правя себе си щастлив. Когато преработих отношението си към парите, причините станаха напълно ясни. Вярванията ми за парите бяха безнадеждно объркани и противоречиви.

От друга страна, свързвах просперитета със свобода, свободно време, радост, изобилие, пътуване и възможности, а липсата на пари с борба, саможертва, самосаботаж, страх от глад и студ. Но също така комбинирах просперитет с егоизъм, алчност, материализъм, коравосърдечие, арогантност и скука, като детския библейски образ на камилата и иглените уши. Бедността също насърчи романтичните картини на борещия се художник, на по-низките изисквания и очаквания и на някои от пресметливата практичност, възпитана в мен в северна Англия. („Ще се справим някак си, само трябва да имаме търпение.“) Мислех също, че бедните хора имат по-развито чувство за топлина и общност - и това ми се стори много хубаво и правилно! Освен това имах спомен от други животи за обета за бедност. Нищо чудно, че трябваше да работя здраво за пари.

След като се отървах от моето мъченичество и двусмислие относно парите, старите ми страхове се стопиха във въздуха. Въпреки че доходите останаха същите, парите престанаха да бъдат проблем, тревога, източник на вина и безпокойство, а се превърнаха в надежден приятел. Въпреки че полагах по-малко усилия, сега вярвах, че всеки път, когато имам нужда от пари в брой – дали да платя сметки, да отида на фризьор или да пътувам в чужбина – това ще бъде възможно. Започнах да виждам света като изобилно и радостно място. Вече не свързвах парите с отчаяна работа, страсти, страхове, алчност; напротив, думи като „подсилвам, радвам се, давам, бъди гостоприемен, предавам“ започнаха да идват на ум. Моите свободни асоциации за богатството се промениха радикално: „Просперитетът тече през сърцето ми като канал от чиста светлина - Светлината на Вселената - която ми предлага своето безгранично богатство. Това е ключът, който отваря вратата към чудните възможности на живота. Това е стъпка в моето духовно израстване. Сега парите влизат в живота ми лесно и приятно. Колкото повече имам, толкова повече мога да се наслаждавам и споделям. Отварям себе си като пътя към светлината.”

Промяна на вярванията
Да приемем, че вече сте осъзнали друго негативно или ограничаващо убеждение, което бихте искали да промените. (Ако не, просто слушайте поредица от мисли или разговор за половин час. Потърсете мисли, които включват „освен ако“, „трябва“, „трябва“, „не мога“, „но“, „опитвам се“, „трудно“, „задържане на нещо“, упрек към други хора, самосъжаление, всякакви страхове и съмнения, цинизъм, вина, осъждане на себе си или другите, чувство на безпомощност или вярвания на психологията на бедността). Сега как ще промените тези вярвания?

1. Започнете, като помислите откъде идва това вярване. От баща ти? Майки? учители? Баба и дядо? Приятели? От книги? Телевизия? От вашия съпруг? Може би дори няма да си спомняте. Но ключовата стъпка е да поемете отговорност за това убеждение. Приемете, че никой не ви кара да му вярвате. Вие го избрахте. Не се обвинявайте за този избор. Имахте своите причини за това навремето. Просто го притежавайте, сякаш е ваш.
2. Сега изберете ново убеждение, основано на любов, доверие, благополучие и убеждението, че ние създаваме собствената си реалност. Ето няколко примера:

Стар
- Животът е пълен със страдание.
- Парите никога не ми стигат.
- Щастието не трае дълго.
- Имам три настинки годишно.
- Аз съм неудачник.
- Ако аз имам повече, другите имат по-малко.
- Детството ми ме разглези.
- Не мога.

Нов
- Животът е пълен с радост.
- Винаги имам достатъчно пари.
- Щастието винаги трае.
- Винаги съм здрав.
- Аз съм успешен.
- Достатъчно за всички.
- Научих толкова много като дете.
- Мога да правя каквото си искам.

Новото убеждение трябва да е абсолютно положително. Неуспешно е да се замени убеждението „Аз съм провал“ с „Аз не съм провал“. Ако ви кажат да не мислите за полярна мечка, какво ще стане? вярно Все едно да помолите учениците да не се кикотят. И вашето подсъзнание не може да се опита да не бъде губещ, преди да нарисува образа на губещ. Така че изберете успеха. Нарисувайте положителен образ.

Следващата стъпка е да решите защо поддържате старото вярване. Можете просто да си зададете този въпрос, да седнете тихо с химикал и хартия в ръце и да изчакате отговорите да дойдат. Този прост метод може да работи чудесно.
Джил Едуардс

Пример за такъв случай е историята на Марина, която погрешно приема собствените си вярвания за факти. Марина си помисли: „Ако имах пари, животът ми щеше да е щастлив. Ако не бяха семейството и децата, за които трябва да се грижа, щях да се заема с писане и да започна книга, за която отдавна мечтая. Ако бях по-млада, можех да скъсам отношенията със съпруга си, който не ме уважава и не цени труда и усилията ми в тази къща, и да намеря нов, който да ме обича и да направи живота ми по-щастлив.”

Но един ден на Марина й омръзна да бъде напълно недоволна от живота си и тя реши да го промени и започна с убежденията си. Момичето си зададе следните въпроси: „Откъде да знам, че това наистина е вярно? Защо вярвам в това? Има ли конкретни примери, които противоречат на убежденията ми? Това беше първата стъпка към постигането на собствените й цели, защото за да унищожите вярванията, които ограничават живота ви, трябва да разберете, че всичко не е така, както изглежда.

Убеждението е обобщение, познато на човек, фиксирано в съзнанието му, на което той е свикнал да разчита, без дори да мисли колко е адекватно за конкретен контекст. Всичко, което човек мисли за света, за себе си и за другите хора, е плод на фантазия, възприятие, което е залегнало в неговото подсъзнание и контролира неговото мислене и поведение. Ето защо, за да промените живота си, трябва да започнете с промяна на убежденията си.

Марина трябваше да се постарае много, за да стигне до собственото си щастие, защото промяната на нагласите, които са били фиксирани в съзнанието й през по-голямата част от живота й, не е лесен въпрос. Когато осъзна, че целият й живот е в нейни ръце и само тя може да реши какво да прави с него, тя започна да действа и да се изкачи по високата стълба, която доведе до успеха.

Момичето се записа за онлайн курсове по писмена форма и когато уменията й бяха усъвършенствани до правилното ниво, тя започна дълга и усърдна работа върху собствената си книга. Беше й трудно да съчетава любимия бизнес и семейния живот, но знаеше, че усилията й си заслужават. Завършването на книгата отне 5 години, през което време децата й пораснаха и отидоха в колеж, а тя имаше повече свободно време, което изразходваше за популяризиране на резултата от работата си.

Книгата й е издадена в широк тираж и придобива популярност, благодарение на което финансовото й състояние се подобрява. Тя вече не беше зависима от съпруга си и можеше да си позволи да напусне нелюбим човек и да започне живота от нулата. Тя се премести в нов апартамент и посвети времето си на писане на нови книги, защото точно това я направи щастлива.

Примерът на Марина показва последствията от приемането на ограничаващите вярвания като факти и как ще се подобри качеството на живот, ако тези вярвания бъдат унищожени. Основното нещо е упорита работа върху себе си и правилното мислене.

Какво е вяра и как се различава от факта? Примери за човешки вярвания и факти.

Убежденията са принципите и правилата, върху които е изграден животът на човека. Това са нашите възгледи за обективния свят и генераторът на нашите психологически модели. Това е мислено представяне на структурата на околния свят.

Вярванията и фактите са различни понятия, които често се бъркат погрешно. Всеки човек има определени вярвания за себе си, своите способности и възможности, както и за другите хора и отношенията си с тях. Всички те имат индивидуален характер. „Казах ти“ е успокояващ израз, защото означава, че вярванията ни са се оказали справедливи. Това ни дава фалшива увереност в неоспоримата истинност на нашите идеи.

Има обаче неща, които не зависят от вярата на човек в тях - например физическият закон за запазване на енергията. Няма да спре да действа само защото човек не вярва в него. Някои се отнасят към собствените си вярвания относно взаимоотношенията, способностите и възможностите като към неопровержими факти, като закона за запазване на енергията. Това обаче абсолютно не е вярно. Убежденията активно отразяват социалната сфера на нашия живот и са способни на промяна.

Списъци с най-разпространените вярвания за славянските земи

„Няма останали пари“. Много хора казват тази фраза почти всеки ден. Гласно или тихо, няма значение. Трудно е да се борим с това убеждение, защото за да направи това, човек трябва действително да има пари. За да преодолеете негативното отношение, можете да спестите 10% от доходите си и да не ги харчите. Трябва да си повтаряте „Винаги имам пари“, да свикнете с тази фраза и да я превърнете в мото.
"Не можете да правите пари с честен труд." Изричайки тази фраза, човек се предпазва от финансов просперитет. Съгласява се, че колкото и честно да работи, пак няма да живее в изобилие. Тази фраза трябва да бъде заменена с: „Колкото повече и по-усърдно работя, толкова по-голяма е вероятността за моето финансово благополучие.“
"Парите развалят човека." Тази фраза показва, че човек се страхува от парите. Тя програмира, че финансовото благополучие разваля човека като личност, разваля го. Тази нагласа трябва да бъде заменена с положителна: „Парите носят ползи на живота ми и подобряват качеството му“.
"Парите изтичат като вода." Наистина, ако парите са вода, тогава как можете да ги задържите? Трябва да си повтаряте: „Аз плувам в океан от пари, те се носят към мен“.

— Няма нищо особено в мен. Истината е, че човек не е нежен със специална дарба. Основното нещо по пътя към успеха е да бъдете себе си и да сте готови за упорита и целенасочена работа. Успешният човек не мисли за това, което няма, той се фокусира върху това, което има и какво може да получи в бъдеще.
„Бих го направил, ако знаех, че усилията ми ще се изплатят.“ Във всички професии успешните хора печелят много повече, защото са работили изключително много в момент, когато очакваните ползи дори не са били на хоризонта. За да постигнете награди за упорит труд, трябва да мислите за това като за заслужена награда.
"Зает съм". Тази фраза е често срещан капан за мислене. В действителност имате точно толкова време, колкото другите хора. Единственият въпрос е как го използвате.

"Храната е моят враг." Хората, които се опитват да влязат във форма, често си налагат строги диетични ограничения, което ги кара да забравят, че храната всъщност е приятел. Именно тя ни засища, дава ни сила и енергия. Да, трябва да можете да изберете правилната храна, но е важно и правилното отношение на човек към нея.
„Мазнините в храната ми ще станат мазнини в тялото ми.“ Всъщност това не е вярно. Мазнините са важна и необходима част от нашата диета. Всички хормонални процеси в тялото възникват поради метаболизма на мазнините. Основното нещо е да се консумират правилните мазнини, които задействат тези процеси.
"Когато отслабна, ще стана щастлив човек." Всъщност можете да намерите щастието сега, дори преди да сте достигнали целта си. Трябва да насочите вниманието и енергията си към себе си, вашите цели, взаимоотношения, вашето щастие тук и сега. Това е важно, защото животът е приключение и за да е интересно, трябва да участваш в него.

Взаимоотношения:

„Той/тя не казва какво има предвид.“ Много хора се съмняват в искреността на своите приятели и партньори, придавайки на действията си мотиви, които всъщност не съществуват. Може би проблемът е ниското самочувствие, човекът не се смята за привлекателен като личност и вярва, че неговите приятели или партньор заслужават по-перфектен приятел.
„Не мога да кажа „не“ на моя приятел или партньор.“ Много хора вярват, че истинското приятелство или любов изисква пълно отдаване на себе си. Задоволяването на вашите лични нужди обаче винаги трябва да е на първо място. Един добър приятел или партньор трябва да разбере това.
„Един приятел/партньор трябва да прави за мен това, което аз правя за него.“ Принципът на реципрочността е прекрасен, но често се разбира погрешно. В действителност едно добро дело не изисква „заплащане“, когато го правите искрено.

„Щастието ще дойде, когато променя външните обстоятелства.“ Разпространено е схващането, че щастието може да се постигне чрез отслабване, печелене на пари, купуване на определено нещо и т.н. Но същността на щастието всъщност е да се наслаждаваме на простите неща въпреки трудните обстоятелства.
"Щастието се крие в определено нещо." Често можете да чуете от хората, че щастието се крие в семейството, децата, парите и т.н., но както вече споменахме, щастието не винаги зависи пряко от външни обстоятелства. Можете да имате всичко, от което човек изглежда се нуждае за щастие, и да не го имате. Тази емоция трябва да идва преди всичко от вътрешната хармония на човека, от способността му да намира радост в простите неща.
"Щастливите хора не могат да бъдат тъжни." Редно е да си нещастен в определени ситуации. В живота на човек има добри и лоши моменти. Трябва да си позволите да бъдете тъжни. Парадоксът е, че това ще доведе до щастие.

Похвалете читателя за желанието му за самоусъвършенстване и го насърчете да идентифицира своите негативни нагласи

Ако четете тази статия, вие сте на прав път. Желанието за самоусъвършенстване винаги е похвално и ако наистина вложите цялата си сила в работа върху себе си, покажете истинско усърдие, несъмнено ще постигнете целта си.

Идентифицирането на негативните вярвания и коригирането им е първата стъпка към вашия успех, така че трябва да положите всички усилия да ги идентифицирате и да ги замените с положителни.

Да започна

НЯКОЛКО ДУМИ ЗА ВЯРВАНИЯТА И ТЕХНИТЕ ФУНКЦИИ

Убеждения- Това обобщениевсяка връзка между различните прояви на жизнения опит.

какво и как работи
какво е следствието от какво и как всичко е свързано

Ние виждаме в света това, което сме свикнали да виждаме „през” нашите вярвания ( Например двама старци вместо млад мъж и жена да се веселят и пеят с китара)

Примери за вярвания:

Всичко е създадено от Бог
Земята е кръгла
Доброто образование е ключът към успеха
Мнозинството не може да греши

Убежденията условно се разделят на „ограничаващи” и „подкрепящи”

Ограничаващи вярвания , както разбирате, създават строги правила, спазването на които ограничава човек в мисленето и действията му.

Мъжете не плачат
Най-важното нещо в живота на една жена е семейството
Никога няма да мога да направя това
Аз съм неудачник
Не мога, защото нямам пари (образование, връзки и т.н.)
Сега е криза и никой нищо не купува

Поддържащи вярвания , напротив, създават условия за свобода на мисълта и действието

Щом другите могат да го направят, значи и аз мога.
Мога да променя себе си
По време на криза трябва да опитате нови неща.
Винаги ще има други начини и възможности.
Хората могат да бъдат различни
Имам право да обичам (успеха, живота си и т.н.)

Функции на вярванията:

Вярванията правят света „разбираем“ и прост за нас
Те създават „карта на реалността“, въз основа на която ние вземаме решения и действаме в тази реалност

Каквито са ни вярванията, такъв ни е животът.

Бог няма други ръце освен вашите. За да постигнете това, което искате, трябва действайте в действителност
Действията се определят от нашите "карта на реалността"
Нашата карта на реалността е създадена от убеждение(за това как работи, какво следва от какво и какво е свързано с какво)

Оказва сеВярвам, че ако не можете да постигнете Успеха, който желаете (да си поставите цели според дадени критерии), въпреки че това е достъпно за другите, тогава вината е вашата „карта на реалността“, т.е. вашите вярвания.

ТОП 5 ОГРАНИЧАВАЩИ УБЕЖДЕНИЯ, КОИТО МОГАТ ДА УБИЯТ УСПЕХА ВИ

1. ВЯРВАНИЯ ЗА СЪЩЕСТВУВАНЕТО НА ЕДИННА ИСТИНА

Има една неопровержима истина. Нещо е неоспоримо и единствената истина. Няма алтернативи (не виждам, не приемам, мисля, че са неверни и т.н.). Аз и всички трябва да разчитаме на тези истини и да се придържаме към тях.

2. УБЕЖДАНЕ ЗА СЪЩЕСТВУВАНЕТО НА ЕДИНЕН СТАНДАРТ ЗА КОРЕКТНОСТ

Има определени „правилни и общи за всички“ критерии за оценка. Ако не ги срещнете, значи не сте коректни (дефектни) и следователно не заслужавате да получите своя успех.

3. ВЯРВАНЕТО, ЧЕ МИНАЛОТО Е ОСНОВАТА НА НАСТОЯЩЕТО И БЪДЕЩЕТО

Всичко е взаимосвързано. Миналото влияе на бъдещето. Миналото не може да се промени. Това означава, че нищо не може да се промени в настоящето и бъдещето. Което означава, че няма нужда да опитвате.

4. ВЯРВАНИЯ ЗА ИНТЕРНАЦИОНАЛНОСТТА НА НЕЩАТА

Ако имаше А, щеше да има Б, или Ако имаше А, щеше да има Б.

Две или повече събития са свързани в едно цяло чрез установяване на причинно-следствена връзка

5. ВЯРА ЗА НЯКОИ ЗАКОНИ НА СВЕТОВНОТО ПОДРЕЖДАНЕ

Не можете да промените нещо, защото така работи светът.

Вярата не е обяснена или оправдана по никакъв начин.

ЗА УНИЩОЖАВАНЕ НА ОГРАНИЧАВАЩИ ВЯРВАНИЯ, ОТ КОИТО ВИ Е НУЖДА

…. да разбере това

Всичко не е както изглежда!

Убеждения- това е нещо познато, веднъж записано в нашето съзнание и подсъзнание обобщение, на което разчитаме, без да се замисляме или да проверяваме адекватността му за даден контекст.

Нашият мозък е просто автоматичнопроизвежда тези обобщения, когато се появи някакъв стимул, за да опростете нашия процес на вземане на решения.

Вярата е ИЛЮЗИЯ НА УМА, създаден веднъж и от някого, възприеман от вас като истина, заложен в подсъзнанието като информация, на която може да се вярва, и използван като основа за вземане на решения

Всичко, което мислите за света, себе си и обстоятелствата, е така плод на вашето въображениеили вашето възпитание, s вкоренени в твърди езикови форми и сега контролиращи вашето мислене и поведение

Убежденията се фиксират в главата въз основа на:

твърдения, получени от възрастни в детството и получили статут на истина
собствен опит, при повторение 2-3 пъти
обобщения на преживяванията на някои значими хора в близост

Убежденията са условен рефлекс на ума, навик, стереотипна реакция на разбиране, обяснения на ситуацията, когато се появи определен стимул.

Добри новини:

Можете да работите с условни рефлекси. Могат да се монтират и демонтират по желание

Но повече за това в някоя от следващите статии.

Междувременно, ако откриете, че имате някое от описаните по-горе вярвания, тогава Първо си задайте следните въпроси:

И още един много важна забележка.

Ограничаващите вярвания често имат защитна функция за човека. Покриват се вторична ползакоито човек получава, когато действа или не действа въз основа на това убеждение.

Например, много удобноне се напрягайте и избягвайте негативните оценки за другите или пораженията, прикривайки се зад убеждението „Какво да правя. Ето как работи светът. За едни всичко, за други нищо.”

Така че още един въпрос, който може да бъде полезен в тази ситуация

Всички предстоящи събития на страницата

Отрицателни, ограничаващи вярвания.

Създайте своя собствена позитивна реалност.

Нашата индивидуална система от вярвания е сред най-важните фактори, влияещи върху способността ни да създаваме реалността, която желаем.

Животът, който живеем, се влияе от много фактори, от които в една или друга степен зависи способността на човек да подобри качеството на живота си. А нашата индивидуална система от вярвания е сред най-важните фактори, влияещи върху способността ни да създаваме реалността, която желаем.
Убежденията често определят поведението на човек и начина, по който той вижда и възприема света около себе си.

Представете си ситуация, в която сте абсолютно убедени, че човекът, в когото сте влюбени, харесва вашия приятел. В този случай дори обикновената покана за вечеря с обекта на вашата симпатия ще се превърне в изключително трудна стъпка за вас. Разбира се, това е преувеличена ситуация, но тя ясно илюстрира влиянието на вярванията върху нашето вземане на решения.
Друго ясно доказателство е добре познатият „плацебо ефект“. При пациенти, които са били убедени, че им се дава лекарство, симптомите на заболяването са изчезнали (около 30%), въпреки че веществото няма нищо общо с лекарството.

Ако искате да създадете своя нов живот, вашата идеална реалност, тогава първо трябва да се справите с така наречените ограничаващи вярвания, които постоянно влизат в конфликт с настоящата реалност и ни насърчават да действаме неефективно. Отрицателните емоции, които човек изпитва в огромни количества, имат същото свойство и именно доминиращите отрицателни емоции показват преобладаването на ограничаваща система от вярвания. По същия начин всяко негативно мислене създава големи пречки по пътя към една нова щастлива реалност.
За да промените напълно една система от вярвания, което означава завинаги да прекратите ограничаващите вярвания, е необходимо да коригирате негативния емоционален фон и вярванията, които пораждат това състояние.
Самоувереността ни е тази, която има най-голяма способност да ни влияе.
Променете ги и дълбоките промени, които ще настъпят в живота ви, ще го направят по-добър и по-красив.

Влиянието на вярванията върху човешкото поведение

Имайки предвид преобладаващата роля, която вярванията играят при формирането на определен стил на поведение на човека в ежедневието, можем спокойно да кажем, че започвайки промени с тях, вие ще преместите „снежната топка“ и скоро промените вече няма да изискват такива промени от вас .без неизмерими усилия всичко ще се случи почти от само себе си.
Ето един прост пример.
Мислено симулирайте ситуация, в която си поставяте за цел да отслабнете преди лятната ваканция. Въведени? Сега помислете за това: ако сте повлияни от вярата, че нищо няма да се получи, тогава да се мотивирате да правите необходимите упражнения и диета ще стане повече от проблематично.
И ако това е вярно, тогава не трябва да очаквате резултати, защото ако срещнете първото препятствие и не успеете да го преодолеете, ще приемете това доказателство за провал и просто ще се откажете.
И колкото и да се борите с негативните емоции за това, колкото и мотивационни техники да прилагате, едва ли ще даде резултат, докато не се отървете от най-негативното ограничаващо убеждение „Така или иначе няма да успея“.

За да постигнете значителни, измерими подобрения и да промените реалността си, трябва целенасочено да промените ограничаващата си система от вярвания, за да разрешите всички проблеми в областта на живота ви, която ви интересува.

Възможни ограничаващи вярвания за повечето хора
. За мен е невъзможно да имам успешна кариера и удовлетворяващ личен живот едновременно
. ако стана открит и честен, хората ще започнат да се възползват от това
. ако стана открит и честен, жените ще започнат да се възползват от мен
. Невъзможно ми е да се примиря с факта, че мъжете са това, което са
. Невъзможно ми е да се примиря с факта, че жените са това, което са
. Невъзможно е да си простя, че пропуснах истинската любов
. Никога няма да мога да преодолея недостатъците си
. Аз съм човек, който е несигурен
. Никога няма да бъда успял човек
. Никога не мога да спечеля достатъчно
. Няма да мога да си намеря подходяща работа
. Не мога да остана спокоен, когато трябва
. Не мога да изразявам чувствата и емоциите си открито
. Не мога да се концентрирам, когато трябва
. Аз съм нетърпелив човек
. Нямам достатъчно търпение в отглеждането на деца
. Не понасям разговорите с близките си
. Липсва ми сдържаност в общуването със съпруга ми
. Не мога да привлека достоен партньор в живота
. Не мога да бъда добър лидер
. Няма да мога да помоля за помощ
. Избирам грешните мъже/жени
. Никога не съм имал късмет във връзките
. времето ми изтече
. Няма да покажа истинското си аз, мъжете се страхуват от това
. Не мога да бъда щастлив без партньор

Как да се научим да разпознаваме ограничаващите вярвания?

Основната причина за много неуспехи в живота не е патологичният лош късмет, а нашата собствена идентификация с ограничаващи вярвания, които ние самите започваме да смятаме за верни без причина. Мислите и емоциите на човек могат да обърнат света с главата надолу, създавайки определена визия ситуацията изобщо не е реална. Просто решихме и разбираме, че всичко не може да бъде по един или друг начин.

За пример вземаме твърдението, че „парите се печелят трудно“. Това убеждение вече се възприема като единствения правилен вариант за развитие на събитията, като причина да действаме по този начин или да не правим нищо. Възможно ли е да се справим с това състояние на нещата? Да, като идентифицирате, че имате това ограничаващо убеждение и го замените. как?
Първото нещо, което трябва да направите, преди да започнете да променяте живота си, е да замените съществуващите вярвания, които не ви позволяват да се движите в правилната посока. Просто трябва да се запитате: „Какво ми трябва, за да успея в тази област?“
Предлага ви се списък с въпроси за самоанализ, които ще ви помогнат да откриете своите вярвания.
1. От какво може да се нуждае човек, за да постигне целта си?
2. Какви вярвания могат да доведат човек до такова незавидно положение?
3. Какво може да се каже за вас като човек, участващ в предложения бизнес? (например печелене на пари)
4. Как можете да опишете предложената дейност, в която искате да успеете?
5. Какво можете да ни кажете за хората, които са успели във въпросната област? (в този, който ви интересува от гледна точка на преодоляването)
6. Как можете да сравните света със сферата на живота, която ви интересува?

За да идентифицирате ограничаващите вярвания в собствения си ум и да ги замените, трябва да използвате упражнение, което ви позволява да правите това ефективно.

Внимателно обмислете вярванията, които са представени в списъка, и идентифицирайте тези, които ви подхождат най-много.
След това използвайте предложените въпроси и получете отговори на тях, така че вашите собствени вярвания да се появят.
Използвайте някакъв метод, за да осъзнаете ограниченията, които сте идентифицирали, и заменете негативната система от вярвания с по същество истинска система, нова желана реалност за вас.
И така с всеки нов въпрос и убеждение.

Най-важният резултат трябва да бъдат положителните емоции и пълната вяра, че вярванията, които пречат на пътя към успеха, вече не са там, а на тяхно място има нова система от положителни, ефективни вярвания, която се е формирала.
Запитайте се:
1. Има ли някакво значение предишното ограничаващо убеждение?
2. Наистина ли вярвам в новата система от вярвания в този момент?

Не е необходимо да оставяте препятствия по пътя към целта си, тогава късметът със сигурност ще бъде на ваша страна.

Мускулният тест е приложно упражнение в кинезиологията, науката за движението. Основава се на факта, че мускулната реакция на тялото към истината и към лъжата е различна. Истината ни укрепва, лъжата ни отслабва. На подсъзнателно ниво тялото ни знае кое е добро и кое е лошо за нас, къде е истината и къде лъжата. Това може да се използва за определяне на избора на това, което трябва да направите, кой продукт е полезен, проверка на валидността на твърдението и т.н.

Ще го използваме, за да тестваме наличието на определени негативни вярвания в нашето несъзнавано. Как сами да проведете мускулен (кинезиологичен) тест:

Стой изправен. ръцете надолу. Отпуснете краката, цялото тяло.
Поемете 3 дълбоки вдишвания. Затвори си очите.
Калибрирайте тялото си. Кажете му „Това е моето да“. И слушайте тялото си. Трябва да се наведе напред.
Сега кажете „Това е моето не“. Слушайте тялото. Трябва да се облегне назад.

Сега можете да задавате въпроси и да получавате отговори от тялото си. И знайте, че определено не лъже! То просто не знае, че това е възможно. То съществува и, изпълнявайки своите физиологични функции, винаги се стреми към хармонично състояние.

Как да идентифицираме негативните нагласи? 4 нива на вярвания.

Веднага мога да напиша, че някои от негативните нагласи, които са дадени по-долу, може да изглеждат странни и дори неразбираеми. Факт е, че всеки от нас има собствен личен опит, опит на нашите предци, колективен опит, опит от минали животи и т.н. Има 4 нива на вярвания в ThetaHealing.

Базово ниво на вярвания. Убежденията на това ниво са това, на което сме били научени в живота си. Това, което сме приели от малки и то е станало част от нас.

Генетично ниво на вярвания. Ние получаваме вярвания от това ниво от нашите предци или те са добавени към гените ни през живота ни.

Историческо ниво на вярвания.Вярванията на това ниво се отнасят до спомени от минали животи или дълбока генетична памет, или преживявания на колективното съзнание, които пренасяме в настоящето.

Душевно ниво.Убежденията на това ниво са всичко, което човек представлява. За да работи на това ниво, практикуващият се обръща към самата душа на човек, към самата същност на този човек.

Откъде идват негативните убеждения (отрицателните нагласи)?

Най-често от детството. Детето се ражда и започва като гъба да попива всичко, което му се предава от хората около него и околното пространство. Въз основа на тази информация човек в ранна възраст развива основна система от ценности - характер, в съответствие с който изгражда бъдещия си живот.

И така, вярванията, които са представени по-долу, са вярвания, които съм идентифицирал, докато съм работил с други хора. Някои от тях наистина може да изглеждат много странни, но всеки човек има собствен опит. Идентифицирането и разкриването на негативни вярвания и нагласи, особено сами, е доста усърдна работа, която изисква голямо съзнание. Следователно, като тествате инсталации от други източници, можете значително да ускорите процеса на „почистване“ на вашите подсъзнание от тези плевели.

Видео уроци по математика.

Негативните нагласи блокират любовта, личния живот и създаването на семейство.

Отрицателни нагласи за мъже/жени:

Първият блок от негативни нагласи (убеждения) са негативните нагласи за мъжете/жените. За съжаление се случва отношенията с противоположния пол често да носят не само радост, но и много негативни преживявания. В резултат на това някои от следните вярвания може да присъстват в несъзнаваното.

Всички мъже са женкари.
Мъжете са женкари.

Бих искал веднага да поясня, че вярването: „Има женкари сред мъжете“ е нормално вярване. Тъй като е вярно, че сред мъжете има женкари и няма смисъл да го отменяме. Бог им е съдник. Оставете ги да "ходят". Но убеждението: „Всички мъже (мъже) са женкари“ вече е отрицателно убеждение, с което трябва да се работи.

Всички мъже са задници.
Всички мъже изневеряват.
Мъжете са мръсни, похотливи животни.
Мъжете искат само секс.
Мъжете не се интересуват от нищо друго освен от секс.
Мъжете се интересуват само от ядене, сън и секс. (Това каза майка й на един от моите клиенти. И ако буквално, звучеше така: „Баща ти трябва само да яде, спи, прави секс.“ Ако решите да работите върху своите вярвания, тогава запомнете какво и в какво думи, които вашите родители или хора са ви казали на техните заместници.)
Мъжете само ядат и спят.
Тича след всички.
Нито една пола няма да бъде пропусната.
Майната му на всичко, което се движи.
Мъжете са животни (животни, създания...).
Само тези, които нямат избор, остават верни.
В природата няма верни мъже.
Мъжете преследват жените само за да се утвърдят.
Мъжете преследват жените не за да изградят семейство или да създадат връзки, а за да угодят на своето ЕГО. Себеутвърждаване.
Мъжете се интересуват само от тяхното ЕГО и техните амбиции, но не ги интересуват чувствата на жената.
Най-важното за един мъж е приятелите му да му завиждат.
Мъжете не се интересуват от чувствата на жените.
Мъжете изкарват гнева си върху жени (съпруги, деца, по-слаби хора и т.н.) за техните неуспехи.
Мъжете са груби, груби и неуважителни към жените си (жени, деца, по-слаби хора). Такова отношение може да възникне при жена, която е израснала в семейство, където бащата е потискал майката. Може би той също изискваше строго, дори безпрекословно подчинение към себе си. И наказваше строго за всяко провинение.
Това е признак на мъжественост (истински мъж), за да се наложиш върху по-слабите. (БРАВО жени, които са привлечени от "лоши момчета")
Истинските мъже, истинските мъже винаги се налагат на по-слабите.
Да се наложиш на по-слабите е знак за мъжественост.
Силният винаги потиска слабия.
Утвърждавам се върху по-слабия, разпръсквайки гнило върху най-слабия - той показва своето надмощие и превъзходство.
За един мъж показването на чувства е признак на слабост.
Осъждам мъжете, които плачат.
Истинският мъж трябва да бъде груб, твърд, жесток.
Истинският мъж е като кремък. Не трябва да показваш чувствата си.
При първите трудности в отношенията мъжете си тръгват.
Мъжете са алкохолици.
Всички мъже пият алкохол.
Всички мъже са алкохолици.
Всички истински мъже пият алкохол.
Мъжете не знаят как да обичат.
Мъжете са отвратителни.
Мъжете са егоисти.
Мъжете не са нищо друго освен проблеми.
Трудно се намира нормален мъж.
Не останаха нормални мъже.
Вече не останаха истински мъже.
Мъжете са напълно изчезнали в наши дни.
Мъжете не са нищо друго освен безпокойство.
Мъжете не са нищо друго освен проблеми.
Мъжете не са нищо друго освен неприятности.
Нещастна съм заради мъжете (мъжете).
По-добре е да не се забърквате с мъжете.
По-добре е изобщо да не се забърквате с мъжете.
Без мъже е по-лесно.
Без мъже е по-лесно.
Без мъже е по-свободно.
Няма мъже - няма проблеми.
Мъжете са опасни.
Мъжете са агресивни.
Имам отвращение към мъжете.
Страх ме е от мъжете.
Любимият мъж е съдия, който трябва да издържи изпита с отличие.
В присъствието на мъжа, когото харесвам (мъжа, когото обичам), трябва да съм перфектна във всичко. (Това или подобно отношение може да възникне при жени с взискателни бащи. Бащата на една моя клиентка изискваше тя да бъде перфектна във всичко. Всяка пъпка по лицето й беше повод за скандал. Още докато растеше, тя несъзнателно възприемаше всяко мъж, който харесваше, като строг проверяващ и се опитваше да бъде перфектен във всичко в негово присъствие, което предизвика силно вътрешно напрежение и големи проблеми с личния ми живот.)
Трябва да се адаптирам към мъж.
Трябва да угодя на един мъж.
Трябва да угодя на един мъж.
Човекът и неговите интереси са на първо място за мен.
Трябва да бъда това, което един мъж иска да бъда.
Трябва да убедя мъжа, че ще се чувства добре с мен.
Ако не мога да убедя един мъж, че ще се чувства добре с мен, тогава той няма да иска да бъде с мен.
Трябва да се наложа на един мъж.
Ако не мога да покажа и убедя един мъж, че ще се чувства добре с мен, тогава той ще замине за друга жена.
Оказвам натиск върху мъжете.
Видео уроци по математика.
Потискам мъжете.
Аз съм по-умен от всички мъже.
Мъжете са глупави.
Ако аз харесвам този мъж, значи всички жени около мен го харесват.
Страхувам се от връзки с мъже.
Страх ме е да допусна мъже до себе си.
Мъжете обичат тези, които не ги обичат.
Един мъж да те обича и да бъде с теб, той не може да бъде обичан.
Мъжете харесват безпомощни жени.
Мъжете обичат безпомощни жени.
За да бъда обичан, трябва да стана безпомощен
Презирам мъжете.
Презирам алкохолиците.
Презирам мъжете, които пият алкохол.
Презирам слабите мъже.
Ако човек печели по-малко от мен, значи не е мъж.
Презирам слабите мъже.
Презирам мъжете, които печелят по-малко от мен.
Не приемам мъжката любов.
Отхвърлям любовта на един мъж.
Любовта на един мъж е опасна за мен.
- Всички жени са курви.
- Имам отвращение към жените.
- Страх ме е от жените.
- Жените са глупачки.
- Всички нещастия се дължат на жените.
- Жените не са нищо друго освен нещастие.
- Жените са или умни, или красиви.
- За жените основното са парите.
- Жените се интересуват само от пари.
- Жените харесват само богати мъже.
- Няма умни жени.
- Жените се бесят на богати мъже.
Отрицателни нагласи, които говорят за идеализиране на личния живот.

Идеализацията е някаква свръхценна идея, много важно очакване за нас. И ако нещо в живота не се случи в съответствие с това „очакване“, тогава възникват негативни преживявания, които блокират появата на това, което искаме в живота. В случая семейството, взаимоотношенията и всичко свързано с личния живот.
- Отдавам твърде голямо значение на един мъж в живота си. (Ако отговорът е "да", това означава, че има "идеализация" на мъжете, връзките, семейството и всичко свързано с това)
- Отдавам твърде голямо значение на личния си живот.
- Животът без мъж е непълен.
- Една жена не може да живее без любов (любов към мъж, отношения, семейство, деца).
- Една жена не може да бъде щастлива без любов (любов към мъж, отношения, семейство, деца).
- Една жена не може да живее без връзка.
- Трябва да има мъж.
- Една жена не може да се чувства пълноценна без мъж (семейство, връзка).
- Ако не мисля за един мъж, той никога няма да се появи.
- Ако мисля за нещо различно от мъже и връзки, тогава никога няма да ги имам (мъже и връзки).
- Истински, пълноценен живот ще започне едва след като в живота ми се появи мъж.
- Осъждам самотните (разведени, неомъжени) жени.
- Неомъжените (разведените) жени са второ качество жени.
- Жена без мъж не е жена.
- Ако спра да мисля за него, връзката между нас ще бъде прекъсната. (За жени, които са фиксирани върху някакъв мъж)
Отрицателни нагласи за семейството и семейния живот.
- Когато се появят семейство и деца, животът ще започне да свършва.
- Когато се появят семейство и деца, това ще означава, че младостта е свършила.
- Семейство, деца, дом, успешна работа - всичко е толкова скучно и скучно.
- Семейство, деца, дом е твърде голяма отговорност за мен.
- Семейството твърде много ограничава свободата.
- Появата на семейство и деца означава край на забавен, свободен живот.
- Мъжете и жените трудно се разбират.
- Мъжете и жените трудно се разбират.
- Трудно е за мъжете и жените да бъдат щастливи заедно.
- Докато жената работи, мъжът се забавлява.
- Жената дърпа всичко върху себе си.
- В едно семейство жената се грижи за всичко.
- За жената е по-добре, когато мъжът не е вкъщи. (Майката на един от моите клиенти постоянно повтаряше колко добре и свободна се чувства, когато баща й не е вкъщи.)
- Няма да мога да създам щастливо семейство.
- Няма да мога да създам щастливо семейство.
- Не съм създаден за брак.
- По-добре е изобщо да не се жениш.
- Трябва да се подчиня на човека.
- Съпругата трябва да се подчинява на съпруга си.
- Съпругата трябва да се подчинява на мъжа си във всичко.
- За мъжете децата са бреме.
- За мъжете семейството е бреме.
- Парите и семейството се конкурират помежду си в живота ми.
- Парите и семейството са съперници.
- Парите заместват съпруга и децата ми.
- Мога да донеса повече полза на света, ако нямам семейство и деца.
- За силна, самодостатъчна жена е трудно да се омъжи.
- Ако една жена може да направи всичко сама, тогава тя няма нужда от мъж.
- Самодостатъчните, уверени жени са самотни, твърде силни и не се нуждаят от никого.
- Мога да направя всичко сам, така че нямам нужда от никого.
- Ако мога да направя всичко сама, тогава защо ми трябва мъж.
- Мога да направя всичко сама, така че нямам нужда от мъж.
- Няма нищо по-лошо от развода.
- Разводът е срам.
- Видео уроци по математика.
- Браковете се сключват на небето и затова разводът е грешен.
- Разводът е грях.
- Ако стана себе си, никога няма да се оженя.
- Моята сила, моите способности и моят потенциал плашат мъжете.

Вярата, че щастието може да бъде намерено чрез лишения. Ограничаващи вярвания. Често срещано женско погрешно схващане

Какво е вяра и как се различава от факта? Примери за човешки вярвания и факти.

Списъци с най-разпространените вярвания за славянските земи

Похвалете читателя за желанието му за самоусъвършенстване и го насърчете да идентифицира своите негативни нагласи

НЯКОЛКО ДУМИ ЗА ВЯРВАНИЯТА И ТЕХНИТЕ ФУНКЦИИ

Каквито са ни вярванията, такъв ни е животът.

ТОП 5 ОГРАНИЧАВАЩИ УБЕЖДЕНИЯ, КОИТО МОГАТ ДА УБИЯТ УСПЕХА ВИ

Ако имаше А, щеше да има Б, или Ако имаше А, щеше да има Б.

Не можете да промените нещо, защото така работи светът.

ЗА УНИЩОЖАВАНЕ НА ОГРАНИЧАВАЩИ ВЯРВАНИЯ, ОТ КОИТО ВИ Е НУЖДА

Как да идентифицираме негативните нагласи? 4 нива на вярвания.

Откъде идват негативните убеждения (отрицателните нагласи)?

Видео уроци по математика.

Негативните нагласи блокират любовта, личния живот и създаването на семейство.

Отрицателни нагласи за мъже/жени:

Видео уроци по математика.

Видео уроци по математика.

Какво ви пречи да се ожените?